Ida Corr: Vigtigt at Råbe Op

SINDbladet Nr. 6 | December 2013 | Udgivet af Landsforeningen SIND

Ida Corr: Vigtigt at råbe op

I regeringsgrundlaget står der, at psykiatriske sygdomme skal ligestilles med fysiske Foto: Lars Svankjær sygdomme. Nu kommer der et lovforslag om ligestilling mellem psykiatriske og somatiske patienter. Men kan man overhovedet tale om at ligestille psykiatriske sygdomme med fysiske sygdomme?

AF KNUD KRISTENSEN, LANDSFORMAND

inisteriet for Sundhed og Forebyg- Hermed indføres (hvis lovforslaget vedta- Det er derfor en nærliggende frygt, at den gelse har udarbejdet “Forslag til Lov ges) en formel ligestilling mellem psykiatriske på papiret så fine ligestilling vil ende som – ja Mom ændring af sundhedsloven og og somatiske patienter. lige netop – en ligestilling på papir. lov om klage- og erstatningsadgang inden for En reel ligestilling forudsætter, at psykia- Sundhedsvæsenet (Ligestilling mellem psyki- Reel ligestilling? trien i en årrække får en positiv særbehandling. atriske og somatiske patienter i forhold til frit Men vil det også føre til en reel ligestilling? sygehusvalg og ret til hurtig udredning i syge- Næppe! Ventelister husvæsenet og differentieret ret til udvidet frit For det første er en reel ligestilling med Allerede i dag er der en behandlingsgaranti i sygehusvalg.)” hensyn til udredning og diagnostisering psykiatrien på to måneder. Så skulle den ged vist være barberet! Fra nu næppe mulig – og ej heller altid ønskelig. Alligevel viser Danske Regioners aktivi- af er det slut med forskelsbehandlingen – eller At stille en psykiatrisk diagnose korrekt vil tets- og ventetalsopgørelser, at der 1. juli 2013 er det nu det? ofte tage tid, og det er oftest vigtigere at få var 330 børn og unge samt 1.297 voksne, der Nej, det er det ikke. Men giver det overho- stillet den korrekte diagnose end at få stillet havde ventet mere end to måneder på be- vedet mening at tale om ligestilling mellem diagnosen hurtigt. handling/undersøgelse. psykiatriske og somatiske patienter – mellem For det andet gør en lovændring alene det Lovgivning alene gør det med andre ord sygdom i sindet og sygdom i kroppen? ikke. ikke. Slet ikke! Ovennævnte lovforslag handler om sikre En af de store hindringer for en hurtig og psykiatriske patienter samme ret til frit syge- korrekt udredning er den eksisterende mangel Forbud mod diskrimination husvalg og udvidet frit sygehusvalg som so- på uddannede speciallæger i psykiatri. Denne Ventelister forekommer også for somatiske pa- matiske patienter – og om indførelse af samme mangel bliver ikke automatisk afhjulpet ved en tienter. Ventelister vil også fortsat forekomme ret til udredning og behandling som allerede lovændring. for psykiatriske patienter. er gældende for somatiske patienter (ret til ud- Regeringen og Danske Regioner afsatte Vi må derfor kræve, at den formelle ligestil- redning inden for en måned efter henvisning med økonomiaftalen for 2013 kr. 200 mio. til at ling følges op med en reel ligestilling. og ret til behandling inden 30 eller 60 dage ef- påbegynde en kapacitetsudbygning i psykia- Når loven har fået en passende tid, må vi ter udredningen (afhængig af sygdommens al- trien med henblik på at forberede indførelse af forvente og kræve, at psykiatriske patienter vorlighed). en udrednings- og behandlingsret. ikke venter længere end somatiske patienter Med lovforslaget indføres de samme regler Dette er et vigtigt og godt skridt i den rig- (over eller under den lovmæssige grænse). for henvisninger vedr. psykisk sygdomme som tige retning, men det løser ikke på kort sigt Er der fortsat en skævhed til ugunst for de allerede gælder for somatiske sygdomme. problemet med de manglende ressourcer i psykiatriske patienter, er der dømt ulovlig for- psykiatrien. skelsbehandling.

Følgende har også bidraget: Oplag anonymt, men redaktionen skal Nicole Nordin, Helle Wallentin, 8.000 kende din identitet. Paul Korsgaard m.fl. SINDs ambassadører Vi modtager betydeligt mere Indhold fra SIND-bladet må ger- materiale, end vi kan anvende i ne citeres med kildeangivelse, jf. bladet. Ikke anvendt materiale ophavsretslovens bestemmelser returneres kun, hvis dette er af- om citatret. Bladet påtager sig in- talt på forhånd. tet ansvar for indsendt materiale. SINDbladet Abonnement 42. årgang Udgivelsesplan Kr. 280 årligt. Landsforeningen SIND arbejder ISSN 1603-7057 SIND-bladet udkommer i alle li- for sundhedsfremme gennem ge måneder (februar, april, juni, Medlemsskab af SIND trivsel, forebyggelse og recovery. Udgiver august, oktober og december). Foto: Lars Svankjær Person: kr. 200 årligt inkl. abon- Landsforeningen SIND Indleveringsfrist for alt stof og Poul Nyrup Rasmussen nement på SIND-bladet. Jernbane Allé 45, 3. annoncer er den 2. i måneden Firmaer, institutioner m.v.: kr. 800 2720 Vanløse forud for udgivelsesmåneden. årligt inkl. abonnement på Tlf.: 35 24 07 50 Fax: 35 36 11 36 SIND‑bladet [email protected] Annoncer www.sind.dk Kontakt Henrik Harring Jørgensen. Girokonto Mandag-torsdag kl. 10-15 [email protected] 540-3944 Fredag kl. 10-14 Priser: Helside: 16.000.- SINDs pressetalsmand Redaktør Kvartside: 3.900.- Landsformand Knud Kristensen, Henrik Harring Jørgensen SIND-medlemmer får 15% rabat. 86 17 63 98/[email protected] Pressefoto: Cirkus Benneweis Redaktion Forsidefoto Diana Benneweis Knud Kristensen (ansvarsha- House of Corr vende), Jesper Steen Andersen, Protektor Lars Christensen, Lennart Karlin, Layout: SIND/bia Materiale til bladet Hendes Kongelige Højhed Kron- Per Harvøe, Pia Frydensberg og Redaktionen forbeholder sig ret prinsesse Mary er protektor for No. 001 Ingelise Svendsen. Tryk til at forkorte/redigere i tilsendt Landsforeningen SIND. KLIMA-NEUTRAL [email protected] KLS Grafisk Hus A/S materiale. Man kan optræde TRYKSAG

2 SINDbladet | 6 | December 2013 INDHOLD

7 12 16 28 36

Foto: Paul Korsgaard Foto: Syddansk Sundhedsinnovation Foto: Pressefoto House of Corr Foto: Lars Christensen Foto: SIND

⁄⁄ 06 Skuespillere skærpede politiske ideer ⁄⁄ 16 Ida Corr: Vigtigt at råbe op ⁄⁄ 02 Leder Ti eksperter og næsten 100 SIND-frivillige Musik bevæger ikke kun mennesker på et fik hjælp fra professionelle skuespillere dansegulv. God musik bevæger også følel- ⁄⁄ 02 Kolofon ved årets medlemskonference om retssik- ser, fantasi og forståelse. Det beviste Ida kerhed for psykiatribrugere og pårørende. Corr, en af Danmarks mest anerkendte ⁄⁄ 04 Presseklip Skuespillerne omsatte politiske diskussio- sangskrivere og sangerinder, da hun i ner til realistiske rollespil, der gav alle del- efteråret engagerede sig i en god sags tje- ⁄⁄ 20 Siden for dig, som tagere ny inspiration. neste og trådte ind på scenen foran de hjælper andre 1.000 deltagere i årets Psykiatritopmøde. ⁄⁄ 07 Psykiatritopmødet: ⁄⁄ 23 Poesi Engagement, energi og empati ⁄⁄ 18 Mange rammes af bivirkninger Fremtiden var i fokus ved det årlige Psy- De fleste danskere vil på et tidspunkt i ⁄⁄ 24 SIND Ungdom kiatritopmøde, hvor den nye rapport fra deres liv indtage nerve- eller sovemedi- I DETTE NUMMER regeringens psykiatriudvalg var blandt de cin, med risiko for bivirkninger. Men det er RUBRIKKERFASTE ⁄⁄ 26 Bøger mest diskuterede emner. muligt at forberede sig, forud for behandling med psykofarmaka, og der kan gøres ⁄⁄ 32 “Butik” ⁄⁄ 08 Fra rapport til resultater meget for at begrænse bivirkningerne. Responsen tegner lovende på rappor- ⁄⁄ 32 Lokalnyt ten fra regeringens psykiatriudvalg, som ⁄⁄ 19 Sex på piller Landsforeningen SIND sammen med Medicin kan også påvirke sexlivet, ⁄⁄ 34 Kreds- og andre organisationer i høj grad har været men der er hjælp at hente. lokalformænd med til at præge. ⁄⁄ 22 Børn bliver overset som pårørende ⁄⁄ 34 SIND-nettets ⁄⁄ 09 SINDs Sommerhøjskole 2014 Når mor eller far har en sindslidelse, er der koordinatorer også et barn, der har behov for hjælp til ⁄⁄ 10 Norsk succes: Brugerstyrede senge at tackle familiesituationen. Men børnene ⁄⁄ 34 SINDs udvalgs bremser nedturene bliver ofte overset og ensomme. Derfor er formænd I Norge har psykisk syge siden 2005 kun- SINDs Pårørenderådgivning og filmpro- net indlægge sig selv uden først at kon- ducerne Hans og Helen Bülow fra Batavia ⁄⁄ 35 SINDs rådgivninger takte egen læge, hvis de fik det dårligt. Media nu i gang med en undervisnings- Erfaringerne, som regeringens psykia- film for 6. til 9.-klasses elever om emnet. ⁄⁄ 35 Støt SIND triudvalg også har ladet sig inspirere af, Forventningen er, at filmen er klar først i er meget positive, fortæller en læge ved det nye år. distriktspsykiatrien og en bruger af tilbuddet. ⁄⁄ 28 Milepæle på stribe på Bornholm Efterårsugerne blev ualmindeligt begiven- ⁄⁄ 12 Telepsykiatri på vej frem i regionerne hedsrige for SIND Bornholm, der rundede Regioner og eksperter er i fuld gang med 35 år med en lang række aktiviteter og at afprøve, om kontakten mellem patient resultater. Fx nye boliger for sindslidende, og psykiater kan ske via en skærm, så man flere foredrag, uddeling og modtagelse af kan gå til psykiater via en pc eller tablet. priser og en medrivende koncert. De foreløbige resultater er lovende, men der er også udfordringer ved at nedprio- ⁄⁄ 30 SINDs nye struktur ritere den personlige konsultation. SINDs holdning er, at den personlige kontakt ⁄⁄ 33 Generalforsamlinger aldrig må blive erstattet helt af en skærm. ⁄⁄ 36 Hundeværkstedet: En ide i din by? ⁄⁄ 15 Giv en julegave med mening Hundeværkstedet i Guldborgsund Kom- Hvorfor ikke kombinere årets julegaver mune formidler både gode råd om livet med støtten til en god sag? Oveni undgår med kæledyr til socialt udsatte borgere og du at stå i kø i butikkerne. tilbyder pasning, når ejeren fx er indlagt.

SINDbladet | 6 | December 2013 3 SIND I MEDIERNE

SIND i medierne: 34 pct. af årets avisomtale på fem uger

Redaktionen sammenfatter ved hver deadline, hvor, hvorfor og hvor ofte Landsforeningen SIND omtales i medierne. På disse to sider er nogle af eksemplerne, men slet ikke alle. Sjældent har SINDs synspunkter været så efterspurgte af medierne som i perioden siden sidste blad. Navnlig omtalen og foromtalen af rapporten fra regeringens psykiatriudvalg omfattede mange interviews med SINDs landsformand og endnu flere citater i medier, der refererede andre medier. Gennem fem uger blev Knud Kri- stensen omtalt i 33 dagbladsartikler. Det svarer til 34 pct. af den samlede omtale i dagbladene gennem de seneste 12 måneder. Så der har været travlt. Derudover har omtalen af den omstridte psykiater Arne Mejlhede været omfattende. Blandt perio- dens øvrige emner i medierne var også SIND-bladet. Artiklen i sidste udgave om tand- problemer førte bl.a. til et indslag i TV 2 Bornholm. På www.sind.dk og på Facebook er det muligt at holde sig ajour med – og diskutere – omtalen af SIND i medierne. Foto: www.colourbox.com Ekstra Bladet: Hængte sig selv efter afvisning

Efter grundig research slog Eks- To dage senere begik Steen Mad- aftalt, at SIND dagen efter skulle tienter, der bliver indlagt, faldet tra Bladet den 30. oktober alarm sen selvmord. hjælpe med rådgivning, bl.a. i for- med otte pct. SINDs landsformand over ringe forhold i psykiatrien i Sammen med afdødes ven, der bindelse med fremtidige møder Knud Kristensen sagde: Danmark. støttede i de to dage mellem afvis- med kommunen. Men der var det “Jeg tror naturligvis ikke, at Avisen kunne med aktindsigt ningen og selvmordet, opsøgte de for sent. Næste formiddag fandt man noget sted afviser patien- og tilladelse fra de pårørende be- SINDs rådgivning i København. vennen og datteren Steen Madsen ter, som man tror, er selvmordstru- skrive detaljeret i en stort opsat Psykolog Arnfinn Thorsteins- død i egen lejlighed. ede. Men jeg frygter, at man kan artikel, hvordan en deprimeret, son vurderede, at der var tale om Ifølge Ekstra Bladet er antallet komme til at afvise patienter, man selvmordstruet patient den 9. sep- akut øget selvmordsrisiko, og prø- af personer, der får behandling på ellers havde taget ind for en sik- tember var blevet afvist på Bispe- vede at hjælpe de to til at opsøge skadestuerne, på ti år steget med kerheds skyld.” bjerg Psykiatriske Skadestue i Kø- en anden skadestue, hvilket Steen 26 pct. fra 20.603 til 27.960 i 2011. benhavn efter et selvmordsforsøg. Madsen nægtede. I stedet blev det I samme periode er antallet af pa- DR TV-Avisen: Lokalavisen: Stress kan forebygges Akut behov for akut “Jeg savnede denne form for samtale med uvildige personer, som SIND Erhverv tilby- beredskab der,” fortalte Rikke Damkjær den 26. september i Lokalavisen Frederiksberg. Hun gik ned med stress for otte år siden, men er i dag kommet videre med sit liv og arbejdsliv. I Ring 112 og få kontakt med en psykiater. Den mulighed fritiden er hun bl.a. frivillig rådgiver og støtteperson i SIND Erhverv for stressramte. har borgere i Region Hovedstaden haft siden januar. Er- Rikke delte i avisen sin personlige historie, som der statistisk set er mange tusinde faringen er, at det er vigtigt at handle hurtigt, oplyste DR danskere, der kan spejle sig i. TV-Avisen og Radioavisen den 19. oktober. SIND Erhverv startede 2011 i Aarhus og har siden foråret også været i gang i hoved- Alligevel ønsker sundhedsminister Astrid Kragh (SF) stadsområdet. Læs mere på www.sinderhverv.dk foreløbig blot at lave en fireårig forsøgsordning, finansie- ret af satspuljemidlerne. SINDs landsformand Knud Kri- stensen opfordrede til, at forsøget blev droppet og afløst af en permanent ordning med det samme. Fyens Stiftstidende: Mentalt frikvarter i Ritzau: Mindre tvang kræver Odense flere ressourcer Samtale, samvær og forståelse. Det var I slutningen af september argumenterede sundhedsmi- nogle af ordene, Fyens Stiftstidende den nister Astrid Kragh (SF) for, at brugen af tvang i psykia- 1. oktober brugte i en portrætartikel om Foto: SIND trien skal ned. Bl.a. via bedre samarbejde. Samtidig afvi- Stoppestedet, SINDs hus midt i Odense, og ste hun at bruge flere penge på psykiatrien. om husets nye leder, Tom Boisen. Under overskriften “uden penge til psykiatrien når Mellem 40 og 60 psykisk syge besøger hver dag det alsidige hus i Jernbanegade. man ikke i mål” fulgte Ritzau op på kronikken med et in- SINDs kredsformand Karen Thomsen oplyste, at SIND er enig i ambitionen hos kommu- terview med SINDs landsformand Knud Kristensen: nerne om at hjælpe psykisk syge fra passiv forsørgelse og ud på arbejdsmarkedet. Men, “Samarbejdet på tværs af sektorerne er helt klart et tilføjede hun, psykisk syge har også brug for et frirum, hvor der ikke stilles krav, hvilket område, hvor man kan komme rigtig langt, uden det ko- er vigtigt på Stoppestedet. ster penge, men hvis man for alvor vil gøre op med brug Samvær og samtaler med husets brugere, ansatte og frivillige er meget populært. af tvang i psykiatrien, så kan man ikke undgå, at det ko- Dertil kommer tilbud om aktiviteter – fx at male – der bidrager til oplevelsen af Stoppe- ster ressourcer,” sagde han og tilføjede, at der er brug for stedet som et rart og trygt sted med omsorg. flere og bedre uddannede medarbejdere samt bedre ind- Allerede på første arbejdsdag havde Tom Boisen, husets nye leder, et godt kendskab rettede afdelinger, hvis tvangen skal reduceres markant. til stemningen i huset. Tilbage i 1990’erne var han frivillig i huset.

4 SINDbladet | 6 | December 2013 SIND I MEDIERNE

DR TV-Avisen: Fortsat kritik af omstridt psykiater

I månedsvis har flere medier, navnlig DR, omtalt den omstridte nordjy- andre medier om sagen med kravet om, at patienter, der var blevet be- ske psykiater Arne Mejlhede. Trods mange klager over forkerte diagno- handlet af Arne Mejlhede, skulle kontaktes af myndighederne, så de ser og valg af behandling siden 1990’erne greb Sundhedsstyrelsen ikke kunne få vurderet deres sag igen. ind overfor psykiateren, der havde op til 1.000 patienter om året. Først i “Når man allerede nu ved, at der er så mange tilfælde af fejldiagnosti- 2012 gav Sundhedsstyrelsen det første påbud efter skarp kritik fra kla- ceringer og fejlbehandling, så burde man henvende sig direkte til hver genævnet. Styrelsen har siden erkendt og beklaget den lange sagsbe- enkelt patient og gøre opmærksom på muligheden for at få hjælp og for handlingstid og den måde, klager bliver registreret. at få genvurderet sagen,” sagde han og tilføjede: I november tog DR sagen op igen. TV-Avisen gennemgik en række “Nogle kan være for syge til selv at henvende sig.” eksempler på alvorligt fejldiagnosticerede patienter og stillede igen Efter SINDs kritik fastslog Ulla Astman, regionsformand i Nordjylland, spørgsmålet, hvorfor psykiateren ikke var blevet stoppet i tide. for åben skærm, at regionen nu vil kontakte patienterne. Hun gjorde SINDs landsformand Knud Kristensen medvirkede i indslaget. Han så dog opmærksom på, at kontaktinformation på de tidligere patienter på svigtene med stor alvor og efterlyste et system, hvor Sundhedssty- ikke umiddelbart er tilgængelig, hvorfor regionen først skal i dialog med relsen i langt højere grad aktivt fører tilsyn med, om behandlingen er til- Sundhedsstyrelsen om retningslinjer for indsatsen. fredsstillende. Knud Kristensen fulgte op i TV-Avisens næste indslag og i Har du været patient hos psykiater Arne Mejlhede?

Med op til 1.000 patienter om året i 17 år kan rigtig mange danskere, der har været i konsultation hos Arne Mejlhede, føle sig usikre. Er du en af dem, så vær opmærksom på, at du kan få en ny vurdering hos en anden læge. Tal først med din egen praktiserende læge om en henvisning. Du har i visse tilfælde også mulighed for at klage og for at søge om erstatning. Her skal du henvende dig til Patientombuddet og til Patientforsikringen. På SINDs hjemmeside kan du finde nærmere information om, hvad du kan gøre. Læs mere på www.sind.dk/mejlhede Foto: SIND

Lokalt: Mange lokale aktiviteter

Kombinationen af Sindets Dag Det er typisk sådan, at nogle avisleder i invitationen til et deba- det glædeligt, at foreningen Bedre den 10. oktober og valget til kom- offentlige møder tiltrækker mange tarrangement arrangeret af SIND Psykiatri sammen med Landsfor- muner og regioner i november nye deltagere, mens andre mest og Bedre Psykiatri. eningen SIND afholder vælgermøde betød, at Landsforeningen SIND får dem, der allerede er aktive, Under overskriften “hjælp dem, i Svendborg med netop psykiatrien siden sidste blad har præget akti- til at dukke op. Uanset udgangs- der råber om hjælp” argumente- i fokus. Blandt andet for at få for- vitetskalendere og redaktionelle punktet bidrager arrangemen- rede han for, at hullerne i sam- talt det vigtige budskab, at psykiske sider i mange lokale medier. terne dog til at skabe synlighed fundets sikkerhedsnet vokser sig sygdomme naturligvis skal behand- Perioden har budt på en lang om SINDs mærkesager. større og større. Regionerne og les, for det er sygdomme, man kan række foredrag, debatarrange- Et godt eksempel kom den 31. kommunerne fik kritik for ikke at kureres for. Men det kræver en stær- menter og vælgermøder med vidt oktober på Fyn, hvor chefredaktør yde tilstrækkelig hjælp. kere indsats. Der er brug for, at ind- forskellige emner, hvor blot en for Fyns Amts Avis Troels Mylen- “Der er god grund til at tage psy- satsen over for de psykisk syge styr- brøkdel blev omtalt i medierne. berg, fandt inspiration til dagens kiatrien mere alvorligt, og derfor er kes gevaldigt,” skrev han i lederen.

Massiv omtale af regeringens psykiatriudvalg

Mange medier reagerede før og under offentliggø- “Ambitionsniveauet er godt, men man kan ikke relsen den 4. oktober af rapporten fra regeringens realisere målene, uden at det koster noget. Det psykiatriudvalg. (Se omtale andetsteds i bladet). springende punkt er, om der vil blive tilført de res- Målt på antallet og omfanget af nyhedsklip var SIND sourcer, der skal til.” den mest citerede forening. Tilsvarende sagde Knud Kristensen i DR Radioavi- Hovedtemaet i omtalen var ressourcer til psykia- sen, at SIND tager godt imod udvalgets anbefalin- trien. Berlingske Nyhedsbureau kom fx ud i mange ger, men samtidig efterlyser handling og økonomi medier med dette citat af SINDs landsformand Knud bag ordene. Kristensen:

SINDbladet | 6 | December 2013 5 SIND SIDEN SIDST

Skuespillere skærpede politiske ideer Foto: Paul Korsgaard

Ti eksperter og næsten 100 SIND-frivillige fik hjælp fra professionelle skuespillere ved årets medlemskonference om retssikkerhed for psykiatribrugere og pårørende. Skuespillerne omsatte politiske diskussioner til realistiske rollespil, der gav alle deltagere ny inspiration

AF HENRIK HARRING JØRGENSEN

ura er ikke en eksakt viden- skuespillerne meget effektivt be- vel mod sin vilje efter tilsagn fra vanlige procedurer om tvang ta- skab. Overalt i samfundet op- vægede og inspirerede de mange moren, der i de stressede situati- ges i brug. Jstår hver dag dilemmaer, hvor frivillige fra SIND. oner havde svært ved at tage stil- “Reglen fortolkes forskelligt og mennesker kommer i tvivl, når pa- ling. Det såkaldte forældresam- er et eksempel på et spørgsmål, vi ragraffer skal fortolkes. Det gæl- Tvang uden rettigheder tykke betød, at pigen slet ikke i SIND vil overveje at få afprøvet der i høj grad også indenfor psyki- Medlemskonferencen kom om- havde samme rettigheder som lovligheden af. Eksempelvis i pa- atrien, hvilket årets medlemskon- kring mange emner. Fx tvang, patienter ældre end 15 år, der tientklagenævnet,” sagde SINDs ference tydeligt demonstrerede. socialret, retspsykiatri, menneske- tvangsindlægges. Eksempelvis ad- landsformand, Knud Kristensen. Emnet var retssikkerhed, og ti eks- rettigheder og patientrettigheder. gang til en patientvejleder. Ind- Medlemskonferencen bød på perter havde budt ind med ek- Gennem de to dage fik SIND in- læggelsen blev heller ikke regi- mange andre emner, som SIND sempler på dilemmaer, som pro- spiration til adskillige nye politi- streret som tvang. fremover vil være mere opmærk- fessionelle skuespillere fra Kon- ske ønsker og diskussioner. Blandt “Der mangler klare og utvety- som på. Fra ændring af udbredt sulenthuset Dacapo omsatte til temaerne var fx teenageres ret- dige beskrivelser af, hvad man gør retspraksis om, at psykisk syge kri- realistiske situationer, alle kunne tigheder. i disse situationer,” lød en af kom- minelle dømmes til at betale sags- sætte sig ind i. Konferencedeltagerne fulgte mentarerne i debatten. Diskussio- omkostninger, over øget hjælp til Uanset om scenen var sat på gennem fire scener historien om nen afdækkede også, at nogle af- pårørende til præcisering af ret- en psykiatrisk skadestue, en rets- en alvorligt psykisk syg pige, få delinger anvender en såkaldt “24 ningslinjerne for, hvornår ansatte sal, en lukket afdeling, en social- måneder før hendes 15 års fød- timers regel”, som gør det mu- selv skal tage initiativ til at hjælpe forvaltning eller i et privat hjem, så selsdag. Pigen ønskede ikke at ligt at tilbageholde patienter et psykisk syge, der har problemer i viste diskussionslysten i salen, at blive indlagt, men blev det allige- døgn uden, at lovgivningens sæd- eget hjem. Medlemskonferencen var støt- tet af Jascha Fonden og Frantz Vil du med til opfølgningskonference? Hoffmanns Mindelegat

Medlemskonferencen blev fulgt op Ellen Margrete Basse landet rundt venner. Der bliver serveret et let med regionale konferencer. To er for at gøre os klogere på psykia- måltid i løbet af aftenen. Deltagelse endnu ikke afholdt, når dette blad tribrugeres og pårørendes retssik- er gratis. udkommer. Hvis du er hurtig, er der kerhed. Professionelle skuespillere måske stadig plads på deltagerli- spiller tænkte situationer indenfor Midtjylland: 3. december kl.17-22 i sten. Tilmeldingsfristen er overskre- psykiatrien – fx tvang, menneske- Medborgerhuset, Bindslev Plads 5, Ny økonomiansvarlig det, men hvis du sender en mail rettigheder og retspsykiatri – som 8600 Silkeborg. i SIND til [email protected], kan løbende diskuteres og måske af- Efter næsten 14 års effek- du få oplyst, om der er flere ledige prøves på scenen. Nordjylland: 10. december kl. 17- tiv indsats som økonomi- pladser. SIND booker efter først-til- Arrangementet er forbeholdt 22 i Trekanten, Sebbersundvej 2a, ansvarlig på SINDs sekre- mølle-princippet. medlemmer, der arbejder frivilligt 9220 Aalborg Ø. tariat skiftede Birgit Strø- Konsulenthuset Dacapo rejser i SIND. Fx rådgivere, bestyrelses- bech den 1. november sammen med Knud Kristensen og medlemmer, bisiddere og besøgs til nyt job uden for SIND. Hun blev den 1. december afløst af Ilse Helene Vinter, der kom til SIND fra en tilsvarende stilling som regnskabsmedar- bejder hos Foreningen af Foto: SIND Foto: SIND Foto: Paul Korsgaard Danske DøvBlinde, FDDB.

6 SINDbladet | 6 | December 2013 SIND SIDEN SIDST

Psykiatritopmødet: Foto: Paul Korsgaard Engagement, energi og empati

Fremtiden var i fokus ved det årlige Psykiatritopmøde, hvor den nye rapport fra regeringens psykiatriudvalg var blandt de mest diskuterede emner

AF PIA LØVSTAD FRYDENSBERG.

n veloplagt Poul Nyrup Ras- vigtige områder, hun mente skulle Også i år bød topmødet på en Overalt bød topmødet på mussen bød flere end 1.000 opprioriteres. Fx mindre tvang, bred vifte af dialoggrupper, her- mange spørgsmål fra engagerede Egæster velkommen på da- tidlig indsats, højere fagligt niveau under SINDs dialoggruppe om deltagere og hjælpsomme smil gen, bl.a. med ordene “det glæder blandt personalet og langt mere ‘Rettigheder for brugere og på- fra flittige frivillige. Atmosfæren mig at flere og flere fra det psykia- samspil med de pårørende. rørende i fremtidens psykiatri’. blev flere gange løftet med ekstra triske system deltager.” En mindst Med lokalet fyldt af deltagere og energi og empati af de mere end lige så veloplagt Mikkel Beha Dialog – deltagerne imellem to engagerede regionsrådskandi- almindeligt dygtige kunstnere Ida Erichsen, kendt fra TV2, greb bol- Astrid Kragh takkede psykiatriud- dater – Mette Abildgaard fra De Corr, Mathilde Falch og Cecilie Sa- den som aktiv konferencier. valget, hvor bl.a. SIND har delta- Konservative og Sofie Hæstorp dolin. Blandt dagens mange stem- get, for arbejdet med rapporten: Andersen fra Socialdemokraterne Psykiatritopmødet blev igen en mer på scenen og i grupperum var “Jeg satte barren meget højt for – blev der dystet på argumenter god oplevelse for alle deltagere. sundhedsminister Astrid Kragh. udvalgets arbejde – og i dag fore- og ideer om psykiatriens rammer Husk at sætte kryds i kalenderen Hun fortalte om linjen i den nye ligger en flot, ambitiøs rapport og regler til den helt store guld- den første lørdag i oktober 2014. psykiatrirapport og pegede på med relevante punkter.” medalje.

SINDs organisationskonsulent Helene Kemp i dialog med musikeren Mathilde Falch, der var blandt de topmødedeltagere, som meldte sig ind i SINDs stand Deltagerne skabte en varm, opmærksom og engageret stemning

Foto: Andreas Kilden Foto: Paul Korsgaard

SINDbladet | 6 | December 2013 7 PSYKIATRI Fra rapport til resultater

Responsen tegner lovende på rapporten fra regeringens psykiatriudvalg, som Landsforeningen SIND sammen med andre organisationer i høj grad har været med til at præge

AF HENRIK HARRING JØRGENSEN

tri, men også tvang i åbningstalen, at fokusere på hvilket ikke er set før i dansk poli- Recovery og tik. Senere på måneden bød bl.a. på at ind- forhandlingerne om satspuljen på drage både flere og mere markante signaler den en- fra partierne om ressourcer end kelte og ved tidligere års forhandlinger. de pårø- Det er for tidligt at konkludere, om rende i psykiatrien får konkrete forbedrin- behand- ger hurtigt. Men det er gode tegn, lingen,” og der er ingen tvivl om, at psyki- siger atrien har fået mere opmærksom- han. hed,” siger SINDs landsformand Foto: Lars Svankjær Knud Kristensen. Retspsykiatri “SIND vil naturligvis opsøge mest Knud Kristensen mener, at SIND atriudvalgets mulig indflydelse på den videre Værdiskifte har haft stor indflydelse på rap- 12 møder siden maj 2012 har proces,” siger Knud Kristensen Rapporten fra regeringens psyki- portens anbefalinger, og frem dialogen været omfattende med atriudvalg skal nu omsættes i en hæver især, at to væsentlige SIND- mange forskellige aktører. Også ålt med den politiske li- politisk handlingsplan, der forven- mærkesager navnlig i slutfasen af fremover bliver der brug for en neal blev oktober 2013 tes klar i begyndelsen af 2014. I forhandlingerne kom til at spille ekstra indsats. Dels for at påvirke Men af de mest udsædvan- den 294 sider lange rapport er det en mere fremtrædende rolle: nuancerne i regeringens kom- lige måneder i Landsforeningen lykkedes at bygge bro mellem er- Tvang og retspsykiatri. mende handlingsplan, dels for at SINDs 63-årige historie. Den hek- faringer og ekspertise i foreninger, “Retspsykiatrien skal der dog fortsætte arbejdet for at sikre et tiske slutspurt i arbejdet med den kommuner og regioner. Udvalget arbejdes videre med i et nyt ud- stærkere økonomisk grundlag for 294 sider lange rapport fra rege- peger samlet på ti udfordringer og valg, hvor også Justitsministeriet psykiatrien. ringens psykiatriudvalg, som SIND 89 forslag, der nu ligger på politi- – der manglede i psykiatriudval- “Vi kommer ikke langt nok sammen med andre organisatio- kernes bord. get – deltager. Den proces ser vi uden flere ressourcer. Økonomien ner i høj grad har været med til at Knud Kristensen er godt til- frem til, og SIND vil naturligvis op- til at indfri ambitionerne mangler. præge, resulterede nemlig i afgø- freds med rapporten. Ikke mindst søge mest mulig indflydelse,” siger Vi foreslår som minimum 300 mio. rende ændringer af adskillige ka- med at rapporten blev forbed- Knud Kristensen. kr. ekstra årligt i seks år, så psykia- pitler og i nye politiske signaler, ret på en række punkter gennem trien i år 2020 har indhentet efter- der illustrerer styrket interesse for de sidste to uger op til offentlig- Ressourcer slæbet på 1,8 mia. kr. i forhold til at forbedre psykiatrien. gørelsen. Regeringens psykiatriudvalg har fysiske sygdomme, som Folketin- “Vi oplever, at rapporten hjalp “I SIND glæder vi os først og hidtil lagt beslag på meget tid for get hidtil har prioriteret højere,” si- med at rykke psykiatrien længere fremmest over det overordnede Knud Kristensen og andre SIND- ger Knud Kristensen. frem på den politiske scene. Fx værdiskifte, rapporten signale- repræsentanter, der har bidraget i nævnte statsminister Helle Thor- rer. Skiftet fra at se mennesker flere arbejdsgrupper. Udover for- ning Schmidt (S) ikke blot psykia- som en diagnose til i højere grad beredelse og deltagelse i psyki-

“En forudsætning for en styrket for skal indsatsen i højere grad indsats er en ny holdning og til- have fokus på mulighederne for gang til mennesker med psyki- at komme sig og have en almin- ske lidelser. Mennesker med psy- delig hverdag med uddannelse kiske lidelser må ikke opfattes eller arbejde.” som “værende sin lidelse,” men skal først og fremmest mødes Fra rapporten fra regeringens psy- som mennesker, der – som alle kiatriudvalg, der kan læses på andre – har forskellige ressour- www.sum.dk – hjemmesiden for cer, muligheder og problemer Ministeriet for Sundhed og Fore- og en psykisk lidelse. Det er væ- byggelse. Udvalget peger på ti væ- sentligt, at mennesker med psy- sentlige udfordringer og har iden- kiske lidelser ikke som udgangs- tificeret seks fokusområder, hvor

Foto: www.colourbox.com punkt ses som kronisk syge. Der- en styrket indsats er nødvendig.

8 SINDbladet | 6 | December 2013 FAKTA SINDs Sommerhøjskole 2014 Kontakt For yderligere oplysninger om kurset, så kontakt venligst SINDs repræsentanter Aase Kvolbæk, 98 17 36 96, e-mail: [email protected], Leni G. 1. annoncering Nielsen, 46 36 76 51, e-mail: lenigrund@webspeed. dk eller Jens Ibsen, 23 27 00 34, e-mail: jens.ib@ Brenderup Højskole: stofanet.dk Fra søndag den 22. juni til lørdag den 28. juni 2014 1. ANNONCERING Tilmelding og program AF JENS IBSEN OG AASE KVOLBÆK Tilmelding er mulig allerede nu efter ’først til møl- MEDARRANGØRER AF SOMMERHØJSKOLEN le-princippet’. Brug tilmeldingsblanketten her på siden. Traditionelt er der stor rift om pladserne, så send tilmeldingen så hurtigt som muligt. Første annoncering Rabat til SIND-medlemmer Så er det tid til første annoncering af SINDs Landsforeningen SIND yder også i 2014 rabat Kursusprogrammet kan, når det er færdigt, bestilles sommerhøjskole 2014 i Brenderup. til sommerhøjskolen for medlemmer af SIND. på Brenderup Højskole, Stationsvej 54, 5464 Bren- derup. Tlf. 64 44 24 14, e-mail: kontor@brenderuphojskole.dk Lidt om programmet Samarbejde med Brenderup Højskole I SIND bladet februar vil der kunne læses Sommerhøjskolen er udviklet i samarbejde Programmet vil også blive lagt ud på SINDs hjem- mere om det endelige program for sommer- mellem SIND og Brenderup Højskole. meside: www.sind.dk/sommerhoejskole højskolen. Vi kan dog allerede nu afsløre, at Tilmeldingsblanketten er med i dette num- den traditionsrige sankthansaften med båltale mer af SIND bladet og igen i februar 2013 Indkvartering af landsformand Knud Kristensen er på plads. Tilmelding er efter “først til mølle-princip- Der er ikke bad og toilet på værelserne, ganske få pet”. værelser har en håndvask. Læs evt. om Brenderup Højskole på www.brenderuphojskole.dk

Pris Kursusprisen for ’ikke medlemmer’ er: ✂ Pr. person i dobbeltværelse 3.500 kr. Pr. person i enkeltværelse 4.000 kr. TILMELDING TIL SOMMERKURSUS PÅ BRENDERUP HØJSKOLE I 2014 Kursusprisen for medlemmer af SIND er: Brenderup Højskole, Stationsvej 54, 5464 Brenderup Pr. person i dobbeltværelse 1.800 kr. Pr. person i enkeltværelse 2.300 kr. Tlf.: 64 44 24 14 – [email protected] Højskoleophold fra søndag den 22. juni til lørdag den 28. juni 2014 Prisen dækker undervisning, udflugt, kost (over- vejende økologisk), indkvartering, sengelinned og håndklæder. Navn Adresse For SIND-medlemmer ydes der tilmed tilskud til transport med billigste offentlige transportmiddel. Postnummer og by Telefon Særlige behov Såfremt du pga. handicap eller lignende har sær- E-mail lige behov vedrørende indkvartering (fx at du har Forplejning Diabeteskost Vegetar Andet brug for hjælpemidler, bruger kørestol, rollator el- Betales med Girokort Netbank ler andet), så bedes du kontakte højskolen for at aftale nærmere. Du kan anføre dine særlige behov i CPR nr.: ansøgningsskemaet, men vi anbefaler, at du kon- Medlem af SIND Nej Ja Medlemsnr.: takter højskolen, inden tilmeldingen udfyldes og indsendes. PSYKIATRI Norsk succes: Brugerstyrede senge bremser nedturene

I Norge har psykisk syge siden 2005 kunnet indlægge sig selv uden først at kontakte egen læge, hvis de fik det dårligt. Erfaringerne, som regeringens psykiatriudvalg også har ladet sig inspirere af, er meget positive, fortæller en læge ved distriktspsykiatrien og en bruger af tilbuddet

AF BIRGITTE FINNE HØIFØDT, MENTAL HELSE NORGE

FAKTA

SINDs norske søsterorganisation Mental Helse har flere gange beskrevet de positive erfaringer med brugerstyrede senge. SIND har fået tilladelse til at bringe et re- sumé af nogle af artiklerne fra foreningens blad, Sinn & Samfunn, trykt i 2012.

istriktspsykiatrien i den norske region Notodden-Seljord, der ligger 175 km Dvest for Oslo, er pioner, når det gælder realisering af ideen om brugerstyrede senge. Siden 2008, hvor egnens psykisk syge første gang fik mulighed for at indlægge sig selv, har interessen været høj for de positive erfaringer, man har høstet. Brugerstyrede senge er i dag et tilbud i adskillige norske byer. Ole Bjørn Kolbjørnsrud, sektionsoverlæge ved distriktspsykiatrien, har været med hele vejen fra ide til evaluering. Ellen Dahl Finnestad oplever, “Brugerstyrede senge er som udgangs- at brugerstyrede senge har punkt et tilbud til patienter, som afdelingen al- hjulpet hende til at få meget lerede kender. De kan få ret til at bruge sen- bedre styr på sit liv gene uden først at kontakte egen læge. I praksis betyder det, at patienterne selv kan vurdere, om de har behov for indlæggelse, og selv kan kontakte afdelingen for at blive indlagt. Rammerne for, hvornår de kan blive indlagt, formulerer vi sammen med hver enkelt patient i en aftale,” oplyser han. Den mest udbredte model blandt de norske distriktspsykiatrier, der tilbyder brugerstyrede senge, er, at patienten kan være indlagt i op til fem dage. Derefter er der mindst tre ugers pause, før man kan blive indlagt igen. “Alene det, at man ved, dette tilbud findes, skaber tryghed. Det er sandsynligvis forklarin- gen på det paradoksale i, at øget tilgængelig- hed medfører færre indlæggelser på hele afdelingen,” siger Ole Bjørn Kolbjørnsrud.

Sjælden tvang Distriktspsykiatrien i Notodden-Seljord oplever, at der er forskel fra diagnose til diagnose

Foto: Birgitte Finne Høifødt på, hvor godt tilbuddet om brugerstyrede senge virker.

10 SINDbladet | 6 | December 2013 PSYKIATRI

Det mener SIND I regeringens psykiatriudvalg har landsformand Knud Kristensen været med til at pege på brugerstyrede senge som en god ide. Han siger:

“SIND støtter ideen om brugerstyrede senge. Vi ved fra Norge, at det virker og fx medvirker til at reducere antallet af tvangsindlæggelser. Det er både godt for den enkelte og for samfundet. Alt tyder på, at resultatet kan blive det samme i Danmark. Vi vil nøje følge de erfaringer, som alle regionerne nu skal gøre sig. Nogle er allerede i gang med forsøg, andre godt i gang med forberedelsen. Hvis forsøgene lever op til forventningerne, håber vi, at dette tilbud hurtigt kan blive en realitet,” siger han. “Set fra den enkelte patients synspunkt, virker det både betryggende og forebyggende, at man har muligheden for

Foto: www.colourbox.com at få hjælp hurtigt, hvis man føler optræk til at få det dårligere. Desuden har vi fx ek- Brugerstyrede senge er et fleksibelt alternativ til indlæggelse på traditionelle afdelinger sempler på, at nogle patienter begår kri- minalitet for at få adgang til behandling, “Vores erfaring er, at mennesker med syg- bejdslivet og fik diagnosen bipolar lidelse. I hvilket brugerstyrede senge også kan domme som fx skizofreni og bipolar lidelse har dag går det meget bedre. Hun har et indholds- medvirke til at forebygge.” mest gavn af at kunne indlægge sig selv. Har rigt liv, bl.a. som aktiv i frivilligt socialt arbejde Knud Kristensen gør dog opmærksom man fx en personlighedsforstyrrelse, oplever hos Mental Helse, SINDs norske søsterorganisa- på, at forsøgene i regionerne blot omfat- vi, at tilbuddet ikke har samme virkning. For tion. Ellen har også et stort netværk med venter ganske få senge. Også her mangler denne gruppe bliver indlæggelserne ikke kor- ner, familie, børn og børnebørn. Men af og til psykiatrien ressourcer. tere, og behovet for behandling ikke mindre,” kan der komme en dårlig periode. De bliver “Forsøgene omfatter patienter, der al- siger han. dog mere og mere sjældne og varer kortere tid. lerede er i kontakt med psykiatrien. I SIND Generelt er omfanget af tvang lavt i denne Det tilskriver hun bl.a. de brugerstyrede senge: ønsker vi, at der også er flere tilbud til distriktspsykiatri. En af årsagerne er, at medar- “Før skulle jeg være indlagt i længere tid, in- psykisk syge, som endnu ikke har været bejderne er erfarne og engagerede i lokalom- den jeg fik det bedre. Nu får jeg hjælp, før jeg indlagt. Brugerstyrede senge bør også af- rådet. bliver for dårlig, og kan derfor tage proble- prøves i samarbejdet om den akutte ind- “Brugerne af distriktspsykiatrien oplever merne i opløbet. Derfor bliver jeg hurtigere ud- sats,” foreslår han. stabilitet og godt samarbejde med persona- skrevet efter kortere indlæggelser,” siger hun. let. Det meste ordner sig uden tvang,” siger Ole Bjørn Kolbjørnsrud. Fleksibilitet FAKTA Alle tre indlæggelser har været positive ople- Færre nedture velser for Ellen Dahl Finnestad. Hun fremhæver Færre indlæggelser og bedre livskvalitet. Det bl.a. samarbejdet med personale, hun kender i “Med satspuljeaftalen for 2013-2016 er der er nogle af fordelene ved de brugerstyrede forvejen. Distriktspsykiatrien tilbyder hurtig til- afsat midler til etablering af 21 brugersty- senge, som en af brugerne fremhæver. Den gængelighed, god information og forudsige- rede senge fordelt i alle regioner. Initiati- 56-årige nordmand havde sidste år tre korte lighed i behandlingen, hvilket også er vigtigt vet er igangsat på baggrund af gode erfa- indlæggelser hos distriktspsykiatrien. for hende. ringer fra Norge med såkaldte “brugersty- “Det er mig, som bestemmer, om jeg har “Det fine ved dette tilbud er, at de bruger- rede senge”, hvor visiterede patienter på behov for at blive indlagt. Det er et vigtigt prin- styrede senge er tilpasset den enkeltes behov. eget initiativ kan lade sig indlægge i kor- cip. Jeg tager ansvar for min egen sundhed Tilbuddet er fleksibelt. Nogen har måske brug tere tid og på den måde forebygge, at syg- ved selv at henvende mig. Mit liv er mit ansvar for regelmæssighed, søvn, sund mad og sam- dommen forværres med evt. behov for be- trods en alvorlig psykisk sygdom. At jeg med taleterapi. Andre er ensomme og opsøger so- roligende medicin eller tvangsforanstalt- kort varsel har mulighed for at lade mig ind- cialt samvær, fællesaktiviteter og motion. Uan- ninger til følge. Formålet med initiativet er lægge hos distriktspsykiatrien, har bremset set behovet er resultatet, at vi klarer os bedre bl.a. at styrke patientens autonomi, sikre mine nedture og medført, at jeg har fået bedre og i længere tid mellem indlæggelserne. Bru- bedre patient- og pårørendeoplevelse og styr på mit liv,” siger Ellen Dahl Finnestad. gerstyrede senge virker forebyggende i forhold nedbringe anvendelsen af tvang.” Hun blev første gang syg i 1994 efter en til de sygdomme, jeg og de andre har.” stresset periode på jobbet som lærer og forfat- Regeringens psykiatriudvalg ter. Nogle år senere måtte hun helt opgive ar-

SINDbladet | 6 | December 2013 11 TELEPSYKIATRI Telepsykiatri på vej frem i regionerne

Regioner og eksperter er i fuld gang med at afprøve, om kontakten mellem patient og psykiater kan ske via en skærm, så man kan gå til psykiater via en pc eller tablet. De foreløbige resultater er lovende, men der er også udfordringer ved at nedprioritere den personlige konsultation. SINDs holdning er, at den personlige kontakt aldrig må blive erstattet helt af en skærm

AF HELLE WALLENTIN Foto: Syddansk Sundhedsinnovation

regeringens nye fællesoffentlige digitalise- Fx er unge psykiatribrugere meget positive lov til at vælge telepsykiatri fra som patient, ringsstrategi er et af syv fokusområder udover for det, og for patienter, der er meget ang- hvis man ikke er tryg ved det.” Ibredelse af telemedicin til hele landet, her- ste for at komme udenfor hjemmet, kan det Flere af regionerne arbejder også på at få under telepsykiatri. Sundhedsminister Astrid også være godt,” fortæller Knud Kristensen, for- afklaret de juridiske aspekter omkring telepsy- Krag har også givet udtryk for, at telepsyki- mand for SIND. kiatri. For hvornår er telepsykiatri egentlig be- atrien kan være med til at løse problemerne handling, og hvornår er det “bare” rådgivning? med manglende speciallæger inden for psy- Den personlige kontakt bør bevares Og hvordan placeres ansvaret ved fx fejldiag- kiatrien. At kunne udnytte psykiaternes res- Men der kan også være udfordringer ved tele- nosticering? sourcer bedre, så flere får adgang til psykiatrisk psykiatri, som vi skal være opmærksomme på, “Det er vigtigt, at patienterne ikke kommer hjælp, er en af grundene til, at idéen om tele- mener Knud Kristensen: i klemme juridisk med den nye teknologi. Det psykiatri er populær hos politikerne. Og som “Nogle patienters kropssprog og mimik kan skal være klart for alle, hvad spillereglerne for udgangspunkt er SIND også positiv over for være svær at aflæse på en skærm, og derfor er den nye teknologi er, og hvornår telepsykia- telepsykiatri: det en fordel, hvis man har mødtes først til en trien har den ene eller den anden rolle. Patien- “Telepsykiatri vil for mange patientgrup- almindelig konsultation og kender hinanden. ten skal kunne være tryg ved den behandling, per være et godt og samtidig ressourcebespa- Telepsykiatri bør ikke betyde, at de personlige som han eller hun modtager,” slutter Knud Kri- rende supplement til almindelig konsultation. konsultationer afskaffes. Man skal også have stensen.

Region Midtjylland: Projektleder Marianne de Lemos Telepsykiatri kan give større selvværd hos patienterne

I Region Midtjylland er telepsykiatriske projekter med til at løse udfordringen med store geografiske afstande mellem patient og behandler. De foreløbige resultater peger på, at telepsykiatrien kan give mere empowerment og mere selvværd hos patienterne

AF HELLE WALLENTIN

“Vi har haft et pilotprojekt, hvor patienter var der både mulighed for videokonsultation lånte en Ipad og kunne tale med deres be- og adgang til kognitive værktøjer, som pa-

handler via en app på Ipad´en. På denne app tienterne kunne arbejde med. Vi oplevede, at Foto: Syddansk Sundhedsinnovation

12 SINDbladet | 6 | December 2013 TELEPSYKIATRI

Patientens historie: Jeg sad i nattøjet og fik hjælp

Tina Pedersen på 20 år er en af de unge psykiatribrugere, der har fået hjælp via telepsykiatri i et projekt på Børne- og Ungdomspsykiatrisk Afdeling i Esbjerg. En behandling, hun gerne anbefaler til andre, men som efter hendes mening bør starte med det personlige møde

AF HELLE WALLENTIN

iden hun var 16 år gammel, Det personlige møde som har Tina fået hjælp i psyki- udgangspunkt Satrien på grund af incest i Men Tina lægger også vægt på hendes barndom, der har ført til det personlige møde. En del psy- posttraumatisk stress, depression kisk syge kan være “svære at af- og paranoid skizofreni. Normalt kode,” og det skal behandleren kommer hun til behandling på kunne, inden man starter på tele- Børne- og Ungdomspsykiatrisk psykiatrien: Afdeling i Esbjerg. Men da hen- “Måske har man som patient des behandler skulle på ferie, og en facade, som behandleren skal afløseren boede langt væk, blev kunne se igennem. Man skal også løsningen telepsykiatri: huske, at behandleren heller ikke Foto: Privat “Jeg slap for at sidde i et ven- kan holde dig i hånden gennem teværelse og blive angst for an- skærmen, hvis du bliver ked af Tina Pedersen deler også sin historie i en film på YouTube dres mening om mig, og jeg det. Men hvis først man kender kunne sidde i nattøj og tale med hinanden, så er det helt klart til at det har ikke afholdt hende fra at i hjemmet,” som bliver lagt ud på behandleren, hvis jeg havde haft anbefale,” fortæller Tina. stå frem og fortælle om sine er- SINDs Facebook-profil og også det rigtig skidt om natten.” Tina afventer lige nu svar på faringer med telepsykiatri i fil- kan findes på YouTube. ansøgning om fleksjob. Men men “Telepsykiatrisk behandling

At tale til en skærm er for nogle patienter en mere tryg oplevelse patienterne fik mere selvværd og empower- nens psykiatriplan indeholder flere projekter ment, dvs. de tog mere del i deres behand- om telepsykiatri de kommende år. ling. De fortalte, at det at tale til en skærm gjorde dem mere trygge.” Se mere på YouTube. Søg på videoen Ordene kommer fra Marianne de Lemos, som er projektleder på telepsykiatri i Region “Telepsykiatrisk behandling Midtjylland. Hun fortæller videre om, hvordan man dog hele tiden vurderer, om telepsykiatri i hjemmet” er den bedste løsning: Altid en vurdering om telepsykiatri er det rigtige “Hvis en patient i et forløb med telepsyki- Fortæl os din mening atri bliver meget dårlig, så vurderer vi, om det er bedst at gå tilbage til fysiske konsultatio- på Facebook ner. Der er situationer, hvor det giver bedre mening at sidde over for hinanden i den vir- Synes du, at telepsykiatri er et godt alterna- kelige verden,” fortæller Marianne de Lemos. tiv til den fysiske konsultation? Eller synes Region Midtjylland er nu i gang med et du, at telepsykiatri ikke kan bruges som be- projekt med en trænings-app, fordi mange handlingsform? Fortæl os din mening på psykiatriske patienter ikke har overskud til SINDs side på Facebook, hvor vi også vil po- træning og derfor bliver overvægtige. Regio- ste den video, som Tina Pedersen er med i. Foto: www.colourbox.com

SINDbladet | 6 | December 2013 13 TELEPSYKIATRI

Region Syddanmark: Vi gør en forskel for dem, der ellers ikke får hjælp

I Region Syddanmarks Psykiatri er man langt med projekter, der indtænker telepsykiatri i behandlingen af psykiatriske patienter. Flere af projekterne tager hånd om unge psykiatribrugere, der ellers har svært ved at blive tilknyttet behandling

AF HELLE WALLENTIN

Foto: www.colourbox.com Foto: Region Syddanmark

Telepsykiatri kan bygge hurtigere bro mellem Lægefaglig direktør psykiatriens brugere og medarbejdere Anders Meinert Pedersen

“I starten var vores strategiske mål at bruge nel baggrund. Vi har en psykiater, der ringer Styr på paragrafferne telepsykiatrien til at afhjælpe den store man- op til Egely hver fredag og har konsultationer Anders Meinert Pedersen og Birgitte Kibenich gel på speciallæger i psykiatri. Men nu vil med de unge og sparrer med personalet. De er også enige om, at der er uafklarede pro- vi også tilbyde psykiatrisk hjælp til patien- unge er glade for det, og psykiateren er for- blemstillinger i forbindelse med telepsykiatri, ter, som vi ellers har svært ved at få i behand- bavset over, hvad der faktisk kan lade sig gøre.” som skal afklares: ling, fordi de fx er meget dårlige, eller fordi de “Vi skal have helt styr på patientssikker- ikke opsøger hjælp,” siger Anders Meinert Pe- Helt ud til patientens hverdag heden og datasikkerheden i det. Vi skal også dersen, lægefaglig direktør i Region Syddan- Men telepsykiatrien bliver også bragt ud i pa- have udstyr, der virker hver gang, og som er til marks Psykiatri. tienternes hjem, især til patienter, der kan at betale,” fortæller Birgitte Kibenich. Hans udtalelser bakkes op af Birgitte Kibe- have svært ved at møde op til behandling: “Regionen arbejder hårdt på at løse udfor- nich, der har koordineret mange af de telepsyki- “I Esbjerg har vi hjemmebehandling af dringerne, for vi tror, at fremtiden rummer mere atriske projekter, herunder et projekt på Fyn med unge patienter, der fx er for angste til at møde telepsykiatri. Vi skal kunne tilbyde telepsykia- unge kriminelle med psykiatriske diagnoser: op på en afdeling til behandling. De unge si- tri med klare retningslinjer, så alle er trygge ved “Vi har det sidste år haft et projekt på be- ger, at det er nemmere at fortælle til skærmen det,” slutter Anders Meinert Pedersen. handlingsstedet Egely med unge med krimi- end ved den direkte konsultation.” Telepsykiatrisk center åbnet

SINDs landsformand Knud Kristensen var blandt talerne, da psykiatrien i Region Syddanmark den 15. november åbnede Danmarks første telepsykiatriske center tte millioner kr. har regi- Det nye center rummer fx vi- uden, at man går på kompro- Udover behandling favner onsrådet i Region Syddan- deokonference, iPads, omsorg- mis med kvaliteten i behandlin- centeret flere projekter. Fx Projekt Omark afsat til at udvikle, stelefoner, internetbehandling og gen. Psykiatrisygehuset håber nabohjælp, projekt hjemmebe- anvende og undersøge telepsykia- særlige apps til smartphones og at kunne tilbyde en mere mål- handling i børne- og ungdoms- tri i praksis. Et af resultaterne er et tablets. rettet og fleksibel behandling, psykiatrien, projekt internetpsyki- nyt telepsykiatrisk center, der den Udenlandske erfaringer peger hvor fx patient og pårørende får atri, forskningsprojekter samt læ- 15. november blev åbnet i Odense. på, at der er et stort potentiale i bedre mulighed for at tage aktiv gefaglig bistand til Afdeling for Blandt de otte talere ved åbningen at anvende teleløsninger i psykia- del i behandlingen gennem nye Traume- og Torturoverlevere. var SINDs landsformand Knud Kri- trien. Forventningen er, at forde- fleksible behandlingsformer. hhj stensen. lene også er opnåelige i Danmark

14 SINDbladet | 6 | December 2013 JUL MED SIND Giv en julegave med mening

Hvorfor ikke kombinere årets julegaver med støtten til en god sag? Oveni undgår du at stå i kø i butikkerne. Her er to gode tilbud: ✂ Giv et medlemskab Julegave: medlemskab af SIND af SIND Hvis vi hører fra dig inden den 10. december, får du et flot gavebevis, hvor modta- Modtager af gavekort gerens navn står på. Lige til at lægge under juletræet. Et SIND-blad følger også Navn med. Senere kommer Psykiatrihåndbo- gen med posten. Adresse Et SIND-medlemskab koster 200 kr. for Postnummer og by hele 2014. Du kan bestille et gavemed- E-mail Fødselsår lemskab via SINDs hjemmeside: www. sind.dk/medlemsskab_som_gavekort Du kan også udfylde og sende denne kupon til SIND, Jernbane Allé 45, 3. sal, Køber af gavekort 2720 Vanløse. Derefter modtager du en Navn faktura. Når den er betalt, er gavekortet Adresse kort efter på vej med posten til dig. Postnummer og by E-mail Telefon

Foto: Livsstilshøjskolen Gudum Julehygge på Livsstilshøjskolen Gudum

SIND og Livsstilshøjskolen Gudum afholder et julekursus fra den 22. december til den 28. december for personer, som savner nærvær og hygge i juledagene

Juleugen Programmet byder naturligvis på julehygge, lækker julemad, juletræ og en tur i kirke for dem, der har lyst. Foto: modström Foto: Ugen byder også på foredrag, naturoplevelser, kreative værksteder, dans, sang, mindfulness og andre valgfrie muligheder. SIND bidrager bl.a. med foredrag, hvor kursisterne får spændende og interessant Giv en Modström t-shirt viden om SINDs arbejde, herunder hvilke muligheder og fordele man har som med- Med lidt held er t-shirten fra modetøjsfirmaet lem af SIND. Modström endnu ikke udsolgt. En del af indtæg- terne fra salget går til Landsforeningen SIND. Pris for Julekurset Trøjen kan købes i udvalgte butikker og på inter- Opholdet koster 4.500 kr. Prisen for medlemmer af SIND er 3.500 kr. Tilmeldingsfri- nettet. Fx www.modstromshop.com. sten er hurtigst muligt. Du kan få nærmere oplysninger om julekurset på www.livs- stilshojskolen.dk. Du er også meget velkommen til at ringe til højskolen. Spørg efter Solvejg, Gunhild eller Bjarne: 9788 8300.

SINDbladet | 6 | December 2013 15 MUSIK OG MENINGER Ida Corr: Vigtigt at råbe op

Musik bevæger ikke kun mennesker på et dansegulv. God musik bevæger også følelser, fantasi og forståelse. Det beviste Ida Corr, en af Danmarks mest anerkendte sangskrivere og sangerinder, da hun i efteråret engagerede sig i en god sags tjeneste og trådte ind på scenen foran de 1.000 deltagere i årets Psykiatritopmøde

AF HENRIK HARRING JØRGENSEN. FOTOS: PAUL KORSGAARD, SIND

“Psykiske udfordringer virker skræmmende for danskerne, selvom de fleste kender nogen, der i større eller mindre grad er ramt af noget psykisk. Derfor er det vigtigt at råbe op og skabe opmærksomhed, så det bliver lige så naturligt at tale om psykisk sygdom som Foto: Paul Korsgaard om fysisk,” siger Ida Corr

edierne omtaler hver dag mennesker, smittende humør og tre velvalgte smagsprø- Derfor skal samfundet også have alsidige til- der er kendte. Men blot en brøkdel af ver fra det nye album “Corr Values”, som udkom gange til det enkelte menneske, og ikke kun Mdem er både kendte og samtidig anden 28. oktober, fjernede på et øjeblik erindrin- symptombehandle med fx den samme løsning erkendte af alle for noget positivt. Det gælder gen om efterårstemperaturerne og morgen- til ti forskellige typer problemer. Det er vigtigt fx sangerinden og sangskriveren Ida Corr. trafikken udenfor fra publikums hukommelse. ikke kun at have et syn på sagen. Mennesker Fans i hele verden sætter pris på hendes “Spred kærligheden hver dag,” lød en af opfor- skal have hjælp, når de opsøger behandling. musik – et af Ida Corrs hits ligger i disse år dringerne fra scenen. Smilene og bifaldet viste, Og jeg synes, at vi alle som fx kolleger, venner øverst på listen over dansk musik, der spilles at publikum nød at suge inspirationen til sig. eller familiemedlemmer har et medansvar for mest i udlandet. Halvdelen af alle danske tv-se- Ida Corr var efter sin optræden glad for at at være opmærksomme på hinanden. Jo før, ere, der følger talentprogrammet X Factor, ken- have støttet en god sag: man får hjælp, jo bedre virker den,” påpeger Ida der hende fra rollen tidligere på året som dom- “Psykiske udfordringer er noget, vi alle ken- Corr. Hun slår især et slag for forebyggelse og mer, der med energi, empati og professiona- der til. Alligevel er emnet stadig tabubelagt. for tidlig indsats. Ikke mindst når det gælder lisme får det bedste frem i andre. De øvrige Det virker skræmmende for danskerne, selvom børn, hvor man i fx daginstitutioner og skoler tv-seere er med stor sandsynlighed stødt på de fleste kender nogen, der i større eller min- bør have mere fokus og mindre berøringsangst Ida Corr i TDC’s tv-reklamer. Kommercielt, men dre grad er ramt af noget psykisk. Derfor er det overfor psykisk sundhed. også musisk og poetisk, kommunikerer rekla- vigtigt at råbe op og skabe opmærksomhed, men billeder af hyppige smil, nærhed med fa- så det bliver lige så naturligt at tale om psykisk Plads til forskellighed milien og flair for entusiastisk samvær og sam- sygdom som om fysisk,” siger hun. Set udefra er der mere end en verden til forskel arbejde med mange andre. Allerede efter et på Ida Corrs daglige hjemmebane i musikbran- par minutter sammen med Ida Corr står det Forebyggelse og forståelse chen, hvor hun har et omfattende netværk i Dan- klart, at det billede hverken er kunstigt eller Ida Corr håber, at det danske samfund bli- mark og udlandet, og på de udfordringer, mange medieskabt. Sådan er hun. En kvinde med vær- ver bedre til at rumme forskelligheder og til at af dette blads læsere har i hverdagen som fx psy- dier, varme, visioner og noget på hjertet. hjælpe mennesker, der har det svært. kisk sårbare, pårørende eller professionelle i psy- Både meningerne og det musiske var i ok- “Sindslidelser er et komplekst emne. No- kiatrien. Men der er også ligheder. Eksempel- tober den første oplevelse for de 1.000 delta- get ligger i generne, noget er fysisk eller skyl- vis er statistikken for, hvor mange der rammes gere i årets Psykiatritopmøde (se artiklen side 7 des kemi i hjernen, noget har rødder i opvækst, af psykisk sygdom eller sårbarhed, den samme i – red.), som blev åbnet af Ida Corr. Kombinatio- oplevelser eller traumer. Mennesker og de pro- kulturlivet som i resten af befolkningen. nen af en usædvanlig alsidig stemme, et meget blemer, de kan blive ramt af, er vidt forskellige.

16 SINDbladet | 6 | December 2013 MUSIK OG MENINGER

“Men rummeligheden er en anden. For og tænksomme refleksioner. Det gælder både kunstnere er det legalt på en anden måde at de enkelte numre og måden, de er skabt. Mu- trække på alle afkroge og hjørner af psyken, sikken opstår tæt på hendes følelser og tæt på når de skaber. Forståelsen er større for det ex- solide relationer med andre kunstnere. Vær- centriske og for det at være anderledes. Mange dierne, som Ida Corr kommunikerer, handler i branchen kæmper med noget. Men jeg tror, navnlig om at værne om kærligheden og om det her er lettere at være anderledes og åben at stå ved, hvem man er. Uanset andres for- om personlige udfordringer. Sådan burde det ventninger. være flere steder i samfundet,” siger Ida Corr. Netop forventninger, fx fra fans, fra medier Hun lægger vægt på, at uanset om man er og fra branchen, kan let vokse sig store, når psykisk sårbar eller har det rigtig dårligt grun- kunstnere skaber musik, ord og billeder. Udfor- det psykisk sygdom, så er åbenhed vigtigt. dringen er at finde et sted, hvor man kan være “Der må ikke være skam forbundet med 100 pct. sig selv. psykisk sygdom. Alle kan blive ramt af det.” “Forventninger er foranderlige og skifter alt efter mode og trends. Ikke efter dit eget fokus. På egne ben Det er helt vildt vigtigt, at det, du kommer ud Ida Corrs fjerde album, der udkom den 28. ok- i verden med, kommer fra dig selv. Selvfølge- tober, er det første fra hendes eget pladesel- lig er det dejligt med idealer og med at skulle skab, det nystartede House of Corr. Skiftet til præstere. Men det der med at man skal være, eget selskab betyder, hun nu har fuld styring som andre mennesker synes, man skal være – på alle valg og detaljer. Ida Corr er glad for re- det har jeg aldrig set som en god løsning. Som sultatet. jeg nævner i en af sangene – hvad er det bed- I danske og internationale medier er der ste, du kan være i dag? Det er ikke nødvendig- gennem årene blevet sat mange forskellige eti- vis det samme som i går, i morgen eller det, ketter på Ida Corr som kunstner. I en optik kan de andre synes, vi skal være. Det gælder om at hendes medrivende numre høres som danse- finde den bedste af alle muligheder. Det er det, fremmende stemningsskabere. Men går man vi skal stræbe efter,” smiler hun. tættere på ord og toner, rummer de klare valg Foto: Paul Korsgaard

Ida Corr er i disse år en af de mest spillede danske kunstnere i udlandet. Deltagerne i Psykiatritopmødet mærkede hurtigt, at den status ikke er en tilfældighed

Foto: Lars Svankjær

FAKTA

Vidste du, at:

• Allerede som 11-årig tog Ida Corrs karriere fart, da hun vandt det • Hun var dommer i 6. udgave af talentprogrammet X Factor, hvor en første danske børnemelodigrandprix, MGP. Fem år senere stod hun af hendes solister vandt finalen i januar 2013. Ida Corr ønskede ikke på scenen på Skanderborg Festival foran 18.000 gæster. at være dommer i dette års X Factor.

• Hun har sunget kor hos fx Gnags og Sanne Salomonsen, før første • Albummet “Corr Values” er skrevet af Ida Corr og produceret i sam- soloalbum udkom i 2005. arbejde med Jesper Sidelmann. Lyduniverset er både inspireret af hendes afrikanske og europæiske opvækst. • I 2007 fulgte det første større internationale hit, “Let Me Think About It”, der endte øverst på dancehitlisten i USA. Siden har hun • Læs mere på Facebook. Søg efter siden “Ida Corr Official”. regelmæssigt haft succes i udlandet.

SINDbladet | 6 | December 2013 17 DIAGNOSE Mange rammes af bivirkninger

De fleste danskere vil på et tidspunkt i deres liv indtage nerve- eller sovemedicin, med risiko for bivirkninger. Men det er muligt at forberede sig, forud for behandling med psykofarmaka, og der kan gøres meget for at begrænse bivirkningerne

AF NICOLE NORDIN

vervægt, hjerteproblemer, stigmatisering, afhængighed. O De potentielle bivirkninger ved psykofarmaka er mange, til tider alvorlige, og så strækker de sig ofte ud over de umiddelbare fysiske følgevirkninger af den konkrete medicin. Det mener Jes Gerlach, gennem mange år overlæge på Psykiatrisk Center Sankt Hans og stifter af PsykiatriFonden, som har skrevet et væld af bøger om psykiske lidelser og psykofarmaka. “Patienter, der kræver behandling med psykofarmaka rammes på tre måder – af symp- tomerne på deres lidelse, af de bivirkninger, behandlingen medfører, og endelig af den stigmatisering, de oplever på grund af først- nævnte,” siger overlægen og fremhæver stigmatisering som en ikke-medicinsk bivirkning, der, efter hans opfattelse, nærmest bør betrag- tes som en sygdom for sig. “Stigmatisering påvirker i høj grad patienten og kan føre til depression. Det er derfor et Foto: www.colourbox.com ekstra forhold, behandleren må være opmærk- som på og tage hånd om i forløbet,” siger han. Det er vigtigt ikke at gå alene med følelsen af bivirkninger. Tal med læge og pårørende

Vigtigt at skelne Selvom fremmedlydende medicinnavne og ri- dosis eller et alternativt præparat, der minime- “Problemet med bivirkninger er nogen- sikoen for stigmatisering og medicinske bi- rer dem. Tæt dialog, om de bivirkninger, man op- lunde konstant – om end karakteren af bivirk- virkninger kan virke overvældende og umid- lever, er derfor afgørende for, at behandleren kan ninger ændrer sig, men det er ikke lykkedes at delbart gøre det uoverskueligt at forholde sig reagere, hvis det bliver nødvendigt. udvikle præparater uden bivirkninger,” siger til en forestående behandling med psykofar- Også forhold som motion, fornuftig diæt, han og fortsætter: maka, så er der grund til at tage det roligt. god nattesøvn og at undgå stress kan, ifølge “Der er dog langt mere fokus på bivirknin- “Psykofarmaka er jo et vidt begreb og dæk- overlægen være med til at minimere bivirkninger blandt behandlere i dag, og hvor det tid- ker over flere forskellige grupper af medicin, ger – ikke mindst i forbindelse med præpara- ligere var noget, man bare måtte leve med, så som varierer m.h.t., hvilke bivirkninger de kan ter, der kan give vægtøgning eller de såkaldte gøres der i dag en stor indsats for at nå frem til medføre. Og det er vigtigt at skelne her, for det lykkepiller. dosis og kombinationer af præparater, der gi- er ikke alle psykofarmaka, der giver alle bivirk- Alligevel er det ikke altid muligt helt at ver så få bivirkninger som overhovedet muligt.” ninger,” siger Jes Gerlach. undgå medicinske bivirkninger. I særdeleshed Han tilføjer, at uanset om det er en selv eller ikke, når man taler om svært syge. en pårørende, der skal i behandling, så er sam- “Her vil der ofte være behov for en dosis, taler med lægen første skridt på vejen til at få som vil give bivirkninger. Kunsten er at finde det overblik over mulige bivirkninger ved den det eller de præparater, der giver færrest bi- konkrete medicin, som kan bidrage til, at pro- virkninger,” siger Jes Gerlach. blemet erkendes og begrænses. Skulle samtaler med behandleren alligevel Nogenlunde konstant problem ikke have givet tilstrækkeligt overblik og ro i De fleste danskere vil på et tidspunkt i deres liv maven, så foreslår Jes Gerlach, at man supple- indtage nerve- eller sovemedicin, og de færre- rer sin viden med at gå på nettet eller læse en ste vil opleve alvorlige bivirkninger ved deres af de mange håndbogslignende bøger om psy- medicinbrug. Når det er sagt, så mener Jes Ger- kofarmaka og bivirkninger på markedet. lach, alligevel at problematikken er næsten lige så udbredt nu, som den altid har været. Og det Dialog er afgørende til trods for, at man i dag ved mere om de me- Der kan dog, påpeger Jes Gerlach, gøres en del kanismer, der danner biologisk grundlag for Foto: PsykiatriFonden for at imødegå bivirkninger. Alle bivirkninger, vores tanker og følelser, og har betydelig ind- med undtagelse af allergier, er nemlig dosis re- sigt i, hvad der fremkalder de positive virknin- “Det er ikke lykkedes at udvikle præparater laterede, og det er derfor ofte muligt at finde en ger af medicin, såvel som bivirkninger. uden bivirkninger,” siger Jes Gerlach

18 SINDbladet | 6 | December 2013 DIAGNOSE Sex på piller

Medicin kan også påvirke sexlivet, men der er hjælp at hente

AF NICOLE NORDIN

anglende sexlyst, svært ved at blive opstemt og vanskeligt ved at få ud- Mløsning er mulige bivirkninger ved en række psykofarmaka, herunder antidepressiv og antipsykotisk medicin og visse præparater mod angst og søvnløshed. Og selvom de må- ske ikke umiddelbart virker videre voldsomme i omfang, så kan selv få medicinske bivirkninger have store konsekvenser for en patients liv – ikke mindst når de går ud over livskvaliteten. Og netop de seksuelle dysfunktioner er, sammen med overvægt, blandt de bivirkninger, som ifølge Jes Gerlach, overlæge på Psykiatrisk Center Sankt Hans rammer hårdest. “Hvor andre symptomer rammer på et fysisk plan, så går problemer som overvægt og seksuelle dysfunktioner også ud over følelseslivet. Jeg var for år tilbage involveret i en undersø- gelse af livskvalitet, og her var det tydeligt, at netop disse bivirkninger pressede livskvaliteten ned,” siger han. Den opfattelse bakkes op af Ellids Kristen- sen, overlæge ved Sexologisk Klinik, Psykiatrisk Center København, som tilføjer, at de seksuelle dysfunktioner udover at ramme selvfølelsen også risikerer at påvirke parforholdet. Heldig- vis er der efter hendes opfattelse håb for sexlivet – selvom man er i behandling med psyko- Foto: www.colourbox.com farmaka. Her er hendes gode råd til, hvordan du bevarer dit sexliv, hvis du rammes af seksu- Seksuelle dysfunktioner er sammen med overvægt blandt de bivirkninger, som rammer elle dysfunktioner på grund af medicinsk be- hårdest på livskvaliteten handling.

Tal med lægen, juster og skift ud med og rør ved hinanden, lig nøgne sammen Annonce Kontakt din læge, så snart du oplever nedsat og kys – også selvom det ikke skal føre til mere. sexlyst eller andre bivirkninger. Ofte kan dosis justeres eller præparatet skiftes ud, ligesom Intimitet BenzoRådgivningen der i nogle tilfælde kan tilføjes et præparat, Intimitet er lige så vigtig for seksualiteten som som mindsker bivirkningerne. kropsligheden, så tal med din partner om situ- ationen, og vær for eksempel også gode til at Information og rådgivning om afhængighed af Et sundt regime have øjenkontakt i intime situationer. sove- og nervemedicin for brugere, pårørende En sund livsførelse giver seksualiteten de bed- og sundhedspersonale. ste betingelser, så undervurder ikke betydnin- God tid Henvisning til anonym personlig rådgivning gen af motion, en sund og varieret kost, god Når lysten er nedsat, så kræver det længere op- og støttegrupper. søvn og at undgå rygning. varmning at komme i stemning, så vær indstil- Telefonrådgivning let på at bruge længere tid på forspil, og varm mandag – torsdag kl. 18.00-20.00 Timing eventuelt op på forhånd ved at tænke på no- samt onsdag kl. 9.00 -11.00. Læg dit sexliv, når du er udhvilet – ikke sidst på get erotisk. Telefon 70 26 25 10 aftenen, når du helst vil sove. Morgensex kan være en løsning, fordi det er før, du tager din Den lille pille [email protected] www.benzo.dk medicin og det tidspunkt, hvor bivirkningerne Det er ikke alle, men nogle, som oplever seksu- er mindst. elle bivirkninger, har glæde af PDE5-hæmmere, som Viagra, Cialis eller Levitra. Men igen er det Bevar kropsligheden vigtigt at tale med lægen. Lysten kommer nemmere tilbage, hvis man har en nær kropslig kontakt til sin partner, så nus

SINDbladet | 6 | December 2013 19 Siden for Kan du mærke, dig, som hvordan du har det? hjælper Ildsjæle – og dem er der mange af blandt SINDs ansatte og andre frivillige – har både rigtig gode muligheder for at hente energi ved at hjælpe andre og rigtig høj risiko for at få alt for travlt. Landsforeningen SIND har medarbejdere i Erhvervspsykolog Helen Eriksen giver i en ny bog gode råd hele Danmark. Udover de seks ansatte på sekretariatet arbejder væsentligt flere lo- om, hvordan man bevarer balancen og fastholder energien kalt i foreninger og aktiviteter. Navnlig i Aalborg, Aarhus, Odense og København AF HENRIK HARRING JØRGENSEN supplerer medarbejdere indsatsen fra mange hundrede frivillige. På denne side in krop er din bedste og klogeste rådgi- i bladet kan du i hvert nummer komme ver. Forskning viser, at lang tid før hjer- tættere på SINDs faglige puls. Dnen sætter ord på, så viser kroppen Redaktionen bringer her ideer, inspi- ofte, om du er på den rigtige eller den forkerte ration og information for ansatte og frivil- kurs i arbejds- eller følelseslivet. Indret derfor lige. Alle er velkomne til at sende faglige dit liv, så du kan mærke, hvordan du har det, spørgsmål og forslag. Vi trækker på erfa- og så du ved, hvor du selv gerne vil hen. ringer fra hele Danmark, og har desuden Sådan lyder den – meget – korte version af samlet en gruppe ledere, der til daglig vej- erhvervspsykolog Helen Eriksens nye bog “Giv leder og motiverer andre, som hjælper mens du vokser”. Med afsæt i 25 års erfaring mennesker, der har sindslidelser inde på som foredragsholder og rådgiver for en lang livet. Kontakt os via: [email protected] række virksomheder, organisationer og offentlige myndigheder ønsker hun nu at inspirere Marianne Cohen flere til at lægge deres egne personlige trivsels- Leder af SINDs Pårørenderådgivning i strategier. Aarhus med ti medarbejdere og I takt med at tempoet stiger overalt i sam- 60 uddannede frivillige. fundet, så risikerer flere og flere at løbe tør for kræfter, mens de overser faresignalerne un- Kirsten Midtgaard dervejs. Og det er der ingen grund til. Slet ikke Bogen “Giv mens du vokser”, der er på 208 Koordinator i SINDs BenzoRådgivning med ti hvis det, man bruger tid på, er at hjælpe andre. sider, er netop udkommet fra forlaget Lind- frivillige og en af de otte koordinatorer i SIND- “Forskningen viser faktisk, at vi får det hardt og Ringhof. Vejledende udsalgspris Nettet for frivillige besøgsvenner. bedre, når vi hjælper andre. Vores hjerne rea- 299 kr. gerer simpelthen positivt med belønningshor- Jan Korsbek Olsen moner og motivationsstoffer, når vi gør noget, Leder af Lille Skole for Voksne, Odense, der der giver mening for os, og som også er godt tilbyder undervisning for sindslidende. Søvn og smil for andre. Derfor er det godt at opsøge relati- Selvom man arbejder eller er frivillig i en ver- Kim Bonnesen oner med andre mennesker, hvor vi kan gøre den af ord, så er det sjældent logiske argumen- Psykolog ved SINDs psykologiske rådgiv- en forskel,” siger Helen Eriksen. Hun tilføjer dog ter, der er de vigtigste værktøjer i forebyggel- ning på Nørrebro. samtidig, at engagerede ildsjæle har høj risiko sen af at løbe tør for kræfter eller at få stress. for at brænde ud, fordi de sjældent siger nej til Derimod er først og fremmest det fysiske vig- Knud Kristensen ekstra opgaver. tigt. SINDs landsformand og bl.a. medforfatter til “Prioritering, med god samvittighed, er vig- “Hvis dit arbejds- eller foreningsliv primært bogen “Håndbog for psykiatribrugere og på- tigt. Man må af og til godt sige nej. Det er vig- består af en bestemt type opgaver, så sørg for rørende.” tigt at vænne sig til at mærke efter, om kultu- at afsætte tid til at gøre noget, der er helt an- ren samt mængden og typen af opgaver er rig- derledes. Løb en tur, begynd til sang eller mu- tig for dig,” siger hun. sik. Så aktiverer du nemlig den del af hjernen, Helen Eriksen forklarer i bogen, hvorfor vi du ikke bruger i dit arbejde, og kroppen kvit- reagerer, som vi gør, i hjerne og krop, når vi er terer straks med at frigive trivselshormonerne pressede. Kender man mekanismerne, er det serotonin og dopamin, der virker som krop- Gruppen kan ikke svare akut på hastende også lettere at ændre mønstrene. Alene eller pens egne lykkepiller. Motion er desuden med henvendelser, men tager gerne temaer, sammen med andre. Bogen giver et indblik i til at reducere stresshormonet kortisol.” der er relevante for mange, op i bladet. hjernens kemi og i virksomheder og organisa- Helen Eriksen peger desuden på vigtighe- Hele gruppen har ekspertise i den tioners nyeste viden om, hvordan vi selv og vo- den af at passe nattesøvnen, spise sundt og at svære samtale. Dertil kommer indgående res omgivelser kan blive bedre til at fremme holde fri. Især fra skærmene på computeren, erfaring med bl.a. paragraffer og lovgiv- trivsel og udvikle løsninger. iPad’en eller smartphonen. ning, psykologi, væresteder, undervis- “Essensen af en personlig trivselsstrategi er, “Indgå gerne aftaler med dig selv og må- ning, medicinafhængighed og sociale re- at du skal opsøge alsidighed i livet og øve dig ske din familie om, at der på nogle bestemte lationer. i at mærke efter, hvad der egentlig får dig til tidspunkter bliver lukket helt ned for elektro- at trives – både på kort og på lang sigt. Det er nik og mails. Det er her, man lader op igen,” an- Kontakt gruppen via: [email protected] også vigtigt, at du værner om din egen energi.” befaler hun.

20 SINDbladet | 6 | December 2013 Ny leder af SINDs Pårørenderådgivning

Cand.scient.adm. Marianne Cohen tilfører bl.a. SINDs Pårørenderådgivning omfattende erfaring med at skabe samarbejde og resultater på tværs af forvaltninger, institutioner og faggrupper

AF HENRIK HARRING JØRGENSEN

et er en meget bred vifte af opgaver, Hjælp via iPad som Marianne Cohen, nyansat leder Pårørenderådgivningen spænder dels over de Daf SINDs Pårørenderådgivning, har løf- faste aktiviteter, telefonrådgivning og samta- tet i arbejdslivet, siden hun blev socialrådgiver legrupper, dels over nye projekter. Fx SIND Er- i 1980’erne: Marianne Cohen har som leder og hverv og bedsteforældreprojektet, der tidligere medarbejder bl.a. håndteret udvikling, evalue- har været omtalt i dette blad. Gennem alle ring, undervisning, ledelse, projektstart og me- årene har SINDs Pårørenderådgivning løbende get mere i både kommuner og de tidligere am- afprøvet nye måder at hjælpe pårørende og ter. Trods alsidigheden i jobs og opgaver har mennesker med en sindslidelse i tæt samar- omdrejningspunkterne gennem årene altid bejde med andre dele af samfundet. Den ud- været psykiatri og samarbejde på tværs, som vikling kommer til at fortsætte med uformind- hun brænder for. Også i jobbet hos SIND, hvor sket styrke. hun satte sig bag skrivebordet i Risskov den 1. “Vi har meget på tegnebrættet. Fx forventer november. vi om nogle måneder at kunne åbne en råd- “Jeg kunne simpelthen ikke lade være med givning i Viborg. I samarbejde med fem kom- at søge jobbet. Pårørenderådgivningen spæn- muner håber vi også snart at kunne lancere en der over mange både vigtige og nyskabende rådgivning, hvor mennesker med psykiske van- Foto: Privat aktiviteter, som det er spændende at blive en skeligheder kan få hjælp via Skype på compu- del af,” siger Marianne Cohen, der udover ud- Marianne Cohen ter eller iPad fra frivillige medborgere, der selv dannelsen som socialrådgiver efterfølgende er kommet videre, efter at have oplevet psy- også har fået en universitetsuddannelse i stats- hen bl.a. arbejdet meget med recovery og med kisk sårbarhed i deres liv,” fortæller Marianne kundskab på sit cv. hvordan brugere og pårørende kan blive ind- Cohen. Hun kommer fra en stilling i Aarhus Kom- draget mere. Hun har også været medlem af Læs mere om SINDs Pårørenderådgivning mune som leder af ’Driftsunderstøttelse og en arbejdsgruppe under regeringens psykiatri- på www.sindspaa.dk Faglig Udvikling’ med fokus på socialpsykia- udvalg om recovery og rehabilitering. De erfa- tri og udsatte voksne. Her har Marianne Co- ringer glæder hun sig til at bruge i SIND. Retur til Stoppestedet

Tom Boisen er ny leder af Stoppestedet, SINDs alsidige hus midt i Odense, hvor han i 1991 som frivillig fik inspirationen til at spore karrieren ind på det sociale område

AF HENRIK HARRING JØRGENSEN

n tilfældig samtale for 22 år dem, der havde det sværest, kommer han fra en lederstilling siden med SINDs daværende var søde og rare mennesker. De med fokus på børn og unge i ud- Efynske kredsformand fik stor mange nære samtaler gjorde indsatte familier. Nu gælder det Stop- betydning for Tom Boisens videre tryk og gjorde en forskel. Det var pestedet, der spænder over fire arbejdsliv. Han havde netop sat her, jeg især fik inspirationen til at fuldtidsansatte, en halv snes med- punktum for karrieren som hånd- læse videre som socialrådgiver,” si- arbejdere på deltid og flere end 50 værker, lagt murerskeen på hylden ger Tom Boisen. frivillige. Mellem 30 og 50 besøger og sat sig på skolebænken igen. hver dag huset, der også bl.a. ind- HF-uddannelsen lå tæt på SINDs 17 år i forvaltninger går i SINDs landsdækkende tele- alsidige hus i Odense, Stoppeste- Engagementet i at hjælpe men- fonrådgivning. det, hvor han en dag blev opfor- nesker, der har det svært, har væ- “Det er dejligt at være tilbage dret til at blive frivillig. Kort efter ret usvækket lige siden. Både som og at opleve det høje aktivitetsni- stod han i køkkenet et par afte- medarbejder og som frivillig. Tom veau og den gode stemning. Fak- ner om ugen sammen med en an- Boisen engagerede sig først i Røde tisk var der to af brugerne, der den frivillig og lavede mad til hu- Kors’ arbejde med besøgsvenner kunne huske mig fra tiden som fri-

Foto: Privat sets brugere. for indsatte i danske fængsler og villig, og det var godt at genopfri- “Engagementet gav mange indledte derefter 17 års karriere i ske minder og gode oplevelser,” si- Tom Boisen gode oplevelser. Brugerne, selv kommunale forvaltninger. Senest ger Tom Boisen.

SINDbladet | 6 | December 2013 21 PÅRØRENDE Børn bliver overset som pårørende

Når mor eller far har en sindslidelse, er der også et barn, der har behov for hjælp til at tackle familiesituationen. Men børnene bliver ofte overset og ensomme. Derfor er SINDs Pårørenderådgivning og filmproducerne Hans og Helen Bülow fra Batavia Media nu i gang med en undervisningsfilm for 6. til 9.-klasses elever om emnet. Forventningen er, at filmen er klar først i det nye år

AF HELLE WALLENTIN

ter om det, de oplever,” fortæller bryde, så børnene får en nem- med film til skoleklasser er netop, Anne Margrethe Gad Jørgensen, mere hverdag og et bedre liv. Vi at eleverne og lærerne tager fil- der indtil den 1. november var le- ved, at børn af psykisk syge selv mene til sig, fortæller Hans Bülow: der af SINDs Pårørenderådgivning. kan få psykiske problemer med fx “En virkelig god ting ved mit Anne Margrethe og Pårøren- selvskade eller spiseforstyrrelser arbejde er al den respons, vi får derådgivningen har arbejdet sam- som unge, hvis ikke de får hjælp. på de film, vi laver. Det er dejligt, men med Hans og Helen Bülow Filmen fortæller også børnene, at folk har lyst til at vende tilbage Gode råd til familien, fra Batavia Media. Hans Bülow at de kan få hjælp i vores børne- med kommentarer om det, de hvor den ene forælder er fortæller, at han har erfaring for, grupper.” har set. Jeg håber, at filmen også psykisk syg at film kan starte de svære, men skaber en masse lyst til debat og nødvendige samtaler blandt børn: Giv børnene mulighed for at kommentarer, så vi får sat fokus på • Tal om det, også selvom tale om det børn som pårørende.” barnet er lille En film kan fortælle det, Filmen er blandt andet skabt ud SIND har siden 2010 lavet i • Kom ikke med lange forkla- der er svært at tale om fra SINDs erfaringer med at drive alt 74 børnegrupper med seks- ringer, men brug hverdags- “Det at se en film er eleverne me- børnegrupper, hvor børn af psy- otte børn i hver gruppe og to fag- sprog og vær konkret get mere modtagelige over for kisk syge forældre kan komme og lige børnegruppeledere i samar- • Hvis det er for svært, så få end at læse en bog. I filmen kom- tale frit om deres bekymringer: bejde med kommunerne. “Når far professionel hjælp til at tale mer vi “med hjem” hos flere børn, “Vi ved fra vores evalueringer, eller mor har det svært” udkom- med barnet om det der fortæller om, hvordan det er at børnene er glade for det frirum, mer i løbet af 2014. Filmen under- • Ring til SINDs Pårørende- at leve med en psykisk syg foræl- de får, hvor der er plads til deres støttes af undervisningsmateriale rådgivning der. Vi tror, at det kan skabe for- egne følelser og tanker. De møder til læreren. ståelse hos kammeraterne, så bør- andre børn, som er som dem selv, INDs Pårørenderådgivning nene ikke længere bliver ude- og hvor de ikke føler sig anderle- får hver dag mange opkald lukket. De børn, der faktisk har des. Vi ved også, at børn af psy- Sfra psykisk syge og deres på- problemet, kan efterfølgende kisk syge forældre klarer sig bedre, rørende. Hvert år ringer 200 børn åbne op fx over for klasselæreren hvis de lærer at mestre deres fø- til rådgivningen, fordi deres far el- og få hjælp, så de ikke længere er lelser omkring sygdommen. Der- ler mor har en psykisk sygdom. “usynlige” med deres problemer.” for er det vigtigt at lave en film, Det skønnes, at op mod 50-80.000 Anne Margrethe tilføjer, hvor- der bryder tabuerne og gør, børn vokser op i familier med psy- dan hun mener, at filmen kan at børnene også kan tale kisk sygdom. SIND har siden 2010 være med til at påvirke både børn om det i deres tilbudt børnegrupper. Men for at og voksne: hverdag.” ramme en bredere målgruppe bli- “Det er meget nyt at betragte Og er- ver der nu lavet en undervisnings- børn som pårørende. Det er et farin- film med titlen “Når far eller mor tabu, som vi gen har det svært”, der handler om at gerne vil være barn og pårørende. Ambiti- onen er at skabe debat og give viden om emnet til skoleelever: “Børn, der er pårørende, bliver ensomme, føler sig anderledes og påta- ger sig for meget ansvar for den syge foræl- der. De bekymrer sig og er usikre. De bliver ofte udstødt af fælles- skabet, fordi de bliver hjemme hos den syge forælder. Vi vil gerne gøre det nemmere for de børn ved at oplyse Foto: www.colourbox.com deres klassekammera-

22 SINDbladet | 6 | December 2013 Digte

Digtene i dette nummer kommer fra SINDs mailbox og hjemmeside. Husk, at du også kan læse, præsentere og diskutere poesi på SINDs hjemmeside. I tastende stund rummer www.sind.dk 385 indlæg om poesi Mål af værdi Tiden går

Tid er penge. se engang hvor tiden går Tid er magt. løber af sted år efter år Det menneske der kunne stoppe tiden, hver eneste dag bliver jeg mindet på ville styre Mennesket alle de ting jeg ikke vil nå i sit herredømme, over det. se engang hvor tiden går dag bliver nat vinter bliver vår Indsendt af Line synger fuglen en sejers sang kan jeg kun tænke der var engang

se engang hvor tiden går Gaven fremtidens drømme er fulde af sår har jeg på forhånd alt opgivet Du ved hvad du har. er jeg virkelig blevet så bange for livet Men ikke hvad du får. Du ved hvor du står. se engang hvor tiden går Men ikke hvor langt du går. opsluger erindringen om de ting jeg når Åbne og lukkede rum. hver eneste dag er som den næste at tale i det ene værelse, troede engang at det var det bedste for i det næste at være stum. se engang hvor tiden går Indsendt af Line skal jeg leve med så ringe kår tiden tog min ungdom og styrke skal den nu også tage min lykke

se engang hvor tiden går jeg vil have mere end jeg får Farvel min skat! jeg må satse min sikkerhed hvad fremtiden bringer er der ingen der ved. Vi kæmpede sammen, men tabte til sidst. En ulige kamp, det er sikkert og vidst! Se engang hvor tiden går Du gjorde hvad du kunne, lige til det sidste. i morgen bliver dagen jeg drømte om i går Af sorg og savn mit hjerte måtte briste. Indsendt af Sabrina Min elskede søn, du er et bedre sted. Din søvn er rolig og fylder dig med fred. Og alle dage – til vi ses igen – vil jeg værne om dit minde, min søde ven! Danmark

Lagt på SINDs hjemmeside af Vivi Fra Vesterled går du langs vandet derpå en lang tur ind over landet; kyststrækningen lang – Farvel på stranden ligger der tang.

Så vinker vi farvel igen Hovedlandet ligger og skyder ryg Til dejlige sol og ven danner læ for forlandet og gør tryg. Vi ses når det bliver morgen igen Husene ligger som små brikker; Nu slukkes natlampen igen igen Granerne langs vejene står og nikker. Og stjernerne tændes for os min ven Natbamsen våger og byerne de sover Midtforlandet er centrum i landet, drømmene vi drømmer, hvor skal vi hen?? der næsten overalt er omgærdet af vandet; Nu går solen ned igen Omgærdet af Vesterhav og Østersø Nu går solen ned igen igen min Ven gør, at landet næsten er en ø.

Foto: www.colourbox.com Foto: Indsendt af Lars Indsendt af Bent

SINDbladet | 6 | December 2013 23 SIND Ungdom Frivillige på skolebænken

Gennem efteråret er 50 frivillige på fire kurser blevet trænet i at hjælpe andre og at passe på sig selv

rivilliggruppen i SIND Ungdom er en stor rollen som underviser – også ekstern lektor i broget skare af unge mellem 21 og 35 år psykologi på Københavns Universitet. For Pe- Fmed mange forskellige baggrunde. Hver ter er det også væsentligt at tilbyde de frivillige især yder de frivillige en stor indsats for SIND nogle redskaber til at passe på sig selv. Ungdoms målgruppe, unge psykisk sårbare og “Det er vigtigt at kende nogle teknikker, pårørende i alderen 16-35 år. Det betyder, at de der kan understøtte det at drage selvomsorg. frivillige til tider står i situationer, hvor de mø- Dette er et område, hvor der er mange ildsjæle, der nogle unge mennesker, som har det rigtig og det er vigtigt, at de ikke brænder ud, fordi svært. I SIND Ungdom agerer de frivillige ikke de gør et rigtig godt og vigtigt stykke arbejde,” som behandlere for de unge, men det er vig- siger han. tigt, at de frivillige kan indgå i ung-til-ung-samtaler, der til tider kan berøre tunge og svære emner som fx angst, usikkerhed og modløs- hed. For at understøtte og udvikle de frivilliges Jobopslag: kompetencer afholdt SIND Ungdom i efteråret en kursusrække for de frivillige, hvor de lærte Projektmedarbejder om fx samtaleteknik, selvomsorg og kollegial sparring. Kurset var udarbejdet sammen med Wattar Gruppen, Kognitivt Psykologcenter, Med tiltrædelse hurtigst muligt søger SIND som underviseren Peter Dalsgaard er tilknyttet. Ungdom en ny projektmedarbejder med Kurset foregik over to dage med oplæg om base i Aarhus. den nære og svære samtale, aktiv lytning og Opgaverne er bl.a. at understøtte akti- vanskelige samtalesituationer. Der blev også viteterne, at bidrage til kommunikations- fokuseret på grænsesætning, og på hvordan Foto: Privat arbejdet og at hjælpe SIND Ungdoms fri- de frivillige beskytter sig selv. villige med forskellige opgaver, store som “Ildsjæle skal passe på, de ikke brænder ud,” små. Sparring siger Peter Dalsgaard Du refererer til projektleder Tessa Na- “Det er en meget engageret frivilliggruppe, vi wrocki, der sidder i Sølvgade, København, har i SIND Ungdom, de kerer sig om de unge. de frivillige kan drage omsorg for sig selv, og men stillingen er placeret hos SIND Ung- Men det er vigtigt, at de frivillige også har red- på hvordan man som frivillig kan yde kollegial dom Aarhus. Ansøgningsfristen er den 11. skaber til at passe på sig selv, så det frivillige sparring til sine medfrivillige,” fortæller projekt- december. arbejde ikke bliver altopslugende, man skal leder i SIND Ungdom, Tessa M. Nawrocki. Læs hele stillingsopslaget på www. helst ikke tage bekymringer med sig hjem. Der Peter Dalsgaard har mange års erfaring i sindungdom.dk har vi med kurset også taget fat på, hvordan kognitiv terapi og supervision og er – udover SIND Ungdom i Viborg

Når du sidder med dette blad i hånden, har SIND Ungdom åbnet nyt klubtilbud i Viborg

AF TESSA M. NAWROCKI

irsdag den 26. november psykisk sårbar. Vi håber, at mange blev der holdt reception unge vil deltage i den nye klub og Tfor den nye SIND Ungdom være med til at sætte deres præg Er du interesseret i at blive frivillig i klub i Viborg. Klubben er et til- på aktiviteterne. Den nye klub hol- bud til unge psykisk sårbare i alde- der åbent tirsdage fra kl. 16-21 og det nye klubtilbud i Viborg? ren 16-35 år. I tråd med SIND Ung- kommer derudover til at tilbyde doms værdier lægges der vægt på en række aktiviteter uden for hu- Så søger vi frivillige i alderen 21-35 år, der har lysten og evnerne til at skabe et frirum, hvor de unge set. at hjælpe unge, som har prøvet at have det svært. Du kan læse mere har mulighed for at danne net- Klubben har til huse i Fristedets om det frivillige arbejde på www.sindungdom.dk eller du kan rette værk og bryde den ring af ensom- lokaler, Dumpen 5A, 8800 Viborg. henvendelse til [email protected]. hed, man kan opleve som ung og

24 SINDbladet | 6 | December 2013 - 25

Kontakt SIND Ungdom Skive Mødestedet 17 Resenvej 7800 Skive 9751 4707 / [email protected] ændringer i programmet. for SIND Ungdom tager forbehold Region Midtjylland –Region Aarhus Midtjylland Klubaften i godt selskab er essensen og hyggesnak afslapning Fællesspisning, købe ind dagens menu, vælge ad med at hjælpes Vi af klubaftenerne. at eller bare sludre spille spil, at og så er der mulighed for mad, og lave timer sammen med andre Kom og tilbring nogle hyggelige slappe af. unge psykisk og frivillige. sårbare 16 til 21. kl. Tirsdag Kontakt SIND Ungdom Aarhus 3. sal. Alléskolen, 5 Tolbodgade 8000 Aarhus C 6178 7883 [email protected] –Region Skive Midtjylland Klubaften i godt selskab er essensen og hyggesnak afslapning Fællesspisning, købe ind dagens menu, vælge hjælpes ad med at Vi af klubaftenerne. at eller bare sludre spil, spille at så er der mulighed for og mad, og lave timer sammen med andre Kom og tilbring nogle hyggelige slappe af. unge psykisk og frivillige. sårbare 16 til 21. Onsdag kl. Aktivitetsaften wii eller med ligesindede til brætspil, sammen og vær Kom, som du er, og den sid spiller snakker, slapper af i sofaen, Vi skærmen. foran hygge til gys fra film i alle genrer fantastiske i måneden ser vi nogle fredag ste typisk koster spiser sammen, hvilket Vi starterkærlighed. kl. 19. Filmen 10-20 kr. tilmelder sig ingen møder op eller 16.30 til senest 22. Såfremt kl. Fredag kl. 17.30 så lukkes aktiviteten. før ned for telefon pr. Kontakt SIND Ungdom Esbjerg SIND Huset Jernbanegade 50, 1. sal 6700 Esbjerg 7512 9971 / [email protected] ------.

Støttet af:Støttet

Vi spiser sammen, det koster 10 kr. at spise med. Det er muligt at spise med. at 10 kr. spiser sammen, det koster Vi Du er altid velkommen, og du behøver ikke at sige på forhånd, at du at ikke sige på forhånd, du behøver at og Du er altid velkommen,

købe sodavand til 6 kr. Tilmeld dig maden ved at møde op i klubben, at dig maden ved el Tilmeld til 6 kr. købe sodavand 16 til 20. Onsdag kl. unge psykisk og frivillige. sårbare på og antal ler send en sms på dagen senest kl. 15.30 med navn 27 12 40 08. tlf. slappe af. Kom og tilbring nogle hyggelige timer sammen med andre timer sammen med andre Kom og tilbring nogle hyggelige slappe af. og lave mad, og så er der mulighed for at spille spil, sludre eller bare at at eller bare sludre spil, spille at så er der mulighed for og mad, og lave af klubaftenerne. Vi hjælpes ad med at vælge dagens menu, købe ind dagens menu, vælge hjælpes ad med at Vi af klubaftenerne. Fællesspisning, afslapning og hyggesnak i godt selskab er essensen og hyggesnak afslapning Fællesspisning, Klubaften 4275 7207 / 5370 7207 [email protected] – Esbjerg Region Syddanmark 1307 København K 1307 København Sølvgade 34 Sølvgade SIND Ungdom København Kontakt Søndag 14 til 19. kl. Sølvgade. Vi slapper af i sofaen, snakker, spiller spil og ser nogle fantasti slapper af i sofaen, snakker, Vi Sølvgade. til gys fra kærlighed. ske film i alle genrer Søndagshygge i sammen med ligesindede til søndagshygge og vær Kom, som du er, Onsdag kl. 15 til 21. Onsdag kl. gen senest kl. 16 med navn og antal på tlf. 51 91 01 57. på tlf. og antal gen senest kl. 16 med navn Tilmeld dig maden ved at møde op i klubben, at dig maden ved eller send en sms på da Tilmeld kisk sårbare, pårørende og frivillige. pårørende kisk sårbare, spise med. at mad sammen, det er gratis køber ind og laver Vi kommer. Kom og tilbring nogle hyggelige timer sammen med andre unge psy timer sammen med andre Kom og tilbring nogle hyggelige Tilmeld dig maden ved at møde op i klubben, at dig maden ved eller send en sms på da Tilmeld 15 til 21. kl. Tirsdag Klubaften oversigt over den kommende uges aktiviteter. den over oversigt spise med. at Det er gratis projekter. kreative de forskellige over samtale 51 91 01 57. på tlf. og antal gen senest kl. 16 med navn Skriv ’tilmeld nyhedsbrev’ i emnefeltet. Så får du hver uge en opdateret uge en opdateret Så får du hver i emnefeltet. Skriv nyhedsbrev’ ’tilmeld og fordybelse ro, mad og spiser sammen. Her er mulighed for også laver med. Vi tilbringer en hyggelig eftermiddag og aften sammen, hvor vi eftermiddag og aften hvor sammen, tilbringer en hyggelig Vi med. Kom og mal, tegn, klip/klister og sy, eller tag dit eget kreative projekt projekt eller tag dit eget kreative klip/klister tegn, Kom og mal, og sy, Kreativt værksted Kreativt dringer i programmet ved at sende en mail til [email protected] at ved dringer i programmet Få besked om kommende aktiviteter i København og eventuelle æn og eventuelle i København aktiviteter besked om kommende Få Vi har ingen fast træffetid, men træffes efter aftale. Du er altid velkommen til at kontakte os. at kontakte velkommen til Du er altid efter aftale. men træffes har ingen fast træffetid, Vi Region – Hovedstaden København www.sindungdom.dk 4275 7207 / 5370 7207 [email protected] 4275 7207 / 5370 7207 SIND Ungdom – sekretariatet SIND Ungdoms aktiviteter december 2013 / januar 2014 2013 / januar december aktiviteter SIND Ungdoms

| 6 | December 2013 SINDbladet | 6 | December

Aktiviteter 2013-2014 SIND Ungdom ✂ BØGER

Signe Kierkegaard Cain Jack Staugaard Det handler Halvt Engel, ikke om lykke Halvt Dæmon

Ambitionen for journalist Signe Kier- – Et liv med NLD kegaard Cain er at tegne et portræt af den antidepressive medicin – set fra 21-årige Jack Staugaard fra Vojens fortæller i bo- patienternes synspunkt. Hun har selv taget antide- gen om en barndom og ungdom med Nonverbal Learning pressiv medicin og deler i bogen også sine egne erfaringer. Disorder (NLD). NLD er et neurologisk syndrom, der minder om En række eksperter og fagfolk er også interviewet til bogen. Aspergers og ADHD. Forlaget skriver, at når man tager antidepressiv medicin, så føles det Bogen indeholder desuden indlæg fra familie, psykologer og andre ofte, som om man står midt på slagmarken i en skyttegravskrig mellem involverede parter. Det er ikke en faglig eller videnskabelig bog, men eksperter, medicinalindustriens økonomiske interesser og omverdenens derimod et indblik i Jacks helt eget perspektiv på livet med sygdommen. mangel på forståelse for, hvordan medicinen virker. Ordet dæmon i titlen henviser til situationer, hvor Jack føler sig ra- En af bogens pointer er, at der tilsyneladende ikke er afgørende nye sende og frustreret. Allerede i skoletiden kunne han have det svært. Læ- typer antidepressiv medicin på vej trods delte meninger om effekt og serne følger ham videre gennem teenageårene, ud på arbejdsmarkedet bivirkninger ved de nuværende præparater. Fx siger udviklingsdirektør og gennem livskrisen, der følger efter et voldsomt trafikuheld med en Anders Gersel Pedersen, Lundbeck, i bogen, at bortset fra et lægemid- hurtig BMW. I dag er Jack blevet bedre til at leve med sygdommen. del, virksomheden har til vurdering, så kommer der formodentlig ikke To af kapitlerne er skrevet af Jacks mor, Marian Pedersen. Hun hen- nogen nye antidepressiva på markedet de næste ti-tyve år: “Det er jo vender sig i teksterne direkte til Jack og giver læserne et levende og re- en katastrofe for de patienter, som ikke har effekt af det, vi har nu. What flekterende indblik i rollen som pårørende. Både i forhold til familien og you see, is what you get.” i forhold til det offentlige system.

Signe Kierkegaard Cain Jack Staugaard Det handler ikke om lykke Halvt Engel, Halvt Dæmon – Helt tæt på antidepressiv medicin – Et liv med NLD 244 sider, 250 kr. 160 sider, 225 kr. ISBN 9788792927132 ISBN-13:9788792892706 MØLLER Historica

Susan Yarney Anne Vibeke Fleischer m.fl. Skal jeg fortælle dig om ADHD? Væk og borte Målet med serien PSYKOLOGI FOR BØRN Den nye bogserie ‘Skal jeg fortælle er at være med til at lette samtalen mellem dig om ..?’ introducerer børn og unge fra børn og voksne om emner, børn kan have svært ved at syv år og op – samt forældre, venner, lærere og an- sætte ord på. Bøgerne er bygget op omkring et tema, og til hvert dre fagfolk – til forskellige sygdomme og tilstande, der kan tema er der to bøger, som henvender sig til aldersgruppen på enten 4-8 år være svære at forstå. I hver bog optræder en karakter, der på en nærvæ- eller 9-13 år. rende og lettilgængelig måde fortæller om sig selv og de udfordringer, Den seneste udgivelse i serien handler om sorg, altså når børn er me- personens tilstand giver i hverdagen – både for vedkommende selv og get kede af det i meget lang tid. Næsten alle børn oplever sorg på et for omgivelserne. Bøgerne spænder bl.a. over emnerne ADHD, Asper- tidspunkt i deres liv. Fx efter et tab. Bogen fokuserer ikke på psykiske gers syndrom og OCD. sygdomme, men kan alligevel være god inspiration til de svære samta- I bogen om ADHD møder læserne fx Matthias, der fortæller om ler med børn om tab og sorg. sig selv og sit liv set fra hans perspektiv. Matthias beskriver bl.a., hvad Læserne møder børnene Clara og Oskar, der sørger. Læserne kan under- ADHD er, og hvordan kammerater, forældre, lærere og pædagoger kan vejs i fortællingerne være med til at finde ud af, hvad der kan hjælpe dem. hjælpe et barn med ADHD til at klare udfordringerne hjemme og i sko- I bogens sidste del er der et kapitel til de voksne, der gerne vil forstå len. og hjælpe børn, der føler stor sorg. Bøgerne, der er illustrerede, er også målrettet skolen. Illustreret af Claes Movin.

Susan Yarney Anne Vibeke Fleischer m.fl. Skal jeg fortælle dig om ADHD? Væk og borte. Clara og Oskar sørger En guide til familie, venner og professionelle Psykologi for børn 4-8 år 55 sider, 148 kr. 56 sider, 178 kr. ISBN: 978-87-7706-899-7 ISBN: 978-87-7706-886-7 Dansk Psykologisk Forlag Dansk Psykologisk Forlag

26 SINDbladet | 6 | December 2013 BØGER

Boganmeldelserne i SIND-bladet skrives set fra et brugerperspektiv af Jesper Steen Andersen, SIND Frederiksberg og bladudvalget.

Kim Engelbrechtsen Mani og depression

AF JESPER STEEN ANDERSEN

Bogen er en lille journalistisk perle. Den er kun på, at mange maniodepressive patienter me- “Jeg har på 117 sider og rummer mange fotos, men dicinerer sig med alkohol, fordi den lægger tænkt me- kvaliteten er i top. Den behandler gennem 15 en dæmper på angst og uro. Mads har sat sig get nega- interviews emnet mani og depression. grundigt ind i de forskellige faser, som en bipo- tivt og følt, Det første interview er med den kendte lar lidelse har. at min hjerne kun danske præst Johannes Møllehave, der nu er “Spektret, jeg kan svinge indenfor, stræk- fungerede i halvt tempo. Jeg gået over til at diktere sine bøger til et familie- ker sig fra depressiv psykose (0), over depres- følte mig langsommere både mentalt og medlem. Johannes Møllehave lider af bipolar sion (1-3), til hypomani (7), mani (8.5) og ma- fysisk, tung og klodset. Jeg kunne være meget lidelse, og han kan desuden ikke kontrollere sit nisk psykose (10). Normalområdet fra sorg over usikker på mig selv. Mit humør var sænket, og alkoholforbrug, når han først har fået den før- neutralitet til kådhed ligger på min skala mel- jeg havde svært ved at koncentrere mig. Jeg ste flaske. lem 4 og 6.” talte langsommere. Jeg blev simpelthen dum- Gitte Jepsen lider også af bipolar lidelse, og Til sidst i interviewet siger Mads: “Danmark mere.” hun arrangerer sammen med præsten i Gen- havde ikke været det land, vi kender, hvis ikke Alt i alt er det en god bog, som man kan få tofte andagter for psykisk syge – af kortere va- Grundtvig havde udlevet sin bipolare lidelse.” forstand af. righed end en almindelig gudstjeneste. Så følger et interview med en pige, Rosa, Mads Trier Blom yder et stort arbejde i De- der lider af tilbagevendende depression i mo- pressionsforeningens lokalafdeling BAL (Bi- derat grad, efter at hun har måttet kæmpe polar Affektiv Lidelse) i København. Han fik med bulimi i barndommen. Hun har fået en Kim Engelbrechtsen diagnosen i forbindelse med et stressrelate- støttekontaktperson, som har introduceret Mani og depression ret sammenbrud i 2004. Lægerne talte om en hende til begrebet “recovery”, som hun siden 117 sider, 199 kr. samt 30 kr. til forsendelse stressrelateret psykose. Mads er født i 1975, har læst utallige bøger om. Rosa har det svært ISBN: 978-87-92893-54-3 gift og far til to børn. Han synes selv, han har med at være depressiv. Siesta 2013 det godt i dag. Mads kommer i interviewet ind

Dorte Birkmose Når gode mennesker handler ondt

Praktiserende psykolog Dorte Birkmose har Man vil helt naturligt stille spørgsmålet: som hun mang- haft det personlige mod, der skulle til for at Hvilke forudsætninger har Dorte Birkmose ler i sit forfatter- kunne skrive om tabuet forråelse. Det har ikke for at skrive en sådan bog? Forfatteren skri- skab. Lad det været en nem bog at skrive. Den er tanketung. ver: “Min baggrund for at skrive denne bog er ikke tilsløre, Den handler om ondskab i almindelighed og min praksis. Mine arbejdsdage består i at tage at der er tale om de professionelle behandleres forråelse på rundt i landet for at undervise og supervisere om en virkelig institutioner i særdeleshed. Bogen er tanke- personale, der arbejder med mennesker med fin og anbefalelsesværdig vækkende og intelligent – det er absolut beret- medfødte eller erhvervede hjerneskader, ud- bog, som har et højt refleksionsni- tiget, at den bliver udgivet af et universitetsfor- viklingsforstyrrelser og sindslidelser. Men størst veau hele vejen igennem, og som udspringer lag. Det er en usædvanlig bog, der udfylder et faglig interesse er arbejdet med problemska- af en omfattende praksis og et dybtfølt enga- tomrum i nyere dansk litteratur på området. bende adfærd. Desuden superviserer jeg for- gement. Første kapitel er om ondskaben i det gode ar- trinsvist i komplicerede sager, hvor personalet bejde. Andet kapitel handler om afmagten for føler sig afmægtige, så også derfor møder jeg den enkelte og i gruppen. Tredje kapitel hand- hyppigt forråede strategier og forråede udsagn ler om ondskabens psykologi og er på over 60 fra de mennesker, der har brug for hjælp.” Dorte Birkmose sider. Fjerde kapitel er om forsvarsmekanismer Om indfaldsvinklen til problemerne skri- Når gode mennesker handler ondt – tabuet om og selvbedrag. Femte kapitel handler om, at ver Dorte Birkmose: “Jeg er psykolog, og derfor forråelse kampen mod forråelse begynder hos en selv. bliver det teoretiske fundament psykologisk. 234 sider, 299 kr. Så følger litteraturlisten med bl.a. bøger, avis- Nogle læsere vil sikkert savne en teologisk vin- ISBN: 978-87-7674-730-5 artikler, netnyheder og tv-udsendelser. Selv kil- kel eller en filosofisk dybde i bogen.” Syddansk Universitetsforlag 2013 dehenvisningerne er interessant læsning. Jeg finder det helt fint, at Dorte Birkmose forklarer både sine stærke sider og de sider,

SINDbladet | 6 | December 2013 27 SIND LOKALT Milepæle på stribe på Bornholm

Efterårsugerne blev ualmindeligt begivenhedsrige for SIND Bornholm, der rundede 35 år med en lang række aktiviteter og resultater. Fx nye boliger for sindslidende, flere foredrag, uddeling og modtagelse af priser og en medrivende koncert

AF LARS CHRISTENSEN, SIND BORNHOLM. FOTO: LARS CHRISTENSEN Beboere undgik plejehjem SIND Bornholm havde haft en politisk finger med i spillet, da 25 attraktive boliger for sindslidende kunne slå dørene op

a beboerne på botilbuddet B1 i Rønne ligerne. Resultatet blev 25 fantastisk flotte boli- diverse følgegrupper, udvalg og dialogfora har til deres egen utilfredshed blev stillet i ger på Kommandanthøjen i Rønne. de lokale frivillige virkelig fingeren på pulsen Dudsigt, at de skulle flytte til det tidligere Et virkelig flot eksempel på brugerinddra- og oplever interesse og imødekommenhed, plejehjem i Nylars, gik SIND Bornholm ind og gelse, som har skabt stor glæde og stolthed når de medvirker og udtaler sig i den lokale de- støttede beboerne. SIND optrådte bl.a. i medi- hele vejen rundt hos alle berørte parter. Boli- bat. Også samarbejdet med de lokale politikere erne som beboernes talerør. gerne ligger i et skønt område tæt på skov og fungerer fint. Samtlige opstillingsberettigede Den fælles indsats mundede ud i, at de lo- sø. Alligevel er der ikke ret langt til aktiviteter partier deltog, da SIND Bornholm arrangerede kale politikere vedtog at bygge nogle helt nye og tilbud i Rønne. et særdeles velbesøgt vælgermøde i Svaneke. boliger til B1´s beboere. Sammen med repræ- Samarbejdet og dialogen er ikke et enkelt- Vælgermødet fik flot omtale i de lokale medier, sentanter for beboerne fik SIND Bornholm stående eksempel. der var rigt repræsenteret ved mødet. plads i byggeudvalget og var med til at sikre, at SIND Bornholm har generelt et fortrinligt lc beboerne fik maksimal indflydelse på både be- samarbejde med samtlige faggrupper inden liggenheden, indholdet og indretningen af bo- for psykiatrien på Bornholm. Med deltagelse i SIND satte pris på Charlotte

Jubilæumsugerne Prisen gik i år til sosu-assistent Arrangementet omfattede handlede ikke kun Charlotte Erlandsen grundet hen- også taler af landsformand Knud des mangeårige personlige enga- Kristensen og socialudvalgsfor- om SIND. Sosu- gement som mentor og støtte for mand Leila Lindén (A). Aftenen assistent Charlotte mennesker med psykiske lidelser. blev afrundet med et spændende Prisen blev overrakt af SIND-lands- foredrag af den særdeles velop- Erlandsen fik en pris formand Knud Kristensen sam- lagte cirkusdirektør og SIND-am- og rosende ord for men med SIND Bornholms næst- bassadør Diana Benneweis. Hun formand Morten Rasmussen, som blev suppleret af Anne Margrethe hendes store indsats selv er en af dem, der har nydt Gad Jørgensen fra SINDs Pårøren- gennem mange år godt af hendes indsats som men- derådgivning. tor og støtteperson. lc ed jubilæumsarrangemen- ter er jubilaren altid i cen- Vtrum. Sådan var det også, da SIND blev fejret med bl.a. reception, foredrag og interviews i medierne. Undtagelsen var dog, da den årlige SIND Bornholm Pris skulle overrækkes. Charlotte Erlendsen, Leila Lindén Diana Benneweis og mange andre bidrog til den gode stemning ved jubilæumsreceptionen

28 SINDbladet | 6 | December 2013 SIND LOKALT Peter A.G indtog Bornholm

oreningens jubilæumsmar- kering kulminerede den F30. oktober med en koncert i Musikhuzet i Rønne. En af Danmarks mest kendte og anerkendte musikere, Peter A.G, lagde vejen forbi med sit nye akustiske solo-show. De fremmødte fik en rigtig god oplevelse med både helt nye A.G. sange og nostalgi- ske genhør med gamle kendinge fra Gnags. Overskuddet fra billet- salget gik til SIND Bornholm. Hæderspris fra Lions Lions, den verdensomspændende velgørende forening, valgte på Bornholm at give årets hæderspris til lokalforeningens næstformand, Morten Rasmussen verraskelsen var stor, da det gik op for gog. En uddannelse, hvor han indtil nu har hø- SIND Bornholms næstformand Morten stet flotte karakterer og stor ros undervejs. Der- ORasmussen, at han skulle have en pris. udover var årsagen Mortens ihærdige indsats Ovenikøbet en hæderspris. Men det var, hvad i forbindelse med etableringen af de nye bo- der ventede ham fra Lions Club på Bornholm. liger for sindslidende på Kommandanthøjen Prisen blev overrakt af Lions’ lokale formand i Rønne. Det var nemlig Morten, der som be- Poul Aksel Munk Eriksen sammen med social- boerrepræsentant kæmpede for, at beboerne udvalgsformand Leila Lindén (A), der også i den gamle afd. B1 i stedet for et plejehjem havde foreslået Morten Rasmussen som pris- kunne få et ordentligt sted at bo. Det er også i modtager. høj grad Mortens fortjeneste, at beboerne blev Årsagen var dels Mortens fantastiske per- inddraget i hele processen om byggeriet af bo- sonlige historie. Efter tidligere års omtumlede ligerne. Morten er af samme årsag valgt ind i liv med sygdom og misbrug har han virke- det lokale handicapråd og er desuden særde- lig vendt skuden og har fået en god tilværelse, les aktiv i SIND. Både lokalt og på landsplan, hvor han hjælper andre. Morten er desuden SIND Bornholms næstformand Morten bl.a. i SINDs hovedbestyrelse og brugerudvalg. gået i gang med at uddanne sig til socialpæda- Rasmussen er aktiv på mange områder lc

FAKTA Vidste du, at:

• SIND Bornholm er en af lands- mand Lars Christensen både i velse af digtsamlingen “Sin- des nuværende mand Morten foreningens mest synlige lo- de skrevne og de elektroniske dets Ø” i 2010, hvor både Overgaard og ultraløberen kalforeninger. Via bl.a. me- medier. Hvor der i de lands- voksne og børn, syge og ra- Rikke Skuldbøl deltog. dieomtale, foredragsarran- dækkende medier, for det me- ske, kendte og ukendte bi- • Anne Marie Geisler Andersen gementer og temadage har ste, kun er plads til de mere drog. gjorde det så godt i 24 timers- SIND gennem flere år formået alvorlige og negative histo- • SIND har også indsamlet løbet, der var hendes første at få psykiatrien på dagsorde- rier, så giver det bornholmske 20.000 kr. via et 24 timers-løb. nogensinde, at hun gik hen nen. Ikke kun for de berørte, pressekorps masser af spalte- Ikke kun lokalformand Lars og vandt. Senere fik hun en men også ude i den brede of- plads til positivt nyt om SIND Christensen havde løbesko på plads på det danske ultraløbs- fentlighed, navnlig via en Bornholm. i en god sags tjeneste. Også landshold og deltog ved ver- voksende interesse fra de lo- • SIND Bornholm har gennem det daværende radikale fol- densmesterskaberne. kale medier. Med jævne mel- årene stået for mange utra- ketingsmedlem Anne Marie lemrum optræder lokalfor- ditionelle aktiviteter. Fx udgi- Geisler Andersen samt hen-

SINDbladet | 6 | December 2013 29 SIND LOKALT SINDs nye struktur AF HELENE KEMP

ra 1. april er SIND opdelt i fem regionskredse med kommunale lokalafdelinger. På sigt er ønsket at få en lokalafdeling i Fhver kommune. De gamle kredse – der fulgte amterne – bliver nedlagt, og de gamle lokalforeninger er ændret, så de følger de nuværende kommunegrænser. Hensigten er at give større selvindflydelse i det regionale og lokale arbejde, og derfor går en væsentlig del af medlemmernes kontingent til lokalafdelingen i den kommune, man bor i. g

SIND Midtjylland SIND Lemvig SIND Holstebro SIND Vestjylland (Kommunerne Struer, Ringkøbing- Skjern, Ikast-Brande og Herning) SIND Viborg SIND Skive SIND Silkeborg-Skanderborg SIND Randers SIND Østjylland (Kommunerne Favrskov, Norddjurs, Syddjurs, Aarhus, Odder og Samsø) SIND Horsens-Hedensted

MIDTJYLLAND

SIND Syddanmark SIND Fyn (Kommunerne Middelfart, Bogense, Kerteminde, Assens, Odense, Nyborg, Fåborg-Midtfyn, Svendborg, Langeland og Ærø) SIND Sønderborg SIND Aabenraa SIND Tønder SIND Haderslev SIND Kolding SIND Fredericia SIND Esbjerg, Fanø og Vejen SIND Billund og Varde (samt enkelte medlemmer fra Vejle, der hidtil har stået i Ribe kreds) SIND Vejle

SYDDANMARK Foto: www.colourbox.com

30 SINDbladet | 6 | December 2013 SIND LOKALT SINDs nye struktur

Kortet viser, hvilke lokalafdelinger, der bli- SIND Nordjylland ver oprettet i hver region. I øjeblikket har be- SIND Frederikshavn styrelserne rundt om i landet travlt med at for- SIND Hjørring mulere nye vedtægter, at afholde stiftende generalforsamlinger og med at fordele arbejdet SIND Aalborg mellem regionskredsen og lokalafdelingerne, SIND Mariagerfjord så alt er klart til den 1. april 2014. SIND Thy SIND Mors Regionen organiserer desuden kommunerne Brønderslev, Jammerbugt, Rebild og Vesthimmerland.

NORDJYLLAND

SIND Hovedstaden SIND København (Kommunerne København, Dragør og Tårnby) SIND Frederiksberg SIND Vestegnen (Kommunerne Ishøj, Vallensbæk, Hvidovre, Brøndby, Høje Tåstrup, Albertslund og Glostrup) SIND Rødovre SIND Frederikssund-Egedal SIND Ballerup-Furesø-Herlev SIND Gladsaxe-Lyngby-Gentofte SIND Hillerød-Allerød (Kommer muligvis også til at omfatte Fredensborg Kommune) SIND Rudersdal (Kommer muligvis også til at omfatte Hørsholm Kommune) SIND Helsingør SIND Gribskov SIND Halsnæs SIND Bornholm HOVEDSTADEN

SIND Sjælland SIND Næstved SIND Storstrøm (Kommunerne Vordingborg, Guldborgsund og Lolland) SIND Storstrøm SIND Odsherred-Holbæk-Kalundborg SIND Ringsted-Sorø SIND Slagelse SIND Roskilde-Lejre SIND Køge Bugt (Kommunerne Greve, Solrød, Køge og Stevns) SIND Fakse

SJÆLLAND

Foto: www.colourbox.com

SINDbladet | 6 | December 2013 31 LOKALNYT

Sidste chance: Her er et udpluk af Gratis psykiatrihåndbog aktiviteterne i SINDs kredse og Er du ikke medlem af SIND? Har du af og til brug for at kende dine rettigheder som pårørende el- lokalforeninger. ler psykisk syg? Så er det værd at overveje SINDs Ikke alt er med. Se mere tilbud til nye medlemmer: Oveni medlemska- bet får du gratis tilsendt “Håndbog for psykia- lokalstof på www.sind.dk eller tribrugere og pårørende – Kend dine rettigheder.” Tilbuddet gælder kun i 2013. Med 4. ud- på Facebook gave af bogen har oplaget nu rundet 15.000 eksemplarer. Den 748 sider lange bog, der grundigt og forståeligt gennemgår de relevante dele af lovgivningen, er skrevet af SINDs landsformand Knud Kristensen sammen med Ellen Margrethe Basse. SIND Nordsjælland Bogen kan også købes hos PsykInfo. Prisen er 100 kr. Julehygge i SIND Huset 6. december 2013 kl. 14.30-17.00 PJECER Der bliver hygget i SIND Huset på Milnersvej 13 B i Hille- Børn i familier med psykisk sygdom rød med jule gløgg og æbleskiver. De, som ønsker det, Information til pårørende* synger et par julesalmer sammen. Skizofreni Samvær med mennesker med psykoseproblemer Værd at vide om depression SIND Ballerup-Furesø-Herlev Medicinafhængighed – information og rådgivning om sove- og nervemedicin 4. december kl. 18.00-21.45 Borderline Julefrokost på Støberiet i Skovlunde, Torvevej 29, 2740 Skovlunde (tæt ved stationen) Vi hygger os med god mad, nogle sange og en historie. FOLDERE Bindende tilmelding ved betaling af 60 kr. til reg. 2279 Vi har brug for din støtte. (Hvervefolder) * konto 5496 186 046 eller kontant til formanden paul@ Bliv frivillig i SIND-nettet * korsgaard.dk. Få en frivillig besøgsven fra SIND-nettet * Lokalfoldere Bestil eller bliv foredragsholder SIND Gladsaxe-Gentofte-

BØGER Lyngby og Gladsaxe “Håndbog for psykiatribrugere og pårørende – Kend dine rettigheder”1) 100,- Kommune “Skøre Sjæle” De pårørende fortæller2) 60,- Jobopslag: Projektkoordinator Hvordan kan frivillige og recovery-mentorer understøtte ANDET borgere med en sindslidelse til at have et meningsfuldt Plakat, ikke signeret: 150,- hverdagsliv og til at være inkluderet socialt, kulturelt og Plakat, signeret: 400,- beskæftigelsesmæssigt? Plasticposer med SIND-logo (295 × 390 mm) Gratis SIND-Gladsaxe har en partnerskabsaftale med Det Roll-up stander (ikke på lager, men kan leveres) Psykosociale Område i Gladsaxe Kommune. Fra 15M-pul- Ved levering kan tekst m.m. “skræddersys” 1.995,- jen er bevilget 3.665.900 kr. over 3 år til projekt “Rejse ind Udskiftning af stof til Roll-up 995,- i inklusionssamfundet” med frivillige og aktiviteter med Et sæt plakater, 3 med forskellig tekst og 1 uden tekst Gratis psykisk sårbare borgere – ikke mindst de unge – herun- Jubilæumssmykke 499,- der borgere, der har kontakt med Carlshuse, får støtte Pins 7,- hjemme eller er beboere på vore botilbud. Projektet skal understøtte borgernes selvbestem- Poloshirts, SIND-blå m. rødt logo (Str. M-XXL)3) 65,- melse, kompetencer og inspirere til håb og udvikle part- Poloshirt, SIND-blå m. rødt logo (Str. XXXL-XXXXXL)3) 75,- nerskab mellem den enkelte og de frivillige – gennem Lighter, elektronisk og opfyldelig, besøgsordning, ledsagelse, recovery-aktiviteter, samvær hvid med rødt logo og webadresse 8,- og inddragelse i lokalsamfundets aktiviteter. Rygpose, sort med rødt logo 22,- Se jobopslaget på www.gladsaxe.dk og www.sind- Kuglepen, sort med rødt logo og webadresse 5,- hovedstaden.dk. Visitkort om SINDs landsdækkende telefonrådgivning Gratis Bogmærker Gratis SIND Halsnæs Materialet er gratis, såfremt der ikke er angivet en pris. Materialet kan bestilles på sekretariatet på tlf. 35 24 07 50 eller pr. mail på adressen [email protected] SIND Frederikssund og SIND Hillerød/Allerød 1) Købes hos PsykInfo Forlaget 78 47 04 50 eller på www.de9.dk Afholder julefrokost på Ølsted Kro den 14. december. 2) Bestilles hos SINDs Pårørenderådgivning. Se adresse m.m. på side 35. Pris 200 kr. 3) Kredse og lokalforeninger kan få poloshirts i udvalg. Trøjerne betales efterhånden som de Sidste tilmelding 2. december hos Kim Kjelgaard, tlf. sælges. 51628573 eller mail [email protected]. (Materialer markeret med * kan også downloades fra www.sind.dk)

32 SINDbladet | 6 | December 2013 LOKALNYT

Nogle generalforsamlinger annonceres kun lokalt. Se også aktivitetskalenderen Generalforsamlinger på SINDs hjemmeside.

SIND Fredericia SIND Gribskov Jylland Lokalforeningen SIND Fredericia afholder ge- Gribskov Lokalafdeling afholder stiftende gene- neralforsamling onsdag den 5. februar 2014 ralforsamling tirsdag den 4. februar 2014 kl. SIND Frederikshavn kl. 19 i Kulturcafeen, Danmarksstræde 4, Fre- 19.00 i Frivillig Centeret, Holtvej 8, 3230 Græ- Frederikshavn Lokalforening afholder general- dericia. sted. SIND har fået ny struktur – se også artikel forsamling onsdag den 12. februar 2014 kl. Lis Bjelbo, lokalformand andetsteds i bladet. For SIND-Gribskov betyder 19.00 i De Frivilliges Hus, Danmarksgade 12, det tre ting: Frederikshavn. Dagsorden ifølge vedtægterne. • Vi har fået nyt navn og hedder fremover Derefter stiftende generalforsamling i SIND Sjælland SIND-Gribskov Lokalafdeling Frederikshavn Lokalafdeling. Dagsorden SIND Rødovre • Vi har fået nye vedtægter ifølge vedtægterne. Rødovre Lokalafdeling afholder generalforsam- • Vi afholder en stiftende generalforsamling, Efter generalforsamlingen byder SIND på et ling onsdag den 19. februar 2014 kl. 19-21 i hvor vi godkender nye vedtægter. par stykker smørrebrød. “Huset”, Rødovrevej 114, 2610 Rødovre. Dags- Bortset fra det, er alt som det plejer. Man Rita Paaske, lokalformand orden ifølge vedtægterne. skal være medlem af SIND for at have stemme- Kirsten Falster, lokalformand og taleret. Forslag til generalforsamlingen skal SIND Hjørring være formanden i hænde inden torsdag den Hjørring Lokalforening afholder ordinær gene- SIND Frederikssund-Egedal 28. januar 2014 med posten om morgenen. ralforsamling onsdag den 12. februar 2014 kl. Frederikssund-Egedal Lokalafdeling afholder or- Forslagsstilleren skal selv være til stede under 19.00 i Forsamlingsbygningen, Østergade 9, dinær generalforsamling mandag den 10. fe- generalforsamlingen. Hjørring. bruar 2014 kl. 19.00 i Caféen på Kulturhuset “El- Efter generalforsamlingen byder SIND på Dagsorden ifølge vedtægterne. Generalfor- værket”, Ved Kirken 6, 3600 Frederikssund. Ind- lidt at spise. På grund af maden er det strengt samlingen er offentlig, men kun medlemmer komne forslag skal være formanden i hænde nødvendigt at melde til, hvis man vil være med har stemmeret. Lokalforeningen får pr. 1. ja- senest 8 dage før. Vi lytter gerne til kritik og øn- til at spise, senest den 28. januar 2014 til inger. nuar nyt navn, så den i fremtiden hedder SIND sker fra forsamlingen. Efterfølgende vil der være [email protected] eller på tlf. 48 30 04 89. Hjørring Lokalafdeling, hvilket medfører nye et traktement og et musisk indslag. Inger Hansen, lokalformand vedtægter. Derfor nedlægges den gamle for- Thomas Wester, lokalformand ening på generalforsamlingen og umiddelbart SIND Halsnæs i forlængelse heraf oprettes den nye forening. SIND Gladsaxe-Gentofte-Lyngby SIND Halsnæs Lokalforening afholder ekstra or- Efter oprettelsen af den nye forening skal der Generalforsamling onsdag den 5. februar dinær generalforsamling onsdag den 19. fe- vælges en ny bestyrelse. 2013 kl. 17.00-21.00. bruar 2014 kl. 19.00 i Halsnæs Frivilligcenter, Efter den stiftende generalforsamling er Aktivcentret, Lokale 204 “Fællesrummet”, Tele- Valseværksstræde 5, 3300 Frederiksværk. SIND vært ved en kop kaffe og et par hånd- fonvej 8, 2860 Søborg. Herefter vil der kl. ca. 19.15 blive afholdt madder. Af hensyn til traktementet er det nød- Kl. 17.00: Hvordan kan frivillige og recovery- stiftende generalforsamling for SIND Halsnæs vendigt med tilmelding på mobil 29 82 92 29 mentorer understøtte borgere med en sinds- Lokalafdeling samme sted. Spisning er kl. 18.00 eller [email protected] og fru.larsen@gmail. lidelse til at have et meningsfuldt hverdagsliv – tilmelding til denne inden den 12. februar til com senest mandag den 10. februar. og være inkluderet socialt, kulturelt og beskæf- Anita Schnieber Tlf. 61703046 mail anitaschnie- Erik Christoffersen, lokalformand tigelsesmæssigt? [email protected]. SIND har en partnerskabsaftale med Carls- SIND Mors huse, og vi har fået bevilget 3.665.900 kr. over SIND Roskilde-Lejre Mors Lokalafdeling afholder ordinær general- 3 år til projekt “Rejse ind i inklusionssamfundet” Roskilde-Lejre Lokalafdeling afholder stiftende forsamling og årsmøde i Husbestyrelsen ons- med frivillige og aktiviteter med psykisk sårbare generalforsamling lørdag den 22. februar dag den 26. februar 2014 kl. 19.00 i SIND-hu- borgere – ikke mindst de unge – herunder bor- 2014 kl. 14.00-16.00 i Frivilligcentret, Frede- set, Skovvej 5, 7900 Nykøbing Mors. Begrun- gere, der har kontakt med Carlshuse, får støtte riksborgvej 2, 4000 Roskilde. Dagsorden iht. dede forslag, der ønskes behandlet, skal være hjemme eller er beboere på vores botilbud. vedtægter. Der skal desuden vedtages nye lokalforeningsformanden i hænde senest 8 Partnerskabet skal understøtte borgernes vedtægter for lokalafdelingen. dage før generalforsamlingen. selvbestemmelse, kompetencer og inspirere til Leni Grundtvig Nielsen, lokalformand Der er gratis spisning før generalforsamlin- håb og udvikle partnerskab mellem den enkelte gen. Tilmelding senest dagen før. Vi spiser kl. og de frivillige – gennem besøgsordning, ledsa- 18.00 og starter generalforsamling kl. 19.00. Se gelse, recovery-aktiviteter, samvær og inddra- Andre i øvrigt opslag i forbindelse med generalfor- gelse i lokalsamfundets aktiviteter. Oplæg til de- SIND Huset i Esbjerg afholder generalforsam- samling/årsmøde i SIND-huset. bat med Jonny Holme-Pedersen og bestyrelsen. ling torsdag den 30. januar 2014 kl. 16.30 i Kom og vær med til at slutte op om huset. Kl. 18.30. Der serveres en let anretning. SIND-huset i Esbjergs lokaler, Jernbanegade Thomas Nielsen, lokalformand Kl. 19.00-21.00 Generalforsamling. 50, 1., 6700 Esbjerg. SIND vil efter generalfor- En helt ny udvikling for SIND i Gladsaxe- samlingen være vært ved et lettere traktement. SIND Østjylland (Kommunerne Favrskov, Gentofte og Lyngby er undervejs. Ikke mindst Hvis du kommer senere end kl. 16.00, bedes Norddjurs, Syddjurs, Aarhus, Odder og gennem nye aktiviteter og partnerskabsafta- du, grundet bestilling af mad, forinden give be- Samsø) len. Vi skal vælge ny bestyrelse. Nye kandidater sked på tlf. 75 12 99 71. Østjylland Lokalafdeling afholder stiftende ge- bydes velkommen – gerne både fra Gentofte, Niels Vogensen, bestyrelsesformand neralforsamling onsdag den 26. februar 2014 Lyngby-Taarbæk og Gladsaxe. Vi skal vedtage kl. 19.00 på Dalgas Skolen, Dalgas Avenue 12, helt nye vedtægter for lokalafdellngen og frem- SIND Ungdom afholder generalforsamling lør- 8000 Aarhus C. Dagsorden efter vedtægterne. over kun have generalforsamling hvert 2. år. dag den 1. marts 2014 kl. 14.00 i DH-Huset, Se flere oplysninger i februar udgaven af SIND- Mød op til en spændende generalforsamling. Blekinge Boulevard 2, 2630 Høje-Taastrup. bladet. Svend Balle, formand Tove Tolstrup, formand for SIND-Aarhus Kreds

SINDbladet | 6 | December 2013 33 SINDS KREDS- OG LOKALFORMÆND

BORNHOLM HOVEDSTADENS OMEGN Mariagerfjord Næstved VESTSJÆLLAND Lars Christensen Kirsten Elise Hove Birthe Jørgensen Jørgen Risager Ingelise Svendsen 50 26 19 06 23 26 03 10 98 57 35 26 55 72 89 18 59 91 28 05 [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

FREDERIKSBERG Ballerup-Furesø-Herlev Mors SØNDERJYLLAND Ringsted-Sorø Jesper Steen Andersen Paul Korsgaard Thomas Nielsen Jeppe Bruun-Petersen Kristian Sørensen 25 15 88 62 60 70 12 98 28 97 04 18 74 62 64 84 20 95 45 89 [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

NORDSJÆLLAND Gladsaxe-Lyngby-Gentofte Thy Aabenraa VIBORG Kim Kjelgaard Svend Balle Grete Amby Carl-Erik Brodersen Birgitte Larsen 51 62 85 73 50 45 64 02 97 98 16 85/24 60 35 42 61 33 74 79 35 11 71 43 [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

Frederikssund-Egedal Rødovre RIBE Sønderjylland Nord Skive Thomas Wester Kirsten Falster Else Nissen Hedvig Carøe Andersen Inger Marie Nedergaard 47 31 40 30 36 41 49 04 75 73 17 45 74 83 25 75 97 53 52 26 [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

Gribskov Vestegnen RINGKØBING Sønderborg Lokalforening AARHUS Inger Hansen Helle Nees Jeanette Juul Quaade Lars Andersen Tove Tolstrup 48 30 04 89 53 56 41 04 50 51 72 24 74 44 29 35 / 20 77 73 20 86 17 47 80 [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

Halsnæs KØBENHAVN ROSKILDE Tønder Horsens Anita Schnieber Arnfinn Thorsteinsson Per Harvøe Anne E. Hvidberg Jørgensen Andreas Kilden 61 70 30 46 35 36 09 04 46 36 13 39 74 72 08 26 27 57 46 71 [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

Helsingør NORDJYLLAND Køge Bugt VEJLE Randers Anne-Lise Bernitt Jens Ibsen Kirsten Hansen Lisbeth Bennedsen Trine Juel 49 21 88 22 23 27 00 34 22 33 98 16 31 62 42 09 20 72 39 66 [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] Hillerød-Allerød Hans Jultved Aalborg Roskilde-Lejre Fredericia Silkeborg 24 41 23 06 Jens Ibsen Leni Grundtvig Nielsen Lis Bjelbo Susan Steen [email protected] 23 27 00 34 46 36 76 51 75 92 64 09 86 81 04 34 [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] Rudersdal Merete Ellebo Frederikshavn STORSTRØM Kolding SIND UNGDOM 30 60 05 30 Rita Paaske Christesen Mogens Nielsen Lisbeth Bennedsen Torben Hansen [email protected] 98 42 79 85 55 44 42 40 31 62 42 09 2015 4663 [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] FYN Karen Thomsen Hjørring Storstrøm Lokalafdeling Vejle 24 44 78 63 Erik Christoffersen Allan Claumarch Flemming Leer Jakobsen [email protected] 98 98 62 42/29 26 20 53 25 73 12 17 75 82 59 35 [email protected] [email protected] [email protected]

SIND-NETTETS KOORDINATORER

AALBORG FREDERIKSHAVN ODENSE AARHUS SKANDERBORG-SILKEBORG Kirsten Midtgaard Jette Christensen Hanne Madsen Gitte Troelsen Lise Wendelin Lauridsen 50 50 45 09 30 11 33 41 27 49 86 58 21 73 04 73 53 37 20 32 [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

ALBERTSLUND-BALLERUP- RØDOVRE Bente Rasmussen SVENDBORG LYNGBY-HØRSHOLM Kirsten Falster 61 26 05 68 Bente Rasmussen Christel Lous 36 41 49 04 [email protected] 61 26 05 68 20 47 97 26 [email protected] [email protected] [email protected]

SINDS UDVALGSFORMÆND

BRUGERUDVALGET PÅRØRENDEUDVALGET PR-UDVALGET SIND-FOREDRAGSHOLDERE AKTIVITETS- OG Andreas Kilden Inge Okkerholm Ingelise Svendsen Lars Christensen KURSUSUDVALGET 27 57 46 71 59 93 15 84 59 91 28 05 50 26 19 06 Leni Grundtvig Nielsen [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] 46 36 76 51 [email protected]

34 SINDbladet | 6 | December 2013 SINDS RÅDGIVNINGER

SINDS PÅRØRENDERÅDGIVNING SIND Randers Lokalforening ÅBEN ANONYM RÅDGIVNING PSYKOLOGISK RÅDGIVNING 86 12 48 22 tilbyder anonym rådgivning efter afta- HILLERØD HJØRRING LOKALFORENING mandag-torsdag 11-17, fredag 11-14 le på tlf. 86 40 54 89 el. mail: trine.juel@ Personlig eller telefonisk henvendelse Gratis anonym rådgivning Østergade 9, elromail.dk SIND-huset, Milnersvej 13 B, Hjørring. Hver torsdag kl. 16-18. Rådgivningen foregår mandage mel- 3400 Hillerød Rådgivningen har også tilknyttet en PÅRØRENDERÅDGIVNING AARHUS lem kl. 16-18 i Randers Sundhedscenter, Tirsdage 16-18, torsdage 14-16 præst, der kan træffes på tlf. 98 96 03 98. Åben rådgivning Risskov Thors Bakke, Biografgade 3, 8900 Ran- Telefonsvarer udenfor åbningstiderne For aftale om bisiddere og besøgsven- Skovagervej 2, indgang 76, ders C. 48 26 78 88 eller mobil 40 30 65 53 ner ring til 29 26 20 53 eller 98 98 62 42, 8240 Risskov Se evt. www.sindiranders.dk Erik Christoffersen. Mandag-torsdag 13-17, fredag efter af- PSYKOLOGISK RÅDGIVNING tale. TELEFONRÅDGIVNING ODENSE FREDERIKSBERG Alle dage undtagen lørdag 18-22 Onsdag 17-18 Juridisk rådgivning 66 12 39 90 23 49 02 01 Første mandag i hver måned efter aftale. PSYKOLOGISK RÅDGIVNING SIND Silkeborg KØBENHAVN Kun efter aftale på 86 12 48 22. Gratis psykologisk rådgivning, samtaler og pårørendegrupper. Odder Åben rådgivning for pårørende og bru- Åben for Personlig og telefonisk hen- Ring 70 23 27 50 gere sidste mandag i hver måned vendelse hver tirsdag og torsdag kl. 18-20. Tlf.: 21 27 70 76 i træffetiden – 17.00-19.00. ellers henvises til telefonrådgivningen Slotsgade 2, 2. tv., 2200 København N. og få hjælp i Aarhus [email protected] 35 36 09 04 Randers Se mere på www.sind-kbh.dk SIND tilbyder nu landsdækkende telefonrådgivning Åben rådgivning for pårørende og psykisk sårbare. Thors Bakke, Biografgade 3 BENZO RÅDGIVNING Åbningstiden er kl. 11‑22 på hverdage og 8900 Randers C Information og rådgivning om afhæn- kl. 17-22 søndag. Hver mandag 14-18 eller efter aftale. gighed af sove-nervemedicin. Telefonrådgivning på tlf: 86 12 48 22. www.benzo.dk Mandag-torsdag 18-20 onsdag 9-11 70 26 25 10 Støt SIND ‘‘Abonner på SIND-bladet

Mere end 50 pct. af danskerne er – direkte eller indirek- Det er også vores frivillige, der – under professionel vej- Vi opfordrer medlemmer, kreds- og lokalforeninger te – berørt af psykisk sygdom. Desværre får langt fra alle ledning – står for arbejdet i vores rådgivninger, SIND- samt andre med tilknytning til SIND til at gøre en sær- den hjælp og støtte, som de har brug for – og krav på. nettet, bisidderfunktion og i vores net af foredragshol- lig indsats for at skaffe gavegivere, så vi kan bevare dere – SIND-foredragsholdere. godkendelsen. SIND arbejder på at forbedre forholdene for psykisk syge, pårørende og de professionelle i psykiatrien. Støt os økonomisk Betænk SIND i dit testamente Det økonomiske fundament for SIND er – foruden kon- Ønsker du at betænke SIND i dit testamente, så kon- Du kan hjælpe os på flere måder: tingenter fra medlemmerne, tips-/lotto- og puljemidler takt din advokat. – arv, gaver og sponsorater. Meld dig ind Kontakt sekretariatet Medlemmerne er vores styrke. Dels betyder antallet af Vælger du at give en eller flere pengegaver til Lands- Hvis du påtænker at give os et gavebeløb, eller eventu- medlemmer alt, når vi varetager vores fælles interesser, foreningen SIND, kan du trække beløbet fra i skat. elt betænker SIND i dit testamente, så kontakt sekreta- dels er medlemmernes kontingent en af de vigtigste riatet for yderligere informationer. økonomiske ressourcer for landsforeningen. Du kan fratrække op til 14.500 kr. årligt. Ægtefæller kan hver især fratrække det nævnte beløb. Abonner på SIND-bladet Vil du støtte SIND uden at melde dig ind, kan du tegne Skaf en gave et abonnement på SIND-bladet. SIND er godkendt efter ligningslovens § 8 A. Det betyder, at gaver til landsforeningen er fradragsberetti- Bliv frivillig get for giveren. Krumtappen i SINDs arbejde er vores mange hundrede frivillige. Der stilles en række krav for at opnå/bevare godken- delse efter ligningsloven. Bl.a. skal antallet af gavegive- Der er mange muligheder for at fungere som frivillig re overstige 100 i gennemsnit om året over en treårig i SIND. I landsforeningen, kreds- og lokalforeningerne periode – og det samlede gavebeløb pr. gave skal væ- er det valgte frivillige tillidsfolk, der varetager arbejdet re på mindst 50 kr. i bestyrelser, arbejdsgrupper, udvalg med mere. Man- ge af disse frivillige deltager også i det politiske arbejde i offentlige råd og nævn. SIND deltager fx aktivt i DH – Danske Handicaporganisationers arbejde. Foto: www.colourbox.com

SINDbladet | 6 | December 2013 35 Afsender: Landsforeningen SIND, Jernbane Allé 45, 3., 2720 Vanløse DANMARK POST DANMARK PP Magasinpost ID-nr. 42545

Hundeværkstedet: En ide i din by?

Hundeværkstedet i Guldborgsund Kommune formidler både gode råd om livet med kæledyr til socialt udsatte borgere og tilbyder pasning, når ejeren fx er indlagt

AF PIA LØVSTAD FRYDENSBERG

Foto: Facebook, Hundeværkstedet

Aktivitetsniveauet er højt på Hundeværkstedets side på Facebook

æste du artiklen i sidste blad om, hvor- Projektet startede i 2009 en ugentlig aftale det mellem to stole: Socialministeriet gav af- dan det at have en hund kan hjælpe med en dyrlæge, som troppede frem og delte slag med den begrundelse, at projektet hand- Lmange psykisk syge? Erfaringen er den sin viden. Brugere med alle typer kæledyr – fx lede for meget om dyr. Miljøministeriet sagde samme på Falster, hvor værestedet Perronen i hunde, katte og mus – deltog ivrigt. Interessen nej, fordi projektet handlede for meget om Guldborgsund er kommet i kontakt med rigtig for dyrlæge-dagene var så stor, at værestedet mennesker. mange socialt udsatte hundeejere på en god besluttede, at dyrlægen også skulle komme og “Vi blev først lidt mismodige, men er i dag måde. Med projekt “Hundeværkstedet” hjæl- hjælpe brugerne med chipning af hunde, vac- super glade for, at det er lykkedes os at få be- per man både i hverdagen, og hvis hundens cinationer og andre ting. Værestedet har lige vilget midler fra Fødevareministeriets dyre- ejer ikke er hjemme, eksempelvis grundet ind- siden regelmæssigt summet af lyde fra både velfærdspulje. Vi søger også alle de fonde, der læggelse. katte, hunde, mus og reptiler. kan være relevante. Brugerne betaler desuden “Det blev også en del af projektet at tage en mindre del af dyrlægeregningen. Hvis det med brugeren hen til dyrlægen, fx i forbin- er problematisk for den enkelte at betale, er vi delse med operationer eller aflivninger,” fortæl- meget fleksible med afdragsordninger,” siger ler Majken Christoffersen, der i 2012 blev an- Majken Christoffersen. sat af Guldborgsund Kommune som projektleder på fuldtid. Flere byer Målgruppen for Hundeværkstedet er især Interessen for Hundeværkstedet tyder på, at socialt udsatte borgere, hvoraf en hel del med ideen kan bruges i mange andre byer. De før- mellemrum bliver indlagt i psykiatrien eller ste er allerede på vej. skal afsone en dom. Derfor opstår behovet for, “Vi er i gang med at indlede et samarbejde at kæledyret skal passes. med Vordingborg Kommune og er i kontakt Hundeværkstedet har foreløbig lavet afta- med en dyrlæge, som er indstillet på en favo- ler med 15 plejefamilier, der har overskud til rabel, økonomisk aftale. På længere sigt ville at tage sig af dyret, indtil ejeren igen kan klare det være fantastisk, hvis ideen bredte sig til opgaven. hele landet. Behovet er der jo i hvert fald,” si-

Foto: SIND ger Majken. Økonomisk tovtrækkeri Læs mere om Hundeværkstedet på Face- Majken Christoffersen på besøg i SINDs telt At finansiere projektet har ikke været let. Ved book. ved Folkemødet 2013 de første ansøgninger landede Hundeværkste-

36 SINDbladet | 6 | December 2013