CNE Mata Nacional do Bussaco SIC Dunas de Mira, MORTÁGUA SANTA COMBA DÃO Gândara e Gafanhas SIC A GR do Mondego é um percurso linear, com 142 km de EUROVELO GR GR 48 Caminho 49 extensão, promovido pela CIM-RC, que visa dinamizar Português de Santiago GR turisticamente os territórios compreendidos entre a Figueira 51 GR Monumento Natural 48.2 da Foz e , cruzando os concelhos de do Cabo Mondego Parque Natural da Serra da Estrela GR Montemor-o-Velho, , e Tábua, tendo GR 48.1 48 Paisagem Protegida Montes GÓIS da Serra do Açor o rio Mondego como denominador comum. O percurso de Santa Olaia e Ferrestelo Reserva Natural do Paul de Arzila LOUSÃ permite descobrir inúmeros pontos de interesse naturais, paisagísticos e culturais associados ao principal rio nacional. SIC Serra da Lousã EUROVELO GR GR 26 33.3 GR 26 0 1000 2000 3000 4000 5000 m SIC Sicó / Alvaiázere Esta grande rota deslumbra pela cons- PEDROGÃO GRANDE ANSIÃO Grande Rota do Mondego tante presença do rio Mondego e pela história de toda uma região que este 400 400 300 300 leito permite descobrir, num contexto 200 200 4 4 100 100 de frescura e sedução muito aprecia- 0 m 0 m 0 km 0 km15 15 30 3045 4560 6075 7590 90105 105120 120135 135150 150 dos pelos visitantes e muito marcado

Variante GR 48.1 Variante GR 48.2 pela presença de elementos relevantes: a 225 225 200 HÚMIDAS , com o seu imenso areal 200 200 175

175 175 150 150 150 125 ZONAS E RIOS de areia fina e dourada e as suas atrações 125 125 100

100 100 75 75 75 50 turísticas, onde o Mondego encontra o

50 m 50 m 25 m 0 km 0 km 1 1 2 2 3 3 0 km 1 2 3 4 oceano num estuário cheio de história e

Desvio Paul de Arzila Desvio Montebelo Desvio Tábua (Vila) 48 Montemor-o-Velho · Figueira da Foz da Figueira · Montemor-o-Velho de vida marinha; o percurso até Coim-

40 40 225 200 230

30 30 175 210 Coimbra · Penacova · Montebelo · Tábua · Velha Felgueira 4 bra, passando pelas vilas de Montemor-

20 20 150 190

8 8 125 Coimbra

10 10 100 170 0 m 0 m 75 m 150 m GR -o-Velho e Pereira, com a forte presença 0 km 0 km 1 1 2 2 0 km 1 2 3 0 km 1 2 3 MONDEGO DO ROTA GRANDE dos marcantes campos de arroz do Baixo Duração Tipo de Percurso Mondego e da textura de outros cultivos; Extensão Desnível Altitude min. / max. Linear a cidade de Coimbra, eterna cidade dos Total estudantes, património da UNESCO, com Felgueira Velha Contactos o fado como elemento cultural exclusivo 10h10 2h55 34,7 km + 670 / - 740 m 129 / 354 m Época aconselhada Tábua Promotor Posto de Turismo Posto de Informação Turística e diferenciador; Penacova, como região Todo o ano Etapas Vila Nova de Poaires (Castelo) - Montemor-o-Velho Tábua Comunidade Intermunicipal de transição para um cenário de monta- 8h35 2h15 26,9 km + 890 / - 890 m 129 / 286 m Alguns troços poderão da Região de Coimbra Avª. Dr. Manuel Coelho Paço das Infantas Montebelo estar interditos, em Rua do Brasil, N.º 131 3350-154 Castelo de Montemor-o-Velho nha, proporcionando uma significativa epócas de cheias 3030-175 Coimbra 3140-258 Montemor-o-Velho Montebelo Tel. 239 422 760 alteração da paisagem, com vales mais 4h00 1h15 14,6 km + 120 / - 210 m 37 / 150 m tel. 239 795 200 [email protected] Tel. 239 680 380 ou menos cavados e espelhos de água a Penacova [email protected] [email protected] [email protected] perder de vista, com origem na Barragem Penacova HORÁRIO Período Páscoa 6h25 2h00 24 km + 205 / - 225 m 19 / 93 m Emergência: 112 Posto de Turismo de Penacova e de 15 jun. a 14 set.: da Aguieira. Coimbra 2.ª a 6.ª 9h00-20h00 Largo Alberto Leitão, 5 Sáb., Dom. e Feriados: 9h00-18h00 Penacova Coimbra Informações 3360-191 Penacova Pelos concelhos de Tábua e Oliveira 6h55 2h20 27,6 km + 20 / - 25 m 2 / 29 m Posto de Turismo de Oliveira do Hospital Encerra a 24 e 25 dez. e 1 de jan. Montemor-o-Velho Tel. 239 470 300 do Hospital o cenário vai-se repetindo, Casa da Cultura [email protected] Rua do Colégio Posto Municipal de Turismo Montemor-o-Velho HORÁRIO 09h-13h / 14h-18h sendo constantes, ao longo do percurso, 5h50 1h55 23,1 km + 15 / - 10 m 1 / 10 m 3400-105 Oliveira do Hospital da Avenida - Figueira da Foz Figueira da Foz Encerra Domingo de Páscoa, 1 de elementos do modo de vida local, tais tel. 238 605 250 maio, Dia de Natal e 1 de Janeiro Avenida 25 de Abril [email protected] 3080-501 Figueira da Foz como moinhos de água, açudes, socalcos, Sinalética tel. 233 422 610 levadas, entre outros. Câmara Municipal de Tábua Posto de Turismo de Coimbra [email protected] Praça da República Grande Rota ® BTT Perigos vários Praça da República HORÁRIO todos os dias: Praça da República Para além da excelência paisagística ® 3420-308 Tábua 09h30-13h00 · 14h00-17h30 Seguir em frente Virar à direita Caminho correto Virar à esquerda Tel. 235 410 340 3000-343 Coimbra Encerra no dia 25 de dezembro desta Grande Rota, deslumbre-se com os [email protected] tel. 239 857 186 Dois sentidos sabores e saberes da região, conjugando a HORÁRIO 2ª a 6ª: ® HORÁRIO 09.00h - 17.00h ® 9h30-12h30 / 14h00-18h00 gastronomia rica e variada com a auten- ® Marca Mista de GR Sentido Proibido Virar à esquerda Encerra ao Sábado, Domingo Caminho errado Virar à direita ® FCMP Posto de Turismo de Mortágua ticidade das manifestações culturais e a Ligação e Feriados mais informações tel. 231 927 464 · 231 927 460 afabilidade de um povo que sabe receber. [email protected] HOR. 2ª a 6ª: 9h00-12h30 / 14h00-17h30 PT Cuidados Especiais e Normas de Conduta Tábua

•• Seguir somente pelos trilhos sinalizados •• Não colher nem danificar a flora •• Respeitar a avifauna. Não tocar nos ninhos e evitar •• Respeitar a propriedade privada A secção entre Coimbra e Pena- ruídos e comportamentos que a perturbem •• Evitar comportamentos que perturbem o ambiente local •• Observar a fauna à distância, preferencialmente com •• Não fazer lume cova percorre uma estrada (EN110) com binóculos •• Ser afável com os habitantes locais, esclarecendo regular tráfego automóvel e poucas Promovido por Promovido •• Não abandonar o lixo, colocá-lo num ponto de recolha quanto à atividade em curso e às marcas do percurso condições de circulação pedestre. Pondere a utilização das variantes exis- tentes: GR 48.1 e GR 48.2. Cofinaciado por Cofinaciado Percurso registado registado Percurso e holmogado por A 25 A 25 A 25

A 25 EN 230 A 17 Portas de Entrada e IP 3 Pontos de Interesse EN 230 A 1 EN 109 EN 230 1 Oliveira do Hospital / Felgueira Velha IC 2 Painel informativo ÍLHAVO IP 3 EN 235

EN 230 34,7 km 34,7 2 Tábua Painel informativo EN 230 3 Desvio Tábua Painel interpretativo EN 335 A 17 A 1 EN 231-2 26,9 km 26,9 EN 235 EN 337 EN 109 IP 3 4 Montebelo Painel informativo EN 234 5 Desvio Montebelo Painel interpretativo EN 335 EN 231 IC 2

14,6 km 14,6 EN 230 Caminho IP 3 EN 231-2 6 Penacova Painel informativo Português R1 de Santiago R IC 12 EN 234 24 km 24 A 1 EN 235 EN 228 EN 230 R 7 Coimbra Painel informativo EN 234 EN 335 EN 109 A 17 IP 3 EN 230

27,6 km 27,6 8 Desvio Paúl de Arzila Painel interpretativo IC 2 R 9 Montemor-o-Velho Painel informativo IC 12 EN 337 SANTA COMBA DÃO EN 230 A 1 EN 235 MORTÁGUA EN 234

23,1 km 23,1 EN 234 EN 234 EN 2 EN 234-6 Desvio 10 Figueira da Foz Painel informativo EN 228 Tábua A IP 3 • 11 Foz do Mondego Painel interpretativo Desvio TÁBUA R EN 234 Montebelo EN 109 EN 335 A 17 IC 2 IP 3 GR R2 4 48 EN 335 IC 6 EN 235 EN 17 Legenda EN 234-1 GR A 1 4 IC 6 GR49 Grande Rota do Bussaco Linear IP 3 IP 3 CNE Caminho Natural da Espiritualidade Linear EN 17 GR48 R Grande Rota do Mondego Linear Alva Via EN 109 A 14 PILM IC 6 GR51 Ciclável 1 Variante Grande Rota do Alva Linear Tábua Caminho Português de Santiago A 17 Linear EN 234-1 IC 2 EN 17 EN 337 EN 335 EN 2 EN 342-4 Desvio Montebelo Linear EN 111 Variante GR EN 344 GR Poiares Derivação Linear 1 EN 111-1 48.2 A 14 A 1 R2 Desvio Paul de Arzila Linear EN 2 R2 R R Derivação GR 48.1 Variante GR 48.1 Linear EN 335 Arganil R R1 GR 48.2 Variante GR 48.2 Linear Desvio R1 AG Paul R R Linear EN 347 EN 111 de Arzila R1 Variante Poiares R EN 347 EN 341 EN 17 G EN 109 R1 R GR Desvio Tábua Linear EN 2 EN 344 EN 111 48.1 Via Ciclável 1 Linear R1 A 17 G EN 341 8 IC 3 EN 17 Desvio Inverno Beco Linear EN 110-2 EN 342 IC 2 PR3 FIG Rota da Boa Viagem Circular RA EN 111 PR6 FIG Circular EN 111 A 14 Rota das Salinas EN 347 EN 1-7 EN 110-2 PR1 FIG Rota dos Arrozais Circular A 1 EN 236 EN 2 PR1 MMV Rota Monumental das Aves de Montemor-o-Velho Circular EN 342 IC 2 PR1 SRE Rota do Arroz Linear EN 341 R8 GR EN 342-1 EN 347 EN 342 G PR2 CNT Rota da Vinha Circular R R1 LOUSÃ PR3 CNT Rota do Calcário Circular 48 EN 341 G R EN 112 PR2 CND Rota de Sicó Circular EN 109 PR8 SRE Rota das Dolinas Circular EN 342 EN 342-1 IC 2 EN 342 EN 2 EN 348 TDAN Trilhos das Arvores Notáveis Circular EN 341 EN 342 A 1 EN 347 EN 236 EN 344 PR1 MRT EN 112 Trilho das Quedas de Agua Linear A 17 PIVC Percurso Interpretativo do Vale do Ceira R2 Linear EN 110 PR8 GOI Trilho do Papel Linear EN 342 EN 348 EN 109 EN 347-1 PR1 PRS Rota da Serra do Carvalho Linear PR2 PRS Rota da Ribeira de Poiares Linear EN 2 IC 2 PR5 AGN Percurso Interpretativo da Mata EN 347 EN 236 A 1 Caminho Margaraça Circular Português PR3 TBU Rota das Pontes Circular EN 348 de Santiago EN 344 PR6 OHP Rota do Narciso Circular EN 342 IC 3 EN 351 EN 347 EN 236 PR7 OHP Rota das Palheiras Circular IC 8 R8 R 0 1000 2000 3000 4000 5000 m Estradas Principais A 17 Linhas de Água EN 347-1 EN 109 EN 110 EN 2 IC 8 Zonas Protegidas EN 236-1 EN 237-1 IC 2 EN 350 EN 350