CNE Mata Nacional do Bussaco SIC Dunas de Mira, MORTÁGUA SANTA COMBA DÃO Gândara e Gafanhas SIC TÁBUA A GR do Mondego é um percurso linear, com 142 km de Carregal do Sal EUROVELO GR GR 48 Caminho 49 extensão, promovido pela CIM-RC, que visa dinamizar Português de Santiago GR turisticamente os territórios compreendidos entre a Figueira 51 GR Monumento Natural 48.2 da Foz e Oliveira do Hospital, cruzando os concelhos de do Cabo Mondego Parque Natural da Serra da Estrela GR Montemor-o-Velho, Coimbra, Penacova e Tábua, tendo GR 48.1 48 Paisagem Protegida Montes GÓIS da Serra do Açor o rio Mondego como denominador comum. O percurso de Santa Olaia e Ferrestelo Reserva Natural do Paul de Arzila LOUSÃ permite descobrir inúmeros pontos de interesse naturais, paisagísticos e culturais associados ao principal rio nacional. SIC Serra da Lousã EUROVELO GR GR 26 33.3 GR 26 0 1000 2000 3000 4000 5000 m SIC Sicó / Alvaiázere Esta grande rota deslumbra pela cons- PEDROGÃO GRANDE ANSIÃO Grande Rota do Mondego tante presença do rio Mondego e pela história de toda uma região que este 400 400 300 300 leito permite descobrir, num contexto 200 1200 1 2 2 4 4 100 100 6 6 de frescura e sedução muito aprecia- 0 m 0 m 7 7 9 9 10 11 10 11 0 km 0 km15 15 30 3045 4560 6075 7590 90105 105120 120135 135150 150 dos pelos visitantes e muito marcado Variante GR 48.1 Variante GR 48.2 pela presença de elementos relevantes: a 225 225 200 HÚMIDAS Figueira da Foz, com o seu imenso areal 200 200 175 175 175 150 150 150 125 ZONAS E RIOS de areia fina e dourada e as suas atrações 125 125 100 100 100 75 75 75 50 turísticas, onde o Mondego encontra o 50 m 50 m 25 m 0 km 0 km 1 1 2 2 3 3 0 km 1 2 3 4 oceano num estuário cheio de história e Desvio Paul de Arzila Desvio Montebelo Desvio Tábua (Vila) 48 Montemor-o-Velho · Figueira da Foz da Figueira · Montemor-o-Velho de vida marinha; o percurso até Coim- 40 40 225 2 200 230 30 30 175 210 Coimbra · Penacova · Montebelo · Tábua · Velha Felgueira 4 bra, passando pelas vilas de Montemor- 20 20 150 5 190 8 8 125 Coimbra 10 10 100 170 0 m 0 m 75 m 150 m 3 GR -o-Velho e Pereira, com a forte presença 0 km 0 km 1 1 2 2 0 km 1 2 3 0 km 1 2 3 MONDEGO DO ROTA GRANDE dos marcantes campos de arroz do Baixo Duração Tipo de Percurso Mondego e da textura de outros cultivos; Extensão Desnível Altitude min. / max. Linear a cidade de Coimbra, eterna cidade dos Total estudantes, património da UNESCO, com Felgueira Velha Contactos o fado como elemento cultural exclusivo 10h10 2h55 34,7 km + 670 / - 740 m 129 / 354 m Época aconselhada Tábua Promotor Posto de Turismo Posto de Informação Turística e diferenciador; Penacova, como região Todo o ano Etapas Vila Nova de Poaires (Castelo) - Montemor-o-Velho Tábua Comunidade Intermunicipal de transição para um cenário de monta- 8h35 2h15 26,9 km + 890 / - 890 m 129 / 286 m Alguns troços poderão da Região de Coimbra Avª. Dr. Manuel Carvalho Coelho Paço das Infantas Montebelo estar interditos, em Rua do Brasil, N.º 131 3350-154 Vila Nova de Poiares Castelo de Montemor-o-Velho nha, proporcionando uma significativa epócas de cheias 3030-175 Coimbra 3140-258 Montemor-o-Velho Montebelo Tel. 239 422 760 alteração da paisagem, com vales mais 4h00 1h15 14,6 km + 120 / - 210 m 37 / 150 m tel. 239 795 200 [email protected] Tel. 239 680 380 ou menos cavados e espelhos de água a Penacova [email protected] [email protected] [email protected] perder de vista, com origem na Barragem Penacova HORÁRIO Período Páscoa 6h25 2h00 24 km + 205 / - 225 m 19 / 93 m Emergência: 112 Posto de Turismo de Penacova e de 15 jun. a 14 set.: da Aguieira. Coimbra 2.ª a 6.ª 9h00-20h00 Largo Alberto Leitão, 5 Sáb., Dom. e Feriados: 9h00-18h00 Penacova Coimbra Informações 3360-191 Penacova Pelos concelhos de Tábua e Oliveira 6h55 2h20 27,6 km + 20 / - 25 m 2 / 29 m Posto de Turismo de Oliveira do Hospital Encerra a 24 e 25 dez. e 1 de jan. Montemor-o-Velho Tel. 239 470 300 do Hospital o cenário vai-se repetindo, Casa da Cultura [email protected] Rua do Colégio Posto Municipal de Turismo Montemor-o-Velho HORÁRIO 09h-13h / 14h-18h sendo constantes, ao longo do percurso, 5h50 1h55 23,1 km + 15 / - 10 m 1 / 10 m 3400-105 Oliveira do Hospital da Avenida - Figueira da Foz Figueira da Foz Encerra Domingo de Páscoa, 1 de elementos do modo de vida local, tais tel. 238 605 250 maio, Dia de Natal e 1 de Janeiro Avenida 25 de Abril [email protected] 3080-501 Figueira da Foz como moinhos de água, açudes, socalcos, Sinalética tel. 233 422 610 levadas, entre outros. Câmara Municipal de Tábua Posto de Turismo de Coimbra [email protected] Praça da República Grande Rota ® BTT Perigos vários Praça da República HORÁRIO todos os dias: Praça da República Para além da excelência paisagística ® 3420-308 Tábua 09h30-13h00 · 14h00-17h30 Seguir em frente Virar à direita Caminho correto Virar à esquerda Tel. 235 410 340 3000-343 Coimbra Encerra no dia 25 de dezembro desta Grande Rota, deslumbre-se com os [email protected] tel. 239 857 186 Dois sentidos sabores e saberes da região, conjugando a HORÁRIO 2ª a 6ª: ® HORÁRIO 09.00h - 17.00h ® 9h30-12h30 / 14h00-18h00 gastronomia rica e variada com a auten- ® Marca Mista de GR Sentido Proibido Virar à esquerda Encerra ao Sábado, Domingo Caminho errado Virar à direita ® FCMP Posto de Turismo de Mortágua ticidade das manifestações culturais e a Ligação e Feriados mais informações tel. 231 927 464 · 231 927 460 afabilidade de um povo que sabe receber. [email protected] HOR. 2ª a 6ª: 9h00-12h30 / 14h00-17h30 PT Cuidados Especiais e Normas de Conduta Tábua • Seguir somente pelos trilhos sinalizados • Não colher nem danificar a flora • Respeitar a avifauna. Não tocar nos ninhos e evitar • Respeitar a propriedade privada A secção entre Coimbra e Pena- ruídos e comportamentos que a perturbem • Evitar comportamentos que perturbem o ambiente local • Observar a fauna à distância, preferencialmente com • Não fazer lume cova percorre uma estrada (EN110) com binóculos • Ser afável com os habitantes locais, esclarecendo regular tráfego automóvel e poucas Promovido por Promovido • Não abandonar o lixo, colocá-lo num ponto de recolha quanto à atividade em curso e às marcas do percurso condições de circulação pedestre. Pondere a utilização das variantes exis- tentes: GR 48.1 e GR 48.2. Cofinaciado por Cofinaciado Percurso registado registado Percurso e holmogado por A 25 A 25 A 25 A 25 EN 230 A 17 Portas de Entrada e IP 3 Pontos de Interesse EN 230 A 1 EN 109 EN 230 1 Oliveira do Hospital / Felgueira Velha IC 2 Painel informativo ÍLHAVO IP 3 EN 235 EN 230 34,7 km 34,7 2 Tábua Painel informativo EN 230 3 Desvio Tábua Painel interpretativo EN 335 A 17 A 1 EN 231-2 26,9 km 26,9 EN 235 EN 337 EN 109 IP 3 4 Montebelo Painel informativo EN 234 5 Desvio Montebelo Painel interpretativo EN 335 1 EN 231 IC 2 14,6 km 14,6 EN 230 Caminho IP 3 EN 231-2 6 Penacova Painel informativo Português PR1 de Santiago MRT IC 12 EN 234 24 km 24 A 1 EN 235 EN 228 EN 230 PR6 7 Coimbra Painel informativo EN 234 OHP EN 335 EN 109 A 17 IP 3 CNE EN 230 27,6 km 27,6 8 Desvio Paúl de Arzila Painel interpretativo IC 2 PR7 9 Montemor-o-Velho Painel informativo IC 12 EN 337 OHP SANTA COMBA DÃO EN 230 A 1 EN 235 MORTÁGUA EN 234 23,1 km 23,1 EN 234 EN 234 EN 2 EN 234-6 2 Desvio 10 Figueira da Foz Painel informativo EN 228 Tábua TDAN IP 3 • 11 Foz do Mondego Painel interpretativo Desvio 5 TÁBUA PR3 EN 234 Montebelo EN 109 TBU EN 335 3 A 17 IC 2 IP 3 GR PR2 4 48 EN 335 CNT IC 6 EN 235 EN 17 Legenda EN 234-1 GR A 1 49 IC 6 GR49 Grande Rota do Bussaco Linear IP 3 IP 3 CNE Caminho Natural da Espiritualidade Linear EN 17 GR48 PR3 Grande Rota do Mondego Linear Alva Via EN 109 A 14 CNT PILM IC 6 GR51 Ciclável 1 Variante Grande Rota do Alva Linear Tábua Caminho Português de Santiago A 17 Linear EN 234-1 IC 2 EN 17 EN 337 EN 335 EN 2 EN 342-4 Desvio Montebelo Linear EN 111 6 Variante GR EN 344 GR Poiares Derivação Arganil Linear 51 EN 111-1 48.2 A 14 A 1 PR2 Desvio Paul de Arzila Linear EN 2 PR2 PRS CBR Derivação GR 48.1 Variante GR 48.1 Linear EN 335 Arganil PR5 PR1 GR 48.2 Variante GR 48.2 Linear Desvio PR1 AGN Paul CBR PRS Linear EN 347 EN 111 de Arzila PR1 Variante Poiares PR3 EN 347 EN 341 EN 17 FIG EN 109 PR1 CBR GR Desvio Tábua Linear MMV EN 2 EN 344 EN 111 48.1 Via Ciclável 1 Linear PR1 A 17 FIG EN 341 8 7 IC 3 EN 17 Desvio Inverno Beco Linear EN 110-2 EN 342 IC 2 PR3 FIG Rota da Boa Viagem Circular PRNPA EN 111 PIVC PR6 FIG Circular EN 111 A 14 Rota das Salinas EN 347 EN 1-7 EN 110-2 PR1 FIG Rota dos Arrozais Circular A 1 EN 236 EN 2 PR1 MMV Rota Monumental das Aves de 9 Montemor-o-Velho Circular EN 342 IC 2 PR1 SRE Rota do Arroz Linear 10 EN 341 PR8 GR EN 342-1 EN 347 11 EN 342 GOI PR2 CNT Rota da Vinha Circular PR6 PR1 LOUSÃ PR3 CNT Rota do Calcário Circular 48 EN 341 FIG SRE EN 112 PR2 CND Rota de Sicó Circular EN 109 PR8 SRE Rota das Dolinas Circular EN 342 EN 342-1 IC 2 EN 342 EN 2 EN 348 TDAN Trilhos das Arvores Notáveis Circular EN 341 EN 342 A 1 EN 347 EN 236 EN 344 PR1 MRT EN 112 Trilho das Quedas de Agua Linear A 17 PIVC Percurso Interpretativo do Vale do Ceira PR2 Linear CND EN 110 PR8 GOI Trilho do Papel Linear EN 342 EN 348 EN 109 EN 347-1 PR1 PRS Rota da Serra do Carvalho Linear PR2 PRS Rota da Ribeira de Poiares Linear EN 2 IC 2 PR5 AGN Percurso Interpretativo da Mata EN 347 EN 236 A 1 Caminho Margaraça Circular Português PR3 TBU Rota das Pontes Circular EN 348 de Santiago EN 344 PR6 OHP Rota do Narciso Circular EN 342 IC 3 EN 351 EN 347 EN 236 PR7 OHP Rota das Palheiras Circular IC 8 PR8 SRE 0 1000 2000 3000 4000 5000 m Estradas Principais A 17 Linhas de Água EN 347-1 EN 109 EN 110 EN 2 IC 8 Zonas Protegidas EN 236-1 EN 237-1 IC 2 EN 350 EN 350.