Programm Frühjahr 2020

J a n u r - i 2 0 Die VHS Rotenburg / Wümme arbeitet nach den Kriterien eines lernerorientierten P r o g r a m m 1. S e m e s t e r 2 0 2 0 modernen Qualitäts- managements. 10. Februar - 12. Juni 2020 Dieses wird regelmäßig in VHS-Geschäftsstelle: einem anerkannten Kantor-Helmke-Haus Verfahren Am Kirchhof 10 überprüft 27356 Rotenburg (Wümme) und zertifiziert. Telefon: 04261/914518 Telefax: 04261/914520 E-Mail: [email protected] Träger der VHS: Internet: www.vhs-row.de Stadt Rotenburg (Wümme) Mitglieder des VHS-Beirates: Öffnungszeiten: RF Mattina Berg montags bis freitags: 08.30 - 12.00 Uhr RH Tilman Purrucker donnerstags: 08.30 - 18.00 Uhr Bürgermeister Andreas Weber und nach vorheriger tel. Vereinbarung Jeanette Clasen Dr. Eva Rothmaler Auf Wunsch führen wir gerne mit Ihnen Dr. Hans Rudolf Wahl Beratungsgespräche während unserer Horst-Dieter Werwoll Öffnungszeiten oder nach besonderer Hartmut Leefers (beratend) telefonischer Vereinbarung. VHS-Leiter Michael Burgwald (beratend) Die Volkshochschule Rotenburg (Wümme) ist die Ihre Ansprechpartner in der VHS: kommunale Einrichtung der Erwachsenenbildung Geschäftsstelle: für den Altkreis Rotenburg (Wümme). Jennifer Stührmann, Telefon 04261/914512 Sie bietet Kurse in folgenden Orten an: Maike Rabe, Telefon 04261/914518 Rotenburg (Wümme), Scheeßel, Sottrum, Edith Jahnke, Telefon 04261/914525 Mulmshorn, Waffensen, Visselhövede, Hemslingen Volkshochschulleiter: Michael Burgwald, Telefon 04261/914511 Päd. Mitarbeiterin: Birgit Lynge, Telefon 04261/914513 Hausmeister: Winfried van Bebber Unterrichtsfreie Tage in diesem Semester: Osterferien: 30.03. - 14.04.2020 Himmelfahrt und Brückentag: 21. - 22.05.2020 Pfingstferien: 02.06.2020

Um Ihnen ausreichend Gelegenheit zu geben, sich auch persönlich in der VHS anzumelden, haben wir die Öffnungszeiten in den drei Wochen der Anmeldephase vor Semesterbeginn (20.01. - 07.02.2020) erweitert: Montag, Dienstag, Mittwoch: durchgehend von 08.30 bis 16.00 Uhr, Donnerstag durchgehend: von 08.30 bis 18.00 Uhr, Freitag: 08.30 bis 12.00 Uhr. VERANSTALTUNGSORTE DER VHS IN ROTENBURG (WÜMME)

Kantor - Helmke - Haus Am Kirchhof 10 Seiteneingang

IGS Rotenburg Standort Ahe In der Ahe 30 Anfahrt über Hoffeldstr. EDITORIAL / INHALTSVERZEICHNIS 3

Inhaltsverzeichnis ...... 3 Überblick über die Einzelveranstaltungen ...... 4 Leitbild der Volkshochschule ...... 6 Teilnahmebedingungen ...... 7

Kultur in der Stadt Vorträge ...... 9 Kleinkunst ...... 11 Franz Veersemann ...... 15 Ausstellungen ...... 16 Sehr geehrte Damen und Herren, Studienfahrten, Exkursionen ...... 18 liebe Freunde und Freundinnen der Volkshochschule!

So vielfältig wie das Angebot der Volkshochschulen ist Schulabschlüsse, Grundbildung auch der Bildungsbegriff. Dieser unterliegt wechselnden Schulabschlüsse...... 20 gesellschaftlichen Strömungen und politischen Alphabetisierung ...... 21 Interpretationen. So sind gerade in jüngster Zeit Tendenzen spürbar, diesen für die Erwachsenenbildung auf beruflich Berufliche Bildung, EDV verwertbares Wissen einzuschränken. Bildungsangebote, Bildungsurlaub, Wochenseminare ...... 23 die dieses Kriterium nicht erfüllen, werden schnell als Berufliche Bildung ...... 27 Freizeitgestaltung abgetan, die keiner besonderen Förderung EDV ...... 32 bedarf. Das gilt auch für die Kulturelle Bildung, die in den EDV für Senioren ...... 32 Angeboten der Volkshochschule Rotenburg schon immer Programmierung, Bildbearbeitung/Fotografie ...... 39 TSVERZEICHNIS einen hohen Stellenwert hatte, wie ein Blick in die Historie Digitale Medien, EDV in Visselhövede ...... 4141 zeigt. Literatur, Kunst und Theateraufführungen waren bereits INHAL vor 100 Jahren ein selbstverständlicher Bestandteil des Mensch, Gesellschaft, Umwelt Bildungsangebots. Und sie sind es heute noch. Was Kulturelle Psychologie, Kommunikation ...... 43 Bildung heißt, erleben wir täglich in unseren Kursen und besser Pädagogik, Lernen, Schule ...... 44 als mit den Worten der deutschen UNESCO-Kommission Gesellschaft, Recht, Finanzen ...... 48 können wir es nicht zusammenfassen: „Kulturelle Bildung Umwelt, Freizeit ...... 49 schafft Zugänge zu Kunst und Kultur und ermöglicht eine Auseinandersetzung mit kulturellem Erbe, kultureller Identität Junge VHS ...... 51 und kultureller Vielfalt. Sie ist ein Schlüsselfaktor für kulturelle und gesellschaftliche Teilhabe und Integration, aber auch für Sprachen eine kritische Auseinandersetzung mit den Herausforderungen Deutschkurse ...... 52 und Konflikten unserer Welt.“ Daher freuen wir uns, dass wir Fremdsprachen...... 57 Ihnen mit unserem aktuellen Programmheft Ausschnitte aus den Werken des Rotenburger Malers Franz Veersemann Kulturelle Bildung, Kreatives Gestalten zeigen können, die mit ihrer Expressivität und Ausdrucksstärke Musik,Tanz, ...... 69 zur Auseinandersetzung mit Heimat und Moderne einladen. Literatur, Kunstschule in der VHS ...... 70 Wir möchten uns ganz herzlich bei Uta Hain bedanken, die Kreatives Gestalten ...... 73 uns umfangreiches Bildmaterial überlassen hat, und bei Jobst Deventer für die Gestaltung. Gesundheit, Ernährung Entspannung, Bewegung ...... 77 Viel Freude mit dem neuen Programm wünscht Ihnen Massage ...... 84 für das gesamte Team der VHS Ihr Michael Burgwald Heilmethoden ...... 85 Gesundheit und Ernährung, Kochen ...... 86

Scheessel, Sottrum, Visselhövede Kurse in Scheessel ...... 91 Kurse in Mulmshorn, Sottrum, Hemslingen ...... 92 Kurse in Visselhövede ...... 93

Datenschutzbestimmungen ...... 95 In eigener Sache ...... 96 4 VORTRÄGE / EINZELVERANSTALTUNGEN / TAGESSEMINARE

Kursnr. Titel Datum Seite J A N U A R 33077 Workshop 3D-Druck ...... 21.01.2020...... 39 12020 Deutschkurs - ein Film unter der Regie von Nehad Hussein ...... 29.01.2020 12 F E B R U A R 11005 Lichtbildervortrag: Von Groningen bis ans Ijsselmeer ...... 10.02.2020 09 74010 Vegetarische Küche aus dem Orient ...... 11.02.2020 89 12020 Kabarett: Arnulf Rating - Tornado ...... 13.02.2020 13 82069 Eintöpfe: vielseitig-wärmend-fruchtig-lecker ...... 17.02.2020 90 11010 Vortrag: „Brücken bauen“ - Mein Jahr im Jugend Freiwilligen Dienst ...... 17.02.2020 10 71081 Laufend Fit! Ein Lauftherapiekurs für Laufanfänger jeden Alters ...... 17.02.2020...... 81 16000 Seniorenfahrt Papenburg / Meyer Werft ...... 18.02.2020 17 33078 Workshop 3D-Druck ...... 18.02.2020 39 74011 Kulinarische Schätze aus dem Orient - Menüs wie aus 1001 Nacht ...... 18.02.2020 89 71054 Heilkräfte im freien Tanz und der Meditation ...... 19.02.2020 80 44112 Naturkosmetik zum Selbermachen - Zauberei im Tiegel ...... 22.02.2020 49 11020 Live-Multivisionsvortrag: java bali sumatra - Indonesische Rundreise ...... 24.02.2020 09

TUNGEN 74012 Arabische Küche für Fortgeschrittene ...... 25.02.2020 89

AL 63064 Frühlingskranz ...... 25.02.2020 74 12050 Tayvl mayner - Theater mit Puppen, Schatten und Live-Musik ...... 26.02.2020 14 82064 Genuss und Gesundheit aus der Backstube ...... 27.02.2020 89 84112 Drucksachen erstellen mit Microsoft Publisher 2019 ...... 28.02.2020 42

VERANST 71405 Schmerzen an Nacken und Schultern - Entlastung durch Eutonie ...... 29.02.2020 85 M Ä R Z 71162 Entspannungsmassagen für Paare und Freunde ...... 01.03.2020 84

EINZEL 14005 Ausstellungseröffnung Foto-Club Creative: Die Farbe Blau ...... 02.03.2020 17 11030 Vortrag: Vom Baby zum Schulkind...über die seelische Entwicklung ...... 02.03.2020 44 42104 Rechte Hand, linke Hand? ...... 03.03.2020 45 71431 Entgiften Ja! Aber richtig! ...... 05.03.2020 85 74004 Alles über Gin ...... 06.03.2020 86 71072 Faszienrolle im Schrank - was nun? ...... 07.03.2020 81

41003 Workshop: Raus aus dem Chaos ...... 07.03.2020 43 44113 Naturreine ätherische Öle - Gute Geister aus der Flasche ...... 07.03.2020 49 44106 Kleider machen Leute ...... 07.03.2020 49 71400 Dorn-Breuß-Methode ...... 08.03.2020 85 11040 Vortrag: 100 Jahre Bauhaus - Eine (kritische) Bilanz ...... 09.03.2020 10 31005 Mehr Geld im Job: Wie Frauen richtig verhandeln ...... 10.03.2020 29 74014 After Work Cooking - Schnelles in Rekordzeit ...... 10.03.2020 89 61100 Bücherfrühling - Buchtipps fürs Lesevergnügen ...... 11.03.2020 70 82065 Kleine, feine Köstlichkeiten - Amuse Gueule ...... 12.03.2020 89 63091 Schmieden von Kräutermessern ...... 14.03.2020 75 12060 Jazz á la française, deutsch-belgisches Trio „Sounds and Grooves“ ...... 14.03.2020 12 43020 Betreuung - Vorsorgevollmacht - Patientenverfügung ...... 16.03.2020 48 33079 Workshop 3D-Druck ...... 17.03.2020 39 82020 Betreuung - Vorsorgevollmacht - Patientenverfügung ...... 17.03.2020 91 42105 Linkshändiges Schreibenlernen - Workshop ...... 17.03.2020 45 33041 Word spezial: Serienbriefe und Etiketten ...... 19.03.2020 36 42103 Lesen lernen leichter machen - Workshop ...... 19.03.2020 45 84121 Einstieg in die Videobearbeitung mit Magix Video Deluxe 2020 ...... 20.03.2020 42 71048 Feldenkrais - Kraftzentrum Becken ...... 21.03.2020 80 84101 Smartphone-Sprechstunde für Einsteiger (Ü40) und Senioren ...... 21.03.2020 41 11050 Vortrag: Ostern in der bildenden Kunst ...... 23.03.2020 11 16005 Seniorenfahrt Meppen ...... 24.03.2020 17 74013 Das Perfekte Dinner! - Für Gäste kochen, ohne Stress! ...... 24.03.2020 87 VORTRÄGE / EINZELVERANSTALTUNGEN / TAGESSEMINARE 5

Kursnr. Titel Datum Seite 63065 Herz im Shabbylook ...... 24.03.2020 74 71055 Heilkräfte im freien Tanz und der Meditation ...... 25.03.2020 80 44109 Beauty-Day für Teenies ...... 28.03.2020 51 84120 Einführung in den 3D-Druck ...... 28.03.2020 42 A P R I L 33200 eBooks und eAudios leihen mit der Stadtbibliothek ...... 02.04.2020 41 12070 Talking ´bout my generation: 50 Jahre Woodstock ...... 02.04.2020 11 33044 Excel spezial: Pivot-Tabellen ...... 15.04.2020 36 84061 Aquarelliere deinen Sonnabend - Das Entstehen einer Landschaft ...... 18.04.2020 94 63095 Kräuterrundgang: Kochen mit Kräutern ...... 18.04.2020 75 42107 Mit Spracherlebnissen die Sprachentwicklung des Kindes fördern ...... 20.04.2020 45 11060 Dokumentarfilmabend zur DDR-Geschichte ...... 20.04.2020 16 16010 Seniorenfahrt Bad Gandersheim ...... 21.04.2020 17 33055 Sichere Kennwörter an einem sicheren Ort - Passwort-Tresore! ...... 21.04.2020 37 84015 Betreuung - Vorsorgevollmacht - Patientenverfügung ...... 22.04.2020 93 71205 Seminarreihe Resilienz - Aus Hindernissen eine Treppe bauen ...... 25.04.2020 84 31001 Interaktiv Präsentieren mit Flipchart und Co...... 25.04.2020 25 TUNGEN 12080 Theaterlesung: Jens Weisser - Das Knastleben des Robert K...... 25.04.2020 14 71007 Yoga und der Sonnengruß - Workout und Entspannung ...... 26.04.2020 78 AL 11080 Vortrag: Von Frauenkräutern und Kräuterfrauen ...... 27.04.2020 10 74015 Spargel & Erdbeeren - Ein leckeres Menü in Rot und Weiß ...... 28.04.2020 89 MAI 63093 Schmiedearbeiten für Haus und Garten ...... 02.05.2020 75 VERANST 11090 Vortrag zur Bedeutung von Geschwisterbeziehungen ...... 04.05.2020 44 31006 Bewerbungstipps für Frauen ...... 06.05.2020 29 EINZEL

71056 Heilkräfte im freien Tanz und der Meditation ...... 06.05.2020 80 71206 Seminarreihe Resilienz - Wie ein Fels in der Brandung ...... 09.05.2020 84 71049 Feldenkrais - Der aufrechte Gang ...... 09.05.2020 80 16015 Seniorenfahrt Münster ...... 12.05.2020 17 12090 Kabarett: Chin Meyer - Leben im Plus ...... 14.05.2020 13 71207 Seminarreihe Resilienz - Neue Wege finden und leben ...... 16.05.2020 84

71163 Massage & Entspannung ...... 16.05.2020 84 33018 Computer-Sprechstunde für Senioren ...... 18.05.2020 32 71087 Nordic Walking Einführung Kompakt ...... 22.05.2020 83 33029 Smartphone-Sprechstunde für Senioren ...... 25.05.2020 33 74020 Asiatische Küche ...... 26.05.2020 89 82066 Frühling auf dem Teller ...... 28.05.2020 90 33045 Excel spezial: Verweisfunktionen ...... 28.05.2020 36 42102 Kernvokabular Gebärden ...... 30.05.2020 44 84130 Spiele PC - Kaufberatung für Computer & Zubehör ...... 30.05.2020 42 J U N I 33043 Word spezial: Tipps und Tricks ...... 04.06.2020 36 33046 Präsentieren mit PowerPoint - Kompaktkurs...... 06.06.2020 ...... 36 71401 Mit Fingerdruck gegen den Schmerz ...... 07.06.2020 85 16020 Seniorenfahrt Norden ...... 09.06.2020 17 74000 Zuckerarm kochen und backen ...... 09.06.2020 86 11095 Vortrag: Ist mein Kind hochsensibel? ...... 15.06.2020 44 82067 Sommerparty - einladen und genießen ...... 23.06.2020 90 74021 Brunch mal wieder ...... 30.06.2020 89

Bitte beachten Sie: Außer bei Vorträgen und Kleinkunstveranstaltungen ist eine vorherige Anmeldung erforderlich! 6 LEITBILD DER VOLKSHOCHSCHULE ROTENBURG (WÜMME)

Identität und Auftrag Kunden Die VHS Rotenburg ist eine kommunale Kunden der VHS Rotenburg sind bildungswillige und Dienstleistungseinrichtung der Stadt Rotenburg (Wümme) kulturinteressierte Menschen aller Altersgruppen. Mit für Veranstaltungen der Weiterbildung und Kultur. Sie Kursen und Lehrgängen im Bereich der besonderen hält für alle Menschen, gleich welchen Alters und welcher gesellschaftlichen Erfordernisse soll Menschen mit geringer kulturellen Zugehörigkeit im Altkreis Rotenburg ein vielfältiges, Lese- und Schreibkompetenz, ohne Schulabschlüsse und qualifiziertes Bildungsangebot vor. Als kommunale Einrichtung ohne Hochschulberechtigung die Möglichkeit zur Qualifizierung hat die VHS einen sozialen Auftrag. Sie verpflichtet sich, gegeben werden. Kunden sind auch soziale Einrichtungen, zusammen mit dem Träger Stadt Rotenburg (Wümme), Behörden und Wirtschaftsunternehmen, für die entsprechende niemanden aus finanziellen Gründen von der Teilnahme an Angebote erarbeitet werden. Bildungs- und Kulturveranstaltungen auszuschließen. Allgemeine Ziele Werte Die VHS Rotenburg will ihre Rolle als führende Entsprechend den Grundwerten der Bundesrepublik Weiterbildungseinrichtung im Altkreis Rotenburg festigen. Deutschland orientiert sich die Arbeit der VHS an den in der Sie will als verlässlicher Bildungspartner angesehen und in Aufklärung entwickelten Prinzipien Menschenwürde, Toleranz, Anspruch genommen werden. Kompetenz und Fachwissen der Gleichheit der Personen und Geschlechter und der sozialen Mitarbeiter/innen und Dozenten/-innen soll laufend aktualisiert Gerechtigkeit. und verbessert werden.

Fähigkeiten Ressourcen Die Mitarbeiter/-innen der VHS sind kompetente Finanzielle Grundlage der Arbeit sind, neben den Ansprechpartner und Berater in Fragen der Weiterbildung. Teilnehmergebühren und Zuschüssen der Stadt Rotenburg LEITBILD Ihre Arbeit ist geprägt von Kooperationsbereitschaft und (Wümme), die Zuschüsse des Landes Niedersachsen, Kundenorientierung. Freundlichkeit und Flexibilität sind für die Leistungen nach dem niedersächsischen selbstverständlich. Die VHS entwickelt das Bildungsangebot Erwachsenenbildungsgesetz nachgewiesen werden. ständig weiter und passt es dem veränderten Bedarf an. Die VHS verpflichtet sich zum sparsamen Umgang mit den zur Verfügung stehenden Mitteln. Die Arbeit der VHS wird Leistungen getragen von kompetenten Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern Die VHS erarbeitet zweimal im Jahr ein Bildungsprogramm sowie von freiberuflich tätigen Dozentinnen und Dozenten mit und veröffentlicht es in Form eines Programmheftes und entsprechender Qualifikation. Sie schaffen eine angenehme im Internet. Bei der Planung werden die Vorschläge der Lernatmosphäre und gehen auf die besonderen Erfordernisse Teilnehmenden berücksichtigt. Im allgemeinen Bereich des jeweiligen Kurses ein. Laufende Weiterbildung ist umfasst das Angebot offene Veranstaltungen der beruflichen, Verpflichtung für alle. sprachlichen, kulturellen, pädagogischen/psychologischen Die VHS arbeitet in erwachsenengerechten Unterrichtsräumen, und gesundheitlichen Bildung. Im Bereich der besonderen deren Ausstattung im Rahmen der finanziellen Möglichkeiten gesellschaftlichen Erfordernisse arbeitet die VHS seit vielen regelmäßig verbessert wird. Jahren kontinuierlich mit Angeboten zur politischen Bildung, in Sprachkursen DaF, DaZ, Alphabetisierungsmaßnahmen und Gelungenes Lernen Lehrgängen zum Sekundarabschluss I. Daneben erarbeitet die Wichtiges Ziel unserer Arbeit ist es, die Rahmenbedingungen VHS maßgeschneiderte Angebote für spezielle Zielgruppen zu schaffen, damit Lernen gelingen kann. Gelungenes in Wirtschaftsunternehmen, Behörden und sozialen Lernen bedeutet, dass unsere Teilnehmenden ihre fachliche, Einrichtungen. soziale und persönliche Kompetenz erweitern. Dabei lernen Ein weiterer Schwerpunkt der VHS-Arbeit liegt darüber hinaus sie eigenverantwortlich und selbstbestimmt und können auf einem umfangreichen, niveauvollen Kulturprogramm mit Lernprozesse aktiv mitgestalten. Sie entwickeln Freude am Vorträgen, Theater, Kleinkunst, Kindertheater, Ausstellungen Lernen und Weiterlernen. Eine angenehme Lernatmosphäre und Studienfahrten mit den entsprechenden Serviceleistungen. und kompetente, den Lernenden zugewandte Lehrende fördern den Prozess des Lebenslangen Lernens. Gelungenes Lernen bedeutet, dass Teilnehmende subjektiv den Lernprozess und die Lernergebnisse als Erfolg bewerten, dass persönliche, vorgegebene oder gemeinsame Ziele erreicht werden. TEILNAHMEBEDINGUNGEN 7

Bitte beachten Sie beim Lesen unseres Programms Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats unbedingt folgende Informationen: Beim Zustandekommen des Vertrags mit der VHS stellen Sie als Teilnehmer/in ein SEPA-Lastschriftmandat aus. Das Formular - Alle Kurse an der VHS Rotenburg haben mindestens für das SEPA-Lastschriftmandat ist auf dem Anmeldeformular 7 Teilnehmer/-innen. zu finden. Es liegt zudem in der VHS-Geschäftsstelle aus. Bei - Wenn sich Termine ändern oder abgesagt werden, sagen Änderungen der Bankdaten ist ein neues Mandat zu erteilen. wir Ihnen nach Möglichkeit Bescheid. - Während der Schulferien findet in der Regel kein Unterricht Fälligkeitstag für SEPA-Lastschriften: statt. Der Fälligkeitstag für SEPA-Lastschriften ist frühestens das - Die VHS ist mit der Mehrzahl ihrer Kurse Gast in Schulen Datum des Veranstaltungstages oder der folgende Bank- oder anderen Einrichtungen. Wir bitten die Hörer/-innen, die geschäftstag. Die VHS behält sich vor, aus organisatorischen jeweilige Hausordnung zu beachten. Gründen einen späteren Fälligkeitstag festzulegen. Dieser - Die VHS übernimmt Haftungen nur im Rahmen der gesetz- wird von der VHS per Vorabinformation spätestens drei Tage lichen Haftpflicht. Sie haftet nicht für das Abhandenkommen vor Fälligkeit schriftlich (Email, SMS, Fax oder Brief) mitgeteilt. des Eigentums der Hörer/-innen Bei Rücklastschriften aufgrund fehlerhafter Angaben Ihrerseits - Um 22.00 Uhr werden die Unterrichtsgebäude geschlossen. oder ungerechtfertigten Widerrufs werden die Bankgebühren - Das Fotografieren und das Mitschneiden von Veranstal- zu Lasten der Kontoinhaber/innen berechnet. tungen ist nicht gestattet. - Lehrmaterial darf ohne Genehmigung der Volkshochschule D A T EN S C H U T Z auf keine Weise vervielfältigt werden. Bitte beachten Sie Anmeldung und Bezahlung der Kurse und Seminare die Datenschutzbestimmungen Sie, die Teilnehmer und Teilnehmerinnen, können die auf Seite 95 dieses Programmheftes. schriftliche Anmeldung auf dem Postwege, per Fax oder per E-Mail senden, sich über unsere Internetseite direkt anmelden oder die Anmeldung persönlich in der Geschäftsstelle der VHS Abmeldung und Gebührenrückzahlung: Rotenburg (Wümme) während der Öffnungszeiten abgeben. - Keine Abmeldung beim Dozenten oder bei der Dozentin! - Sie können sich nur schriftlich oder persönlich in der VHS- Benutzen Sie bitte die vorgedruckten Anmeldekarten, die Sie Geschäftsstelle bis spätestens 3 Tage nach dem 1. Kurs- in Ihrem VHS-Arbeitsplan vorfinden. termin abmelden. Dies gilt für Kurse über mehrere Termine. TEILNAHMEBEDINGUNGEN

Es gibt keine telefonische Anmeldung! - Bei Bildungsurlauben, Wochenendseminaren, Intensivkursen, Tagesseminaren und Einzelveranstaltungen ist eine Wenn Sie keine anderslautende Mitteilung erhalten, ist Ihre wirksame Abmeldung nur bis 10 Tage vor Kursbeginn mög- Anmeldung angenommen. lich. Anderenfalls ist die volle Gebühr zu zahlen. Wir bestätigen Ihre Anmeldung nicht. - Gebühren werden grundsätzlich nur aus Gründen zurück- erstattet, die die VHS zu vertreten hat. Ihre vollständig ausgefüllte Anmeldung ist mit Erteilung - Bei vorzeitiger Beendigung eines Kurses kann in begrün- des SEPA-Lastschriftmandats bzw. der Angabe Ihrer deten Ausnahmefällen (längere Krankheit, dauernde Bankverbindung oder bei Barzahlung verbindlich und berufliche Verpflichtung) unter Vorlage entsprechender verpflichtet zur Zahlung der Kursgebühr. Nachweise eine anteilige Erstattung gezahlter Teilnahme- gebühren bis zur Hälfte eines Kurses erfolgen. Zahlungsmodalitäten - Ihr Fernbleiben gilt nicht als Abmeldung. Ohne Zahlung der Gebühren - keine Anmeldung! - Für jede Abmeldung erheben wir wegen des Verwaltungs- aufwandes eine Bearbeitungsgebühr von 20 % der betreffen- Die Höhe der jeweiligen Gebühren entnehmen Sie bitte den Kursgebühr, mindestens 2,50 €, höchstens 10,00 €. unserem Programmheft. Sie können bar sowie mit EC-Karte in der VHS-Geschäftsstelle Einzelveranstaltungen: oder per Lastschrifteinzug zahlen. Für Einzelvorträge bzw. Vortragsreihen gilt Barzahlung an der Abendkasse. Wir empfehlen den Lastschrifteinzug! Ihr Vorteil: Sie brauchen nicht in die VHS zu kommen. Bitte nehmen Sie Besondere Kosten: Für Kopien, die als Unterrichtsmaterial gelten, werden von den am SEPA-Lastschriftverfahren mit Ihrer gesonderten Teilnehmern/-innen 0,05 € pro Kopie erhoben. Unterschrift teil. Sie finden die entsprechende Rubrik Für das Ausstellen von Teilnahmebescheinigungen wird eine auf den Anmeldekarten. Wir buchen den Betrag erst Gebühr von 1,00 € erhoben. nach Kursbeginn von Ihrem Konto ab. Bei EDV-Kursen haben die Teilnehmer/-innen keinen Anspruch auf einen eigenen Arbeitsplatz. Im Falle technischer Probleme (z.B. Ausfall eines PCs) wird der volle Gebührensatz fällig, die Volkshochschule erstattet keine Gebühren. 8 TEILNAHMEBEDINGUNGEN

Gebührenermäßigung für Kurse, Seminare, Einzelveranstaltungen etc.: Ermäßigungen können nur in der VHS-Geschäftsstelle bei Vorliegen der entsprechenden Nachweise vor Beginn der Kurse beantragt und bewilligt werden. Ermäßigungen können nicht nachträglich gewährt werden.

Bei Vorliegen entsprechender Nachweise gewährt die VHS folgende Gebührenermäßigungen in Höhe von - 50% für Schüler/-innen, Student/-innen (bis 30 Jahre) und Auszubildende, Freiwilligendienstleistende (FSJ, Bundes- freiwilligendienst) und bei Vorlage der Jugendleitercard juleica - 50% für Inhaber der niedersächsischen Ehrenamtskarte auf die Eintrittspreise von Kulturveranstaltungen der VHS - 75% für Empfänger/-innen nach dem Sozialhilfegesetzbuch II und XII. Diese Regelung gilt auch für Personen, deren Familieneinkommen das 1,5-fache der Regelsätze nach dem SGB II und XII nicht überschreitet.

Setzen Sie sich bitte mit der VHS in Verbindung. Dort wird errechnet, ob eine Ermäßigung gewährt werden kann.

Teilnehmer/-innen, die in Rotenburg wohnen, können, wenn die Voraussetzungen vorliegen, im Rotenburger Rathaus den sog. „Rotenburg-Pass“ beantragen!

Bitte legen Sie der VHS entsprechende gültige Nachweise vor! TEILNAHMEBEDINGUNGEN

Die Ermäßigungen gelten nicht für: - Teilnehmermaterialien und Prüfungsgebühren

Geschenkgutschein der VHS - Bildungsurlaube - längerfristige Lehrgänge Möchten Sie einmal etwas - Lehrgänge mit besonderer Förderung Besonderes schenken? - Veranstaltungen mit anderen Trägern, Institutionen und Organisationen Vielleicht jemandem, der eigentlich schon alles hat?

- Studienreisen, Tagesfahrten, Exkursionen Dann schenken Sie doch Bildung und Kultur - mit - Kurse der jungen VHS einem Geschenkgutschein der Volkshochschule - Kurse in Kleingruppen unter 7 Teilnehmern Rotenburg mit einem wunderschönen Kartenmotiv - sowie alle Kurse, die ausdrücklich von der Ermäßigung - von Rotenburger Kindern gemalt. Wir bieten Ihnen ausgenommen sind. zwei Möglichkeiten: Sie können entweder einen Beanspruchen Teilnehmende Zuschüsse von dritter Seite, ist Geschenkgutschein für eine bestimmte Veranstaltung eine Ermäßigung ebenfalls nicht möglich. erwerben oder einen Geschenkgutschein über einen bestimmten Betrag kaufen. Die Höhe des Betrages können Sie dabei selbst wählen. Die Geschenkgutscheine erhalten Sie in der Geschäftsstelle der VHS.

Die VHS arbeitet mit kompetenten Dozentinnen und Dozenten zusammen, die ihre Qualifikation in Bezug auf den jeweiligen Kursinhalt in vorbereitenden Gesprächen und mit entsprechenden Unterlagen nachgewiesen haben. Auf Nachfrage geben die Mitarbeiter/innen der VHS unter Beachtung des Schutzes persön-licher Daten darüber Auskunft. VORTRÄGE 9

Semestervortrag

11020 Live-Multivisionsvortrag: java bali sumatra – Drei Inseln. Viele Welten. Eine indonesische Rundreise

Bali, Java, Sumatra - drei Namen, die mit exotischen Bil- dern, Gerüchen und Klängen in unserem kollektiven Ge- dächtnis verbunden sind. Der Fotograf, Filmemacher und Asienspezialist Peter Witt hat berührende Geschichten, spannende Momente und schöne Bilder für seinen neuesten Multivisionsvortrag zusammengetragen. Reisen Sie mit zu den Waldmenschen, denn das heißt übersetzt Orang 11005 Utan. Entdecken Sie die Reize von Palembang, der zweit- Lichtbildervortrag: größten Stadt Sumatras, die trotzdem in keinem Reisefüh- Von Groningen bis ans Ijsselmeer rer steht und tauchen Sie ein in die Geheimnisse wunder- schöner Megalithen. Besuchen Sie die untergehende Stadt Es ist eine Mischung von schönen Städten und sehr schönen Jakarta, das Zentrum Indonesiens, mit seiner kolonialen Landschaften, sowie vom schönsten Dorf der Niederlande. Die Vergangenheit. Begeben Sie sich auf die Spuren des größ- Reise beginnt in das wunderschöne Groningen und führt weiter ten Goldschatzfundes Indonesiens, dessen 1000 Jahre über malerische Dörfer bis hin nach Leeuwarden, einer Stadt, alte Schmuckstücke und Ritualgegenstände Sie begeistern die eine Mischung aus Altem und Moderne darstellt. Die Reise werden. Bewundern Sie das größte buddhistische Bauwerk geht dann weiter über die beschauliche Kleinstadt Drachten und Asiens, den Borobodur, ein Stein gewordenes Mandala. der Region Roden. Danach folgt Giethoorn, das schönste Dorf Werfen Sie einen Blick in das Leben der Balinesen abseits der Niederlande, welches liebevoll als das holländische Venedig KULTUR IN DER STADT

des Tourismus und vieles mehr. Kurz - reisen Sie für einen im Grünen mit seinen vielen Moorkanälen bezeichnet wird. Giet- Abend mit auf die andere Seite der Erdhalbkugel zu den hoorn selbst ist eingebettet im Nationalpark Werribben-Wieden, drei wichtigsten von 17500 Inseln, aus denen Indonesien ein großes Moorgebiet mit vielen Seen. Malerische Kleinstädte besteht. wie Vollenhove, Blokzijl und Sint-Jansklooster runden das Er- Peter Witt ist selbstständiger Fotograf und Filmemacher lebnis dort ab. Die Reise endet im schönen Lemmer mit dem aus Berlin. Seit 2015 bereist er unterschiedliche Länder angrenzenden Ijsselmeer.

Asiens. Seine Erfahrungen und Erlebnisse präsentiert er Ralph Volkland ist Fotograf und lebt in Walsrode. Sein Schwer- in ganz Deutschland in seinen Live-Multivisionsvorträgen punkt ist die Reisefotografie. Reisen führten ihn von Südame- mit beeindruckenden Bildern und Filmen, berührenden Ge- rika bis Indien und in die verschiedensten Regionen Europas. schichten und Informationen aus erster Hand. Vortrag von Ralph Volkland, Fotograf Live-Multivisionsvortrag von Peter Witt Montag, 10.02.2020, 19.30 Uhr, Kantor-Helmke-Haus Montag, 24.02.2020, 19.30 Uhr, Kantor-Helmke-Haus Eintritt: 5,00 € Eintritt: 8,00 €

In Kooperation mit SIMBAV e.V.

11030 Vom Baby zum Schulkind... über die seelische Entwicklung vom ersten bis zum sechsten Lebensjahr 11090 „Wen habt ihr eigentlich lieber...?“ Vortrag und Aussprache zur Bedeutung von Geschwisterbeziehungen 11095 Ist mein Kind hochsensibel?

Inhalt und Termine siehe Mensch, Gesellschaft, Umwelt Seite 44 10 VORTRÄGE

In Kooperation mit dem Jüdischen Museum Cohn-Scheune e.V. 11010 „Brücken bauen“ – Mein Jahr im Internationa- len Jugend Freiwilligen Dienst in Israel

Nach ihrem Abitur 2018 entschied sich Antonia Borgas einen Internationalen Jugend Freiwilligen Dienst (IJFD) in Israel zu machen. Dort wurde sie für ein Jahr in einem Altenheim in Haifa, im Norden Israels eingesetzt. Dieses Heim, das „Rischonej Ha Carmel“, wurde 1939 gegründet und war eines der ersten Alten- heime in Haifa. Heute leben dort vorwiegend Juden aus Zentral - und Osteuropa, die vor, während oder nach dem 2. Weltkrieg nach Israel bzw. in das damalige Palästina geflohen sind. Alle von ihnen haben eine schwere Vergangenheit und den Groß- teil ihrer Familie im Holocaust verloren oder waren selbst sogar in einem Konzentrationslager. Sie sind mit der Erwartung nach 11040 100 Jahre Bauhaus – was ist aus der Moderne

ADT Israel gekommen ein ganz neues Leben starten zu können. Über ihre bewegenden Erfahrungen und Begegnungen in ihrer geworden? Eine (kritische) Bilanz Arbeit berichtet Antonia Borgas an diesem Abend: „Bei meinen Die Erfolge des Bauhauses erscheinen unübersehbar: 2019, Begegnungen mit ihnen haben ich den Schmerz gespürt, der aus Anlass des 100-Jahr-Jubiläums seiner Gründung, feierte auf ihnen lastet. Es ist ihnen wichtig, dass ihre Geschichte nicht man allerorten diese Institution der klassischen Moderne. Zu verloren geht, genauso wie die Erinnerung an das Leiden im Recht! Denn die Innovationen des Bauhauses, seiner Lehrer Holocaust, sodass so etwas nie wieder geschieht. Deswegen ist und Lehrerinnen, seiner Schülerinnen und Schüler prägten für

TUR IN DER ST es mir ein Anliegen von ihren Schicksalen zu berichten, meiner eine lange Zeit das Verständnis moderner Kunst, moderner Arbeit mit ihnen und all den berührenden Momenten, die ich mit Architektur, modernen Designs, modernen Tanzes, moderner

KUL ihnen erleben durfte“. Die Organisation, durch die sie in diesem Fotografie. Das von Walter Gropius, dem Gründungsvater des

Heim eingesetzt wurde, heißt auf Hebräisch „Hagroshrim“, was Bauhauses 1919 ausgerufene Ziel »Kunst und Handwerk« übersetzt „Brückenbauer“ bedeutet. Es geht darum Brücken wieder zu verbinden, erfuhr schon 1923 eine erste Korrektur: zwischen Juden und Christen, Deutschen und Israelis zu bau- »Kunst und Technik – eine neue Einheit!« hieß es in der neuen. Begegnung schaffen – Zukunft bauen. en Ausrichtung. Nach der Zerschlagung des Bauhauses durch Antonia Borgas hat 2018 ihr Abitur am Ratsgymnasium ge- die Nationalsozialisten emigrierten viele der Künstler. Wie ent- macht und danach einen Internationalen Jugend Freiwilligen wickelten sich die Kunst, die Architektur, die Gestaltung, das

Dienst (IJFD) in Israel absolviert. Kunstverständnis in der Folge? Welche Wege wurden nach Vortrag von Antonia Borgas dem Zweiten Weltkrieg beschritten? Konnte die Moderne sich Montag, 17.02.2020, 19.30 Uhr, Kantor-Helmke-Haus im Nachkriegsdeutschland neu etablieren? Der Vortrag möchte Eintritt: gebührenfrei die einzelnen historischen Entwicklungsschritte in der Nachfol- ge der klassischen Moderne aufzeigen. Im Spannungsfeld von 11080 Kunst, Architektur, Gestaltung und Alltagskultur wird das alte Von Frauenkräutern und Kräuterfrauen Motto des Bauhauses: »Bauen ist Gestaltung von Lebensvor- Die moderne Kräuterheilkunde rückt in neuester Zeit wieder gängen« (Gropius) überprüft. Und unter den allerorten stattfin- mehr in den Fokus von Patienten, Ärzten und Therapeuten. denden aktuellen Tendenzen, den Städten ein »Image von der Gerade im Bereich der Frauenheilkunde ist sie als sanfter Be- guten alten Zeit« mitzugeben, wird nach der Bedeutung der gleiter und Unterstützer nicht mehr aus dem Praxisalltag wegzu- symbolischen Form gefragt. Und das ist nicht nur ein ästheti- denken. Während dieses Vortrags werden große und bekannte sches Phänomen, sondern erweist sich als durchaus politisch. Frauenkräuter ihren Platz genauso finden, wie kleine und eher Prof. habil. Dr. phil. Alarich Rooch ist seit 2007 Professor unbekannte Pflanzen. Außerdem wollen wir Porträts histori- für Kunstgeschichte und Kunstwissenschaft an der Universität scher und moderner Kräuterfrauen kennenlernen, die das uralte Bremen. Er hat als Kunsthistoriker und Geschichtsdidaktiker Pflanzenwissen angewendet und weitergegeben haben. an verschiedenen Museen gearbeitet und zahlreiche Publika- Inga Hoops lebt und arbeitet als Heilpraktikerin in Bötersen. tionen zur Kunstgeschichte, Kunstwissenschaft, Kunstdidaktik Seit vielen Jahren beschäftigt Sie sich mit heimischen und chi- und Philosophie veröffentlicht. Seit 1988 ist er regelmäßig als nesischen Heilpflanzen. Dozent an Volkshochschulen tätig. Vortrag von Inga Hoops Vortrag von Prof. Dr. Alarich Rooch, Kunsthistoriker Montag, 27.04.2020, 19.30 Uhr, Kantor-Helmke-Haus Montag, 09.03.2020, 19.30 Uhr, Kantor-Helmke-Haus Eintritt: 5,00 € Eintritt: 5,00 € VORTRÄGE / KLEINKUNST 11

11050 K L E I N K U N S T Ostern in der bildenden Kunst im Auditorium des Kantor-Helmke-Hauses

Schokohasen, bunte Eier und ein Kuchenlamm. Ostern ist Vorverkauf für Veranstaltungen im Bereich Kleinkunst: allgegenwärtig. Doch was feiern wir eigentlich genau? Die Geschäftsstelle der VHS, Kantor-Helmke-Haus, biblische Erzählung der Passion und Auferstehung Jesu ist Am Kirchhof 10, 27356 Rotenburg (Wümme), unserem Alltag oftmals ebenso fern wie ihre künstlerische Auf- Tel.: 04261/9145-18 arbeitung. Dabei gehörte sie jahrhundertelang zu den am häu- Informationsbüro der Stadt Rotenburg (Wümme), figsten aufgegriffenen Themen der Malerei des Mittelalters, Große Straße 1, 27356 Rotenburg (Wümme), der Renaissance und des Barock. Kurz vor den Feiertagen Tel.: 04261/71100 möchte Sie der Vortrag auf eine bebilderte Reise durch die Kunstgeschichte entführen. Entdecken Sie die Stationen der Wir bitten um Verständnis: Ostergeschichte anhand bedeutender Bildzeugnisse von da - Gekaufte Karten werden nicht zurückgenommen! Vinci, Dürer, Velázquez u.a. aus einer neuen Perspektive! - Vorbestellte Karten müssen spätestens 30 Minuten vor Juliane Barisic ist Kunsthistorikerin und Anglistin. Sie hat eini- Veranstaltungsbeginn an der Abendkasse abgeholt werden. ge Jahre am Museum Folkwang in Essen im Besucherservice - Bei starker Nachfrage müssen wir nicht abgeholte Karten gearbeitet und war als Dozentin mit Vorträgen, Seminaren und in den freien Verkauf geben. Führungen an unterschiedlichen Volkshochschulen im Ruhr- - K a r t e n v o r b e s t e l l u n g e n s i n d v e r b i n d l i c h u n d v e r p fl i c h t e n gebiet tätig. Seit 2019 lebt sie in Bremen. zur Abnahme der bestellten Karten. Vortrag von Juliane Barišić, Kunsthistorikerin - Nicht abgeholte bzw. nicht abbestellte Karten müssen wir Montag, 23.03.2020, 19.30 Uhr, Kantor-Helmke-Haus Ihnen daher in Rechnung stellen. Eintritt: 5,00 € KULTUR IN DER STADT

12070 Talking ´bout my generation: 50 Jahre Woodstock – 3 Days of Love, Peace & Music

Vom 15. – 17. August 1969 fand in der kleinen Stadt Bethel in der Nähe von New York das legendäre Woodstock Festival statt. Es war der Höhepunkt der Hippiebewegung und wurde zu einem Synonym für Flower Power. 32 Künstler und Bands traten vor 500.000 Menschen auf. Dabei waren u. a. Jimi Hen- drix, Janis Joplin, Joan Baez, Santana und Joe Cocker. Die Gäste des Woodstocks-Abends mit Bobby Meyer, Luffy Lüde- Dozentenportrait mann & Thomas Voss erwartet wieder eine interaktive und bunt Juliane Barišić gemischte Musikshow: es gibt Livemusik mit „special guest“ Ich bin 35, komme aus dem schönen Ruhrgebiet und bin Thomas Voss, Fotos, Konzertausschnitte, Fernsehaufnahmen, passionierte Kunsthistorikerin. Derzeit befinde ich mich im Raterunden, Interviews und viele Infos rund um das Festival; Endspurt meiner Dissertation über das Frühwerk von Diego zum Beispiel: warum war eigentlich Bob Dylan nicht dabei, der Velázquez. Nebenbei war ich für den Besucherdienst des doch quasi „um die Ecke wohnte“, welche Rolle spielte das „El Museum Folkwang tätig und habe mich als Assistenz für Bil- Monaco Motel“, warum ist Mit-Headliner Creedence Clearwater dung und Teilhabe für Chancengleichheit eingesetzt. Doch Revival nicht im Woodstock-Film zu sehen und was wurde aus meine wahre Leidenschaft ist und bleibt die Malerei der den beiden jungen Leuten, die auf dem Woodstock LP-Cover frühen Neuzeit, denn hier bündeln sich all meine Interes- eingehüllt in einer schmuddeligen Decke zu sehen sind? „Der sen: Kunst, Geschichte, Philosophie, Theologie, Literatur, Hammer wäre natürlich, wenn sich ein Zeitzeuge finden würde, Politik, Kulturwissenschaft und Gender-Studies. Seit 2017 der 1969 in Woodstock live dabei gewesen ist und uns an sei- widme ich mich als VHS-Dozentin spannenden Rätseln um nen Erlebnissen teilhaben lässt“ so Bobby. meine geliebten „alten Schinken“ und hoffe damit auch wei- Donnerstag, 02.04.2020, 19.30 Uhr terhin viele Zuhörer/-innen begeistern zu können. Eintrittskarten (7,00 €) sind im Vorverkauf in der VHS- Geschäftsstelle und im Info-Büro der Stadt erhältlich. 12 KLEINKUNST ADT

In Kooperation mit dem Deutsch-Französischen Partner- Das Ev.-luth. Diakonissen-Mutterhaus Rotenburg (Wümme), schaftsverein im Landkreis Rotenburg die Stadt Rotenburg und die Volkshochschule Rotenburg TUR IN DER ST zeigen

KUL 12060 12020

Jazz á la française mit dem deutsch-belgi- Deutschkurs - ein Film schen Trio „Sounds and Grooves“ unter der Regie von Nehad Hussein Das Trio mit der belgischen Sängerin Hilde Vanhove und den Andjela, Sami, Filmon, Shahrooz, Ahmad und Viktor nehmen beiden deutschen Musikern Michael Kotzian und Stefan Werni an einem Deutschkurs teil. Während die Lehrerin erklärt, wie präsentiert sein Programm „Ce soir: jazz français“. In diesem man im Deutschen Wünsche und Träume ausdrückt, sind sie rein französischsprachigen Programm verschmelzen die Musi- mit ihren Gedanken woanders. Andjela hat einen Brief bekom- ker des Trios Musik aus dem Chansonbereich von Léo Ferré, men, in dem ihre Abschiebung angekündigt wird. Sami hat Jacques Brel und Édith Piaf, Musik des Gitarristen „Django“ Alpträume von seiner Zeit im irakischen Flüchtlingslager. Und Reinhardt und seinem Hot Club de France sowie Musik des Filmon ist verliebt... Oscar und Grammy prämierten französischen Filmmusikkom- Zwei Jahre lang haben junge Flüchtlinge aus fünf verschiede- ponisten Michel Legrand und der Popgruppe Pink Martini mit nen Ursprungsländern gemeinsam mit Migranten/-innen und Elementen der Jazzmusik. Das Ergebnis ist nicht noch ein wei- Einheimischen im Projekt FilmZuFlucht an dem Film gear- terer Chansonabend, sondern „Ce soir: jazz français“. Jazz- beitet. Von der gemeinsamen Entwicklung der Filmidee über musik mit französischem Charme, in der ausreichend Raum Drehbuchszenen und Dialoge bis zu den Dreharbeiten wurde für Improvisation, Kommunikation und virtuose Soli ist: Jazz der Film gemeinschaftlich gestaltet. Er erzählt von ihren Erleb- und Swing, Chanson und Dreivierteltakt mit einer Prise süd- nissen bei der Flucht und im deutschen Alltag. Dabei konnte amerikanischer Rhythmen. zum Teil auf Material zurückgegriffen werden, dass die Betei- Das Trio gastierte u.a. beim deutsch-französischen Musikfes- ligten in ihrer Heimat oder auf der Flucht gedreht haben. Sei- tival Euroclassic / Zweibrücken, beim Hessenjazzfestival / Id- ne Premiere hatte der Film im September 2019 beim Filmfest stein, bei den Kulturtagen Trier-Saarburg und auf der Jazzmeile Bremen. Thüringen. Die Besetzung besteht aus Hilde Vanhove, Gesang, Bei der Filmvorstellung werden der Regisseur Nehad Hussein, Michael Kotzian, Klavier und Stefan Werni, Kontrabass. Sami Sleman und weitere Akteure des Filmteams vor Ort sein. Samstag, 14.03.2020, 20.00 Uhr Die Rotenburger Poetry Slammerin Conny Fauck wird den Eintrittskarten (10,00 €) sind im Vorverkauf in der Abend eröffnen. VHS-Geschäftsstelle und im Info-Büro der Stadt erhältlich. Für Vereinsmitglieder, Schüler/-innen und Teilnehmende Mittwoch, 29.01.2020, 19.00 Uhr an Französischkursen der VHS Rotenburg: 5,00 € Ratssaal im Rathaus Rotenburg (Wümme) Eintritt: frei Geschäftsstelle undimInfo-Büro derStadterhältlich. Eintrittskarten (17,00€)sind imV Donnerstag, 13.02.2020,20.00 Uhr Kabarettpreis. rettpreis fürseinLebenswerk preisen rettisten Deutschlands. wortgewaltigsten, derklasse. Unbe das istimmeraktuell Sprachm achtungsgabe, Spindoktoren kratie istinGefahr unsere tenstudio. Seit elegante seinem BadezimmerhöhereKlickzahlen war undwiesieformuliertwurde.Heute Politiker undprofessionelle wir keine erwählter jedem Ort sere Blutfettwerteanzeigen die W Arnulf RatingsaktuellesKabare 12040 KLEINKUNST Kabarett: elt derManipulation.

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KULTUR IN DER STADT KULTUR IN DER STADT 14 KLEINKUNST KULTUR IN DER STADT

12080 Theaterlesung: Jens Weisser – Das Knastleben des Robert K.

In Kooperation „Ein Kapitel für sich“: So lautet nicht nur ein geflügeltes Wort, mit dem Jüdischen Museum Cohn-Scheune e.V. sondern auch der Titel eines bekannten Romans vom Walter

Kempowski aus dem Jahre 1975. Er schildert unter anderem 12050 die Haftzeit Walter Kempowskis und seines Bruders Robert in Tayvl mayner - Bautzen. Beide saßen dort wegen angeblicher Spionage für Theater mit Puppen, Schatten und Live-Musik die Amerikaner von 1948 bis 1956 ein. Der Roman wurde 1979 Auf den Spuren jüdischer Sagen begeben sich 2 Spielerin- von Eberhard Fechner für das ZDF verfilmt. Die Verfilmung gilt nen in eine Welt aus Schatten, Teufeln und jiddischer Musik. als „Sternstunde des Fernsehens“. In “Das Knastleben des Warum hat Lillith, die erste Frau auf Erden, Adam verlassen? Robert K.“ nimmt sich der Schauspieler Jens Weisser den Ro- Wie hat der Fuchs den Teufel und den Levjathan, König aller man von Walter Kempowski vor, in dessen Verfilmung er den Meere, überlistet? Und wie ging genau diese Geschichte, die Bruder Robert spielte. Mit diesem war er später auch befreun- mit Eva und der Schlange? Auf einer Gratwanderung zwischen det. Diese Nähe bringt er beeindruckend in seinen szenischen kindlich-naiver Weltauffassung und existentiell-metaphysi- Lesungen auf die Bühne, so dass die Zuschauer regelmäßig schen Fragen werden diese alten Sagen erzählt, gespielt, ver- das Gefühl haben, er sei dabei gewesen. Er erzählt in exaltier- woben und assoziativ neu zusammengesetzt. ter Urgewalt, bei der buchstäblich die Luft vibriert. Aber Weis- Spiel: Elena Schmidt-Arras, Karin Schmitt ser kann auch anders und treibt den lakonischen Unterton der Ausstattung: Christof von Büren, Karin Schmitt Texte auf die Spitze. Der in Tostedt lebende Schauspieler Jens Jiddisch: Martin Quetsche Weisser hat in zahlreichen Filmen vor der Kamera gestanden. Künstlerische Mitarbeit: Uta Gebert, Inga Schmidt Bekannt ist er vielen aus der Verfilmung der „Deutschstunde“ Mittwoch, 26.02.2020, 19.00 Uhr von Siegfried Lenz. Eintrittskarten (10,00 €) sind im Vorverkauf in der VHS- Samstag, 25.04.2020, 20.00 Uhr Geschäftsstelle und im Info-Büro der Stadt erhältlich. Eintrittskarten (10,00 €) sind im Vorverkauf in der VHS- Geschäftsstelle und im Info-Büro der Stadt erhältlich. FRANZ VEERSEMANN 15

Franz Veersemann – Rotenburger Maler zwischen Heimat und Moderne

Ab 1929 studierte er an der Kunstakademie Düsseldorf, un- ternahm Studienreisen nach Paris, Italien, Spanien, Schweiz, bis er sich 1937 dauerhaft in Rotenburg (Wümme) niederließ. Bekannt wurde er mit seinem abstrakten Stil und einer individuellen Bildsprache, in der die schwarze Linie zum Haupt- gestaltungselement wird. Mit ihm fand er Anschluss an die Moderne. Zahlreiche Ausstellungen in Deutschland folgten, einige seiner Werke wurden vom Museum Folkwang, Essen, und dem von-der-Heydt-Museum, Wuppertal, angekauft. Bilder von ihm hängen auch im Rotenburger Rathaus. Im Alter von 95 Jahren verstarb Franz Veersemann in Rotenburg. Bis ins hohe Alter kümmerte er sich um die Herausgabe von Foto: Hans-Herrmann Gaetjen Kunstbänden im eigenen Heidhus-Verlag, die er sorgfältig redigierte und für eine sehr gute Wiedergabequalität sorgte. Das aktuelle VHS-Programmheft haben wir diesmal Diese bieten eine gute Möglichkeit, sich intensiver mit dem dem Rotenburger Maler Franz Veersemann gewidmet. Schaffen von Franz Veersemann auseinanderzusetzen. Im Er gehört zu den bedeutenden Malern Rotenburgs. Franz Buchhandel schon lange vergriffen, befinden sich noch weni- Veersemann, 1910 in Brockel geboren und 2006 in Rotenburg ge Bände im Nachlass des Künstlers. verstorben, prägte die Malerei in Rotenburg im 20. Jahrhun- Diese können über die Stadtbibliothek oder die Nichte des dert entscheidend mit. Schon früh entdeckte er sein künstle- Künstlers, Frau Uta Hain käuflich erworben werden. risches Talent, studierte 1925 an der staatlichen Kunstschule Bremen und absolvierte ganz nebenbei eine Malerlehre. KULTUR IN DER STADT

Neuerscheinung: Zwischen Kirche, Kunst und Kaffeemühlen

Unterwegs auf dem Kulturpfad

Rotenburg (Wümme)

Der Rotenburger Fotograf Guido Menker hat sich ein Jahr lang dem Kulturpfad gewidmet und die mehr als 35 Stationen bis ins Detail mit der Kamera eingefangen. Das Ergebnis: Ein Bildband mit unterschiedlichen Perspektiven auf die touristischen Attraktionen Rotenburgs und unterhaltsamen Texten zum Genießen.

Der Bildband kostet 19,80 € und kann im örtlichen Buchhandel, im Infobüro der Stadt Rotenburg, bei der Rotenburger Kreiszeitung und der Stadtbibliothek erworben werden. 16 AUSSTELLUNGEN

11060 Für Mick Jagger in den Knast Dokumentarfilmabend zur DDR-Geschichte Berlin, 7. Oktober 1969. Die DDR feiert ihren 20. Geburts- Begleitend zu den Ausstellungen tag. Für viele Jugendliche ist dieser Tag jedoch aus anderem „Von der Friedlichen Revolution zur deutschen Einheit“ Grund ein Tag zum Feiern: Die Rolling Stones sollen auf dem und „Umbruch Ost. Lebenswelten im Wandel“ Dach des Westberliner Springer-Hochhauses ein Konzert ge- zeigen wir an diesem Abend 3 Dokumentarfilme, ben. Dies hatte ein RIAS-Moderator in seiner Sendung ver- die sich mit der Geschichte der SED-Diktatur kündet. Natürlich erhalten auch Polizei und Staatssicherheit sowie der Zeit des Umbruchs nach 1989 befassen. bald von diesem möglichen Ereignis Kenntnis und wollen um jeden Preis verhindern, dass der Glanz der Jubiläumsfeier Dokumentarfilmabend durch langhaarige Beat-Fans in der Nähe der Staatsgrenze Montag, 20.04.2020, 19.30 Uhr, Kantor-Helmke-Haus getrübt wird. Am Geburtstag der DDR sind dann Hunderttau- Eintritt: frei sende zum Festumzug auf den Straßen in Berlin. Einige Hun- dert davon sind Rolling Stones-Fans. Die DDR-Volkspolizei versucht die Beat-Fans abzudrängen und verhaftet bis zum Abend rund 120 Jugendliche. Einige von ihnen werden kurze Zeit später wieder frei gelassen, andere bleiben monatelang in Haft. Der RIAS-Moderator, der das Gerücht über das bevor- stehende Konzert in die Welt setzte, hatte nicht damit gerech- net, dass irgendjemand diesen Scherz ernst nehmen würde.

Ein Film von Karoline Kleinert und Reinhard Joksch, 45 min KULTUR IN DER STADT

„Revolte“ am Ostseestrand – Die wahre Ge- schichte der Glatzkopfbande Sommer 1961. Auf den Campingplätzen an der DDR-Ostsee- küste herrscht Urlaubsstimmung. Jugendliche feiern ausge- lassen, trinken Bier, tanzen Rock‘n Roll. Mit dabei sind fünf Jugendliche, die sich nach ihrem Idol Yul Brunner eine Glat- ze scheren ließen -»westliche Unkultur« und »Dekadenz« urteilt der Wirt des Bierzeltes und alarmiert die Volkspolizei. Wendebilder Als diese die Jugendlichen abführt, umstellen einige hundert – Fünf Fotos und ihre Geschichten Camper die Wachstelle der Volkspolizei und äußern lautstark Es waren aufregende Tage im Herbst 1989 in der DDR. Ein ihren Unmut über diese Aktion. Die Situation eskaliert, Ein- Land geriet in Bewegung und wurde bis in die entlegensten satzkommandos beenden den »Aufruhr« mit brutalen Mitteln. Bereiche von einem Sog der Veränderung, der friedlichen Mehrere junge Männer werden verhaftet und vor Gericht zu Revolution, erfasst. Im Strudel des Geschehens begegneten insgesamt 27 Jahren Zuchthaus verurteilt. Die Dokumentati- einander höchst unterschiedliche Menschen. Kaum einer er- on von Jürgen Ast und Inge Bennewitz lässt nun erstmals die innert sich aber heute noch an diese Begegnungen. Doch damals Verurteilten zu Wort kommen. Sie erzählen über ihr glücklicherweise wurde viel fotografiert im Herbst 1989. Die erlittenes Schicksal, über Stasi-Knast, Schauprozesse und Menschen wollten das Unfassbare festhalten, das sie nun die Folgen. fast täglich erlebten. Der Film begibt sich auf die Spur von Ein Film von Inge Bennewitz und Jürgen Ast, 45 min fünf dieser Fotografien und trifft dabei auf Fotografierte, Foto- grafen und Menschen, die ihre sehr persönlichen Geschich-

ten hinter den Momentaufnahmen erzählen.

Ein Film von Karoline Kleinert, 45 min AUSSTELLUNGEN 17

14010 14015 Von der Friedlichen Revolution zur deutschen Umbruch Ost. Lebenswelten im Wandel Einheit Die Ausstellung “Umbruch Ost. Lebenswelten im Wandel” Die Ausstellung „Von der Friedlichen Revolution zur deut- widmet sich dem Alltag der deutschen Einheit seit 1990. Im schen Einheit“ wirft Schlaglichter auf die Jahre 1989/90. Sie Zentrum stehen dabei die Umbruchserfahrungen der Ost- erinnert an den Protest gegen die Fälschung der DDR-Kom- deutschen. Deren Lebenswelten hatten sich mit der Wie- KULTUR IN DER STADT

munalwahlen, an die Fluchtbewegung im Sommer und die dervereinigung am 3. Oktober 1990 grundlegend verändert.

Massenproteste im Herbst, die die SED-Diktatur in die Knie Autor der Ausstellung ist der Historiker und Publizist Stefan zwangen. Sie berichtet von der Selbstdemokratisierung der Wolle, der über 120 Fotos für die Schau ausgewählt hat. DDR, der deutsch-deutschen Solidarität und den außenpoliti- Herausgeber sind die Bundesstiftung zur Aufarbeitung der schen Weichenstellungen bis zur Wiedererlangung der Deut- SED-Diktatur und der Beauftragte der Bundesregierung für schen Einheit. Die Schau umfasst 20 Tafeln. Sie präsentiert die neuen Bundesländer. Jede der 20 Ausstellungstafeln prä- über 100 zeithistorische Fotos und Dokumente. QR-Codes sentiert sieben Bilder renommierter Fotografen, erläuternde verlinken zu 18 Videointerviews mit Akteurinnen und Akteu- Bildlegenden und Ausstellungstexte. QR-Codes verlinken zu ren der Friedlichen Revolution. Zeitzeugenvideos, die der Ausstellung eine zusätzliche multi- Herausgeber der Ausstellung sind die Bundesstiftung zur mediale Dimension verleihen. Aufarbeitung der SED-Diktatur und der Beauftragte der Bun- 14. April bis 15. Mai 2020, Kantor-Helmke-Haus desregierung für die neuen Bundesländer. Deren Autor und Kurator ist der Berliner Historiker Dr. Ulrich Mählert, der den Arbeitsbereich Wissenschaft der Bundesstiftung Aufarbei- D o k u m e n t a r fi l m a b e n d tung leitet. Montag, 20.04.2020, 19.30 Uhr, 14. April bis 15. Mai 2020, Kantor-Helmke-Haus Kantor-Helmke-Haus Eintritt: frei 18 AUSSTELLUNGEN / STUDIENFAHRTEN

S T U D I E N F A H R T E N / E X K U R S I O N E N

Bei Studienfahrten, Exkursionen und Studienreisen behält sich die VHS Änderungen des Programms vor.

15010 Landschaftskundliche Exkursion in das Wend- land und nach Lüneburg

Mit dieser Veranstaltung wird die langjährige Tradition von Wo- chenendexkursionen der VHS Rotenburg ins norddeutsche Umland fortgesetzt. Während dieser kurzen Studienreise sollen in Lüneburg und am Arendsee die Geschichte und Aus- wirkungen von Salzabbau und natürlicher Salzauslaugung im Untergrund dargestellt und erläutert werden. Darüber hinaus 14005 sind die Kulturlandschaft des Wendlandes mit den charakte- Foto-Club Creative: Die Farbe Blau ristischen Rundlingsdörfern und die Elbaue um den Höhbeck Thema der Wochenend-Exkursion. Busexkursion ab/an Ro- Die Fotoausstellung des Rotenburger Foto-Club Creative tenburg mit einer Übernachtung im … inkl. Frühstücksbuffet befasst sich mit vielen Facetten der Farbe „Blau“. Da gibt es und Abendessen. überraschende Beispiele aus der Tier- und Pflanzenwelt oder Termin: 13. bis 14. Juni 2020 spannende Einsichten in unbelebte Objekte wie Glas, Keramik Reisepreis: 220,00 € im DZ oder Metall. Ebenso sind vertreten Detailansichten von Fort- (EZ-Zuschlag 20,00 €, Anzahl begrenzt) bewegungsmitteln, blaue Farbe durch Lichtinstallationen und Leitung: Prof. Dr. Jörg Friedhelm Venzke (Uni Bremen)

KULTUR IN DER STADT Anmeldungen ab 6. Januar 2020 in der VHS.

noch andere Bereiche mehr in denen sich „Blau“ aufspüren

und interessant abbilden lässt. Zur Eröffnung am Montag, 02.03.2020 um 18.30 Uhr sind alle Interessierten herzlich eingeladen. 2. März bis 27. März 2020, Kantor-Helmke-Haus Eintägige Studienfahrten für Seniorinnen und Senioren

Die VHS führt regelmäßig Tagesfahrten für Seniorinnen und Senioren durch, um Stadtbilder und Landschaften unserer norddeutschen Umgebung in Gegenwart und Vergangenheit kennen zu lernen. Diese Fahrten dienen auch dem gegensei- tigen Kennenlernen und Meinungsaustausch untereinander. Die Kosten richten sich nach Entfernung und Eintrittspreisen. Wegen der großen Nachfrage werden Anmeldungen für die kommende Fahrt nur jeweils am Morgen nach einer Fahrt ab 8.30 Uhr persönlich oder telefonisch in der VHS-Geschäfts- stelle angenommen. Vorrangig werden persönliche Anmeldun- 14020 gen angenommen! Folgende Ziele sind in diesem Semester Ausstellung der Senioren der Rotenburger geplant (Änderungen vorbehalten). Werke: Bunte Katze im Eierregen

…und andere gegenständliche Zeichnungen von realistisch 16000 Dienstag, 18.02.2020: Papenburg / Meyer Werft bis fantastisch. Die Senioren aus dem Schepplerhaus (eine Tagesstätte der 16005 Dienstag, 24.03.2020: Meppen Rotenburger Werke) zeigen ihre eigenwilligen, munteren Wer- ke: Katzen, die durch einen Ostereierregen rennen, wimmel- 16010 Dienstag, 21.04.2020: Bad Gandersheim bildartige Häuser- und Gartenlandschaften, Charakterköpfe vor filigranen Baumgruppen, Tierzeichnungen nach Fotovorla- 16015 Dienstag, 12.05.2020: Münster ge…Gehen Sie auf Entdeckungstour! 25. Mai bis 19. Juni 2020, Kantor-Helmke-Haus 16020 Dienstag, 09.06.2020: Norden Unsere digitalen Angebote:

- eBooks und eAudio mit NBib24 und der NordLeihe

- Wissen auf Abruf mit den Duden- und Munzinger- Datenbanken

- Interaktive Kinderbücher mit tigerbooks

- Musik streamen mit freegal

- Filme streamen mit filmfriend

Ein Besuch in der Stadtbibliothek lohnt sich: - Freies WLAN im Kantor-Helmke-Haus mit OpenSpot - Mehr als 25.000 Medien – Bücher, Hörbücher, Spiele, Konsolenspiele, Filme, Tonies, - Verlängern, vormerken und Konto checken Zeitschriften u.v.m im Online-Katalog

- Lesecafé mit gemütlichen Sitzplätzen und Tageszeitungen Wir sind für Sie da:

- Makerspace mit iPads, Internetplätzen, Rund um die Uhr mit unserem Online-Katalog der Kuti-Konsole, Legotisch u.v.m. www.stadtbibliothek-row.de

- Dings mit praktischen Dingen zum Ausleihen, Auch bei Facebook und Instagram vom Regenschirm bis zum Roboter www.facebook.com/StadtbibliothekRotenburg www.instagram.com/bib_row/ - Hilfe und kompetente Beratung zu allen Medienfragen

- Moderner Farbkopierer

- Spannende und lehrreiche Veranstaltungen rund um Medien für Kinder und Erwachsene

- Führungen und Rechercheschulungen

- Individuell zusammengestellte Bücher- und Medien kisten

Öffnungszeiten

Montag: 15.00 bis 18.00 Uhr Dienstag: 09.00 bis 12.00 Uhr und 15.00 bis 18.00 Uhr Mittwoch: 09.00 bis 12.00 Uhr und 15.00 bis 18.00 Uhr Donnerstag: 09.00 bis 18.00 Uhr Freitag: geschlossen Sonnabend: 09.00 bis 12.00 Uhr

Außerhalb der Öffnungszeiten können Sie Ihre Medien an unserer Außenrückgabe abgeben. 20 SCHULABSCHLÜSSE

A L P H A B E T I S I E R U N G

Alphabetisierung

Die UNESCO hat die WELTALPHABETISIERUNG zu einem ihrer wesentlichen Programmpunkte bestimmt, um auf ein Problem aufmerksam zu machen, das nicht nur die sogenannte „Dritte Welt“ betrifft: Aus den unterschiedlichsten Gründen können viele Erwachsene nicht oder nicht ausreichend lesen und schreiben. Wenn Sie diesen Text lesen können, sind Sie besser dran als ca. 1 Million deutscher Mitbürger/-innen, die gar nicht lesen und schreiben können. Darüber hinaus gibt es schätzungsweise mehrere Millionen Deutsche, die nicht ausreichend lesen oder schreiben können, dadurch aber Schwierigkeiten mit den tägli- chen schriftlichen Dingen haben und auf fremde Hilfe angewiesen sind. Damit dies nicht so bleibt, bieten wir Erwachsenen an, in kleinen Gruppen das Lesen und Schreiben von Anfang an zu lernen oder noch vorhandene Kenntnisse aufzufrischen und zu erweitern. Das Lerntempo wird von den Teilnehmern/-innen

SCHULABSCHLÜSSE bestimmt.

Bitte setzen Sie sich wegen eines Beratungstermins mit Birgit Lynge, Tel. 04261/914513, in Verbindung. Wenn Sie jemanden kennen, der lesen und schreiben lernen möchte, geben Sie ihm/ihr bitte unsere Telefonnummer. Anrufe werden vertraulich behandelt.

vhs-lernportal.de kostenfrei - flexibel einsetzbar - mobil SCHULABSCHLÜSSE 21

Die VHS sieht eine zentrale Aufgabe der Erwachsenenbildung darin, allen nicht mehr schulpflichtigen Interessenten beim Nachholen von Schulabschlüssen zu helfen.

S C H U L A B S C H L Ü S S E

22037 Hauptschulabschluss/ Realschulabschluss Realschulabschluss - Tagesrealschule für Nichtschüler/-innen Nach der Prüfungsordnung vom 11.02.2016 haben Wenn der Hauptschulabschluss für den gewählten Ausbil- Nichtschülerinnen und Nichtschüler die Möglichkeit, dungsberuf nicht ausreicht, kann der Realschulabschluss im nachträglich den Hauptschulabschluss oder den Tageslehrgang nachgeholt werden. Teilnehmer/-innen mit Sekundarabschluss I - Hauptschulabschluss, sowie guten Prüfungsleistungen können auch den Erweiterten Se- den Sekundarabschluss I - Realschulabschluss oder kundarabschluss I erreichen, der wiederum zum Besuch von den Erweiterten Sekundarabschluss I zu erwerben. Fachoberschulen und Gymnasien berechtigt. Unterrichtet wird in den Fächern Deutsch, Mathematik, Politik, Biologie, Ge- Voraussetzungen sind ein Mindestalter von 17 Jahren schichte, Englisch, Chemie, Berufsfindung und -planung. Eine und neben der Erfüllung der Schulpflicht die regelmä- Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch in der ßige Teilnahme am Unterricht. Weitere Bedingungen, VHS möglich. z.B. Unterrichtsfächer, Einstiegsmöglichkeiten Lehrgangsleitung: Horst-Martin Kreutzer etc. werden in persönlichen Gesprächen ge- Beginn: Montag, 24.08.2020, Dauer 11 Monate D e r U n t e r r i c h t fi n d e t v o n M o n t a g b i s F r e i t a g klärt. Teilnehmer/-innen müssen mindestens in der Zeit von 08.30 – 13.30 Uhr über Deutschkenntnisse auf dem Sprachniveau im Gemeindehaus, Am Kirchhof 9 statt. B2 verfügen. Gegebenenfalls sind diese durch Beratung, Auskunft und Anmeldung unter Schulzeugnisse oder Sprachzertifikate und absolvier- Tel. 04261/914513 und 04261/914512 te Sprachprüfungen nachzuweisen. SCHULABSCHLÜSSE

Bitte melden Sie sich wegen der großen Nachfrage 22035 rechtzeitig zu diesen Kursen an. Realschulabschluss - Abendrealschule Eine Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Wenn der Hauptschulabschluss für den gewählten Ausbil- Gespräch in der VHS möglich. dungsberuf nicht ausreicht, kann der Realschulabschluss im Abendkurs nachgeholt werden. Teilnehmer/-innen mit guten Prüfungsleistungen können auch den Erweiterten Sekundar-

abschluss I erreichen, der wiederum zum Besuch von Fach- 22036 oberschulen und Gymnasien berechtigt. Unterrichtet wird in Hauptschulabschluss - Abendhauptschule den Fächern Deutsch, Mathematik, Erdkunde, Biologie, Ge- Dieser erste Schulabschluss kann die persönliche und beruf- schichte, Englisch und Chemie oder Physik. liche Perspektive erheblich verbessern. In der Abendhaupt- Lehrgangsleitung: Alexander Kandt schule können die notwendigen fachlichen Voraussetzungen Beginn: Montag, 17.02.2020, Dauer: 16 Monate für den Erwerb des Hauptschulabschlusses für Nichtschüler/- D e r U n t e r r i c h t fi n d e t v o n M o n t a g b i s D o n n e r s t a g in der Zeit von 18.30 – 21.30 Uhr innen erworben werden. Unterrichtet wird in den Fächern in der IGS Rotenburg (Wümme), Standort Ahe, statt. Deutsch, Mathematik, Englisch, Erdkunde, Biologie und Ge- Beratung, Auskunft und Voranmeldung unter schichte. Eine Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Tel. 04261/914513 und 04261/914512 Gespräch in der VHS möglich. L e h r g a n g s l e i t u n g : B i r g i t L ü t z o w Beginn: Mittwoch, 26.08.2020, Dauer: 10 Monate D e r U n t e r r i c h t fi n d e t v o n M o n t a g b i s D o n n e r s t a g in der Zeit von 18.30 – 21.30 Uhr in der IGS Rotenburg (Wümme), Standort Ahe, statt. Beratung, Auskunft und Anmeldung unter Tel. 04261/914513 und 04261/914512 BILDUNGSURLAUB 23

Bildungsurlaub WOCHENSEMINARE / BILDUNGSURLAUB – was ist das und wer kann ihn nutzen 32000 Nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz „Nicht die Butter vom Brot…“ Verbale Selbst- (NBildUG) können Arbeitnehmer bezahlten Bildungsurlaub behauptung – auch als Bildungsurlaub - nehmen, wenn sie eine nach diesem Gesetz anerkann- Manchmal hilft nett sein einfach nicht weiter. Aber wie geht te Bildungsveranstaltung besuchen. Die Dauer des „nicht-nett“, ohne aggressiv, destruktiv oder zickig zu wir- Bildungsurlaubs, der für ein Kalenderjahr in Anspruch ge- ken? In diesem Seminar lernen Sie verschiedene Möglich- nommen werden kann, richtet sich nach der Zahl der wö- keiten kennen, Grenzen deutlich zu machen, verbale An- chentlichen Arbeitstage (in der Regel: fünf Tage). griffe zurück zu weisen und sich Respekt zu verschaffen. Inhalte sind u.a.: schlagfertig reagieren; Höflichkeit einfor- Als Arbeitnehmer im Sinne des Niedersächsischen dern; Beleidigungen wirksam zurückweisen; Nein sagen, Bildungsurlaubsgesetzes gelten nicht Beamte. Für wenn wir Nein meinen; das eigene Ja wertvoll machen. sie richtet sich die Freistellung zur Teilnahme an Bitte mitbringen: Schreibzeug und USB-Stick (ca. 3 GB). Bildungsveranstaltungen nach den Bestimmungen der Markus Holtermann, Personaltrainer Verordnung über Sonderurlaub für Beamte und Richter. Kantor-Helmke-Haus Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06.05. – 08.05.2020 Für unsere Bildungsurlaubsveranstaltungen ist die 09.00 – 16.15 Uhr 24 Ustd.: 114,00 € Anerkennung nach gesetzlichen Bestimmungen in Niedersachsen und Bremen beantragt oder liegt bereits vor. Die Bildungsurlaubsveranstaltungen erstrecken sich 32000 A über mehrere Tage. Für den Unterricht ist eine tägliche „Nicht die Butter vom Brot…“ Verbale Selbst- Mindeststundenzahl vorgesehen. behauptung – auch als Bildungsurlaub - Unsere Teilzeit-Bildungsurlaube können von nieder- Inhalte siehe Kurs Nr. 32000 sächsischen Teilzeitbeschäftigten gebucht werden, deren Markus Holtermann, Personaltrainer

Arbeitszeit i.d. Regel bis zur Hälfte der Arbeitszeit eines BERUFLICHE BILDUNG / EDV Kantor-Helmke-Haus entsprechenden Vollbeschäftigten beträgt. Für Bremer Mittwoch, Donnerstag, Freitag 16.12. – 18.12.2020 Arbeitnehmer/-innen sind sie als Vollzeitbildungsurlaub an- 09.00 – 16.15 Uhr erkannt. 24 Ustd.: 114,00 €

Den vollständigen Gesetzestext und die

Anmeldebestätigung, die Sie Ihrem Arbeitgeber als Mitteilung über die Inanspruchnahme und die zeitli- che Lage des Bildungsurlaubs vorlegen müssen, erhalten Sie in der Geschäftsstelle der VHS. Für die Bildungsurlaubsveranstaltungen ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Schriftliche Anmeldungen sind erforderlich; diese werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt und bestätigt.

An Weiterbildungsveranstaltungen können selbstverständ- lich auch Nicht-Berufstätige teilnehmen und alle, die das Recht auf Bildungsurlaub nicht in Anspruch nehmen. 24 BILDUNGSURLAUB

32003 32002 Rhetorik: …dann klappt´s auch mit dem Publi- Sicher vortragen und erfolgreich prasentieren kum! - auch als Bildungsurlaub - - auch als Bildungsurlaub -

Familie, Job, Ausbildung, Studium, Ehrenamt: Es gibt viele Ge- Präsentieren und vortragen sowie der Einsatz vielfältiger Me- legenheiten, bei denen wir vor Publikum sprechen müssen oder dien gehören zum heutigen Berufsalltag. Das überzeugende, wollen. Hier haben Sie ein gutes Angebot, sich darauf vorzube- sichere Auftreten der eigenen Person spielt eine zentrale Rolle, reiten - damit Sie sich in solchen Situationen wohler fühlen und um Inhalte erfolgreich darzustellen, Zuhörende zu begeistern mehr bei Ihren Zuhörer/-innen erreichen. Sie erhalten neben der und gesetzte Ziele zu erreichen. Vielfältige rhetorische Mittel Gelegenheit zu üben Rückmeldung von Ihren Zuhörer/-innen, eröffnen Möglichkeiten für begeisternde Vorträge, ein siche- damit Sie wissen, wie Ihr Publikum Sie wahrnimmt, sowie pro- res Auftreten und einen bewussten Umgang mit Sprache und fessionelles Trainer- und Videofeedback. Daneben befassen wir Körpersprache. Inhalte: Grundlagen der Kommunikationstheo- uns mit dem Hintergrundwissen und dem Handwerkszeug der rie, rhetorische Werkzeuge, Sprache/Stimme, Körpersprache, Rhetorik. Wir behandeln Schwerpunkte aus folgenden Themen: Atmung, Umgang mit Lampenfieber, Vorbereitung und Aufbau Grundlagen des Überzeugens; Argumentationen geschickt auf- von Vortrag/Präsentation, Stichwortkonzept, Medieneinsatz, Vi- bauen; Systematische Vorbereitung einer Rede; Powerpoint: sualisierungen sowie vielfältige praktische Übungen und Video- Wie und wieviel? Positiver Umgang mit Lampenfieber; Sympa- Feedback. thische und kompetente Selbstpräsentation; Dialog mit dem Pu- Annegret Kühne, Kantor-Helmke-Haus blikum; Umgang mit Störungen; Spontane Redebeiträge; Pra- Mittwoch, Donnerstag, Freitag, 22.04. – 24.04.2020, xisbezogene, kommunikationstheoretische Hintergründe; Die 09.00 – 16.15 Uhr 24 Ustd.: 114,00 € Wirkung der Sprache. … dann klappt‘s auch mit dem Publikum! Bitte mitbringen: Schreibzeug und USB-Stick (ca. 3 GB).

Markus Holtermann, Personaltrainer 32005 Kantor-Helmke-Haus Mittwoch, Donnerstag, Freitag, 08.07. – 10.07.2020 Teamarbeit optimieren – Fehler minimieren 09.00 – 16.15 Uhr - auch als Bildungsurlaub - 24 Ustd.: 114,00 € Zu einer guten Teamarbeit tragen nicht nur profunde Sach- BERUFLICHE BILDUNG / EDV und Fachkenntnis bei, sondern ebenfalls die sogenannten 32001 Soft Skills. Diese „weichen Faktoren“ lassen sich nicht kon- Verhandeln, diskutieren, argumentieren – Ge- kret erfassen und messen. Das Wissen um ihre Bedeutung spräche und Verhandlungen erfolgreich führen ermöglicht jedoch eine klare Verbesserung der kommunikati- – auch als Bildungsurlaub ven Möglichkeiten und eine Fehlerminimierung. Der Transfer

dieser Leistungen kann in einer deutlichen Verbesserung der Lernen Sie in diesem Bildungsurlaub, Gespräche und Verhand- Teamarbeit münden. In diesem Bildungsurlaub werden die we- lungen konstruktiv zu führen und zu gestalten. Entwickeln Sie sentlichen Aspekte der weichen Faktoren vermittelt. Inhalte: überzeugende Argumentationen und vertreten Sie Ihre Anlie- Kommunikation, Situative Aufmerksamkeit, Entscheidungsfin- gen positiv und authentisch gegenüber Ihrem Gesprächspart- dung, Führungsverhalten / Führungsfähigkeit, Stresskompo- ner. Erkennen Sie unfaire Gesprächstechniken und lernen Sie nenten sowie Fehlerarten. schwierigen Gesprächssituationen zu begegnen und trotzdem Helmut Meyer, Kantor-Helmke-Haus Ihr Ziel positiv im Auge zu behalten. Damit zeichnen Sie sich Montag, Dienstag, Mittwoch, 22.06. – 24.06.2020, durch eine gute Kommunikations-Kultur sowie eine authenti- 09.00 – 16.15 Uhr sche, persönliche Präsenz aus. Kursinhalte: Grundlagen Kom- 24 Ustd.: 114,00 € munikation, Rhetorische Grundtechniken, Gesprächsführung, Gesprächsarten, Ziele und Verhandlungsrahmen, Verhand- lungskonzepte, Argumentationsmodelle, Strategie und Taktik, konstruktiver Umgang mit schwierigen Gesprächssituationen. Die Inhalte werden durch vielfältige praktische Übungen er- gänzt und durch Video-Feedback unterstützt. Annegret Kühne, Kantor-Helmke-Haus Mittwoch, Donnerstag, Freitag, 12.02. – 14.02.2020, 09.00 – 16.15 Uhr 24 Ustd.: 114,00 € BILDUNGSURLAUB 25

32004 32008 Kombinierter Einstieg in Word und Excel 2010 Stressabbau im Berufsalltag - Bildungsurlaub - - Gesundheitsprävention durch bewusste Wahrnehmung des Rückens im Arbeitsalltag Word und Excel sind aus dem Büroalltag nicht mehr wegzu- denken. Der Kurs bietet einen schnellen Einstieg in die bei- Inhalte siehe Kurs Nr. 32006 den wichtigsten Komponenten des Büropakets MS-Office, Andrea Barth, Bewegungspädagogin die Textverarbeitung und die Tabellenkalkulation. Anhand von Kantor-Helmke-Haus praxisbezogenen Übungsaufgaben werden grundlegende 10.08. - 14.08.2020, 09.00 – 15.30 Uhr 40 Ustd.: 156,00 € Kenntnisse in beiden Anwendungsprogrammen vermittelt und die Möglichkeiten im Zusammenspiel von Word und Excel vorgestellt und praktisch geübt. Der Bildungsurlaub ist sowohl für Einsteiger mit Windows-Grundkenntnissen geeignet als auch zur Wiederauffrischung oder Vertiefung bereits erworbener Kenntnisse. Materialkosten (Kopien, Ausdrucke) sind bei der Dozentin zu entrichten. Mareike Richter, Kantor-Helmke-Haus 06.01. - 10.01.2020, 08.30 – 16.00 Uhr 40 Ustd.: 156,00 €

32006 Stressabbau im Berufsalltag - Gesundheitsprävention durch bewusste Wahrnehmung des Rückens im Arbeitsalltag

Schmerzen im Rücken sind ein Alarmzeichen unseres Kör- pers und signalisieren, aktiv werden zu müssen. Fernab von BERUFLICHE BILDUNG / EDV BERUFLICHE BILDUNG / EDV Büro- und Alltagsstress vermittelt Ihnen dieser Bildungsurlaub 32009 Kenntnisse und Fähigkeiten, die Rückenmuskulatur zu stär- Stressbewältigung am Arbeitsplatz ken und das Wohlbefinden zu erhöhen. Sie erwerben darüber Achtsamkeitstraining nach Prof. Jon Kabat- hinaus Verständnis für die Zusammenhänge von Arbeits- und Zinn (MBSR) – Bildungsurlaub - Umweltbelastungen, Lebenssituationen und gesunder Le- bensführung. Wahrnehmungsübungen, funktionelle Gymnas- MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein Training tik, richtiges Stehen, Sitzen, Liegen und Bücken werden im zur Stressbewältigung, das von Jon Kabat-Zinn in den USA Fokus des Bildungsurlaubs stehen. Nehmen Sie sich eine Wo- entwickelt wurde. Elemente aus Meditation, Yoga und Schu- che Zeit für Ihr ganz persönliches Wohlbefinden und stärken lung des Körperbewusstseins werden zu einer sehr wirksamen Sie damit Ihre Vitalität am Arbeitsplatz. Methode kombiniert. MBSR bietet ein alltagsbezogenes Trai- Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, ning und beinhaltet Übungen zur achtsamen Körperwahrneh- Handtuch und Tagesproviant sowie Getränke. mung, Atemmeditation, Sitz- und Gehmeditation. Die Übungen zielen darauf ab, mehr emotionale Stabilität und Selbstfürsorge Andrea Barth, Bewegungspädagogin Kantor-Helmke-Haus zu entwickeln, die Konzentration zu fördern und neue Pers- 06.01. - 10.01.2020, 09.00 – 15.30 Uhr pektiven im Umgang mit Belastungen zu entdecken. Ziel des 40 Ustd.: 156,00 € Bildungsurlaubs ist die effektive Bewältigung von Stresssitua- tionen und die Stärkung von Ressourcen für den Arbeitsalltag. 32007 Körperliche und psychische Stress-Symptome sollen anhaltend Stressabbau im Berufsalltag vermindert sowie die Fähigkeit, sich zu entspannen, verbes- - Gesundheitsprävention durch bewusste sert werden. Achtsamkeitstraining lehrt eine respektvolle und Wahrnehmung des Rückens im Arbeitsalltag annehmende Haltung sich selbst und dem Leben gegenüber, Inhalte siehe Kurs Nr. 32006 wie es gerade ist. Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Andrea Barth, Bewegungspädagogin Kleidung, Wolldecke, Tagesproviant und 2,00 € für Lehrmate- Kantor-Helmke-Haus rial. Übungsanleitungen werden zum download bereit gestellt. 13.01. - 17.01.2020, 09.00 – 15.30 Uhr Marlis Behnken, Kantor-Helmke-Haus 40 Ustd.: 156,00 € 29.06. – 03.07.2020, 09.00 – 15.30 Uhr 40 Ustd.: 156,00 € 26 BILDUNGSURLAUB

32010 32020 Besserer Umgang mit Stress in der Arbeitswelt Mit Englisch ins Neue Jahr 2020 - Auffrischung - Teilzeit Bildungsurlaub fast von vorn A1 - Bildungsurlaub -

Stressige Zeiten kennen wir alle! Aber wie komme ich damit Sie haben Englisch in der Schule gelernt, verstehen ein we- besser klar oder was kann ich ändern, damit ich nicht krank nig, fühlen sich aber ganz und gar nicht sicher in der Sprach- werde? Zu diesen zentralen Fragen erarbeiten sich die Teil- praxis? Am liebsten würden Sie nochmal fast von vorn star- nehmer/innen ganz individuelle und persönliche Antworten. ten? Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, die Basics zu Basiswissen rund um die Begriffe Stress, Stresssymptome wiederholen und neue Sprachkompetenzen zu erwerben. Im und Stressbewältigung werden grundlegend vermittelt. Durch Mittelpunkt des Kurses stehen das aktive Sprechen und das gezielte Methoden erlernen die Teilnehmer/-innen einen be- Verstehen von Kurzinformationen, wie es im Urlaub realistisch wussten Umgang mit sich, um einfach besser den Herausfor- vorkommen könnte. Es soll Spaß machen und die Freude am derungen im Beruf begegnen zu können. Schwerpunkte sind Erlernen der englischen Sprache wecken. Kosten für Kopien in dabei Bewegung, Ernährung und Entspannungstechniken, die Höhe von 4,00 € sind in der Kursgebühr enthalten. sie gut in den Arbeitsalltag integrieren können. In der Mittags- Barbara Lynn Heinrichs, Paul Arvold pause bereiten wir gemeinsam einen kleinen Imbiss zu. Mate- Kantor-Helmke-Haus rialkosten in Höhe von 17,50 € sind in der Kursgebühr enthal- 13.01. – 17.01.2020, 09.00 – 16.00 Uhr 40 Ustd.: 160,00 € ten. Bitte mitbringen: Matte, Socken, dünne Decke, Handtuch, Getränk und Pausensnack.

Elke Kuhlmann, Mehrgenerationenhaus Waffensen 32021 27.07. – 31.07.2020, 09.00 – 14.00 Uhr 30 Ustd.: 134,50 € Englisch: Let’s talk A2/B1 - Bildungsurlaub - Das Ziel ist die Verbesserung der Sprechfertigkeit für eine aktivere Teilnahme an einer freien Konversation. Wortschatz- 32011 übungen und das verstehende Hören und Lesen werden eine Gesund im Berufsalltag Rolle spielen wie auch die Wiederholung wichtiger Gramma- durch Achtsamkeit, Stressbewältigung und tikthemen. Unser Motto lautet: ein gelungener Small Talk ist

BERUFLICHE BILDUNG / EDV vitalstoffreiche Ernährung - Bildungsurlaub - der Türöffner für den beruflichen aber auch für den privaten Wie entsteht Stress? Welche Auswirkungen hat er auf den Erfolg. Kosten für Kopien in Höhe von 4,00 € sind in der Kurs- Körper und Psyche? Was macht mir Stress, wie reagiere ich gebühr enthalten. darauf? Wie kann ich - besser als bisher – mit berufsbeding- ten Stressoren umgehen? In diesem Bildungsurlaub werden Barbara Lynn Heinrichs, Paul Arvold Kantor-Helmke-Haus Wege und Stressbewältigungsmethoden aufgezeigt, um im 27.01. – 31.01.2020, 09.00 – 16.00 Uhr

Arbeitsalltag zu einem effektiven Stressabbau und zu einem 40 Ustd.: 160,00 € bewussten Umgang mit sich selbst zu finden. Dazu gehört auch eine bewusste Ernährung mit natürlichen und vitamin- reichen Nahrungsmitteln. Grundkenntnisse darüber und 32026 das Kennenlernen essbarer Wildkräuter aus der Natur sind Welcome to English A1 - Bildungsurlaub - darum ebenfalls Bestandteile dieses Bildungsurlaubs. Die In diesem Bildungsurlaub werden die wichtigsten Redemit- Teilnehmer/-innen erhalten auf diese Weise eine Basis, um ihre tel zum Überleben im englischsprachigen Alltag trainiert. Die Gesundheit zu erhalten und zu fördern, den Herausforderun- Methodik orientiert sich zunächst an Wortschatz und Kom- gen des Arbeitsalltags aktiv zu begegnen und auch in Stress- munikation. Das wird ergänzt durch eine leicht verständliche situationen handlungsfähig und gelassen zu bleiben. Bitte mit- Einführung in Satzstrukturen und die Grundgrammatik. Praxis bringen: dünne Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, hat den Vorrang vor Theorie, es soll und darf viel gesprochen Schreibmaterial, Handtuch, Socken, Tagesproviant, Getränke. (und gelacht) werden. Die Aussprache wird geübt und auch 3,00 € Materialkosten bitte direkt an die Dozentin. das Hörverstehen. Sie erfahren Wissenswertes über das Le- Andrea Barth, Bewegungspädagogin ben in Großbritannien und Eigenheiten im Sprachgebrauch. Kantor-Helmke-Haus Geeignet ist der Kurs für Lerner, die noch sehr unsicher in der 31.08. – 04.09.2020, 09.00 – 15.30 Uhr Sprachpraxis sind und lieber noch einmal fast von vorn begin- 40 Ustd.: 156,00 € nen möchten. Kosten für Kopien in Höhe von 4,00 € sind in der Kursgebühr enthalten. Barbara Lynn Heinrichs, Kantor-Helmke-Haus 30.03. – 03.04.2020, 08.00 – 15.00 Uhr 40 Ustd.: 160,00 € Achtung! Termin liegt in den Osterferien. BILDUNGSURLAUB / BERUFLICHE BILDUNG 27

32027 32035 Summer Course: Englisch A2 Schwedisch A1 - Bildungsurlaub - – Bildungsurlaub – Hej och välkommen! Möchtest Du die grundlegenden Elemen- Benötigen Sie Englisch am Arbeitsplatz oder für eine Reise te der schwedischen Sprache, der Gepflogenheiten des Lan- und haben das Gefühl, dass Ihr Englisch aufgefrischt werden des, des dortigen Bildungswesens und des kulturellen Alltags müsste? Sie haben die „Basics“ schon gelernt, aber möchten erlernen? Dann komm zu uns in diesen intensiven Wochen- mehr Sicherheit im Gebrauch der richtigen Zeitformen und kurs! Die Teilnehmer/-innen lernen, sich auf Schwedisch vor- Grammatikstrukturen erlangen. Es wird viel gesprochen und zustellen, über ihre beruflichen Wünsche oder Aktivitäten zu geübt, zum Beispiel „Small Talk“, Telefongespräche, Reisear- reden, einfache Gespräche über ihren Alltag zu führen und all rangements treffen. Wenn Sie bereits über Grundkenntnisse dies mit der schwedischen Kultur zu vergleichen. Sowohl Aus- verfügen oder an einem Bildungsurlaub Englisch A1-Niveau sprache als auch Satzaufbau werden eingehend einstudiert. teilgenommen haben, sind Sie hier richtig. Kosten für Kopien Kosten für Kopien in Höhe von 3,00 € sind in der Kursgebühr in Höhe von 4,00 € sind in der Kursgebühr enthalten. enthalten. Barbara Lynn Heinrichs, Kantor-Helmke-Haus Bettina Dreyer, Kantor-Helmke-Haus 29.06. – 03.07.2020, 09.00 – 16.00 Uhr 30.03. – 03.04.2020, 09.00 – 15.30 Uhr 40 Ustd.: 160,00 € 40 Ustd.: 159,00 €

B E R U F L I C H E B I L D U N G

32030 Business Englisch - Vollzeit-Intensivkurs für berufsbezogenes Englisch (B1 – B2) - Bildungsurlaub –

Möchten Sie Ihre Schulenglischkenntnisse in einem beruflichen Kontext anwenden und Ihren allgemeinsprachlichen Wort- Die Bildungsprämie schatz berufsspezifisch erweitern? Sind Sie Berufsanfänger/- Förderung Ihrer beruflichen Weiterbildung in, Wiedereinsteiger/-in oder als berufserfahrene Kraft vor die bis max. 500 € möglich BERUFLICHE BILDUNG / EDV Aufgabe gestellt, in Zukunft auch englischsprachig zu kommu- Mit dem bundesweiten Programm Bildungsprämie werden nizieren? Dann ist dieses Seminar genau richtig für Sie. Es

individuelle berufliche Weiterbildungsmaßnahmen geför- werden fremdsprachliche Grundfertigkeiten für den beruflichen dert. Die Gutscheine fördern die Teilnahme an berufsbezo- Alltag vermittelt. Schwerpunkte sind: Telefonieren, Verfassen genen Weiterbildungen. von E-Mails und einfachen Geschäftsbriefen, allgemeine Bü- Der Prämiengutschein richtet sich an Personen, die rosituationen, Umgang mit Kunden (Präsentation). Darüber - mindestens 15 Stunden pro Woche erwerbstätig sind hinaus wird die notwendige Grammatik wiederholt und anhand oder von Hörverstehensübungen und abwechslungsreichen Ar- - sich in Eltern- oder Pflegezeit befinden und beitsformen ein Einstieg in die berufsbezogene Kommunikati- - über ein zu versteuerndes Einkommen von maximal on geboten. Kosten für Kopien in Höhe von 4,00 € sind in der 20.000 Euro (als gemeinsam Veranlagte 40.000 Euro) Kursgebühr enthalten. verfügen. Barbara Lynn Heinrichs, Kantor-Helmke-Haus Weiterbildungsinteressierte, die die Fördervoraussetzun- 19.10. – 23.10.2020, 08.00 – 15.00 Uhr gen erfüllen, können einen 50 %-igen Zuschuss zu den 40 Ustd.: 160,00 € Kursgebühren erhalten – maximal jedoch 500 €. Den Prämiengutschein können Sie kostenlos bei einer der bundesweit über 500 Beratungsstellen bekommen.

Ansprechpartner in der VHS: Michael Burgwald, 04261-914511

Weitere Informationen: www.bildungspraemie.info oder über die kostenfreie Service-Hotline 0800 – 2623000.

Das Bundesprogramm Bildungsprämie wird vom Bundesministerium für Bildung und Forschung und dem Europäischen Sozialfonds gefördert. BERUFLICHE BILDUNG 29

31001 Interaktiv Präsentieren mit Flipchart und Co.

Gute Vorträge und Präsentationen wirken lebendiger und neh- In Kooperation mit der Koordinierungsstelle men das Publikum mit. Dies erreichen Sie, indem Sie die Zu- Frauen & Wirtschaft im Landkreis Rotenburg hörer ins Geschehen mit einbinden und zum Mitdenken und Mitfühlen anregen. Doch wie lassen sich Präsentationen inter- 31005 aktiv und kreativ gestalten? In diesem Seminar lernen Sie, wie Mehr Geld im Job: Sie durch einfache Methoden die Teilnehmer/-innen aktivieren Wie Frauen richtig verhandeln und Ihren Vortrag kreativ untermalen. Oft stehen Frauen sich auf dem Weg zu mehr Gehalt selbst Tobias Elfert, Kantor-Helmke-Haus im Weg. Eine große Hürde ist häufig ihre anerzogene Be- Samstag, 25.04.2020, 09.00 – 15.00 Uhr scheidenheit. Im Vorstellungsgespräch akzeptieren sie viel 8 Ustd.: 31,20 € zu schnell den ersten Gehaltsvorschlag und fordern zu selten Gehaltserhöhungen. Oft hoffen sie, dass gute Leistung auffällt und automatisch honoriert wird. Das geschieht al- 31004 lerdings nur sehr selten. Thea Ohle, die Projektleiterin der Selbstsicherheit durch Kommunikationstrai- Koordinierungsstelle Frauen & Wirtschaft erklärt in diesem ning und Stressabbau Vortrag, wie Frauen sich auf eine Gehaltsverhandlung vor- Ruhig reden statt panisch plappern bereiten, wie sie sich überzeugend präsentieren und wel- Ob Unterredung mit dem Chef in 10 Minuten, kurzfristig erfor- che Verhandlungsstrategien erfolgversprechend sind. derliche kleine Präsentation vor Publikum, oder Spannungen Diese Veranstaltung ist kostenlos. in Beziehungen - es gibt Situationen, in denen eine souve- Vortrag von Thea Ohle räne und gelassene Kommunikation schwerfällt. Sie ist aber Kreishaus, Hopfengarten 2, 27356 Rotenburg (Wümme) die Basis für erfolgreiches Verhalten. Schwerpunkt des Semi- Dienstag, 10.03.2020, 16.00 – 18.00 Uhr nars sind alte Blockaden und Hemmungen abbauen. Unsere Wirkungsmittel: Sprache - Mimik - Gestik - Blickkontakt. Der Anmeldungen tel. unter: 04761/9235873 oder per Mail: [email protected]

Schlüssel für erfolgreiche Kommunikation ist der Umgang mit BERUFLICHE BILDUNG / EDV dem Selbstwertgefühl des Anderen. Das Seminar umfasst sowohl Trainingsabschnitte in Gruppenarbeit und Rollenspiele, als auch theoretische Vertiefung der Themen durch kurze Re- ferate. Kosten für Kopien in Höhe von 3,00 € sind beim Dozen- 31006 Wer sich bewirbt, macht Werbung für sich

ten zu entrichten. selbst! Bewerbungstipps für Frauen Dr. Helmut Brünger, Personaltrainer Kantor-Helmke-Haus Nur, wenn Sie wissen, was Sie können und was Sie wollen, Samstag, 28.03.2020, 09.15 – 15.45 Uhr können Sie andere davon überzeugen, dass Sie die richtige Sonntag, 29.03.2020, 09.15 – 15.45 Uhr 16 Ustd.: 62,40 € Frau am richtigen Platz sind. In diesem kostenlosen Vortrag erfahren Sie, was eine gute Bewerbung ausmacht, wie An- schreiben und Lebenslauf aussehen sollten und wie sich Soft Skills in einer Bewerbung glaubhaft darstellen lassen. Frauen, die nach einer Familienpause wiedereinsteigen oder sich beruflich verändern wollen, bekommen Tipps und Informationen, wie sie ihr persönliches Profil entwickeln können. Diese Veranstaltung ist kostenlos. Vortrag von Ulrike Langer, BCA Arbeitsagentur Stade Seminarraum des Kreishauses, Hopfengarten 2, 27356 Rotenburg (Wümme) Mittwoch, 06.05.2020, 10.00 – 12.00 Uhr

Anmeldungen tel. unter: 04761/9235873 oder per Mail: [email protected] 30 BERUFLICHE BILDUNG BERUFLICHE BILDUNG / EDV

Fördermöglichkeiten für Ihre Weiterbildung 31010 Einführung in die Buchführung

Bildungsprämie Die Teilnehmer/-innen lernen Fachbegriffe und Grundlagen Sie wollen sich beruflich weiterbilden und Ihr zu versteuern- der doppelten Buchführung kennen. Im Vordergrund steht des Einkommen im Jahr ist höchstens 20.000 Euro hoch dabei das Erfassen der Gesamtzusammenhänge, sodass (40.000 Euro bei Ehepaaren)? Sie arbeiten mindestens 15 nach wenigen Stunden selbständig einfache Buchungs- Stunden pro Woche oder Sie sind in Elternzeit oder Pfle- sätze gebildet und Konten abgeschlossen werden können. gezeit? Mit dem Gutschein der Bildungsprämie können Sie Mitzubringen sind zunächst nur Schreibzeug und Taschen- Unterstützung vom Staat bekommen. Er zahlt die Hälfte zu rechner und 0,50 € für Kopien. Die Verwendung eines Lehr- Ihrer Weiterbildung dazu, bis zu 500 Euro. Die VHS Roten- buches wird im ersten Termin gemeinsam besprochen. Es burg (Wümme) ist Beratungsstelle für die Bildungsprämie. sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Nähere Informationen unter www.bildungspraemie.info Susanne Munko, Europaschule, Freudenthalstr. 1 Beginn: Montag, 10.02.2020, 18.00 – 20.15 Uhr 9 Abende à 3 Ustd.: 105,30 € WiN - Weiterbildung in Niedersachsen (jeweils montags und donnerstags) – Individuelle Weiterbildungsmaßnahmen

Mit dem Programm WiN (Weiterbildung in Niedersachsen) fördert das Land Niedersachsen die individuelle Weiterbil- dung von Beschäftigten in Niedersachsen. Die Förderung richtet sich an niedersächsische Unternehmen, die einen Beitrag zur Verbesserung der Fachkräftesituation leisten wollen. Details finden Sie unter www.Nbank.de. BERUFLICHE BILDUNG 31

Lehrgang “Finanzbuchhalter/-in (VHS)” Die Volkshochschulen in Niedersachsen haben ein Kurssys- 31015 tem entwickelt, das auf die Prüfung “Finanzbuchhalter/-in” Baustein Buchführung vorbereitet. Dieser Kurs wendet sich an Interessenten/-innen aus Wirt- Es richtet sich an schaft und Verwaltung, die sich systematische und solide - Beschäftigte im Handel, in der Industrie und Verwaltung, Kenntnisse auf dem Gebiet der Buchführung aneignen wol- die innerhalb des Unternehmens eine Tätigkeit im betrieb- len. Er wendet sich auch an werdende Meister, bevor diese lichen Rechnungswesen anstreben mit den Fachkursen zur Meisterprüfung beginnen. Es werden - Beschäftigte aus dem nicht kaufmännischen Bereich, alle notwendigen Kenntnisse von den Grundvoraussetzun- wie Meister, technische Angestellte gen bis zu den Abschlussarbeiten vermittelt. Der Kursus ist - Selbständige ein Baustein innerhalb des Lehrgangs „Finanzbuchhalter/-in - Nichtbeschäftigte (zum Zwecke der Eingliederung VHS“ und endet mit einer Prüfung vor dem Landesverband oder Wiedereingliederung in das Erwerbsleben) der Volkshochschulen. Dieser Kursus kann aber auch von - Auszubildende. Teilnehmern/-innen belegt werden, die kein Interesse am Be- such des Gesamtlehrgangs bzw. an der Abschlussprüfung Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse im Bereich Buch- für das Fach Buchführung haben. Vorkenntnisse sind erfor- führung ist es erforderlich, im Kurs Nr. 31010 “Einführung derlich (siehe Kurs Nr. 31010). in die Buchführung” Grundkenntnisse zu erwerben. Allgemeines Ziel ist es, die Teilnehmer/-innen zu befähigen, Rolf Banehr, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Montag, 10.02.2020 die im betrieblichen Rechnungswesen anfallenden Daten Unterrichtstermine: 15 x Montag 18.00 – 21.15 Uhr nach dem neuesten Stand der gesetzlichen Bestimmungen und 1 x Samstag, 09.05.2020, 09.00 – 16.00 Uhr und Verordnungen zu bearbeiten. Die einzelnen Stoffgebie- Prüfung am Samstag, 20.06.2020 68 Ustd.: 265,20 € te werden jeweils mit einer Prüfung vor dem Landesverband Prüfungsgebühr 41,00 € der Volkshochschulen abgeschlossen. Bei Bestehen aller Prüfungen erhält der/die Teilnehmer/-in ein Zeugnis als “Fi-

nanzbuchhalter/in VHS”. Die Teilnehmer/-innen erhalten für BERUFLICHE BILDUNG / EDV Baustein Recht und Finanzen die erfolgreichen Prüfungen der einzelnen Fächer bzw. Bau- steine jeweils ein Einzelzeugnis. In diesem Baustein werden Kenntnisse zu folgenden Schwer-

- Buchführung 68 Ustd. punkten vermittelt: Rechtsformen der Unternehmen, Kauf- - Finanzbuchhaltung mit EDV 60 Ustd. vertrag, Forderungseinzug, Zahlungsverkehr, Finanzierungs- arten und Finanzplan, Kreditformen und Kreditsicherung.

- Bilanzierung 52 Ustd.

- Kosten- und Leistungsrechnung I 60 Ustd. Geplanter Beginn Herbstsemester 2020 - Betriebliches Steuerrecht I 48 Ustd. - Recht und Finanzen 52 Ustd. Prüfungsgebühr für kaufmännische Bausteine: 41,00 € Baustein Kosten- und Leistungsrechnung I Prüfungsgebühr für EDV-Bausteine: 46,00 € In diesem Baustein wird schwerpunktmäßig vermittelt: Auf- Informationen bei Michael Burgwald, Tel. 04261/914511 gabe und Gliederung des betrieblichen Rechnungswesens, Kenntnisse von Kostenarten-, Kostenträger- und Kostenstel- lenrechnung, Grundzüge der Plankostenrechnung, Überblick Baustein Finanzbuchhaltung mit EDV von Kostenrechnungssystemen, Kontenrahmen. (Lexware) Geplanter Beginn Frühjahrssemester 2021 Voraussetzung sind Grundkenntnisse und Fertigkeiten in der EDV sowie sichere Buchhaltungskenntnisse. Kursinhalte: Aufbau und Anforderungen an EDV-Finanzbuchhaltungspro- Baustein Bilanzierung gramme, Stammdatenanlage und -pflege, Verbuchung pra- Im Baustein Bilanzierung werden Kenntnisse zu folgenden xisbezogener Geschäftsfälle, Verbuchung vorbereitender Ab- Bereichen vermittelt: Vorbereitung des Jahresabschlusses, schlussbuchungen, Erstellen von Ausdrucken (z.B. Journale, Bewertungsfragen einzelner Wirtschaftsgüter, Rücklagen, Sachkonten), Erstellen von Berichten (Susa-Listen, Bilanzen, Bilanzieren, Bilanzkritik. Die Teilnahme an diesem Baustein GuV, BWA, Meldungen), Kontrolle und Beurteilung von Aus- setzt solide Kenntnisse auf dem Gebiet der Buchführung vo- drucken und Berichten, Mahnwesen. Programm: Lexware raus. financial office pro. Geplanter Beginn Frühjahrssemester 2021 Geplanter Beginn Herbstsemester 2020 32 E D V

C O M P U T E R K U R S E F Ü R S E N I O R E N 33016 33012 Excel für Anfänger/-innen Computer-Grundkurs für Senioren Kurs für Senioren

Dieser Kurs ist für alle Einsteiger/-innen gedacht, die den Dieser Kurs erleichtert Ihnen den Einstieg in die Tabellenkal- Umgang mit dem PC von Grund auf erlernen möchten und kulation mit Excel. Sie lernen die wichtigsten Grundfunktio- keinerlei Vorkenntnisse haben. In kleinen Schritten und mit nen von Excel. Ob Haushaltsbuch, Tabellen, Zahlungen oder vielen praktischen Übungen werden folgende Inhalte vermit- die Verwaltung Ihrer Geldanlage, in diesem Kurs lernen Sie, telt: Aufbau und Funktionsweise von Drucker, Maus, Tastatur, wie Sie Daten in Tabellen mit wenig Aufwand eingeben, Ta- Monitor, der Umgang mit Dateien und Programmen, Arbeiten bellen gestalten und eigene Rechenformeln aufbauen. mit dem Betriebssystem Windows sowie Textverarbeitung. Voraussetzung: Computer-Grundkenntnisse Dieser Kurs ist ideal als Ausgangskurs für weitere Kurse wie Carsten Siefke, Kantor-Helmke-Haus Internet, E-Mail, Word oder Excel geeignet. Beginn: Dienstag, 12.05.2020, 10.00 – 11.30 Uhr 4 Vormittage à 2 Ustd.: 31,20 € Carsten Siefke, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Montag, 17.02.2020, 13.00 – 16.00 Uhr 6 Nachmittage à 4 Ustd.: 93,60 € 33017 Internet im Alltag – Wegweiser durch die digi- 33013 tale Welt für Senioren Computer-Aufbaukurs für Senioren Ein Alltag ohne das Internet ist heute kaum noch vorstellbar. In diesem Kurs werden die Kenntnisse zu Windows und zum Schritt für Schritt erkunden Sie seine verschiedenen Facet- Umgang mit dem Computer vertieft. Sie lernen das Text- ten und lernen in ruhiger Atmosphäre viele nützliche Angebo- verarbeitungsprogramm Word besser kennen und erstellen te kennen: z.B. Nachrichten im Web, gezieltes Suchen nach erste ansprechende Dokumente (Briefe, Einladungen, Gut- Informationen, online Zeitung lesen, Internetradio, Routen- scheine). Ziel des Kurses ist es, die Selbstständigkeit und planung, Bahnverbindungen abfragen und Tickets kaufen, BERUFLICHE BILDUNG / EDV Sicherheit im Umgang mit dem PC durch viele Übungen und Hotels oder Flüge buchen, Online Shopping und Bezahlmög- durch die Behandlung von Fragen aus dem Kreis der Teilneh- lichkeiten, Produkt- und Preisvergleiche. mer weiter zu verbessern. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse und erste Interneter- Carsten Siefke, Kantor-Helmke-Haus fahrungen Beginn: Montag, 20.04.2020, 13.00 – 16.00 Uhr Carsten Siefke, Kantor-Helmke-Haus 6 Nachmittage à 4 Ustd.: 93,60 € Beginn: Dienstag, 10.03.2019, 13.00 – 14.30 Uhr 4 Nachmittage à 2 Ustd.: 31,20 €

33015 Mein neuer Laptop (mit Windows 10) – Kurs 33018 für Senioren Computer-Sprechstunde für Senioren

Lernen Sie Ihr Laptop besser kennen. Dieser Kurs ermög- Sie haben schon einen oder mehrere Computerkurse be- licht einen umfassenden Überblick und Einstieg in Windows sucht, aber nun haben Sie noch Fragen oder Probleme. Die 10. Lernen Sie Schritt für Schritt alle wichtigen Techniken zur Computer-Sprechstunde ist für alle Senioren, die schon eini- Bedienung Ihres Laptops / Notebooks. ge Kenntnisse erworben haben, aber im alltäglichen Umgang Voraussetzungen: ein eigenes Laptop mit dem Betriebssys- doch immer wieder auf neue Fragen stoßen. Die Dinge des tem Windows 10, etwas Übung im Umgang mit der Tastatur täglichen Computerlebens, Tipps und Tricks und die prakti- und der Maus (bzw. dem Touchpad). sche Arbeit stehen im Mittelpunkt. Sie lernen in einer klei- Carsten Siefke, Kantor-Helmke-Haus nen Gruppe mit 4 - 7 Teilnehmer/-innen. Hinweis: Sie können Beginn: Dienstag, 14.04.2020, 10.00 – 11.30 Uhr auch Ihren eigenen Laptop (Windows) mitbringen. 4 Vormittage à 2 Ustd.: 31,20 € Carsten Siefke, Kantor-Helmke-Haus Montag, 18.05.2020, 10.00 – 12.15 Uhr 1 Vormittag à 3 Ustd.: 18,00 € Unsere Schulungscomputer sind mit dem Betriebssystem Windows 7 und der Office-Version 2010 ausgestattet. E D V 33

33020 33029 Smartphone für Senioren Smartphone-Sprechstunde für Senioren

Sie haben ein Smartphone mit Android (kein iPhone!) und Sie haben bereits einen Kurs bei uns zu Ihrem Android- möchten mehr als nur telefonieren. Lernen Sie praxisorien- Smartphone besucht, aber nun haben Sie noch Fragen tiert die Grundfunktionen Ihres Android Smartphones ken- oder Probleme. In der Smartphone-Sprechstunde werden nen, wie Einstellungen, Telefonie, SMS, E-Mail, Kalender, individuelle Themen oder Probleme besprochen, für die ein Internet und Fotos. Erfahren Sie, wie Sie sich im Play Store kompletter Kurs nicht nötig ist oder wo gezielte Antworten er- anmelden und Apps laden und verwalten. Eine Auswahl an forderlich sind. Sie lernen in einer kleinen Gruppe mit 4 - 7 wichtigen Apps, die auf keiner Android Oberfläche fehlen soll- Teilnehmer/-innen. ten, werden vorgestellt. Die eigenen Geräte bitte aufgeladen Bitte mitbringen: Eigenes Android-Smartphone (kein iPhone!) und evtl. Netzteil mitbringen. mit geladenem Akku. Carsten Siefke, Kantor-Helmke-Haus Carsten Siefke, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Dienstag, 11.02.2020, 10.00 – 11.30 Uhr Montag, 25.05.2020, 10.00 – 12.15 Uhr 4 Vormittage à 2 Ustd.: 31,20 € 1 Vormittag à 3 Ustd.: 18,00 €

33021 Smartphone für Senioren H E M S L I N G E N

Carsten Siefke, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Dienstag, 14.04.2020, 13.00 – 14.30 Uhr 33026 4 Nachmittage à 2 Ustd.: 31,20 € Smartphone für Senioren – in Hemslingen

Sie haben ein Smartphone mit Android oder iPhone und 33023 möchten mehr als nur telefonieren? Lernen Sie die Grund- Smartphone für Senioren funktionen Ihres Smartphones kennen und auch weitere - Fortgeschrittenenkurs Funktionen Ihres Handys. Wir besprechen Einstellungen, BERUFLICHE BILDUNG / EDV In diesem Kurs vertiefen Sie das Wissen zum Umgang mit Internetzugang, Telefonie mit SMS und das Versenden von Ihrem Smartphone (Android, kein Iphone!). Sie haben bereits E-Mails. Sie erfahren, wie Sie Apps herunterladen können und lernen auch andere Kommunikationsmöglichkeiten via die ersten Erfahrungen gemacht, möchten aber nun auch all die anderen interessanten Funktionen kennenlernen. Hier WhatsApp kennen. Bitte bringen Sie eigene Geräte mit, die erfahren Sie alles über Apps und Einsatzmöglichkeiten, die aufgeladen sein sollten oder das zugehörige Netzteil. sich sehr gut für Ihr Android-Smartphone eignen, Navigation, Birgit Brennecke, Brockwischenhus Hemslingen QR-Codes, Cloud-Dienste u.a. Bruchwiesenweg 32 Beginn: Donnerstag, 13.02.2020, 10.00 – 11.30 Uhr Voraussetzung: Besuch des Kurses „Smartphone für Seni- 4 Vormittage à 2 Ustd.: 35,50 € oren“ oder grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem eigenen Android-Gerät. Die eigenen Geräte bitte aufgeladen 33027 und evtl. Netzteil mitbringen. Smartphone für Senioren – Carsten Siefke, Kantor-Helmke-Haus Fortgeschrittenenkurs in Hemslingen Beginn: Dienstag, 10.03.2020, 10.00 – 11.30 Uhr 4 Vormittage à 2 Ustd.: 31,20 € Sie haben bereits einen Kurs für Smartphones besucht, dann geht es hier weiter. Vertiefen Sie Ihre Kenntnisse und lernen Sie mehr über den Einsatz Ihres Handys. Ob Android oder 33024 IOS Betriebssystem, in diesem Kurs geht es mehr um Praxis. Smartphone für Senioren Welche Apps möchten sie nutzen? Wie machen wir uns das - Fortgeschrittenenkurs Internet brauchbar? Wie nützlich sind QR-Codes für Produkt- Carsten Siefke, Kantor-Helmke-Haus informationen und mehr und wohin mit den Fotos? Sie fragen Beginn: Dienstag, 12.05.2020, 13.00 – 14.30 Uhr 4 Nachmittage à 2 Ustd.: 31,20 € sich dieses und anderes, dann sind sie richtig im Kurs. Bitte bringen Sie eigene Geräte mit, die aufgeladen sein sollten oder das zugehörige Netzteil. Unsere Schulungscomputer sind mit dem Betriebssystem Windows 7 und der Birgit Brennecke, Brockwischenhus Hemslingen Office-Version 2010 ausgestattet. Bruchwiesenweg 32 Beginn: Donnerstag, 30.04.2020, 10.00 – 11.30 Uhr 4 Vormittage à 2 Ustd.: 35,50 € E D V 35

C O M P U T E R K U R S E 33035 F Ü R S E N I O R E N Windows 10 auf dem eigenen Laptop Sie besitzen einen Laptop mit dem neuen Betriebssystem Win- V I S S E L H Ö V E D E dows 10 oder haben den Umstieg gewagt. Dieser kompakte Wochenendkurs vermittelt Ihnen alle notwendigen Kenntnisse, 84100 um Ihren Laptop optimal zu bedienen und einzustellen. Darü- Smartphone für Senioren ber hinaus wird die Datei- und Programmverwaltung, insbesondere der Umgang mit Apps behandelt. Voraussetzungen: ein eigenes Laptop mit dem Betriebssystem 84101 Windows 10, Übung im Umgang mit der Tastatur und der Maus. Smartphone-Sprechstunde für Einsteiger (Ü40) und Senioren Mareike Richter, Kantor-Helmke-Haus Freitag, 13.03.2020, 17.00 – 20.00 Uhr Samstag, 14.03.2020, 09.00 – 15.30 Uhr siehe Seite 41 12 Ustd.: 46,80 €

90000 33036 EDV für Menschen mit geistiger Behinderung Fit im Büro - Kombinierter Einstieg in Word und Excel 2010 Carsten Siefke, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Montag, 10.02.2020, 10.00 – 11.30 Uhr Word und Excel sind aus dem Büroalltag nicht mehr wegzu- 12 Vormittage à 2 Ustd.: 93,60 € denken. Anhand von praxisbezogenen Übungsaufgaben lernen Sie die Programme Word und Excel besser kennen und werden fit im Umgang mit ihnen. Der Kurs ist sowohl für Ein- Firmenkurse steiger mit Windows-Grundkenntnissen geeignet als auch zur Wiederauffrischung oder Vertiefung bereits erworbener Kennt- steht Ihnen auch Unser qualifiziertes Dozententeam nisse. Materialkosten (Kopien, Ausdrucke) sind bei der Dozen- BERUFLICHE BILDUNG / EDV gerne für firmeninterne Schulungen zur Verfügung. Wir BERUFLICHE BILDUNG / EDV

tin zu entrichten. entwickeln für Sie Schulungskonzepte entsprechend Ihren Mareike Richter, Kantor-Helmke-Haus individuellen Bedürfnissen. Die Lehrgänge können in Ihrem Beginn: Donnerstag, 13.02.2020, 18.00 – 21.00 Uhr

Betrieb oder in den Räumlichkeiten der VHS stattfinden. In 5 Abende à 4 Ustd.: 78,00 € der VHS stehen Ihnen moderne Unterrichtsräume zur Ver- fügung. Unser EDV-Raum ist ausgestattet mit 12 PCs, Ver-

32004 netzung und Internetzugang für jeden Arbeitsplatz. Spre- Kombinierter Einstieg in Word und Excel 2010 chen Sie uns an! – Bildungsurlaub -

Weitere Auskünfte erteilt die VHS, siehe unter Bildungsurlaub Michael Burgwald, Tel. 04261-9145-11

Hier werden auch Anregungen für neue EDV-Kursthemen 33039 gerne entgegengenommen. Textverarbeitung mit Word 2010 – Grundkurs für Einsteiger/-innen

Hier lernen Sie anhand vieler Beispiele und Übungen Grund- Unsere Teilnehmer/-innen lernen am eigenen PC- kenntnisse über den Aufbau und die Funktionen eines moder- Arbeitsplatz. Es werden nur so viele Teilnehmer/-innen nen Textverarbeitungsprogramms. Sie lernen, Ihre Dokumente angenommen, wie Computerplätze zur Verfügung stehen, optisch ansprechend und Geschäftsbriefe entsprechend der damit möglichst jede/r Teilnehmer/-in einen eigenen PC- DIN Norm zu gestalten. Themen: Aufbau und wichtige Einstel- Arbeitsplatz hat. Im Falle technischer Probleme (z.B. Ausfall lungen, Texteingabe und Korrektur, einfache Zeichenformatie- eines PC) besteht jedoch kein Anspruch auf einen eigenen rung, Briefgestaltung, Tabellen und Aufzählungen, Dokumente PC-Arbeitsplatz und es wird der volle Gebührensatz fällig: öffnen, speichern, verwalten und drucken, Korrekturprogram- die Volkshochschule erstattet keine Gebühren. me, Seitenzahlen, Kopf- und Fußzeilen. Voraussetzungen: EDV-Grundkenntnisse Unsere Schulungscomputer sind mit dem Mareike Richter, Kantor-Helmke-Haus Betriebssystem Windows 7 und der Beginn: Mittwoch, 20.05.2020, 18.00 – 21.00 Uhr Office-Version 2010 ausgestattet. 5 Abende à 4 Ustd.: 78,00 € 36 E D V

33040 Excel spezial - kompaktes Wissen Tabellenkalkulation mit Excel 2010 für Einsteiger/-innen Machen Sie mehr aus Ihrem Basiswissen! An jedem Intensivkurs für Teilnehmer/-innen ohne oder mit geringen Vor- der angebotenen Abende steigen Sie tiefer in die kenntnissen. Sie erwerben Kenntnisse über die Leistungsfä- Tabellenkalkulation ein und lernen den effektiven higkeit und Grundfunktionen von Excel 2010. Sie lernen Kal- Umgang mit Excel. kulationstabellen zu erstellen, zu formatieren, Berechnungen (Wir arbeiten mit der Version MS Office 2010.) mit einfachen Formeln und Funktionen durchzuführen und zu Sie lernen in einer Kleingruppe mit 3 – 7 Teilnehmenden. drucken. Materialkosten (Kopien, Ausdrucke) sind bei der Do- zentin zu entrichten. 33044 Excel spezial: Pivot-Tabellen Mareike Richter, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Donnerstag, 16.04.2020, 18.00 – 21.00 Uhr Mit Pivot-Tabellen lassen sich in Excel Daten schnell und 5 Abende à 4 Ustd.: 78,00 € zielorientiert analysieren. Eine Pivot-Tabelle ist ein Excel- Tool, mit dem Sie Daten zusammenfassen und analysieren Word spezial - kompaktes Wissen können. Excel bündelt hierzu verschiedene Daten, sortiert diese und generiert daraus die Pivot-Tabelle. Vorausset- Machen Sie mehr aus Ihrem Basiswissen! zungen für diesen Kurs: Sicherer Umgang mit den Excel- An jedem der angebotenen Abende steigen Sie tiefer Grundfunktionen. Bitte mitbringen: USB-Stick. in die Textverarbeitung ein und lernen den effektiven Umgang mit Word. Mareike Richter, Kantor-Helmke-Haus (Wir arbeiten mit der Version MS Office 2010.) Mittwoch, 15.04.2020, 18.00 – 21.00 Uhr Sie lernen in einer Kleingruppe mit 3 – 7 Teilnehmenden. Kleingruppe: 3 - 7 Teilnehmende 4 Ustd.: 29,60 € (Keine Gebührenermäßigung möglich.) 33041 Word spezial: Serienbriefe und Etiketten

Sie lernen, wie Sie effizient die Vorteile einer Textverarbei- 33045 Excel spezial: Verweisfunktionen BERUFLICHE BILDUNG / EDV tung mit dem Computer nutzen. Mit der Serienbrieffunktion

von Word lassen sich Dokumente und Briefe leicht an eine Excel bietet eine Vielzahl verschiedener Funktionen. Mit den Vielzahl von Empfängern senden. Inhalte: grundlegende Verweisfunktionen lassen sich Tabellen gezielt nach Daten Erstellung eines Serienbriefs, Seriendruck-Assistent, Be- durchsuchen. Dieser Kurs zeigt anhand von Beispielen, wie rücksichtigung der DIN-Normen bei der Serienbrieferstel- Sie mit den Verweisfunktionen in Excel arbeiten können. lung, Übernahme der Adressen aus Excel, Erstellen von Bitte mitbringen: USB-Stick. Voraussetzungen für diesen

Etiketten. Bitte mitbringen: USB-Stick. Voraussetzung: Kurs: Sicherer Umgang mit den Excel-Grundfunktionen. Grundkenntnisse der Textverarbeitung Word Mareike Richter, Kantor-Helmke-Haus Mareike Richter, Kantor-Helmke-Haus Donnerstag, 28.05.2020, 18.00 – 21.00 Uhr Donnerstag, 19.03.2020, 18.00 – 21.00 Uhr Kleingruppe: 3 - 7 Teilnehmende Kleingruppe: 3 - 7 Teilnehmende 4 Ustd.: 29,60 € 4 Ustd.: 29,60 € (Keine Gebührenermäßigung möglich.) (Keine Gebührenermäßigung möglich.)

33043 33046 Word spezial: Tipps und Tricks Präsentieren mit PowerPoint - Kompaktkurs

„Das habe ich schon immer so gemacht…“ Aber manchmal Dieser Kompaktkurs bietet einen effektiven Einstieg in die geht es auch schneller und effizienter - wir zeigen Ihnen vielfältigen Möglichkeiten des Präsentationsprogramms Po- wie. Themen u.a.: individuelle Bildschirmeinstellungen, Text werPoint. Erlernen Sie die Erstellung von einfachen Präsen- kopieren, ausschneiden, einfügen, Drag&Drop, Seiten-, tationsfolien, Handzetteln und Bildschirmpräsentationen. Zeichen- und Absatzformatierung, Rechtschreibkontrolle Themen: Folienerstellung und -gestaltung, Fotos und Grafi- und Autokorrektur, Seitennummerierung. Bitte mitbringen: ken einbinden, Präsentieren der Folien mit Animationen und USB-Stick. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Textver- Sound, Einsatz von Masterfolien. arbeitung Word Voraussetzungen: Sichere Grundkenntnisse im Umgang mit Mareike Richter, Kantor-Helmke-Haus dem PC und Windows. Donnerstag, 04.06.2020, 18.00 – 21.00 Uhr Mareike Richter, Kantor-Helmke-Haus Kleingruppe: 3 - 7 Teilnehmende Samstag, 06.06.2020, 09.00 – 15.30 Uhr 4 Ustd.: 29,60 € 8 Ustd.: 31,20 € (Keine Gebührenermäßigung möglich.) E D V 37

33052 33055 Outlook 2010 - die Kommunikationszentrale Sichere Kennwörter an einem sicheren Ort - Passwort-Tresore! Dieser Kurs vermittelt den optimalen Einsatz von MS-Outlook als Dreh- und Angelpunkt Ihrer Kommunikation, Planung und Was heißt schon sicher? Anmeldedaten überall - Wer mit dem Terminverwaltung. Themen: Beantworten oder Weiterleiten Computer arbeitet, kennt das: Für E-Mails, Internetseiten, In- von Nachrichten, Versenden von E-Mails und Anhängen, ternetshops, beim Internet-Banking, usw. - überall müssen Sie schnelle Übersicht über Aufgaben und Termine, Erstellen von sich mit einem Benutzernamen und einem Kennwort identifizie- Aufgabenlisten, Kontakten und deren Verwaltung im Kalender, ren. Fachleute plädieren dafür, für jeden Anbieter ein anderes Gruppieren von E-Mails, Terminfindung für eine Gruppe, Ver- Kennwort zu nutzen, und viele Seitenbetreiber verlangen inzwi- senden von Einladungen zu Besprechungen. Geeignet für pri- schen Kennwörter in bestimmten Längen und Formatierungen, vate und berufliche Zwecke. Windows-Grundkenntnisse sind sodass die eigenen und liebgewonnenen „Kennworttricks“ nicht erforderlich. Materialkosten (Kopien, Ausdrucke) sind bei der mehr funktionieren. Damit Sie den Überblick nicht verlieren, gibt Dozentin zu entrichten. es sogenannte Passwort-Tresore, die Ihnen helfen, sichere Zu- Mareike Richter, Kantor-Helmke-Haus gangsdaten zu generieren, diese absolut sicher aufzubewahren Beginn: Mittwoch, 22.04.2020, 18.00 – 21.00 Uhr - und sie auf dem PC und/oder Smartphone sehr komfortabel 2 Abende á 4 Ustd.: 31,20 € und blitzschnell wieder abzurufen und anzuwenden. Teilnahmevoraussetzung: Gute EDV-Grundkenntnisse

33053 Michael Wehmann, Kantor-Helmke-Haus Dienstag, 21.04.2020, 18.00 – 21.00 Uhr Ordnung schaffen auf dem PC 4 Ustd.: 15,60 € Die Organisation und das Wiederfinden von Dateien fällt oft sogar erfahrenen Anwender/-innen schwer. Dieser Kurs hilft Ihnen, Ihren PC grundlegend zu entrümpeln und die passende 33074 Dateiverwaltung zu schaffen. Sie lernen u.a. das Anlegen einer Wanderungen & Radtouren - klaren Ordnerstruktur, die effektive Namensgebung und das Planung und Navigation mit komoot Suchen und Finden von Dateien. Ein weiterer Schwerpunkt ist

Sie sind in Ihrer Freizeit gerne draußen unterwegs? Sie planen BERUFLICHE BILDUNG / EDV die Dateisicherung insbesondere auf externen Datenträgern kürzere aber auch mal längere Strecken für eine Wanderung wie USB-Stick, CD, DVD oder externer Festplatte. Material- oder mit dem Rad? Gerade für solche Unternehmungen ist die kosten (Kopien, Ausdrucke) sind bei der Dozentin zu entrich- Nutzung eines geeigneten Planungs- und Navigationstools un- ten. Voraussetzungen: Grundkenntnisse Windows erlässlich. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen für die Mareike Richter, Kantor-Helmke-Haus Planung und Ausrüstung solcher Aktivitäten kennen. Im Mittel-

Beginn: Mittwoch, 06.05.2020, 18.00 – 21.00 Uhr punkt steht die Bedienung des Navigationsprogramms komoot. 2 Abende à 4 Ustd.: 31,20 € Möglichkeiten der Streckenplanung, Lesen der Oberflächen- beschaffenheit und Höhenprofilen, Import von fertigen gpx Dateien, Suchen und Erkennen von spezifischen Highlights, 33073 Nutzung von on- und offline Karten usw. sind Bestandteil die- iPhone und iPad Grundlagen ses Kurses. Während des Kurses lernen Sie die Planung am PC sowie am Smartphone kennen, ebenso die Umsetzung der Das iPhone und das iPad von Apple gehören zu den belieb- Navigation mit Hilfe des Smartphones. testen mobilen Kommunikations-Geräten auf dem Markt. Sie lernen in diesem Kurs die grundlegenden Funktionen des Matthias Hoffmann, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Dienstag, 11.02.2020, 18.30 – 20.45 Uhr Betriebssystems iOS kennen: Homescreen, Systemeinstel- 3 Abende à 3 Ustd. lungen, Kontakte, Kalender, E-Mail, Telefonfunktionen, Mit- 9 Ustd.: 35,10 € teilungsdienste, Surfen im Internet, Fotos, Filme, Kamera, App-Store, iTunes, iBook-Store, Musik, Hörbücher etc. Alle Übungen führen Sie während der Veranstaltung auf Ihrem eigenen iPad oder iPhone durch. Für diese praktischen Übun- gen muss Ihr iPad oder iPhone über eine funktionierende Internetverbindung verfügen. Das eigene Apple iPhone oder iPad muss mitgebracht werden. Michael Wehmann, Kantor-Helmke-Haus Mittwoch, Donnerstag, Freitag, 25.-27.03.2020, 18.00 – 21.00 Uhr 3 Abende à 4 Ustd.: 46,80 € E D V 39

P R O G R A M M I E R U N G M A K E R S P A C E

In Kooperation mit der Stadtbibliothek Rotenburg 33075 Selbermachen, ausprobieren, lernen mit Spaß HTML lernen und die eigene Website mit HTML und Technik im Makerspace und CSS3 Schritt für Schritt selbst erstellen - Grundkurs 33077 Workshop 3D-Druck Dieser HTML-Kurs ist für Einsteiger und HTML-Neulinge. Auch Fortgeschrittene können hier noch Wissenswertes mitnehmen. Wie erstelle ich eine Vorlage für den 3D-Drucker? Wie lange Durch die Beschränkung auf das Wesentliche können Sie dauert es, bis etwas fertig gedruckt ist? Was kann man über- HTML lernen und Websites erfolgreich und mit dem nötigen haupt drucken? Markus Casser, der Experte vom FabLab Hintergrundwissen erstellen. Der Kurs ist weit mehr als nur Bremen e.V., erklärt in der Stadtbibliothek Technik und Vor- eine HTML-Einführung! Warum überhaupt HTML lernen, wenn aussetzungen und zeigt einige Programme zum Erstellen und es doch bereits Software gibt, die „fertige“ Websites erzeugt? Bearbeiten eigener Vorlagen. Die Antwort ist einfach: Ohne HTML- und CSS-Kenntnisse hat Markus Casser, Kantor-Helmke-Haus man wenig Chancen auf das Verständnis der Zusammenhän- Dienstag, 21.01.2020, 15.00 – 18.00 Uhr ge. Erst dadurch kann man ein erfolgreiches Projekt im Web Die Teilnahme ist kostenlos. Es wird um rechtzeitige Voranmeldung unter 04261- starten. Egal, ob es sich um eine Internetseite für einen Ver- 914515 oder direkt in der Stadtbibliothek gebeten. ein, einen privaten Auftritt oder eine Firmenwebsite handelt – HTML und CSS sind die Grundlagen, auf denen jede Websi- te und viele Apps für Handys aufgebaut werden. Nach dem 33078 Lernen der notwendigen Einzelteile (sprich HTML-Befehle für Workshop 3D-Druck die Struktur und CSS-Anweisungen für das Design) werden anhand von Beispielprojekten mehrere komplette Webdesigns Markus Casser, Kantor-Helmke-Haus nachgebaut. So sind rasch die Zusammenhänge von HTML, Dienstag, 18.02.2020, 15.00 – 18.00 Uhr Die Teilnahme ist kostenlos. CSS und Design gelernt. Kenntnisse für eine Steuerung der BERUFLICHE BILDUNG / EDV BERUFLICHE BILDUNG / EDV

Es wird um rechtzeitige Voranmeldung unter 04261- Seiten, für eine Slideshow (automatischer Bildlauf) und für das 914515 oder direkt in der Stadtbibliothek gebeten. Responsive Web Design (Anpassung der Bildschirmauflösung

an mobile Endgeräte) werden im Aufbaukurs vermittelt, der für das 2. Semester 2020 geplant ist. In der Kursgebühr sind Kos- 33079 ten für Materialien (USB-Stick mit installierter Software) bereits Workshop 3D-Druck enthalten. Markus Casser, Kantor-Helmke-Haus Thomas Maaßen, Kantor-Helmke-Haus Dienstag, 17.03.2020, 15.00 – 18.00 Uhr Beginn: Dienstag, 03.03.2020, 18.00 – 20.30 Uhr Die Teilnahme ist kostenlos. 8 Abende à 3 Ustd.: 93,60 € Es wird um rechtzeitige Voranmeldung unter 04261- 914515 oder direkt in der Stadtbibliothek gebeten.

33076 Einführung in OpenSCAD

OpenSCAD ist ein anspruchsvolles aber eben auch mächti- ges Tool zum Erstellen von 3D-Modellen. Es findet breite An- wendung in der Opensource Maker Community. OpenSCAD ist eine parametrische Beschreibungssprache. Sein Erlernen stellt daher gleichzeitig auch eine erste Einführung in grundlegende Programmierprinzipien da. Der Kurs fordert sowohl eine technische als auch eine kreative Ader. Teilnehmer/-innen werden auch ihre eigenen Ideen umsetzen können. Modelle, die im Workshop erstellt werden, können mit dem 3D-Drucker der Stadtbibliothek materialisiert werden. Vorausgesetzt werden grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem Computer. Markus Casser, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Samstag, 18.04.2020, 10.00 – 12.15 Uhr 5 Vormittage à 3 Ustd.: 58,50 € 40 E D V

33102 B I L D B E A R B E I T U N G Bildbearbeitung mit der kostenlosen Profi- D I G I T A L E F O T O G R A F I E Bildbearbeitung GIMP

Eine gute Alternative zu den kommerziellen Programmen ist 33100 das lizenz- und kostenfreie Bildbearbeitungsprogramm GIMP. Digitale Fotografie Als Open Source Software wird es von internationalen Ent- wicklern immer weiter perfektioniert und nimmt inzwischen den Sie wollen mehr als nur die Vollautomatik Ihrer Kamera nutzen? zweiten Platz nach Photoshop ein. In diesem Kurs werden die In diesem Kurs werden Sie die Möglichkeiten einer modernen wichtigsten Grundbegriffe der Bildbearbeitung erklärt. An prak- Digitalkamera kennenlernen. Es werden die verschiedenen Be- tischen Beispielen üben Sie Bildkorrekturen und Retuschear- lichtungsmöglichkeiten unter Berücksichtigung von Verschluss- beiten. Außerdem erlernen Sie die Arbeit mit Auswahlwerkzeu- zeit, Blende, ISO Empfindlichkeit und deren Auswirkungen auf gen, Masken und Ebenen sowie auch mit den Mal-, Füll- und das Bild behandelt. Farbtemperatur, Weißabgleich, Autofokus- Farbwerkzeugen. systeme, Objektive, verschiedene Kamerasysteme, Speich- Michael Bliefert, Kantor-Helmke-Haus erformate (RAW und jpg), Kameraperspektiven sind weitere Beginn: Montag, 02.03.2020, 19.00 – 22.00 Uhr Themen. Abschließend werden noch die Möglichkeiten der di- 4 Abende à 4 Ustd.: 62,40 € gitalen Bildbearbeitung erläutert. Im Rahmen des Kurses findet eine Exkursion statt, um das Erlernte praktisch umzusetzen. Matthias Hoffmann, Kantor-Helmke-Haus 33110 Beginn: Dienstag, 03.03.2020, 19.00 – 21.15 Uhr 7 Abende à 3 Ustd. Kreative Fotobuch-Gestaltung für 1 Exkursion am Samstag, 25.04.2020, 09.00 – 12.00 Uhr Einsteiger/-innen 22 Ustd.: 85,80 € Die Gestaltung mit Texten, eigenen Zeichnungen sowie Noti- zen machen aus einem einfachen Fotobuch ein persönliches Erinnerungsstück. Egal, ob Sie ein traumhaftes Geschenk ent- 33101 werfen, Ihre Lebenserinnerungen festhalten oder den letzten

BERUFLICHE BILDUNG / EDV Landschafts- und Tierfotografie

Urlaub unvergesslich machen möchten. Sie entwerfen unter fachkundiger Anleitung Ihr individuelles Fotobuch, das Sie am Dieser Kurs richtet sich an alle, die ein großes Interesse an Ende über einen Verlag bestellen können. Landschafts- und der Tierfotografie haben, aber auf diesem Computer-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt. Bitte USB- Gebiet noch nicht so erfahren sind. Egal, ob es sich um of- Stick mit ca. 50 Fotos mitbringen. fene Landschaften, Moore, dichte Wälder oder um Säugetie-

re, Vögel und Insekten, wie z.B. Schmetterlinge und Libellen, Michael Wehmann, Kantor-Helmke-Haus handelt, hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Landschaftsaufnahmen Beginn: Dienstag, 09.06.2020, 17.00 – 21.00 Uhr 3 Abende à 5 Ustd.: 58,50 € verbessern und wie Sie gute Tieraufnahmen machen können, ohne dass sich die Tiere dabei gestört oder beeinträchtigt füh- len. Nebenbei erlernen Sie auch noch den besseren Umgang mit der Kamera, z.B. den goldenen Schnitt oder einige wichtige Gestaltungsregeln. Eine Außenexkursion, um das Gelernte in die Praxis umzusetzen, ist Teil des Kurses. Bitte mitbringen: USB-Stick und Schreibmaterial. Ralph Volkland, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Dienstag, 05.05.2020, 19.00 – 20.30 Uhr 6 Abende à 2 Ustd.: 46,80 € E D V 41

84101 D I G I T A L E M E D I E N Smartphone-Sprechstunde für Einsteiger (Ü40) und Senioren 33200 Sie haben Fragen oder Probleme mit Ihren Android Smartpho- EMedien-Sprechstunde ne? In der Sprechstunde erhalten Sie gezielte Antworten. (Die eBooks und eAudios leihen mit der Stadtbibliothek Sprechstunde ersetzt keinen Kursbesuch.) Bitte mitbringen: Mit einem Leseausweis der Stadtbibliothek können angemelde- Eigenes Android-Smartphone (kein iPhone) mit geladenen te Nutzerinnen und Nutzer eBooks und andere eMedien kos- Akku. tenlos ausleihen. Neben dem bekannten NBib24 Verbund gibt Jens-Uwe Bieber und Dozenten des Computermuseums es seit Ende 2019 noch die NordLeihe mit einem aktuellen Hör- CIC, Celler Straße 1, Visselhövede buch-Angebot. Wer Schwierigkeiten beim Herunterladen hat, Samstag, 21.03.2020, 15.00 – 17.15 Uhr Neues ausprobieren möchte (wie z.B. eAudios) oder Informa- Gebührenfrei, Keine Anmeldung nötig tionen über die aktuellen technischen Veränderungen benötigt, An diesem Tag hat das Computermuseum für Sie geöffnet. ist eingeladen zur eMedien-Sprechstunde. Bitte geben Sie bei Der Eintritt ist kostenlos. der Anmeldung Ihre Mailadresse an, damit wir uns vorab über Ihre speziellen Interessen informieren können. Sie erhalten einen Gutschein über die Teilnahmegebühr von 5,00 €, der für die 84110 Ausleihe eines eBook-Readers in der Stadtbibliothek eingelöst Einführung in Windows 10 werden kann. Dieser Kurs bietet Ihnen eine kompakte Einführung im Umgang Christine Braun, Kantor-Helmke-Haus Donnerstag, 02.04.2020, 18.30 – 20.45 Uhr mit dem Betriebssystem Windows 10. Inhalte: Einrichtung, 3 Ustd.: 5,00 € Oberfläche, Internet, Netzwerk, WLAN, Dateien und Ordner, Gerätemanager, Drucken und Scannen, Festplattenmanager, Sicherheit, Eingabebox, Installation, Registrierungs-Editor, V I S S E L H Ö V E D E Wartung und Pflege, Bios, Domänenmodell, Troubleshooting .. Jens-Uwe Bieber, CIC, Celler Straße 1, Visselhövede EDV-Kurse in Visselhövede Beginn: Freitag, 05.06.2020, 17.00 – 20.00 Uhr BERUFLICHE BILDUNG / EDV 4 Termine á 4 Ustd.: 78,40 € im CIC - Competence Information Centre

In Kooperation mit dem Unternehmen CIC – Competence Information Centre bieten wir eine Reihe von Kursen rund 84111 um das Thema EDV und Computer in Visselhövede an.

Einfacher Einstieg in Microsoft Word 2019 Der Unterricht findet in den Schulungsräumen von CIC im Gebäude der alten Streichholzfabrik in der Celler Straße 1 Der Kurs richtet sich an alle, die Word beruflich, privat oder in Visselhövede statt. für den Verein nutzen möchten. An zwei Abenden machen Sie erste Erfahrungen mit der Textverarbeitung und lernen Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt die Oberfläche kennen und verstehen, wie Sie Dokumente über die Volkshochschule Rotenburg (Wümme) per Anmeldekarte anlegen und speichern, Word optimal einstellen, Texte einge- oder im Internet www.vhs-row.de. ben und bewegen, Verschieben und kopieren und die Recht- schreibprüfung nutzen. 84100 Alexander Meißner, CIC, Celler Straße 1, Visselhövede Smartphone für Senioren Freitag, 06.03.2020, 17.00 – 20.00 Uhr 2 Abende à 4 Ustd.: 39,20 € Sie haben ein Smartphone mit Android (kein iPhone!) und möchten mehr als nur telefonieren. Lernen Sie praxisorientiert die Grundfunktionen Ihres Android Smartphones kennen. In- betriebnahme, Einstellungen, Updates; Bedienung und Apps; E-Mail, Internet, Telefonie und SMS; Kontakte und Kalender; Musik, Fotos, Videos, E-Books und Sicherheit. Die eigenen Geräte bitte aufgeladen und evtl. Netzteil mitbringen. Voraussetzung: Smartphone mit Android (Version min. 4.2) Jens-Uwe Bieber, CIC, Visselhövede Beginn: Freitag, 17.04.2020, 17.00 – 20.00 Uhr 2 Abende à 4 Ustd.: 39,20 € 42 E D V

84112 84121 Drucksachen erstellen mit Microsoft Publisher Einstieg in die Videobearbeitung 2019 mit Magix Video Deluxe 2020

Publisher ist ein Programm aus dem Office-Paket vom Mi- Setzen Sie Ihre selbstgedrehten Videos gekonnt in Szene. In crosoft. Damit können auf einfache Weise Werbematerialien, diesem Kurs erhalten Sie eine kurze Einführung in die Arbeit Flyer, Broschüren, Einladungen, Etiketten und Grußkarten in mit dem Programm Magix Video Deluxe. Inhalte: von der Ka- Druckqualität erstellt werden. In diesem Kurs erhalten Sie eine mera auf den PC, Rohschnitt und Feinschnitt, Videoeffekte, Einführung in die wichtigsten Funktionen von Microsoft Publis- Helligkeit, Farbe und Schärfen optimieren, Audiobearbeitung, her. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse Musik und Audioeffekte unterlegen, DVD oder Blu-ray Disc Jens-Uwe Biber, CIC, Celler Straße 1, Visselhövede erstellen. Bitte keine eigenen Videos oder Bilder mitbringen. Freitag, 28.02.2020, 17.00 – 20.00 Uhr Voraussetzung: Windows-Kenntnisse. 4 Ustd.: 19,60 € Jens-Uwe Bieber, CIC, Celler Straße 1, Visselhövede Freitag, 20.03.2020, 17.00 – 20.00 Uhr 4 Ustd.: 19,60 € 84120 Einführung in den 3D-Druck 84122 Sie erhalten eine kurze Einführung in den 3-D-Druck und ler- CEWE Fotobuch nen Programme zum Erstellen und Bearbeiten von Objekten In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihr eigenes Fotobuch mit dem kennen. Inhalte: Tinkercad, OpenSCAD, Blender & Co, Erstel- Programm CEWE-Fotobuch erstellen und bestellen können. len von 3D-Objekten, 3D-Scanner, Drucken von selbsterstell- ten 3D-Objekten. Jens-Uwe Bieber, CIC, Celler Straße 1, Visselhövede Samstag, 09.05.2020, 15.00 – 18.00 Uhr Jens-Uwe Bieber, CIC, Celler Straße1, Visselhövede Samstag, 16.05.2020, 15.00 – 18.00 Uhr Samstag, 28.03.2020, 15.00 – 18.00 Uhr 2 Nachmittage à 4 Ustd.: 39,20 € 4 Ustd.: 19,60 €

84130 BERUFLICHE BILDUNG / EDV 84113 Spiele PC – Outlook 2019 – Email und mehr Kaufberatung für Computer & Zubehör In diesem Kurs werden Ihnen die Grundkenntnisse von MS Sie wollen einen Computer kaufen? Outlook vermittelt. Von der Erstellung eines E-Mail Accounts Was brauchen Sie wirklich? bis zur Kontakt- und Terminverwaltung. Sie lernen Outlook

Jens-Uwe Bieber und Dozenten des Computermuseums zu konfigurieren und ihre Emails mit eigenen Signaturen zu CIC, Celler Straße 1, Visselhövede versenden. Eine Sicherung und Wiederherstellung ihrer Daten Samstag, 30.05.2020, 15.00 – 17.15 Uhr runden den Kurs ab. Dergleichen schauen wir uns auch ein Gebührenfrei, Keine Anmeldung nötig paar alternativen zu Outlook an. Sie lernen in einer Kleingrup- An diesem Tag hat das Computermuseum für Sie geöffnet. Der pe mit 4 – 7 Teilnehmenden. Eintritt ist kostenlos. Jens-Uwe Bieber, CIC, Celler Sreaße 1, Visselhövede Beginn: Freitag, 08.05.2020, 17.00 – 20.00 Uhr Kleingruppe: 4 - 7 Teilnehmende CIC - Competence Information Center 2 Abende á 4 Ustd.: 50,00 € Celler Straße 1 27374 Visselhövede (Keine Gebührenermäßigung möglich.) MENSCH / GESELLSCHAFT / UMWELT 43

41003 P S Y C H O L O G I E / K O M M U N I K A T I O N Workshop: Raus aus dem Chaos – mit meinen persönlichen Stärken vorwärts gehen!

32000 Sie haben das Gefühl, es wächst Ihnen alles ein bisschen über „Nicht die Butter vom Brot…“ den Kopf? Sie wünschen sich wieder mehr Motivation für Ih- Verbale Selbstbehauptung ren Alltag? Ihre Pläne versanden und in Ihrem „Hamsterrad“ kommen Sie nicht dazu, sich Gedanken darüber zu machen, siehe unter Bildungsurlaub / Wochenseminare was als nächstes dran ist? In diesem Workshop geht es um Ihre Ziele und was Sie für die Umsetzung brauchen. Motivation, 32001 Fokus, Prioritäten und Entscheidungen sind zentrale Elemen- Verhandeln, diskutieren, argumentieren te, mit denen wir uns beschäftigen werden. Durch ausgewählte T – Gespräche und Verhandlungen erfolgreich Coaching-Übungen und mit dem richtigen Handwerkszeug un- führen terstütze ich Sie, Ihre persönlichen Projekte zu sortieren und siehe unter Bildungsurlaub / Wochenseminare die nächsten Schritte zu planen. Gemeinsam entwickeln wir Ideen, um wieder Klarheit und Schwung in Ihre Welt zu bringen. 32002 Ina Manthey, Coach und Mediatorin Sicher vortragen und erfolgreich prasentieren Kantor-Helmke-Haus Samstag, 07.03.2020, 10.00 – 17.00 Uhr siehe unter Bildungsurlaub / Wochenseminare 8 Ustd.: 23,20 €

32003 41004 Rhetorik: …dann klappt´s auch Selbsthypnose - Kommen Sie bei sich an! mit dem Publikum! siehe unter Bildungsurlaub / Wochenseminare Die Hypnose ist eine Tiefenentspannungsmethode, die dazu dient, in einem entspannten Zustand zu sein. Dieses Entspannt- Sein ermöglicht einen besseren Kontakt zum eigenen Unterbe- 32005 wusstsein. Alte Gedanken und Gefühlsbilder, die im Unterbe- MENSCH / GESELLSCHAFT UMWEL

Teamarbeit optimieren - Fehler minimieren wusstsein gespeichert sind, können mittels Affirmationen und siehe unter Bildungsurlaub / Wochenseminare Suggestionen dekonstruiert werden. An diesem Wochenende lernen Sie, wie Sie mittels Selbsthypnose entspannen und neue Ziele und Wünsche in die Realität umsetzen können. Bitte

31001 mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Schreibutensilien. Interaktiv Präsentieren mit Flipchart und Co. Marion Fenker, Dipl. Psychologin, siehe unter Berufliche Bildung Kantor-Helmke-Haus Samstag, 04.04.2020, 10.00 – 17.00 Uhr Sonntag, 05.04.2020, 10.00 – 14.00 Uhr 31004 13 Ustd.: 37,70 € Selbstsicherheit durch Kommunikationstraining und Stressabbau siehe unter Berufliche Bildung

31005 Mehr Geld im Job: Wie Frauen richtig verhandeln siehe unter Berufliche Bildung

31006 Wer sich bewirbt, macht Werbung für sich selbst! Bewerbungstipps für Frauen siehe unter Berufliche Bildung 44 MENSCH / GESELLSCHAFT / UMWELT

Eine Gemeinschaftsveranstaltung mit Simbav e.V. P Ä D A G O G I K / L E R N E N / S C H U L E 11095 Vorträge in Kooperation mit Simbav e.V. Ist mein Kind hochsensibel?

15-20% aller Kinder gelten als hochsensibel und diese Fest- stellung gewinnt zunehmend an Aufmerksamkeit. Hochsensib- le Kinder nehmen mehr wahr, denken mehr nach, reagieren stärker auf Veränderungen und Reize wie laute Geräusche, Eine Gemeinschaftsveranstaltung mit SIMBAV e.V. kratzende Stoffe und unpassende Kleidung, sind schneller überreizt und haben sensible Antennen für Stimmungen und 11030 Situationen. Der Abend gibt eine Einführung in das Thema T Vom Baby zum Schulkind... Hochsensibilität, zeigt auf, welche Merkmale hochsensible über die seelische Entwicklung vom ersten bis Kinder von normalsensiblen unterscheiden, und gibt Ideen, zum sechsten Lebensjahr wie wir diese Kinder in ihrer Entwicklung begleiten können.

Eltern wünschen sich, dass ihr Kind sich nicht nur körperlich Vortrag von Ina Müller, Erzieherin, Sozialarbeiterin Montag, 15.06.2020, 19.30 Uhr, Kantor-Helmke-Haus und geistig gut entwickelt. Sie wollen auch, dass es zu einem Es wird um eine Spende ausgeglichenen seelischen Erleben findet - dass es sich wohl- für die Vereinsarbeit von SIMBAV gebeten. fühlt in seiner inneren Welt. Die Entwicklung in den ersten 6 Lebensjahren spielt dabei eine wichtige Rolle. Was geschieht in den einzelnen Entwicklungsphasen? Wie reagieren Kinder in diesem Alter auf äußere Reize und Beziehungsangebote? 42102 Und was stärkt Kinder in ihrer seelischen Entwicklung? Der Kernvokabular Gebärden

Vortrag möchte zu einem vertieften Verstehen der frühen Ent- In diesem Kurs werden Ihnen die Gebärden der am häufigsten wicklungsphasen beitragen. verwendeten 140 Wörter der deutschen Sprache vorgestellt Karin Ladwig hat ihre berufliche Laufbahn zunächst als und in kurzen Sätzen und z. B. bei Bilderbuchbetrachtungen Kindergartenleiterin in Rotenburg begonnen und danach 26 geübt. Bei diesem Kernvokabular handelt es sich vor allem um Jahre als Ehe-, Familien- und Lebensberaterin im diakoni- MENSCH / GESELLSCHAFT UMWEL Verben, Adjektive und kleine Worte wie z. B. noch mal, später, schen Werk in Rotenburg gearbeitet. allein, weg...Egal, über welches Thema gesprochen wird, die- Vortrag von Karin Ladwig se Wörter kommen immer wieder vor. Bei Kindern, die sich nur Montag, 02.03.2020, 19.30 Uhr, Kantor-Helmke-Haus eingeschränkt über Lautsprache oder die deutsche Sprache Es wird um eine Spende verständigen können, kann die Kommunikation sehr erfolg- für die Vereinsarbeit von SIMBAV gebeten. reich mit Gebärden unterstützt werden. Auf diese Weise kann es den Kindern ermöglicht werden: Eine Gemeinschaftsveranstaltung mit SIMBAV e.V. - auf sich aufmerksam zu machen, - Bedürfnisse und Gefühle zu äußern, 11090 - sich etwas zu wünschen, „Wen habt ihr eigentlich lieber...?“ - zustimmen und ablehnen zu können, Vortrag und Aussprache zur Bedeutung von - etwas fragen und erzählen zu können. Geschwisterbeziehungen Die Dozentin orientiert sich bei der Auswahl der Gebärden an dem vom Karin Kestner Verlag herausgegebenen Buch: „Das Geschwisterbeziehungen sind vielschichtig und konfliktreich. große Wörterbuch der deutschen Gebärdensprache“. Materi- Denn jedes Kind möchte von seinen Eltern geliebt werden und alkosten in Höhe von 1,00 € sind in der Kursgebühr enthalten. an erster Stelle stehen. So entsteht oftmals ein Wettkampf um die besondere Zuneigung der Eltern. Das ist, auch wenn Maike Sander, Kantor-Helmke-Haus Samstag, 30.05.2020, 09.30 – 14.30 Uhr es manchmal nicht so scheint, ein ganz natürlicher Prozess. 6 Ustd.: 26,80 € Doch wie wirken sich Geschwisterkonstellationen auf die Ent- wicklung aus? Wie lassen sich Geschwisterrivalität und Eifer- sucht besser verstehen? Und wie können Eltern vermeiden, das „Feuer“ noch zu schüren? Diese Fragestellungen sollen an diesem Abend im Mittelpunkt stehen. Vortrag von Karin Ladwig Montag, 04.05.2020, 19.30 Uhr, Kantor-Helmke-Haus Es wird um eine Spende für die Vereinsarbeit von SIMBAV gebeten. MENSCH / GESELLSCHAFT / UMWELT 45

42103 42105 Lesen lernen leichter machen - Workshop für Linkshändiges Schreiben lernen - Workshop alle, die Kinder beim Lesen lernen begleiten für Eltern, Erzieher, Lehrer u.a.

Der Spaß am Lesen kommt nicht von allein. Der Erwerb der Dass Linkshänder/-innen eine unsaubere Schrift haben, ver- Lesefähigkeit ist ein komplexer Prozess, der sich über mehre- krampft schreiben oder ihre Schrift selbst verwischen und mit re Jahre hinzieht und schon lange vor dem eigentlichen Schul- einem Füller nicht umgehen können, sind Vorurteile, die sich alter beginnt. Bis alle dazugehörigen Abläufe soweit automa- bis heute gehalten haben. Linkshändige Kinder können genau- tisiert sind, dass richtige Leselust aufkommt, brauchen Kinder so fließend und ordentlich schreiben wie rechtshändige Kinder. viel Unterstützung. Der Workshop zur Leseförderung gibt all In diesem Workshop werden wir praktisch erfahren, welche denen, die Kinder von 3 bis 12 Jahren beim Lesen lernen be- Hilfestellungen linkshändigen Kindern das Schreibenlernen gleiten und unterstützen wollen, viele Anregungen und prakti- erleichtern. Dabei geht es im ersten Teil u.a. um Stifthaltung T sche Hinweise, wie sie Kinder an das Lesen heranführen und und Vorübungen zu Druck- und Schreibschrift. Außerdem kön- den Lesespaß von Anfang an fördern können. Aber auch zu nen Fragen zum Schreibgerät und anderen Werkzeugen ge- Leseschwierigkeiten bei älteren Kindern gibt es viele Tipps. Es stellt werden. Dieser Workshop eignet sich vor allem für Eltern erfolgt keine Legasthenieberatung. linkshändiger Kinder, Erzieher/-innen sowie ganz besonders Christine Raudies, Kantor-Helmke-Haus Grundschullehrer/-innen. Donnerstag, 19.03.2020, 19.00 – 21.15 Uhr Magdalena Vasterling, Kantor-Helmke-Haus 3 Ustd.: 11,20 € Dienstag, 17.03.2020, 19.30 – 21.45 Uhr 3 Ustd.: 12,70 €

42104 42107 Rechte Hand, linke Hand? Mit Spracherlebnissen die Sprachentwicklung Die Zeiten, in denen Kinder dazu angehalten wurden, die des Kindes fördern „schöne Hand“ zum Schreiben zu nutzen, sind zum Glück vor- Welche Impulse, Erfahrungen und Anregungen benötigt ein bei. Dennoch kommen Fragen auf, wenn ein Kind linkshän- Kind in den ersten sieben Lebensjahren für seine Sprachent- dig ist oder einen wechselnden Handgebrauch hat. Es soll an wicklung? In diesem Seminar geht es um Grundlagen für den

diesem Abend unter anderem darum gehen, woran man Hän- MENSCH / GESELLSCHAFT UMWEL Aufbau von Sprech- und Sprachfähigkeiten des Kindes. Wir digkeit erkennt, in welchem Alter sie gefestigt sein sollte, wie setzen uns damit auseinander, wie wir mit unserem Verhalten, mit „beidhändigen Kindern“ umgegangen werden kann und bei sowie mit Gesprächen, Reimen, Märchen und Liedern entwick- welchen Materialien (Füller, Schere u.a..) auf die Händigkeit lungsförderlich die Sprachentwicklung des Kindes unterstützen des Kindes geachtet werden sollte. Der Schwerpunkt „Schrei- können. Und wir machen uns bewusst, welche Verhaltenswei- benlernen mit links“ wird an einem separaten Termin angebo- sen und Erfahrungen für die Entwicklung des Kindes dabei hin- ten. Eltern, Pädagogen/-innen, Tagesmütter sowie alle, die derlich sind. Die Inhalte basieren auf aktuellen Erkenntnissen Lust haben auf neue Erkenntnisse im Umgang mit Händigkeit, aus der Bindungs- und Bildungsforschung, der Entwicklungs- sind herzlich willkommen. psychologie und Hirnforschung. Mit vielen Beispiele aus der Magdalena Vasterling, Kantor-Helmke-Haus Praxis werden die Informationen veranschaulicht. Dienstag, 03.03.2020, 19.30 – 21.45 Uhr Silvia Ingenfeld, Kantor-Helmke-Haus 3 Ustd.: 12,70 € Montag, 20.04.2020, 18.00 – 20.30 Uhr 3 Ustd.: 27,00 € MENSCH / GESELLSCHAFT / UMWELT 47

Starke Eltern – Starke Kinder®

Eltern werden ist nicht schwer, Eltern sein dagegen sehr. Alle Eltern wollen das Beste für ihre Kinder und sie sollen es mal besser haben! Wer kennt diese Worte nicht. Als Eltern sind wir wellcome Begleiter unserer Kinder. Doch manchmal stehen wir da und wissen nicht weiter. Um dem Ganzen nicht so hilflos ausge- Das Baby ist da, die Freude ist riesig – und nichts geht mehr. liefert zu sein, bietet das Familienforum SIMBAV wieder den Gut, wenn Familie und Freunde helfen, den Baby-Stress zu vom Kinderschutzbund entwickelten Kurs Starke Eltern - Star- bewältigen. Wer keine Hilfe hat, bekommt sie von wellcome. ke Kinder an. In diesem Kurs geht es darum, Handwerkszeug Willst Du mal wieder in Ruhe Einkaufen? T für einen respektvollen, entspannten Umgang innerhalb der Brauchst Du mal 2 Stunden Schlaf? Familie, mit kleinen Kindern, aber auch mit Heranwachsenden Willst Du in Ruhe zum Friseur oder zum Arzt? zu bekommen, also für Eltern mit Kindern in der Vorpubertät/ Hier findest Du Unterstützung: Pubertät. Gemeinsam werden Strategien entwickelt, um den wellcome - praktische Hilfe für Familien nach der Geburt, alltäglichen Stress zu minimieren, vielleicht auch um seine unterstützt junge Mütter oder Familien nach der Geburt Kinder zu genießen, statt einer permanenten Überforderung eines Kindes und hilft, den Babystress zu bewältigen. als gute Eltern ausgeliefert zu sein. Mütter wie Väter sind willkommen, bereichern sich gegenseitig und lernen voneinander. Simbav e.V., Andrea Heckmann Große Str. 21 b, 27356 Rotenburg Tel: 0175/7571043 42121 Starke Eltern – Starke Kinder® Email: [email protected] Weitere Informationen erhalten Sie unter Christel Gerken www.wellcome-online.de SIMBAV Beratungsraum, Hopfengarten 5 Beginn: Montag, 10.02.2020, 19.00 – 21.00 Uhr 8 Termine: Mitglieder: 30,00 €, Nicht-Mitglieder: 35,00 €

Anmeldungen unter Tel.: 04261/773603 oder MENSCH / GESELLSCHAFT UMWEL

0170/9647280 oder unter [email protected], www.simbav.de

42120

Starke Eltern – Starke Kinder® (für Eltern mit Kindern 3 bis 6 Jahre)

Petra von Spreckelsen, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Dienstag, 11.02.2020, 09.30 – 11.30 Uhr 8 Termine: Mitglieder: 30,00 €, Nicht-Mitglieder: 35,00 € Anmeldungen unter Tel.: 04261/9438996 oder unter [email protected], www.simbav.de 48 MENSCH / GESELLSCHAFT / UMWELT

In Kooperation mit dem Gehörlosenverein Rotenburg / Wümme e.V. GESELLSCHAFT / RECHT / FINANZEN 43001 Deutsche Gebärdensprache I 43020 Die Deutsche Gebärdensprache ist eine anerkannte und ei- Betreuung - Vorsorgevollmacht genständige Sprache. Ihr visuell-gestischer Charakter ist für - Patientenverfügung Viele eine ganz neue und spannende Form der Kommunika- Wer regelt meine Angelegenheiten, wenn ich selbst dazu nicht tion. Im ersten Kurs entdecken die Teilnehmer/-innen nonver- mehr in der Lage bin? Was passiert, wenn ich niemanden bale Kommunikation, nur durch Körper, Gestik und Mimik. Die mehr beauftragen kann? Darf jemand für mich in eine ärztliche Themen reichen vom Erlernen des Fingeralphabetes über Ba- Behandlung einwilligen? Nicht nur Senioren sind mit solchen sisvokabular bis hin zu einfachen Satzkonstruktionen. Durch Fragen konfrontiert. Durch Unfall oder Krankheit kann jeder

T Wahrnehmungsübungen wird der visuelle Anteil der Gebär- Mensch ganz plötzlich damit zu tun bekommen. Um recht- densprache verdeutlicht. Am letzten Kurstag werden mit Un- zeitig Vorsorge zu treffen, werden in dieser Veranstaltung die terstützung eines Gebärdendolmetschers Fragen zum Leben Grundzüge der rechtlichen Betreuung, der Vorsorgevollmacht der Gehörlosen und zur Gebärdensprache vertieft. Ziel des und der Patientenverfügung dargestellt. Die Teilnehmer/-innen Kurses ist es, die Kommunikation zwischen nichthörenden erhalten wichtige Informationen, um selbst die für sie richtigen und hörenden Personen zu ermöglichen. Kosten für Kopien Maßnahmen zu treffen. in Höhe von 3,00 € sind direkt an die Dozentin zu entrichten. Thorsten Büthe, Kantor-Helmke-Haus Renate Dorn, Kantor-Helmke-Haus Montag, 16.03.2020, 19.00 – 21.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 12.02.2020, 18.00 – 19.30 Uhr 3 Ustd.: 8,70 € 10 Abende á 2 Ustd.: 86,00 € In Scheessel 43002 82020 Deutsche Gebärdensprache II Betreuung - Vorsorgevollmacht - Patientenverfügung Die Deutsche Gebärdensprache ist eine anerkannte und ei- Thorsten Büthe, Beekeschule, Vareler Weg genständige Sprache. Ihr visuell-gestischer Charakter ist für Dienstag, 17.03.2020, 19.00 – 21.15 Uhr 3 Ustd.: 8,70 € Viele eine ganz neue und spannende Form der Kommunika-

MENSCH / GESELLSCHAFT UMWEL tion. Die Themen des ersten Kurses werden vertieft. Kosten In Visselhövede für Kopien in Höhe von 3,00 € sind direkt an die Dozentin zu 84015 entrichten. Betreuung - Vorsorgevollmacht - Patientenverfügung Renate Dorn, Kantor-Helmke-Haus Christoph Müller, Rechtsanwalt Haus der Bildung

Beginn: Mittwoch, 06.05.2020, 18.00 – 19.30 Uhr 10 Abende á 2 Ustd.: 86,00 € Mittwoch, 22.04.2020, 19.00 – 21.15 Uhr 3 Ustd.: 8,70 €

43030 Einkommenssteuererklärung leicht gemacht

Sie möchten Ihre Steuererklärung selbst anfertigen und den Steu- erbescheid verstehen? In diesem Kurs erfahren Sie anhand der Formulare praxisnah, was dabei wichtig und notwendig ist und welche Tipps man dabei berücksichtigen sollte. The- men sind Sonderausgaben, außergewöhnliche Belastungen, Kinderfreibeträge, Arbeitnehmereinkünfte, Einkünfte aus Ka- pitalvermögen, aus Vermietung und Verpachtung, selbststän- dige Nebeneinkünfte und der Umgang mit der elektronischen Steuererklärung (ELSTER). Auch werden Fragen zur Renten- besteuerung behandelt. Am Ende des Kurses sollten Sie in der Lage sein selbständig eine Steuererklärung auszufüllen. Bitte mitbringen: Schreibmaterial, eigener Laptop (falls vorhanden), USB-Stick zur Datensicherung. Sabine Klammer, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Montag, 11.05.2020, 18.00 – 20.15 Uhr 3 Abende á 3 Ustd.: 26,10 € MENSCH / GESELLSCHAFT / UMWELT 49

44109 U M W E L T B I L D U N G Beauty-Day für Teenies Siehe Junge VHS

44110 Kosmetik aber richtig

Nur gepflegte Haut kann schön sein und mit der Anleitung zum richtigen Schminken wird sie sogar strahlend schön! Erfahren Sie in diesem Kurs in Theorie und Praxis, wie Ihre Haut die beste Pflege erhält, wie Sie sich typgerecht schminken und viele weitere Tipps zur kosmetischen Behandlung, denn Sie T haben nur eine Haut. Bitte mitbringen: Standspiegel, Hand- tuch, Materialkosten in Höhe von 9,00 €. Siegrun Dreyer, Soltauer Straße 7 Wer brütet wo? Beginn: Montag, 16.03.2020, 19.00 – 22.00 Uhr Nistkastentag im Kantor-Helmke-Haus 2 Abende à 4 Ustd.: 23,20 €

Samstag, 29. Februar, 9 bis 12 Uhr 44112 Die Brutsaison steht dicht bevor. Höchste Zeit, noch die Naturkosmetik zum Selbermachen - eine oder andere Nisthilfe am Haus oder im Garten an- Zauberei im Tiegel - zubringen. An einem großen NABU-Stand im Foyer des In der Naturkosmetik werden pflegende Öle, Wachse und Fet- Kantor-Helmke-Hauses in Rotenburg erhalten Sie gute te eingesetzt, die die Haut sorgsam schützen und in ihrer At- Baupläne und fertige Höhlen und Halbhöhlenmodelle. Und mung nicht behindern. Welche Stoffe ihrer Haut guttun, können Sie erfahren, welche Art für welchen Kasten geeignet ist, Sie im Workshop erfahren und vor allem selbst herstellen. Im wie Sie Ihre Kästen ganz einfach selbst vor Waschbären Workshop arbeiten wir mit Kräuterauszügen, Hydrolaten und sichern können und was Sie jeweils beim Aufhängen und MENSCH / GESELLSCHAFT UMWEL

hochwertigen ätherischen Ölen. Begleitend zur theoretischen Säubern beachten sollten. Einführung erlernen wir das Zubereiten von Blütenbalsam, Foyer im Kantor-Helmke-Haus in Rotenburg, verschiedenen Gesichtscremes, Peeling und Lippenpflege. Am Kirchhof 10 Materialkosten von 18,00 € sind in der Kursgebühr enthalten.

Michaela Schikorra, Soltauer Straße 7 F R E I Z E I T Samstag, 22.02.2020, 10.00 – 14.45 Uhr 6 Ustd.: 35,40 € 44106 44113 Kleider machen Leute Naturreine ätherische Öle - Wie stellen Sie ihre typgerechte Basisgarderobe zusammen? Gute Geister aus der Flasche In welchen Farbtönen sollten Sie Ihre Kleider, Jacken und Blu- Naturreine ätherische Öle sind eine gesunde Alternative zu al- sen kaufen? Welcher Schmuck passt zu Ihnen und auf wel- lergiefördernden künstlichen Duftstoffen und dazu vielfältig im che Farbtöne sollten Sie bei Haar-Colorierung und Make-up Einsatz. Sie können die Stimmung durch feinen Duft heben, achten? Welche Farben und Schnittführungen bringen Ihre Krankheitserreger mit kraftvollen Wirkstoffen bannen und in „Schokoladenseite“ zum Glänzen? Anna Tabor - Künstlerin der Naturkosmetik die Haut und Sinne verwöhnen. Im Work- und Farb- und Stilberaterin - führt Sie im theoretischen Teil shop lernen wir die Arten der Öle zu unterscheiden und den des Seminars in die Farbberatung nach der Farbtypologie Einsatz bei Erkältungen, als Entspannungshilfe, als Verwöhn- der vier Jahreszeiten von Johannes Itten ein. Sie werden die Öl und Keimhemmer kennen. Begleitend zur theoretischen Möglichkeit haben, an einer Farbanalyse teilzunehmen. „Far- Einführung erlernen wir das Zubereiten von Erkältungsbalsam, benflüsterer“ inclusive. Stilberatung rundet das Seminar ab. einer Roll-on-Frische, individuelles Massageöl, Badesalz und Schreibutensilien bitte mitbringen und um die Abschätzung der sprudelige Badeperlen. Materialkosten von 18,00 € sind in der Figurform zu erleichtern bitte T-Shirt und Leggins tragen oder Kursgebühr enthalten. mitbringen. Bitte ungeschminkt kommen. Michaela Schikorra Anna Tabor, Kantor-Helmke-Haus Neues Magazin am Heimathaus Samstag, 07.03.2020, 10.00 – 16.30 Uhr Samstag, 07.03.2020, 10.00 – 15.00 Uhr 8 Ustd.: 23,20 € 6 Ustd.: 35,40 € JUNGE VHS 51

F Ö R D E R K U R S E M A T H E M A T I K F Ö R D E R K U R S E E N G L I S C H

42130 52044 Mathematik: Englisch vor dem Sekundarabschluss I Grundlagen für die Abschlussarbeit Klasse 10 (Oberschule, IGS) IGS oder Oberschule Grammatikthemen und Vokabeln, die für die Abschlussprüfung Grundlagen dieses Kurses sind die Aufgaben des Hauptteils wichtig sind, werden hier noch einmal intensiv geübt. Die Angst der bisherigen Abschlussarbeiten: Flächen- und Volumen- vor dem Sprechen werden wir anpacken, viele Alltagsdialoge berechnungen, Lösen von Gleichungen mit ein und zwei üben und auch die Prüfungssituation schon mal durchspielen. Unbekannten, quadratische Gleichungen, trigonometrische Die Zeit bis zu den Prüfungen läuft schnell, deshalb bitte recht- Funktionen, Parabeln, Prozent- und Zinsrechnung. Trotz des zeitig anmelden. Lehrbuch: Finale Prüfungstraining Englisch Taschenrechnereinsatzes wird auch das Kopfrechnen geübt. (Westermann Verlag), Band: Realschule 2020 Niedersachsen. Bitte Schreibmaterial, Geodreieck und Taschenrechner mitbrin- Barbara Lynn Heinrichs, gen. 3,00 € für Kopierkosten sind in der TN-Gebühr enthalten. Europaschule Freudenthalstr. 1 Beginn: Mittwoch, 12.02.2020, 15.30 – 17.00 Uhr Barbara Henke, Kantor-Helmke-Haus 10 Nachmittage à 2 Ustd.: 58,00 € Beginn: Dienstag, 11.02.2020, 17.00 – 18.30 Uhr (Gebührenermäßigung nur möglich 10 Nachmittage à 2 Ustd.: / max. 12 TN, 61,00 € für Familien mit geringem Einkommen!) (Gebührenermäßigung nur möglich für Familien mit geringem Einkommen!)

F Ö R D E R K U R S L A T E I N JUNGE VHS

F Ö R D E R K U R S E I N S C H E E S S E L 59006 Förderkurs Latein Klasse 6-9 82030 Mathematik: In diesem Kurs wird der Schwerpunkt auf Grammatikvermitt- Grundlagen für die Abschlussarbeit Klasse 10 lung und Übersetzungstraining gelegt. Außerdem bietet er An- IGS oder Oberschule leitung zum richtigen, nachhaltigen Lernen. Eine wichtige Bot- Grundlagen dieses Kurses sind die Aufgaben des Haupt- schaft dieses Kurses ist: Latein kann auch Spaß machen! Bitte teils der bisherigen Abschlussarbeiten: Flächen- und Volu- mitbringen: Schreibmaterial, ggf. Thesaurus oder Stowasser. menberechnungen, Lösen von Gleichungen mit ein und zwei Lehrbuch wird am 1. Kursabend besprochen. Unbekannten, quadratische Gleichungen, trigonometrische Jutta Thieme-Sprathoff, Kantor-Helmke-Haus Funktionen, Parabeln, Prozent- und Zinsrechnung. Trotz des Beginn: Freitag, 06.03.2020, 16.30 – 18.00 Uhr, 8 Abende à 2 Ustd.: 46,40 € Taschenrechnereinsatzes wird auch das Kopfrechnen geübt. Bitte Schreibmaterial, Geodreieck und Taschenrechner mitbringen. 3,00 € für Kopierkosten sind in der TN-Gebühr enthalten. K O S M E T I K Barbara Henke Beekeschule, Vareler Weg, Scheeßel Beginn: Dienstag, 11.02.2020, 15.15 - 16.45 Uhr 44109 10 Nachmittage à 2 Ustd.: / max. 12 TN, 61,00 € Beauty-Day für Teenies (Gebührenermäßigung nur möglich für Familien mit geringem Einkommen!) Auch wenn‘s nicht gleich eine Casting-Show sein muss. Gut aussehen will jedes Mädchen. Lasst euch an diesem Samstag zeigen, wie man ruck zuck gepflegt und gut aussieht. Grund- pflege, richtig gezupfte Augenbrauen, dezentes Make-up, die Schokoladenseite betonen, Schwachstellen kaschieren. Bitte mitbringen: Handtuch, Kosmetikspiegel, und ALLE Produkte, die ihr zur Pflege (Waschgel, Creme) und zum Make-up benö- tigt, Materialkosten in Höhe von 8,00 €. Siegrun Dreyer, Soltauer Straße 7 Samstag, 28.03.2020, 09.00 – 15.00 Uhr 8 Ustd.: 23,20 € (Gebührenermäßigung nur möglich für Familien mit geringem Einkommen!) 52 INTEGRATIONSKURSE

Integrationskurse für Zuwanderer

Die Volkshochschule Rotenburg (Wümme) ist zugelas- Der Kurs findet in der Regel montags bis freitags von sener Träger für die vom Bundesamt für Migration und 8.30 – 11.45 Uhr vormittags oder 14.00 – 17.15 Uhr Flüchtlinge geförderten Integrationskurse. nachmittags statt. Bei Bedarf können aber auch andere Unterrichtszeiten eingerichtet werden. Für den Kurs Der Integrationskurs umfasst einen Sprachkurs und ei- entstehen Kosten von 1,95 € pro Unterrichtsstunde (= nen Orientierungskurs, der sich mit der Geschichte und 1.365,00 € insgesamt). Bezieher/-innen von Sozialhilfe Kultur sowie der Rechtsordnung der Bundesrepublik oder Arbeitslosengeld II können sich von den Kosten Deutschland befasst. Insgesamt umfasst der Integrati- befreien lassen. Interessierte Personen können sich in onskurs 700 Unterrichtsstunden, unter bestimmten Be- der Volkshochschule zu den Integrationskursen anmel- dingungen sogar bis zu 1000 Unterrichtsstunden. Ziel den und beraten lassen. Dort können auch verschie- der Kurse ist die Prüfung “Deutschtest für Zuwanderer dene Anträge z.B. auf Teilnahme und Kostenbefreiung – DTZ A2-B1“ (in Abstimmung mit dem Gemeinsamen gestellt werden. Dazu bringen Sie bitte Ihre Papiere Europäischen Referenzrahmen). Die Teilnehmer/innen (gültiger Pass mit Aufenthaltstitel, Verpflichtung der können auf Antrag einmalig 300 Unterrichtsstunden Ausländerbehörde oder des Jobcenters, Berechti- wiederholen, wenn sie ordnungsgemäß teilgenommen, gungsschein des BAMF, wenn vorhanden, sowie Sozi- aber das Sprachniveau B1 noch nicht erreicht haben. alhilfe oder Arbeitslosengeld II-Bescheid) mit.

Diese Kurse stehen auch für ausländische Mitbürger/-

SPRACHEN innen offen, die schon länger in Deutschland leben und Informationen zu den Kursen noch keinen geförderten Deutschunterricht besucht und der Beantragung erhalten Sie haben. Das betrifft auch die Familienangehörigen von direkt in der VHS bei:

anerkannten Aussiedler/-innen. Die Zulassung gilt Birgit Lynge, Tel. 04261/914513 ebenso für Mitbürger/-innen mit Migrationshintergrund, die bereits im Besitz eines deutschen Passes sind. Vo- Deutsch als Fremdsprache - raussetzung zur Teilnahme ist eine Berechtigung oder Basissprachkurs (300 Ustd.) Verpflichtung des BAMF, der Ausländerbehörde oder Dozententeam des Jobcenters. Beginn nach Vereinbarung

Deutsch als Fremdsprache - Aufbaukurs (300 Ustd.) Ziel ist die Prüfung DTZ A2 - B1 Dozententeam Beginn nach Vereinbarung

Orientierungskurs Deutsch (100 Ustd.) inkl. Test: Leben in Deutschland Dozententeam Beginn nach Vereinbarung

Deutsch- und Integrationskurse Beratung und Anmeldung mittwochs von 8.30 – 12.00 Uhr Ansprechpartnerin: Birgit Lynge, Tel. 04261/914513 SPRACHEN / DEUTSCH 53

DER BUNDESEINHEITLICHE Deutschtest für Zuwanderer (DTZ) B1 EINBÜRGERUNGSTEST Nach den Bestimmungen des Staatsangehörigkeitsgesetzes Der „Deutschtest für Zuwanderer“ (DTZ) ermöglicht es den (StAG) müssen seit dem 1. September 2008 Ausländer, Teilnehmenden ihre Sprachkompetenz über die Niveau- die die deutsche Staatsbürgerschaft erwerben wollen, stufen (A2) bis (B1) des gemeinsamen europäischen nachweisen, dass sie über Kenntnisse der Rechts- und Referenzrahmens nachzuweisen. Bei entsprechendem Gesellschaftsordnung, Geschichte und Kultur Deutschlands Prüfungsergebnis (Erreichen des Sprachniveaus B1) wird verfügen. der Deutschtest DTZ von den Ausländerbehörden als eine Nach dem Gesetz werden diese Kenntnisse in der Regel der Voraussetzungen für die Erteilung der Niederlassungs- durch einen erfolgreichen Einbürgerungstest nachgewiesen. erlaubnis und für die Einbürgerung anerkannt. Der Einzeltest besteht aus 33 Fragen, die aus einem Pool Zur Anmeldung muss ein Formular ausgefüllt werden. Es von mehr als 300 Fragen ausgewählt werden. Die Fragen ist deshalb notwendig, einen persönlichen Termin zur In- werden nach dem Multiple-Choice-Verfahren gestellt, d.h. formation und zur Anmeldung zu vereinbaren. Die Anmel- es werden immer mehrere mögliche Antworten vorgegeben, dung muss mindestens 4 Wochen vor dem gewünschten von denen dann die richtige Antwort auszuwählen ist. Um Testtermin erfolgen. Mit der Anmeldung ist eine Prüfungs- den Test zu bestehen, müssen mehr als die Hälfte der 33 gebühr zu zahlen. Bitte bringen Sie hierfür einen gültigen Fragen richtig beantwortet werden. Pass sowie die Prüfungsgebühr in Höhe von 100,00 € mit.

Der Test dauert eine Stunde und kann beliebig oft wieder- Information und Beratung: holt werden. Über das Bestehen oder Nichtbestehen des Birgit Lynge, Tel.: 04261/914513 Einbürgerungstests wird der/die Kandidat/in direkt vom

Bundesamt informiert. Das Bestehen des Testes ist obliga- SPRACHEN torisch für die Einbürgerung. Der Fragenkatalog kann im Internet eingesehen werden. Prüfungstermine in Rotenburg (Wümme):

Freitag, 19.06.2020, 08.30 Uhr Die VHS Rotenburg (Wümme) führt 2 x jährlich den Anmeldefrist bis 15.05.2020 Einbürgerungstest im Kantor-Helmke-Haus in Rotenburg durch. Zur Anmeldung muss ein Formular ausgefüllt wer- Freitag, 11.12.2020, 08.30 Uhr den. Es ist deshalb notwendig, einen Termin zur Information Anmeldefrist bis 09.11.2020 und zur Anmeldung zu vereinbaren. Das muss minde- Prüfungsgebühr: 100,00 € stens 4 Wochen vor dem gewünschten Testtermin erfolgen. Bitte bringen Sie hierfür einen gültigen Pass sowie die Prüfungsgebühr in Höhe von 25,00 € mit.

Information und Beratung: Birgit Lynge, Tel.: 04261/914513

Prüfungstermine in Rotenburg (Wümme):

Donnerstag, 18.06.2020, 15.00 Uhr Anmeldefrist bis 15.05.2020

Donnerstag,10.12.2020, 15.00 Uhr Anmeldefrist bis 09.11.2020

Prüfungsgebühr: 25,00 € 54 DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE

51006 D E U T S C H Deutsch als Fremdsprache – A2 Modul 1

Für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen auf dem Sprach- stand A1/A2. Kopierkosten in Höhe von 5,00 € sind in der Ge- samtgebühr enthalten. Lehrbuch: Linie 1 A2.1 (Klett), ab Lektion 1 Fatima Agayeva, Europaschule Freudenthalstr. 1 Beginn: Dienstag, 11.02.2020, 16.15 – 18.30 Uhr (jeweils dienstags und donnerstags) In Kooperation mit der Koordinierungsstelle 14 Nachmittage à 3 Ustd.: 126,80 € Migration und Teilhabe im Landkreis Rotenburg

Deutsch 51007 Alphabetisierung für ausländische Deutsch als Fremdsprache – Teilnehmer/-innen A2 Modul 2 Dieser Kurs ist auch für Teilnehmer/-innen geeignet, die nur Für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen aus über geringe Sprachkenntnisse verfügen. A2 Modul 1 oder vergleichbaren Vorkenntnissen. Dozententeam Kopierkosten in Höhe von 5,00 € sind in der Gesamtgebühr ent- Einrichtung eines neuen Kurses nach Bedarf. Bitte vereinbaren Sie einen Termin! halten. Lehrbuch: Linie 1 A2.1 (Klett), Lektion nach Absprache Fatima Agayeva, Europaschule, Freudenthalstr. 1 SPRACHEN Beginn: Donnerstag, 16.04.2020, 16.15 – 18.30 Uhr (jeweils dienstags und donnerstags) 51000 15 Nachmittage à 3 Ustd.: 135,50 €

Deutsch als Fremdsprache A1 I

Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse. Dieser Kurs ist 51008 auch geeignet für Teilnehmer/-innen, die auf den Beginn eines Deutsch als Fremdsprache – A2/B1 Integrationskurses warten. Kopierkosten in Höhe von 5,00 € Modul 1 sind in der Gesamtgebühr enthalten. Lehrbuch: Schritte Plus Neu A1.1 (Hueber), Kurs- und Arbeits- Für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen auf dem Sprach- buch stand A2 Modul 2 oder vergleichbaren Vorkenntnissen.

Kopierkosten in Höhe von 5,00 € sind in der Gesamtgebühr Astrid Carlsson, Kantor Helmke-Haus Beginn: Montag, 10.02.2020, 15.00 – 17.15 Uhr (jeweils enthalten. montags und donnerstags) Lehrbuch: Linie 1 A2 (Klett), Lektion nach Absprache 30 Nachmittage à 3 Ustd.: 266,00 € Fatima Agayeva, Europaschule Freudenthalstr. 1 Beginn: Dienstag, 11.02.2020, 18.45 – 21.00 Uhr (jeweils dienstags und donnerstags) 51001 14 Abende à 3 Ustd.: 126,80 € Deutsch als Fremdsprache A1 II

Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen. Dieser 51009 Kurs eignet sich für Teilnehmer/-innen die bereits einen A1.1 Deutsch als Fremdsprache – A2/B1 Kurs besucht haben. Kopierkosten in Höhe von 5,00 € sind in Modul 2 der Gesamtgebühr enthalten. Lehrbuch: Linie 1 A1 (Klett), Kurs- und Arbeitsbuch Für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen aus dem Brücken- kurs A2-B1 Modul 1 oder vergleichbaren Vorkenntnissen. Iris von Wissel, Kantor Helmke-Haus Beginn: Montag, 10.02.2020, 15.00 – 17.15 Uhr (jeweils Kopierkosten in Höhe von 5,00 € sind in der Gesamtgebühr montags von 15.00 - 17.15 Uhr und donnerstags von enthalten. 15.00 – 16.30 Uhr) Lehrbuch: Linie 1 A2 (Klett), Lektion nach Absprache 30 Nachmittage: 225,40 € Fatima Agayeva, Europaschule Freudenthalstr. 1 Beginn: Donnerstag, 16.04.2020, 18.45 – 21.00 Uhr (jeweils dienstags und donnerstags) 15 Abende à 3 Ustd.: 135,50 € DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE 55

51013 51019 Prüfungsvorbereitung A2/B1/B2/C1 Deutsch als Fremdsprache - B1+/B2 Modul 2 Dieses Wochenendseminar bereitet auf die Prüfungen DTZ Fortsetzung von Modul 1 A2/B1, B1 (Goethe, telc), C1 (Goethe, telc), Test DAF und DSH vor. Kopierkosten in Höhe von 1,50 € sind in der Gesamt- Für alle, die eine Deutsch B1 Prüfung bestanden haben und gebühr enthalten. weiter lernen wollen oder einen zweiten Versuch bei der B1- Birgit Lützow, Kantor-Helmke-Haus Prüfung wagen wollen. Hier werden die Teilnehmer/-innen in Samstag, 13.06.2020, 09.00 – 16.45 Uhr allen Kompetenzen wie Leseverstehen, Hörverstehen, Schrei- Sonntag, 14.06.2020, 09.00 – 16.45 Uhr ben und dem angstfreien Sprechen strukturiert auf ihr nächs- 18 Ustd.: 53,70 € tes Ziel vorbereitet. Kopierkosten in Höhe von 5,00 € sind in der Gesamtgebühr enthalten.

51014 Birgit Lützow, Europaschule, Freudenthalstr. 1 Beginn: Dienstag, 21.04.2020, 17.15 – 20.30 Uhr Prüfungsvorbereitung A2/B1/B2/C1 (dienstags und donnerstags) 17 Abende à 4 Ustd.: 202,20 € Dieses Wochenendseminar bereitet auf die Prüfungen DTZ A2/B1, B1 (Goethe, telc), C1 (Goethe, telc), Test DAF und DSH vor. Kopierkosten in Höhe von 1,50 € sind in der Gesamt- 51020 gebühr enthalten. Deutsch als Fremdsprache - Praxiskurs Arbeit Birgit Lützow, Kantor-Helmke-Haus mit Texten B2+/C1 Modul 1 Samstag, 05.12.2020, 09.00 – 16.45 Uhr Sonntag, 06.12.2020, 09.00 – 16.45 Uhr B2 Prüfung oder sogar Universität? Dieser Kurs ist für 18 Ustd.: 53,70 €

Teilnehmer/-innen, die sich auf eine B2 Prüfung für eine prob- SPRACHEN

lemlose Ausbildung oder ein Studium an einer Universität (C1) vorbereiten wollen (auch Test Daf und DSH). 51018 Kopierkosten in Höhe von 5,00 € sind in der Gesamtgebühr Deutsch als Fremdsprache - B1+/B2 enthalten. Modul 1 Birgit Lützow, Europaschule, Freudenthalstr. 1 Für alle, die eine Deutsch B1 Prüfung bestanden haben und Beginn: Dienstag, 21.01.2020, 14.45 – 17.00 Uhr weiter lernen wollen oder einen zweiten Versuch bei der B1- (Unterricht jeweils dienstags und donnerstags) 19 Nachmittage à 3 Ustd.: 170,30 € Prüfung wagen wollen. Hier werden die Teilnehmer/-innen in allen Kompetenzen wie Leseverstehen, Hörverstehen, Schrei-

ben und dem angstfreien Sprechen strukturiert auf ihr nächs- 51021 tes Ziel vorbereitet. Kopierkosten in Höhe von 5,00 € sind in Deutsch als Fremdsprache - Praxiskurs Arbeit der Gesamtgebühr enthalten. mit Texten B2+/C1 Modul 2 Birgit Lützow, Europaschule, Freudenthalstr. 1 Fortsetzung von Modul 1 Beginn: Dienstag, 21.01.2020, 17.15 – 20.30 Uhr (dienstags und donnerstags) B2 Prüfung oder sogar Universität? Dieser Kurs ist für 19 Abende à 4 Ustd.: 225,40 € Teilnehmer/-innen, die sich auf eine B2 Prüfung für eine prob- lemlose Ausbildung oder ein Studium an einer Universität (C1) vorbereiten wollen (auch Test Daf und DSH). Kopierkosten in Höhe von 5,00 € sind in der Gesamtgebühr enthalten. Birgit Lützow, Europaschule, Freudenthalstr. 1 Beginn: Dienstag, 21.04.2020, 14.45 – 17.00 Uhr (Unterricht jeweils dienstags und donnerstags) 17 Nachmittage à 3 Ustd.: 152,90 € PLATTDEUTSCH / ENGLISCH 57

P L A T T D E U T S C H E N G L I S C H

51025 Plattdeutsch für Einsteiger/-innen Englisch in Scheeßel siehe Nrn. 82010 und 82011 Platt snacken is wieder in! Wenn een Platt verstahn kann, is dat good - wenn een Platt snacken kann, is dat noch beter! So swor is dat nich. Wi wüt in düssen Kurs Texte lesen un uns Englisch in Sottrum siehe uttuschen, wie man sich ton Bispiel mit den Nober oder bin Nr. 83000 Doktor op Platt ünnerholt. Kopierkosten in Höhe von € 5,00 sind an die Dozentin zu entrichten. Bildungsurlaub Ute Voss Mulmshorn, Haus der Zukunft, Zum Glind 13 32020 Beginn: Dienstag, 21.04.2020, 18.30 – 20.00 Uhr 8 Abende à 2 Ustd.: 46,40 € Mit Englisch ins Neue Jahr 2020 - Auffrischung fast von vorn A1

13.01. – 17.01.2020 D E U T S C H E G E B Ä R D E N S P R A C H E 32021 In Kooperation mit dem Englisch: Let’s talk A2/B1 Gehörlosenverein Rotenburg / Wümme e.V.

27.01. – 31.01.2020 SPRACHEN

43001 Deutsche Gebärdensprache I-II 32026 siehe Mensch / Gesellschaft / Umwelt, Seite 48 Welcome to English A1 30.03. – 03.04.2020

SPRACHKURSE AUF BESTELLUNG 32027 Summer Course: Englisch A2 Ihre Firma möchte die Sprachkompetenz Ihrer Mitarbeiter/- 29.06. – 03.07.2020 innen verbessern, aber die angebotenen Kurse erscheinen Ihnen zu allgemein? Bitte setzen Sie sich mit unserem Fachbereich Sprachen in 32030 Verbindung, wir bieten Ihnen einen Sprachkurs nach Maß, Business Englisch - Vollzeit-Intensivkurs von Englisch, Spanisch, Französisch am Telefon bis small für berufsbezogenes Englisch (B1 – B2) talk bei Geschäftsreisen. 19.10. – 23.10.2020 Wir entwickeln ein passendes Kurskonzept. Siehe unter Bildungsurlaub, Seite Informationen bei Frau Lynge, Tel.: 04261/914513

REGELUNG FÜR SPRACHKURSE IN KLEINGRUPPEN

Unsere Kurse finden statt, wenn mindestens 7 Teilnehmende angemeldet sind. Um Ihnen aber bei Unterschreitung dieser Teilnehmerzahl trotzdem die Durchführung zu ermögli- chen, bieten wir Ihnen eine Preisstaffelung für Kleingruppen bei Sprachkursen an. Bitte beachten Sie, dass bei Kleingruppen keine Gebührenermäßigung gewährt werden kann. Die erhöhten Kursgebühren können Sie hier ablesen:

Anzahl der Teilnehmenden 6 TN 5 TN 4 TN Kosten pro UStd 4,50 € pro UStd. 5,40 € pro UStd. 6,30 € pro UStd. ! 58 ENGLISCH

52000 Englisch für Anfänger/-innen A1 II

Dieser Kurs ist besonders für Anfänger/-innen geeignet, die ihre geringen Grundkenntnisse auffrischen wollen und natür- lich auch für diejenigen, die etwas mehr Sicherheit bei der An- wendung der Sprache erlangen möchten. Beginners are very 52010 welcome. Englisch A2 Auffrischungskurs IX Lehrbuch: Next A1, Unit 3 Ein Kurs für Teilnehmer/-innen, die schon mehrere Jahre Kurse Barbara Lynn Heinrichs, Europaschule, Freudenthalstr. 1 besucht haben oder Kenntnisse aus einigen Jahren Schuleng- Beginn: Mittwoch, 12.02.2020, 18.30 – 20.00 Uhr lisch verfügen, aber das Gefühl haben, dass im Laufe der Zeit 15 Abende à 2 Ustd.: 87,00 € einiges in Vergessenheit geraten ist, und deshalb auf der Basis von guten Grundkenntnissen ihr Englisch noch einmal gezielt auffrischen wollen. Neben den Lehrbuchtexten werden auch 52001 Sprachspiele zum Einsatz kommen. Kopierkosten in Höhe von Englisch für Anfänger/-innen A1 V 1,50 € sind in der Kursgebühr enthalten. Lehrbuch: A New Dieser Kurs ist für Teilnehmer/-innen geeignet, die einige Start Refresher A2 (Cornelsen), Lektion nach Absprache Grundkenntnisse haben und natürlich auch für diejenigen, die Ulf Schiefer, Kantor-Helmke-Haus etwas mehr Sicherheit bei der Anwendung der Sprache erlan- Beginn: Montag, 10.02.2020, 17.30 – 19.00 Uhr 12 Abende à 2 Ustd.: 112,25 € gen möchten. Lehrbuch: Next A1, Unit 9 Achtung:

SPRACHEN Keine Ermäßigung möglich! Barbara Lynn Heinrichs, Kein Unterricht am 18.05.2020! Europaschule, Freudenthalstr. 1 Beginn: Mittwoch, 12.02.2020, 17.00 – 18.30 Uhr 15 Nachmittage à 2 Ustd.: 87,00 € 52011 Englisch für Fortgeschrittene B1 II

52003 Das Grundwissen haben Sie aufgefrischt und wollen jetzt viel Englisch A2 V Englisch hören, sprechen und lesen. Kleine Krimis werden Sie haben schon mal Anfängerkurse besucht oder vor langer gemeinsam gelesen und besprochen. Sie wollen Ihr Vokabel- Zeit in der Schule Englisch gelernt. In diesem Kurs wiederho- wissen erweitern, an der Aussprache feilen, in der Grammatik len Sie die wichtigen Grundlagen und aktivieren Sie den Voka- Bekanntes festigen und Neues dazu lernen. Neue Teilnehmer

belschatz, der in Ihnen schlummert. Es wird viel gesprochen können gerne dazu kommen. werden. Lehrbuch: Next A2.2, Unit 8 Lehrbuch: Easy English B1 (Cornelsen), Unit 3 Barbara-Lynn Heinrichs Barbara-Lynn Heinrichs Europaschule, Freudenthalstr.1 Europaschule, Freudenthalstr.1 Beginn: Dienstag, 11.02.2020, 16.30 – 18.00 Uhr Beginn: Dienstag, 11.02.2020, 18.00 – 19.30 Uhr 14 Nachmittage à 2 Ustd.: 81,20 € 14 Abende à 2 Ustd.: 81,20 €

52004 52012 Englisch für fortgeschrittene Lerner/-innen Englisch für ältere Lerner/-innen B1+ A2 VIII In entspannter Atmosphäre üben wir Ihre vorhandenen Kennt- In entspannter Atmosphäre erlernen Sie hier die englische nisse des B1-Niveaus mit interessanten Themen. Anhand Sprache. Wir haben Zeit genug, in einer kleinen Gruppe die von Alltagsthemen werden grammatikalische Strukturen und Basiskenntnisse langsam aber intensiv einzuüben, Spaß da- Vokabeln eingeführt und mit Hilfe lebendiger Übungen gefes- bei zu haben und am Ende des Kurses so manches zu verste- tigt. Slowly and in an enjoyable atmosphere you will have the hen und selbst Dialoge führen zu können. Der Kurs ist nicht für chance to use and improve your spoken English and review Anfänger/-innen geeignet. grammar. Lehrbuch: Easy English A2.2 (Cornelsen), Lektion nach Ab- Lehrbuch: NEXT B 1/2 sprache Carol Schwiebert, Kantor-Helmke-Haus Antony Coxhead, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Mittwoch, 12.02.2020, 16.00 – 17.30 Uhr Beginn: Dienstag, 11.02.2020, 16.00 – 17.30 Uhr 14 Nachmittage à 2 Ustd.: 81,20 € 14 Nachmittage à 2 Ustd.: 81,20 € ENGLISCH 59

52022 News and Views B2 E N G L I S C H A M V O R M I T T A G

This course is designed for those who have a good basic 52060 knowledge of English and are looking for an opportunity to use Englisch für Anfänger/-innen A1 it freely while improving vocabulary and brushing up on grammar. Join us, if you are interested in reading and talking about Hier bekommen Sie die Chance, Englisch von Anfang an zu everyday topics and current events in a friendly atmosphere. lernen. Wir werden uns mit Ruhe und Geduld und vielen prak- There will be a fee of 8,00 € for newspapers and photocopies tischen Übungen die nötigen Sprachkenntnisse aneignen. Eine to be paid the first class. geringe Gebühr für Zusatzmaterial wird vom Dozenten erhoben. Lehrbuch: Wird am ersten Tag besprochen. Carol Schwiebert, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Dienstag, 11.02.2020, 18.00 – 19.30 Uhr Paul Arvold, Kantor-Helmke Haus 14 Abende à 2 Ustd.: 81,20 € Beginn: Mittwoch, 12.02.2020, 10.00 – 11.30 Uhr 15 Vormittage à 2 Ustd.: 87,00 €

E N G L I S C H F Ü R S C H Ü L E R / - I N N E N 52061 Englisch für Teilnehmer/-innen mit 52044 Vorkenntnissen A2 Englisch vor dem Sekundarabschluss I Ein Kurs für diejenigen, die bereits einige Semester Englisch (Oberschule, IGS) an einer Volkshochschule besucht haben oder über Grund- Grammatikthemen und Vokabeln, die für die Abschlussprüfung kenntnisse aus der Schulzeit verfügen, auch wenn die Schule

schon vor längerer Zeit beendet wurde. SPRACHEN wichtig sind, werden hier noch einmal intensiv geübt. Die Angst vor dem Sprechen werden wir anpacken, viele Alltagsdialoge Für Kopien sind 2,00 € direkt beim Dozenten zu entrichten. üben und auch die Prüfungssituation schon mal durchspielen. Lehrbuch: wird am 1. Kurstag besprochen Die Zeit bis zu den Prüfungen läuft schnell, deshalb bitte recht- Paul Arvold, Kantor-Helmke Haus zeitig anmelden. Lehrbuch: Finale Prüfungstraining Englisch Beginn: Montag, 10.02.2020, 10.00 – 11.30 Uhr (Westermann Verlag), Band: Realschule 2020 Niedersachsen. 15 Vormittage à 2 Ustd.: 87,00 € Barbara Lynn Heinrichs, Europaschule Freudenthalstr. 1 Beginn: Mittwoch, 12.02.2020, 15.30 – 17.00 Uhr 52062 10 Nachmittage à 2 Ustd.: 58,00 € Englisch am Vormittag B1 V

(Gebührenermäßigung nur möglich Dieses Angebot richtet sich an diejenigen, die Englisch- für Familien mit geringem Einkommen!) kenntnisse aus der Schulzeit oder aus mehreren VHS-Kur- sen haben. Sie schaffen schnell einen Wiedereinstieg und heben den verloren geglaubten (Englisch-) Schatz in abwechslungsreichen Stunden. Das Lerntempo orientiert sich an den Teilnehmenden. Neue Mitglieder sind in unserer ge- selligen und gut gelaunten Gruppe herzlich willkommen. Für Kopien sind 2,50 € direkt beim Dozenten zu entrichten. Lehrbuch: Great B1, ab Unit 4 SPRACHKURSE AUF BESTELLUNG Paul Arvold, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Donnerstag, 13.02.2020, 10.00 – 11.30 Uhr Ihre Firma möchte die Sprachkompetenz Ihrer Mitarbeiter/- 15 Vormittage à 2 Ustd.: 87,00 € innen verbessern, aber die angebotenen Kurse erscheinen Ihnen zu allgemein? Bitte setzen Sie sich mit unserem Fachbereich Sprachen in Verbindung, wir bieten Ihnen einen Sprachkurs nach Maß, von Englisch, Spanisch, Französisch am Telefon bis small talk bei Geschäftsreisen. Wir entwickeln ein passendes Kurskonzept.

Informationen bei Frau Lynge, Tel.: 04261/914513 ENGLISCH / FRANZÖSISCH 61

F R A N Z Ö S I S C H

Französisch in Sottrum siehe Nr. 83005

53000 Französisch A1 – „Falsche Anfänger“

Falsche Anfänger“ bedeutet „Faux débutants“. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen, die schon in der Schule einige Jahre Französisch gelernt haben oder an diejenigen, die schon einige Kurse bei der VHS – Niveau A1 52065 mitgemacht haben. Sie glauben, alles vergessen zu haben. Englisch für Wiedereinsteiger/-innen B2 V Durch Übungen, Dialoge aus dem Alltag, Sprachspiele werden Englischkenntnisse haben Sie, aber Sie fühlen sich noch nicht Ihre Kenntnisse aufgefrischt. Die Freude, der Spaß und die sicher? Hier können Sie in entspannter Atmosphäre mehr Sicherheit beim Sprechen werden reaktiviert. Sicherheit beim Sprechen erlangen. Die Zeiten und andere Marie-Christine Wittek, Kantor-Helmke-Haus grammatische Themen sowie Lesen, Hören und Schreiben Beginn: Donnerstag, 13.02.2020, 17.30 – 19.00 Uhr werden anhand von interessanten Texten, Themen und Spie- 15 Abende à 2 Ustd.: 87,00 € len geübt. Neue Mitglieder sind in unserer kleinen Runde stets SPRACHEN willkommen! Lehrbuch: A New Start Refresher B2 (Cornelsen), Unit 9 53003 Französisch B2 IV Barbara Lynn Heinrich, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Donnerstag, 13.02.2020, 09.00 – 10.30 Uhr Sie können sich zu einem breiten Themenspektrum äußern 14 Vormittage à 2 Ustd.: 81,20 € und sich mit Muttersprachlern problemlos unterhalten. Die wichtigen Bereiche der Grammatik (Zeiten) sind bekannt, natürlich bedarf es zur Festigung wiederholende Übungen. 52064 Im Kurs wird Wert gelegt auf das freie Sprechen, Dialoge und Frankly Speaking… Gruppenarbeit.

is a pleasant way to start the week. This course is designed Das Lehrbuch besprechen wir am ersten Kurstag. for those who have a good command of spoken and written Anne Dominique Friberg English. Here is your opportunity to use and improve your Europaschule, Freudenthalstr. 1 skills with topics and activities that are intended to stimu- Beginn: Donnerstag, 27.02.2020, 18.00 – 19.30 Uhr 12 Abende à 2 Ustd.: 69,60 € late sharing of ideas, opinions and experiences in a pleasant, informal and intellectually challenging atmosphere. There will be a fee of 8,00 € for newspapers and photocopies to be paid the first class. F R A N Z Ö S I S C H A M V O R M I T T A G Carol Schwiebert, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Montag, 10.02.2020, 09.00 – 10.30 Uhr 13 Vormittage à 2 Ustd.: 75,40 € 53042 Französisch für Anfänger/-innen A2 IV

52066 Sie verfügen über einen gewissen Grundwortschatz und kön- The reading room nen sich in Alltagssituationen einigermaßen verständigen. Sie möchten die Bereiche der Verständigung auf immer mehr Situ- Our reading room invites those who enjoy reading and speak- ationen erweitern und dafür auch nötige Grammatikkenntnisse ing English to join us as we read and discuss literature by var- erwerben. All’ dies möglichst praxisnah, das Sprechen soll im- ious English speaking authors in a friendly and relaxed atmo- mer im Vordergrund stehen. sphere. The book(s) will be presented at our first meeting. Das Lehrbuch besprechen wir am ersten Kurstag. Carol Schwiebert, Kantor-Helmke-Haus Anne Dominique Friberg, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Montag, 10.02.2020, 10.45 – 12.15 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.02.2020, 09.00 – 10.30 Uhr 14 Vormittage à 2 Ustd.: 81,20 € 12 Vormittage à 2 Ustd.: 69,60 € 62 FRANZÖSISCH / SPANISCH

53043 Französisch B2 IV S P A N I S C H

Sie können sich zu einem breiten Themenspektrum äußern und sich mit Muttersprachlern problemlos unterhalten. Die wichtigen Bereiche der Grammatik (Zeiten) sind bekannt, na- Spanisch in Visselhövede siehe türlich bedarf es zur Festigung wiederholende Übungen. Im Nr. 84025 Kurs wird Wert gelegt auf das freie Sprechen, Dialoge und Gruppenarbeit. Das Lehrbuch besprechen wir am ersten Kurstag. 54001 Anne Dominique Friberg, Kantor-Helmke-Haus Spanisch A1 für Anfänger/-innen II Beginn: Donnerstag, 27.02.2020, 10.45 – 12.15 Uhr 12 Vormittage à 2 Ustd.: 69,60 € Spanisch für Teilnehmer/-innen mit ganz geringen Vorkennt- nissen. Sie lernen diese Sprache stressfrei und spielerisch in einer gemütlichen Atmosphäre. Kosten für Kopien in Höhe 53045 von 2,00 € sind zu Kursbeginn bei der Dozentin zu entrichten. Französisch B1 – B2 - Konversation Lehrbuch: El curso en vivo A1 (Klett), Lektion nach Absprache

Découvrir la langue française, c’est aussi découvrir différents Paola Castillo Armijo Europaschule, Freudenthalstr. 1 aspects de la francophonie. Apprendre une langue, c’est non Beginn: Montag, 10.02.2020, 19.30 – 21.00 Uhr seulement comprendre une langue, entraîner son oreille à 15 Abende à 2 Ustd.: 87,00 € écouter, lire mais aussi et surtout pratiquer la langue, la par- ler et communiquer dans cette langue. En début de semestre, SPRACHEN nous allons choisir ensemble une nouvelle lecture en fonction 54003 de vos attentes. Joignez-vous à notre groupe sympathique et Spanisch A1 V

plein d’humour. Les nouveaux participants sont les bienvenus ! Spanisch für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen. 4,00 € für Fotokopien und Zusatzmaterial werden am ersten Sie lernen diese Sprache stressfrei und spielerisch in einer ge- Tag erhoben. mütlichen Atmosphäre. Kosten für Kopien in Höhe von 1,00 € Marie-Christine Wittek, Kantor-Helmke-Haus sind zu Kursbeginn bei der Dozentin zu entrichten. Beginn: Dienstag, 11.02.2020, 09.15 – 10.45 Uhr 15 Vormittage à 2 Ustd.: 87,00 € Lehrbuch: El curso en vivo A1 (Klett) ab Lektion 11/12 Silvia L. Arellano de Spillmann Die Bestellnummern für die entsprechenden Lehrbücher Europaschule, Freudenthalstr. 1 Beginn: Montag, 10.02.2020, 17.15 – 18.45 Uhr

können ggf. in der VHS erfragt werden. 14 Abende à 2 Ustd.: 81,20 € Hinweis: Bitte warten Sie mit dem Kauf des Lehrbuches, bis feststeht, dass der Kurs wirklich stattfindet und ob Sie hinsichtlich des Levels im richtigen Kurs sind. 54004 Spanisch für Teilnehmer/-innen mit einigen Vorkenntnissen A2 IV SPRACHKURSE AUF BESTELLUNG Ihre Firma möchte die Sprachkompetenz Ihrer Mitarbeiter/- Este curso se dirige a personas con algunos conocimientos. innen verbessern, aber die angebotenen Kurse erscheinen Aprenda esta lengua melodiosa que se habla en 21 Paises y Ihnen zu allgemein? la hablan más de 400 millones de personas en una atmósfera Bitte setzen Sie sich mit unserem Fachbereich Sprachen in agradable y divertida. Bienvenido/a! Verbindung, wir bieten Ihnen einen Sprachkurs nach Maß, Kosten für Kopien in Höhe von 2,00 € sind zu Kursbeginn bei von Englisch, Spanisch, Französisch am Telefon bis small der Dozentin zu entrichten. talk bei Geschäftsreisen. Wir entwickeln ein passendes Lehrbuch: El curso en vivo A2 (Klett), ab Lektion 7/8 Kurskonzept. Silvia L. Arellano de Spillmann Informationen bei Frau Birgit Lynge Europaschule, Freudenthalstr. 1 Tel.: 04261/914513. Beginn: Donnerstag, 13.02.2020, 18.30 – 20.00 Uhr 14 Abende à 2 Ustd.: 81,20 € SPANISCH / ITALIENISCH 63

54005 55001 Spanisch für leicht Fortgeschrittene A2 VII Italienisch A2 III

Este curso es para personas con conocimientos de nivel me- Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen. dio. En esta clase trabajamos con nuestro libro de ensenanza Lehrbuch: Nuovo Espresso 2 (Hueber), ab Lektion 4 y además aprendemos el idioma con juegos. Nuevos partici- Sonia Amicone, Europaschule, Freudenthalstr. 1 pantes son bienvenidos. Beginn: Dienstag, 11.02.2020, 20.00 – 21.30 Uhr No lo pienses más. Anímate! Kosten für Kopien in 14 Abende à 2 Ustd.: 81,20 € Höhe von 2,00 € sind zu Kursbeginn bei der Dozen- tin zu entrichten. Libro: El curso en vivo A2 (Klett), ab Lektion 11 55004 Italienisch A2 VII Silvia L. Arellano de Spillmann Europaschule, Freudenthalstr. 1 Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen. Beginn: Dienstag, 11.02.202020, 18.30 – 20.00 Uhr Lehrbuch: Nuovo Espresso 2 (Hueber), ab Lektion 4 14 Abende à 2 Ustd.: 81,20 € (ab 7 Teilnehmern) Kleingruppenpreise siehe Seite 57 Sonia Amicone, Europaschule, Freudenthalstr. 1 Beginn: Dienstag, 11.02.2020, 18.30 – 20.00 Uhr 14 Abende à 2 Ustd.: 81,20 € 54030 Español conversación 55005 Empieza la semana practicando tu espanol ! Italienisch B1 I Este curso es apropiado para participantes con conocimientos Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen. avanzados. SPRACHEN

Lehrbuch: Nuovo Espresso 3 (Hueber), ab Lektion 1 El material de ensenanza es muy variado, trabajamos con artículos de periódicos o revistas, escuchamos canciones, Sonia Amicone, Europaschule, Freudenthalstr. 1 Beginn: Montag, 10.02.2020, 18.00 – 19.30 Uhr conversamos sobre temas actuales, a veces vemos pelícu- 14 Abende à 2 Ustd.: 81,20 € las y por supuesto de ser necesario repasamos la gramática. Además un factor también muy importante en nuestra clase es pasar una tarde amena y divertida. Te espero. No faltes. Nuevos participantes son bienvenidos. Kosten für Kopien in I T A L I E N I S C H A M V O R M I T T A G Höhe von 3,00 € sind zu Kursbeginn bei der Dozentin zu entrichten.

Silvia L. Arellano de Spillmann 55061 Europaschule, Freudenthalstr. 1 Beginn: Montag, 10.02.2020, 19.00 – 20.30 Uhr Italienisch am Vormittag für Anfänger/-innen 14 Abende à 2 Ustd.: 81,20 € (ab 7 Teilnehmern) A1 V Kleingruppenpreise siehe Seite 57 Für Teilnehmer/-innen mit einigen Vorkenntnissen. Lehrbuch: Nuovo Espresso 1 (Hueber), ab Lektion 9 Die Bestellnummern für die entsprechenden Lehrbücher können ggf. in der VHS erfragt werden. Sonia Amicone, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Montag, 10.02.2020, 11.45 – 13.15 Uhr Hinweis: Bitte warten Sie mit dem Kauf des 14 Vormittage à 2 Ustd.: 81,20 € Lehrbuches, bis feststeht, dass der Kurs wirklich stattfindet und ob Sie hinsichtlich des Levels im richtigen Kurs sind. 55062 Italienisch am Vormittag B1 VIII I T A L I E N I S C H Für Teilnehmer/-innen mit einiger Übung und gut fundierten Vorkenntnissen. 55000 Desiderate approfondire la lingua, in un´atmosfera piacevole, Italienisch für Anfänger/-innen A1 III affrontando temi della vita quotidiana e senza tralasciare la Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen. grammatica? Siete naturalmente i benvenuti! Lehrbuch: Nuovo Espresso 1 (Hueber), ab Lektion 4 Lehrbuch: Nuovo Espresso 3 (Hueber), ab Lektion 9 Sonia Amicone, Europaschule Freudenthalstr. 1 Sonia Amicone, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Mittwoch, 12.02.2020, 18.30 – 20.00 Uhr Beginn: Montag, 10.02.2020, 13.30 – 15.00 Uhr 14 Abende à 2 Ustd.: 81,20 € 14 Vormittage à 2 Ustd.: 81,20 € DÄNISCH / SCHWEDISCH 65

D Ä N I S C H

56026 Dänisch für Fortgeschrittene 56001 Dänisch für Anfänger/-innen A1 IV Für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen. Vi læser letlæs- ningsbøger, og selvfølgeligt taler vi ikke blot dansk, men om alt Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen. Wir wie- muligt vedrørende Danmark, alt efter ønske.! Måske hygger vi derholen und unterhalten uns mit bekannten und neuen Wör- os også med en dansk film...vi ses og snakkes ved! tern. Lehrbuch: efter ønske Lehrbuch: Vi snakkes ved, Kurs- u. Arbeitsbuch (Hueber) Erna Bühring, Europaschule, Freudenthalstr. 1 Annette Spiecker, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Mittwoch, 12.02.2020, 18.30 – 20.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 12.02.2020, 18.30 – 20.00 Uhr 12 Abende à 2 Ustd.: 69,60 € 12 Abende á 2 Ustd.: 69,60 €

Die Bestellnummern für die entsprechenden Lehrbücher können ggf. in der VHS erfragt werden. 56002 Hinweis: Bitte warten Sie mit dem Kauf des Lehrbuches, Dänisch für Anfänger/-innen A1 VII bis feststeht, dass der Kurs wirklich stattfindet und ob In fröhlicher Runde wird weitergearbeitet. Es wird auch wieder Sie hinsichtlich des Levels im richtigen Kurs sind. gelacht, ganz sicher. Du er meget velkommen! Lehrbuch: Vi snakkes ved, Kurs- und Arbeitsbuch (Hueber),

ab Lektion 8 SPRACHEN

Erna Bühring, Kantor-Helmke-Haus S C H W E D I S C H 29.02., 21.03., und 02.05.2020 , 10.00 – 13.45 Uhr 15 Ustd.: 43,50 € 32035 Schwedisch Bildungsurlaub/Intensivkurs für Anfänger 56004 Dänisch für Anfänger/-innen A1 XI 30.03. – 03.04.2020 Siehe unter Bildungsurlaub Für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen. Vi arbejder videre med vores bøger, og læser og bearbejder letlæsningsbøger.

Jeg glæder mig til at se jer. Vi ses og snakkes ved! 56030 Lehrbuch: Vi snakkes ved, Kurs- und Arbeitsbuch (Hueber), Schwedisch für Anfänger/-innen A1 V für leicht ab Lektion 14 Fortgeschrittene oder Wiedereinsteiger/-innen Erna Bühring, Europaschule, Freudenthalstr. 1 Hej! Wenn Du bereits ein bisschen Schwedisch sprichst oder Beginn: Dienstag, 11.02.2020, 18.00 – 19.30 Uhr 11 Abende à 2 Ustd.: 63,80 € schon früher mal einen Schwedisch-Kurs besucht hast, bist Du bei uns genau richtig! In diesem Kurs – wir sind im 5. Semester – lernst Du, Dich mit den Bewohnern des Landes zu unterhalten, Dich im Land zurecht zu finden und die Gepflogenheiten 56006 des schwedischen Alltags kennen. Wir sprechen über schwe- Dänisch für leicht Fortgeschrittene A1/A2 dische Spezialitäten, das Schul- und Arbeitsleben und Reisen Für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen. Vi læser letlæs- im Land. Hjärtligt välkommen! Kopierkosten von 1,00 € sind ningsbøger, ser danske film, og selvfølgeligt snakker vi dansk, direkt an die Dozentin zu entrichten. hygger os, synger danske sange og meget mere. Alt efter øns- Lehrbuch: Tala Svenska A1 Plus, Verlag Groa, ab Lektion 9 ke....! Vi ses og snakkes ved. Bettina Dreyer , Kantor-Helmke-Haus Lehrbuch: efter ønske Beginn: Samstag 08.02.2020, 12.45 – 15.00 Uhr, weitere Termine: 22.02., 07.03., 21.03., 18.04., 16.05., Erna Bühring, Europaschule, Freudenthalstr. 1 06.06.2020 Beginn: Donnerstag, 13.02.2020, 18.00 – 19.30 Uhr 7 Nachmittage à 3 Ustd.: 60,90 € 12 Abende à 2 Ustd.: 69,60 € 66 SCHWEDISCH / NIEDERLÄNDISCH / POLNISCH / CHINESISCH

56031 Schwedisch für Fortgeschrittene A2 VIII P O L N I S C H Har du lust att prata svenska? Om du talar språket någorlunda bra är du välkommen att delta i den här trevliga kursen. Vi 57100 pratar om allt såsom sevärdheter i Sverige, den svenska var- Polnisch für Teilnehmer/-innen mit geringen dagen, kulturen och framför allt om våra egna upplevelser och Vorkenntnissen A1 IV erfarenheter i landet. Vi har lärt oss en del om grammatik och Ob Sie eine Reise geplant oder andere Gründe für einen Pol- uttal och vill gärna utveckla oss vidare. Vi arbetar i par och nischkurs haben, Sie werden bald merken, dass man auch små grupper, utvecklar dialoger och läser olika slags texter, diese Sprache Schritt für Schritt erlernen kann und dass es bl.a. ur boken Läsgodis. På hösten börjar vi med B1-boken. Freude bringt, einen kleinen Dialog führen zu können. Neue Kopierkosten von 1,00 € sind direkt an die Dozentin zu entrichten. Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen sind herzlich Lehrbuch: Tala Svenska A2+, Verlag Groa, ab Lektion 16 willkommen. Bettina Dreyer, Kantor-Helmke-Haus Lehrbuch: Witam I (Hueber) Beginn: Samstag, 08.02.2020, 10.00 – 12.15 Uhr, weitere Termine: weitere Termine: 22.02., 07.03., 21.03., Liliana Kuhlmann, Kantor-Helmke-Haus 18.04., 16.05., 06.06.2020 Beginn: Donnerstag, 13.02.2020, 19.30 – 21.00 Uhr 7 Vormittage à 3 Ustd.: 60,90 € 15 Abende à 2 Ustd.: 87,00 €

57101 N I E D E R L Ä N D I S C H Polnisch für Teilnehmer/-innen mit einigen Vor- kenntnissen A2 I 56040 SPRACHEN Ob Sie eine Reise geplant oder andere Gründe für einen Pol- Niederländisch für Anfänger/-innen A1 nischkurs haben, Sie werden bald merken, dass man auch Welkom! Niederländische Kommunikation für alle NL-Interes- diese Sprache Schritt für Schritt erlernen kann, und dass es

sierten für Urlaub und Beruf mit vielen Hintergrundinfos zum Freude bringt, einen kleinen Dialog führen zu können. Der Land und der Mentalität, so dass das „Verstehen“ noch besser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen und Wiedereinsteiger/- gelingt. Lehrbuch: Welkom! Neu A1-A2 (Klett) innen, die bereits Vorkenntnisse der Sprache erlernt haben Astrid Carlsson, Europaschule, Freudenthalstr. 1 und diese auffrischen wollen. Beginn: Dienstag, 11.02.2020, 18.30 – 20.00 Uhr Lehrbuch: Witam I (Hueber), Lektion nach Absprache 15 Abende à 2 Ustd.: 87,00 € Liliana Kuhlmann, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Donnerstag, 13.02.2020, 18.00 – 19.30 Uhr 15 Abende à 2 Ustd.: 87,00 €

C H I N E S I S C H

59000 Kleingruppe: Mandarin-Chinesisch für Anfänger/-innen I FÖRDERKURS FÜR SCHÜLER /- INNEN Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen, die eine Reise 59006 in das Land der Mitte planen, die beruflich mit chinesischen Förderkurs Latein Klasse 6-9 Geschäftspartnern zu tun haben oder ganz allgemein Inter- esse haben, sich vom Zauber Chinas faszinieren zu lassen. In diesem Kurs wird der Schwerpunkt auf Grammatikver- Basierend auf dem phonetischen PinYin System, lernen die mittlung und Übersetzungstraining gelegt. Außerdem bietet Kursteilnehmer/-innen Schritt für Schritt, sich in Chinesischem er Anleitung zum richtigen, nachhaltigen Lernen. Eine wich- Small-Talk auszudrücken. Neben der Sprache legt der Kurs tige Botschaft dieses Kurses ist: Latein kann auch Spaß großen Wert auf die Vermittlung von Sitten und Gebräuchen machen! Bitte mitbringen: Schreibmaterial, ggf. Thesaurus und geht auf Do‘s und No Do‘s ein. Bitte mitbringen: Schreib- oder Stowasser. Lehrbuch wird am 1. Kursabend bespro- material und Kopierkosten in Höhe von 3,00 €. chen. Shao Yan, Kantor-Helmke-Haus Jutta Thieme-Sprathoff, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Samstag, 22.02.2020, 17.00 - 18.30 Uhr, Beginn: Freitag, 06.03.2020, 16.30 – 18.00 Uhr, weitere Termine: 07.03.,21.03.,04.04.,18.04.,09.05.,30.05. 8 Abende à 2 Ustd.: 46,40 € 7 Nachmittage à 2 Ustd.: 88,20 € Kleingruppenpreise siehe Seite 57 EUROPÄISCHE SPRACHKOMPETENZSTUFEN 67

E U R O P Ä I S C H E S P R A C H K O M P E T E N Z S T U F E N

Angelehnt an die Vorgaben des Europäischen Referenzrahmens für Sprachen wird das Sprachniveau in verschiedene Schwierigkeitsstufen unterteilt: A1, A2, B1, B2, C1, C2. Die Stufen geben vor, was die Lernenden in der betreffenden Stufe können. Weitere Informationen zu den Kompetenzstufen finden Sie im Detail z.B. unter: www.goethe.de www.telc.de

Ich habe keinerlei Schwierigkeiten gesprochene Sprache zu verstehen. Ich kann praktisch jede Art von Text C2 lesen und schreiben und mühelos an allen Gesprächen teilnehmen.

Ich kann längeren Redebeiträgen folgen, auch ohne klare Strukturierung. Ich kann lange, komplexe Sachtexte C1 verstehen. Ich kann mich spontan, fließend und flexibel ausdrücken. Ich kann komplexe Sachverhalte darstellen und über diese Aufsätze und Berichte schreiben.

Ich kann längere Redebeiträge verstehen und komplexer Argumentation folgen, wenn das Thema einigermaßen B2 vertraut ist, kann Artikel und Berichte lesen und verstehen. Ich kann mich spontan und fließend verständigen und SPRACHEN zu vielen Themen Darstellungen geben. Ich kann über eine Vielzahl von Themen detaillierte Texte schreiben.

Ich kann die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standartsprache verwendet wird und es um vertraute Dinge B1 geht. Ich kann Texte verstehen, in denen gebräuchliche Alltagssprache vorkommt. Ich kann in zusammenhän- genden Sätzen sprechen und meine Meinungen und Pläne erklären und begründen. Ich kann über vertraute Themen schreiben und von Eindrücken und Erfahrungen berichten.

Ich kann einzelne Sätze und gebräuchliche Wörter verstehen, wenn es um wichtige Dinge geht (Familie,

A2 Einkaufen, Arbeit). Ich kann kurze, einfache Texte lesen. Ich kann mich in vertrauten Situationen verständigen, wenn es um den direkten Austausch von Informationen oder vertraute Themen und Tätigkeiten geht. Ich kann mit einfachen Mitteln vertraute Dinge beschreiben und kurze, einfache Notizen oder Mitteilungen schreiben.

Ich kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die sich auf A1 mich, meine Familie oder auf konkrete Dinge um mich herum beziehen. Außerdem kann ich einfache Fragen beantworten. Ich kann einzelne, vertraute Wörter, Namen und einfache Sätze lesen. Ich kann mich auf einfache Weise verständigen, wenn mein Gesprächspartner bereit ist, langsam und deutlich zu sprechen und mir hilft. Ich kann eine kurze Postkarte schreiben und Formulare ausfüllen. KULTURELLE BILDUNG 69

61016 M U S I K / T A N Z Trommelworkshop - Westafrikanische Rhyth- men auf der Djembé und den Basstrommeln 61002 „Wer vergessen hat wie man trommelt, hat vergessen wie Senioren singen mit Bodo man fühlt.“ sagt ein Sprichwort aus Westafrika. Afrikanische Wir wissen alle, wie gesund und fröhlich es ist, wenn wir ge- Trommelrhythmen berühren durch ihre Ursprünglichkeit, ihr meinsam singen. Ich lade Sie ein, mit mir deutsche Volks- und Temperament und ihre Leidenschaftlichkeit, sie erfüllen den Wanderlieder aus unserer Jugendzeit zu singen. Jeder kann Menschen mit intensiver Energie und Dynamik. Wir werden mitmachen, vor allem auch die, die meinen, sie könnten nicht traditionelle westafrikanische Rhythmen im Ensemble kennen- singen, denn: Wir sind kein Chor, wir singen aus Freude am lernen. Es werden die spezifischen Spieltechniken der Djembé

Leben! Franz von Assisi sagte einst: „Schon ein kleines Lied und der Basstrommeln Doundou, Sangban und Kenkeni geübt TEN kann viel Dunkel erhellen.“ und vertieft. Die Djembé ist eine der beliebtesten Trommeln AL Bodo G. Toelstede, Kantor-Helmke-Haus - einerseits wegen ihres Klanges und der Vielfalt der Rhyth- Beginn: Donnerstag, 20.02.2020, 15.30 – 16.30 Uhr men - andererseits weil es so Spaß macht, in der Gruppe zu 10 Nachmittage à 60 min.: gebührenfrei spielen. Wir üben Elemente des Call & Response, fördern die Interaktion und verfeinern das Zusammenspiel und Solospiel.

Dieser Workshop ist ein fantastisches Training für einen wa- TIVES GEST 61010 chen Geist und die Sensibilisierung unseres Rhythmusge- Gitarrenspiel für Anfänger/-innen und fühls. Kinder sollten mindestens 8 Jahre alt sein und schon Wiedereinsteiger/-innen Vorkenntnisse haben. Trommeln können gegen eine Gebühr Für jeden, der ohne Notenkenntnisse einfache Liedbegleitung von 6,00 € ausgeliehen werden. Bitte vorher reservieren. und Grundlagen für weitere, komplexe Strukturen erlernen Badou M’Baye, Soltauer Straße 7 möchte. Gitarre ist mitzubringen. Samstag, 14.03.2020, 11.00 – 15.30 Uhr Sonntag, 15.03.2020, 11.00 – 15.30 Uhr Gianluca Frau, Europaschule, Freudenthalstr. 1 12 Ustd.: 34,80 € Beginn: Mittwoch, 19.02.2020, 20.00 – 21.30 Uhr Die Anmeldung wird bis zum 04.03.2020 erbeten. 10 Abende à 2 Ustd.: 58,00 €

61011 TURELLE BILDUNG / KREA Gitarrenspiel für Fortgeschrittene

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die die Grundak- KUL

korde kennen, einfache Grifftechniken beherrschen und eine kleine Liedbegleitung spielen können. Gitarre ist mitzubringen. Gianluca Frau, Europaschule, Freudenthalstr. 1 Beginn: Mittwoch, 19.02.2020, 18.00 – 19.30 Uhr 10 Abende à 2 Ustd.: 58,00 € 61019 Von Walzer bis Salsa

Let‘s Dance! - Darf ich bitten? Ob Abi-Ball, Hochzeit, Erntefest oder Silberhochzeit: Das nächste Fest kommt bestimmt! Eingeladen sind tanzfreudi- ge Anfänger/-innen und Auffrischer. Lernen Sie auf unserem Parkett die Grundlagen des Paartanzes, einfache Schritte und Drehungen kennen, und probieren Sie diese bei fetziger Musik mit Zeit und Muße aus. Gönnen Sie sich ein Wochenende mit Walzer, Discofox, Rumba, Salsa und so viel Spaß, dass Sie sich mit Ihrem Partner schon auf die nächste Tanzgelegenheit freuen. Marion Haack/Wolfgang Tenschert Kantor-Helmke-Haus Samstag, 16.05.2020, 10.30 – 17.15 Uhr Sonntag, 17.05.2020, 10.30 – 15.00 Uhr 15 Ustd.: 65,00 € (keine Gebührenermäßigung möglich!) 70 TANZ / LITERATUR / KUNSTSCHULE IN DER VHS

61020 K U N S T S C H U L E I N D E R V H S Tango Argentino für Anfänger

Paartanz? Tango! Aus dem Gehen heraus entwickelt sich 62020 Schritt für Schritt unmerklich dieser weiche, fließende Tanz. Er- Zeichnen, das ist „Sehen lernen” leben Sie das harmonische Zusammenspiel mit Ihrem Partner, wenn Sie bei einfachen Schrittfolgen führen oder sich führen Mit zeichnerischen Mitteln wie Linie, Kontur, Schraffur, Pers- lassen, um sich als Paar stressfrei im Rhythmus der abwechs- pektive, Schatten, Farben, Strukturen usw. wollen wir versu- lungsreichen Musik übers Parkett zu bewegen. chen, uns den Dingen der sichtbaren Welt zu nähern, sie zu verstehen, sie abzubilden. Ein Kurs für Anfänger und Fortge- Marion Haack/Wolfgang Tenschert, Kantor-Helmke-Haus schrittene. Für den Anfang bitte Zeichenpapier (DIN A3), Blei-

TEN Samstag, 18.04.2020, 10.30 – 17.15 Uhr stifte (HB, 2B, 6B) und einige Farbstifte mitbringen. Sonntag, 19.04.2020, 10.30 – 15.00 Uhr AL 15 Ustd.: 65,00 € Peter Fischer, Neues Magazin am Heimathaus (keine Gebührenermäßigung möglich!) Beginn: Donnerstag, 27.02.2020, 18.30 – 20.45 Uhr 7 Abende à 3 Ustd.: 60,90 €

71059 62021

TIVES GEST Tanz Dich gesund – (auch ohne Partner) Zeichnen, das ist „Sehen lernen“

Egal in welchem Alter: Tanzen macht Spaß, ist gesund und (siehe Nr. 62020) Für den Anfang bitte Zeichenpapier (DIN bringt Lebensfreude. Jeder kann mitmachen, ohne Vorkennt- A3), Bleistifte (HB, 2B, 6B) und einige Farbstifte mitbringen. nisse, ohne einen Partner/eine Partnerin mitbringen zu müs- Peter Fischer, Neues Magazin am Heimathaus sen. Der Kurs ist für alle Menschen, die Lust auf Bewegung, Beginn: Freitag, 28.02.2020, 18.30 – 20.45 Uhr Rhythmus und Musik haben und die mehr als nur Fitness oder 7 Abende à 3 Ustd.: 60,90 € Entspannung suchen. Es ist sehr einfach, mitzumachen – keine Choreographien, keine Takte zählen, keine Schritte ein- üben, man kann dem einfachen, abwechslungsreichen Bewe- gungsfluss direkt folgen. Souad Blohme-Jabbouri, Kantor-Helmke-Haus

TURELLE BILDUNG / KREA Beginn: Mittwoch, 04.03.2020, 14.00 – 15.30 Uhr 8 Nachmittage à 2 Ustd.: 49,80 € (Keine Gebührenermäßigung möglich.) KUL

L I T E R A T U R

In Kooperation mit der Stadtbibliothek Rotenburg 61100 Bücherfrühling 62022 - Buchtipps fürs Lesevergnügen Zeichnen, das ist „Sehen lernen” Eine gute Woche vor der Leipziger Buchmesse präsentieren (siehe Nr. 62020) Für den Anfang bitte Zeichenpapier (DIN Christine Braun und verschiedene Mitarbeiterinnen der Stadt- A3), Bleistifte (HB, 2B, 6B) und einige Farbstifte mitbringen bibliothek aktuelle Romane, Kinderbücher und Sachbücher, Peter Fischer, Neues Magazin am Heimathaus die sie zum Lesen oder Verschenken empfehlen können. In Beginn: Donnerstag, 07.05.2020, 18.30 – 20.45 Uhr gemütlicher Runde, bei Häppchen und Getränken, gibt es viel 7 Abende à 3 Ustd.: 60,90 € Neues, Spannendes, Lustiges, Schönes und Schlimmes zu entdecken. Eine Anmeldung ist erforderlich! 62023 Zeichnen, das ist „Sehen lernen“ Christine Braun, Kantor-Helmke-Haus Mittwoch, 11.03.2020, 18.30 – 20.45 Uhr (siehe Nr. 62020) Für den Anfang bitte Zeichenpapier (DIN 3 Ustd. A3), Bleistifte (HB, 2B, 6B) und einige Farbstifte mitbringen. Ein Kostenbeitrag in Höhe von 3,00 € ist in der Bibliothek zu entrichten. Peter Fischer, Neues Magazin am Heimathaus Anmeldung bis zum 6. März 2020 in der Stadtbibliothek Beginn: Freitag, 08.05.2020, 18.30 – 20.45 Uhr oder unter 04261-914515 7 Abende à 3 Ustd.: 60,90 € KUNSTSCHULE IN DER VHS 71

62030 62033 Tiere zeichnen mit Pastellkreiden Aquarellmalen für Anfänger/-innen und Fortge- schrittene Jeder kann zeichnen lernen! In diesem Kurs lernen wir den Umgang mit Pastellkreiden und Pastellstiften. Wir werden eine In diesem Kurs lernen Sie nicht nur verschiedene Techniken realistische Zeichnung eines Tieres aufbauen und fertig stel- und Methoden der Aquarellmalerei kennen, zum Beispiel die len, ganz gleich ob Sie Ihr Haustier oder ein Wildtier zeich- Nass- in Nass, wie auch die trockene Schichttechnik, son- nen möchten. Wir lernen durch die richtige Darstellung von dern es werden auch die Fähigkeiten zu guter Vorzeichnung Fell und Augen, Licht und Schatten, der Zeichnung „Leben“ (Perspektive, Proportionen bei Tieren, Menschen, Gegenstän- einzuhauchen. Vorlagen sind vorhanden. Teilnehmen kann den, Landschaft) geschult. Maler/-innen, die gegenständlich jeder, der Spaß am Zeichnen hat, neue Zeichenmaterialien und naturalistisch abbilden möchten, brauchen zeichnerische ausprobieren oder hilfreiche Tipps erhalten möchte. Auch für Grundkenntnisse, damit ihre Malereien wiederum gelingen. An- TEN

Anfänger/-innen geeignet. Wer sein eigenes Tier zeichnen gewandte Farbenlehre und Gestaltungsprinzipien in der Aqua- AL möchte, sollte Vorlagen in A4 oder A3 Format mitbringen. Falls rellmalerei werden anhand von Beispielbildern und Darstellun- vorhanden: Pastellkreiden und/ oder Pastellstifte, Pastellpa- gen naturalistischer Motive wie (norddeutsche) Landschaften, pier mitbringen. Es ist eine Materialpauschale von 20,00 € bei Meeresbilder, Wolkenstimmungen, Personen und Tieren ge- der Dozentin bei Kursbeginn zu entrichten, wenn keine eige- zeigt und erklärt. Durch Kennenlernen kunstgeschichtlicher

nen Materialien verwendet werden. Prinzipien von Impressionismus, Expressionismus und/ oder TIVES GEST Grit Jentsch, Neues Magazin am Heimathaus abstrahierender Malerei, sowie durch interaktive Methoden Beginn: Dienstag, 21.04.2020, 18.30 – 20.45 Uhr darf sich Jede(r), den eigenen Neigungen entsprechend ma- 7 Abende à 3 Ustd.: 60,90 € lerisch ausprobieren und ausdrücken. Das individuelle Vorge- Achtung: Kein Unterricht am 26.05.2020. hen wird von der Kursleiterin gerne unterstützt. Bitte mitbringen: Rundpinsel, Lappen, großes Wasserglas, weichen Bleistift, Zeichenpapier (evtl. einen 4seitig geleimten 62032 Aquarellblock mit rauhem Papier und evtl. Aquarellstifte spä- Acrylmalen mit Schwamm und Pinsel nach ter). Weitere Materialkosten (Farben, Pinsel und Nass- in Nass Postkartenmotiv oder eigenen Vorlagen Malpapier) in Höhe von 25,00 € sind bei der Dozentin am ersten Abend zu entrichten. Wir werden an diesem Wochenende jeder ein eigenes Bild auf Leinwand in Acryl malen, die Größe je nach Motiv. Vorkennt- Liane Saak, Neues Magazin am Heimathaus

Beginn: Mittwoch, 12.02.2020, 17.15 – 19.30 Uhr TURELLE BILDUNG / KREA nisse sind nicht erforderlich, da jede/r für sich malt. Anhand 7 Abende à 3 Ustd.: 60,90 € von Vorlagen werden wir das „Sehen“ und Umsetzen des Ge- KUL sehenen üben. Bitte eigenes Motiv und passende Leinwand,

Bleistift, 3 Acrylfarben: gelb, blau und rot, sowie schwarz und weiß, Pinsel, Wasserglas, Pinsellappen, Haushaltsschwamm, Schürze sowie einen kleinen Imbiss für die Pause mitbringen. Einige interessante Motive werden vorhanden sein. Premal Anders, Neues Magazin am Heimathaus Samstag, 27.06.2020, 10.00 – 13.45 Uhr Sonntag, 28.06.2020, 10.00 – 15.30 Uhr 12 Ustd.: 34,80 € 72 KUNSTSCHULE IN DER VHS

62036 Körper, Menschen, Persönlichkeiten! Ausdrucksmittel Acrylfarbe und Pinsel!

Für Anfänger/-innen und jeden, der seine Fähigkeiten erweitern möchte. In diesem Seminar werden Sie sich von Grund auf der menschlichen Gestalt in der künstlerischen Umset- zung nähern. Sie bekommen gezeigt, wie man mit einfachen Tricks die Anatomie des menschlichen Körpers und seine Be- wegungsmuster erfasst, sehen lernt und verinnerlicht. Es ist nicht schwer. Jeder kann das lernen. Anschließend werden Sie

TEN sich intensiv mit dem Ausdrucksmittel Acrylfarbe befassen und AL 62034 lernen, wie man Farben mischt, kombiniert und mit Licht und Malen im Offenen Atelier in Sottrum Schatten der Figur Tiefe und Ausdrucksstärke verleiht. Bitte mitbringen: Kleidung oder Kittel, die schmutzig werden dürfen. Sie suchen eine kreative Atmosphäre, um sich im Austausch Etwas zu Essen und Getränk für den Hunger zwischendurch. mit Gleichgesinnten künstlerisch zu betätigen? Sie freuen sich Die Materialkosten in Höhe von 25,00 € sind direkt bei der Do- auch über professionelles Feedback und Anregungen? Dann TIVES GEST zentin zu entrichten. sind Sie im Offenen Atelier der Künstlerin Liane Saak richtig. Meneta Focke, Neues Magazin am Heimathaus Frei von Frontalunterricht und der Vorstellung man könne ir- Samstag/Sonntag, 04.04. und 05.04.2020, 09.00 – 16.00 Uhr gendetwas „falsch“ machen, können Sie sich in anregender und Atelieratmosphäre nach Herzenslust künstlerisch entfalten. Es Samstag/Sonntag, 11.04. und 12.04.2020, 09.00 – 16.00 Uhr 32 Ustd.: 92,80 € darf z.B. gemalt, gezeichnet, gerahmt und auch plastiziert werden. Es dürfen Collagen entstehen… Zu Beginn gibt es eine Verbindliche Anmeldung bis 10 Tage vor Kursbeginn. Einführung und an jedem Kursabend werden gemeinsame „Werkbetrachtungen“ oder kleine Vorträge zu künstlerischen Themen angeboten. Schauen Sie der erfahrenen Dozentin und Künstlerin Liane Saak in ihrem eigenen Atelier über die Schulter und lassen Sie sich bei der Entwicklung Ihrer eigenen

TURELLE BILDUNG / KREA Ausdrucksform inspirieren und unterstützen. Das benötigte Material, Leinwände, Farben, Pinsel etc. darf mitgebracht wer- KUL den. Auf Wunsch kann ein Teil vor Ort gegen geringe Leihge- bühr ausgeliehen oder zu moderaten Preise erworben werden.

Im letzteren Fall beträgt eine Anfangsinvestition ca. 25,00 €. Liane Saak, Ort: Atelier Liane Saak, In der Heide 61, 27367 Sottrum Beginn: Montag, 20.04.2020, 17.00 – 19.15 Uhr 6 Abende à 3 Ustd.: 61,20 €

62035 Ölmalerei und Acrylmalerei für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Dieser Kurs ermöglicht den Teilnehmenden, individuell ein Bild zu gestalten. Gemalt werden kann mit Ölfarbe und mit Acrylfarbe. Die dazu notwendigen Kenntnisse und Techniken werden anschaulich und beispielhaft vermittelt: Grundkennt- nisse und unterschiedliche Techniken der Öl- und Acrylmale- rei, Techniken der fotorealistischen Malerei, Mischtechniken, Farben- und Formenlehre. Hierzu verwendetes Material wird am ersten Kurstag besprochen. Materialkosten für den ersten Kurstag 3,50 €. Sabrina Paepke, Neues Magazin am Heimathaus Beginn: Montag, 17.02.2020, 19.00 – 21.15 Uhr 6 Abende à 3 Ustd.: 52,20 € KREATIVES GESTALTEN 73

63047 K R E A T I V E S G E S T A L T E N „Upcycling“ der Garderobe im häuslichen Klei- derschrank 63040 Damit Ihrer Lieblingskleidung nicht die schnelle Entsorgung Schmuckschmieden – hier stelle ich meinen droht, erwerben Sie alte Techniken. So können Sie ohne Ma- Schmuck selber her schineneinsatz mit der Hand abgefallene Knöpfe ersetzen, In diesem Kurs werden erste Goldschmiede-Grundkenntnisse aufgegangene Nähte verschließen, Hosenbeine säumen, kür- und technische Praxis vermittelt. Es beginnt beim Erstellen ei- zen, verlängern und Löcher stopfen. Frischen Sie Ihre Kennt- nes eigenen Entwurfs, geht weiter über das Üben der hand- nisse wieder auf oder lernen Sie Neues kennen wie Sticken, werklichen Fertigkeiten wie Sägen, Feilen, Biegen, Löten und Stopfen und Nähen. So manches erstrahlt dann wieder in neu-

Schmieden bis zum fertigen Schmuckstück. Zusätzliche Kosten em Glanz. Mitzubringen sind zum ersten Kurstag: löchrige Tei- TEN für Verbrauchsmaterial (Sägeblätter, Chemikalien, Schleif- und le wie Socken, passende Garne und Nadeln sowie Ideen und AL Bohrwerkzeuge) in Höhe von 10,00 € und anfallende Material- Wünsche samt der Kleidung, die mehr Pepp bekommen soll. kosten werden nach Verbrauch für Silber und Gold bei der Do- Birgit Brennecke, Brockwischenhus Hemslingen zentin bezahlt. Wer möchte, kann eine Lampe und eine Lupe Bruchwiesenweg 50 mitbringen. Bitte bringen Sie noch Verpflegung für den Tag mit. Beginn: Donnerstag, 12.03.2020, 10.00 – 11.30 Uhr 3 Vormittage à 2 Ustd.: 21,70 €

Judith Biehler, Neues Magazin am Heimathaus TIVES GEST Samstag, 20.06.2020, 14.00 – 19.30 Uhr Sonntag, 21.06.2020, 10.30 – 14.00 Uhr 12 Ustd.: 34,80 €

63041 63050 Schmuckschmieden – hier stelle ich meinen Stricktechnik Fair Isle Schmuck selber her Fair Isle, Jacquard, Farbstrickerei, Norweger – viele verschie- Inhalte siehe Kurs 63040 dene Begriffe für eine Technik. Wir entwerfen unser eigenes Judith Biehler, Neues Magazin am Heimathaus kleines Muster, das wir dann als Handstulpen stricken. Dafür Samstag, 29.08.2020, 14.00 – 19.30 Uhr Sonntag, 30.08.2020, 10.30 – 14.00 Uhr erlernen wir die Fertigkeit des Strickens mit zwei Fäden.

12 Ustd.: 34,80 € Bitte mitbringen: Kariertes Papier, Stifte und Strumpfwolle in TURELLE BILDUNG / KREA verschiedenen Farben, Nadelspiel in passender Stärke, Ggf.

sind anfallende Kopierkosten an die Dozentin zu entrichten. KUL

Jutta Luttmann, Kantor-Helmke-Haus 63045 Montag, 06.04.2020, 18.30 – 20.45 Uhr Montag. 20.04.2020, 18.30 – 20.45 Uhr Nähen – kreativ und vielseitig 2 Abende à 3 Ustd.: 17,40 € Hier können Anfänger/-innen und Fortgeschrittene eigene Achtung: 1.Termin in den Osterferien Mode für sich und die ganze Familie nähen. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoff und Material. Rückfragen können vorab mit der Dozentin geklärt werden. 63052 Angela Schlüter, Soltauer Straße 7 Stricken – UFOs waren einmal! Beginn: Mittwoch, 12.02.2020, 17.00 – 20.00 Uhr 8 Abende à 4 Ustd.: 92,80 € Unerledigte Aufgaben drücken auf unsere Seele, sobald wir an sie denken oder vor uns sehen. Ihre selbstgestrickten Socken blieben bisher „Einzelkinder“? Die Ärmel am Pullover sind 63046 nie fertig geworden? Und wie strickte man noch mal dieses Nähen – kreativ und vielseitig schöne Muster? In diesem Kurs wollen wir gemeinsam unsere Hier können Anfänger/-innen und Fortgeschrittene eigene UFOs beseitigen, unfertige Objekte, die in dunklen Ecken auf Mode für sich und die ganze Familie nähen. Bitte mitbringen: ihre Fertigstellung warten! Nähmaschine, Stoff und Material. Rückfragen können vorab Bitte bringen Sie unfertige Objekte inkl. Anleitung und Schreib- mit der Dozentin geklärt werden. material mit. Evtl. anfallende Kopierkosten sind an die Dozen- tin zu entrichten. Angela Schlüter, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Freitag, 14.02.2020, 08.45 – 11.45 Uhr Jutta Luttmann, Kantor-Helmke-Haus 12 Vormittage à 4 Ustd.: 139,20 € Beginn: Dienstag, 07.04.2020, 18.30 – 20.45 Uhr Achtung: Kein Unterricht in den Osterferien 4 Abende à 3 Ustd.: 34,80 € 74 KREATIVES GESTALTEN

63051 63064 Stricken 2.0 – kreativ und individuell Frühlingskranz

Stricken ist Balsam für die Seele und hält uns fit. Stricken Ein getrockneter Hopfenkranz bildet die Unterlage für einen ist außerdem auch wieder total im Trend! Wir stricken alles, dekorativen Frühlingskranz für den Tisch. Bitte mitbringen: was man stricken kann. Von Socken, Handschuhen, Stulpen, Rosenschere, Drahtzange, Klebepistole, Klebesticks. Bitte Mützen, Pullovern oder Jacken (auch ohne Nähte) bis hin zu alte Kleidung anziehen. Materialkosten je nach Verbrauch ab Schals, Tüchern und Stolen. Fragen und auftretende Proble- 35,00 € sind direkt bei der Dozentin zu entrichten. me bei der Umsetzung von Anleitungen werden hier gelöst. Kerstin Schröter, Floristmeisterin Wir erarbeiten gemeinsam sowohl eine Strickprobe als auch Soltauer Straße 7 Ihr individuelles Strickteil. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/- Dienstag, 25.02.2020, 18.45 – 21.45 Uhr

TEN 4 Ustd.: 11,60 € innen mit Vorkenntnissen im Stricken. Die Grundkenntnisse

AL wie Maschenaufnahme, Abketten, rechte und linke Maschen und Fadenspannung werden beherrscht. Teilnehmer/-innen, 63065 die bereits wissen, was sie stricken wollen, bringen ihr Material Herz im Shabbylook zum Vorbereitungsabend mit. Den genauen Einkauf und Ihr Wunschprojekt besprechen wir Ein Herz wird aus Holz ausgesägt und im Shabbylook ange-

TIVES GEST in der Vorbereitung. Kosten für Kopien sind direkt bei der Do- strichen. Auf das Herz arrangieren wir einen kleinen Natur- zentin zu entrichten. kranz, den wir ebenfalls weiß tupfen und dekorieren das Gan- Jutta Luttmann, Kantor-Helmke-Haus ze noch… Vorbereitungsabend: Bitte mitbringen: Wenn vorhanden eine Stichsäge, Fön, Ro- Dienstag, 18.02.2020, 18.30 – 20.00 Uhr senschere, Drahtzange, Klebepistole, Klebesticks. Bitte alte Weiter: Dienstag, 25.02.2020, 18.30 – 20.45 Uhr Kleidung anziehen. Materialkosten je nach Verbrauch ab 35,00 6 Abende à 3 Ustd.: 58,00 € € sind direkt bei der Dozentin zu entrichten. Kerstin Schröter, Floristmeisterin Soltauer Straße 7 Dienstag, 24.03.2020, 18.45 – 21.45 Uhr 4 Ustd.: 11,60 € TURELLE BILDUNG / KREA 63066

KUL Gartenobjekte / Gartenstele mit Kranz, Krone oder Gartennixe

63060 Kleinere Flechtarbeiten aus Naturmaterialien Verschiedene Elemente werden aus Dekoreisig geformt und Korb aus Weiden (Kranz, Krone, Gartennixe, Kugeln, Zweige…), auf 1-2 Eisen- stangen gesteckt und floral dekoriert. Das Flechten eines einfachen Korbes (Rahmenkorb, Schwin- Bitte mitbringen: Rosenschere, Drahtzange, Klebe-pistole, ge) bildet die handwerkliche Grundlage des Kurses. Nach die- Klebesticks. Bitte alte Kleidung anziehen. Materialkosten je sem Modell können auch Wandkörbe oder Schalen hergestellt nach Verbrauch ab 35,00 € sind direkt bei der Dozentin zu werden. Ein eher spielerischer Umgang mit Naturmaterialien entrichten. ist beim Flechten von kleineren, auch dekorativen, Gegen- Kerstin Schröter, Floristmeisterin ständen möglich: Spiralen als Mobiles oder Rasseln, „Wildes Neues Magazin am Heimathaus Flechten“, Kugeln, „Kordeln“ aus Weiden und kleine Behält- Dienstag, 07.07.2020, 18.45 – 21.45 Uhr 4 Ustd.: 11,60 € nisse aus Binsen oder Weidenrinde. Bitte mitbringen, wenn vorhanden: Garten- oder Korbmacherschere, Messer, Kneif- zange, Flachzange, Haushaltsschere, kleine Klemmwerkzeu- ge (ein paar Wäscheklammern, kleine Schraubzwingen o.ä.). Materialkosten von 12,00 € sind in der Kursgebühr enthalten. Das Material wird bereitgestellt. Hanswerner Kirschmann, Neues Magazin am Heimathaus Bitte beachten Sie: Samstag, 06.06.2020, 10.00 – 18.00 Uhr Bei nicht fristgerechter Abmeldung und bei Abmeldung nach Sonntag, 07.06.2020, 10.00 – 18.00 Uhr der Abmeldefrist werden zu den Kursgebühren die Material- 18 Ustd.: 64,20 € kosten in Rechnung gestellt. Verbindliche Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn. KREATIVES GESTALTEN 75

63091 63095 Schmieden von Kräutermessern Kräuterrundgang: Kochen mit Kräutern

Das Ernten von Kräutern ist etwas ganz Besonderes. Umso Zunächst werden wir durch den Kräutergarten Eschels Hoff schöner ist es, es mit einem ganz besonderen, selbst herge- in Benkel geführt, der nach dem Schema des historischen stellten Messer mit optimaler Passform zu tun. Dafür wollen Klostergartens in St. Gallen in der Schweiz angelegt wurde wir uns einen Tag Zeit nehmen. Wir erhalten eine kurze Ein- und in dem es über 400 Kräuterarten zu bestaunen gibt, wo- führung in die Schmiedekunst und stellen dann unser ganz bei wir uns auf einige wenige Arten konzentrieren werden, die persönliches Messer her. Am Mittag gibt es Essen vom La- wir dafür intensiv kennen lernen. Anschließend werden wir mit gerfeuer, mit Voranmeldung auch vegetarisch oder vegan. Der den Kräutern auf dem Lagerfeuer kochen und leckere Rezep- Kurs findet draußen statt. Bitte mitbringen: Wetterangepasste te und auch Smoothies ausprobieren und so die Heilkraft der

Kleidung und gutes Schuhwerk. Materialkosten von 20,00 € Pflanzen kennen lernen. Der Kurs findet draußen statt. Bitte TEN sind in der Kursgebühr enthalten. mitbringen: Wetterangepasste Kleidung und gutes Schuhwerk. AL Peter Nydegger Materialkosten von 10,00 € sind in der Kursgebühr enthalten. Treffpunkt in Stuckenborstel, Mühlenstraße 2 (Parkplatz Peter Nydegger Italienisch-Griechisches Restaurant) Ort: Eschels Hoff, Benkel 15, 28870 Ottersberg Samstag, 14.03.2020, 10.00 – 16.00 Uhr Samstag, 18.04.2020, 10.00 – 15.15 Uhr 8 Ustd.: 43,20 € 8 Ustd.: 33,20 € TIVES GEST Verbindliche Anmeldung bis 10 Tage vor Kursbeginn. Verbindliche Anmeldung bis 10 Tage vor Kursbeginn.

63093 Schmiedearbeiten für Haus und Garten

Seien es Haken für eine Garderobe, ein Kerzenständer, eine Rankhilfe für Blumen oder einfach ein Blickfang fürs Blumen- beet - in diesem Kurs fertigen wir ein individuelles Stück an, um unser Zuhause zu verschönern. Der Kurs richtet sich besonders an Frauen und auch an Männer, die ihren Frauen, vielleicht zu Weihnachten, ein ganz persönliches, handgefer-

tigtes Stück überreichen möchten. Mittags gibt es ein Essen TURELLE BILDUNG / KREA vom Lagerfeuer, mit Voranmeldung auch vegan oder vegetarisch. Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte KUL

mitbringen: Wetterangepasste Kleidung und gutes Schuhwerk. Materialkosten von 20,00 € sind in der Kursgebühr enthalten. Peter Nydegger Treffpunkt in Stuckenborstel, Mühlenstraße 2 (Parkplatz Italienisch-Griechisches Restaurant) Samstag, 02.05.2020, 10.00 – 16.00 Uhr 8 Ustd.: 43,20 € Verbindliche Anmeldung bis 10 Tage vor Kursbeginn.

Bitte beachten Sie: Bei nicht fristgerechter Abmeldung und bei Abmeldung nach der Abmeldefrist werden zu den Kursgebühren die Material- kosten in Rechnung gestellt. ENTSPANNUNG / BEWEGUNG 77

E N T S P A N N U N G / B E W E G U N G

Bildungsurlaub / Wochenseminare Teilnahmebescheinigungen für Gesundheitskurse 32006 Stressbewältigung am Arbeitsplatz Die Volkshochschule Rotenburg (Wümme) beteiligt sich – Gesundheitsprävention durch bewusste nicht mehr an der Kooperation mit den Spitzenverbänden Wahrnehmung des Rückens im Arbeitsalltag der Krankenkassen. Das Lernverständnis unserer VHS orientiert sich an dem Selbstverständnis und Leitbild der 06.01. - 10.01.2020, 09.00 – 15.30 Uhr Gesundheitsbildung an Volkshochschulen und ist bedarfs- und teilnehmerorientiert. Daher bieten Ihnen unsere 32007 Dozentinnen und Dozenten eine individuelle Begleitung Stressbewältigung am Arbeitsplatz – Gesundheitsprävention durch bewusste mit bedarfsgerechten Kurskonzepten, um Ihre Gesundheit Wahrnehmung des Rückens im Arbeitsalltag zu stärken. Dieser Anspruch entspricht nicht dem strengen Handlungsleitfaden Prävention der Krankenkassen in der 13.01. - 17.01.2020, 09.00 – 15.30 Uhr Fassung vom 10.12.2014, der starre Kurskonzepte ohne die Möglichkeit von bedarfsgerechten Abweichungen vorsieht. 32008 Sie erhalten auf Anfrage eine einfache Teilnahme- Stressbewältigung am Arbeitsplatz bescheinigung mit Angabe der Kursgebühr und – Gesundheitsprävention durch bewusste des Kursumfangs, den Sie gern individuell bei Ihrer Wahrnehmung des Rückens im Arbeitsalltag

Krankenkasse einreichen können. GESUNDHEIT 10.08. - 14.08.2020, 09.00 – 15.30 Uhr

32009 71000 Stressbewältigung am Arbeitsplatz Yoga - für Anfänger und Fortgeschrittene Achtsamkeitstraining Im Menschen vorhandene Systeme und Möglichkeiten in ei- nach Prof. Jon Kabat-Zinn (MBSR) nen harmonischen Zustand bringen, Achtsamkeit üben. Be- 29.06. – 03.07.2020, 09.00 – 15.30 Uhr schäftigung mit sich selbst, Atmung einsetzen, um Widerstän- de zu überwinden. Anfänger/-innen und Teilnehmer/-innen 32010 mit Vorkenntnissen sind gleichermaßen willkommen. Bitte in Besserer Umgang mit Stress bequemer Kleidung erscheinen sowie Wolldecke und Wollso- in der Arbeitswelt - Teilzeit cken mitbringen.

27.07. – 31.07.2020, 09.00 – 14.00 Uhr Karin Seepolt-Höher, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Donnerstag, 20.02.2020, 17.00 – 18.30 Uhr 10 Abende à 2 Ustd.: 58,00 € 32011 Gesund im Berufsalltag durch Achtsamkeit, Stressbewältigung 71001 und vitalstoffreiche Ernährung Yoga - für Anfänger und Fortgeschrittene 31.08. - 04.09.2020, 09.00 - 15.30 Uhr Karin Seepolt-Höher, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Donnerstag, 20.02.2020, 18.45 – 20.15 Uhr Siehe unter Bildungsurlaub Seite 23 ff 10 Abende à 2 Ustd.: 58,00 € 78 ENTSPANNUNG / BEWEGUNG

71004 71007 Hatha-Yoga Yoga und der Sonnengruß - Workout und Entspannung Hatha-Yoga ist ein körperorientierter Yogastil. Es ist eine Hilfe zum allgemeinen Wohlbefinden, zur Stressbewältigung, eine In diesem Kurs wollen wir den Sonnengruß, eine Bewegungs- Therapie und Heilmethode und beugt Krankheiten vor. In jeder form aus dem Yoga einüben. Der Sonnengruß ist aktivierend Stunde erfahren die Teilnehmer/-innen etwas über die Yoga- bis schweißtreibend, eine besondere Form eines Herz-Kreis- Philosophie. Neben Atemtechniken (Pranayama) und Kör- lauf-Trainings, gepaart mit Muskelaufbau und Dehnungen. Wir perstellungen (Asanas) gibt es zum Anfang und Ende jeder werden den Sonnengruß langsam vorbereiten und aufbauen, Stunde eine Entspannungsübung. Ziel der neunzigminütigen Entspannung einbauen und ihn dann in Ruhe ausführen, jeder Yogaeinheiten ist es, entspannt und fit aus dem Unterricht zu in seinem Tempo und in der Wiederholungszahl, die für ihn/ gehen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte Wollde- sie richtig ist. Daher kann jeder teilnehmen, ob sportlich oder cke mitbringen. eher unsportlich, Wiedereinsteiger oder ganz „Neue“ im Yoga. Caren Hauskeller, Kantor-Helmke-Haus Der Sonnengruß ist in seiner Form etwas ganz Besonderes Beginn: Montag, 10.02.2020, 09.00 – 10.30 Uhr im Yoga. 15 Vormittage à 2 Ustd.: 87,00 € Bitte Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnas- tikmatte oder Wolldecke, Igelball, ausreichend Flüssigkeit und einen kleinen Imbiss für die Pause mitbringen. 71006 Premal Anders, Kantor-Helmke Haus Lach-Yoga Sonntag, 26.04.2020, 10.00 – 16.30 Uhr 8 Ustd.: 23,20 € Lach-Yoga ist eine Methode, bei der jeder ohne Grund lachen kann. Das Konzept des Lach-Yogas basiert auf der Tatsa-

GESUNDHEIT che, dass der Körper nicht zwischen simuliertem und echtem 71008 Lachen unterscheiden kann. Beim Lach-Yoga werden Lach- Yogawalking am Bullensee übungen mit tiefer Yoga-Atmung kombiniert. Dadurch nimmt Die Alternative zum klassischen Walking der Körper mehr Sauerstoff auf und wir fühlen uns vitaler und gesünder. Lach-Yoga wurde 1995 von Dr. Madan Kataria in Die Verbindung Yoga und Walken in der besonderen Atmo- Indien entwickelt. Diese Methode hat schnell die ganze Welt sphäre der Natur am Bullensee. Yogawalking bedeutet Walken erobert und heute gibt es tausende von Lachclubs in über 70 auf eine andere Art und Weise, achtsam, konzentriert, verbun- Ländern. In diesem Seminar wird die Technik des Lach-Yogas den mit der Atmung und gezielten Bewegungsabläufen. Wir in Verbindung mit Entspannungs- und Atemübungen vermit- machen zu Beginn eine Reihe von Yogaübungen im Stand, telt. Die Entspannungsphasen begleitet die Dozentin live mit die als kleines Fitnessprogramm für sich genommen schon in der Harfe. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. den Alltag integriert werden können. Es folgt eine Einweisung in die Lauftechnik, dann wollen wir gemeinsam den Bullensee Barbara Rabong, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Dienstag, 21.04.2020, 19.00 – 20.00 Uhr erkunden. Wir laufen bei jedem Wetter. Bitte passende Klei- 8 Abende à 60 min.: 30,95 € dung und festes Schuhwerk mitbringen, wie auch ausreichend zu Trinken. Laufstöcke werden nicht benötigt. Premal Anders, Großer Bullensee Freitag, 14.02.2020, 10.00 – 13.00 Uhr Freitag, 21.02.2020, 10.00 – 13.00 Uhr 8 Ustd.: 23,20 € Treffpunkt: Parkplatz am Bullensee

71009 Yogawalking am Bullensee Die Alternative zum klassischen Walking

Inhalte siehe Kurs 71008 Premal Anders, Großer Bullensee Freitag, 15.05.2020, 10.00 – 13.00 Uhr Freitag, 29.05.2020, 10.00 – 13.00 Uhr 8 Ustd.: 23,20 € Treffpunkt: Parkplatz am Bullensee ENTSPANNUNG / BEWEGUNG 79

71035 Qi Gong am Vormittag Yoga in Visselhövede siehe Nr. 84040 Qi Gong ist als Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin ein altes in China weit verbreitetes ganzheitliches Übungssystem (Atmung, Bewegung, Konzentration). Sanft ausgeführte Bewegungsfolgen dienen der Harmonisierung der körperlichen und mentalen Kräfte. Der Fluss der Lebens- 71010 energie (Qi) wird spürbar aktiviert, Geist und Körper können Autogenes Training – Grundstufe sich entspannen. In diesem Kurs werden die 18 Übungen aus Das Autogene Training ist eine altbewährte Methode, die hel- dem Tai Chi Qi Gong vermittelt. Die Bewegungen sind leicht fen kann, in der Hektik des Alltags zur Ruhe zu kommen und auszuüben und für alle Altersgruppen und auch für Anfänger abzuschalten. Bei regelmäßiger Anwendung vermindert das geeignet. Bitte bequeme Kleidung tragen. Training Stress- und Überlastungserscheinungen wie Ver- Jörg Pörtner, Kantor-Helmke-Haus spannungen, Nervosität, Bluthochdruck, Schlafstörungen oder Beginn: Freitag, 21.02.2020, 09.00 – 10.30 Uhr Konzentrationsschwierigkeiten. Es fördert das allgemeine kör- 12 Vormittage à 2 Ustd.: 69,60 € perliche und seelische Wohlbefinden, stärkt die Belastbarkeit im Alltag und führt zu mehr innerer Gelassenheit und Ausgegli- chenheit. Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmer zu befähigen, das Training selbstständig anzuwenden. Dies geschieht mit Hilfe sogenannter Formeln bzw. Sätze, die sich der Übende selbst in konzentrativer Form zuspricht. 1,50 € für Material werden am ersten Tag erhoben. Bitte mitbringen: Yoga- oder 71046 GESUNDHEIT Isomatte, Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, war- Taiji Prinzipien im Alltag me Socken. Taiji ist ein System natürlicher, entspannter und zugleich wir- Ingelore Hinnersmann-Platt, Kantor-Helmke-Haus kungsvoller Bewegung. Es entwickelte sich aus hocheffektiven Beginn: Dienstag, 25.02.2020, 19.00 – 20.30 Uhr 6 Abende à 2 Ustd.: 34,80 € Varianten der Kampfkunst, die schwächeren Personen (Frau- (Achtung: auch Unterricht in den Ferien!) en, älteren Männer) dazu verhalf, sich sehr erfolgreich gegen hochtrainierte Soldaten zu verteidigen. Äußere Belastungen werden bei Taiji mit einer Entspannung in eine elastische, ge- erdete Struktur beantwortet. Nahezu alle anderen Techniken, 71013 die aus der Kampfkunst abgeleitet sind, trainieren ausweichen, Progressive Muskelentspannung - Grundkurs verteidigen, abwehren, sich anstrengen um etwas auszuhal- ten, oder Angriff oder Widerstand leisten. All das geschieht im Entspannen durch Anspannen – was zunächst paradox klingt, Taiji nicht. Denn Taiji gleicht dem Segeln, bei dem an der Ru- ist das Prinzip einer hochwirksamen Entspannungsmethode, derpinne nur minimale Kräfte wirken, weil das Boot Wind und die einfach zu erlernen und in vielen Lebenssituationen direkt Wellen nutzt und nicht bekämpft. Das Verständnis der Grund- einsetzbar ist. Durch die Progressive Muskelentspannung prinzipien von Taiji ist nützlich für psychische Belastungssitu- nach Jacobson lernen Sie effektiv und erfolgreich stressbe- ationen und ebenso für entspanntes körperliches Arbeiten im dingte Spannungszustände und Blockaden zu lösen und eine Garten, im Beruf oder im Haushalt. Und natürlich, wenn man Verbesserung des seelischen Befindens zu erzielen. Durch mag, auch für die Selbstverteidigung. In diesem Kurs werden das bewusste und sanfte An- und Entspannen von Muskel- die Grundprinzipien des Taiji spielerisch erfahren und erlebt. gruppen wird ein wohltuender Entspannungszustand herbei- Es werden keine speziellen Techniken vermittelt. Stattdessen geführt und die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Alle soll ein kreativer Raum entstehen, in dem Interaktion gefühlt, Übungen finden im Liegen statt. Gönnen Sie sich eine Auszeit und gespürt wird. Es wird so erfahren, wie mit Belastungen, vom Alltag und finden Sie zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit welcher Art auch immer, gelassen, ruhig und zugleich hoch- und Ausgeglichenheit. Bei weiteren Fragen gibt die Dozentin wirksam umgegangen werden kann. Das ideale Ergebnis des gerne Auskünfte. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Woll- Kurses ist die Anregung von Neugier. decke, kleines Kopfkissen und warme Socken. Dr. Helmut Jäger, Facharzt (Frauenheilkunde), Nadine Baumgarten, Entspannungspädagogin Systemischer Coach u. Lehrer-Ausbilder für QiGong und Taiji Kantor-Helmke-Haus Familienforum SIMBAV, Große Straße 21 Beginn: Dienstag, 11.02.2020, 17.30 – 18.30 Uhr Freitag, 27.03.2020, 16.00 – 19.00 Uhr 10 Abende à 60 Minuten: 38,70 € Samstag, 28.03.2020, 10.00 – 17.15 Uhr (Achtung: auch Unterricht in den Ferien!) Sonntag, 29.03.2020, 10.00 – 17.15 Uhr 22 Ustd.: 63,80 € 80 ENTSPANNUNG / BEWEGUNG

71047 71054 Taijiquan für jeden Tag Heilkräfte im freien Tanz und der Meditation

Das ist ein einfaches Set ausgewählter Taiji-Qigong-Übungen Der Tanz nach freiem Bewegungsimpuls kann Blockaden in um flexibel und beweglich zu bleiben. Die Übungen sind viel- Körper und Seele lösen. Musik aus verschiedenen Ländern fältig: Die Wirbelsäule wird elastischer, die muskulären Ener- dieser Erde inspiriert zu neue Bewegungen, ungeahnte Aus- gie-Leitbahnen werden sanft gedehnt, das Gleichgewicht wird drucksmöglichkeiten überraschen uns, gestaute Energie wird stabilisiert, die innere Mitte gestärkt, der Qi-Fluss aktiviert, die frei und Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Meditation run- Emotionen harmonisieren sich und der Geist wird ruhig. Bitte det den Abend ab. Wir werden still, sammeln uns und können bequeme Kleidung und eine Yoga- oder Isomatte mitbringen. dabei innere Ausrichtung finden. Bitte bequeme und bewe- Jürgen Schwochert gungsfreundliche Kleidung und eine Decke mitbringen. Haus der Zukunft, Zum Glind 13, Mulmshorn Isa Roth, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Mittwoch, 26.02.2020, 18.30 – 20.00 Uhr Mittwoch, 19.02.2020, 18.45 – 21.00 Uhr 10 Abende à 2 Ustd.: 58,00 € 3 Ustd.: 10,10 € (Keine Gebührenermäßigung möglich.)

71048 71055 Feldenkrais – Kraftzentrum Becken Heilkräfte im freien Tanz und der Meditation

Anders als muskelaufbauende Trainingsmethoden, setzt Isa Roth, Kantor-Helmke-Haus Feldenkrais dort an, wo Bewegungskoordination entwickelt Mittwoch, 25.03.2020, 18.45 – 21.00 Uhr und gespeichert wird: im Gehirn. Um dies zu erreichen, wird 3 Ustd.: 10,10 € (Keine Gebührenermäßigung möglich.) mithilfe ausgeklügelter Lektionen immer wieder ein beglücken- des Aha-Erlebnis erzeugt. Lernen muss Freude bereiten, um GESUNDHEIT 71056 das Gehirn zu veranlassen, Neues als effektiv abzuspeichern Heilkräfte im freien Tanz und der Meditation und alte weniger brauchbare oder schmerzhafte Muster zu verwerfen. So ist die Kursatmosphäre geprägt von Leichtig- Isa Roth, Kantor-Helmke-Haus keit, Neugier und Entdeckerfreude. Gelernt wird auf der Matte Mittwoch, 06.05.2020, 18.45 – 21.00 Uhr 3 Ustd.: 10,10 € meist im Liegen. Der Kurs richtet sich an Anfänger/-innen und (Keine Gebührenermäßigung möglich.) Fortgeschrittene, an Geplagte wie an Schmerzfreie, die einfach nur mit mehr Geschmeidigkeit durch das Leben gehen wollen. Thema dieses Kurses ist das Kraftzentrum Becken. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken. Britta von Dollen, Kantor-Helmke-Haus Samstag, 21.03.2020, 09.30 – 13.30 Uhr 5 Ustd.: 14,50 €

71049 Feldenkrais – Der aufrechte Gang

Anders als muskelaufbauende Trainingsmethoden, setzt Feldenkrais dort an, wo Bewegungskoordination entwickelt und gespeichert wird: im Gehirn. Um dies zu erreichen, wird mithilfe ausgeklügelter Lektionen immer wieder ein beglücken- des Aha-Erlebnis erzeugt. Lernen muss Freude bereiten, um das Gehirn zu veranlassen, Neues als effektiv abzuspeichern und alte weniger brauchbare oder schmerzhafte Muster zu verwerfen. So ist die Kursatmosphäre geprägt von Leichtig- keit, Neugier und Entdeckerfreude. Gelernt wird auf der Matte meist im Liegen. Der Kurs richtet sich an Anfänger/-innen und Fortgeschrittene, an Geplagte wie an Schmerzfreie, die einfach nur mit mehr Geschmeidigkeit durch das Leben gehen wollen. Thema dieses Kurses ist der aufrechte Gang. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken. Britta von Dollen, Kantor-Helmke-Haus Samstag, 09.05.2020, 09.30 – 13.30 Uhr 5 Ustd.: 14,50 € ENTSPANNUNG / BEWEGUNG 81

41004 71081 Selbsthypnose - Kommen Sie bei sich an! Laufend Fit! Ein Lauftherapiekurs für Laufan- fänger jeden Alters Siehe Mensch/Gesellschaft/Umwelt, Seite 43 Marion Fenker, Dipl. Psychologin, Die Lauftherapie ist eine unspezifische Ganzheitstherapie, die Kantor-Helmke-Haus sowohl vorbeugend als auch heilend bei Störungen im orga- Samstag, 04.04.2020, 10.00 – 17.00 Uhr nischen und psychischen Bereich eingesetzt werden kann. Sonntag, 05.04.2020, 10.00 – 14.00 Uhr Durch langsames und sanftes Laufen verbessern wir unsere 13 Ustd.: 37,70 € Gesundheit, steigern unsere Fitness und erlangen ein höhe- res Wohlbefinden. Niemand wird überfordert, da die Belastung 71059 von Woche zu Woche durch den Wechsel von Gehen und Tanz Dich gesund – (auch ohne Partner) Laufen nur ganz allmählich gesteigert wird und deshalb auch besonders gut für ältere Teilnehmer geeignet ist. Am Ende des Egal in welchem Alter: Tanzen macht Spaß, ist gesund und Kurses können alle Teilnehmer 30 Minuten ununterbrochen bringt Lebensfreude. Jeder kann mitmachen, ohne Vorkennt- laufen. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Laufschuhe. nisse, ohne einen Partner/eine Partnerin mitbringen zu müs- Claus-Eggert Schlüter, Lauftherapeut sen. Der Kurs ist für alle Menschen, die Lust auf Bewegung, Informationsveranstaltung: Rhythmus und Musik haben und die mehr als nur Fitness oder Montag, 17.02.2020, 18.30 Uhr, Kantor-Helmke-Haus Entspannung suchen. Es ist sehr einfach, mitzumachen – kei- Beginn: Montag, 24.02.2020, 17.30 – 18.30 Uhr 2 x wöchentlich Montag und Donnerstag, 17.30 – 18.30 Uhr ne Choreographien, keine Takte zählen, keine Schritte ein- Sportstadion In der Ahe üben, man kann dem einfachen, abwechslungsreichen Bewe- 24 Abende à 60 Minuten: 92,80 € gungsfluss direkt folgen. (Achtung: Termine auch in den Ferien!)

Souad Blohme-Jabbouri, Kantor-Helmke-Haus GESUNDHEIT Beginn: Mittwoch, 04.03.2020, 14.00 – 15.30 Uhr

8 Nachmittage à 2 Ustd.: 49,80 € (Keine Gebührenermäßigung möglich.) 71083 Laufend Fit! - Aufbaukurs

Die Teilnahme an diesem Kurs ist besonders den Absolven- 71072 Faszienrolle im Schrank - was nun? ten des Einsteigerkurses zu empfehlen. Aber auch Querein- steiger, die bereits 30 Minuten in einem langsamen Tempo Die Faszien - fast alle sprechen davon. Was sind Faszien, wel- ununterbrochen laufen können, sind herzlich willkommen. che Funktion haben sie und was passiert, wenn sie nicht op- Das Laufen erfolgt nicht leistungs- sondern ausschließlich ge- timal arbeiten? Eine kleine theoretische Einführung klärt die- sundheitsorientiert. Zur Anregung des Stoffwechsels und zur se Fragen und warum viele Schmerzen und Verspannungen Steigerung der Kondition werden die langsamen Dauerläufe durch nicht funktionstüchtige Faszien verursacht werden. Im gelegentlich durch moderat durchgeführte Fahrtspiele ergänzt. Praxisteil werden wirkungsvolle Übungen entlang der Faszien- Die jeweiligen Übungseinheiten beginnen grundsätzlich mit ei- verläufe gezeigt und angeleitet und wie man die Faszienrolle ner Aufwärm- und Kräftigungsübung und enden mit speziel- am effektivsten einsetzt. So kann sie ein treuer Begleiter im len Dehnübungen. Das Lauf-ABC, Koordinations-, Atem- und Übungsalltag werden, statt ein Schattendasein im Schrank zu Laufstilübungen sowie Ernährungsinformationen und Tipps fristen. Bitte mitbringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und für eine gesunde Lebensführung gehören ebenfalls zu unse- Faszienrolle. rem Programm. Der Kurs endet für alle Teilnehmer mit einem Reiner Reiz, Kantor-Helmke-Haus Abschlusslauf über 60 Minuten. Bitte mitbringen: Sportbeklei- Samstag, 07.03.2020, 10.00 – 13.45 Uhr dung, Laufschuhe. 5 Ustd.: 16,40 € (Keine Gebührenermäßigung möglich.) Claus-Eggert Schlüter, Lauftherapeut Informationsveranstaltung: Montag, 17.02.2020, 18.30 Uhr, Kantor-Helmke-Haus Beginn: Montag, 24.02.2020, 18.30 – 19.30 Uhr Sportstadion In der Ahe 12 Abende à 60 Minuten: 46,40 €

(Achtung: Termine auch in den Ferien!) ENTSPANNUNG / BEWEGUNG 83

71084 71088 Laufend Fit! für Fortgeschrittene Bogenschießen – Mentale Stärke und Körperbeherrschung Engagierte Teilnehmer der „Laufend Fit Einsteiger- und Auf- baukurse“ haben sich inzwischen so sehr für das Laufen be- Erlernen Sie das Bogenschießen mit Freude und Begeiste- geistert, dass Sie zukünftig auch gern einmal erfolgreich an rung in der Kombination von mentaler Stärke und Körperbe- ausgesuchten Volksläufern teilnehmen möchten. In diesem herrschung. In diesem Kurs erlernen Sie nicht nur die Goldene Kurs werden die Interessenten (gerne auch Quereinsteiger) Mitte zu treffen, nein Sie erholen sich vom Alltagsstress. Die behutsam und nach erprobten und erfolgreichen Trainings- Konzentration beginnt, indem Sie den Pfeil aufgelegt haben. methoden auf das wettbewerbsorientierte Laufen vorbereitet. Die Gedanken bleiben bei Ihnen und Sie finden Ihre innere Auch hier steht die Gesundheit der Teilnehmer im Vorder- Ruhe. Nach einer technischen Einführungsrunde incl. Körper- grund; niemand wird überfordert, da die Belastungsimpulse haltung werden Sie unter fachkundiger Anleitung die ersten den individuellen Möglichkeiten und Wünschen der einzelnen Pfeile abschießen. Erlernt wird das Bogenschießen mit dem Teilnehmer angepasst werden. Bei regelmäßiger Teilnahme an Recurve Bogen (Olympisch). Angeboten wird dieser Kurs im unseren Übungseinheiten werden alle von ihrer persönlichen Freien in Kooperation mit dem Schützenverein Borchel (Bo- Leistungssteigerung begeistert sein. gensportabteilung). Alles benötigte Material wird vom Verein Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Laufschuhe. gestellt. Was Sie mitbringen müssen ist einfach nur Begeiste- Claus-Eggert Schlüter, Lauftherapeut rung. Enge Kleidung am Oberkörper ist zu empfehlen. Dieser Informationsveranstaltung: Kurs ist ausschließlich an erwachsene Personen gerichtet. Montag, 17.02.2020, 18.30 Uhr, Kantor-Helmke-Haus Ludwig Richters, Beginn: Montag, 24.02.2020, 19.30 – 20.30 Uhr Gemeenschaftshus Borchel, Borcheler Damm 80 Sportstadion In der Ahe Freitag, 24.04.2020, 16.00 – 20.00 Uhr 12 Abende à 60 Minuten: 46,40 € Samstag, 25.04.2020, 10.00 – 14.00 Uhr

GESUNDHEIT (Achtung: Termine auch in den Ferien!) Maximal 7 Teilnehmer 10 Ustd.: 59,00 € (Keine Gebührenermäßigung möglich.) Verbindliche Anmeldung bis 17.04.2020 71087 Nordic Walking Einführung Kompakt

Als effektiver Ganzkörpersport aktiviert und trainiert Nordic Walking fast alle Muskelgruppen Ihres Körpers. Im Gegen- satz zum normalen Gehen werden dabei fast doppelt so viele Kalorien verbraucht. Herz und Kreislauf werden gestärkt und der Alltagsstress auf erholsame Weise abgebaut. Kursinhalt: Grundlagen des Herzkreislauf-Trainings, Erlernen der Nordic Walking ALFA Technik, Trainingssteuerung und -gestaltung; Mobilisation und Aufwärmen, Dehnungsübungen; Fehlerkor- rektur; Informationen über die Ausrüstung/Stöcke. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, bitte wetterfest anziehen und Sportschuhe tragen. Materialkosten: 2,00 € plus 3,00 € für die Leihstöcke direkt an die Dozentin. Andrea Barth, Kantor-Helmke-Haus Freitag, 22.05.2020, 10.00 – 13.45 Uhr 5 Ustd.: 19,80 € (Keine Gebührenermäßigung möglich.)

Achtung: dieser Kurs richtet sich an Menschen ohne ge- sundheitliche Einschränkungen, da eine Wegstrecke von ca. 5 km gegangen wird! 84 MASSAGE / VORSORGE

M A S S A G E G E S U N D H E I T S V O R S O R G E

71162 Seminarreihe: Entspannungsmassagen für Paare und Freunde Resilienz: Was die Seele widerstandsfähig macht

Einmal Auszeit nehmen und sich etwas Gutes tun… Mit dieser dreiteiligen Reihe (auch einzeln buchbar) kön- An diesem Tag werden grundlegende Massagetechniken aus nen Sie hilfreiche Strategien für eine neue Sicht- und Hand- der klassischen Massage sowie weitere Techniken, die dazu lungsweise für Ihr Leben entdecken. dienen, eine „runde Massage“ zu geben, vermittelt. Neben der Einübung verschiedener Grifftechniken soll die Einfühlfähigkeit 71205 und damit das „intuitiv richtige Herangehen“ gestärkt werden. Seminarreihe Resilienz - Vorgestellt wird auch eine besonders entspannende „Schwing- Aus Hindernissen eine Treppe bauen massage“. Massiert werden Hände, Rücken und Hals/Nacken- Manchmal stehen wir uns bei Problemen und Konflikten bereich. Hinweis: Anmeldung nur Paarweise möglich. Bitte selbst im Weg oder sehen den Wald vor lauter Bäumen mitbringen: Bequeme Kleidung, 2 Decken, ein Kissen, 2 große nicht. An diesem Tag beschäftigen wir uns damit, die ei- Handtücher, Massageöl, ausreichend Getränke. genen Rollen im Konflikt und Alltag zu erkennen, welche Christian Geddert, Heilpraktiker Ängste uns im Weg stehen können und wie wir Probleme Kantor-Helmke-Haus in Möglichkeiten verwandeln und Lösungen finden können. Sonntag, 01.03.2020, 10.30 – 18.00 Uhr 10 Ustd.: 29,00 € Bitte mitbringen: 1,00 € für Skript. Nadine Pläsier, Kantor-Helmke-Haus 71163 Samstag, 25.04.2020, 09.00 – 15.30 Uhr

GESUNDHEIT 8 Ustd.: 23,20 € Massage & Entspannung

In diesem Kurs werden grundlegende Massagetechniken 71206 hauptsächlich aus der klassischen Massage vermittelt. Neben Seminarreihe Resilienz - der Einübung gezielter Grifftechniken soll die eigene Einfühl- Wie ein Fels in der Brandung fähigkeit und damit das „intuitiv richtige“ Herangehen gestärkt An diesem Tag üben wir ganz praktische Methoden, um werden. Dieses Wochenende soll den Teilnehmerinnen und dem Alltagsstress wie ein Fels in der Brandung entgegen Teilnehmern auch Gelegenheit zur Erholung und Entspannung stehen zu können: durch Atementspannung, Achtsamkeits- geben. Dazu werden begleitend Entspannungsmusik und Kör- übungen und Visualisierungen. Und wir lernen, welcher ein- perübungen eingesetzt. Massiert werden Rücken, Nacken, fache, aber entscheidende Faktor uns immer wieder unter Kopf (Gesicht), Hände und/oder Füße. Möglichst mit einem Spannung setzt und wie wir am besten mit ihm umgehen Partner anmelden. Bitte auf kurze Fingernägel achten, beque- können. me und warme Kleidung, Wolldecken, Kissen und ein Lieb- Bitte mitbringen: 1,00 € für Skript. lingsöl mitbringen! Nadine Pläsier, Kantor-Helmke-Haus Liane Saak, Masseurin, Heilpraktikerin Samstag, 09.05.2020, 09.00 – 15.30 Uhr Kantor-Helmke-Haus 8 Ustd.: 23,20 € Samstag, 16.05.2020, 09.00 – 18.00 Uhr 11 Ustd.: 31,90 € 71207 Seminarreihe Resilienz - Was ist Resilienz? Neue Wege finden und leben Es gibt Menschen, die in ihrem Leben starke Belastungen und risikobehaftete Situationen erlebt haben, aber trotzdem „Das kann ja nicht funktionieren, also lasse ich es lieber.“ nicht aufgegeben haben und sogar gestärkt daraus hervor- Wir tun oft Dinge, die wir eigentlich gar nicht tun wollten, gingen. Sie haben sich einen positiven Blick auf das Leben nur weil wir etwas anderes nicht für möglich halten. Dabei bewahrt. Wie ist das möglich? Dieses Phänomen nennt sich vergeben wir tolle Chancen und bleiben im alten Trott hän- „Resilienz“ – die psychische Widerstandsfähigkeit. Diese gen. An diesem Tag aktivieren wir unseren Optimismus mit Fähigkeit ist nicht von der Veranlagung abhängig. Jeder verschiedenen mentalen Übungen. Außerdem lernen wir Mensch kann lernen, sie zu entwickeln. Anstatt Krisen und Strategien anzuwenden, mit denen man neue Lebenswege Konflikte als Ärgernis oder Bedrohung zu sehen, kann man finden und realisieren kann. sie nutzen, um die eigenen Ressourcen zu entdecken und Bitte mitbringen: 1,00 € für Skript. sich weiterzuentwickeln. So begegnet man zukünftigen Pro- Nadine Pläsier, Kantor-Helmke-Haus blemen und Konflikten mit größerer Widerstandskraft und Samstag, 16.05.2020, 09.00 – 15.30 Uhr 8 Ustd.: 23,20 € Gelassenheit. HEILMETHODEN 85

71405 H E I L M E T H O D E N Schmerzen an Nacken und Schultern Alternative Heilmethoden – Entlastung durch Eutonie Das Angebot von alternativen Heilmethoden abseits der Sie plagen sich mit Verspannungen und Schmerzen im Na- Schulmedizin ist in den vergangenen Jahren immer größer cken und an den Schultern? Eutonie ist eine ganzheitliche geworden. Diese verstehen sich als Ergänzung oder Alter- Arbeitsweise zum körperlich-seelischen Spannungsausgleich native zu wissenschaftlich begründeten Behandlungsme- und bedeutet gute Spannung oder Wohlspannung. Eutonie thoden. In den Kursen haben Sie die Gelegenheit, diese vermittelt Ihnen mehr Körperbewusstsein und Wohlbefinden. Methoden kennenzulernen und sich über die möglichen Sie ertasten Muskeln, Sehnen, Knochen und Gelenke und ler- Wirkungsweisen zu informieren. Bitte beachten Sie, dass nen Ihre Schultern loszulassen. Sie lernen neue Bewegungen die Wirksamkeit der meisten alternativen Verfahren nicht für Kopf, Halswirbelsäule und Schultern. Auch wie Sie Ihre wissenschaftlich nachgewiesen ist und alternative Diagno- Füße belasten, ist nicht unerheblich für das Loslassen der se- und Therapiemethoden bei schwerwiegenden Erkran- Schultern. Durch Berührung, wohldosierten Druck, Wahrneh- kungen einen Arztbesuch nicht ersetzen können. mung der Körperinnen- und Außenräume verändert sich Ihre Körperspannung. Ich zeige Ihnen Übungen, die Sie zu Hause 71400 machen können, um einen anderen Umgang mit sich selbst zu Dorn-Breuß-Methode finden und sich langfristig von den Beschwerden zu befreien. Vielleicht kennen Sie es: Wirbelsäulenprobleme, Schmerzen, Bitte mitbringen: eine Wolldecke, Handtuch, warme bequeme die in die Schultern oder Beine ausstrahlen? Die Ursache dafür Kleidung und warme Socken. ist in vielen Fällen die Statik: Beinlängendifferenz, schiefes Be- Karin Coch, Kantor-Helmke-Haus cken oder krümme Wirbelsäule. Eine sanfte und schmerzlose Samstag, 29.02.2020, 11.00 – 17.00 Uhr Methode korrigiert die Gelenke, ohne die Bänder zu dehnen. 8 Ustd.:30,50 € GESUNDHEIT Einfache Hausübungen helfen, den neuen, gesunden Zustand aufrecht zu erhalten. Weitere schmerzlose Griffe bringen das Becken und die Wirbelsäule in die richtige Position. Und das alles ohne ungesunde Röntgenstrahlen, teure Geräte etc. Die- 71431 se Methode ist bestens für interessierte Laien geeignet und Entgiften Ja! Aber richtig! erfordert keine medizinischen Vorkenntnisse. Bitte bringen Sie Informativer Vortrag zum Thema Ausleitung von Giften und eine Decke und ein Handtuch mit. Wir erwarten von Ihnen eine Schwermetallen. Dieser Vortrag soll folgende Fragen klären: lockere Kleidung und die Bereitschaft, sich gegenseitig zu mas- Belastung von „Innen und Außen“ - Warum ist Entgiftung ein sieren. Da das Massieren des eigenen Rückens nicht möglich immer wichtigeres Thema? Warum lagern sich Gifte und be- ist, wäre es empfehlenswert, sich zu zweit anzumelden. In der sonders Schwermetalle wie z.B. Quecksilber im Körper an und Kursgebühr sind bereits 3,00 € Materialkosten enthalten. welche Probleme können hierdurch entstehen? Welche natur- Jacek Skarbek, Kantor-Helmke-Haus heilkundlichen Methoden zur nachhaltigen Entgiftung gibt es? Sonntag, 08.03.2020, 10.00 – 16.45 Uhr Was kann ich selbst leisten - wobei brauche ich Unterstützung 8 Ustd.: 26,20 € und warum? Christian Geddert, Heilpraktiker, 71401 Kantor-Helmke-Haus Mit Fingerdruck gegen den Schmerz Donnerstag, 05.03.2020, 19.00 – 21.15 Uhr 3 Ustd.: 8,70 € Akupunktur ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medi- zin (TCM). Nach den Auffassungen der Traditionellen Chine- sischen Medizin fließt durch unseren Körper entlang der Me- ridiane ständig Energie. Ein Energiestau manifestiert sich als Schmerz. Der chinesische Arzt reizt mit feinen Nadeln die entsprechenden Punkte, wodurch sich der Energiestau löst. Na- türlich kann man die Reizung der Punkte auch durch Massage mit Fingerdruck bewirken. In diesem Kurs werden Sie lernen, wie man bestimmte Schmerzsyndrome mit Hilfe vom Finger- druck lindern kann. In der Kursgebühr sind bereits 3,00 € Ma- terialkosten enthalten. Jacek Skarbek, Kantor-Helmke-Haus Sonntag, 07.06.2020, 10.00 – 16.45 Uhr 8 Ustd.: 26,20 € 86 GESUNDHEIT UND ERNÄHRUNG / KOCHEN

G E S U N D H E I T U N D E R N Ä H R U N G K O C H E N / E R N Ä H R U N G

71432 74000 Heilpflanzen für die Hausapotheke Zuckerarm kochen und backen

Husten, Sonnenbrand, Bauchschmerzen, Erschöpfung… - Je- Wie kocht man erstens zuckerarm, zweitens trotzdem lecker der kennt sie, die „Liste der kleinen Leiden“, welche immer mal und drittens so, dass der Körper alles bekommt, was er braucht wieder auftreten. Dem gegenüber steht allerdings auch die rei- und keine Heißhungerattacken mehr auftreten? Damit beschäf- che Fülle der Natur, die gegen (fast) jedes Leiden eine Pflanze tigen wir uns nach einer kurzen theoretischen Einführung ganz einzusetzen weiß. In einem zweitägigen Workshop wollen wir praktisch. Wir kochen ein warmes Frühstück in den zwei Va- heimische Heilpflanzen entdecken, sammeln, bestimmen und rianten herzhaft und süß. Dabei erfahren Sie auch, wie man auf verschiedenen Arten verarbeiten. Wir werden erfahren, wie diese ganz einfach in ein Hauptgericht oder eine Nachspeise sie eingesetzt werden können und welche Vorsichtsmaßnah- verwandeln kann. Außerdem backen wir Gebäck ohne Zucker- men bei der Verwendung beachtet werden müssen. Am Ende zusatz. Es gibt auch Tipps für gesunde Snacks zwischendurch. des Workshops können die Zubereitungen von den Teilneh- Alle Rezepte eignen sich für Anfänger und sind für den Alltag menden mitgenommen werden. Materialkosten in Höhe von gedacht, in dem das Kochen möglichst schnell und einfach ge- 10,00 € sind bei der Dozentin zu entrichten. hen soll. Es gibt ein Skript mit Infos zum Thema Zucker und den Inga Hoops, Kantor-Helmke-Haus gekochten Rezepten. Eine Lebensmittelumlage von 11,00 € ist Samstag, 30.05.2020, 10.00 – 15.00 Uhr in der Kursgebühr enthalten. Alle Gerichte sind vegetarisch. Sonntag, 31.05.2020, 10.00 – 15.00 Uhr Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien bitte vorab der 12 Ustd.: 34,80 € Kursleiterin mitteilen. Bitte mitbringen: Kochschürze, Geschirr- GESUNDHEIT

tuch, Getränke, ggf. Haargummi, Behälter für Kostproben.

71500 Nadine Pläsier Berufsbildende Schulen, Verdener Straße Zucker-Entwöhnungsprogramm Dienstag, 09.06.2020, 17.30 – 21.15 Uhr 5 Ustd.: 25,50 € „Nur noch ein Stückchen“ – und dann ist doch die ganze Tafel Schokolade aufgegessen. Wem kommt das bekannt vor? Viel- leicht fragen Sie sich: Ist es möglich, von dem süßen Zuviel zu 74004 einem gesunden Maß zu finden und trotzdem noch genießen Alles über Gin zu können? Kann ich die Kontrolle über den Zucker bekommen und nicht umgekehrt? Die gute Nachricht ist: Ja, es ist mög- Gin ist DER aktuelle Spirituosenhype; keine Woche vergeht, lich - wenn man in seiner Ernährung neue Wege ausprobiert ohne dass mindestens ein Dutzend neuer Gins auf den Markt und auch das Gehirn mit einigen Tricks überlistet. Wer Lust kommt, und jede Stadt hat mittlerweile sowieso „ihren“ Gin. auf einen neuen Lebensstil mit kulinarischen und gleichzeitig Warum ist das so? Wer braucht das - und wofür? Was unter- gesunden Genüssen hat, findet in diesem Seminar Anregun- scheidet eigentlich klassische von modernen Gins? Und wieso gen und Anleitungen dazu. Bei einem kurzen Nachtreffen kann verdünnt man Gin mit Tonic Water, ausgerechnet? Und wer über erste Erfahrungen berichtet werden und es werden auf- soll sich da noch zurechtfinden? Antworten mit einer theore- gekommene Fragen besprochen. Das Skript enthält leckere tischen wie praktischen Führung durch die Welt der Gins mit Rezepte für zu Hause und Beschreibungen zu allen Übungen. gewohnt umfangreicher Verkostung, einer Kulturgeschichte Bitte mitbringen: Schreibmaterial und 1,00 € für das Skript. des Gins sowie jeder Menge weiterer Informationen rund um das Getränk gibt es in diesem Seminar. Ein Unkostenbeitrag in Nadine Pläsier, Kantor-Helmke-Haus Samstag, 18.04.2020, 09.00 – 13.00 Uhr Höhe von 30,00 € ist in der Kursgebühr enthalten. Montag, 18.05.2020, 18.00 – 19.30 Uhr Karl-Heinz Finger, Kantor-Helmke-Haus 7 Ustd.: 20,30 € Freitag, 06.03.2020, 18.00 – 21.00 Uhr 4 Ustd.: 41,60 € KOCHEN / ERNÄHRUNG 87

74010 74012 Vegetarische Küche aus dem Orient Arabische Küche für Fortgeschrittene

Leicht verträglich und gesund ist die arabische Küche. Viele Tauchen Sie ein in die alten Kochkulturen Arabiens. Dieser Gerichte werden mit Gemüse, Hülsenfrüchten und Getreide Abend richtet sich an Teilnehmer/-innen, die bereits die Grund- zubereitet. Es wird nichts verwässert, die Gewürze sind nicht lagen der arabischen Küche kennengelernt haben. Sie be- zu scharf und die herrlichen Düfte und Überraschungen des reiten Tabitha (ein libanesische Reis Gericht mit Hähnchen), Orients bleiben beim Kochen erhalten. In diesem Kurs werden Thum (Knoblauch Mayonnaise), Sambal Soße und Babaga- wir ein arabisches vegetarisches Menü kochen. nusch zu. Bitte Behältnisse und evtl. eigene Messer mitbringen. Die Kos- Bitte Behältnisse und evtl. eigene Messer mitbringen. Die Kos- ten für Zutaten und Kopien in Höhe von 10,00 € werden am ten für Zutaten und Kopien in Höhe von 10,00 € werden am Abend mit dem Dozenten abgerechnet. Abend mit dem Dozenten abgerechnet. Tamir Gorodeiski Tamir Gorodeiski Berufsbildende Schulen, Verdener Straße Berufsbildende Schulen, Verdener Straße Dienstag, 11.02.2020, 17.30 – 21.15 Uhr Dienstag, 25.02.2020, 17.30 – 21.15 Uhr 5 Ustd.: 14,50 € 5 Ustd.: 14,50 € GESUNDHEIT

74013 Das perfekte Dinner! - Für Gäste kochen, ohne Stress!

Sie wollen ein paar Freunde oder die Familie zum Essen einladen, aber immer dieser Stress, dass alles rechtzeitig fertig sein muss und dann auch noch heiß! Wir kochen verschiedene Re- zepte, die Sie ohne Stress und Hektik zubereiten können. Bitte Behältnisse, Geschirrtuch, Schürze und Getränke mitbringen. Die Kosten für Zutaten und Kopien in Höhe von 11,00 € sind in der Kursgebühr enthalten. 4011 Kulinarische Schätze aus dem Orient Annika Scholtz Berufsbildende Schulen, Verdener Straße - Menüs wie aus 1001 Nacht Dienstag, 24.03.2020, 18.00 – 21.00 Uhr Liebe zum Essen bringt Menschen einander näher. Kreieren 4 Ustd.: 22,60 € Verbindliche Anmeldung bis 10 Tage vor Kursbeginn. Sie mit den zauberhaften Aromen des Orients die köstlichsten Speisen und werden Sie zum Gastgeber üppiger Festessen. Verwöhnen Sie Ihre Liebsten und kombinieren Sie die verfüh- 74014 rerisch duftenden Gaumenfreuden zu fantastischen Menüs After Work Cooking - Schnelles in Rekordzeit wie aus 1001 Nacht. Ein Fest für alle Sinne! Bitte Behältnisse und evtl. eigene Messer mitbringen. Die Kos- Wer kennt es nicht, nach der Arbeit hat man manchmal keine ten für Zutaten und Kopien in Höhe von 10,00 € werden am Lust mehr zu kochen. In diesem Kurs gibt es tolle Rezepte, die Abend mit dem Dozenten abgerechnet. sich schnell, einfach und gut vorbereiten lassen. Bitte Behält- nisse, Geschirrtuch, Schürze und Getränke mitbringen. Die Tamir Gorodeiski Berufsbildende Schulen, Verdener Straße Kosten für Zutaten und Kopien in Höhe von 11,00 € sind in der Dienstag, 18.02.2020, 17.30 – 21.15 Uhr Kursgebühr enthalten. 5 Ustd.: 14,50 € Annika Scholtz Bitte beachten Sie: Berufsbildende Schulen, Verdener Straße Bei nicht fristgerechter Abmeldung von Kochkursen Dienstag, 10.03.2020, 18.00 – 21.00 Uhr und bei Abmeldung nach der Anmeldefrist wird zu den 4 Ustd.: 22,60 € Kursgebühren die Lebensmittelumlage in Rechnung ge- Verbindliche Anmeldung bis 10 Tage vor Kursbeginn. stellt. KOCHEN / ERNÄHRUNG 89

74015 Spargel & Erdbeeren K O C H E N I N S C H E E S S E L - Ein leckeres Menü in Rot und Weiß

Das Traumpaar in der Küche, Spargel und Erdbeeren passen Nach der Sanierung im Sommer 2016 erstrahlt die Lehrkü- in einem Menü sehr gut zusammen. Wir kochen eine klassi- che der Beekeschule in neuem Glanz. In der frisch renovier- sche Spargel Creme Suppe, aber auch neue Ideen wie ein ten Küche macht das gemeinsame Kochen nochmal so viel Spargel Cordon Bleu oder Erdbeer-Spargel Salat werden vor- Spaß. Wir freuen uns, dass wir mit unseren Kochkursen zu gestellt. Bitte Behältnisse, Geschirrtuch, Schürze und Geträn- Gast sein dürfen und präsentieren Ihnen ein vielfältiges und ke mitbringen. Die Kosten für Zutaten und Kopien in Höhe von umfangreiches Angebot. 17,00 € sind in der Kursgebühr enthalten. Annika Scholtz Berufsbildende Schulen, Verdener Straße 82064 Dienstag, 28.04.2020, 18.00 – 21.00 Uhr Genuss und Gesundheit aus der Backstube 4 Ustd.: 28,60 € Verbindliche Anmeldung bis 10 Tage vor Kursbeginn. Weizen- und Dinkelmehle bieten unendlich viele Möglichkei- ten für köstliches Gebäck und Brot. Als Vollkornmehl oder „dunkles“ Mehl mit einem höheren Ausmahlgrad leisten sie 74020 zusätzlich einen wertvollen Beitrag zu einer gesunden Ernäh- Asiatische Küche rung. Verarbeitet werden im Kursus Weizen- und Dinkelmehl zu verschiedenen Broten und Gebäck. Gleichzeitig erfahren Zusammen wollen wir die Vielseitigkeit der asiatischen Küche Sie mehr über Backeigenschaften, Typenzahlen und andere kennen lernen: ob thailändische, vietnamesische oder chinesi- interessante Fakten über Mehl. Rezepte liegen für jeden Teil-

sche Köstlichkeiten, es ist für jeden etwas dabei. Die Lebens- GESUNDHEIT nehmer bereit. Die Lebensmittelpauschale von 13,00 € ist in mittelumlage von 8,00 € ist in der Kursgebühr enthalten. Bitte der Kursgebühr enthalten. Bitte mitbringen: Getränk, Geschirr- mitbringen: Getränke, Geschirrtuch, Schürze, Vorratsbehälter. tücher, Schürze und Behälter für Kostproben. Marie-Luise Page Hans-Otto Kemsies, Beekeschule, Vareler Weg Berufsbildende Schulen, Verdener Straße Donnerstag, 27.02.2020, 16.45 – 21.15 Uhr Beginn: Dienstag, 26.05.2020, 18.00 – 21.00 Uhr 6 Ustd.: 30,40 € 4 Ustd.: 19,60 € Verbindliche Anmeldung bis 10 Tage vor Kursbeginn. Verbindliche Anmeldung bis 10 Tage vor Kursbeginn.

74021 Brunch mal wieder 82065 Kleine, feine Köstlichkeiten - Amuse Gueule Wir probieren leckere Rezepte für ein zünftiges Brunchbüfett Amuse Gueule, der leckere Gruß aus der Küche, begeistert aus: vom perfekten Omelett bis zum „süßen Nachschlag“ ist nicht nur durch das Geschmackserlebnis, sondern auch mit für jeden etwas dabei. Die Lebensmittelumlage von 8,00 € ist kunstvoller Dekoration. Die kleinen kulinarischen Geschmacks- in der Kursgebühr enthalten. Bitte mitbringen: Getränke, Ge- werke eignen sich für den Beginn eines Dinners, aber auch als schirrtuch, Schürze, Vorratsbehälter. Fingerfood für Ihre Party, Spieleabend, Geburtstagen und an- Marie-Luise Page deren Anlässen. Raffinierte Ideen, die Sie zu Eigenkreationen Berufsbildende Schulen, Verdener Straße Beginn: Dienstag, 30.06.2020, 18.00 – 21.00 Uhr inspirieren und ihr perfektes Dinner zu einem vollkommenen 4 Ustd.: 19,60 € Genuss machen. Ausführliche Rezepte liegen für jeden Teil- Verbindliche Anmeldung bis 10 Tage vor Kursbeginn. nehmer bereit. Die Lebensmittelpauschale von 13,00 € ist in der Kursgebühr enthalten. Bitte mitbringen: Getränk, Geschirr- tücher, Schürze und Behälter für Kostproben. Hans-Otto Kemsies, Beekeschule, Vareler Weg Donnerstag, 12.03.2020, 17.30 – 21.15 Uhr 5 Ustd.: 27,50 € Verbindliche Anmeldung bis 10 Tage vor Kursbeginn.

Bitte beachten Sie: Küche der Berufsbildenden Schulen (BBS) Bei nicht fristgerechter Abmeldung von Kochkursen Die BBS befindet sich in der Verdener Straße 96. Der zu und bei Abmeldung nach der Anmeldefrist wird zu den benutzende Seiteneingang befindet sich an der linken Kursgebühren die Lebensmittelumlage in Rechnung Gebäudeseite gegenüber der Turnhalle (über der Tür ist ein gestellt. Schild mit der Aufschrift „Multimedia Lerninsel“ angebracht). 90 KOCHEN / ERNÄHRUNG

82066 Frühling auf dem Teller

- Spargel-Pasta-Salat mit Erdbeeren - Spargel-Tarte - Spargel in Schinken mit Ei-Tatar fein angerichtet - Spargel Callebaut Fischfilet - Dessert Käsekuchen mit Erdbeeren - Auswahl von verschiedenen Saucen zum Spargel. Detaillierte Rezeptabläufe für ein leichtes Nachkochen liegen für jeden Teilnehmer bereit. Die Lebensmittelpauschale von 15,00 € ist in der Kursgebühr enthalten. Bitte mitbringen: Ge- tränk, Geschirrtücher, Schürze und Behälter für Kostproben. Hans-Otto Kemsies, Beekeschule, Vareler Weg Donnerstag, 28.05.2020, 17.30 – 21.15 Uhr 5 Ustd.: 29,50 € Verbindliche Anmeldung bis 10 Tage vor Kursbeginn.

82067 Sommerparty – einladen und genießen

Sie suchen etwas Leckeres für Ihre nächste Sommerparty? GESUNDHEIT

Was kann es Schöneres geben als, selbstproduzierte Köst- lichkeiten für Ihre Gartenparty oder lauschigem Grillabend.

Der Markt bietet derzeit viele frische Angebote und füllt den Warenkorb. Den Kochabend starten wir mit einer kurzen Re- zeptvorstellung. In der gut ausgestatteten Küche entstehen Saucen, Dips und Salate in Begleitung mit selbstgebackenem Brot. Kartoffelgerichte, Fingerfood, Desserts - Leckeres für die Sommerparty. Die Lebensmittelpauschale von 13,00 € ist in der Kursgebühr enthalten. Bitte mitbringen: Getränk, Geschirrtücher, Schürze und Behälter für Kostproben. Hans-Otto Kemsies, Beekeschule, Vareler Weg Dienstag, 23.06.2020, 17.30 – 21.15 Uhr 5 Ustd.: 27,50 € Verbindliche Anmeldung bis 10 Tage vor Kursbeginn.

82069 Eintöpfe: vielseitig-wärmend-fruchtig-lecker

Viele Zutaten begegnen sich in einem großen Topf, kochen gemeinsam, alles ist an der Vollendung beteiligt. Fein oder kräftig gewürzt, fantasievoll oder nach Hausfrauen Art gerührt: Eintöpfe gelingen immer und schmecken jedem. Auf vorge- wärmten Tellern mit Liebe angerichtet, erlebt der Genießer löf- felweise ein harmonisches Geschmackserlebnis. Die Lebens- mittelpauschale von 12,00 € ist in der Kursgebühr enthalten. Bitte mitbringen: Getränk, Geschirrtücher, Schürze. Behälter Bitte beachten Sie: für Kostproben nicht vergessen. Bei nicht fristgerechter Abmeldung von Kochkursen und bei Abmeldung nach der Anmeldefrist wird zu den Hans-Otto Kemsies, Beekeschule, Vareler Weg Montag, 17.02.2020, 17.30 – 21.15 Uhr Kursgebühren die Lebensmittelumlage in Rechnung 5 Ustd.: 26,50 € gestellt. Verbindliche Anmeldung bis 10 Tage vor Kursbeginn. SCHEESSEL 91

82030 S C H E E S S E L Mathematik: Grundlagen für die Abschlussarbeit Klasse 10 82010 IGS oder Oberschule Englisch für Anfänger/-innen A1 V Grundlagen dieses Kurses sind die Aufgaben des Sie verfügen über keinerlei bzw. nur sehr geringe Vorkenntnis- Hauptteils der bisherigen Abschlussarbeiten: Flächen- und se der englischen Sprache, haben aber den Wunsch und sind Volumenberechnungen, Lösen von Gleichungen mit ein und neugierig darauf („just for fun“) in einer kleinen, gemütlichen zwei Unbekannten, quadratische Gleichungen, trigonometri- Runde hier in Scheeßel diese Fremdsprache von Grund auf zu sche Funktionen, Parabeln, Prozent- und Zinsrechnung. Trotz lernen (z.B. für Beruf, Urlaub usw.). Sicherlich ist ein Selbststu- des Taschenrechnereinsatzes wird auch das Kopfrechnen ge- dium zu Hause am PC bequemer. Entscheidend für die späte- übt. Bitte Schreibmaterial, Geodreieck und Taschenrechner re praktische Anwendung bleibt jedoch das Sprechen in Form mitbringen. 3,00 € für Kopierkosten sind in der TN-Gebühr von Dialogen und Rollenspielen gemeinsam mit Anderen. Da- enthalten. bei spielt Ihr Alter keine Rolle. Das Leben ist vielfältig und bunt; Barbara Henke die Welt ist groß. „Let´s get started!“ Lasst uns anfangen! Beekeschule, Vareler Weg, Scheeßel Lehrbuch: English Elements, Basic Course, Hueber Verlag Beginn: Dienstag, 11.02.2020, 15.15 – 16.45 Uhr 10 Nachmittage à 2 Ustd.: / max. 12 TN, 61,00 € Harold Beel, Beekeschule, Vareler Weg Beginn: Donnerstag, 13.02.2020, 19.00 – 20.30 Uhr (Gebührenermäßigung nur möglich für Familien mit ge- 15 Abende à 2 Ustd.: 87,00 € ringem Einkommen!)

82011 Englisch mit Vorkenntnissen A2 I K O C H E N I N S C H E E S S E L Sie hatten Englisch in der Schule, jedoch ist das schon lange her, oder aber, Sie benötigen als junger Mensch einige grund- Nach der Sanierung im Sommer 2016 erstrahlt die Lehrkü- legende grammatische Kenntnisse, z.B.: um Ihren Schulab- che der Beekeschule in neuem Glanz. In der frisch renovier- schluss nachzuholen. Wir wollen in kleinen Schritten Vokabeln ten Küche macht das gemeinsame Kochen nochmal so viel und Grammatik soweit nötig wiederholen und erweitern, um Spaß. Wir freuen uns, dass wir mit unseren Kochkursen zu ohne Angst über Alltags- und Urlaubsthemen unterhalten zu Gast sein dürfen und präsentieren Ihnen ein vielfältiges und können. Ihr Alter spielt dabei keine Rolle. Wichtig sind der Wil- umfangreiches Angebot. le und die Freude am gemeinsamen Lernen in einer kleinen Gruppe. Lehrbuch: English Elements Refresher A2 (Hueber) Unsere Kochkurse in Scheessel finden Sie im Bereich KURSE IN SCHEESSEL, SOTTRUM, VISSELHÖVEDE

Harold Beel, Beekeschule, Vareler Weg Gesundheit unter „Kochen und Ernährung“ Seite 89f Beginn: Mittwoch 12.02.2020, 19.00 – 20.30 Uhr 15 Abende à 2 Ustd.: 87,00 €

82020 Betreuung - Vorsorgevollmacht - Patientenver- fügung

Wer regelt meine Angelegenheiten, wenn ich selbst dazu nicht mehr in der Lage bin? Was passiert, wenn ich niemanden mehr beauftragen kann? Darf jemand für mich in eine ärztliche Behandlung einwilligen? Nicht nur Senioren sind mit solchen Fragen konfrontiert. Durch Unfall oder Krankheit kann jeder Mensch ganz plötzlich damit zu tun bekommen. Um rechtzeitig Vorsorge zu treffen, werden in dieser Veranstaltung die Grundzüge der rechtlichen Betreuung, der Vorsorgevollmacht und der Patientenverfügung dargestellt. Die Teilnehmer/-innen erhalten wichtige Informationen, um selbst die für sie richtigen Maßnahmen zu treffen. Thorsten Büthe, Beekeschule, Vareler Weg Dienstag, 17.03.2020, 19.00 – 21.15 Uhr 3 Ustd.: 8,70 € 92 MULMSHORN / SOTTRUM / HEMSLINGEN

M U L M S H O R N S O T T R U M

83000 Englisch für Wiedereinsteiger/-innen II

Sie haben in der Schule schon Englisch gelernt und möchten Ihre Kenntnisse wieder erneuern. In diesem Kurs wird mit einfachen Texten und viel Spaß die Auffrischung Ihrer Kenntnisse angeboten. Grammatische Fragen werden nach Bedarf besprochen. Alle mit geringen oder auch etwas mehr Vorkennt- nissen sind herzlich willkommen. Eine geringe Gebühr für Kopien wird von der Dozentin erhoben. Barbara Heinrichs, Oberschule Sottrum Beginn: Montag, 10.02.2020, 17.45 – 19.15 Uhr 13 Abende à 2 Ustd.: 75,40 €

62034 Malen im Offenen Atelier in Sottrum Inhalt siehe Kulturelle Bildung, Seite Liane Saak, Ort: Atelier Liane Saak, In der Heide 61, 27367 Sottrum Beginn: Montag, 20.04.2020, 17.00 – 19.15 Uhr Haus der Zukunft 6 Abende à 3 Ustd.: 61,20 € 51025 Plattdeutsch für Einsteiger/-innen H E M S L I N G E N

Platt snacken is wieder in! Wenn een Platt verstahn kann, is dat good - wenn een Platt snacken kann, is dat noch beter! So swor is dat nich. Wi wüt in düssen Kurs Texte lesen un uns uttuschen, wie man sich ton Bispiel mit den Nober oder bin Doktor op Platt ünnerholt.

KURSE IN SCHEESSEL, SOTTRUM, VISSELHÖVEDE Kopierkosten in Höhe von € 5,00 sind an die Dozentin zu entrichten.

Ute Voss Mulmshorn, Haus der Zukunft, Zum Glind 13 Beginn: Dienstag, 21.04.2020, 18.30 – 20.00 Uhr 8 Abende à 2 Ustd.: 46,40 €

Brockwischenhus 71047 33026 Taijiquan für jeden Tag Smartphone für Senioren – Das ist ein einfaches Set ausgewählter Taiji-Qigong-Übungen, in Hemslingen um flexibel und beweglich zu bleiben. Die Übungen sind viel- Sie haben ein Smartphone mit Android oder iPhone und möch- fältig: Die Wirbelsäule wird elastischer, die muskulären Ener- ten mehr als nur telefonieren? Lernen Sie die Grundfunktionen gie-Leitbahnen werden sanft gedehnt, das Gleichgewicht wird Ihres Smartphones kennen und auch weitere Funktionen Ihres stabilisiert, die innere Mitte gestärkt, der Qi-Fluss aktiviert, die Handys. Wir besprechen Einstellungen, Internetzugang, Tele- Emotionen harmonisieren sich und der Geist wird ruhig. Bitte fonie mit SMS und das Versenden von E-Mails. Sie erfahren, bequeme Kleidung und eine Yoga- oder Isomatte mitbringen. wie Sie Apps herunterladen können und lernen auch andere Jürgen Schwochert Kommunikationsmöglichkeiten via WhatsApp kennen. Bitte Haus der Zukunft, Zum Glind 13, Mulmshorn bringen Sie eigene Geräte mit, die aufgeladen sein sollten Beginn: Mittwoch, 26.02.2020, 18.30 – 20.00 Uhr 10 Abende à 2 Ustd.: 58,00 € oder das zugehörige Netzteil. Birgit Brennecke, Brockwischenhus Hemslingen Bruchwiesenweg 32 Beginn: Donnerstag, 13.02.2020, 10.00 – 11.30 Uhr 4 Vormittage à 2 Ustd.: 35,50 € HEMSLINGEN / VISSELHÖVEDE 93

33027 V I S S E L H Ö V E D E Smartphone für Senioren – Fortgeschrittenenkurs in Hemslingen

Sie haben bereits einen Kurs für Smartphones besucht, dann geht es hier weiter. Vertiefen Sie Ihre Kenntnisse und lernen Sie mehr über den Einsatz Ihres Handys. Ob Android oder IOS Betriebssystem, in diesem Kurs geht es mehr um Praxis. Welche Apps möchten sie nutzen? Wie machen wir uns das Internet brauchbar? Wie nützlich sind QR-Codes für Produkt- informationen und mehr und wohin mit den Fotos? Sie fragen sich dieses und anderes, dann sind sie richtig im Kurs. Bit- te bringen Sie eigene Geräte mit, die aufgeladen sein sollten oder das zugehörige Netzteil. Birgit Brennecke, Brockwischenhus Hemslingen Haus der Bildung / Familienforum Bruchwiesenweg 32 Beginn: Donnerstag, 30.04.2020, 10.00 – 11.30 Uhr 84015 4 Vormittage à 2 Ustd.: 35,50 € Betreuung - Vorsorgevollmacht - Patientenver- fügung

Wer regelt meine Angelegenheiten, wenn ich selbst dazu nicht 63047 mehr in der Lage bin? Was passiert, wenn ich niemanden „Upcycling“ der Garderobe im häuslichen mehr beauftragen kann? Darf jemand für mich in eine ärztliche Kleiderschrank Behandlung einwilligen? Nicht nur Senioren sind mit solchen Damit Ihrer Lieblingskleidung nicht die schnelle Entsorgung Fragen konfrontiert. Durch Unfall oder Krankheit kann jeder droht, erwerben Sie alte Techniken. So können Sie ohne Ma- Mensch ganz plötzlich damit zu tun bekommen. Um recht- schineneinsatz mit der Hand abgefallene Knöpfe ersetzen, zeitig Vorsorge zu treffen, werden in dieser Veranstaltung die aufgegangene Nähte verschließen, Hosenbeine säumen, kür- Grundzüge der rechtlichen Betreuung, der Vorsorgevollmacht zen, verlängern und Löcher stopfen. Frischen Sie Ihre Kennt- und der Patientenverfügung dargestellt. Die Teilnehmer/-innen nisse wieder auf oder lernen Sie Neues kennen wie Sticken, erhalten wichtige Informationen, um selbst die für sie richtigen Stopfen und Nähen. So manches erstrahlt dann wieder in neu- Maßnahmen zu treffen. em Glanz. Mitzubringen sind zum ersten Kurstag: löchrige Tei- Christoph Müller, Rechtsanwalt KURSE IN SCHEESSEL, SOTTRUM, VISSELHÖVEDE le wie Socken, passende Garne und Nadeln sowie Ideen und Haus der Bildung

Wünsche samt der Kleidung, die mehr Pepp bekommen soll. Mittwoch, 22.04.2020, 19.00 – 21.15 Uhr 3 Ustd.: 8,70 € Birgit Brennecke, Brockwischenhus Hemslingen Bruchwiesenweg 50 Beginn: Dienstag, 12.03.2020, 10.00 – 11.30 Uhr 3 Vormittage à 2 Ustd.: 21,70 € 84025 Spanisch für Anfänger/-innen A1 X

Für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen. Dieser Kurs richtet sich an Personen die stressfrei diese schöne Sprache lernen wollen. Bienvenidos! Kopierkosten in Höhe von 2,00 € sind zu Kursbeginn bei der Dozentin zu entrichten. Lehrbuch: El curso en vivo A1 (Langenscheidt), Lektion nach Absprache Paola Castillo Armijo, Oberschule Visselhövede Beginn: Mittwoch, 12.02.2020, 18.00 – 19.30 Uhr 15 Abende à 2 Ustd.: 87,00 € 94 VISSELHÖVEDE

84040 Yoga am Vormittag

Hatha-Yoga wirkt ganzheitlich auf den drei Ebenen Körper, Atem und Geist. Bewusst ausgeführte Körperübungen halten den Körper beweglich und kräftigen ihn. Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen helfen, zu sich selbst zu kommen und den Geist zur Ruhe zu bringen. Äußere und innere Spannun- gen können sich lösen, und die wohltuende Wirkung des Yoga kann erfahren werden. Bitte eine Wolldecke, ein Handtuch und eine rutschfeste Matte mitbringen sowie bequem kleiden! Marianne Dekkers, Haus der Bildung Beginn: Mittwoch, 15.01.2020 , 09.15 – 10.45 Uhr 10 Vormittage à 2 Ustd.: 58,00 €

84060 Acryl Malerei - Meine Landschaften: Abstrakte Malerei

Wir beschäftigen uns mit Farbwirkung, Form und Farbklang EDV-Kurse in Visselhövede eines Bildes. Die Teilnehmer/-innen werden individuelle Pro- In Kooperation mit dem Unternehmen CIC – Competence jekte mit Acrylfarbe erarbeiten. Malwerkzeuge wie Spachtel, Information Centre bieten wir eine Reihe von Kursen rund Schwämme, Küchenpapier werden u.a. eingesetzt. Malunter- um das Thema EDV und Computer in Visselhövede an. lage Acryl Papier. Leinwände können mitgebracht werden. Der Der Unterricht findet in den Schulungsräumen von CIC im Kurs ist sowohl für Anfänger/-innen als auch für Fortgeschrit- Gebäude der alten Streichholzfabrik in der Celler Straße 1 tene geeignet. Je nach Kenntnisstand werden zunächst die in Visselhövede statt. Grundlagen der Malerei im Allgemeinen und die Möglichkeiten Gleich nebenan befindet sich das Computermuseum in im Umgang mit Farben vermittelt. Materialkosten in Höhe von Visselhövede, das ebenfalls im traditionsreichen Gebäude 30,00 € sind bei der Dozentin am ersten Abend zu entrichten. in der alten Streichholzfabrik untergebracht ist. Soraya Heuer, Malwerkstatt auf dem Campus Lehnsheide, Haus 4 Eine ausführliche Übersicht über unser Angebot an EDV- KURSE IN SCHEESSEL, SOTTRUM, VISSELHÖVEDE Beginn: Donnerstag, 5.03.2020, 18.30 – 20.45 Uhr Kursen in Visselhövede finden Sie im Fachbereich Berufli- 6 Abende à 3 Ustd.: 52,20 € che Bildung / EDV auf der Seite 41.

84061 Aquarelliere deinen Sonnabend - Wegbeschreibung zum ArtOutlet Das Entstehen einer Landschaft

Im Kurs erarbeiten die Teilnehmer/-innen individuelle Projekte mit Aquarellfarbe. Es wird zunächst mit Wasser und Farbe ex- perimentiert und der Umgang mit der Aquarell-Technik im All- gemeinen vermittelt. Je nach Bedarf werden die Teilnehmen- den intensiv angeleitet, um den „richtigen Weg“ für ihre Werke zu finden. Materialkosten in Höhe von 15,00 € sind direkt bei der Dozentin zu entrichten. Soraya Heuer, Malwerkstatt auf dem Campus Lehnsheide, Haus 4 Samstag, 18.04.2020, 9.00 – 17.00 Uhr 8 Ustd.: 23,20 €

Auf dem Campus in die zweite Straße rechts einbiegen. Das ArtOutlet (Gebäude 4) ist das erste Gebäude auf der linken Seite. Parkplätze finden Sie direkt davor. Bei der Ausfahrt achten Sie bitte auf den Schlagbaum. DATENSCHUTZBESTIMMUNGEN 95

4. Weitergabe Ihrer Daten D A T E N S C H U T Z B E S T I M M U N G E N Wir geben Ihren Namen, Email-Adresse und – soweit ange- 1. Verantwortlichkeit für den Datenschutz geben – Telefonnummer, an den jeweiligen Kursleiter zur Vor- bereitung und Durchführung des Kurses weiter. Dies umfasst Die Volkshochschule Rotenburg (Wümme), Am Kirchhof 10, auch die Kontaktaufnahme bei Änderungen. Für die Teilnah- 27356 Rotenburg (Wümme) (nachfolgend „VHS“ oder „wir“ me an zertifizierten Prüfungen und Abschlüssen (z.B. Telc- genannt) ist Verantwortliche im Sinne des Datenschutzrechts. Sprachprüfungen, IHK-Prüfungen, Finanzbuchhalter, Schul- abschlüssen) leiten wir die hierzu erforderlichen Daten an die 2. Kursanmeldung Prüfungsinstitute weiter. Diese Übermittlungen dienen der Ver- tragserfüllung. Für die Teilnahme an Integrationskursen müs- Die im Anmeldebogen abgefragten Daten werden zur Durch- sen wir Ihren Namen und erforderliche Kontaktdaten an das führung vorvertraglicher Maßnahmen und zur Vertragserfül- Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (kurz „BAMF“) wei- lung verwendet. Hierbei wird zwischen zwingend anzugeben- tergeben. Ferner kann bei Landesmittelkursen und solchen, den Daten (durch Sternchen gekennzeichnet) und freiwillig welche durch die Bundesagentur für Arbeit, Jobcenter oder die anzugebenden Daten unterschieden. Ohne die zwingend an- EU gefördert werden, eine Übermittlung an Behörden erforder- zugebenden Daten (Name, Adresse, Geburtsjahr, Geschlecht) lich sein. Diese Übermittlungen beruhen auf einer rechtlichen kann kein Vertrag geschlossen werden. Ihr Geburtsjahr erhe- Verpflichtung. ben wir, um sicherzustellen, dass Sie volljährig sind, bzw. bei Minderjährigkeit etwaige Vorkehrungen zu treffen. Befinden Sie sich mit einer Zahlung in Verzug, behalten wir uns vor, Ihre Daten (Name, Anschrift, Geburtsjahr) an einen Die Abfrage Ihrer Email, Festnetz- bzw. Mobilfunknummer er- Inkassodienstleister zur Durchsetzung der Forderung als be- folgt in unserem berechtigten Interesse, Sie bei Kursänderun- rechtigtes Interesse weiterzuleiten. gen unmittelbar kontaktieren zu können. Wenn Sie uns diese Daten nicht zur Verfügung stellen, können wir Sie ggf. nicht 5. Kontaktaufnahme rechtzeitig erreichen. Auch die weiteren freiwilligen Angaben werden zur Vertragsdurchführung verwendet. Wenn Sie uns eine Nachricht senden, nutzt die VHS die an- gegebenen Kontaktdaten zur Beantwortung und Bearbeitung Durch Angabe von IBAN, Name und Vorname des Kontoinha- Ihres Anliegens. Die Bereitstellung Ihrer Daten erfolgt abhän- bers, Adresse und Email können Sie uns ein Lastschriftmandat gig von Ihrem Anliegen und Ihrer Stellung als Interessent oder erteilen. Ist der Lastschriftmandatbogen abtrennbar, müssen Kursteilnehmer zur Durchführung vorvertraglicher Maßnah- Sie zur Zuordnung nochmals Ihren vollständigen Namen und men bzw. zur Vertragserfüllung. TENSCHUTZBESTIMMUNGEN

Ihre Adresse angeben. Die freiwilligen Zusatzangaben dienen DA ebenfalls der Durchführung des Lastschriftmandats. Wenn Sie 6. Speicherdauer und Löschung uns die zwingend erforderlichen Bankdaten nicht bereitstellen, erfolgt keine Lastschrift und Sie müssen die Zahlung des Kurs- Nach Vertragsabwicklung werden Ihre Daten gelöscht, es sei beitrags anderweitig veranlassen. denn, es bestehen gesetzliche Aufbewahrungspflichten. In diesem Fall werden diese Daten bis zu 10 Jahre aufbewahrt. Ihre Sämtliche von Ihnen bereitgestellten Daten werden elektro- Daten werden für jegliche andere Verwendung außer ggf. zu- nisch gespeichert. Die hierdurch entstehenden Datenbanken lässiger Postwerbung gesperrt. Mitgeteilte Bankdaten werden und Anwendungen können durch von uns beauftragte IT- nach Widerruf der Einzugsermächtigung, erfolgreicher Bezah- Dienstleister betreut werden. Die Bereitstellung Ihrer Daten lung des Kursbeitrages bzw. bei Dauerlastschriftmandanten durch Sie ist weder gesetzlich noch vertraglich vorgeschrie- 36 Monate nach letztmaliger Inanspruchnahme gelöscht. ben. Die Nichtangabe von freiwilligen Daten hat keine Auswir- kungen. Ihre Daten, die Sie uns im Rahmen der Nutzung unserer Kontaktdaten bereitgestellt haben, werden gelöscht, sobald 3. Newsletter die Kommunikation beendet beziehungsweise Ihr Anliegen vollständig geklärt ist und diese Daten nicht zugleich zu Ver- Sie können uns eine Einwilligung erteilen, Ihre E-Mailadresse tragszwecken erhoben worden sind. Kommunikation zur Gel- zur Zusendung von Werbeinformationen der VHS zu verwen- tendmachung von Rechtsansprüchen wird für die Dauer der den. Ohne Einwilligung werden wir Ihre E-Mailadresse nicht jeweiligen Verjährungsfrist gespeichert. für diesen Zweck nutzen. Die Einwilligung können Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Den Widerruf 7. Ihre Rechte können Sie uns über jedweden Kommunikationskanal (z.B. Brief, E-Mail, Link im Newsletter) mitteilen. Sie haben jederzeit das Recht, kostenfrei Auskunft über die bei der VHS gespeicherten Daten zu erhalten, unrichtige Daten zu korrigieren sowie Daten sperren oder löschen zu lassen. Ferner können Sie den Datenverarbeitungen widersprechen und Ihre Daten durch uns auf jemand anderen übertragen lassen. Weiterhin haben Sie das Recht, sich bei einer Daten- schutzaufsichtsbehörde zu beschweren.

Die Kontaktdaten unseres Datenschutzbeauftragten lauten: Zweckverband kommunale Datenverarbeitung Oldenburg (KDO) Elsässer Straße 66 26121 Oldenburg Tel.: 0441-9714-0, Email: [email protected] 96 IN EIGENER SACHE

Hier finden Sie die jeweils die komplette Ansicht der im Programmheft verwendeten Bilder:

Brücken - Landschaft ...... S. 03 Dorfplatz ...... S. 21 Auftrieb ...... S. 23 Huhn und Hexe ...... S. 25 Oase ...... S. 30 Büffelkampf ...... S. 39 Meereswesen ...... S. 43 Madonna ...... S. 47 Die roten Mühlen ...... S. 48 Mondtanz ...... S. 52 Klingende Tiefe ...... S. 61 Schrott am Schmelzofen ...... S. 66 Bildung verschenken - mit dem Bremer Stadtmusikanten ...... S. 69 Geschenkgutschein der VHS Windkönig ...... S. 72 Möchten Sie einmal etwas Besonderes schenken? Vielleicht Afrikana ...... S. 75 IN EIGENER SACHE jemandem, der eigentlich schon alles hat? Dann schenken Maurische Siedlung ...... S. 79 Sie doch Bildung und Kultur - mit einem Geschenkgutschein Pingus ...... S. 80 der Volkshochschule Rotenburg mit einem wunderschönen Pinguero ...... S. 81 Kartenmotiv - von Rotenburger Kindern gemalt. Tempel Maskentanz ...... S. 83 Wir bieten Ihnen zwei Möglichkeiten: Sie können entweder Junge Eva ...... S. 85 einen Geschenkgutschein für eine bestimmte Veranstaltung Seiltänzerpaar ...... S. 90 erwerben oder einen Geschenkgutschein über einen be- Königsblume ...... S. 91 stimmten Betrag kaufen. Die Höhe des Betrages können Sie

Rehe im Moor ...... S. 93 dabei selbst wählen. Die Geschenkgutscheine erhalten Sie Maschinenguß ...... S. 95 in der Geschäftsstelle der VHS.

Benachbarte Volkshochschulen: VHS Rotenburg / Wümme KVHS Harburg sucht neue Dozenten Schulkamp 11 a, 21220 Seevetal-Maschen, Tel. 04105/5994020 VHS Heidekreis Soltau gGmbH Haben Sie Interesse an einer Lehrtätigkeit an der VHS? Rosenstraße 14, 29614 Soltau, Tel. 05191/968280 Können Sie Ihre ausgewiesenen fachlichen Qualifikationen VHS Heidekreis Walsrode gGmbH praxisnah und gut verständlich weitergeben? Kirchplatz 4, 29664 Walsrode, Tel. 05161/948880 Die Volkshochschule Rotenburg (Wümme) sucht für ihr VHS Lilienthal umfangreiches Programm in den unterschiedlichen Fach- Murkenshof, Klosterstr. 25, 28865 Lilienthal, Tel. 04298/929240 bereichen ständig engagierte Kursleiter/innen und Dozen- KVHS Verden, Artilleriestr. 8, 27283 Verden, Tel. 04231/15160 tinnen und Dozenten. Es handelt sich um eine freiberufli- VHS Zeven, Lindenstr. 6, 27404 Zeven, Tel. 04281/93630 che Tätigkeit auf Honorarbasis. Wenn Sie über besonders gute Kenntnisse und/oder I M P R E S S U M Fertigkeiten in einem unserer Programmbereiche ver- Herausgeber: Volkshochschule Rotenburg (Wümme) Gestaltung: Jobst Deventer, Riekenbostel fügen, Freude an der Arbeit mit Erwachsenen haben, Verantwortlich für den redaktionellen Teil: Talent haben, Wissen zu vermitteln, freuen wir uns VHS-Leiter Michael Burgwald Sie kennen zu lernen. Schicken Sie uns Ihre persönli- chen Daten bitte schriftlich zu oder rufen Sie einfach an Druck: Karl Sasse GmbH & Co. KG, Rotenburg (Wümme) . Auflage: 14.000 Wir freuen uns auf ein Gespräch mit Ihnen.