目錄 中華民國101年10月05日出版 162
Total Page：16
File Type：pdf, Size：1020Kb
2012 10 季刊 目錄 中華民國101年10月05日出版 162 ■ 會務報導 2 西班牙洛哈230km 5天分站賽陳彥博挑戰成功記者會 5 中華健行102年行事曆 7 本會 101.06.01～101.08.31會務報導 10 懷念林發隊長 / 魏菊江 ■ 專 欄 11 步道的分級（三）愛爾蘭 / 林大裕 15 活躍在當代的古典探險家－日本登山耆宿中村保先生 編譯：林友民、丁雲芝 ■ 山野饗宴 22 歷史颱風 侵台四怪颱 / 陳俊憲 26 登山、健行搭配聰明營養補充，打好你的健康”肌”礎 秘 書 長 : 林文坤 / 副 秘 書 長 : 胡瑞發、曾盛輝 / 江純 執行秘書 : 陳遵憲 行政組長 : 李芳裕 / 行政副組長 : 許如蕙、李素珍 27 人生、友情、機緣 / 張福忠 公關組長 : 張煜鑫 / 公關副組長 : 陳 錦 30 北大武山 / 徐鴻煥 國際組長 : 丁雲芝 / 國際副組長 : 馮一心 活動組長 : 黃俊財 / 活動副組長 : 陳志朋、徐增福、顏德宏 32 精彩的夏天 / 馮一心 嚮導組長 : 劉金龍 / 嚮導副組長 : 劉添盛 39 簡章: 尼泊爾安那普娜基地營 友誼之旅 山安組長 : 鍾德修 / 山安副組長 : 汪 勝 財務組長 : 何玉圓 40 登山教室 會計組長 : 郭淑芬 總務組長 : 鄭匡評 / 總務副組長 : 汪森森 42 玉山盃高地路跑 編輯組長 : 陳秀文 / 編輯副組長 : 顏新輝 43 中華民國山難救助協會「山岳守護基金」 資訊組長 : 莊 福 / 資訊副組長 : 莊文楓 資料組長 : 杜明德 / 資料副組長 : 林月華、呂玉芬 47 中華民國山難救助協會101年10月~102年重點活動計劃 專任幹事 : 邱美麗、黃麗芬 南部辦公室 : 主任 吳一成 / 總幹事 林綉桃 48 本會各縣市分會一覽表 發 行 人 : 陳慶章 主 編 : 林文坤 49 本會101年第四季活動表 發 行 所 : 中華民國健行登山會 地 址 : 台北市朱崙街20號703室 電 話 : (02)2751-0938 傳 真 : (02)2752-4741 網 址 : http://www.alpineclub.org.tw 封面說明: E - mail : [email protected] 郵政劃撥 : 00171103號 聖母峰基地營(EBC)健行 承 製 : 產經網廣告有限公司 攝影：張福忠-中華健行登山會高雄分會 前理事長 地 址 : 台北市中華路二段602號12樓 電 話 : (02)2332-7121 傳 真 : (02)2332-7201 投稿專線 : [email protected] 本會已建立facebook社群網站，歡迎山友加入， 行政院新聞局出版事業登記局版台字第0831 廣結更多的年輕族群參與登山健行的活動。 中華郵政登記為雜誌照碼第3413號 逐夢精神倫奧發揚 國際發光再戰西班牙 西班牙洛哈230km 5天分站賽 『AL ANDALUS ULTIMATE TRAIL 2012』 陳彥博挑戰成功 記者會 在台灣三星電子公司的推薦下，彥博經 過嚴格的審核後於2012年6月24日，有幸成 為台灣有史以來第一位擔任夏季奧運火炬手 的運動員，在英國倫敦讓全世界看見台灣的 驕傲。完成此項任務後，彥博在忙碌的備戰 之下，特地前往溫布敦為好友網球選手謝淑 薇加油。馬不停蹄再直奔578計畫的第六站- 西班牙洛哈230km五天分站賽做實地訓練。 夢想鬥士精神 倫奧點燃 外媒採訪 陳彥博受邀擔任 第 4 2 號 火 炬 手 ， 身 穿全套白色火炬手制 服，手舉800克重火 炬，由英國曼徹斯特 南部之斯托克波特自 治區(Stockport)聖火 路段，該路段分別由 12位火炬手共同參與 接力，每位火炬手負 責約300公尺，最後 將聖火傳遞至下一站 Ashton-Under-Lyne。 (左起)台灣三星電子行動通訊總經理杜偉昱、本會秘書長林文坤、陳彥博、成淵 高中校長趙雅鈴、星裕國際公司總經理馬隆政、成淵高中教練潘瑞根 在完成挑戰磁北極的超馬比賽後，陳 彥博訂下5年內完成世界7大洲8大站的環球 超馬賽計畫，逐步完成各站挑戰賽。這些賽 事考驗的不只選手技能，更多是心靈上的試 煉，彥博在追逐夢想的堅毅以及勇氣，讓他 順利通過奧運火炬手的審查資格，榮幸成為 全世界8000名火炬手的其中一位，讓世界 看見台灣。而國際知名電視新聞台BBC News 更用Live現場直播，讓全世界看到來自台灣 的運動員陳彥博展現熱情的一面，陳彥博表 示：「我不僅是代表台灣民眾參與盛事，見 證歷史，更希望藉此點燃台灣年輕一代逐夢 勇氣，只要內心有所堅持，夢想終會有實現 西班牙洛哈230km五天分站賽 的一天。」 地中海氣候的嚴峻挑戰 西班牙南部沿海地形為地中海型氣候， 上傳影片與民眾一起為中華奧運選 夏季氣候乾燥炙熱，此次比賽地點位於西班 手加油 牙南部安達魯西亞的心臟地帶-格拉那達省的 洛哈，賽道中由90%以上山地越野、停機坪 擔任奧運火炬手是無比至上的榮耀，彥 和沙漠組成，山地高低起伏上升/下降落差高 博希望能與大家共享，並將國人對中華奧運 達7200米，比賽時期的氣溫在39度~45度之 選手的寄予厚望讓選手們知道。所以特別在 間，最高溫曾到達49度。洛哈萬里無雲的乾 陳彥博FB粉絲官網上特別發起『和陳彥博一 燥氣候與烈陽，讓選手在競賽過程中完全感 起為中華奧運選手加油！』的活動，請想為 受不到迅速流失的水分，而高低落差的碎石 倫敦奧運中華代表隊加油的朋友們，上傳一 地形將是此次挑戰賽的考驗。 段自製影片，內容自由發揮，人氣最高者將 獲得彥博從倫敦奧運帶回來的神秘小禮物。 此次挑戰賽制為五天分站賽，分為 從活動開始後，共有五萬七千個觀看率與蒐 39km、48km、39km、67km、37km，首日將 集到二千五百個讚，創造了高關注。在經過 從洛哈出發後經過格拉那達再轉往山區，最後 統計後，由追夢元皓獲得最高票數，影片充 回到洛哈。名次採單日計時，五日比賽時間由 滿了追夢青年的創意與勇氣，彥博將贈送 累積總時間最少者為第一名，以此類推。 2012英國倫敦奧運的毛巾與徽章。希望讓遠 在英國的中華奧運選手可以感受到台灣民眾 的支持與加油！ 參賽選手實力堅強賽況激烈 彥博急性腸胃炎突破心智極限 去年冠軍為英國選手Carol，成績為19小 時16分。此屆共有40跑者參賽，20個國籍 別，有義大利、美國、法國、巴西、台灣、 日本、荷蘭、澳洲...等等。陣中不僅有日本 富士山山徑越野賽的第三名，希臘職業超馬 選手，更有熟悉地形的地主西班牙選手。在 五天的比賽中，第二天就發生選手迷路與高 明年圓夢環球計畫最後兩站 溫中暑脫水的狀況，導致3名選手退賽。彥博 陳彥博578計畫即將於2013年進入高 更因在32公里處發生急性腸胃炎，胃部一度 潮，最後兩站分別為北美洲加拿大860km極 疼痛到蹲在路邊無法動彈，打亂了原本的作 地橫越賽以及大洋洲澳洲520km橫越賽。 戰策略與配速，雖然仍處於領先集團中，但 落後差距拉大，大會與醫護人員一度以為彥 在難度上與前面六站最大的差異如下： 博會選擇棄賽，但在休息20幾分鐘後，咬牙 1. 分別為酷寒與酷熱的極端氣候 忍痛告訴自己一定要撐完，我不服輸，我也 2. 賽程公里數大幅增加六百公里 不想輸給自己，我要讓大家知道台灣人刻苦 耐勞的精神以及永不服輸的意志力，我沒有 3. 比賽全部物資需全程由自己背負 什麼好失去的，跨出的每一步都可以感受到 4. 兩站皆為分站限時賽，如果沒有在分站 胃的抽痛，不過彥博仍舊堅持到底，將第二 預定時間內完成，主辦單位即判失格 天的賽程完成。由於落後太多，儘管身體狀況 5. 北美洲賽事參賽資格審查嚴格，除過往 尚未恢復，吃了一些藥，疼痛依舊持續，第三 比賽成績以外，更須為世界頂尖職業選 天的比賽彥博決定急起直追，咬牙忍著腸胃的 手才可參加，迄今皆是歐美國家參賽， 劇烈絞痛，一舉破了大會舉辦以來的單日最佳 如彥博於今年9月順利通過審核參賽將 紀錄！儘管每天在帳篷裡疼痛難睡，卻在最後 是亞洲有史以來第一位讓我們繼續為彥 一天賽事以驚人的鬥志，率先帶著國旗衝過終 博喝采給予他更多的掌聲與支持，帶給 點線，再次讓陪伴他一路走來的國旗飄揚，最 台灣更多年輕人勇於追夢突破舒適圈框 後一步抵達的吼叫聲穿梭在終點線，讓所有工 架的勇氣！ 作人員與當地民眾感受到台灣選手永不服輸的 意志力，獲得全場的掌聲。 敬請期待彥博在明年最後兩站賽事的 表現，一同與彥博邁向圓夢計畫的最終站~ 彥博在本次賽事拿下第三站與第五站兩 陳彥博~加油！！ 個單站冠軍，總成績奪得第四名，總成績21 小時04分16秒，最終追回與前三名選手時差 陳彥博網站 : www.tommy-chen.com 不到20分鐘內完賽。 陳彥博FB ：陳彥博 中 華 健 行 102年 行 事 曆 1. 3月15日（五） 十屆11次理監事會議 2. 3月23日（六） 十屆第四次會員代表大會 3. 3月27日（三） 102年第一季幹部暨小隊長會議 4. 4月20日（六） 全國大專登山研討會 5. 4月23日(二)~5月11日(六) 安那普娜峰基地營（ABC）健行 19天 6. 6月01日（六） 中華健行44週年會慶 7. 6月21日（五） 十屆2次常務理事會議 8. 6月22日（六） UAAA 執委會 9. 6月26日（三） 102年第二季幹部暨小隊長會議 10. 7月6~7日(六日) 第七屆溪訓-Ⅰ 11. 7月13~14日(六日) 第七屆溪訓-Ⅱ 12. 7月26日(五)~8月12日(一) 天山三部曲 18天 13. 8月4日(日)~10日(六) 日本富士山、槍岳 14. 9月20日（五） 十屆12次理監事會議 15. 9月22日（日） 102年第三季小隊聯誼（南寮福德宮） 16. 9月25日（三） 102年第三季幹部暨小隊長會議 17. 10月6日（日） 2013世界健行日（全國同步舉行） 18. 10月12日（六） UIAA 年會 19. 10月 全國登山社團大會師 20. 10月 全國溪仙大會 21. 11月2日（六） UAAA年會 22. 11月 102年中華健行全國幹部聯誼會 23. 12月01日（日） 102年第四季小隊聯誼（松山慈惠堂） 24. 12月7~8日(六日) 「定向運動」訓練 25. 12月20日（五） 十屆3次常務理事會議 26. 12月25日（三） 102年第四季幹部暨小隊長會議 27. 支援機關、企業、團體 健行登山活動 （歐都納、中時旺旺集團、台少盟、佳能公司、友達明碁集團...等）。 ※ 資料後續補齊，請隨時參閱最新一期會刊。 敬請配合！謝謝！ 中華民國健行登山會 會務 101.06.01~101.08.31 報導 101.06.02. 本會43週年慶祝大會假台北市市民族東路336號五樓一郎日本料理餐廳舉行，蒞 會貴賓有來自尼泊爾登山協會會長金巴先生、前會長安慈仁先生、日本勤勞者 登山聯盟理事長齊藤義孝、行政院體育委員會曾副主委參寶、立法委員丁守中 先生、行政院體育委員會前副主委陳榮盛先生、中華奧林匹克委員會陳國儀秘 書長、中華民國體育運動總會沈永賢副秘書長、中華民國山岳協會何中達理事 長、全國登山友會及本會各分會暨小隊等，席開35桌場面溫馨熱絡。 101.06.07. 中華民國產物保險公會召開規劃設計登山保險商品會議第二次會議，假台北市 南京東路二段125號13樓舉行，本會林文坤秘書長代表出席。 101.06.08. G2B2C公文交換系統轉移作業講習，假台北市中正區公園路30號3樓巨匠電腦公 司上課，本會由陳遵憲執行秘書、李芳裕組長參加。 101.06.10. 本會前監事、崗貊登山隊前隊長林發先生告別式公祭，假台北市第一殯儀館舉 行，陳理事長率林文坤秘書長前往弔唁。 101.06.10. 佳能企業公司委託本會辦理員工及眷屬健行登山活動，假台北市內湖區白鷺鷥 山親山道舉行，本會出動幹部十餘人引導並負責沿途安全維護，並於終點大湖 公園舉行大會儀式、無痕山林教育宣導及摸彩，活動順利圓滿完成。 101.06.14. 行政院農業委員會林務局召開101年度全國登山研討會籌備會，假該局7樓會議 室舉行，由林澔貞主任秘書主持，本會林文坤秘書長代表出席。 101.06.22. 本會第十屆第八次理、監事聯席會議假行政院體育聯合辦公大樓二樓會議室舉 行，由陳理事長主持。 101.06.24. 本會第二季小隊聯誼假新北市中和區南勢角山及南山福德宮舉行，計有金字塔 登山隊歡喜登山隊華航登山隊福佳登山社150餘人參加。 101.06.26. 台北市政府消防局召開辦理台北市山難救助協調聯繫及案例座談會，假台北市 松智路40號4樓第二救災救護大隊舉行，本會鍾德修組長代表參加。 101.06.30.2012世界健行日活動路線勘查，由林文坤秘書、黃俊財組長、李芳裕組長、陳 錦副組長及馮一心副組長前往台北市虎山溪生態步道現勘。 101.07.04. 本會101年溯溪訓練室內課，假體育聯合辦公大樓二樓會議室舉行，由總教練任 鐵剛授課。 101.07.07.~08.本會101年溯溪訓練初期/進階於苗栗縣泰崗溪舉行，由任鐵剛擔任總教練。 會務 101.06.01~101.08.31 報導 101.07.14.~15.本會101年溯溪訓練初期/進階於新北市老梅溪舉行，由任鐵剛擔任總教練。 101.07.16. 行政院體育委員會於體育聯合辦公大樓設置數位影音播放系統，啟用典禮假一 樓大廳交誼室舉行，由戴遐齡主任委員主持本會林文坤秘書長代表出席。 101.07.19. 台灣少年福利聯盟第二屆逆風教育助學成果發表暨記者會，假台北市青島東路8 號台北市非政府組織NGO會館舉行，本會林文坤秘書長代表出席。 101.07.24. 本會會員陳彥博西班牙235公里分站超級馬拉松賽榮獲總成績第四名，凱旋歸國 記者會假台北市承德路二段台北市立成淵高級中學學生活動中心三樓舉行，本 會林文坤秘書長代表參加。 101.08.05. 新北市政府消防局山域搜救示範演練暨義消山域搜救隊授旗成軍典禮，本會林 文坤秘書長代表出席。 101.08.12. 旺旺中時媒體集團「用腳旺台灣」親子健行第二場次活動路線規劃與現勘，由 林文坤秘書長率同黃俊財組長、李芳裕組長及陳錦副組長，勘查新北市新店區 小獅山步道。 101.08.15. 旺旺中時媒體集團「用腳旺台灣」親子健行第二場次活動，由林文坤秘書長、 黃俊財組長及陳錦副組長陪同旺旺中時媒體集團王盈文專員等，勘查確認新北 市新店區小獅山步道。 101.08.16. 中華民國體育運動總會主辦2012遠雄左岸路跑及親子探點嘉年華記者會，假體 育聯合辦公大樓一樓大廳舉行，本會林文坤秘書長代表出席。 101.08.18. 第38屆全國登山社團大會師活動領隊會議，假屏東縣內埔鄉舉行，本會吳一成 副理事長與林文坤秘書長參加。 101.08.26. 本會金字塔登山隊中元普渡假台北市北投上清宮舉行，林文坤秘書長應邀出席。 101.08.29. 體育聯合辦公大樓各單位聯合中元普渡祭典，由行政院體育委員會戴主委中華 奧林匹克委員會及中華民國體育運動總會主祭，各單項體育協會陪祭，假體育 聯合辦公大樓一樓舉行，本會施肇成副理事長率同陳遵憲執行秘書及呂玉芬副 組長參加。 101.08.31. 中國青年創業協會總會承辦行政院大陸委員會101年度民間團體兩岸交流研討 會，假新竹市科學園區工業東二路1號新竹集思竹科會議中心舉行，本會林文坤 秘書長報名參加。 本園地歡迎全國各地山友踴躍投稿 題 材 : 以登山相關內容為主 徵 篇 幅 : 含圖文以4頁為限 截稿日期 : 每年2月底、5月底、8月底、11月底 惠賜稿件請以電子檔傳遞 稿 投稿專線mail : [email protected] 電話 : 02-23327121 編輯組 懷念林發隊長 隊友魏菊江簡述 101年6月10日，上午8:30台北第二殯 儀館右側，一群身著紫色隊服的崗貊登山隊 友，在領大顏先生召集之下，約有30多人 (還有一位這從台東而來的資深隊友黃拱福先 生)， 一同參加崗貊第一任隊長，林發先生 的告別式。 承蒙總會理事長陳慶章先生與秘書長林 林前隊長生前急公好義，隊務的付出， 文坤先生，撥冗參加，倍增哀榮。 從不後人。可惜晚年身體不是很好，曾經住 話說，民國七十年初，許多位愛好登山 在花蓮養病，崗貊隊友路過花蓮探訪時，依 的前輩，經過長時間的籌劃於73/6/28向中 舊談笑風生。最近五、六年，健康狀況日漸 華健行總會以『崗貊隊」隊名，向總會報備 衰弱，經家人安排入住桃園長圓養護中心。 立案。在【隊長林發先生、副隊長張慶瑩先 過去親密隊友，每每不忘探視，享年88的 生、總幹事賴大顏先生】的領導之下，縱橫 人生旅程中，被感激、被懷念、被關心的溫 山林之間，又多了一隊愛鄉土、愛自然的英 暖，想必深深感受。 雄好漢。 轉眼101/6/28將屆二十八週年，不算短 林發先生為人親切敦厚，喜愛自然，攀 的崗貊成長過程中，有許多細訴不完的隊友 登高山百岳，也有許多做人的紀錄，隊長任 心血，諸位有幸成為崗貊一員，敬請珍惜此 職十二年與總幹事賴大顏先生，任勞任怨的 得來不易的果實，效法前輩。在愉悅倘佯山 無私奉獻，崗貊始得日益茁壯。 水之餘，不分彼此，相互扶持，服務奉獻。 時值，敏感時期，民間自組社團，辦活 感念 林發先生，生前多年的努力，告 動頗受注目。多一事不如少一事的聲音，此 別式中，特由【張慶瑩先生、賴大顏先生、 起彼落。有賴於前輩的無畏無懼的堅持，崗 張文昌先生】共同為前故隊長『覆蓋崗貊隊 貊得以留存延續。 旗，謝謝他，並祝福他一路好走。 0 步道的分級（四）愛爾蘭 林大裕（康寧大學休管系講師） 本期步道的介紹依照順序應該來到 事實上愛爾蘭人也常常覺得被歐陸忽 大英國協最後的一塊－北愛爾蘭 (Northern 略、矮化，在歷史上1169年和1171年諾曼 Ireland)，不過因相關的資料還沒到位，在不 人佔領愛爾蘭，英格蘭開始在支配作用愛爾 違反著作財產權的原則下，相關的資料介紹 蘭的文化和政治，1609年英格蘭才完全佔領 暫不宜公開，因此本期我們先來到愛爾蘭： 愛爾蘭。1801年以前，愛爾蘭由一個由新教 這個俗稱為南愛的國家，全名為愛爾蘭共 徒支配的愛爾蘭議會統治，但新教徒在愛爾 和國（愛爾蘭語：Poblacht na hÉireann；英 蘭屬少數人。1801年愛爾蘭議會被解散，愛 語：Republic of Ireland）。對我們而言，這個 爾蘭成為大不列顛和愛爾蘭聯合王國的一部 不在歐陸範圍內遠在歐洲西北海岸的英倫三 分。1921年，愛爾蘭島南部的26個郡從英國 島愛爾蘭島，相對來說十分陌生，不僅在我 獨立，愛爾蘭共和國成立，北部的其它郡依然 們記憶的歷史教科書中，以簡單的幾句話帶 是聯合王國的一部分。不過挺有趣的，今天愛 過；也缺席在市面上大多數旅行社的行程， 爾蘭官方的地圖仍然把北愛列入其領土。 更不用說有名的詩人葉慈、愛爾蘭的民謠、 舞蹈、、等不屬於大多數山友的興趣；國人 對之的印象可能在幾年前由天下雜誌的專刊 介紹愛爾蘭，以及著名的「拒絕聯考的小 子」作者－吳祥輝，繼「芬蘭驚豔」後的另 一本鉅著－「驚歎愛爾蘭」；這幾年金融風 暴中愛爾蘭的名字不斷被提及，或許讓國人 對這個遠在地球另一端的國家有些印象。不 少山友喜愛的Discovery頻道－荒野求生秘技 中，有一集介紹到「愛爾蘭西海岸」；十幾 年前新世紀音樂的代表人物之一－席琳•狄 翁 (Celine Dion），當時恩雅的CD還大賣，這 位加拿大籍的歌手即發跡於愛爾蘭，這些流 行文化讓山友與愛爾蘭之間建立個共通點。 圖一: 愛爾蘭國家步道分布圖 (資料來源: 愛爾蘭國家步道辦公室) 11 愛爾蘭島面積為84421平方公里，其中 愛爾蘭共和國約佔70,273平方公里，其餘部分 1. Ballyhoura Way 2. Barrow Way 為英國所轄的北愛爾蘭。愛爾蘭島西臨大西 3. Beara Way 洋。愛爾蘭西海岸多為懸崖、丘陵等（最高點 4. Avondhu Way 為卡朗圖厄爾山（Carrauntoohil），海拔1,041 5. Duhallow Way 6. Bluestack Way 米），島內地形比較平緩，多為農田。氣候為 7. Burren Way 溫帶海洋性氣候，受北大西洋暖流影響，冬不 8. Cavan Way 寒夏涼，在冬季時氣溫很少低於攝氏-5°C， 9. Sli Chonamara 在夏季時不超過攝氏 29°C，雨水非常充沛。 10. Croagh Patrick Heritage Trail 11. Sli Corca Dhuimhne / Dingle Way 可以想像這種多雨的國家，一年中大部分的時 12. Sli an Earagail 候都在下細雨，整個國家都是綠油油的。 13. Sli Cholmcille 14. Sli na Finne 愛爾蘭的發跡在歐洲甚晚，早期以農牧 15. Sli na Rosann 為主，即使是當初屬於英國管轄，但是工業 16. East Clare Way 17. East Munster Way 革命的影響卻遠不如英國本土，因此往新大 18. Grand Canal Way 陸移民的風氣非常盛，在美國是僅次於德裔 19. Kerry Way 的第二大族群。自上個世紀九零年代後經濟 20. Leitrim Way 21. Lough Derg 快速發展，人均所得超越了原來宗主國英國 22. Mid Clare Way 與歐陸大國法國，2003年曾成為世界上人 23. Miners Way & Historical Way 均GDP排名第二的國家。愛爾蘭的各方面建 24. Monaghan Way 設均較歐洲來的慢，但從另一個角度看，清 25. Nore Valley Way 26. North Kerry Way 廉英明的政府反而可以避免其他國家摸索所 27. Offaly Way 走過錯誤的路。以步道而言， 最早的步道 28. Royal Canal Way Wicklow Way規劃於1980，直至2007年才成 29. Sheeps Head Way 30. Slieve Bloom Way 立國家步道辦公室，隸屬運動政務會 (Irish 31. Slieve Felim Way Sports Council)，但是新部門有新氣象，在筆 32. Sligo Way 者做簡單的調查研究後發現愛爾蘭步道整體 33. South Leinster Way 的規劃管理算是相當完善，與之溝通後也發 34. Suck Valley Way 35. Tain Way 現不但不官僚而且很友善，除了答允提供資 36. Tipperary Heritage Way 料參考外也期待筆者的研究成果能回饋。 37. Western Way (Gal) 38. Western Way