Chaîne Thermale du Soleil — 2019 Saint-Laurent les-bains

VOTRE SÉJOUR

VOS SOINS

VOS ACTIVITÉS ‹',72

Bienvenue aux Thermes de Saint-Laurent-les-Bains

Un environnement d’exception : l’Ardèche Dans un décor exceptionnel, au cœur des Cévennes ardéchoises, l’établissement thermal vous accueille dans son espace contemporain, tout de bois et de verre. Une ambiance familiale et chaleureuse vous attend pour vivre un séjour thermal au rythme d’une nature authentique et préservée. Le sens de l’accueil Sensibles à vos attentes et à vos suggestions, c’est à chaque saison thermale, pour nous, l’occasion de parfaire votre accompagnement et votre prise en charge. La motivation, la compétence et le sens relationnel de nos équipes, reconnus par nos curistes, font de Saint-Laurent une station thermale à dimension humaine et privilégiée. Une qualité de soins Des installations techniques modernes vous offrent un plateau de soins très large. Une équipe qualifiée répond au mieux à vos exigences, vous dispense des soins de qualité et vous assure un parcours de soins adapté à votre pathologie et à vos douleurs. ŷ/D0LQL&XUH0DOGHGRVHWOD0LQL&XUH6XUPHVXUH toujours présentes pour les personnes que leur emploi du temps mobilise. ŷNOUVEAU /D0LQL&XUH)RUPH un concentré d’activités (aquagym, aquabike, marche nordique, gym instinctive, etc.) et de soins thermaux.

Et pour renforcer l’efficacité thérapeutique de votre cure : ŷOD)RUPXOH2SWLRQ6DQW«$FWLYHp une invitation à dynamiser votre cure thermale avec un forfait de 6 soins/activités CLASSIC « Santé » ou « Mieux-Être » ou 3 soins/activités MINI (NOUVEAU), à choisir selon vos priorités, parmi plus de 13 prestations : ateliers, activité physique adaptée, musicothérapie… 1RWUH6SD7KHUPDOVŰDJUDQGLWDYHFODPLVHHQSODFHGHQRXYHDX[VRLQV le watermass et la pressothérapie. Et toujours, le Pass SPA pour nos curistes 3 semaines, une bonne formule pour accéder à la piscine et au hammam. Pour vous loger, la Résidence La Vallée***, située au-dessus des thermes, vous propose des studios confortables et entièrement équipés dont 2 appartements aménagés pour accueillir des personnes à mobilité réduite. 1RWUH/RJLV&«YHQRO  demeure de caractère, situé à 2 mn des Thermes, vous accueille pour un séjour authentique. Pour nos curistes « Réservation Plus », un service navette gratuit du lundi au samedi matin entre la gare de La Bastide et notre résidence (arrivée-départ). Toutes nos équipes s’attachent à vous apporter leur professionnalisme, leur écoute et leurs

&+$1(7+(50$/('862/(,/50$/( '8 62/(,/ Directeur de la publication : Biche Barthélémy / Coordination édition : Anne Mascarou / Responsable de la qualités humaines pour vous accompagner tout au long de votre cure et pour que votre cure à Saint- S.A.S au capitaltal de 8 121299 638638,30,300 € Publicité : Axel Dair / Photocomposition publicitaire : Servei Grafic NJR. / Photos : Chaîne Thermale du Soleil Laurent-les-Bains soit une véritable escale de santé. SIREN 310 96868 540 - APEAPE 741741 (F. Dero – C. Tournois – E. Guerard – N. Barras – X. Boymond – Y. Chevojon – C. Clanet – J. Daurel B. Fert – C. Mossière – M. Niels – A. Harnie-Cousseau – P. Le Chatelier – M. Riossan – J. Vieussens – C. Vidal Avec tout notre dévouement. Nouvelle formulemule dudu GuideGuide PratiquePrattiqque A. Michel – Ikona – P. Ahmadpanah) Stations Thermales et Offices de Tourisme. de Saint-Laurent-les-Bains,rent-les-Bains, Création : studio graphique ogham / Impression : Imprimerie DELORT Thomas Marzal, Directeur des Thermes 31e édition Octobre 2018 - Tirage : 9 050 exemplaires.

2 Saint-Laurent-les-Bains Saint-Laurent-les-Bains 3 6200$,5(

LES HÉBERGEMENTS DE LA CHAÎNE 7+(50$66,67$1&( THERMALE Pour vous assurer une DU SOLEIL cure en toute tranquillité, MÉDECINE LES + DE NOTRE une assurance 24 annulation-interruption THERMALE 1RVK«EHUJHPHQWV STATION de cure, garantie 06 Description et tarifs. 38 assistance vous est 06 16 Réservation Plus proposée à l’avant- MÉDECINE THERMALE NOS CURES À SAINT-LAURENT Les eaux thérapeutiques Cure et logement réservés -RXUQ«HV'«FRXYHUWH dernière page en même temps ! Découvrir nos thermes de ce livret. 08 avant de réserver. 4XHVRLJQHWRQ" NOS PROGRAMMES 40 10 COMPLÉMENTAIRES 7KHUPHV3OXVp Les soins thermaux CIBLÉS HW&OXEGHVDPLV Des curistes fidèles ),&+('( 12 32 récompensés. 5‹6(59$7,21 Les équipes thermales 2SWLRQ6DQW«$FWLYH 42 Si vous ne réservez Les médecins thermaux Dynamisez votre cure. pas sur notre site Évaluez les bienfaits chainethermale.fr, 14 34 de votre cure ou par téléphone au 'HVWKHUPHV Votre cure spécifique  tout confort dans la ville veuillez trouver notre DOSSIER PRATIQUE formulaire simplifié pour LE SPA THERMAL votre réservation à la fin NOS CURES 44 du catalogue. 36 38 24 16 Vous rendre VISITEZ NOS THERMES NOS HÉBERGEMENTS 6SD LQVWLWXWGHEHDXW« ¢6DLQW/DXUHQWOHV%DLQV Notre cure Nos soins et produits conventionnée esthétiques. 46 Rhumatologie. 6DLQW/DXUHQWOHV%DLQV 18 HWVDU«JLRQ À noter sur vos agendas. 1RVPLQLFXUHV Pour tous ceux que leur 51 emploi du temps mobilise. /LVWHGHVK«EHUJHPHQWV 22 52 %RQQHVDGUHVVHV RÉSERVATION REMBOURSEMENT

32 44 NOS PROGRAMMES DOSSIER PRATIQUE COMPLÉMENTAIRES

4 Saint-Laurent-les-Bains Saint-Laurent-les-Bains 5 0‹'(&,1(7+(50$/( Les eaux de 6DLQW/DXUHQWOHV%DLQV /Ű+ <*,Š1(  1275(35,25,7‹

Au sein du Service Central Qualité, Hygiène et Ingénierie Sanitaire, notre préoccupation première est de tout mettre en œuvre pour vous garantir les meilleures conditions d’hygiène et des soins thermaux avec des produits de qualité.

Pour ce faire, un de nos laboratoires d’analyses microbiologiques, accrédité COFRAC (accréditation n° 1-5532, portée disponible sur www.cofrac.fr), composé d’un Ingénieur sanitaire et de deux Techniciennes microbiologistes, suit de manière assidue la qualité de l’eau minérale naturelle, circulant dans les installations et distribuée aux postes de soins, ainsi que celle des soins à base de boue thermale ; sans oublier 'HVHDX[YHQXHV 'HV«O«PHQWV la vérification de l’efficacité et GHODPRQWDJQH bienfaisants en de l’application des procédures 5KXPDWRORJLH de nettoyage désinfection des Émergence des eaux : de 49 à 52 °C. locaux et des postes de soins. Eaux bicarbonatées sodiques et Les soins sont appliqués sur tout oligométalliques (peu minéralisées), le corps ou sur des zones plus Sur une saison thermale, fluorées et gazeuses. particulièrement douloureuses : cette fine équipe, forte d’une Leur température constitue un agent jets sous-marins, bains hydromassants, expérience et de compétences important de la thérapeutique en applications de boue thermale. en microbiologie reconnues favorisant la dilatation vasculaire Chaque soin agit différemment : par les Autorités de Tutelle, périphérique, l’oxygénation des tissus effet décontractant, diminution et agissant sous l’égide d’un et la sédation des douleurs. du seuil d’excitabilité des récepteurs Docteur ès Sciences en chimie de la douleur, action antalgique. et microbiologie de l’eau, peut Le facteur climatique réaliser plus de 180 analyses bactériologiques en appliquant Saint-Laurent-les-Bains est une station des méthodes techniques climatique des hautes Cévennes spécifiques et normées. Ardéchoises, alliant en toute saison, Isabelle SIBILLE, aux bienfaits thérapeutiques de la Responsable du Service Central, cure thermale, un climat méditerranéen Qualité et Ingénierie Sanitaire tonique, bénéfique au traitement des rhumatismes.

6 Saint-Laurent-les-Bains Saint-Laurent-les-Bains 7 0‹'(&,1(7+(50$/( LES BIENFAITS THÉRAPEUTIQUES DE LA CURE THERMALE QUE SOIGNE-T-ON EN RHUMATOLOGIE À SAINT-LAURENT-LES-BAINS ? DIMINUTION DES DOULEURS ENCORE 9 MOIS APRÈS CURE

10* Les eaux thermales de 8 -18% Saint-Laurent favorisent curistes trouvent que leur les dilatations vasculaires 72% périmètre de marche sans douleur 6 s’est amélioré grâce à la cure périphériques, l’oxygénation 6,5 des tissus et la sédation 4 5, des douleurs. Elles sont particulièrement reconnues 2 dans le traitement des 0 névralgies et des rhumatismes. Avant cure 9 mois +78% +8% après cure * échelle de douleur des curistes montent et descendent de capacité à mouvoir Les séquelles de traumatismes, les escaliers plus facilement les articulations la lombalgie et la sciatique sont les indications majeures motivant une cure thermale 9 mois après la cure, % DES CURISTES maintien de la réduction AYANT AUGMENTÉ LEUR NIVEAU dans notre établissement. de la consommation de D'ACTIVITÉS QUOTIDIENNES médicaments :

ANTI ANTI ARTHROSIQUES INFLAMMATOIRES ANTALGIQUES 100 réduction pourréduction pour réduction pour 80 61 % des curistes 68 % des curistes 65 % des curistes concernés concernés concernés 60

40 62% 7 % 78% 60% 20 Les rhumatismes : des atteintes douloureuses des curistes ont un temps 0 des curistes concernés qui nous concernent tous de dérouillage matinal des dorment mieux articulations plus court Après cure 9 mois 9 mois après la cure O Arthrose Pour les pathologies chroniques 9 mois après la cure après cure O Rhumatismes (rhumatismes, arthrose…), on cherche O Troubles musculo-squelettiques dans un premier temps à soulager la O Ostéoporose douleur et diminuer la consommation O Lombalgie d’anti-inflammatoires. % O Mal de dos L’eau thermale est utilisée directement O Sciatique dans des bains (eau thermale et/ou des curistes O Tendinites boue) qui imprègnent totalement +9% constatent encore de qualité de vie,

O Polyarthrite rhumatoïde l’organisme, décontracturent une amélioration encore 9 mois O Spondylarthrite ankylosante les muscles et les articulations de leurs symptômes après cure & état de santé O Séquelles de traumatismes douloureuses. 9 mois après cure ou d’interventions chirurgicales O Inflammation chronique Votre médecin traitant vous des tendons SU«FLVHUDOHVFRQWUHLQGLFDWLRQV La cure thermale prend O Syndrome fibromyalgique Suivi déclaratif réalisé par l’Observatoire de la Chaîne Thermale du Soleil auprès de 22 297 curistes pour les données éventuelles. en charge globalement les atteintes O Raideurs articulaires après cure, 17 549 curistes 3 mois après cure, 14 774 curistes 6 mois après cure, 12 078 curistes 9 mois après cure. (2017) rhumatismales sous toutes leurs formes.

8 Saint-Laurent-les-Bains Saint-Laurent-les-Bains 9 0‹'(&,1(7+(50$/( LES SOINS THERMAUX

À Saint-Laurent-les-Bains, pour le traitement de son orientation

thérapeutique, Rhumatologie, les Thermes proposent un panel '(662,16'(&21)257 de 16 soins thermaux. Ils vous seront dispensés en fonction +256)25)$,76 de votre pathologie et de la prescription du médecin. :$7(50$66 Associant les vertus de l’eau 'HVVRLQVGŰHDX[WKHUPDOHVULFKHV 'HVERXHVKDXWHV chaude, des huiles essentielles et du modelage mécanique minceur BAIN EN BAIGNOIRE DOUCHE GÉNÉRALE en douceur (palper-rouler), c’est un soin OU EN PISCINE THERMALE OU LOCALE AU JET BAIN DE BOUE GÉNÉRAL spécifique de la peau d’orange EN APESANTEUR SOUS et des capitons localisés. Le bain crée une importante Administrée à une distance variable PASTEURISATION CONTINUE vasodilatation qui permet détente du patient par un jet d’eau thermale 35(6627+‹5$3,( musculaire et meilleure oxygénation sous pression modulée et dirigée par Le patient est immergé dans un bain Bottes pressurisées pour activer tissulaire. l’agent thermal sur les zones du corps de boue thermal (kaolin + eau la circulation des retours veineux indiquées par le médecin, elle produit thermale). Cette boue fluide, à la et lymphatiques. DOUCHE DE FORTE PRESSION un effet de percussion et de vibration densité particulière, permet au patient SOUS IMMERSION EN PISCINE des masses musculaires. Elle constitue de se mouvoir en état de pesanteur /,7+<'520$66$17 MÉDICINALE un puissant stimulant, accompagné réduite. La pasteurisation en continu Bienfaits de la chaleur d’un effet tonique circulatoire, du bain de boue en garantit la qualité enveloppante, efficacité des Cette pratique thermale est la variante alternant avec un phénomène de microbiologique. mobilisations douces et profondes à haute pression, de la douche sous détente nerveuse. immersion. Les effets sont ceux d’un des muscles et articulations, CATAPLASMES D’ARGILE sensation très relaxante du hydromassage puissant et profond DOUCHE PÉNÉTRANTE GÉNÉRALE massage sans contact humide rappelant le pétrissage avec une En application locale sur les régions avec le corps, vous êtes étendu action pénétrante et soutenue. Il en Le patient étant allongé sur une indiquées par le médecin thermal sur un matelas d’eau chaude dont résulte une décontraction musculaire table de soins, l’agent thermal les cataplasmes, personnalisés pour les hydrojets massent entièrement ainsi qu’un drainage tissulaire dirige les jets multiples d’une rampe chaque patient, agissent par effet votre dos et le corps entier en particulièrement intéressant en cas de douche oscillante, orientés thermique et passage transcutané mouvements circulaires pour un d’insuffisance veino-lymphatique, mais perpendiculairement à la peau, pour des éléments actifs de l’argile en effet relaxant et décontracturant. également chez les sujets obèses ou leur faire parcourir la zone délimitée maturation. porteurs de cellulite. par le médecin. +<'52;(85(1%$,*12,5( DOUCHE LOCALE DES MAINS Bain bouillonnant de micro-bulles ÉVENTUELLEMENT SUIVIE DE et jets hydromassants par cycles BAIN DE BOUE LOCAL AUX MAINS réguliers suivant le sens du retour ŷ0$18'28&+((70$18%28( veineux dans une baignoire ŷ3‹','28&+( Une rééducation ergonomique remplie d’eau Il s’agit de douches locales des décuplée par l’eau thermale. mains et avant-bras ou des membres thermale inférieurs jusqu’au niveau des genoux, *Soins complémentaires hors forfait diffusées au travers de plusieurs PISCINE THERMALE ACTIVE cure Sécurité Sociale, non pris en centaines de trous filiformes. charge par la Sécurité Sociale. Cette technique s’effectue dans des piscines d’eau thermale où, des mouvements de gymnastique médicale rééducative sont prescrits à chaque curiste de façon personnalisée.

10 Saint-Laurent-les-Bains Saint-Laurent-les-Bains 11 0‹'(&,1(7+(50$/( LES ‹48,3(6 EXPÉRIMENTÉES LES ‹48,3(6 DE NOS THERMES MÉDICALES

14 AGENTS DE SOINS THERMAUX 1 SOPHROLOGUE 2 ÉDUCATEURS SPORTIFS /HV0«GHFLQVWKHUPDX[exercent (EN MOYENNE) ET 1 PROFESSEUR DE QI QONG une activité libérale et perçoivent Ils dispensent les cours de directement leurs honoraires auprès Ils travaillent sur le site de Saint- Ils interviennent dans le cadre de gymnastique en salle, de relaxation de leurs patients. Laurent-les-Bains. Ils dispensent les la cure. Ils vous enseignent les et toutes les séances d’activités soins aux patients selon la prescription techniques de relaxation afin de mieux physiques de l’Espace forme. Le patient est remboursé à hauteur du médecin thermal. gérer votre stress et vos douleurs. de 70 % du montant forfaitaire alloué, 2 ESTHÉTICIENNES à hauteur de 100 % en cas 1 INFIRMIÈRE Elles interviennent dans le cadre du d’exonération du ticket modérateur Diplômée d’État, elle est présente Spa thermal et dispensent leurs soins (Affections Longue Durée). afin de veiller au bon déroulement experts. Il doit adresser le volet 1 des soins, elle intervient à tout correspondant aux visites médicales moment auprès des curistes et prend à son organisme social pour des précautions particulières pour remboursement. certains. Selon la prescription du 1 AVANT SON ARRIVÉE médecin thermal elle dispense des EN CURE, LE CURISTE PREND soins appropriés. RENDEZ-VOUS DIRECTEMENT AUPRÈS DU MÉDECIN THERMAL DE SON CHOIX.

2 LE JOUR DE LA PREMIÈRE VISITE, IL DOIT APPORTER :

ŷla carte Vitale ŷOHYROHWGHSULVHHQFKDUJH de l’Assurance Maladie ŷ les ordonnances de traitement en cours ŷ le courrier de son médecin traitant indiquant les antécédents médicaux et les traitements en cours

LES MÉDECINS THERMAUX DE SAINT-LAURENT ONT LEUR CABINET 3 EN CAS D’ANNULATION DE CURE, IL DOIT PENSER À DANS LES THERMES ANNULER SON RENDEZ-VOUS Cette liste a été établie au 1er septembre 2018. Auprès du secrétariat médical Elle peut donc être sujette à modification éventuelle en cours de saison. concerné.

Nom 6S«FLDOLW« 7«O«SKRQH

'U0LFKHO$5&,1 Rhumatologue 04 66 69 72 74

'U+HUPDQQ+(,-(50$16 Médecine thermale 04 66 69 72 96

12 Saint-Laurent-les-Bains Saint-Laurent-les-Bains 13 0‹'(&,1(7+(50$/(

Bâti dans un décor impressionnant plongeant sur la vallée, l’établissement thermal contemporain propose des équipements 9$67( &/,0$7 $&7,9,7‹6 ultramodernes. Votre parcours de soins est étudié afin de faciliter '20$,1( 6(&  3+<6,48(6 $89(57 (162/(,//‹ Des thermes vos déplacements. Vous vous sentirez profondément régénéré dans une atmosphère paisible et relaxante.

LES THERMES ET *$5(661&) $‹5232576 10(6 38<(19(/$< tout confort &/(50217˒ 9$/(1&( LEURS INSTALLATIONS )(55$1' &/(50217˒ )(55$1' 62,167+(50$8; O 12 cabines d’applications 289(576'89(1'5(',0$56 de cataplasmes multiples $8-(8',129(0%5( O 8 cabines de douche pénétrante dont 4 mixant la douche pénétrante +25$,5(6'(+‚+ et la douche au jet (7'(+‚+ O 4 bains reminéralisants O 1 bain de boue général de kaolin (11 places) O 1 piscine de mobilisation O + jets sous-marins en piscine O + bain de relaxation (piscine comprenant 2 bassins de 12 places) O 1 vaporarium O 8 manu-boues O 4 manu-pédi-douches O 1 salle de repos

(63$&(63$7+(50$/ O 2 cabines d’esthétique et de modelage O 2 bains reminéralisants O 1 lit hydromassant

O 1 salle multi-sensorielle DES THERMES DANS LE VILLAGE O 1 salle Musicothérapie (protocole Music-care) O Espace détente (cardio-training) Salle polyvalente Valence Clermont-Ferrand O Nouveau : watermass Puy-en-Velay Résidence La Vallée** p. 28 O Nouveau : pressothérapie Épicerie Restaurant La Vallée

Office de Tourisme D4

Résidence le Logis Cévenol p.26 P Résidence La Vallée** p. 28

Fontaine d’eau chaude P Boulodrome D4 Mairie Restaurant L’Aiglon Gîte d’étape Le Chat Bleu

Nîmes

14 Saint-Laurent-les-Bains Saint-Laurent-les-Bains 15 126&85(6‚6$,17˒/$85(17 LES CURES CONVENTIONNÉES 18 JOURS

La station de Saint-Laurent est agréée pour traiter l’orientation 5+80$72/2*,( Une cure thermale est généralement prescrite en alternative aux médicaments, même si elle peut également l’être en complément de traitements « classiques ». Les 18 jours de soins sont nécessaires pour bénéficier pleinement des effets du traitement. Les soins thermaux (bains, douches) en constituent l’essentiel. Les échanges avec les médecins participent à la sensibilisation et la prévention pour permettre au curiste d’apprendre à mieux vivre avec sa maladie. Reportez-vous à la page 22 pour les démarches administratives.

5KXPDWRORJLH 5+

La rhumatologie est la pathologie Pour un meilleur traitement en la plus soignée en France dans les rhumatologie, une approche globale centres thermaux. de la pathologie est essentielle, dans laquelle la médecine thermale a une 'RXOHXUVUDLGHXUVHWJRQ˳HPHQWVGHV place importante. articulations, tendinites, mal de dos, DES SOINS RH TRÈS CIBLÉS U«YHLOVQRFWXUQHVŸ/HVSDWKRORJLHV Les soins prodigués, à visée sédative O touchant les articulations, la colonne et rééducative, permettent d’améliorer %DLQHQHDXWKHUPDOH O vertébrale et les os entraînent des efficacement la mobilité et de réduire 'RXFKHJ«Q«UDOHDXMHW O souffrances et des difficultés pour se la douleur, conduisant à une moindre 'RXFKHORFDOHPDLQV O mouvoir qui affectent la qualité de vie. consommation de médicaments. 'RXFKHORFDOHSLHGV O La cure est souvent à l’origine d’un 'RXFKHORFDOH O Pour résorber ces douleurs et déclic chez ces patients. En retrouvant 'RXFKHVRXVLPPHUVLRQ en piscine générale favoriser la mobilité, les solutions confiance en soi, ils reprennent des O prescrites reposent principalement activités délaissées depuis parfois 'RXFKHWKHUPDOHS«Q«WUDQWH O sur des traitements pharmaceutiques quelques années et adoptent alors 'RXFKHGHIRUWHSUHVVLRQVRXV immersion en piscine couplés à une prise en charge non une hygiène de vie, pouvant favoriser O médicamenteuse. Le recours le ralentissement de la pathologie. %DLQGHERXHPDLQV O à une intervention chirurgicale %DLQGHERXHJ«Q«UDO O peut également s’avérer nécessaire &DWDSODVPHVGHERXH O Piscine thermale active en cas d’obstacle mécanique. O Sudation en cabine individuelle O Radio-vaporarium O %DLQ

7DULIVFXUHWKHUPDOH5KXPDWRORJLH 5+

72 séances de soins ciblés. Prix Limite de Facturation : 530,77 € Prix Limite de Facturation arrêté au 06.04.2016. Susceptible de varier sous décret public.

16 Saint-Laurent-les-Bains Saint-Laurent-les-Bains 17 126&85(6‚6$,17˒/$85(17 1260,1,˒&85(6

Pour tous ceux que leur emploi du temps mobilise, santé et vie active ne sont plus incompatibles. Une visite médicale préalable est /HV7KHUPHVGH6DLQW/DXUHQWOHV%DLQVG«FOLQHQWSRXUYRXV nécessaire, le XQHPLQLFXUHmY«ULWDEOHFRQFHQWU«GHFXUHWKHUPDOH} médecin thermal personnalisant YRWUHSURJUDPPH de soins. SUR MESURE 6 jours Vous retirez ainsi un maximum 7$5,)6 24 soins : 330 € de bienfaits Véritable concentré de cure thermale, cette mini-cure, orientée selon vos de votre cure. besoins en Rhumatologie « a tout d’une grande ». Elle soulage douleurs articulaires, raideurs, ankylose… '«FOLQ«HQMRXUVOHSURJUDPPHGHVRLQV quotidiens est personnellement prescrit par un médecin thermal parmi les soins suivants : O %DLQK\GURPDVVDQW O Manu-douche O %DLQHQSLVFLQHWKHUPDOH O Pédi-douche O Piscine thermale active O %DLQGHERXHHQDSHVDQWHXU Cette mini-cure vous est O 'RXFKHVRXVLPPHUVLRQHQSLVFLQH personnellement prescrite par O 'RXFKHS«Q«WUDQWH un médecin thermal O 'RXFKHDXMHW

* Les mini-cures thermales ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie. La consultation médicale de début de cure n’est pas prise en charge par la CPAM et vient en sus de ce tarif, elle est à régler directement au médecin thermal.

Nos mini-cures thermales

18 Saint-Laurent-les-Bains Saint-Laurent-les-Bains 19 126&85(6‚6$,17˒/$85(17 1260,1,˒&85(6 Hébergement malin ! MAL DE DOS 6 jours

Nos résidences vous proposent des formules d’hébergement pour votre mini-cure. 7$5,)6 33 soins : 465 € 7$5,)6 Développé avec le concours de médecins, de kinésithérapeutes et d’agents diplômés, ce programme de soins propose une approche multidisciplinaire de Résidence Le Logis Cévenol votre lombalgie. Il vous permet de diminuer les douleurs liées aux contractures musculaires et de retrouver de l’autonomie et de la souplesse. 33 soins et Forfait Hôtelier 18,76 activités pour 6 jours. Avec demi-pension, nuits (prix par personne) 8QSURJUDPPHGHVRLQVVXUPHVXUH Prix pour une personne partageant une chambre double 462 € O 6 cataplasmes d’argile O 6 douches sous immersion en piscine O 6 douches Pénétrantes O 3 piscines active Prix pour une personne en chambre single 672 € + Supplément pension complète (par personne) 126 € O 3 modelages aux huiles essentielles O 6 accès à la salle de relaxation (20 mn) multi-sensorielle (lumière de Wood) Forfait Résidentiel O 3 séances de table thermomassante (25 mn) 18,76 (12 mn) Appartement tout équipé (prix par personne) Prix pour une personne partageant une chambre double 280 € Cette mini-cure vous est personnellement prescrite par un médecin thermal Prix pour une personne en chambre single 490 €

Résidence La Vallée*** [NOUVEAU] Forfait Hôtelier 18,76 Avec demi-pension, nuits (prix par personne) FORME 6 jours Prix pour une personne partageant une chambre double 462 €

7$5,)6 28 soins : 476 € Prix pour une personne en chambre single 672 € 28 soins et activités : Supplément pension complète (par personne) 126 € O 6 bains hydromassants (12 mn) O 1 bilan Santé et Forme (30 mn) O 6 douches pénétrantes oscillantes O 1 séance de pressothérapie (30 mn) Forfait Résidentiel (6 mn) O 2 randonnées découverte 18,76 Appartement tout équipé (prix par personne) O 6 bains de boue généraux avec topoguides (2 h) en apesanteur (13 mn) O 1 séance d’étirements (30 mn) Prix pour une personne partageant une chambre double 280 € O 2 séances d’aquagym (30 mn) O 1 séance de Musicothérapie (20 mn) O 2 séances d’aquabike (30 mn) Prix pour une personne en chambre single 490 €

À votre départ, votre studio doit être rendu parfaitement propre : vaisselle faite et rangée, salle de bains et WC propres, réfrigérateur vidé. Dans le cas contraire, nous nous verrions dans l’obligation de vous facturer le montant forfaitaire de 105 € HT.

* Les mini-cures thermales ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie. La consultation médicale de début de cure n’est pas prise en charge par la CPAM et vient en sus de ce tarif, elle est à régler directement au médecin thermal.

20 Saint-Laurent-les-Bains Saint-Laurent-les-Bains 21 Réservez votre cure Votre remboursement

1 CONSULTEZ 3/$)21'6  2 PENSEZ À VOS DATES DE CURE 1 VOS FRAIS MÉDICAUX 2 VOTRE CURE THERMALE VOTRE MÉDECIN (VOLET 1) DE 18 JOURS DE SOINS* '(5(66285&(6$33/,&$%/(6 Réservez le plus tôt Indemnités journalières MOIS (VOLET 2) Au plus tard au cours RDV possible Rapprochez-vous de votre Caisse du trimestre qui avant = plus de latitude pour d’Assurance Maladie pour connaître J-120 SU«FªGHYRWUHFXUH le choix de vos dates PAR AN les formalités relatives aux indemnités ? 3 VISITES journalières au cours de votre cure. et tranches horaires Arrêt de travail : 39 732 € Il prescrit votre cure en fonction de votre état de santé. d’entrée en soins ! 18 JOURS Majoration de 50 % par personne Il indique sur la prise en charge de l’Assurance Maladie la à charge : 19 866 € ou les orientations thérapeutiques et la station thermale Ex : assuré marié, YLVLWHVWKHUPDOHVREOLJDWRLUHV recommandée pour votre pathologie. sans enfant : 59 598 € - 1 seule cure par an et par personne Pour le traitement de 2 affections simultanées, ƛPLQLPXP assuré marié, 1 enfant : 79 464 € il précise la double orientation et la station adaptée. ŷ sur la base des tarifs ŷ du Tarif Forfaitaire de Prestations supplémentaires « Le retour de votre prise en charge doit vous parvenir conventionnels remboursement de Responsabilité (frais de séjour) Assuré seul : 14 664,38 € dans un délai de 1 mois : vérifiez-la ! ŷRX de ce même tarif en (T.F.R.) cas d’exonération du ticket ŷRX en cas d’exonération Majoration de 50 % par personne Consultez ameli.fr pour accéder à votre prise 0$56 AVR 0$, -8,1 -8,/ $27 6(37 2&7 129 modérateur du ticket modérateur à charge : 7 332,19 € en charge. (QFDVGHUHIXVles arrhes de garantie Ex : assuré marié, sans enfant : Affluence :Q Très forte Q Moyenne Q Faible * hors frais des soins de confort de réservation thermale vous seront remboursées, 21 996,56 € - assuré marié, sur justificatif. 1 enfant : 29 328,75 € * Sous réserve de modifications pour 2019. 3 VOS FRAIS 4 VOS FRAIS 3 COMMENT RÉSERVER 4 PRÉPAREZ VOTRE CURE D’HÉBERGEMENT DE TRANSPORT VOTRE CURE THERMALE ? (VOLET 3) (VOLET 3) ‚127(56859275()$&785( Réservez votre cure -97,50 € /(&203/‹0(177$5,)$,5( thermale avant votre RDV K«EHUJHPHQW J-1 La Chaîne Thermale du Soleil applique systématiquement le « Prix Limite Réservez sur place de Facturation » (P.L.F) fixé par DYDQWGH˱QLUYRWUHFXUH Par train ou voiture, sur la base l’Assurance Maladie, en vigueur Sur notre site www.chainethermale.fr en réglant d’un aller/retour SNCF 2e classe au début de la Cure Thermale, déterminé en fonction de l’orientation directement les arrhes de garantie de réservation (pièces justificatives demandées) thérapeutique et du type de forfait par carte bancaire ŷ3UHQH]GLUHFWHPHQWUHQGH]YRXVDYHFOHP«GHFLQ ŷ sur la base d’une d’hydrothérapie prescrits par Par téléphone directement à la station ou à notre thermal de votre choix. Lors de sa consultation, participation forfaitaire ŷ du prix du billet le médecin thermal. antenne de Strasbourg au  et payez il vous indiquera votre programme de soins et de votre Caisse fixée ŷRX en cas d’exonération Le « Tarif Forfaitaire de par carte bancaire l’ordonnance correspondante à 150,01 € soit 97,50 € du ticket modérateur Responsabilité » (T.F.R), sur lequel Par courrier à l’adresse de la station choisie en ŷ9RXVLUH]«WDEOLU¢OŰ$FFXHLOYRWUHcarte de cure (remboursement soumis au plafond (remboursement soumis au plafond est basée la prise en charge par remplissant la fiche de réservation adaptée + un personnalisée de ressources) de ressources) l’Assurance Maladie, est applicable chèque d’arrhes de garantie de réservation thermale ŷ9RXVU«JXODULVH]YRWUHGRVVLHU administratif auprès uniquement pour les bénéficiaires de la CMU-C et de l’ACS, et ce, sous réserve Pensez à la garantie Assurance-Annulation de l’Accueil-Facturation de la production des justificatifs. Interruption de cure avec THERMASSISTANCE Le « complément tarifaire », à l’avant dernière page de ce livret. &RPELHQFR½WHXQHFXUHWKHUPDOHGHVRLQV" correspondant à la différence entre le P.L.F et le T.F.R mentionné sur la Le forfait de soins thermaux en rhumatologie : 538,30 € facture thermale, est susceptible d’être Pensez à rapporter votre sac de cure pris en charge, en tout ou partie, par Forfait RH1 : 4 soins/jour pendant 18 jours si vous êtes déjà curiste, vos sandales antidérapantes, l’éventuelle Complémentaire Santé du 6(59,&(5‹6(59$7,213/86 Les 3 visites médicales obligatoires : 80,00 € votre bonnet et votre maillot de bain. Curiste. Ce dernier doit se renseigner En une seule opération, l’organisation Budget Total pour 1 Curiste : 618,30 € La Chaîne Thermale du Soleil fournit : directement auprès de sa Mutuelle de vos soins thermaux + votre hébergement ! Montant pris en charge par l’Assurance Maladie à 65 % pour en connaître les modalités. ŷaux nouveaux curistes, le sac de cure, Pas de versement des arrhes de garantie de si votre cure est prise en charge - 405,89 € Le montant du complément tarifaire ŷ¢WRXVOHOLQJHGHFXUHTXLUHVWH réservation thermale si vous réservez dans nos hôtels, applicable à l’orientation ou double la propriété exclusive des Thermes ! Budget restant à votre charge* 212,41 € résidences, ou studios. orientation thérapeutique de l’année Votre traitement de soins dure Tarifs réglementés par l’Assurance Maladie à la date de la cure. Ces prix peuvent varier  entre 1 h 30 et 2 heures de la cure réservée est disponible sur chaque jour : soyez ponctuels à l’entrée des soins ! en fonction de la prescription de votre médecin traitant. simple demande dès qu’elle est publiée. *Montant susceptible de prise en charge par votre mutuelle.

22 Saint-Laurent-les-Bains Saint-Laurent-les-Bains 23 Les K«EHUJHPHQWV 126+‹%(5*(0(176 Hôtel, résidence, location, camping… Les possibilités d’hébergements et de restauration sont nombreuses maison de la Chaîne pour faire un choix ! Chaque option présente ses avantages et la meilleure formule est fonction de vos envies et de votre budget. Thermale du Soleil Voici quelques pistes pour vous aider.

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Ces séjours sont donnés hors taxes légales de séjour, et sous réserve Situé à 100 mètres des Thermes, Le Logis Cévenol, chaleureuse 7«O des modifications tarifaires et de possibles modifications dans les dates demeure de caractère, vous invite à un séjour authentique dans Dates 2019 d’ouverture et des saisons. un décor tout de bois et de pierre douce qui favorise le repos et la O Ouverte du 14 mars quiétude. Tous différents, les 15 logements offrent l’agrément d’un 35(67$7,216 %$66(6$,621 +$87(6$,621 au 21 novembre 2019 'XDX 'XDX grand lit avec boutis traditionnel, de beaux meubles de châtaignier HWGXDX massif, de salles de bains dotées de vastes douches à l’italienne 6WXGLRVWDQGDUGP ƛ ƛ et d’un joli salon cheminée où lire et se reposer. côté village 1 ou 2 personnes 6WXGLRVWDQGDUGP ƛ ƛ VOS ACTIVITÉS côté montagne 1 ou 2 personnes

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26 Saint-Laurent-les-Bains Saint-Laurent-les-Bains 27 126+‹%(5*(0(176 7$5,)66‹-2856 Résidence La Vallée***

Située au-dessus de l’établissement thermal, la résidence 7«O Résidence La Vallée***

La Vallée*** vous accueille pour un séjour tout confort avec Dates 2019 TARIFS 2019 CURE CLASSIQUE 21 JOURS - FORFAIT DE 20 À 22 JOURS ces 82 logements aux lumières douces et tout équipés. O Ouverte du 14 mars Profitez des 56 belles loggias privées ouvrant sur la magnificence au 21 novembre 2019 Ces séjours sont donnés hors taxes légales de séjour, et sous réserve du site alentour. Accès aux thermes par ascenseur. des modifications tarifaires et de possibles modifications dans les dates d’ouverture et des saisons.

35(67$7,216 %$66(6$,621 +$87(6$,621 'XDX 'XDX Pour tous nos hébergements, 10 % HWGXDX de remise sur les forfaits Journée 6WXGLRe«WDJHP Spa pour les accompagnants ƛ ƛ 1 ou 2 personnes résidents. 6WXGLRVWDQGDUGYLOODJH DYHFORJJLDP ƛ ƛ côté montagne 1 ou 2 personnes

6WDQGDUGLQW«ULHXUDYHFORJJLD 6WXGLRFRQIRUWDYHFDQJOH ƛ 1ƛ HWYXHVXUYLOODJHP 6HUYLFHGHQDYHWWHG«GL«¢QRV 1 ou 2 personnes K«EHUJHPHQWVGHODJDUHGH *UDQGVWXGLRŭVXS«ULHXU /D%DVWLGHDX[5«VLGHQFHVGX DYHFDQJOHHWYXHVXUYDOO«H ƛ ƛ lundi au samedi matin, durant DYHFWHUUDVVHP les heures d’ouverture de la 1 ou 2 personnes réception, sur réservation Appartement de 1 à 4 personnes ƛ ƛ uniquement. Avec mezzanine et terrasse 42 m2 6HUYLFHGHQDYHWWHSRXUYRXV Supplément ½ pension ƛSDUSHUVRQQHHWSDUMRXU O Cuisine tout équipée Petit-déjeuner + repas midi ou soir UHQGUHVXU/DQJRJQHOHPDUGL O Linge fourni et lit fait à l’arrivée HWYHQGUHGLDSUªVPLGL Supplément pension complète O Téléphone direct ƛSDUSHUVRQQHHWSDUMRXU sur réservation. Petit-déjeuner + repas midi et soir O TV écran plat avec TNT, chaîne musicale O Wifi gratuit O Parking extérieur ou possibilité 7$5,)63$66$*(‚/$18,7‹( d’accès à un garage fermé Studio 2 personnes ƛ O Réception des bagages livrés par transporteur Studio 4 personnes ƛ

O Laverie gratuite Supplément ½ pension ƛSDUSHUVRQQH VOS ACTIVITÉS O Lit d’appoint : enfant - de 15 ans 3HWLWG«MHXQHUUHSDV HWSDUMRXU ŷ&RQI«UHQFHV ŷ6RLU«HFRQWHV O Prêt de sèche-cheveux Supplément pension complète ŷ6DORQGHOHFWXUH ŷ$SUªVPLGLGDQVDQW O Vacation ménage (42 € la vacation) ƛSDUSHUVRQQH 3HWLWG«MHXQHUUHSDVPLGL ŷ6DOOHSRO\YDOHQWHDYHF ŷ‚SUR[LPLW«FLUFXLWVUDQGRQQ«HV O Animal domestique HWSDUMRXU et soir jeux de société, Canal+ tennis, rivière La Borne, minigolf, (9 €/jour, limité à 2) ŷ3LQJSRQJ cinéma… O Chèques-Vacances acceptés O Accueil 7/7 jours

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30 Saint-Laurent-les-Bains Saint-Laurent-les-Bains 31 126352*5$00(6&203/‹0(17$,5(6

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Fibromyalgie 5+ La fibromyalgie, reconnue comme maladie à part entière par l’Organisation Mondiale de la Santé seulement depuis 1992, touche le plus souvent les femmes d’âge moyen. Le syndrome fibromyalgique associe des douleurs musculaires et articulaires diffuses à des troubles du sommeil et de l’humeur d’intensité variable et d’évolution chronique qui peuvent rendre la maladie potentiellement invalidante. Parmi les traitements non médicamenteux, la médecine thermale est une solution efficace reconnue par la Ligue Européenne contre les Rhumatismes (EULAR).

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6XUQRWUHVLWHFKDLQHWKHUPDOHIU Votre Chèque Bon Point dépend du nombre de points ŷ'«FRXYUH]QRWUH&OXEGHV$PLV Votre filleul effectue sa première cure ou son premier Soleil accumulés lors de vos précédents séjours. Il est Dans chaque station, un animateur Thermes Plus à votre de la Chaîne Thermale du Soleil séjour de remise en santé thermale ! remis à votre demande lors de votre cure. disposition pour vous informer et vous guider dans vos ŷ1RWUHQHZVOHWWHUHQOLJQHŲ%OHX6ROHLOų Pour vous : Votre Chèque Bon Point est valable : démarches. ŷ/HIRUPXODLUHGHSDUUDLQDJHGLUHFWHPHQWDFFHVVLEOH ŷUne dispense des arrhes thermales pendant les deux ŷ6XUWRXVOHVDFKDWV$WHOLHUVGX6ROHLOdans nos ŷ9RWUHrelevé de points est remis lors de votre arrivée 6XU)DFHERRNp années qui suivent la cure de votre filleul. boutiques (hors produits Decléor). en station. La vie du Club des Amis, en direct, animations, réunions, ŷ3RXUU«JOHUOŰK«EHUJHPHQW dans certaines stations. ŷ1RWUHEURFKXUH7KHUPHV3OXV annuelle (avec son ŷ'HVSRLQWV6ROHLO7KHUPHV3OXV petites attentions… ajoutent des Points Soleil ŷ3RXUOHVformules de restauration dans les stations règlement) est à votre disposition dans toutes les ŷ/HV/DXULHUVGHV6RXUFHV Rejoignez-nous ! www.facebook.com/ dès 3 parrainages confirmés la même année ! les proposant (minimum de 35 €, hors bar et cave). stations ! chainethermaledusoleil

'(632,1767+(50(63/86p6833/‹0(17$,5(6 :((.˒(1''(35(67,*( Pour tous ceux qui réservent leur cure 2020 Si vous faites partie des parrains les plus convaincants, (sauf septembre et octobre) pendant leur cure. vous êtes invités au Week-end de Prestige, Renseignez-vous ! dans un site régional français !

40 Saint-Laurent-les-Bains Saint-Laurent-les-Bains 41 /(6'(1275(67$7,21 $35Š69275(&85( ÉVALUEZ LES %,(1)$,76 DE VOTRE CURE

‹YDOXH]YRXVP¬PHYRWUHFXUH COMMENT ? SDUWLFLSH]JUDWXLWHPHQW¢OŰREVHUYDWRLUH ŷ *5„&(‚8148(67,211$,5( des bénéfices thérapeutiques thermaux ‹/(&7521,48( Chaque curiste, ayant communiqué Depuis quelques années déjà, la Chaîne Thermale du Soleil a mis en place un outil son adresse email, reçoit le destiné à l’ensemble de ses curistes, leur permettant d’auto-évaluer l’efficacité questionnaire validé par un médecin de leur cure thermale. spécialiste et adapté à sa pathologie, immédiatement après sa cure, puis à LES OBJECTIFS 3, 6 et 9 mois.

ŷ 0(685(5/(6())(76 ŷ ‹9$/8(5/$48$/,7‹'(662,16 ŷ &+$48(48(67,211$,5( 7+‹5$3(87,48(6'(/$&85( dispensés pendant la cure. 75Š6&203/(7'85( '$16/(7(036 (175((70,187(6 ŷ (;35,0(56(6&200(17$,5(6 après la cure, puis à 3 mois, Il évalue différents critères sur la qualité des soins reçus. 6 mois et 9 mois. selon la cure et la pathologie : ŷ 3(50(775(‚/ۋ7$%/,66(0(17 symptômes, douleur, consommation ŷ68,95(/Ű,03$&7'(/$&85( 'Ű$0‹/,25(5 médicamenteuse, qualité de vie, sur votre santé. constamment la qualité autonomie, etc. Les questions sont ŷ &211$75(/(65‹68/7$76 des prestations. présentées sous forme de QCM ou '(6%,(1)$,76 d’échelles de valeurs entre 1 et 10. ressentis par les curistes de la ŷ /(65‹3216(66217$121<0(6 Chaîne Thermale du Soleil, afin de garantir le respect de la par orientation. confidentialité de vos données de santé ! QUELQUES RÉSULTATS

RHUMATOLOGIE VOIES RESPIRATOIRES MALADIES MÉTABOLIQUES

DIMINUTION DES DOULEURS % DES CURISTES AYANT AUGMENTÉ LEUR * NIVEAU D'ACTIVITÉS QUOTIDIENNES des curistes 10 71% 100 ont perdu du poids 8 -18% 80 6 6,5 60 4 5,3 40 64% 53% 61% 2 20 0 0 9 mois 9 mois après cure Avant cure Après cure 3 mois 9 mois après cure * échelle de douleur après cure après cure

RHUMATOLOGIE PHLÉBOLOGIE GYNÉCOLOGIE

ENCORE 9 MOIS APRÈS CURE 9 mois après la cure, maintien de la réduction de la consommation 92% de médicaments des curistes concernés ANTI ANTI 70% des curistes constatent ARTHROSIQUES INFLAMMATOIRES ANTALGIQUES ressentent moins une diminution de la fréquence et de réduction pour réduction pour réduction pour de lourdeurs l’intensité des épisodes douloureux, 61 % 68 % 65% de jambes des curistes des curistes des curistes 9 mois après la cure concernés concernés concernés

42 Saint-Laurent-les-Bains Saint-Laurent-les-Bains 43 Dossier À 840 mètres d’altitude, aux confins de la Lozère et de l’Ardèche, un environnement exceptionnel bénéficiant d’un climat méditerranéen &292,785$*( pratique tonique. Pensez au covoiturage pour partager les frais de route et des moments de convivialité 9RXVUHQGUH¢6DLQW/DXUHQWOHV%DLQV avec BlaBlaCar sur notre site www.chainethermale.fr

*36 'HSXLV3DULV ŷParis - Nîmes (en TGV) puis Nîmes ŷ$FFªV1RUGGHSXLV/\RQ prendre La Bastide Puylaurent* en TER l’autoroute jusqu’à Saint-Étienne puis ou la nationale Puy-en-Velay - Langogne ŷParis - Clermont-Ferrand puis - La Bastide - Saint-Laurent-les-Bains. Clermont-Ferrand - La Bastide ŷ'HSXLV9DOHQFH direction Aubenas - Puylaurent* en TER. Lablachère - Saint-Laurent-les-Bains. * Navette La Bastide ou Taxi, jusqu’à la station (8 km). Navette du lundi au samedi à 12 h. Océan ŷ'HSXLV1°PHV direction Alès - Atlantique Génolhac - Villefort - La Bastide ITALIE Puylaurent - Saint-Laurent-les-Bains.

Aéroports à votre disposition : Mer ESPAGNE ŷAéroport du Puy-en-Velay (Loudes) Méditerranée à 70 km puis Taxi jusqu’à Saint- Laurent-les-Bains ou location voiture. '«SDUWHPHQW /Ű2)),&('87285,60( ŷAéroport de Valence (137 km). ARDÈCHE '(6$,17˒/$85(17˒/(6˒%$,16 ŷAéroport de Clermont-Ferrand 5«JLRQ (189 km). www.otcma07.com AUVERGNE RHÔNE-ALPES Téléphone : 04 66 46 69 94

44 Saint-Laurent-les-Bains Saint-Laurent-les-Bains 45 '266,(535$7,48( 6$,17˒/$85(17(76$5‹*,21

LA GARDE GUÉRIN (24 KM) Le village médiéval de la Garde Guérin a été érigé pour protéger les voyageurs qui empruntaient la voie Régordane. Saint-Laurent- Construit au XIIe siècle, il est resté intact : château, remparts et maisons anciennes forment un remarquable ensemble homogène.

LE PUY EN VELAY (70 KM) les-Bains Une fois parvenu au bassin du Puy, vous serez surpris par le site surnommé « le plus pittoresque endroit du monde », reconnaissable de loin à la statue monumentale de Notre- Dame de France. Vous y admirerez la splendide chapelle HWVDU«JLRQ Saint-Michel d’Aiguilhe du Xe siècle édifiée par le « premier pèlerin français » à Saint-Jacques-de-Compostelle. Quant à la Cathédrale, classée au patrimoine mondial de l’Unesco, elle LE LAC D’ISSARLÈS (68 KM) accueille un pèlerinage millénaire consacré à la Vierge Marie. Réserve une qualité de baignade avec une eau d’une pureté 92,&,81352*5$00(+(%'20$'$,5( Elle reste un des hauts lieux de la Chrétienté d’Occident. exceptionnelle, une température très agréable et dans des 25&+(675‹3$51275($1,0$75,&( conditions en toute sécurité (baignade surveillée en été) : LUNDI Les lacs pédalo, canoë et planche à voile sont également au rendez- 14 h : promenade pédestre dans un des hameaux vous. Un sentier pédestre dans les sous-bois ombragés vous LAC DE NAUSSAC (38 KM) de la commune. invite à faire le tour du lac. 16 h 30 : visite des locaux techniques Édifié dans les années 1980, un barrage de 1 050 hectares avec le directeur de l’établissement. régule le débit de l’Allier. Il offre de nombreuses activités LAC DE CHARPAL nautiques : baignades, voile, catamaran, canoë-kayak. 17 h : film documentaire. Tour du lac aménagé. Tourbières. 18 h : pot de l’amitié. LE LAC DE VILLEFORT (31 KM) 20 h 30 : conférence. MARDI Situé au cœur des Cévennes lozériennes, il abrite une Les villages 8 h à 12 h : vente à la boutique des thermes réserve de saumons de premier plan. De nombreuses criques THÎNES (24 KM) et inscriptions aux animations de la semaine. permettent la pêche en barque dans une atmosphère paisible Petit village cévenol, Thînes se découpe sur un décor 12 h : repas terroir. et sauvage de grande qualité. escarpé, perché au-dessus d’un torrent. Ses ruelles étroites, 14 h : conférence diététique, ostéoporose, fibromyalgie. ses maisons aux toits de lauzes accrochées aux roches, sa Au cœur d’un pays de silence, de paysages sauvages et concours de pétanque. splendide église romane classée du XIIe siècle en font une de plateaux, gorgés de parfums, petit village chaleureux, 19 h 30 : grillades, soirée dansante, repas camping. étape pittoresque incontournable. Saint-Laurent est un site majestueux, dominé par une tour MERCREDI carolingienne du IXe siècle. 11 h : réunion Club des Amis. MONTSELGUES (17 KM) 14 h : petite excursion La Tour, Notre-Dame-des-Neiges. Situé à la périphérie du Parc national des Cévennes et LA TOUR DE SAINT-LAURENT-LES-BAINS 17 h 30 : conférence. du Parc naturel régional des Monts d’Ardèche, le village La Tour bâtie, à l’époque carolingienne (VIIIe et IXe siècles), 20 h 30 : concours de Belote. de Montselgues est perché au-dessus des vallées de la était un lieu de refuge mais également un observatoire ainsi JEUDI Borne et de la Thînes à 1 020 mètres d’altitude. Découvrez que la demeure du seigneur de Saint-Laurent-les-Bains. 8 h à 12 h : boutique. l’incroyable biodiversité du plateau, réputé pour ses Elle accueille aujourd’hui l’Odyssée des eaux : cet écomusée 8 h à 13 h : marché des Producteurs sur la place landes colorées et ses tourbières, qui offre sur près de retrace l’histoire de l’eau à travers des expositions historique du village. 12 h 30 : repas forestier, Aligot. 4 000 hectares des paysages somptueux où fleurissent et scientifique. La visite de la tour débouche sur une terrasse 13 h 30 : excursion Pêcheur ardéchois, les loups, narcisses, genêts et bruyères. surplombant un paysage grandiose. la Garde Guérin, musée Daudet. 15 h 30 : récital à l’Église. LANGOGNE (28 KM) L’ABBAYE CISTERCIENNE 17 h 30 : conférence sur les Fleurs, la vie de la ruche, Vous pourrez parcourir cette belle ville de style à la fois DE NOTRE-DAME-DES-NEIGES (6 KM) les champignons… 20 h 30 : loto. médiéval et Renaissance par la rue Haute, la rue du Pont-Vieux Fondée en 1850, l’abbaye est située à 1 000 mètres VENDREDI aux nombreux portails en pierres bien appareillées, têtes d’altitude. Les moines vivent du travail de leurs mains. Vente 14 h : petite excursion, le rucher à tronc, le Village, sculptées, escaliers à vis et sa belle église paroissiale romane. de produits monacaux. L’Abbaye Cistercienne a accueilli le la Tourneuse sur bois, Laval d’Aurelle, etc. Père Charles de Foucauld devenu prêtre après avoir trouvé 17 h : atelier conférence sophrologie. VILLEFORT (31 KM) solitude et recueillement dans ce havre de calme, de paix SAMEDI / DIMANCHE : À l’entrée des gorges de Chassezac, Villefort est un calme et de sérénité. Vous trouverez aujourd’hui un mémorial Grande excursion tout le dimanche. Concert. centre de villégiature des Cévennes lozériennes. Il se situe retraçant sa vie ainsi qu’une présentation de l’histoire de la Concours de pétanque. sur l’ancienne voie Régordane, au pied du mont Lozère. communauté.

46 Saint-Laurent-les-Bains Saint-Laurent-les-Bains 47 '266,(535$7,48( 6$,17˒/$85(17(76$5‹*,21

CHÂTEAUNEUF DE RANDON (42 KM) '«SDUWGXYLOODJHGH/RXEDUHVVH Perché sur une montagne, au cœur de la Margeride, Difficulté : Facile - Distance : 6 km - Dénivelé : 300 m Châteauneuf a su préserver ses atouts naturels et son riche Temps approximatif : 2 h 30 passé historique en partie grâce à Bertrand du Guesclin, Découverte en douceur des prés autour de Loubaresse, plus grand connétable français. petit village d’Ardèche avec sa trentaine d’habitants. Passage en ligne de crête qui déroule des points de vue exceptionnels MENDE (57 KM) par beau temps. Venez visiter ses ruelles avec ses façades très diverses (maisons à pans de bois et à colombage) ses petits oratoires, 5DQGRQQ«HGH/DEURW/XF ses petites places aux charmes discrets, sa cathédrale, Départ du village de Laveyrune construite à partir de 1368, à l’initiative du pape URBAIN V, Difficulté : Facile - Distance : 6,5 km - Dénivelé : 195 m pape en Avignon et originaire du Gévaudan, la Tour des Temps approximatif : 3 h 15 Pénitents, le Pont Notre-Dame… Ce joli circuit entre pâturages verdoyants, forêt de pins sylvestres et rives de l’Allier traverse villages et hameaux LABLACHÈRE (45 KM) chargés d’histoire. Joli village du bas Vivarais, avec sa ferme théâtre qui propose la vie de Jean FERRAT. Sa cave vinicole avec 5DQGRQQ«HGHOŰ8EDF6HUUHGH&KDEDQLV spiritueux classés, piscine et trois bassins avec des jeux Espace Randonnées Départ du village de Laval d’Aurelle d’eau. Difficulté : Moyen - Distance : 7 km - Dénivelé : 380 m La montagne ardéchoise, un espace de pratique de la Temps approximatif : 3 h 30 LES VANS (37 KM) randonnée sous toutes ses formes. Plus de 1 000 km de Randonnée dépaysante où la châtaigneraie, la plus belle La ville des Vans est en contact avec le Parc naturel des sentiers balisés pour parcourir notre territoire, un espace d’Ardèche et la mieux entretenue, est aménagée dans les Cévennes, le Parc des monts de l’Ardèche, l’espace et la VTT labellisé FFC présentant plus de 850 km de circuits, pentes alors que sur les sommets, c’est le domaine des nature… Née au XIIe siècle, elle a connu une croissance un espace orientation avec 150 bornes permanentes, moutons et des landes à bruyère. paisible au milieu des Cévennes et de la garrigue. Elle reste sans oublier le canyoning, l’escalade, la cani-rando ou le parapente ! aujourd’hui, par son environnement exceptionnel et varié 5DQGRQQ«HGHV*RUJHVGHOD%RUQH un havre de tranquillité, de détente et d’art de vivre. Départ du hameau de Bez - Difficulté : Difficile LES PLUS DE LA MONTAGNE ARDÉCHOISE 2&72%5( Distance : 13 km - Dénivelé : 660 m Un patrimoine exceptionnel géologique et volcanique (Parc La troisième semaine, le « Temps des châtaignes ». Temps approximatif : 5 h 30 naturel des monts d’Ardèche labellisé Géopark Unesco), Randonnée dans la vallée sauvage de la Borne avec une un circuit de la montagne aux moines avec ses églises et *$6752120,( partie en crête riche en points de vue. Une autre façon de abbayes, un pays de sources, de tourbières, de rivières découvrir le territoire autour de Saint-Laurent-les-Bains : Des « Roustides » autour de la châtaigne, un verre sauvages et de lacs de montagne, où la pêche et la baignade les vélos électriques de la montagne ardéchoise. Le vélo à de « castagnou », et des menus « Castagnades ». sont synonymes de plaisir. La gastronomie n’est pas en reste assistance électrique (VTT, VTC) devient votre meilleur allié Françoise Malcles vous fera redécouvrir les saveurs avec les spécialités du terroir comme la maôche, le picodon, dans les côtes ou lorsque vous avez envie de faire une pause traditionnelles du « cousina » : cette fameuse soupe les châtaignes et le fin gras du Mézenc. dans votre effort. Modulable et pouvant être arrêtée à tout à la châtaigne que préparaient nos grands-mères. moment, vous adaptez l’assistance à l’intensité de votre AUTOUR DE SAINT-LAURENT-LES-BAINS 0$5&+‹6(7&21)‹5(1&(6 effort facilement et instantanément. Avec une autonomie JOYEUSE (40 KM) Vous trouverez de nombreuses possibilités de randonnées allant de 40 à plus de 80 km selon le mode adopté, les Le marché des producteurs de pays sur la place Dans cette ville médiévale, cité de Charlemagne, née en l’an en boucle pour tous les niveaux, de la ballade facile de 2 h performances des vélos à assistance électrique rendent de la fontaine d’eau chaude pour découvrir les mille 800 au Courbet, Charlemagne perdit son épée. Retrouvée avec peu de dénivelés, à celle plus physique à la journée ludique la découverte à vélo de la montagne ardéchoise. et une saveurs de notre terroir et vous proposer par un soldat, la ville fut baptisée en ce lieu, du nom de avec un dénivelé plus prononcé (cartoguide en vente à crèmes et farines… l’épée « Joyeuse ». Traversée par la rivière La Beaume, l’Office de Tourisme et fiches randonnées téléchargeables Conférence sur la châtaigne. affluent de l’Ardèche, on y découvre de merveilleux endroits sur www.la-montagne-ardechoise.com). de baignade et de pêche. 9,6,7((75$1'211‹(6 5DQGRQQ«HGHVEDOFRQVGH6DLQW/DXUHQWOHV%DLQV LA GROTTE CHAUVET (65 KM) Pierre Thibault Louche, exploitant agricole, Départ du village de Saint-Laurent-les-Bains L’événement majeur de la région, découverte le 18 décembre vous fera découvrir le village de Laval d’Aurelle Difficulté : Facile - Distance : 6 km - Dénivelé : 350 m /Ű2)),&('87285,60( 1994 par les spéléologues Jean-Marie Chauvet, Eliette à travers son patrimoine : châtaigneraie, moulin… Temps approximatif : 2 h '(6$,17˒/$85(17˒/(6˒%$,16 Brunel et Christian Hillaire, la grotte Chauvet, doyenne des avec ramassage de châtaignes. Rien de tel que cette petite balade en balcon pour se grottes ornées du monde, révèle l’inscription sur la roche dégourdir les jambes tout en satisfaisant sa curiosité N’hésitez pas à vous rendre ardéchoise de la plus ancienne création culturelle de notre 62,5‹( en visitant la tour féodale et son exposition artistique à l’Office du Tourisme de Saint-Laurent-les-Bains humanité, il y a 36 000 ans. L’Espace de restitution a ouvert Grande soirée « Castagnades » sous chapiteau chauffé : et scientifique véritable exploration à travers le temps pour tout renseignement complémentaire. ses portes Printemps 2015, après 30 mois de travaux. apéritif musical, repas terroir, et soirée dansante. et les couches géologiques : « L’odyssée des eaux ». Téléphone : 04 66 46 69 94

48 Saint-Laurent-les-Bains Saint-Laurent-les-Bains 49 Spécialement conçue en partenariat avec CHAÎNE THERMALE DU SOLEIL et EUROP ASSISTANCE. '266,(535$7,48( ( THERMASSISTANCE Assurance annulation/interruption - Assistance 2»HQIDLUH" Pour les plus sportifs, en VTT, vous pouvez rouler sur tout notre espace VTT-FFC (cartoguide disponible à l’Office de Tourisme). Pour les plus contemplatifs, une trentaine de circuits représentant 1 200 km de chemins et routes de découverte Annulation (73285/(63257Ÿ Assistance reliant les points de location de notre territoire dont trois et interruption de séjour RANDONNÉE circuits au départ du village de Saint-Laurent-les-Bains. Des paysages à vous couper le souffle changeant d’une Lorsque vous annulez ou interrompez Pendant votre séjour, vous bénéficiez vallée à l’autre… Des chemins balisés (GR et PR) sont à &RPPHQWPHSURFXUHUXQY«OR«OHFWULTXH" votre séjour ou votre location en cas de: des prestations suivantes* (assurées par votre disposition pour découvrir les paysages cévenols maladie grave, accident grave ou décès, licenciement économique, Vous pouvez vous renseigner sur la disponibilité des vélos EUROP ASSISTANCE): authentiques. Des gîtes d’étapes vous accueillent tout au convocation devant un tribunal à une date au cours de votre cure, auprès du point de location du village de Saint-Laurent-les- destruction de vos locaux privés et/ou professionnels (ou vol dans En cas de maladie ou blessure long de vos périples : à Saint-Laurent-les-Bains (« Au Chat . Votre transport / rapatriement ainsi que pour les membres de Bains (en face des thermes) au 04 66 46 08 75. lesdits locaux), attentat, refus de prise en charge de la cure par Bleu »), à Montselgues (Gîte la Fage) et au Col du Bez la Sécurité sociale, impossibilité de vous rendre à la station thermale la famille assurés (ou deux accompagnants assurés) . La présence hospitalisation à Borne (Auberge du Bez). le jour prévu (maxi 72 heures) par suite de barrages routiers, mani- festations ou grèves empêchant toute circulation, . L’accompagnement d’enfants de moins de 18 ans St-Laurent-les-Bains . Votre retour anticipé en cas d’hospitalisation d’un membre de VTT votre famille et sa région Vous seront remboursés* . Un chauffeur de remplacement. Vous aimez le VTT ? La montagne ardéchoise est une . Les frais d’annulation restés à votre charge et facturés par l’hô- En cas de décès LES RENDEZ-VOUS FRÉQUENTS région privilégiée pour la pratique du vélo tout-terrain. telier ou par l’agence de location Plafond garantie: 800 € par bulletin - Franchise: 10 % du montant du sinistre. . Le transport du corps et la prise en charge des frais de cercueil Visite de la tour de Saint-Laurent-les-Bains. Vous trouverez à l’Office du Tourisme une carte . En cas d’interruption et pour la période restant à courir jusqu’à la ou d’urne à concurrence de 1 500 € TTC Le marché des Producteurs de Pays sur la place du village. des différents circuits. fin de la cure, la part non restituée (par l’hôtelier ou l’agence de lo- . Le retour des membres de la famille ou d’un accompagnant as- Élisabeth Molimard, tourneuse sur bois, à « la baraque » sur cation) des frais d’hébergement non utilisés surés . Le retour anticipé en cas de décès d’un membre de la famille la route qui mène à la Trappe de Notre-Dame-des-Neiges. CANYONING Plafond garantie: 40 € par jour et par personne assurée - 800 € par bulletin Franchise: 10 % du montant du sinistre. En cas de sinistre concernant votre domicile: le retour anticipé. Nos rivières vous invitent à la randonnée aquatique : * Sous réserve des exclusions contractuelles * Sous réserve des exclusions contractuelles EXCURSIONS ET RANDONNÉES sauts, toboggans, nage, marche et descente sur corde Amateurs de randonnées ou de ballades, la montagne sont au rendez-vous dans La Borne mais également ardéchoise vous offre les trésors de sa région à travers ses dans le Haut Chassezac. Quand et comment souscrire ? sentiers de randonnées : béalières, châtaigneraies, moulin



à huile, château et tours médiévales (etc.). Pour les plus ESCALADE Votre adhésion doitêtre effectuée au moment de la réservation de votre hébergementou à défautau plus avertis, les « Foulées du Tanargue » (parcours de 14 km Venez effectuer une journée d’initiation à l’escalade sur tard dans les 30 jours qui suivent. Passé ce délai, nous ne pourrons donner suite à votre demande d’adhésion. environ et 500 m de dénivelé). Pour les amateurs d’histoire : les falaises de granit de la montagne ardéchoise dans Complétez le bulletin d’adhésion ci-après, accompagné du règlement et adressez le tout à: la randonnée théâtralisée sur le thème de la bête du Gévaudan. trois sites proches : les Chambons (Borne), Coucoulude  DIOT SA - Service THERMASSISTANCE 40, rue Laffitte 75009 PARIS (Valgorge) et Chamiers (Montselgues). BALADES GOURMANDES Dès enregistrement de votre adhésion, nous vous adresserons votre dossier de bienvenue. Tout au long de l’année, nous vous proposons des balades TENNIS botaniques autour de Saint-Laurent-les-Bains avec Thomas. Le Camping « Le Ceytrou » est doté d’un joli terrain de 1er adhérent: 2e adhérent: Ces petites excursions sont suivies d’un goûter de produits du tennis, accessible à tous. Il est situé à 2 km en contrebas NOM * terroir notamment la brasserie Bourganel, avec dégustation de Saint-Laurent-les-Bains. de bière ainsi que la nougaterie à Saint-Etienne-de-Fontbellon. PRÉNOM BAIGNADE ADRESSE VISITES La rivière La Borne vous permet de vous baigner dans son CP - VILLE Diverses exploitations de la région : M. Delenne, apiculteur eau pure, et file sur ses rives sauvages : au pont du Ceytrou Téléphone fixe ou portable (OBLIGATOIRE): à Hubac, vous fera découvrir son métier autour d’une (près du camping) ou celui de Nicouleau (Laval d’Aurelle). Email dégustation de miel. Découvrez la ferme à Huedour (Saint- Les lacs de Langogne, de Villefort et d’Issarles vous Date du 1er jour de cure: _ _ / _ _ /_ _ _ _ Station de la cure: Étienne-de-Lugdarès) avec ses troupeaux de brebis et de accueillent également pour une après-midi de baignade, Logement: date de versement des arrhes: _ _ / _ _ /_ _ _ _ vaches. Des musées : Alphonse Daudet (Saint-Alban-Auriol) de détente ou de sports aquatiques. ou la « Maison des Énergies Renouvelables » et le moulin * Conformément à la loi « Informatique et Libertés » (L.78-17 du 06/01/1978) vous disposez d’un droit d’accès et de rectification aux données vous concernant pouvant être exercé auprès d’EUROP ASSISTANCE. de Masméjean, (entre Saint-Étienne-de-Lugdarès et le Col PÊCHE du Bez). Le village de Montselgues avec sa Tourbière des Les cours d’eau de la montagne ardéchoise sont riches Montant de la cotisation: Date de la demande et signature Narcettes classée zone naturelle d’intérêt écologique, pour d’une diversité biologique et piscicole étonnante. La Borne, 1 adhérent: 43 € TTC / 2 adhérents: 74 € TTC la faune et la flore. Le site abrite des espèces d’oiseaux par la qualité de l’eau et la beauté des paysages, séduira Soit en votre aimable règlement  43 € TTC considérées menacées au niveau européen : vous aurez les pêcheurs les plus aguerris. par chèque à l’ordre de DIOT SA   ainsi sans doute la chance d’apercevoir un héron cendré, un 74 € TTC circaète Jean-le-Blanc ou encore une fauvette « pitchou » !

Le contrat THERMASSISTANCE est souscrit par CHAÎNE THERMALE DU SOLEIL auprès d’EUROP ASSISTANCE, S.A. au capital de 35 402 785 €, entreprise régie par le Code des Assurances, RCS Nanterre 451 366 405, siège social 1 promenade de la Bonnette - 92230 GENNEVILLIERS, et par l’intermédiaire de DIOT SA, société de courtage d’assurances et de réassurance, S.A. à directoire et conseil de surveillance, capital 1 784 768 €, RCS Paris 582 013 736, siège social 40 rue Laffitte - 75009 PARIS, N°ORIAS: 07 009 129 (www.orias.fr). Entreprises régies par l’Autorité de Contrôle Prudentiel et de Résolution (ACPR), 61 rue Taitbout, 75009 Paris. 50 Saint-Laurent-les-Bains La liste des assureurs avec lesquels DIOT SA collabore est à la disposition de toute personne en formulant la demande écrite auprès de DIOT SA. Le détail des garanties, leurs modalités et conditions d’application et cas d’exclusion figurent dans les Dispositions Générales (disponibles sur simple demande auprès de DIOT SA). Traitement des réclamations: [email protected]. THERMES DE SAINT-LAURENT-LES-BAINS

07 590 Saint-Laurent-les-Bains Tél. 04 66 69 72 72 Fax 04 66 69 72 71 - [email protected] 2XYHUWVGXYHQGUHGLPDUVDXMHXGLQRYHPEUH

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POINT D’INFORMATION PARIS %$,16˒ /(6˒%$,16

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32,17'Ű,1)250$7,21 $17(11('(675$6%285* 32, avenue de l’Opéra - 75002 Paris 11, rue du Vieux Marché aux Vins Ouverture au public Standard 01 44 71 37 00 67000 Strasbourg aux heures de bureau Fax 01 44 71 37 18 Standard 03 88 23 53 00 Avec service de réservation Sans service de réservation Fax 03 88 23 78 88

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