04 Spieltage 19 | 20 david cerny hendrik kolbert vs. adler Über Ziele und Träume, Der WILD WINGS Athletik- FR. 19.02.21 | 18:30 UHR die steigende Formkur- trainer nimmt uns mit in VS. ERC ve und den Support der die Spielvorbereitung. SO. 21.02.21 | 19:30 UHR Kollegen. 2 wild wings SAISON 2020|21 harte brocken

Die kommenden beiden Heimspiele ha- Doch in dieser Phase zeigte das Torhüter- besonders in der Tiefe nahezu auf Augen- ben es in sich für die WILD WINGS. Mit gespann Endras | Brückmann warum es höhe mit Mannheim und München. Mit den und dem ERC In- zu den besten seiner Zunft in der PENNY steht auch bei den Schan- golstadt sind zwei stark besetzte Teams DEL gehört. Die kombinierte Fangquote zern ein absoluter Ausnahmekönner zwi- im Anflug auf die Helios Arena. von 92,58% ist ligaweiter Spitzenwert. Die schen den Pfosten. Rückkehr von brachte Das ewig junge Derby steigt bereits dann auch in der Offensive Qualität zu- Es warten also harte Brocken auf die am heutigen Freitag um 18.30 Uhr, ehe rück in das Line Up. Zuletzt war der ge- Jungs vom Neckar. Doch die bisherigen sich am Sonntag eine Stunde später die bürtige Freiburger Dreh- und Angelpunkt Spiele gegen beide Teams haben gezeigt, Schanzer aus Ingolstadt vorstellen. auch dank seiner körperlichen Präsenz. dass beim Festhalten an den eigenen Gemeinsam mit und Spielplan und der Umsetzung des eige- Zu Wochenbeginn trennten sich beide Stefan Loibl bildet er momentan das of- nen Systems, gegen beide Mannschaften Teams im direkten Duell mit 4:1. Die Adler fensive Rückgrat beim Tabellenführer. auch durchaus etwas zählbares zu holen konnten damit ihre Tabellenführung wei- ist. Und Punkte kann man in dieser Phase ter ausbauen und rangieren mit 39 Punk- Doch auch die Ingolstädter sind mit offen- der Saison nicht genug auf der Habensei- ten und einem Punkteschnitt von 2.29 siver Feuerpower ausgestattet. Wayne te verbuchen. pro Spiel souverän an der Tabellenspitze Simpson, Tim Wohlgemuth, Mirko Höfflin, der Gruppe Süd. Umso beeindruckender Justin Feser, Daniel Pietta oder der Of- wenn man bedenkt, dass auch das Team fensivverteidiger Mathew Bodie haben in von Headcoach Pavel Gross von enor- dieser Saison bereits alle zweistellig ge- mem Verletzungspech geplagt wurde. punktet. Der Kader von ist

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shotzones tabelle Saison 20| 21 Gruppe süd

Pos. Team Gruppe süd GP diff PTS pPG 1 Mannheim 17 56:32 39 2.294 2 Ingolstadt 16 55:35 30 1.875

3 München 17 65:54 31 1.824 43,12% 4 schwenningen 16 45:41 23 1.438 14,99% 9,33% 5 augsburg 16 45:53 22 1.375 6 15 33:48 15 1

7 nürnberg 15 28:64 8 0.533 30,64% *Alle Zahlen stand 17 .02.2021 gameday nächste Spieltage

27.02.2021 | 17:30 UHR | VS.

03.03.2021 | 18:30 UHR | @ nürnberg ice tigers

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www.karlstorz.com 6 wild wings SAISON 2020|21 david cerny und neues altes selbstvertrauen

Für das 20 Jahre alte Offensivtalent verlief der Start in die Sai- Viele Kollegen haben Familie und Kinder, da sind die Gesprächs- son zunächst etwas holprig. Zuletzt stieg die Formkurve aber themen doch andere als bei den Junioren. Aber ich fühle mich steil an. Die Gründe und mehr Insights verriet uns der sympa- wohl und es ist großartig von ihren Erfahrungen aus den besten thische junge Mann im Neunzehn04 Interview. Ligen Europas und Nordamerikas zu profitieren.

Du hast in den letzten Wochen ansteigende Form gezeigt. Du hast den Support der Mitspieler angesprochen? Man sieht Täuscht der Eindruck, dass es bei Dir jetzt wieder besser läuft? auch, dass Du mit dem ein oder anderen nach dem Training noch an ein paar Details arbeitest?...... DAVID CERNY: Nein - der täuscht nicht. Ich fühle mich von Wo- che zu Woche besser und seit zwei drei Wochen ist es richtig gut. DAVID CERNY: Das stimmt. Mit Bourke arbeite ich zum Beispiel Das Selbstvertrauen ist da, ich spiele mehr mit der Scheibe und oft an meinen Skills vor dem gegnerischen Tor oder auch daran- das hilft mir bessere Leistungen abzuliefern. den Puck besser in den Ecken zu verteidigen.

Zu Saisonbeginn hat es bei Dir etwas gedauert bis Du in Zuletzt bist Du auch in der Offensive in Erscheinung getreten. Schwung gekommen bist. Woran lag das?...... Gute für Dich und das Team, oder?......

DAVID CERNY: Es war eine lange Zeit, die wir hart trainiert ha- DAVID CERNY: Natürlich hilft mir das mental und ist so auch klei- ben, aber der Wettkampfmodus hat gefehlt. Es ist meine erste ne Lohn für die harte Arbeit. Somit ist es für mich aber auch für Profisaison, die ich von Anfang an bestreite. Ich habe einfach das Team gut, wenn ich score. weiter hart an mir gearbeitet und auf meine Chancen gewartet. Wann immer der Coach mir die Chance gibt, will ich sie einfach Die Tore haben sich teilweise auch geähnelt. Handgelenks- nutzen und mein bestes Hockey zeigen. schuss ins lange Eck. Steckt System dahinter?......

War die lange Pause für Dich also noch komplizierte als für er- DAVID CERNY: Ja vielleicht schon (schmunzelt). Ich versuche tat- fahrenere Spieler?...... sächlich nicht allzu hoch anzusetzen, sondern nehme eher zwi- schen Schoner und Fanghand oder Blocker Maß. Ich mag den DAVID CERNY: Kann schon sein. Das Tempo und sowie das ge- diesen Schuss, weil es auch für die Goalies nicht so einfach ist. samte Level ist bei den Profis natürlich nochmals ein anderes als im Nachwuchsbereich. Dann ist es natürlich auch nie einfach, Fühlst Du Dich wohl hier in und um Schwenningen?...... wenn du dann mal nicht spielst. Deshalb bin ich froh, dass ich jetzt regelmäßig zum Einsatz komme und es von Spiel zu Spiel DAVID CERNY: Es ist schön hier. Ein Ort an dem sich heimisch besser wird. fühlen kann. Meine Familie ist auch hier, was mir natürlich auch hilft und Rückhalt gibt. Woran hast Du gearbeitet, um wieder auf das Niveau zu kom- men, auf dem Du momentan spielst?...... Gerade für Dich als junger Mensch ist das wahrscheinlich auch keine einfach Zeit. Was machst du mit deiner freien Zeit so?..... DAVID CERNY: Ich fokussiere mich aktuell auf eine gute Defen- sivarbeit, das ist die Nummer 1 Priorität zur Zeit. Ich versuche DAVID CERNY: Nach dem Training wird zu Hause erstmal geges- die 1 gegen 1 Situation smart zu lösen, um in Scheibenbesitz zu sen und ein kleiner Powernap eingelegt. Und sonst bin ich oft kommen damit wir daraus dann auch offensive Akzente setzen mit Bo (Bassen) zusammen. Wir schauen NHL oder DEL Spiele können. an und beschäftigen uns mit Hockey.

Es ist Deine erste volle Saison Pro Hockey, warst Du auf diesen Was erwartest Du von den WILD WINGS noch in dieser Saison? Prozess mit Höhen und Tiefen eingestellt?...... DAVID CERNY: Wir sind eine gute Gruppe und haben ein sehr gu- DAVID CERNY: Wie schon gesagt, der Unterschied ist riesig. Es tes und schnelles Team dieses Jahr. Momentan sind wir voll bei wäre sicherlich naiv zu glauben, dass alles ganz easy einfach so der Musik, wenn es um die Playoffs geht. Das wollen wir bis zum passiert. Es ist harte Arbeit, die ich gerne mache und dabei alles Ende auch bleiben und dann auch in der Postseason mitmischen. versuchen werde, um mehr Höhen als Tiefen zu durchleben.

Wie ist es so mit den Kollegen in der Kabine und auf dem Eis?....

DAVID CERNY: Gerade in der Kabine ist es schon etwas anderes. wild wings SAISON 2020|21 7 david cerny und neues altes selbstvertrauen

uickcheck , #26 david cerny NOW stürmer | wild wings LET Lieblingsessen Pasta mit Tomatensoße und Hackfleisch YOUR Sport Tennis und ich mag tat- (neben Eishockey) sächlich auch Pondhockey

Idole Rafael Nadal und GAME David Pasternak Place to be | Ich war noch nie in den PICK travel Staaten. Das würde ich gerne mal sehen. YOUR Die schönste Seite Ich würde sagen SchwenningenS die Natur

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© 2020 BAUER Hockey, LLC and its affiliates. All rights reserved. Karriereziel Natürlich träumt jeder von der VAPOR is a registered trademark owned by Nike, Inc. and/or its affiliates and used under license. NHL. Aber mein Ziel ist jetzt erstmal ein sehr guter DEL Spieler zu werden. 8 wild wings SAISON 2020|21

game preparation – bereit zu spielen

Wie sich die WILD WINGS auf die Spiele Ein individuell abgestimmtes Frühstück. Herunterfahren der Systeme, menta- vorbereiten, hat Athletiktrainer Hendrik Früchteporridge oder Vollkornbrot mit le Erholung durch beispielsweise kurzen Kolbert für uns zusammengefasst. Avocado und Ei. Nachmittagsnap.

Für FaceOff um 18 Uhr Ca. 8 h vor FaceOff Ca. 4-3 h vor FaceOff Aktivierung – hier gibt es verschiedene Kleiner Snack, zB. Sandwich oder Porridge 30-24 h vor FaceOff Möglichkeiten, je nachdem ob Eis zur Ver- und frische Luft sind da ganz gut. Los geht es mit einem aktivierenden und fügung steht oder nicht. Reicht von leich- guten Training mit gewisser Intensität, tem Spaziergang an der frischen Luft, Ca. 2,5 h vor FaceOff aber nicht zu lang. über ein Fahrradprogramm bis hin zum Ankunft in der Arena. Vorbereiten der ei- PreGame Skate. Ziel ist es den Organis- genen Ausrüstung. Anschließend Game- 20 h vor FaceOff mus, das Herz-Kreislauf-System schon- briefing vom Headcoach. Gesundes ausgewogenes Abendessen, mal in Schwung zu bringen. „Den Körper mit einer moderaten Menge Kohlenhyd- für die kommende Belastung bereit ma- Ca. 1,5-1 h vor FaceOff rate, Proteine und mehrfach ungesättigte chen“. Individuelles Trocken-WarmUp. Darunter Fettsäuren, zB. Lachs mit Süßkartoffeln ist in erster Linie die Mobilisierung zur und Spinat. Ca. 6 h vor FaceOff Verletzungsprofilaxe und die Präparation Ein energiereiches Mittagessen. Haupt- der Gelenkfunktion zu verstehen. Zusätz- Bis 12-11 h vor FaceOff bestandhalte sind Kohlenhydrate und lich geht es um die Muskelaktivierung Guter und ausgewogener Schlaf (9-7 eine kleine Menge Eiweis, zB. Penne mit durch leichtes Krafttraining (Sprünge oder Stunden). Hühnchenbruststreifen. Sprints). Mentales Abschalten durch Two- Touch Fußball. Ca. 10-9 h vor FaceOff Ca. 5-4 h vor FaceOff wild wings SAISON 2020|21 9

Ca. 1 h vor FaceOff Umziehen fürs Eis und bereit machen fürs WarmUp. spielprognose Ca. 40 min. vor FaceOff gunnar leidborg Warmmachen und Eisaktivierung, Gefühl für Eis, Schläger und co-Trainer | WILD WINGS Scheibe bekommen. Einlaufen und Passspiel. Bei Auswärts- spielen wird zB. auch die Bande gecheckt.

Ca. 20 min. vor FaceOff Letzte mentale Vorbereitungen, Motivation und raus geht‘s mit dem Walk-Out.

vs. adler mannheim Disziplin entscheidet taktik sehr wichtig. Taktische Disziplin kann spielent- scheidend sein. technik Der Gegner ist unglaublich schnell. Deshalb musst du selbst gut an der Scheibe sein. Turnovers werden knallhart bestraft. emotionen Die müssen wir im Griff haben. Gegen ein solches Team darfst du nicht auf der kurzprofil Strafbank sitzen. hendrik kolbert athletiktrainer, teammanager | WILD WINGS vs. erc ingolstadt emotionen im griff haben taktik da musst du über die ganze Hendrik Kolbert geht mit den linie bestleistung bringen, WILD WINGS in seine achte um gewinnen zu können. Saison. Er absolvierte ein technik die muss top sein. Sonst kannst du nicht mithalten. Studium der Sportwissen- da gibt`s nur fünf von fünf schaften und Sportmanage- punkten. ment. Seit 2015 ist er auch emotionen die kommt in einem derby von ganz alleine. ich hoffe die als Athletiktrainer der WILD jungs werden sich zurück- WINGS tätig. halten, wenn nötig.

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