Sylwetki reprezentantów s. 20–69

Numer 2 (22) 2016

ISSN 2391-4807

Kadra gotowa na podbój Rio w numerze

Aktualności 4 IGRZYSKA OLIMPIJSKIE RIO 2016 Bardzo mocno trzymam kciuki 6 Rozmowa z ministrem sportu i turystyki Witoldem Bańką Okiem fachowca, czyli na igrzyska jedziemy pełni optymizmu 8 Trenerzy i zawodnicy omawiają szanse Polaków podczas olimpijskich zmagań Brazylijska koncepcja 12 Obiekty olimpijskie w Rio de Janeiro mają służyć sportowcom i mieszkańcom Internet w Rio 12 Przepisy dotyczące korzystania z portali społecznościowych w trakcie IO Mroczne dzielnice, czyli jak przetrwać na igrzyskach 15 Mały poradnik, jak się zachować w przypadku zagrożenia terrorystycznego Telewizja w olimpijskiej formie 16 Minister sportu i turystyki Witold Bańka wierzy Jak obejrzymy igrzyska olimpijskie w TVP w czternaście medali w Rio Tego nie można przegapić w Rio 18 Kto będzie najjaśniejszą gwiazdą igrzysk olimpijskich 2016 6–7 REPREZENTACJA POLSKI GOTOWA DO STARTU W RIO DE JANEIRO Cztery strefy olimpijskie Badminton 22 w Rio gotowe na Boks 23 przyjęcie sportowców Gimnastyka 23 Jeździectwo 23 Judo 24 Kajakarstwo 24 Kolarstwo 27 Lekkoatletyka 30 Łucznictwo 45 Pięciobój nowoczesny 45 12–15 Gry zespołowe: piłka ręczna 46 Gry zespołowe: piłka siatkowa 50 Siatkówka plażowa 52 Pływanie 52 Podnoszenie ciężarów 57 Strzelectwo 58 Szermierka 58 Taekwondo 59 Tenis 60 Tenis stołowy 61 Triatlon 62 Wioślarstwo 62 Zapasy 67 Żeglarstwo 69

Trener musi panować nad NAUKA stresem, żeby nie zawalić Trener musi panować nad stresem, a nie stres nad trenerem 70 70–73 zawodnikowi startu Rozmowa z psychologiem sportu dr. Marcinem Kochanowskim PUBLICYSTYKA Majewskiemu warto w Rio pokibicować 74 Felieton Rafała Kazimierczaka Rio – śmiać się czy płakać? 75 Felieton Marka Michałowskiego Wydawca: Instytut Sportu w Warszawie Mars na Plutonie, a Polak na podium 76 Koordynator wydawniczy: Horoskop olimpijski na naszych reprezentantów Piotr Marek Redaktor Naczelny: PARAOLIMPIzm Stefan Tuszyński o ch cz dorota Dziennikarze: Olgierd Kwiatkowski, . Chcemy pozostać w gronie 10 najlepszych państw igrzysk Aleksandra Kauc, Rafał Kazimierczak, f ot paraolimpijskich 78 Piotr Marek, Marek Michałowski, Rozmowa z Łukaszem Szeligą, prezesem Polskiego Komitetu Paraolimpijskiego Marta Mikiel, Wojciech Osiński, Reżyser Andrzej Tomasz Pakuła, Artur Rolak. Saramonowicz LUDZIE Dział naukowy: prof. Jan Gajewski, o piłce, igrzyskach Jako bohater filmowy ciekawszy byłby Błaszczykowski niż Małysz 80 dr Dariusz Sitkowski, dr Piotr Żmijewski i filmie Rozmowa z reżyserem filmowym, scenarzystą i dramaturgiem Andrzejem Zdjęcia: Saramonowiczem Adam Nurkiewicz/MEDIASPORT Egoista z żartownisiem płyną po medal Korekta: Katarzyna Jagieła 82 Opracowanie graficzne, Trener Robert Białecki i pływak Paweł Korzeniowski skład i łamanie: Piotr Przychodzeń Webmaster: Marcin Szafert 80–81

2 forum trenera edytorial

Szanowni Państwo!

Nie do wiary. W tym roku mijają 42 lata od kiedy zajmuję się zawodowo spor- tem! Jeszcze wcześniej zacząłem marzyć o sukcesach olimpijskich. Pamiętam dokładnie igrzyska w Monachium i lecące na okrągło transmisje w radiu i telewizji. Chciałem być kolarzem. Byłbym świetny w tym sporcie. Ale los sprawił, że trafiłem na basen i – jak głosi legenda – byłem jedynym dzieckiem, które po 45 minutach od pierwszego zetknię- cia z wodą startowało w sprawdzianie na 25 m na czas. Ze słupka! Zostałem skazany na pływanie.

Nie wystartowałem w igrzyskach. Te, w których miałbym szansę wziąć udział, były nie dla Polaków – w Los Angeles w 1984 r. Ale i tak bym do USA nie poje- chał. Byłem za słaby. Wcześniej trafiłem do Szkoły Mistrzostwa Sportowego. A tam dosięgły mnie i moich kolegów przemiany ustrojowe, stan wojenny, mięso na kartki. Trenowaliśmy po osiem godzin dziennie, pływaliśmy po ok. 20 km dzień w dzień, oszu- kując głód bądź co bądź pysznymi raciborskimi bułkami smarowanymi smalcem lub marmoladą, które stawiano dla nas w 30-kilogramowych puszkach. Przy wzroście 186 cm osiągnąłem wtedy wagę 62 kg, wyglądałem jak wieszak. Chociaż mój przyjaciel, słynny trener wioślarstwa Jerzy Broniec, wyraził żal, że mnie wówczas nie miał pod ręką, bo może byłbym wspaniałym wioślarzem wagi lekkiej.

Po co to dziś wspominam? Otóż, taka naszła mnie refleksja z dwóch powo- dów. Po pierwsze, przypomniały mi się te nasze bułki, gdy usłyszałem, jak ordynarnie szprycowano sportowców w Rosji i że grozi im teraz wykluczenie z IO w Rio. Nas nie Stefan Tuszyński szprycowano, choć tyraliśmy jak w ruskim łagrze, pod okiem radzieckiego trieniera, redaktor naczelny a i tak na igrzyska nikt nie miał szans pojechać – bo taka była polityczna wola „braci” ze Wschodu i polskich lizusów. Jak się później okazało, wtedy doping także był kontrolo- wany przez państwo, za zachodnią granicą – w NRD. Koleżanki pływaczki z tego nieist- niejącego już na szczęście kraju nie przypominały w niczym dziewcząt (!). Przypominały ogry – i to nie Fionę, ale raczej Shreka (choć i on wydaje mi się za subtelny). Nas – mówię o mojej raciborskiej SMS – to na szczęście ominęło i dziś jestem szczęśliwy, bo mogę się pośmiać, że raz na tydzień dostawałem do jedzenia kawałek kurczaka-tria- tlonistę – tak wybieganego, że składał się tylko ze skóry i kości. I mam dziś prawo być wściekły na Rosjan za ich perfidne deprecjonowanie dziedziny życia, którą się zajmuję od tylu lat, za ich usankcjonowane oszustwo. Ale wyszło na jaw. Nie będzie was w Rio. I dobrze wam tak!

Druga sprawa, to fakt, że wysyłamy na igrzyska ogromną reprezentację.

Jestem obecnie trenerem. Wyznaję zasadę, że zawodnik jest najważniejszy. Kocham swoją pracę, a dla moich podopiecznych zrobiłbym wszystko. Tu jednak przy- chodzi refleksja – czy wysłałbym zawodnika na igrzyska, który nie zasłużył na to swoimi wynikami? Polska w tym roku takich wysyła. Wysyła też kilkoro za zasługi. Nie wiem skąd ten nagły przypływ dobroci?

Igrzyska olimpijskie to na pewno wielkie święto sportu. Święto, na które jednak trzeba zasłużyć. Idea barona de Coubertina mówiąca o samym udziale nie sprawdza się dziś nawet w paraolimpiadzie. To święto najlepszych – tych naprawdę obdarowa- nych przez naturę talentem i pracowitością. Oraz ich trenerów, którzy potrafili utalento- wanych uczniów doprowadzić do mistrzostwa.

Chcę wierzyć, że nasza 240-osobowa reprezentacja to ekipa, która naprawdę zasłużyła na udział w tym święcie. Jej zadaniem będzie odczarować liczbę 10 – czyli zdobyć więcej medali niż zdobywała Polska w trzech poprzednich igrzyskach. Wiem, że wreszcie się to uda, choć nie tym, których powołano do reprezentacji na wyrost.

Ale co najważniejsze. Mimo różnych prób, nie ma na razie takiej siły, żebym zniechęcił się do igrzysk. Żebym nie zachęcał moich zawodników do tego, by w przy- szłości na igrzyskach wystartowali. Albo, żebym nie chciał oglądać zawodów w Rio. I będę. Mam zamiar nie odpuścić nawet minuty, nawet w środku nocy. I będę wierzył w każdego reprezentanta Polski i będę trzymał za każdego kciuki.

forum trenera 3 aktualności

MEDALE, CZYLI NATURA I SPORT 52 dni przed rozpoczęciem igrzysk w Rio zaprezentowano medale olim- pijskie. Ich wygląd ma odzwierciedlać związek między naturą i sportem. Trofea wręczane paraolimpijczykom będą dodatkowo wydawać cha- rakterystyczne dźwięki. Na awersie medalu znajdują się zgodnie z trady- cją bogini Nike, stadion Panateński i Akropol. Rewers zdobią nawią- zujące do idei olimpizmu oraz sił natury linie układające się w wieniec laurowy, które otaczają logo igrzysk – symbolizujące Brazylię postacie złą- TONY ŚMIECI NA PLAŻY W RIO czone w porywającym tańcu. Ponad dziesięć ton śmieci zebrano w jeden majowy WIELKIE PREMIE DLA MEDALISTÓW weekend z plaży Barra da 64 400 zł za złoto, 46 000 zł za Tijuca w Rio de Janeiro. To srebro i 36 800 zł za brąz – takie rejon, gdzie podczas igrzysk premie dostaną polscy medaliści olimpijskich będzie się mie- igrzysk w Rio. To dwukrotnie wyższe ściło centrum organizacyjno- nagrody od tych obowiązujących -medialne. Wywieziono gnijące dotychczas. – To nie dotyczy tylko wodorosty oraz tony odpadków. Rio de Janeiro, ale i kolejnych Choć władze miasta dokładają igrzysk. Zapewniam, że środki są starań, by oczyścić plaże w Rio, zabezpieczone i jesteśmy przygo- na razie nie przynosi to oczekiwa- towani na każdą liczbę medali – nych efektów. – Sytuacja jest bardzo powiedział minister sportu i turystyki trudna, działania władz są chaotycz- Witold Bańka. Wniosek o podwoje- ne, nie widać poprawy – powiedział nie premii przegłosował Sejm. biolog Mario Moscatelli w wywiadzie dla dziennika „O Globo”. KTO BĘDZIE BADAŁ DOPINGOWE PRÓBKI? Światowa Agencja Antydopingowa GANG ZAATAKOWAŁ SZPITAL W RIO zawiesiła laboratorium w Rio de Janeiro Po ataku gangsterów na największy z powodu naruszenia standardów. Nie publiczny szpital w Rio de Janeiro, podano terminu, kiedy placówka będzie który ma być centrum hospitalizacji mogła wznowić działalność. Brazylijskie kibiców i turystów podczas igrzysk, laboratorium miało w czasie igrzysk lokalne władze obiecują wzmocnienie pracować przez 24 godziny na dobę, ochrony miejsc publicznych. W ataku, planowano pobrać około 5 tysięcy pró- podczas którego jeden z gangów bek moczu i krwi. Do podobnej sytuacji próbował odbić swojego członka, doszło dwa lata temu podczas piłkarskich jedna osoba zginęła, a dwie zostały mistrzostwach świata – wówczas próbki ranne. Na bezpieczeństwo w budże- były wysyłane z Brazylii do Szwajcarii. cie igrzysk zaplanowano ponad miliard reali (ok. 250 mln euro). LEBRON JAMES NAJWIĘKSZYM NIEOBECNYM W ochronę zaangażowanych ma Gwiazda koszykarskiej ligi NBA POKONAŁA RAKA I WYSTĄPI W RIO być 85 tys. osób, dwa razy więcej niż Amerykanin LeBron James nie wystą- Inge Dekker, u której w lutym zdiagnozo- w Londynie. pi w igrzyskach w Rio. James został wano raka szyjki macicy, a w marcu prze- wybrany najbardziej wartościowym szła operację, znalazła się w holenderskiej PÓŁ MILIONA PREZERWATYW zawodnikiem finału NBA, w którym kadrze pływackiej na igrzyska w Rio de Na sportowców oraz członków jego drużyna Cleveland Cavaliers Janeiro. 30-letnia zawodniczka ma na kon- sztabów szkoleniowych, którzy pokonała Golden State Warriors. cie trzy medale olimpijskie. Specjalizująca przyjadą do Rio czeka... 450 tys. Wcześniej z gry w igrzyskach zrezygno- się w stylu dowolnym i motylkowym Dekker prezerwatyw, z czego 100 tys. wali inni gwiazdorzy NBA, m.in. Chris na podium stawała w rywalizacji sztafet przeznaczonych jest dla kobiet. Paul, Blake Griffin, Russell Westbrook, 4x100 m kraulem. Złoty krążek przywiozła Prawie pół miliona prezerwatyw to Stephen Curry, Kawhi Leonard i James z Pekinu (2008), srebrny z Londynu (2012), trzy razy więcej niż podczas igrzysk Harden. a brązowy z Aten (2004). w Londynie. Ponieważ do Rio zje-

4 forum trenera aktualności . ADAM NURKIEWICZ/MEDIASPORT fot

NAWAŁKA PRZEDŁUŻYŁ KONTRAKT Po dotarciu reprezentacji Polski do ćwierćfinału Euro 2016 PZPN przedłużył umowę z selekcjonerem Adamem Nawałką na czas elimi- nacji do mistrzostw świata 2018, które odbędą się w Rosji. Eliminacje rozpoczną się 4 września meczem dzie ponad 10 tys. sportowców wyjazdowym z Kazachstanem. Jeżeli i drugie tyle trenerów, Polska awansuje do finałów, umowa dociekliwi dziennikarze zostanie przedłużona na czas turnie- szybko obliczyli, że przez ju. Nawałka jest selekcjonerem od 26 miesiąc trwania olim- października 2013 r. Prowadził kadrę pijskich zawodów każdy w 30 meczach – połowę z nich wygrał, będzie mógł skorzystać 11 razy zremisował, tylko cztery razy z 20 prezerwatyw. – To mają przegrał. być igrzyska, czy orgia? – pytają złośliwcy. SIATKARZE NIE ZDALI OSTATNIEGO TESTU PRZED IO WSZYSTKIE OBIEKTY GOTOWE... ALE Reprezentacja Polski zakończyła roz- Na sześć tygodni przed ceremonią grywki siatkarskie przed IO niepowo- otwarcia igrzysk wszystkie obiekty dzeniem. Drużyna Stephane’a Antigi sportowe w Rio de Janeiro zostały zakończyła udział w Final Six Ligi oddane do użytku. Jako ostatni Światowej w Krakowie na fazie gru- ukończono Velodrom, gdzie odbędą powej. Polacy wygrali wprawdzie się zawody w kolarstwie torowym – z Francją 3:2, ale ulegli Serbom zapewnił burmistrz miasta Eduardo – późniejszym zwycięzcom fina- Paes. Później jednak dodał, że łu – 1:3. Po zwycięstwie Francuzów trzeba jeszcze zamontować parę nad Serbami 3:2 biało-czerwoni krzesełek i dokończyć prace malar- zostali wyeliminowani z turnieju. skie. Budowa obiektu przeciągała Los Polaków podzielili Amerykanie. się z powodu problemów finanso- W finale ulegli Serbom – jedynej wych. Nie spodziewano się, że koszt drużynie w Final Six, która nie wystą- wyniesie prawie 42 mln dol. pi w Rio 2016 – Brazylijczycy 0:3. Wcześniej Canarinhos pokonali MILIARDERKA WYSTARTUJE W RIO Francuzów, a Serbowie Włochów. Anna Kasprzak, spadkobierczyni miliardowej fortuny koncernu obuw- ZIÓŁKOWSKI ZAKOŃCZYŁ KARIERĘ niczego Ecco, zakwalifikowała się do Szymon Ziółkowski, mistrz olimpijski jeździeckiego konkursu olimpijskiego MISTRZ OLIMPIJSKI MOŻE OGŁUCHNĄĆ w rzucie młotem z Sydney z 2000 r. w ujeżdżaniu. Będą to jej drugie Gregowi Rutherfordowi, mistrzowi olimpij- oraz mistrz świata z 2001 i 2005 r. igrzyska, po Londynie w 2012 roku, skiemu z Londynu w skoku w dal, grozi trwa- w dniu swoich 40. urodzin ogłosił gdzie była czwarta w drużynie i 18. ła utrata słuchu. Wszystko przez uraz kręgów zakończenie kariery. – Nie zamie- indywidualnie. Zdaniem mediów, szyjnych, którego doznał na początku czerw- rzam na igrzyska do Rio de Janeiro 23-letnia Dunka jest obecnie nume- ca. 29-letni skoczek stwierdził, że gdyby to pojechać za zasługi. Czas pożegnać rem jeden w tej konkurencji w swoim nie był rok olimpijski, pewnie poświęciłby się z zawodowym sportem już dzi- kraju i ma szansę na medal. Jest więcej czasu na dojście do zdrowia. W zaist- siaj. Niech po medale do Rio jadą córką najbogatszej kobiety w Danii, niałej sytuacji zagrożenie nie powstrzyma go młodzi i perspektywiczni zawodni- Hanni Toosbuy Kasprzak, której jednak przed startem na igrzyskach w Rio cy – powiedział. Ziółkowski jeszcze majątek oceniany jest na 14 mld i obroną tytułu. – Muszę podjąć to ryzyko – przed zakończeniem kariery znalazł duńskich koron (8 mld zł). przekonuje Rutherford. nową, sportową pasję – grę w golfa.

forum trenera 5 IGRZYSKA OLIMPIJSKIE RIO 2016

Z ministrem sportu i turystyki Witoldem Bańką, igrzysk bez jakichkolwiek turbulencji. To się udało. Do związków, już na początku roku, o nadziejach związanych z nadchodzącymi igrzyskami na ten cel trafiło ponad 141 mln zł. Kwota ta obejmowała także przygotowania do MŚ olimpijskimi w Rio de Janeiro, rozmawia Marek Michałowski i ME w sportach olimpijskich. Przez ostatnie pół roku spotykałem się ze sportowcami wielu Czy wybiera się Pan do Rio de Janeiro na życzę najwyższego stopnia podium i będę dyscyplin oraz z przedstawicielami rożnych igrzyska olimpijskie? A jeśli tak, to na jak długo pierwszym, który ze szczerego serca będzie im związków sportowych i wiele razy słyszałem i występy, których z polskich reprezentantów gratulował. Jeśli pyta Pan o żal, nie czuję go. „niczego nam nie brakuje”. Przygotowania do zamierza Pan tam obejrzeć na żywo? Z perspektywy ministra sportu i turystyki nadal Rio przebiegały naprawdę wzorowo. Z tego Tak. Lecę do Rio wspierać naszych olim- mogę realizować się w świecie, który pasjo- jestem dumny. pijczyków i będę na miejscu przez pierwszy nował mnie od młodości. A teraz, dzięki tej tydzień. Czuję się w obowiązku być tam razem pozycji, mam możliwość zrobić znacznie więcej 240 osób liczy polska reprezentacja olimpijska z nimi. Igrzyska to niezwykły czas, nie tylko dla dla polskiego sportu. Pomóc moim kolegom- w Rio. To sporo. Do tej pory więcej Polaków głównych bohaterów, jakimi są sportowcy i -sportowcom. Dbać o rozwój zapomnianych startowało tylko w Monachium (1972), Moskwie ich trenerzy, ale to także szczególny czas dla dyscyplin. Wystarczy wspomnieć tu choćby (1980) i Pekinie (2008). Stać nas na tak liczną mnie. Byłem sportowcem i wiem, jak ważne jest o programie KLUB, na który przeznaczyliśmy ekipę? Czy dla części sportowców nie będzie to przygotowanie się do takiej imprezy. Ze swojej ponad 14 mln złotych, a już szykujemy kolejne tylko „turystyczny” wyjazd? strony i ze strony ministerstwa dołożyliśmy środki, by wspomóc te najmniejsze orga- Każdy sportowiec, który zakwalifikował się wszelkich starań, aby sportowcom niczego nie nizacje rozwijające sport dzieci i młodzieży na igrzyska zasługuje, by na nich być. Proszę brakowało. Pierwszy raz w historii wypłaciliśmy w Polsce. Zdecydowaliśmy się także zwiększyć mi wierzyć, że dostanie się do tego wybitnego już w styczniu środki na przygotowania do o sto procent nagrody za wywalczenie medali grona nie jest łatwym zadaniem. Wymaga igrzysk. Dzięki temu jestem przekonany, że olimpijskich. W przeliczeniu na złotówki, krążek wiele poświęcenia, trudu, samozaparcia ze spokojną głową, pewni siebie i skupieni z najcenniejszego kruszcu wart będzie 64 400 i nieustającej motywacji. Zdobyć medal olim- tylko na sporcie olimpijczycy dadzą nam po- złotych. Za srebrny medal zawodnicy otrzymają pijski to wciąż, pomimo komercjalizacji sportu, wody do radości. Warto będzie to zobaczyć 46 000 złotych. Zdobywając brąz wzbogacą największe osiągnięcie i największa nagroda na arenach w Rio. się o 36 800 złotych. dla każdego sportowca.

Jeszcze cztery lata temu był Pan sportowcem Ciężko jest być ministrem? To trudniejsze W wywiadzie dla radiowej Jedynki wśród i ubiegał się o start na igrzyskach w Londynie. od wyczynowego biegania? kandydatów do polskich medali wymienił Pan Czy brak olimpijskiej kwalifikacji przesądził Kiedyś powiedziałem, że kierowanie re- lekkoatletów, kajakarzy, wioślarzy, piłkarzy wtedy o zakończeniu kariery? sortem jest jak bieg przez płotki i nadal to ręcznych i siatkarzy. Sporo tych szans. Zdecydowała racjonalna analiza tego, na zdanie podtrzymuję. Bycie ministrem to wielkie Czy wystarczy, by zdobyć ponad 10 medali, ile jestem w stanie rozwijać się jako lekkoatleta. wyzwanie. Gdybym miał porównać to do wy- czyli więcej niż w trzech ostatnich igrzyskach? Sportowiec musi wiedzieć kiedy odpuścić, kiedy czynowego biegania, to przypomina to start, Na samym początku mojej kadencji by- zejść ze sceny i wybrać inną drogę rozwoju. kiedy czuje się ogromną adrenalinę przed łem przekonany i mówiłem o tym głośno, To była decyzja dotycząca nie tylko mnie, ale wyzwaniem, jakiego człowiek się podejmuje. że to będzie dobry rok dla polskiego sportu i także mojej rodziny. Dziś jestem szczęśliwym Czuję na sobie wielką odpowiedzialność. Polski turystyki. W turystyce dzieje się bardzo dużo człowiekiem, mężem i ojcem. sport i turystyka wymagają zmian i odważnych dobrych rzeczy, a w sporcie to rok wyjątkowy decyzji. – jeden z najbardziej „medalodajnych”. Takie- Czy nie zbyt wcześnie zrezygnował Pan go przedsmaku igrzysk nie mieliśmy już dawno. z wyczynowego sportu? „Namawiałem go, Czy przygotowania polskich sportowców Znakomicie zdobyte mistrzostwa świata w że- by przerzucił się z 400 na 800 metrów, mógł do startu w Rio przebiegały spokojnie? glarstwie, fantastyczna forma wioślarzy i kaja- jeszcze osiągnąć sukces. Ale nie chciał, Może były jakieś problemy, skargi ze strony karzy, znakomite wyniki kolarzy, emocjonujące więc za karę... został ministrem” zawodników i trenerów, sytuacje, które wymagały do samego końca kwalifikacje szczypiornistów – to słowa trenera Józefa Lisowskiego. Pana interwencji? i siatkarzy. Zwycięstwo w klasyfikacji medalowej Faktycznie była taka koncepcja. Ale dziś Moim pierwszym celem, jaki postawiłem lekkoatletów podczas ME w Amsterdamie, nie ma sensu wracać do przeszłości. Sport sobie, obejmując stanowisko ministra spor- co jest historycznym wynikiem. Te wszystkie nauczył mnie wiele, zahartował w codziennym tu i turystyki, było zapewnienie ciągłości w wydarzenia sprawiają, że w kibicach, ale życiu, a każda z porażek na sportowej arenie wypłacaniu środków na przygotowania do i we mnie rodzi się wielka nadzieja na suk- – umocniła. To było jedno z najcenniejszych doświadczeń. Ale nie żałuję decyzji o rezygna- cji ze sportowej kariery. Jestem zadowolony z tego, jak potoczyło się moje życie i z tego, Pierwszy raz w historii wypłaciliśmy już w styczniu gdzie dziś jestem. środki na przygotowania do igrzysk. Zobaczy Pan w Rio kolegów z bieżni, z którymi w przeszłości rywalizował albo sięgał z nimi Dzięki temu jestem przekonany, że ze spokojną po medale. Czy może pojawić się dreszcz emocji i żal, że nie został Pan olimpijczykiem? głową, pewni siebie i skupieni tylko na sporcie Na pewno pojawi się dreszcz emocji i wiel- ka nadzieja na ich sukces. Każdemu z nich olimpijczycy dadzą nam powody do radości

58 forum trenera ROZMOWA Z MINISTREM SPORTU I TURYSTYKI

ces. Liczę, że przełamiemy tę osławioną już dziesiątkę i medali będzie bliżej czternastu.

Najsilniejsi wydają się być polscy lekkoatleci. Kto jest wśród nich największym faworytem, najpewniejszym kandydatem na olimpijskiego mistrza i dlaczego? Są żelaźni faworyci. Wszyscy znamy ich nazwiska. Nie wymienię ich tym razem, by na chwilę przed najważniejszym dla nich startem nie wywierać na nikim presji. Polacy są bardzo dobrzy w konkurencjach technicznych. Od lat potwierdzają swoją klasę, stanowią światową czołówkę i pozostają niepokonani. Pchnięcie kulą, rzut dyskiem, rzut młotem. Tu widziałbym medale. Ale jest też kilka innych dyscyplin, w których mamy szanse na olimpijski sukces. Warto popatrzeć na lekkoatletykę poprzez pry- zmat ostatnich ME. Pojawiły się nowe nazwiska, na które zwróciliśmy uwagę, które zaskoczyły lub też potwierdziły swoją wysoką formę.

Polakom sukcesy może ułatwić nieobecność rosyjskich lekkoatletów, których przez aferę dopingową MKOl i IAAF nie chcą dopuścić do igrzysk. Jak Pan ocenia tę decyzję? Przez nią nie zobaczymy w Rio na przykład wybitnej tyczkarki Jeleny Isinbajewej. Czy to nie jest stosowanie odpowiedzialności zbiorowej? Sport musi być transparentny. Stosowanie dopingu przeczy zasadom fair-play. To są zachowania zasługujące na potępienie i co do tego nikt nie ma i nie powinien mieć wąt- Każdy sportowiec, który zakwalifikował się pliwości. Na szczęście nie jestem prezydentem MKOl i nie muszę podejmować tych trudnych na igrzyska zasługuje, by na nich być. Proszę i – w przypadku być może niektórych zawod- ników – niesprawiedliwych decyzji. Jeśli zaś su- mi wierzyć, że dostanie się do tego wybitnego geruje Pan, że Polakom może być dzięki temu łatwiej, nie zgodzę się. Gdy kogoś brakuje na grona nie jest łatwym zadaniem. Wymaga starcie, za moment na jego miejscu pojawia się ktoś inny, równie silny. To są igrzyska i tu wiele poświęcenia, trudu, samozaparcia każdy walczy o medal. i nieustającej motywacji. Zdobyć medal Kto będzie największą gwiazdą w Rio? Znów rewelacyjny sprinter Usain Boit, czy startujący olimpijski to wciąż, pomimo komercjalizacji w piątych swoich igrzyskach 18-krotny mistrz olimpijski w pływaniu Michael Phelps? A może sportu, największe osiągnięcie i największa upatruje Pan supergwiazdy w kimś innym? Z pewnością obaj sportowcy, o których nagroda dla każdego sportowca Pan wspomina są wyjątkowymi gwiazdami światowego sportu, to indywidualności i nie często mamy do czynienia w historii z takimi Przed igrzyskami w Rio dwie sprawy niepokoją zajmowały się Komisja Medyczna PKOl osobowościami. Z mojej perspektywy uważam opinię publiczną – kwestia terroryzmu oraz i Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej. jednak, że supergwiazdami mogą stać się zagrożenie wirusem Zika. Czy resort sportu Organizacje stworzyły projekt pt. Zdrowe polscy sportowcy. Swoją olimpijską pozycję badał te niezwykle ważne problemy? Czy polscy Rio, którego głównym celem było przygoto- mogą zbudować także drużyny biorące udział sportowcy będą w Rio bezpieczni? wanie reprezentacji Polski do bezpiecznego w igrzyskach. To też jest w interesie mini- Jeśli chodzi o bezpieczeństwo, mamy przelotu i pobytu w Brazylii. Bardzo liczę, stra, bowiem zainteresowanie najmłodszych zapewnienia ze strony organizatorów, że że podczas tegorocznych igrzysk głównym sportem jest jednym z kluczowych działań w odpowiednio chronione będą, zarówno tematem nie będą problemy, ale sukcesy resorcie. A nie jest tajemnicą, że nic tak nie wioska olimpijska jak i miejsce, w którym sportowców. Za Polaków występujących przyciąga do sportu, jak idol. A idol utytuło- będą mieszkać reprezentacje żeglarzy. Je- w Rio bardzo mocno trzymam kciuki i życzę wany to idol idealny. śli chodzi o wirus Zika – tym problemem im powodzenia.

forum trenera 59 igrzyska olimpijskie rio 2016

O tym, ile medali Polacy zdobędą w Rio de Janeiro zależeć będzie gnę olimpijskiego złota. Za stary jestem, żeby opowiadać, jak to pojadę do Rio, a tam dam od sportowców i pośrednio, ich trenerów. To ci ludzie najlepiej z siebie wszystko. Jasne, że liczę na medal. Jasne, że najlepiej złoty. Inne cele mnie nie wiedzą, czy biało-czerwonych stać wreszcie na przełamanie interesują. Nic a nic. Nie raz już udowodniłem, że stać mnie na zaklętej granicy 10 medali, które zdobywaliśmy w trzech ostatnich walkę z najlepszymi. Wiem, że mogę wygrać z każdym i uzyskać czas poniżej 1 minuty igrzyskach. Zapytaliśmy o szanse Polski na sukces w Rio wybitnych i 43 sekund. To, co najlepsze dopiero przede mną, bardzo w to wierzę. Obroniłem tytuł szkoleniowców i zawodników. Zdaniem fachowców, nie ma się mistrza Europy, super, ale tak naprawdę to tylko przystanek w drodze do Rio. Igrzyska co martwić – będzie dobrze, a może i lepiej. w Londynie nie ułożyły się po mojej myśli, nie wszedłem przecież do finału. Pozytywne było to, że dostałem potężnego kopa do dalszej mówi, że teraz to ryzyko, ale czasami trzeba ciężkiej pracy. David Rudisha wygrał wtedy, Zbigniew Król zaryzykować. Adama czekają ciężkie treningi, jak chciał. Ale spokojnie – to był jeden bieg, do Rio poleci zmęczony. I tak ma być. odbył się bardzo dawno temu, tak naprawdę Polskę stać w Rio nawet na 14 czy 15 to już o nim nie pamiętam. Każda impreza medali ogółem. Z bardzo prostego powodu. to nowe rozdanie kart. Wiele się zmieniło Wreszcie w zdecydowany sposób wzięto się przez te cztery lata, w sporcie to szmat czasu. na świecie za walkę z dopingiem. Przecież to, Poczekamy, zobaczymy. co działo się w Rosji jest nie do pomyślenia. 800 m to konkurencja nieprzewidywalna. Trener Zobaczmy, chociażby w mojej lekkoatlety- Najczęściej triumfuje ten, kto pierwszy zaata- lekkoatletyki ce, w ilu konkurencjach obniżył się poziom. kuje. W końcówce biegu nie spinam się, tylko Szanse zaczynają mieć ci czyści. W Polsce w optymalny sposób staram się dotrzeć do Mój podopieczny Adam Kszczot powinien nie było przyzwolenia na doping, nigdy. A w mety. Bo to meta jest celem, nie Rudisha czy być w Rio bardzo mocny. A jeżeli będzie, to wielu krajach za komuny był. My potrafimy inny rywal. Nie robię na ostatniej prostej nic powalczymy o wszystko. Każdego można trenować bez tego. Dzisiaj Fajdek jako jedyny poza tym, co robiłem na treningach i innych pokonać. I nie zapominajmy, że mówimy na świecie rzuca młotem 80 m, no, może jest zawodach. A jeżeli zrównam się z Rudishą o wicemistrzu świata i dwukrotnym mistrzu Eu- ich dwóch. A ja pamiętam, jak za czasów ZSRR na ostatnich 50 m, to jest duża szansa, że ropy. Zrozumiałe, że interesują nas najwyższe 80 m rzucało u nich ze 30 zawodników. 30! się podda. cele. Nie trenujemy po to, by wejść do finału Nasze szanse idą w górę. Także dzięki temu, i koniec. W Amsterdamie obronił tytuł mistrza że mecenat państwa jest wreszcie dobry. Naj- Europy, a nie był w najwyższej formie. Potem, lepsi naprawdę dostają to, czego potrzebują. Ireneusz Mazur w Diamentowej Lidze w Monako, przegrał zwycięstwo o 0,02 s przez drobny błąd tak- tyczny. To jest konkurencja nieprzewidywalna. Adam Kszczot Jako inżynierowie rozmawiamy o taktyce, czasami o wyniku decyduje jednak przypadek. W finale w Rio będą wyselekcjonowani zawodnicy, miejsca na przypadek będzie więc mało. David Rudisha w poprzednich igrzy- Trener skach był klasą dla siebie, ale nie wierzę, że siatkówki tym razem to powtórzy. Jego najlepsze lata Lekkoatleta, chyba minęły, po rekord już nie sięgnie. Każ- 800 m Może to zabrzmi przesadnie optymistycz- dego można pokonać, dużo zależy od głowy nie, ale stawiam, że Polska zdobędzie w Rio trenera i głowy zawodnika. Przed wylotem do Skoro jestem medalistą mistrzostw świata 18, a nawet 19 medali. Pięć miejsc na po- Brazylii jedziemy jeszcze do Zakopanego na na 800 m na stadionie i w hali, to o co mogę dium rezerwuję dla lekkoatletów, głównie kolejną dawkę hipoksji. Profesor Jerzy Żołądź walczyć w igrzyskach? Oczywiście, że pra- miotaczy – Anity Włodarczyk, Pawła Fajdka

8 forum trenera IGRZYSKA OLIMPIJSKIE RIO 2016

i Piotra Małachowskiego, ale liczę także na skoczkinię wzwyż Kamilę Lićwinko oraz śred- niodystansowca Adama Kszczota. Siedem krążków możemy według mnie wyłowić z to- rów kajakowych i wioślarskich. Kandydatów upatruję zwłaszcza w Marcie Walczykiewicz, Ewelinie Wojnarowskiej, duecie Magdalena Fularczyk-Kozłowska, Natalia Madaj oraz w parze Karolina Naja, Beata Mikołajczyk. Do tego liczę na sukcesy czwórek, a także na naszego kajakarza górskiego Macieja Okręglaka. Skoro już o wodzie mowa, to mam nadzieję, że swój światowy poziom potwierdzą żeglarze – Piotr Myszka i Małgorzata Białecka, a z basenu na jednym z trzech pierwszych miejsc wyjdzie przynajmniej Radosław Kawęcki. Najbliżej moich zainteresowań są sporty zespołowe. Zarówno siatkarze, jak i szczypior- niści mają podobne szanse na medal, jednak w obu grach może być i tak, że skończymy poza podium. W tenisie nie bez podstaw liczę na medalowy występ Agnieszki Radwańskiej, zaś w kolarstwie szosowym mamy tak silną ekipę, że z trójki Rafał Majka, Michał Kwiat- kowski, Katarzyna Niewiadoma ktoś powinien sprawić nam mnóstwo radości. Ogólnie uważam, że nasz sport w ostat- go. Nie jestem wróżką, nie jestem w stanie zdobędzie. Może nie złoty, bo Gerd Kanter nich latach idzie w górę. Widać coraz większy przewidzieć, jak zakończy się ten konkurs. był wtedy bardzo mocny. Skończyło się ze profesjonalizm, procentują międzynarodo- Wierzę w moich chłopaków bardzo, to na srebrem. Jasne, że chciałbym, by teraz było we kontakty, wymiana myśli szkoleniowej. pewno. Widzę, jak ciężko pracują. I widzę, jeszcze lepiej. Trzeba zaczekać. To nie przypadek, że możemy na występy że są mocniejsi niż w ubiegłych sezonach. biało-czerwonych w Brazylii oczekiwać z du- Z Piotrkiem Małachowskim jest wszystko w po- żym optymizmem. rządku. W kolanie, na które narzekał, rezonans Piotr Małachowski nie pokazał nic złego. Fizjoterapeuta Andrzej Krawczyk postawił go na nogi. Natomiast Witold Suski Robert Urbanek jest w rozsypce, jeżeli cho- dzi o technikę. Źle to wygląda. Jego wyniki byłyby znacznie lepsze, gdybyśmy nad tym zapanowali. W Rio najbardziej obawiam się Rober- ta Hartinga i Philipa Milanova. Po Hartingu Lekkoatleta, widać, że ma problemy zdrowotne, ale on rzut dyskiem zawsze jest szalenie niebezpieczny. W każdej Trener chwili może trafić w wielki rzut. Zobaczymy. Jeśli zdrowie wytrzyma w Rio może być lekkoatletyki Na razie, patrząc na ten sezon, to Piotrek jest naprawdę dobrze. Na te zawody trzeba się górą. To wojownik, zawsze spada na cztery zmobilizować, zebrać na eliminacje, później Słucham? Że mogę mieć w Rio dwóch łapy. Jego ogromnym atutem są szybkie nogi, na finał. Tu nie ma co rozmyślać, to trzeba medalistów olimpijskich? No szkoda, że nie ma prąd w piętach, tak to nazywam. Jest wypracować. Cztery lata temu miałem pecha, trzech. Trochę nie lubię takiego gdybania. doświadczony, to też atut. Osiem lat temu byłem wkurzony. Wszystko wyglądało zna- Mogą być dwa krążki, może nie być żadne- w Pekinie spodziewałem się, że jakiś medal komicie, a tuż przed Londynem nawalił mi

forum trenera 9 igrzyska olimpijskie rio 2016 biceps. Niby ciągle coś mi dolega, co sezon, ale wtedy wkurzyłem się na dobre. Zamiast złota czy innego medalu było piąte miejsce. Teraz zapowiada się ciekawie, bo o medal powalczy sześciu, siedmiu zawodników. Trze- ba będzie się mocno napracować. W mojej konkurencji następuje zmiana pokoleniowa, dobijają się młodzi, którzy już w zeszłym sezo- nie pokazali, że są mocni. A w tym są jeszcze mocniejsi, więc Rio może być dla mnie ostatnią szansą, by znowu, po srebrze w Pekinie, stanąć na olimpijskim podium. Trudno będzie z tymi młodymi walczyć za jakiś czas, chociaż broni, rzecz jasna, nie składam. I nie zapowiadam zakończenia kariery. Nikt nie chce jej kończyć, bo sport to fajne zajęcie. Nie kalkuluję. Nie wiem, czy to moje ostatnie igrzyska, czy dam radę trenować do kolejnych, w Tokio. Będzie, co będzie.

Adrian Zieliński

Podnoszenie ciężarów

Doskonale zdaję sobie z tego sprawę, że mój wynik z ostatnich mistrzostw Polski mógłby dać złoto w Rio. Staram się jednak myśleć o tym jak najmniej. Trzeba robić swoje, nie popadać w euforię. Wiem już, jak smakują miał dużą górkę nad poprzeczką, a zrobił i już widzą złoty medal olimpijski na mojej olimpijskie występy. To trochę loteria. Pojawiają zerówkę. Różnie to bywa. szyi. Spokojnie do tego podchodzę, przecież się zawodnicy, których przedolimpijskie wyniki Wiadomo, że nie wypada nam lecieć do wiadomo, że jestem faworytką. Nie mam nie powalały, a podczas olimpijskiego konkur- Rio po coś innego niż złoto, jednak ja przed jakiejś tremy czy stresu. To złoto jest w moim su dźwigali aż miło. I odwrotnie – mocarze nie takim hurra optymizmem przestrzegam. Na zasięgu i muszę w nie celować, nawet nie potrafią znaleźć siły. Jedno jest pewne – w Rio przykład słyszałem, że na stadion będziemy wypada mieć skromniejszego celu. zapowiadają się ciekawe zawody. dojeżdżać przez 1,5 godziny, to na pewno nie Pierwsze zadanie już wykonałam: w Am- Poświęciłem dla igrzysk tyle zdrowia i mie- będą łatwe zawody. sterdamie wygrałam mistrzostwa Europy. Su- sięcy z dala od najbliższych, więc spokojnie Najważniejsze, że zdrowie dopisuje, dzięki per, że poprawiałam się z rzutu na rzut. Byłoby wytrzymam też i na ostatniej prostej. Łatwo czemu możemy pracować zgodnie z planem. fajnie, gdyby finał w Rio ułożył się podobnie. nie jest, ale mam świadomość celu. Po prostu Anita lubi startować, jest jak aktorka na scenie. Trochę mnie zaskoczyła swoim dobrym wyni- muszę być teraz na wysokich obrotach. Chcę Nie bije rekordów na treningach, a w czasie kiem Betty Heidler. Wzmocniła się psychicznie, w Rio walczyć o medal, zawsze o tym mówiłem zawodów pokazuje to, nad czym pracowaliśmy. będzie mocna w czasie igrzysk. Nawet bym i to podkreślałem. O kolorze nie mówmy. Tak powinno być. chciała, by na rzutni dochodziło do walki, a nie kończyło się moją kilkumetrową przewagą. W Amsterdamie przekroczyłam 78 m, w Rio Krzysztof Kaliszewski Anita Włodarczyk powinnam rzucać dalej. Czekam na ten naj- ważniejszy konkurs, wszystko mu poświęciłam.

Piotr Myszka

Trener Lekkoatletka, lekkoatletyki rzut młotem

Dużo pokory mamy przed igrzyskami. Do Mam nadzieję, że ten rok będzie jeszcze Anity Włodarczyk należy najlepszy wynik sezo- lepszy od poprzedniego. A wtedy zrealizowa- Żeglarz, nu na świecie, raz za razem wygrywa, ale... liśmy z trenerem Krzysztofem Kaliszewskim klasa RS:X No właśnie, to igrzyska. Zresztą nie trzeba wszystko, co zaplanowaliśmy. Tylko rekord aż tak wielkiej imprezy, by faworyt przegrał. świata nie padł w czasie mistrzostw świata, Mam już w kolekcji wszystkie możliwe Renaud Lavillenie w mistrzostwach Europy a wcześniej. Wiem, że wszyscy na mnie liczą medale z różnych mistrzostw i w różnych

10 forum trenera IGRZYSKA OLIMPIJSKIE RIO 2016 kolorach. I to mnie zobowiązuje, żeby poje- ki moim wynikom ta konkurencja znowu go miejsca na podium naszego sportowca, bo chać po kolejny. Nie interesuje mnie miejsce zacznie się liczyć. Pewnie, że te zawalone zdaję sobie sprawę, ile potu trzeba wylać, żeby czwarte lub jeszcze dalsze. Tak jak w MŚ poprzednie igrzyska dużo mnie nauczyły. zapewnić sobie olimpijskie podium. Mogę tylko w Izraelu nastawiałem się na walkę o medal Totalnie źle podszedłem do tamtego startu, trochę żałować, że nie obejrzę tylu konkurencji, i zdobyłem złoto, tak też będę walczył w Rio, wszystko robiłem na siłę, zamiast zachowy- ile bym chciał. Zawsze będąc w środku jakiejś w moim pierwszym starcie olimpijskim. Pra- wać luz. Stąd ta zerówka w eliminacjach. Ja imprezy da się bowiem zobaczyć mniej niż cuję na to nie tylko ja, ale cała ekipa Energa byłem na siebie zły, a trener chyba wziął leki, przed telewizorem. Sailing Team. Wszyscy mi pomagają. Nie już nie pamiętam. Wiadomo, jest starszym wyobrażam sobie, żeby to nie miało przynieść człowiekiem i nie powinien się denerwować. medalowego efektu. Przemek Miarczyń- A on się denerwuje. Jak jest zły trening, to Kamila Lićwinko ski przywiózł z Londynu brązową „blachę”. patrzy w niebo albo przestaje się do mnie Zostawił furtkę, by zdobyć srebro lub złoto. odzywać. Założyłem rodzinę, córeczka nie Jadę po to do Rio! tak dawno skończyła roczek. Byłem na uro- dzinach, akurat skończyłem obóz w Spale. Potrzebowałem tych kilku dni wytchnienia, Czesław Cybulski chwili relaksu w natłoku wyjazdów. Jeżeli od listopada zaczynamy pracę w pięcio- osobowej grupie, to psychiczny odpoczy- Lekkoatletka, nek w pewnym momencie jest niezbędny. skok wzwyż Najgorzej było od stycznia do marca, kiedy jeździliśmy na obozy klimatyczne. Przez Przed Rio nie eksperymentujemy. Plan ponad trzy miesiące właściwie nie widziałem przygotowań jest sprawdzony od dwóch lat córki. Na szczęście na obozach w Polsce i pokazał, że mogę skakać wysoko, więc Trener dziewczyny czasami do mnie dołączają. stawiamy na kontynuację. Wszystko wygląda lekkoatletyki Trener nie ma nic przeciwko. Nie jestem dobrze, nie ma kontuzji, nic mnie nie boli, zawodnikiem na dorobku, ciężko pracuję, a to jest najważniejsze. Oczywiście, że marzę Prognozowanie musi być ostrożne, żeby zdobywam medale, więc należy uszanować o medalu olimpijskim. To by była rewela- się nie ośmieszyć. Przecież cztery lata temu moje zdanie, tak mi się wydaje. cyjna historia, pojechać na pierwsze igrzy- w Londynie Pawła Fajdka stać było na bardzo ska i stanąć tam na podium. Wiem, że nie wysokie miejsce, a skończył z zerem na koncie. brzmi to skromnie, ale takie mam marzenia. Teraz nie mówię, że do Rio wybieramy się po Robert Białecki Wiadomo, że droga do ich realizacji nie jest złoto. Mówię, że jedziemy tam po medal. łatwa, bywało naprawdę ciężko, wiele razy Optymizm jest duży, ale spokój jeszcze więk- z płaczem wychodziłam z treningu. Ale są szy. Kiedy Paweł spalił drugą próbę w elimi- wyniki, więc widzę, że to ma sens. Potrafię nacjach mistrzostw Europy w Amsterdamie, już zachowywać zimną krew w trudnych sy- przestałem się denerwować. Nie bałem się tuacjach. Trochę pomógł mi brąz halowych powtórki z Londynu. On jest mądrzejszy, po- mistrzostw świata z Portland. Bo pokazał, że trafi się skoncentrować, potrafi luźno zakręcić stać mnie naprawdę na dużo, ale pozostawił młotem. W Londynie po drugiej próbie go Trener też ogromny niedosyt. I dodał motywacji. Nie zawołałem i mówiłem o tym luzie, a on i tak pływania brakuje mi jej, bardzo się napracowałam się szarpał i rzucił na siłę. To chciejstwo go i jestem dobrej myśli. zgubiło. Teraz jest rozważniejszy, nie muszę Staram się nigdy nie typować wyników już interweniować. naszych reprezentantów, bo zwykle moje typy Trudno powiedzieć, jak to będzie wyglądało się nie spełniają. Cieszyłbym się, gdyby polska Maja Włoszczowska w tabeli medalowej. Czy zdobędziemy powyżej ekipa zdobyła w Rio więcej niż dziesięć medali, 10 krążków? Sporo dyscyplin jest u nas w od- bo ta liczba prześladuje nas już od igrzysk wrocie. Nie ma boksu. Nie ma zapasów, poza w Atenach w 2004 r. Na pewno możemy liczyć kobiecymi. Nie ma pięcioboju. Z szermierki na konkurencje techniczne w lekkoatletyce wyrzucili najlepszych trenerów. W judo jest – zwłaszcza rzuty młotem i dyskiem. Choć słabo. Polskę stać i na 15 olimpijskich medali. trzeba pamiętać, że dobre wyniki z poprzed- Ale czy już w Rio? nich wielkich imprez nie w każdej dyscyplinie muszą się przełożyć na igrzyska. Na przykład Kolarka w pływaniu Michael Phelps czy Ryan Lochte górska Paweł Fajdek nie dominują już tak jak dawniej. Będę mocno kibicował naszym grom Formę mam bardzo stabilną, równą i wy- zespołowym. Siatkówkę kocham, ale szczy- soką. Brakowało w dotychczasowych wyści- piorniaka też bardzo lubię, choć nie umiem gach sezonu wielkiego bum, nagłego skoku w niego grać. W tych sportach czołówka jest formy, ale kalkuluję tak, aby to bum zdarzyło dość szeroka i na medal stać wiele zespo- się w Rio. Po mistrzostwach Polski, ostatnim łów. Według mnie igrzyska są trudniejsze wyścigu przed igrzyskami, lecę do Kolumbii, od mistrzostw świata, bo dochodzi znacznie gdzie będę się przygotowywać przez trzy i pół Lekkoatleta, większe obciążenie psychiczne. Poza tym w MŚ tygodnia. Do Rio przylecę na cztery dni przed rzut młotem czasem najlepsi odpuszczają starty, a na za- wyścigiem olimpijskim. Nerwów będzie dużo, wody olimpijskie mobilizuje się cały sportowy więc nie trzeba sobie ich dokładać i siedzieć Z każdej strony słyszę, że jestem muro- świat. Patrząc na całą naszą reprezentację na tam czekając na start. wanym faworytem do złota w Rio. Nie de- igrzyska, można liczyć na wynik lepszy niż prymuje mnie to, nie wkurza. Przecież sam dziesięć medali. Jednak zazwyczaj w takich Zebrali: się wpakowałem w taką sytuację. Chciałem, przewidywaniach wypada mniej więcej jedna Marta Mikiel, Rafał Kazimierczak, to mam. I chyba o to chodzi. Może dzię- trzecia oczekiwań. Ja będę się cieszył z każde- Wojciech Osiński, Stefan Tuszyński

forum trenera 11 igrzyska olimpijskie rio 2016

Olimpijskie Rio de Janeiro zostało Igrzyska zorganizowane dokładnie zaplanowane tak żeby są w czterech strefach w przyszłość przyniosło miastu w obrębie aglomeracji korzyści, a nie jak to się działo Rio de Janeiro, w zasięgu w wielu przypadkach straty. miejskiego transportu Olgierd Kwiatkowski

teny 2016, 12 lat po igrzyskach olimpijskich. Na treningowy basen olimpijski nikt nie ma odwagi Awejść. Obiekt, na którym Otylia Jędrzej- z Madrytem, Chicago i Tokio okazało się czak przygotowywała się przed startem zorganizowanie igrzysk w czterech miejskich po swój jedyny złoty medal smuci swym rozgrywane zawody kolarskie, kajakowe, strefach, niektórzy określają je dzielnicami widokiem. Metalowe konstrukcje są siatkówki plażowej, w baseballu. olimpijskimi. Wszystkie znajdują się w ob- zardzewiałe, w środku akwenu pełno Igrzyska w czterech strefach rębie aglomeracji Rio de Janeiro, w zasięgu śmieci. Główna arena wygląda tylko Zgłaszając kandydaturę organizacji IO miejskiego transportu, który na czas igrzysk nieco lepiej. Tor kajakarski, stadion do w 2016 roku władze Rio de Janeiro postawiły trzeba było udoskonalić. baseballa i softballa, miejsce dekoracji sprawę jasno. Zaproponowały taką miejską maratończyków porosły trawą, drama- koncepcję obiektów olimpijskich, by znaj- Strefa 1 – Barra tycznie opustoszały. dowały się blisko siebie, ale też by w przy- Pierwszą strefą jest Barra de Tijuca. To teren Marnieją stadiony w Pekinie. „Ptasie szłości służyły mieszkańcom, a jeśli nie ma piaszczysty, osadzony na lagunach, w prze- Gniazdo” uratowały niedawne mistrzo- takie możliwości były łatwe do dekonstrukcji. szłości pomijany przez mieszkańców z powodu stwa świata w lekkiej atletyce, ale Water Autorzy tej koncepcji korzystali z wzorów Los nieprzydatności dla rolnictwa. W 1969 roku Cube, który oświetlały fale wodne po Angeles, Barcelony, Londynu pomni błędów, miejscowy architekt Lucio Costa przygotował IO nie został ani razu wykorzystany do jakie popełniły władze Montrealu, Moskwy, plan stworzenia w Barra nowoczesnej dzielnicy, celów sportowych. Mają go uratować Aten i Pekinu. przez którą prowadzą szerokie arterie, z auto- zimowe IO w 2022 roku. Od wielu lat Szczególnie oryginalnym pomysłem, który stradą wiodącą do centrum miasta. W latach nietknięte zostały obiekty, na których były zdecydował o zwycięstwie tej kandydatury 90. dzielnica została jeszcze lepiej skomuniko-

Internet w Rio – przepisy, które warto znać nościowych i cyfrowych obowiązują wszystkich Komitetu Organizacyjnego Rio 2016 lub innych uczestniczących w igrzyskach – zawodników, podmiotów, które są stroną organizacyjną IO. Istnieją sytuacje, w których sposób funkcjonowa- trenerów, personelu, jak również oficjeli. nia w cyberprzestrzeni zdefiniowany jest przez Czy można publikować zdjęcia? zbiór obowiązujących reguł. Takim czasem jest Zasady ogólne Można, ale pod pewnymi warunkami. Zdjęcia- na przykład „cisza olimpijska”. O możliwościach Korzystanie z mediów cyfrowych nie jest zakaza- mi – zrobionymi w granicach któregokolwiek internetu i ograniczeniach w korzystaniu z niego ne. Można dzielić się swoimi przeżyciami (także z obiektów igrzysk (łącznie z wioską olimpijską, w trakcie igrzysk olimpijskich informacje prze- zdjęciami) z przyjaciółmi, rodziną i kibicami, ale placem wioski olimpijskiej, miejscami prowa- kazały nam Katarzyna Grabska-Luberadzka jedynie w pierwszej osobie, w formie dziennika dzenia zawodów oraz wspólnym kompleksem i Anna Majer-Krukowska z Polskiego Komitetu lub pamiętnika. Do przekazywania relacji dzienni- parku olimpijskiego) – można dzielić się w me- Olimpijskiego podczas jednego ze szkoleń zor- karskich, reporterskich czy innych informacji me- diach cyfrowych wyłącznie w celach osobistych. ganizowanych w ramach Akademii Trenerskiej. dialnych uprawnione są wyłącznie osoby z branży Uprawnione są do tego osoby akredytowane. Ustanowienie „ciszy olimpijskiej” to przejaw mediów mające akredytację. Wszystkie posty Nie wolno takich zdjęć rozpowszechniać jako szacunku dla wartości sportowych, forma cele- muszą być utrzymane w duchu poszanowania komercyjnych, sprzedawać ich ani rozprowadzać browania powagi wydarzenia i respektowania godności i dobrego smaku. Nie można łamać w inny sposób. Trzeba też respektować komunikat praw osób trzecich. Sama „cisza” obowiązuje od prywatności, praw własności intelektualnej ani „zakaz fotografowania”. Warto również pamiętać, momentu podjęcia uchwały o powołaniu składu jakichkolwiek innych praw osoby trzeciej. Wszystkie że upublicznianie zdjęć osób trzecich (innych reprezentacji olimpijskiej na igrzyska w Rio 2016 wpisy muszą być zgodne z literą prawa. Ważne zawodników, trenerów, sędziów) wymaga ich (14 lipca) aż do wręczenia nagród medalistom są także kwestie bezpieczeństwa. Nie można wyraźnej zgody. (30 września). W ramach tego okresu punktami ujawniać informacji poufnych ani takich, które newralgicznymi będą ceremonie otwarcia (5 w odniesieniu do innych osób i organizacji mają Audio i wideo sierpnia) i zamknięcia (21 sierpnia). Zasady znaczenie prywatne. Wykroczeniem jest także za- Tu zasada jest podobna – osoby akredytowane są związane z wykorzystaniem mediów społecz- kłócanie zawodów, ceremonii, obowiązków MKOl, uprawnione do nagrywania obrazów ruchomych,

12 forum trenera IGRZYSKA OLIMPIJSKIE RIO 2016

wana dzięki wybudowaniu autostrady o pięknie brzmiącej nazwie Amarela, łączącej Barrę z lotniskiem na Ilha de Governador. Z czasem miejsce nabrało charakteru handlowo-biuro- wego, w stylu północnoamerykańskim, a nie latynoskim. Favele w tej strefie Rio są, ale w północnej części, w Cidade de Deus. W takiej to dzielnicy znajduje się serce tego- rocznych igrzysk olimpijskich. Tu umiejscowiona została wioska olimpijska, centrum medialne

Kibicom Maracana i cały kompleks sportowy Parku Olimpijskiego. najbardziej znana Wioska olimpijska składa się z 31 wieżowców jest ze względu o 17 piętrach i 3,6 tys. apartamentów przezna- na legendarny czonych dla sportowców. Obiektów w Barra da stadion piłkarski Tijuca jest aż 12. Tu rywalizować będą pływacy, waterpoliści, skoczkowie do wody, tenisiści, golfiści, piłkarze ręczni, koszykarze, bokserzy, zapaśnicy, judocy, gimnastycy, badmintoniści, tenisiści stołowi, kolarze torowi, szermierze, zawodnicy taekwondo.

Strefa 2 – Maracana Kibicom najbardziej znana będzie ta dzielnica olimpijska ze względu na legen- darny stadion piłkarski, na którym odbyły się finały mistrzostw świata w 1950 i – po W dzielnicy gruntownej modernizacji obiektu – w 2014 Barra znajduje roku. To najgęściej zaludniony rejon Rio de się serce Janeiro. Znajdują się w nim trzy areny igrzysk. tegorocznych Na Maracanie, a ściślej Estadio Jornalista igrzysk Mario Filho odbędzie się ceremonia otwarcia olimpijskich i zamknięcia IO, finał turnieju piłkarskiego.

pod warunkiem że wykorzystane one będą wyłącz- O kwestie wizerunkowe powinni zadbać również internetowej czy adresu mailowego (www.[moja- nie do celów prywatnych. W mediach cyfrowych sami sportowcy. Mają oni prawo do umieszczania nazwa]olympic.com lub @[mojanazwa]Olympic). mogą być publikowane nagrania wideo lub audio zdjęć w kontekście prywatnym, w stroju nieobran- Nawet osoby akredytowane nie są uprawnione robione poza obiektami igrzysk, o ile są one zgod- dowanym i wyłącznie w celach niekomercyjnych. do tworzenia pojedynczych olimpijskich stron ne z innymi wytycznymi. A jednym z warunków Jeśli istnieje choćby przypuszczenie, że wizerunek internetowych, programów lub innych zastosowań jest uzyskanie zgody MKOl. Nadużyciem jest na posłuży jako materiał reklamowy, lepiej zrezy- w celu hostingu prowadzenia sprawozdań z IO. przykład udostępnienie transmisji strumieniowej gnować z pozowania. Podmioty trzecie – poza bez uprzedniego uzgodnienia tego działania z od- sponsorami olimpijskimi – w ogóle nie mogą Co więc z reklamą? powiednimi instytucjami. Pod żadnym pozorem wykorzystywać zdjęć w czasie „ciszy olimpijskiej”. Zgodnie z zapisami reguły 40 i przepisami wy- nie można też takich nagrań sprzedawać lub Ale i sponsorzy muszą pamiętać, że zgodę na konawczymi Karty Olimpijskiej „Poza sytuacjami wykorzystywać w celach reklamowych. publikację wizerunku wyraża wyłącznie PKOl lub dozwolonymi przez Komitet Wykonawczy MKOI MKOl. Nigdy nie można jej uzyskać indywidualnie. żaden zawodnik, trener lub działacz, który uczest- Wartości niematerialne Zastrzeżenia budzi też stosowanie określenia niczy w igrzyskach olimpijskich, nie może zezwolić Określenia związane z igrzyskami olimpijskimi „olimpijski” (olimpic) w różnego rodzaju adre- na wykorzystanie swojej osoby, nazwiska, wize- mogą być używane jedynie jako faktyczne odnie- sach. Dozwolone jest wykorzystanie tego sło- runku lub występu sportowego w celach rekla- sienie do konkretnego, odbywającego się w Rio, wa w rozszerzeniu domeny, na przykład www. mowych podczas igrzysk olimpijskich”. Oznacza wydarzenia sportowego. Osadzenie w kontek- [mojanazwa].com/olympic, oczywiście jeśli pod to, że sponsorzy nie mają prawa wykorzystywać ście słowa „olimpijski” nie może mieć związku nazwą kryją się treści pozostające w zgodzie mediów cyfrowych do jakichkolwiek celów komer- z jakąkolwiek osobą trzecią, produktami ani z wytycznymi. Zakazane jest stosowanie słowa cyjnych, a w szczególności w sposób wyrażający usługami osób trzecich. Zakazane jest również „olimpijski” (olympic), „olimpiada” (olympics) lub sugerujący jakikolwiek związek pomiędzy używanie jakichkolwiek znaków: igrzysk, Rio albo innego podobnego do nich (łącznie z ich brendami/markami nieolimpijskimi a szeroko 2016, Komitetu Organizacyjnego, MKOl, PKOl odpowiednikami) w językach innych niż angielski. rozumianym ruchem olimpijskim. czy maskotek i innych emblematów olimpijskich. Określenie to nie może wystąpić w nazwie strony Tomasz Pakuła

forum trenera 13 igrzyska olimpijskie rio 2016

Obok znajduje się hala Maracanazinho, gdzie rywalizować będą siatkarze. Natomiast w Sambodormo, miejscu karnawałowych parad brazylijskich szkół samby wystartują i zafiniszują maratończycy, o medale po- walczą także łucznicy. Do tej części zalicza się również stadion o popularnej nazwie Engenhao, a właściwie brzmiącej Nilton Santos, czyli arena zmagań lekkoatletów. Dzięki igrzyskom okolice Maracany zostały rewitalizowane, mają się otworzyć na pobliski port, by zyskać turystycznie.

Strefa 3 – Copacabana To najpopularniejszy rejon turystyczny. Organizatorzy celowo wykorzystają go do przeprowadzenia konkurencji telewizyjnych tak, żeby ukazać piękno plaż, błękit morza i wkom- ponowanej w ten krajobraz miejskiej zabudo- White water wy. Odbędą się tu wyścig kolarski, maraton, w Deodoro to tor triatlon, siatkówka plażowa. W znajdującym do kajakarstwa się w pobliżu Lagoa Stadium ścigać się będą górskiego, wioślarze i kajakarze, z przystani w Marina La a jednocześnie Gloria wypłyną żeglarze. Nieco wbrew przyjętej kąpielisko dla koncepcji zacieśnienia konkurencji w jednym mieszkańców miejscu jazda indywidualna na czas kolarzy i chód sportowy odbędzie się na zachodzie miasta w dzielnicy Pontal, ale tak samo w ma- lowniczej scenerii pięknego wybrzeża. Copacabana niestety gwarantuje problemy z bezpieczeństwem. W okolicy znajduje się wiele faveli. To rejon, w którym od zawsze turyści są najbardziej narażeni na działa- nia przestępców.

Strefa 4 – Deodoro Ta dzielnica została także wybrana z roz- mysłem. Znajduje się w północno-zachodniej odbywały się ćwiczenia wojskowe, do dziś zapewnia one miejscowym władzom dosko- części miasta. Biedną okolicę zamieszkuje mieszkają w tym miejscu żołnierze brazylij- nałe alibi socjalne. najwięcej młodych ludzi w Rio. To zaprzecze- skiej armii. Ku przyszłości nie Barra. Władze chciały więc w przyszłości Nie dziwi więc, że w Deodoro powstał MKOl chciałby, żeby cały ten dokładnie zapewnić miejsca do uprawiania sportu dla nie- parkur dla jeźdźców, nowoczesna strzelnica rozplanowany system dzielnic olimpijskich koniecznie mającej co ze sobą zrobić młodzieży. (Shooting Centre), ale też inne obiekty dla: sprawdził się komunikacyjnie. Teoretycznie Obiekty mają im służyć po zakończeniu igrzysk. pięcioboistów, hokeistów na trawie, kolarzy W okolicach z każdego miejsca można dojechać od 40 mi- Innym atutem Deodoro były wielkie nie- górskich i BMX, rugbistów, hokeistów na trawie. plaży Copacabana nut do godziny głównie dzięki uruchomionym zagospodarowane tereny, o niskich cenach. Francuscy naukowcy, którzy badali przyszłe odbędą się liniom BRT (Bus Rapid Transit) poruszających się Mieściły się tu bowiem obszary, na których wykorzystanie tych obiektów stwierdzili, że wyścigi kolarskie buspasami, z ograniczoną liczbą przystanków. Od sierpnia ma działać czwarta linia metra, która połączy Copacabanę z Barrą. Ale dobrze też wiadomo, że igrzyska stwarzają dodatkowe problemy komunikacyjne. Nowe linie autobusowe i metra z pewno- ścią polepszają jakość życia w Rio de Jane- iro. Większość z obiektów w przyszłości ma czemuś służyć w przeciwnym razie czeka je rozbiórka. Carioca Arena 1, 2, 3 czy Riocen- tro 3, 4, 6 zamienią się w centra biznesowe, wojsko i młodzież będzie korzystać z aren w Deodoro, na Stadionie Olimpijskim zagra Botofago, pływalnia zostanie dostosowana do potrzeb mieszkańców, a demontażowi ulegnie infrastruktura do łucznictwa i siatkówki plażowej. Nie wiadomo jak zagospodarowany zostanie welodrom, bo miejscowi niechętnie uprawiają kolarstwo torowe. Mocno gani się Brazylijczyków za brudną wodę w zatoce, potencjalny chaos, opóźnienia w budowie welodromu i pola golfowego, ale koncepcja przestrzeni olimpijskiej i jej zagospodarowania wygląda interesująco.

14 forum trenera IGRZYSKA OLIMPIJSKIE RIO 2016

Wśród 50 najbardziej niebezpiecznych miast na świecie aż 41 leży w Ameryce Łacińskiej. oczu). Trzeba się też liczyć z tym, że do momentu Najgorszą sławą cieszy się Brazylia – 16 pozycji z rankingu znajduje się w jej granicach. identyfikacji sprawców każdy jest podejrzany, Przed wyjazdem do Rio de Janeiro o działaniach w sytuacjach kryzysowych i zagrożeniach dlatego: opowiadali przedstawicielom polskich związków sportowych – dr Roman Marzec (Akademia nie uciekaj, dopóki nie zostanie wydany Marynarki Wojennej) i dr Wojciech Wosek (WS Administracji i Biznesu). rozkaz wyjścia, gdy można, wychodź jak najszybciej, nie publikowany przez meksykańską ra- Prawdziwym zagrożeniem XXI wieku są akty zatrzymuj się dla zabrania rzeczy osobistych dę obywatelską działającą w obsza- terroru. Zbiorcze kroki o charakterze ofensywnym – istnieje ryzyko wybuchu lub pożaru, rze bezpieczeństwa publicznego i prze- mające na celu neutralizację konkretnego zagro- spróbuj się zidentyfikować (przedstawić), bądź Ostępczości raport za 2015 rok obejmuje 50 żenia nazywamy działaniami kontrterrorystycz- jednak przygotowany na ostre traktowanie miejsc, w których odnotowano największy nymi. Obejmują one m.in. operacje ratowania ze strony ekipy ratunkowej. odsetek zabójstw na świecie. Badanie doty- zakładników, zatrzymania wysokiego ryzyka, W przypadku informacji o podłożeniu lub czyło miast z co najmniej 300 tys. miesz- neutralizację urządzeń wybuchowych, jak również zlokalizowaniu ładunku wybuchowego w obiekcie kańców, a wskaźnik zabójstw nie obejmował inne czynności prowadzone często z istotnym użyteczności publicznej postępowanie przebiega zgonów w strefach wojny. Mało zaszczytne udziałem sił specjalnych. W kontekście IO mogą w trzech etapach. Pierwszy krok to alarmowanie, pierwsze miejsce zajęło San Pedro Sula w Hon- się one wiązać przede wszystkim z incydentami następnie ładunek jest poszukiwany, a po jego durasie. Na każde 100 tys. osób przypada tam bombowymi, wzięciem zakładników czy podej- znalezieniu rozpoczyna się akcja rozpoznaw- 187 zabójstw. Drugie miejsce miało Caracas rzanymi przesyłkami. Mimo zintensyfikowanych czo-neutralizacyjna. Na każdym etapie należy w Wenezueli – 134 zabójstwa, a trzecie mek- działań służb niebezpieczeństwu nie zawsze zachować spokój i opanowanie, by nie dopuścić sykańskie Acapulco ze 113 ofiarami. można zapobiec. I choć nikt nie jest w stanie do przejawów paniki. Zła sława ciągnie się za Brazylią, którą przewidzieć, jak by się zachował w sytuacji za- Poniżej podano kilka zasad, jak zachować uznano za najniebezpieczniejszy kraj latynoski. grożenia życia, znajomość kliku wypracowanych się podczas incydentu bombowego: W kontekście IO zachowanie szczególnej ostroż- przez specjalistów zasad może dać szansę unik- niebezpiecznych przedmiotów nie wolno ności dotyczy to zwłaszcza takich miejscowości nięcia najgorszego. dotykać ani przemieszczać, jak Rio de Janeiro, Manaus, Fortaleza, Vitoria, Po pierwsze – starać się przetrwać. To nie za- jeśli widzisz „bombę”, to ona „widzi” też cie- Kurytyba. Trzy ostatnie znalazły się na liście miast kładnik ma pokonać napastnika, tylko wyspecja- bie, a to oznacza, że jesteś w polu jej rażenia; niebezpiecznych, odpowiednio na pozycji 12., lizowane jednostki ratownicze. Specjaliści radzą: natychmiast oddal się poza strefę niebez- 31. i 44. W całej Brazylii powszechne są akty nie zadawaj pytań, pieczną, przestępczości pospolitej: kradzieże i napaści nie patrz w oczy terrorystom, podczas ewakuacji zabierz z sobą rzeczy na turystów. Odnotowuje się też napady z bro- siedź spokojnie na miejscu, osobiste, takie jak: torby, torebki, plecaki, nią w ręku i porwania, w tym również turystów pytaj zawsze o pozwolenie, na przykład gdy ubrania, zagranicznych. Szacuje się, że na 17 mln sztuk chcesz wstać lub otworzyć torbę, oddalając się, informuj o zagrożeniu inne broni palnej będącej w posiadaniu osób prywat- na żądanie terrorystów oddaj im przedmio- napotkane osoby, nych aż 9 mln to broń niezarejestrowana. Takie ty osobiste, wykonuj niezwłocznie i bez dyskusji polece- statystyki robią wrażenie i powinny skłaniać do usuń (wyrzuć) wszelkie oznaki władzy, zajmo- nia wydawane przez policjantów lub inne unikania bocznych uliczek i niektórych dzielnic wania ważnej pozycji. upoważnione osoby. i nieplanowania nocnych wyjść. Wzmożone Należy też postarać się zapamiętać jak najwię- Jako potencjalni uczestnicy zdarzenia może- zagrożenie przestępczością obserwowane jest cej szczegółów dotyczących porywaczy i otoczenia. my pomóc, nie utrudniając akcji specjalistom, na plażach, w pobliżu hoteli, dyskotek, klubów To może pomóc władzom w uwolnieniu pozosta- co zwiększy nasze szanse przetrwania. nocnych, banków i bankomatów. Częste są też łych zakładników oraz identyfikacji porywaczy. Niebezpieczna może być również przesyłka. przypadki kradzieży w miejskich autobusach Zależnie od motywów tworzone są różnie sce- Powinna wzbudzić nasze podejrzenia, zwłaszcza i na lotniskach. nariusze dotyczące zarówno zachowania terrory- gdy nie widnieje na niej nazwisko nadawcy Należy zachować ostrożność, gdy ktoś nie- stów, jak i podejmowanych działań ratowniczych. ani adres zwrotny albo gdy zupełnie się jej nie znajomy proponuje pomoc lub podwiezienie. Gdy porywacz bierze zakładników, zazwyczaj spodziewamy. Najlepiej nie otwierać takiego Zaleca się, by korzystać wyłącznie z taksówek istotne są żądania. Istnieje duże prawdopodobień- pakunku, nie przenosić i powiadomić lokalny zrzeszonych w korporacjach. Nie należy nosić stwo, że celem jest ich spełnienie, a nie krzywda posterunek policji lub straż pożarną. przy sobie kosztowności, zwłaszcza zegarków porwanych, którzy są formą zabezpieczenia przed Gdy jednak paczka zostanie otwarta, a jej i biżuterii oraz innych cennych przedmiotów. działaniami taktycznymi. zawartość wydaje się podejrzana: Ważne dokumenty i większe sumy pieniędzy Podczas odbijania zakładników powstają nie naruszaj jej zawartości: nie rozsypuj, nie powinniśmy natomiast deponować w hotelowych zamieszanie i panika. Dlatego warto dołożyć przenoś, nie dotykaj, nie wąchaj, nie powoduj sejfach. Z dużą ostrożnością trzeba podchodzić wszelkich starań, żeby zachować spokój. Najlepiej ruchu powietrza w pomieszczeniu, do korzystania z kart płatniczych, ponieważ częste nie uciekać – położyć się na podłodze (dobrze jest zaklejony worek umieść w drugim worku, są przypadki skimmingu. Na wszelki wypadek znaleźć jakąś osłonę) i trzymać ręce na głowie zamknij go i zaklej, warto nosić przy sobie kserokopię paszportu. do końca operacji. Wskazane jest to zwłaszcza dokładnie umyj ręce, Turyści nie są pozostawieni sami sobie w razie strzelaniny. Bezwzględnie trzeba słuchać poinformuj odpowiednie służby i stosuj się – w większych ośrodkach działa policja turystycz- rozkazów i instrukcji grupy antyterrorystycznej do ich wskazówek, również po ich przybyciu na DEATUR, której obowiązkiem jest udzielenie i nie zadawać zbędnych pytań. Może dojść do na miejsce. pomocy ofiarom przestępstw i wypadków. użycia gazów łzawiących (nie należy wtedy trzeć Tomasz Pakuła

forum trenera 15 igrzyska olimpijskie rio 2016

Już wiadomo, że padną rekordy. W otwartych kanałach TVP igrzyska w Rio rozpanoszą się na bite 350 godzin. Wszystko na żywo, wszystko z naciskiem na starty Polaków.

Sebastian parfjanowicz

konstruowanie ramówki igrzysk moż- takich godzin, by mecze polskich drużyn ze siatkarzy zaplanowano na godzinę 20 i nie na porównać z ułożeniem kostki Rubi- sobą nie kolidowały. I nasze prośby zostały było żadnych problemów, by w te dni główne ka. Nawet cała ścianka w jednym wysłuchane. Tu wielkie ukłony szczególnie wiadomości zostały odpowiednio skrócone Skolorze nie może być jeszcze powodem do dla Światowej Federacji Siatkarskiej (FIVB), – dodaje Idzi. satysfakcji. Tak właśnie jest z olimpijskimi która potraktowała Polskę jako kluczowego 350 godzin transmisji łącznie w Jedynce transmisjami. Weźmy na przykład 13 gracza na rynku i wszystkie spotkania naszej i Dwójce, do tego 300 godzin w TVP Sport. sierpnia. Już dziś wiemy, że tego dnia reprezentacji zaplanowano w bardzo dobrym Wszystko zaczynać się będzie już przed zagrają siatkarze – z Iranem; piłkarze czasie antenowym – mówi Jarosław Idzi, godziną 9 rano. Wtedy specjalne pasmo ręczni – ze Szwecją, a Anita Włodarczyk sekretarz redakcji TVP Sport. wprowadzające w olimpijski dzień składać wejdzie do koła po, miejmy nadzieję, Gry zespołowe, lekkoatletyka, pływanie się będzie z trzech części – po pierwsze złoty medal olimpijski. I jak tu to wszystko i pozostałe szanse Polaków – tak w skrócie program „Halo, tu Rio”, w którym Justyna pogodzić na ekranie? można nakreślić transmisyjne priorytety Te- Szubert-Kotomska zajrzy za kulisy igrzysk. lewizji Polskiej. Ramówka jest przejrzysta. Potem powtórki najważniejszych nocnych Siatkówka na Jedynkę, Wszystkie mecze siatkarzy pokaże TVP 1, pił- wydarzeń i na koniec zapowiedź hitów dnia. ręczna na Dwójkę karze ręczni będą za to siłą napędową TVP 2. Z „żywym” obrazem pojawiamy się o godzi- – Jeszcze przed ustaleniem oficjalnego ter- – I tu musimy bardzo podziękować szefom nie 13:30 w TVP 2 i zostajemy na głównych minarza olimpijskiego zgłosiliśmy się z proś- anten. Bo na czas igrzysk wszyscy wykazali się antenach aż do 5:00 rano następnego dnia. bą do światowych federacji o wyznaczenie wielką wyrozumiałością. Trzy mecze polskich Momentami, przy nagromadzeniu ważnych wydarzeń, olimpijskie zmagania oglądać będziemy równolegle w TVP 1 i TVP 2, co I tu musimy bardzo podziękować szefom też jest nowością. Gwiazdy na ekranie, anten. Bo na czas igrzysk wszyscy wykazali się gwiazdy w studiu Założenie jest proste. Jak najmniej mó- wielką wyrozumiałością. Trzy mecze polskich wienia, jak najwięcej sportu. Dlatego studia olimpijskie mieć będą tylko jednego pro- siatkarzy zaplanowano na godzinę 20 i nie wadzącego. W Jedynce zmieniać się będą w tej roli Paulina Chylewska, Jacek Kurowski było żadnych problemów, by w te dni główne i Maciej Kurzajewski. Olimpijskimi twarzami Dwójki są za to Maciej Jabłoński, Rafał Patyra wiadomości zostały odpowiednio skrócone i Marcin Rams.

18 forum trenera telewizja . ADAM NURKI E WICZ/M DIASPORT fot Ważne też, że widzowie nie muszą już drżeć o to, czy realizator transmisji lekkoatletycznej będzie łaskaw pokazywać w głównym przekazie rzuty Anity Włodarczyk, Pawła Fajdka czy Piotra Małachowskiego. Tu Telewizja Polska wykupiła osobny sygnał,

. ADAM NURKI E WICZ/M DIASPORT przeznaczony dla tych konkurencji fot

piłka ręczna – Maciej Iwański, Jacek Laskow- ski, lekkoatletyka – Szaranowicz, Babiarz, Marek Jóźwik, Marek Rudziński, pływanie – Babiarz, kolarstwo – Sebastian Szczęsny, kajakarstwo i wioślarstwo – Dariusz Szpa- kowski, boks – Janusz Pindera. W Rio pracować będzie również pięć ekip reporterskich. Ich relacje i wywiady będzie można zobaczyć w programach informa- cyjnych. Na najważniejszych z polskiego punktu widzenia arenach wykupione zostały platformy live. Umożliwią one rozmowy na żywo – bezpośrednio przed i po sportowych Olimpijska wydarzeniach. Takie luksusy czekają na stadio- ramówka nie lekkoatletycznym i w halach: siatkarzy oraz otwartych piłkarzy ręcznych. Ważne też, że widzowie nie kanałów TVP muszą już drżeć o to, czy realizator transmisji lekkoatletycznej będzie łaskaw pokazywać TVP 1 w głównym przekazie rzuty Anity Włodarczyk,

. ADAM NURKI E WICZ/M DIASPORT 8:45 – 11:50* Pawła Fajdka czy Piotra Małachowskiego. fot TVP 2 Tu Telewizja Polska wykupiła osobny sygnał, 13:30 – 17:45 przeznaczony dla tych konkurencji. Wśród zapraszanych gości – wielkie gwiaz- Nie przegapimy TVP 1 Nic co ważne nie powinno nam umknąć dy polskiego sportu. Jeśli zagrają piłkarze polskich startów 17:30 – 19:20 także dzięki sile sport.tvp.pl. Na naszej stro- ręczni, to w studiu posłuchamy Mariusza Będziemy też oczywiście na miejscu. Do TVP 2 nie internetowej będzie absolutnie wszystko. Jurasika i Iwony Niedźwiedź. Jeśli siatkarze, to Rio poleci 48-osobowa ekipa Telewizji Pol- 19:20 – 22:20 I wszystko na żywo. Obsługiwać będzie ona pojawi się m.in. Piotr Gruszka. Przy pływaniu skiej, z dyrektorem TVP Sport, Włodzimierzem TVP 1 12 równoległych przekazów z olimpijskich stałym ekspertem będzie Otylia Jędrzejczak, Szaranowiczem, na czele. Wspólnie z Prze- 22:20 – 5:00 aren w Rio. Te transmisje można będzie a starty lekkoatletów omówi Sebastian Chma- mysławem Babiarzem i Piotrem Sobczyń- TVP 2 oglądać także dzięki aplikacji TVP Stream. ra. Nie zapominamy o innych dyscyplinach: skim zainauguruje on brazylijskie igrzyska, 1:00 – 5:00 zaproszenia do studia TVP przyjęły m.in. takie komentując ceremonię otwarcia. Wymieńmy *(pasmo SEBASTIAN PARFJANOWICZ znane osoby jak Lech Piasecki, Leszek Blanik jeszcze narratorów najważniejszych dyscyplin. powtórkowe) jest dziennikarzem redakcji sportowej czy Arkadiusz Skrzypaszek. Siatkówka – Piotr Dębowski, Mariusz Szyszko, Telewizji Polskiej.

forum trenera 19 igrzyska olimpijskie rio 2016

Michael Phelps! Usain Bolt! To ich występy powinny być największymi wydarzeniami igrzysk w Rio de Janeiro. Amerykański pływak w swoim piątym olimpijskim starcie może sięgnąć po kolejne złote medale, a ma ich już 18. Wyczyny jamajskiego sprintera od dawna działają na wyobraźnię mediów i kibiców. Brazylijskie igrzyska będą zapewne ostatnimi, w których ci gwiazdorzy staną na starcie. . ADAM NURKIEWICZ/MEDIASPORT f ot

Usain Bolt Marek Michałowski definitywnie kończy karierę. Dlatego bardzo się marzy, aby w Rio Taki mam cel. Tego chcę. W to będę celował w starał, aby nie przegrać ostatniego wyścigu na zdobyć trzy złote Rio – zapowiedział. Marzy też o poprawieniu iele wskazuje na to, że najwięk- amerykańskiej ziemi i dopiął swego. medale własnego rekordu świata na 200 m, ponieważ szym zainteresowaniem podczas Udział Phelpsa w igrzyskach w Rio może wynik 19,19 s sprzed siedmiu lat uważa za igrzysk w Rio cieszyć się może start być tym większą sensacją, że zapowiedział, nie dość dobry. WMichaela Phelpsa. Powodów jest wiele. iż do Brazylii przyjedzie z urodzonym w maju – Zdecydowanie to będą moje ostatnie Pierwszy to ten, że amerykański pływak synem Boomerem oraz z jego mamą i na- igrzyska. Byłoby mi ciężko startować przez cztery lata temu po olimpijskich zawodach rzeczoną pływaka Nicole Johnson, byłą Miss kolejne cztery lata, utrzymać motywację, szcze- w Londynie ogłosił zakończenie kariery, Kalifornii. Amerykanin podjął taką decyzję, gólnie jeśli w Rio uda mi się zrealizować to, w 2014 roku wrócił jednak do sportowej ponieważ nie chce, by rozłąka z najbliższymi co planuję – wyjaśnił Bolt. rywalizacji, a występ w Rio będzie jego przeszkodziła mu w rywalizacji o medale. Moż- Najszybszemu człowiekowi świata w speł- piątym startem olimpijskim. To rekordowy na więc oczekiwać, że Boomer Robert Phelps nieniu marzeń, oprócz rywali, przeszkodzić wyczyn, w przeszłości żaden jego rodak nie i jego rodzice będą wdzięcznym tematem dla jednak może kontuzja, jakiej nabawił się na startował aż w tylu igrzyskach. światowych mediów. początku lipca, przez co zmuszony był wycofać 32-letni Amerykanin już dziś jest legendą: się z mistrzostw Jamajki. Na szczęście zdiagno- zdobył 22 olimpijskie medale, w tym 18 zło- Wygrać wszystko po raz trzeci zowano naderwanie ścięgna podkolanowego tych. W Rio może swój dorobek powiększyć. W Kolejną wielką gwiazdą igrzysk w Rio bę- pierwszego stopnia, czyli najłagodniejsze z spektakularnym stylu zdobył nominacje olim- dzie zapewne Usain Bolt. 29-letni jamajski możliwych. – Teraz muszę się skupić na le- pijskie na 200 m stylem motylkowym, na 100 sprinter po prostu postawił sobie niezwykle czeniu – powiedział sprinter. m tym samym stylem oraz na 200 m stylem ambitne zadanie – chce powtórzyć wyczyny Ale to nie koniec zmartwień Bolta. zmiennym podczas niezwykle wyrównanych z olimpijskich zawodów w Pekinie oraz Lon- Chodzi o to, że Jamajczyk w tym roku nie kwalifikacji amerykańskich w Omaha. Phelps dynie. – Moim największym marzeniem na wystartował ani razu w biegu na 200 m, podczas tych zawodów potwierdził, że po Rio igrzyskach jest znów zdobyć trzy złote medale. a czas uzyskiwania minimów Międzynaro-

16 forum trenera IGRZYSKA OLIMPIJSKIE RIO 2016

Transmisje w TV dowej Federacji Lekkoatletycznej minął 11 lipca. Pozostaje więc czekanie na specjalną Piłka nożna zgodę IAAF i Międzynarodowego Komitetu Rozgrywki mężczyzn: Olimpijskiego na start Jamajczyka na tym 04.08 do 20.08, godz. 18.00-02.00 dystansie. Wydaje się jednak, że tak zasłu- Finał: żony dla światowej lekkoatletyki zawodnik 20.08, godz. 22.30 dostanie tzw. dziką kartę i szansę na speł- nienie swoich marzeń. Tenis Rozgrywki od 06.08, godz. 15.45 Błysk geniuszu na boisku, Finał debla mężczyzn: korcie i w szprychach 12.08, ok. godz. 22.00 Ale światowe media nie czekają tylko na Finał singla kobiet: występy Phelpsa i Bolta. Brazylijczycy emocjo- 13.08, godz. 21.00 nują się zwłaszcza turniejem piłki nożnej. Po Finał singla mężczyzn: bolesnej porażce, jakiej doznali Canarinhos 14.08, godz. 17.00 we własnym kraju w MŚ 2014, chcą wrócić na Finał debla kobiet: futbolowy tron, choćby w wersji olimpijskiej. 14.08, ok. godz. 20.00 W igrzyskach startują drużyny do lat 23, ale Finał miksta: trenerzy mogą powołać do składu dwóch 14.08., ok. godz. 22.00 zawodników starszych. Gospodarze sięgnęli na najwyższą półkę. W IO wystąpią Neymar, . ADAM NURKIEWICZ/MEDIASPORT Kolarstwo gwiazdor Barcelony, i Douglas Costa z Bayernu f ot Wyścig szosowy Monachium. ze startu wspólnego mężczyzn: Największe nazwiska wystąpią też w turnie- Złoto 06.08, godz. 14.30 ju tenisowym. Amerykanka Serena Williams w piłce nożnej europejskich klasyków. Pagórkowata trasa Wyścig szosowy ma już w dorobku cztery złote medale olim- ma zapewnić zraziła do siebie wielu sprinterów, jak choćby ze startu wspólnego kobiet: pijskie. Trzy zdobyła w deblu ze starszą siostrą, gospodarzom Brytyjczyka Marka Cavendisha, który zdecy- 07.08, godz. 17.15 Venus. W Rio Serena jest główną kandydatką Neymar dował się w IO wystąpić na torze. Team GB do kolejnego hat-tricka. Zagra także w singlu liczy tym samym na Bradleya Wigginsa, byłego Pływanie i w mikście, prawdopodobnie z Johnem Isne- zwycięzcę Tour de France, który od dwóch Finał 200 m st. mot. mężczyzn: rem. W tenisie męskim oczekiwane są występy lat szykuje się do startu w Brazylii. A ma już 10.08, godz. 03.22 Serba Novaka Djokovicia i Rogera Federera. w dorobku siedem medali olimpijskich: na Finał 200 m st. zm. mężczyzn: Kibice sercem bliżej są Szwajcara, który w Rio torze i na szosie. Polska też ma chrapkę na 12.08, godz. 03.57 wystąpi w singlu, w deblu ze Stanislawem zdobycze medalowe w wyścigach szosowych w Finał 100 m st. mot. mężczyzn: Wawrinką i w mikście z Martiną Hingis. Rio de Janeiro. Liderem męskiej ekipy ma być 13.08, godz. 03.09 Rozstrzygnięcia w wymienionych wyżej wspaniale spisujący się w górach podczas Tour dyscyplinach zapadną już po wyścigach ko- de France, mistrz Polski 2016, Rafał Majka, Lekkoatletyka larskich. Międzynarodowa Federacja Kolarska a wspierać go będzie m.in. mistrz świata z Finał rzutu dyskiem mężczyzn: przez kilka lat starała się oczyścić swój sport z 18-krotny 2014 roku Michał Kwiatkowski. Wśród kobiet 13.08, godz. 15.50 plagi dopingu. A to przełożyło się na rosnące mistrz olimpijski czarnym koniem zawodów będzie Katarzyna Finał rzutu młotem kobiet: zainteresowanie kibiców wyścigami Pro Tour, Michael Phelps Niewiadoma, która w ostatnim żeńskim Giro 15.08, godz. 15.40 a zwłaszcza wielkimi tourami. Wyścig szosowy nie ma jeszcze d’Italia zajęła siódmą lokatę. Finał 100 m mężczyzn: ze startu wspólnego w Rio będzie jednym z dość i w Rio 15.08, godz. 03.25 najtrudniejszych. Trudniejszym na pewno od powalczy Złote młoty, kule i dyski Finał 800 m mężczyzn: o kolejne tytuły Czy gwiazdą igrzysk w Rio może zostać 16.08, godz. 03.25 polski sportowiec? Naszym zdaniem szansę na Finał pchnięcia kulą mężczyzn: to ma nasz kulomiot Tomasz Majewski, mistrz 19.08, godz. 01.30 olimpijski z Pekinu i Londynu. Gdyby wygrał Finał 200 m mężczyzn: w Brazylii, byłby to jego trzeci złoty medal na 19.08, godz. 03.30 igrzyskach. To nie uszłoby uwadze światowych Finał rzutu młotem mężczyzn: mediów. Aby jak najlepiej przygotować się 20.08, godz. 02.05 do swojego ostatniego olimpijskiego startu, Majewski zrezygnował z udziału w lipcowych MINUTOWY PROGRAM STARTÓW POLAKÓW mistrzostwach Europy w Amsterdamie i poje- BĘDZIE DOSTĘPNY NA STRONIE chał trenować w Zakopanem. Godnie zastąpili www.klubpolska.com.pl go jednak młodsi koledzy – Michał Haratyk został wicemistrzem Europy, a 19-letniemu Konradowi Bukowieckiemu do brązu zabrakło typuje holenderski serwis Infostrada Sports, centymetra. zajmujący się przewidywaniem sportowych Zawody w Amsterdamie były wyjątkowo wyników. Na olimpijskie podium wskoczyć udane dla Polaków, bo po raz pierwszy w mogą także inni nasi medaliści z Amsterda- historii wygrali klasyfikację medalową, zdo- mu. Po latach możemy się też spodziewać bywając 6 złotych, 5 srebrnych i 1 brązowy medalu w biegach – wicemistrz świata na 800 medal. Największe szanse, aby swoje sukcesy m Adam Kszczot w Holandii bez problemu – złote medale – z mistrzostw Europy powtó- zdobył złoto ME. Dlatego występów polskich rzyć w Rio, mają specjalizujący się z rzucie lekkoatletów podczas igrzysk w Rio przegapić młotem Anita Włodarczyk i Paweł Fajdek, także nie wolno.

. ADAM NURKIEWICZ/MEDIASPORT a także rzucający dyskiem Piotr Małachow-

f ot ski. To właśnie ich na mistrzów olimpijskich Współpraca Stefan Tuszyński

forum trenera 17 igrzyska olimpijskie rio 2016

Ponad 240 polskich sportowców wystąpi w Igrzyskach XXXI Olimpiady w Rio de Janeiro (5-21 sierpnia). Najliczniejszą grupę sportowców stanowić będą już tradycyjnie lekkoatleci. W Rio de Janeiro wystartuje aż 71 przedstawicieli Królowej Sportu. Na kolejnych stronach przedstawiamy sylwetki naszych olimpijczyków.

20 forum trenera igrzyska olimpijskie rio 2016 O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot.

forum trenera 21 igrzyska olimpijskie rio 2016

Adam Cwalina 26.01.1985 Adrian Dziółko 22.02.1990

Trener: Jerzy Dołhan (klub), Trener: Waldemar Grzegorzewski (klub), Jacek Hankiewicz Jacek Hankiewicz (kadra) (kadra) Klub: SKB Litpol-Malow Suwałki Klub: Hubal Białystok

BADMINTON Konkurencja: debel Konkurencja: singel Najważniejsze osiągnięcia: ME: 2. Najważniejsze osiągnięcia: ME: 2. miejsce w drużynie męskiej (2010) miejsce w drużynie męskiej (2010) Aktualny mistrz Polski w singlu i jest to jego pierwsze złoto w krajowej Pochodzi z Częstochowy, jego pierwszym trenerem rywalizacji. Najmłodszy i najwyższy (189 cm) z naszych olimpijskich był Tadeusz Brzozowski. W IO debiutował w 2012 badmintonistów oraz jedyny w tym gronie debiutant w igrzyskach. Ma r. w deblu. W Londynie grał z Michałem Łogoszem. w dorobku czołowe lokaty w międzynarodowych turniejach niższej rangi na

Miał szansę na awans do ćwierćfinału, jednak na Litwie, w Estonii i Rumunii. W światowym rankingu zajmuje 54. miejsce. BADMINTON przeszkodzie stanęła poważna kontuzja Łogosza. W Rio zagra w parze z Przemysławem Wachą. W naszej olimpijskiej kadrze tylko oni grają rakietami marki Przemysław Wacha 31.01.1981 Babolat. Reszta używa yonexów. Trener: Bożena Haracz (klub), Jacek Hankiewicz (kadra) BADMINTON Klub: Technik Głubczyce Konkurencja: debel Nadieżda Zięba Najważniejsze osiągnięcia: ME: singel 21.05.1984 (3. miejsce w 2008 r.); drużyna męska (2. w 2010 r.); drużyna mieszana (3. w 2008 r., 3. w 2009 r.); Trener: Waldemar uczestnik IO 2004, 2008 i 2012 (wszystkie w singlu) Grzegorzewski (klub), Przez wiele lat specjalizował się w singlu, będąc niekwestionowa- Jacek Hankiewicz nym królem polskich kortów. Pierwszy raz mistrzem kraju w grze (kadra) pojedynczej został w 1999 r., ostatni – w 2014 (w sumie 13 tytułów Klub: Hubal Białystok mistrzowskich). W singlu reprezentował Polskę w IO 2004, 2008 Konkurencja: mikst i 2012 r. Po Londynie przerzucił się na debla (choć już wcześniej Najważniejsze osiągnięcia: ME: rywalizował w tej konkurencji w kraju), tworząc duet z Adamem mikst z Robertem Mateusiakiem Cwaliną. W tym roku po raz drugi zostali mistrzami Polski.

(1. miejsce w 2012 r., 2. w 2008 r., BADMINTON W rankingu światowym zajmują 25. pozycję.

2. w 2010 r., 3. w 2006 r.); drużyna O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. mieszana (3. w 2008 r., 3. w 2009 r.) Urodziła się w białoruskim Brześciu i początkowo była znana pod nazwi- Robert Mateusiak 13.01.1976 skiem Kostiuczyk. Trener: W 2001 r. przyję- Waldemar ła polskie obywa- Grzegorzewski telstwo i wkrótce (klub), Jacek

zakwalifikowała Hankiewicz BADMINTON się do igrzysk (kadra) w Atenach. Klub: Hubal Białystok W Grecji jednak Konkurencja: mikst nie zagrała, bo Najważniejsze weto postawiła osiągnięcia: ME: mikst białoruska fede- z Nadieżdą Ziębą (1. miej- racja – Kostiuczyk sce w 2012 r., 2. w 2008 do końca karen- r., 2. w 2010 r., 3. w 2006 cji brakowało r.); debel z Michałem trzech miesięcy. Łogoszem (3. w 2000 r., 3. Wystąpiła w IO w 2002 r., 3. w 2004 r., 3. w 2008 i 2012 w 2006 r.); drużyna męska r. w mikście (3. w 2008 r.); drużyna z Robertem mieszana (3. w 2009 r.) Mateusiakiem. Rekordzista w polskiej ekipie, W 2010 r. wyszła jeśli chodzi o liczbę olimpij- za mąż za repre- skich występów i najstarszy zentanta Polski uczestnik badmintonowego i trenera kadry turnieju w Rio. Od Sydney Dariusza Ziębę. nie opuścił żadnych igrzysk, W ostatnich O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. aż trzykrotnie był krok od latach miała sporo przerw w grze – medalu, dochodząc do ćwierćfinału (raz w deblu z Michałem Łogoszem i dwa razy w mikście urodziła dziecko i leczyła kontuzje. Jest z Nadieżdą Ziębą). W Londynie od podium w mikście Polaków dzieliła jedna wygrana lotka. pięciokrotną (w tym obecną) mistrzy- Zwycięzca wielu prestiżowych turniejów międzynarodowych w cyklu Super Series, były nr 1 świa- nią Polski w mikście i siedmiokrotną towego rankingu w mikście z Ziębą. Obecnie razem z tą zawodniczką zajmują miejsce w drugiej w deblu. dziesiątce światowego rankingu. Ponad 20 razy był mistrzem Polski w grach podwójnych.

22 forum trenera badminton, boks, gimnastyka sportowa, jeździectwo

Boks Tomasz Jabłoński 29.12.1988

Trener: Marek Chrobak Klub: Sako Gdańsk Kategoria: waga średnia, do 75 kg Najważniejsze osiągnięcia: ME: kat. do 75 kg (2. miejsce w 2015 r.) Wielokrotny medalista mistrzostw Polski, w 2010 i 2012 roku zajął trzecie miejsca w turnie- ju im. Feliksa Stamma. Jest także kapitanem drużyny Rafako Hussars Poland występującej w cyklu World Series of Boxing. Dobrą formę przed Rio de Janeiro potwierdził, wygrywając w lipcu turniej w Atyrau (Kazachstan), gdzie w finale pokonał Ałmaza Tleubergenova.

Igor Jakubowski 6.08.1992

Trener: Andrzej Goiński Klub: Zagłębie Konin Kategoria: waga cięż- ka, do 91 kg Najważniejsze osiągnięcia: PŚ: kat. do 91 kg (3. miejsce w 2012 r.) Trzykrotny mistrz Polski. W 2014 roku zwyciężył w turnieju im. Feliksa Stamma i został mistrzem Unii Europejskiej. Przepustkę do igrzysk olimpijskich w Rio de Janeiro zdobył, wygrywając turniej kwa- lifikacyjny w Baku, gdzie w finale pokonał na punkty Julia Cesara Castillę. Ma na koncie ponad

B o ks 150 stoczonych walk, w tym 130 wygranych. Jego bokserskimi idola- mi są Muhammad Ali i Roy Jones jr. Katarzyna Jurkowska-Kowalska 18.02.1992 JEŹDZIECTWO

Trener: Przemysław Lis Klub: Wisła Kraków Paweł Spisak 29.09.1981 Konkurencje: wielobój indy- widualny, równoważnia Trener: Andreas Dibowski Najważniejsze osiągnięcia: Klub: KJ Dako-Galant Skibno ME: równoważnia Konkurencja: WKKW (5. miejsce w 2013 r.); skok (8. 2016 r.) Koń: Banderas (właściciel Marek Jodko) Dwukrotna mistrzyni Polski w wieloboju Najważniejsze osiągnięcia: PŚ: 7. w klasyfikacji generalnej w 2009 r., 3. miej- (2015–2016 r.). Pięciokrotnie reprezentowała sce w Malmoe (2009 r.); MP: 1. miejsce (2005, 2006, 2007, 2011, 2015 r.) Polskę na MŚ. Kwalifikację olimpijską do Rio Od niemal dekady to najlepszy polski specjalista w WKKW. Mieszkający od urodzenia de Janeiro zdobytą na początku 2016 r. – jak w Koszalinie jeździec jedzie po raz czwarty na igrzyska olimpijskie. W 2004 r. nie ukończył sama mówi – zawdzięcza indywidualnego startu i był 14. w drużynie. Cztery lata później był 19. indywidualnie, zmianie trenera w sezonie a w 2012 r. znów nie ukończył zawodów. W Brazylii pojedzie na koniu z polskiej hodow- 2013. Przemysław Lis li – Banderasie. Do Rio Spisak zyskał kwalifikacje dzięki wycofaniu się ze startu federacji zmienił jej nastawienie szwajcarskiej, ale w niczym nie umniejsza to jego zasług, bo był pierwszy na liście rezer-

psychiczne do treno- a wowej. Magister ekonomii, ukończył Politechnikę Koszalińską, jest nie tylko zawodnikiem, wania i sprawił, że ale też instruktorem jazdy konnej w ośrodku w Skibnie. pozbyła się obaw przed kontuzjami. Na w to igrzyskach chciałaby powalczyć o medal na równoważni i kwalifikację do fina- łu wieloboju. Od 2013 r. jest żoną piłkarza s t yk a sp o r ręcznego Arkadiusza Kowalskiego. G imna

forum trenera 23 igrzyska olimpijskie rio 2016

Katarzyna Kłys 23.04.1986 Daria Pogorzelec 20.07.1990

Trener: Artur Kłys Trener: Tomasz Lisicki Klub: Polonia Rybnik Klub: Wybrzeże Gdańsk Konkurencja: 70 kg Konkurencja: 78 kg Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: indywidualnie (5. miejsce indywidualnie (3. miejsce w 2014 r.), drużynowo w 2015 r.), drużynowo (2. w 2015 r.) (2. w 2015 r.); ME: indywidualnie (2. w 2007 W ubiegłym roku Polski Związek Judo wyróżnił ją tytułem zawod- i 2012 r.); drużynowo (1. w 2016, 2. w 2010, 3. niczki roku. Pogorzelec kilkakrotnie stawała na podium zawodów w 2014 r.) kwalifikacyjnych do igrzysk, a z drużyną sięgnęła po srebrny Dwukrotnie, bez powodzenia, startowała w igrzyskach medal MŚ. W tym sezonie prześladują ją kontuzje. Do Brazylii olimpijskich. Po Londynie zdecydowała się z mężem, najchętniej wybrałaby się łodzią podwodną. Ma stopień zarazem jej trenerem, na dziecko. Nie zrezygnowała starszego marynarza Marynarki Wojennej. Jako żoł- ze startów i po powrocie na tatami zdobyła z drużyną nierz startowała już w Rio de Janeiro i pięć lat temu srebrny medal MŚ. Bez problemu wywalczyła kwalifi- zdobyła złoto w igrzyskach wojskowych. kację olimpijską, a w tym roku zdobyła pierwsze złoto w karierze w ME, w drużynie. Do Rio przygotowywała JUDO się m.in. z mistrzem olimpijskim Pawłem Nastulą. Z mężem w Krakowie prowadzi klub judo, Maciej Sarnacki 10.02 1987

JUDO w którym trenuje 300 dzieci. Trener: Wojciech Sarnacki Klub: Gwardia Olsztyn Konkurencja: 100 kg Arleta Podolak 20.10.1993 Najważniejsze osiągniecia: ME: drużynowo (3 miejsce w 2016 r.); PŚ: (1. w Warszawie, 2. w Madrycie w 2015 r.) Wychował go i wyszkolił ojciec Wojciech, najlepszy trener województwa war- Trener: Mirosław Błachnio mińsko-mazurskiego w ubiegłym roku, wieloletni szkoleniowiec Gwardii Olsztyn. Klub: Czarni Bytom Ponieważ z judo nie może się utrzymać, Sarnacki wstąpił do policji. Pracuje Konkurencja: 57 kg w oddziale prewencji. Nieraz ochraniał mecze wysokiego ryzyka, ale nie ma Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: z tym problemu, bo jego postura skutecznie odstrasza chuliganów. Ma 2 m wzro- drużynowo (2. miejsce w 2015 r.); ME: drużynowo stu przy wadze 100 kg, ale 100 m biega w 12 s, a 400 m w 57 s. (1. w 2016 r.); MŚ juniorek (1. w 2013 r.) Pochodząca z Zamościa zawodniczka w przeszło- ści była mistrzynią świata juniorek i trzecią judocz- ką Europy w tej kategorii wiekowej. Na razie jej największym sukcesem w seniorkach jest zwycię- stwo w Warszawie w zawodach Pucharu Świata oraz medale w drużynie w MŚ i ME. Mimo że reprezentuje były klub Waldemara Legienia Czarni Bytom, na co dzień trenuje pod okiem Mirosława Błachnio w małych salach gimnastycznych war-

szawskich szkół. JUDO JUDO Grzegorz Hedwig 17.07.1988 kajakarstwo – slalom Trener: Kazimierz Kuropeska Klub: Start Nowy Sącz Maciej Okręglak 05.07.1993 Konkurencja: C-1 Najważniejsze osiągnięcia: Trener: Bogdan Okręglak MŚ: K-1x3 (2. miejsce w 2013 r.); C-1 (12. Klub: Start Nowy Sącz w 2015 r.); MP: C-1 (1. w 2013 r., 2014 r. Konkurencja: K-1 i w 2015 r., 3. w 2016 r.) Najważniejsze osiągnięcia: MME: K-1x3 Trenuje już 19 lat, od zawsze w Starcie Nowy (1. miejsce w 2014 r.); MMŚ: K-1 (1. w 2014 Sącz. Przez trzy lata był niepokonany w Polsce, r.); MME: K-1 (4. w 2016 r.); MEJ: K-1x3 (2. przegrał MP w tym roku, wygrał za to kwalifi- w 2011 r.) kacje olimpijskie i był siódmy w ME. W wewnętrznych kwalifikacjach młody zawod- nik z Nowego Sącza wyprzedził utytułowanego Mateusza Polaczyka – stawianego przez serwis Infostrada.com w gronie złotych medalistów IO w Rio. Przez pół roku trenował razem z nim i jego bratem. To młody zawodnik, na dorobku, który sukcesy odnosił na razie w wieku juniora. k aja a rs t w o – slalom

24 forum trenera judo, kajakarstwo

kajakarstwo – slalom

Marcin Pochwała 14.02.1984 Piotr Szczepański 31.07.1988 Trener: Zbigniew Miązek Klub: KKK Kraków Trener: Zbigniew Miązek Konkurencja: C-2 Klub: KKK Kraków Najważniejsze osiągnięcia: IO: C-2 Konkurencja: C-2 (10. miejsce w 2004 r., 5. w 2012 r., 8. Najważniejsze w 2008 r.); MŚ: C-2 (3. w 2003 r.); ME: osiągnięcia: IO: C-2 (5. miejsce C-2 (2. w 2013 r.), C-2x3 (2. w 2013 w 2012 r.); ME: C2 (2. w 2013 r.); r., 2010 r. i w 2008 r., 3. w 2007 r. C-2x3 (2. w 2013 r.) i w 2008 r.) Mieszka obok toru kajakowego, jak Pochodzi z Drzewicy. Nie miał wyjścia. Jeśli mówi to jego drugi dom. Życiowy k aja a rs t w o – slalom miał uprawiać sport to tylko kajaki górskie. sukces odniósł trzy lata temu na ME Początkowo uczył go dziadek. Dziś ma do w Krakowie, zdobywając z Marcinem dyspozycji zmodernizowany tor. Jedzie na Pochwałą srebrny medal. Zawody czwarte igrzyska, za każdym razem się przedolimpijskie zakończyli na szóstym poprawiał, a w Londynie – już w łódce miejscu. z Piotrem Szczepańskim – był piąty.

Edyta Dzieniszewska-Kierkla 05.05.1986 Natalia Pacierpnik 14.08.1988 Trenerzy: Jerzy Grąbczewski (klub), Tomasz Kryk (kadra) Trener: Zbigniew Miązek Klub: Sparta Augustów Klub: KKK Kraków Konkurencja: K-4 500 Konkurencja: K-1 Najważniejsze osiągnięcia: IO: K-4 500 m (4. Najważniejsze osiągnięcia: IO: miejsce w 2008 r.); MŚ: K-1 4x200 m (1. w 2014, 2. w 2013 r.); K-1 (7. miejsce w 2012 r.); ME: K-1x3 (2. K-4 500 m (2. w 2013 r.); K-1 1000 m (3. w 2013 r.); ME: K-4 w 2015 r. i w 2010 r.) 1000 m (1. w 2005, 2. w 2008 r.); K-1 1000 m (3. w 2011 r.)

Najlepsza od lat polska kajakarka górska, uczestniczka k aja a rs t w o – sprint Kontynuuje świetne tradycje kajakowe Sparty Augustów, skąd wywodzi się igrzysk w Londynie. Świetnie wypadła tam w półfinale medalista IO Piotr Markiewicz. Edycie Dzieniszewskiej do medalu olimpij- – była druga. Przegrała ze stresem w finale, zajmując skiego zabrakło osiem lat temu w Pekinie ułamków sekund. W Londynie k aja a rs t w o – slalom siódme miejsce. nie wystartowała z powodu kontuzji pleców, teraz ma pomóc w czwórce na 500 m. Jest wychowanką trenera Jerzego Grąbczewskiego, który jej naturalny styl pływania wypatrzył podczas spływu kajakowego. kajakarstwo – sprint Marta Walczykiewicz Ewelina Wojnarowska 13.012.1986 01.08.1987

Trenerzy: Zbigniew Walczykiewicz Trenerzy: Ryszard Oborski (klub), Tomasz Kryk (kadra) (klub), Tomasz Kryk (kadra) Klub: Warta Poznań Klub: KTW Kalisz Konkurencja: K-1 500 Konkurencje: K-1 200, K-4 500 Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: K-1 4x200 m (1. miejsce Najważniejsze osiągnięcia: w 2014 r., 2. w 2013 r., MŚ: K-1 4 x 200 m (1. w miejsce 3. w 2011 r.); K-2 200 m 2014 r., 2. w 2014 r., 3. w 2011 (2. w 2010 r.); K-2 1000 r.); K-1 200 m (2. w 2009, 2011, m (2. w 2007 r.); K-4 500 2013, 2014, 2015 r.); K-2 200 (3. w 2007 r.); ME: K-2 m (2. w 2010 r., 3. w 2007 r.); 1000 m (2. w 2007 r.); K-4 500 m (2. w 2014 r.); ME: K-4 1000 m (2. w 2008 K-1 200 m (1. w 2013 r.; 2. r.); K-4 500 m (2. w 2014 w 2010, 2012 r.); K-2 200 m (2. r., 3. w 2007, 2009 r.); w 2008 r.); K-4 500 m (2. w 2014 K-2 500 m (3. w 2010 r.); r., 3. w 2009 r.). Igrzyska europej- K-1 500 m (1. w 2015 r., skie K-1 200 m (1. w 2015 r.) O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. 3. w 2011 r.) Pierwszy raz zaczęła pływać kaja- W ubiegłym roku odniosła kiem z siostrą i dopiero od niej się największy sukces w karie- dowiedziała, że tata Zbigniew jest rze. Zdobyła złoty medal trenerem. Ojciec początkowo nie mistrzostw Europy w olim- chciał przyjąć młodszej córki do pijskiej konkurencji K-1 500. kaliskiej sekcji, bo była za drobna, Wcześniej wygrała na tym za młoda, ale mała Marta nie dała dystansie zawody Pucharu za wygraną. Dziś regularnie zdoby- Świata. Mówi, że dojrza- wa medale na imprezach mistrzow- ła wreszcie do sukcesów. skich, zwłaszcza na 200 m. Jedna z żelaznych Wychowanka jednego z najbardziej utytułowanych polskich kajakarzy lat 70.

polskich kandydatek do medalu. i legendy poznańskich kajaków Ryszarda Oborskiego. k aja a rs t w o – sprint

forum trenera 25 igrzyska olimpijskie rio 2016

kajakarstwo – sprint Beata Mikołajczyk 15.10. 1985 Karolina Naja 05.02.1990 Trener: Wiesław Rakowski (klub), Tomasz Kryk (kadra) Klub: UKS Kopernik Bydgoszcz Trener: Marek Konkurencja: K-2 500, K-4 500 Zachara (klub), Tomasz Najważniejsze osiągnięcia: IO: K-2 500 M (2. w miejsce 2008 r., 3. w 2012); MŚ: K-2 Kryk (kadra) 1000 m (1. w 2009 r.); K-2 200 m (2. w 2013 r.); K-2 500 (3. w 2011, 2013, 2014 r.); Klub: AZS AWF Gorzów K-4 500 m (2. w 2014 r.); ME: K-2 500 m (1. w 2013, 2015 r., 2. w 2011, 2014 r., 3. w 2012 Wielkopolski r.); K-2 1000 m (1. w 2012, 2013 r., 2. w 2015 r.); K-4 1000 m (1. w 2005 r., 2. w 2008 r.) Konkurencja: K-2 500, K-4 500 Najbardziej utytułowana polska kajakarka: dwukrotna medalistka igrzysk olimpijskich. Nie ukry- Najważniejsze osiągnięcia: wa, że mierzy w kolejny. Związana IO: K-2 500 m (3. miejsce w 2012 kajakarstwo – sprint z Bydgoszczą. Jej pierwszym trene- r.); MŚ: K-1 4x200 m (1. w 2014 rem był Wiesław Rakowski w klubie r., 2. w 2013 r., 3. w 2011 r.); Tomasz Kaczor Łączność, od 2006 roku Kopernik K-2 200 m (2. w 2011, 2013 04.08.1989 Bydgoszcz. To on namówił ją do r.); K-4 500 m (2. w 2014 r., pierwszych treningów, a nie było 3. w 2010 r.); K-2 500 (3. Trener: Dariusz Bresiński (klub i kadra) łatwo, bo jako dziecko wolała… w 2013, 2014 r.); ME: K-2 500 Klub: Warta Poznań szachy. Potem prowadził ją przez m (1. w 2013 r., 2. w 2014 r., Konkurencja: C-1 1000 m większą część kariery. Dziś wiodą- 3. w 2012 r.); K-2 1000 m (1. Najważniejsze osiągnięcia: ME: C-1 1000 m (2. cym szkoleniowcem multimedalistki w 2012, 2013 r.); K-2 200 m (2. miejsce w 2015 r.); C-2 500 m (3. w 2013, 2014 r.) jest odpowiedzialny za kadrę

w 2013, 2015 r.); K-4 500 m (2. Wciąż niespełniony talent. Jako junior zdobył dwa razy Tomasz Kryk. k aja a rs t w o – sprint w 2014 r.) mistrzostwo świata i raz mistrzostwo Europy. Przejście Urodzona w Tychach kajakarka do seniorów było jednak na tyle trudne, że myślał pierwsze kroki stawiała na Jeziorze o porzuceniu sportu. Od desperackiego kroku odwiodła kajakarstwo – sprint Paprocańskim pod okiem trene- go mama. W Warcie prowadzi go Dariusz Bresiński, ra Marka Stannego. Niezwykle kiedyś szkoleniowiec trzykrotnej medalistki olimpijskiej Michał Kudła ambitna, przeniosła się tam, Anety Koniecznej (Pastuszki) – odpowiedni wychowaw- 17.10.1991 gdzie panowały lepsze warunki ca dla marzącego o medalu na IO zawodnika. do treningu: najpierw do Wałcza, Trener: Ireneusz a potem – na studia – do Gorzowa Pracharczyk (klub), Wielkopolskiego. W AZS prowadzi kajakarstwo – sprint Rafał Rogoziecki ją Marek Zachara. Nadal mieszka (kadra) w Tychach. Za brązowy medal Rafał Rosolski Klub: Posnania olimpijski w Londynie otrzymała od 27.05.1991 Konkurencja: C-2 1000 m samorządowców czerwonego fiata Najważniejsze osiągnięcia: 500. Jest podstawową zawodnicz- Trener: Paweł Skowroński MŚJ: C-1 1000 m (2. miejsce ką w dwójce i czwórce. Klub: Dojlidy Bialystok w 2009 r.) Konkurencja: K-1 1000 m Kwalifikacje na igrzyska Najważniejsze osiągnięcia: ME: K-4 1000 wywalczył wraz z Mateuszem Paweł m (3. miejsce w 2016 r.); MME: K-2 1000 m Kamińskim po bratobójczym boju Kaczmarek (1. w 2013 r.) z dwójką Piotr Kuleta/Marcin 1995 Na igrzyska dostał się rzutem na taśmę, dzię- Grzybowski na torze regatowym ki „dzikiej karcie”. Mimo późnej nominacji w Wałczu. Obie pary wygrały Trener: Marek Zachara przygotowywał się do startu. Prezes Polskiego w tym roku zawody PŚ, potrzeb- (klub), Dariusz Bresiński Związku Kajakowego Józef Bejnarowicz wie- na więc była dogrywka. Kudła (kadra) rzy, że Rosolskiego stać na występ w finale z Kamińskim byli lepsi o 0,4 s. Klub: AZS AWF Gorzów A. Kajakarstwo uprawia od 2003 r., w kadrze Kajakarstwo trenuje od 14 lat, Wielkopolski narodowej trenuje od dziesięciu lat. Zdobył stale w najstarszym poznańskim Konkurencja: K-1 200 kilka medali w kategoriach młodzieżowych, klubie Posnania. Jego trenerem Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: a w czerwcu w Moskwie był trzeci w ME jest Ireneusz Pracharczyk, nestor K-1 200 m (7. miejsce w 2015 r.) w czwórce. szkoleniowców w Poznaniu. Zabłysnął w ubiegłym roku, kiedy w mistrzostwach świata wywalczył dla Polski kwalifikację olimpij- ską. Medale zdobywał jak dotąd Mateusz Kamiński 03.05.1991 w zawodach juniorskich i akade- mickich. Wychowanek Połstyru Trener: Andrzej Kamiński (klub), Rafał Rogoziecki (kadra) Człuchów. O wyborze dyscy- Klub: OKSW Olsztyn pliny zdecydował przypadek. Konkurencja: C-2 1000 Mieszkał obok trenera miejsco- Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: C-1 5000 (3. miejsce w 2015 r.); ME: C-1 wych kajakarzy Ryszarda Jękota. 5000 m (3. w 2016 r.) Dziś mieszka, trenuje i studiuje Zaczynał od pływania, potem jednak pod opiekę szkoleniową wziął go ojciec Andrzej, w Gorzowie pod okiem szkole- znany przed laty kanadyjkarz. Pod jego okiem odnosił regularnie sukcesy w kategoriach niowca kadry Marka Zachary. juniorskich. Największym było młodzieżowe MŚ w C-2 1000 z 2013 roku. Jego partnerem Dawno polskie kajaki nie miały był wtedy Vincent Słomiński. Dziś jest nim Michał Kudła. Typowy wytrzymałościowiec, zdo-

tak utalentowanego i budzącego k aja a rs t w o – sprint był też medal MŚ w maratonie kajakowym na dystansie 18 km.

k aja a rs t w o – sprint nadzieje na medale zawodnika.

26 forum trenera kajakarstwo, kolarstwo

KOLARSTWO – szosa Maciej Bodnar 07.03.1985 Michał Kwiatkowski Trenerzy: Patxi Villa (grupa), Piotr Wadecki (kadra) 02.06.1990 Klub: Tinkoff Konkurencje: jazda indywidualna na czas, wyścig ze startu wspólnego Trenerzy: Tim Kerrison (grupa), Piotr Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: jazda ind. na czas (8. miejsce Wadecki (kadra) w 2015 r.); MP: jazda ind. na czas (1. w 2012, 2013, 2016 r.); Tour de Klub: Team Sky Pologne (wygrany etap w 2015 r.), Tour de France (3. na etapie w 2016 Konkurencje: jazda indywidualna na czas, r.), Vuelta a Espana (2. na etapie w 2015 r.) wyścig ze startu wspólnego Żyje w cieniu Kwiatkowskiego i Majki, Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: wyścig ze startu wspól- ale w tym roku jest o nim coraz gło- nego (1. miejsce w 2014 r.), wyścig drużynowy (1. w 2013 śniej. Był trzeci na etapie Tour de r.); klasyki: Amstel Gold Race (1. w 2015 r.); E3 Harelbeke France, wygrał etap w wyścigu Trois (1. w 2016 r.); Strade Bianche (1. w 2014 r.); Paryż – Nicea Jours de la Panne, zdobył mistrzostwo (2. w klas. gen. w 2015 r.); MP: wyścig ze startu wspólnego Polski w czasówce. W zespole Tinkoff (1. w 2013 r.); jazda ind. na czas (1. w 2014 r.) pracuje dla Majki i Petera Sagana. Wychowanek jednego z najlepszych klubów szkolących Mało która reprezentacja będzie miała młodych kolarzy Pacific Toruń i trenera Marcina Mientkiego. na igrzyskach tak wartościowego Odnosił międzynarodowe sukcesy we wszystkich kate- pomocnika. goriach młodzieżowych. Pierwszą poważną grupą zawo- dową było Radioshack Lance’a Armstrogna. Najszybciej rozwinął się jednak w belgij- skiej Omedze-Pharma, dziś Etixx, pod Rafał Majka skrzydłami guru kolarstwa zawodowe- 12.12.1989 go Patricka Lefevere’a. W tym czasie zdobył mistrzostwo świata. Od tego OLA RS T W O – szosa

Trener: Patxi K roku jeździ w największym kolarskim Villa (grupa), Piotr zespole – brytyjskim Sky. Wadecki (kadra) Klub: Tinkoff KOLARSTWO – szosa Konkurencja: Wyścig ze startu wspólnego Michał Gołaś 29.04.1984 Najważniejsze osiągnięcia: Tour de Pologne (1. miej- Trenerzy: Rod Ellingworth (grupa), Piotr sce w klasyfikacji generalnej Wadecki (kadra) w 2014 r., dwa razy 1. na eta- Klub: Team Sky pie w 2014 r.); Tour de France Konkurencja: wyścig ze startu wspólnego KOLARSTWO – szosa (dwa razy 1. na etapie w 2014 Najważniejsze osiągnięcia: Giro d’Italia r., jeden raz w 2015 r., 1. (3. miejsce na etapie w 2012 r.); Wyścig Dookoła Rezerwowi w klasyfikacji górskiej w 2014 Katalonii (3. w 2012 r.); MP: wyścig ze startu wspólne- r.); Vuelta a Espana (3. w kla- go (1. w 2012 r.) Marcin syfikacji generalnej w 2015 r.); Wychowanek maleńkiego klubu Iskra Mała Nieszawska. Białobłocki, Giro d’Italia (5. w 2016 r.); MP: Później, jak każdy dobry kolarz z regionu kujawsko- 02.12.1983, wyścig ze startu wspólnego (1. -pomorskiego, trafił do Pacific Toruń. Po zwycięstwie One Pro Cycling. w 2016 r.) w mistrzostwach Polski do lat 23 otrzymał kontrakt we Sensacyjny mistrz Polski w jeź- Pierwszy od czasów Zenona Włoszech. Od kilku lat jest najbliższym przyjacielem dzie na czas z ubiegłego roku. Jaskuły kolarz, który wygrał Michała Kwiatkowskiego. Mają wspólnego menedżera, Był kolarzem amatorem, pra- etap Tour de France i stanął razem trenują, blisko mieszkają, no i jeżdżą od czterech cował jako magazynier, zanim na podium wielkiego touru lat w tych samych grupach. Jest też najlepszym pomoc- wrócił do sportu. – Vuelty. Urodzony góral, nikiem byłego mistrza świata na trasie. Maciej Paterski, 12.12.1986, rozsądnie kierowany przez CCC Sprandi Polkowice. całą karierę przez W tym roku nie może wrócić Zbigniewa Klęka do szczytu formy, w ubiegłym z Krakusa Swoszowice. był liderem wyścigu Dookoła Jego kariera przyspie- Katalonii, wygrywając jeden szyła, gdy w 2011 etap. roku pojechał przy- Paweł Poljański, padkowo na testy do 06.05.1990, Tinkoff. Najlepszy drużyny Saxo Bank. pomocnik Rafała Majki w rosyj- Podczas treningu jako skim zespole. jedyny dotrzymał koła Łukasz Wiśniowski, Alberto Contadorowi. 07.12.1991, Etixx Quick- Hiszpan sam zdecydo- Step. Podąża śladami Michała wał, że kogoś takiego Kwiatkowskiego, znajdując chce mieć w drużynie. się pod opieką Patricka W tym roku jego forma Lefevere’a w belgijskim zespole rośnie z tygodnia na Etixx. W tym roku wygrał etap tydzień, a trasa w Rio argentyńskiego wyścigu Tour OLA RS T W O – szosa

K idealnie mu pasuje. de San Luis.

forum trenera 27 igrzyska olimpijskie rio 2016

KOLARSTWO – szosa KOLARSTWO – tor Katarzyna Anna Niewiadoma Plichta 29.12.1994 10.02.1992 Trener: Mariusz Trenerzy: Mazur (kadra) Gorazd Penko Klub: Rabobank-Liv (grupa), Mariusz Konkurencja: jazda Mazur (kadra) indywidualna na czas, wyścig ze Klub: BTC City Ljubljana startu wspólnego Konkurencje: jazda indy- Najważniejsze osiągnięcia: widualna na czas, wyścig ze Wyścigi: Festival Elsy Jacobs startu wspólnego (1. miejsce w 2016 r.); Giro del Najważniejsze Trentino (1. w 2016 r.); Strade osiągnięcia: MP: wyścig ze Bianche (2. w 2016 r.); ME: do lat startu wspólnego (2. miejsce 23 (1. w 2015 r.); MP: wyścig ze w 2016 r.); O cenu Ceskeho startu wspólnego (1. w 2016 r.); Svycarska (2. klas gen. w 2016 jazda indywidualna na czas r.; 3. w 2015 r.) (1. w 2016 r.) Zaczynała od MTB w UKS Wychowanka Krakusa Swoszowice w rodzinnej Krzywaczce. Potem i trenera Zbigniewa Klęka. przez pięć lat trenowała w Sokole Pochodzi z Ochotnicy Górnej, skąd Kęty i dzięki rekomendacji Pauliny rozciąga się wspaniały widok na Brzeźnej przeszła do grupy Pacific Tatry i Beskidy. Do kolarstwa pasu- Toruń. Tam zaczęła na poważnie je jak ulał. Jest twarda, zawzięta, traktować kolarstwo, w barwach silna. Jeździ w jednej z dwóch tego klubu w wyścigu Thuringen- najmocniejszych grup kolarskich – Rundfahrt wygrała klasyfikację Rabobank Liv. Jako 22-latka wyniki młodzieżową. Obecnie jeździe również ma już na światowym Krzysztof Maksel 04.07.1991 w słoweńskim zespole. W MP poziomie, regularnie przyjeżdża

przegrała tylko z Katarzyną w czołówce najważniejszych wyści- OLA RS T W O – szosa Trenerzy: Adam Sieczkowski/Jacek Niewiadomą. gów świata. K Kasprzak Klub: ALKS Stal Ocetix-Iglotex Grudziądz Konkurencja: sprint drużynowy, keirin Najważniejsze osiągnięcia: ME: sprint drużyno- wy (2. miejsce w 2012, 2015 r.); PŚ: 1 km ze startu zatrzymanego (1. klas. gen. w 2014 r.) Pochodzi z Paczkowa, jego pierwszym trenerem w Brzegu Nysa był Franciszek Moszumański. KOLARSTWO – szosa Dziś rodzinne strony odwiedza raz na pół roku, jest zawodnikiem Stali Rezerwowa Grudziądz, ale większość czasu spę- dza, startując za granicą. Zadebiutuje Eugenia Bujak, w igrzyskach. 25.06.1989, BTC City Ljubljana. Kolarstwo szosowe dzieli z torowym. Na torze damian zdobywała medale mistrzostw Zieliński Europy w wyścigu drużyno- 02.12.1981 wym. Trenerzy: Zygfryd Małgorzata Jasińska 18.01.1984 Jarema/Jacek Kasprzak Trenerzy: Fabiana Luperini (grupa), Mariusz Mazur Klub: Piast Szczecin (kadra) Konkurencje: sprint drużynowy, sprint indywidualny, Klub: Ale Cipollini keirin Konkurencja: wyścig ze startu wspólnego Najważniejsze osiągnięcia: ME: omnium (1. miejsce Najważniejsze osiągnięcia: MP: wyścig ze startu wspólnego w 2004 r., 3. w 2006), sprint drużynowy (1. w 2005 r., (1. miejsce w 2009, 2010, 2015 r.); Giro di Toscana (1. w 2012, 2. w 2004 r., 2012 r., 3. w 2011 r.); sprint indywidualny 2015 r.; 2. w 2014 r.) (2. w 2014, 2015 r.); PŚ: sprint (1. w 2004, 2016 r.) Pochodzi z Barczewa, z rodziny kolarskiej. Tę dyscyplinę uprawiał Na słynnym zabytkowym szczecińskim torze wycho- jej ojciec, który był później trenerem, oraz siostra i brat. Pierwszym wał go jeden z najwybitniejszych polskich trene- klubem Jasińskiej był Krokus Mazur Barczewo, a grupą zawodową Pol- rów torowych Waldemar Mosbauer. Od pięciu lat Aqua. Obecnie jeździ w zespole Ale Cipollini, sponsorowanym przez trenuje w stworzonym przez siebie klubie Piast. fabrykę rowerów i słynnego przed laty sprintera Mario Cipolliniego. Najwybitniejszy polski torowiec XXI wieku. Dwukrotny OLA RS T W O – tor OLA RS T W O – szosa K K Niezwykle pożyteczna w każdej drużynie zawodniczka. olimpijczyk. W Atenach w sprincie zajął 7. miejsce.

28 forum trenera kolarstwo

Rafał Sarnecki 08.01.1990 Edyta Jasińska 28.11.1986

Trenerzy: Adam Sieczkowski/Jacek Trenerzy: Lech Szyszkowski (klub), Grzegorz Ratajczak Kasprzak (kadra) Klub: ALKS Stal Ocetix-Iglotex Klub: Pacific Toruń Grudziądz Konkurencja: wyścig drużynowy na 4 km Konkurencja: sprint drużynowy, sprint indywidualny Najważniejsze osiągnięcia: ME: wyścig drużynowy na 4 km (2. miejsce Najważniejsze osiągnięcia: ME: sprint drużynowy w 2013, 2014 r.); MP na szosie: wyścig ze startu wspólnego (2. w 2009 r.) (2. miejsce w 2015 r.) Zaczynała od zawodów MTB, była jednak na tyle silna, że radziła sobie Wychowanek Tandemu Grudziądz i trene- z mężczyznami i trener miejscowego klubu Kwisy Lubań Adam Kowalów ra Waldemara Chylińskiego. W ubiegłym roku namówił ją do kolarstwa szosowego. Po przenosinach na studia do z drużyną w składzie z Krzysztofem Makselem Bydgoszczy zdecydowała się na kolarstwo torowe, choć była wicemistrzy- i Grzegorzem Drejgierem wywalczył nominację do nią Polski na szosie. Od tego roku jest zawodniczką Pacific Toruń i trenuje Rio, co jest pod okiem, Lecha Szyszkowskiego, jednego z byłych trenerów Michała OLA RS T W O – tor

KOLARSTWO – tor jego życio- Kwiatkowskiego. K

wym sukce- OLA RS T W O – tor Rezerwowi sem. K KOLARSTWO – tor Kamil Kuczyński, 23.03.1985, Piast Justyna Szczecin. Dwukrotny Kaczkowska olimpijczyk, wie- 07.10.1997 lokrotny medalista mistrzostw Europy w sprincie drużynowym. Trenerzy: Piotr Grzegorz Drejgier, Szafarczyk (klub), 20.02.1990, ALKS Stal Grzegorz Ratajczak Grudziądz. Srebrny medalista (kadra) mistrzostw Europy w drużynie Klub: UKS Gimnazjum Twoja z ubiegłego roku w Grenchen. Merida Imielin Przegrał rywalizację o igrzyska Konkurencja: wyścig drużyno- z kolegą klubowym Rafałem wy na 4 km Sarneckim. Najważniejsze osiągnięcia: MŚJ: wyścig indywidualny na dochodzenie (1. miejsce w 2015 r.); MEJ: wyścig indywidualny na Daria Pikulik 06.01.1997 dochodzenie (1. w 2015 r.) Nadzieja polskiego kolarstwa. Trenerzy: Marcin Adamów (klub), Grzegorz Ratajczak (kadra) W ubiegłym roku wywalczyła złoto Klub: BCM Nowatex Ziemia Darłowska na mistrzostwach świata i Europy Konkurencje: wyścig drużynowy na 4 km, omnium juniorek. Mówi, że na IO jedzie po Najważniejsze osiągnięcia: MŚJ: wyścig punktowy (1. miejsce w 2015 r.); naukę, bo starty wśród seniorek omnium (2. w 2015 r.); MEJ: omnium (1. w 2015 r.), wyścig drużynowy (2. w 2014, 2015 r.); zaczęła dopiero w tym roku. Ale wyścig punktowy (2. w 2015 r.) na pewno nie osłabi drużyny. Tegoroczna maturzystka. Egzaminy nie przeszkodziły jej w przygotowaniach do igrzysk. W marcu wystartowała w MŚ w Londynie i z drużyną zajęła siódme miejsce. Od dwóch lat zdobywa medale mistrzostw świata i Europy juniorek. Do kolarstwa namówił ją dziadek, treningi odbywała z chłopakami. KOLARSTWO – tor OLA RS T W O – tor

K Jest dumą małego klubu Nowatex Ziemia Darłowska, który doczekał się pierwszej olimpijki w historii. Rezerwowa

KOLARSTWO – tor Katarzyna Małgorzata Wojtyra Pawłowska, Natalia 21.09.1989 16.08.1989, Boels. Rutkowska 21.01.1991 Niezwykle utalentowana. Trenerzy: Bogdan Godras Mistrzyni świata na torze w wyścigu Trenerzy: Lech Szyszkowski (klub), Grzegorz Ratajczak punktowym i scratchu, podstawowa (klub), Grzegorz Ratajczak (kadra) zawodniczka w drużynie, ale też (kadra) Klub: BOGO Szczecin mocno stawiająca na starty na szosie. Klub: Pacific Toruń Konkurencje: wyścig drużynowy na 4 km, Umieszczenie jej na liście rezerwo- Konkurencja: wyścig drużynowy na 4 omnium wej to z pewnością najtrudniejsza km Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: wyścig i najbardziej kontrowersyjna decyzja Najważniejsze osiągnięcia: MEJ: ind. na dochodzenie (2. miejsce w 2016 r.); trenerów kadry. scratch (1. miejsce w 2015 r.) ME: wyścig drużynowy (2. w 2012, 2013 r.); Jej pierwszym trenerem był Zdzisław omnium (3. w 2010 r.) Trojga w klubie Art Print Olsztyn. Z Warmii W igrzyskach olimpijskich w Londynie wystąpiła jako pierwsza Polka w historii tej dyscypliny. trafiła do Szkoły Mistrzostwa Sportowego W omnium zajęła 11. miejsce. – To było niezapomniane przeżycie. Przez cztery lata pracuję w Żyrardowie. Zaczynała na szosie, dziś po to, żeby pojechać na kolejne igrzyska – mówiła. Trenuje w klubie założonym przez zna- skupia się wyłącznie na jeździe na torze. nego trenera Bogdana Godrasa – BOGO Szczecin. W pracy szkoleniowej pomaga mu jego OLA RS T W O – tor

K córka Agnieszka, była kolarka torowa, wielokrotna mistrzyni Polski.

forum trenera 29 igrzyska olimpijskie rio 2016

KOLARSTWO – górskie Katarzyna Solus- -Miśkowicz 21.03.1988 Maja Włoszczowska 09.11.1983

Trener: Bogdan Czarnota (klub), Trener: Michał Krawczyk Michał Krawczyk (kadra) Klub: Kross Racing Team Klub: Volkswagen Samochody Konkurencja: Cross-country, indywidualnie Użytkowe MTB Team Najważniejsze osiągnięcia: IO: indywidualnie (2. miejsce Konkurencja: Cross-country, indywidu- w 2008 r.); MŚ: indywidualnie (1. w 2010 r.; 2. alnie w 2004 r., 2005 r., 2011 r. i w 2013 r.); sztafeta (2. w 2007 Najważniejsze osiągniecia: MP: indywidual- r., 3. w 2004 r. i w 2006 r.); ME: indywidualnie (1. w 2009 nie (2. miejsce w 2013 r.); ME: indywidualnie (6. r.; 2. w 2004 r., 2005 r., 2010 r. i w 2011 r.; 3. w 2013 r.) w 2012 r., 9. w 2013 r.) Najbardziej utytułowana polska kolarka w historii. Awans na igrzyska wywalczyła w czerwcu dobrymi Wychowanka klubu Śnieżka Karpacz, a po pierwszych sukce- występami w Pucharze Świata. Tak późno, bo wróciła sach juniorskich zawodniczka grup zawodowych lub półza- do startów po urlopie macierzyńskim. – Czuję się tym wodowych MTB Halls Team, CCC Polkowice, Giant, a obecnie kompletnie zaskoczona – powiedziała po nominacji. Kross Racing Team. Srebrna medalistka z Pekinu, wielkiego Jej szkoleniowcem jest Bogdan Czarnota, wciąż czyn- pecha miała przed IO w Londynie. Upadek i złamania kości ny zawodnik, który ze swą podopieczną sam wyjeż- w stopie na zawodach wyeliminowały ją ze startu, choć forma OLA RS T W O – górskie

dża na treningi. K wskazywała na możliwość zdobycia kolejnego medalu. Przed Rio też nie jest najgorzej. W ubiegłym roku wygrała wyścig w Igrzyskach Europejskich w Baku, w tym roku pechowo prze- grała medal na MŚ w Novym Meste. Jest absolwentką matema- Emilia Ankiewicz 22.11.1990 tyki finansowej. Umiejętnie połączyła sport z nauką.

Trener: Andrzej Wołkowycki Klub: AZS-AWF Warszawa LEKKOATLETYKA Konkurencja: 400 m ppł Iga Najważniejsze osiągnięcia: ME: Maria Baumgart 400 m ppł (8. miejsce w 2016 r.); Uniwersjada: 400 m Andrejczyk 11.04.1989 ppł (2. w 2015 r.) 9.03.1996 W ostatnich sezonach zawodniczka śrubowała swoje Trener: Iwona rekordy życiowe na kluczowych imprezach. Ostatnią Trener: Karol Baumgart życiówkę (56,55) ustanowiła na mistrzostwach Europy Sikorski Klub: BKS

YK A OATLET w Amsterdamie, gdzie pobiegła szybciej o pół sekun- Klub: LUKS Bydgoszcz dy niż wynosił jej dotychczasowy najlepszy wynik, Hańcza Suwałki Konkurencja: 400 m

LE KK z Uniwersjady w Gwangju. Konkurencja: Rzut oszcze- Najważniejsze pem osiągnięcia: MP: 400 m (2. Najważniejsze miejsce w 2011 r., 2012 r. LEKKOATLETYKA osiągnięcia: MEJ: rzut oszcze- i w 2015 r, 3. w 2013 r.) pem (1. miejscw 2015 r.); MŚJ: rzut Uczestniczka sztafety 4x400 m, Rafał Augustyn 14.05.1984 oszczepem (5. w 2014 r.) która zapewniła sobie wyjazd Mistrzyni Europy juniorek z Eskilstuny do Rio de Janeiro już w zeszłym Trener: Krzysztof Augustyn w maju tego roku na Memoriale roku. W mistrzostwach świata Klub: LSK Stal Mielec Zygmunta Szelesta w pierwszym podej- w Pekinie ustanowiła rekord Konkurencja: Chód sportowy 20 ściu wyrównała rekord Polski należący życiowy – 52,02 s. Weszła km, 50 km od 2006 r. do Barbary Madejczyk – w skład sztafety, która zajęła 8. Najważniejsze osiągnięcia: IO: chód sportowy 64,08 m. Dzięki temu wynikowi zawod- miejsce ME w Helsinkach (2012

50 km (29. miejsce w 2008 r. i 2012 r.) MŚ: chód niczka Hańczy Suwałki wciąż plasuje r.) i 9. miejsce w MŚ w Moskwie YK A OATLET sportowy 50 km (22. w 2009 r., 24. w 2011 r., 28. się w pierwszej dziesiątce oszczepni- (2013 r.). Trenuje ją mama,

w 2015 r.); MŚ: chód sportowy 20 km (19. w 2013 czek na świecie w tym sezonie. Iwona. LE KK r.); MP: chód sportowy 50 km: (1. w 2016 r., 2015 r., 2014 r. i w 2010 r.); MP: chód sportowy 20 km: (1. w 2011 r. i w 2007 r.) Trzykrotnie wygrywał chód na 50 km w prestiżo- Sylwester Bednarek 28.04.1989 wych zawodach IAAF Race Walking Challenge w słowackich Dudincach – właśnie tam zdobył Trener: Lech Krakowiak, Michał Lićwinko kwalifikację olimpijską. Bardzo ważne jest dla Klub: RKS Łódź niego wsparcie rodziny – jego trenerem jest Konkurencja: Skok wzwyż brat Krzysztof, a młodsze rodzeństwo: Łukasz, Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: skok wzwyż (3. miejsce w 2009 r.); Andżelika i Wiktoria także uprawia chód sporto- MŚJ: skok wzwyż (2. w 2008 r.); ME: skok wzwyż (10. w 2010 r.); MME: skok wzwyż wy. Jest absolwentem technikum gastronomiczne- (1. W 2009 r.) go i krakowskiej AWF. Ze względu na nietypową Został rekordzistą Polski juniorów młodszych na stadionie (2,26 m w 2006 r.) i w hali dla chodziarza, mocną budowę ciała ma pseu- (2,16 m w 2006 r.). Najlepszym sezonem w jego karierze był rok 2009, kiedy został donim „Pudzian”. Augustyn skończył 32 lata, co młodzieżowym mistrzem Europy i brązowym medalistą MŚ w Berlinie. W plebiscycie uważa za najlepszy wiek dla chodziarza. Od lat „Przeglądu Sportowego” obwołano go odkryciem roku. Jego dalszą karierę pokrzy-

powtarzał, że igrzyska w Rio de Janeiro mają YK A OATLET żowały kontuzje. Wrócił do regularnej rywalizacji w zeszłym sezonie. Do igrzysk w Rio być dla niego czasem szczytowych osiągnięć. de Janeiro przygotowywał się trenując z teamem najlepszej obecnie polskiej skoczkini

LE KK Kamili Lićwinko.

30 forum trenera kolarstwo, lekkoatletyka

LEKKOATLETYKA Adrian Błocki 11.04.1990 Artur Brzozowski 29.03.1985

Trener: Paweł Grzonka Trener: Paweł Grzonka Klub: AZS-AWF Katowice Klub: AZS-AWF Katowice Konkurencja: Chód sportowy Konkurencja: Chód sportowy Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: chód Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: chód sportowy 20 km sportowy 50 km (11. miejsce w 2015 r., 21. w 2013 r.); (26. miejsce w 2009 r.); MP: chód sportowy 20 km (1. w 2013 r., 3. MP: chód sportowy 50 km (1. w 2013 r.) w 2016 r., 2009 r. i w 2007 r.); MP: chód sportowy 50 km (2. w 2010 r.) Wielokrotny medalista mistrzostw Polski na dystansie 50 km. Dołączył do składu reprezentacji w ostatniej chwili, decyzją prezesa W 2013 r. zdobywając mistrzostwo kraju wyprzedził o 44 PKOl. Będzie reprezentował nasz kraj w chodzie na 20 km. Pochodzący s swojego starszego o rok brata Damiana. Jego lekkoatle- z Huciska Brzozowski był najmłodszym w Polsce radnym Rady Gminy tyczni idole to Kenenisa Bekele, Alberto Juantorena i Robert Harasiuki w powiecie niżańskim. Korzeniowski. Jego największym sukcesem było 11. miejsce na zeszłorocznych MŚ w Pekinie – wywalczył je jako najmłodszy Angelika

LEKKOATLETYKA z grupy polskich chodziarzy. Marzy o tym, aby w Rio de Janeiro znaleźć się w czołowej ósemce. Cichocka 15.03.1988

LEKKOATLETYKA Trener: Tomasz Lewandowski Klub: SKLA LEKKOATLETYKA Sopot Konkurencja: 1500 m Najważniejsze osiągnięcia: ME: 1500 m (1. miejsce w 2016 r.); HMŚ: 800 m (2. w 2014 r.); HME: 1500 m (2. w 2015 r.) Poza tegorocznym tytułem mistrzyni Europy naj- większe sukcesy odnosiła w barwach klubu Taleks Borzytuchom (gmina w powiecie bytowskim). Urodziła się w Kartuzach, mocno identyfikuje się z tym regionem i dobrze mówi w języku kaszubskim. Jest znana z wielkiego poczucia humoru, a także z fascynacji Konrad Bukowiecki 17.03.1997 wojskiem – wstąpiła do Marynarki Wojennej (obec- Trener: Ireneusz Bukowiecki nie w stopniu marynarza). Klub: PKS Gwardia Szczytno Rozkwit jej kariery sportowej Konkurencja: Pchnięcie kulą nastąpił, kiedy dołączyła do Najważniejsze osiągnięcia: MŚJ: pchnięcie kulą (1. miejsce w 2014 r.); IO mło- teamu braci Lewandowskich dzieży: pchnięcie kulą (1. w 2015 r.);MŚJ: pchnięcie kulą (1. w 2014 r. i w 2016 r.); MEJ: pchnię- (Tomasz jest jej trenerem), cie kulą (1. w 2015 r.); HMŚ: pchnięcie kulą (4. w 2016 r.); ME: pchnięcie kulą (6. w 2016 r.) z którymi wyjeżdża na Jeden z najbardziej obiecujących polskich lekkoatletów ostatnich lat. Wyczerpał limit możliwych obozy kondycyjne m.in. do do osiągnięcia sukcesów w karierze juniorskiej – jest mistrzem świata, mistrzem Europy i zwycięzcą Etiopii. Od paź- igrzysk olimpijskich młodzieży. Jako junior nie ma sobie równych obecnych, ani historycznych. Lista dziernika 2014 ustanowionych przez niego rekordów jest żoną wydaje się nie mieć końca. Jest m.in. biegacza Paulina Buziak 16.12.1986 nieoficjalnym rekordzistą świata juniorów Tadeusza

w pchnięciu seniorską kulą (21,14 m), Zblewskiego. . ADAM NURKIEWICZ/MEDIASPORT

Trener: Stanisław Zioło rekordzistą Europy juniorów (22,94 m, fot Klub: LKS Stal Mielec kula 6 kg), rekordzistą świata juniorów Konkurencja: chód sportowy (23,34 m, kula 6 kg). Od zeszłego sezo- Najważniejsze osiągnięcia: MP: chód nu Bukowiecki doskonale radzi sobie sportowy 20 km (1. miejsce w 2016 r., 2. w 2014 r., w zawodach seniorskich. Zaledwie 20 2. 2011 r. 2010 r. i w 2009 r., 3. w 2013 r.); MŚ: chód cm dzieliło go od podium HME w Pradze. sportowy 20 km (29. w 2013 r.) Tegoroczny maturzysta chciałby wstąpić Wychowanka OTG Sokół Mielec. W 2012 roku do Wyższej Szkoły Policji w rodzinnym w Zaniemyślu pobiła rekord Polski w chodzie na 20 km Szczytnie. Jego trenerem jest ojciec, czasem 1:29.44 godz. – w 2014 r. poprawionym przez Ireneusz, były wieloboista.

LEKKOATLETYKA Agnieszkę Dygacz.

forum trenera 31 igrzyska olimpijskie rio 2016

LEKKOATLETYKA Damian Czykier 15.08.1992 Martyna Dąbrowska 5.04.1994 Trenerzy: Paweł Rączka, Krzysztof Stanisławski Trener: Mieczysław Sutyniec Klub: Podlasie Białystok Klub: Bojary Białystok Konkurencja: 110 m ppł Konkurencja: 4x400 m Najważniejsze osiągnięcia: ME: 110 m ppł Najważniejsze osiągnięcia: MME: 4x400 m (2. miejsce (4. miejsce w 2016 r.); Uniwersjada: 110 m ppł w 2015 r.); 400 m (7. w 2015 r.); MEJ: 4x400 m (1. w 2013 r.); MŚJ: (4. w 2015 r.); MP: 4x100 m (1. w 2012 r. i w 2013 r., 4x400 m (7. w 2012 r.); MP: 200 m (2. w 2014 r.) 2. w 2015 r.); MP: 110 m ppł (2. w 2015 r.) Poprzedni sezon był najlepszym w jej karierze, regularnie pokonywała Jest synem Dariusza Czykiera, byłego piłkarza, m.in. dystans 400 m poniżej 53 sekund. Biegnąc na 2. zmianie wydatnie pomo- Jagiellonii Białystok, Legii Warszawa i koszykarki gła naszej sztafecie w walce o srebro młodzieżowych ME. Lekkoatletykę Elżbiety Stankiewicz (Włókniarz Białystok, Polonia trenuje od 6 lat. Warszawa). Wcześnie zaczął uprawiać sport, ale dyscy- pliny drużynowe go nie wciągnęły – zanim postawił na lekkoatletykę LEKKOATLETYKA

YK A OATLET trenował biegi przełajowe i uniho- kej. Jest studentem budownictwa na

LE KK Politechnice Warszawskiej. Patryk Dobek 13.02.1994

LEKKOATLETYKA Trener: Krzysztof Szałach Agnieszka Klub: SKLA Sopot Dygacz Konkurencja: 400 18.07.1985 m ppł Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: Trener: Szymon O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. 400 m ppł (7. miejsce w 2015 r.); Wdowiak MME: 400 m ppł (1. w 2015 r.); Klub: AZS-AWF 4x400 m (2. w 2015 r.); MEJ: 400 Katowice m (2. w 2013 r.); 4x400 m Konkurencja: chód sportowy na (2. w 2013 r.); MŚJ: 4x400 m 20 km (2. w 2012 r.) Najważniejsze osiągnięcia: Od trzech sezonów należy do niego IO: chód sportowy na 20 km tytuł mistrza Polski na dystansie 400 (23. miejsce w 2012 r.); ME: chód m ppł. Zajął siódme miejsce w finale sportowy na 20 km (12. w 2010 MŚ w Pekinie – największy sukces r., 14. w 2014 r.); MP: chód w seniorskim sporcie Dobek wywalczył sportowy na 20 km (1. w 2009 jako najmłodszy zawodnik, w biegu r., 2010 r., 2011 r., 2013 r. sensacyjnie wygranym przez Kenijczyka i w 2014 r.) Nickolasa Betta. W finale nie udało mu Dwukrotnie biła rekord Polski na się pobić rekordu życiowego, co zrobił dystansie 20 km, aktualny należący wcześniej w eliminacjach (48,40 s). do niej najlepszy wynik w polskich Typowany jest na następcę rekordzisty tabelach wynosi 1:28.58 godz. Polski Marka Plawgi (48,12 w 2002 Marzy o tym, aby pokonać swój r.). Szybciej od Dobka w historii Polskiej koronny dystans poniżej godziny lekkoatletyki biegał jeszcze tylko Paweł i 27 minut oraz o zdobyciu medalu Januszewski (48,17 w 1998 r.) olimpijskiego. Rafał Fedaczyński 03.12.1980 Joanna Fiodorow 04.03.1989 Trener: Stanisław Mazur Trener: Czesław Cybulski Klub: AZS UMCS Lublin Klub: AZS Poznań Konkurencja: chód sportowy na 50 km Konkurencja: rzut młotem Najważniejsze osiągnięcia: IO: chód sportowy Najważniejsze osiągnięcia: ME: rzut młotem na 50 km (8. miejsce w 2008 r.); ME: chód sportowy na 20 km (3. miejsce w 2014 r.); MME: rzut młotem (16. w 2014 r.); PŚ: chód sportowy na 50 km, drużynowo (2. w 2011 r.); Uniwersjada: rzut młotem (2. w 2006 r.); MP: chód sportowy na 50 km (1. w 2003 r., (2. w 2015 r.) 2006 r. i w 2011 r., 3. w 2016 r.); chód sportowy na 20 km Wielokrotna medalistka MP. Jej największym (2. w 2008 r. i w 2011 r., 1. w 2010 r.) sukcesem jest brąz mistrzostw Europy z 2014 r. Wychowanek Unii Hrubieszów, na igrzyska olimpijskie pojedzie z Zurichu. W tegorocznych ME w Amsterdamie po raz trzeci. Jak zapewnia, poprzednie starty dały mu potrzebne

startowała w bardzo trudnych okolicznościach. doświadczenie, dzięki któremu przed startem w Rio de Janeiro w jego YK A OATLET

YK A OATLET W dniu eliminacji zmarł jej ojciec. Rzucając ze głowie zapanuje olimpijski spokój. Ostatnie przygotowania tuż przed

łzami w oczach zdołała awansować do finału, wyjazdem do Brazylii odbędzie w słowackim Szczyrbskim Plesie. LE KK

LE KK w którym ostatecznie zajęła 10. pozycję. O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot.

32 forum trenera lekkoatletyka

Sophia Ennaoui LEKKOATLETYKA 30.08.1995 Agata Trener: Wojciech Forkasiewicz Szymaniak 13.01.1994 Klub: MKL Szczecin Konkurencja: 1500 m Trener: William Najważniejsze osiągnięcia: MME: Rostek 1500 m (2. miejsce w 2015 r.); MEJ: Klub: KS AZS AWF 1500 m (2. w 2013 r.); ME w biegach Wrocław przełajowych: juniorek (2. w 2015 r.); Konkurencja: 4x100 m MŚJ: 1500 m (5. w 2014 r.); HME: 3000 Najważniejsze osiągnięcia: m (6. w 2015 r.) ME: 4x100 (7. miejsce w 2016 r.); Jest córką Polki i Marokańczyka. MP: 200 m (3. w 2016 r.); 100 m Urodziła się w Bin Dżarir w Maroku, ale (4. w 2016 r.); HMP: 200 m (2. w wieku 1,5 roku przeprowadziła się w 2016 r.); 60 m (2. w 2016 r.) do Polski – wychowała się w Lipianach Lekkoatletykę zaczęła uprawiać pod Szczecinem. Czuje się Polką, nie dopiero w liceum. Wcześniej zna arabskiego i nie przyjęła propozycji przez 6 lat trenowała pływanie. reprezentowania Maroka. Pojechała Wyczynowy sport łączy z nauką – do kraju swojego urodzenia dopiero studiuje medycynę na Uniwersytecie w zeszłym roku na mityng w Rabacie. Medycznym we Wrocławiu. Przyznaje jednak, że jej marokańskie pochodzenie miało znaczenie przy LEKKOATLETYKA wyborze średnich dystansów, w któ- Paweł Fajdek 4.06.1989 rych tradycyjnie specjalizują się bie- Trener: Czesław Cybulski gacze z tej części Klub: KS Agros Zamość O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM f ot.

LEKKOATLETYKA świata. Konkurencja: rzut młotem Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: rzut młotem (1. miejsce w 2013 r. i w 2015 r.); ME: rzut młotem (1. w 2016 r., 2. w 2014 r.); MME: rzut młotem Żaneta Glanc 11.03.1983 (1. w 2011 r.); Uniwersjada: rzut młotem (1. w 2011 r., 2013 r. i w 2015 r.) Trener: Jerzy Sudoł Najmłodszy mistrz świata w historii swojej kon- Klub: KS Warszawianka kurencji – złoty medal MŚ w Moskwie zdobył Konkurencja: Rzut dyskiem mając nieco ponad 24 lata. Dwa lata póź- Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: rzut dyskiem (4. niej w Pekinie obronił tytuł, a w między- miejsce w 2009 r. i w 2011 r.); Igrzyska frankofońskie: rzut dys- czasie całkowicie zdominował światowe kiem (1. w 2011 r., 2. w 2009 r.); MP: rzut dyskiem (1. w 2009 tabele (nr 1 na liście IAAF w 2014, r., 2. w 2007 r., 2010 r., 2011 r. i w 2012 r., 3. w 2008 r.) 2015 i jak dotąd 2016 Pechowa w dużych imprezach, bo dwukrotnie zajęła czwarte miej- roku). W jego kolekcji sce w mistrzostwach świata. Na igrzyskach olimpijskich w Pekinie medali z najcen- spaliła trzy próby w eliminacjach. Cztery lata później, w Londynie niejszego kruszcu

rzucała słabo i nie weszła do finału. LEKKOATLETYKA brakuje jednak tego najcenniejszego, olimpijskiego. Jedyny LEKKOATLETYKA jak dotąd start Fajdka w igrzyskach, w 2012 Paulina Guba 14.05.1991 r. w Londynie zakoń- czył się wielkim rozcza- Trener: Edmund Antczak rowaniem – spaleniem Klub: OKS Start Otwock wszystkich prób w eli- Konkurencja: Pchnięcie kulą minacjach. Do Rio de Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: pchnię- Janeiro pojedzie jako cie kulą (11. miejsce w 2015 r.); Uniwersjada: pchnię- bezdyskusyjny fawo- cie kulą (2. w 2015 r.); MEJ: pchnięcie kulą (4. w 2009 ryt. W lutym 2015 r. r.); MME: pchnięcie kulą (4. w 2011 r., 5. w 2013 został odznaczony r.); ME: pchnięcie kulą (10. w 2012 r., 11. przez prezydenta w 2016 r.); MP: pchnięcie kulą (1. w 2011 r., RP Złotym Krzyżem 2012 r., 2014 r. i w 2015 r.) Zasługi, zaś Jej idolką była Krystyna Zabawska, halowa w maju tego wicemistrzyni świata z 1999 r. i halowa wice- samego roku mistrzyni Europy z 2005 r. Paulina na razie urodziła mu się rekord życiowy też ma lepszy pod dachem – córka, Lajla.

18,63 m. O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM f ot. fot. ADAM NURKIEWICZ/MEDIASPORT

forum trenera 33 igrzyska olimpijskie rio 2016

Łukasz Grzeszczuk 3.03.1990 LEKKOATLETYKA Trener: Michał Krukowski Michał Haratyk 10.04.1992 Klub: OŚ AZS Poznań Konkurencja: Rzut oszczepem Trener: Piotr Galon Najważniejsze osiągnięcia: Igrzyska frankofońskie: rzut Klub: KS AZS AWF Karków oszczepem (1. miejsce w 2013 r.); ME: rzut oszczepem (11. 2016 r.); Konkurencja: Pchnięcie kulą MEJ: rzut oszczepem (3. w 2009 r.); Uniwersjada: rzut oszczepem Najważniejsze osiągnięcia: ME: (6. w 2013 r., 8. w 2011 r.) pchnięcie kulą (2. miejsce w 2016 r.); MP: pchnięcie Od 2011 roku regularnie zajmuje miejsca na podium MP. Zaczęło się od kulą (2. w 2015 r. i w 2016 r.)

dobrego rzutu piłeczką palantową w szkolnych zawodach. Tak dobrego, YK A OATLET Pochodzi z malutkich Kiczyc niedaleko że dostał zaproszenie od dyrektorki szkoły sportowej. W roku 2020 będzie Skoczowa. Cały czas przyjeżdża tam na

30-latkiem i zapowiada, że w IO w Tokio będzie walczył o olimpijski medal. LE KK weekendy. Na pierwsze zajęcia trafił trochę dlatego, że chciał pójść w ślady Łukasza, swojego starszego LEKKOATLETYKA brata. Bardzo namawiała go do tego babcia Karol Hoffmann Aurelia. Była sponso- 01.06.1989 rem obydwu braci. Dwa lata temu Trener: Leszek Lipiński jego rekord Klub: MKS Aleksandrów Łódzki życiowy Konkurencja: Trójskok wynosił Najważniejsze osiągnięcia: ME: skromne trójskok (2. miejsce w 2016 r., 6. w 2012 r.); 18,18 m. HMŚ: trójskok (5. w 2014 r.); MP: trójskok Dziś – 21,35 m. (1. w 2011 r., 2012 r., 2014 r. i w 2016 r., 2. w 2009 r., 2013 r. i w 2015 r.) Nie może uciec od porównań, jako syn „wiel- kiego” Zdzisława Hoffmanna, mistrza świata Jakub Jelonek w trójskoku z 1983 r., do dziś rekordzisty Polski 07.07.1985 (17,53 m). Brakuje mu do tego wyniku tylko lub aż 37 cm. Ma kogo ścigać. Kiedy przez kontuzję Trener: Jerzy Sudoł nie mógł uprawiać swojej konkurencji, próbował Klub: KS AZS AWF

O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. skakać o tyczce. Kraków Konkurencja: Chód sportowy 20 km LEKKOATLETYKA Najważniejsze osiągnięcia: Joanna Uniwersjada: chód sportowy 20 km Jóźwik Karolina Kołeczek (9. miejsce w 2011 r.); ME: chód 30.01.1991 15.01.1993 sportowy 20 km (8. w 2010 r.); PE: chód sportowy 20 km (2. w 2011 r.) Trener: Trener: Andrzej Mirek Ukończył Akademię Wychowania Andrzej Klub: Wisła Junior Sandomierz Fizycznego w Krakowie. Jest zawodni- Wołkowycki Konkurencja: 100 m ppł kiem, trenerem i nauczycielem. Bywa Klub: AZS- Najważniejsze osiągnięcia: MME: dziennikarzem, jako wolny strzelec

AWF Warszawa 100 m ppł (2. miejsce w 2013 r. i w 2015 r.); MP: pisze o sporcie. Prowadzi bloga. YK A OATLET Konkurencja: 800 m 100 m ppł (1. w 2013 r., w 2014 r. i w 2016 r., Nałogowo czyta książki, na czas ukła-

Najważniejsze 2. w 2012 r., 3. w 2011 r.); HMP: 60 m ppł da kostkę Rubika. LE KK osiągnięcia: ME: 800 m (1. w 2013 r., 2015 r. i w 2016 r.) (3. miejsce w 2014 r., Dwukrotna młodzieżowa 6. w 2016 r.); MŚ: 800 m wicemistrzyni Europy w biegu (7. w 2015 r.); HME: 800 na 100 m przez płotki. m (4. w 2015 r.); MP: 800 Tytuł z Tampere obroniła m (1. w 2014 r. i 2015 r., w 2015 roku w Tallinnie. 2. w 2016 r.) Zawodniczka z Sandomierza Uśmiechnięta dziewczy- znalazła się w składzie kadry na z małej wsi – Kępie na Rio de Janeiro decyzją Zaleszańskie. Trenować PKOl, chociaż nie osiągnęła zaczęła w Katolickim wymaganego minimum – 13 Klubie Sportowym Victoria sekund (najszybciej biegała przy Bazylice Matki Bożej 13,03). Mandat zaufania Królowej Polski w Stalowej zamierza wykorzystać w 100 Woli. Czasami pozuje do procentach – zapowiada

YK A OATLET zdjęć swojemu chłopakowi, walkę o miejsce w olimpij- który jest artystą rzeźbiarzem skim finale. Ostatnie szlify

LE KK i fotografem. Uwielbia spać. formy na Rio ma odebrać

w Spale. O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot.

34 forum trenera lekkoatletyka

LEKKOATLETYKA LEKKOATLETYKA Anna Kiełbasińska Klaudia 26.06.1990 Konopko 21.02.1992 Trener: Michał Modelski Klub: SKLA Sopot Trener: Konkurencja: 200 m Hanna Najważniejsze Sutyniec osiągnięcia: MME: 200 m (1. miejsce Klub: UKS 19 w 2011 r.); 100 m (3. w 2011 r.); MEJ: Bojary Białystok 4x100 m (2. w 2009 r.); 200 m (3. w 2009 Konkurencja: 4x100 m r.); Światowe wojskowe igrzyska sportowe: Najważniejsze 200 m (2. w 2015 r.); MP: 200 m (1. w 2015 osiągnięcia: MŚJ młod- r. i w 2016 r.); 100 m (1. w 2014 r.) szych: 4x100 m (6. miejsce Młodzieżowa mistrzyni Europy w biegu na w 2009 r.) 200 m z 2011 roku i wicemistrzyni igrzysk Jej największy indywidualny wojskowych na tym dystansie. Mistrzyni sukces to brązowy medal Polski na 100 m oraz dwukrotnie dłuższym Europejskiego Festiwalu dystansie. Zdobywając ten ostatni tytuł Młodzieży w Tampere w zeszłym sezonie na MP w Krakowie złama- w 2009 r. Jej wynik w finale ła barierę 23 sekund (22,94). W lutym tego biegu na 200 m – 24,41 s roku poinformowała kibiców, że jej walka – nie jest uznany za oficjal-

o drugą w karierze kwalifikację olimpijską YK A OATLET ny, bo osiągnęła go przy jest szczególnie trudna, zawodniczka bowiem wietrze +2,7 m/s (nie może

zmaga się z chorobą autoimmunologiczną. LE KK przekraczać 2 m/s).

LEKKOATLETYKA

Łukasz Krawczuk 15.06.1989

O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. Trener: Maciej Wojsa Klub: WKS Śląsk Wrocław Konkurencja: 4x400 m Anna Jagaciak-Michalska Najważniejsze osiągnięcia: ME: 4x400 m (2. miejsce 10.02.1990 w 2016 r., 3. w 2014 r.); HME: 4x400 m (2. w 2015 r.); 400 m (4. w 2015 r.); MME: 4x400 m (1. w 2009 r., 2. w 2011 r.); MP: 400 m (1. w 2015 r., Trener: Jarosław Jagaciak 2. w 2016 r. i w 2014 r.) Klub: MKS Juvenia Puszczykowo Jako junior specjalizował się w krótszych dystansach, w 2008 roku został junior- Konkurencja: trójskok skim mistrzem Polski na 200 m w hali i na stadionie. Jego największym sukcesem Najważniejsze osiągnięcia: ME: trój- jest tegoroczne wicemistrzostwo Europy z Amsterdamu w sztafecie 4x400 m. skok (4. miejsce w 2016 r.); MŚ: trójskok (10. w 2013 r.); Jest żołnierzem Sił Uniwersjada: trójskok (2. w 2013 r., 3. w 2015 r.); skok Zbrojnych RP w stopniu w dal (2. w 2015 r.); MME: trójskok (3. w 2011 r.); MEJ: szeregowego.­ skok w dal (3. w 2009 r.); Igrzyska franko- fońskie: trójskok (1. Kacper Kozłowski 07.11.1986 w 2013 r.); skok w dal (1. w 2013 r.); MP: Trener: Zbigniew Kozłowski trójskok (1. w 2013 r., Klub: AZS UWM Olsztyn 2014 r. i w 2016 r.); Konkurencja: 4x400 m skok w dal (1. w 2010 Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: r. i w 2016 r.) 4x400 m (3. miejsce w 2007 r.); ME: 4x400 m Wychowywała się (2. w 2016 r., 3. w 2014 r.); MP: 400 m (2. w 2013 w podpoznańskim r., 3. w 2015 r. i w 2012 r., 4. w 2014 r i w 2016 r.) Puszczykowie, gdzie Aktualny wicemistrz Europy z Amsterdamu w sztafecie czasami spotykała 4x400 m, razem z kolegami z drużyny poprawił wynik jedną z czołowych z ME w Zurichu – brązowy medal. Na najniższym stopniu tenisistek świata, podium stanął także ze sztafetą w MŚ w Osace. Sukcesy Angelique Kerber, która odnosił już jako młodzieżowiec. Indywidualnie zdobył tam mieszka i trenuje. brązowy medal młodzieżowych ME w Debreczynie (2007 Starsza siostra Moniki, r.) w biegu na 400 m, zaś w sztafecie sięgnął wtedy po czyli słynnej na świecie srebro. Dwa lata wcześniej w Kownie zdobył w sztafecie modelki JAC. Żona brąz ME juniorów. Studiuje na wydziale bioinżynierii

byłego tyczkarza, YK A OATLET zwierząt Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego. Jest Łukasza Michalskiego. żołnierzem Marynarki Wojennej RP w stopniu starszego O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot.

Trenowana przez ojca, LE KK marynarza. Jego trenerem jest ojciec. byłego skoczka wzwyż.

forum trenera 35 igrzyska olimpijskie rio 2016

Malwina Kopron Matylda Kowal 11.01.1989 16.11.1994 Trener: Piotr Kowal Trener: Czesław Klub: CWKS Resovia Rzeszów Cybulski Konkurencja: 3000 m z przeszkodami Klub: OŚ AZS Najważniejsze osiągnięcia: MME: 3000 m z przeszkodami (4. miejsce Poznań w 2011 r.); MP: bieg przełajowy na 4 km (2. w 2011 r.); 3000 m z przeszkodami (2. w 2012 Konkurencja: Rzut młotem r., 2013 r., 2014 r., 2015 r. i w 2016 r.): HMP: bieg na 3000 m (3. w 2012 r.) Najważniejsze osiągnięcia: Trenuje lekkoatletykę od szkoły podstawowej, Po pierwszych sukcesach w szkolnych zawodach MME: rzut młotem (3. miejsce trafiła do klubu Resovia. W biegach płaskich startowała raczej bez powodzenia, ale kiedy w 2015 r.); MŚJ młodszych: rzut spróbowała sił w biegach górskich niemal z miejsca została mistrzynią Polski juniorek. Potem młotem (2. w 2011 r.); MEJ: przyszedł czas na biegi z przeszko- rzut młotem (4. w 2013 r.); ME: LEKKOATLETYKA dami – była 4. zawodniczką mło- rzut młotem (6. w 2016 r.); MP: dzieżowych MP w biegu na 3000 rzut młotem (2. w 2016 r., Katarzyna Kowalska m z przeszk. Przez wszystkie etapy

3. w 2015 r. i w 2014 r.) 07.04.1985 kariery przeszła pod opieką tre- YK A OATLET Rzut wypełniający minimum na nera Piotra Kowala, który jesienią

igrzyska oddała tylko raz, ale nie Trener: Marian Nowakowski 2013 roku został jej mężem. LE KK obawiała się, że zabraknie jej Klub: LKS Vectra Włocławek w olimpijskiej kadrze. Wszystko Konkurencja: Maraton dlatego, że rezultat z zawodów Najważniejsze osiągnięcia: MME: LEKKOATLETYKA w Białymstoku (72,74 m) był 3000 m z przeszkodami (1. miejsce w 2005 r. i w 2007 10. wynikiem światowych list r.); ME: 3000 m z przeszkodami (7. w 2014 r., Jakub (wystarczy, aby był jednym z 32 9. w 2006 r., 10. w 2010 r.) Krzewina najlepszych). Olimpijski debiut jest Jedenastokrotna mistrzyni Polski w biegu na 3000 m 10.10.1989 dla 21-latki spełnieniem marzeń. z przeszkodami (w latach 2005-16), sześciokrotna Podobnym było pobicie młodzie- mistrzyni kraju w biegu przełajowym (2008-13), posiada Trener: Józef żowego rekordu Polski należącego także tytuł mistrzyni Polski na 10 tys. m (2009) i 5000 m Lisowski do Kamili Skolimowskiej, co udało (2016). Dwukrotna mistrzyni kraju w biegach ulicznych, Klub: WKS Śląsk się Malwinie w tym sezonie. Przed na 10 km i w półmaratonie (oba w 2015 r.). Zdobywała Wrocław wyjazdem do Rio podopieczna medale ME w biegach przełajowych w kategorii mło- Konkurencja: 4x400 m trenera Czesława Cybulskiego dzieżowców (srebro drużynowo w 2006 r., brąz druży- Najważniejsze miała pracować w Spale nad nowo i indywidualnie w 2007 r.). W kwietniu tego roku osiągnięcia: ME: 4x400 m techniką rzutu. Przed igrzyskami została rekordzistką Polski w półmaratonie (1:10.06). (2. miejsce w 2016 r., chce jeszcze wystartować w mło- Dwukrotna olimpijka: z Pekinu i z Londynu – oba starty 3. w 2014 r.); 400 m

YK A OATLET dzieżowych MP i zdobyć szósty w biegach na 3000 m z przeszkodami zakończyła w eli- (4. w 2014 r.); HMŚ: 4x400 m z rzędu złoty medal kolejnej kate- minacjach, na 30. pozycjach. W Rio de Janeiro pobie- (4. w 2014 r.); HME: 4x400 m

LE KK gorii wiekowej. gnie w biegu maratońskim. (2. w 2015 r.); MME: 4x400 m (1. w 2009 r., 2. w 2011 r.) Jeden z najbardziej LEKKOATLETYKA doświadczonych uczest- ników sztafet. Jako Marcin Krukowski 14.06.1992 chłopiec trenował piłkę nożną w klubie Gopło Trener: Michał Krukowski Kruszwica, obecnie Klub: KS Warszawianka jest aktywnym kibicem Konkurencja: Rzut oszczepem Lecha Poznań i Cracovii. Najważniejsze osiągnięcia: ME: rzut oszczepem (6. w 2016 r.); MME: rzut oszczepem Jest żołnierzem Sił (9. w 2013 r.); MEJ: rzut oszczepem (2. miejsce Zbrojnych RP w stopniu w 2011 r.); MP: rzut oszczepem (1. w 2016 r. szeregowego. Uważa i w 2015 r.) się za gorącego patrio- Zdobywając wicemistrzostwo Europy juniorów tę, ma poglądy nacjo- w Tallinnie w 2011 roku ustanowił rekord Polski nalistyczne, których w tej kategorii wiekowej (79,19 m). Jego obecny wyrazem są liczne tatu- rekord życiowy (85,20 m) ustanowiony w zeszłym aże. W ostatnich sezo- sezonie zapewnił mu kwalifikację do igrzysk w Rio nach trapiły go liczne de Janeiro. Jest to drugi wynik w dziejach pol- kontuzje, a w zeszłym skiego oszczepu. Jego rodzice Agnieszka i Michał roku przeszedł poważną Krukowscy są byłymi lekkoatletami. Ojciec, operację kręgosłupa. niegdyś dziesięcioboista, jest także trenerem Jednak srebrny medal Michała i słynie z nietypowych metod szkolenio- ME w Amsterdamie wych. Oszczepnicy ćwiczą na przykład fechtunek. świadczy o tym, że Trener Krukowski to barwna postać, lubi wcielać okres rekonwalescencji się w postacie historyczne związane z wojskiem. ma już za sobą i jest Dopingując Michała na MŚ w Moskwie wyglądał dobrze przygotowany

O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. niczym marszałek Piłsudski. do startu w Rio de Janeiro.

36 forum trenera lekkoatletyka

Artur LEKKOATLETYKA Kozłowski 19.01.1985 Adam Kszczot 02.09.1989

Trenerzy: Trener: Zbigniew Król Tomasz Klub: RKS Łódź Kozłowski, Konkurencja: 800 m Zbigniew Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: 800 m (2. miejsce w 2015 r.); Rosiak HMŚ: 800 m (2. w 2014 r., 3. w 2010 r.); ME: 800 m (1. w 2014 r. i w 2016 Klub: MULKS-MOS Sieradz r., 3. w 2010 r.); HME: 800 m (1. w 2011 r. i w 2013 r.) Konkurencja: Maraton Ukończył Politechnikę Łódzką na kierunku zarządzanie inżynierskie. Przez Najważniejsze wiele sezonów uważany był za specjalistę od bieganie w hali – w swojej osiągnięcia: MP: maraton koronnej konkurencji największe sukcesy odnosił na 200-metrowej bieżni (1. miejsce w 2016 r.); pół- pod dachem. Jednak ostatnie osiągnięcia – srebro MŚ w Pekinie oraz obro- maraton (1. w 2015 r., 4. niony w 2016 roku tytuł ME – świadczą o uniwersalności jego talentu. Jest w 2011 r., 3. w 2010 r.); 10 rekordzistą Polski na dystansie 600 m, zarówno w hali jak i na otwartym km (1. w 2014 r. i w 2012 stadionie. Jednak w biegu na 800 m wciąż pozostaje 0,08 sekundy za r., 4. w 2013 r.); 5000 m (1. rekordem Pawła Czapiewskiego – wychowanka trenera Króla. w 2009 r., 2. w 2008 r.) O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. Jako pierwszy Polak w histo- rii imprezy został zwycięzcą Orlen Warsaw Marathon Iwona Lewandowska 19.02.1985 2016 r. Rezultat ten dał mu tytuł mistrz Polski w mara- Trener: Marek Jakubowski tonie, a uzyskany czas – Klub: LKS Vectra Włocławek 2:11.54 – kwalifikację olim- Konkurencja: Maraton YK A OATLET pijską. Kozłowski wyprzedził Najważniejsze osiągnięcia: Światowe Wojskowe Igrzyska rekordzistę Polski Henryka YK A OATLET Sportowe: maraton (1. miejsce w 2015 r.); MP: 10 000 m (1. w 2011 r., Szosta oraz wiele maratoń- 2012 r. i w 2014 r.); 5000 m (1. w 2014 r.); bieg przełajowy (1. w 2014 LE KK

skich gwiazd rodem z Afryki. LE KK r.) Czterokrotna zwyciężczyni ulicznej imprezy biegowej Biegnij Warszawo (2010-13), dwa LEKKOATLETYKA razy triumfowała w Mistrzostwach Europy Marcin Lewandowski 13.06.1987 Wojskowych na dystan- sie 20 km. W 2012 Trener: Tomasz Lewandowski r. została pierwszą Klub: Zawisza Bydgoszcz mistrzynią Polski w biegu Konkurencja: 800 m ulicznym na 10 km (Bieg Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: 800 m (4. miejsce Fiata w Bielsku Białej w 2011 r i 2013 r.); HMŚ: 800 m (4. w 2013 r.); ME: 800 m (1. miejsce był I edycją MP). w 2010 r., 2. w 2016 r.); HME: 800 m (1. w 2015 r., 2. w 2011 r.); MME: 800 m (1. w 2007 r., 2. w 2009 r.) fot. ADAM NURKIEWICZ/MEDIASPORT Wychowanek Ósemki Police. Na wydziale wychowania fizycznego Piotr Lisek 16.08.1992 Uniwersytetu Szczecińskiego obronił pracę magisterską na temat własne- Trener: Marcin Szczepański go cyklu przygotowań. Razem z bra- Klub: Ośrodek skoku o tyczce Szczecin tem-trenerem stworzyli profesjonalny Konkurencja: Skok o tyczce team i zaczęli wyjeżdżać na obozy Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: skok treningowe do biegaczy kenijskich. o tyczce (3. miejsce w 2015 r.); HMŚ: skok Jego zwycięstwo w ME w Barcelonie o tyczce (3. w 2016 r.); HME: skok o tyczce 2010 było historyczne – po raz pierwszy (3. w 2015 r.); ME: skok o tyczce (4. w 2016 r., zwyciężył Polak, 6. w 2014 r.) a dwóch naszych Brązowy medalista MŚ w Pekinie i HMŚ reprezentantów w Portland. Skok o tyczce zaczął trenować, bo był (Lewandowski za niski, aby poświęcić się skokowi wzwyż. W tej i Kszczot) sta- konkurencji z kolei jest zdecydowanie najmocniej nęło na podium. zbudowanym zawodnikiem z czołówki. Z pod- W kolejnych latach poznańskich Dusznik przeniósł się do Szczecina, Lewandowski częściej żeby trenować ze szkoleniowcem Moniki Pyrek, z Kszczotem prze- Wiaczesławem Kaliniczenką. Pod jego okiem grywał. Wielokrotnie doszedł do rekordu życiowego 5,90 m (w hali). też zajmował miejsca Tuż przed MŚ w Pekinie rozstał się jednak z ukra-

tuż za podium wielkich YK A OATLET ińskim trenerem, aby pracować z jego asysten- imprez. Jest żołnie- tem, Marcinem Szczepańskim, co nie przeszkodzi- O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot.

rzem Sił Zbrojnych RP LE KK ło mu w stanięciu na podium tej imprezy. i wegetarianinem.

fot. ADAM NURKIEWICZ/MEDIASPORT

forum trenera 37 igrzyska olimpijskie rio 2016

LEKKOATLETYKA Joanna Linkiewicz 02.05.1990

Trener: Marek Rożej Klub: KS AZS AWF Wrocław Konkurencja: 400 m ppł YK A OATLET Najważniejsze osiągnięcia: ME: 400 m ppł (2. miejsce w 2016 r., 8. w 2014 r.); HME: 4x400 m (3. w 2015 r.); Uniwersjada: 400 m ppł (1. w 2015 r.); 4x400 m (1. w 2015 r.) LE KK Wielokrotna medalistka MP, zarówno w sztafecie 4x400 m, jak i na 400 m przez płotki. Rodzice (mama była siatkarka, ojciec żużlowcem) od małego zachęcali ją do sportu. Zanim posta- wiła na lekkoatletykę trenowała akrobatykę i tenis stołowy. Po ojcu odziedziczyła pasję do motocykli, chociaż na czas kariery sportowej zrezygnowała z jazdy swoją yamahą XJ 600. Jej największy sukces na bieżni to tegoroczne wicemistrzostwo Europy z Amsterdamu, jednak ze szczytem formy celuje na Rio. Marzy o medalu, ale bardziej o tym, aby w Brazylii złamać granicę 55 sekund (na razie 55,25). Studiuje na AWF we Wrocławiu, swoim rodzinnym mieście.

LEKKOATLETYKA O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. Piotr Małachowski 07.06.1983 Kamila Lićwinko 22.03.1986 Trener: Witold Suski Trener: Michał Lićwinko Klub: WKS Śląsk Wrocław Klub: Podlasie Białystok Konkurencja: Rzut dyskiem Konkurencja: Skok wzwyż Najważniejsze osiągnięcia: IO: rzut dyskiem (2. w 2008 Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: skok r., 5. w 2012 r.); MŚ: rzut dyskiem (1. w 2015 r., 2. w 2009 r. i w 2013 wzwyż (4. miejsce w 2015 r.); HMŚ: skok wzwyż (1. r.); ME: rzut dyskiem (1. w 2010 r. i w 2016 r.); MME: rzut dyskiem (2. w 2014 r., 3. w 2016 r.); HME: skok wzwyż (3. w 2015 w 2005 r.) r.); Uniwersjada: skok wzwyż (1. w 2013 r.) Aktualny mistrz świata, mistrz Europy, wicemistrz olimpijskie z Pekinu, trzy- Czołowa skoczkini najważniejszych imprez ostatnich sezo- krotny triumfator klasyfikacji generalnej cyklu Diamentowej Ligi, 11-krotny nów. Lekkoatletykę uprawia od dzieciństwa, przez 10 lat mistrz Polski. Od zawsze przyjaciel Tomasz Majewskiego, treningi zaczynali była podopieczną trenera u tego samego trene- Jerzego Kuczyńskiego. ra, Witolda Suskiego. Przełom w jej karierze Tomasz Majewski 30.08.1981 W jego rodzinnym nastąpił kiedy w połowie Bieżuniu latem można 2012 r. zaczęła pracować Trener: Henryk Olszewski było grać w piłkę z obecnym trenerem, Klub: AZS AWF Warszawa nożną, zimą w orkie- a od jesieni 2013 r. Konkurencja: Pchnięcie kulą strze ochotniczej także mężem, Michałem Najważniejsze osiągnięcia: IO: pchnięcie kulą (1. miejsce straży pożarnej. Lićwinką (w 2014 r. prze- w 2008 r. i w 2012 r.); MŚ: pchnięcie kulą (2. w 2009 r.); ME: pchnięcie kulą Piotrek wybrał orkie- kroczyła barierę 2 m). (1. w 2010 r., 3. w 2014 r.); HMŚ: pchnięcie kulą (3. w 2008 r. i w 2012 r.); strę, w której został Krótko przed tą zmianą HME: pchnięcie kulą (1. w 2009 r.) trębaczem. W olim- myślała o zakończeniu Trzykrotny olimpijczyk, ale swoją olimpijską historię zaczął pisać w 2008 r. w Pekinie, pijskim debiucie, kariery zniechęcona bo cztery lata wcześniej w Atenach odpadł w eliminacjach. W Londynie, w roku w Pekinie, sięgnął po kontuzjami. Jedna z nich 2012, obronił tytuł mistrza olimpijskiego, jako pierwszy kulomiot od srebro. W roku 2013 uniemożliwiła jej wyjazd 56 lat. Skończył politologię na Wydziale Nauk Humanistycznych został ojcem Henryka na igrzyska w Londynie. i Społecznych Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego, ale Jerzego. W tym samym W 2008 r. nie zdołała politykiem być nie zamierza. Pochłania książki, jest kinomanem. sezonie uzyskał 71,84 zdobyć kwalifikacji olim- Uwielbia koszykówkę: kiedy do Polski przyleciał Dennis Rodman, m, czyli siódmy wynik pijskiej do Pekinu. Dlatego nastoletni Tomek wybrał się do Warszawy i dopchał się do gwiaz- w światowej historii zadebiutuje na igrzyskach dora NBA po autograf. Na szczyt świata sportu dotarł z malutkiego rzutu dyskiem. Jest żoł- właśnie w Rio de Janeiro, Słończewa koło Ciechanowa, wioski, w której nie ma nawet 200 nierzem Sił Lądowych w wieku 30 lat i od razu, domów. Zaczynał od rzutu dyskiem na łące za domem, w czym RP w stopniu plutono- jako kandydatka do naśladował swojego starszego brata. Ma siostrę i trzech braci. wego, obecnie w 2. medalu. Jest absolwentką Chciałby, aby jego własna rodzina też była liczna. Na razie Wojskowym Oddziale gospodarki przestrzen- ma 4-letniego syna Mikołaja, którego ojcem chrzestnym został Gospodarczym nej w Wyższej Szkole Piotr Małachowski. Za swojego największego rywala uważał we Wrocławiu. Finansów i Zarządzania, Christiana Cantwella. Dziś Amerykanin jest przede wszyst- Odznaczony Krzyżem skończyła też Wyższą kim jego przyjacielem, mają razem pojechać na ryby Kawalerskim Orderu Szkołę Wychowania w rodzinnym stanie Missouri Cantwella, gdy Majewski Odrodzenia Polski

Fizycznego i Turystyki zakończy karierę. Ten moment zbliża się nieuchronnie, YK A OATLET i Złotym Krzyżem w Białymstoku. bo igrzyska w Rio de Janeiro z całą pewnością będą Zasługi.

inauguracją epoki Majewskiego w polskiej lekkoatletyce. LE KK

fot. ADAM NURKIEWICZ/MEDIASPORT

38 forum trenera lekkoatletyka

LEKKOATLETYKA

Łukasz Nowak 18.12.1988

Trener: Jan Grenda Klub: OŚ AZS Poznań Konkurencja: Chód sportowy na 50 km Najważniejsze osiągnięcia: IO: chód sportowy 50 km (9. miejsce w 2012 r.); MŚ: chód sportowy 50 km (8. w 2013 r.); Uniwersjada: chód sportowy 20 km (11. w 2011 r.); ME: chód sportowy 50 km (8. w 2010 r.); MP: chód sportowy 50 km (1. w 2012 r.) Chód sportowy zaczął trenować przez przypadek, gdy jego ojciec i nauczyciel wf. w podpoznań- skich Skokach przeprowadził test sprawnościowy w jego klasie. Wynik syna był tak dobry, że trze- ba było szukać mu trenera. Poza trenerem Grendą współpracuje także z dr Krzysztofem Kisielem, który doprowadził do największych sukcesów Roberta Korzeniowskiego. Student AWF w Poznaniu.

LEKKOATLETYKA Rafał Omelko 16.01.1989

Trener: Marek Rożej Klub: AZS AWF Wrocław Konkurencje: 400 m, 4x400 m Najważniejsze osiągnięcia: ME: 4x400 m (2. miejsce w 2016 r., 3. w 2014 r.); 400 m (6. w 2016 r.); Uniwersjada: 4x400 m (3. w 2015 r.); 400 m (4. w 2013 r.); MP: 400 m (1. w 2016 r.) Jego miłość do biegania rodziła się na obiektach kompleksu olimpijskiego we Wrocławiu i w Parku Szczytnickim. Srebro ME w Amsterdamie w sztafecie 4x400 m

O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. uważa za sukces, który zdarzył mu się „po drodze” do Rio de Janeiro. To igrzyska są Wojciech Nowicki prawdziwym celem. W starcie indywidual- 22.02.1989 nym chciałby pobić rekord życiowy (45,14 s ustanowiony w ME w Amsterdamie), zaś Trener: Malwina Wojtulewicz w sztafecie chciałby awansować do finału. Klub: Podlasie Białystok Formę olimpijską postara się wyszlifować

Konkurencja: Rzut młotem na zgrupowaniu w Cetniewie. O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: rzut młotem (3. miejsce w 2015 r.); ME: rzut młotem (3. w 2016 r.); MME: rzut młotem (5. w 2011 r.); Uniwersjada: rzut młotem (5. w 2013 r.) Marika Popowicz-Drapała 24.04.1988 Wychodząc na stadion Ptasie Gniazdo w Pekinie marzył o szóstym, może piątym miejscu. Skończyło się na brą- Trener: Jacek Lewandowski zowym medalu mistrzostw świata 2015. Bardzo chwali Klub: SL WKS Zawisza Bydgoszcz sobie współpracę z trenerką Malwiną Wojtulewicz. Konkurencja: 100 m

YK A OATLET Jest absolwentem Politechniki Białostockiej na kierunku Najważniejsze osiągnięcia: ME: 4x100 m (3. miejsce automatyka robotyka. Po zakończeniu kariery chciałby w 2010 r. i w 2012 r.); Uniwersjada: 4x100 m (2. w 2009 r.); MME:

LE KK pracować w swoim zawodzie. 4x100 m (2. w 2009 r.); 100 m (3. w 2009 r.); 200 m (3. w 2009 r.) Czołowa polska sprinterka, podwójna brązowa medalistka ME w sztafecie 4x100 m. Od 2008 r. jest żołnierzem LEKKOATLETYKA zawodowym, pełni służbę w Wojskowej Grupie Sportowej w Bydgoszczy Michał Pietrzak 03.04.1989 w stopniu starszego szeregowego. Wicemistrzyni Światowych Igrzysk Trener: Janusz Iskra Wojskowych w sztafecie 4x100 m z 2011 Klub: AZS AWF Katowice r. oraz mistrzostw Europy wojskowych Konkurencja: 4x400 m w tej samej konkurencji z 2013 roku. Najważniejsze osiągnięcia: ME: 4x400 m (3. miejsce w 2014 r.); MME: W zeszłym sezonie ze sztafetą zdobyła 4x400 m (1. w 2009 r., 2. w 2011 r.); Uniwersjada: 4x400 m (3. w 2015 r.); HMŚ: w Korei Południowej brąz Światowych

4x400 m (4. w 2014 r.) Igrzysk Wojskowych. Od zeszłego roku YK A OATLET Półfinalista igrzysk olimpijskich w Londynie w sztafecie 4x400 m. Największym jego sukce- jest żoną sprintera Radosława Drapały.

sem jest brązowy medal ME w Zurichu – Pietrzak pomógł sztafecie biegnąc w eliminacjach. Odznaczona Brązowym Krzyżem Zasługi. LE KK W sezonie 2016 ustanowił rekord życiowy – 45,96 s.

forum trenera 39 igrzyska olimpijskie rio 2016

LEKKOATLETYKA Robert Sobera 19.01.1991

Trener: Dariusz Łoś Klub: AZS AWF Wrocław Konkurencja: Skok o tyczce Najważniejsze osiągnięcia: ME: skok o tyczce (1. miejsce w 2016 r.); HME: skok o tyczce (4. w 2015 r.); MME: skok o tyczce (2. w 2013 r.); Uniwersjada: skok o tyczce (3. w 2015 r.); HMŚ: skok o tycze (6. w 2014 r. i w 2016 r.) Zaczynał w taki sam sposób jak rekordzistka świata Jelena Isinbajewa – od akrobatyki. Tyczkarzem jest od 10 lat i przez cały ten czas współpracuje z jednym trenerem, Dariuszem Łosiem. Zmieniać tego nie zamierza. Największy sukces, tytuł mistrza Europy w Amsterdamie przy- szedł niespodziewanie. Jak zauważył sam Sobera zwycięski rezultat (5,60 m) w niektórych latach nie zapew- niłby mu nawet mistrzostwa Polski. Jednak Polak zniósł presję lepiej niż murowany faworyt, Renaud

Lavillenie, który przystąpił do rywalizacji YK A OATLET wtedy, gdy inni rywale już z niej odpadli,

ale nie zaliczył żadnej wysokości. LE KK

fot. ADAM NURKIEWICZ/MEDIASPORT LEKKOATLETYKA

ared hegumo 11.01.1983 O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. Y S

Trener: Janusz Wąsowski Ewelina Ptak 20.03.1987 Klub: AZS AWF Warszawa Konkurencja: Maraton Trener: Józef Lisowski Najważniejsze osiągnięcia: ME: maraton (2. miejsce Klub: WKS Śląsk Wrocław w 2014 r.); MP: 10 000 m (1. w 2014 r.) Konkurencja: 4x400 m W 1999 r. po MŚ kadetów postanowił nie wracać do Etiopii, aby uchronić się Najważniejsze osiągnięcia: HMŚ: przed powołaniem do armii. Trafił do obozu dla uchodźców, a wkrótce zaczął 4x400 m (2. miejsce w 2016 r.); ME: 4x100 m trenować sprint w Polonii Warszawa. Polskie obywatelstwo uzyskał w 2003 (3. w 2012 r.); 4x400 m (4. w 2016 r.); MŚJ: 200 m roku, trenował już wtedy biegi średnie i długie (zdobył m.in. młodzieżowe MP, (3. w 2006 r.); MME: 4x100 m (2. w 2009 r., 3. miejsce w Superlidze PE). Brak sukcesów zmusił go do przerwania kariery 3. w 2007 r.); 200 m (2. w 2009 r.); MP: 200 m i wyjazdu za pracą do Wielkiej Brytanii. W 2011 r. wrócił do sportu, wygrał (1. w 2008 r. i w 2014 r.) bieg uliczny Biegnij Warszawo (10 km). Postawił na maraton – w 2012 r. Aktualna wicemistrzyni świata z hali w sztafecie 4x400 wygrał Maraton Warszawski, a w 2014 r. w Zurychu został wicemistrzem m. Igrzyska w Rio de Janeiro będą jej trzecim olimpij- Europy na tym dystansie. Ma żonę, syna Arona i córkę Eloire. skim startem. Dotychczas próbowała sił w sztafetach 4x100 m. Jest absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego oraz żołnierzem zawodowym, służy w 2. Batalionie Dowodzenia Śląskiego Okręgu Wojskowego we Wrocławiu w stopniu starszego szeregowego.

Katarzyna Sokólska 23.08.1993

Trener: Mieczysław Sutyniec Klub: UKS 19 Bojary Białystok Konkurencja: 4x100 m Najważniejsze osiągnięcia: MME: 4x100 m (5. miejsce w 2015 r.); MŚJ: 4x100 m (4. w 2012 r.); MEJ: 4x100 m (4. w 2011 r.); MP: 100 m

YK A OATLET (4. w 2015 r.) Była medalistką MP, ale w niższych kategoriach wieko-

LE KK wych. Jest studentką Politechniki Warszawskiej. O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot.

40 forum trenera lekkoatletyka O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot.

Ewa Swoboda 26.07.1997

Trener: Iwona Krupa Klub: UKS Czwórka Żory Konkurencja: 100 m, 4x100 m Najważniejsze osiągnięcia: MEJ: 100 m (1. miejsce w 2015 r.); 4x100 m (2. w 2015 r.); MŚJ: 100 m (5. w 2014 r.); Drużynowe ME: 100 m (3. w 2015 r.); MP: 100 m (1. w 2016 r.) LEKKOATLETYKA Talent czystej wody, w polskim sprincie nie było takiego od pół wieku. Jej wzorem jest Irena Szewińska. A pani Irena pytana o Ewę za każdym razem wystawia jej laurkę. Henryk Szost W lutym 2016 r. ustanowiła wynikiem 7,07 s halowy rekord świata juniorekna 60 m. 20.01.1982 Na otwartym stadionie jej życiowy rezultat to 11,18. Trenuje w rodzinnych Żorach,

z Iwoną Krupą, która wypatrzyła ją na lekcji wf. Lubi tatuaże, ma ich już kilka. Lubi też YK A OATLET Trener: Zbigniew Król koty, ma jednego, za to o trzech łapach. Jest kochana nie tylko za wyniki, ale też za

Klub: WKS Grunwald Poznań barwną osobowość. Sport w jej wykonaniu to wielkie show. LE KK Konkurencja: Maraton Najważniejsze osiągnięcia: MŚ Wojskowych: maraton (1. miejsce w 2010 r.); IO: maraton (9. w 2012 r.); MP: Agnieszka Szwarnóg 28.12.1986 maraton (1. w 2014 r. i w 2015 r.); 5000 m (1. w 2007 r.) Trener: Wacław Mirek Karierę zaczynał od biegów narciarskich. Klub: AZS AWF Kraków Przyznaje, że każdy maraton boli, tak wielki Konkurencja: Chód sportowy na 20 km to dla niego wysiłek. Bywa, że nie pamięta Najważniejsze osiągnięcia: MP: chód sportowy 20 km fragmentów trasy. Najgorzej było na igrzyskach (2. miejsce w 2015 r., 2012 r. i w 2006 r., 3. w 2011 r.); Uniwersjada: w Pekinie – jak przyznaje, biegł, a film mu się chód sportowy 20 km (8. w 2011 r.) urywał. Zajął 34. miejsce. Rekordzista Polski Przygodę z lekkoatletyką zaczęła w liceum od biegów na średnich dystansach. (2:07.39 z 2012 roku). Czasami pozwala sobie Jednak od biegania bolały ją ścięgna Achillesa. Za namową kolegi spróbowała na golonkę i piwo. Po każdym maratonie ma chodu. Pierwsze zawody, HMP juniorów ukończyła na trzecim stopniu podium. Było

miesiąc wolnego, by odpocząć. Zawodowy YK A OATLET jasne, że powinna próbować dalej. Była ósmą zawodniczka Uniwersjady w 2011 żołnierz, służy w Zespole Sportowym Sił roku i 22. zawodniczką IO w Londynie. Ukończyła architekturę na Politechnice

Powietrznych w Poznaniu w stopniu starszego LE KK Krakowskiej, ma zamiar zająć się projektowaniem domów jednorodzinnych. szeregowego.

forum trenera 41 igrzyska olimpijskie rio 2016

Monika Stefanowicz LEKKOATLETYKA 15.05.1980 Justyna Święty 03.12.1992 Trener: Zbigniew Nadolski Klub: WKS Grunwald Poznań Trener: Aleksander Matusiński Konkurencja: Maraton Klub: AZS AWF Katowice Najważniejsze osiągnięcia: MP: mara- Konkurencja: 400 m, 4x400 m ton (1. miejsce w 2008 r. i w 2015 r.); Najważniejsze osiągnięcia: HMŚ: 4x400 m (2. miej- Dwukrotnie reprezentowała Polskę w maratonie olimpij- sce w 2016 r.); 400 m (5. w 2016 r.); HME: 4x400 m (3. w 2015 r.); skim. W Atenach w 2004 r. nie ukończyła rywalizacji, ME: 400 m (6. w 2016 r.); 4x400 m (4. w 2016 r.); MME: 4x400 (1. a cztery lata później w Pekinie była 24. Jest żołnie- w 2013 r.); 400 m (3. w 2013 r.); Uniwersjada: 4x400 m (1. w 2015 rzem Wojska Polskiego, służy w Zespole Sportowym Sił r.)

YK A OATLET Powietrznych w Poznaniu w stopniu starszego szerego- Wicemistrzyni halowych mistrzostw świata 2016 oraz brązowa meda- wego. W 2010 r. zajęła 2. miejsce w MŚ Wojskowych listka halowych mistrzostw Europy 2015. Obydwa medale zdobyła

LE KK w maratonie. w sztafecie 4x400 m. Jej potencjał sprinterski zauważono w zawo- dach szkolnych w VI klasie – wtedy posłuchała rad, aby zacząć treno- wać na poważnie. Za swoje idolki uważa Allyson Felix i Sanyę LEKKOATLETYKA Richard-Ross. Poza lekkoatletyką interesuje się zapasami w stylu klasycznym, bo tę dyscyplinę uprawia jej chłopak. Karolina Tymińska 04.10.1984 Start w Rio de Janeiro był jak dotąd jej największym sporto- wym marzeniem. Trener: Rafał Has Klub: SKLA Sopot Konkurencja: Siedmiobój Najważniejsze osiągnięcia: IO: siedmiobój (7. miejsce w 2008 r.); MŚ: siedmiobój (4. w 2011 r., 9. w 2013 r.); ME: siedmiobój (5. w 2010 r.) To trzecie igrzyska doświadczonej wieloboistki. W Pekinie zajęła siódmą lokatę, w Londynie rywalizacji nie ukończyła. Często zaliczana była nawet do faworytek dużych imprez, sukcesów międzynarodowych jednak jak dotąd nie odniosła. W sezonie 2011 zdobyła Złote Kolce, czyli nagrodę dla najlepszej polskiej lekkoatletki. Jej słabe konkurencje to skok wzwyż i rzut oszczepem. Lubi siatkówkę, jej ideałem w tej dyscyplinie była Małgorzata Glinka. Po zakończeniu kariery chce zostać trenerką lekkoatletyki.

Robert Urbanek 29.04.1987

Trener: Witold Suski Klub: MKS Aleksandrów Łódzki Konkurencja: Rzut dys- kiem Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: rzut dyskiem (3. miejsce w 2015 r.); ME: rzut dyskiem (3. w 2014 r.); MP: rzut O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. dyskiem (2. w 2013 r., 2014 r. i w 2015 r., 3. w 2011 r., 2012 r. i w 2016 r.) Wojciech Theiner 25.06.1986 Trenuje razem z Piotrem Małachowskim u Witolda Trener: Lech Krakowiak Suskiego. Chwali sobie, że Klub: AZS KU Politechniki Opolskiej jest w cieniu takiego mistrza Konkurencja: Skok wzwyż – nazywa Piotra starszym Najważniejsze bratem. Wdarł się do świato- osiągnięcia: Uniwersjada: skok wzwyż (2. miejsce w 2011 wej czołówki, a trener Suski r., 6. w 2013 r.); MP: skok wzwyż (1. w 2010 r., 2. w 2011 r., zapewnia, że Urbanka stać 2012 r., 2014 r. i w 2016 r.) na znacznie lepsze wyni- Zaczynał w TL Pogoń ki. Pochodzi z Łęczycy, Ruda­­ Śląska. Na koncie ma zwycięstwo w mityngu Diamentowej gdzie zabawę w sport Ligi w Glasgow, w sezonie 2014. W tym samym roku ustanowił

zaczynał od pchnię- YK A OATLET wynikiem 2,32 m rekord życiowy. Skończył 30 lat, o olimpijskim

cia kulą i rzutu debiucie myślał już i w roku 2008, i w 2012, ale przegrywał YK A OATLET

oszczepem. LE KK z kontuzjami. Może się pochwalić przyzwoitym rekordem życio-

wym w skoku w dal – 7,45 m. LE KK fot. ADAM NURKIEWICZ/MEDIASPORT

42 forum trenera lekkoatletyka

Anita Włodarczyk 08.08.1985

Trener: Krzysztof Kaliszewski Klub: SKRA Warszawa Konkurencja: Rzut młotem Najważniejsze osiągnięcia: IO: rzut młotem (2. miejsce w 2012 r.); MŚ: rzut młotem (1. w 2009 r. i w 2015 r., 2. w 2013 r.); ME: rzut młotem (1. w 2012 r., 2014. i w 2016 r., 3. w 2010 r.) Absolutna dominatorka w swojej konkurencji. W końcowej fazie zawodów na ogół rywalizuje już tylko sama ze sobą. Sport lubiła zawsze, w Rawiczu startowała w wyścigach speedrowerowych. Zanim przeniosła się do Warszawy szlifowała technikę rzutu młotem w Poznaniu pod mostem św. Rocha, pod okiem trenera Czesława Cybulskiego. Ich rozstanie w 2009 r. było burzliwe. Teraz Anita tworzy wyjątkowo dobrany duet zawodni- czo-trenerski z byłym młociarzem, Krzysztofem Kaliszewskim. Podczas zwycięskich mistrzostw świata w Berlinie w sierpniu 2009 r., usta- nowiła wynikiem 77,96 m swój pierwszy rekord świata. W czerwcu 2010 r. poprawiła ten wynik (78,30 m). 31 sierpnia 2014 r. w Berlinie pobiła rekord świata po raz trzeci, uzyskując 79,58 m. 1 sierpnia 2015 r. została pierwszą kobietą w tej konkurencji, która pokonała granicę 80 m – 81,08 m. Rzuca w butach i rękawicy zmarłej mistrzyni olimpij- O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. skiej z Sydney Kamili Skolimowskiej. LEKKOATLETYKA Przez rodziców Kamili traktowana LEKKOATLETYKA YK A OATLET jest jak córka, kiedy do nich przyjeż- Paweł Wiesiołek 13.08.1991 dża, zawsze czekają na nią ulubio-

LE KK ne kotlety schabowe. Trener: Marek Rzepka Klub: KS Warszawianka Konkurencja: Dziesięciobój LEKKOATLETYKA Najważniejsze osiągnięcia: MP: dziesię- ciobój (1. miejsce w 2014 r., 2015 r. i w 2016 r.); HMP: Danuta Urbanik 24.12.1989 siedmiobój (1. w 2015 r. i w 2013 r.) Konkurencje, które nie zawsze mu wychodzą to pchnięcie kulą i skok o tyczce. W HME w Pradze w 2015 roku wła- Trener: Mirosław Barszcz śnie po tyczce musiał wycofać się z dalszej rywalizacji. Klub: KKS Victoria Stalowa Wola W MŚ w Pekinie, w debiucie w wielkiej światowej imprezie, Konkurencja: 1500 m był zmęczony zbyt intensywnym sezonem i zajął odległe Najważniejsze 17. miejsce. W sezonie olimpijskim nie zamierza popeł- osiągnięcia: Uniwersjada: 4x400 m (5. miejsce w 2013 r.); MME: 1500 nić tego samego błędu. Miłość do lekkoatletyki rozbudził m (5. w 2011 r.); MP: 1500 m (3. w 2015 r.); MP: 800 m (2. w 2011 r., w nim Szymon Ziółkowski, jego konkursy oglądał z zapar- 3. w 2012 r.) tym tchem. Kiedy wsiąkł w wielobój, wzorem stał się dla W 2007 r. zdobyła srebrny medal mistrzostw Europy w biegach przełajowych niego wieloletni rekordzista świata, Czech Roman Sebrle. w rywalizacji juniorek. Ma za sobą dość udany sezon. Kwalifikację olimpijską Miał okazję spotkać się ze swoim idolem w tych samych wywalczyła 29 czerwca wygrywając mityng Paavo Nurmi Games w Turku, gdzie zawodach. Sebrle był już u schyłku kariery i Wiesiołek pobiła rekord życiowy na 1500 m (4.06,58). Jednocześnie potwierdziła swoją wygrał z nim w skoku wzwyż, co sprawiło mu wielką satys- kwalifikację na ME w Amsterdamie (tam zakończyła starty na eliminacjach). Do fakcję. Jego sportowym celem jest poprawienie 18-letniego finału awansowała w HMŚ w Portland. Była w nim 9. rekordu Polski Sebastiana Chmary (8566 pkt).

forum trenera 43 igrzyska olimpijskie rio 2016

Paweł LEKKOATLETYKA Wojciechowski 06.06.1989 Patrycja Wyciszkiewicz 08.01.1994 Trenerzy: Roman Dakiniewicz, Trener: Edward Motyl Włodzimierz Michalski Klub: OŚ AZS Poznań Klub: Zawisza Konkurencja: 400 m, 4x400 m Bydgoszcz Najważniejsze osiągnięcia: MME: Konkurencja: Skok o tyczce 4x400 m (2. miejsce w 2015 r.); 400 m (3. w 2015 r.); Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: MEJ: 4x400 m (1. w 2013 r., 2. w 2011 r.); 400 m (1. skok o tyczce (1. miejsce w 2011 r., w 2013 r.); HMŚ: 4x400 m (4. w 2014 r.); ME: 4x400 m 3. w 2015 r.); ME: skok o tyczce (4. w 2016 r., 5. w 2014 r.); MP: 400 m (1. w 2015 r.) (2. w 2014 r.); MME: skok o tyczce Do igrzysk w Rio de Janeiro awansowała już przed (1. w 2011 r.); MŚJ: skok o tyczce rokiem i to bez osobistego udziału. A to dzięki dobremu (2. w 2008 r.) startowi koleżanek w MŚ sztafet w Nassau na Bahamach, Skakać zaczynał jako kilkulatek, gdy ona sama pauzowała przez kontuzję. Prosto z ME na tapczanie, pod okiem dziadka w Amsterdamie, gdzie ze sztafetą 4x400 m zajęła miej- Alojzego. To dziadek zaprowadził sce tuż za podium, pojechała na obóz wysokogórski do go do klubu na pierwszy trening Font Romeu, aby przygotować się do najważniejszego i dziadkowi Paweł podziękował, kiedy startu sezonu. Studiuje gospodarkę turystyczną na w 2011 r. w Daegu został mistrzem Wydziale Międzynarodowych Stosunków Gospodarczych świata. Jest rekordzistą Polski na sta- Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu. dionie (5,91 m w 2011 r.). Prześladują go kontuzje, które wyeliminowały go z wielu ważnych startów w sezonach 2012-2013, w tym z MŚ w Moskwie. W roku 2011 tyczka złamała mu kość jarzmową. Cierpi na choro- bę Scheuermanna objawiającą się deformacją kości. Był jednym z grupy polskich sportowców, którzy wzięli udział w spocie reklamowym razem z Usainem Boltem. Jest żołnierzem YK A OATLET zawodowym w Wojskowej Grupie O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. Sportowej w Bydgoszczy w stopniu O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot.

starszego szeregowego. LE KK

LEKKOATLETYKA Karol Zalewski 07.08.1993 Krystian Zalewski 11.04.1989 Trener: Zbigniew Ludwichowski Trener: Jacek Kostrzeba Klub: KS AZS UWM Olsztyn Klub: UKS Barnim Goleniów Konkurencja: 4x400 m Konkurencja: 3000 z przeszko- Najważniejsze osiągnięcia: HME: dami 4x400 m (2. miejsce w 2015 r.); MME: Najważniejsze osiągnięcia: ME: 3000 m 200 m (1. w 2013 r. i w 2015 r.); 4x100 m z przeszkodami (2. w 2014 r., 7. w 2014 r.); (2. w 2013 r.); 4x400 m (2. w 2015 r.); MŚJ: MME: 3000 m z przeszkodami (3. w 2009 4x400 m (2. w 2012 r.); MP: 100 m r.); MŚ: 3000 m z przeszkodami (9. w 2013 (1. w 2013 r., 2014 r. i w 2016 r.); 200 m r.); MP: 3000 m z przeszkodami (1. w 2014 (1. w 2013 r., 2014 r., 2015 r. i w 2016 r.) r., 2015 r. i w 2016 r.); 5000 m (1. w 2014 r. Przygodę ze sportem zaczynał od piłki nożnej, i w 2016 r.) grał w lokalnym klubie Orlęta Reszel. Talent Srebrny medal mistrzostw Europy w Zurychu sprinterski odkryła w nim trenerka Bronisława zdobył po tym jak Mahiedine Mekhissi-Benabbad Ludwichowska, za namową której poszedł do został zdyskwalifikowany w kontrowersyjnych oko- szkoły sportowej z internatem w Olsztynie. licznościach. Francuski zawodnik zdjął koszulkę Ma na koncie wiele sukcesów w biegach 100 na chwilę przed minięciem linii mety, co sędzio- i 200 m, jednak trener dostrzega jego wielki wie uznali za złamanie regulaminu ME. Medal potencjał na dystansie pełnego okrążenia. Zalewskiego był pierwszym od 38 lat zdobytym Jak na razie potwierdził te przewidywania przez Polaka na dystansie 3000 m z przeszkoda- pomagając sztafecie 4x400 m zdobyć halowe mi. Sam Zalewski na równi ceni 9. miejsce w MŚ wicemistrzostwo Europy w Pradze w 2015 w Moskwie (najlepsze wśród Europejczyków) oraz roku. Jest rekordzistą Polski na 300 m (31,93

indywidualne zwycięstwo w Drużynowych ME YK A OATLET s w 2014 r.). Należy do niego także nieoficjal-

O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. w Czeboksarach w 2015 roku. ny rekord Polski na tym dystansie ustanowiony

LE KK w hali (32,82 s w 2014 r.)

44 forum trenera lekkoatletyka, łucznictwo, pięciobój nowoczesny

Łucznictwo Oktawia Nowacka 02.01.1991

Trener: Zbigniew Katner (klub), Stanisław Pytel (kadra) Klub: CWKS Legia Warszawa Konkurencja: indywidualnie Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: drużyna (1. miejsce w 2015 r.); sztafeta (3. w 2015 r.); sztafe- ta mieszana (3. w 2014 r.); PŚ: finał (1. w 2014 r.); ME: indywidualnie (5. w 2015 r.); sztafeta (3. w 2013 r.) Najwyższa (180 cm) polska pięcioboistka. Uznawana jest za najlepszą w kraju, choć nie poparła tego jak dotąd medalem w indywidualnych startach w MŚ – jej najwyższa lokata to 27. Odnosiła natomiast sukce- sy w Pucharach Świata, a udany rok 2014 okrasiła zwycięstwem w zawodach finałowych PŚ w Sarasocie w USA. Przygotowania do tego sezonu zaczęła właści- wie dopiero w marcu, po operacji stopy. Ale nie martwi Karina Lipiarska-Pałka 16.02.1987 się tym, bo jej sposób na szybkie dojście do formy to… weganizm. Została weganką po dwóch kolejnych ope- Trener: Aleksander Jabłoński (klub), Jan Lach (kadra) racjach kolan i – jak twierdzi – dzięki takiemu sposobo- Klub: ULKS Grot Zabierzów wi żywienia udało jej się wygrać dwa lata temu PŚ. Konkurencje: łucznictwo indywidualnie Najważniejsze osiągnięcia: HMŚ: indywidualnie (2. miejsce w 2016 r. i 3. w 2014 r.); MŚ: indywidualnie (4. w 2009 r.); ME: indywidualnie (2. w 2014 r.) Absolwentka AWF w Krakowie, od dwóch lat mężatka. Łucznictwo było obec- ne w jej życiu odkąd pamięta, bo uprawiali je oboje jej rodzice. Lipiarska- Pałka ceni tę dyscyplinę za to, że jest kopalnią wiedzy o własnej psychice – mocne nerwy liczą się tu bardziej niż idealna technika. Przepustkę do Rio de Janeiro wywalczyła w turnieju kwalifikacyjnym w Kopenhadze wygrywając mecz z reprezentantką Kazachstanu, Olgą Seniuk.

Anna Maliszewska 04.07.1993

Trener: Marcin Kozaczuk (klub) Klub: UKS Żoliborz Warszawa

Konkurencja: indywidualnie PIĘCIOBÓJ NOWOCZESNY Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: drużyna (1. miejsce w 2015 r.); MMŚ: indywidu- alnie (3. w 2014 r.); drużyna PIĘCIOBÓJ NOWOCZESNY (3. w 2013 r.); sztafeta mie- szana (3. w 2012 r.) Szymon Staśkiewicz 03.01.1987 Jej pierwszym klubem był ZKS Drzonków. Od 2013 roku tre- Trener: Piotr Maciaszczyk (klub) nuje w stołecznym UKS Żoliborz Klub: ZKS Drzonków i studiuje w Szkole Głównej Konkurencja: indywidualnie Handlowej. W MŚ debiuto- Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: wała w 2014 roku, kończąc sztafeta (3. miejsce w 2015 r.); ME: sztafeta zawody w eliminacjach. Rok (2. w 2010, 2011 r.); sztafeta mieszana (3. później indywidualnie była w 2014 r.) 20., a w drużynie z Oktawią Zielonogórzanin startował już w IO – Nowacką i Aleksandrą w Londynie zajął 24. miejsce. Dobrze zapre- Skarżyńską wywalczyła złoty zentował się tylko w jeździe konnej. Od lat medal. Trzykrotnie w 2015 roku znakomicie spisuje się w sztafetach. W ubiegłym plasowała się w pierwszej dzie- roku, przed MŚ, rozciął sobie dłoń, przez co siątce PŚ. Z kolei w tym sezonie stracił miejsce w zawodach drużynowych, które w MŚ indywidualnie zajęła 14. zakończyły się zdobyciem brązowego medalu lokatę. W wywiadzie w radio- przez Polaków. Stanął jednak na trzecim stop- wej Czwórce stwierdziła, że niu podium w sztafecie, razem z Jarosławem do Rio jedzie po złoto. Trenuje Świderskim. Rok wcześniej był trzeci w MŚ w klubie, poza kadrą. w mikście z Oktawią Nowacką. PIĘCIOBÓJ NOWOCZESNY

forum trenera 45 igrzyska olimpijskie rio 2016

piłka ręczna

Sławomir Szmal Mateusz 2.10.1978 Jachlewski Trener: Talant Dujszebajew (klub i kadra) 27.12.1984 Klub: Vive Tauron Kielce Trener: Talant Dujszebajew (klub Pozycja: bramkarz i kadra) Sukcesy: 2. MŚ 2007, 3. MŚ 2009, Klub: Vive Tauron Kielce 3. MŚ 2015, uczestnik IO 2008 Pozycja: skrzydłowy Sukcesy: 2. MŚ 2007, uczestnik IO 2008 Piotr Wyszomirski 6.01.1988 Przemysław Trener: Florian Kehrmann (klub) Krajewski i Talant Dujszebajew (kadra) 20.01.1987 Klub: TBV Lemgo (Niemcy) Trener: Marcin Kurowski Pozycja: bramkarz i Talant Dujszebajew (kadra) Sukcesy: 3. MŚ 2015 Klub: Azoty Puławy Pozycja: skrzydłowy Karol Bielecki Sukcesy: 3. MŚ 2015 23.01.1982 Trener: Talant Dujszebajew (klub i kadra) Adam Wiśniewski Klub: Vive Tauron Kielce 24.10.1980 Pozycja: rozgrywający Trener: Piotr Przybecki (klub) Sukcesy: 2. MŚ 2007, 3. MŚ 2009, i Talant Dujszebajew (kadra) 3. MŚ 2015, uczestnik IO 2008 Klub: Orlen Wisła Płock Pozycja: skrzydłowy Łukasz Gierak Sukcesy: 3. MŚ 2015 22.06.1988 Trener: Aaron Ziercke (klub) Bartosz Jurecki i Talant Dujszebajew (kadra) 31.01.1979 Klub: TuS Luebbecke (Niemcy) Trener: Jarosław Cieślikowski (klub) Pozycja: rozgrywający i Talant Dujszebajew (kadra) Sukcesy: - Klub: Chrobry Głogów Pozycja: obrotowy Michał Jurecki Sukcesy: 2. MŚ 2007, 3. MŚ 2009, 27.10.1984 3. MŚ 2015, uczestnik IO 2008 Trener: Talant Dujszebajew (klub i kadra) Klub: Vive Tauron Kielce Mateusz Kus Pozycja: rozgrywający 14.07.1987 Sukcesy: 2. MŚ 2007, 3. MŚ 2009, Trener: Talant Dujszebajew (klub i kadra) 3. MŚ 2015, uczestnik IO 2008 Klub: Vive Tauron Kielce Pozycja: obrotowy Krzysztof Lijewski Sukcesy: - 7.07.1983 Trener: Talant Dujszebajew (klub i kadra) Kamil Syprzak Klub: Vive Tauron Kielce 23.07.1991 Pozycja: rozgrywający Trener: Xavi Pascual (klub) Sukcesy: 2. MŚ 2007, 3. MŚ 2009, i Talant Dujszebajew (kadra) 3. MŚ 2015, uczestnik IO 2008 Klub: FC Barcelona (Hiszpania) Pozycja: obrotowy Michał Szyba Sukcesy: 3. MŚ 2015 18.03.1988 Trener: Michael Suter (klub) i Talant Dujszebajew (kadra) Rezerwowi Klub: Kadetten Schaffhausen (Szwajcaria) Pozycja: rozgrywający Piotr Chrapkowski Sukcesy: 3. MŚ 2015 24.03.1988 Trener: Talant Dujszebajew (klub i kadra) Michał Daszek Klub: Vive Tauron Kielce 27.06.1992 Pozycja: rozgrywający Trener: Piotr Przybecki (klub) Sukcesy: 3. MŚ 2015 i Talant Dujszebajew (kadra) Klub: Orlen Wisła Płock Mariusz Jurkiewicz Pozycja: skrzydłowy 3.02.1982 Sukcesy: 3. MŚ 2015 Trener: Talant Dujszebajew (klub i kadra) Klub: Vive Tauron Kielce Pozycja: rozgrywający Sukcesy: 3. MŚ 2009, 3. MŚ 2015

46 forum trenera piłka ręczna piłka ręczna

forum trenera 47 igrzyska olimpijskie rio 2016

Mówi się, że nic nie wzbudza podczas igrzysk takich emocji, właśnie ich wybierze do składu Antiga, bo miejsc w drużynie jest tylko 12, a do tego do jak występy reprezentacji w grach zespołowych. W Rio de Janeiro Brazylii może pojechać tylko jeden zawodnik rezerwowy. będziemy dopingować polskich siatkarzy i szczypiornistów. Na klasyczne przygotowania do turnieju olimpijskiego nie było szans. Igrzyska, nie Można tylko żałować, że obie nasze drużyny nie będą występować igrzyska, Liga Światowa ma swoje prawa i do połowy lipca kadrowicze zamiast spokojnie na przemian, lecz w tych samych dniach. Na szczęście godziny trenować i rozgrywać sparingi, musieli jeździć po Europie (Kaliningrad, Łódź, Nancy) i grać ich meczów nie będą się pokrywać. Przynajmniej w fazie grupowej. na całego. Na niekorzyść działały przepisy LŚ, według których Antiga miał obowiązek powo- łać aż 10 zawodników z podstawowego składu iatkarze to już stali bywalcy olimpij- reprezentacji. Plus był taki, że tegoroczny Final skich turniejów. W epoce „nowożyt- Wojciech osiński Four zaplanowano w Polsce, więc nasz zespół nej”, czyli po upadku komunizmu, mógł potraktować dziewięć meczów (bilans Sopuścili tylko igrzyska w Barcelonie (1992) 3:6) jak sparingi, bo miał pewne miejsce i Sydney (2000). W Atlancie (1996) prze- TRENER w finałowej szóstce. grali wszystkie mecze i zajęli ostatnie miej- Stephane sce w grupie. Osiem lat później mieliśmy Antiga już znacznie mocniejszy zespół i nadzieje 3.02.1976 Nie mieli z kim grać były odpowiednio większe. Skończyło się Asystent: Zupełnie inaczej wyglądały przygotowa- na ćwierćfinałowej porażce z Brazylią 0:3. Philippe Blain nia szczypiornistów. Talant Dujszebajew i W Pekinie biało-czerwoni mierzyli w me- Sukcesy: jego gracze mieli o wiele większy komfort. Po dal, ale znów odpadli w ćwierćfinale (z Wło- 1. MŚ 2014 zwycięskich eliminacjach MŚ 2017 (wygrany chami 2:3), podobnie jak w Londynie (z Ro- dwumecz z Holandią) ostatnie dwa tygodnie sją 0:3). Teraz ekipa prowadzona przez czerwca kadrowicze mogli odpoczywać po Stéphane’a Antigę liczy, że wreszcie uda się sezonie, a potem w 22-osobowym składzie, przełamać ćwierćfinałową klątwę. Polacy Bartosz Kurek jak za dawnych czasów, wykuwali formę są mistrzami świata, więc takie marzenia liczy na medal w leśnej głuszy. Kiedyś selekcjonerzy pre- są uzasadnione. w Rio de Janeiro ferowali obozy w Tatrach, ewentualnie Be- skidach, teraz Dujszebajew postawił na bieszczadzki ośrodek w Arłamowie. Był tam czas zarówno na pracę nad przygotowaniem fizycznym, jak i taktycznym.

O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. O ile jednak siatkarze sparingów mieli aż nadto, o tyle piłkarze ręczni... nie mieli z kim Sparingowa Liga Światowa grać. W handballu wakacje to martwy okres Inna sprawa, że ze złotej drużyny sprzed dla klubów i reprezentacji, wszyscy najpierw dwóch lat ubyło wielu ważnych zawodników, odpoczywają, a potem przygotowują się do jak choćby Paweł Zagumny, Michał Winiar- sezonu. Kluby pierwsze sparingi zaczynają ski, Krzysztof Ignaczak i Mariusz Wlazły. Na grać w sierpniu. Z reprezentacji w pogotowiu szczęście pojawili się następcy, może jeszcze są tylko uczestnicy igrzysk, więc skończyło nie tak doświadczeni i utytułowani, ale na się na załatwieniu towarzyskiego dwumeczu pewno żądni sukcesu i głodni zwycięstw z Katarem w Ad-Dausze i – po trudnych za- – Grzegorz Łomacz, Bartosz Bednorz czy biegach – dwóch sparingów z zaproszonym Mateusz Bieniek. Trudno powiedzieć, czy to do Polski ukraińskim Motorem Zaporoże. Ekipa prowadzona przez Stéphane’a Antigę liczy, że wreszcie uda się przełamać ćwierćfinałową klątwę. Polacy są mistrzami świata, więc takie marzenia są uzasadnione O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot.

48 forum trenera piłka ręczna, siatkówka

MECZE POLAKÓW (wg czasu polskiego)

SIATKÓWKA

Grupa B 7.08 godz. 20 Polska – Egipt 9.08 godz. 22.05 Już po przylocie do Rio zaplanowano jeszcze wątpliwości, że biało-czerwoni mieli wtedy ekipę Polska – Iran starcie kontrolne z Tunezją. nawet na złoty medal. 11.08 godz. 20 Teraz apetyt też jest duży, choć nikt głośno Polska – Argentyna Słabych naprawdę już nie ma o nich nie mówi. Prawda jest taka, że brazy- 13.08 godz. 20 Mimo niewielu sprawdzianów szczypior- lijski turniej będzie najmocniej obsadzonymi Polska – Rosja niści powinni być dobrze przygotowani, choć olimpijskimi zmaganiami w historii. O ile 15.08 godz. 22.05 Dujszebajew lubi podkreślać, że miał niewiele w przeszłości zawsze dwa, trzy, a czasem Polska – Kuba czasu, by przekazać zawodnikom swoją filozofię i cztery zespoły spośród tuzina można było piłki ręcznej. Kirgizko-hiszpański selekcjoner uznać za dostarczycieli punktów, o tyle teraz 17.08 ćwierćfinał Polaków doskonale wie, na czym polegają w stawce nie ma ani jednej takiej ekipy! Na- 19.08 półfinał igrzyska, bo jako zawodnik brał w nich udział wet wyjście z grupy, które dawniej było for- 21.08 mecze o brąz i złoto aż czterokrotnie (1992–2004), zdobywając TRENER malnością, teraz stanie się już dla każdej z trzy medale. Z szerokiej kadry jego zawodni- Talant sześciu drużyn poważnym wyzwaniem. Do PIŁKA RĘCZNA ków siedmiu pamięta swój występ w Pekinie. Dujszebajew ćwierćfinałów awansują po cztery zespoły z Historyczny, bo pierwszy od 1980 roku i jedyny 2.06.1968 obu grup, ale nawet zajęcie pierwszego miejsca Grupa B w XXI wieku. Skończyło się wtedy na koszmarnej Asystenci: Robert nie gwarantuje konfrontacji ze słabszym rywa- 7.08 godz. 21.40 porażce w ćwierćfinale z Islandią, choć nie ma Lis i Patryk Rombel lem w ćwierćfinale, bo można wpaść m.in. na Polska – Brazylia Sukcesy: - wicemistrzów świata z Kataru lub brązowych 9.08 godz. 16.30 medalistów ME 2016 Chorwatów, nie wspo- Polska – Niemcy minając o Duńczykach czy Francuzach. Trener 11.08 godz. 16.30 Dujszebajew podobnie jak Antiga ma twardy Polska – Egipt orzech do zgryzienia, bo do Rio może zabrać 13.08 godz. 0.50 tylko 14 graczy i jednego rezerwowego. Polska – Szwecja 15.08 godz. 14.30 Polska – Słowenia Czekamy na emocje i medale Oby zarówno siatkarze, jak i szczypiorniści 17.08 ćwierćfinał trafili w Brazylii z formą i dostarczając kibicom 19.08 półfinał mnóstwa emocji, powetowali sobie wszystkie 21.08 mecze o brąz i złoto dotychczasowe olimpijskie niepowodzenia. Na

Trener Dujszebajew (na zdjęciu powyżej) podobnie jak Antiga ma twardy orzech do zgryzienia, bo do Rio może zabrać tylko 14 graczy

medal igrzysk w grach zespołowych Polska czeka już bowiem od 24 lat, czyli od srebra futbolistów w Barcelonie, z których wszyscy już dawno pokończyli kariery. Najwyższy czas na nowych bohaterów!

forum trenera 49 igrzyska olimpijskie rio 2016 siatkówka Bartosz Bednorz 25.07.1994 Trener: Philippe Blain (klub) i Stephane Antiga (kadra) Klub: PGE Skra Bełchatów Pozycja: przyjmujący Sukcesy: - Mateusz Bieniek 5.04.1994 Trener: Ferdinando De Giorgi (klub) i Stephane Antiga (kadra) Klub: ZAKSA Kędzierzyn-Koźle Pozycja: środkowy Sukcesy: 3. PŚ 2015 Rafał Buszek 28.04.1987 Trener: Ferdinando De Giorgi (klub) i Stephane Antiga (kadra) Klub: ZAKSA Kędzierzyn-Koźle Pozycja: przyjmujący Sukcesy: 1. MŚ 2014, 3. PŚ 2015 Fabian Drzyzga 3.01.1990 Trener: Andrzej Kowal (klub) i Stephane Antiga (kadra) Klub: Asseco Resovia Pozycja: rozgrywający Sukcesy: 1. MŚ 2014, 3. ME 2011, 3. PŚ 2015, 1. LŚ 2012, 3. LŚ 2011 Karol Kłos 8.08.1989 Trener: Philippe Blain (klub) i Stephane Antiga (kadra) Klub: PGE Skra Bełchatów Pozycja: środkowy Sukcesy: 1. MŚ 2014, 3. ME 2011, 3. PŚ 2015, 1. LŚ 2012, 3. LŚ 2011 Dawid Konarski 31.08.1989 Trener: Ferdinando De Giorgi (klub) i Stephane Antiga (kadra) Klub: ZAKSA Kędzierzyn-Koźle Pozycja: atakujący Sukcesy: 1. MŚ 2014, 3. PŚ 2015, 1. LŚ 2012 Michał Kubiak 23.02.1988 Trener: Masashi Nambu (klub) i Stephane Antiga (kadra) Klub: Panasonic Panthers (Japonia) Pozycja: przyjmujący Sukcesy: 1. MŚ 2014, 3. ME 2011, 2. PŚ

2011, 3. PŚ 2015, 1. LŚ 2012, 3. LŚ 2011, O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. uczestnik IO 2012 Grzegorz Łomacz Mateusz Mika Bartosz Kurek 1.10.1987 21.01.1991 29.08.1988 Trener: Gheorghe Cretu (klub) i Stephane Trener: Andrea Anastasi (klub) i Stephane Trener: Veselin Vuković Antiga (kadra) Antiga (kadra) Klub: Hiroszima Thunders (Japonia) Klub: Cuprum Lubin Klub: Lotos Trefl Gdańsk Pozycja: atakujący Pozycja: rozgrywający Pozycja: przyjmujący Sukcesy: 1. ME 2014, 3. ME 2011, 2. PŚ Sukcesy: 3. PŚ 2015, 1. LŚ 2012 Sukcesy: 1. MŚ 2014, 3. ME 2011, 3. PŚ 2011, 3. PŚ 2015, 1. LŚ 2012, 3. LŚ 2011, 2015, 1. LŚ 2012, 3. LŚ 2011 uczestnik IO 2012

50 forum trenera siatkówka siatkówka

Piotr Nowakowski Paweł Zatorski 18.12.1987 21.06.1990 Trener: Andrzej Kowal (klub) i Stephane Trener: Ferdinando De Giorgi (klub) Antiga (kadra) i Stephane Antiga (kadra) Klub: Asseco Resovia Klub: ZAKSA Kędzierzyn-Koźle Pozycja: środkowy Pozycja: libero Sukcesy: 1. MŚ 2014, 1. ME 2014, 3. ME Sukcesy: 1. MŚ 2014, 3. ME 2011, 2. PŚ 2011, 2. PŚ 2011, 3. PŚ 2015, 1. LŚ 2012, 2011, 3. PŚ 2015, 1. LŚ 2012, 3. LŚ 2011 3. LŚ 2011, uczestnik IO 2012

forum trenera 51 igrzyska olimpijskie rio 2016

siatkówka – plażowa Grzegorz Fijałek Mariusz Prudel 11.05.1987 21.01.1986 Piotr Kantor 3.05.1992 Trener: Martin Olejnak Trener: Martin Olejnak (Słowacja) (Słowacja) Trener: Grzegorz Klimek Klub: UKS SMS Łódź Klub: Volley Rybnik Klub: MKS Dąbrowa Górnicza Najważniejsze Najważniejsze Najważniejsze osiągnięcia: osiągnięcia: ME: 3. miejsce w 2013, osiągnięcia: ME: 3. miejsce w 2013, World Tour: 1. miejsce w 2016 r. 2016 r. IO: 5. miejsce w 2012 r. 2016 r. IO: 5. miejsce w 2012 r. w Rio de Janeiro, 3. w Doha i w Moskwie

plażowa Bartosz Łosiak Występują razem od ośmiu lat, są najbardziej doświadczonym polskim duetem 14.05.1992 i jedną z najdłużej ze sobą grających par na świecie. Już w pierwszym sezonie wspólnych występów zajęli 5. miejsce w mistrzostwach Europy open i wygrali Trener: Grzegorz Klimek ME do lat 23. Rok później pierwszy raz zostali mistrzami Polski. Fijałek pochodzi Klub: KS Jastrzębie ów ka – z Andrychowa, Prudel z Raciborza. Obaj rozpoczynali karierę od halowej odmia- Najważniejsze osiągnięcia: t k ny siatkówki. W IO w Londynie byli bardzo bliscy medalu olimpijskiego, ale skoń- World Tour: 1. w miejsce 2016 r.

si a czyło się na piątym miejscu. w Rio de Janeiro, 3. w Doha i w Moskwie To para, która w ostatnich latach zrobiła najwięk- sze postępy na świecie. Wśród senio- siatkówka – plażowa rów startują dopiero drugi sezon, a już wskoczyli na pierwsze miejsce Kinga Monika Brzostek światowego rankingu. Od 2009 Kołosińska 2.06.1990 28.07.1989 roku zdobyli aż osiem międzyna- rodowych tytułów mistrzowskich Trener: Łukasz Fijałek Trener: Łukasz Fijałek w kategoriach młodzieżowych. Klub: AZS UMCS TPS Lublin Klub: AZS UMCS TPS Lublin Dla Kantora i Łosiaka Brazylia jest Najważniejsze Najważniejsze wyjątkowo szczęśliwa. W 2014 osiągnięcia: ME: 3. miejsce w 2015 r. osiągnięcia: ME: 3. miejsce w 2015 r. roku w Sao Paulo pierwszy raz stanęli na podium turnieju World Razem występują Touru, a w tym roku wygrali zawo- nieprzerwanie od dy tej rangi w Rio de Janeiro. 2011 roku, ale już wcześniej osiągnęły wspólnie wiele, na PŁYWANIE przykład wygrały mistrzostwa świata Kacper Klich do lat 21. Zdobyły 12.11.1994 też srebro na Uniwersjadzie 2013 Trener: Piotr Albiński w Kazaniu. W cyklu Klub: WKS Śląsk World Touru grają Wrocław od 2012 roku i także Konkurencje: 4x200 od tego czasu zaj- m st. dowolnym mują pierwsze miej- Najważniejsze osiągnięcia: sce w mistrzostwach MŚ: 4x200 m st. dow. (8. miejsce Polski. Są pierwszą w 2015 r.); ME: 4x200 m st. dow. polską parą kobie- (4. w 2016 r.) cą, która wystąpi Zaczął uprawiać pływanie w rodzin- w igrzyskach olim- nym Chorzowie. W wieku 16 lat pijskich. rozpoczął naukę oraz kontynu- ował karierę w Szkole Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu pod Alicja Tchórz 13.08.1992 okiem trenera Piotra Albińskiego – Trener: Grzegorz Widanka brązowego medali- Klub: MKS Juvenia Wrocław sty MŚ z 1995 r. na Konkurencje: 100 m st. grzbietowym, 200 m st. grzbietowym 1500 m kraulem. Najważniejsze osiągnięcia: MEJ: 100 m st. grzb. (1. miejsce w 2008 r.); 4x100 m st. zm. (1. Międzynarodowe w 2008 r.); 200 m st. mot. (3. w 2008 r.); ME, basen 25 m: 100 m st. grzb. (2. w 2015 r.) sukcesy Kacpra Zaczynała w klubie Delfin Kalisz. Następnie trenowała w Słowiance Gorzów Wlkp., a w 2012 r. przeniosła się do rozpoczęły się Wrocławia. Jako pierwsza Polka przełamała barierę jednej minuty (basen 25m) na dystansie 100 m st. grzbietowym w 2015 r. od brą- – aktualny rekord Polski należy do Ali i wynosi 57,17 s. Wbrew nazwisku jest bardzo odważna, charyzmatyczna, kłóci zowego medalu się z trenerami i nie boi się poruszać w wywiadach trudnych kwestii. Głośna była sprawa, gdy skrytykowała wysokość Igrzysk Wojskowych A NIE nagród (200 zł) na zawodach pływackich organizowanych przez PZP z udziałem kadry. Startowała w IO w Londynie w Korei na 400 m – na 100 m st. grzb. zajęła 25. miejsce, a na 200 m tym stylem 29. Studiuje zarządzanie i inżynierię produkcji na st. dow.

PŁYW Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu.

52 forum trenera siatkówka, pływanie

PŁYWANIE Anna Dowgiert 15.07.1990 Katarzyna Wilk 22.03.1992 Trener: Adam Rzeczkowski Klub: Śląsk Wrocław Trener: Robert Wilk/ Konkurencje: 50 m st. dowolnym, 100 m st. motylkowym, 4x100 m st. dowol- Dave Salo nym Klub: AZS AWF Najważniejsze osiągnięcia: ME, basen 25 m: 4x50 m st. zm. (3. miejsce w 2011 r.); MŚ: Katowice 50 m st. mot. (8. w 2015 r.); MŚ, basen 25 m: 50 m st. mot. (6. w 2013 r.); ME: 50 m st. Konkurencje: 100 m st. dowol- mot. (4. w 2012 r., 8. w 2016 r.); 4x100 zm. (8. w 2016 r.) nym, 4x100 m st. dowolnym Mówi: „pływanie to cały mój świat i nie mam czasu na nic innego”. Przed czterema laty Najważniejsze osiągnięcia: dostała propozycję wstąpienia do wojska. Skorzystała z niej i dzięki temu wystartowała w VI ME, basen 25 m: 4x50 st. zm. (3. A NIE Igrzyskach Wojskowych w Korei skąd przywiozła złoto na 50 m st. motylkowym i srebro na miejsce w 2011 r.); MEJ: 4x100 100 m tym stylem. W 2012 r. startowała również w IO w Londynie – była 30. na 50 m st.

zm. (1. w 2008 r.) PŁYW dowolnym. Jest ambasadorem marki SWIMSHOP.pl. Jest rekordzistką Polski na dystan- sie 100 m kraulem. Wynik 54,38 s uzyska- ła w maju br., pod- Diana czas mistrzostw Polski Sokołowska w Szczecinie, na 19.02.1996 I zmianie sztafety – było to jednocześnie mini- Trener: Andrzej mum na IO w Rio. Od Mackiewicz roku trenuje w USA, Klub: Juvenia w grupie Dave’a Salo, na Białystok Uniwersytecie Południowej Konkurencja: 4x100 m st. Kalifornii, gdzie studiu- dowolnym je psychologię. Mówi: Najważniejsze osiągnięcia: „W USA w końcu zaczę- MEJ: 200 m st. dow. (5. miejsce łam się cieszyć z pływa- w 2012 r., 8. w 2011 r.) nia. To główny cel grupy Była najmłodszą polską zawod- i trenerów. Po treningach niczką na IO w Londynie wszyscy dziękują sobie w 2012 r. Pływała w sztafecie za możliwość wspólnego 4x200 m st. dow., która zajęła trenowania”. 16. miejsce. Pierwszy medal w MP seniorów zdobyła jako 14-latka. Jest aktualną mistrzy- PŁYWANIE nią kraju na 200 m kraulem, ale na IO w Rio zakwalifikowała się A NIE Kacper Majchrzak do sztafety zajmując 4. miejsce

22.09.1992 na 100 m tym stylem. PŁYW

Trener: Michał Szymański Klub: Warta Poznań PŁYWANIE Konkurencje: 100 m st. dowol- nym, 200 m st. dowolnym, 4x100 Paweł Juraszek m st. dowolnym, 4x200 m st. dowolnym 08.10.1994 Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: 4x100 m st. dow. (5. miejsce w 2015 r.); 4x200 m. st. Trener: Andrzej Wojtal dow. (8. w 2015 r.); ME: 200 m st. dow. (6. Klub: MKS 9 Dzierżoniów w 2016 r.); 4x200 m st. dow. (4. w 2016 r.) Konkurencja: 50 m st. To najlepszy sezon w karierze 24-latka, absol- dowolnym wenta pływackiej SMS w Poznaniu. Najpierw Najważniejsze osiągnięcia: MP: 50 m znakomicie startował w ME w Londynie – st. dow. (2. miejsce w 2016 r.) znalazł się w finale 200 m kraulem i walnie Trenuje od 4. roku życia, stale w tym przyczynił do wywalczenia 4. lokaty przez samym klubie i z trenerem Andrzejem sztafetę 4x200 m st. dow. Tydzień później, Wojtalem. W MP 2016 r. w Szczecinie, w MP w Szczecinie ustanowił fantastyczny wdarł się przebojem do kadry olimpij- rekord Polski na 200 m st. dow. Wykonał też skiej – zdobył srebrny medal na 50 m minimum na 100 m kraulem, uzyskując, jako st. dow. i wypełnił minimum olimpijskie. trzeci Polak, czas poniżej 49 s. Jest studentem W lutym został Najlepszym Sportowcem Wyższej Szkoły Pedagogiki i Administracji Dzierżoniowa podczas I Gali organizowa- w Poznaniu. Jako instruktor prowadzi zajęcia nej w tym mieście. Zrezygnował z obozu z nauki pływania w jednej ze szkółek pływac- kadry olimpijskiej w Grecji, decydując kich. Startował w IO w 2012 r. Był 33. na 50 się na indywidualne przygotowania z tre- m st. dowolnym. Jest ambasadorem marki nerem klubowym na 100-letnim basenie SWIMSHOP.pl. Jest uważany za „dobrego w Dzierżoniowie. ducha” polskiej reprezentacji.

forum trenera 53 igrzyska olimpijskie rio 2016

PŁYWANIE Aleksandra Urbańczyk-Olejarczyk 13.11.1987 Katarzyna Baranowska 13.09.1987 Klub: AZS UŁ Łódź Trener: Bartosz Olejarczyk Trener: Mirosław Drozd/Michael Konkurencje: 50 m st. dow., 4x100 m st. dow. Bryja Najważniejsze osiągnięcia: MŚ, basen 25 m: 50 m st. grzb. Klub: MKP Szczecin/SG Bayer (3. miejsce w 2012 r.); ME basen 25 m: 100 m st. zm. (1. w 2004 r.), 200 m Wuppertal st. zm. (2. w 2004 r. i w 2005 r., 3. w 2006 r.), 50 m st. grzb. (2. w 2013 r. Konkurencja: 200 m st. zmiennym i 2015 r.) Najważniejsze osiągnięcia: IO: 200 m st. Jest wychowanką MKS Trójki Łódź, gdzie trenowała pod okiem Mariusza zm. (8. miejsce w 2008 r.); 400 m st. zm. (9. Wędrychowicza, a od 2005 r. Marka Młynarczyka, współpracującego z kadrą w 2008 r.); MŚ: 200 m st. zm. (5. w 2005 r.); narodową Pawła Słomińskiego. We wrześniu 2009 r. rozpoczęła treningi ME: 200 m st. zm. (2. w 2006 r.); 400 m st. zm. z Bartoszem Olejarczykiem, z którym wzięła ślub w 2011 roku. Jest określana pol- (3. w 2006 r., 5. w 2008 r.); ME, basen 25 m: ską królową sprintu – pozostaje niepokonana w kraju na najkrótszych dystansach 200 m st. zm. (1. w 2005 r. i 2006 r., 2. w 2007 w grzbiecie, kraulu i na 100 m st. zmiennym r.); 400 m st. zm. (1. w 2005 r., 2. od 12 lat. W ME w Izraelu w 2015 r. ustano- w 2006 r.) wiła także rekord Polski na 50 m st. motyl- PŁYWANIE W 2010 r. postanowiła zakończyć kowym, choć jak twierdzi… nie potrafi tym karierę sportową. Straciła motywację A NIE stylem pływać. Mimo, że jest multimedalistką Filip Wypych 20.04.1991 po IO w Pekinie, a do tego doszły najważniejszych imprez na krótkiej pływalni, kłopoty z kręgosłupem. Chciała

PŁYW w Rio zadebiutuje w igrzyskach olimpijskich. Trener: Marcin Babuchowski zacząć projektować ubrania i orga- Klub: AZS UŁ PŁ Łódź nizować pokazy mody. „Wodowstręt” Konkurencja: 50 m st. przeszedł jej po dwóch latach. Nie dowolnym mogła jednak zdecydować się na Najważniejsze osiągnięcia: Uniwersjada: żaden klub w Polsce. Zakotwiczyła 50 m st. dow. (8. miejsce w 2013 r.); 4x100 w SV Blau-Weiss Bochum. Od 2015 m st. dow. (7. w 2013 r.); ME, basen 25 m: r. trenuje w SG Bayer Wuppertal. 4x50 m st. zm. (7. w 2011 r.); MEJ: 50 m st. W majowych mistrzostwach Niemiec dow. (7. w 2009 r.) zajęła 3. miejsce na 200 m st. zmien- Rozpoczynał w MKS Trójka Łódź pod kie- nym i znalazła się w polskiej kadrze runkiem trenera Krzysztofa Chelińskiego. na ME w Londynie. Ani tam, ani w MP W latach 2010-12 był w elitarnej, między- w Szczecinie nie udało jej się uzyskać narodowej grupie sprinterów prowadzonej minimum olimpijskiego. Z pomocą w Madrycie przez Bartosza Kizierowskiego. przyszła Międzynarodowa Federacja Aktualnie studiuje na Politechnice Łódzkiej Pływacka, która przyznała Polce i reprezentuje barwy AZS UŁ PŁ. W 2014 „dziką kartę” do startu na 200 m st. r. sprawił wielką niespodziankę zdoby- zmiennym. wając złoty medal MP na 50 m kraulem. Był pierwszym Polakiem od 2008 r., który pokonał Jan Świtkowski 23.01.1994 na tym dystan- sie rekordzistę Trener: Andrzej Świtkowski Polski, Konrada Klub: Skarpa Lublin Czerniaka. Konkurencje: 200 m st. motylkowym, 4x200 m st. dowolnym O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: 200 m st. mot. (3. miejsce w 2015 r.); 4x200 m st. dow. (8. w 2015 r.); Konrad Czerniak 11.06.1989 ME: 200 m st. mot. (4. w 2016 r.); 4x200 m st. dow. (4. w 2016 r.) Trener: Bartosz Kizierowski W mistrzostwach Polski w 2013 r. wdarł się przebojem Klub: AZS AWF Katowice do kadry na MŚ w Barcelonie. Tydzień po MP Konkurencje: 100 m st. mot., 100 m st. dow., doszło jednak do tragedii – nagle zmarła 4x100 m st. dow., 4x100 m st. zm. mama Janka, była mistrzyni Europy junio- Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: 100 m st. mot. (2. miejsce rek w pływaniu, Joanna Pizoń-Świtkowska, w 2011 r., 3. w 2013 r.); ME: 100 m st. mot. (1. w 2014 r., 2. która była pierwszą trenerką syna. Na suk- w 2016 r., 3. w 2010 r.), 50 m st. dow. (2. w 2014 r.) cesy przyszło poczekać dwa lata. W MŚ Jest wychowankiem Wisły Puławy, gdzie trenował pod okiem w Kazaniu zdobył nieoczekiwanie Sławomira Słotwińskiego i Ryszarda Kowalczyka. Od siedmiu brązowy medal na 200 m st. motyl- lat trenuje w Madrycie z Bartoszem Kizierowskim, dwukrotnym kowym. Zaraz potem wyjechał na mistrzem Europy na 50 m st. dow., któremu odebrał rekordy Polski studia na Florydę. Minimum olim- na 50 i 100 m. W IO debiutował w Londynie w 2012 r. Zajął pijskie w swej koronnej konkurencji 8. miejsce w finale 100 m st. mot. Medale były w jego zasię- uzyskał w kwietniu wygrywając gu – złoto (Michaelowi Phelpsowi) dał czas gorszy od rekordu mistrzostwa Kanady w Toronto. A NIE życiowego Polaka. Studiuje na Uniwersytecie Camilo Jose Celi A NIE W maju wrócił do Polski i do IO

w Madrycie. Jest kibicem tamtejszego Atletico. Ma indywidualny przygotowywał się z ojcem. PŁYW

kontrakt sponsorski z firmą Arena. PŁYW

54 forum trenera pływanie

Paweł Korzeniowski 09.07.1985

Trener: Robert Białecki Klub: AZS AWF Warszawa Konkurencje: 100 m st. mot., 200 m st. dow., 4x100 m st. zm., 4x100 m st. dow., 4x200 m st. dow. Najważniejsze osiągnięcia: IO: 200 m st. mot. (4. miejsce w 2004 r.); MŚ: 200 m st. mot. (1. w 2005 r., 2. w 2009 r. i w 2013 r.); ME: 200 m st. mot. (1. w 2006 r., 2008 r. i w 2010 r., 2. w 2014 r.) Zdobywca 24 medali najważniejszych imprez, ale brakuje mu krążka z igrzysk olimpijskich. Pływał w finałach 200 m motylkiem w trzech kolejnych igrzyskach (2004-2012), a najbliżej podium był w pierwszym starcie, w Atenach, gdzie skończył zmagania na 4. miejscu. Medale zdobywał za to w każdych MŚ odbywających się rok po IO – w tym w 2005 r. złoty. Pochodzi ze sportowej rodziny z Oświęcimia: tata Jan był bramkarzem miejscowej Unii, a mama Dorota pływaczką. Sam też zaczynał w Unii pod okiem Piotra Woźnickiego i Marka Dorywalskiego. Od 2005 r. rozpoczął studia w stołecznej AWF i przeszedł do tamtejszego AZS. Przez pięć lat pływał pod kierunkiem Pawła Słomińskiego. Od 2010 r. trenuje z Robertem Białeckim, który pra- cował ze Słomińskim, jako jego asystent. Był partnerem życiowym tenisistki Marty A NIE Domachowskiej, ale związek się rozpadł w 2013 r. – jak donosiły tabloidy – za spra- wą Jerzego Janowicza. Kibice się nie zmartwili, bo w basenie Korzeniowski zaczął

PŁYW przeżywać drugą młodość.

PŁYWANIE

Marcin Stolarski 04.01.1996

Trener: Maciej Białek Klub: UKS Żoliborz Warszawa Konkurencje: 100 m st. klasycznym, 4x100 m st. zmiennym Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: 4x100 zm. (8. miejsce w 2015 r.); MEJ: 200 m st. klas. (4. w 2014 r.); 100 m st. klas. (5. w 2014 r.) Przed MŚ w Kazaniu w 2015 r. walczył w trakcie MP PŁYWANIE o miejsce w sztafecie 4x100 m st. zm. Oszczędzał

O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. się w eliminacjach 100 m st. klas. i nie awansował Tomasz Polewka 05.08.1994 do finału A. W finale B uzyskał jednak najlepszy czas i zarząd PZP postanowił – mimo protestów meda- Trener: Robert Wilk listów – wysłać go do Rosji. Nie zawiódł, sztafeta Klub: AZS AWF Katowice awansowała do finału i wywalczyła awans olimpij- Konkurencja: 100 m st. grzbietowym, 4x100 m st. grzbietowym ski. W 2016 r. obyło się bez kontrowersji. Zawodnik Najważniejsze osiągnięcia: ME, basen 25 m: 50 m st. grzb. (1. z Żoliborza wygrał w MP, pobił rekord Polski i uzyskał miejsce w 2015 r.); ME: 50 m st. grzb. (7. w 2016 r.) minimum także do startu indywidualnego na 100 m Wychowanek UKS Ruch Grudziądz jest rekordzistą Polski na 50 m st. grzbieto- klasykiem. wym, zarówno na krótkim, jak i długim basenie. Wzrusza się podczas słuchania hymnu – dlatego nie zaśpiewał Mazurka Dąbrowskiego, gdy wygrał ME w Izraelu w 2015 r. Jest fanem „Gwiezdnych Wojen”. Wojciech Wojdak 13.03.1996 Paweł Werner 30.01.1993 Trener: Przemysław Ptaszyński Klub: Unia Oświęcim Trener: Grzegorz Widanka Konkurencje: 400 m st. dowolnym, 1500 m st. Klub: MKS Juvenia Wrocław dowolnym Konkurencja: 4x200 m st. dowolnym Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: 400 m st. dow. (6. miejsce Najważniejsze osiągnięcia: MŚJ: 100 m st. w 2015 r.); 800 m st. dow. (6. w 2015 r.); ME: 400 m st. dow. dow. (2. miejsce w 2011 r.); 200 m st. dow. (2. w 2011 r.); (9. w 2016 r.); 1500 m st. dow. (6. w 2016 r.); MŚJ: 800 m st. 4x200 m st. dow. (3. w 2011 r.); MEJ: 200 m st. dow. (3. dow. (8. w 2013 r.); 1500 m st. dow. (7. w 2013 r.); MEJ: 400 m w 2011 r.) st. dow. (1. w 2014 r., 4. w 2013 r.); 800 m st. dow. (2. w 2014 W 2011 r. uzyskał rewelacyjne wyniki w sporcie – wicemi- r., 3. w 2013 r.); 1500 m st. dow. (4. w 2013 r.) strzostwo świata juniorów na 100 i 200 m kraulem oraz brąz Pochodzi z Maszkienic, a pływać zaczynał w klubie Wiking w ME juniorów – ale też w nauce. Za średnią ocen 5,2 otrzy- Brzesk, jako 9-latek, pod okiem trenera Marcina Kacera. mał stypendium od prezydenta RP. Marzył o wyjeździe na IO Trener namówił go, żeby przeniósł się do Szkoły Mistrzostwa w Londynie, ale znakomite wyniki uzyskane w kat. juniora nie Sportowego w Oświęcimiu. Jest trzecim Polakiem, który przepły- poszły do przodu. Wyjechał na studia w University of Florida. nął 1500 m st. dowolnym poniżej 15 min. Jest rekordzistą Polski A NIE Zajął się informatyką i grafiką. W MP 2016 r. w Szczecinie A NIE seniorów na 800 m, ale akurat ten dystans nie jest rozgrywany

wywalczył miejsce w sztafecie 4x200 m st. dowolnym w IO w IO. PŁYW

w Rio. PŁYW

forum trenera 55 igrzyska olimpijskie rio 2016

PŁYWANIE Filip Zaborowski 25.06.1994 Radosław Kawęcki 16.08.1991 Trener: Mirosław Drozd Trener: Paweł Słomiński Klub: MKP Szczecin Klub: AZS AWF Warszawa Konkurencje: 400 m st. dowolnym, Konkurencje: 100 m st. grzb., 200 m st. grzb., 4x100 m st. 1500 m st. dowolnym zm. Najważniejsze osiągnięcia: ME: 400 m st. dow. Najważniejsze osiągnięcia: IO: 200 m st. grzb. (4. miejsce w 2012 r.); (7. miejsce w 2016 r.); PŚ, basen 25 m: 1500 m st. MŚ: 200 m st. grzb. (2. w 2013 r. i 2015 r.); ME: 200 m st. grzb. (1. w 2012 dow. (3. w 2013 r. Berlin); MŚJ: 1500 m st. dow. (9. r., 2014 r. i w 2016 r.) w 2011 r.); MEJ: 800 m st. dow. (5. w 2011 r.); 400 Rozpoczynał karierę w klubie MKS Piast Głogów. Następnie przez 10 lat tre- m st. dow. (6. w 2011 r. i w 2012 r.); 1500 m st. nował pod okiem Jacka Miciula w klubie KS Korner Zielona Góra. Obecnie dow. (8. w 2011 r.) reprezentuje klub AZS AWF Warszawa. Pierwszym większym sukcesem Urodził się w Sopocie, a pierwsze szlify pływackie Kawęckiego był brązowy medal mistrzostw świata juniorów w meksykań- zyskiwał we Flocie Gdynia. Jako 15-latek przeniósł skim Monter­rey w 2008 r. Pochodzi z rodziny o górniczych tradycjach, ale po się do Szczecina – klubu słynącego z najlepszych raz pierwszy pod w Polsce długodystansowców. Przez kilka lat przy- ziemię zjechał rok lgnęła do niego łatka zawodnika, który nie ma formy temu. Z kopalnia- na głównych imprezach sezonu. To się zmieniło w br., mi KGHM związa- gdy awansował do finału ME na 400 m kraulem uzy- A NIE ni są jego ojciec, skując minimum olimpijskie. Jest ambasadorem marki

brat, kuzyn oraz Finis, produkującej sprzęt i akcesoria pływackie. PŁYW wujek. Zdradził, że nie boi się trudnych sporto- PŁYWANIE wych wyzwań; podobnie jak mateusz górnicy, którzy Sawrymowicz 22.04.1987 codziennie podej- mują wyzwania Trener: Mirosław Drozd/Dave Salo w swojej ciężkiej Klub: MKP Szczecin pracy. W 2016 Konkurencja: 1500 m st. dowolnym r. wygrał po raz Najważniejsze osiągnięcia: IO: 1500 trzeci z rzędu m st. dow. (7. miejsce w 2012 r., 9. w 2008 r.); MŚ: 200 m grzbie- 1500 m st. dow. (1. w 2007 r.); MŚ, basen 25 m: 1500 tem w ME. Trzy m st. dow. (3. w 2008 r.); ME: 1500 m st. dow. (3. tygodnie przed w 2008 r.) zawodami cięż- Uznany Europejskim Pływakiem 2007 r. przez maga- ko zachorował zyn „Swimming World”. W 2013 r. został nominowany i przyjmował przez WOWSA do nagrody Performance of the Year za antybiotyki do zwycięstwo w zawodach RCP Tiburon Mile (na otwatym

O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. samego wyjazdu. akwenie). W tym roku, ponownie po 5 latach, mógł cieszyć się ze złota MP. Co więcej, wypełnił minimum olimpijskie i po raz trzeci wystartuje w IO. Od pięciu lat trenuje w USA pod kierunkiem znanego szkoleniowca Joanna Zachoszcz 17.04.1993 Dave’a Salo. Startował bez powodzenia w kwalifikacjach olimpijskich na otwartym akwenie w Setubal – zajął dopiero Trener: Jacek Puciło 29. lokatę (awansowało 12). Klub: AZS UW-M Olsztyn Konkurencja: 10 km Najważniejsze osiągnięcia: Kwalifikacje olimpijskie: 10 km (8. miejsce w 2016 r.); ME: 10 km (12. w 2016 r.); PE: 10 km (6. w 2014 r.) Wychowanka klubu Słowianka Gorzów Wlkp. Od czterech lat studentka prawa na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim, który przyznał jej Indywidualną Organizację Studiów

a nsowe – więc nie musi martwić się nieobecnościami. Multimedalistka mistrzostw Polski na 400, 800 i 1500 m st. dowolnym. Do igrzysk przygoto- wywała się w Słowenii, na Adriatyku. Za awans do IO podziękowała na Fb Justynie Burskiej,

ug odyst która w kwalifikacjach olimpijskich w Setubal

dł narzuciła mocne tempo i „porwała” stawkę, co zmniejszyło liczbę kandydatek do miejsc premio- wanych awansem. Sama Burska swojego tempa A NIE nie wytrzymała (była 20.). Ma siostrę-bliźniacz- kę, Paulinę, która była o włos od awansu do Rio O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. PŁYW w stylu klasycznym.

56 forum trenera pływanie, podnoszenie ciężarów

PODNOSZENIE CIĘŻARÓW

Bartłomiej Bonk 11.10.1984

Trener: Ryszard Szewczyk Klub: Budowlani Opole Kategoria: 105 kg Najważniejsze osiągnięcia: IO: 105 kg (3. miejsce w 2012 r.); MŚ: 105 kg (3. W 2013 r.); ME: 105 kg (1. w 2015 r., 3. w 2011 r.) Wychowanek MLKS Krajna po raz trzeci bierze udział w igrzyskach olimpijskich (wcześniej Pekin 2008, Londyn 2012). Jest brązowym medalistą olimpijskim i mistrzem Europy. Jego dorobek olimpijski mógłby być większy, gdyby nie to, że w 2004 r. został wycofany z kadry na Ateny 2004 za doping. Trzyletnią karę dyskwalifikacji skrócono mu do półtora roku. Adrian Zieliński 28.03.1989 Pięciokrotnie reprezentował Polskę w MŚ, sześciokrotnie zdobywał Trener: Jerzy Śliwiński mistrzostwo kraju. Sezon 2012, Klub: Zawisza Bydgoszcz kiedy zdobył medal olimpijski O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. Kategoria: 94 kg był dla niego bardzo dra- Najważniejsze osiągnięcia: IO: 85 kg (1. miejsce w 2012 matyczny, bo w wyniku r.); MŚ: 85 kg (1. w 2010 r., 3. w 2011 r.); 94 kg (2. w 2015 r.); ME: komplikacji okołopo- 94 kg (1. w 2014 r.) rodowych ucierpiała Najbardziej utytułowany obecnie polski sztangista. Mistrz olimpijski jedna z jego córek, bliź- z Londynu, mistrz świata i Europy. W zeszłym roku zajął 5. miejsce niaczek. Dziewczynka w MŚ, jednak po dyskwalifikacji za doping trzech wyprzedzających zmarła w 2014 roku. go zawodników przyznano mu tytuł wicemistrza świata. W 2009 r., jeszcze jako junior, po pierwszych sukcesach na arenie międzynarodowej dwukrotnie odrzucił ofertę reprezentowania Niemiec. W 2010 PODNOSZENIE CIĘŻARÓW r. został odznaczony Złotym Krzyżem Zasługi, zaś w 2013 r. Krzyżem Oficerskim Orderu Odrodzenia Polski. PODNOSZENIE CIĘŻ AR ÓW Arkadiusz Michalski 7.01.1990 Trener: Ryszard Szewczyk PODNOSZENIE CIĘŻARÓW Klub: Budowlani Opole Kategoria: 105 kg Najważniejsze osiągnięcia: ME: 105 kg (2. miejsca w 2015 r. i w 2016 r.) Wychowanek klubu Górnik Polkowice. Pierwszy seniorski medal na arenie międzynarodowej zdobył podczas ME 2015 w Tbilisi. W tym sezonie, w norweskim Forde, przegrał tytuł mistrza kontynentu wagą ciała, osią- gnął bowiem taki sam wynik, co później- szy mistrz, Łotysz Arturs Plesnieks. Patrycja Piechowiak 01.09.1992 Rezerwowi: Trener: Wojciech

Krzysztof Szramiak, Piechowiak O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. 09.07.1984, Maks Klub: Budowlani Tytan Oława, kat. Nowy Tomyśl tomasz 77 kg. W 2010 r. był Kategoria: 69 kg Zieliński 29.10.1990 wicemistrzem Europy w kat. 77 Najważniejsze kg. Wychowanek klubu Budowlani osiągnięcia: MEJ: 69 kg (3. Trener: Jerzy Śliwiński, Piotr Wysocki Opole. Olimpijczyk z Aten 2004 miejsce w 2015 r.); ME: 69 kg (5. Klub: Zawisza Bydgoszcz i Pekinu 2008. W 2012 r. został zdys- w 2016 r.) Kategoria: 94 kg kwalifikowany za doping, początkowo Zaczęła uprawiać ciężary jako Najważniejsze osiągnięcia: ME: 94 dożywotnio, lecz pod odwołaniu karę 14-latka w Promieniu Opalenica. kg (1. miejsce w 2016 r., 2. w 2014 r.) zamieniona na dwa lata. Jej ojciec był wicemistrzem Młodszy brat Adriana przeżywa obecnie najlepszy Europy juniorów w tej dys- sezon w karierze. Przed dwoma laty w Tel Awiwie Joanna Łochowska, 17.11.1988, cyplinie sportu. Po pięciu przegrał z bratem złoto mistrzostw Europy, w tym UKS Zielona Góra, kat. 58 kg. latach przeniosła się do roku w norweskim Forde (pod nieobecność Adriana) Aktualna wicemistrzyni Europy Budowlanych. Studiuje na pewnie sięgnął po tytuł mistrza kontynentu. w dwuboju siłowym. Reprezentowała AWF w Gorzowie Pomogła także nieobecność kilku zdyskwalifikowa- Polskę na MŚ w 2010 r. zajmując Wlkp. Trenuje na nych za doping rywali. W tym roku razem z bratem

10. pozycję. Była też 13. w IO PODNOSZENIE CIĘŻ AR ÓW co dzień z ojcem. zamienili klub Tarpan Mrocza, z którym byli związa-

PODNOSZENIE CIĘŻ AR ÓW w Londynie. ni od początku kariery, na Zawiszę Bydgoszcz.

forum trenera 57 igrzyska olimpijskie rio 2016

STRZELECTWO Klaudia Breś 22.06.1994 Sylwia Bogacka 03.10.1981 Trener: Wojciech Kulmatycki Klub: Zawisza Bydgoszcz Trener: Andrzej Kijowski Konkurencje: pistolet pneumatyczny 10 m, Klub: Gwardia Zielona Góra pistolet sportowy 25 m kobiet Konkurencje: karabin małokalibrowy trzy postawy Najważniejsze osiągnięcia: MŚJ: pistolet pneumatyczny, 50 m, karabin pneumatyczny 10 m kobiet drużynowo (1. miejsce w 2014 r.); MEJ: pistolet pneuma- Najważniejsze osiągnięcia: IO: karabin pneuma- tyczny, indywidualnie (1. miejsce w 2013 r.); drużynowo tyczny 10 m (2. miejsce w 2012 r.); MŚ: karabin (1. w 2012, 2013, 2014 r.); PŚ: pistolet pneumatyczny (2. sportowy, drużynowo (1. w 2014 r.); indywidual- w 2014 r. w Gabali, 2. w 2014 r. w Monachium) nie (2. w 2006 r.); ME: karabin pneumatyczny, Jej przygoda ze strzelaniem rozpoczęła się pod koniec szkoły drużynowo (2. w 2005, 2013 r.); indywidualnie podstawowej – aby dostać się do gimnazjum sportowego, (2. w 2008 r.); karabin sportowy, drużynowo (3. musiała zdać test strzelecki. Jej największym przyjacielem w 2013 r.) w świecie sportu jest trener Kulmatycki. Nie ma idoli, ale bar- Niezwykle utytułowana strzelczyni jest żoł- dzo ceni Justynę Kowalczyk. Razem z Piotrem Danilukiem zdo- nierzem Wojska Polskiego w stopniu kaprala. była w tym roku srebrny medal strzeleckich mistrzostw Europy Reprezentowała już Polskę na trzech igrzy-

ST R ZELECTWO w kategorii par mieszanych. skach olimpijskich, jest indywidualną wicemistrzynią olimpijską z Londynu i drużynową wicemistrzynią świata. Osiągała też liczne sukcesy w woj- Agnieszka Nagay 20.02.1981 skowych mistrzostwach świata. W 2013 roku została odznaczona Trener: Andrzej Kijowski Złotym Krzyżem Zasługi. Klub: Orzeł Łódź Konkurencje: karabin małokalibrowy trzy postawy 50 m, kara- bin pneumatyczny 10 m kobiet Najważniejsze osiągnięcia: ME: karabin pneumatyczny, drużynowo Piotr Daniluk 15.01.1982 (2. miejsce w 2005, 2008, 2013 r.); karabin sportowy, drużynowo (3. w 2013 r.) Trener: Cezary Staniszewski W Rio de Janeiro wystartuje w czwartych igrzyskach. Strzelczyni jest żołnie- Klub: Flota Gdynia rzem Sił Powietrznych w stopniu starszego szeregowego. Jednak nieco bar- Konkurencja: Pistolet pneuma- dziej zaskakujący w jej biografii jest tytuł doktora biologii, który obroniła na tyczny 10 m, pistolet szybkostrzelny

Uniwersytecie Łódzkim. ST R ZELECTWO 2x30 strzałów Największe osiągnięcia: MŚ: pistolet stan- dard (5. miejsce w 2015 r.); ME: pistolet STRZELECTWO pneumatyczny, pary mieszane (2. w 2016 r.) Aleksandra Jarmolińska 06.09.1990 Z klubem Flota Gdynia jest związany od 20 lat – dołączył w VII klasie podstawów- Trener: Wiesław Gawlikowski ki. Zadebiutuje w igrzyskach olimpijskich, Klub: CWKS Legia Warszawa jednak wywalczył czwarte miejsce w igrzy- Konkurencja: skeet kobiet skach wojskowych (pistolet centralnego Najważniejsze osiągnięcia: MEJ: skeet (1. miejsce w 2008 r., 2. zapłonu). Na co dzień bowiem jest zawodo- w 2009 r., 4. w 2011 r.); MŚJ: skeet (4. w 2010 r., 5. w 2009 r.) wym żołnierzem. Służy w Komendzie Portu Kwalifikację do Rio de Janeiro wywalczyła w zawodach PŚ w Gabali, wyrównując Wojennego w Gdyni, w komórce wojskowe-

rekord świata w skeecie – w eliminacjach strąciła wszystkie 25 rzutków. W finale go zespołu sportowego. ST R ZELECTWO zajęła jednak czwarte miejsce. W latach 2014–2015 pięciokrotnie kończyła zawo- dy PŚ w pierwszej dziesiątce. Jej trenerem jest medalista olimpijski z Monachium 1972 roku. SZERMIERKA

Hanna Łyczbińska 20.04.1990

Trener: Mateusz Witkowski (klub), Paweł Kantorski (kadra) Klub: AZS UAM Poznań Konkurencja: floret indywidualnie Najważniejsze osiągnięcia: MME: indywidualnie (1. miejsce w 2012, 2013 r.) W Rio we florecie kobiet odbędzie się tylko turniej indywidu- alny, a Łyczbińska jest naszą jedyną reprezentantką. Awans zapewniła sobie w marcowym PŚ w Hawanie. Pochodzi z Torunia, kilka lat spędziła w Gdańsku, a obecnie trenuje w Poznaniu. Jest złotą medalistką młodzieżowych ME z 2012 i 2013 roku, a dwa lata wcześniej wywalczyła brązowy medal MŚ juniorów w Baku. W 2016 roku zdobyła złoto mistrzostw Polski indywidualnie i w drużynie.

58 forum trenera strzelectwo, szermierka, taekwondo

SZERMIERKA Marta Puda Bogna Jóźwiak 25.04.1983 13.01.1991

Trener: Leszek Tylkowski (klub), Norbert Jaskot (kadra) Trener: Krzysztof Klub: OŚ AZS Poznań Wątor (klub), Konkurencja: szabla indywidualnie i w drużynie Norbert Jaskot Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: indywidualenie (3. miejsce w 2007 r.); ME: (kadra) drużyna (1. w 2008 r., 2. w 2006 r.); indywidualnie (3. w 2006 r.) Klub: TMS Sosnowiec Druga najbardziej utytułowana po Aleksandrze Sosze nasza szablistka. Na najwyższym stopniu Konkurencja: szabla w dru- podium mistrzostw kraju stawała pięć razy. W tym roku mogła dogonić koleżankę, ale zdobyła tylko żynie brązowy medal. Zaczynała karierę od floretu w Warcie Poznań, ale w wieku 17 lat przerzuciła się Najważniejsze osiągnięcia: na szablę. Z igrzysk w Pekinie (debiut) przywiozła 6. miejsce drużynowo. W turnieju indywidualnym MŚJ: drużynowo (2. miejsce odpadła w 1/8 finału. w 2011, 2010 r.); MME: indy- widualnie (3. miejsce w 2011 r.); drużynowo (2. w 2011 r.) Małgorzata Najmłodsza z naszych olimpi- Kozaczuk jek w zawodach szermierczych 6.06.1988 w Rio. Ma w dorobku indywi- dualny medal młodzieżowych Trener: Piotr ME (brąz). Od 2011 roku pięć Stroka i Marek razy stała na podium mistrzostw Gniewkowski Polski (nie udało jej się tylko (klub), Norbert w 2012 roku), ale nigdy nie Jaskot (kadra) doszła do finału, zawsze koń- Klub: AZS AWF Warszawa cząc z brązem. W rankingu Konkurencja: szabla indywi- światowym zajmuje najniższe

dualnie i w drużynie z Polek, 90. miejsce. SZE R MIE RKA Najważniejsze osiągnięcia: MME: indywidualnie (3. miejsce w 2011 r.) SZERMIERKA Ma w dorobku wiele medali mistrzostw Polski, ale nigdy nie Aleksandra Socha 30.03.1982 była złotą medalistką. W tym roku była naprawdę blisko – Trener: Piotr Stroka (klub), Norbert Jaskot (kadra) dotarła do finału, w którym Klub: AZS AWF Warszawa uległa Katarzynie Kędziorze. Konkurencja: szabla indywidualnie i w drużynie W Rio zadebiutuje w igrzyskach Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: indywidualnie (3.

SZE R MIE RKA olimpijskich. miejsce w 2003 r,); ME: indywidualnie (1. w 2004 r., 3. w 2012, 2013 r.); drużynowo (1. w 2008 r., 2. w 2006, 2011 r., 3. w 2001 r.) Najbardziej doświadczona z naszej olimpijskiej ekipy. Choć TAEKWONDO trzykrotnie uczestniczyła już w igrzyskach, ani razu nie otarła się o medal. Jest pierwszą mistrzynią Polski w szabli (tę konkuren- Piotr Paziński 7.09.1987 cję u kobiet wprowadzono u nas dopiero w 1999 roku) i rekor- dzistką w liczbie tytułów mistrzowskich (6). Od lat najwyżej Trener: Tomasz Pyciarz klasyfikowana w światowym rankingu, w którym obecnie zaj- Klub: AZS AWF Warszawa muje 10. miejsce. Pięć razy wygrała zawody o Puchar Świata, Kategoria: 80 kg kilkunastokrotnie zajmowała w nich miejsca na podium. Na Najważniejsze osiągnięcia: ME: co dzień jest żołnierzem, służy w Centrum Szkolenia Łączności 3. miejsce (2016 r.) i Informatyki w Zegrzu. Dwa razy zwyciężyła w igrzyskach woj- Zaczął uprawiać taekwondo jako skowych, była też mistrzynią świata żołnierzy. 10-latek pod okiem Tomasz Pyciarza, z którym trenuje do tej pory. Pięciokrotny mistrz Polski. Czterokrotnie star- Karol Robak 24.08.1997 tował zarówno w ME, jak i w MŚ seniorów – najlepszym Trener: Waldemar Łakomy rezultatem z tych wszystkich Klub: AZS Poznań startów pozostaje brąz Kategoria: 68 kg ME wywalczony w tym Najważniejsze osiągnięcia: Igrzyska Europejskie: 2. miejsce roku w Montreaux. (2015 r.); ME: 3. miejsce (2015 r.); MMŚ: 3. miejsce (2012 r.); MME: 3. miej- Przepustkę do Rio de sce (2015 r.) Janeiro wywalczył, Zaczął trenować, mając 11 lat, w sekcji taekwondo w Tarnowie Podgórskim. Mimo awansując do finału młodego wieku to zawodnik z istotnym dorobkiem na arenie międzynarodowej, na turnieju kwalifikacyjne- której zadebiutował w 2011 roku. W 2015 roku stanął na podium rozgrywanych po go w styczniu. Na co raz pierwszy ME seniorów w kategoriach olimpijskich. W tym samym roku okazał dzień pracuje jako się rewelacją Igrzysk Europejskich w Baku, gdzie pokonał Turka Selveta Tazegulera, trener taekwondo mistrza olimpijskiego i dwukrotnego mistrza Europy. Srebro Robaka z tego turnieju

i nauczyciel. jest uważane za największy sukces polskiego taekwondo. ONDO KW TAE

forum trenera 59 igrzyska olimpijskie rio 2016

TENIS Jerzy Janowicz 13.11.1990

Trener: Kim Tiilikainen Klub: bez licencji klubowej w Polsce Konkurencja: singiel Najważniejsze osiągnięcia: Australian Open: III runda (2013–2015 r.); Roland Garros: III runda (2013, 2014 r.); Wimbledon: półfinał (2013 r.); US Open: II runda (2014 r.); finalista trzech turniejów ATP Jego pierwszym trenerem był Piotr Grzelak, od 2009 roku jest nim Kim Tiilikainen, Fin mieszkający w Polsce. W roz- grywkach indywidualnych i dru- żynowych w różnych katego-

O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. riach wiekowych Jerzy Janowicz reprezentował Orkan Łódź, Agnieszka Radwańska 06.03.1989 AZS Łódź, MKT Łódź i Górnika Bytom. Jest pierwszym polskim Trenerzy: Tomasz Wiktorowski i Dawid Celt tenisistą, który cztery kolejne Klub: WKT Mera Warszawa sezony (2012–2015) zakończył Konkurencje: singiel i ew. mikst* w czołowej setce rankingu ATP Najważniejsze osiągnięcia: Australian Open: półfinał (2014, 2016 r.); Roland (w sierpniu 2013 roku zajmował Garros: ćwierćfinał (2013 r.); Wimbledon: finał (2012 r.); US Open: IV runda (2007, 2008, 14. miejsce, najwyższe w karie- 2012, 2013 r.); zwyciężczyni 18 turniejów singlowych, 1. w mistrzostwach WTA w 2015 r. rze). Debiutuje w igrzyskach W tenisa zaczęła grać pod opieką ojca, Roberta Radwańskiego, który był trenerem w Gruen- olimpijskich. Fan gier kompute-

Gold Gronau. Po powrocie do Polski została zawodniczką Nadwiślanina Kraków, obecnie repre- TENI S rowych. zentuje Merę Warszawa. Jest pierwszą polską tenisistką, która wygrała turniej WTA w singlu, i pierwszą, która awansowała do pierwszej dziesiątki rankin- gu WTA. Przez 14 tygodni zajmowała 2. miejsce, najwyższe TENIS w karierze. Wielokrotnie zwyciężała w ogólnoświatowym ple- biscycie kibiców na najładniejsze zagranie miesiąca i roku. Marcin Matkowski 15.01.1981 Była chorążym polskiej reprezentacji na IO w Londynie. Nie ustrzegła się „klątwy chorążego”. W Londynie odpadła Trener: brak w I rundzie singla, II rundzie debla (z siostrą Urszulą) i I run- Klub: bez licencji klubowej w Polsce dzie miksta (z Marcinem Matkowskim). Była ambasodorką Konkurencja: debel i ew. mikst. piłkarskiej reprezentacji Polski uczestniczącej w Euro 2016. Najważniejsze osiągnięcia w deblu: Australian Open: półfinał (2006 r.); Roland Garros: ćwierćfinał (2010, 2013, 2015, 2016 r.); Wimbledon: ćwierćfinał (2015 r.); US Open: finał (2011 r.); wygrał 16 tur- Łukasz Kubot 16.05.1982 niejów deblowych ATP Jego pierwszym trenerem był Ukrainiec Serhij Trener: Jan Stoczes Sobolew. W latach 2001–2003 Marcin Klub: bez licencji klubowej w Polsce Matkowski studiował na University Konkurencja: debel i ew. mikst of California w Los Angeles i brał Najważniejsze osiągnięcia w deblu: udział w rozgrywkach akade- Australian Open: 1. miejsce (2014 r.; w parze ze Szwedem mickich. Sezon 2002 roku wraz Robertem Lindstedtem); Roland Garros: półfinał (2016 r.); z Holendrem Jeanem-Julienem Wimbledon: ćwierćfinał (2009 r.); US Open: ćwierćfinał Rojerem zakończył na pierw- (2010 r.); wygrał 13 turniejów deblowych ATP szym miejscu klasyfikacji deblistów NCAA. Jego pierwszym szkoleniowcem był Ryszard W finale turnieju wielkoszlemowego wystapił Korzeniowski. Łukasz trenował w akademiach teni- dwa razy – w 2011 roku w deblu z Mariuszem sowych w USA i Austrii, a od kilku lat współpracuje Fyrstenbergiem i rok później w mikście z Czechem Janem Stoczesem. Jest pierwszym pol- z Czeszką Kvetą Peschke (w obu przypadkach skim tenisistą od czasów Wojciecha Fibaka, który wygrał US Open). W IO 2012 roku w Londynie odpadł turniej Wielkiego Szlema. W IO 2012 roku w Londynie w I rundzie debla i miksta. Miłośnik literatury odpadł w I rundzie singla. Janusz Kubot, ojciec tenisisty, sensacyjnej i kryminałów – zwłaszcza Toma jest trenerem piłki nożnej. Młody Łukasz próbował szczę- Clancy’ego. ścia również na boisku futbolowym, na którym radził fot. ADAM NURKIEWICZ/MEDIASPORT

TENI S sobie całkiem dobrze. * Zapisy do turnieju mikstowego odbędą się już po rozpoczęciu igrzysk.

60 forum trenera tenis, tenis stołowy

TENIS STOŁOWY Katarzyna Grzybowska-Franc 30.04.1989 Kinga Stefańska 22.01.1980

Trener: Michał Dziubański Trener: Zbigniew Nęcek Klub: SKTS Sochaczew Klub: Zamek Tarnobrzeg Konkurencja: singel, drużyna Konkurencja: drużyna Najważniejsze osiągnięcia: ME: drużyna (3. miej- Najważniejsze osiągnięcia: ME: drużyna sce w 2010, 2014 r.) (3. miejsce w 2014 r.) Indywidualna mistrzyni Polski z 2014 i 2015 roku, czterokrotna Rezerwowa zawodniczka w turnieju drużynowym. Poważną triumfatorka w deblu, raz wygrała też miksta. Zaczynała karierę karierę międzynarodową już raczej zakończyła, na turnieje w Siedlcach, gdzie jako nastolatka w drugoligowej Pogoni z powo- World Touru jeździ jako sparingpartnerka Li Qian (głównie dzeniem występowała w drużynie... męskiej. Od wielu lat mieszka pomaga naszej liderce w rozgrzewce), co nie przeszkadzało i trenuje w Gdańsku, a w Sochaczewie – jak większość pingpon- jej w ostatnich miesiącach w pokonywaniu znacznie wyżej kla- gistów w lidze – pojawia się tylko na mecze. W tym roku wyszła syfikowanych rywalek. Dwukrotna indywidualna (2000 i 2002 za mąż za zawodnika Pogoni Siedlce Wiktora Franca. W rankingu r.) i 21-krotna drużynowa mistrzyni Polski. W rankingu ITTF na światowym zajmuje 64. miejsce. Najwyżej była na 61. pozycji 132. miejscu. W 1999 (czerwiec 2016). W IO zadebiutowała w drużynie w 2012 roku. roku została mistrzy- W Rio zadebiutuje nią Polski w mikście

w turnieju singla. TENIS STOŁOWY w parze z obecnym tre- Patryk Jakub Dyjas nerem kadry Michałem Zatówka 9.10.1995 10.04.1997 TENIS STOŁOWY Trener: Dubravko Trener: Piotr Skorić (klub), Tomasz Dziubańskim. Szafranek Krzeszewski (kadra) (klub), Tomasz Klub: Liebherr Krzeszewski Ochsenhausen (Niemcy) (kadra) Konkurencja: singiel, drużyna Klub: Olimpia Unia Najważniejsze osiągnięcia: Grudziądz ME kadetów: singiel (2. miejsce Konkurencja: drużyna w 2010 r.) Najważniejsze Największy talent od czasów osiągnięcia: MEJ: singiel Lucjana Błaszczyka. Triumfator kilku (2. miejsce w 2012 r.) turniejów World Touru do lat 21. Rezerwowy zawodnik Wychowanek KTS Koszalinianin, od w turnieju drużynowym. trzech lat występuje w Niemczech. Najmłodszy w polskiej W sezonie 2015/2016 zaliczył pingpongowej ekipie. pierwszy sezon w 1. Bundeslidze Przebojem wdarł się do kra- i od razu stał się mocnym jowej Superligi, od początku punktem brązowego medalisty Natalia Partyka 27.07.1989 wygrywając z czołowymi z Ochsenhausen. Obecnie zajmu- polskimi zawodnikami. je 54. miejsce na świecie, choć Trener: Michał Dziubański W latach 2015 i 2016 jeszcze w październiku był dopiero Klub: MART Hodonin (Czechy) zdobył brązowe medale

108. W dużej mierze to jego bły- Konkurencja: drużyna TENIS STOŁOWY mistrzostw Polski. skawicznym postępom biało-czer- Najważniejsze osiągnięcia: ME: woni zawdzięczają awans do olim- drużyna (2. miejsce w 2009 r., 3. w 2010, pijskiego turnieju drużynowego. 2014 r.) Od lat jest najbardziej rozpoznawalną Daniel Górak pingpongistką w Polsce. Ze względu na 9.10.1983 brak prawego przedramienia występuje także w zawodach niepełnosprawnych Trener: Tomasz Redzimski i regularnie zdobywa tytuły mistrzyni para- (klub), Tomasz Krzeszewski olimpijskiej (2004, 2008, 2012 r.), świata (kadra) i Europy. Z powodzeniem rywalizuje z peł- Klub: Dartom Bogoria nosprawnymi przeciwniczkami, ma na kon- Grodzisk Mazowiecki cie zwycięstwa nad zawodniczkami z czo- Konkurencja: drużyna łowej dziesiątki świata. Oprócz Jakuba Najważniejsze osiągnięcia: ME: Dyjasa jest jedyną w naszej olimpijskiej drużyna (3. miejsce w 2007 r.) ekipie, która nie wywalczyła jeszcze indy- Mimo już 33 lat i kilku prób awansu widualnie mistrzostwa Polski. W sezonie do igrzysk dopiero teraz udało mu się 2015/2016 dotarła z Zamkiem Tarnobrzeg zakwalifikować do turnieju olimpijskiego. do finału Ligi Mistrzów. W światowym ran- W kraju od lat jest czołowym zawodnikiem. kingu jest 78., a miejsce w czołowej setce Cztery razy był indywidualnym mistrzem zajmuje nieprzerwanie od lutego 2012 Polski w singlu. W przeszłości występował roku. W IO uczestniczyła już dwukrotnie: w zespole Hennebont, z którym trzy razy w 2008 roku w drużynie, a w 2012 roku zdobył mistrzostwo Francji. Zajmuje 62. w drużynie i grze pojedynczej. lokatę w rankingu ITTF, od prawie czterech TENIS STOŁOWY TENIS STOŁOWY lat klasyfikowany w czołowej setce świata.

forum trenera 61 igrzyska olimpijskie rio 2016

Li Qian 30.07.1986 TENIS STOŁOWY Trener: Zbigniew Nęcek Wang Zeng Yi 24.06.1983 Klub: Zamek Tarnobrzeg Konkurencja: singiel, drużyna Trener: Tomasz Krzeszewski (kadra) Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: debel (3. miejsce w 2015 Klub: Dojlidy Białystok r.); ME: drużyna (2. w 2009 r., 3. w 2010, 2014 r.); singel (3. w 2011 Konkurencja: singiel, drużyna r.); debel (3. w 2014 r.) Najważniejsze osiągnięcia: ME: debel Najlepsza polska pingpongistka. Przyjechała do naszego kraju z Chin (1. miejsce w 2012 r.) w wieku 15 lat, sprowadzona do Tarnobrzega przez trenera Zbigniewa Ma jeden z najbarwniejszych życiorysów wśród Nęcka. W 2007 roku dostała polskie obywatelstwo. Jest jedyną Polką, polskich olimpijczyków. W Chinach urodził się jako która wygrywała w singlu turnieje World Touru. Tylko ona w naszej olim- nielegalne, drugie dziecko, w związku z czym jego pijskiej reprezentacji gra stylem defensywnym. W 2015 roku wspólnie rodzina miała ogromne kłopoty. W wieku 13 lat z Holenderką Li Jie wywal- opuścił dom, wyjeżdżając na pięć lat do ośrodka czyły brązowy medal MŚ kadry pingpongistów. Nie zdołał się jednak przebić i był to pierwszy medal dla do reprezentacji Chin. Do Polski przyjechał sam jako Polski w zawodach tej rangi 18-latek. Błyskawicznie nauczył się polskiego, w dużej od brązu Andrzeja Grubby mierze bazując na piosenkach zespołu Ich Troje, bar- w 1989 roku. W mistrzo- dzo podoba mu się też nasz hymn. Ożenił się z Polką, stwach Polski startowała mają córkę Sarę. Z racji doskonałej znajomości pol- czterokrotnie, za każdym skiego zdarza mu się pośredniczyć w biznesowych razem triumfując bez stra- rozmowach polskich i chińskich firm. W rankingu zaj- ty seta! Jako pierwsza muje 48. miejsce (najwyższe z Polaków). Polka zakwalifikowała się do igrzysk olimpijskich – w 2008 roku w Pekinie zaję- ła 17. miejsce. W Londynie była 9. Zajmuje 32. pozycję na świecie, a jej maksymal- ne osiągnięcie to 19. lokata w czerwcu 2010 roku. W tym samym roku wyszła za mąż za chińskiego trene- ra Tiana Zichao. Ma dwulet-

TENIS STOŁOWY niego syna Williama. O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. TRIATLON Agnieszka Jerzyk 15.01.1988

Trener: Paweł Barszowski Klub: KS 64-sto Leszno Natan Konkurencja: indywidualnie Węgrzycki- Najważniejsze osiągnięcia: MŚ U23: indywidualnie (1. miejsce w 2011 r.) -Szymczyk Zaczynała uprawianie sportu od pływania, ale szybko przerzuciła się na lekkoatletykę, w której 01.05.1995 zaczęła odnosić sukcesy w biegach długich. Jeszcze w 2010 roku była brązową medalistką MP w biegu przełajowym i na 10 km. W triatlonie sukcesy przyszły niemal od pierwszych startów Trener: Jarosław w kategoriach młodzieżowych, do lat 23 – złoto w ME (2010), akademickich MŚ (2010) i wresz- Szymczyk (klub), cie MŚ (2011). W 2012 roku zadebiutowała w IO, zajmując 25. lokatę. Rok później wygrała Aleksander zawody Ironman w Lanzarote. Po igrzyskach w Rio chce skupić się na starcie w legendarnym Wojciechowski Ironmanie na Hawajach. (kadra) Klub: AZS-AWF Warszawa Konkurencja: Jedynka Najważniejsze osiągnięcia: MŚJ: jedynka (1. miejsce w 2013 r.); MMŚ: jedynka (2. w 2014 r.) Krakowianin, który od dwóch lata trenuje w Kalifornii, reprezentuje AZS AWF Warszawa. Z tego kok- tajlu wyszedł solidny zawodnik, najzdolniejszy z młodego poko- lenia. Pytanie, czy nieco inny cykl przygotowań narzucony mu w drużynie uniwersyteckiej, niż w reprezentacji Polski, nie zaszko-

dzi w starcie w Rio? WIOŚL AR STWO

62 forum trenera tenis stołowy, triatlon, wioślarstwo

WIOŚLARSTWO Natalia Madaj 25.01.1988 Magdalena Fularczyk-Kozłowska 16.091986 Trener: Michał Kozłowski (klub), Marcin Witkowski (kadra) Trener: Michał Kozłowski (klub), Marcin Witkowski Klub: Lotto Bydgostia (kadra) Konkurencja: Dwójka podwójna Klub: Lotto Bydgostia Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: czwórka podwójna Konkurencja: Dwójka podwójna (3. miejsce w 2013 r.); ME: dwójka podwójna (2. w 2013 r.); MŚJ: Najważniejsze osiągnięcia: IO: dwójka podwójna (3. miej- jedynka (1. w 2006 r.) sce w 2012 r.); MŚ: dwójka podwójna (1. w 2009 r., 2. w 2014 r., 3. Na sport była skazana. Jej ojciec i starszy brat uprawiali kolarstwo, w 2010 r. i w 2015 r.); czwórka podwójna (3. w 2013 r.); ME: dwójka a starsza siostra Agnieszka należała podwójna (1. w 2014 r. i 2015 r., 2. w 2008 r., 2010 r. i 2013 r.) do czołowych polskich wioślarek Jest reprezentantką Polski już 14 rok. W tym czasie zdobyła 14 medali w latach 90. Młodszy brat też jest w igrzyskach olimpijskich, mistrzo- wioślarzem, reprezentantem Polski stwach świata juniorów, młodzie- juniorów. W rodzinnym Szydłowie żowych i seniorów, akademickich zaczęła od biegów. Wiosła na oraz mistrzostwach Europy. To dobre zaczęła uprawiać w 2003 z pewnością najwybitniejsza pol- roku w SMS w Wałczu pod kie- ska wioślarka. Do uprawiania tej runkiem Jerzego Stańczaka. Trzy dyscypliny namówiła ją nauczyciel- lata później była najlepszą skif- ka wf. w gimnazjum w Grudziądzu, fistką na świecie wśród juniorek. Justyna Małkowska. Podobno nie Z Magdaleną Fularczyk, obecną było to łatwe. Jej pierwszym trene- partnerką, po raz pierwszy wystar- rem był Krzysztof Zieliński, obec- towały w 2008 r. i zdobyły trzy meda- nym jest mąż – Michał Kozłowski. le w ME: młodzieżowych, akademickich W Londynie zdobyła medal wiosłując i seniorek. Rok później się rozdzieliły. z Julią Michalską, która już zakończyła Wróciły do siebie dwa lata temu, zdo- karierę. Nową partnerką jest Natalia bywając od tego czasu cztery medale Madaj, z którą dwukrotnie sięgnęła w MŚ i ME. Pływają też razem w klubie po złoto mistrzostw Europy i srebro Lotto Bydgostia. mistrzostw świata.

fot. ADAM NURKIEWICZ/MEDIASPORT WIOŚLARSTWO Monika Maria Agnieszka Joanna Ciaciuch Springwald Kobus Leszczyńska 10.051992 1991 28.08.1990 18.12.1988

Trener: Michał Trener: Iwona Trener: Adam Trener: Danuta Kozłowski (klub), Wójcik-Pitruszka Skwarski (klub), Kotwińska (klub), Marcin Kozłowski (klub), Marcin Marcin Witkowski Marcin Witkowski (kadra) Witkowski (kadra) (kadra) (kadra) Klub: Lotto Bydgostia Klub: AZS Kraków Klub: AZS AWF Klub: WTW Warszawa Konkurencja: Czwórka Konkurencja: Czwórka Warszawa Konkurencja: czwórka podwójna podwójna Konkurencja: Czwórka podwójna Najważniejsze osiągnięcia: Najważniejsze osiągnięcia: podwójna Najważniejsze osiągnięcia: ME: czwórka podwójna (2. ME: czwórka podwójna (2. Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: czwórka podwójna (3. miejsce w 2016 r.); PŚ: czwór- miejsce w 2016 r., 3. w 2014 ME: czwórka podwójna (2. miejsce w 2013 r.); ME: czwór- ka podwójna (1. w klasyfikacji r. i w 2015 r.); PŚ: czwórka miejsce w 2011 r. i 2016 r., ka podwójna (2. w 2012 r. generalnej 2016 r.) podwójna (1. w klasyfikacji 3. w 2014 r. i w 2015 r.); PŚ: i 2016 r., 3. w 2015 r.); MME: Studentka Uniwersytetu generalnej 2016 r.) czwórka podwójna (1. w klasy- ósemka (2. w 2008 r.); PŚ: Kazimierza Wielkiego Krakowianka od lat odnosząca fikacji generalnej 2016 r.) czwórka podwójna (1. w klasy- w Bydgoszczy. Pochodzi ze sukcesy w czwórce podwój- Kolejna po Joannie Leszczyńskiej fikacji generalnej 2016 r.) Ślesina na Kujawach, miejsco- nej, ale też przywiozła złoto warszawianka w osadzie. Wychowanka najstarszego wości bogatej w wodne akwe- w dwójce podwójnej z akade- Trenowana przez Adama klubu sportowego w Warszawie ny. Jej pierwszym trenerem mickich MŚ. Chluba trenerki Skwarskiego, byłego szefa – WTW. Na przystań zapro- był nauczyciel wf. Karol Citko, Iwony Wójcik-Pitruszki, która wyszkolenia w PZTW, potem wadziła ją mama, także który wypatrzył ją na miejsco- pod Wawelem kilka lat temu reprezentacji Polski i Portugalii, wioślarka. Pierwszą trenerką wych zawodach kajakowych. stworzyła liczący się w Polsce obecnie koordynatora sekcji wio- była Maria Sorys, znana przed Z koleżanką wygrała wtedy wioślarski team. ślarskiej AZS AWF. laty zawodniczka. Pierwszym z osadą męską. Jej pierwszym wielkim sukcesem był srebrny wielkim sukcesem było srebro medal na MME w ósemce w czwórce podwójnej w MME w 2008 roku. – To był sygnał, w Linzu, trzy lata temu. W tym że warto dalej trenować – roku ma obiecujące wyniki. mówiła. Potem posypały się Jej osada wygrała m.in. PŚ medale u seniorek. Jest absol- w Varese. wentką warszawskiej AWF.

fot. ADAM NURKIEWICZ/MEDIASPORT

forum trenera 63 igrzyska olimpijskie rio 2016

WIOŚLARSTWO Marcin Mikołaj Zbigniew Piotr Brzeziński Burda 08.07.1982 Schodowski Juszczak 06.01.1984 13.04.1987 03.07.1988 Trener: Marian Trener: Robert Drażdżewski Trener: Piotr Basta Trener: Grzegorz Borys (klub), (klub), Giuseppe (klub), Giuseppe Dudziński (klub), Giuseppe De De Capua (kadra) De Capua (kadra) Giuseppe De Capua (kadra) Klub: Lotto Bydgostia Klub: AZS AWF Capua (kadra) Klub: WTW Warszawa Konkurencja: Ósemka Gorzów Wlkp. Klub: Zawisza Bydgoszcz Konkurencja: Ósemka Najważniejsze osiągnięcia: Konkurencja: Ósemka Konkurencja: Ósemka Najważniejsze osiągnięcia: IO: ósemka (8. miejsce w 2004 Najważniejsze osiągnięcia: Najważniejsze osiągnięcia: IO: ósemka (5. miejsce w 2008 r., 5. w 2008 r., 7. w 2012 r.); IO: ósemka (7. miejsce w 2012 IO: ósemka (7. miejsce r., 7. w 2012 r.) ; MŚ: ósemka MŚ: ósemka (3. w 2014 r.); ME: r.); MŚ: ósemka (3. w 2014 r.); w 2012 r.); MŚ: ósemka (3. (3. w 2014 r.); ME: ósemka ósemka (1. w 2011 r. i w 2012 r., ME: ósemka (1. w 2012 r., 2. w 2014 r.); ME: ósemka (1. (1. w 2012 r., 2. w 2013 r., 3. 2. w 2013 r.); regaty kwalifikacyjne w 2013 r.); regaty kwalifikacyjne w 2011 r., 2. w 2013 r.); rega- w 2014 r.); regaty kwalifikacyjne do IO: ósemka (2. w 2016 r.) do IO: ósemka (2. w 2016 r.) ty kwalifikacyjne do IO: ósem- do IO: ósemka (2. w 2016 r.) Pochodzi z Kruszwicy, wychował Jedyny zawodnik w wioślarskiej ka (2. w 2016 r.) Wraz ze sternikiem Danielem się na jeziorze Gopło. Pierwsze kadrze z województwa lubuskie- Wychowanek Kaliskiego Trojanowskim i Mikołajem Burdą złoto w ósemce zdobył w mistrzo- go, choć tradycje ten region ma Towarzystwa Wioślarskiego. najbardziej doświadczeni zawod- stwach Europy juniorów w Płowdiw wspaniałe. Stąd pochodzi Tomasz Szlakowy ósemki, odpowie- nicy męskiej ósemki. Życiorys w 1999 r. Rok później był drugi Kucharski, dwukrotny mistrz dzialny za rytm pływania. ma wypełniony sukcesami. w dwójce ze sternikiem. IO w Rio olimpijski, mistrz z Pekinu Michał Związany od kilku lat z Zawiszą Kontynuuje wspaniałe tradycje będą jego czwartymi igrzyskami, Jeliński, czy Piotr Basta, olimpijczyk Bydgoszcz. wioślarzy WTW. we wszystkich dotychczasowych z Barcelony, Atlanty i Sydney, klu- startował w ósemce. bowy trener Schodowskiego.

64 forum trenera wioślarstwo

WIOŚLARSTWO Krystian Michał Robert Fuchs Mateusz Aranowski Szpakowski 12.06.1991 Wilangowski 11.04.1988 23.04.1989 07.10.1991 Trener: Mariusz Trener: Grzegorz Trener: Grzegorz Szumański (klub), Trener: Krzysztof Dudziński (klub), Dudziński (klub), Giuseppe De Zieliński (klub), Giuseppe De Giuseppe De Capua (kadra) Giuseppe De Capua (kadra) Capua (kadra) Klub: AZS UMK Energa Capua (kadra) Klub: Zawisza Bydgoszcz Klub: Zawisza Bydgoszcz Toruń Klub: Wisła Grudziądz Konkurencja: Ósemka Konkurencja: Ósemka Konkurencja: Ósemka Konkurencja: Ósemka Najważniejsze osiągnięcia: Najważniejsze osiągnięcia: Najważniejsze osiągnięcia: Najważniejsze osiągnięcia: IO: ósemka (7. miejsce IO: ósemka (7. miejsce MŚ: ósemka (3. miejsce w 2014 MŚ: ósemka (3. miejsce w 2014 w 2012 r.); MŚ: ósemka (3. w 2012 r.); MŚ: ósemka (3. r.); regaty kwalifikacyjne do IO: r.); regaty kwalifikacyjne do IO: w 2014 r.); ME: ósemka (1. w 2014 r.); ME: ósemka (1. ósemka (2. w 2016 r.) ósemka (2. w 2016 r.) w 2012 r., 2. w 2013 r.); w 2012 r., 2. w 2013 r.); Jedyny z trójki toruńskich wioślarzy Kolejny po Magdalenie Fularczyk regaty kwalifikacyjne do IO: regaty kwalifikacyjne do IO: w ósemce, który został w macie- wychowanek Wisły Grudziądz, ósemka (2. w 2016 r.) ósemka (2. w 2016 r.) rzystym klubie. Dumny jest z tego który jest kandydatem do medalu Torunianin, który podobnie Kolejny wychowanek AZS UMK prezes AZS UMK Henryk Baś. na igrzyskach. W reprezenta- jak Michał Szpakowski zde- Toruń. Z reprezentacyjną ósemką – Mieliśmy swoich zawodników cyjnej ósemce zadebiutował na cydował się odejść do byd- związany od 2011 roku. w Barcelonie, Atlancie, Sydney, MŚ w Amsterdamie, zdobywając goskiej Zawiszy. Po medalu Atenach, Pekinie, Londynie. brąz. MŚ w Amsterdamie na rynku Jesteśmy dumni, że Robert Staromiejskim w Toruniu podjął z Mirkiem Ziętarskim jadą do Rio – ich wiceprezydent miasta nie mówił po zawodach w Lucernie. zważając na lokalne animozje. Daniel Trojanowski 24.07.1982

Trener: Andrzej Naglewicz (klub), Giuseppe De Capua (kadra) Klub: Zawisza Bydgoszcz Konkurencja: Ósemka Najważniejsze osiągnięcia: IO: ósemka (8. miejsce w 2004 r., 5. w 2008 r., 7. w 2012 r.); MŚ: ósemka (3. w 2014 r.); ME: ósemka (1. w 2011 r. i w 2012 r., 2. w 2013 r.); regaty kwa- lifikacyjne do IO: ósemka (2. w 2016 r.) Sternik osady. Wypatrzył go w szkole w technikum mecha- nicznym Mariusz Szumański i zaprosił na pierwsze zajęcia. – Przedtem nad Wisłę chodziłem na ryby, nie wiedziałem, że ktoś tam trenuje – opowiadał Daniel. Nadawał się do roli strernika, bo zawsze był szczupły. Potem przejął go Wojciech Jankowski. W kadrze pływa od 1999 r. Mimo, że jest najniższy z całej osady, to on nią dyryguje. Bez jego silnej osobowości, mocnego głosu polska ósemka nie zdoby- łaby tyle medali i kolejnej kwali- fikacji olimpijskiej. O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot.

forum trenera 65 igrzyska olimpijskie rio 2016

WIOŚLARSTWO Wiktor Mateusz Dariusz Mirosław Chabel Biskup Radosz Ziętarski 23.07.1985 08.02.1994 13.08.1986 03.09.1993

Trener: Maciej Trener: Piotr Trener: Marian Trener: Mariusz Hoffman (klub), Buliński (klub), Drażdżewski Szumański (klub), Aleksander Aleksander (klub), Aleksander Aleksander Wojciechowski Wojciechowski Wojciechowski Wojciechowski (kadra) (kadra) (kadra) (kadra) Klub: Posnania Klub: AZS AWFiS Gdańsk Klub: Lotto Bydgostia Klub: AZS UMK Energa Toruń Konkurencja: Czwórka Konkurencja: Czwórka Konkurencja: Czwórka Konkurencja: Czwórka podwójna podwójna podwójna podwójna Najważniejsze osiągnięcia: Najważniejsze osiągnięcia: Najważniejsze osiągnięcia: Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: czwórka podwójna (1. miejsce ME: czwórka podwójna (4. ME: ósemka (1. miejsce w 2011 PŚ: czwórka podwójna (2 razy w 2008 r.); ME: czwórka podwój- Miejsce w 2015 r.), MŚ: czwórka r.); PŚ: czwórka podwójna (2 3. w 2016 r.) na (3. w 2011 r.); PŚ: czwórka podwójna (7. w 2015 r.); PŚ: razy 3. w 2016 r.) Wiosłuje dopiero od sześciu lat podwójna (2 razy 3. w 2016 r.) czwórka podwójna (2 razy 3. Do najsilniejszego klubu w AZS UMK, a trenerem, który Najstarszy zawodnik odradza- w 2016 r.) w Polsce Lotto Bydgostia trafił go wypatrzył na szkolnych zawo- jącej się czwórki podwójnej. Pochodzi z Lisewa Malborskiego 11 lat temu z Torunia. To był dach na ergometrze jest Artur Sandomierzanin dyryguje tą osadą i jest wychowankiem Unii Tczew, strzał w dziesiątkę. Od tamtej Rozalski. Miał problem z dojaz- i jak sam mówi, chce, żeby nawią- i trenera Mariusza Grubicha. pory systematycznie pnie się dami, bo mieszkał w Nowej Wsi, zała ona do sukcesów „domi- Kiedy okazało się, że ma dosko- w górę. Zaczynał w ósemce, do ale w liceum wytrwale docierał natorów”. Wioślarstwo zaczął nałe warunki do uprawiania czwórki podwójnej przesiadł się do Torunia – godzinę autobusem uprawiać dopiero w wieku 19 wioślarstwa i naturalną technikę dwa lata temu. na pierwszy trening o siódmej lat, już jako student Uniwersytetu postawił na tę dyscyplinę i prze- rano. Od dwóch lat ma miejsce Jagiellońskiego, pod okiem Jerzego niósł się do Gdańska. W Tczewie w czwórce podwójnej. Zycha przy moście Dembińskim na budżet klubu wynosił tyle, ile Salwatorze. Z Krakowa przeniósł kosztuje łódka. Najmłodszy WIOŚLARSTWO się do Poznania. Tam trenował go w osadzie, ale z ogromnym trener naszych byłych mistrzów potencjałem. W ubiegłym Aleksander Wojciechowski, dziś roku pomorskie media w Posnanii szkoli go Maciej uznały go „Sportowym Hoffman. Odkryciem Roku 2015”.

Artur Mikołajczewski 27.06.1990

Trener: Kazimierz Naskręcki (klub), Piotr Buliński (kadra) Klub: Gopło Kruszwica Konkurencja: Dwójka podwójna wagi lekkiej Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: czwórka podwój- na wagi lekkiej (1. miejsce w 2012 r.); MMŚ: dwójka podwójna wagi lekkiej (2. w 2012 r.) Trenuje na jednym z najpiękniejszych akwenów w Polsce – na jeziorze Gopło. Takiego talentu nie mógł przega- pić największy zakład w regionie Zakłady Tłuszczowe w Kruszwicy, których jest stypendystą. Ze względu na start w Rio przerwał studia w Bydgoszczy. Młodszy brat Filip też idzie w jego ślady.

Miłosz Jankowski 17.01.1990

Trener: Piotr Buliński Klub: AZS AWFiS Gdańsk Konkurencja: Dwójka podwójna wagi lekkiej Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: czwórka podwójna wagi lekkiej (1. miejsce w 2012 r.); MMŚ: dwójka podwójna wagi lekkiej (2. w 2012 r.) Zaczynał w Wirze Iława, obecnie trenuje w AZS Gdańsk. O swoim partnerze z łodzi Arturze Mikołajczewskim

mówi, że są już prawie małżeństwem. Na zgrupowaniach O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot.

WIOŚL AR STWO przed Rio spędzali ze sobą po 250 dni rocznie.

66 forum trenera wioślarstwo, zapasy

Anna Wierzbowska 08.12.1990

Trener: Michał Kozłowski (klub), Marcin Witkowski (kadra) Klub: Lotto Bydgostia Konkurencja: Dwójka bez sterniczki Najważniejsze osiągnięcia: Regaty kwa- lifikacyjne do IO: dwójka bez sterniczki (4. miejsce w 2016 r.) Wychowanka AZS AWF Kraków. W 2008 r. wyjechała na studia do USA, gdzie trenowała pod okiem Zenona Bobraja. Lubi wioślarstwo w każdej postaci. Jest wice- mistrzynią Europy w wioślarstwie halowym, rekordzistką świata na 500 i 1000 m na ergometrze. Zasłynęła także z udziału w nagiej sesji do kalendarza. Dochód z jego sprzedaży został przeznaczony na cele charytatywne. Maria Wierzbowska 13.02.1995

Trener: Michał Kozłowski (klub), Marcin Witkowski (kadra) Klub: Lotto Bydgostia Konkurencja: Dwójka bez sterniczki Najważniejsze osiągnięcia: MME: czwórka bez sterniczki (2. miejsce w 2012 r.); regaty kwalifika-

O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. cyjne do IO: dwójka bez sterniczki (4. w 2016 r.) Zawsze marzyła o tym, żeby pływać z siostrą. Dlatego WIOŚLARSTWO z taką niecierpliwością czekała na powrót Anny z USA. Dla siostry rzuciła też pływanie. Anna i Maria Weronika Deresz 05.09.1985 Wierzbowskie stanowią w łodzi parę idealną, a awans

na igrzyska jest dla nich na razie największym sukcesem. WIOŚL AR STWO Trener: Danuta Kotwińska (klub), Przemysław Abrahamczyk (kadra) Klub: WTW Warszawa Konkurencja: Dwójka podwójna wagi lek- Monika Michalik kiej 02.05.1980 Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: czwórka podwójna wagi lekkiej (1. miejsce w 2012 r., 2. w 2008 r.); ME: Trener: Mateusz Gucman (klub), dwójka podwójna wagi lekkiej (2. w 2008 r., 3. w 2013 Krzysztof Ołenczyn (kadra) r. i w 2015 r.) Klub: Grunwald Poznań Najstarsza zawodniczka w kobiecej kadrze, co jest wielkim Kategoria: 63 kg atutem, a nie wadą. Przed wioślarstwem uprawiała lekko- Najważniejsze osiągnięcia: IO: atletykę, judo, łucznictwo. Do wioślarstwa trafiła z… Pikniku 63 kg (8. miejsce w 2008 r., 5. w 2012 r.); MŚ: Olimpijskiego, gdzie wypatrzył ją jej pierwszy trener w WTW 63 kg (3. w 2006 r. i w 2007 r.); ME: 59 kg (1. – brązowy medalista olimpijski, Kajetan Broniewski. Jak do tej w 2003 r., 2. w 2002 r.); 63 kg (1. w 2005 r. pory największym sukcesem zawodniczki ze stolicy jest złoto i 2009 r., 2. w 2006 r. i 2013 r., 3. w 2007 r., MŚ w czwórce podwójnej z 2012 r. Wioślarstwo uprawia już 2008 r. i 2012 r.) blisko 19 lat. Ambitna, świetnie zorganizowana zawodniczka. Pochodzi ze sportowej rodziny. Jej ośmioro rodzeń- – Każdy mój dzień jest podporządkowany jak najlepszej pracy stwa też uprawiało zapasy. Wszystkich w małej treningowej, by dogonić światową czołówkę – mówi. wielkopolskiej wsi Trzciel szkolił Piotr Troczyński w klubie Orlęta. Monika zaczęła treningi dopiero Joanna Dorociak 14.04.1992 w wieku 18 lat. Poważniej zajęła się zapasami w Grunwaldzie Trener: Danuta Kotwińska (klub), Poznań, gdzie z Agnieszką Przemysław Abrahamczyk (kadra) Wieszczek i Iwoną Matkowską Klub: WTW Warszawa stworzyły silną grupę treningo- Konkurencja: Dwójka podwójna wagi lek- wą. Służy w jednostce Sił kiej Powietrznych. Skończyła Najważniejsze osiągnięcia: ME: dwójka podwójna studia w Wyższej Szkole wagi lekkiej (3. miejsce w 2015 r.) Bezpieczeństwa. Jest Bohaterka tabloidów, które uważają ją za najpiękniejszą najbardziej utytu- wioślarkę nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Wyróżnia łowaną polską się też dobrymi wynikami i tym, co ma w głowie. Studiuje sy zapaśniczką, choć a SGGW na kierunku gospodarka przestrzenna. Pochodzi bez medalu olim-

z pływackiej rodziny, ale jej brat poszedł w ślady siostry z a p pijskiego. i również trenuje wioślarstwo w WTW.

forum trenera 67 igrzyska olimpijskie rio 2016

zapasy Magomedmurad Gadżijew 15.02.1988 Zbigniew Baranowski 02.07.1991 Trener: Cezary Jastreb (klub), Jusuf Abdusalamow (kadra) Trener: Cezary Jastreb (klub), Jusuf Klub: AKS Białogard Abdusalamow (kadra) Kategoria: 64 kg Klub: AKS Białogard Najważniejsze osiągnięcia: ME: 70 kg (1. miejsce Kategoria: 86 kg w 2016 r.); 66 kg (2. w 2010 r. jako reprezentant Rosji); IE: 70 kg Najważniejsze osiągnięcia: MEJ: 84 kg (3. miej- (2. w 2015 r.); MŚJ: 66 kg (1. w 2008 r. dla Rosji) sce w 2011 r.) Pochodzi z Dagestanu, tam gdzie każdy chłopiec uprawia Zawodnik i wychowanek najlepszego obecnie klubu w Polsce zapasy. Reprezentował Rosję i w jej barwach zdobył – AKS Białogard. Często trenuje z Gadżijewem, a impuls do mistrzostwo świata juniorów, ale nie miał szans przebić rozwoju 25-letniemu zawodnikowi dał dagestański trener się do kadry seniorów. Dzięki znajomościom trenera kadry Jusuf Abdusalamow. Jusufa Abdusalmowa przyjechał do Białogardu, gdzie zaczął sparować w miejscowym klubie. Kiedy związek zorientował się, że można przyznać zapasy mu obywatelstwo nie zwlekał ani chwili. Dzięki niemu zapasy w stylu wolnym Robert Baran 03.11.1992 poszły naprzód. Świetny występ w Igrzyskach Europejskich Trener: Mayer Remigiusz (klub), Jusuf Abdusalamow (kadra) w Baku, mistrzostwo Europy Klub: Ceramik Krotoszyn zdobyte w Rydze w tym roku Kategoria: 125 kg sprawia, że Gadzijew jest naj- Najważniejsze osiągnięcia: ME: 125 kg (2. miejsce w 2016 poważniejszym kandydatem r.); MME: 125 kg (3. w 2015 r.); MEJ: 84 kg (3. w 2010 r.) do medalu w zapasach. Może Brat Radosława. Sprawdzał się w kategoriach młodzieżowych aż w tym roku mu jednak zaszkodzić afera niespodziewanie zajął drugie miejsce w mistrzostwach Europy seniorów. dopingowa. Został najpierw Kwalifikację wywalczył podczas turnieju w Ułan Bator, tydzień po bracie zdyskwalifikowany za Radosławie, który wygrał turniej w Serbii. stosowanie meldonium, ale w końcu tuż przed

sy nominacjami olimpijski- a mi, światowa federacja

z a p anulowała karę. zapasy zapasy Katarzyna Iwona Matkowska 28.05.1982 Krawczyk 06.09.1990 Trener: Ryszard Dynowski (klub), Jan Godlewski (kadra) Trener: Klub: Agros Żary Dariusz Kategoria: 48 kg Krawczyk Najważniejsze osiągnięcia: IO: 48 kg (klub), Krzysztof (7. miejsce w 2012 r.); MŚ: 48 kg (2. w 2014 r.); Ołenczyn (kadra) ME: 51 kg (1. w 2012 r.); 48 kg (2. w 2005 r., 3. Agnieszka Klub: Cement Gryf Chełm w 2008 r., 2010 r. i w 2011 r.) Wieszczek-Kordus Kategoria: 53 kg Awans wywalczyła na ostatnim możliwym turnieju kwa- 22.03.1983 Najważniejsze lifikacyjnym. Wygrała cztery walki. Do niedawna była osiągnięcia: ME: 55 kg (3. zawodniczką Grunwaldu Poznań, gdzie służyła w woj- Trener: Dariusz Piaskowski miejsce w 2011 r.); IE: 55 kg sku będąc szeregową Sił Powietrznych. Teraz wróciła Klub: Grunwald Poznań (2. w 2015 r.) do rodzinnych Żar i reprezentuje Agros. Drobniutka, ale Kategoria: 69 kg Wychowanka klubu z Mazur silna zawodniczka. Mówią na nią „Myszata”. Najważniejsze (urodziła się w Mikołajkach) osiągnięcia: IO: 72 kg (3. miej- Ołów Ryn i trenera Edwarda sce w 2008 r.); ME: 72 kg (3. w 2006 r., Szypulskiego. Przeprowadziła Radosław Baran 2007 r., 2009 r. i w 2011 r.) się aż do Chełma, gdzie miała 05.11.1989 Wychowanka klubu Heros Czarny Bór i tre- lepsze warunki do trenowa- nera Dariusza Piaskowskiego. Dziś repre- nia w miejscowym Gryfie Trener: Radosław Horbik (klub), zentuje Grunwald Poznań. Szeregowa Sił i nauki w Szkole Mistrzostwa Jusuf Abdusalamow (kadra) Powietrznych. Jedyna w historii polska meda- Sportowego. Krótko była Klub: Grunwald Poznań listka w zapasach w igrzyskach olimpijskich. też zawodniczką Grunwaldu Kategoria: 97 kg Brąz wywalczyła po pasjonującej walce pół- Poznań, służąc w jednostce Najważniejsze osiągnięcia: Turniej finałowej z Hiszpanką Maider Undą. Medal wojskowej Sił Powietrznych. kwalifikacyjny do IO: 97 kg (1. miejsce w 2016 r.) przekazała później na charytatywną aukcję, Doskonale wypadła Wychowanek Ceramika Krotoszyn, został jednak żoł- z której dochód został przeznaczony na lecze- sy w ubiegłym roku w Igrzyskach a nierzem i przeszedł do Grunwaldu Poznań. Największe sy nie chorego chłopca z Górnego Śląska. Jest Europejskich, w których prze- a

sukcesy odnosił w wojskowych mistrzostwach świata, żoną zapaśnika Arkadiusza Kordusa. z a p grała tylko jedną walkę.

zdobywając raz srebrny i dwukrotnie brązowy medal. z a p

68 forum trenera zapasy, żeglarstwo

ŻEGLARSTWO Agnieszka Irimina Skrzypulec Mrózek- 03.06.1989 Gliszczyńska 09.02.1992 Trener: Robert Siluk/ Zdzisław Staniul Trener: Tomasz Klub: SEJK Pogoń Jakubiak/Zdzisław Szczecin Staniul Konkurencja: klasa 470 Klub: ChKŻ Chojnice Najważniejsze osiągnięcia: Konkurencja: klasa 470 MŚ: 470 (6. miejsce w 2015 r.); Najważniejsze osiągnięcia: Laser 4,7 (2. w 2006 r.); ME: 470 MŚ: 470 (6. miejsce w 2015 r.) (4. w 2016 r.); Laser (1. w 2006 r.) Pierwsza rodowita chojniczanka na Zaczynała od startów w łódkach igrzyskach olimpijskich, wychowan- jednosobowych, ale trudno jej było ka miejscowego klubu żeglarskie- się przebić i w 2009 roku wybrała go. Zaczynała jednak od pływania, Piotr Myszka 25.07.1981 pływanie z załogantką w klasie 470. startowała nawet w mistrzostwach Na igrzyskach w Londynie z Jolantą wojewódzkich. W żeglarstwie długo Trener: Paweł Kowalski, Cezariusz Ogar, startującą obecnie w barwach nie mogła wspiąć się na wyżyny, Piórczyk Austrii, zajęła 12. miejsce. Od dwóch miała zakończyć karierę i poświę- Klub: AZS AWFiS Gdańsk lat pływa z Irminą Mrózek i idzie im cić się studiom na gdańskiej AWF, Konkurencja: RS:X coraz lepiej, szczególnie w zawodach aż zaczęła żeglować z Agnieszką Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: RS:X PŚ. Absolwentka nietypowego jak Skrzypulec i odnosić pierwsze (1. miejsce w 2010, 2016 r., 2. w 2011 r.); ME: (1. na kobietę kierunku budownictwa na sukcesy międzynarodowe, których w 2011, 2014 r., 2. w 2007 r., 3. w 2010, 2012 r.) Zachodniopomorskim Uniwersytecie zwieńczeniem jest awans na IO

Wychowanek Bazy Mrągowo, gdzie jego pierwszymi Technologicznym. w Rio. ŻE G L AR STWO trenerami byli Mariusz Nalewajka i Tomasz Glintowt. Zaczynał od optymista, ale dosyć szybko, jako 14-latek, przeszedł do klasy windsurfingowej Aloha. Od 15 lat mieszka w Gdańsku, gdzie Łukasz Paweł przyjechał studiować i żeglować ze znakomi- Przybytek Kołodziński tym skutkiem. W jego bogatej kolekcji medali 20.05.1989 07.01.1988 brakuje tylko jednego – olimpijskiego. Przed IO w Londynie przegrał kwalifikacje krajowe Trener: Cezary Piórczyk/ Trener: Cezary Piórczyk/ z Przemysławem Miarczyńskim – późniejszym Paweł Kacprowski Paweł Kacprowski brązowym medalistą. Nie obraził się, ale do Klub: AZS AWFiS Gdańsk Klub: AZS AWFiS Gdańsk końca pomagał koledze, jako sparingpartner. Konkurencja: 49er Konkurencja: 49er Przed Rio Miarczyński odwdzięczył się w ten Najważniejsze Najważniejsze sam sposób. osiągnięcia: MŚ: 49er (4. miejsce osiągnięcia: MŚ: 49er (4. miejsce w 2015 r.); ME: 49er (3. w 2015 r.) w 2015 r.); ME: 49er (3. w 2015 r.)

W seniorskim żeglarstwie Łukasz Przybytek wraz z załogantem Pawłem Kołodzińskim Małgorzata powoli przebijają się do światowej czołówki. W duecie z Gdańska zaiskrzyło poważnie Białecka 02.04.1988 w ubiegłym roku – medal na ME i czwarte miejsce na MŚ to najlepsze wyniki w klasie 49er w historii polskiego żeglarstwa. Na IO jadą po raz drugi. W Londynie ukończyli

Trener: Paweł Kowalski ŻE G L AR STWO olimpijskie regaty na 13. miejscu. Klub: SKŻ Ergo Hestia Sopot Konkurencja: RS:X ŻEGLARSTWO Najważniejsze osiągnięcia: MŚ: RS:X (1. miejsce Kacper Ziemiński 04.11.1990 w 2016 r.); ME (2. w 2015 r., 6. w 2010 r.); MME (1. w 2007 r.) Trener: Jozo Jakelić Zaczynała od koszykówki, uczyła się Klub: SEJK Pogoń Szczecin nawet w klasie sportowej o tym profilu, Konkurencja: klasa Laser Standard ale zabrakło jej centymetrów. Próbowała Najważniejsze osiągnięcia: MŚ (8. miejsce w 2015 r.); ME (5. jeszcze sił w lekkoatletyce, aż dzięki tacie, w 2013 r.); MME (3. w 2011 r.) który zrobił dla niej pierwszą deskę, W igrzyskach olimpijskich startował już dwu- trafiła do żeglarstwa. Od początku tej krotnie: w Pekinie jeszcze w klasie 470, potem kariery jest związana z Sopockim Klubem zmienił łódkę na Laser, na której popłynął Żeglarskim. Długo nie odnosiła w Londynie. Zajmował miejsca w drugiej żadnych sukcesów, aż w 2015 dziesiątce. Wychowanek trenera Pogoni roku zdobyła srebrny medal na Szczecin Robert Siluka, obecnie pracuje ME na Sycylii, zajęła też drugie w chorwackiej grupie prowadzonej miejsce w regatach przedolim- przez Jozo Jakelicia. Do współpracy pijskich i... się odblokowała. z Chorwatem namówił go Mateusz W lutym została mistrzynią Kusznierewicz.

ŻE G L AR STWO świata. Jest na fali.

forum trenera 69 igrzyska olimpijskie rio 2016

Żywiołowo Już za kilkanaście dopingujący swoich dni początek igrzysk zawodników trenerzy Tomasz olimpijskich w Rio Lewandowski i Zbigniew Król de Janeiro. Dla większości sportowców najważniejszych zawodów w życiu, imprezy, do której zarówno oni, jak i ich trenerzy przygotowywali się przynajmniej przez ostatnie cztery lata. W igrzyskach, jak w żadnym innym sportowym wydarzeniu, wielką rolę odgrywa odporność psychiczna. Zwykle mówimy o sile mentalnej zawodnika, jednak jest to przecież także sprawdzian dla jego szkoleniowca. Co zrobić, aby wieloletni wysiłek nie został zmarnowany w chwili najważniejszej próby właśnie przez trenera? O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot.

70 forum trenera PSYCHOLOGIA

Z dr. Marcinem Kochanowskim, psychologiem sportowym, rozmawia Wojciech Osiński

Czy trener może z psychologicznego punktu Tomasz widzenia zepsuć życiowy start swojego Wiktorowski zawodnika, którego z pełnym zaangażowaniem ze spokojem przygotowywał przez długi okres? obserwuje Każdy może to zrobić – trener, lekarz, trening Agnieszki prezes, dziennikarz, partnerka życiowa czy Radwańskiej sędzia może zepsuć zawodnikowi życiowy start. Wiele zależy od tego jak sportowiec przygotowuje się do tego startu, czy planuje różne scenariusze, czy przygotowuje się do różnych sytuacji. A sam trener – jeśli zna swo- jego zawodnika, jeśli wie, co jest dla niego wspierające, a co utrudniające, powinien pomagać mu, a nie przeszkadzać.

W jaki sposób może dojść do takiej negatywnej sytuacji, w jakich okolicznościach? Trener jako osoba przebywająca blisko ma znaczący wpływ na funkcjonowanie zawodnika, zwłaszcza przy startach w im- prezach głównych, gdzie ze względu na stawkę czy presję poziom stresu zawodników jest zazwyczaj podwyższony. Zwłaszcza, jeśli mówimy o igrzyskach olimpijskich, warto pamiętać, że zarówno zawodnik, jak i trener działają przy dużym pobudzeniu. Przekroczenie optymalnego pobudzenia u każdego człowieka – sportowca, trenera, fizjoterapeuty czy sędziego – sprawia, że gra, decyzje, sposoby reagowania stają się nieskuteczne. Przeciążony trener będzie bardziej utrudniał optymalny start zawodni- kowi niż mu pomagał. Każdy jest przecież tylko człowiekiem.

Czego trener raczej powinien, a czego wręcz musi się wystrzegać? Nie ma co prawda złotych zasad czego szkoleniowiec powinien się wystrzegać, bo każdy jest inny. Dla niektórych osób krzyk będzie wyrazem zaangażowania trenera, a dla innych krzyczący trener będzie oznaczał nieskuteczność komunikacji z zawodnikami. To O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. czego trener, ale też zawodnik powinien uni- kać, to sytuacje, w których emocje biorą górę, zwłaszcza emocje przeszkadzające. Zawodnicy Kluczowe są też umiejętności komunikacji, czy trenerzy, którzy zbyt szybko się cieszą, tracą koncentrację (czego przykłady bo tuż przed startem czy w trakcie samych możemy odszukać w meczach na- szych siatkarzy z Francuzami czy zawodów to właśnie komunikacja – słowem, choćby w pełnym emocji finale Ligi Mistrzów w piłce ręcznej). gestem i spojrzeniem – może być najlepszą Z drugiej strony, złość, smutek czy brak wiary w siebie także nie drogą do pomocy zawodnikowi by spełniał są pomocne w optymalnym star- cie. Tak więc to, czego trenerzy swoje marzenia powinni się wystrzegać, to utrata

forum trenera 71 igrzyska olimpijskie rio 2016 panowania. Najgorsza sytuacja jest bowiem wtedy, gdy to nie trener panuje nad stresem, ale stres panuje nad trenerem.

Co powinien zrobić szkoleniowiec, żeby nie tylko nie osłabić, ale wręcz wzmocnić psychicznie swojego zawodnika przed ważnym startem? Przede wszystkim dobrze jest, gdy trener zna swojego zawodnika. Nie tylko w sytuacjach treningowych, towarzyskich startów, ale także podczas imprez głównych. Podążając za za- wodnikiem, może go optymalnie wesprzeć. To znaczy jednego uspokoić, innego pobudzić. Może zbudować poczucie własnej skutecz- ności zawodnika, przypominając mu pozy- tywne sytuacje z ostatnich startów. Może też – i w przypadku igrzysk warto o tym pamiętać – przypomnieć, że najistotniejsze może okazać się skoncentrowanie na starcie, a nie na wyni- ku. A także to, o czym często wspominał trener siatkarzy Stephane Antiga – że zawodnicy mają odczuwać radość z tego, co robią.

Kiedy trener prowadzi jednego zawodnika (lekkoatletyka, sporty walki, tenis itp.), sprawa jest zapewne dość prosta. Ale jak powinien działać, gdy szykuje do startu duet czy kwartet

(np. w wioślarstwie), a widzi, że ktoś w ważnym O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. momencie nie radzi sobie ze stresem? Powiedziałbym, że sprawa jest nie tyle Zawodnik prosta, ile wpływa na nią mniej czynników, musi wiedzieć, Chyba jednym z obszarów pracy dzien- mułowań o nieomylności tego przeciwnika gdy pracujemy w sportach indywidualnych. że w trudnej nikarzy jest wyszukiwanie takich informacji, będzie zwiększało taki obraz w głowie naszego Może to wynikać z faktu, że wówczas zawod- chwili może statystyk, serii wygranych czy przegranych. sportowca, warto zatem przypominać, że nik nie dzieli odpowiedzialności za wynik, liczyć na trenera Jednak każda seria kiedyś się kończy. Sport każdy jest człowiekiem – ma dwie ręce, dwie nie następuje jej rozmycie. Odwołałbym (Przemysław to nie matematyka, tutaj w momencie wyjścia nogi, siada na toalecie i oddycha powietrzem. się do starej prawdy lekarskiej, która mówi, Abrahamczyk na parkiet, boisko czy bieżnię analizy mają A nasz podopieczny od ostatniej walki jest że lepiej zapobiegać niż leczyć. Znacznie – w środku), drugorzędne znaczenie, bo zaczynają działać mądrzejszy o wyciągnięte z niej doświadcze- lepsze efekty przynosi psychoedukacja niż a nawet prezesa emocje, stres, umiejętności czy dyspozycja nia, dobrze przygotowany i ma plan, który reagowanie w ostatniej chwili. Trener może związku (Ryszard dnia. Za każdym razem, gdy wchodzimy na pozwoli mu na optymalny start. więc przećwiczyć z zawodnikami różne sce- Stadniuk boisko, zaczyna się nowa sportowa rywali- nariusze działania: co zrobimy, gdy na pół – z prawej) zacja, każdy mecz jest nowym spotkaniem. Czy są jakieś różnice i jakie w sposobach godziny przed startem... Jak zareaguje- Nawet jeśli kilka tygodni czy kilka dni wcze- zdejmowania stresu i ogólnie psychicznego my, gdy pogoda drastycznie się zmieni? śniej spotkanie tych rywali wyglądało tak czy przygotowania między sportami, w których Tuż przed występem trener może uspokoić inaczej, to dziś jest inny dzień, dziś jest nowa walczy się tylko ze sobą (rzuty, skoki, gimnastyka, zawodnika, przekierować jego uwagę na historia. A co konkretnie może zrobić trener strzelanie itd.), a takimi, w których się z kimś obszary, które są możliwe do kontrolowania. w takiej sytuacji? Może obejrzeć poprzed- bezpośrednio rywalizuje (sporty walki, sporty Czasem poszukać sposobów rozwiązania nie pojedynki, ale pod kątem odszukania rakietowe) oraz pośrednie (wyścigi rowerowe, kryzysu razem z zawodnikiem, a czasem słabszych stron rywala, obszarów, w których biegi długie)? wręcz wskazać mu ścieżkę, zagranie czy nasz zawodnik będzie nad rywalem miał Zasadnicza różnica może być taka, że schemat postępowania. przewagę. Może także zdjąć „boskość” z tego w sportach gdzie nie walczę bezpośrednio człowieka, bo często przy takiej serii może się z rywalem – tzn. nie stoi on na sąsiednim torze Co może zrobić szkoleniowiec, gdy jego zawodnik w wyobraźni naszego zawodnika stworzyć czy na drodze do bramki – mogę przewidzieć trafia na rywala, z którym wcześniej kilka razy obraz rywala-nadczłowieka, którego nie da wiele rzeczy, bo nie ma zmiennej, jaką sta- tylko przegrywał? Jak sprawić, by nie przegrał się minąć w obronie, zatrzymać w ataku, nowi zachowanie rywala. Strzelec całą swoją psychicznie zanim zacznie się rywalizacja? wyprzedzić czy pokonać. Dokładanie sfor- koncentrację może skupić na tym, na co ma wpływ – swojej postawie, oddechu, zawężeniu uwagi do tarczy, przyrządów itd. Rywaliza- cja na boisku, macie czy parkiecie wiąże Jeśli trener dostrzega braki, obojętnie w którym się z przygotowaniem mentalnym na różne scenariusze wynikające z zachowania prze- obszarze swojej pracy, jest to pierwszy krok ciwnika. Jerzy Dudek w finale LM w Stambule zdekoncentrował Szewczenkę, gdy podając do rozwoju jego warsztatu. Jeśli wie, mu piłkę zapytał – strzelisz tam gdzie zawsze? Oczywiście, że łucznik w drodze na tor czy że w decydujących momentach stres bierze gimnastyk też może usłyszeć prowokacyjne słowa od rywala, ale tam gdzie jest kontakt, nad nim górę, może warto, aby nad tym trening koncentracji powinien być wzbogacony także o umiejętności radzenia sobie z takimi aspektem popracował z psychologiem właśnie negatywnymi czynnikami.

72 forum trenera PSYCHOLOGIA

W sportach zespołowych trenerowi łatwiej ale także wraz ze zmianą ukształtowania czy trudniej negatywnie wpłynąć psychicznie terenu zmieniało się im nachylenie bieżni, na Dokładanie sformułowań na drużynę? której biegli. Tego typu działania związane Prowadzenie jednego czy dwóch zawod- są oczywiście z rekonesansem przedolimpij- o nieomylności tego ników wymaga od trenera poznania dwóch skim. Jest on sprawdzianem dla gospodarzy osób, a przy kilkunastoosobowej grupie to turnieju jak funkcjonują obiekty, ale też może przeciwnika będzie zadanie jest bardziej wymagające. Sądzę, że być oswojeniem się sportowców z tym, co dobra znajomość zawodników jest kluczem do ich czeka. Ponoć Renata Mauer-Różańska zwiększało taki obraz tego, by w najważniejszych momentach potra- właśnie podczas rekonesansu stwierdziła, fić dotrzeć do nich, wzmocnić, zmobilizować że lekko przeszkadza jej wiatr na otwartej w głowie naszego czy uspokoić. Jeśli trener widzi, że zawodnik strzelnicy olimpijskiej. W trakcie igrzysk była się „zagotował”, czyli przestaje panować bodajże jedyną zawodniczką, która strzelała sportowca, warto zatem na swoimi emocjami i to stres nim kieruje, w czapce. Może się to wydawać szczegółem, szkoleniowiec powinien go wesprzeć, czy to ale na poziomie, gdzie o wygranej decydują przypominać, że każdy zdejmując go na kilka minut z boiska, czy też milimetry, każdy drobiazg ma znaczenie. podpowiadając kluczowe zagranie. Wiedza, Warto więc jak najlepiej przygotować to, co jest człowiekiem – ma jak trafić i co powiedzieć do poszczególnych przygotować możemy. sportowców, którego podkręcić, a którego dwie ręce, dwie nogi, wyciszyć, będzie w takich momentach naj- Co może, a nawet powinien zrobić trener, który ważniejsza. choć jest dobrym fachowcem, zdaje sobie sprawę, siada na toalecie że w ważnych momentach nie wytrzymuje Czy da się wcześniej „przećwiczyć” pierwszy ważny ciśnienia i może w ten sposób utrudnić albo i oddycha powietrzem wspólny start – na przykład olimpijski wprost zepsuć start swojego zawodnika? – zawodnika i trenera? Jeśli trener dostrzega braki, obojętnie Trening czyni mistrza – to nie tylko obie- w którym obszarze swojej pracy, jest to pierw- mentalne, jak poczucie pewności siebie, ko- gowa opinia, ale również badania naukowe, szy krok do rozwoju jego warsztatu. Jeśli wie, munikacja czy panowanie nad emocjami nie które wielokrotnie potwierdziły tę prawidło- że w decydujących momentach stres bierze są jak kolor oczu – dane nam raz na zawsze. wość. Im więcej wspólnych startów mają nad nim górę, może warto, aby nad tym Tak, jak można rozwijać warsztat taktyczny, razem trener i zawodnicy, tym lepiej wiedzą aspektem popracował z psychologiem. Często techniczny czy kondycję fizyczną, tak samo jak dana osoba reaguje pod presją. Co bowiem bywa tak, że do psychologa trafia można rozwijać i doskonalić sferę mentalną. prawda samą atmosferę igrzysk olimpijskich zawodnik, który nie do końca optymalnie odtworzyć będzie niezmiernie trudno, ale sobie radzi w kluczowych momentach, ale Czy ogólnie naszych trenerów uważa Pan wiem, że niektórzy prowadzili takie próby. bezpośredni wpływ na tego zawodnika ma Bogdan za mocnych psychicznie? Jakim kwestiom Swego czasu jedna z drużyn kobiecych, szy- także trener, a na niego również oddziałuje Wenta umiał – oczywiście jeśli chodzi o zakres psychologiczny kując się do startu w igrzyskach, podczas stres. To tak, jakby przeszkolić komandosów zmotywować – powinni w swoim kształceniu poświęcić treningu puszczała z głośników doping ki- idących w pierwszej linii czy muzyków orkiestry, zawodników najwięcej uwagi, doszkalać się? biców gospodarzy. Maratończycy przygoto- ale zapomnieć o pułkowniku czy dyrygen- do skutecznego Trudność w odpowiedzi na to pytanie, wujący się do startu w IO w Londynie mieli cie. Coraz częściej świadomi trenerzy także zagrania wiąże się z tym, że nie można powiedzieć nie tylko nagraną całą trasę swego biegu, współpracują z psychologiami. Umiejętności w końcówce o naszych trenerach olimpijskich ogólnie. meczu Każdy z nich ma inne doświadczenia zawod- nicze, trenerskie, życiowe. Trenerzy niektórych naszych drużyn w igrzyskach nie są Polaka- mi, zarówno w męskiej siatkówce plażowej i halowej, jak również w piłce ręcznej. To sprawia, że ich wychowanie także różni się od tradycji czy realiów polskich. Co zresztą wcale nie musi być minusem, a wręcz cza- sem może działać na korzyść. Nie możemy więc jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie, czy nasi trenerzy olimpijscy są czy też nie są mocni psychicznie. Jakie zaś kwestie powinni rozwijać i kształcić to także podlega zindywi- dualizowaniu – bo podobnie jak u wszystkich zawodników, każdy z nich ma swoje mocne strony i rezerwy. Biorąc pod uwagę moje doświadczenia z igrzysk paraolimpijskich w Londynie, sądzę, że dobrze, aby trener potrafił zapanować nad swoimi emocjami, tak by budować, a nie kruszyć poczucia pewno- ści siebie zawodników. Ważne, by trener był siebie świadomy i reagował nie tylko na to, co dzieję się w szatni czy na boisku, ale też na to, co dzieje się w jego ciele czy głowie. Kluczowe są też umiejętności komunikacji, bo tuż przed startem czy w trakcie samych zawodów to właśnie komunikacja – słowem, gestem i spojrzeniem – może być najlepszą drogą do pomocy zawodnikowi by spełniał

O R T NURKIEWICZ/MEDIASP ADAM fot. swoje marzenia.

forum trenera 73 publicystyka Majewskiemu warto w Rio pokibicować

Rafał Kazimierczak

Zestarzał się ten Majewski. Rekordów nie bije, zawodów nie wygrywa. Nic to. Swoje już zrobił, dwa olimpijskie złota to osiągnięcie z rzędu tych wybitnych. Miejsce w historii polskiego sportu ma zapewnione. To on, kiedy kariery pokończyli Robert Korzeniowski i Artur Partyka, był twarzą naszej lekkoatletyki. Jej gwiazdą najjaśniejszą. Wyszło tak, że poznaliśmy się lata przed tym, zanim Tomek został mistrzem, tym Wielkim Majewskim. Na początku wieku przyjechał do Warszawy, do ośrodka rzutów na AWF-ie – młody, obiecujący, z talen- tem i marzeniami. Ta droga na szczyt nie była łatwa.

Z setek przeprowadzonych z nim rozmów, z opowieści jego byłego trenera Witolda Suskiego wiem, jak trudno było się tam wdrapać. Jak w Ciechanowie, zanim obydwaj trafili do Warszawy, pracowali nad siłą w kanciapie tak niskiej, że Majewski walił w sufit talerzami nałożonymi na sztangę. Jak zimą, w śniegu i mrozie, Suski wkładał kule do kubła z gorącą wodą, by Tomek mógł nimi ciskać i trenować technikę, coś przy tym czu- jąc. – Do dzisiaj mam przez to problemy z łapami – wyznał trener.

Ze swojej wioski do Ciechanowa Majewski dzień w dzień dojeżdżał autobusem, 25 km dokładnie w 42 minuty. W biegu albo coś zjadł, albo nie. Już w stolicy grzeczny był, nigdy mu nie odbiło. Wytłumaczenie tego ma proste – jak miało mu odbić, skoro biedował, pieniądze pożyczał od rodziców. Obiecał, że odda. I słowa dotrzymał, kiedy za ciężką pracę zaczął wreszcie zarabiać. Sportowi oddał kawał zdrowia. Operacje były cztery – jedna na prawy bark, dwie na prawy łokieć, no i ta – kręgosłupa. Zawsze wracał. To wszystko wymagało charakteru. Samozaparcia. Dyscypliny. Warto o tym pamiętać, patrząc na Majewskiego teraz. Ostatnio dogonili go młodsi. Dopadli i prześcignęli, bo od sezonu halowego mistrz przegrywa regularnie i z Michałem Haratykiem, i z Konradem Bukowieckim. Znosi to z dumą. Cieszy się, że nie zostawi za sobą pustki. A przy okazji podejmuje rękawicę, zapowiada, by jeszcze go nie skreślać. Został mu ten jeden, jedyny krok, olimpijski konkurs w Rio de Janeiro. I zakończy karierę. Ma żonę, ma syna, chce, by rodzina znacznie się powiększyła. – To 20. sezon moich treningów, trwa to naprawdę długo. Po igrzyskach na pewno odchodzę. Obym zakończył to w dobrym stylu – oświadczył. Zestarzał się, to prawda. Rekordów już nie bije, zawodów nie wygrywa. Nic to. Warto mu w tym Rio pokibicować. W tej ostatniej szarży.

74 forum trenera publicystyka Rio – śmiać się, czy płakać?

Marek Michałowski

Wiem, wiem, powinienem napisać, że w Rio będzie fajnie, o wielkim sportowym święcie, o blasku światowych gwiazd, o spodziewanych rekordach i medalach. Napiszę jednak o tym, co w zbliżających się igrzyskach już teraz, zanim się zaczęły, mi się nie podoba. O roznoszonym przez brazylijskie komary wirusie Zika, o wielkich pieniądzach, które część sportowców woli zarabiać w profesjonalnych zawo- dach, zamiast walczyć o olimpijskie medale, a także o aferze dopingowej, przez którą o tym, czy ktoś wystąpi w Rio, czy nie, decydować będzie sąd. Najbardziej kuriozalna jest sytuacja z groźnym wirusem Zika roznoszonym w Brazylii przez koma- ry. Eksperci uspokajają, że w sierpniu, kiedy odbywają się igrzyska, owady te występują najrzadziej. Zabawny argument, bo jakie to ma znaczenie, że będzie komarów mniej, skoro wystarczy jeden, by człowieka zarazić, a być może nawet zabić. Z kolei brazylijskie Ministerstwo Zdrowia zatrudniło dodat- kowo 3000 pracowników, którzy mają zadbać o to, by w obiektach sportowych nie było komarów. Ciekawe jak? Będą się wspinać po drabinach pod sufit sportowych hal, żeby pacnąć gazetą siedzącego tam komara? Nie wiadomo, śmiać się, czy płakać? Przecież nikt rozsądny nie uwierzy, że w ten sposób uda się zlikwidować komary i uniknąć zarażenia wirusem Zika. W Brazylii odnotowano już ponad 1300 przypadków, niektóre śmiertelne, zarażenia wirusem Zika. Światowa Organizacja Zdrowia ostrzega przed nim od maja, a prof. Amir Attaranin z Uniwersytetu Ottawa na łamach „Harvard Public Health Review” stwierdził nawet, że igrzyska w Rio nie powinny się w ogóle odbyć, bowiem Zika jest o wiele groźniejszz, niż naukowcy uważali kilka miesięcy temu. Nic jednak nie wskazuje na to, że kosztująca 10 mld dolarów impreza, na którą ma przyjechać pół miliona turystów, zostanie odwołana. Taka kasa nie może się zmarnować. Kolejnym problemem olimpijskich zawodów w Brazylii będzie absencja wielu gwiazd. Niektórych zabraknie ze sportowych powodów, nie zdołali bowiem zakwalifikować się do narodowych reprezen- tacji. O wyjątkowym pechu może mówić mistrzyni olimpijska z Londynu i trzykrotna mistrzyni świata w biegu na 200 m Allyson Felix, która zajęła dopiero czwarte miejsce w mistrzostwach USA, a do trzeciej lokaty zapewniającej start w Rio zabrakło jej... 0,01 s. W podobnych okolicznościach szansę na olimpijski start stracił Aries Merritt, mistrz olimpijski z Londynu i rekordzista świata w biegu na 110 m ppł. Jemu do awansu też zabrakło 0,01 s.

O ile w takich przypadkach sytuacja jest przejrzysta i oczywista, to już powody, dla któ- rych zabraknie w Rio najlepszych golfistów, których rywalizację na igrzyskach właśnie przywrócono po 112 latach, wydają się kontrowersyjne. Jason Day, Dustin Johnson, Jordan Spieth i Rory McIlroy, czyli czterej czołowi obecnie golfiści świata już zapowiedzie- li, że do Rio nie przyjadą. Niektórzy nie ukrywają nawet dlaczego. – Nie wiem, czy golf w ogóle powinien być na igrzyskach. Podobnie jak piłka nożna czy koszykówka. Ja sam wolałbym znaleźć się w drużynie na Puchar Rydera niż grać na igrzyskach – powiedział wspomniany Johnson. Po co więc organizować golfowy turniej w Rio, skoro nie interesuje on zawodników? Paranoja.

Jest jeszcze sprawa sportowców, których w Rio może zabraknąć w związku z dopingową aferą z końca ubiegłego roku. Chodzi o rosyjskich lekkoatletów, zawieszonych przez Międzynarodową Federację Lekkoatletyczną z powodu ukrywania przez władze Rosji dopingowych praktyk, a nawet pomagania w ich stosowaniu. Rosyjscy politycy oczywiście uznali, że wykluczenie ich lekkoatletów ze światowej rywalizacji to decyzja polityczna. Szukający kompromisu Międzynarodowy Komitet Olimpijski początkowo zaproponował nieuwi- kłanym w doping Rosjanom start pod flagą olimpijską, a gdy ci odmówili (m.in. słynna tyczkarka Jelena Isinbajewa), zgodził się na ich start pod flagą narodową, ale pod warunkiem że poddadzą się badaniom antydopingowym w laboratoriach poza Rosją. Jeśli jednak ktoś myślał, że Kreml pójdzie na kompromis, to się bardzo mylił, bo Rosyjski Komitet Olimpijski odwołał się do Trybunału Arbitrażowego ds. Sportu w Lozannie, zaskarżając decyzję o zawieszeniu. To przygnębiające, że o tym, czy ktoś wystartuje w igrzyskach, czy nie, decydować będzie sąd. Dożyliśmy jednak czasów, w których różne sfery życia publicznego, m.in. polityka, ekonomia i sport, przenikają się wzajemnie i wspólnie coraz bardziej degenerują. Oczywiście podczas olimpijskiej rywalizacji w Rio zapomnimy o tych problemach i będziemy się szczerze emocjonować występami sportowców. Ja z pewnością tak zrobię, ale z obawą, że nagle dowiem się, iż dzieją się w Rio rzeczy niekoniecznie fajne i wesołe.

forum trenera 75 igrzyska olimpijskie rio 2016

Wszyscy mają trenerów i masażystów, już nikt nie wypiera się spokój, bo gwiazdy opowiadają się po stronie jego rywala? współpracy z psychologami. My poszliśmy dalej – o trzy polskie Wszyscy sportowcy walczący o meda- le olimpijskie mają w horoskopach silne szanse w Rio de Janeiro zapytaliśmy wróżkę. Katarzyna Południak aspekty mówiące o pracy, więc trenują jednakowo ciężko. Można im, zwłaszcza popatrzyła wcale nie w gwiazdy, nawet nie w karty ani tym bardziej jeśli nie odnoszą sukcesów, zasugerować zmianę trenera, przestrzec przed ryzykiem w szklaną kulę. Włączyła komputer i „odpaliła” odpowiedni kontuzji lub doradzić wyciszenie się przed samym startem. Generalnie sport jest tak program. Na monitorze pokazały się linie tworzące wykresy. skomplikowany. Jeśli nawet z czyjegoś ho- roskopu nie wynika zwycięstwo, to jednak Dla laika – nomen omen – czarna magia, ale dla pani Katarzyny mimo wszystko ten zawodnik może wygrać. kopalnia informacji. Zanim jednak przedstawimy wyniki analizy, A może ktoś z rodziny lub znajomych; ktoś, kto gra u bukmacherów i szuka pewnego typu, którą przeprowadziła na naszą prośbę, krótka rozmowa. ale przy wysokim kursie, pytał Panią o radę?

Czy interesuje się Pani sportem? W horoskopie dla Tomasza Majewskiego, Jeżeli już, to jogą. I od czasu do czasu Agnieszki Radwańskiej i Tałanta pływam. Jako kibic raczej się nie udzie- Dujszebajewa wspomina Pani o szóstej lam, bo nie widzę sensu udowadniania i ósmej harmonicznej. Co to takiego? sobie, że jest się od kogoś lepszym. Jest astrologia tradycyjna, w której opi- sujemy planety na ekliptyce ze znakami Nie trzeba być wróżką, żeby przewidzieć Zodiaku w tle. Aby zobaczyć punkty kry- zakończenie większości filmów. Sport tyczne, punkty szczęśliwe czy punkty zdro- to jednak inna bajka – jego urok wia, dzielimy ekliptykę na sześć lub osiem polega między innymi na tym, że jest harmonicznych części. W Polsce jestem nieprzewidywalny. A Pani z góry zna jedynym astrologiem posługującym się tą wynik... metodą, uprawianą głównie w Stanach Ostatnio wszyscy pytali mnie o Adama Zjednoczonych i Kanadzie. Mówiąc prościej Nawałkę i piłkarzy. Moim zdaniem mogą – jest to jedna z metod czytania horoskopu. dojść nawet do półfinałów, bo trener ma świetny horoskop, a w nim mnóstwo szczę- Sportowcy bywają bardzo przesądni, ścia (rozmowa odbyła się w trakcie fazy czego przykłady można długo wymieniać. grupowej – przyp. red.). Czy z Pani punktu widzenia mają do tego jakieś podstawy? Czym przewidywanie wyniku sportowego Z wykształcenia jestem psychologiem, różni się od przewidywania innych więc mogę powiedzieć, że przesądy są wydarzeń w naszym życiu? irracjonalne. Co innego jeśli danego dnia Ze sportem jest tak, że nie można brać układ planet będzie wyjątkowo nieko- pod uwagę horoskopu tylko jednej osoby. rzystny. Przesądy mają służyć znalezieniu Każdy zawodnik ma przecież trenera i wytłumaczenia po ewentualnej porażce. rywali, a w grach drużynowych także part- nerów. Podobnie dzieje się z politykami, Czy kiedykolwiek zdarzyło się Pani, aby którzy pracują zespołowo – zbyt dużo sportowiec poprosił o horoskop? zmiennych, zbyt dużo zależności. Nie, ale politycy dość często. Raczej odmawiam, bo – czasem tak sobie żartuję Oglądanie w telewizji zwierzątek, które – polityczny astrolog to martwy astrolog. mają wytypować zwycięzcę meczu, musi Panią bardzo bawić. A gdyby jednak przyszedł, to co by mu Pani Tak, to już lepiej pójść do wróżki z kulą poradziła? Wziąć się za trening, bo z tego i czarnym kotem. bierze się mistrzostwo, czy raczej dać sobie

76 forum trenera rozmowa

TOMASZ MAJEWSKI Pochodzę z mało sportowej ur. 30 sierpnia 1981 r. rodziny, więc nie, ale mam Na 18 sierpnia 2016 roku ma bar- klientów, których bardzo dzo dobre tranzyty – Mars tranzytu- interesuje giełda. Pytają je jednocześnie Słońce i Plutona. To też o totolotka, lecz nie o oznacza ogromny, wręcz ponadludzki liczby, a o daty i system, zastrzyk energii. W przyszłości Tomasz kiedy i jak mają grać. Majewski mógłby być świetnym trene- Nawet obiecują, że się rem, bo cieszy się wielką charyzmą. podzielą ze mną wy- W ogóle ma horoskop szczęściarza graną. i także dlatego już dwa razy został mistrzem olimpijskim. W dniu kon- Jak bardzo poważnie kursu pchnięcia kulą w Rio de Janeiro mamy traktować Słońce będzie w bardzo korzystnym horoskop, który dla niego układzie. Moim zdaniem postawiła pani Agnieszce Tomasz Majewski łatwo przejdzie przez Radwańskiej, Tomaszowi eliminacje, natomiast w finale zajmie Majewskiemu i trenerowi co najmniej piąte, szóste miejsce. Za- Tałantowi Duszejbajewowi? ryzykowałabym, że być może nawet na Radziłabym postawić na nich podium. Żeby powiedzieć to z większą niewielką sumę. pewnością, musielibyśmy sprawdzić horoskop wszystkich potencjalnych uczestników finału.

AGNIESZKA RADWAŃSKA ur. 6 marca 1989 r. Widać, że pod koniec roku Pluton bie- gał u niej po Marsie, stąd dobre wtedy wyniki. Od tamtej pory jednak wszyst- kie sukcesy musiała okupić bardzo ciężką pracą. Igrzyska zaczynają się dla niej fajnie, bo Słońcem na Plutonie, co oznacza dużą siłę, energię. Powie- działabym, że pierwszą przeciwniczkę wręcz zmiecie z kortu. Musi jednak zwrócić uwagę na emocje, bo od nich będzie aż kipiało. Popatrzmy na jej horoskop aż do 13 sierpnia, czyli do finału... W tym czasie Pluton dochodzi już do Jowisza, Uran do Wenus, a Słońce w midpunkcie Plutona i Urana. To daje szczęście, więc powiedziała- bym, że ten okres może być dla niej całkiem udany. Spójrzmy jeszcze na trenera Tomasza Wiktorowskiego, bo jego horoskop też może mieć znacze- nie. No, tak jakby się cieszył... Z jego perspektywy najważniejsze mogą być 9 i 10 sierpnia, czyli już ćwierćfinały. Te dwa dni powinny zadecydować, czy Agnieszka Radwańska zdobędzie medal. Na pewno da z siebie wszystko.

TAŁANT DUJSZEBAJEW ur. 2 czerwca 1968 r. Tranzytujący Neptun na Słońcu to nie jest dobra pozycja. Nie widzę szczęścia ani tym bardziej euforii, przynajmniej jeśli chodzi o niego. Moim zdaniem ma dużą intuicję i umiejętność dobierania ludzi, w tym zawodników na konkretne pozycje, jest dobrym strategiem, ale chyba nie potrafi przekazać drużynie całej swojej energii, a to jest bardzo ważne. W jego horoskopie nie widzę spektakularnego sukcesu. Powiedzia- łabym, że Polacy wyjdą z grupy, lecz raczej odpadną w ćwierćfinale. Naj- gorzej wygląda 19 sierpnia, a to już dzień półfinałów, więc może bym zary- zykowała, że jednak wejdą do czwórki.

forum trenera 77 igrzyska paraolimpijskie rio 2016

Z ŁUKASZEM SZELIGĄ, Pracujemy nad tym. Będzie specjalna kon- ferencja prasowa połączona ze szkoleniem dla byłym paraolimpijczykiem, dziennikarzy. Zainteresowani dostaną komplet materiałów z opisem wszystkich sportów, grup obecnie szefem startowych, informacji związanych z rodzajem niepełnosprawności. Zależy nam, aby przekaz Polskiego Komitetu był jasny i czytelny. Dobrym przykładem dla nas są Brytyjczycy, którzy podczas IP w Londynie Paraolimpijskiego (PKPar), pokazali światu, jak skutecznie budować zain- teresowanie kibiców. rozmawia PIOTR MAREK Ilu zawodników z Polski będziemy mogli Przygotowuje się Pan do pierwszych igrzysk podziwiać podczas IP w Rio? paraolimpijskich, pełniąc rolę prezesa PKPar. Przewidujemy występ około 90 sportowców, Tak, w roli prezesa to mój debiut. Ale właściwy łącznie ekipa, która wyleci do Brazylii, to około był wówczas, gdy startowałem jako zawodnik. 150 osób. To porównywalna liczba z tą sprzed W IP w Londynie miałem przyjemność pełnić czterech lat w Londynie. funkcję zastępcy szefa misji. Był Pan zawodnikiem. Jak teraz ocenia Pan Co się w międzyczasie zmieniło? możliwości przygotowań do największych imprez Na ciągu minionego roku, gdy pełnię funkcję przez sportowców niepełnosprawnych? prezesa PKPar, udało się osiągnąć kilka istotnych Od mojego zawodniczego startu w IP minęło spraw dla sportu paraolimpijskiego. Po raz pierw- już 10 lat. Jestem pewien, że zawodnicy mają szy w historii Państwowy Fundusz Rehabilitacjo o wiele lepsze możliwości skorzystania z osób Osób Niepełnosprawnych stworzył program, który wspierających. Współpracujemy z Instytutem bezpośrednio wspiera przygotowania sportow- Sportu, Centralnym Ośrodkiem Medycyny Spor- ców wyczynowych do igrzysk paraolimpijskich towej, włączyły się do współpracy AWF-y. Dyspo- w Rio de Janeiro. Dowodem na skuteczność tych nujemy większym budżetem, co przekłada się działań są wyniki lekkoatletów, którzy w mistrzo- na zwiększoną liczbę dni treningowych i startów stwach Europy zajęli trzecie miejsce, ulegając w zawodach kontrolnych. Sport paraolimpijski tylko takim potęgom jak Wielka Brytania i Rosja. bardzo mocno i dynamiczne się profesjonali- Mamy zmiany wizerunkowe: nową stronę www, zuje. Wyniki, które dawały pozycje medalowe zmienione logo, jesteśmy obecni w mediach jeszcze cztery lata temu, w tym momencie już społecznościach. Największym osiągnięciem, nie gwarantują pozycji na podium. Nawet w tym jakim mogę się pochwalić, jest umowa z TVP, krótkim cyklu między igrzyskami progres jest na mocy której kibice będą mogli spędzić przed zauważalny. Szczególnie widać to u pływaków telewizorem nawet 90 godzin, śledząc rywaliza- czy lekkoatletów. Biorąc pod uwagę całokształt, cję sportowców niepełnosprawnych w Brazylii. To kibicowanie przed telewizorami jest dla nas Prezes PKPar ważne i z pewnością zawodnicy odczują to tam w Łukasz Szeliga Rio. Będziemy mogli przybliżyć polskim kibicom z ministrem Trenerzy przygotowali nam swoje zawiłości rywalizacji sportowców niepełnospraw- sportu i turystyki nych, pokazać rywalizację nie tylko w tych 13 Witoldem Bańką prognozy medalowe. Są to bardzo dyscyplinach, w których będą startowali Polacy, ale i cały szereg innych sportów, aby unaocznić, optymistyczne dane. Szacunki jak ewaluuje świat sportu paraolimpijskiego. wahają się w okolicach 50 krążków. Z pewnością media wpływają na to, że wychowujemy nowych kibiców. Jednak nie Gdyby udało się to zrealizować, jest tak łatwo zrozumieć rywalizację osób niepełnosprawnych. byłoby to więcej niż w Londynie

78 forum trenera ROZMOWA

W Rio liczymy na dobre występy m.in. Bartosza Tyszkowskiego i Kamili Kubas

się uprawia. To olimpiada letnia, więc nie ma łowy z prognozowanej liczby będzie olbrzymim na niej mojego narciarstwa alpejskiego, ale na sukcesem. Gdyby się udało powtórzyć wynik, pewno kolarstwo jest mi bliskie i serce będzie czyli znaleźć się w pierwszej dziesiątce rankingu biło szybciej podczas rywalizacji w tej dyscyplinie. medalowego, byłby to olbrzymi sukces.

Czy polscy kibice mogą liczyć na medale Polaków Czy jest nadzieja na to, aby medal paraolimpijski w Rio? był postrzegany na równi z tym olimpijskim? Trenerzy przygotowali nam swoje prognozy Aby tak się stało, trzeba naszym kibicom medalowe. Są to bardzo optymistyczne dane. pokazać ten sport. Bez relacji w głównych kana- Szacunki wahają się w okolicach 50 krążków. łach medialnych nie jest możliwe zbudowanie Gdyby udało się to zrealizować, byłoby to więcej prawdziwego zasięgu wśród kibiców. To jest niż w Londynie. Ja jestem pełen pokory co do pierwszy krok, aby tak się stało. Badania pokazują, przyjmowania takich szacunków. W sporcie jest że kibice są zainteresowani wynikami paraolimpij- najlepsze to, że jest on nieprzewidywalny i może czyków i chcieliby je oglądać. 75 procent kibiców zdarzyć się tak, że nawet faworyt nie stanie na deklaruje chęć śledzenia rywalizacji podczas IP. podium. Zakładam, że przywiezienie nawet po- Liczę na to, że zostanie to potwierdzone już we trudno jest odnosić to do czasów, kiedy ja by- łem zawodnikiem, bo wówczas możliwości były Największym osiągnięciem, jakim mogę się znacznie mniejsze. Dzisiaj to się zmieniło na lepsze dzięki wsparciu MSiT. pochwalić, jest umowa z TVP, na mocy której Czy łatwo będzie zdobyć medal IP? kibice będą mogli spędzić przed telewizorem Samo poświęcenie się treningowi to już za mało, przestało być możliwe zdobywanie medali nawet 90 godzin, śledząc rywalizację bez współpracy z całym sztabem szkoleniowym. Nie wystarczy już sam trener. Do tego musimy sportowców niepełnosprawnych w Brazylii. dodać fizjoterapeutów, psychologów, biome- chaników, dietetyków. Szczególnie wyraźnie To kibicowanie przed telewizorami jest dla nas widać to w sportach wytrzymałościowych, gdzie zawodnicy zwracają uwagę na wszystkie możliwe ważne i z pewnością zawodnicy odczują to w Rio rezerwy, które można wykorzystać w procesie treningowym. Jak popatrzymy na sylwetki mi- wrześniu. Gorąco zachęcam do kibicowania strzów paraolimpijskich – tych obecnych i tych wszystkim naszym zawodnikom, bo emocje, sprzed lat – to zauważymy, że obecnie są to jakie towarzyszą rywalizacji sportowców nie- bardziej atletyczni sportowcy, bardziej świadomi pełnosprawnych, są dokładnie takie same jak swoich umiejętności i tego, co robią. w przypadku zawodników pełnosprawnych. Ważne jest to, aby udało się pokazać ten sport Czego się Pan spodziewa po IP w Rio? w sposób zrozumiały i czytelny dla widza. Jeśli Mam nadzieję, że w Brazylii atmosfera na to się wydarzy, to nasi świetni polscy kibice będą stadionach będzie co najmniej porównywalna z mieli dodatkowe okazje do odczuwania dumy. tą, jaka była w Londynie. Pełne obiekty sportowe, gorący doping i atmosfera święta sportowego. Kiedy zapłonie znicz paraolimpijski i gdzie szukać relacji z Rio? Jakie emocje odczuwa prezes podczas startu Zachęcam do śledzenia wydarzeń od 7 wrze- reprezentantów Polski? śnia. Tego dnia będzie ceremonia otwarcia trans- Zawsze się emocjonuję, każdym startem, mitowana przez TVP. Już następnego dnia ożyją śledzę wyniki sportowe i mocno przeżywam areny sportowe i wypełnią się sportowcami. I tak radości i smutki zawodników. będzie do 18 września. Wszystko to będzie można Szef Redakcji śledzić w TVP 1, TVP Sport, TVP Info. Oprócz Komu w sposób szczególny będzie Pan Sportowej TVP tego w „Przeglądzie Sportowym” i Onet.pl. Liczę kibicował? Włodzimierz na to, że do wymienionych mediów dołączą Nie chciałbym nikogo faworyzować, sercem Szaranowicz inne niezależne media, z którymi jeszcze nie będę ze wszystkimi sportowcami z naszego kraju. pokaże obszerne nawiązaliśmy współpracy. Będziemy się starać Nie ma sportu lepszego ani gorszego. Zazwyczaj relacje przekazywać do kraju kompletne informacje mocniej kibicuje się dyscyplinom, które samemu z paraolimpiady tak, aby wszyscy mogli śledzić nasze zawody.

forum trenera 79 znani o sporcie

Z Andrzejem Saramonowiczem, reżyserem filmowym, scenarzystą, producentem, dramaturgiem i pisarzem rozmawia Stefan Tuszyński

Zanim zaczął Pan kręcić filmy był Pan zbiorowego zawstydzenia, że myśmy w nich dziennikarzem sportowym w „Gazecie nie wierzyli, a oni jednak nie przynieśli nam Wyborczej”. Czy sport jest nadal ważny w Pana wstydu, a wprost przeciwnie: radość. Ciągle, życiu? jako społeczność, lękamy się blamażu, nie Owszem. Choć zdecydowanie silniej jako tylko w sporcie, ale w polityce, kulturze itd. przedmiot obserwacji niż własnych codzien- A kiedy się okazuje, że do niego nie docho- nych wysiłków. Najbardziej, nie będę ory- dzi, wpadamy w euforię. Chciałbym, żeby ginalny, kocham piłkę nożną i oglądam ją ta sinusoida emocji się nieco wyprostowała. w telewizji pasjami. Najchętniej ligę angiel- To dobrze, że nam nie najgorzej poszło, ale ską i hiszpańską. Polską też, choć chwilami polskich piłkarzy stać na więcej. z poczuciem zażenowania. A kiedy tylko mogę, chodzę też na mecze warszawskiej Legii, któ- Czy my, Polacy, nie jesteśmy zbytnimi rej – jako warszawiak z urodzenia – kibicuję minimalistami? W kontekście piłki nożnej od zawsze. – rozpamiętujemy sukcesy, z których żaden nie zakończył się pełnym sukcesem, czyli złotym Jak Pan ocenia fachowych okiem Euro 2016 we medalem. Francji? Piłka nożna jest najbardziej popularną Obejrzałem niemal wszystkie mecze, co dyscypliną w naszej części świata i zawsze sprawiło mi niekłamaną frajdę, ale muszę będzie wywoływać największe emocje. Jak przyznać, że w tegorocznych mistrzostwach żadna inna dyscyplina towarzyszy ludziom Europy nie zdarzył się jakiś szczególnie wyjąt- na co dzień: oglądają zmagania ligowe, kowy mecz, który by zachwycił mnie poziomem rozmawiają o tym. Nie mówię o kibolach, piłkarskim lub dramaturgią widowiska. Portu- ale zwykłych ludziach. Inne sporty ogniskują galia prześlizgała się przez Euro i sięgnęła po naszą uwagę jedynie z czasach wielkich za- tytuł trochę z zaskoczenia. Mówiłem publicznie wodów: igrzysk olimpijskich czy mistrzostw i powtórzę raz jeszcze: mieliśmy w tym roku świata. A futbol jest codzienny. I dlatego budzi wyjątkową szansę, by przejść do historii fut- takie emocje. bolu. Była – dzięki szczęśliwemu układowi gier po fazie grupowej – ogromna szansa, Lekkoatleci w lipcu wygrali klasyfikację by zagrać w finale. Szansa, która już nigdy medalową mistrzostw Europy. Na samochodach może się nie powtórzyć. Myślę, że polskie- nie pojawiły się biało-czerwone flagi. Ten sukces c z oc h mu zespołowi, który na tych mistrzostwach przeszedł bez echa w porównaniu z nie do końca

grał naprawdę nieźle, zabrakło determinacji udanym występem piłkarzy. Tak powinno być? do r ota i niezmąconej lękami woli zwycięstwa. Mecz Być może w idealnym świecie tak być nie . z Portugalią był zdecydowanie do wygrania. powinno, ale my nie żyjemy w idealnym świecie. f ot

Czy nie uważa Pan, że euforia – głównie Zbliżają się igrzyska olimpijskie. Czy dla Pana w niej ma taki pierwotnie ludzki charakter: w mediach społecznościowych – związana to impreza mająca jakieś szczególne znaczenie? jesteś szybszy – jesteś najlepszy. Albo: rzuciłeś z zajęciem przez drużynę Adama Nawałki Tylko w tym sensie, że znowu nadarza się najdalej – jesteś najlepszy. Subiektywna praca miejsca 5-8 była trochę przesadzona? okazja, żeby przyjrzeć się zmaganiom najlep- sędziów nie ma tu nic do rzeczy. To nie była jakaś szczególna euforia, ale szych sportowców świata, a ja bardzo lubię myślę, że u jej podstaw stała pierwotna nie- sport. Dzięki telewizji można dziś oglądać sport Dla sportowców i trenerów igrzyska wiara, że polscy piłkarze zdołają cokolwiek lepiej niż kiedykolwiek. Lepiej niż na trybunach. to wyjątkowe zawody. Impreza mająca jakieś ugrać na Euro. Więc ta silnie objawiana ra- Szczególnie ostrzę sobie zęby na lekkoatlety- magiczne znaczenie. Na czym to polega? dość wynikała – w moim mniemaniu – ze kę, którą również uwielbiam, bo rywalizacja To się bierze od fundamentów: igrzyska olimpijskie mają zakorzenienie jeszcze w hi- storii starożytnej Grecji. I nawet jeśli dla więk- szości zawodników sport to praca, to głęboko Myślę, że polskiemu zespołowi, który na wierzę, że bycie mistrzem olimpijskim znaczy więcej niż bycie mistrzem świata. Bo start tych mistrzostwach grał naprawdę nieźle, w igrzyskach to nie tylko zmagania sportowe, zabrakło determinacji i niezmąconej lękami ale i udział w wielkim kulturowym misterium. Czy dla kibiców igrzyska olimpijskie to też woli zwycięstwa. Mecz z Portugalią był impreza tak ważna, że jest w stanie zarywać noce, aby oglądać występy szermierzy czy zdecydowanie do wygrania pływaków?

80 forum trenera andrzej saramonowicz

się ponieść emocjom. Czy literata drażni język Poza tym kariera bokserska to często klasyczna komentatorów sportowych? droga „od cierpienia do gwiazd”. Nie wspo- Przede wszystkim mam świadomość, jak minając o tym, że boks lepiej się kręci niż na trudno jest utrzymać wysoki poziom narracji przykład pływanie. podczas bezpośrednich transmisji i wiem, że potknięcia są nieuniknione. Ale owszem, cza- Czy w Polsce byłaby widownia dla filmu sami bawią mnie niektóre lapsusy językowe, o tematyce sportowej? które słyszę. Jeśli padają z ust komentato- Tak. I wiem, że producenci szykują nam rów, którym sportowa wiedza mi imponuje, kilka filmów, gdzie sport pełni ważną rolę. wybaczam im. Nie znoszę tylko dyletantów. Wolałbym jednak mówić o tym, co mi się Jaki to musiałby być film? podoba, więc powiem, że od lat jestem pod Z silnym bohaterem, którego życie obfito- ogromnym wrażeniem polskich komentatorów wało w dramatyczne wydarzenia. Więc bardziej piłkarskich w Canal+. Dla mnie to naprawdę Dariusz Michalczewski, Kuba Błaszczykowski światowy poziom. czy Wanda Rutkiewicz niż Adam Małysz.

Jest Pan twórcą wielu przebojów filmowych. Kto miałby nakręcić taki film, jak nie Andrzej Sport znalazł się w Pana filmach, ale w formie Saramonowicz – reżyser, który kiedyś był bardzo drugoplanowej. Dlaczego? dziennikarzem sportowym. Każdy filmowiec może zrealizować mniej W kinie nie trzeba znać się profesjonal- filmów w życiu niż historii, które go interesują. nie na tematyce opowieści, ale na tym, jak Coś trzeba było wybrać. I ja do tej pory wybie- uczynić narrację atrakcyjną. Jest wielu takich rałem opowieści, w których sportu nie było zbyt filmowców, zapewniam. wiele. Ale nie znaczy, że tak będzie zawsze. Zostawmy fabułę. Jakoś, nieoczekiwanie umarł Czy lubi Pan filmy o tematyce sportowej? sportowy dokument. Dlaczego? Jest przecież To chyba temat, który ma potencjał? wiele kanałów TV, które bazują na filmach Lubię filmy, gdzie sport jest częścią dokumentalnych. świata, choć zazwyczaj nie są to filmy Bo zastąpiły go doraźne reportaże spor- o tematyce sportowej, tylko o ludziach, towe. Telewizje nie potrzebują historii, których którzy byli sportowcami. To istotna różni- kręcenie zajmuje wiele miesięcy. Musząc wy- ca. Dla mnie „Ali” Michaela Manna czy pełnić czas antenowy, wolą doraźną sieczkę, „Wściekły byk” Michaela Scorsese to uni- byle już i teraz. wersalne opowieści o bohaterach, którzy mierzyli się z życiem w sporcie, ale nie Sport spełnia w dzisiejszym świecie szczególną o sporcie. Podobnie jak „Wyścig” Rona Howar- rolę. To ta dziedzina życia, która zezwala da, który jest filmem o rywalizacji. Wchodzą na pełne utożsamienie się z barwami w nią kierowcy Niki Lauda i James Hunt, ale narodowymi, flagą, hymnem w czasach, gdy przecież Formuła I jest tam tylko scenografią staramy się zjednoczyć we wspólnej Europie. do narracji podstawowej: zmagań dwóch Jak powinniśmy zadbać o to, żeby ten hymn herosów o różnym podejściu do życia, ale śpiewać jak najczęściej, a flaga polska jechała podobnej pasji wygrywania. na maszt? Profesjonalny sport na światowym pozio- W tym roku europejscy kibice będą musieli W Polsce nie doczekaliśmy się wybitnych filmów mie to zawsze wielkie pieniądze. Ale jeszcze zarywać noce, bo igrzyska są w Brazylii, ale sportowych. Najlepszym był chyba „Piłkarski większe się zarabia, bo sportowe zwycięstwa nie zawsze przecież tak się dzieje. Myślę, że poker”, który był bardziej filmem o działaczach, to promocja kraju, na którą trzeba by wydać spora część kibiców będzie towarzyszyć spor- a nie pokazywał heroizmu sportowców. Dobre znacznie więcej. Tak samo jest z kulturą. In- towcom w czasie bezpośrednich transmisji, filmy o sporcie pokazały się w latach 60., westycje w kulturę i sport opłacają się pań- choć oczywiste jest, że tzw. oglądalność będzie a najlepszym z nich był dla mnie „Bokser”. stwu, które chce być pozytywnie zauważone w Polsce mniejsza niż na przykład podczas Czy nie korci Pana, żeby zająć się taką w świecie. olimpiady w Londynie. tematyką? Zdecydowanie bardziej wolę „Boksera” Czy w Rio de Janeiro zdobędziemy wreszcie Czy jest coś co Pana, jako twórcę filmowego, Juliana Dziedziny z 1966 roku z fantastyczną więcej niż 10 medali – tyle, ile zdobywaliśmy szczególnie inspiruje w widowisku sportowym? rolą Daniela Olbrychskiego niż „Piłkarski w trzech ostatnich igrzyskach? W strukturze każdego filmu najważniejsze poker” Janusza Zaorskiego z 1988 roku. Chciałbym bardzo, ale zajmuję się filmem się tak zwane punkty zwrotne, kiedy akcja Czy ja kiedyś zrobię film, gdzie sport pełni i literaturą, a nie wróżbiarstwem, więc nie nagle skręca albo odwraca się wręcz o 180 ważną rolę? Być może tak, ale w najbliższych mam pojęcia. stopni i to, co wydawało się do tej pory oczywi- planach tego nie mam. ste, oczywistym być przestaje. W sporcie takie Andrzej Saramonowicz (rocznik 1965), filmowe „aż tu nagle” jest chlebem powsze- Dlaczego najlepsze filmy sportowe powstały jest twórcą popularnych komedii dnim. Dlatego jest tak fascynujący. o bokserach? „Testosteron”, „Lejdis”, „Idealny facet Już o tym mówiłem przy okazji filmu „Wy- dla mojej dziewczyny”, „Jak się pozbyć Jest Pan też literatem. Ja mam swoich ścig”. Istotą dramaturgii filmowej jest konflikt cellulitu”. W ubiegłym roku wydał ulubionych sprawozdawców. Lubię, np., gdy dają wyrazistych rywali, a boks ma to z definicji. powieść „Chłopcy”.

forum trenera 81 na tych samych falach

Paweł Korzeniowski pierwsze sukcesy osiągał już jako dziewiętnastolatek, z Robertem Białeckim współpracują od sześciu lat. Na dobry początek zaczęli od złotego medalu ME w Budapeszcie na 200 m stylem motylkowym. Potem przyszły kolejne miejsca na podium w Uniwersjadzie, mistrzostwach świata i Europy na krótkim i długim basenie. Największym osiągnięciem Korzeniowskiego w kooperacji z Białeckim było srebro MŚ w Barcelonie w 2013 roku. Ich współpraca nie jest sielanką, zdarzają się ostre wymiany zdań, ale zawodnik przyznaje, że dobrze mu się pracuje z tym trenerem. – Zmieniliśmy trening o 180 stopni. Wcześniej zdarzało mi się robić rzeczy, które bardziej mi szkodziły, niż pomagały. Teraz wszystko jest dobrze poukładane, ćwiczę podobnie jak światowa czołówka – opowiada pływak. Paweł trzykrotnie startował w igrzyskach olimpijskich na 200 m stylem motylkowym, ale na podium nie stanął. Wybiera się też do Rio i tam zamierza wreszcie zdobyć medal. – Nie będę o to prosił złotej rybki. To cel, który chcę osiągnąć własnymi siłami – mówi pół żartem, pół serio. W Brazylii popłynie w sztafetach na 100 i 200 m kraulem oraz 100 m motylkiem. Paweł Korzeniowski

Co mógłby Pan robić, gdyby nie zajmował się gadżetów. Obejrzałem już prawie wszyst- sportem? kie części i większość mi się podobała, na Od małego zajmuję się tylko sportem. przykład Casino Royal. O tak, w postać Jako dzieciak ciągle byłem w ruchu, w coś Bonda chętnie bym się wcielił. grałem, biegałem. A pływaniem zająłem się, bo... miałem krzywy kręgosłup. Brak Czy jest ktoś, komu nie podałby Pan ręki? witaminy D. Jednak basenu nie traktowa- Tak, ale nie będę mówił, o kogo chodzi. łem jako formy terapii, to była dla mnie To raczej ktoś ze świata pozasportowego. przyjemność. Jak widać, kręgosłup mi się wyprostował, czyli basen jest OK! Czy zdarzyło się Panu kiedyś pokłócić z trenerem? Co najchętniej robi Pan w wolnym czasie? Jasne, z każdym! Pracowałem z kilkoma Gram na konsoli, chodzę do kina, bawię i nie było takiego, z którym nie doszłoby się z psem. W grach dominują strzelanki i do ostrej wymiany zdań. Chodziło głównie . LUDMIŁA MITRĘGA futbolowa FIFA. o kwestie treningowe. fot

Czy ma Pan jakiś rytuał przed zawodami? Jakie cechy powinien mieć Pana idealny trener? Przed startem golę ciało, ale to akurat Powinien być charyzmatyczny, czasem Pańska główna wada? powszechne. Takim moim zwyczajem jest ostry i wymagający, ale bardziej motywujący Jestem samolubny. Egoizm jest przydatny przywitanie się na rozgrzewce z basenem. niż dołujący. Na pewno ambitny i niespo- w sporcie, zwłaszcza indywidualnym. Tam Po wskoczeniu do wody dotykam ręką dna czywający na laurach. trzeba myśleć tylko o sobie i stawiać siebie na dzień dobry. na pierwszym miejscu, żeby coś osiągnąć. Kiedy dowiedział się Pan, że istnieje ktoś taki Jednak w życiu poza basenem staram się Jak reaguje Pan na porażki? jak Robert Białecki? tę cechę eliminować. Jestem zły, chyba jak każdy ambitny Jak przyszedłem do AZS AWF Warszawa sportowiec. Taki stan trwa dzień, czasem w 2003 roku. Nie pamiętam jakoś szcze- Do jakiego błędu przyznał się Pan ostatnio? dwa. Zależy od stylu porażki i rangi zawo- gólnie momentu, w którym się poznaliśmy. Konkretnej sytuacji nie pamiętam, jed- dów, w których do niej doszło. Na szczęście Przywitaliśmy się i tyle. nak kiedy na przykład pokłócę się z dziew- za wiele tych porażek nie poniosłem. czyną i zdaję sobie sprawę, że to moja wina, Główna cecha charakteru Roberta potrafię się do tego przyznać i przeprosić. Na co najchętniej wydaje Pan pieniądze? Białeckiego? Na różne przyjemności, nic specjalnego. Żartowniś w pozytywnym tego słowa Jaki dobry uczynek zrobił Pan ostatnio Buty, ciuchy, gry na konsolę, wycieczki. znaczeniu. bezinteresownie? Oddaję ubrania do domów dziecka. Gdyby mógł Pan zagrać w filmie, to Gdyby mógł Pan zmienić w Białeckim jedną Wolę zrobić to niż wyrzucać ciuchy na śmiet- najchętniej jaką postać? rzecz, co by to było? nik. Może jeszcze komuś się przydadzą. Jamesa Bonda! Uwielbiam serię filmów Chciałbym, żeby miał więcej cech mene- o agencie 007. Najbardziej podobają mi dżera przydatnych przy załatwianiu różnych O co poprosiłby Pan złotą rybkę? się te, w których używa różnych fajnych spraw organizacyjnych, jak obozy itp. O zdrowie dla najbliższych.

82 forum trenera ankieta

Co najchętniej robi Pan w wolnym czasie? Dociekliwy, waleczny, z charakterem. Mam hopla na punkcie wiejskich klima- Natomiast niekoniecznie tak do końca... tów. Mam ogródek i nawet trawę chętnie posłuszny. w nim przesadzam. Gdy byłem dzieckiem, nauczyłem się kosić kosą, powozić i jeździć Kiedy dowiedział się Pan, że istnieje ktoś konno. Ogólnie wszystkie działkowo-domo- taki jak Paweł Korzeniowski? we kwestie sprawiają mi dużo przyjemności. Nie pamiętam konkretnego momentu. Zajmuję się pływaniem od wielu lat i kie- Czy ma Pan jakiś rytuał przed zawodami? dyś po prostu zobaczyłem, że na listach Nie. Kiedyś sądziłem, że jeśli zobaczę wynikowych wyróżnia się taki zawodnik w drodze na trening lub zawody zakonnicę, i zapamiętałem go. to skoki będą nieudane. Potem testowałem niegolenie, wstawanie prawą nogą i inne Główna cecha charakteru Pawła zabobony, ale to wszystko było bez zauwa- Korzeniowskiego? żalnego efektu, więc dałem sobie spokój. Upór i waleczność.

Jak reaguje Pan na porażki? Gdyby mógł Pan zmienić w Korzeniowskim Nie jestem wybuchowym typem, raczej jedną rzecz, co by to było? staję się smutny i jest mi przykro, że coś nie Chciałbym, żeby był dokładniejszy w treningu i generalnie bardziej się na nim skupiał. Kiedyś przypięto mu łatkę lenia, ale to nieprawda. Natomiast chyba trochę roz- praszają go różne kwestie okołosportowe.

Pańska główna wada? Czasem brakuje mi konsekwencji, jestem wyszło. Potem analizuję co poszło nie tak zbyt łatwowierny. Kiedy zawodnik mówi, w procesie szkoleniowym. że jest zmęczony, wierzę, że tak jest, a nie, że nie chce mu się ćwiczyć. Kiedyś miałem Na co najchętniej wydaje Pan pieniądze? taki zwyczaj, że punktualnie o godzinie W ogóle nie wydaję! Mam księgową rozpoczęcia treningu zamykałem drzwi w domu i jej wszystko oddaję. W ogóle basenu i spóźnialscy nie mogli już wejść. Ja nie lubię sklepów, zakupy mnie męczą. myślałem, że to dla nich kara, a oni się cie- szyli, że mogą wrócić do łóżka i dalej spać. Gdyby mógł Pan zagrać w filmie, to najchętniej jaką postać? Do jakiego błędu przyznał się Pan ostatnio? Już zagrałem – w „Potopie”! Znajomi Nie pamiętam, ale to nie tak, że nie się śmieją, że jestem młodszą kopią Da- umiem się do nich przyznać. Czasem zdarza niela Olbrychskiego. Zresztą przyznaję, że mi się wobec kogoś zbyt obcesowo zażarto- z tamtą jego rolą się utożsamiam – trochę wać, co nie zawsze wzbudza u drugiej osoby we mnie Kmicica, trochę Babinicza. wesołość. Wtedy się reflektuję i przepraszam. Robert Białecki Czy jest ktoś, komu nie podałby Pan ręki? Jaki dobry uczynek zrobił Pan ostatnio Nie, gniew szybko mi przechodzi. bezinteresownie? Zdarzają się ludzie, których niechętnie Nic konkretnego nie przychodzi mi Co mógłby Pan robić, gdyby nie zajmował się spotykam na swojej drodze, ale to nie jest do głowy. Kilka miesięcy temu było takie sportem? aż tak, żebym nie podał im ręki. wydarzenie, ale trudno to nazwać dobrym Obawiam się, że wylądowałbym gdzieś uczynkiem, raczej obowiązkiem. Podczas pod mostem. Żarty żartami, ale uważam, Czy zdarzyło się Panu kiedyś pokłócić zaliczenia pływania na uczelni jeden ze że sport mnie uratował. Od szóstego roku z zawodnikiem? studentów stracił przytomność i zaczął życia wychowywałem się w Warszawie na Ach, żeby to raz! Nierzadko iskrzy, ale tonąć na głębokiej wodzie. Zauważyłem Doryckiej wśród gitowców, generalnie w to nie są długotrwałe kłótnie, zwykle idzie to i razem z innymi studentami zaczęliśmy nieciekawym środowisku. Byłem dziec- o kwestie treningowe, jakieś drobiazgi, go reanimować. Był już w stanie śmierci kiem z kluczem na szyi, bo matka musia- które w danym momencie wyzwalają klinicznej, ale udało się go uratować. Przy- ła pracować na trzy etaty, żeby utrzymać emocje. Bywa, że padają niecenzuralne jechała karetka, podali mu odpowiednie rodzinę. Łobuzem nie byłem, ale miałem słowa. Zazwyczaj chodzi o podejście do środki i wszystko się dobrze skończyło. blond włosy i byłem łatwy do zapamięta- treningu, ale może to też trochę moja nia, więc jak coś się działo, milicja pukała wina, bo jestem w tej kwestii perfekcjo- O co poprosiłby Pan złotą rybkę? do mnie. Dlatego pójście któregoś dnia nistą. O medal olimpijski w Rio. Może być 1972 roku na trening sekcji skoków do nawet brązowy, nie jestem pazerny. wody w szkole nr 106 uważam za jedną Jakie cechy powinien mieć Pana idealny z najlepszych decyzji w życiu. zawodnik? PYTAŁ WOJCIECH OSIŃSKI

forum trenera 83 Standardowy zakres badań diagnostycznych wykonywanych przez Instytut Sportu

Badania laboratoryjne:

¸ wydolność fizyczna (laboratoryjne badania wydolności fizycznej objęte są nadzorem lekarskim) ¸ symptomy przeciążenia organizmu ¸ niedobory biopierwiastków i witamin ¸ skład ciała, somatotyp ¸ moc i siła mięśniowa oraz jej symetria ¸ charakterystyka psychologiczna.

Badania terenowe (w trakcie zgrupowań):

¸ wydolność fizyczna ¸ ocena intensywności treningu ¸ symptomy przeciążenia organizmu ¸ stan emocjonalny ¸ technika ruchu ¸ skład ciała i bilans wodny.

Badania na zawodach i sprawdzianach:

¸ reakcje organizmu na wysiłek startowy ¸ odporność na stres ¸ analiza taktyki.

Warszawa, ul. Trylogii 2/16 www.insp.pl AB 108 AB 946 AC 074