2500 Exemplare 2500 09/2016 Auflage 2.

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Herzlichen Glückwunsch – Betreuung nach der Geburt Sie sind schwanger! Nach der Geburt steht Ihnen die Hebamme im sogenannten Wochenbett zur Seite. Bis zu acht Wochen nach der Geburt berät Sie die Hebamme Neben der Freude auf Ihr Baby sind mit einer Schwangerschaft auch viele in allen Fragen rund um das Leben mit einem Neugeborenen und gibt offene Fragen verbunden. Welche körperlichen und seelischen Verände- praktische Hilfestellungen im Alltag. Die Betreuung findet im Rahmen rungen können auf mich zukommen? Wer betreut mich in der Schwan- von Hausbesuchen statt. Ebenso sind auch telefonische Beratungen und gerschaft? Wo soll ich entbinden? Praxisbesuche möglich. Zur Wochenbettbetreuung gehören: Die Hebammen sind Fachfrauen für Schwangerschaft, Geburt und die Zeit • Anleitung und Hilfestellung beim Stillen danach und stehen von Anbeginn einer Schwangerschaft als kompetente • Ernährungsberatung für Mutter und Kind Ansprechpartnerinnen zur Verfügung. Ihre Aufgabe ist es die Gesundheit • Kontrolle der mütterlichen Rückbildungsvorgänge, der Abheilung des von Mutter und Kind zu stärken und zu fördern. Außerdem tragen Sie kindlichen Nabels und der allgemeinen Entwicklung des Kindes durch die Beantwortung Ihrer Fragen dazu bei, Unsicherheiten und Ängste • Rückbildungsgymnastik abzubauen. • Begleitung in die Elternschaft

Beratung in der Schwangerschaft Hilfe und Rat bei Problemen Hebammen beraten Sie gern im persönlichen Kontakt – egal ob bei Ihnen Bei sämtlichen Schwangerschaftsbeschwerden – wie zum Beispiel zu Hause, in einer Praxis oder am Telefon. Themen können Ernährung, Übelkeit, Erbrechen, vorzeitigen Wehen etc. - sowie bei Frühgeburten, Lebensweise, körperliche und seelische Veränderungen, Ernährung, Wahl Beckenendlagen (Kaiserschnitt), Mehrlingsschwangerschaften können des Geburtsorts und auch soziale Hilfen sein. Darüber hinaus können Sie Hebammen zu Rate gezogen werden. sich im Rahmen eines Geburtsvorbereitungskurses über den Verlauf einer Geburt informieren und darauf vorbereiten. Sie lernen für die Geburt hilfreiche Atem- und Entspannungsübungen kennen und können günstige Ihr Recht auf Hilfe Gebärpositionen erproben. Jede Frau hat mit Beginn der Schwangerschaft bis einschließlich acht Wochen nach der Geburt einen gesetzlichen Anspruch auf Hebammen- Betreuung bei der Geburt hilfe. Darüber hinaus können Sie bis zum Ende der Stillzeit noch weitere Bei der Geburt werden Sie von einer Hebamme begleitet, egal ob Sie Beratungsbesuche/-gespräche zum Thema Stillen und Ernährung in in der Klinik, in einem Geburtshaus oder zu Hause Ihr Baby zur Welt Anspruch nehmen. Die Kosten dafür tragen die Krankenkassen. In beson- bringen möchten. Die Hebamme unterstützt Sie in jeder Phase der Geburt. deren Situationen kann die Betreuung auch durch ein ärztliches Attest Sie achtet auf das Wohlergehen von Mutter und Kind, überwacht den erweitert werden. Die privaten Krankenversicherungen übernehmen in der Geburtsverlauf, untersucht und gibt Hilfestellung beim ersten Anlegen Regel alle Hebammenleistungen entsprechend dem Rahmen der gesetz- des Kindes, wenn die Mutter stillen möchte. Einige Hebammen bieten die lichen Krankenversicherungen. Im Einzelfall empfiehlt es sich bei Ihrer Möglichkeit, mit Ihnen zusammen in die Klinik zu gehen (Beleggeburten). Krankenkasse nachzufragen. Familienbegleitung durch Hebammen Auch in Ihrer Nähe gibt es Rat und Kinderkrankenschwestern In dieser Liste finden Sie Namen und Adressen von Hebammen Frauen und Familien in belastenden sozialen oder schwierigen gesund- sowie Informationen zu ihren jeweiligen Angeboten. heitlichen Lebenslagen können während der Schwangerschaft und bis zum Ende des 1. Lebensjahres des Kindes zusätzlich eine Begleitung durch eine Die besten Wünsche für die anstehende und ereignisreiche Familienhebamme oder Kinderkrankenschwester erhalten. Zeit sowie einen guten Start in die neue Lebensphase der Informationen zu diesem Angebot bekommen Sie über Ihre Hebamme oder Elternschaft! die Schwangerenberatungsstelle des Diakonischen Werkes in Alzey, Tel.: 06731/ 95030, E-Mail: [email protected]

Weitere Angebote Über das Angebot der gesetzlichen Krankenkassen hinaus bieten Hebam- men auch noch weitere Leistungen an. Dazu gehören z.B. Akupunktur, Yoga, Babymassage oder Babyschwimmen, Stillgruppen etc.. Diese Angebo- te sind kostenpflichtig.

Hebamme Wohnort E-Mail/Internet Telefon Schwangerschaftsvorsorge/ Beratung Geburstvorbereitungskurse Schwangerschafts-Wasser- gymnastik/Yoga Schwangerenschwimmen Hausgeburt (H) Beleggeburt (B) Wochenbettbetreuung/ Nachsorge Rückbildungs- /Beckenbodengymanstik Stillberatung Akupunktur Babymassage-/ Babyschwimmkurse Fremsprachenkenntnisse Familienhebamme Irina Börner Alzey [email protected] 06731 941924 x Margareta Kassel Alzey [email protected] 06731 7789 x x x x Ludmila Schäfer Alzey [email protected] 06731 948363 x x x Beate Schöttke Alzey [email protected] 06731 6085 x x Lena Reimche Alzey [email protected] 06731 4715511 x x x x x x Rus www.gluecklich-schwanger.de 0151 50420098 Julia Oberhausen Alzey-Weinheim [email protected] 06731 999076 x x x x Eng Renata Ruszel [email protected] 06734 914407 x x Elena Tennison [email protected] oder 0176 70038889 x [email protected] Angela Ernst-Jung Dittelsheim- [email protected] 06244 57601 x x x x x Heßloch Ewa Pertenbreiter Erbes-Büdesheim [email protected] 0152 54120180 Pol/ x x x Rus Alice Schittenhelm Gau-Odernheim [email protected] 06733 8233 x x x x x x x x Christiane Schenk [email protected] 06249 6404 x x x Mira Reichrath Grünstadt [email protected] 0151 41600990 x x x x x x Anne Geissen [email protected] 06244 919000 x x x x 0163 2755847 Anna Kollwig Guntersblum [email protected] 0172 6584735 Nele Freitag Guntersblum 01522 2973846 Nicola Grandpré Han- [email protected] 06735 1841 x x x x x x x gen-Weisheim 0174 6444937 Christel Müller [email protected] 0171 2826648 x x x x x Brigitte M. Wallach Monsheim [email protected] 06243 905988 x x x x Sarah Kratz [email protected] 06244 9072708 x x x x www.hebamme-kratz.de Ramona Schneider Mörstadt [email protected] 06247 900393 x Hebammenpraxis Nieder-Olm [email protected] Anfragen bitte Lilla Livet www.lilla-livet.de per E-Mail! x x x x Svenja Kasper Julia Rudolf [email protected] 06732 6002471 x Eng Angelika Staegemann [email protected] 06732 960320 x x x x x x Inge Gerbig Worms [email protected] 06241 936901 x x x x x x x Brigitte Burgey-Gerbig www.hebamme-gerbig.de Claudia Weber Worms www.hebamme-worms.de 0157 37473331 x x x Eng [email protected] Antje Schwarz Worms- [email protected] 06247 1293 x x x x x Pfeddersheim Ingrid Wiemann Wörrstadt [email protected] 06732 4296 x x