HOT ROAD REUIE I OFFICIEEL CLUBORGAAN VAN ,,THE I HAGUE ROAD RUNNERS " I I I I I I I Ffi Ffi I ,,THE HAGUT ROAD RUNNERS"
Total Page：16
File Type：pdf, Size：1020Kb
t I HOT ROAD REUIE I OFFICIEEL CLUBORGAAN VAN ,,THE I HAGUE ROAD RUNNERS " I I I I I I I ffi ffi I ,,THE HAGUT ROAD RUNNERS" Opgericht 2 april 1984 BESTUUR II Voorzitter Keith Deathridge Vice-voorzitter Ton Vermolen Secretaris Jolien Pas Penningrmeester Jacques Beljon !'Iedstri j dsecretari s +a+va**gmen* P.R. commissaris Hans Korremans Commissaris Jo Taylor Leden admi.nistratie +e*ien..*as- (tijdelijk) l Redactie Conmissie Rob Bleys Els Bloemen Barry Dyke Ruud van Groeningen (hfd red. ) Hans Korremans Ronald Loos Marja lrlestervoort trr:-: 1e jaargang september 198\ numrner 2 INHOUD/CONTENTS Voorvoord 5 irot club info 6-8 I Open retrnie CPC-groeP 1P8)+ 9 Training for distances up to 25 kn. 10 - 11 General training guid.e HRR 12-13 Trainingsprincipes 1l+ - 1? ttlieuwe leden 1T PrestatieJ-open: wedstriid of training? 1B Who is who? 19-20 Stratenfoop Belgisch Park Ï 21' Stratenl-oop Belgisch Park IÏ 22 Avon-loop Brugge, 30 juni 1981+ 23 1le International-e 25 l,'n. veteranen te Brugge 2\-25 1e rlalve marathon van Roosend.aal- 26 Zomerdrieka:np 27 Giethoorn - Hol-lands Venetië; Punterloop lp8l+ 28-31 i,leijendel - Het ontstaan van d.e auinen 32 Sebastian Coe 33 Rennen met honger? 3r-36 Prestatielopen in de regio 38 tledstrij dagenda 38-39 Vraa6- en antvoordrubriek l+o Tine triaf resul-ts l+t Uitsla5;en \z I Preview of l-iterature ll3 t I I I I A store for runners.lr! I by runners I ln Honolulu..!. Running room I ln Bostoll .... I Bill Rodgers store I ln London.... I the London Runner I ln Den Haa§.... Super Runner t I ALLES OP LOOPGEBIED! Een unieke shoP, met alles oP looP' I en atletiekgebied' Een zeaÍ volledig assortiment t loop- en atletiekschoenen en kleding. I LET OP ONZE AANBIEDINGEN. I a Denneweg 37 DEN HAAG I Telefoon 647404 I I t T I t VOOR}IOORD I Beste Roadrunner.' je en naar verwachting zullen I Thans ligt het tweede clubbl-ad aJveer voor er nog và1e met de regelmaat van de klok volgen' " \ leden in'stancl moeten Daarvoor zulfen goede informatielijnen met bestuur en I blijven, vant afgezien van het niet onbelangrijke aandeef van de redactie- lealn lii.jven we d'aari toch van afhankelijk' leuks I een bl-ad van en <loor ons al-l-en worden, dus heb-je iets Het moet toch tot del of minder feuks meegenaakt, of zit je ergens mee met betrekking pranning van je tràïrtrre oi i"t"-àeie"riiks, kom ermee voor de draad'"dg ^redac- met jou een helder stukj'e ydn te I leden zijn altijd. bereid er eventu"ui "*un maken' , -,., zo{at' eenl'eder 0p korte ternijn is er zelfs behoefte aan Srappige tekeningen, I met pen of potlood' kan botvieren ,ijn "t""tiviteit Tervijl ik dit schrijf zijn we b1J na. aan het eincle van een heerlijk weekend'je I vaarwe net zorn man of twintig de memorial Ïvo van Da:nme bijwoonden Brussef een aantal actieve en in de bossen trainden. Dat is veer zotn cfubevenement waar I l-eden zich bel'angeloos voor heeft ingezet' Iiul-de ! t I I I Ruud van Groeningen I .1' T I I I , I NI}]TJWS VA]I HIIT I'NONT BESTU URSW] J ZI G] N G Wegens prive-omstandigheden hebben Jan en Corrie van Egrnontl zión teruggetrokken uit het bestuur. Ze blijven desondanks we1 actief a1s c1ublid. Jan en Corrie, bedankt voor de zeer prettige samenwerking en misschien mogen we nog eens een beroep doen op iu11ie voor tijdeliike clubactiviteiten. Het bestuur denkt goede vervangers te hebben in de vorm van èe volgende Personen: I Loui s Brugnan : vedstrijdsecretaris José Havermans : Je denaclnini stratie De resp. adressen staan vermeld in de H.B.n.-1eden1ijst. José Louis, veel sterkte toegevenst in ju]1ie functie en we"n hopen op een prettige en duurzane samenllerking. LEDENVERGADER ING ttThe De tweede leclenvergadering van Hague Roacl Runnerst' zít, er rreer aan te kouen en is gepland op 17 oktober 8.s. Het is belangrijk, dat iedereen hierbij aanwezig is, dus reserveer deze avond alvast. We kunnen dan gezanenlijk afspraken maken, informatie uit- Wisselen en wat nakaarten over cte eerste zes maanden van de HRN. Adres : voetbalvereniging Texas DHB (kantine), Duinlaan 190' Den Haag. Ge zamenliike clubtraining 1 8. 30 uur. Start vergadering 20.00. K SCOMMI SS E volgens de reglenenten van de KNAU zijn ve aLs vereniging ,"rlti"tt een kascommissie te benoemen, velke als contro- lerend orgaan gaat fungeren over het verk van de penning- meester. Voort hebben zich als vrijvilli- Yvonne Gerner en Aad v.d. I gers aangeroeld en te1len nu Seregeld de centen uit Jcck s portemonnee na. (, LEDENBES TAND fn augustus is het ledenaantal van de HRR ruim de honderd. gepasseerd,. Als honderdste konden lre begroeten Hennie Perdi jk en hier wil-l-en we niet ongemerkt aan voorbi j gaan: h]E['lNIE I,IELKOI{ A-LS HONDERDSTE TI{SCIIRIJVER ; BIJ THE I{AGUE ROAD RUNNERS Hennie en d.e and,ere nieuwe leden een l-euke tijd. toegevenst bii HRR WEDSTRIJD CLUBTENUE Er is aI geruime tijd sprake van de aanschaf van officiële cl-ub race-kits; een short en singlet in clubkleuren. Zoal-s well-icht bekend. zijn d.e elubkl-euren bord.eaux-rood. en grijs. 0nd.erhandel-ingen i . v. m. d.e merkkeuze zí jn aI geruime ti j d gaand.e, het ziet er momenteel naar uit d.at New Balance d.e gunstigste prijs/kvaliteit verhoud.ing heeft. De faatste gesprekken worden nu afgerond.. Meer informatie omtrent verkrijgbaarheid, prijs, etc. volgt zo snel mogelijk. CPC.TRA]NING B)+ 8 Ook d.it j aar Ii gt het veer in de bedoeling een o roep on- getrainde mensen in + l+ maanden tiid kl-aar te s t omen voor de CPC - l marathon 1oop. De opzet zal een beet j e in de lijn liggen, zoals gevoJ-gd. met de groep van 198 )+ , waaruit d.e vereniging is ontstaan. Ook d.e nieuve groep staat dus een introductie-avond te wachten . Deze staat gepland. voor begin november t 98)+; de voorbereidingen zi jn inmid.del-s gestart. 7 t TIME TR]AL ! augustus j,1. is door een groot aantal feden alveer de tweede time trial- gelopen in het duinengebied, van Meyend,eI I.v.m. de goede reacties is inniddels besl-oten de time trial een vast karakter te geven binnen de club. Het id.ee is on 66n keer per maand. zot n ti j dloop te organi- seren over een vast parcours. ( ged.eelte van d.e Ganzenhoek en over de verhard,e weg richting boerderi j Meyend"ef ). De uitslagen word,en persoonlijk uitgereikt. federeen kan zo zijn eigen vord.eringen bijhoud.en en de trainers kunnen ged.efinieerd. d,e groepen herind,el-en. De data zullen geruime tijd van te voren vord.en bekend ge- maakt en gezien het doel- van de time trial is het d,us be- langri jk d,at iedereen aanwezig i s. Steeds na een cyclus van 3 time trials word.t d.oor de trai- ners bekeken wie rel-atief snel is gevorderd, vaarna een gepaste prijs za1 worden uitgereikt. Hans K o Sr o LI DMAATS CHAPSKAARTEN het is de bedoeling d,at ieder l-id van H. R. R. in het be zit komt van een lidmaatschapskaart. Met d.eze kaart is het mogelijk korting te kri j gen van 1O tot 15 /, f i; loop sport- z aken . Daarom .rerzoeken liii jullie 2 pasfotof s in te l-eve ren bij José Havermans, llaarna jull-i e zo snel- mogel j.ik in het bezit word.en gesteld van d.e lid.naatschapskaart. De kosten voor d.e kaart bedragen fI . 1 ,--. 8 I THE HAGUE HOAD RUNN.bJR§ ! organiseert u ZOI'IDAG, 23 SEPTLT'ÍBER EEN OPE}I REUNÏË VAN DE CPC-GROEP 1 98)+ met rliavoorstelling PROGRAMMA 19.00 uur verzamelen onder genot van een bakie koffie 20.OO uur start diavoorstelling 21.00 uur pauze 21,30 uur vervolg diavoorstelling 22.30 uur nakaarten met eventueel een (fris)drankje PLAATS RUITERZAAL, ATLANTIC HOTEL De1taplein, Kijkduin KOSTEI\I Afhankelijk van het aantal deelnemers. Principe-entreeprijs: i 5r-- per persoon. Er vordt geen vinst gemaaktl entreegel-d is voor de kosten van de zaalhuur. Consumpties voor eigen rekening. WI}, IS fn principe is de retinie bestemd voor de Sroep l^IELKOM dee-lnemer" aiu d.e training voor de CPC-l-oop 1!8\ hebben bijgevoond.. ALle andere leden van The Hague Boad Runners plus aanhang zijn echter ook van harte wel-kom! Diafs van: voorbereiding training trainingsweekend Ardennen CPC-looP 1981+ andere door de groep gelopen redstrijtlen (mogelijkheid tot nabestel-len van fotors). HOE IN TE Uiterlijk zondag 16 september moeten schriftelijk SCi{R]JVEJ{ of mondeling oe deel-nemers bekend ziin bij Hans Korremans, Pr. Beatrixl-aan 391, 228\ AI{ Rijswijkt te1. 070 - 931920. Al-leen bij contante beta1ing vordt de inschrijving geaecepteerd I - TOT ZIEIIS OP DE REUN]E: - 9 I TRAIN ING FOR DISTANCES UP TO 25 KM. I Most members of the club will not be running a marathon du- ring the year 198\. This vi1l be mainly due to the fact, I that most people consider themselves not yet ready for the demand.s that marathon training make s. Not only the volume of training high, but, more inportant, Í the physical tolerance to the increasing pressure can some- tines not be good. enough, and injuries appear.