www.tmvtours.fr UN NUMÉRO IMAGINÉ TOURSconcocté, rédigé, métropole relu et annoté par les étudiants créatifs 100 % urbain (et plus si affinités) de l’école publique Semaine du 22 au 28 janvier 2020 de journalisme de Tours Hebdo gratuit d’information locale, # 361 ne peut être vendu

L’écologie, ça s’apprend ! Des associations proposent des activités pour sensibiliser les enfants à l’environnement.

LE RETOUR C’EST PARTI POUR À LA DÉCOUVERTE DES INNOCENTS LES MUNICIPALES DES RUCHES

Vu sur Instagram Eurovision 2020 C’est , fils de l’humoriste Michel Leeb, qui représentera la à l’Eu- #EPJTMV rovision 2020. Fera-t-il mieux que la 14e Les étudiants de l’EPJT (École pu- place de obtenue lors de blique de journalisme de Tours) l’édition 2019 ? prennent le contrôle de TMV ! Au La malbouffe programme de ce numéro spécial : ré-graisse à Tours l’écologie, qui sera le fil rouge de votre Selon le site magazine cette semaine. question2sante.com, qui a listé les villes françaises les « plus frappées » par la malbouffe, Tours a reculé de trois places dans le classement. Troisième « Janvier sec et beau, début 2019, elle descend remplit cuve et tonneaux » au sixième rang. Pas La citation « feel good » encore de quoi se réjouir, du mois mais c’est un début encourageant.

Ce jour-là... en 1981 Il y a 39 ans, les Français décou- vraient pour la première fois la célèbre série américaine Dal- LA CHANCE SOURIT las. Diffusée plusieurs fois sur TF1 dans son intégralité, le feuil- AUX AUDACIEUX leton qui mêle famille, argent et Il était venu pour boire un pouvoir a passionné des milliers verre, il repart avec 500 000 €. de téléspectateurs. Au fait... Vous Un jeune homme de 29 ans a êtes plutôt Ewing ou Barnes ? encaissé une jolie somme dans un bar-tabac en Ille-et-Vilaine, près de Rennes, rapporte Ouest- France. Au moment de payer sa consommation, le gérant lui annonce que le minimum pour 5 MINUTES D’INFOTHERAPY régler par carte bleue est de 10 €. N’ayant pas de monnaie sur lui, il ajoute un jeu à gratter. Un demi-million pour commencer l’année, pas mal non ?

Nouvel an chinois La France aux Oscars Vous n’avez pas eu le temps C’est officiel : le film Les de célébrer le passage à la Misérables, réalisé par Ladj Playlists insolites nouvelle année comme il Ly va représenter la France se devait ? Pas de panique, aux Oscars dans la catégo- Spotify met désormais à votre rie « Meilleur film internatio- disposition des « Pet Playlists ». le nouvel an chinois arrive e cérémonie aura Ces playlists personnalisées sont nal ». La 92 dédiées aux animaux de compagnie. le samedi 25 janvier. lieu le 9 février prochain à De quoi ravir votre compagnon en L’occasion de fêter l’année Los Angeles. musique. du Rat de Métal, qui succède au Cochon de Terre ! tmv I 22 janvier 2020 3 # le dossier

L’éducation verte

Après les manifestations étudiantes et la prise de parole de Greta Thunberg, la sensibilisation à l’écologie et au dérèglement climatique est l’un des enjeux les plus importants de notre époque. À Tours, les lycéens ont pris le combat à bras-le-corps en manifestant à de nom- breuses reprises dans les

Enquête Mélanie Guiraud et Cassandre Riverain / Photos Jeanne Gerbault Jeanne / Photos Riverain et Cassandre Mélanie Guiraud Enquête rues de la ville. Mais il existe aussi de nombreuses initia- tives pour éduquer les plus jeunes. Classes environne- ments, associations, musi- ciens ; tous mettent l’écolo- gie au cœur de la pratique, pour former les enfants et agir contre l’anxiété que le dérèglement climatique peut susciter chez les jeunes générations.

4 22 janvier 2020 I tmv Au parc de la Gloriette, des élèves de CM2 sont invités à s’interroger sur les questions liées à l’urgence climatique à travers diverses activités. C’est aussi l’occasion pour ces enfants citadins de sentir et déguster les plantes de saison. POURQUOI FAIT-IL PLUS CHAUD ?

ite, vite, vite mon équipe » « Regardez, un ver de terre qui marche ! », s’exclame Lucien, 10 ans. s’exclame un élève. Une nouvelle fois, le Un questionnaire dans une lombric vole la vedette à l’animatrice. main, un crayon de bois dans Pendant un an, la classe de CM2 va parti- l’autre, l’atelier climat com- ciper à différents ateliers autour du climat. mence pour la classe de CM2 de l’école Tantôt dans leur classe, tantôt à la Glo- André-Gide.V Pendant deux heures, les riette. Une initiative de leur enseignant, 25 enfants vont participer à différentes Stéphane Burel, pour qui « il est intéressant activités. Au programme, questionnaire de rassembler des enfants d’un milieu urbain sur l’hiver, dégustation de plantes aroma- autour d’un projet commun lié à l’écologie ». tiques et visite de la serre du parc. Ce jeu- Leur vision du réchauffement climatique di 16 janvier, leur terrain de jeu s’étend sur témoigne de leur vie citadine. Lors de leur deux parcelles du potager de la Gloriette. deuxième séance en décembre, Sophie Leur mission ? Identifier les plantes, les Legland a présenté à sa classe plusieurs légumes et les animaux typiques de la photos liées au dérèglement du climat : saison hivernale. Par groupe de trois, les des embouteillages, des radiateurs, des ca- élèves déambulent en remplissant leur tastrophes naturelles ou encore des pan- questionnaire. L’animal phare de la ma- neaux solaires. Instinctivement, la plupart tinée est le ver de terre. Anis le ramasse des élèves se sont tournés vers des images en premier avant de le montrer fière- de pollution ou de déchets. ment à ses camarades. « Touche, touche, touche ! », dit-il au petit groupe qui s’est formé autour de lui. Intrigués, les en- fants tendent timidement leurs mains. Après vingt minutes, Sophie Legland, l’animatrice de la Gloriette en charge de l’atelier, rassemble les élèves. « Qu’est- Comprendre l’effet ce que vous avez répondu pour la météo de serre du jour ? » Aussitôt, les mains se lèvent et les réponses fusent. « Froid », « nua- geux », « soleil », réagissent les enfants. Avant les vacances de Noël, Sophie Le- Sophie Legland leur explique alors que gland était venue dans la classe des le climat est relativement doux avec une CM2 pour un atelier bouture. Le but était température de 10° C, plus du double de qu’ils se questionnent sur l’effet de serre. la température moyenne pour la saison. La moitié de la classe a réalisé un pot tmv I 22 janvier 2020 5 avec un couvercle et l’autre moitié a laissé la plante à l’air libre. Tous les matins, les élèves suivent le même rituel ; après avoir regardé Arte journal junior, ils observent l’évolution de leurs boutures. « Des élèves jouent les jardiniers dans la classe et s’oc- cupent des plantes tous les jours », précise leur professeur. # le dossier

LES PLANTES AROMATIQUES, UNE VRAIE DÉCOUVERTE

Il est maintenant l’heure pour les élèves se prêtent finalement au jeu. Souriant, ils lampe torche et tableau. Les enfants se de se rendre dans la serre, pour enfin semblent avoir apprécié. concentrent et écoutent avec attention. comprendre ce qu’est ce fameux effet de Avec le froid qui commence à se faire sen- Sophie aborde le parcours des rayons du serre. Mais avant, petit détour par le pota- tir, les enfants sont de plus en plus pres- soleil et des rayons infrarouges avant de ger où une dégustation de plantes aroma- sés d’arriver à la serre. Une fois à l’inté- demander aux enfants quels sont les gaz à tiques s’improvise. Devant la lavande, les rieur, ils découvrent l’espace et observent effet de serre. Les réponses sont diverses : réactions ne se font pas attendre : « Ça se avec attention les différentes plantes qui CO2, O3, CH4 ou encore N2O. L’anima- mange ça ? » Sophie Legland répond par y poussent. L’animatrice les rassemble trice est bluffée. la négative et les invite à sentir la plante. devant les plantes aromatiques. Persil, Le mois prochain, ils se transforme- Quelques mètres plus loin, le groupe origan, basilic... Les enfants poursuivent ront en petits rats de laboratoires pour s’arrête devant un plan de légumes. Ici, leur dégustation. Avant qu’ils retournent comprendre les effets du réchauffement l’animatrice leur fait goûter des feuilles de à l’école, Sophie aborde la probléma- climatique à travers des expériences céleri. D’abord sceptique, « ça se mange tique de l’effet de serre. Les accessoires chimiques. l cru ça ? », demande l’un deux, les enfants sont de mises : globe terrestre, saladier,

6 22 janvier 2020 I tmv # le dossier

Photo : Association Couleurs Sauvages Couleurs Association Photo : REDÉCOUVRIR LA NATURE AVEC COULEURS SAUVAGES

L’association Couleurs Sauvages, basée à La l’air, le sol, les énergies, les modes de consom- de pouvoir élargir leur champ d’action dans Riche près de Tours, propose des activités mation... ». Le but ? Montrer aux jeunes que la région. Au niveau local, elle fait également pour sensibiliser la Touraine aux grandes la nature est belle et porteuse de bien-être. partie du Réseau d’éducation à l’environ- problématiques environnementales locales. Positive, l’éducatrice nature estime que nement d’Indre-et-Loire (REE 37). Celui-ci Des actions et des ateliers sont notamment beaucoup de jeunes sont très intéressés par regroupe des associations œuvrant pour la proposés aux jeunes, jusqu’à 18 ans. la cause environnementale. « On ne peut cause environnementale dans le département. Avec 427 interventions pour sensibiliser plus pas dire qu’ils ne comprennent pas ce qu’il se de 9 200 personnes en 2019, l’association passe », précise-t-elle. Elle explique avoir Couleurs Sauvages a mené de nombreuses rencontré un public « hyper motivé » et « prêt opérations. Les trois quarts d’entre elles, à faire beaucoup pour agir en faveur de la na- concernent les jeunes entre 0 et 18 ans. Créée ture ». Si Couleurs Sauvages intervient sou- en 2004, l’association a pour but de valoriser vent dans les écoles primaires et les collèges, Chacun fait ce qu’il peut le patrimoine naturel de la région Centre- elle ne souhaite pas exclure les adultes : « On en fonction de ses moyens Val de Loire. Elle organise des animations ne peut pas mettre le sauvetage de la planète en pleine nature, tout en soutenant les initia- seulement sur les épaules des jeunes, c’est tives écologiques. l’affaire de tous ». L’association met ainsi en « À Tours, la population est en partie sensibi- place des sorties natures, des ateliers et des lisée, cependant, nous sommes bien conscients Sensibiliser stages destinés à tout âge. que chacun fait ce qu’il peut en fonction de ses « Nous éduquons à l’environnement en stimu- moyens », déclare-t-elle. Ainsi, Couleurs Sau- lant l’imaginaire, le sensoriel et le ludique », Pour s’organiser et agir efficacement, l’asso- vages tente de rassembler, chaque année, des explique Nathalie Blanc, éducatrice à l’envi- ciation est présente au sein du réseau régional financements auprès de la région et de la mé- ronnement et coordinatrice de l’association. pour l’éducation à l’environnement : Graine tropole afin de proposer « un maximum d’ac- « Nous aiguisons la sensibilité de ces jeunes Centre-Val de Loire. Ce regroupement permet tions gratuites » en fonction de la demande. à des thèmes comme la faune, la flore, l’eau, aux éducateurs de travailler conjointement et l Rachel Herman et Amel Zaki tmv I 22 janvier 2020 7 Le groupe les Z’Imbert et Mo- reau s’est formé en 1967. Très # les invités engagés dans l’éducation des enfants, Françoise Moreau et François Imbert ont également participé aux luttes écologistes. Ils perçoivent très tôt les enjeux problématiques de la pollution massive des années 70. Ainsi, lorsque le pétrolier le Torrey Canyon s’échoue en 1967 et dé- verse des nappes de pétrole sur les côtes françaises et britan- niques, ils écrivent la chanson à charge « Ballade noire ». F.L Photo : Sophie_Podevin Photo :

« LES PETITS COLIBRIS 1996L’année où Corentin et Jérémie, les enfants de Françoise et François, intègrent le groupe. Ils DE L’ÉCOLOGIE MUSICALE » participent depuis, à toutes les créations musicales.

otre engagement pour l’environnement a tiellement des jouets en bois. François se lève commencé il y a déjà très longtemps », se pour aller chercher les albums qui sont très uti- remémorent Françoise Moreau et Fran- lisés par les enseignants dans les écoles. La pile çois Imbert. Dans la cuisine, attablés est impressionnante. « La lune saigne », en 1976, devant la grande baie vitrée qui mène au « La baleine au supermarché » en 2001, « Les élé- Njardin, ils replongent dans leurs souvenirs. En plus phants » en 2009, sont autant de titres qui traitent de cinquante années de carrière, les chanteurs du d’enjeux écologiques. « Pierre Rabhi a théorisé groupe Les Z’Imbert et Moreau sont toujours res- cette idée du petit colibri que je reprends un petit 1,5 tés concernés par les enjeux écologiques. Pion- peu dans ce que nous faisons. Depuis des années, En million, c’est le nombre de niers dans l’élaboration de chansons dédiées aux disques vendus en cinquante nous semons des petites choses pour que les enfants ans par le groupe les Z’Imbert et enfants, ils ont très vite décidé d’intégrer un de et les parents se les approprient », précise François. Moreau. leur combat dans l’élaboration des textes. Leur La conjoncture environnementale ne laisse pas nouvel album « Magique ! » est sorti le 20 sep- les Z’Imbert et Moreau très tranquilles. Tous deux tembre 2019. « Le choix de mettre le titre Tout va m’invitent à les suivre dans le salon où François bien en première place n’est pas anodin. Tout le lance son lecteur vinyle. « Nous allons replonger monde s’emporte contre la petite Greta (Thunberg, dans une époque hippie », plaisante-t-il, avant de Ndlr) alors qu’elle est magnifique à tenir tête à tous lancer leur première chanson engagée, sortie en ces vieux politiques », explique François. La chan- 1970, « Vivre et survivre ». Tandis que leurs voix, son présente un monde qui ne tourne plus très d’une autre époque, entonnent conjointement un rond et dont le refrain « Tout va bien », entonné pamphlet musical contre les centrales nucléaires, 2005 gaiement en chœur par des enfants, accentue l’iro- François glisse : « Cette chanson est passée une fois L’année où François Imbert et nie. « Nous sommes des chanteurs non plus enga- sur France Inter à midi moins deux. La personne qui Françoise Moreau sont élevés gés, mais concernés. Nous avons des petits enfants l’a diffusée a été virée pour cela. C’est un combat de au rang de chevaliers de l’ordre de 10 et 15 ans qui sont très sensibles à ces ques- longue durée et tant mieux si ce sont les jeunes qui des Arts et des Lettres tions. » Françoise explique que leurs propres en- se mobilisent aujourd’hui. » F.L fants, Jérémie et Corentin, qui sont aussi membres du groupe les Z’Imbert et Moreau, avaient essen- > www.les-zims.com 8 22 janvier 2020 I tmv

# ça fait la semaine

HÔPITAL JOURNALISME Trousseau se Urgence climat refait une beauté aux Assises Le nouvel hôpital Trousseau à Les 13e Assises Internationales du Chambray-les-Tours annonce le Journalisme se tiendront du 1er au début de ses travaux pour fin 3 avril 2020 à MAME (Cité de la 2021. La direction du CHU avait Création et de l’Innovation) et au dévoilé les premières images Théâtre Olympia à Tours. Cette d’architecte il y a quelques mois. nouvelle édition sera présidée L’hôpital devrait cesser d’accueil- par le journaliste et vulgarisateur lir des patients d’ici quelques scientifique Jamy Gourmaud. années pour laisser place à un L’équipe en charge de l’organisa- complexe de santé d’ici 2026. Un tion de l’événement a récemment timing parfait pour l’ouverture divulgué le thème qui animera de la seconde ligne de tramway. ces trois jours dédiés au journa- Il réunira les activités d’urgence, lisme : « Urgence climatique et la pédiatrie et la chirurgie qui responsabilités journalistiques ». déménageront de Clocheville. Les Assises 2020 vont ainsi Le montant global des travaux rassembler des rédactions, des s’élèverait à 600 millions d’euros. journalistes et des chercheurs L’annonce de la directrice de qui tenteront de répondre à ces l’hôpital s’est faite sur un fond de questions liées à l’environnement. contestation puisque plusieurs L’édition se terminera par le services hospitaliers, comme les Salon du Livre du Journalisme, le urgences, sont toujours en grève. samedi 4 avril 2020. : Sophie Podevin photo Crédit MUNICIPALES : TOP DÉPART Alors que les élections municipales approchent, la campagne s’est lancée avec un premier grand débat, mercredi dernier, à Tours.

(EELV - PS - LFI) et Claude Bourdin (C’est ont été choisis pour animer une discus- au Tour(s) du peuple). Un seul manquait sion parfois enflammée : les mobilités et à l’appel : le maire sortant Christophe l’aménagement, la sécurité, la démocra- Bouchet, justifiant un « problème d’agen- tie locale et la métropole. Chacun des da ». Un événement qui a intéressé de candidats a pu donner son avis à propos nombreux Tourangeaux puisqu’ils étaient de la gratuité des transports, du prix du près de 200 dans la salle. stationnement ou encore des projets mu- nicipaux. Le contexte Le premier tour des municipales se tien- Point de vue dra le 15 mars prochain. S’ils n’étaient que Le débat a démarré sur les chapeaux de quatre à débattre mercredi soir, ils sont roue avec la prise de parole inattendue

Crédit photo : Sophie Podevin photo Crédit pour le moment une dizaine à prétendre du candidat Mickael Corto, non invité à la mairie. L’élu succédera à un dernier au débat, qui a manifesté son mécon- mandat municipal quelque peu agité. Le tentement. Suite à cela, l’affrontement a Les faits débat s’est déroulé dans les règles de l’art : démarré avec quelques pointes d’ironie Mercredi 15 janvier à 19 h 00, s’est tenu au tirage au sort, temps de parole chronomé- de la part des candidats sur l’absence du Centre de vie du Sanitas, le premier grand tré... Lydia Menez et Léo Juanole, journa- maire sortant. Les esprits se sont parfois débat des municipales de Tours. Une soi- listes en formation ont animé la soirée. échauffés autour de la table des invités rée organisée par cinq étudiants de deu- mais aussi dans le public, sur des sujets de xième année de l’École Publique de Jour- Les enjeux société comme la sécurité, les SDF ou les nalisme de Tours (EPJT). La rencontre Comme pour chaque débat politique, femmes battues. l Marie LEBRUN réunissait quatre candidats au siège de l’objectif était de confronter les différents maire : Xavier Dateu (centre-droit), Be- candidats aux sujets portant sur le quo- noist Pierre (LREM), Emmanuel Denis tidien des Tourangeaux. Quatre thèmes 10 22 janvier 2020 I tmv # ça fait la semaine

Le site des Tanneurs est occupé ÉVÉNEMENT EMPLOI La foire à l’heure Étudiant et pour protes- espagnole conducteur ter contre Pour sa nouvelle édition, la L’entreprise Fil Bleu a posté, foire de Tours fait peau neuve. vendredi, une offre d’emploi assez la réforme L’événement qui attire chaque originale. En effet, elle recherche année des centaines de milliers des étudiants pour conduire le des retraites. de visiteurs a d’ores et déjà tram entre les arrêts Vaucanson ouvert les candidatures aux et Jean Monnet. Neuf postes Depuis mercredi, commerçants souhaitant obtenir sont à pourvoir. Le salaire est un emplacement. Le pays invité plutôt attrayant puisqu’il s’élève de l’édition 2020 est l’Espagne. à 1 970 € par mois, pour 20 jours l’établissement Ce choix promet de nombreuses travaillés. Bien sûr, on ne s’impro- découvertes gustatives avec vise pas conducteur de tram du est fermé suite le Village Gourmand. Des jour au lendemain ! Il faut remplir changements sont aussi à prévoir un certain nombres de conditions, à des violences au niveau de la programmation comme avoir le permis B ou réus- musicale avec moins de musique sir des tests psychotechniques. et des dégrada- le midi mais des concerts Il faudra aussi être disponible supplémentaires le soir. La foire pendant les vacances scolaires et tions commises accueillera notamment des plusieurs week-ends dans l’année groupes arrivant directement de pour conduire régulièrement et ne sur le site. la péninsule ibérique. Olé ! pas perdre la main.

tmv I 22 janvier 2020 11 # actu monde Le billet Quinte de toux dans le tennis Comme chaque année en janvier, le monde Honduras Chine Royaume-Uni de la petite balle jaune débarque à Mel- Jérusalem Coronavirus Megxit bourne pour l’Open d’Australie. Mais at- tention cette année, l’homme à suivre ne Le statut de Jérusalem n’a L’inquiétude grandit Fin de règne pour le prince s’appelle pas Nadal ou Djokovic, mais bien pas fini de créer des dissen- en Chine après la mort Harry Mountbatten-Wind- Brayden Schnur. Comment suivre un joueur sions entre les pays. Ven- d’une troisième personne sor et son épouse Meghan dredi 17 janvier, le président infectée par un corona- Markle. La crise diploma- qui ne jouera pas le tournoi (car non quali- du Honduras, Juan Orlando virus, lundi 20 janvier. Ce tique dans la famille royale fié) me direz-vous ? C’est très simple. Il ne Hernandez a annoncé son virus qui touche les voies britannique s’est achevée, vous aura pas échappé que l’accueil de ces intention de transférer son respiratoires est difficile à samedi 18 janvier, par le millionnaires en tenue de sport (et d’un mil- ambassade en Israël de Tel combattre et se transmet renoncement du couple à liardaire depuis deux semaines : bravo Ro- Aviv à Jérusalem. « Nous facilement. Depuis deux ses titres royaux. Le prince ger Federer !), a été éclipsé par les flammes attendons seulement que semaines, l’épidémie prend Harry a exprimé sa tristesse destructrices qui ravagent l’Australie. Écou- l’État d’Israël, réciproque- de l’ampleur. Si les pre- lors d’un dîner de charité à tez la toux des joueurs sur les courts à cause ment comme cela est prévu miers cas restaient confinés Londres et a précisé qu’ils de la qualité de l’air. Sentez le malaise s’ins- par notre diplomatie, ouvre dans la ville de Wuhan, de ne fuyaient pas. Ce rebon- taller en imaginant les forêts calcinées non son bureau diplomatique nouveaux malades ont été dissement prendra effet loin de Melbourne, alors qu’ici, on joue à Tegucigalpa (capitale du signalés par les autori- au printemps prochain. Le au tennis. Mais écoutez plutôt les grands Guatemala, Ndlr) et nous tés chinoises, à Pékin et jeudi 9 janvier, le choix du joueurs répondre, hésitants, aux questions déplacerons l’ambassade à Shenzhen. Ces incidents duc et de la duchesse de qui leurs sont posées sur la légitimité du Jérusalem », a-t-il déclaré interviennent à quelques Sussex de devenir « finan- tournoi dans ce contexte. Brayden Schnur depuis Puerto Cortes. Le jours du Nouvel An chinois, cièrement indépendants » (103e ATP) s’est posé en porte-parole de ce pays emboîte ainsi le pas qui occasionne de nom- et de vivre, majoritairement, malaise et a récemment déclaré : « Federer aux Etats-Unis. L’ambassade breux mouvements de en Amérique du Nord, avait et Nadal ne pensent qu’à eux ». l Jules Liévin américaine a été déplacée à population qui retrouvent provoqué des remous dans Jérusalem en mai 2018. leurs familles. le pays.

# le décryptage Les Kurdes de Syrie laissés à l’abandon face à la Turquie Alliés stratégiques de la coalition internationale, les Kurdes se retrouvent dans une situation de grande précarité, bousculés entre les forces d’Erdogan et de Bachar al-Assad, aspirant toujours à une autonomie territoriale.

1. LES KURDES SYRIENS Avec 2,5 millions de personnes, ils sont la plus grande minorité de Syrie. Situés dans le nord-est du pays, les Kurdes sont mena- cés par la présence turque à la frontière qui les considère comme des « terroristes ». 200 000 C’est le nombre de personnes qui ont dû 2. DES COMBATTANTS CONTRE L’EI quitter la région suite Les Kurdes connaissent une longue tra- à cette attaque des mi- dition guerrière. Nombreux au sein des lices d’Ankara. Forces Démocratiques Syriennes, ils ont participé activement à la fin du Califat de l’État islamique (EI) en mars 2018. 5. ALLIANCE AVEC BACHAR AL-ASSAD Face à l’offensive ordon- née par Erdogan, les Kurdes syriens n’ont eu d’autre choix 3. LE RETRAIT DES 4. L’OFFENSIVE TURQUE que d’accepter l’aide de 12 000 TROUPES US La Turquie a lancé une offen- Bachar al-Assad. L’armée sy- C’est le nombre de Les forces américaines étaient sive en octobre 2019 sur les rienne, habituelle ennemie des jihadistes présumés présentes en Syrie pour com- Kurdes sans renfort à la fron- Kurdes syriens est aujourd’hui détenus par les forces battre l’État Islamique. Esti- tière. Une ligne de sécurité de une alliée de circonstances de sécurité kurdes au mant l’ennemi vaincu, Donald 30 km a été établie par la Tur- face aux Turques. nord-est de Trump a ordonné le retrait de quie en territoire syrien pour la Syrie. ses troupes de la zone. mettre à distance les Kurdes. 12 22 janvier 2020 I tmv # la ville en sport

Les touran- geaux # l’invité LE TVB ASSOMME UN REVERS POUR RENNES Nicolas Rossard, LES REMPARTS Cap sur le sommet Crédit photo : Julien Pruvost photo Crédit

Tours a battu Rennes, 3-1, Les Remparts de Tours se sont samedi, lors de la 15e journée inclinés, samedi, face aux Alba- du championnat. Après avoir tros de Brest. Le club de hockey concédé le premier set, les sur glace n’a pas démérité après Tourangeaux n’ont pas tremblé avoir dominé une partie du pour faire tomber les leaders de match. Ils ont finalement concé- e la Ligue A. Avec un 9 succès de : Chadi Yahya photo Crédit dé la victoire à leurs adversaires. rang, ils reviennent ainsi à trois Score final : 5-4. « J’ai commencé à jouer au vol- de ce succès, il revient en France longueurs de la tête du classe- er ley-ball parce que presque toute avec de nouvelles ambitions. Prochain match le 1 février ment. Un succès encourageant ma famille pratique ce sport », ex- à 20 h à Tours. pour le TVB, à trois mois des plique Nicolas Rossard. S’il s’in- play-offs. TROPHÉE téresse au tennis et au football, Prochain match le samedi c’est le volley qui a finalement DES TURONES 25 janvier à 19 h 30, salle gagné son cœur. C’est à l’âge La 8e édition du « Trophée des Grenon, à Tours. de 14 ans que tout débute pour Je souhaite gagner le Turones » aura lieu dimanche 26 janvier. Organisé par l’as- TOURNOI FÉDÉRAL ce jeune joueur. Tout d’abord à championnat de France Bordeaux où il suit un cursus sociation Touraine plongée, DE PATINAGE sport-études puis à Toulouse où l’événement qui compte comme La compétition annuelle de il démarre sa carrière profession- « J’ai intégré le TVB car c’est le une manche du Championnat patinage artistique, de niveau nelle. Le jeune libero (1,83 mètre) meilleur club de France », a-t-il de tir sur cible subaquatique, national 3, de Tours se lance ce devient rapidement vice-cham- déclaré. L’objectif est clair pour verra s’affronter 35 participants. week-end. Pendant deux jours, pion de France de volley, d’abord Nicolas : « Je souhaite gagner le Cette discipline est inspirée de la le club multi-patinage de Tours avec les Spacers en 2016, puis une championnat de France. » S’il pratique de chasseurs sous-ma- accueille les catégories poussins, deuxième fois avec l’année compte bien poursuivre ses rin qui souhaitaient continuer minimes, juniors et seniors. suivante. Il connaît ensuite une études d’ingénieur en informa- à s’entraîner pendant l’hiver. Samedi 25 janvier, courte parenthèse étrangère, en tique dans l’optique de préparer Devenue un sport à part entière, de 7 h 30 à 22 h et dimanche Pologne dans le club de Stocznia sa retraite sportive, il ne perd cette activité attire de nombreux 26 janvier, de 7 h 30 à 17 h 30, Szczecin puis dans celui de Ber- pas de vue sa priorité actuelle : nageurs chaque année. patinoire municipale, à Tours. lin, avec lequel il remporte le sa carrière de volleyeur. De 9 h 30 à 16 h, piscine muni- Entrée gratuite. championnat d’Allemagne. Fort l Brice Le-Doux-Saramalet cipale Gilbert Bozon, à Tours.

tmv I 22 janvier 2020 13 # Vis ma ville # Vis

Enquête Cassandre Riverain / Photos Jeanne Gerbault Jeanne / Photos Riverain Cassandre Enquête

PARTAGER J’ai le désir de transmettre l’api- culture mais surtout de permettre aux gens d’accéder aux ruches et aux abeilles.

14 22 janvier 2020 I tmv « Avoir une certaine humilité face à l’abeille »

La disparition des abeilles est une problématique environnementale préoccupante. Anne Desnos et Laurie Dufrenne sont apicultrices au sein de l’association Biodivercity qui propose des ateliers de sensibilisation à la vie de la ruche.

e vous propose d’aller chercher Le parcours d’Anne Desnos jusqu’à les tenues, nous allons aller sur l’apiculture est différent. Elle a intégré le rucher. » Ce vendredi 17 jan- l’association en 2017 pour un service vier, Anne Desnos et Laurie civique et ne l’a pas quittée depuis. « Je Dufrenne animent le « Club me suis formée sur le tas, à Biodivercity », JApi » de l’association Biodivercity. confie-t-elle.« J’ai longtemps eu un projet Dans le domaine du Château de Taillé à d’animation autour de l’environnement. Fondettes, l’association possèdent sept J’ai un lien très fort avec la nature et il est ruches dont les salariés s’occupent toute très important pour moi de le partager L’Association l’année. Le « Club Api » se réunit une pour la protéger. » fois par mois pour former à l’apiculture Sur le rucher, les deux animatrices ex- Biodivercity une poignée de volontaires. La mission pliquent au groupe comment s’assurer du groupe aujourd’hui : bricolage d’hiver que la ruche est en bonne santé. Il faut la L’Association Biodivercity et visite des ruches pour vérifier que les peser et vérifier les réserves de nourri- est située au Château de abeilles vont bien. Sur le chemin, Laurie ture. Les volontaires écoutent attentive- Taillé à Fondettes. Toute l’année, sur le thème de explique : « Pendant la période hivernale, ment mais toujours dans une ambiance l’apiculture, les salariés les abeilles sortent peu. Elles sont en pé- détendue. Pendant cette séance, aucune organisent des animations riode d’hibernation et consomment leurs n’a eu besoin de nourriture (du sucre) et des ateliers à destination réserves dans la ruche. » supplémentaire. Les deux animatrices des enfants et des adultes. Laurie est apicultrice depuis dix ans. Elle mettent en place une approche douce Comme le “Club Api”, des a commencé sa formation sur le terrain de l’apiculture. Pour Laurie, « le consen- mini-camps, des ateliers en Allemagne, en production biologique tement doit aussi être avec les abeilles. scolaires ou encore des de miel. Elle s’est rapidement tournée Il faut comprendre les abeilles et ne formations à la journée sont vers les associations jusqu’à intégrer pas déranger les colonies nerveuses par organisés. Certaines de leurs Biodivercity en 2014. Ce qu’elle aime le exemple. » Elle confie, avant de partir, ruches sont aussi installées dans des entreprises ou des plus, surtout dans « ce contexte de diffi- que grâce à ce métier, elle a « appris collectivités partenaires, culté pour l’environnement, c’est sensibi- à avoir une certaine humilité face à investies dans leur entretien. liser et faire connaître le rôle de l’abeille l’abeille ». l L’association propose des dans l’environnement ». Concernant les ateliers de jardinage ou en- ruches, les deux animatrices insistent core de médiation animale. sur la nécessité de ne pas déranger les À noter que toutes ces pres- butineuses et de ne pas ouvrir les ruches tations sont payantes. si ce n’est pas nécessaire. tmv I 22 janvier 2020 15 # l’instant ciné

L’Effondrement 4,5/5 Série réalisée par Les Parasites (France). 8 épisodes de 15 à 25 minutes.

Dans cette série d’anticipation, la société capitaliste, telle que nous la connaissons, vient tout juste de s’écrouler. Les raisons de cette chute du système sont nébuleuses et participent à l’atmosphère anxiogène de chaque épisode. Pénurie d’essence, absence de médicaments, coupures d’électricité sont autant de problèmes auxquels font face des familles ou des individus isolés. La coopération et l’entraide s’opposent à un égoïsme exacerbé. Tous les épisodes sont réalisés en plans-séquences ce qui les distingue des créations du même genre. Ce tour de force apporte encore plus à l’angoisse ambiante de la série. L’effondrement est une narration sombre, à la hauteur des enjeux et de l’inquiétude autour de la question environnementale. La réalisation ne gâche pas la visionnage, bien au contraire. Le ton est juste et les acteurs sont crédibles. Le collectif « Les Parasites », qui propose des courts-métrages sur la plateforme YouTube, diffuse un épisode par mois sur son compte. Pour les plus impatients, la série est disponible sur MyCanal de Canal +. l F.L

Le la docu festival

DEPUIS LES CHAMPS GREENPEACE FILM Ce documentaire créé par un FESTIVAL parfait inconnu et entièrement À vos votes ! Les 15 documen- financé de façon participative taires en compétition pour le débarque sur grand écran le Greenpeace film festival sont 25 janvier. Il entend déconstruire disponibles sur leur page inter- les clichés du monde agricole en net (greenpeacefilmfestival.org) donnant les rênes de la réali- jusqu’au 27 janvier. Il vous reste sation aux agriculteurs et aux 5 jours pour attribuer le prix éleveurs. Pendant 52 minutes, du public en votant pour votre le réalisateur mayennais et sept documentaire préféré ! Vous familles d’agriculteurs nous ra- pouvez les visionner gratuite- content leur quotidien. l S.P ment. Alliez 7e art et engage- ment écolo depuis votre fauteuil. l S.P

16 22 janvier 2020 I tmv # le resto

À la carte

Vous aurez L’addition Le service brasserie vos plats et ne se fait que pour le déjeuner. Il existe trois vos desserts formules pour le midi allant de 9,50 € à 17 €. en même temps Boissons en supplément.

Crédit photo : Jeanne Gerbault photo Crédit C’est où ? 16 bis place de la Victoire, à Tours. Ouvert du mardi au dimanche de 8 h à 19 h. AU CAFÉ CONCEPT Contact au n ce jeudi midi ensoleillé, nous avons décidé d’al- serts en même temps ». Servis, nous sommes amusés de 02 47 77 94 35 ler tester le Café Concept. À peine entrés, Flo- voir que ce dernier, en inox, est divisé en portions. Au ou par mail au rence et Cyril Gomez nous accueillent. premier abord, cela nous fait penser à un plateau-repas [email protected] Au menu ce midi - celui-ci change tous les jours - de cantine, mais seulement d’apparence, parce que gus- Equatre plats dont un végétarien : « Nous proposons un tativement parlant : c’est excellent. En dessert, le cake plat végétarien tous les midis, c’est important ! », insiste au potiron accompagné de son caramel beurre salé nous Le MENU Florence. Pour ce déjeuner, nos papilles découvrent un wok laisse en bouche un goût de cannelle. Entrée, plat, dessert. de dinde façon basquaise et ses tagliatelles fraîches et une Le café-concept tient son pari : revisiter des plats tra- La carte varie tous les blanquette de cabillaud accompagnée de son riz basmati. ditionnels pour toutes les bourses. Une bonne adresse jours, produits locaux et Florence nous avait prévenu en prenant nos commandes : pour manger un bon repas, comme à la maison, entre de saison. « Ici, on sert au plateau ! Vous aurez vos plats et vos des- deux réunions ! l Marie Lebrun

tmv I 22 janvier 2020 17 # sortir en ville

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VOS PLACES POUR ELECTRO DELUXE (INTIME FESTIVAL) L’Intime Festival revient à Saint-Avertin et, avec lui, sa tripotée de spectacles et de concerts ultra chouettes ! Et comme à tmv, on aime bien ce sympathique moment (rappelons que cette 12e édition se tiendra du 6 au 8 février), on vous fait gagner vos places pour le concert d’Electro Deluxe lors de la soirée du 8 février ! Pour jouer, rien de plus simple : un petit mail à [email protected] (objet : jeu intime festival), avec vos noms et prénoms. Un tirage au sort décidera des heureux gagnants. Bonne chance ! 5 6 7

22 JANVIER 24 JANVIER 5 de la Cathédrale de Tours. Tarifs : EXPOSITION PHOTO 6 €, réduit 3 €, gratuit pour les 1 3 Savez-vous, chers petits Touran- CAFÉ GÉO. CINÉMA moins de 10 ans. Envie de débattre et de faire de Rencontre avec le réalisateur Océan geaux, qu’il y avait un Bateau Ivre nouvelles rencontres ? Le café dans le cadre du festival cinéma Dé- avant la rue Edouard Vaillant ? Eh 25 JANVIER géo est là pour répondre à vos sir... Désirs dont la 27e édition a lieu oui, la mythique salle tourangelle a 7 attentes ! Ce mercredi, il inaugure du 22 au 28 janvier 2020. La séance occupé, durant ses jeunes années, THÉÂTRE le début de la nouvelle saison avec débutera par une projection d’un un bout d’impasse dans le quar- Le Théâtre des 2 rives de Versailles un échange autour du thème : documentaire (1 h 50) suivie d’une tier Blanqui. Le lieu, devenu privé, est de retour à Tours. Après avoir « un toit pour moi, un toit pour toi, rencontre. Dans ce documentaire s’ouvre pendant deux jours pour ac- joué avec succès le Misanthrope l’habitat participatif : une utopie sans langue de bois, le réalisateur cueillir les photos inédites des stars de Molière, la troupe revient avec réaliste ? » Des préoccupations au retrace une année décisive de sa vie de la chanson par le co-fondateur l’Avare et des scènes cocasses ! goût du jour, entre démarche soli- et filme sa transition. Il y raconte de l’agence Gamma, Hugues Vassal. L’occasion de rire tout en révisant daire, qualité de vie et écologie. son coming-out et l’affirmation de Clic-clac, on y va ! ses classiques. De 20 h 30 à 22 h 30, Centre son identité d’homme trans. 8, impasse René de Prie, de 10 h à De 20 h 30 à 22 h 30. Salle social Pluriel(l)e, 2-6 avenue du À 19 h, Cinémas Studio, 2 rue des 18 h 30. Entrée libre. En présence Ockeghem, 15 Place Châteauneuf, Général de Gaulle, Tours. Ursulines, Tours. de l’artiste. Tours. 10 € pour les adultes, gra- tuit pour les moins de 10 ans. 23 JANVIER 24 ET 25 JANVIER 25 JANVIER 26 JANVIER 2 HYPNOSE 4 BOX PAR LES ÎLOTS 6 VISITE GUIDÉE 8 Le célèbre hypnotiseur québécois, ÉLECTRONIQUES Envie de jouer les touristes ? MUSIQUE Messmer, détenteur du record mon- Avis aux amoureux de la tech- Plongez-vous dans l’architecture L’association AMORSE (Amis dial d’hypnose collective, débarque no. Après le succès des éditions de la Renaissance à l’occasion des Orgues de Saint-Etienne) à Tours ! Il vous présente son nou- estivales dans les parcs touran- d’une visite guidée entre moderni- vous présente un concert de veau spectacle : Hypersensoriel. Il geaux, on commence bien l’année té italienne et tradition gothique ! musique classique à l’église vous invite à éveiller vos cinq sens 2020 au cœur d’un lieu dédié à la Pendant 80 ans, Tours fût la Saint‑Étienne. Au programme ? et à en découvrir un sixième dans création artistique et à l’échange : capitale du royaume avec l’instal- Les transcriptions originales le cadre d’une aventure qui se mêle le 37e parallèle ! Venez partager lation de Louis XI au château du d’œuvres de Haydn et de Vivaldi. à la réalité virtuelle. une nuit de détente autour de deux Plessis-lès-Tours. La présence de la Une interprétation par Philippe 20 h, au Parc des Expositions de salles, un bar et un espace extérieur cour a permis à la ville de se parer Bardon et Marc Adamczewski. Tours, avenue Camille-Chautemps. aménagé. de décors inédits que vous aurez De 16 h à 19 h. Eglise Saint-Étienne Tarif : à partir de 39 €. Réservation 8 allée Roger Lecotte, Tours. Tarif : l’occasion de découvrir. Place Michelet, Tours. Entrée libre. conseillée. 17 €. Réservation conseillée. De 14 h 30 à 16 h 30. Départ place

Éditeur de la publication : LA NOUVELLE RÉPUBLIQUE DU CENTRE-OUEST, 232 avenue de Grammont, 37048 Tours Cedex 1 - Directeur de la publication : Olivier Saint-Cricq - Coordination : Rédaction NR, Aurélien GERMAIN, tél. 02 47 31 72 03. E-mail : [email protected] - Réalisation : HELPAY et NR - Imprimerie : L’IMPRIMERIE, 79 route de Roissy, 93290 Tremblay-en-France - Dépôt légal : janvier 2020 - N° ISSN : 2115-354X Tirage moyen : 30 000 exemplaires - Date de parution : 22 janvier 2020 - N°361 - Contact distribution : [email protected], tél. 02 47 31 70 65 Publicité : [email protected], tél. 02 47 60 62 56. 10-31-3337 Origine principale du papier : Allemagne - Taux de fibres recyclées : 100 %. Eutrophisation (pâte et papier) Ptot 0.008 kg/tonne. 18 22 janvier 2020 I tmv # sortir en ville

# l’invité Innocents comme avant Les Innocents reviennent avec un sixième album : 6 ½. 22 ans après leur dernier passage à Tours, le groupe de pop français se produira à Joué-lès-Tours le 25 janvier prochain.

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Quatre Victoires de la musique, un Nataf. Même si tout a changé, eux, Bus d’Acier, un disque de diamant ont décidé de faire comme avant : 8 avec Fous à lier (1992)... Les Inno- cents ont marqué leur génération. Lors de leur séparation en 2000, le groupe comptait quatre membres. Mais en 2013, Jean-Christophe Ur- bain et Jean-Philippe Nataf (tous C’est comme si nous RÉSERVEZ ! deux chanteurs et guitaristes) ont étions des pâtissiers décidé de faire renaître le groupe Vous ne pourrez pas dire que l’on ne vous a pas prévenus... en revenant cette fois en duo. et que nous avions « Avec Urbain, nous voulions re- fermé boutique puis trouver cette complémentarité mu- 27 JANVIER pour notre plus grand plaisir, avec son « Zaziessenciel sicale qu’il y a entre nous », raconte rouvert. MIKA Tour » portée par le single Jean-Philippe Nataf, fondateur du Mika est de retour pour une « speed ». Restez zen, mais groupe en 1982. « C’est comme si nous étions des tournée en France jusqu’au pensez à réserver tout de Depuis leur premier grand succès 14 février. Quatre ans après, même ! en 1987 avec le single Jodie, Les pâtissiers et que nous avions fer- l’ex coach de The Voice revient De 20 h 30 à 22 h 30. Palais Innocents restent fidèles à leurs mé boutique puis rouvert. Tout est avec un nouvel album : My des Congrès de Tours. Tarif : influences. « Ceux qui nous inspi- pareil, mais nous prenons encore Name Is Michael Holbrook, entre 35 € et 65 €. plus de plaisir », raconte-t-il. Une sorti le 4 octobre. Ne manquez raient quand nous avions vingt ans nous inspirent encore aujourd’hui. authenticité qui paye. En 35 ans de pas son passage à Tours le carrière, ils ont fidélisé un large 27 janvier ! L’interprète de Elle Je pense notamment à Bob Dylan, 3 AU 5 JUILLET public qui ne manque pas l’occa- me dit ravira les petits et les The Clash ou Paul McCartney. » sion de venir les écouter pour dé- grands par sa prestation haute AMERICAN TOURS Celui que l’on surnomme “Jipé” en couleur. FESTIVAL (Jean-Philippe Nataf) confie être couvrir leurs nouvelles créations De 20 h à 22 h. Palais des Lancez-vous à corps perdu aussi un fan de musique moderne : ou se remémorer des souvenirs de er Congrès de Tours - François I . dans l’American Culture avec la « J’écoute beaucoup de musique jeunesse. « Nous avons accompa- 14e édition de l’American Tours Tarif : entre 38,50 € et 55 €. brésilienne, éthiopienne et même gné la vie du public dans ses joies Festival ! Au rendez-vous : et ses tristesses. Nous sommes dans rock et rodéo; sans oublier du rap américain ! » Ils restent, 15 FÉVRIER malgré tout, attachés à leur style un partage joyeux. Notre musique une centaine de voitures s’écoute avec les gens que l’on américaines de collection et le musical de prédilection avec une ZAZIE aime ». l Rachel Herman Zazie débarque à Tours plus grand rendez-vous pin-up direction “pop” anglo-saxonne en pour un concert le 15 février de France, pour les amateurs langue française. 20 h 30, le 25 janvier. Espace où elle fera découvrir son de glamour. « L’industrie musicale a évolué : Malraux de Joué-lès-Tours. dixième album, certifié disque Parc des Expositions. Tarifs : l’offre est incroyable et la musique Tarifs : de 17 € à 34 €. Billette- de platine avec plus de Pass 1j : entre 49 et 67 € gratuite. Il n’y a plus la même ra- rie : 02 47 53 61 61. Réservez 100 000 ventes en moins d’un (assis/debout). Pass 3j : entre reté. Nous voyons le monde avec rapidement. an. Elle revient enfin sur scène, 60 € et 86 €. des yeux de vieux », s’amuse J-P tmv I 22 janvier 2020 19 # l’horoscope

Ils prennent Vous pouvez draguer quinze fois… je te fuis, l’adage ne marche pas quand Beauté : Miroir, miroir, dis-moi qui vous n’avancerez toujours pas. on s’appelle Jean-Michel Toutseul. est la plus belle ? Pas encore vous. cher Gloire : On récolte que ce que l’on Gloire : Hier vous étiez Jean-Mi- Vierge sème. Une courgette, donc. chel Torché, aujourd’hui vous serez Capricorne (Nouvelle année ou pas, ils Beauté : Halte. C’est un début de Jean-Michel Banqueroute. Amour : Pas de bol pour vous, les prennent cher !) calvitie qu’on vous voit-là. Mettez de Beauté : Conseil de Jean-Michel astres ne sont pas alignés. Vous pour- l’huile de ricin, ça marche bien. Atrobu : Deux demis, deux vomis et rez tout tenter, mais il/elle finira par hop au lit. se barrer. Amour : Pour trouver l’amour Gémeaux évitez les Lions, les Sagittaires, Gloire : N’est pas Steve Jobs qui veut. Amour : Apollon, vous faites le fan- Balance les Poissons, … ah bah en fait évi- Beauté : Vous regrettez déjà de vous faron mais gardez cet adage à l’es- Amour : La constellation de Lomepal tez-les tous ! être fait tatouer le prénom de votre prit, un tu l’as vaut mieux que deux vous indique que dans votre caleçon conjoint(e). Gloire : La routourne va tourner, tu l’auras. c’est plus chaud qu’au Népal. mais pas tout-tout de suite. Gloire : Petits chanceux que vous Gloire : Né pour briller, vous allez Verseau Beauté : La constellation Cristi- êtes, Pluton va vous brancher avec devoir imposer vos idées. Amour : Le légendaire Hervé Bazin na Córdula est de retour, « C’est Jimmy Neutron. Le lever de coude ne fera Beauté : écrivait « une vie sans amour, c’est une pas possible là, vos sourcils c’est L’originalité c’est bien. Mais pas gonfler vos biscottos. Beauté : vie sans soleil » la forêt amazonique. » peut-être pas tous les jours. Scorpion Gloire : Tu sens l’ouragan arriver ? Beauté : Vous êtes trempés de la tête Cancer Amour : Si ça ne marche pas à deux, aux pieds. Bélier Amour : Ainsi disait le grand philo- essayez à trois ! Amour : S’aimer soi-même c’est un sophe Roméo Elvis, « une de perdue, Gloire : Laissez les emplois fictifs bon début. une de perdue, autant dire les choses aux assistants parlementaires. Poissons « Femme qui rit à moitié Gloire : Vous gagnerez une partie comme elles sont… » Beauté : Les jaloux diront Photo- Amour : de fléchettes et ne paierez pas votre Gloire : Les seuls billets que vous al- shop. dans ton lit » : il vous faudra choisir tournée. lez compter sont ceux du Monopoly. laquelle. Beauté : La seule beauté durable est Beauté : Le verdict de Cristina Cór- Sagittaire Gloire : Les brosses à dents se la beauté du cœur. Qui a dit que les dula : « Ma chérie c’est pas possible. Amour : Votre mec assure, votre mec changent tous les deux mois. À bon Béliers n’étaient pas romantiques ? On va vous préparer psychologique- assume, votre mec est pur, il vous entendeur. ment mais ça va être dur. » trompe pas, j’en suis sûre... Beauté : Soyons honnête, vous n’êtes Taureau Gloire : Vous n’êtes pas dans un hé- pas au top… Heureusement il vous Amour : Vous pouvez draguer une Lion micycle. Quand vous n’êtes pas là, on reste encore 342 jours pour vous per- fois, vous pouvez draguer deux fois, Amour : Fuis-moi je te suis, suis-moi le voit. fectionner un summer-body de qualité.

20 22 janvier 2020 I tmv

22 22 janvier 2020 I tmv TMV VOUS COACHE SEMAINE 2 ON TIENT LE BON BOUT ! LES EFFORTS CONTINUENT DE PAYER ET CHACUN VA À SON RYTHME. Trois lecteurs de tmv ont décidé de prendre, en 2020, de bonnes résolutions. Pendant 6 semaines, les coachs sélectionnés par tmv vont les accompagner pour leur permettre d¹atteindre leur objectif. Chaque semaine, retrouvez coachs et coachés dans nos pages et rendez-vous le 12 février pour le bilan final ! J’ARRÊTE LA CLOPE J’ME METS AU SPORT J’MANGE MIEUX

CAROLE DORINE LATIFA 53 ans, objectif zéro tabac 22 ans, pour plus de fermeté 35 ans, adieu aux kilos en trop #MaSemaine #MaSemaine #MaSemaine Je continue à ralentir le rythme du côté Je continue de tester les différentes J’arrive à tenir le rythme, encouragée par cigarettes en m’aidant des patchs à la activités de la salle de sport Océades. ma famille et par mes collègues. Je conti- nicotine prescrits par le docteur Errard, J’ai commencé avec un cours collectif nue donc avec toujours une alimentation et j’ai aussi commencé à prendre des « Total Silhouette » de 45 minutes, c’était sans féculent, avec des viandes maigres, pastilles, utiles pour faire passer l’envie très dur, je n’étais pas prête à un rythme peu de matières grasses, et des complé- d’une cigarette. Le médecin m’a égale- aussi intense ! Mais le fait d’être entourée ments alimentaires qu’a choisis Aline, ment donné quelques astuces : lorsque je d’autres participants m’a motivée à conti- ma coach de Natur’House Saint-Avertin, ressens l’envie de fumer, je patiente deux nuer. Cela ne m’a pas empêchée de retour- en fonction des soucis que je rencontre. minutes, pour voir si ça passe. Le soir je me ner trois fois dans la semaine à la salle, J’avais par exemple du mal à résister à fais une tisane au lieu de fumer, et pendant pour réaliser les exercices du programme l’envie de grignoter le soir, donc elle m’a la pause déjeuner, je me balade en faisant conçu avec mon coach, et m’essayer au donné des gélules qui régulent la glycémie des exercices de respiration donnés par le cours de stretching. C’est un cours assez et limitent les envies de sucré. Résultat : je médecin : idéal pour s’aérer et faire partir tranquille : j’ai réalisé que je préférais me ne grignote plus devant la télé, et je dors l’envie de fumer ! dépenser de manière plus dynamique. beaucoup mieux.

DE MOINS EN MOINS ENCORE ET ENCORE ! HÂTE DE ME PESER ! DE CIGARETTES Je suis contente d’être passée de deux J’adore me défouler, donner tout ce que L’objectif est d’éliminer entre 600 grammes paquets par jour à une quinzaine de ciga- j’ai, et ressortir fatiguée, mais en forme et 1 kilo par semaine. Après la première rettes fin 2019, puis à une dizaine grâce au pour ma journée ! Avoir du monde autour semaine, j’avais déjà la sensation d’avoir docteur, et aujourd’hui j’en suis à cinq ou de soi, en cours ou sur les machines, c’est « dégonflé », mais quand Aline m’a pesée six par jour... Mes tests respiratoires conti- sympa et ça m’encourage à me dépasser. lors de notre rendez-vous hebdomadaire, nuent de s’améliorer doucement. Donc je J’ai toujours envie d’y retourner, je dois grosse surprise : - 2,4 kg sur la balance ! poursuis, avec un objectif zéro cigarette même me contrôler pour ne pas en faire Ça booste encore plus ma motivation ! J’ai pour la fin du mois de janvier ! trop non plus et ne pas m’épuiser. même hâte de me peser à nouveau ! LES HABITUDES ONT LA VIE DURE PETIT À PETIT J’AI CRAQUÉ... Je crois que je gère assez bien la dépen- J’ai dû repousser d’un jour mon deuxième J’étais à une baby-shower ce week-end, dance physique, cette dépendance du passage à la salle à cause des courba- j’avais prévu une salade composée, mais il cerveau à la nicotine qui fait que le tabac tures ! Je crois que je n’étais plus habituée y avait aussi des quiches, des samoussas, est une addiction. C’est plutôt le côté à faire du sport, mais petit à petit, je sens de la salade de riz... Que du hors-sujet psychologique, et les vieilles habitudes, qui que je prends un bon rythme. Lorsque je pour moi ! J’ai quand même goûté à plu- me posent problème. Supprimer la ciga- vois le coach, il en profite pour me donner sieurs plats, en petites portions. Un écart rette du matin ou du soir, c’est encore dur, des conseils sur les postures à adopter que j’ai compensé en faisant encore plus surtout après une journée stressante. pour ne pas se blesser. attention lors de mes repas suivants.

Aline Rebeyrol, 02 47 22 91 42 tmv I 22 janvier 2020 23