LA VANGUARDIA Sábado, 3 octubre 2015 QUIÉN 3

kilos de peso, engaña. Parece frá- gil pero es una mujer dura que de niña emprendió otra supercarre- ra, siempre cuesta arriba, para sa- lir de la pobreza. “Mis padres son agricultores, cultivan maíz, que solo da para el consumo familiar, y tienen pollos y alguna cabra. De pequeña la comida escaseaba. Yo ayudaba en casa cuidando a los animales, yendo a buscar el agua... Andaba y corría por el campo”, cuenta a ratos en inglés, a ratos en nepalí, con la ayuda de la traductora, Rekha Gurung. Al llegar a la adolescencia tomó consciencia de que quería salir de esa rutina y escapar al destino en el que se vería atrapada si seguía en Sano Dumma: casarse, tener hijos... “Un día vinieron al pueblo los rebeldes maoístas invitando a los jóvenes a que nos uniéramos a la causa. Yo pensé que si me iba con ellos podría mejorar mi edu- cación y aprender a ser indepen- diente. Y me fui. Tenía 14 años”. Mira dijo a sus padres que se mar- chaba una semana pero en ocho meses no dio señales de vida. “Les mandé una carta con una foto mía para que estuvieran tranquilos”. Mira afirma que la fortaleza, fí- sica y mental que exhibe en las ca- rreras de montaña se forjó du- rante sus dos años como niña sol- dado en el campamento maoísta. . “Me enseñaron defensa perso- nal, artes marciales, a construir que me encantaba correr. En in- nes, la cocina, y en especial la re- casas, a utilizar rifles, a tener se- vierno también hago esquí de postería y la panadería. “Trabajé guridad en mí misma y ser auto- montaña con el equipo de la se- como pastelera en Suecia, no soy suficiente. Cada día entrenába- lección nacional de mi país”, si- una chef pero me encanta prepa- Niña soldado mos dos horas, yo era la mejor, gue explicando en un hostal en el rar platos, hornear diferentes ti- era más rápida que los chicos”, di- centro de Bagà, en el Berguedà, pos de galletas y de panes”. Algu- ce con una carcajada. un día antes de su Ultrapirineu. A nos de los ingredientes que utili- El conflicto que enfrentó al go- pocos metros, Jornet encadena za en sus platos los obtiene en el bierno monárquico de Nepal con entrevista tras entrevista. jardín de su casa de los Alpes, para escapar los rebeldes maoístas se inició en Muy competitiva, le gusta mar- donde cuida un huerto ecológico, 1996 y concluyó en el 2006 con el carse desafíos, como el récord de o en el bosque, donde recolecta acuerdo de paz y la entrega de ar- velocidad subiendo y bajando el todo tipo de frutos y setas. Perió- mas. Entonces Mira tenía unos 16 citado , el año pasado. dicamente alimenta su blog Reci- años y como menor tuvo que Tardó una hora y 25 minutos en pes from a mountain lover con de la pobreza abandonar el campamento. Pero salvar los siete kilómetros y 1.400 nuevas recetas que también com- no regresó a casa, se quedó en un metros de desnivel positivo para parte con sus seguidores en las pueblo cercano donde estudió llegar a la cima. En el descenso redes sociales. Su última creación “Crecí en una diminuta aldea, en tido en la gran revelación ganan- agricultura apoyada por una oe- empleó 35 minutos. En diciembre son unos bollos con harina de Sano Dumma, donde no tenía- do este 2015 el Mont-blanc Ma- negé. de 2014 intentó ser la más rápida centeno, albaricoques, bayas de mos ni fuente de agua. Somos cin- rathon (80km) y quedando Su maestro de karate en las fi- en el Aconcagua (6.962 metros), Goji, avellanas y nueces. co hermanos, yo era la mayor de subcampeona en la Tromso Syra- las maoístas, consciente de que por las mismas fechas que Jornet Licenciada en Biología en la es- las tres chicas, y a los diez años ya ce (45 km). Mira era un diamante en bruto, la lograba su marca de 12 horas y 49 pecialidad de medio ambiente, me tocaba acompañar a mi madre Mira, menuda y con apenas 47 envió a vivir a Katmandú con su minutos, que apenas dos meses dice que este es un campo que le a comprar y cargar sacos de arroz hermana. Allí un maratoniano después rompería el suizo-ecua- interesa muchísimo, “pero ahora a otro pueblo. Pasábamos jorna- nepalí descubrió su potencial y toriano Karl Egloff, con un tiem- mismo estoy inmersa en tantas das enteras andando”, relata la en el 2014 participó en su primera po de 11h52’. En esta ocasión, actividades que tengo que ver có- nepalí Mira Rai, de 25 años, mien- “Un día vinieron al prueba de 50 km, que ganó. El Forsberg no consiguió su obje- mo evoluciona cada una de ellas tras desayuna dos huevos duros y británico Richard Bull, organiza- tivo. para poder decidir mi futuro. un té, el día después de acabar se- pueblo los maoístas dor de carreras de montaña en La Ultrapirineu, que a sus 110 También me gustaría estudiar Fi- gunda en los 110 kilómetros de la y yo me fui con ellos Nepal, la invitó poco después a kilómetros suma 6.800 metros de siología”. Ultrapirineu. “¿Cansada? No, no, correr el Mustang Trail Race, en cuestas, era su gran examen, el Con la Ultrapirineu, ambos estoy bien...”, contesta con senci- para aprender a ser el que también se impuso. Hace recorrido más largo que empren- han cerrado su temporada de ul- llez, restando mérito a su hazaña. poco más de años se le abrieron día desde 2013, cuando finalizó tracarreras. Pero la actividad al- Irrumpió en este deporte la tem- independiente” las puertas a competir en el ex- pina no cesa. Están enganchados porada pasada y ya se ha conver- tranjero.c a la montaña. “¿Mis vacaciones? Estoy buscando un sitio para ha- En la temporada de cer un retiro de yoga”, apunta Emelie, practicante de esta disci- invierno, compite en plina ancestral que le ayuda a esquí de montaña con compensar el gran esfuerzo físico y mental que comportan recorri- la selección nacional dos interminables. Kilian comen- ta que tras un próximo viaje para de Suecia atender a medios de comunica- ción en Malasia y Hong Kong, re- gresará a Nepal, en solitario, sin segunda en la Diagonal des Fous planes concretos, para disfrutar de la Isla Reunión, una seductora durante dos semanas de sus ci- salvajada de 162 kilómetros. Cru- mas. No será hasta otoño del 2016 mira rai zó la meta de Bagà tras 13 horas y cuando buscará un récord de ve- c 39 minutos corriendo; en los pun- locidad en el Everest, por la cara tos de avituallamiento apenas se norte, por el corredor Hornbein detenía unos segundos para inge- o el Norton, en territorio tibeta- rir algún alimento. La nepalí Mi- no. ra Rai llegaba cuatro minutos “Me fascina el Himalaya –indi- más tarde y la catalana Núria Pi- ca Emelie–. El año pasado estuve cas, media hora después. en el valle del Khumbu, subí dos Cuando está en casa entrena seismiles, pero ahora me gusta ir entre 25 y 30 horas a la semana y rápido y a 8.000 metros de altitud QUIM FARRERO Mira Rai, en la Salomon Ultrapirineu, delante de Núria Picas, que quedó tercera cultiva una de sus grandes aficio- no puedes correr...”.c 2 QUIÉN Sábado, 3 octubre 2015 LA VANGUARDIA

LA ATLETA SUECA DE 28 AÑOS, LICENCIADA EN cemelie forsberg BIOLOGÍA EN LA ESPECIALIDAD DE MEDIO AMBIENTE, DISFRUTA CULMINANDO CARRERAS DE 50, 60 O 100 KILÓMETROS, ESQUIANDO O ESCALANDO PAREDES DE VÉRTIGO Y TAMBIÉN HORNEANDO La atleta sueca con su pareja, Kilian Jornet, entrenando juntos PANES Y BOLLOS EN SU CASA DE LOS ALPES FRANCESES. Una corredora COMPARTE SUS RECETAS CON UNA LEGIÓN DE SEGUIDORES adicta a la montaña EN LAS REDES ROSA M. BOSCH con un pie en su querido Tromso, sumado este 2015 la Transvulca- 41’48’’, respectivamente. Extre- SOCIALES. CON Barcelona localidad en el norte de Noruega, nia (74 kilómetros, en la isla de la madamente discretos, amantes donde vivió una temporada y a la Palma), la Glen Coe (50 km y de la soledad y tranquilidad que “Soy salvaje, crecí en Härnösand, que regresa siempre que puede. 4.300 metros de subidas, en Es- les procura la naturaleza más KILIAN JORNET, un pueblo al norte de Suecia don- Con Jornet este verano han orga- cocia), la Ice Trail Tarentaise (65 agreste, ya se les conoce como la de en invierno solo tenemos dos nizado la segunda edición de la km, en Francia) y (50 ultrapareja. Cuenta Emelie que CONSIDERADO EL horas de sol”, suelta una sonrien- Tromso Sky Race, una exigente km, en Montana, EE.UU.). Tam- cuando salen a entrenar juntos te Emelie Forsberg, reciente ven- prueba de 45 kilómetros y 4.400 bién manda en carreras de otro “Kilian baja su ritmo para adap- MEJOR CORREDOR cedora de la Ultrapirineu, una su- metros de cuestas que ella, cómo formato: en la Mount Marathon tarse al mío, también hacemos se- percarrera de 110 kilómetros en no, ganó. Jornet, que este mes de Alaska, con un vertiginoso y ries. Es bonito compartir la mis- DE MONTAÑA DEL el parque natural del Cadí-Moi- cumple 28 años, se puso en esta extremadamente técnico recorri- ma pasión”. En los Alpes o en No- xeró. Su pareja, Kilian Jornet, ga- ocasión al otro lado de la barrera do de cinco kilómetros y un des- ruega, fieles a su estilo nó la prueba masculina en unas para ejercer de director. nivel de casi mil metros, tanto ella minimalista, emprenden trave- MUNDO, FORMA montañas que conoce muy bien, A las victorias en la Ultrapiri- como Kilian consiguieron ré- sías, practican el esquí extremo y entre el Berguedà y la Cerdanya. neu y la Tromso Sky Race, se han cords con tiempos de 47’47’’ y escalan paredes escondidas. La UNA PAREJA DE Con esta última victoria, Fors- montaña es su vida. berg, de 28 años, consigue su ter- Forsberg era una auténtica VÉRTIGO: AMBOS cera Copa del Mundo de larga desconocida hasta que en 2012 distancia y se consolida como una irrumpió a lo grande en este de las mejores corredoras de esta mundo consiguiendo la tercera GANARON LA especialidad. posición en el Zegama-Aizkorri, La montaña es su hábitat natu- en el País Vasco, considerado ÚLTIMA ral. Subiendo y bajando picos, uno de los maratones más duros haciendo travesías o escalando del mundo y que al año siguiente ULTRAPIRINEU, EN se crece y es feliz. La naturaleza ganó. También acabó tercera en le da ese plus de energía que la la Cavalls del Vent, la actual Ul- EL PARC NATURAL hace ir más rápido, ser la más ve- trapirineu. Desde su primera Ze- loz. “Este año he corrido unas 20 gama-Aizcorri su progresión ha carreras, entre ellas seis de larga sido ascendente. A sus privilegia- DEL CADÍ- distancia, más o menos las mis- das condiciones físicas hay que mas que en el 2014, pero ahora sumar un feroz entusiasmo y una MOIXERÓ, Y me siento mucho mejor. En este cabeza muy bien amueblada. deporte, lo más importante es te- “Siempre he sido una chica ALIMENTAN SU ner la mente fresca y encontrar el muy activa; de pequeña, en Sue- equilibrio entre entreno, descan- cia, hacía de todo, baloncesto, so y actos promocionales. Ahora, fútbol, esquí de montaña... A los GRAN PASIÓN POR antes de empezar la temporada 14 años empecé a escalar, aunque de esquí, el próximo noviembre, en Suecia el pico más alto no llega LAS CIMAS Y LA me tomaré unas vacaciones”, a los 2.200 metros (el Kednekai- cuenta la atleta que ha instalado se, de 2.103 metros, que forma NATURALEZA su campo base en los Alpes fran- QUIM FARRERO parte de los Alpes escandinavos). ceses, cerca de , pero Forsberg en la Ultrapirineu, el pasado día 19, en el Cadí-Moixeró Fue a los 21 cuando me di cuenta