S. 34 Lappeenrannan Painonnostajat S. 42 Kahvakuulaurheilijoille EM-Mitaleita MM-Kisat Turkmenistanissa

suomen painonnostoliiton tiedotuslehti 02/2018

s. 6 MM-kisat Turkmenistanissa s. 34 Lappeenrannan Painonnostajat s. 42 Kahvakuulaurheilijoille EM-mitaleita Lisätiedot: optimalperformance.fi/optimal-sport-academy Kilpaurheilun oheisvalmennuksen tulevaisuus on täällä. Kilpaurheilun oheisvalmennuksen Kuvat: Elise Kulmala / Magnet Photography sisältö

kannessa Kirsi-Marja Mukkala voimaili nuorten SM-kisoissa uransa ensimmäisen naisten Suomen ennätyksen. 02/2018

4 PUHEENJOHTAJALTA

5 LIITTOKOKOUS

5 KILPAILUT 6 MM-kilpailut päätoimittaja 12 Suomi-Ruotsi maaottelu Jaarli Pirkkiö [email protected] 18 20- ja 23-vuotiaiden EM-kilpailut puh. 044 209 0422 20 17-vuotiaiden PM-kilpailut 24 20- ja 23-vuotiaiden Suomen mestaruuskilpailut julkaisija Suomen Painonnostoliitto ry 28 Juniori Cup ilmoitusmyynti Suomen Painonnostoliitto ry 32 SM-loppuottelu 33 Ystävyyskilpailu ilmoituskoot 1/1 sivu (L210 x K297) 840 42 WKSF-liiton EM-kilpailut & -hinnat 1/2 sivua (L210 x K148) 460 1/4 sivua (L108 x K148) 250 43 TUL:n mestaruuskilpailut Yrityksen logo 85 Rivi-ilmoitus 40 23 KAARLO KANGASNIEMI tilaushinta Irtonumero 10 31 KAHVAKUULAPALSTA taitto Suvi Ekholm/ M&P Paino [email protected] 34 SEURAT painopaikka M&P Paino, Lahti 2018 36 MASTERSPALSTA

42 ANTIDOPING

43 IN MEMORIAM

suomen painonnostoliitto 44 TULOSPÖRSSI valimotie 10, 00380 helsinki 47 VALMENNUS käyntiosoite Urheilun toimitalo 5. krs., Valimotie 10 www.painonnosto.fi [email protected] 48 TOIMINTAKALENTERI

puheenjohtaja Kimmo Kuukasjärvi 49 TUOTEHINNASTO [email protected] puh. 050 329 2960 toiminnanjohtaja Tomi Tolsa [email protected] puh. 045 852 3261 nuoriso- ja Jarno Tiainen koulutuspäällikkö [email protected] puh. 050 468 0068

Lisätiedot: optimalperformance.fi/optimal-sport-academy

02/2018 TEMPAUS 3 puheenjohtajalta

Liiton uusi strategia – keskiössä ihminen; urheilija, harrastaja, seuratoimija

uonna 2016 ryhdyimme ra- nen kuhunkin polkuun ja niiden työn määrittelyt palkattujen työntekijöiden kentamaan liitolle uutta stra- käynnistäminen. Kimmo Kuukasjär- keskinäisiin työtehtäviin, jottei työaika tegiaa, jossa halusimme siir- vi kirjoitti Tempaus-lehden numeros- mene sähläämiseen ja päällekkäisten tyä tehtäväkeskeisestä ajat- sa 01/2018 tästä työstä todeten, et- rutiinien hoitamiseen. Vtelusta ihmiskeskeiseen ajatteluun. tä se on käynnistynyt hyvin ja työryh- Näiden työnkuvien määrittelyn näen Strategia-työpajoissa aukesi varsin mät ovat listanneet lukuisia konkreet- nyt kaikkein tärkeimmäksi tavoitteeksi pian kolme pääroolia (polkua), joihin tisia toimenpiteitä, joilla toimintaam- seuraavan kuukauden, enintään kah- kaikki painonnostokentässä toimivat me saadaan tehostettua ja kohdistet- den aikana. Tehtäväkuvauksien jäl- ihmiset saadaan sijoitettua. tua oikeisiin asioihin. keen julistamme avoimen työnhaun Liiton tehtävänä on uudessa strate- Jotta pääsemme toiminnassamme kuvattuihin tehtäviin ja onnistuneen giassa tukea parhaalla mahdollisella seuraavalle tasolle, tarvitsemme ku- rekrytoinnin jälkeen meillä on mah- tavalla kutakin polkua kulkevaa ihmis- hunkin polkuun lisäksi palkatun hen- dollisuus nousta toiminnassamme tä, on hän sitten urheilija, harrastaja, kilön, joka voi keskittyä täysin asian- seuraavalle tasolle. seuratoimija. tuntijatyöryhmien määrittelemiin ja Strategia pitää tietysti näkyä käytän- johtokunnan hyväksymiin työtehtä- Toivotan kaikille hyvää loppuvuotta nön toiminnassa, muutoin se on pelk- viin. Tärkeää on tehdä selkeät ja tarkat sekä menestyksellistä ensi vuotta. kä tyhjä paperi. tehtävämäärittelyt; mitkä toimet kuu- Ensimmäinen askel uuden strate- luvat palkatulle työntekijälle ja mitkä Tarmo Kuusisto gian käytäntöön panemisessa on asi- meille vapaaehtoistyöntekijöille. Sa- Puheenjohtaja antuntijatyöryhmien muodostami- moin on tärkeää tehdä tarkat tehtävä-

4 TEMPAUS 02/2018 liittokokous

teksti ja kuvat jarno tiainen

Tarmo Kuusisto Painonnostoliiton uusi puheenjohtaja

Suomen Painonnostoliiton syysliittokokous pidettiin 24.11. Finlandia-talol- la Helsingissä. Syysliitokokous valitsi uudeksi pu- heenjohtajakseen Helsinkiläisen Tar- mo Kuusiston seuraavaksi kahdeksi vuodeksi. Tarmo Kuusisto on toiminut myös aikaisemmin Painonnostoliiton puheejohtajana vuonna 2012. Syysliittokokous valitsi erovuoroisten hallituksen jäsenten tilalle kaksivuo- tiskaudelle kolme uutta jäsentä, Hen- rik Tallbacka, Raimo Turunen ja Timo Kukkonen. Varajäseniksi valittiin Jari Hirvonen ja Eero Oja. Lisäksi syysliittokokous hyväksyi yksimielisesti esitetyn toimintasuunni- telman, toimintakilpailun laskentape- rusteet ja talousarvion vuodelle 2019. Arvioitu menojen loppusumma on 455 000€ vuodelle 2019. Kokouksessa luovutettiin painonnostoliiton standardit Kulta-Kallelle 50 vuotta Mexicon Olympiakultami- Suomen Painonnostoliiton johtokunnan jäseniä: Kalle Koskimäki (vas), Timo Kukko- talista 19.10.1968 sekä painonnostolii- nen, Tarmo Kuusisto, Kimmo Kuukasjärvi, Antti Seppälä (erovuorossa), Henrik Tall- ton standardi Ylermi Luttisen 70-vuo- backa, Raimo Turunen, Heikki Rautapuro (erovuorossa), Taisto Kuoppala ja Ahti Hä- tisjuhlavuoden kunniaksi. mäläinen (erovuorossa.

Hieroja-kuntouttaja SATU MYLLYNIEMI p. 0400 956 671 Hieronta koti- ja yrityskäynteinä

TERVEYSASKEL OY Tampereentie 23, 37500 Lempäälä 050 345 0246 E. Pääkkönen Oy Koneurakointi Esa Majalahti Oy Kuljetus Snällström Oy Oy Porin Hanke Ab Järvensivuntie 9, 39700 Parkano 0400 228 825 Suohaukantie 2 Pori Lepistöntie 100, 85100 Kalajoki Pitkärannantie 186 www.porinhanke.ﬁ 0400 599 562 Puh. 0400 339 460 28400 Ulvila 040 5101 508 Kerola Service Oy Noormarkun Tmi Reino Setälä Art Met Hitsaustyöt - teollisuuden kunnossapito Kiinteistöpalvelu Oy Resiinakuja 1 ARTO MÄKINEN Hankalantie 6 Kalajoki Krakantie 9 B Noormarkku 45720 Kuusankoski Suomijärventie 599 Kovesjoki 040 5411 197 0400 529 746 040 5440 375 0400 337 383

02/2018 TEMPAUS 5 kilpailut teksti antti everi, eino lindholm ja jaarli pirkkiö (kansainvälinen osuus) kuvat ashgabat2018.com, iwf.net

Uudet sarjat ensi kertaa käytössä Turkmenistanin MM-lavalla Painonnosto siirtyi uuteen aikakauteen

Painonnosto siirtyi uuteen aikakauteen maasta. tyyttelemään työnnössä. Ensimmäis- marraskuun alussa Turkmenistanin Seuraavaksi katsaus painonnoston tä kertaa Turkmenistanissa järjestetty- pääkaupungissa Ashgabatissa. Nais- vuoden 2018 merkittävimpään kansain- jen MM-kisojen kokonaisuuden kannal- ten ja miesten MM-lavalla olivat käy- väliseen tapahtumaan: ta oli hienoa, että järjestävän maan Jul- tössä uudet kymmenen painoluokkaa Naiset: duz Dzhumabajeva nousi palkintopal- ensimmäistä kertaa. Historiallista oli 45 kg: 1. Thunya Sukcharoen Thai- lille – hopeaa. Thaimaan toisen mitalin myös MM-kisojen järjestäminen "turk- maa (80+106) 186, 2. Julduz Dzhumaba- varmisti Chiraphan Nanthawong. meenien maassa". jeva Turkmenistan (75+104) 179, 3. Chi- Naisten keveimmässä sarjassa oli MM-lavalle tuli odotetusti osanotta- raphan Nanthawong Thaimaa (76+95) mukana ainoastaan seitsemän osanot- jaryntäys ja mukana olivat myös abso- 171. tajaa (kaksi Thaimaasta sekä yksi Turk- luuttisesti maailman parhaat painon- Thaimaan Thunya Sukcharoen jää menistanista, Venezuelasta, Italiasta, nostomaat, joten tarjolla oli kaikin puo- painonnostohistoriaan ensimmäisenä Vietnamista ja Bulgariasta). Se osoit- lin tasokas huippu-urheilutapahtuma. nykyisten painoluokkien maailman- taa, että sarjarajan asettamista näin Tankoon tarttui kisapäivien aikana mestarina. Viime vuoden 48-kiloisten keveäksi olisi voinut kenties pohtia tar- peräti 582 painonnostajaa (272 nais- hopeamitalisti Sukcharoen sai tempa- kemmin. Neljän kilon ero on jopa häm- ta ja 310 miestä). Naisten sarjoissa oli uksessa sen verran tukevan johdon, mästyttävä, sillä 49 kilon sarjassa oli osanottajia 68 maasta ja miehissä 73 etteivät kilpakumppanit päässeet hä- mukana 34 kilpailijaa.

Antti Everi, Jani Heikkinen, Eero Retulainen, Hannes Keskitalo, Meri Ilmarinen, Tee- Marianne Saarhelo työntää 102 kiloa. mu Roininen ja Arto Savonen yhteiskuvassa.

6 TEMPAUS 02/2018 kilpailut

Eero Retulainen työntää 188 kiloa.

49 kg: 1. Chayuttra Pramongkhol talle. Naapurimaan Kiinan Guiming Anni Vuohijoki Suomi (95 SE ja PE+118 Thaimaa (89+120 ME) 209 ME, 2. Zhihui Chen oli sarjan toiseksi väkevin. Latvian SE ja PE) 213 SE ja PE, 32. Saara Leskinen Hou Kiina (93+115) 208, 3. Huihua Jiang Rebeka Koha kävi pari viikkoa aiem- Suomi (90+108) 198. Kiina (92+114) 206. min voittamassa näytöstyyliin 20-vuo- Kiinan kansallislaulu "Vapaaehtois- Thaimaan vahvasta "punttitallista" oli tiaiden Euroopan mestaruuden Puolas- ten marssi" kajahti – vihdoin – naisten mukana kaksi mestarikandidaattia. Rio sa ja sinkui Turkmenistanin MM-laval- viidennessä painoluokassa. Wei Den- de Janeiron 48-kiloisten olympiavoittaja la palkintopallille. Koha paranteli nuor- gin aiempien vuosien meriittilista on ja viime vuoden 53-kiloisten maailman- ten maailmanennätyksiä. vakuuttava 63-kiloisten olympiakul- mestari Sopita Tanasan oli tempauksen Heraklesin Marianne Saarhelo ava- taa 2016 sekä MM-kultaa 2014 ja 2015, jälkeen piikkipaikalla, mutta työnnössä si suomalaissuoritukset SE-lukemilla. ja siihen tuli loisteliasta jatkoa myös edelle pyyhkäisi kolme raudankesyttä- Saarhelo tiputti ensimmäistä kertaa 59 Turkmenistanista. Pohjois-Korean Un jää. Thaimaa oli joka tapauksella valt- kilon sarjaan, jossa SE-standardit odot- Sim Rim ja Thaimaan Wamalun kävi- tia, kun arvokisojen ensikertalainen tivat rikkomista. vät oman taistonsa hopeamitalista, jon- Chayuttra Pramamongkhol veti pisim- – Painonveto meni hyvin ja oli helppo, ka lunasti Rim. Hieman ihmetystä ai- män korren maailmanennätysten säes- mutta vaikutti kiloihin enemmän kuin heutti Wamalunin kolmannen työnnön tämänä. Kiinan Zhihui Hou ja Huihua kuvittelin. Se oli isoin painonveto tähän valinta (137 kiloa), mikä ei nostanut si- Jiang nappasivat muut mitalit. mennessä, mutta 59 on kyllä jatkossa- joitusta. 55 kg: 1. Sukanya Srisurat Thaimaa kin minun sarja. Rovaniemen Reippaan Anni Vuohijo- (105 ME+127 ME) 232 ME, 2. Yajun Li Saarhelo aloitti tempaukset varmasti ki järjesti huikean jännitysnäytelmän. Kiina (102+123) 225, 3. Wanqiong Zhang SE-raudoista 80 kiloa ja jatkoi yhtä var- Vuohijoki aloitti tempausnostonsa 92 Kiina (101+124) 225. masti 82 kilosta. Kolmanteen nostoon kilosta, mikä meni yli, samoin kahdel- Mitalit matkasivat – yllätys, yllätys pyydetty 85 kiloa oli hivenen liikaa, la kilolla lisätty toinen yritys. Vanha – Thaimaahan ja Kiinaan. 58-kilois- mutta rauta liikkui siihen malliin, että sääntöhän on että jos painot menevät ten olympiavoittaja ja viime vuoden sen nousu on ainoastaan ajan kysymys. yli, laitetaan lisää. Niin tehtiin tälläkin MM-hopeamitalisti Thaimaan Sukanya Työnnössä Saarhelo avasi pelin tem- kertaa, ja 95 kilon kolmas tempaus nap- Srisurat hallitsi – ME-rautojen kuorrut- pauksen tapaan suoraan 98 kilon sahti hienosti paikalleen. tamana – tätä painoluokkaa vakuut- SE-painoista. Sen noustessa kevyesti Saara Leskisen muutaman tunnin ta- tavasti ja piti Kiinan kaksikon Yajun toiseen nostoon lastattiin peräti 102 ki- kainen SE koheni viidellä kilolla. 95 ki- Li-Wangqiong Zhang takanaan. loa ja raudat nousivat edelleen suoril- loa on myös Vuohijoen raskain, mis- 59 kg: 1. Hsing-Chun Kuo Taiwan (105 le käsille. Kolmanteen nostoon lastattu sään sarjassa tempaistu rautamäärä. ME+132) 237 ME, 2. Guiming Chen Kiina 104 kiloa oli liikaa, mutta kokonaisuu- Työntö on tavannut olla Vuohijoen (98+133 ME) 231, 3. Rebeka Koha Latvia tena kilpailu meni hyvin. vahvempi laji. Ashgabatissa ensimmäi- (103+124) 227, ... 25) Marianne Saarhelo – Parhaat sinclairit vähään aikaan ja nen, 114 kilon työntö ei kelvannut tuo- Suomi (82 SE+102 SE) 184 SE. olen onnellinen SE-tuloksista. Kehitystä mareille. Jatko oli parempi: 115 ja omaa Taiwanin Hsing-Chun Kuo on yk- on tullut ja treenin suhteen ollaan hy- ennätystä sivuava 118 kiloa sujahtivat si 2010-luvun menestyneimmistä pai- vällä tiellä. Nyt vaan lisää volyymia ja varmasti suorille käsille. Työntötulos ja nonnostajista. Maailmanmestaruus on tulokset nousevat, Saarhelo tuumi. yhteistulos 213 kiloa ovat sarjan 64 ki- uran kolmas, edelliset 58-kiloisista vuo- 64 kg: 1. Wei Deng Kiina (112 ME+140 loa SE-tuloksia. Vuohijoen tulokset vah- silta 2013 ja 2017. Kuo voimaili maail- ME) 252 ME, 2. Un Sim Rim Pohjois-Ko- vistettiin samalla myös Pohjoismaiden manennätyksiä "vanhoihin" painoluok- rea (105+134) 239, 3. Rattanawan Wa- ennätyksiksi. Katsomoon näytti siltä, kiin ja pääsi heti uusien sarjojen ME-lis- malun Thaimaa (102+137) 239, ... 19. että varaa parempaankin on.

02/2018 TEMPAUS 7 kilpailut

Lasha Talakhadze, +109-kiloisten mestari. Hsing-Chun Kuo, 59-kiloisten mestari. Simon Martirosjan, 109-kiloisten mestari.

– Kilpailussa oli vauhtia ja vaarallisia teita varten entistä paremmin. Työn- cia Dajomes Barrera Ecuador (117+142) tilanteita. Tempauksessa tangon keve- nössä voimat olivat kohdillaan, mutta 259, ... 13. Meri Ilmarinen Suomi (94 ys meinasi yllättää kun kunto on nous- ylöstyönnön tekniikkaa pitää saada va- SE+116 SE) 210 SE. sut syksystäkin melkein kympillä. Esim. kiinnutettua, Leskinen totesi. Kiinan Zhouyu Wang ja Pohjois-Ko- ponnistus noussut ja sitä kautta tangon 71 kg: 1. Wangli Zhang Kiina (115+152 rean Jong Sim Rim ottivat tiukasti yh- liikerata on parantunut. Kolmannella ME) 267 ME, 2. Sara Samir Elsayed Mo- teen Wangin ollessa lopulta tarvittavan kaikki meni kohdalleen. hamed Ahmed Egypti (111+141) 252, kilon vahvempi. Ecuadorin Neisi Dajo- – Ensimmäisessä työnnössä 114 kä- 3. Nadezhda Lihatsheva Kazakstan mes piti viime vuoden 69-kiloisten mes- det taisivat jäädä vähän koukkuun. Se (112+130) 242. tarin Kolumbian Leidy Solisin takana oli harmi kun ei päässyt suoraan 118 ki- Kiinan voittomarssi jatkui, kun Wang- kolmella kilolla ja tuuletteli siinä sivus- loon ja kolmannella yli kahdenkympin. li Zhang jyräsi mestariksi maailmanen- sa nuorten maailmanennätyksiä. Viimeinen työntö oli päivän paras. nätyksillä. Tämän vuoden 69-kilois- Lohja-Liftingin Meri Ilmarinen oli ai- – Kun tavoitteena on tässä olympia- ten nuorten maailmanmestari ja Rion noa A-ryhmässä kilpaillut nostajamme. dissa 220 ja tänä vuonna yli 210, niin olympiapronssimitalisti Egyptin Sa- Ilmarinen aloitti tempaamalla varmas- hyvässä vauhdissa ollaan. Tein myös ra Ahmed oli yhtä varma hopeamita- ti 94 kiloa. Kolmen kilon korotus sotki paremmat pisteet kuin Kartsi (Karo- listi nuorten ME-noteerausten myötä. kuitenkin nostorytmin. Ponnistusvai- liina Lundahl, kaksinkertainen maail- Kazakstanin Nadezhda Lihatsheva vei heen rytmi ei osunut oikea-aikaiseksi manmestari), mikä on ollut tavoitteeni pronssia. ja painot jäivät eteen molemmilla nos- jo pitkään, Vuohijoki iloitsi. 76 kg: 1. Zhouyu Wang Kiina tokerroilla. Turun Atleettiklubin Saara Leskinen (118+152) 270, 2. Jong Sim Rim Poh- Työnnöt Ilmarinen aloitti rutiinipai- aloitti tempaamalla SE-raudan 87 kiloa. jois-Korea (119+150) 269, 3. Neisi Patri- nosta 116 kiloa. Nosto onnistui, mutta Toisella yrittämällä pehmeä veto jätti 90 kilon painot eteen, mutta uusinta samasta painosta onnistui maltillisen kyykyssä tasapainoilun jälkeen. Työntönostot Leskinen aloitti 105 kilosta, mikä helppoudestaan huolimatta tuli hylätyksi. 108 kilon työntö huojutti nostajaa loppuasennossa, mutta kaikki oli nyt sääntöjen mukaista ja SE-standardi oli ylitetty 10 kilolla. Kolmanteen työntöön lastattu 111 kiloa nousi vai- vattomasti rinnalle, ylöstyöntö kuitenkin jäi eteen. 198 kilon yhteistulos oli sillä hetkellä uusi Suomen ennätys. – Kokonaisuutena ihan hyvä kisa, vaikka vähän jäi kyllä hampaankoloon. Valmistautuminen kisaan sujui paremmin kuin koskaan ja lavalla nostami- sesta pääsi tällä kertaa nauttimaan. – Tempaukset tuntuivat tosi hyviltä. Toiseen nostoon tuli tosi pitkä tauko ja jatkossa pitää harjoitella tällaisia tilan- Xiaojun Lyu, 81-kiloisten mestari.

8 TEMPAUS 02/2018 kilpailut

kahden kilon korotus toi ylöstyöntöön nan Suping Meng oli tälläkin kertaa pa- ongelman: kädet eivät suoristuneet tiu- himpana kantona kaskessa eikä kiina- kan tuomarilinjan vaatimuksia vastaa- laisen paukku ollut lopulta kaukana. viksi ja nostot hylättiin. Ilmarisen ilta- Juniorisarjoissa kunnostautunut Thai- puhde tuotti kuitenkin sarjan 76 kiloa maan Duangaksorn Chaidee aloitti ylei- SE-tuloksiksi 94+116=210. sen sarjan kansainvälisen uran kome- – Kilpailu lähti tempauksessa hyvin asti – pronssia. käyntiin, mutta seuraavissa yrityksissä Miehet: irroitus tuntui pehmeältä ja nostot sit- 55 kg: 1. Yun Chol Om Pohjois-Korea ten epäonnistuivat. (120+162 ME) 282, 2. Arli Tshontey Ka- Työnnössä kääntö on tuottanut viime zakstan (120+138) 258, 3. Mirco Scaran- aikoina vähän haasteita ja haasteellista tino Italia (113+139) 252. se oli tänäänkin. Sen sijaan noston alku Lontoon 2012 olympiavoittaja Poh- ja ylöstyöntö tuntuivat hyviltä. jois-Korean Yun Chol Om hallitsi mies- – Minulla ei ollut ihmeellisiä odotuk- ten keveintä sarjaa ylivoimaisesti, vaik- sia kisaan, mutta vähän paremman tu- ka Kiinasta aikoinaan Kazakstaniin loksen olisin halunnut tehdä. Hyvä si- muuttanut Arli Tshontey olikin tempa- joitus tästä tulee kuitenkin, Ilmarinen uksen jälkeen vielä tasoissa. Työnnössä pohti. hajurako oli pitkä, ja Om voimaili nel- 81 kg: 1. Lydia Valentin Espanja jättä kertaa maailmanmestariksi. Eu- (113+136) 249, 2. Darja Naumava Val- roopan lavoja hallinnut Italian Mirco ko-Venäjä (108+137) 245, 3. Tamara Scarantino sinkui pronssille. Yajaira Salazar Arce Ecuador (105+137) Miesten keveimmän sarjan osalta ti- 242. lanne on hieman sama kuin naisis- Tämä painoluokka ei ole mukana To- sa eli osanottajajoukko on melko pie- Saara Leskinen (kesk.) kisan jälkeen Suo- kion tulevissa 2020 olympialaisissa, ja ni. MM-lavalla oli mukana 13 nostajaa. men valmentajien Arto Savosen (vas.) ja hieman vaisuhko maku jäi myös Turk- 61 kg: 1. Eko Yuli Irawan Indonesia Antti Everin kanssa. menistanin MM-kisasta. Kansainvälisen (143+174 ME) 317 ME, 2. Fabin Li Kii- painonnostoliiton (IWF) äänestyksessä na (142+168) 310, 3. Fulin Qin Kiina viime vuoden parhaana naispainon- (139+169) 308. nostajana arvostettu Espanjan Lydia Indonesian Eko Yuli Irawanista voi Valentin on toki kerännyt viime vuosi- puhua pitkän linjan huippunostajasta, na repullisen arvokisamitaleita – muun vaikka kolmekymppiä tulee vasta en- muassa 75-kiloisten kultaa edellisistä si vuonna täyteen ikämittarissa. Kak- MM-kisoista – mutta hänen tuloksensa si MM-hopeaa, kaksi MM-pronssia, yk- ei olisi tällä kertaa riittänyt kultamita- si olympiahopea ja kaksi olympiaprons- liin kolmessa kevyemmässä painoluo- sia saivat vihdoin kaveriksi sen kaikkein kassa. Hopeaa sai Valko-Venäjän Dar- kirkkaimman mitalin maailmanennä- ja Naumava ja pronssia Ecuadorin Ta- tysten säestämänä. Ensimmäisen mies- mara Salazar. ten MM-mitalinsa, 62-kiloisten hopean, 87 kg: 1. Hui Ao Kiina (117+151) 268, 2. tämä voimanpesä nappasi jo vuonna Un Ju Kim Pohjois-Korea (111+152) 263, 2009. Kiina marssitti tähän painoluok- 3. Crismery Dominga Santana Peguero kaan kaksi miestä – Fabin Lille hopeaa Dominikaaninen tasavalta (116+138) ja Fulin Qinille pronssia. 254. 67 kg: 1. Lijun Chen Kiina (150+182) Tuttu asetelma Kiinan ja Pohjois-Ko- 332 ME, 2. Minhao Huang Kiina rean välillä ei muuttunut tässäkään (152+171) 323, 3. Julio Ruben Mayora sarjassa – Hui Aolle kultaa ja Un Ju Ki- Pernia Venezuela (147+175) 322. mille hopeaa. Dominikaaninen tasaval- Kahdesti 62-kiloisten maailmanmes- lan värit on harvemmin nähty palkin- taruuden voittanut Kiinan Lijun Chen toseremonioissa – Crismery Santanal- vaihtoi sujuvasti uuteen painoluok- le pronssia. 76-kiloisissa mitalitulokset kaan ja näytti työnnössä taivaan merkit olivat parempia kuin "kasiseiskassa", jo- - ennätysmerkintä tuli yhteistulokseen. ten tähänkin painoluokkaan odotetaan Kiinan kaksoisvoiton varmisti Minhao Eko Yuli Irawan, 61-kiloisten mestari. pientä tasonnousua. Huang. Venezuelan Julio Mayora rutis- Yli 87 kg: 1. Tatjana Kashirina Venä- ti uransa ensimmäisissä MM-kisoissa maailmanennätykset. 69-kiloisten vii- jä (145 ME+185 ME) 330 ME, 2. Suping mitalin ja vahvisti osaltaan Etelä-Ame- me vuoden maailmanmestari Etelä-Ko- Meng Kiina (143+184) 327, 3. Duangak- rikan maiden vahvaa tuloa punttihui- rean Jeongsik Won oli yhtä varma kak- sorn Chaidee Thaimaa (129+167) 296. pulle. konen. Muutaman kilon painoa pudot- Venäjän Tatjana Kashirina piti pin- 73 kg: 1. Zhiyong Shi Kiina (164 tamaan joutunut Valko-Venäjän Va- tansa ja nousi neljännen kerran MM-ki- ME+196 ME) 360 ME, 2. Jeongsik Won dzim Liharad löysi itselleen "uuden sar- sojen korkeimmalle korokkeelle naisten Etelä-Korea (153+195) 348, 3. Vadzim Li- jan" ja sai pronssia. raskaimmassa painoluokassa. Aiem- harad Valko-Venäjä (156+187) 343. 81 kg: 1. Xiaojun Lyu Kiina (172+202) mat kultamitalit ovat lohjenneet sar- Vuoden 2015 maailmanmestari ja 374 ME, 2. Mohamed Ihab Youssef Ah- joissa yli 75 ja yli 90 kiloa. Kashirinan vuoden 2016 olympiavoittaja (sarjassa med Mahmoud Egypti (173 ME+200) 373, nimi komeilee nyt uudella ME-listal- 69 kiloa) Zhiyong Shi karkasi jo tempa- 3. Dayin Li Kiina (168+204) 372, ... 38. Sa- la. Rio de Janeiron olympiavoittaja Kii- uksessa ja otti samalla nimiinsä kaikki mi Köngäs Suomi (128 SE+163 SE) 291 SE.

02/2018 TEMPAUS 9 kilpailut

Rion olympiavoittaja ja viime vuonna 94-kiloiset voittanut Iranin Sohrab Moradi otti omansa ja piti Kiinan Tao Tianin takana yhdeksän kilon turvin. Euroopan mestari Romanian Nicolae Onica oli kolmas. Turun Atleettiklubin Eero Retulainen tempaisi 149 kiloa kolmannellaan. Aloi- tusnosto 148 kilosta oli pehmeä, toisella pieni liike kyynärpäässä aiheutti noston hylkäyksen. Ensimmäisen työntönoston ylöstyön- tö suuntautui eteen, toiseen nostoon kuormattu 188 nousi hienosti. Melko lyhyen palautumisen jälkeen 193 kiloa oli ylöstyönnön osalta liikaa. Yhteiski- loilla 337 Retulainen sijoittui ryhmäs- sään viidenneksi. Tulokset olivat Suo- Anni Vuohijoki tempaa 95 kiloa. men ennätyksiä. – Aika pettynyt olo. Valmistautumi- nen kilpailuihin meni hyvin ja kunnon ajoitus oli hyvä. Kilpailussa ilmeni sel- keästi muutama tekninen virhe, joiden lähteet ovat nyt tiedossa ja korjattavis- sa. Kahdessa viimeisessä kisassa olen tehnyt ennätyksiä. Tänäänkin se oli ta- voite, mutta ei vaan onnistunut, hir- veästi ei treeniä tarvitse muokata, mutta pieniä viilauksia sieltä täältä. – Tempaus tuntui kevyeltä, mutta sii- nä tuli pieniä teknisiä virheitä. Työntö tuntui myös hyvältä, mutta ylöstyöntö ei vaan toiminut. 193 olisi ollut tärkeä nosto, joka jäi aika mojovasti hampaan koloon, Retulainen ruoti suoritustaan. 102 kg: 1. Ali Hashemi Iran (179+217) 396, 2. Dmytro Tshumak Ukraina (176+217) 393, 3. Reza Beiralvand Iran Chayuttra Pramongkhol, 49-kiloisten mestari. Wei Deng, 64-kiloisten mestari. (175+218) 393, ... 17. Hannes Keskitalo Suomi (140 23-v. SE+185 miesten ja 23- Kiinan Xiaojun Lyu (aiemmin kirjoi- – Suunta on kuitenkin ylöspäin. Sak- v. SE) 325 23-v. SE. tustavalla Lü) juhli jo viidettä kertaa san Bundesliigasta nostin 280 ja nyt Tästäkin sarjasta voi sanoa samaa maailmanmestarina – yksi olympiakul- 291. Tästä kohti suurempia kiloja, Kön- kuin 89-kiloisista – tasaista, mutta tu- takin palkintokokoelmista löytyy. Egyp- gäs jutteli tyytyväisenä kilpailun jäl- lokset jäivät kepeämmiksi kuin alem- tin Mohamed Mahmoud johti puolivä- keen. massa painoluokassa. Iranin miesten lissä tempauksen ME:llään, mutta Lyu 89 kg: 1. Artjom Okulov Venäjä Ali Hashemin ja Reza Beiralvandin vä- pyyhkäisi ohi työnnössä ja vielä nimen- (166+206) 372, 2. Pavel Hadasevitsh Val- liin kiilasi Ukrainan Dmytro Tshumak. sä ME-luetteloon. Toinen kiinalainen ko-Venäjä (169+202) 371, 3. Revaz Davi- Ounasvaaran Atleetti Klubin Hannes Dayin Li oli kolmas. tadze Georgia (168+203) 371. Keskitalo jäi tempauksessa alkupai- Rovaniemen Reippaan Sami Köngäs Kasiysin mitalitaistelu oli äärettömän noonsa 140 kiloa, joka oli 23-vuotiaiden rikkoi Suomen ennätykset niin tempa- tasainen, mutta tulostaso ei noussut ai- SE. Yritykset omasta ja miesten SE-rau- uksessa, työnnössä kuin yhteistulokses- van alempien painoluokkien kaltaisek- dasta 146 kiloa olivat ponnettomia. sakin. Tempaukset sujuivat varmasti si. Viime vuonna 85-kiloisten mesta- Työntönostot Keskitalo aloitti suo- kaikkien yritysten 125, 128 ja 130 nous- ruuden voittanut Chilen Arley Mendez raan niin 23-vuotiaiden kuin yleisen tessa suorille käsille. Viimeisessä nos- joutui tyytymään viidenteen tilaan vain sarjan SE-kiloista 185. Ensimmäinen tossa kuitenkin oli pientä punnerrusta, kolme kiloa Venäjän Artjom Okulovil- yritys oli lähellä onnistua, toisella paino ja lopulta jury hylkäsi noston. le hävinneenä. Okulov voitti 85-kilois- ei kääntynyt rinnalle mutta kolmas ker- Työnnössä Köngäs avasi 160 kilos- ten MM-kultaa neljä vuotta sitten. Val- ta toden sanoi: 185 kiloa kirjattiin pöy- ta ja jatkoi vahvasti 163 kilolla. Viimei- ko-Venäjän Pavel Hadasevitsh otti ho- täkirjaan hyväksyttynä nostona. seen yritykseen lastattu 168 kiloa nousi peaa ja nuorten maailmanennätyksiä Yhteistulos 325 kiloa on 23-vuoti- sekin rinnalle, mutta ylöstyönnöstä lop- urakoinut Georgian Revaz Davitadze aiden SE ja sama kuin yleisen sarjan pui vielä tässä kisassa potku. pronssia. SE-standardi. – Kilpailu meni todella hyvin. En oli- 96 kg: 1. Sohrab Moradi Iran (186 – Tänään rauta oli todella painavaa. si yhtään enempää saanut tänään nos- ME+230 ME) 416 ME, 2. Tao Tian Kiina Selkeästi ei ole kroppa vielä palautunut tettua. Vähän on voimanpuutetta, mut- (181+226) 407, 3. Nicolae Onica Roma- vain 10 päivää sitten olleista nuorten ta 160 etukyykyllä 168 rinnalleveto on nia (175+216) 391, ... 27. Eero Retulainen EM:istä (Puolan Zamoscissa). Ne olivat ihan hyvä. Suomi (149 SE+188 SE) 337 SE. kauden pääkilpailu, vaikka kyllä näihin-

10 TEMPAUS 02/2018 kilpailut

jatkoi vuodesta 2015 alkanutta arvokisojen voittoputkeaan. Palkintokokoel- mista löytyy nyt kolme MM-kultaa ja yksi olympiakulta. Talakhadze sai kes- kittyä omaan tahtiinsa maailmanennä- tysten rikkomiseen ja onnistuikin siinä erinomaisesti. Armenian Gor Minasjan piti kakkospaikkansa, vaikka Uzbekis- tanin Rustam Djangabajev antoi lujan vastuksen. Suomen ystävä Viron Mart Seim sijoittui kuudenneksi ja kotiylei- sön rajun tuen saanut Turkmenistanin Hojamuhammet Toytshyjev seitsemän- neksi. Lempäälän Kisan Teemu Roininen nousi tuttuun tyyliin viimeisenä suomalaisnostajana MM-lavalle. Roininen aloitti kilpailun vakuuttavasti tempauksessa. 148 nousi kokeneelta arvokil- pailukävijältä helposti samoin toisella nostolla 152 kiloa. Kolmanteen nostoon Roinineen lastautti SE-raudan 156 kiloa, mutta se oli hitusen liikaa. Työntö ei sitten lähtenytkään tempauksen tapaan liikkeelle vaan alkupai- Saara Leskinen tempaa 90 kiloa. no 193 kiloa vaati kaksi yritystä ennen kuin raudat olivat hyväksytysti suorilla kin kisoihin panostettiin. mahdolliset, niin se vaikuttaa vähän käsillä. Kolmanteen nostoon lastattiin – Tempauksessa heti aloitus tuntui tekniikkaankin. 197 kiloa, joka nousi vielä hyvin rinnal- siltä, että tänään ei ole paras päivä. Ve- – Työntö olisi ollut hyvä, jos 177 olisi le, mutta ylöstyöntö epäonnistui hiuk- to oli ihan hyvä, mutta ei ollut rentoa tullut. Rinnallevedot tuntuivat kevyil- sen hienosti. ja terävää. Työnnössä lämmittely me- tä, mutta ylöstyönnön vauhdinotot oli- – Ei ole kovin pettynyt olo. Tietysti jos ni ongelmitta ja lavallakin ensimmäi- vat vähän takapainoisia. Kisalavalla on ennätyksiin vertaa, niin voisi ollakin, nen yritys tuntui itsestä onnistuneelta. hankala korjata tekniikkavirheitä. Ke- mutta syksyn treeneihin nähden kun- Tuomarilinja ei omasta mielestäni ol- väällä voi taas odottaa kovia tuloksia, non mukainen tulos. lut tänään ihan kohdallaan, Keskitalo Heikkinen lupasi. Tempaukset ovat joskus olleet pa- tuumaili. Yli 109 kg: 1. Lasha Talakhadze Geor- rempia, mutta ovat kyllä huonompia- 109 kg: 1. Simon Martirosjan Armenia gia (217 ME+257 ME) 474, 2. Gor Minas- kin. Työnnöt tuntuivat tänään yksinker- (195+240 ME) 435 ME, 2. Zhe Yang Kii- jan Armenia (205+245) 450, 3. Rustam taisesti raskaalta. Eivät ne silti huomen- na (196+223) 419, 3. Arkadiusz Michals- Djangabajev Uzbekistan (202+245) 447, na sen kevyempiä olisi olleet. ki Puola (175+228) 403, ... 31. Jani Heik- ... 25. Teemu Roininen Suomi (152+193) – Hyvin oli kroppa hereillä eikä tuntu- kinen Suomi (141+172) 313. 345. nut siltä, että olisi nostanut kahdeksal- Kiinan Zhe Yang pysyi puoliväliin asti MM-kisat saivat arvoisensa päätök- ta aamulla, Roininen analysoi kilpailun Armenian Simon Martirosjanin kelkas- sen, kun Georgian Lasha Talakhadze jälkeen suorituksia. sa. Rion 105-kiloisten olympiakakkonen Martirosjan tosin tempaisi näyttävästi ja kaikin puolin hyväksyttävän näköi- sesti suorille käsille ME-painot 197 kiloa, mutta niin vain tuomareiden hau- kankatse löysi käsivarsista eloa. Euroo- pan mestari Puolan Arkadiusz Michals- ki oli kolmanneksi vahvin. Uzbekistanin Ruslan Nurudinov pullahti mitalistais- tosta tempauksessa. Kalajoen Junkkareiden Jani Heikkinen onnistui avaustempauksessaan 137 kilosta, pummasi 141 kiloa mutta onnistui kolmannellaan ja sai tuloksekseen 141 kiloa. 172 kilon työntö onnistui, 177 oli liikaa. Paino nousi rinnalle etenkin kolmannella työntökerralla mainiosti, mutta ylöstyönnöt veivät tangon pai- nopistealueen takapuolelle ja raudat kolisivat lattiaan. – Tempaus meni kuntoon nähden ihan ok. Kun voimatasot ei ole parhaat Tatjana Kashirina, +89-kiloisten mestari.

02/2018 TEMPAUS 11 kilpailut teksti jaarli pirkkiö kuvat tampereen pyrintö ja arto savonen

Kirsi-Marja Mukkala tempaisi Suomen ennätyksen. Ruotsi-ottelu heräteltiin henkiin – länsinaapuri oli vahvempi

ainonnoston Suomi-Ruot- telu. Ruotsin miehet olivat lopulta pa- Ghermanin yhteistulos oli 195 kiloa si maaottelu heräteltiin muu- rempia pistein 11–10. (90+105) eli hän sai tempauksesta yh- taman vuoden tauon jälkeen Naisissa sarjavoittoihin ylsivät Emi- den maaottelupisteen. henkiin Ratinan uudessa kaup- lia Vihantola ja Anni Vuohijoki. Vi- Suomen ennätys näki päivänvalon Ppakeskuksessa, Tampereella 1. syys- hantola kasasi 53-kiloisissa 155 kiloa myös 48-kiloisissa, jossa Kirsi-Marja kuuta. Uudistuksena aiemmin käytyi- (69+86) ja Vuohijoki 63-kiloisissa ko- Mukkala tempaisi 67 kiloa. Yhteistu- hin kamppailuihin oli se, että pisteitä measti Suomen ennätyksen 204 kiloa loksessa Ruotsin Surya Sundqvist ve- sai tällä kertaa myös tempauksesta ja (89+115). Vuohijoki oli lähellä onnistu- ti pitemmän korren 148 kilolla (66+82) työnnöstä. mista myös 118 kilon työntöpainoista. Mukkalan kasatessa 142 kiloa (67+75). Naisissa länsinaapuri lannisti mei- 63-kiloiset oli tasokkain sarja, sil- Miehissä tiukin taistelu käytiin 69-ki- dät selkein lukemin 15–6, mutta mie- lä myös Daniela Gherman teki Ruot- loisissa, jossa väkevänä voimanostaja- hissä käytiin äärimmäisen tiukka tais- sin naisten parhaat sinclairpisteet. nakin tunnettu (klassisen penkkipun-

Päävalmentaja Antti Everi tsemppaa Anni Vuohijoki tuulettee Ratinassa Suomen ennätyksiä. Jere Johanssonia.

12 TEMPAUS 02/2018 kilpailut

nerruksen ennätys peräti 211 kg) Eddie Meri Ilmarinen voimaili 90-kilois- Berglund kukisti Joonas Kankaanpään ten mestariksi yhteistuloksella 213 ki- yhdellä kilolla – tulokset 254 (117+137) loa (95+118). Kultamitali lohkesi perä- ja 253 (118+135). ti 39 kilon erolla Islannin Altfun Björn- Kotiyleisön riemuksi Jere Johansson sdottiriin. otti täyden pistevoiton 77-kiloisissa 268 Hanna Kauhanen sijoittui 75-kiloi- kilollaan (121+147). sissa kolmanneksi 184 kilolla (81+103). Miesten tasokkaimmat tulokset näh- Ruotsin Maria Åkerlund oli vahvin 211 tiin superraskaassa sarjassa. Teemu kilolla (93+118). Roininen rutisti 346 kiloa (153+193), Eero Retulainen rutisti kultaa 105-ki- kun vastustaja Stefan Ågren sai ka- loisissa yhteistuloksella 343 kiloa saan 334 kiloa (149+185). (150+193). Ruotsin Stefan Ågren johti vielä tempauksen jälkeen, mutta jou- ILMARINEN JA RETULAINEN MESTAREIK- tui taipumaan tuloksen ollessa 327 ki- SI PM-LAVALLA loa (152+175). Robert Pirkkiön tempaukset eivät Ruotsin päävalmentaja Mats Lindqvist Naisten ja miesten Pohjoismaiden menneet jengoilleen 94-kiloisissa. Voi- tsemppaa Daniela Ghermania. Tekninen mestaruuskilpailut käytiin Islannin ton vei Tanskan Simon Darville 313 ki- tarkastaja Heikki Rautapuro seuraa ti- Hvergerdissä 29.–30. syyskuuta. Suo- lolla (136+177). lannetta. melta oli ”satujen saarella” pieni, mut- Ensi vuoden PM-kisat nostetaan Nor- ta pippurinen neljän nostajan joukkue. jan Vigrestadissa.

Stefan Ågren keskittyy.

Teemu Roininen nosti raskaimmat raudat.

Meri Ilmarinen voimaili Pohjoismaiden Ruotsin naiset tuulettelivat maaotteluvoittoa Ratinassa. mestariksi.

02/2018 TEMPAUS 13 kilpailut teksti ja kuvat jarno tiainen

Aino Luostarinen ja Hanno Keskitalo voimailivat mitaleille 15-vuotiaiden EM-kisoissa Uudelle rautaiselle sukupolvelle historian ensimmäiset arvokisamitalit

AINO LUOSTARINEN TYÖNSI EUROOPAN Painonnoston uusi rautainen sukupol- Nämä kisat muistetaan suomalai- MESTARUUDEN vi saavutti historian ensimmäiset ar- sessa painonnostohistoriassa vielä pit- vokisamitalit alle 15-vuotiaiden ikäluo- kään, sillä mitaleita tuli ensimmäistä kassa. 15- ja 17-vuotiaiden EM-kilpai- kertaa alle 15-vuotiaden EM-kilpailus- Aino Luostarinen aloitti ensimmäiset lut käytiin 22.–29. heinäkuuta Milanon sa, niin tytöissä kuin pojissakin. Kilpai- arvokilpailunsa upeasti, nostaen tem- metropolikaupunkiin kuuluvassa San lun jälkeen oli selvää, että tämä kol- pauksen aloitusraudat 63 kg helposti Donado Milanesessa, Italiassa. mikko tahtoo olla mukana myös ensi ja toinen tempaus myös onnistuneesti Kaikki suomalaisnostajat kilpaili- vuonna ja harjoitella entistäkin kovem- 67 kg, mikä oli myös uusi SE-tulos alle vat alle 15-vuotiaiden sarjassa. Ensi- min pysyäkseen Euroopan huipulla. 15-vuotiaisiin ja sillä varmistuikin ho- kertalaisina arvokisoissa lavalle astui- peamitali. vat Jannike Bäckström Herakles, Aino Luostarinen Lappeenrannan Painon- nostajat ja Hanno Keskitalo Ounasvaa- ran Atleetti Klubi. Valmentajana mukana nuorten maajoukkuevalmentaja Minna Nauha. Kilpailut olivat hienosti järjestetty, Antonio Urso Italian ja Euroopan Pai- nonnostoliiton puheenjohtaja toivotti painonnostoväen tähän upeaan tapahtumaan ja esitteli painonnoston histo- riaa kilpailun avajaisissa. Myös kaikki maat esiteltiin sekä lausuttiin urheilijan vala, jossa sitouduttiin puhtaaseen urheiluun. Nuorille tämä tapahtuma oli mi- tä hienoin mahdollisuus päästä koke- maan minkälaista on kilpailla arvokilpailuissa. Kaikki oli tehty urheilijoi- ta varten ja heidän valmistautumisen- sa ei jäänyt puitteista kiinni. Jokaisella maalla oli omat harjoittelulavat, joissa kävimme treenaamassa ennen kisapäi- vää. Vuorot oli tarkkaan jaettu, mutta pidimme täälläkin yhtä muiden skan- dinaavien kanssa ja saimme harjoitella myös heidän vuorollaan ja päinvastoin. Saunaan ei tosin saanut mennä ilman aikuisia ja tästä oli isot varoituskyltit, joka tietysti hiukan suomalaisia huvitti. Aino Luostarinen, Lappeenrannan Painonnostajat.

14 TEMPAUS 02/2018 kilpailut

AINO LUOSTARINEN

• Syntynyt 15.5.2003, ikä 15 v. • Asuinkunta Lappeenranta, käy Kimpisen yläastetta. • Seura Lappeenrannan Painonnos- tajat, valmentaja Leena Vartiainen • Harjoitellut painonnostoa reilun vuoden, ensimmäiset kilpailut olivat toukokuussa Helsingissä 2018. • Saavutukset 2018 • Alle 15-vuotiaiden EM-kultaa, tempauksen ja yhteistuloksen EM-hopeaa • Alle 17-vuotiaiden Pohjoismaiden mestaruus • Alle 17-vuotiaiden Suomen mestaruus 69-kiloisten työnnön mitalistit Victoria Steiner, Aino Luostarinen ja Giulia Franco. • Alle 15-vuotiaiden Suomen ennätykset 69 kg:n sarjan tempaus 71 kg, työntö 98 kg ja yhteistulos 169 kg, 71 kg:n sarjan Suomen ennätykset tempaus 73 kg, työntö 98 kg ja yhteistulos 171 kg • Yleisurheilussa ikäryhmässään 100 m:n SM-hopeaa • Kaikki painoluokat huomioiden ylivoimaisesti Suomen paras (sinclair 212.931 p.) alle 15-vuotiaissa sekä alle 17-vuotiassa.

mariäänin 2–1 onnistuneeksi nostoksi ja uudeksi SE-lukemaksi! Mutta sekään ei Ainolle riittänyt vaan heti perään korotus 93 kg ja Aino ennätyskilojen kimppuun sekä jälleen Aino Luostarinen valmistautuu 71 kilon tempaukseen. Ainolle uusi Suomen ennätys! Itäval- taisen korotettua viimeisen nostonsa Viimeiseen Aino laittoi 71 kg, joka peamitali, siihen olisi riittänyt 80 kg:n 95 kg kostautui. Hän sai raudan otettua onnistuikin nostamaan suorille käsil- nostokin, kun italialainen Giulia Franco rinnalle, mutta ylöstyönnön tuomarit le, mutta tuomarit hylkäsivät noston otti sillä pronssisen työntömitalin tu- hylkäsivät tuomarinäänin 2–1, ja näin 2-1 tuomariäänin, kyynärpäät antoi- loksella 79 kg ja yhteistuloksessa italia- tuli Ainolle työnnössä Euroopan mes- vat hiuksen hienosti periksi ja näin ol- laiselle tuli pronssia tuloksella 144 kg. taruus 3 kg:n erolla itävaltalaiseen! Yh- len tulokseksi jäi 67 kg. Itävaltalainen Aino tiesi kuitenkin kuntonsa ja oli teistuloksessa Aino jäi kilon päähän ja Victoria Steiner otti lopulta tempauk- valmis laittamaan kovat raudat heti ottaen EM-hopeaa! sessa kultaa juuri tuolla 71 kg:n tulok- ensimmäiseen työntöönsä 87 kg. Sak- Aino Luostarinen saavutus suoma- sella, joten tiukemmaksi ei kilpailu voi- salainen otti erittäin kevyen näköisesti laisessa painonnostossa jää historiaan, nut mennä kolmanneksi Giulia Franco ensimmäisen nostonsa 85 kg:sta. Ainon sillä hän on ensimmäinen alle 15-vuo- Italia tuloksella 65 kg. 87 kg hyväksyttiin tuomariäänin 2–1, tias suomalainen, joka on yltänyt mi- Työntönostoissa Aino oli ennakkoon hiukan toinen käsi antoi periksi, mutta taleille ikäluokkansa EM-kilpailuissa ja jopa suosikki, sillä aloituspainot oli lai- kilpailu pääsi nyt tosissaan alkamaan. kruununa työnnön EM-kultaa! Aino oli tettu 87 kg eli 2 kg enemmän kuin itä- Toiseen yritykseen Aino korotti SE-lu- kilpaillut EM-kisoihin mennessä vasta valtalaisella. Ainon nimissä oleva 88 kg kemat 90 kg ja itävaltalainen korotti neljässä painonnostokilpailussa koko SE-tulos oli tarvittaessa pistettävä rei- puolestaan myöskin samoihin rautoi- uransa aikana ja ennätykset ovat men- lusti uusiksi. hin. Hän pääsi nostamaan tätä painoa neet uusiksi joka kilpailuissa ja kaikki Työntökilpailuissa Ainolla oli mah- ennen Ainoa, tämä 90 kg työntönosto uusia Suomen ennätyksiä. dollisuus kirkastaa mitaliaan myös tulikin itävaltalaiselta helposti suorille Aino ja Lappeenrannan Painonnos- yhteistuloksen osalta. Kilpailu läh- käsille, eikä jossiteltavaa jäänyt. Aino tajien valmentaja Leena Vartiainen to- ti käyntiin itävaltalaisen Victorian 85 joutuikin korottamaan lopulta toiseen tesivatkin menestyksekkään kisan jäl- kg:n työnnöllä. Ainon kuitenkin oli en- yritykseen 91 kg:sta ja se tuli kuin tuli- keen, että tulevaisuudessa tavoitteena simmäisellä nostolla varmistettava ho- kin suorille käsille ja hyväksyttiin tuo- on päästä olympialaisiin.

02/2018 TEMPAUS 15 kilpailut

Jannike Bäckström esittelyssä. JANNIKE BÄCKSTRÖM TYÖNNÖN VIIDES rinnalleveto. Toiseen työntöyritykseen Jannikelta kuitenkin upea arvokisa- korotettiin reilusti, jotta saataisiin pa- debyytti ja 5. sija työnnössä lämmittää Jannike Bäckström aloitti tempauksen rempi etulyöntiasema, Jannikella oli hiukan. Hienoinen pettymys oli kuiten- tekemällä aloituspainonsa 52 kg. Se osunut arpanumero hyvin kohdilleen, kin aistittavissa, kun se mitali oli niin tuli täysin pystyjaloin ja varaa seuraa- joka mahdollisti, että samalla tulok- lähellä. Tämä kuitenkin lupaa hyvää vaan korotukseen oli paljon. Seuraa- sella hän olisi aina parempi kuin muut jatkoa ajatellen ja ettei Euroopan kärki van yritys 58 kg:n tempaus jäi kuiten- työnnössä, jos tekisi sen saman nosto- ole kuin muutaman kilon päässä. kin hiukan eteen ja vieläkin rohkeam- vuoron aikana. Lopulta toinen työntö- Sarjan mitalit menivät Puolaan (Ka- pi korotus (60 kg) kolmannessa tempa- kin onnistui 76 kg:sta ja alkoi kova tak- rolina Kulik, 70+91=161), Saksaan (Vic- uksessa olisi antanut mahdollisuudet tinen korotuspeli. ky Shclittig, 69+78=147) ja Puolaan jo taistella yhteistuloksessa mitaleis- Lopulta päätettiin laittaa rautaa 80 (Roksana Bukarz, 64+78=142). Turkin ta. 60 kg tempaus onnistui tulemaan kg viimeiseen työntöön, koska tämä Zeynep Usul otti työnnössä pronssia hyvin kyykkyyn, mutta nostaja ei aivan korotus pakotti kaikki muutkin korot- tuloksella 78 kg saanut sitä pidettyä ja tuloksella 52 kg tamaan enemmän. Se lopulta kostau- Jannike kertoi kisan jälkeen, että ta- tuli tempauksessa sija 8. tui lähes kaikille, myös valitettavasti voitteena olla mukana ensi vuonna ylei- Työntönostoon Jannike keräsi valta- Jannikelle eikä hän saanut rinnalle ve- sen sarjan SM-kilpailuissa ja nuorten vasti itseluottamusta ja lämmittely an- dettyä viimeistä työnnön 80 kg:n rau- alle 17-vuotiaiden EM-kisoissa 2019 ja toi odottaa nostoilta paljon. Avaus 71 taa. Se olisi lopulta riittänyt jopa ho- parantaa tuloksia, etenkin tempausta. kg oli erittäin varman oloinen, etenkin peamitaliin.

JANNIKE BÄCKSTRÖM

• Syntynyt 20.08.2003, ikä 15 v. • Asuinkunta Espoo, käy ruotsinkielistä Mattlidenin yläastetta ja kuuluu yläkoululeiritys-ryhmään. • Seura Herakles Helsinki, valmentaja Jarno Tiainen/ Anni Vuohijoki • Jannike on harjoitellut painonnostoa aktiivisesti lähes 4 vuotta painonnostoa ja CrossFit kuuluu viikoittaiseen harjoitteluun. • Musiikin harrastus, instrumenttina käyrätorvi • Parhaat tulokset 20.10.2018 60 kg tempaus, työntö 80 kg ja yhteistulos 140 kg • Saavutukset 2018 • Alle 15 v. EM–kisoissa Milanossa tempauksessa 8. sija, työnnössä 5. sija ja yhteistuloksissa 7. sija • Alle 17-vuotiaiden Pohjoismaiden mestaruuskisojen pronssia • Alle 17-vuotiaiden Suomen mestaruus hopeaa • Peruskoululaisten Suomen mestari • 2018 kaikki painoluokat huomioiden sinclairpisteillä mitattuna Suomen 15 v. tilasto 2. ja 17 v. tilastossa 5. Jannike Bäckström, Herakles.

16 TEMPAUS 02/2018 kilpailut

HANNO KESKITALOLLE EM-PRONSSIA laittoi 126 kg ja aloitusraudat onnistuneesti suorille käsille. Latvialainen lait- Hanno Keskitalo laittoi yli 94 kg:n sar- toi ensimmäiseen työntöön 127 kg ja jan tempauksen aloitusraudaksi 101 se tuli vakuuttavasti ylös. Bulgarilai- kg, joka tuli erittäin helpon näköises- nen puolestaan aloitti 129 kg:sta on- ti. Mitalitaistelu alkoi, sillä seuraavaan nistuneesti. nostoon lastattiin jo kovat SE-lukemat Nyt käytiin kilo kerrallaan korotus 105 kg. Latvialainen Lauris Logins teki kilpaa ja toiset nosto ratkaisevat mah- myös saman tuloksen 101 kg toisella dollisesti mitalin kohtalon. Puolalai- tempausnostollaan. nen laittoi 130 kg ja onnistui ja Han- Bulgarian Martin Toshev piti kilpai- no suoriutui myös 131 kg:sta onnistu- lun myös jännityksessä, sillä aloitus- neesti. Se pakotti muut korottamaan painot 100 kg tulivat kevyesti ja myös jo 132 kg:n, ollen itse vahvasti nyt mi- toinen tempaus 104 kg:sta onnistu- talissa kiinni. Puolalaisen 3. yritys 132 neesti. Puolan Szymon Lisiak aloitti kg:sta hylättiin punnerruksen takia. 105 kg:sta varmasti ja oli Hannon toi- Latvialaisen vuoro oli yrittää 133 kg:s- sen tempauksen vuoro 105 kg, mutta ta ja hän onnistui ollen nyt mitalissa se jäi valitettavasti hiukan eteen. Varaa kiinni. Samaan aikaan käydään siis kil- jäi kuitenkin vielä kolmanteen tempa- pailu myös yhteistuloksesta, joten kil- ukseen, joten oli rohkeutta korottaa pailu korotusten kanssa oli välillä ai- epäonnistuneen noston jälkeen vielä kamoista taiteilua ja taktikointia par- hiukan lisää. haimmillaan. Latvialainen puolestaan onnistui toi- Bulgarialaisen 2. työntö 135 kg hylät- sellaan 105 kg:sta ja oli vahvasti mita- tiin tuomariäänin punnerruksen takia. lin kiillossa kiinni, sillä tasatuloksella Hanno tuli varmuutta uhkuen lavalla hän voittaisi Hannon. Bulgarialaisen ja 135 kg oli suorilla käsillä. Tällä tu- kolmas tempaus puolestaan 106 kg:s- loksella varmistui lopulta työnnön se- Hanno Keskitalo, Ounasvaaran ta epäonnistui ja antoi Hannolle vie- kä yhteistuloksen EM-pronssia! Bul- Atleetti Klubi. lä mahdollisuuden onnistuessaan mi- gaarin onnistui viimeisellään työntää taliin. 138 kg ja hänelle EM-hopeaa. Hannon kolmanteen tempaukseen Tshekin Dominik hallitsi ylivoimai- HANNO KESKITALO rautaa lastattiin tuo tarvittavat 106 kg sesti myös työntönostoja, ottaen Eu- ja EM-pronssia! Huikea uusi Suomen roopan mestaruuden työnnön 160 kg ennätys oli juuri nähnyt päivän valon! nostolla. Kultaa tuli yhteistuloksessa • Syntynyt 1.7.2003 ikä 15 v. Puolalainen puolestaan laittoi seu- 295 kg:lla. • Asuinkunta Rovaniemi, käy Ounas- raavaan jo 110 kg ja otti sillä EM-ho- Kaikki Suomen ennätykset menivät vaaran yhteiskoulua ja kuuluu ylä- peaa! Kilpailun voittajasta ei ollut epä- uusiksi alle 15-vuotiaiden ikäluokas- kouluakatemiaan selvyyttä. Tshekin Domanik Oracko, sa sarjaan 85+kg, tempaus 106 kg (103 • Seura Ounasvaaran Atleetti Klubi, tuo vuoren kokoinen nuorukainen, oli kg), työntö 135 kg (131 kg) ja yhteistu- valmentaja Ari Moilanen kuitenkin omaa luokkaansa tempais- los 241 kg (234 kg) • Harjoitellut tavoitteellisesti tuaan lopulta 135 kg! Hanno kertoi kisan jälkeen, että ta- huipulle 3 vuotta Työntö ja yhteismitalitaistelu al- voitteena ensi vuoden alle 17-vuotiai- • Parhaat tulokset tempaus 106 kg, koi heti kovana, sillä ero oli vain 2 kg den EM-kisoissa on päästä uudestaan työntö 137 kg ja yhteistulos 242 kg kolmannen ja viidennen sijan välillä. mitaleille. • Saavutukset 2018 Puolalainen aloitti 125 kg:sta ja Hanno • Alle 15 v. EM -kisoissa Milanossa ylsi ensimmäisenä suomalaisena poika- nostajana kautta aikojen palkintopallille; kolme pronssimitalia jokai- sesta nostomuodosta tempauksesta, työnnöstä ja yhteistuloksesta • Alle 17-vuotiaiden Pohjoismaiden mestaruuskisojen hopea • Alle 17-vuotiaiden Suomen mestari • Peruskoululaisten Suomen mestari • Alle 15 v. Suomen paras nostaja vuosina 2017 ja 2018 huomioiden kaikki painoluokat • 15 v. Suomen ennätykset tempauksessa 106 kg, työnnössä 136 kg ja yhteistuloksessa 241 kg • 2018 kaikki painoluokat huomioiden sinclair pisteillä mitattuna Suomen 15 v. tilasto 1 ja 17 v. Hanno Keskitalo ja taustajoukot isä Heikki Keskitalo (vas.) ja isoveli Hannes Keskitalo tilastossa 4. (oik.).

02/2018 TEMPAUS 17 kilpailut teksti eino lindholm ja jaarli pirkkiö kuvat minna nauha ja petri tanninen

Euroopan vahvimmat nuoret voimailivat Zamoscissa

20- ja 23-vuotiaiden EM-kilpailut käy- Tempauksessa taustajoukoille ai- tiin 20.–27. syyskuuta Puolan Zamos- heutti ylimääräistä sydämentykytys- cissa. Suomesta oli jälleen mukana iso tä kaksi 105 kilon tempausta, jotka Emma Gleisner, N23 69 kg. joukkue, kymmenen nostajaa. tippuivat lavaan ennen aikojaan. Kol- Rovaniemen Reippaan Kirsi-Mar- mannella Kaikkonen kuitenkin hoite- ja Mukkala oli tuttuun tyyliin ensim- li homman. mäisenä suomalaisnostajana tulessa. Työnnössä nousi aloituspaino 125 ki- Mukkala sijoittui 20-vuotiaiden 48-kiloa. Sen jälkeen Kaikkonen yritti toisel- loisissa kahdeksanneksi yhteistulok- la 130 kiloa ja kolmannella 132 kiloa. sella 141 kiloa, joka koostui 64 kilon Sarjan ykkönen Valko-Venäjän Ihar tempauksesta ja 77 kilon työnnöstä. Lozka nosti 327 kiloa (145+182). Kisa lähti hieman epäonnisesti käyn- Vihtavuoren Pamausta edustava tiin, sillä tempauksen aloituspaino 64 Sonja Hartio aloitti EM-kisatempauk- kiloa vaati kaksi yritystä. Se muut- sensa hienosti. Ikäluokassa 23-vuoti- ti myös kilpailutaktiikkaa, sillä toisen aat, 63-kiloisten painoluokassa nostaja kolmannen tempauksen väliin tunut Hartio onnistui jokaisessa tempa- li tasaisesta kisasta johtuen pitkä tau- uksessaan: 70–75 ja 77 kiloa. Oma en- ko. Viimeinen yritys 68 kilosta jäi eteen. nätys koheni kahteen otteeseen. Työnnössä Mukkala varmisti tulok- Työnnössä ei sama onnistunut vaan sen 74 kilolla ja jatkoi onnistuneesti 77 Hartio jäi alkupainoonsa 85 kiloa. Yh- kilolla. Kolmannessa yrityksessä ollee- teistulos 162 kiloa sivusi omaa ennä- seen 80 kiloon puhti ei enää riittänyt. tystä. Kuudes sija on erinomainen. – Kisalavalla ei ollut aivan terävin Kilpailua hallitsi Romanian Florina olo, koska jouduin saunomaan vie- Sorina Hulpan, joka voitti niin tempa- Suvi Talasterä, N20 63 kg. lä aamulla painoa pois, punnitukses- uksen (98 kg), työnnön (120 kg) kuin sa tasan 48 kiloa painanut Mukkala to- tietysti yhteistuloksenkin (218 kg) tesi. mestaruuden kuten kahtena aiempa- Sarjan voiton vei Bulgarian Dajana nakin vuotena. Dimitrova 164 kilolla (72+92). Tampereen Pyrinnön Jutta Selin tem- Puntti-Karhujen Suvi Talasterä ja paisi pehmeästi 74 kiloa, sitten ennä- Parkanon Puntin Samuel Kaikkonen tystään sivuten 77 kiloa mutta uu- olivat tositoimissa kolmantena kilpai- si henkilökohtainen ennätys jäi vielä lupäivänä. Talasterä voimaili 63-kilois- odottamaan tulevia aikoja kun 80 ki- ten B-ryhmässä ja Kaikkonen 77-kilois- loa oli liikaa. ten B-ryhmässä. Työnnössä tiukka tuomarilinja näkyi Talasterä sai sijoituksellisesti aamu- ensimmäisen, 94 kilon hylkäämisenä. päivän kisasta sen mikä oli tavoittee- Toisella yrittämällä nosto hyväksyttiin. nakin eli ryhmän ykkössijan. Se heltisi Kolmannella työntöraudalla olisi syn- yhteistuloksella 174 kiloa, mikä koos- tynyt Selinin oma ennätys ja uusi 100 tui 80 kilon tempauksesta ja 94 kilon kilon suoritus suomalaisessa naispai- työnnöstä. Lopullinen sijoitus oli 12:s. nonnostossa, mutta vaikka rauta näyt- Talasterä aloitti kisan onnistuneesti vedossa kevyeltä, ei rinnallekääntö ti 78 kilon tempauksella. Kaksi kiloa onnistunut. raskaampi rauta vaati kaksi yritystä. Jutta Selin sijoittui 20-vuotisten, Työnnössä nousi aloituspaino 94 kiloa, 69-kiloisten EM-kisan kahdeksannek- mutta 98 kiloa painoi liikaa toisella ja si. Mestari, Romanian Alexandra Alexe kolmannella yrityksellä. nosti 203 kiloa (92+111). Mestaruuden nappasi Latvian Rebeka Alahärmän Kisan Antti Peltokangas Koha näytöstyyliin 220 kilolla (100+120). esiintyi edukseen. 23-vuotiaiden 85-ki- Kaikkonen sijoittui 16:nneksi yhteis- loisten B-ryhmässä nostanut Peltokan- tuloksella 230 kiloa (105+125). gas onnistui kaikissa nostoissaan sa- Antti Peltokangas, M23 85 kg.

18 TEMPAUS 02/2018 kilpailut

Jutta Selin, N20 69 kg. Kirsi-Marja Mukkala, N20 48 kg. Jasmin Tuovinen, N23 69 kg.

Sonja Hartio (N23 63 kg) keskustelee ki- sataktiikasta valmentaja Petri Tannisen Samuel Kaikkonen, M20 77 kg. Hannes Keskitalo, M23 105 kg. kanssa. malla parantaen omia ennätyksiään van 81 kiloa, mutta kolmanteen pyy- Hän aloitti ennätystään sivuavis- molemmissa nostomuodoissa. Tempa- detty 84 kiloa oli vielä liikaa. Työnnös- ta painoista niin tempauksessa (140) usennätys koheni kolmella kilolla lu- sä mentiin samalla kaavalla: kaksi en- kuin työnnössä (185). Toisella tempa- kemaan 120 kiloa, työnnössä kehitystä simmäistä onnistui, kolmas ei. Toisella uksella nousi 145 kiloa ja kolmannella tuli peräti viisi kiloa, kun kolmas, 155 työnnetty 95 kiloa sivusi myös Gleisne- työnnöllä 192 kiloa. Yhteiskilot 337 oi- kilon työntö onnistui taistellen. rin ennätystä. Yhteistulosennätys ko- keuttivat yhteistuloskisassa kuuden- Sarjan voitti Armenian Andranik Ka- heni kilolla 176:een. teen sijaan. rapetjan 369 kilolla (176+193). Pelto- Tuovinen oli viides ja Gleisner kah- Sarjan 105 voitti jännittävien vii- kankaan sijoitus oli 11. deksas. Valko-Venäjän Anastasia Mi- meisten työntöjen jälkeen Venäjän Fjo- 23-vuotiaiden naisten 69 kilon sar- halenka voitti tuloksella 216 kiloa dor Petrov 378 kilolla (170+208). jassa Turun Atleettiklubin Jasmin (93+123). Tuovinen aloitti tempaukset suoraan Porlammin Pamausta kotimaassa omasta ennätysraudastaan 75 kiloa, edustava Roni Peltonen jäi ilman tulos- pääsi hyvään kisavireeseen jatkaen 79 ta. Peltonen aloitti tempausnostot 146 ja 81 kilon ennätyksillään. kilosta, yritti kaksi kertaa lisäten kol- Työnnössä Tuovinen aloitti kuusi ki- manteen yhden kilon mutta pehmeät loa alle ennätyksensä 94 kilosta, jatkoi nostot eivät riittäneet pitämään paino- 99 kilolla ja latasi kolmanteen työn- ja suorilla käsillä. töön 103 kiloa, mikä ylitti Tuovisen en- 20-vuotiaiden sarjan 105 kiloa tem- tisen ennätyksen kolmella kilolla. 103 pausnostot voitti Georgian Irakli Tshk- kiloa kävelytti nostajaa, mutta asento heidze 386 kilon (170+216) noteerauk- säilyi ja nosto onnistui. sellaan. Emma Gleisner Lempäälän Kisasta Päätöspäivän ainoa suomalaisnos- onnistui myös hienosti. Gleisner tem- taja oli Ounasvaaran Atleetti Klubin paisi toisellaan ennätystään sivua- Hannes Keskitalo. Roni Peltonen, M20 105 kg.

02/2018 TEMPAUS 19 kilpailut teksti helmi nauha teksti minna nauha ja karoliina lundahl

Kööpenhaminassa MITALEJA METSÄSTÄMÄSSÄ

20. elokuuta sain kutsun osallistua alle 17-vuotiaiden painonnoston Poh- joismaiden mestaruuskisoihin Tans- kaan. Kilpailu järjestettäisiin 13–14.10. Kööpenhaminassa. Kesällä treenit olivat jääneet vähän vähemmälle, joten harjoittelu täytyi aloittaa toden teolla. Siskoni (eli valmentajani) Minna Nau- ha teki minulle kilpailuun valmistavan ohjelman ja treenaaminen sai alkaa. Lokakuun puoliväli koitti nopeammin kuin osasin aavistaakaan ja torstaina 11. lokakuuta matkani kohti Kööpen- haminaa alkoi. Kisaan lähti yhteensä 29 nostajaa, nuorten maajoukkueen vastuuval- mentajat Minna Nauha ja Jarkko Wel- ling, muutamia vanhempia sekä nostajien omia valmentajia. Mukana val- mentamassa oli myös Tommi Rin- ne. Kisat olivat samalla alle 20-vuotiaiden PM-kisat. Porukkaa oli siis mukana hyvin laajalta ikähaitarilta, kun nuorin nostaja oli 13-vuotias. Matka Ronja Leppiaho (vas. ylh.), Sara Tervonen, Jutta Selin, Jenni Mustajärvi, Jenna Koski, sujui suuresta joukkueesta huolimat- Siri Sytelä (vas. alh.) ja Suvi Talaterä nostivat 20-vuotiaiden naisten joukkueessa. ta suuremmitta ongelmitta. Kaikki kisoihin osallistuvat joukkueet majoit- tuivat samassa hotellissa, joka oli käte- vää, koska punnistuskin pystyttiin jär- jestämään hotellilla. Kilpailin sarjassa +75 kg, sillä se oli sijoituksen kannal- ta järkevintä. Ensimmäinen nostaja aloitti tempa- uksensa lauantaina kello 11.00. Itse ki- sasin toisessa ryhmässä, joten nostoni olivat kahdentoista jälkeen. Tässä vaiheessa olo alkoi olla jo aika jännitty- nyt, sillä nämä olivat ensimmäiset ulkomailla käydyt kisani. Kuntoni puo- lesta ennätysten pitäisi paukkua, mutta koskaan ei voi tietää mitä kisatilan- ne toisi tullessaan. Aloitin tempaukseni 52 kilosta. Tä- mä oli minulle treenipaino, mutta kisassa ensisijaisesti tavoiteltiin maajoukkueen etua, joten tuloksen piti olla varma. Toiseen tempaukseen laitoim- me 56 kiloa ja viimeiseen ennätyksen Jarkko Welling, Minna Nauha ja Tommi Rinne urakoivat valmennuspuolella.

20 TEMPAUS 02/2018 kilpailut

Birta Lif Borarinsdottir ja Aino Luostari- nen 69-kiloisten palkintojenjaossa. On ilo edustaa Suomea. eli 58 kiloa. Kaikki tempaukset onnistuivat jännityksestä huolimatta. Nos- tot olivat kevyitä, ja varaa olisi ollut vä- hän suurempiinkin rautoihin. Olen silti tyytyväinen tuloksiini, sillä sain parannettua entistä ennätystäni kolme kiloa. Työntöni aloitin 67 kilosta. Tämä nousi melko kevyesti. Jaloissa tuntui hiukan pitkä matkustaminen, enkä saanut itsestäni ihan kaikkea irti. Edel- lisellä viikolla olin tehnyt treeneissä 70 kilolla kevyen työnnön, mutta kisoissa jo toinen nosto, 71 kiloa tuntui vähän raskaalta. Nosto kuitenkin onnistui. Kisaan mahtui myös pieni tapatur- ma. Viimeinen työntö epäonnistui, kun veto suuntautui liikaa kantapäille ja kaaduin. Taitoin kaatuessani rantee- ni tangon alle, mutta mitään vakavaa vauriota ei onneksi syntynyt. Noston epäonnistuminen ei harmittanut pa- hemmin, sillä olin tyytyväinen 5 onnis- tuneeseen nostoon. Sain parannettua yhteistulostani kaksi kiloa 71 kilon ol- Viivi Raudasoja (vas.), Jessica Pääkkönen, lessa yhden kilon päässä vanhasta en- Turun kaksikko Tommi Rinne - Milja Malkamäki ja Anni Toivonen nosti- nätyksestäni. Olisi ollut mukavaa, jos Oliver Svartberg. vat 17-vuotiaiden tyttöjen joukkueessa. sarjassani olisi ollut muitakin nostajia, mutta tässä kisassa olin ainoa ja sijoi- tuin siis ensimmäiseksi. Kilpaileminen ulkomailla ei mieles- täni erottunut paljoakaan Suomes- sa kisailemisesta. Muutamat yksityis- kohdat olivat kuitenkin vähän erilaisia, esimerkiksi se, että lämmittelytila oli jaoteltu maittain ja punnituksessa piti olla mukana passi. Suurin ero oli kuitenkin kisatunnel- massa. Suomen kannustus heikkoa ei- kä jännitä yleensä niin paljon. Tanskas- sa kisapaikan valot, maajoukkueasut ja innokas kannustaminen loivat kisaan jännittävän tunnelman. Suomen joukkue pärjäsi kisassa hyvin, ja voitimme jokaisen ikäluokan mestaruuden. Kul- tamitalit välkkyivät useammankin nostajan kaulassa ja kotimatka sujui rat- toisasti. Tästä on mukava jatkaa tree- nejä hyvillä mielin. Maiden liput tuovat juhlatunnelman kisapaikalle.

02/2018 TEMPAUS 21 kilpailut teksti eino lindholm

Mitalisadetta Kööpenhaminan PM-lavalla

Suomalaisurheilijat saavuttivat 12 kultaa, kahdeksan hopeaa ja kolme pronssia Kööpenhaminassa 13.–14. lokakuuta käydyissä nuorten Pohjoismaiden mestaruuskilpailuissa. 17-vuotiaiden ikäluokassa suomalaisista mestareiksi nostivat tytöistä Viivi Raudasoja (sarja 44 kg), Anni Toivonen (58 kg), Milja Malkamäki (63 kg), Aino Luostarinen (69 kg) ja Hel- mi Nauha (+75 kg). Jasmin Agertoft, Milja Malkamäki ja Jannike Bäckström Lappeenrannan Painonnostajia edustava suurlupaus Ai- 63-kiloisten palkintojenjaossa. no Luostarinen kohensi kaikkia 15-vuotiaiden SE-tuloksia. Uudet SE:t ovat tempauksessa 71, työnnössä 98 ja yhteistuloksessa 169 kiloa. Hopeasijan arvoisesti nosti Jessica Pääkkönen (53 kg) ja pronssia sai Jannike Bäckström (63 kg). Pojista mestareina kisoista palasivat Timi Niemelä (62 kg), Väinö Suoniemi (85 kg) ja Matias Tuovinen (+94 kg). Muut mitalistit olivat hopeaa nostaneet Eetu Leinonen (56 kg), Ti- mo Heikuksela (69 kg) ja Hanno Keskitalo (+94 kg). Puntti-Karhuja edustava Timi Niemelä tempaisi 15-vuotiaiden Suomen ennätyksen 76 kiloa. 20-vuotiaissa naisissa palkintopallin ylimmälle tasolle pomppasivat Suvi Talasterä (63 kg) ja Sara Tervonen (90 kg). Pykälää alemmalta tasolta palkintonsa noutivat Siri Syte- lä (53 kg) ja Ronja Leppiaho (58 kg). Pronssin voimailivat Jen- na Koski (58 kg) ja Jutta Selin (69 kg). Nuorista miehistä Mikael Helin (56 kg) ja Mauro Niemi- nen (69 kg) ovat Pohjoismaiden mestareita. Hopeasijoilta harjoittelua tiivistävät Oliver Svartberg (94 kg) ja Anton Sep- pä (105 kg). Suomi oli ylivoimainen joukkuepisteissä voittaen kaikki ryhmät. Juniorityön onnistumisesta kertoo nimenomaan Suomen joukkue kisojen banketissa. 17-vuotiaissa saavutettu ylivoimainen menestys.

Täällä otettiin ylimääräiset grammat pois. Ahti Hämäläinen, Tina Beiter ja Tryggve Duun juryssä.

22 TEMPAUS 02/2018 kaarlo kangasniemi

teksti jaarli pirkkiö

KAARLO KANGASNIEMEN olympiavoitosta 50 vuotta

Painonnostaja Kaarlo Kangasniemen pyrki nostamaan kahdessa ensimmäi- olympiavoitosta tuli 18. lokakuuta ku- sessä lajissa (punnerrus ja tempaus) luneeksi 50 vuotta. Porilainen rauta- rautaa ylös ”niin paljon kuin sielu sie- koura voitti Mexico Cityssä 1968 olym- ti” ja kasvattamaan etumatkaa Talt- piakultaa 90 kilon painoluokassa. siin, jonka vahvin nostomuoto oli ki- Kangasniemi saavutti ensimmäisenä san päättänyt työntö. ja toistaiseksi ainoana suomalaisena Mexicon kisojen aikaan porilaista painonnostajana olympiakultaa. Me- Herkulesta edustanut Kangasniemi xicon kisojen aikaan Kangasniemi oli onnistui sekä punnerruksessa (172,5 27-vuotias. kiloa) että tempauksessa (158 kiloa – Kullaan Leineperistä lähtöisin ole- maailmanennätys) kaikissa kolmessa va Kangasniemi nousi olympiavuoden yrityksessään ja kasvatti etumatkan 20 syksynä kultamitalisuosikiksi kasat- kiloon ennen viimeistä osiota. tuaan pari kuukautta ennen päätavoi- – Käytännössä se merkitsi, että kul- tettaan – tarkalleen 24. elokuuta – Bal- tamitali olisi ratkaistu yhdellä onnis- tic cupissa Helsingissä kolmen nosto- tuneella työnnöllä. Tässä välissä join muodon yhteistuloksen maailmanen- kupin mustaa kahvia. Jalat tuntuivat nätyksen 522,5 kiloa. hieman veteliltä, vaikuttikohan ohut Siihen asti 90 kilon painoluokkaa pit- ilma, Kangasniemi pohti jälkeenpäin kään ja suvereenisti hallinnut, Neu- kirjassaan. vostoliittoa edustanut virolainen Jaan Voimat eivät kuitenkaan huvenneet Talts sai Suomenlahden pohjoispuo- pitkässä kilpailussa niin paljon, ettei lelta uuden ja yllättävän haasteen puhti olisi riittänyt kirkkaimpaan mi- menettäessään maailmanennätyksen taliin. Kangasniemi onnistui työnnössä Kangasniemelle. kaksi kertaa ja päätyi 187,5 kiloon sekä Kaarlo Kangasniemi oli Mexico Cityn 1968 Mexicon olympiakilvasta kehkeytyi- yhteistulokseen 517,5 kiloa. olympiakisojen ainoa suomalaisvoittaja. kin klassinen ja myöhemmin legen- Kangasniemen kolmannen työn- daariseksi muodostunut kaksintaiste- töyrityksen jälkeen vielä moni atleetti nassa. Kerrotaan, että keihäänheiton lu Kangasniemen ja Taltsin välillä. tarttui tankoon, mutta kukaan heistä olympiahopeamitalisti Jorma Kinnu- Ennakkoasetelma horjutti selvästi ei yltänyt porilaisen yhteistulokseen. nen olisi purrut katsomossa vasta lai- Taltsin mielialaa ennen kuin raudan- Talts työnsi maailmanennätyksen tetun hampaansa poikki. kesyttäjät astuivat Teatro Insurgente- 197,5 kiloa ja sijoittui toiseksi 507,5 Palkintoseremonioiden ja lehdistöti- sin kisalavalle. Kuusi kiloa painoaan kilon yhteistuloksella. Puolan Marek laisuuden jälkeen asiaan kuuluivat pe- pudottanut virolainen viskeli vyötään Golab nappasi yllätyspronssia 495 ki- rinteiset ilmaanheitot. Kisakylässä kil- ja potki pukusuojan seiniä. Myös sa- loa voittaen Bo Johanssonin 2,5 kilolla. pakumppani Jaakko Kailajärvi ja kul- man vuoden Euroopan mestaruuskil- Tämän sarjan toinen suomalaisnosta- jetuspäällikkö Erkki Kivelä viskasivat pailuissa Kangasniemen kukistanut ja Jaakko Kailajärvi oli myös mukana vielä kultamitalimiehen uima-altaa- Ruotsin Bo Johansson osoitti hermos- mitalitaistossa ja sijoittui lopulta vii- seen vaatteet päällä. tumisen merkkejä ennen kilpailusuo- denneksi yhteistuloksella 485 kiloa. Kultamitali oli Suomen olympiajouk- rituksia. Kun kisa oli ohi, Suomessa oli jo vuo- kueen ainoa Mexicon kisoissa. Urhei- – Katsellessani näiden pahimpien rokausi vaihtunut. Porissa oli pimeä, lutoimittajain Liitto valitsi Kangasnie- kilpailijaini touhuja tulin entistäkin kostea ja kolea yö, kun radiossa soi men vuoden 1968 suomalaisurheilijak- rauhallisemmaksi. Kultamitali kuu- Porilaisten marssi 19. lokakuuta kello si. Myöhemmin Kangasniemi on saa- luisi minulle, se oli vaan käytävä ha- 3.35 – seitsemän minuuttia kisan päät- nut olympiavoitosta ja muista urhei- kemassa, Kangasniemi muistelee ta- tymisen jälkeen. lusaavutuksistaan muun muassa Pro pahtumaa omaelämänkerrassaan Kul- Paikan päällä Mexicossa riemu puh- Urheilu -tunnustuspalkinnon (2002), ta-Kalle kertoo (Otava 1970). kesi eritoten suomalaiskatsomos- ja hänet on kutsuttu Kansainvälisessä Kangasniemi onnistui kilpailutaktii- sa, josta Hakkaa päälle -huudot oli- Painonnostoliitossa (2008) ja Urheilu- kan toteuttamisessa täydellisesti. Hän vat kaikuneet lavalle kilpailun tuoksi- gaalassa (2011) Hall Of Fameen.

02/2018 TEMPAUS 23 kilpailut teksti jaarli pirkkiö kuvat jaarli pirkkiö ja tuula holappa

Nuorten SM-lava tarjosi tunteita molemmista ääripäistä Hannes Keskitalo palkittiin 23-vuotiaiden parhaana. Ennätyksiä, yllätyksiä ja dramatiikkaa

Urheilussa kaikki ei aina mene käsikir- nut Roni Peltonen, jolla oli harmikseen leet Parkanon Puntin Sini Kukkosen ni- joituksen mukaisesti. Näin kävi painon- epäonnea kolmessa työntöyrityksessä. missä vuodelta 2003. Mukkala yritti kol- noston 20- ja 23-vuotiaiden Suomen 20- ja 23-vuotiaiden SM-kisat sarja mannellaan vielä 68 kiloa, joka oli var- mestaruuskilpailuissa elokuussa Lapin sarjalta: sin lähellä onnistumista. Naisten Suo- urheiluopistolla, Rovaniemellä. Naiset: men ennätys oli rovaniemeläisen uran Suomen ja Pohjoismaiden ennätykset 48 kg: Rovaniemen Reippaan Kir- ensimmäinen. Mukkala palkittiin nais- olivat suorituksia, joita osattiin odot- si-Marja Mukkala uusi vuoden takai- ten parhaana nostajana molemmissa taa jo etukäteen. Niistä vastasivat jär- sen tuplamestaruuden naisten keveim- ikäluokissa. jestävän seuran Rovaniemen Reippaan mässä sarjassa. Tämän vuoden nais- 53 kg: Alavuden Urheilijoiden Siri Sy- Kirsi-Marja Mukkala ja Porlammin Pa- ten Suomen mestari tekikin sen kome- telä teki saman tempun ja uusi sarjan- mauksen Roni Peltonen. asti, sillä jo toisella tempausyrityksellä sa tuplamestaruuden. Tyttöjen Suo- Sen sijaan ennakkoasetelmat muut- – tyylikäs onnistuminen 66 kilolla – pa- men mestari, Rauta-Panttereiden Jessi- tuivat monen mestariehdokkaan koh- rani peräti neljä ennätystä kertarysäyk- ka Pääkkönen sai hopeaa nuoremmas- dalla, kun työnnön aloituspaino osoit- sellä. Nosto oli naisten, 23-vuotiaiden sa ikäluokassa. tautui yllättäen liian painavaksi. Tuntei- ja 20-vuotiaiden Suomen ennätys se- 58 kg: Naisten SM-kisoissa tänä den ääripään koki muun muassa tem- kä 20-vuotiaiden Pohjoismaiden ennä- vuonna hopeaa saavuttanut Rovanie- pauksen nuorten SE:n ja PE:n murskan- tys. Kaikki kyseiset ennätykset olivat ol- men Reippaan Anette Kirkanen piti

Kirsi-Marja Mukkala oli näin lähellä onnistumista 68 kilon ennä- Roni Peltonen tempaisi nuorten PE:n ja SE:n. tyspainoista. Levynvaihtajina toimivat Anni Vuohijoki ja Isa Mursu.

24 TEMPAUS 02/2018 kilpailut

Samuel Kaikkonen palkittiin 20-vuotiaiden parhaana. Siri Sytelä, 53-kiloisten tuplamestari. pintansa ja voimaili molempien ikä- luokkien kultamitalit. 23-vuotiaissa hopeaa nappasi tänä vuonna painonnoston pariin tullut Heraklesin Ma- rianna Leivo ja pronssia Raution Ki- sailijoiden Jenna Koski. Nuoremmas- sa ikäluokassa hopea meni Koskelle ja pronssi Puntti-Karhujen Kukka Lind- holmille. 63 kg: Omana kilpailuryhmänä käy- dyssä 63 kilon sarjassa nähtiin dramatiikkaa, joka hakee vertaistaan ko- timaisesta painonnostohistoriasta. 18 nostoyrityksestä hyväksyttiin vain kol- Jutta Selin, 69-kiloisten tuplamestari. Riikka Pulkkinen, 75-kiloisten tuplamestari. me! Työntötuloksen saaneet Tampe- reen Pyrinnön Jenni Mustajärvi ja Ro- vaniemen Reippaan Ronja Leppiaho juhlivat palkintojaossa – Mustajärvi tuplamestarina ja Leppiaho nuoremman ikäluokan hopeamitalistina. Ja mitä kaikkea työnnössä lopulta ta- pahtui. Heraklesin Julia Tiainen, Vihta- vuoren Pamauksen Sonja Hartio, Ka- lajoen Junkkareiden Fanni Niemelä ja Puntti-Karhujen Suvi Talasterä kä- vivät kaikki vuorollaan yrittämässä, mutta tuomarivalojen väri oli punai- nen. Talasterä teki tempauksessa hy- vän yrityksen 20-vuotiaiden SE-painoista 84 kiloa noston jäädessä aavis- tuksen eteen. 69 kg: Yksi kisojen tiukimmista kak- Väinö Suoniemi, 20/85-kiloisten mestari. sinkamppailu kultamitalista nähtiin Tampereen Pyrinnön Jutta Selinin ja 75 kg: Joensuun Puntti-Poikien Riikka lä täydensi harvinaisen kultamitalisar- Lempäälän Kisan Emma Gleisnerin Pulkkinen kirkasti viime vuoden tupla- jan. Niemelä on tänä vuonna voittanut välillä. Gleisnerin neljän kilon johto- hopean tuplakullaksi. peruskoululaisten mestaruuskilpailu- asema tempauksen jälkeen ei riittä- 90 kg: Reebok CrossFit Turun Nea jen kultaa sekä 17-, 20- ja 23-vuotiai- nyt, kun Selin pyyhkäisi viimeisellä on- Hukkinen piti pintansa ja voitti 23-vuoden Suomen mestaruudet. nistuneella työntöyrityksellä ohi. Selin tiaiden mestaruuden kuten vuosi sit- 69 kg: Puntti-Karhujen Joonas Kan- voitti molempien ikäluokkien mesta- ten. Porlammin Pamauksen Hannama- kaanpää kuului kisojen ylivoimaisim- ruuden ja samalla uusi viimevuotisen ri Konttinen otti hopeaa. piin mestareihin. 23-vuotiaiden kulta- kultamitalin 20-vuotiaissa. 23-vuoti- Miehet: mitali oli saletti sen jälkeen, kun aloi- aissa pronssia nosti Rovaniemen Reip- 56 kg: Nummelan Voimailijoiden Mi- tuspainot nousivat vakuuttavasti suo- paan Heidi Moisanen ja 20-vuotiaissa kael Helin uusi viimevuotisen temppun- rille käsille. Kankaanpää voitti tämän hopeaa niin ikään Rovaniemen Reip- sa ja sai kaulaansa kaksi kultamitalia. sarjan myös vuosi sitten. Miesten Suo- paan Sara Tervonen. 62 kg: Puntti-Karhujen Timi Nieme- men mestari sarjaa alempaa, Kuusan-

02/2018 TEMPAUS 25 kilpailut

kosken Kisan Timo Heikuksela sekä tojenjaossa 23-vuotiaiden parhaan Heraklesin Mauro Nieminen kävivät miesnostajan kunniapalkinnon. Ho- oman tiukan kamppailunsa 20-vuo- peasta käytiin tiukka kamppailu Ka- tiaiden mestaruudesta ja 23-vuotiai- lajoen Junkkareiden Samu Karjalaisen den hopeamitalista. Heikuksela otti ne ja Tampereen Pyrinnön Janne-Mar- kahden kilon turvin. Nuoremman ikä- kus Onnelan välillä. Ratkaisu jäi kol- luokan pronssimitalista taisteltiin niin mansien työntöjen varaan, ja Karjalai- ikään viimeisiin työntöihin asti. Joen- nen vei lopulta hopeamitalin. Drama- suun Puntti-Poikien Juuso Hartikainen tiikkaa oli tarjolla tässäkin painoluo- peittosi Tampereen Pyrinnön Joel Hola- kassa, sillä 20-vuotiaiden kultamitali pan yhdellä kilolla. jäi jakamatta Porlammin Pamauksen 77 kg: Parkanon Puntin kaksikko Mi- Roni Peltosen ja Lohja-Liftingin Anton kael Kouhia-Samuel Kaikkonen hal- Sepän jäätyä ilman tulosta työnnössä. litsi tätä painoluokkaa vakuuttavas- Peltonen loisti tempauksessa rutistet- Aapo Ylä-Autio, 23/94-kiloisten mestari. ti. 23-vuotiaiden viimevuotisen hopea- tuaan toisella yrityksellä 20-vuotiai- mitalinsa kultaiseksi kirkastanut Kou- den Pohjoismaiden ja Suomen ennä- hia tosin pisti pelin jännäksi, kun työn- tyksen 153 kiloa. Näin parani kilpailu- tötulos tuli vasta kolmannella yrityk- jen kuuluttajana toimineen Rovanie- sellä. Kaikkonen jäi seurakaveristaan men Reippaan Benjamin Pirkkiön vuo- yhden kilon ja palkittiin vanhemman delta 1999 peräisin ollut ennätys yh- ikäluokan hopeamitalilla sekä nuo- dellä kilolla. Kolmannessa yritykses- remman ikäluokan kultamitalilla. Vii- sä oli vielä 23-vuotiaiden Suomen en- me vuonna sarjaa alempana hopeami- nätys 156 kiloa, joka oli erittäin lähellä taleiden arvoisesti nostanut Kaikko- onnistumista. Työnnössä Peltosella oli nen pokkasi myös 20-vuotiaiden par- kuitenkin epäonnea, sillä hän jäi ilman haan miesnostajan pystin. 23-vuotiais- tulosta 181 kilon aloituspainoista. Kol- sa pronssia nappasi Kurikan PunttiKlu- mas nosto nousi suorille käsille, mutta bin Ville Seppälä. 20-vuotiaissa hopea mätkähti lavaan takakautta. ja pronssi menivat Alahärmän Kisan Seurat: Järjestävä seura Rovanie- Lauri Kunnarille ja Rovaniemen Reip- men Reipas oli ykkönen 20-vuotiais- paan Anton Hodjulle. sa ja Tampereen Pyrintö 23-vuotiaisis- Jenni Mustajärvi, 63-kiloisten tuplamestari. 85 kg: Alahärmän Kisan Antti Pelto- sa. Hopeamitalit menivät päinvastoin. kangas nosti seuralleen ensimmäisen Puntti-Karhut oli kolmas molempien painonnoston SM-kullan. Kisan rivei- ikäluokkien pistekilpailuissa. hin liittynyt Peltokangas hallitsi viime Muuta: Nuorten SM-kilpailuihin vuonna alempaa painoluokkaa – sar- osallistui 56 nostajaa (24 naista ja 32 janvaihto on onnistunut erinomaises- miestä). Yhteensattumat verottivat ti. Nuoremmassa ikäluokassa kirkkain- nostajajoukkoa hieman, mutta isos- ta mitalia janosi kolme nostajaa – tänä sa kuvassa osanottajamäärien laske- vuonna 17-vuotiaiden Suomen mesta- va käyrä näyttää huolestuttavalta. Toi- ruuden voittanut Ounasvaaran Atleetti vottavasti nuoremmista ikäluokista tu- Klubin Väinö Suoniemi, Reebok Cross- lee lähivuosina potentiaalisia kisailijoi- Fit Turun Martti Myllynen ja Turun At- ta 20- ja 23-vuotiaiden SM-lavalle. Uu- leettiklubin Konsta Parkkali. Parkkali sia juniorinostajia tarvitaan myös sik- oli tempauksen jälkeen johdossa, mut- si, koska ensi vuonna mitaleita jaetaan ta jäi epäonnekseen työnnössä ilman kymmenessä painoluokassa. tulosta. Suoniemi korjasi potin toisella työnnöllään, ja vasta toisiin painon- Suvi Talasterällä oli epäonnea työnnössä. nostokisoihin osallistunut Myllynen otti hopeaa. 94 kg: Tampereen Pyrinnön Aapo Ylä-Autio hallitsi vakuuttavasti van- hempaa ikäluokkaa kuudella onnistu- neella nostollaan ja kirkasti viime vuoden hopeamitalin kullaksi. Herakle- sin Rebin Rezazadeh voimaili hopeaa ja Raution Kisailijoiden Rene Roukala pronssia. Roukala voitti 20-vuotiaiden mestaruuden – nyt sarjaa ylempänä kuin vuosi sitten. Seinäjoen Sisun Jere Latvalan ja Turun Atleettiklubin Oliver Svartbergin mitalisaumat menivät ilman tulosta jäämisiin. 105 kg: Ounasvaaran Atleetti Klu- bin Hannes Keskitalo kirkasti vuoden takaisen hopeamitalin kultaiseksi yli- Joonas Kankaanpää, 23/69-kiloisten mestari. voimaiseen tyyliin ja pokkasi palkin- Mikael Helin, 56-kiloisten tuplamestari.

26 TEMPAUS 02/2018 kilpailut

Anette Kirkanen, 58-kiloisten tuplamestari.

Timi Niemelä, 62-kiloisten tuplamestari.

Rene Roukala, 20/94-kiloisten mestari. Timo Heikuksela, 20/69-kiloisten mestari. Antti Peltokangas, 23/85-kiloisten mestari.

Mikael Kouhia, 23/77-kiloisten mestari. Nea Hukkinen, 23/90-kiloisten mestari.

02/2018 TEMPAUS 27 kilpailut teksti harri norberg kuvat jaarli pirkkiö ja harri norberg Juniori Cup huipentui Rovaniemen finaalissa

uoden 2018 Juniori Cup koko- teet, joihin lisätään myös lisäpisteet tä. Tällä kertaa raudat eivät yleisön si yli sata lasta ja nuorta ki- uusista omista Juniori Cupin ennätyk- kannustuksesta huolimatta ylös nous- sailemaan Cupin osakilpai- sistä. Finaalin maksimissaan 10 pistet- seet, mutta painonnostoa seuraavan luissa pitkin vuotta. Osa ju- tä lisätään osakilpailupisteisiin ja näin yleisön ei varmasti tarvitse tätä kir- Vniorinostajista osallistui neljästä osa- saadaan lopullinen Juniori Cupin pis- jausta kovin kauaa odotella. Janette kilpailusta vain yhteen tai kahteen, tejärjestys. Jos loppuhuipennuksessa nosti siis täysillä Juniori Cupin pisteil- mutta osa kävi kisaamassa Cupin kaik- kaksi (tai useampi) nostajaa päätyy sa- lä alle 12-vuotiaiden tyttöjen kokonais- ki osakilpailut läpi (peruskoululaisten moille kokonaispisteille, finaalin sijoi- kilpailun ykköspaikalle. mestaruuskisat, Pohjois- ja Etelä-Suo- tus ratkaisee lopullisen Juniori Cupin Finaalin hopeasta käytiin hyvä kil- men kevät-/syyskilpailut sekä Puntti- sijoituksen. Kilpailu oli tälläkin kerralla pailu järjestävän seuran Ounasvaaran karnevaalit). Kolmen parhaan osakil- kuumaa loppuun asti, sillä sarjoittain Atleetti Klubin Aada Virran ja Ääne- pailun pisteet laskettiin lopulta yhteen Cupin kolme parasta palkitaan SPNL:n kosken Huiman Iita Konosen kesken. (maksimipisteet 30) ja näiden osakil- stipendillä. Aadan päästyä ensimmäisen työn- pailupisteiden mukaisesti kutsuttiin nön myötä vajaalla kolmella sinclair- Rovaniemellä Santasportin Voimapa- TYTÖILLÄ TARKKOJA NOSTOJA JA pisteellä Iitan ohi, Aada pääsi yrittä- jalla järjestettävään loppuhuipennuk- ENNÄTYKSIÄ mään vielä uutta omaa ennätystä 51 seen sarjakohtaisesti kahdeksan eni- kilosta, joka on kova tulos 11-vuotiaal- ten pisteitä kerryttänyttä juniorinos- Kilpailut aloitettiin alle 12-vuotiaiden le 44-kiloiselle tytölle. Janetten tavoin tajaa. Sarjat olivat alle 12-vuotiaat ty- tyttöjen ryhmällä, jossa tämän ikäluo- Aada teki kaksi hyvää yritystä, mutta töt ja pojat sekä 13–16 -vuotiaat tytöt kan tyttöjen kovimmat pisteet finaa- ei vielä onnistunut parantamaan työn- ja pojat. Neljä eri sarjaa siis. lissa teki Keravan Bodonoksen Janet- töennätystään, joka on edelleen tasan Loppuhuipennuksessa kisattiin sar- te Ylisoini. Janette tempaisi hienosti 50 kiloa. Iita teki hienosti kuusi onnis- jakohtaisesti finaalikisan parem- oman uuden Juniori Cupin ennätyk- tunutta nostoa ja paranteli Juniori Cu- muuksista sinclairpisteiden perusteel- sensä 47 kiloa ja onnistui niin ikään pin ennätyksiään sijoittuen finaalissa la, mutta tämä on vain osa lopullista työnnössä 56 kilon ennätyksestään. kolmanneksi. Cupin kokonaispisteis- pistelaskua Juniori Cupin sarjakohtai- Cupin maksimipisteiden (täydet 40) sä kolmanneksi nousi kuitenkin Lem- sista podiumpaikoista kilvoiteltaessa. varmistuttua Janette kuormautti tan- päälän Kisan Iiris Savolainen, joka si- Loppuhuipennuksen sarjakohtainen koon peräti 60 kiloa ja teki uusista ta- joittui finaalissa neljänneksi, mutta oli voittaja saa sarjansa suurimmat pis- sakymmenkiloista kaksi hyvää yritys- hieman etumatkalla täysillä osakilpai-

Juniori Cupin osanottajat yhteiskuvassa.

28 TEMPAUS 02/2018 kilpailut

Viivi Raudasoja voitti alle 16-vuotiaiden tyttöjen sarjan. Kai Ollonen oli ykkönen alle 12-vuotiaissa pojissa.

Jannike Bäckström teki parhaat sinclairit alle 16-vuotiaissa tytöissä. Timi Niemelä tempaisi ennätysraudat. lupisteillä. Jännitys säilyi loppuun asti. lättiin. Sarjan korkeimpien osakilpailu- nuskisassa. Janniken kaikki nostot on- Kaikki ryhmän tytöt nostivat tar- pisteiden ja finaalin täyden kymmenen nistuivat vakuuttavasti ja uudet ennä- kasti, sillä jokainen varmisti itselleen pisteen myötä Kai oli kokonaispisteissä tyskilot 60+80=140 kiloa nostivat Janni- täydet lisäpisteet tekemällä omat Cu- varsin suvereeni ykkönen. ken uusille kymmenluvuille. Tempauk- pin ennätyksensä niin tempauksessa, Myös seuraavat sijat olivat jo aika pit- sen kilpailuennätys parani neljä kiloa, työnnössä kuin yhteistuloksessakin. källe varmistetut osakilpailujen pistei- työnnön yhden kilon, mutta yhteistu- Tässä sarjassa hienot nostosarjat te- den myötä. Alle 12-vuotiaiden poikien loksessa parannusta tuli peräti seitse- kivät myös OAK:n Jenna Timonen-Nis- kakkoseksi niin finaalissa kuin koko- män kiloa! Täydet finaalipisteet kan- si ja Pihla-Maria Seikkula. naispisteissäkin nosti OAK:n Elias Mäki- toivat tällä kertaa Cupin kokonaiskisan talo. Finaalin kolmanneksi nosti OAK:n neljännelle sijalle, kun osakilpailupis- KAI OLLONEN ALLE 12-VUOTIAIDEN Aapo Karppinen mutta seurakaveri Hu- teissä eroa kilpasisariin oli kurottavana POIKIEN YKKÖNEN go Gröhn meni korkeampien osakilpai- neljästä kahdeksaan pistettä. Cupin si- lupisteiden turvin yhdellä pisteellä ohi joitus ei lainkaan himmentänyt Janni- Alle 12-vuotiaiden finaaliin osallistui Juniori Cupin kokonaispisteissä. Neljä ken silmiinpistävää iloa hienoista nos- seitsemän nostajaa, joista pisimmän ensimmäistä Cupin sijaa jäi järjestävän toista ja uusista ennätyskiloista. Vuo- korren tällä kertaa korjasi OAK:n Kai seuran junioreille. Myös Kalajoen Junk- den 2018 finaalin mestaruus siis Jan- Ollonen. Punnituksessa vain hieman kareiden Ossi Alasuvanto ja Juho Kyösti nike Bäckströmin nimiin 182 sinclair- yli 30 kiloa painanut Kai onnistui tem- sekä Helsingin Herakleksen Timo Mus- pisteellä, joka on todella kova tulos al- pauksessa kaikista kolmesta nostos- tonen nostivat hienosti loppuhuipen- le 16-vuotiaiden tyttöjen ikäluokkaan. ta ja sai tulokseksi uuden ennätyksen nuksessa. Loppupisteissä viisi poikaa Toiseksi kovimmat sinclairpisteet 26 kiloa. Työnnössä nousi toisella nos- oli kolmen pisteen sisällä. (156 p.) finaalissa nosti Rauta-Pantterei- tolla hyväksytysti Cupin oma ennätys den Marla Sinisaari ja kolmanneksi ko- 36 kiloa. Kolmanteen nostoon pyydet- JANNIKE BÄCKSTRÖM ALLE vimmat (151 p.) OAK:n Viivi Raudasoja, ty 38 kiloa nousi niin ikään ylös, mutta 16-VUOTIAIDEN TYTTÖJEN VAHVIN joka nousi korkeimpien osakilpailupis- tuomarit näkivät nostossa jotain huo- Herakleksen Jannike Bäckström oli to- teiden siivittämänä myös Juniori Cupin mautettavaa sen verran, että nosto hy- della vahvassa iskussa loppuhuipen- kokonaiskilpailun kärkeen. Marla puo-

02/2018 TEMPAUS 29 kilpailut

lestaan otti hopeasijan myös kokonais- kisassa ja Puntti-Karhujen Emmi Ha- rell pronssia. Muut finalistit tässä ryh- mässä olivat KJ:n Helmi Nauha, Bodo- noksen Pihla Tolppanen ja LeKi:n Teea Jaskari. Tässäkin sarjassa lopulliset pis- te-erot olivat todella pieniä kun toiseksi ja viidenneksi tulleen nostajan koko- naispisteiden ero oli vain kaksi pistettä.

HANNO, TIMI JA JUKKA ALLE 16-VUOTIAIDEN KOLME KOVINTA

Alle 16-vuotiaiden poikien sarjaan pääsi osakilpailujen perusteella pe- räti kymmenen poikaa, koska sijoilla 8–10 oli osakilpailujen jälkeen samat lähtöpisteet. Juniori Cupin sääntöjen Janette Ylisoini voitti alle 12-vuotiaiden tyttöjen kisan. mukaan finaaliin otetaan mukaan kaikki, joilla samat osakilpailupisteet. Eroa sinclairpisteissä tuli Hannon ja Mutta kyllähän Suomessa riittää kisoja Kaikki kutsutut myös osallistuivat, jo- Timin kesken vain 0,3 pistettä! Kun peli myös Suomen ennätysten tehtailuun. ten Cupin loppuhuipennuksesta saa- oli ratkennut, Hanno teki vielä yritykset Juniori Cupin pk-tasolle on varmas- tiinkin kunnon loppurymistely, josta ei uusista ennätyskiloista 138 ja 139 kiloa ti omat perusteensa eikä vähäisimpä- myöskään yritystä uusista ennätyksis- niissä kuitenkaan tällä kertaa onnistu- nä, että alle 12-vuotiaat voivat nostaa tä puuttunut. matta. Kolmannen sijan vei Keraval- Juniori Cupin kisoissa myös heille par- Alle 94 kiloa punnituspöytäkirjaan le Jukka Ylisoini. Muut alle 15-vuotiai- haiten sopivilla tekniikkatangoilla, mi- merkkauttanut Bodonoksen Jukka Yli- den poikien finalistit olivat Janne Käh- käli naisten 15 kilon tai miesten 20 ki- soini pyysi uudet henkilökohtaiset Cu- tävä (KJ), Valtteri Raudasoja (OAK), Aa- lon tanko ei vielä pysy otteessa tai ki- pin ennätykset heti alkupainoihin ja ron Wasenius (OAK), Miro Manderbac- lot ovat muutoinkin vielä jopa reilus- nosti tempauksessa vakuuttavasti 87 ka (KJ), Eetu Hautaniemi (PuKa), Arttu- ti alle kansallisen kilpailun vaatimus- kiloa ja työnnössä 113 kiloa. Tempa- ri Häkli (LeKi) ja Oskari Mäkitalo (OAK). ten. Tämä myös varmistaa, että meil- uksessa 91 kiloa ei kuitenkaan tart- Huomionarvoisena voidaan pitää si- lä on jatkossakin tulossa huipputason tunut kahdella yrittämällä. Kolman- tä, että Timi Niemelän kaikki tulokset lahjakkaita junioreita sekä Juniori Cu- teen työntöön kuormattu 120 kiloa ei olisivat olleet 16-vuotiaiden SE-tulok- piin että ensi vuonna ensimmäistä ker- sekään tällä kertaa suostunut nouse- sia (vanhaan) sarjaan alle 62-kiloiset, taa järjestettäviin alle 15- ja 17-vuoti- maan ylös. No, tämäkin raja on jo sit- kuten muutama muukin loppuhui- aiden SM-kisoihin. Kisat järjestetään temmin siirretty historiaan kun Jukka pennuksen tulos, mutta koska kaikki Rovaniemellä Santasportin isossa ur- teki Nummelan kisoissa 10.11. tulok- Juniori Cupin kilpailut ovat tasoltaan heiluhallissa 4.–5.5.2019 ja kisaisäntä- sen 88+120=208 kiloa. Juniori Cup-fi- piirikunnallisia, tässä kisassa tehtyjä nä toimii Ounasvaaran Atleetti Klubi. naalissa Jukan sijoitus oli kolmas sekä tuloksia ei voitu hyväksyä ikäluokan Moni vuoden 2018 Juniori Cupin lop- finaalissa että Cupin kokonaispisteissä uusiksi Suomen ennätyksiksi. Tämä puhuipennukseen osallistuneista näh- kahden pisteen erolla Puntti-Karhujen on sinänsä hieman harmillista, koska dään ensi keväänä jälleen tositoimis- Timi Niemelään. kaikki tähän mennessä kisatut Junio- sa. Ja silloin saa taas rikkoa myös uusia Timi Niemelä nosti 61 kilon painoi- ri Cupin loppuhuipennukset ovat ol- oman ikäluokan SE-tuloksia. sena kolme onnistunutta tempausta leet järjestelyiltään ja myös tuomarei- Tsemppiä kaikille junioreille talvi- vahvistaen 80 kilon tempauksellaan den tasolla mitattuna lähes SM-tasoa. kauden harjoituksiin ja kilpailuihin! asemiaan finaalin ja Cupin ylimmille podiumtasoille. Tempauksen jälkeen Timi oli kolme pistettä edellä OAK:n Hanno Keskitaloa, joka tempaisi supe- rin painoluokkaan toisella nostollaan 105 kiloa. Kolmanteen nostoon kuormattu 108 kiloa ei enää noussut. Nie- melä pisti pelin jännäksi työnnössä on- nistuen hienosti toisella nostollaan 96 kilosta. Kolmas nostoyritys tasan sa- dasta kilosta ei ollut lainkaan hassum- pi ja olisi onnistuessaan asettanut Kes- kitalon haastavaan tilanteeseen, kun finaalin ja kokonaiskilpailun voittaak- seen Hannon olisi pitänyt työntää uusi oma ennätys 138 kiloa. Tällä kertaa Hannolle kuitenkin riitti finaalin ja Cu- pin voittoon 132 kilon aloituspaino. Ti- mille siis hopeaa ja Hannolle kultaa se- kä finaalista että Cupista. Hanno Keskitalo hallitsi alle 16-vuotiaiden poikien ikäluokkaa.

30 TEMPAUS 02/2018 kahvakuulapalsta

teksti minna kihlström kuvat ari kovalainen

Kahvakuula- urheilua ja kädenvääntöä Powerpuumassa

Powerpuuma, kahvakuulaurheilun kansallinen kilpailu järjestettiin Tam- pereella sunnuntaina 9.9. Kilpailuissa nosti 35 kahvakuulaurheilijaa 11 eri seurasta ympäri Suomen. Päivän aikana nähtiin huikea mää- rä henkilökohtaisia ennätyksiä, perä- Kahvakuulaerien välissä TKT Nääsvääntö esitteli kädenvääntöä haastematsien ti 19 kappaletta! Näihin venymisiin si- muodossa. Ottelu Pasi Riihelä (vas) - Jari Honkaniemi (oik) päättyi lukemiin 0 - 6, sältyi kolme uutta Suomen ennätystä: tuomarina Suomen kädenvääntö ry:n päätuomari Ville Mutikainen. Minna Salokannel (alle 68 kg) 2 x 20 kg työntö 45 toistoa, Niina Pelander (alle 68 kg) tempaus 20 kg 144 toistoa ja Tai- ja Merisalo (alle 75 kg) 24 kg tempaus 96 toistoa. Kahvakuulaurheilusuoritusten lisäk- si nähtiin TKT-Nääsväännön urheilijoiden haastematseja, ja kaikki paikalla- olijat pääsivät tutustumaan käden- väännön saloihin Nääsväännön opas- tuksella. Päivän lopuksi nähtiin Stron- gsport-lähtöjä, joissa suoritusaika on 4 minuuttia tavanomaisen 10 minuutin sijaan ja kahvakuulan paino tavallis- ta suurempi: Powerpuumassa nähtiin suorituksia naisilla 28–32 kg ja miehil- lä 32–44 kg kahvakuulilla. Kilpailujen käytännön järjestelyistä vastasivat helsinkiläinen Lift me up ja kolmen eri seuran urheilijoista koos- Power Gymillä tunnelma oli tiivis ja yleisön kannusti nostajia parhaimpaansa. tuva kahvakuulaurheilujoukkue Rau- Lavalla vasemmalta Tanja Peltola ja Jenni Kuosmanen LC (long cycle eli rinnal- tapuumat. Kilpailupaikkana toimi Po- leveto-työntö) 16 kg ja Taija Merisalo tempaus 24 kg. werhouse Gym, joka pienellä talkoo- työllä muuttui erinomaiseksi kilpailu- paikaksi. Kiitos kaikille urheilijoille ja yhteis- työkumppaneille hienosta tunnelmas- ta ja onnistuneesta kisapäivästä!

Powerpuumassa nostettiin Strongsport-eriä. Tässä vasemmalta Jani Nurmennie- mi ja Aleksi Tuhkanen 44 kg ja Henrik Tallbacka 32kg rinnalleveto-työnnössä.

02/2018 TEMPAUS 31 kilpailut teksti ja kuva jaarli pirkkiö PUNTTIVALTIKKA Rovaniemen Reippaalle

Rovaniemen Reipas keräsi kovimmat kueeseen kuuluivat Kirsi-Marja Muk- Tampereen Pyrinnöllä oli epäonnea pisteet seurajoukkueiden SM-loppuot- kala, Anette Kirkanen, Sami Köngäs, alussa, kun ensimmäinen naisnosta- telussa, joka käytiin ensimmäistä ker- Valtteri Karjalainen, Anni Vuohijoki ja ja Laura Pihkala jäi tempauksessa il- taa Turussa. Finaali nostettiin 1. joulu- Robert Pirkkiö. Kuusikosta Kirkanen ja man tulosta. Pyrintö hilautui kuitenkin kuuta Liikuntakeskus Alfassa. Mesta- Karjalainen nostivat ensimmäistä ker- takamatkalta Puntti-Karhujen ohi vii- ruutta puolustanut isäntäseura Turun taa SM-finaalissa. meisillä työnnöllä. Puntti-Karhujen ko- Atleettiklubi vei hopeaa ja Tampereen Päivän viimeiset raudat Alfan lavalla kenut ankkuri Pasi Hirttiö työnsi toisel- Pyrintö pronssia. olivat 197 kilon työntöpainot, jotka Ee- la kierroksella 130 kiloa. Pyrintö nou- Seurajoukkuefinaali tarjosi kihel- ro Retulainen tarvitsi TAK:n mestaruu- si niukasti edelle, kun Lauri Tuovinen möivää jännitystä kalkkiviivoille asti, teen. Reippaan ankkuri Robert Pirkkiö sai ylös 171 kilon työntöpainot. Kol- sillä sekä kulta- että pronssimitalien työnsi ensimmäisellä kierroksella 155 mas kierros ei muuttanut voimasuh- kohtalo ratkesi vasta viimeisellä työn- kiloa. Se lopulta riitti, kun Retulainen teita, mutta Tuovinen kävi vielä työn- tökierroksella. epäonnistui ennätyspainoissaan rin- tämässä 175 kiloa. Rovaniemen Reipas oli lopulta 10,643 nallevetovaiheessa. 20- ja 23-vuotiaiden Suomen ennä- pistettä parempi kuin Turun Atleettik- Retulainen urakoi 102-kiloisiin työn- tyksiä rutistivat suorille käsille Reip- lubi. Tampereen Pyrintö puolestaan nön (187 kiloa) ja yhteistuloksen (332 paan Kirsi-Marja Mukkala (55-kiloisis- voitti porilaisen Puntti-Karhut 4,962 kiloa) Suomen ennätykset. Ylipainoa sa 66+80=146), uusi 100 kilon työntä- pisteellä. Helsinkiläinen Herakles si- normaaliin 96 kilon sarjaan oli ainoas- jä Pyrinnön Jutta Selin (71-kiloisissa joittui finaalissa viidenneksi. taan 250 grammaa. 81+100=181) sekä Puntti-Karhujen Su- Finaali nostettiin ensimmäistä ker- Normaalisarjaansa ylempänä 71-ki- vi Talasterä (64-kiloisissa 78+94=172). taa uudella formaatilla (kolme nais- loisissa voimailivat myös Reippaan An- Ensi vuonna seurajoukkueiden ta ja kolme miestä, molemmista su- ni Vuohijoki ja TAK:n Saara Leskinen. SM-loppuottelu nostetaan Porissa 23. kupuolista yksi juniorinostaja), joten Suomen ennätykset jäivät kisan jäl- marraskuuta. Reippaan 1686,752 sinclaria kirjataan keen 64,16 kiloa painaneen Vuohijoen uusiksi ennätyspisteiksi. Mestarijouk- nimiin 94+114=208 kiloa.

Rovaniemen Reipas voitti seurahistoriansa 26. SM-kullan.

32 TEMPAUS 02/2018 kilpailut

teksti noora männistö

Ystävyyskisa aloitettiin uudelleen pitkän tauon jälkeen Unkarissa

Szolnok ja Riihimäki rymisyttivät taas rautaa

Vuodesta 1985 Riihimäen Kiskon kisasi vuosittain Riihimäen ystävyyskau- pungin Unkarin Szolnokin kanssa painonnostossa. Kummankin kaupungin joukkueet isännöivät kisoja vuorollaan; kisoja ehti kertyä yhteensä nel- jätoista, mutta perinne katkesi vuonna 2001 voittojen ollessa tasan 7–7. Tä- nä vuonna syyskuussa pieni joukkue Kiskosta sai kutsun matkustaa Szolno- kiin katkaisemaan vuosien hiljaisuu- den. Kisasta tuli samalla muistokilpai- lu Hollóy Tamásille, joka oli aikanaan vahvasti mukana kisojen järjestämi- sessä. Riihimäen Unkari-seura tarjosi tilaa bussistaan Kiskon joukkueelle matkal- la lentokentälle. Viiden hengen joukku- eeseen kuuluivat Emma Mäki-Iso, Noo- ra Männistö, Juha Pelto-Huikko, Sami Laine sekä hyvänä vahvistuksena rik- sulaisten kärsiessä vammoista hallit- Sami Laine (120+155) jäi tempauk- Kisojen voittaja selvitettiin sin- seva raskaan sarjan Suomen mesta- sessa aloitusrautoihinsa, mutta työn- clair-pisteillä, mikä lopulta takasi Kis- ri, Lempäälän Kisan Teemu Roininen. nössä koetti jopa parantaa ennätys- kolle voiton 1079,95 pisteen saaliilla Joukkueen huoltajana toimi Reko Nie- tään, mutta 161 kiloa saa vielä odot- Szolnokin 927 pistettä vastaan. Szolno- minen, jonka setä Kari Nieminen hää- taa. Emma Mäki-Iso (58+70) onnistui kin joukkue kisasi alimiehitettynä toi- ri tällä erää joukkueen attaseana sekä kuudesta nostosta neljässä ja vasta- sen naisnostajan sairastuttua ja jou- yhtenä kilpailun tuomareista. si kiskolaisittain huikeimmasta taiste- duttua jäämään kisoista pois, mutta Riihimäkeläiset saivat lämpimän vas- lusta, kun työnnön 75 kiloa oli lähellä, vaikka kiskolaisten heikoimman nos- taanoton päämäärässään. Itse kisassa, mutta polvet painuivat lopulta lavaan tajan pisteet olisi jätetty laskuitta, oli- lieneekö syy ollut lämmin sää, kisajän- ja työntö hylättiin. si Kisko silti ollut ykkönen. Voittoa juh- nitys vai pieni odotus ennen kuin kisa Muiden kiskolaisten ja unkarilaisten littiin illallisella unkarilaisten isäntien, päästiin aloittamaan, mutta kiskolai- lopetellessa urakkaansa Teemu Roini- Szolnokin pormestarin ja Unkari-seu- set eivät aivan parhaimpiinsa yltäneet. nen vasta pääsi alkuun. Vain viikkoa ran kanssa. Noora Männistö, jonka isä Vesa ja se- aiemmin oli käyty Suomi-Ruotsi-ottelu Kisafiilis oli mieletön, ja parasta var- tä Aki Männistö nostivat aikanaan rau- Tampereella, joten Lempäälän jätti tyy- masti molemmin puolinen kunnioitus toja kilpaa Szolnokin kanssa, jäi alku- tyi nostamaan reilusti alle omien ennä- ja ystävyys, joka näkyi koko matkan painoihinsa (48+65). Juha Pelto-Huikol- tystensä (150+190) ollen silti kisojen yli- ajan sekä kisoissa. Ensi vuonna rau- la (0+142) oli epäonnea tempauksessa, voimaisin nostaja. Unkari-seuran edusta rymisee Riihimäellä, kun Szolnokin josta ei tulosta tullut, mutta kiskolai- tajat kannustivat kiskolaisia koko kisan nostajat saapuvat vastavierailulle ainen kokosi itsensä työnnössä. lavan etureunasta liput hulmuten. komuksenaan peitota kiskolaiset.

02/2018 TEMPAUS 33 seurat teksti jaarli pirkkiö kuvat leena vartiainen, marko torppala ja tampereen pyrintö

Lappeenrannan Painonnostajien toiminnassa on tekemisen meininki Painonnosto palasi vahvana Saimaan rannalle

Lappeenrannan Painonnostajien nimi on tullut viime vuosina entistä tu- tummaksi painonnostoväelle. Seuras- sa elettiin pitkään hiljaiseloa, mutta 2010-luvulla Saimaan rannalla sijait- sevasta Lappeenrannasta on noussut raudankesyttäjiä edustustehtäviin ja junioreiden arvokisamitaleille asti. – Seurassa on 65 jäsentä, joista li- senssinostajia on parisenkymmentä. Seuran puheenjohtajana toimii Jussi Loiri, Lappeenrannan Painonnostajien sihteeri ja päävalmentaja Leena Kaisa Vartiainen taustoittaa. Viime vuonna seuran kesäleirille tuli painonnostosta kiinnostunut Aino Luostarinen, jonka kyvyt pistettiin heti merkille. Menestystä on tullut nopeaa tahtia, sillä Luostarinen saavutti men- neenä kesänä työnnön kultaa sekä tempauksen ja yhteistuloksen hopeaa 15-vuotiaiden Euroopan mestaruuskilpailuissa Milanossa. Syksyllä tuli jatkoa kultamitalin muodossa 17-vuotiaiden Pohjoismaiden mestaruuskilpailuissa Kööpenhaminassa. – Aino otettiin yksilövalmennukseen, ja hyvin on kehitystä tapahtunut, erit- täin lupaavan juniorinostajan henkilö- kohtaisena valmentajana toimiva Var- tiainen toteaa. Toinen merkkipaalu tänä vuonna oli yleisen sarjan nostajan nousemi- nen maajoukkuetasolle. Kevään miesten SM-pronssimitalisti Aleksi Hirvo- nen oli Suomen edustajana syyskuussa Tampereella käydyssä Ruotsi-maaottelussa.

TOIMINTA ALKOI VIIPURISSA

Lappeenrannan Painonnostajien juuret Aino Luostarinen (kesk.) voitti toukokuussa 17-vuotiaiden SM-kultaa. Taustahenkilöi- ovat Viipurissa. Viipurin Painonnosta- nä toimivat Laura Majander ja Leena Kaisa Vartiainen. jat perustettiin 9.5.1937. Seura ei toimi-

34 TEMPAUS 02/2018 seurat

Laura Majander on menestynyt mastersien kansainvälisissä Aleksi Hirvonen edusti Suomea Ruotsi-maaottelussa. arvokilpailuissa. nut sotavuosina, kunnes toiminta aloi- viitisen vuotta sitten. Meillä on nyt teille tulee enemmän tehtäviä. Pääasia tettiin uudestaan 14.1.1943. puolenkymmentä vetäjää, ja pyrimme kuitenkin on, että paikkakunnalla voi- Sodan jälkeen vuonna 1944 Viipurin vastaamaan kysyntään. daan harrastaa painonnostoa, Vartiai- Painonnostajat siirtyi evakkona Lap- – Toimintaa kehitetään koko ajan re- nen korostaa. peenrantaan ja toimi nimellään vuo- surssien puitteissa. Välineistöä ei ole den 1948 loppuun asti. vieläkään riittävästi, joten harrastaja- HARJOITUSVUOROT VÄISTÖTILASSA Seuran vuosikokouksessa 11.1.1948 määrien kasvua haetaan maltillisesti. oli jo yksimielisesti esitetty ja päätetty, – Itsenäisesti treenaavien aktiivi- Lappeenrannan Painonnostajien pää- että nimi muutetaan Lappeenrannan nostajien lisäksi pääpaino seuralla on harjoituspaikka on Urheilutalo, jossa Painonnostajiksi. LPN merkittiin viralli- punttikouluissa, Suomen Painonnosto- on tällä hetkellä iso remontti. sesti yhdistysrekisteriin 23.4.1949. liiton seuratoiminnan asiantuntijaryh- – Kaupunki on järjestänyt eri lajien – Tiedot löytyivät Alpo Syrjäläisen mään kuuluva Vartiainen toteaa. harrastajille väistötilan, Family Cente- arkistoista. Hän jäi pois toiminnasta Vetäjiin kuuluu myös Vartiaisen sis- rin, tyhjillään olevaan kauppakeskuk- 2000-luvun alussa, Vartiainen kertoo. ko Laura Majander, joka on voittanut seen. Urheilutalolle pääsemme taas muun muassa masters MM-kultaa. ensi vuonna. KASVUA HAETAAN MALTILLISESTI Lappeenrannan Painonnostajat sai Toiminnan kehittyessä seura on al- tänä vuonna liiton välinetuen, mikä kanut järjestää myös painonnostokil- Lappeenrannassa – kuten muualla- osaltaan helpottaa junioritoimintaa. pailuja. kin Kaakkois-Suomessa – painonnos- Vartiaisen mukaan erikoisseurassa – Pidimme piirinmestaruuskilpailut totoiminta on viime aikoina virkisty- on sekä hyvät että huonot puolensa. vuonna 2016. Tänä vuonna olemme nyt ilahduttavasti. – Yleisseurassa hallintoasioiden pyö- järjestäneet kahdet kansalliset kilpai- – Painonnostosta kiinnostunutta po- rittäminen on vaivattomampaa. Eri- lut, Vartiainen kertoo. rukkaa ryhdyttiin kokoamaan yhteen koisseurassa samojen ihmisten har-

Aino Luostarinen (kesk.) voitti 15-vuotiaiden sarjan 69 kiloa työnnön EM-kultaa Milanossa. Palkintojenjaossa myös Itävallan Vic- toria Steiner ja Italian Giulia Franco.

02/2018 TEMPAUS 35 masterspalsta teksti jaarli pirkkiö

Masterspainonnostajilla supervuosi 2019

35-vuotiaille ja sitä vanhemmille suunnatun masterspainonnoston suosio jatkaa tasaista kasvua. Lajin harrasta- jia tulee koko ajan lisää, ja masters SM-kilpailut ovat osan- ottajamäärältään suurin painonnostokilpailu kotimaassa. Myös kansainvälisissä arvokilpailuissa (EM ja MM) osallis- tujaennätykset ovat paukkuneet, ja kisajärjestäjille on sitä myötä tullut lisähaastetta. Vuoden 2018 SM-kilpailuissa Kalajoella oli mitaleita ta- voittelemassa 210 mastersnostajaa. Päävastuu järjestelyis- tä oli Kalajoen Junkkareilla, mutta vahvasta talkoohengestä tunnetulta Keski-Pohjanmaalta oli luonnollisesti apujouk- koja mukana kilpailujen toteuttamisessa. Tuleva vuosi on masterspainonnoston osalta varsinai- nen supervuosi, sillä Rovaniemen Reipas järjestää SM-kilpailut 12.–14. huhtikuuta ja EM-kilpailut 12.–19. kesäkuuta. Paikkana on tuttu Lapin Urheiluopisto, jossa käytiin muun muassa MM-kilpailut syyskuussa 2015. SM-kilpailut nostetaan aiempien vuosien tapaan kolmi- päiväisinä. Ensimmäisenä kilpailupäivänä eli perjantaina 12.4. tankoon tarttuvat ikäryhmät N55, N60, N65, N70, M55, M60, M65, M70, M75 ja M80. Toisena päivänä lauantaina 13.4. ovat vuorossa ikäluokat N35, N40, M35, M40 ja M45. Päätöspäivänä sunnuntaina 14.4. voimaillaan ikäluokis- sa N45, N50 ja M50. SM-kilpailuihin ei ole tulosrajoja, mutta muutamia mini- mivaatimuksia nostamiselle on laadittu. Osanotto-oikeus ur- heilijoilla, jotka ovat tehneet kaksi virallista tilastotulosta vä- hintään piirikunnallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa 16.4.2018–18.3.2019 välisenä aikana. Osallistua voivat vain lisenssin lunastaneet Suomen Pai- nonnostoliiton palvelumaksun maksanutta seuraa edusta- jestön (www.europeanmasterswl.com) nettisivulle. vat urheilijat. Majoituksen varaaminen käy kätevimmin Santasportin Urheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön myyntipalvelun ([email protected], p. 020 798 4222) kaut- mukaisen testauksen alaisena vähintään kolme kuukautta. Santasport tarjoaa edullista majoitusta samasta raken- ta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin nuksesta kuin urheiluhalli (Sporthotel) sekä urheiluhallin (deadline 12.1.2019). välittömästä läheisyydestä. Sarjanvaihdon voi tehdä aikaisemman käytännön mu- Huomioitavaa on se, että edullisia huoneita voi varata ai- kaisesti punnituksessa joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin. noastaan 31. joulukuuta saakka. Sen jälkeen kisoille varattu Tangon minimikuormitukset ovat naisilla 21 kiloa ja mie- kiintiö poistuu, ja huoneet siirtyvät ”vapaille markkinoille”. hillä 26 kiloa. Vuoden 2015 MM-kisoissa oli mukana 128 suomalaisnos- EM-kilpailut käynnistyvät poikkeuksellisesti keskellä viik- tajaa. Tavoitteena on, että tulevissa EM-kisoissa olisi lavalla koa, koska Lapin Urheiluopisto on pääpaikkana edeltävänä vielä suurempi kotimainen nostajakaarti. EMC tekikin erin- viikonloppuna järjestettävässä maailman suurimmassa ju- omaisen päätöksen laatiessaan EM-kisoihin maltilliset tu- niorilentopalloturnauksessa Power Cupissa. Ensimmäinen losrajat, jolloin saadaan liikkeelle suuret massat. kilpailupäivä 12.6. on keskiviikko. Masterspalstalla julkaistaan myös ensi vuoden EM- ja Lopullista aikataulu ei valitettavasti tässä vaiheessa voi MM-kilpailujen tulosrajat. MM-kilpailujen osalta tulosra- vielä julkistaa, koska EMC (European Masters Committee) jan ylittäminen ei automaattisesti oikeuta osallistumiseen, päättää sen vasta ilmoittautumisajan päätyttyä. koska IWF Masters -liitto on rajoittanut osanottajamäärän Ilmoittautumisohjeet tulevat aikanaan Suomen Painon- 700 nostajaan. MM-kilpailujen osanotto-oikeudesta tulee nostoliiton (www.painonnosto.fi) ja eurooppalaisen kattojär- tarkennettua tietoa ensi vuoden aikana.

36 TEMPAUS 02/2018 masterspalsta

teksti jaarli pirkkiö

Suomalaiset mastersnostajat kunnostautuivat Budapestissä ja Kalervo Nuutinen, Pekka Salo ja Heikki Kasanen Barcelonassa M60 56-kiloisten EM-kultaa. kansainvälisessä seurassa.

Mitalit olivat aiempaa tiukemmassa painonnoston masters MM-kilpailuissa 17.–25. elokuuta Barcelonassa, Espanjassa. Kiristyneestä kansain- välisestä kilpailusta huolimatta Suo- meenkin lohkesi kilisevää kotiintuo- mista neljän kullan, neljän hopean ja kolmen pronssin muodossa. Korkeimmalle korokkeelle hypähti- vät Terttu Huuskonen (N70 58 kg), Ti- mo Koivunen (M70 77 kg), Kari Tarki- Uolevi Kahelin, M65 ainen (M65 77 kg) sekä Samuli Pirk- 62-kiloisten EM-kultaa. kiö (M45 62 kg). Terttu Huuskonen kuorrutti kultamitalin uusilla ME-tuloksilla. Terttu Huuskonen, N70 Barcelonan MM-kisoihin tuli en- Teija Kortelainen, N65 58-kiloisten MM-kultaa. nennäkemätön osanottajaryntäys, 69-kiloisten EM-kultaa. mikä aiheutti paniikin kansainväli- Maisa Ala- sessä kattojärjestössä IWF Masters juuma, N45 -liitossa. 75-kiloisten Liitto sulki – hieman kyseenalaises- EM-kultaa. ti – ilmoittautumisen ennen määrä- päivää, mitä ei missään tapauksessa olisi saanut tehdä. No, niin tai näin – MM-lavalle ilmoittautui 878 kilpailijaa. Painetta helpotettiin kahden lavan systeemillä, mistä tosin ei otet- tu kaikkea hyötyä irti. Nostamassa oli vain yksi kilpailija kerrallaan, kun toisella lavalla kuormattiin tankoa Kari Tarkiainen (oik.) EM-kisojen Samuli Pirkkiö, M45 62-kiloisten seuraavaa kilpailijaa varten. M65 77-kiloisten palkintojenjaossa. EM- ja MM-kultaa. Masters EM-mitaleista voimailtiin Unkarin pääkaupungissa Budapes- tissä 16.–23. kesäkuuta. Mitalisaalis oli tasaisen mukava – yhdeksän kultaa, yhdeksän hopeaa ja yhdeksän pronssia. Kirkkaimman mitalin nappasivat Teija Kortelainen (N65 69 kg), Satu Niemelä (N50 58 kg), Maisa Alajuuma (N45 75 kg), Timo Koivunen (M70 77 kg), Uolevi Kahelin (M65 62 kg), Kaler- Jouko Sutinen, Erkki Laine ja Timo Koivunen vo Nuutinen (M60 56 kg), Jari Hirvo- EM-kisoissa. nen (M55 105 kg), Harri Helin (M55 62 M55 105-kiloisten kg) sekä Samuli Pirkkiö (M45 62 kg). EM-kultamitalisti Ja- Teija Kortelainen paranteli EM-la- ri Hirvonen (oik.) pää- valla myös Suomen ennätyksiä. si myös juryyn, jossa oli Vuoden tuplamestareita (MM ja pohjoismaista väriä eli EM) olivat Timo Koivunen ja Samu- Harri Helin, Marga Jörgensen ja Jan li Pirkkiö. M55 62-kiloisten EM-kultaa. Hinrichsen.

02/2018 TEMPAUS 37 masterspalsta

2019 European Masters Qualifying Standards MEN M8 M75 M70 M65 M60 M55 M50 M45 M40 M35 Category 0 55 54 64 74 87 101 110 127 136 144 153 61 58 70 80 94 109 119 138 147 156 165 67 62 74 86 101 116 127 147 157 166 176 73 66 79 91 106 123 134 155 165 176 186 81 69 83 96 113 130 142 164 175 186 197 89 73 87 101 118 136 149 172 184 195 207 96 75 90 104 122 141 154 178 190 202 214 102 77 92 107 125 144 158 182 195 207 219 109 79 95 109 128 148 161 187 199 211 224 109 81 97 112 132 152 166 192 205 218 231

<- 230 230 230 240 250 250 265 265 265 265 SMF

82 77 72 67 62 57 52 47 42 37 <- Median Age

121 <- Body Weight used for +109 category

Minimum start totals according to the 15/10

kg rule MEN M8 M75 M70 M65 M60 M55 M50 M45 M40 M35 Category 0 55 52* 52* 59 72 86 95 112 121 129 138 61 52* 55 65 79 94 104 123 132 141 150 67 52* 59 71 86 101 112 132 142 151 161 73 52* 64 76 91 108 119 140 150 161 171 81 54 68 81 98 115 127 149 160 171 182 89 58 72 86 103 121 134 157 169 180 192 96 60 75 104 107 126 139 163 175 187 199 102 62 77 107 110 129 143 167 180 192 204 109 64 80 109 113 133 146 172 184 196 209 109 66 82 112 117 137 151 177 190 203 216

* Minimum weights only

allowed.

38 TEMPAUS 02/2018 masterspalsta

2019 European Masters Qualifying Standards WOMEN Category W70 W65 W60 W55 W50 W45 W40 W35 45 38 43 48 56 66 70 74 79 49 41 46 51 61 71 76 80 85 55 45 51 57 66 78 83 88 93 59 48 54 60 70 82 87 93 98 64 51 57 63 74 87 92 98 104 71 54 61 67 79 92 99 105 111 76 56 63 70 82 96 102 109 115 81 58 65 72 85 99 106 112 119 87 60 67 74 87 102 109 116 123 87 61 69 77 90 105 112 119 126

130 130 130 140 150 150 150 150 <- SMF

72 67 62 57 52 47 42 37 <- Median Age

94 <- Body Weight used for +87 category

Minimum start totals according to the 15/10 kg rule WOMEN Category W65 W65 W60 W55 W50 W45 W40 W35 45 42* 42* 42* 46 56 60 64 69 49 42* 42* 42* 51 61 66 70 75 55 42* 42* 47 56 68 73 78 83 59 42* 44 50 60 72 77 83 88 64 42* 47 53 64 77 82 88 94 71 44 51 57 69 82 89 95 101 76 46 53 60 72 86 92 99 105 81 48 55 62 75 89 96 102 109 87 50 57 64 77 92 99 106 113 87 51 59 67 80 95 102 109 116

* Minimum weights only allowed.

02/2018 TEMPAUS 39 masterspalsta

2019 IWF WORLD MASTERS New qualifying standards and new IWF bodyweight categories

MEN

Category M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75 M80+ ↓ 55 170 161 149 137 123 111 98 86 73 60 61 184 173 160 148 133 120 106 92 79 64 67 195 184 171 157 141 127 113 98 84 68 73 206 194 180 166 149 134 119 104 88 72 81 218 205 190 175 157 142 125 109 93 76 89 228 215 199 183 165 148 131 114 97 80 96 235 222 205 189 170 153 135 118 100 82 102 240 227 210 193 174 156 139 121 103 84 109 246 232 215 198 178 160 142 124 105 86 109+ 250 236 219 201 181 163 144 126 107 87

Table of start weights applying the 15/10 kg rule

Category M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75 M80+ ↓ 55 155 146 134 122 108 96 83 71 58 52* 61 169 158 145 133 118 105 91 77 64 52* 67 180 169 156 142 126 112 98 83 69 53 73 191 179 165 151 134 119 104 89 73 57 81 203 190 175 160 142 127 110 94 78 61 89 213 200 184 168 150 133 116 99 82 65 96 220 207 190 174 155 138 120 103 85 67 102 225 212 195 178 159 141 124 106 88 69 109 231 217 200 183 163 145 127 109 90 71 109+ 235 221 204 186 166 148 129 111 92 72

Minimum weights only allowed

40 TEMPAUS 02/2018 masterspalsta

2019 IWF WORLD MASTERS New qualifying standards and new IWF bodyweight categories

WOMEN Category W35 W40 W45 W50 W55 W60 W65 W70 ↓ 93 88 78 71 62 55 48 42 45 49 99 94 83 76 67 59 52 45 55 108 102 91 82 73 65 56 49 59 114 107 95 86 76 68 59 51 64 119 113 100 91 80 71 62 54 71 127 119 106 96 85 76 66 57

76 131 124 110 100 88 78 68 59 81 135 127 113 102 91 80 70 61 87 139 131 116 106 94 83 72 62 147 139 123 112 99 88 76 66 87+

Table of start weights applying the 15/10 kg rule

Category W35 W40 W45 W50 W55 W60 W65 W70 ↓ 83 78 68 61 52 45 42* 42* 45 49 89 84 73 66 57 49 42 42* 55 98 92 81 72 63 55 46 42* 59 104 97 85 76 66 58 49 42* 64 109 103 90 81 70 61 52 54 71 117 109 96 86 75 66 56 57

76 121 114 100 90 78 68 58 59 81 125 117 103 92 81 70 60 61 87 129 121 106 96 84 73 62 62 137 129 113 102 89 78 66 66 87+

Minimum weights only allowed

02/2018 TEMPAUS 41 kilpailut teksti minna kihlström ja niina pelander WKSF-liiton EM-kisoista värisuora

WKSF-liiton (World Kettlebell Sport Federation) ensimmäi- set EM-kilpailut miteltiin 8.–11.11. Porton Maiassa, Portuga- lissa. Osallistujia kisoissa oli mukana 13 maasta. Suomea edusti pieni, mutta pippurinen 5 hengen joukkue – Minna Kihlström, Heli Onikki, Taija Merisalo, Niina Pelander ja Kir- si Suomela, joka toimi myös joukkueen johtajana ja Suomen edustajana WKSF:n kokouksessa. Joukkue saapui torstaina kisapaikalle Maiaan punnitukseen. WKSF:n kilpailuissa on hiemat poikkeavat painoluokat Suomen joukkue WKSF:n EM-kisoissa. Suomen painoluokista: miehillä alle 68 kg, alle 74 kg, alle 80 kg, alle 87 kg, alle 95 kg ja yli 95 kg ja naisilla alle 52 kg, alle lander. Niina sai 98 toistolla hopeaa ja Taija oli 82 toistolla 58 kg, alle 65 kg, alle 75 kg ja yli 75 kg. Punnitus sujui ongel- neljäs. 16 kg amatöörisarjassa tempasivat Minna Kihlström mitta, sillä pääsimme punnitukseen jonottamatta ja kaikki ja Heli Onikki alle 65kg painoluokassa. Minna nosti ensim- pääsivät painoluokkiinsa. Haastavinta sen sijaan oli löytää mäisissä kansainvälisissä kisoissaan pronssille tuloksella nälkäisenä ruokaa, sillä ruokaravintolat aukesivat klo 19 jäl- 119 toistoa, joka on hänen oma ennätyksensäkin. Heli nosti keen. Lopulta löysimme helpotusta nälkään ja keskittymi- oman ennätyksensä 85 toistoa, jolla hän sijoittui viidenneksi. nen tulevaan kilpailuun saattoi alkaa. Kolmantena kisapäivänä sunnuntaina nostettiin vielä Ensimmäisenä kisapäivänä perjantaina nostettiin sekä miesten biathlon 32 kg ja 24 kg sekä työntöviestit (miehil- miesten LC (2 x 32 kg ja 2 x 24 kg) että naisten LC (2 x 20 kg lä 2 x 24 kg 5 x 3 min ja naisilla 2 x 16 kg 3 x 3 min). Suoma- ja 2 x 16 kg) ja OALC (1 x 24 kg ja 1 x 16 kg). Suomalaisista laisia ei enää kolmantena kisapäivänä nähty lavalla, koska kisalavalle nousi LC mestaruussarjassa 2 x 20 kg (alle 75 kg) suurin osa joukkueesta suuntasi jo kohti kotia. Niina Pelander tuoden Euroopan mestaruuden Suomeen tu- Suomen joukkueella oli kotiin tuomisina värisuora: mesta- loksella 76 toistoa. Niinan tulos on samalla myös uusi Suo- ruussarjoista kaksi kultaa ja yksi hopea sekä amatöörisarjas- men ennätys alle 68 kg painoluokkaan. Ensimmäisen kisa- ta yksi pronssi, jotka yhdessä oikeuttivat Suomen joukkueen päivän lopuksi järjestettiin kisojen avajaiset, jonne koko Suo- kolmannelle sijalle maiden välisessä pistelaskussa! men joukkue osallistui. Kaiken kaikkiaan WKSF:n EM-kilpailut olivat erittäin hy- Toisena kisapäivänä oli vuorossa naisten tempaus. Suoma- vin onnistuneet: tunnelma kisoissa oli todella mukava, aika- laisista lauantaipäivän urakan aloitti 24 kg mestaruussarjan taulut pitivät ja livelähetys koto-Suomeen oli laadukas. Ensi tempauksella Kirsi Suomela, tulos 84 toistoa ja kultaa paino- vuonna WKSF järjestää MM-kilpailut Irlannissa 23.–26.5.2019 luokassa yli 75 kg. Seuraavaksi lavalle nousivat 24 kg tempa- ja EM-kilpailut Ukrainassa lokakuussa 2019, toivottavasti ol- uksessa painoluokassa alle 75 kg Taija Merisalo ja Niina Pe- laan siellä vähintään yhtä suurella joukkueella paikalla! antidoping Kielletyt aineet ja menetelmät urheilussa 2019

Maailman antidopingtoimisto WADA on julkistanut vuoden on ollut mm. joissain internetin kautta myydyissä ravintoli- 2019 kielletyt aineet ja menetelmät urheilussa -luettelon. Lu- sissä. Mikään näistä aineista ei ole kuitenkaan ollut lääkeai- ettelossa määritetään, mitkä aineet ja menetelmät ovat kiel- neena markkinoilla Suomessa. Joitakin esimerkkiaineita on lettyjä kilpailujen aikana ja kilpailujen ulkopuolella ja mitkä poistettu luettelosta, koska niitä ei ole saatavilla kaupallisis- aineet ovat kiellettyjä missäkin urheilulajissa. sa tuotteissa (muun muassa S1.1b ryhmästä). Kyseiset yhdis- teet ovat kuitenkin edelleen kiellettyjä. Vuoden 2019 aineiden ja menetelmien luettelon muutokset ovat vähäisiä. Luetteloon ei ole lisätty uusia kiellettyjä aine- – Muutokset edellisvuosiin nähden ovat vähäisiä, eikä näis- ryhmiä, tosin otsikkoja on hiukan muutettu. Eri ryhmien alle tä mikään vaikuta urheilijan lääkityksiin Suomessa. On tär- on lisätty uusia esimerkkiaineita. Näitä ovat muun muassa: keää, että WADA ottaa huomioon erittäin tarkasti jo lääkeke- – S2: hypoksian indusoiman tekijän aktivaatoreita (dapro- hityksessä olevat potentiaaliset uudet dopingaineet, SUEKin dustatti, vadadustatti) ja kasvuhormonin eritystä lisäävänä lääketieteellinen asiantuntija Pekka Rauhala sanoo. aineena masinoreliini – S3: tretokinoli beeta-2-agonistina Kielletyt aineet ja menetelmät urheilussa 2019 -luettelo – S4: useita tyyppi IIB aktiviinireseptorin aktivaatiota eri julkaistaan suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi sähköisessä mekanismeilla estäviä kokeellisia aineita. muodossa SUEKin internetsivuilla vuoden alussa. Lisäksi KA- MU-mobiilisovellus on ladattavissa Android- ja iOS-laitteil- Ryhmään S6 eli piristeet on lisätty esimerkkiaineiksi kaksi le. Haku pohjautuu Lääketietokeskuksen lääketietokanto- aiemmin mainitun metyyliheksaaniamiinin johdosta (1,4-di- hin ja koskee Suomesta saatavia resepti- ja itsehoitolääke- metyylipentyyliamiini ja 1,2-dimetyylipentyyliamiini), joita valmisteita.

42 TEMPAUS 02/2018 kilpailut

teksti jorma rajakannas

Taisto Ryynänen teki komean paluun nostolavoille

Leppävirran Urheilijat järjesti avoimet TUL;n painonnoston mestaruuskilpailut 27. lokakuuta Leppävirran Am- mattikoululla. Kilpailuun tuli peräti 25 nostajaa. Kajaanin Kuohun Taisto Ryynänen teki komean paluun kisalavoille. – Olen pitänyt kilpailutaukoa, vuonna 2007 nostin SM-pronssia, Ryynänen taustoitti. Leppävirralla Ryynäsen yhteistulos oli 286 kiloa (120+166) sarjaan 105 kiloa. Toiseksi kovimmat raudat nosti Mik- kelin Voimailijoiden Joona Matilainen, joka nosti mestariksi sarjassa +105 kiloa, tuloksella 264 kiloa (117+147) kiloa. Naisten sarjojen paras oli Savonlin- nan Jyryn Meri Kohonen tuloksella 140 kiloa (60+80). Taisto Ryynänen palkittiin parhaana nostajana TUL:n avoimissa mestaruuskilpailuissa.

in memoriam

Mauno Kenttälä teksti jaarli pirkkiö on poissa

Painonnoston masters-ikäluokan maa- Pirkanmaalla yrittäjänä toiminut Kent- ilmanmestari Mauno Kenttälä on kuol- tälä innostui lajista uudestaan muu- lut. Hän kuoli kotonaan Rovaniemellä tettuaan takaisin kotiseudulleen Ro- 8. lokakuuta ja oli kuollessaan 68-vuo- vaniemelle ja puki nostotrikoot jälleen tias. ylleen masterskilpailuissa. Kenttälä aloitti painonnoston 1970- Menestys olikin erinomainen – vuo- ja 1980-lukujen taitteessa varsin myö- den 2014 maailmanmestaruuden häisellä iällä, kolmekymppisenä. Hän ohella Kenttälä saavutti masters-ikä- omaksui kuitenkin nopeasti lajin hie- luokissa MM-hopeaa, EM-hopeaa ja noudet ja voimaili parhaimmillaan MM-pronssia. Lisäksi hän voitti useita kansallisella huipputasolla yleisessä Suomen mestaruuksia ja teki lukuisia sarjassa. Suomen ennätyksiä, joista osa jäi ikui- Kenttälä sijoittui neljänneksi yleisen siksi voimaan marraskuun alussa tul- sarjan SM-kilpailuissa Lahdessa 1985. leen sarjauudistuksen myötä. Hän saavutti Rovaniemen Reippaan Kenttälä olisi halunnut nostaa ensi joukkueessa viisi kultamitalia seura- kesäkuussa Rovaniemellä pidettävis- joukkueiden SM-loppuottelussa. sä masters Euroopan mestaruuskilpai- Kenttälä, jonka ystävät tunsivat lem- luissa. Sitä hetkeä ei kuitenkaan suo- pinimellä Mane, oli työkiireiden vuoksi tu, sillä vaikea ja pitkäaikainen sairaus pois kisalavoilta parikymmentä vuotta. uuvutti mestarin voimat.

02/2018 TEMPAUS 43 tulospörssi

MASTERS EM-KILPAILUT TEMPAUKSEN JA TYÖNNÖN 109/138,987. Re 121 (57+64). Suvi Talaste- BUDAPEST, UNKARI SM-KILPAILUT ERÄJÄRVI, Työntö: 1. Teemu Roininen Le- rä PuKa – (80+-), Julia Tiainen 16.–23.6.2018 ORIVESI 1.7.2018 Ki 200/203,361, 2. Jesse Nykä- Herakles – (58+-). 69 kg: 1. Jut- nen Atomi 170/199,495, 3. Sa- ta Selin TP 176 (77+99), 2. Sara N65: 69 kg: 1. Teija Kortelainen Naisjuniorit (20-v.): mi Köngäs RoRe 159/195,139, Tervonen RoRe 122 (52+70). 75 92 (42 N65SE+50). Tempaus: 1. Jutta Selin TP 4. Petri Lindfors KelVi kg: 1. Riikka Pulkkinen JoPuPo N60: 58 kg: 2. Maija Sankamo 72 (66,60) 75/95,136. 176/183,443, 5. Lauri Tuovinen 144 (66+78). (30+42). Työntö: 1. Jutta Selin TP TP 171/182,632, 6. Klaus Eloran- Miehet: 56 kg: 1. Mikael Helin N50: 58 kg: 1. Satu Niemelä 118 93/117,968. ta TAK 145/179,436, 7. Aleksi Hir- NuVo 140 (64+76). 62 kg: 1. Ti- (52+66), 4. Anne Rautiainen 78 Yhteistulos (kansallinen kilpai- vonen LPN 155/176,625, 8. Aatu mi Niemelä PuKa 158 (73+85). (34+44). 90 kg: 4. Eeva Junttu 94 lu): 1. Jutta Selin TP 168 (75+93) Koponen TP 137/174,690. 69 kg: 1. Timo Heikuksela Ku- (41+53. +90 kg: 3. Lea Pirttilä 108 213,104. Yhteistulos (kansallinen kil- Kis 205 (92+113), 2. Mauro Nie- (50 N50SE+58). Naiset: pailu): 1. Jesse Nykänen Atomi minen Herakles 203 (92+111), N45: 53 kg: 2. Virve Leikola 86 Tempaus: 1. Hanna Kauhanen 312 (142+170) 366,131, 2. Tee- 3. Juuso Hartikainen JoPuPo (36+50). 69 kg: 2. Susanna Nie- (73,46) 81/97,491, 2. Emma mu Roininen LeKi 357 (157+200) 176 (78+98), 4. Joel Holappa mi 123 (55+68), 3. Karoliina Ma- Gleisner LeKi (68,14) 77/96,248, 362,999, 3. Sami Köngäs RoRe TP 175 (77+98), 5. Vertti Kent- jamaa 115 (51+64). 75 kg: 1. Mai- 3. Riina Saksa LoLif (62,49) 286 (127+159) 351,004, 4. Pet- tälä RoRe 143 (64+79). 77 kg: sa Alajuuma 124 (55+69), 3. Jaa- 70/92,197, 4. Eveliina Laine PaU ri Lindfors KelVi 316 (140+176) 1. Samuel Kaikkonen PaPu 241 na Saarela 97 (42+55). (61,55) 65/86,417. Aino Linna- 329,364, 5. Aleksi Hirvonen LPN (110+131), 2. Lauri Kunnari AK N40: 58 kg: 2. Laura Majander maa Hausi (73,19), Tea Laakko- 288 (133+155) 328,181, 6. Klaus 216 (98+118), 3. Anton Hodju 135 (58+77), 3. Titta Sillman 115 nen LoLif (57,48) ja Anni Vuohi- Eloranta TAK 265 (120+145) RoRe 207 (94+113), 4. Alexander (50+65). 69 kg: 3. Niina Saar- joki RoRe (62,95) –. 327,935, 7. Lauri Tuovinen TP Sippoin Herakles 200 (94+106), man-Bartholdi 123 (50+73). 75 Työntö: 1. Hanna Kauhanen 307 (136+171) 327,884, 8. Aa- 5. Jasper Kosonen PuKa 200 kg: 3. Taru Itäpelto 126 (54+72). 106/127,581, 2. Emma Gleisner tu Koponen TP 246 (109+137) (90+110), 6. Harri Mamia Le- N35: 69 kg: 4. Hanna-Leena Pol- LeKi 93/116,465, 3. Aino Linna- 313,677. Ki 186 (84+102), 7. Kalle Rautio so 149 (66+83), Anni Jääskeläi- maa Hausi 95/114,553, 4. Tea OAK 177 (82+95). 85 kg: 1. Väinö nen – (60+-). Laakkonen LoLif 78/108,385. 15- JA 17-VUOTIAIDEN EM- Suoniemi OAK 231 (101+130), M75: 85 kg: 3. Pekka Salo 117 Eveliina Laine PaU, Riina Saksa KILPAILUT MILANO, ITALIA 2. Martti Myllynen RCFT 220 (50+67). LoLif ja Anni Vuohijoki RoRe –. 22.–29.7.2018 (100+120). Konsta Parkkali TAK M70: 77 kg: 1. Timo Koivunen Yhteistulos (kansallinen kil- – (106+-). 94 kg: 1. Rene Rouka- 145 (62+83). 85 kg: 2. Heikki Nie- pailu): 1. Hanna Kauhanen TP Tytöt 15-v.: 63 kg: 1. Karoliina la RK 240 (100+140). liver Svar- melä 145 (63+82). 94 kg: 2. Risto 187 (81+106) 225,072, 2. Em- Kulik Puola 161 (70+91), 2. Vic- tberg TAK – (107+-), Jere Latva- Tiainen 158 (68+90). ma Gleisner LeKi 170 (77+93) ky Schlittig Saksa 147 (69+78), la SeSi –. 105 kg: Roni Peltonen M65: 62 kg: 1. Uolevi Kahelin 147 212,892. 3. Roksana Bukarz Puola 142 PorPa – (153 M20SE,M20PE +-), (67+80p. 69 kg: 3. Matti Törmä Miesjuniorit (20-v.): (64+78), ... 7. Jannike Bäckström Anton Seppä LoLif – (110+-). 134 (57+77). 77 kg: 3. Kari Tarki- Tempaus: 1. Samuel Kaikko- Suomi 128 (52+76). 69 kg: 1. 23-vuotiaat: ainen 154 (69+85), Lasse Törmi- nen PaPu (72,78) 107/137,808, Victoria Steiner Itävalta 161 Naiset: 48 kg: 1. Kirsi-Mar- koski – (64+0). 94 kg: 4. Jouko Su- 2. Konsta Parkkali TAK (86,42) (71+90), 2. Aino Luostarinen ja Mukkala RoRe 144 (66 N20, tinen 155 (64+91). 105 kg: 2. Erk- 112/131,948, 3. Anton Sep- Suomi 160 T15SE (67 T15SE+ N23 ja Naisten SE+78). 53 kg: ki Laine 165 (75+90). pä LoLif (101,60) 117/128,993, 93 T15SE), 3. Giulia Franco Ita- 1. Siri Sytelä AU 141 (64+77). M60: 56 kg: 1. Kalervo Nuutinen 4. Oliver Svartberg TAK (92,84) lia 144 (65+79). 58 kg: 1. Anette Kirkanen RoRe 104 (50+54). 62 kg: 2. Urpo Kor- 107/122,151. Pojat 15-v.: +94 kg: 1. Dominik 154 (67+87), 2. Marianna Leivo pelainen 135 (60+75). 105 kg: 4. Työntö: 1. Samuel Kaikkonen Pa- Oracko Tshekki 295 (135+160), Herakles 131 (62+69), 3. Jenna Heikki Kasanen 156 (65+91). Pu 126/162,279, 2. Anton Sep- 2. Martin Toshev Bulgaria 242 Koski RK 125 (57+68), 4. Roosa M55: 94 kg: 2. Timo Kohtamäki pä LoLif 145/159,863, 3. Konsta (104+138), 3. Hanno Keskitalo Mattila KPK 121 (55+66), 5. Kuk- 200 (95+105). 105 kg: 1. Jari Hir- Parkkali TAK 125/147,264. Oliver Suomi 241 P15SE (106 P15SE+ ka Lindholm PuKa 118 (53+65), vonen 220 (100+120). +105 kg: 4. Svartberg TAK –. 135 P15SE). 6. Linda Viitala OP 116 (48+68). Timo Pietilä 170 (70+100). Yhteistulos (kansallinen kilpailu): 15-vuotiaiden täydelliset tulokset: 63 kg: 1. Jenni Mustajärvi TP 134 M50: 62 kg: 1. Harri Helin 151 1. Samuel Kaikkonen PaPu 233 http://result.ewfed.com/event- (60+74). Suvi Talasterä PuKa – (65+86). 105 kg: Keijo Rättyä – (107+126), 2. Anton Seppä LoLif list/e/106 (80+-), Sonja Hartio ViPa – (73+- (95+-). 262 (117+145) 288,856, 3. Kons- ), Fanni Niemelä KJ – (70+-). 69 M45: 62 kg: 1. Samuli Pirkkiö 192 ta Parkkali TAK 237 (112+125) 20- JA 23-VUOTIAIDEN kg: 1. Jutta Selin TP 176 (77+99), (90+102). 77 kg: 6. Marko Päivä- 279,212. Oliver Svartberg TAK SM-KILPAILUT ROVANIEMI 2. Emma Gleisner LeKi 175 honka 187 (82+105). 94 kg: 9. Ju- (-99/92,84) – (107+-) 18.–19.8.2018 (81+94), 3. Heidi Moisanen Ro- ha Aho 215 (95+120). 105 kg: 7. Miehet: Re 152 (67+85), 4. Pihla Säynä- Joni Kinnunen 192 (85+107). Tempaus: 1. Jesse Nykänen Ato- 20-vuotiaat: jäkangas TP 143 (65+78), 5. Aino M40: 94 kg: 7. Marko Kupiainen mi (87,16) 142/166,637, 2. Tee- Naiset: 48 kg: 1. Kirsi-Mar- Isometsä HeTa 139 (63+76). 75 240 (109+131). 105 kg: 7. Rami mu Roininen LeKi (140,02) ja Mukkala RoRe 144 (66 N20, kg: 1. Riikka Pulkkinen JoPuPo Jokinen 227 (97+130). 157/159,638, 3. Sami Kön- N23 ja Naisten SE+78). 53 kg: 144 (66+78). 90 kg: 1. Nea Huk- M35: 69 kg: Heikki Niemi –. gäs RoRe (79,50) 127/155,865, 1. Siri Sytelä AU 141 (64+77), kinen RCFT 165 (70+95), 2. Han- 94 kg: 6. Mikko Kaikkonen 220 4. Aleksi Hirvonen LPN (93,25) 2. Jessica Pääkkönen Ra-Pa 103 na-Mari Konttinen PorPa 147 (95+125). 133/151,556, 5. Petri Lindfors (48+55). 58 kg: 1. Anette Kirka- (67+80). Täydelliset tulokset: http:// KelVi (122,92) 140/145,921, nen RoRe 154 (67+87), 2. Jenna Miehet: 56 kg: 1. Mikael Helin emwc2018.mafcssz.hu/re- 6. Lauri Tuovinen TP (112,03) Koski RK 125 (57+68), 3. Kukka NuVo 140 (64+76). 62 kg: 1. Ti- sults?fbclid=IwAR3DfU1Qg- 136/145,252, 7. Klaus Eloran- Lindholm PuKa 118 (53+65). 63 mi Niemelä PuKa 158 (73+85). jx9S4-18x78b8ccEqhSxPC2Wv- ta TAK (78,25) 120/148,499, kg: 1. Jenni Mustajärvi TP 134 69 kg: 1. Joonas Kankaanpää j7b__pMMxjtPruvvD2QJxjBlQ 8. Aatu Koponen TP (74,07) (60+74), 2. Ronja Leppiaho Ro- PuKa 243 (110+133), 2. Timo

44 TEMPAUS 02/2018 tulospörssi

Heikuksela KuKis 205 (92+113), tiö 145 (65+80), 8. Heli Mylly- 105 kg: 1. Jani Heikkinen Suo- 2. Jenna Koski RK 123 (56+67), 3. Mauro Nieminen Herakles kangas 136 (63+73). 90 kg: 4. mi 315 (138+177), 2. Eric Sjö- 3. Titta Mansikkamäki OP 107 203 (92+111), 4. Juuso Harti- Heidi Rantakare 165 N35SE (65 dén Ruotsi 299 (126+173). +105 (46+61). 63 kg: 1. Anna-Ma- kainen JoPuPo 176 (78+98), 5. N35SE+100 N35SE). kg: 1. Teemu Roininen Suomi ria Tokola RK 191 (85+106). Joel Holappa TP 175 (77+98). 77 M70: 77 kg: 1. Timo Koivunen 346 (153+193), 2. Stefan Ågren 69 kg: 1. Mirva Harju OP 153 kg: 1. Mikael Kouhia PaPu 242 145 (64+81). 85 kg: 4. Heikki Ruotsi 334 (149+185). (73+80), 2. Eija Mustasaari RK (110+132), 2. Samuel Kaikko- Niemelä 133 (58+75). 125 (53+72). 75 kg: 1. Min- nen PaPu 241 (110+131), 3. Vil- M65: 77 kg: 1. Kari Tarkiainen ETELÄ-SUOMEN na Karvinen OAK 113 (47+66). le Seppälä KPK 220 (102+118), 4. 152 (71+81). MESTARUUSKILPAILUT 90 kg: 1. Paula Koski RK 117 Akseli Vainio TAK 216 (96+120), M60: 62 kg: 2. Kalervo Nuutinen JYVÄSKYLÄ 8.9.2018 (46+71), 2. Pirjo Korkeasaari RK 5. Jasper Kosonen PuKa 200 112 (50+62). 69 kg: 2. Urpo Kor- 114 (47+67). +90 kg: 1. Rebekka (90+110). 85 kg: 1. Antti Pelto- pelainen 130 (60+70). 94 kg: 4. Naiset: 48 kg: 1. Iita Kononen Roukala RK 145 (65+80). kangas AK 267 (117+150). Kons- Martti Pesu 165 (75+90). ÄH 75 (32+43). 53 kg: 1. Maija Miehet: 69 kg: 1. Toni Lappa- ta Parkkali TAK – (106+-). 94 M45: 62 kg: 1. Samuli Pirkkiö Mustonen JoPuPo 127 (56+71), lainen OP 201 (91+110). 77 kg: 1. Aapo Ylä-Autio TP 278 190 (85+105). 77 kg: Marko Päi- 2. Essi Kettunen JoPuPo 102 kg: 1. Harri Norberg OAK 200 (127+151), 2. Rebin Rezazadeh vähonka –. 94 kg: 5. Juha Aho (41+61), 3. Janette Ylisoini Bod (90+110). 105 kg: 1. Hannes Herakles 261 (115+146), 3. Rene 210 (90+120). 105 kg: Rami Ko- 101 (46+55). Elli Mustonen Jo- Keskitalo OAK 319 (139+180), Roukala RK 240 (100+140). 105 lehmainen – (92+-). PuPo –. 58 kg: 1. Asta Keskita- 2. Tuomas Savolainen LoVe 240 kg: 1. Hannes Keskitalo OAK 300 M40: +105 kg: 5. Rami Jokinen lo TAK 130 (59+71), 2. Susan (110+130). (130+170), 2. Samu Karjalainen 222 (99+123). Pérez TAK 107 (47+60). 63 KJ 269 (120+149), 3. Janne-Mar- M35: 94 kg: 10. Mohammad B. kg: 1. Suvi Talasterä PuKa 176 KAUPUNKIOTTELU kus Onnela TP 266 (117+149). Khajeheian 230 (98+132). 105 (81+95), 2. Eveliina Laine PaU SZOLNOK-RIIHIMÄKI Anton Seppä LoLif – (110+-). kg: Risto Savolainen – (100+-). 159 (70+89), 3. Niina Laine TP SZOLNOK, UNKARI 8.9.2018 Seurojen välinen pistekilpailu: 151 (64+87), 4. Evelyn Ruzza 20-vuotiaat: 1. Rovaniemen SUOMI-RUOTSI MAAOTTELU TP 150 (68+82), 5. Mirka Tuisku Suomalaisten tulokset: Reipas 30, 2. Tampereen Pyrintö 1.9.2018 Atomi 135 (60+75). Iida Kalma- Naiset: Emma Mäki-Iso Ri- 17, 3. Puntti-Karhut 13, 4. Rauti- ri – (67+0). 69 kg: 1. Saara Leski- Ki (81,6) 128 (58+70) 146,69, on Kisailijat 12, 5. Alavuden Ur- Naisten maaottelu: Ruotsi 15, nen TAK 191 (83+108), 2. Laura Noora Männistö RiKi (71,6) 113 heilijat, Nummelan Voimailijat, Suomi 6. Pihkala TP 161 (68+93), 3. Pihla (48+65) 137,8. Kuusankosken Kisa, Ounasvaa- Miesten maaottelu: Ruotsi 11, Säynäjäkangas TP 144 (66+78), Miehet: Teemu Roininen Le- ran Atleetti Klubi ja Parkanon Suomi 10. 4. Jaana Pohjaranta PuKa 136 Ki (141,6) 340 (150+190), Sami Puntti 7. Naiset: 48 kg: 1. Surya Sund- (61+75), 5. Anniina Mäkelä AU Laine RiKi (131,4) 275 (120+155) 23-vuotiaat: 1. Tampereen Py- qvist Ruotsi 148 (66+82), 2. Kir- 123 (55+68). 90 kg: 1. Saija Sa- 282,62, Juha Pelto-Huikko RiKi rintö 30, 2. Rovaniemen Reipas si-Marja Mukkala Suomi 142 (67 volainen JoPuPo 140 (59+81). (86,0) – (-+142) 167,67. 18, 3. Puntti-Karhut 18, 4. He- SE+N20SE+N23SE + N20PE+75). Miehet: 69 kg: 1. Juuso Harti- Riihimäki voitti kilpailun pistein rakles 14, 5. Parkanon Puntti 12, 53 kg: 1. Emilia Vihantola Suo- kainen JoPuPo 178 (76+102). 1073,95-927. 6. Joensuun Puntti-Pojat 10. mi 155 (69+86), 2. Jessica Bor- 77 kg: 1. Aatu Koponen TP gström Ruotsi 149 (70+79). 58 250 (110+140), 2. Jasper Ko- YLEISEN SARJAN PM- MASTERS MM-KILPAILUT kg: 1. Cecilia Landgren Ruot- sonen PuKa 190 (95+95). 85 KILPAILUT HVERAGERD, BARCELONA, ESPANJA si 162 (69+93), 2. Anette Kirka- kg: 1. Klaus Eloranta TAK 276 ISLANTI 29.–30.9.2018 18.–25.8.2018 nen Suomi 150 (68+82). 63 kg: (125+151), 2. Jere Johansson TP 1. Anni Vuohijoki Suomi 204 SE 259 (115+144), 3. Jarkko Niemi- Naiset: 75 kg: 1. Hanna Kauha- N70: 58 kg: 1. Terttu Huuskonen (89+115 SE), 2. Daniela Gher- nen NuVo 238 (108+130), 4. Ilari nen 184 (81+103). 90 kg: 1. Meri 73 N70 ME+SE (31 N70ME+42 man Ruotsi 195 (90+105). 69 Federley TP 226 (95+131), 5. Ee- Ilmarinen 213 (95+118). N70 ME+SE). kg: 1. Alice Mille Ruotsi 186 ro Koivisto PuKa 213 (97+116), Maiden välinen pistekilpailu: N60: 58 kg: 4. Maija Sankamo 72 (82+104), 2. Marianne Saar- 6. Janne Riekkinen KelVi 210 1. Ruotsi 46, 2. Norja 29, 3. Tans- (32+40). helo Suomi 185 (85+100). 75 (93+117). 94 kg: 1. Ville Jääske- ka 28, 4. Islanti 21, 5. Suomi 11. N50: 75 kg: 5. Tarja Aho 92 kg: 1. Ida Åkerlund Ruotsi 194 läinen TP 260 (114+146), 2. Ii- Miehet: 94 kg: Robert Pirkkiö –. (40+52). 90 kg: 2. Hannele Kor- (87+107), 2. Hanna Kauhanen ro Karvinen ViPa 246 (107+139), 105 kg: 1. Eero Retulainen 343 honen 115 (48+67). Suomi 184 (78+106). 90 kg: 1. 3. Peter Sundberg NuVo 240 (150+193). N45: 53 kg: 4. Virve Leikola 94 Paula Junhov Rindberg Ruotsi (105+135), 4. Daniel Villarreal Maiden välinen pistekilpailu: 1. (39+55). 69 kg: 6. Karoliina Ma- 199 (89+110), 2. Roosa Ahonen Herakles 239 (111+128). 105 kg: Tanska 47, 2. Islanti 16, 3. Norja jamaa 116 (51+65). 75 kg: 3. Suomi 177 (80+97). 1. Kimmo Lehtikangas PuKa 275 15, 4. Ruotsi 14, 5. Suomi 7. Susanna Niemi 122 (57+65), 8. Miehet: 62 kg: 1. Jonathan Pers- (125+150), 2. Matias Kinnunen Täydelliset tulokset: Jaana Saarela 97 (45+52). 90 kg: son Ruotsi 208 (93+115), 2. Timo TAK 225 (100+125). +105 kg: https://painonnos- 3. Sari Anria 122 (54+68). Heikuksela Suomi 200 (90+110). 1. Teemu Janhunen PuKa 290 to.fi/wp-content/up- N40: 63 kg: 10. Tuula Holappa 69 kg: 1. Eddie Berglund Ruot- (122+168), 2. Kimmo Lummi TP loads/2018/10/2018092930PM_ 132 (58+74). 69 kg: 3. Monaliisa si 254 (117+137), 2. Joonas Kan- 260 (120+140). Islanti.pdf Ketola 137 (55+82). 75 kg: 9. Ta- kaanpää Suomi 253 (118+135). ru Itäpelto 131 (61+70), 12. Kai- 77 kg: 1. Jere Johansson Suomi POHJOIS-SUOMEN NUORTEN POHJOISMAIDEN sa Ristolainen 125 (54+71). 268 (121+147), 2. Victor Ahlm MESTARUUSKILPAILUT MESTARUUSKILPAILUT N35: 63 kg: 2. Saara Laaksonen Ruotsi 257 (115+142). 85 kg: 1. RAUTIO, KALAJOKI 8.9.2018 KÖÖPENHAMINA, TANSKA 173 (79+94), 13. Annastiina Aa- Sebastian Fallman Ruotsi 295 13.–14.10.2018 murusko 125 (60+65). Riina Sak- (135+160), Sami Köngäs Suomi Naiset: 48 kg: 1. Vilma Rättyä RK sa – (75+-). 69 kg: 5. Sanna Sa- – (-+156). 94 kg: 1. Klas Ekberg 75 (34+41). 53 kg: 1. Eerika Pa- Tytöt 17-v.: 44 kg: 1) Viivi Rau- volainen 158 (70+88). Anni Jääs- Ruotsi 300 (140+160), Alek- losaari RK 68 (28+40). 58 kg: 1. dasoja Suomi 88 kg (38+50). 53 keläinen –. 75 kg: 5. Tiina Hirt- si Hirvonen Suomi – (-+155). Pia Lahdenperä OP 130 (57+73), kg: 1) Luna Ohm Lydestad Tans-

02/2018 TEMPAUS 45 tulospörssi

ka 108 (47+61), 2) Jessica Pääk- 5) Apena Eir Jonsdottir Islanti Naiset 23-v.: 63 kg: 1) Florina 158,654, 4. Ossi Alasuvanto KJ könen Suomi 101 (46+55). 58 156 (65+91). 75 kg: 1) Birta Ha- Hulpan Romania 218 (98+120), (28,80) 46 (20+26) 133,663, kg: 1) Anni Toivonen Suomi 132 fporsdottir Islanti 170 (80+90). 2) Aleksandra Kozlova Venäjä 5. Timo Mustonen Herakles (61+71), 2) Siff Wibling Tanska 90 kg: 1) Sara Tervonen Suomi 214 (97+117), 3) Izabella Jajljan (34,70) 55 (22+33) 129,719, 130 (60+70), 3) Helene Skug- 118 (48+70). Armenia 204 (94+110), … 6) Son- 6. Hugo Gröhn OAK (44,70) 63 gedal Norja 130 (54+76), 4) Ju- Maiden välinen pistekilpailu: ja Hartio Suomi 162 (77+85). 69 (28+35) 116,050, 7. Juho Kyös- lia Jordanger Loen Norja 129 1. Suomi 34, 2. Islanti 24, 3. kg: 1) Anastasia Mihalenka Val- ti KJ 60 (27+33). (55+74). 63 kg: 1) Milja Mal- Ruotsi 16, 4. Norja 7, 5. Tanska 3. ko-Venäjä 216 (93+123), 2) Ani Tytöt 16-v.: 1. Jannike kamäki Suomi 146 (66+80), 2) Miehet 20-v.: 56 kg: 1) Mikael Sargsjan Venäjä 215 (95+120), Bäckström Herakles 140 (60+80), Jasmin Agertoft Tanska 130 Helin Suomi 135 (65+70). 62 kg: 3) Duygu Aynaci Turkki 205 2. Marla Sinisaari Ra-Pa 110 (58+72), 3) Jannike Bäckström 1) Robert Andre Moldestar Nor- (90+115), … 5) Jasmin Tuovinen (50+60), 3. Viivi Raudasoja OAK Suomi 127 (56+71). 69 kg: 1) ja 194 (87+107), 2) Johan Hen- Suomi 184 (81+103), 8) Emma 87 (39+48), 4. Helmi Nauha KJ Aino Luostarinen Suomi 169 riksson Ruotsi 180 (80+100). 69 Gleisner Suomi 176 (81+95). 125 (54+71), 5. Emmi Harell Pu- (71+98), 2) Birta Lif Porarinsdot- kg: 1) Mauro Nieminen Suoo- Miehet 20-v.: 77 kg: 1) Ihar Loz- Ka 89 (40+49) 138,153, 6. Pihla tir Islanti 151 (66+85). 75 kg: 1) mi 210 (96+114). 77 kg: 1) Mag- ka Valko-Venäjä 327 (145+182), Tolppanen Bodonos (85,80) 110 Nicol-Alejandra Ericsson Ruotsi nus Roed Ostermann Tanska 2) Rafik Harutjunjan Arme- (46+64) 123,472, 7. Teea Jaskari 168 (75+93). Yli 75 kg: 1) Helmi 250 (116+134), 2) Ingimar Jöns- nia 326 (146+180), 3) Kor- LeKi (57,50) 64 (28+36) 88,911. Nauha Suomi 129 (58+71) son Islanti 238 (107+131), 3) Al- neluk Przemyslaw Puola 316 Pojat 16-v.: 1. Hanno Keskita- Maiden välinen pistekilpailu: bin Ekwall Ruotsi 226 (102+124), (142+174), … 16) Samuel Kaikko- lo OAK (111,50) 237 (105+132) 1. Suomi 44, 2. Tanska 17, 3. 4) Samuel Kaikkonen Suomi 216 nen Suomi 230 (105+125). 105 253,476, 2. Timi Niemelä PuKa Ruotsi 7, 4. Norja 7, 5. Islanti 5. (100+116), 5) Lauri Kunnari Suo- kg: 1) Irakli Tshkheidze Georgia (61,10) 176 (80+96) 253,174, 3. Pojat 17-v.: 56 kg: 1) Gus- mi 210 (95+115). 85 kg: 1) Omed 386 (170+216), 2) David Fischer Jukka Ylisoini Bodonos (93,60) tav Wang Tanska 159 (70+89), Alam Tanska 295 (135+160), Itävalta 367 (162+205), 3) Ar- 200 (87+113) 227,552, 4. Janne 2) Eetu Leinonen Suomi 140 2) Dan Englund Ruotsi 251 sen Martirosjan Armenia 366 Kähtävä KJ (71,90) 156 (68+88) (60+80). 62 kg: 1) Timi Nieme- (105+145), 3) Mathias Hove Jo- (165+201). Roni Peltonen Suomi 202,336, 5. Valtteri Raudaso- lä Suomi 166 (76+90). 69 kg: 1) hansen Norja 249 (110+139), 4) jäi tempauksessa ilman tulosta. ja OAK (45,50) 106 (50+56) Esben Helmö-Larsen Tanska 223 Axel Mani Hilmarsson Islanti 248 Miehet 23-v.: 85 kg: 1) Andra- 192,208, 6. Artturi Häkli LeKi (100+123), 2) Timo Heikukse- (113+135), 5) Sigurdur Darri Ra- nik Karapetjan Armenia 369 (68,10) 127 (57+70) 170,183, la Suomi 214 (96+118), 3) Fa- fnsson Islanti 245 (105+140). 94 (176+193), 2) Roman Tshepik 7. Aaron Wasenius OAK (50,40) bian Cabre Ruotsi 206 (89+117), kg: 1) Christian Holm Tanska 285 Venäjä 347 (155+192), 3) Ihor 101 (45+56) 167,922, 8. Mi- 4) Eino Mänttäri Suomi 191 (125+160), 2) Oliver Svartberg Konotop Ukraina 339 (149+190), ro Manderbacka KJ (65,10) 121 (86+105), 5) Rökvi Hrahn Gud- Suomi 237 (107+130), 3) Gud- … 11) Antti Peltokangas Suomi (53+68) 166,834, 9. Eetu Hauta- nason Islanti 169 (76+93). 77 mundur Jökull Armansson Islanti 275 (120+155). 105 kg: 1) Fjodor niemi PuKa (45,00) 91 (40+51) kg: 1) Alvin Broman Ruotsi 206 210 (95+115). 105 kg: 1) Alfons Petrov Venäjä 378 (170+208), 2) 166,631, 10. Oskari Mäkitalo (90+116), 2) Brynar Ari Mag- Karlsson Ruotsi 270 (123+147), Dato Khetsuriani Georgia 375 OAK (65,20) 90 (40+50) 123,968. nussen Islanti 205 (95+110), 2) Anton Seppä Suomi 256 (174+201), 3) Volodymyr Hoza 3) Robert Por Gudnason 200 (118+138), 3) Veigar Agust Ha- Ukraina 366 (166+200), … 6) YLEISEN SARJAN MM- (86+114), 4) Aron Süssmann fporsson Islanti 228 (98+130). Hannes Keskitalo Suomi 337 KILPAILUT ASHGABAT, Norja 199 (91+108). 85 kg: 1) Yli 105 kg: 1) Anton Mårtensson (145+192). TURKMENISTAN Väinö Suoniemi Suomi 228 Ruotsi 300 (128+172). Täydelliset tulokset: 1.–10.11.2018 (103+125), 2) Håkon Eik Lit- Maiden välinen pistekilpailu: http://www.ewfed.com/2018/ Täydelliset tulokset: land Norja 220 (103+117). Yli 1. Suomi 30, 2. Ruotsi 28, 3. Tans- Junior/Results/J_Results_Book_ https://www.iwf.net/wp-content/ 94 kg: 1) Matias Tuovinen 261 ka 21, 4. Islanti 18, 5. Norja 11. Zamosc_2018.pdf uploads/downloads/2018/11/ (120+141), 2) Hanno Keskitalo http://www.ewfed.com/2018/ Results_Book_Ashgabat_2018_ Suomi 238 (106+132). 20- JA 23-VUOTIAIDEN EM- Junior/Results/U23_Results_ v1.1.pdf Maiden välinen pistekilpailu: KILPAILUT ZAMOSC, PUOLA Book_Zamosc_2018.pdf 1. Suomi 39, 2. Tanska 14, 3. 20.–27.10.2018 SPNL:n nettisivujen tulos- Ruotsi 11, 4. Islanti 11, 5. Norja 8. JUNIORI CUPIN pörssi: https://painonnosto.fi/ Naiset 20-v.: 53 kg: 1) Tiril Bo- Naiset 20-v.: 48 kg: 1) Dajana LOPPUHUIPENNUS tulokset/kaikki-tulokset/ ge Norja 145 (65+80), 2) Siri Sy- Dimitrova Bulgaria 164 (72+92), ROVANIEMI 20.10.2018 telä Suomi 139 (64+75). 58 kg: 2) Gamze Karakol Turkki 161 SEURAJOUKKUEIDEN SM- 1) Rakel Ragnheidur Jonsdot- (70+91), 3) Ksenia Kozina Venä- Tytöt 12-v.: 1. Janette Ylisoi- LOPPUOTTELU TURKU tir Islanti 145 (65+80), 2) Ronja jä 153 (70+83), … 8) Kirsi-Mar- ni Bodonos (51,50) 103 (47+56) 1.12.2018 Leppiaho Suomi 125 (56+69), 3) ja Mukkala Suomi 141 (64+77). 154,675, 2. Aada Virta OAK Jenna Koski Suomi 123 (55+68). 63 kg: 1) Rebeka Koha Latvia (44,10) 84 (37+47) 142,736, Lopputulokset: 1) Rovaniemen 63 kg: 1) Suvi Talasterä Suomi 220 (100+120), 2) Nuray Le- 3. Iita Kononen ÄH (43,20) 81 Reipas 1686,752 pistettä, 2) Tu- 171 (78+93), 2) Emma Hörn- vent Turkki 207 (92+115), 3) (35+46) 140,091, 4. Iiris Savo- run Atleettiklubi 1676,109, 3) lund Ruotsi 171 (74+97), 3) Hra- Suizanna Valodzka Valko-Venä- lainen LeKi (32,70) 59 (25+34) Tampereen Pyrintö 1516,470, 4) fnhildur Finnbogadottir Islan- jä 201 (91+110), … 12) Suvi Ta- 133,250, 5. Jenna Timonen-Nissi Puntti-Karhut (Pori) 1511,508, 5) ti 159 (71+88), 4) Jenni Musta- lasterä Suomi 174 (80+94). 69 OAK (55,70) 82 (36+46) 116,406, Herakles (Helsinki) 1400,777. järvi Suomi 140 (64+76), 5) Birna kg: 1) Alexandra Alexe Roma- 6. Pihla-Maria Seikkula OAK Rovaniemen Reipas: Kirsi-Marja Aradottir Islanti 124 (57+67). 69 nia 203 (92+111), 2) Ilia Her- (35,50) 39 (17+22) 80,966. Mukkala (50,11), 66 20- ja 23-v. kg: 1) Anna Fomina Ruotsi 186 nandez Espanja 203 (88+115), Pojat 12-v.: 1. Kai Ollonen OAK SE+työntö 80 20- ja 23-v. SE=146 (86+100), 2) Katla Ketilsdottir 3) Marija Andrejeva Venäjä 201 (30,50) 62 (26+36) 168,543, 2. 20- ja 23-v. SE, Anette Kirkanen 167 (77+90), 3) Jutta Selin Suo- (91+110), … 8) Jutta Selin Suomi Elias Mäkitalo OAK (38,10) 75 (52,64) 64+80=144, Sami Köngäs mi 165 (75+90), 4) Freja Obel 171 (77+94). (33+42) 160,681, 3. Aapo Karp- (80,65) 118+153=271, Valtteri Rosendahl Tanska 158 (75+83), pinen OAK (41,80) 81 (36+45) Karjalainen (80,62) 97+120=217,

46 TEMPAUS 02/2018 valmennus

teksti terho isola Anni Vuohijoki (64,16) 94 SE+114 SE=208 SE, Robert Pirk- kiö (91,37) 130+155=285. Turun Atleettiklubi: Ada Nur- honen (60,72) 53+68=121, Jasmin Tuovinen (68,84) 81+95=176, Klaus Eloranta (79,63) 123+154=277, Oliver LIFT VAT Svartberg (92,27) 112+137=249, Saara Leskinen (64,60) 91+103=194, Eero Retulainen (96,25) 145+187 SE=332 SE. –koulutuksen kuulumisia Tampereen Pyrintö: Jut- ta Selin (69,05) 81 20- ja 23- v. SE+100 20- ja 23-v. SE=181 20- ja 23-v. SE, Laura Pihkala Rautainen valmentaja- toukokuun puolivälissä ja urheilijan kehityksen tuke- (63,58) 0+97=97, Jere Johansson koulutus etenee. LIFT VAT tätä kirjoitettaessa marras- minen, käynnistyi marras- (82,00) 117+150=267, Joel Ho- on Painonnostoliiton ja Va- kuussa kaikki ovat tutkin- kuussa. Tähän osioon liit- lappa (68,81) 75+105=180, Jen- ralan Urheiluopiston yhdes- nonosan hyväksytysti suo- tyen pääsemme tekemään ni Puputti (61,95) 80+95=175, sä toteuttama valmentajan rittaneet. laajan valikoiman varsinai- Lauri Tuovinen (112,52) ammattitutkintokoulutus. Tehtävät ovat sisältäneet seen urheilijan kokonais- 133+175=308. Koulutuksen tavoitteena sekä henkilökohtaista että valtaiseen valmennukseen Puntti-Karhut: Suvi Talaste- on lisätä kokonaisvaltaista laajempaa lajin ja valmen- kuuluvia tehtäviä. rä (63,22) 78 20- ja 23-v. SE+94 valmennusosaamista, ke- nuksen kehittämistä. Esi- Koulutusjakso käynnis- 20- ja 23-v. SE=172 20- ja 23- hittää lajin toimintaympä- merkkeinä lajin ja toimin- tyi tuhdilla kolmen päivän v. SE, Tytti Parjanen (62,14) ristöä ja valmennusyhteis- taympäristöjen kehittämi- luentopaketilla lajianalyy- 65+83=148, Teemu Janhunen työtä sekä lisätä yhteistyötä sestä voidaan mainita mm. sistä, vuorovaikutukses- (122,69) 126+167=293, Jasper ja osaamista yli lajirajojen. seuraavia aiheita: ta, ohjelmoinnista, testaa- Kosonen (74,69) 93+112=205, Artikkelisarjassa tiedotam- 1. urheiluakatemiatoiminta misesta jne jne. Luennois- Jaana Pohjaranta (65,22) me innostuneen ryhmäm- 2. leiritystoiminta ta voisi nostaa esille esi- 60+75=135, Pasi Hirttiö (76,71) me kuulumisia. 3. valmentajayhteistyö merkiksi yhden kilpaurhei- 116+130=246. Valmentajan ammatti- 4. kilpailu- ja harrastaja- luun kaikille sopivan aiheen: Herakles: Jannike Bäckström tutkinto koostuu kolmesta toiminta. huippusuorituksen mentaa- (64,72) 55+75=130, Anna Nie- pääosasta, joista ensimmäi- Aiheita on tarkoitus esitel- litaidot. melä (52,61) 62+80=142, Daniel nen on ”ammatillinen toi- lä myöhemmin laajemmin Rautainen ryhmämme Villareal (94,66) 106+127=233, minta valmentajana”. Tä- lajin tapahtumien ja ko- jatkaa opiskelua, tavoittee- Mauro Nieminen (72,70) tä osiota ryhmämme alkoi koontumisten yhteydessä. na valmistuminen joulu- 85+110=195, Tiina Rinne (70,30) ponnekkaasti suorittamaan Koulutuksen toinen osa, kuussa 2019. 70+87=157, Runo Pyykönen (73,65) 92+120=212.

LIFT VAT

Mikä: Painonnostoliiton ja Varalan Urheiluopiston järjestämä ammattival- mentajakoulutus Miksi: lisää innostuneita tekijöitä lajin pariin, valmennus-osaamisen lisääminen, yhteistyön kehittäminen Ketkä: Sari Anria, Jyväskylä Anna Niemelä, Helsinki Leena Vartiainen, Lappeenranta Terho Isola, Kangasala Jarkko Welling, Tampere Mika Vallinen, Pori Teemu Roininen, Lempäälä

02/2018 TEMPAUS 47 toimintakalenteri

TOIMINTAKALENTERI 2019

tammikuu 11.–13. Painonnoston valmentajakoulutus, II taso Vierumäki 12.–13. Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Oulu 18.–20. Painonnoston valmentajakoulutus, II taso Tampere 26. Kansallinen Tammikuunkisa Turku 26.–27. Piirinmestaruuskilpailut piireittäin 27.–30. Yläkoululeiritys Vierumäki

helmikuu 2.–3. Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki 9.–10. Peruskoululaisten mestaruuskilpailut Kalajoki 11.–14. Yläkouluakatemia Rovaniemi 16.–17. Yleisen sarjan SM-kilpailut Helsinki 23.–24. Kahvakuulaurheilun SM-kilpailut Konnevesi

maaliskuu 1.–3. Painonnoston valmentajakoulutus, II taso Tampere 7.–10. Women’s Weightlifting Grand Prix 2019 Ljubljana, Slovenia 8.–15. 17-vuotiaiden MM-kilpailut Las Vegas, Yhdysvallat

huhtikuu 16.-17. Yleisen sarjan EM-kilpailut Batumi, Georgia 5.–6. Painonnoston valmentajakoulutus, II taso Tampere 6.–7. Painonnoston ohjaajakoulutus 2 Jyväskylä 7.–10. Yläkoululeiritys Vierumäki 8.–12. Yläkouluakatemia Rovaniemi 12.–14. Masters SM-kilpailut Rovaniemi

toukokuu 4.–5. 17-vuotiaiden SM-kilpailut Rovaniemi 30.5.–2.6. Kahvakuulaurheilun (IUKL) EM-kilpailut Stolberg, Saksa

kesäkuu 30.5.–2.6. Kahvakuulaurheilun (IUKL) EM-kilpailut Stolberg, Saksa 1.–8. 20-vuotiaiden MM-kilpailut Suva, Fidzhi 12.–19. Masters EM-kilpailut Rovaniemi 27.–29. EU-cup

heinäkuu 7. Tempauksen ja työnnön SM-kilpailut Orivesi 7.–14. 20- ja 23-vuotiaiden EM-kilpailut Chisinau, Moldova 26.7.–4.8. European Masters Games Torino, Italia

elokuu 26.7.–4.8. European Masters Games Torino, Italia 16.–24. Masters MM-kilpailut Montreal, Kanada 17.–18. 20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut Pori

syyskuu 5.–13. 15- ja 17-vuotiaiden EM-kilpailut Constanta, Romania 7.–8. Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut Kokkola 7.–8. Etelä-Suomen mestaruuskilpailut Tampere 16.–25. Yleisen sarjan MM-kilpailut Pattaya, Thaimaa

lokakuu 12.–13. Yleisen sarjan PM-kilpailut Vigrestad, Norja

marraskuu 23. Seurajoukkueiden SM-loppuottelu Pori

Toimintakalenteri päivittyy osoitteessa: www.painonnosto.fi Kahvakuulakilpailut löytyvät osoitteesta: www.kahvakuulaurheilu.net

48 TEMPAUS 02/2018 tuotehinnasto

Painonnostoliiton tuotteet

MERKIT – hienoa emalityötä, metallina käytett y hopeaa KIRJALLISUUS Mestarimerkit (mestariluokka) 40,00 SPNL 75 v. juhlakirja Eino Mäkinen 30,00 Kultamerkki (I-luokka) 35,00 SPNL 50 v. juhlakirja Raskasta Rautaa 5,00 Hopeamerkki (II-luokka) 30,00 Painonnosto, Bruno Nyberg 5,00 Pronssimerkki (III-luokka) 25,00 Painonnoston käsikirja 5,00 Konferenssikirja 1998, engl. 5,00 ANSIOLEVYKE Klassisen painonnoston taito-opas, Reijo Vainio 15,00 Kultainen ansiolevyke 45,00 Punttikoulupassi 5,00 Hopeinen ansiolevyke 35,00 Pronssinen ansiolevyke 25,00 CD:T Lasten Voimapiiri -DVD 25,00 ANSIOMERKIT Suomalainen painonnostoharjoittelu -DVD 20,00 Kultainen ansiomerkki 90,00 Voimaharjoittelu-CD 1 30,00 Hopeinen ansiomerkki 65,00 Ryhtiä oloon -DVD 20,00

PÖYTÄSTANDAARI 150,00 TUOMARIKORTIT MITALIT Kv. I-luokan lisenssi 200,00 Piirinmestaruusmitalit 3,00 Kv. II-luokan lisenssi 100,00 Yl. sarja SM-mitalit 7,00 Uusi kortti, Kv I 200,00 Muut SM-mitalit, seurajoukkueloppuottelu Uusi kortti, Kv II 200,00 ja Et.- ja Pohj.-Suomen mest.kilp. 6,00 Kansallinen I-luokka 35,00 Kahvakuulan SM-mitalit 8,00 Kansallinen II-luokka 25,00 Kansallinen III-luokka 15,00

TANGOT JA LEVYT (LEOKO) URHEILUTARVIKKEITA Naisten kilpailutankosetti – kysy tarjous AdiPower -painonnostokengät (kuva) 209,00 Miesten kilpailutankosetti – kysy tarjous Adidas Power Perfect II -painonnostokengät 129,00 Naisten kilpailutanko lukkoineen 700,00 Adidas Power Lift II -painonnostokengät 119,00 Miesten kilpailutanko lukkoineen 720,00 Tuomari-collegetakki 20,00 Pienet kilpailulevyt – kysy tarjous Elastiset rannesiteet, pari 28,00 x kg, x , kg, x kg, x , kg Elastiset polvituet, pari 40,00 Keppijumppakeppi, koivu, puuvalmis 10,00 Hintoihin lisätään kuljetuskulut.

02/2018 TEMPAUS 49 Rivi-ilmoitukset

LEMPÄÄLÄN/KALEVAN AUTOKOULU ARTO ISOPAHKALA OY & 0400 396 068 & 040 3589 929 Aholeinikintie 3, 85100 Kalajoki Tampereentie 12 Lempäälä www.autokoulu.com KARVIAN SÄHKÖPALVELU Ky Olli Sartoneva NAPAPIIRIN AUTOHUOLTO & 044 331 1234 Härkäkorventie 19 Karvia & 0500 365 269 Napapiirintie 2, 96900 Saarenkylä KULJETUS J NIVA OY & 040 069 8113 YK-STEEL & 050 592 7585 Postitie 3, 96900 Saarenkylä Isoniementie 541/11, 39820 Kihniö RAKENNUSTYÖ J. JÄRVENPÄÄ SAARELAN TERÄSRAKENNE Oy & 0500 636 190 Mäkiviinikankatu 22, Parkano & 044 285 2909 Mäkiviinikankatu 30, 39700 Parkano PITO- JA LOUNASPALVELU SATU LUUKAS AUTOKORJAAMO HIMANKA & (08) 463 371 Katepalintie 9 Lempäälä & 0400 634 019 Kokkolantie 1 Kalajoki Kuljetus JK SMART METAL OY & (08) 465 989 HIHNALAN KORJAAMO JA KONEISTUS OY Vanhatie 144, 85160 Rautio Särkiläntie 3, Himanka & 0400 368 826 Änkilä KIINTEISTÖ VESASTO OY & 0400 630 440 DIPLOMILYMFATERAPEUTTI Tampereentie 25, 37500 Lempäälä ANNA-MAIJA KARJALAINEN Pikkulantie 8, 85100 Kalajoki Kyminkatu 2, 47500 Kuusankoski & (05) 3743 124 MAANRAKENNUS KALEVI VIITAHARJU OY Riuttankatu 7 Parkano & 0400 237 240 0400 854 332 KOISA TRANS KY & 040 5810 488 Ossinkuja 4, 39700 Parkano KULJETUSPALVELU MAITOPOJAT OY Porintie 475, 39660 Lapinneva & 0400 239 866 MARKO GIERS Hieroja & 0500 725 722 A. SUHONEN OY -elintarvikekuljetukset Viljontie 1, 35300 Orivesi & 050 4910 553 Helena Lukin AKA-TILITOIMISTO & 044 3520 888 Uunilanrantatie 2 B 1, 68100 Himanka 040 5268 773 Maakuntakatu 21, Rovaniemi TiliToimisTo PesTaTiliT oy (ma-to 9-16) Jaakonkatu 3 Rovaniemi 040 8448 567

Jätehuolto Niemelä Oy Kalajoentie 6 Puh. 044 567 7910 85100 Kalajoki Tilaukset / Laskutus: Tampereentie 166 0500 586 874 050 491 0785 / 0500 663 357 Lempäälä posti@jatehuoltoniemela.fi www.kuljetuspolar.fi Käyntiosoite Kokkola: Puh. 3123 6000 Indolantie 27 A, 67600 Kokkola www.lauta.fi HEAVY-TEK OY Kouvolan Laatoitus ja Muuraus Perkkoonkatu 11, 33850 Tampere Vanhamaantie 205 A, 47200 Elimäki 0400 620 088 0400 358 716

Tarvikemotti Oy Ymmyrkäisentie 14 85100 Kalajoki Puh. (08) 463 110

Energiavelho Oy Lämpökeskusten käyttö, valvonta ja kunnossapito; kiinteät polttoaineet, maakaasu, kevyt- ja raskaspolttoöljy PARKANO STEEL OY Keisarinviitta 17, 33960 Pirkkala Tuomenhaara 6, 39700 Parkano & (03) 4429 960 Veljekset Saarinen Oy Tulotie 13, 33470 Ylöjärvi Puh. 040 5532 227

JJJN Monirakennus KY Juha Niemelä Laadukkaat valmisbetonit Tmi Simo Himanka Kallinlahdenkatu 1 Ikaalinen p. 0400 874 391 - Veneiden korjaus, varustelu, huolto PARKANON BETONI OY Kuljetus J. Koskela Oy Krillentie 19, 85100 Kalajoki Joulutähdenpolku 12 p. 044 5470 447 96900 Saarenkylä 040 531 1677 - Tarkastettu laadunvarmistus - Betonipumppaukset myös la Kysy lisää: (03) 4425 125, 050 5239 475

MaanRaKennusTyöT Vesa alatyppö

Kannustie 4, 68100 Himanka 0400 383 420 SÄHKÖTYÖT MATTI TENNILÄ KY Kaplastie 8 A, 96900 Saarenkylä 0400 391 258

Rakennus Oy J. Patoranta Jari Niemi & Koivistonluodontie 4B, 28330 Pori Kumppanit 050 5610 685 Rautiontie 331, 85140 Tynkä 0400 582 146

Mursketta, soraa, multaa ANTTI PAHKALA Pahkalantie 32, 68100 Himanka Tyvenentie 3, 28190 Pori p. (06) 876 879 Puh. (02) 634 6100, fax (02) 634 6130 0500 382 414 toimisto@prm.ﬁ - www.prm.ﬁ

PARKETTI HERALA OY Lampipolku 2 b Lempäälä 040 584 9962 TALOPINTA OY KVR-insinöörit Oy 040 5477 965 Uurastajankatu 19, 33710 Tampere Ohjelmatoimisto JoKa Ohjelmat Oy SDH Engineers Oy - Joy-karaoket - Discot - Orkesterit Gamituote Oy - Ohjelmien ja tapahtumien suunnittelu ym. Kairatie 20 A 24, 96100 Rovaniemi 040 5437 663 Rinnetie 14, 85100 Kalajoki p. 050 5174 361 040 5417 698 www.gamituote.com Luotettavaa painopalvelua jo 30 vuotta

M&P Paino Oy · Sopenkorvenkatu 23, 15800 Lahti · 03 876 890 · www.mp-paino.fi