Modelo De Treino Da Equipa Dos Sub. 19 Do Futebol Clube De
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Modelo de Treino da Equipa dos Sub. 19 do Futebol Clube de Paços de Ferreira: Reflexão sobre a construção do processo de treino que molda o Jogo Idealizado pelo Treinador Relatório de Estágio Profissionalizante Realizado no Futebol Clube Paços de Ferreira Relatório de Estágio apresentado com vista à obtenção do 2º ciclo em Treino Desportivo, especialização em Treino de Alto Rendimento, da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, ao abrigo do Decreto-Lei nº 74/2006, de 24 de março, na redação dada pelo Decreto-Lei nº 65/2018 de 16 de agosto. Orientador: Professor Doutor Filipe Luís Martins Casanova Supervisor: Rui Miguel Soares Vieira André Silva Porto, 2019 Ficha de Catalogação Mestrado: Silva, A. (2019). Modelo de Treino: Reflexão sobre o processo de construção do treino que molda o Jogo Idealizado pelo Treinador. Relatório de Estágio Profissionalizante para a obtenção do grau de Mestre em Treino de Alto Rendimento, apresentado à Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. Palavras-Chave: FUTEBOL, MODELO DE JOGO, MODELO DE TREINO. II Agradecimentos Reservo este espaço para prestar uma simples homenagem e expressar o meu sincero agradecimento a todos os que, através da transmissão de conhecimento, conselhos, dúvidas ou, pelo simples facto de partilharem a sua amizade, apoio e companhia, contribuíram para que pudesse concretizar este grande objetivo da minha vida. Reconheço que sem esta incansável ajuda não teria sido possível desenvolver todo este processo e, por isso, dedico-vos o meu relatório: - Ao Professor Doutor Filipe Casanova, por toda a disponibilidade demonstrada ao longo destes anos. Pelos conselhos, pelas dúvidas esclarecidas e por ter sido uma pessoa muito importante na orientação deste trabalho. O meu muito obrigado. - À Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, pela exigência, aprendizagens e vivências que proporcionaram o meu desenvolvimento profissional e pessoal. - À Margarida, minha noiva, obrigado por todo o apoio, amor, carinho e companheirismo. Para além de noiva, és a minha melhor amiga. Sei que me apoias incondicionalmente, e estarás sempre pronta para me ajudar a levantar quando cair. O teu abraço abstrai-me de todos os meus problemas. Já vão quase onze anos e sei que cada ano que passa é sempre melhor que o anterior. Adoro quando me acompanhas nesta vida do Futebol. Obrigado por tudo! Sem ti isto nunca seria possível. - À minha Mãe e ao meu Pai, a quem devo tudo o que sou, que sempre fizeram os possíveis para que tivesse uma vida melhor, me proporcionaram as condições para a minha formação profissional, me transmitiram uma educação da qual me orgulho e fizeram com que pudesse ser Feliz. Vou vos Amar para sempre! Muito Obrigado por Tudo! Por todos os vossos esforços, espero um dia poder-vos retribuir com uma vida melhor. III - À minha irmã, Filipa, que sempre me apoiou nos momentos em que precisei e me motivou a fazer mais e melhor. Por todos os nossos bons e maus momentos, que me fizeram crescer e aprender a ser um melhor irmão e pessoa. Por todas as nossas brincadeiras que impediram os momentos mais solitários. - Aos meus avós, que me deram tudo o que puderam, apoiaram incondicionalmente e me educaram. Os meus segundos pais, com quem tive imensas conversas e conselhos sobre a vida. Obrigado por todo o carinho. Ao Jorge Teixeira, o meu grande amigo da faculdade que levo para o resto da minha vida. Obrigado por seres como és, genuíno, sincero e um verdadeiro companheiro. A tua força de vontade inspira-me, e motiva-me dar o meu melhor a cada dia que passa. Fico grato por te ter conhecido e poder ter partilhado contigo todas as nossas conversas, dúvidas, brincadeiras. Obrigado por toda a ajuda e disponibilidade menino. Grande Abraço! Ao João Bastos, pelos momentos inesquecíveis que passamos juntos, por seres um escape à rotina e aos problemas do dia-a-dia. Sei que posso contar contigo para tudo. Juntos somos duas crianças, felizes, sem preocupações. Lembrarei para sempre, com nostalgia, os nossos momentos. Ao João Rocha, Rui Malheiro, Renato Leal, Tomás Malheiro, pela grande amizade que passámos ao longo destes anos. Por mais anos que passem, sei que vou poder confiar e contar convosco para o que for preciso, tal como poderão contar comigo. Ao Orlando Teixeira, Paulo Queirós, Pedro Campus, Ricardo e João Paulo, pelo grande grupo criado, sempre com boa disposição e partilha de conhecimentos, pela troca de ideias e discussão sobre os mais variados temas, pela aprendizagem, mas, acima de tudo, pelas amizades que levo daqui. A todos os atletas com quem tive o prazer de trabalhar, que me fizeram evoluir como treinador e com quem construí uma relação de amizade, procurando sempre explorar o melhor de cada um. O vosso sucesso é o meu maior motivo de orgulho. IV Ao Futebol Clube Paços de Ferreira, pela oportunidade proporcionada, pela experiência de trabalhar com atletas de enorme qualidade, num campeonato competitivo, onde a exigência me fez evoluir e superar. A toda a estrutura que me tratou sempre de forma cordial e me fez sentir em casa. A todos os clubes dos quais fiz parte, que fomentaram esta minha paixão pelo Futebol e contribuíram para a minha formação como jogador, treinador e homem. Aos professores que contribuíram para a minha formação. A todos e àqueles que, por lapso, não foram mencionados, um muito Obrigado! V VI Índice AGRADECIMENTOS ............................................................................................................................. III ÍNDICE ................................................................................................................................................ VII ÍNDICE DE FIGURAS ........................................................................................................................... IX ÍNDICE DE TABELAS .......................................................................................................................... XI LISTA DE ABREVIATURAS E SÍMBOLOS .........................................................................................XIII RESUMO ............................................................................................................................................ XV ABSTRACT ....................................................................................................................................... XVII 1. INTRODUÇÃO ................................................................................................................................... 3 1.1 RAZÕES E JUSTIFICAÇÕES PARA O ESTÁGIO ................................................ 4 1.2. OBJETIVOS E FINALIDADES ............................................................................ 5 1.3. ESTRUTURA DO RELATÓRIO DE ESTÁGIO .................................................... 5 2. ENQUADRAMENTO DA PRÁTICA PROFISSIONAL .......................................................................... 9 2.1. CONTEXTO LEGAL E INSTITUCIONAL ............................................................. 9 2.1.1. CONTEXTO INSTITUCIONAL DO FUTEBOL CLUBE PAÇOS DE FERREIRA ...................................................................................................................... 10 2.1.1.1. CARACTERIZAÇÃO DA ESTRUTURA DO FUTEBOL CLUBE PAÇOS DE FERREIRA............................................................................................................................... 10 2.1.1.2. HISTÓRIA E PALMARÉS DO FUTEBOL CLUBE PAÇOS DE FERREIRA........ 12 2.1.2. FUTEBOL CLUBE PAÇOS DE FERREIRA: SUB-19 ................................ 16 2.1.2.1. CARACTERIZAÇÃO DA EQUIPA/JOGADORES ............................................. 16 2.1.2.2. CARACTERIZAÇÃO DO STAFF TÉCNICO ..................................................... 19 2.1.2.3. CARACTERIZAÇÃO DO CONTEXTO COMPETITIVO .................................... 20 2.1.2.4. CALENDARIZAÇÃO DO CAMPEONATO NACIONAL DE JUNIORES A – 1ª DIVISÃO .................................................................................................................................. 26 2.1.2.5. CALENDARIZAÇÃO DO CAMPEONATO DISTRITAL DE JUNIORES A – 1ª DIVISÃO .................................................................................................................................. 27 2.2. CONTEXTO DE NATUREZA FUNCIONAL ....................................................... 28 2.3. MACRO CONTEXTO ....................................................................................... 29 2.3.1. O JOGO: FUTEBOL ................................................................................. 29 2.3.2. O PAPEL DO TREINADOR ...................................................................... 31 2.3.3. CONSTRUÇÃO DE UMA IDEIA DE JOGAR ............................................. 33 2.3.3.1. CONSTRUÇÃO DE UM MODELO DE JOGO .................................................. 34 2.3.3.2. CONSTRUÇÃO DE UM MODELO DE TREINO ............................................... 38 3. REALIZAÇÃO DA PRÁTICA PROFISSIONAL .................................................................................. 45 3.1. MODELO DE JOGO DO FUTEBOL CLUBE PAÇOS DE FERREIRA ................. 45 VII 3.1.1. ORGANIZAÇÃO OFENSIVA..................................................................... 46 3.1.1.1 Construção de jogo (1º sub-momento) ............................................................. 48 3.1.1.2 Preparação para a Criação de ações de Finalização (2º sub-momento) ........... 54 3.1.1.3 Criação das ações de finalização (3º sub-momento) ........................................ 57 3.1.1.4. Finalização