Kurser Och Studiecirklar STUDIEFÖRBUNDET VUXENSKOLAN ÖREBRO LÄN HÖSTTERMINEN 2019

Kurser och studiecirklar STUDIEFÖRBUNDET VUXENSKOLAN ÖREBRO LÄN HÖSTTERMINEN 2019

HÖSTEN 2019 Kurser och cirklar Kurser och studiecirklar SV:s värdegrund Vi reserverar oss för eventuella tryck- Studieförbundet Vuxenskolan är fel och ändringar. På sv.se/orebrolan en idéburen organisation med bred hittar du det senaste utbudet av folkbildningsverksamhet över hela kurser och cirklar. landet.

En studietimme motsvarar 45 minuter. Vår värdegrund hävdar principen

om människors lika värde baserat på På webben kan du även läsa nyheter, de grundläggande mänskliga rättig- om våra projekt och hitta kontakt- heterna. uppgifter till våra kontor i Örebro län: Askersund, Hallsberg, Karlskoga, Vår syn på bildning bygger på Kumla, Laxå, Lindesberg och Örebro. människans förmåga att själv forma

sitt liv tillsammans med andra människor. 35% rabatt* för dig som är medlem i Den utgår från individens rättigheter Villaägarna, Örebro kommun och skyldigheter att som aktiv med-

borgare ta ansvar för en samhälls- utveckling som stärker den liberala Anmälan och mer information demokratin.

sv.se/orebrolan

SV Örebro läns vision [email protected] Vi vill vara en del i att göra skillnad

för både individ och samhälle. Örebro Karlskoga

019-611 94 80 0586-500 80 SV och din integritet

För oss på SV har det alltid varit vikt- Hallsberg igt att dina personuppgifter hanteras 0582-61 16 45 på ett tryggt och säkert sätt. Vi har

uppdaterat vår integritetspolicy som Starta en studiecirkel beskriver hur och varför vi behandlar Starta en egen studiecirkel om något dina uppgifter. Den finns att läsa mer som intresserar dig. Att starta en om på vår hemsida www.sv.se studiecirkel är kostnadsfritt och ni får tillgång till lokaler hos oss.

Bli cirkelledare Vi söker alltid engagerade cirkelledare som vill dela med sig av sin kunskap. Hör av dig till oss om du har en idé!

Undvik parfym och starka dofter För att alla ska kunna vara med ber vi dig att undvika parfym och starka dofter när du deltar i våra aktiviteter.

* Gäller ej på motor- och röjsågskörkort eller kurserna från SeniorNet. Bildkälla Ange ditt medlemsnummer vid anmälan för att ta del av rabatterna. Omslag: pixabay.com, s. 3 Fredrik Nyman/Johnér Bildbyrå AB, Rabatten kan inte kombineras med andra rabatter och erbjudanden. s. 5 f.v. Marten Johner-/Philip Lee Harvey-/Caiaimage-/Johnér Bildbyrå AB. DATA OCH IT Röjsågskörkort Lär dig att hantera röjsågen säkert och Data med SeniorNet effektivt. Målet är att du ska klara pro- Du som är senior är välkommen till för- ven för röjsågskörkort nivå RA RB enligt eningen SeniorNet där seniorer lär seni- de krav som ställs inom Säker Skog. orer digital kommunikation och internet. Örebro län Örebro 8 ggr | 4 400 kr Läs mer på s. 9 Kursmaterial tillkommer med 300 kr Dag och tid bestäms vid första träffen Start: Vid full grupp, 8 deltagare DJUR OCH NATUR

Hundskolan light EKONOMI Vill du ta en promenad med din hund och umgås med andra hundägare? Helt rätt Hundskolan light är en praktisk och en- Vi jobbar utifrån ett studiematerial som kel kurs för dig och din hund heter Helt rätt, framtaget av Konsu- mentverket i samarbete med FUB och Ledare: Rose-Marie Gustavsson SPSM. Vi pratar bland annat om vad öppet köp är, varför kvittot är så viktigt Örebro och hur du tar ut pengar i bankauto- 9 ggr | 0 kr | Tisdag | 18:30-20:30 maten. En del av FRITID - för dig med Start: 13 augusti intellektuell funktionsnedsättning.

Ledare: Anna-Lena Thornberg Motorsågskörkort A+B Motorsågen är farlig om den inte hante- Örebro ras på rätt sätt. Lär dig hantera motor- 4 ggr | 0 kr | Minst antal deltagare: 5 sågen rätt och säkert. Uppkörning för Start: September körkortet hanteras av certifierad instruktör med gedigen erfarenhet. FOTO

Örebro län Digital fotografering – nybörjare 8 ggr | 4 500 kr Lär dig grunderna i digital fotografering Kursmaterial tillkommer med 300 kr och grundläggande om dagens teknik. Dag och tid bestäms vid första träffen Du behöver ha tillgång till egen kamera. Start: Vid full grupp, 8 deltagare Ledare: Jonas Ljungkvist

Vi startar löpande nya biodlings- Karlskoga kurser tillsammans med biodlarna i 6 ggr | 700 kr | Måndag | 18.00-20.00 Örebro län! Se vår hemsida. Start: 3 september vid full grupp, 9 deltagare

1 Anmälan och mer information: 019-611 94 80 eller 0586-500 80 | sv.se/orebrolan | [email protected] FÖRFATTARSKAP Örebro 8 ggr | Balansmedlem 0 kr, övriga 200 kr Skriv din livshistoria Torsdag | 17.30-19.45 Livsresan fortsätter så länge man lever! Start: 19 september, minst 5 deltagare Vi talar om disposition, minnen, famil- jen, barnperspektivet och mycket mer. Balansmodellen – egen erfarenhet Ledare: Kerstin Olsson En självhjälpsgrupp för dig med depression, dystymi och/eller bipolär sjuk- Örebro dom. 6 ggr | 540 kr | Varannan vecka Start: Vid minst 5 deltagare Kom och prata med andra i liknande situation och dela dina tankar och erfarenheter, så väl praktiska som HÄLSA känslomässiga.

Balans i livet – ute I samverkan med föreningen Balans Vi tar vara på sensommarens fina dagar Örebro län. ute i naturen. Vi varvar teori och praktiska övningar för att bli aktiva i både Ledare: Beatrice Skoog och Gittan Borg kropp och sinne. Örebro Ledare: Birgitta Wallbom 8 ggr | Balansmedlem 0 kr, övriga 200kr Måndag | 17.30–19.45 Örebro Start: 16 september, minst 5 deltagare 7 ggr | 500 kr | Måndag | 10.00-12.00 Start: 2 september Existentiell balans och välbefin- nande Balansmodellen – anhörig En studiecirkel för reflektion kring dröm- En samtalsgrupp för dig som är anhörig mar, rädslor och framtid. Cirkeln leds av till någon med depression, utmattnings- Cecilia Ekman, Hjärnkollsambassadör depression, dystymi och/eller bipolär och författare till boken Det sanna ljuset sjukdom. i tillvaron.

Kom och prata med andra i liknande Ledare: Cecilia Ekman situation. Det kan leda till större insikt, acceptans och samförstånd. Örebro 8 ggr | 750 kr | Minst antal deltagare: 7 I samverkan med föreningen Balans Start: September Örebro län.

Ledare: Cecilia Rosén och Peter Sjöstedt

2 Anmälan och mer information: 019-611 94 80 eller 0586-500 80 | sv.se/orebrolan | [email protected] Må bra i din vardag Vad är stress? Hur ser vår vardag ut och hur återhämtar vi oss? Under sex lörda- gar tar vi reda på hur vi kan skapa för- Villaägarna i Örebro utsättningar för att må bra i vår vardag.

Ledare: Lena Johansson

Örebro 6 ggr | 650 kr | Lördag | 10.00-12.00 Start: 7 september, minst 5 deltagare

Må bra-träffar Att umgås med andra, samtala och pro- va olika aktiviteter är roligt. I september startar våra Må bra-träffar! En del av FRITID - för dig med funktionsnedsätt- ning. Ledare: Nathali Ek

Örebro 8 ggr | 0 kr | Måndag | 17.00–18.30 Start: 9 september, minst 5 deltagare 35% rabatt för dig som är medlem i Må bra-kör Villaägarna, Örebro kommun Att sjunga i kör är bra för hälsan. Om du tycker om att sjunga är du varmt Rabatten gäller på SV Örebro läns välkommen till våra körer, inga förkun- utbud av kurser och studiecirklar. skaper krävs. Undantaget motor- och röjsågskörkort samt kurserna från SeniorNet. Ledare: Anders Ekstrand Ta del av rabatterna Degerfors Ange ditt medlemsnummer vid 14 ggr | 800 kr | Tisdag | 10.00-11.30 anmälan för att ta del av erbjudan- Start: 3 september | Löpande intag det. Använd meddelandefältet om du anmäler dig via webben. Fjugesta och Kumla 14 ggr | 800 kr | Torsdag | 10.00-12.00 Varannan gång i Fjugesta/Kumla Start: 5 september | Löpande intag

3 Anmälan och mer information: 019-611 94 80 eller 0586-500 80 | sv.se/orebrolan | [email protected] KONST OCH HANTVERK Måla till musik Kom och måla till musik tillsammans Akvarellmålning - nybörjare med andra, en cirkel för dig som bor Är du nyfiken på att måla med akvarell? i grupp- eller servicebostad. Ta med Då är detta kursen för dig! dig personal/ledsagare om du behöver hjälp till, från eller under aktiviteten. Vår ledare var tidigare gymnasielärare med stort intresse för konst. Han har Ledare: Gunilla Roth varit medlem i konstnärsgruppen Ateljé 19 och haft ett 30-tal utställningar bland Örebro annat på ART 54 i New York. 6 ggr | 500 kr | Tisdag | 15.30–17.00 Start: 10 september, minst 6 deltagare Ledare: Krister Strand Cirkeln är en del av Vild Vacker Vuxen

Örebro 12 ggr | 1695 kr | 09.30-12.30 | Tisdag | MUSIK Start: 24 september, minst 5 deltagare Akustisk gitarr, elgitarr och bas Du väljer vilket instrument du vill foku- Akvarellmålning - fortsättning sera på och tillsammans med kursleda- Har du målat med akvarell tidigare och ta ren hittar ni rätt nivå för just dig. nästa steg i ditt målande? Välkommen till vår fortsättningskurs i akvarell! Ledare: Lars-Åke ”Lasse” Atlesson

Knyppling Gruppundervisning En hantverkskonst med långa trådar och 12 x 45 min | 1 790 kr | max 4 per grupp traditioner. Knypplingskursen riktar sig till nybörjare och erfarna knypplare. Under kursen utvecklar du din knyppel- Akustisk gitarr – grundkurs teknik och skapar nya hantverk. Vi går igenom de vanligaste ackorden

och spelar tillsammans i grupp. Ledare: Kerstin Eriksson Ledare: Jonas Ljungkvist

4 Anmälan och mer information: 019-611 94 80 eller 0586-500 80 | sv.se/orebrolan | [email protected] NU PÅ SÖNDAGAR – INTENSIVKURSER Datakunskap – Engelska –Släktforskning

Kursupplägg Datakunskap med Margit och SeniorNet Tillsammans med respektive Vi har cirklar på olika nivåer och har möjlighet kursledare bestämmer ni ett att beröra allt från datorer till smarta telefoner upplägg som passar. och surfplattor. Ska ni ses varje söndag, varannan eller kanske var tredje? Kursen vänder sig till dig som är eller blir medlem i föreningen SeniorNet. Plats SV:s lokaler Fabriksgatan 8, Örebro Engelska med Catrine Catrine, kursledaren, hjälper till med nivåbe- Kontakta kursledaren dömning för att du ska få möjlighet att läsa för mer information engelska efter dina egna förutsättningar. Datakunskap – Margit Tillsammans med övriga deltagare bygger du 076-888 21 57 upp både dina kunskaper och ditt självförtroende – det är aldrig för sent! Engelska – Catrine 073-998 18 44 Släktforskning med Gudrun Släktforskning – Gudrun Funderar du över din bakgrund, var du kommer 070-514 89 34 ifrån och vilka dina förfäder är? Då är vår inten- sivkurs i släktforskning precis vad du behöver för SV Örebro län att komma igång! [email protected] 019-611 94 80

5 Anmälan och mer information: 019-611 94 80 eller 0586-500 80 | sv.se/orebrolan | [email protected] Digital ljudinspelning Rockkören Lär dig att spela in enklare produktioner Rockkör för äldre generationer och pen- hemma, bra ljud till din podcast, You- sionärer. Vi sjunger rock’n’roll-klassiker tubekanal, eller instrument. från 50- och 60-talet och uppträder gär- na på konserter och pensionärsträffar. Ledare: Jonas Ljungkvist Ledare: Inger Stähring Karlskoga 6 ggr | 950 kr | Måndag | 18.00-20.00 Örebro Start: 3 september vid full grupp, 4 delta- 14 ggr | 1 099 kr | Onsdag | 10.30-12.00 gare Start: 11 september

Må bra-kör Vilka känslor får du av musik? Att sjunga i kör är bra för hälsan. Om Tillsammans lyssnar vi på klassisk musik du tycker om att sjunga är du varmt och pratar om individuella upptäckter välkommen till våra körer, inga förkun- och upplevelser. Under cirkeln diskute- skaper krävs. rar vi hur musiken kan få oss att känna.

Ledare: Anders Ekstrand Boken ”Den andra musiken” blir ut- gångspunkten för diskussionerna. Degerfors 14 ggr | 800 kr | Tisdag | 10.00-11.30 Ledare: Katharina Brummer Van Harde- Start: 3 september | Löpande intag veld

Replokaler och musikstudio Är du musiker men saknar replokal eller behöver tillgång till utrustad musikstudio? Vi har replokaler i Hallsberg, Karlskoga och Örebro. Vi har en musik- Anmäl dig på studio i Karlskoga och en i Örebro.

sv.se/orebrolan För mer information ring: Hallsberg, 0582-611 645 Karlskoga, 0586-500 80 Örebro, 073-244 64 25

Örebro: Pennysound Studio: 072-220 72 40

6 Anmälan och mer information: 019-611 94 80 eller 0586-500 80 | sv.se/orebrolan | [email protected] SAMHÄLLE Släktforskning — Hallsberg

Öppen diskussionsgrupp Grundkurs, Steg för steg Diskutera samhällsfrågor om exempelvis Släktforskning ger dig svaren om din framtiden, problemlösning, integration bakgrund, hisnande levnadsskildringar och politik. Att träffa nya människor kan och förståelse för historien. Vem är jag ge nya insikter, tankar och bekantskaper. och var kommer jag ifrån? Inga förkun- skaper behövs. Karlskoga 20 ggr | 0 kr | Måndag | 18.00-21.00 Ledare: Birgitta Edholm Start: 3 september, minst 3 deltagare Hallsberg 8 ggr | 990 kr | 18.30-21.00 SLÄKTFORSKNING Start: Löpande kursstart, minst 5 deltagare Släktforskning – Örebro

Grundkurs Läsning av gamla handstilar Lär dig steg för steg hur du kommer I läsning av gamla handstilar får du öva igång med din släktforskning. Du får dig i att läsa gammal handstil ur olika bland annat lära dig vilka släktforsk- kyrkböcker och träna på texter med ningsprogram och andra källor som finns början i 1800-talet och vidare bakåt. samt hur du dokumenterar ditt arbete. Förkunskaper: Släktforskning, Steg för Ledare: Gudrun Hoffmeister steg. Ledare: Birgitta Edholm Örebro 6 ggr | 1 190 kr | Tisdag | 17.30-19.45 Hallsberg Start: 10 september, minst 6 deltagare 8 ggr | 990 kr | 18.30-21.00 Start: Löpande kursstart, minst 5 deltagare Fortsättningskurs En studiecirkel för dig som släktforskat tidigare och som vill fördjupa dig i din Fader okänd forskning. Du får lära dig olika sätt att hitta okän- da fäder i kyrkböckerna. Ledare: Gudrun Hoffmeister Förkunskaper: Släktforskning, Steg för Örebro steg och Läsning av gamla handstilar. 6 ggr | 1 190 kr | Tisdag | 17.30-19.45 Ledare: Birgitta Edholm Start: 22 oktober, minst 6 deltagare Hallsberg 6 ggr | 775 kr | 18.30-21.00 Start: Vid full grupp, minst 5 deltagare

7 Anmälan och mer information: 019-611 94 80 eller 0586-500 80 | sv.se/orebrolan | [email protected] Släktforska med Arkiv Digital Spanska – inför resan Du får lära dig att söka i kyrkböckerna Vill du lära dig spanska inför en kom- via Arkiv Digital. Viss datorvana är ett mande resa? Under kursen får du lära måste för den här kursen. dig ord, meningar och fraser som du kan ha glädje av på resan. Förkunskaper: Släktforskning, steg för steg och Läsning av gamla handstilar. Ledare: Maria Virginia Boström Ledare: Birgitta Edholm Örebro Hallsberg 8 ggr | 995 kr | 18.00-20.00 3 ggr | 390 kr | 18.30-21.00 Start: Vid minst 8 deltagare Start: Löpande kursstart, minst 5 deltagare FÖRELÄSNINGAR

SPRÅK Hasse och Tage Vi pratar om revyerna och filmerna, Engelska 3 nivåer och tittar på delar ur klassiska pärlor i Läs engelska på den nivå som passar dig. herrarnas humorskatt. Kom och minns, Kurserna hålls på dagtid i små eller upptäck, komikerduon som troll- grupper. Vi använder en nivåanpassad band svenska folket under 60-, 70- och bok och tränar på grammatik efter behov. 80-talet. Kontakta kursledaren för att få hjälp att avgöra vilken grupp som passar just dig. Föreläsare: Emma Andersson

Ledare: Catrine Jansson, 073-998 18 44 Löpande intag under terminen Det vi inte pratar om I föreläsningsserien Det vi inte pratar Kumla om bjuder vi in personer för att dela 12 ggr | 1 095 kr | Tisdag med sig av personliga erfarenheter. Vi 09.30 | 11.30 | 13.30 | 15.30 vill bidra med ökad kunskap, förståelse Start: vecka 36 och nya möten kring ämnen som ofta innefattar skuld, skam, och tabu. Örebro 12 ggr | 1 095 kr | Onsdag Alla aktuella föreläsningar finns att läsa 10.00 | 12.00 | 14.00 | Start: vecka 36 om på vår Facebook. Kontakta oss om du vill veta mer om våra föreläsningar 12 ggr | 1 095 kr | Torsdag eller om du har ett ämne du vill föreläsa 10.00 | 12.00 | 14.00 | Start: vecka 36 om tillsammans med oss.

Under 2018 arrangerade SV Örebro län cirka 3 000 kulturarrangemang i egen regi och i samverkan med föreningar!

8 Anmälan och mer information: 019-611 94 80 eller 0586-500 80 | sv.se/orebrolan | [email protected]

Datacirklar med SeniorNet Datacirklar För att delta i SeniorNets cirklar behöver du föranmäla dig och vara A Ettan Grunder för att komma igång Nybörjare med datoranvändning. medlem i föreningen SeniorNet.

B Tvåan För dig som vill veta mer om Cirklarna Fortsättning datorns möjligheter.

En cirkel omfattar minst tre träffar C Trean Organisera, kopiera, namnge och vi träffas i grupper med 3–10 För datorvana och flytta dokument, bilder och mappar. deltagare. D Fyran Hantering av inställningar, Läs mer om cirklarna på Fördjupning appar och webbläsare.

orebro.seniornet.se E-F Android Kom igång med din surfplatta Nybörjare eller mobil. Anpassa enheten och utforska vilka möjligheter Plats den ger. SV Örebro läns lokaler på Fabriksgatan 8, Örebro G-H iOS Apple Grunder i iPhone/iPad Nybörjare användning. Öva på viktiga moment i Pris datoranvändning: skriva, mejla, surfa och foton. En cirkel kostar 200 kr. Vid cirklar som använder tryckt material till- I Introduktion Vad innebär det att vara hand- cirkelledare ledare i SeniorNet Örebro? kommer en kostnad för materialet.

Anmäl dig till Margit Emilsson [email protected] 076-888 21 87

VÄLKOMMEN TILL HÖSTEN PÅ STUDIEFÖRBUNDET VUXENSKOLAN ÖREBRO LÄN!

Anmälan och mer information: 019-611 94 80 eller 0586-500 80 | sv.se/orebrolan | [email protected] 9 Vi gör inte skillnad. Det gör skillnad!

sv.se/orebrolan

[email protected]

@svorebrolan

Örebro Karlskoga Hallsberg 019-611 94 80 0586-500 80 0582-61 16 45

Välkommen till SV Örebro län!