Guide Pratique
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2017 GUIDE PRATIQUE CHEMIN DE ST-JACQUES- DE-COMPOSTELLE GR® N°65 & SES VARIANTES FIGEAC -CAHORS - MOISSAC - LA ROMIEU (GR®65, GR® 651) FIGEAC - ROCAMADOUR - AGEN - LA ROMIEU (GR®6, GR®64, GR® 652) ROCAMADOUR - CAHORS (GR®46) www.tourisme-lot.com SOMMAIRE Carte des itinéraires décrits 3 À lire avant le départ 4 Guides pratiques 6 Adresses utiles 7 Patrimoine de l’Humanité 8 Informations pratiques 9 Carte des services sur les itinéraires 10 GR® n°65 Itinéraire du Puy en Velay - de Figeac à La Romieu 11 Schéma des services lotois sur le GR® n°65 19 GR® n°651 variante de la Vallée du Célé de Béduer à Bouziès 21 Schéma des services sur le GR® n°651 23 GR® n°36 variante de Bouziès à Cahors 24 Schéma des services sur le GR® n°36 25 GR® n°36/46 variante de Bouziès à Bach 26 Schéma des services sur le GR® n°36/46 27 Itinéraire variante de la Voie de Rocamadour 28 GR® n°6 de Figeac à Rocamadour 28 Schéma des services sur le GR® n°6 30 GR® n°64 de Rocamadour à Gourdon 31 GR® n°652 de Gourdon à La Romieu Schéma des services lotois sur le GR® n°652 35 GR® n°46 de Rocamadour à Vers 36 2 www.tourisme-lot.com Voie du Puy-en-Velay ne og rd o GR D 6 65 a 4 2 L CHEMIN DE SAINT JACQUES DE COMPOSTELLE R DANS LE LOT G et ses variantes ROCAMADOUR ! G R 2 6 65 !! Gramat 4 GR GR 65 : Figeac - Cahors - La Romieu GOURDON ! ! Lacapelle-Marival ! Le Vigan G GR 6 - GR 64 - GR 652 : Figeac - Rocamadour - Agen - La Romieu R 6 ! ! ! St Bressou Salviac lé é C Cazals e ! ! L 6 4 Labastide-Murat LOT R Espagnac FIGEAC Montredon G Ste Eulalie ! Béduer !! 65 ! ! GR Frayssinet-le-Gélat t ! Lo Montcabrier Marcilhac- 1 Le 65 ! ! sur-Célé ! GR Faycelles Cabrerets 65 ! ! GR t o L Puy-l'Evéque Luzech e Vers ! ! Bouziès L ! ! ! ! Cajarc St Cirq !! GR 36 Pasturat Lapopie Tournon CAHORS G AVEYRON VILLENEUVE SUR LOT d'Agenais R ! ! ! ! 3 Laburgade 6 ! ! Penne- Limogne-en-Quercy d'Agenais GR 6 2 Montcuq 5 ! GR 5 Varaire 36 6 ! ! ! Lascabanes ! Bach LOT ET GARONNE R G Vaylats 6 Montlauzun 4 ! R G ! Lauzerte La G aro nne !! AGEN Durfort-Lacapelette Roquefort! ! ! Moirax TARN ET GARONNE 5 GR 6 ! Aurillac ! ! MOISSAC 8 0 5 10 20 Km Source : Lot Tourisme - 2016 2 ! ! Miradoux 65 La Romieu GR !! CONDOM ! GERS Lectoure www.tourisme-lot.com 3 À LIRE AVANT LE DÉPART En préambule de ce guide des services, il et 60 litres) doit comprendre : des bretelles maillot de bain, une boussole (précieuse nous apparaît utile de prodiguer quelques les plus larges possibles, réglables et en cas de brouillard soudain), des guêtres conseils recueillis par la FFRandonnée gainées en mousse, une ceinture ventrale (utiles pour lutter contre la pluie et les auprès de pèlerins de Saint-Jacques-de- réglable qui allège l’effort des épaules en cailloux «farceurs»), un kit de pinces et Compostelle. déplaçant une partie du poids vers les cordes à linge, un couteau, une lampe (+ Soyez respectueux de hanches (non sur les fesses !) et stabilise le piles de rechange), un briquet, un bâton l’environnement, ÉQUIPEMENT sac, des sangles de rappel de charges, des de marche télescopique, un appareil photo n’abandonnez pas de lanières de redressement (pour limiter le léger, un dictaphone (pour les romanciers Equipez-vous de chaussures «brisées» (pas papiers ou de bouteilles ! de chaussures neuves), tige haute (tenant phénomène des doigts gonflés). en herbe !), des tongs (pour l’hygiène dans les chevilles), légères (à proscrire les Equipez-vous seulement d’un drap les douches), et si vous avez choisi de chaussures de montagne ou de trekking de couchage (ou «sac à viande») camper, une tente et un réchaud. en terrain plutôt goudronné, chemins et d’une couverture de survie, il est de terre durs ou empierrés), étanches superflu d’emporter un duvet en France mais évacuant la transpiration, semelles (couvertures fournies dans les gîtes À CHACUN SON CARNET DE ROUTE extérieures crantées (conseillées en terrain d’étape), toutefois, en Espagne, rien n’est La «Créanciale du pèlerin de Saint-Jacques-de-Compostelle» non goudronné). Préférez une semelle moins sûr en haute saison ! Elle est délivrée par un responsable religieux ou un délégué représentant l’Église intérieure entièrement en sorbothane Emportez un vêtement de pluie solide catholique. Sa remise (gratuite) n’exige pas d’être chrétien, mais peut être (elle absorbe efficacement les vibrations). l’occasion d’un dialogue fraternel et confiant, ouvrant à un approfondissement À l’étape pour sécher des chaussures (pèlerine ou poncho) qui peut également servir de coupevent et surtout à protéger spirituel du pèlerinage. Ce document ne peut être adressé par la poste, il est mouillées, glissez des journaux à l’intérieur, remis en mains propres. Dans chaque lieu d’étape, il convient de présenter sa ils épongeront l’eau. votre sac à dos de l’humidité ! Prévoyez un vêtement chaud (même en été) pour «Créanciale» et de la faire viser. Pensez à une seconde paire de chaussures les étapes pyrénéennes et espagnoles, des Renseignements : www.catholique-paris.cef.fr légères et confortables pour le soir. tenues légères, sous-vêtements, pantalon Le Credencial Complément logique de la chaussure, et/ou short, tee-shirt (évitez le coton Dans la tradition du pélerinage vers Compostelle, le Crédencial est une la chaussette nécessite aussi un choix qui évacue mal la transpiration et sèche accréditation délivrée à celui qui accomplit le pélerinage afin d’authentifier sa rigoureux. Le coton et la laine sont mal). N’oubliez pas de remplir une gourde motivation spirituelle. Invitation à la rencontre et au respect de l’hôte. Elle n’ouvre agréables à porter mais le coton absorbe mais ne vous transformez pas cependant aucun droit particulier, elle constitue un engagement moral du cheminant pour et rejette mal la transpiration ; la laine se en porteur d’eau : les fontaines existent. respecter les lieux et les gens dans un esprit de tolérance et de curiosité. Elle comporte mieux toutefois préférez les Lorsque l’eau n’est pas potable, une permet toutefois l’accès aux gîtes espagnols. Un tampon, obligatoire à chaque fibres synthétiques (dunova, meraklon...) mention l’indique, à défaut elle est réputée étape, apposé par le prêtre, la mairie, l’office de tourisme, l’hébergeur... atteste du qui évacuent bien la transpiration, évitent buvable (la vérifier auprès des habitants passage. L’usage veut que le cheminant se la procure auprès de l’association la la macération ou donnent une meilleure tout de même). À savoir aussi que l’eau plus proche de son domicile. élasticité (lycra... ). Evitez les coutures, coule des robinets des cimetières ! Renseignements : www.chemins-compostelle.com ou www.compostelle.asso.fr dessins ou torsades, préférez les renforts (pointe et talon) et les chaussettes Hygiène corporelle oblige, prévoyez un La «Compostella» bouclettes ! Emportez au moins 3 paires de nécessaire de toilette élémentaire dont un Dans la tradition, la Compostella délivrée par le bureau d’accueil des pèlerins de chaussettes. savon de Marseille (toilette, linge, vaisselle, la cathédrale de Saint-Jacques de Compostelle attestait de l’arrivée du pèlerin, désinfecte les plaies), une serviette de de l’accomplissement de son pèlerinage. De nos jours, elle est souvent présentée Un sac à dos se choisit en fonction de la toilette, du papier toilette et une trousse comme un «diplôme» qui couronne le périple. La Compostella est délivrée sur durée de la randonnée, de la morphologie de petite pharmacie. présentation du crédencial ou de la créanciale à ceux qui ont accompli les 100 et des capacités de portage : entre 10 et 12 derniers kilomètres à pied ou les 200 derniers kilomètres à cheval ou à vélo. kg pour un homme et 8 à 10 kg pour une Moins indispensable... peut-être : des femme. Le sac à dos (contenance entre 50 boules quiès, des lunettes de soleil, un 4 www.tourisme-lot.com LES HÉBERGEMENTS Les hébergements listés dans ce guide sont issus des bases de données départementales et des Offices de Tourisme, travaillant sur la qualification de l’offre, via les classements et les labels nationaux ou via des qualifications départementales. Les qualifications dans le LOT La qualification RANDO ÉTAPE Les hébergements q Ils peuvent accueillir un minimum DO ÉTA N P qualifiés Rando Étape de 6 personnes et sont ouverts A E R sont particulièrement au moins de Pâques à Toussaint adaptés à l’accueil q Ils mettent à votre disposition un des randonneurs non abri pour entreposer vos vélos, motorisés. Ils peuvent vos sacs et votre matériel être des gîtes d’étapes, des chambres q Les gestionnaires de ces d’hôtes, des hôtels ou tout autre type établissements mettent à votre d’hébergement. Ces établissements disposition un coin cuisine ou obéissent à une charte garantissant leur proposent votre repas qualité et leur adaptation à une clientèle CONSEILS & INFORMATIONS PRATIQUES q La plupart d’entre eux proposent de randonneurs non motorisés. Téléphone portable : Attention, les téléphones portables ne passent pas encore partout, des services supplémentaires tels notamment dans les premières étapes. Renseignements que le transport de bagages, la www.tourisme-lot.com préparation de piques-niques... Réservation : la réservation est impérative pour les groupes (en haute saison et en basse saison touristique). Pour le pèlerin isolé, il est recommandé de réserver l’hébergement en France (12 à 24 heures à l’avance). Ce n’est pas possible de réserver en Espagne : Le label ESPRIT LOT mieux vaut arriver tôt ! De plus, renseignez-vous sur les périodes de fermeture hebdomadaire éventuelle et annuelle des gîtes d’étape.