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Réunion information Programme Jeunes 2017-2018

14 octobre 2017 Golf Château de la Tournette Programme de la matinée

09:30 - Introduction & bienvenue, Philippe Delhaye (Président AFG) 09:40 - Vision sportive de l’AFG, Emilie Geury (Secrétaire Générale) 09:50 - L’équipe de coachs AFG, Laurent Richard & Henrik Lundqvist (Head Coachs AFG) 10:00 - Programme AFG Jeunes 2017-2018, E. Geury, H. Lundqvist, L. Richard & A. Otterström (coach AFG) 10:25 - L’importance de l’entrainement, Henrik Lundqvist (Head Coach AFG) 10:50 - Communication et uniformes, Emilie Geury (Secrétaire Générale) 11:00 - Nutrition & Performance, Guillaume Mundele (MentallyFit) 12:15 - Questions des participants

Avant de repartir, prenez: . Le carnet d’entrainement et de liaison Adeps . Le calendrier 2017-2018 . L’uniforme pour les nouveaux Présentation de la vision sportive de l’AFG Missions de l’AFG L’Association Francophone Belge de Golf a pour but de travailler efficacement en osmose avec les clubs, les golfeurs, les futurs golfeurs et les instances concernées afin d’amener notre sport à un plus haut niveau en région wallonne et dans notre capitale. Nos différentes actions se situent à deux niveaux:

1. la progression du sport régional, 2. Le développement du nombre de afin de propulser les joueurs golfeurs, via nos actions de promotion prometteurs au devant de la scène et communication Vision sportive AFG

Promotion Détection jeunes Formation jeunes talents

Compétitions Stages & Golf à l’école Badges AFG Kids Cup en Belgique & entraînements à l’étranger

DE L’INITIATION A L’EXCELLENCE Vision sportivede l’AFG

UN SPORT POUR TOUTE UNE VIE

Initiation Développer Exceller - Stade Stade de développement du Stade Stade du perfectionnement Les initiationsmondans club Stade Stade de la découverte du Stade Stade de transition vers Stade Stade de l’excellence - - Les badgesclubs Le golf à l’école jeu jeu de golf - - - - l’athlète Groupe A Groupe A Groupe B Groupe B golfeur Stade du très niveau haut - - Compétitions internationales Compétitions junior du club - - Compétitions fédérales Compétitionsfédérales - - Equipes nationales Le Scapa Kids Tour - - - L’AFG Kids Cup L’AFG Kids Cup Junior Junior Trophy

- - Junior Junior Tour Junior Tour JOUER JOUER JOUER JOUER JOUER Compétition compétition l’excellence l’excellence Initiation à Initiation œuvrede Débutde Récréatif Mise Mise en la

CLUBS DE GOLF AFG FRBG Présentation de l’équipe de coachs Equipe de coachs AFG

. Henrik Lundqvist – Head Coach AFG . Laurent Richard – Head Coach AFG - nouveau

. Anthony Otterström – Coach AFG . Jonathan Davin – Coach AFG . Naima Ghilain – Coach AFG . Gaël Seegmuller – Coach AFG - nouveau . Guillaume Watremez – Coach AFG - nouveau

. Emmanuel Spies – Entraineur physique Henrik Lundqvist  Joueur amateur • 1981 Swedish National Team Boys  Joueur professionnel • Passé pro en 1995 • Joueur sur les différents circuits (Swedish Golf tour, Asian tour, Challenge tour, South American tour) • 4 victoires Swedish Tour • 3 victoires Ordre du mérite PGA of Belgium  Carrière professionnelle • National coach Belgique, Suède, Norvège, Finlande, Hollande • Consultant pour les fédérations Suisse, Autriche, Slovénie, France, et Danemark • Coach de joueurs sur le Challenge Tour, European Tour, Ladies European Tour, LPGA, PGA Tour • Séminaires réalisés dans la plupart des pays en Europe et en Amérique du sud Laurent Richard  Joueur amateur • Début en 1991 au Golf de Durbuy  Joueur professionnel • Passé pro en 1995 • Joueur sur les différents circuits européen (Epdtour, Alpstour, Europrotour, Challenge tour, European tour) • 1 victoire sur l'Epdtour • 5 victoires PGA Championship • 3 victoires Ordre du mérite PGA of Belgium • 1 victoire à l'Omnium  Carrière professionnelle • Diplômé de la British PGA (Belfry Birmingham) • Enseigne depuis 22 ans Durbuy (1998), Five-Nations (2005), Golf de Liège-Bernalmont (2010), Royal golf club Sart-Tilman (depuis 2010)

Anthony Otterström  Formations • Candidature et licence en Sciences Economiques et Sociales • Diplômé en Management sportif, Solvay • Filière libre à l’UCL en psychologie sociales, cognitive et du sport • Recherches en technique de formation du sport au golf de LLN • Diplômé British PGA en 1998

 Carrière professionnelle • A enseigné au golf de LLN avant de rejoindre le Royal Golf Club de Belgique en 1998 • Enseigne depuis 2014 au Royal Bercuit • Création de TOPCAT (tour player career assistance team) • Coach AFG et responsable approche mentale Body & Mind • Tutor à la PGA of Belgium • Membre du conseil d’administration de la PGA Belge • Initiateur et coordinateur Golf à l’UCL

Jonathan Davin  Joueur amateur • Membre de l’équipe golf universitaire, Eckerd College USA  Joueur professionnel • Passé pro en 2003 • Joueurs sur différents Tours (Golden Bear Tour, EPD Tour) • Champion national PGA 4-Ball 2011 et 2015 • 7ième place Omnium 2012  Carrière professionnelle • Assistant coach équipe de golf universitaire Eckerd College • Diplômé PGA 2012 • A enseigné à Overijse, Sterrebeek et Bawette • Enseigne actuellement au Bercuit • Head coach équipe de golf International School of Brussels • Responsable AFG Kids Cup

Naïma Ghilain  Joueuse amateur • Championne de Belgique Junior 1991 et 1992 • Championne National Match Play 1999 • Victoire au Belgian Master en 1994 • Victoire à l’Omnium en 1998, 1999 et 2000 • Membre de l’équipe golf universitaire, The University of Memphis, USA  Joueuse professionnel • Remporte le Ladies European Q-school en 2001 (Portugal) • A joué plusieurs années sur le Ladies European Tour  Carrière professionnelle • Diplômée en Sport Management (Bachelor & Master degree) • A enseigné à Waterloo et l’Empereur • Enseigne actuellement au Golf d’Hulencourt

Gaël Seegmuller  Joueur amateur • World Boys Team Championship 2006 • European Boys Team Championship (2005-2006-2007) • National Open Champion 2005 • European Young Masters (2003-2004) • 5 victoires en Belgique (2003-2004)  Joueur professionnel • Passé pro en 2011 • Joueur sur différents Tours (Mini tour USA, Mini tour Australie, Gecko Tour, Europrotour, EPD Tour, Alpstour, Challenge tour) • PGA Masters Champion 2015 • Membre de European Long Driver ( 1/2 Finale Mont- Garni en 2015)  Carrière professionnelle • Diplômé PGA Coach 2017 • Enseigne à Falnuée

Guillaume Watremez  Joueur amateur • European championship Youth 2004, 2006 • Vainqueur King's Prize 2006 • European Championship Men 2005 • Vainqueur National Juniors 18+ 2005 • Vainqueur Open du Congo 2005 • European Championship Boys 2002 • Winner Juniors Masters 2002  Joueur professionnel • Passé pro en 2008 • Joueur sur différents Tours (Alpstour, EPD tour, Challenge Tour) • Vainqueur Omnium 2015 et 2016 • Vainqueur Amelkis Classic 2011  Carrière professionnelle • Diplômé PGA Coach 2017 • Enseigne au Brussels Droh!me

Emmanuel Spies  Certifications • Master Kinésithérapie et Revalidation des sportifs • TPI certified Golf Medical Professional • TPI certified Golf Biomechanics • TPI certified Golf Fitness  Carrière professionnelle • Kinésithérapeute du sport • Spécialiste en analyse du mouvement • Thérapeute manuel • Responsable préparation physique AFG

Présentation du programme 2017-2018 Le golf est une façon de nous

évaluer tout en nous amusant. Résultats AFG 2017

 6 joueuses AFG dans le top 1000 WAGR Ladies: Clarisse L, Elodie VD, Diane B, Céline M, Margaux A et Rebecca B

 6 joueurs AFG dans le top 1500 WAGR Men: Adrien DDC, Giovanni T, James MDB, Lucas B, Gaëtan W, Jean dWdO  8 titres AFG sur 8 de champions de Belgique Junior  Succès internationaux & nationaux

 Adrien Dumont de Chassart: sélection Trophée Jacques L’Eglise, victoire BIAC & International Juniors, victoire GP AFG, …

 Clarisse Louis: 6e place qualifications European Team Championship, victoire National Stroke Play & GP AFG, 2e place BIAC et International Juniors, 21e place World Girls Chpship

Etre prêt pour une nouvelle saison sportive!

Soignez-vous! Organisez-vous! Préparez-vous!

 et faites de 2018 une saison qui comptera pour vous

Groupes AFG 2017-2018

 Nouvelle répartition des groupes Programme 2017-2018

CALENDRIER 2017-2018

Groupe BIRDIE Groupe EAGLE Groupe ALBATROS DATES DUREE ENTRAINEMENTS ET COMPETITIONS LIEU U12 & U14 U16 & U18 19-23 ans

STAGES A L'ETRANGER 29/10 au 4/11 7 jours Stage de Toussaint - Angleterre --- Oui Oui Angleterre 1/11 au 5/11 5 jours Stage de Toussaint - France Oui ------France 10/2 au 16/2 7 jours Stage de Carnaval Oui Oui Oui TBD

DEPLACEMENTS AUX COMPETITIONS INTERNATIONALES Début avril 5 jours Grand Prix - à définir Oui - sur sélection Oui - sur sélection Oui - sur sélection TBD Fin juin 5 jours Grand Prix - à définir Oui - sur sélection Oui - sur sélection Oui - sur sélection TBD ? 5 jours Grand Prix (ciblé jeunes) - à définir Oui - sur sélection ------TBD ? 5 jours International - à définir --- Oui - sur sélection Oui - sur sélection TBD

RECONNAISSANCES ACCOMPAGNEES ET ENCADREMENTS TBD King's Prize Reconnaissance Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD TBD - jour 2 King's Prize Encadrement Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD TBD GP AFG Reconnaissance Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD TBD - jour 1 & 2 GP AFG Encadrement Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD TBD VVG Open Reconnaissance Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD TBD - jour 1 VVG Open Encadrement Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD TBD BIAC Reconnaissance Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD TBD - jour 4 BIAC Encadrement Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD TBD National Junior Reconnaissance Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) --- TBD TBD - jour 1, 2, 3, 4 National Junior Encadrement Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) --- TBD TBD Omnium Reconnaissance Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD TBD - jour 1 & 2 Omnium Encadrement Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD TBD Total Reconnaissance Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) --- TBD TBD - jour 4 Total Encadrement Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) --- TBD TBD AFG Jr Open Reconnaissance Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) --- TBD TBD - jour 1 & 2 AFG Jr Open Encadrement Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) --- TBD

BOURSES --- Octroi de bourses --- Oui - 3 bourses *750€ Oui - 1 bourse 750€

SHOTSTOHOLE --- Accès à ShotsToHole Non (sauf sur demande) Oui Non (sauf sur demande)

* Les Jeunes du groupe B ont accès aux activités de leur groupe d'âge, à l'exception des stages CALENDRIER 2017-2018

Groupe BIRDIE Groupe EAGLE Groupe ALBATROS DATES DUREE ENTRAINEMENTS ET COMPETITIONS LIEU U12 & U14 U16 & U18 19-23 ans

ENTRAINEMENTS EN Belgique Body & Mind 25-nov 1 jour Body & Mind --- Oui Oui TBD 26-nov 1 jour Body & Mind Oui ------TBD 13-janv 1 jour Body & Mind Oui ------TBD 14-janv 1 jour Body & Mind --- Oui Oui TBD 03-mars 1 jour Body & Mind --- Oui Oui TBD 04-mars 1 jour Body & Mind Oui ------TBD Training Days 02-décProgramme1 jour Training Day 2017-2018--- Oui Oui TBD 03-déc 1 jour Training Day Oui ------TBD 17-janv 1/2 jour Training Day Oui Oui Oui TBD 20-janv 1 jour Training Day --- Oui Oui TBD 21-janv 1 jour Training Day Oui ------TBD 17-mars 1 jour CALENDRIERTraining Day 2017-2018 Oui ------TBD 18-mars 1 jour Training Day --- Oui Oui TBD Groupe BIRDIE Groupe EAGLE Groupe ALBATROS DATES21-juin DUREE1 jour ENTRAINEMENTSTraining Day - milieu saison ET COMPETITIONS Oui Oui Oui TBD LIEU U12 & U14 U16 & U18 19-23 ans DEPLACEMENTS AUX COMPETITIONS INTERNATIONALES STAGESDébut avril A L'ETRANGER5 jours Grand Prix - à définir Oui - sur sélection Oui - sur sélection Oui - sur sélection TBD 29/10Fin juin au 4/11 75 joursjours StageGrand dePrix Toussaint - à définir - Angleterre Oui - sur--- sélection Oui - surOui sélection Oui - surOui sélection AngleterreTBD 1/11? au 5/11 55 joursjours StageGrand dePrix Toussaint (ciblé jeunes) - France - à définir Oui - surOui sélection ------FranceTBD 10/2? au 16/2 75 joursjours StageInternational de Carnaval - à définir Oui--- Oui - surOui sélection Oui - surOui sélection TBDTBD

ENTRAINEMENTSRECONNAISSANCES EN ACCOMPAGNEESBelgique ET ENCADREMENTS BodyTBD & Mind King's Prize Reconnaissance Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD 25-novTBD - jour 2 1 jour BodyKing's & Prize Mind Encadrement Oui (si joue--- compét.) Oui (si joueOui compét.) Oui (si joueOui compét.) TBDTBD 26-novTBD 1 jour BodyGP AFG & Mind Reconnaissance Oui (si joueOui compét.) Oui (si joue--- compét.) Oui (si joue--- compét.) TBDTBD 13-janvTBD - jour 1 & 2 1 jour BodyGP AFG & Mind Encadrement Oui (si joueOui compét.) Oui (si joue--- compét.) Oui (si joue--- compét.) TBDTBD 14-janvTBD 1 jour BodyVVG Open& Mind Reconnaissance Oui (si joue--- compét.) Oui (si joueOui compét.) Oui (si joueOui compét.) TBDTBD 03-marsTBD - jour 1 1 jour BodyVVG Open& Mind Encadrement Oui (si joue--- compét.) Oui (si joueOui compét.) Oui (si joueOui compét.) TBDTBD 04-marsTBD 1 jour BodyBIAC & Mind Reconnaissance Oui (si joueOui compét.) Oui (si joue--- compét.) Oui (si joue--- compét.) TBDTBD TrainingTBD - jour Days 4 BIAC Encadrement Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD 02-décTBD 1 jour TrainingNational DayJunior Reconnaissance Oui (si joue--- compét.) Oui (si joueOui compét.) Oui--- TBDTBD 03-décTBD - jour 1, 2, 3, 4 1 jour TrainingNational DayJunior Encadrement Oui (si joueOui compét.) Oui (si joue--- compét.) ------TBDTBD 17-janvTBD 1/2 jour TrainingOmnium Day Reconnaissance Oui (si joueOui compét.) Oui (si joueOui compét.) Oui (si joueOui compét.) TBDTBD Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD 20-janvTBD - jour 1 & 2 1 jour TrainingOmnium Day Encadrement --- Oui Oui TBD TBD Total Reconnaissance Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) --- TBD 21-janv 1 jour Training Day Oui ------TBD TBD - jour 4 Total Encadrement Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) --- TBD 17-mars 1 jour Training Day Oui ------TBD TBD AFG Jr Open Reconnaissance Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) --- TBD 18-mars 1 jour Training Day --- Oui Oui TBD TBD - jour 1 & 2 AFG Jr Open Encadrement Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) --- TBD 21-juin 1 jour Training Day - milieu saison Oui Oui Oui TBD

DEPLACEMENTSBOURSES AUX COMPETITIONS INTERNATIONALES --- Octroi de bourses --- Oui - 3 bourses *750€ Oui - 1 bourse 750€ Début avril 5 jours Grand Prix - à définir Oui - sur sélection Oui - sur sélection Oui - sur sélection TBD Fin juin 5 jours Grand Prix - à définir Oui - sur sélection Oui - sur sélection Oui - sur sélection TBD SHOTSTOHOLE? 5 jours Grand Prix (ciblé jeunes) - à définir Oui - sur sélection ------TBD ?--- 5 jours InternationalAccès à ShotsToHole - à définir Non (sauf sur--- demande) Oui - surOui sélection NonOui (sauf - sur sur sélection demande) TBD

RECONNAISSANCES* Les Jeunes du groupe B ont ACCOMPAGNEESaccès aux activités de leur ET groupe ENCADREMENTS d'âge, à l'exception des stages TBD King's Prize Reconnaissance Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD TBD - jour 2 King's Prize Encadrement Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD TBD GP AFG Reconnaissance Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD TBD - jour 1 & 2 GP AFG Encadrement Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD TBD VVG Open Reconnaissance Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD TBD - jour 1 VVG Open Encadrement Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD TBD BIAC Reconnaissance Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD TBD - jour 4 BIAC Encadrement Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD E TBD National Junior Reconnaissance Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) --- TBD TBD - jour 1, 2, 3, 4 National Junior Encadrement Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) --- TBD TBD Omnium Reconnaissance Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD TBD - jour 1 & 2 Omnium Encadrement Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) TBD TBD Total Reconnaissance Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) --- TBD TBD - jour 4 Total Encadrement Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) --- TBD TBD AFG Jr Open Reconnaissance Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) --- TBD TBD - jour 1 & 2 AFG Jr Open Encadrement Oui (si joue compét.) Oui (si joue compét.) --- TBD

BOURSES --- Octroi de bourses --- Oui - 3 bourses *750€ Oui - 1 bourse 750€

SHOTSTOHOLE --- Accès à ShotsToHole Non (sauf sur demande) Oui Non (sauf sur demande)

* Les Jeunes du groupe B ont accès aux activités de leur groupe d'âge, à l'exception des stages Stage à l’étranger

 Stage Toussaint • Groupe Birdie: St Omer du 1/11 au 5/11 Jonathan, Naima, Gaël • Groupes Eagle et Albatros: Prince’s en Angleterre du 29/10 au 4/11 Henrik, Anthony, Guillaume & Emmanuel

 Stage Carnaval: • Lieu à déterminer • 3 groupes ensemble pour favoriser le partage d’expérience

Entrainements

 Entrainements hiver • 3 journées (samedi/dimanche selon groupe) • Objectifs: Trackman, étalonnage des distances, stratégie parcours, trajectoires, petit jeu, ..

 Body & Mind • 3 journées (samedi/dimanche selon groupe) • Objectif: travail musculaire et le travail mental • Sous la direction conjointe d’Emmanuel Spies et Anthony Otterström • Prendre tenue de sport et équipement de golf  Importance des présences!

Compétitions internationales

 4 compétitions internationales en 2018:  2 compétitions tous groupes confondus: partage d’expérience  1 Grand Prix pour les plus jeunes (Birdie)  1 international pour les plus expérimentés (Eagle & Albatros)

 Dates: en attente calendriers internationaux et Grand Prix français  Joueurs envoyés sur base de sélection

Reconnaissances & encadrement

 Reconnaissances: 2 coachs présents  Encadrements: 1 coach présent

 Objectifs: Débriefing, motivation, organisation, routine, tactique de jeu, gestion des échauffements

 Quelles compétitions? • Compétitions fédérales et juniors • Voir liste sur le calendrier

 Importance des présences !

Bourses

Objectifs:  Aider les meilleurs golfeurs francophones à se confronter aux élites des autres pays européens  Bourses octroyées pour compétitions hors Belgique  Porter les couleurs AFG !  Règlement sera communiqués début 2018  Groupes:  Birdie: pas de bourse  Eagle: 3 bourses *750€  Albatros: 1 bourse *750€

ShotsToHole www.ShotsToHole.com  Plateforme internet pour encoder ses scores et statistiques  Permet d’analyser ses statistiques et les comparer (benchmarking)

L’AFG:  Offre l’accès d’un an pour les jeunes du groupe Eagle et sur demande pour les autres  Demande aux jeunes d’encoder leurs scores ShotsToHole

 Après 2 ans d’utilisation  courbe d’apprentissage  Scores manquants, erreurs, …  encodage directement après le tour  Manque de feedback après les encodages

D’où doit venir le feedback?  Le jeune doit pouvoir lire ses statistiques  nos pros sont là pour vous aider  Le jeune doit pro activement demander à son pro personnel d’analyser  Feedback des pros AFG pendant les stages et entrainements d’hiver  Nouveauté: Feedback par Henrik 1x par mois entre mars et septembre Statut espoir sportif

Objectifs:  30 demi-journées d’absences justifiées  A partir de 14 ans (au 31 août année suivante)  Valade du 1 septembre 2017 au 30 août 2018

 Mai 2017  demande effectuées pour ceux déjà dans les groupes  Pour les nouveaux  session mi-novembre pour introduire une demande pour ceux qui auront 14 ans avant le 31 août 2018 (contacter Vanessa) Préparation physique

 Présence aux stages de Toussaint et de Carnaval

 Journées Body & Mind

 Interaction avec les coachs AFG et disponibilité pour tout contact avec les pros des jeunes Objectifs principaux

 Prise de conscience de l’importance du physique dans le golf • Nous avons tous des qualités et des points faibles différents qui influencent notre jeu • Il n’y a pas une seule méthode de swing à laquelle tout le monde doit s’adapter, mais il faut plutôt adapter notre technique en fonction de nos qualités • Des défauts de swings récurrents peuvent être causés par des limitations physiques • Exemple : sway – limitation de rotation interne de la hanche droite Objectifs principaux

 Mise en place de concepts clés : • Échauffement: • Préparer son corps avant l’effort permet de réduire les risques de blessures • Permet d’avoir des sensations similaire au début de chaque entraînement • Plus d’efficacité et de confiance dès la première touche de balle • Récupération : • Prise de conscience des méthodes concrètes à mettre en place lors des tournois pour garder un maximum de fraîcheur physique et mentale Objectifs principaux

 Développement des qualités physiques de bases spécifiques au golf: • Mobilité • Stabilité • Force • Explosivité Objectifs principaux

 Les plus jeunes: • Échauffement +++ • Prise de conscience corporelle ++ • Bases physiques + bases de récupération

 U16 et + • Renforcer les notions d’échauffement et de récupération • Développement des qualités physiques spécifiques au golf +++ • Autonomie dans l’entraînement physique +++ L’importance de l’entrainement Importance de l’entrainement

Années Heures Semaines Sessions/ Age d'entrainement d'entrainement de golf semaine 7 ans 1 250 15 1 8 ans 2 288 15 1 9 ans 3 331 20 2 10 ans 4 380 20 2 11 ans 5 437 30 3 12 ans 6 503 30 3 13 ans 7 578 45 3 14 ans 8 665 45 3 15 ans 9 765 45 4 16 ans 10 879 45 4 17 ans 11 1011 45 6 18 ans 12 1163 45 6 19 ans 13 1338 45 6 20 ans 14 1538 45 6 Importance de l’entrainement

Années Heures Semaines Sessions/ Age Golf 2e sport 3e sport 4e sport d'entrainement d'entrainement de golf semaine 7 ans 1 250 15 1 25% 25% 25% 25% 8 ans 2 288 15 1 25% 25% 25% 25% 9 ans 3 331 20 2 33% 33% 33% 10 ans 4 380 20 2 33% 33% 33% 11 ans 5 437 30 3 33% 33% 33% 12 ans 6 503 30 3 45% 28% 27% 13 ans 7 578 45 3 60% 20% 20% 14 ans 8 665 45 3 60% 40% 15 ans 9 765 45 4 70% 30% 16 ans 10 879 45 4 100% 17 ans 11 1011 45 6 100% 18 ans 12 1163 45 6 100% 19 ans 13 1338 45 6 100% 20 ans 14 1538 45 6 100%

 14 ans d'entrainement donne 10,126 heures au total TEMPS

QUOI

COMMENT

EST-CE MESURABLE? L’avenir appartient à ceux qui s’y préparent Communication & uniformes Coachs Communication AFG

Pros des Staff Principes jeunes AFG • Meilleure communication entre les différents intervenants: coachs AFG, staff AFG, jeunes, parents, pros des jeunes, …. • Après stage / compétition étranger: Parents Jeunes • Rapport général  envoyé à tous • Rapport par jeune  envoyé au jeune, ses parents et son pro • Après entrainements / reconnaissances en Belgique: • Communication entre les coachs AFG + feedback vers l’entourage du jeune

 Volonté de travailler avec une plateforme pour faciliter la communication entre tous  En phase de test

Uniformes

 Fin 2017= Nouveau logo AFG  février 2018: nouveaux uniformes  Jusque là: uniforme actuel  Nouveaux jeunes: distribution uniforme actuel (fin stock)  voir Vanessa après la conférence  Importance de porter son uniforme sur les activités AFG

Nouveau logo AFG fin 2017  nouveaux uniformes & nouvelles couleurs Nutrition & Performance Nutrition & Performance

Guillaume Mundele – Mentally Fit Questions

Avant de repartir, prenez: Photo de groupe . Le carnet d’entrainement et de liaison Adeps . Le calendrier 2017-2018 . L’uniforme pour les nouveaux Association Francophone Belge de Golf asbl

Bld Louis Schmidt, 87/6 - 1040 Bruxelles Tél. : 02/679.02.20 · Fax : 02/672.08.97 [email protected] · www.afgolf.be www.commencerlegolf.be www.facebook.com/AFG.Golf