LA VIA FRANCIGENA DA RADICOFANI A ROMA S. PIETRO 200 chilometri sulle orme dei pellegrini medievali Dal 7 al 18 ottobre 2014

Una carambola di storie si intrecciano nella Tuscia tra la Toscana e il Lazio, fino a Roma. Racconti di Etruschi su strade romane e vie medievali. Guida: Pietro Labate (http://www.thesantrekking.it/thesan/chi-siamo/pietro- labate.html )

Vi conduco per 200 km su quella che un tempo fu la via romana che collegava nell’Etruria meridionale Radicofani, , , , , e Roma. È la Via Cassia, che oggi esiste ancora come moderna strada statale. Durante il Medioevo, secoli più tardi, lo stesso percorso divenne la parte finale del Cammino dei pellegrini, la Via Romea o Via Francigena che collegava Canterbury a Roma. Il nostro cammino percorre le storie dei popoli che si sono susseguiti in questa meravigliosa terra di Tuscia, accolto in silenziosi conventi e allegre locande. Propongo un cammino di bellezza e di gioia.

1° giorno Radicofani – Proceno 7 h – 22 km La discesa da Radicofani lungo la vecchia Cassia è uno dei tratti più belli ed emozionanti dell’intera Via Francigena: attorno a noi colline a perdita d’occhio e il Monte Amiata. Qualche chilometro di asfalto prima di entrare nel Lazio e percorrere una strada sterrata che ci regala splendidi panorami fino a Proceno.

2° giorno Proceno – Acquapendente – S. Lorenzo Nuovo 6h – 20 km La Via Francigena, superato il confine toscano, entra nella terra di Tuscia .Dal castello di Proceno attraverso il borgo inizia il cammino. Si raggiunge Acquapendente, città dove si trova la copia del S. Sepolcro; sosta al tempio e poi il cammino prosegue tra agricoli altipiani fino a giungere a S. Lorenzo Nuovo, con la sua piazza perfetta e il maestoso panorama sul lago di Bolsena. Notte in locanda e cena in locale tipico.

3° giorno S. Lorenzo Nuovo – Bolsena 5h – 12 km Il lago di Bolsena si affaccia prepotente all’orizzonte. Tra saliscendi, boschi e campi antichi, percorrendo a mezza costa i monti Volsini, giungiamo alla città del Miracolo del Corpus Domini. La bellezza del centro storico, ricco di monumenti come la rocca Monaldesca e la basilica di S. Cristina, ci faranno apprezzare questo angolo di storia affacciato sul lago.

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Cena in trattoria. Notte in convento o B&B.

4° giorno Bolsena – 6h – 21km Lasciamo il Lago di Bolsena con le sue isole, la Martana e la Bisentina. Boschi di querce, guadi e il silenzio di queste terre di confine ci faranno percorrere tratti di basolato romano ricalcando la Via Cassia antica; il tempo sembrerà essersi fermato. Il Colle Falisco lentamente si avvicina. Eventuale cena in locale tipico e notte in convento.

5° giorno Montefiascone – Viterbo 6h – 19 km Gli antichi basolati delle strade romane ci conducono, come i pellegrini di un tempo, verso le campagne e i vasti spazi che anticipano il paesaggio che da lì a poco diventerà Maremma. Infine, per stradine di campagna, arriviamo alle calde acque termali di Viterbo, dove viandanti e pellegrini trovano ristoro. Cena e notte in ostello per pellegrini.

6° giorno Viterbo – Vetralla 6h – 21 km Dopo aver visitato la città dei Papi, ci incamminiamo sulla Via Francigena: scopriremo le misteriose vie cave etrusche scavate nella viva roccia, i vasti spazi delle maremme si svelano durante il nostro andare. Antichi sentieri ci condurranno a Vetralla. Cena e notte in convento.

7° giorno Vetralla – Capranica 5 h – 20 km Usciamo lentamente dai monumentali boschi di noccioli e castagni per scoprire, celati dalla vegetazione, antichi mausolei che raccontano storie di romani e paladini. La tipica struttura, ricavata su di un colle tufaceo, di Capranica, segna la fine del cammino. Cena e notte in B&B.

8° giorno Capranica – 5 h – 20 km Dal borgo medioevale di Capranica per sterrate e boschi incredibili arriveremo all’antico anfiteatro etrusco-romano ricavato direttamente dalla roccia tufacea. Il cammino prosegue in direzione della campagna romana; tra sterrate e tratti panoramici ci avviciniamo alla città eterna. Cena e notte in B&B. 2

9° giorno Monterosi – Campagnano – Formello 6 h – 16 km Tra boschi sacri e città dimenticate continuiamo ad avvicinarci alla meta: il borgo di Campagnano e poi le porte del Parco di Vejo ci condurranno a Formello. Cena in locand, notte in ostello.

10° giorno Formello – La Storta 5h – 16 km L’ultimo prima di Roma ci accompagna con il percorso finalmente in sicurezza verso il cuore del Parco, antiche tombe e maestosi tumuli fanno da contorno alla campagna, il guado del fosso Valchetta dinamizza il percorso. Isola Farnese domina da millenni la forra ricca di vegetazione. Cena in pizzeria, notte in convento.

11° giorno La Storta – Roma 5 h – 12 km Ci avviciniamo a Roma tra inaspettati lembi di campagna dove la natura è riuscita a sopravvivere. Ascesa a Monte Mario dove la sacra città appare in tutta la sua bellezza. Giunti al Vaticano, riceveremo il Testimonium che certifica il nostro cammino.

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Inizio : martedì 7 ottobre 2014 a Radicofani. Si consiglia di arrivare la sera prima, alloggio in ostello per pellegrini a Radicofani. Fine : sabato 18 ottobre 2014. Arriviamo a Roma verso l’ora di pranzo. Il gruppo prosegue a piedi la conoscenza della città eterna e si scioglie nel pomeriggio.

Cammino : si cammina su stradine sterrate, talvolta pavimentate a pietra e su sentieri senza difficoltà tecniche. Il tratto finale in parte è su strade cittadine asfaltate o selciate.

Notti : foresteria e ostelli,conventi in camere multiple, B&B. Pasti : pranzi al sacco, cene e colazioni nelle strutture ricettive oppure in locali tipici. Sapori tipici: acquacotta, coregone del lago di Bolsena (pesce), zuppe, spaghetti cacio e pepe, riso con lenticchie o cicoria, fagioli di , pecorino, funghi, finocchio selvatico e mentuccia, tozzetti alle nocciole, vini (Est,Est,Est, Orvieto, Aleatico di Gradoli).

Cosa portare : scarponcini da trekking, zaino, mantella per la pioggia, borraccia, asciugamano, saccolenzuolo.

Difficoltà : si tratta di un viaggio itinerante con zaino sulle spalle*. I dislivelli sono minimi, le percorrenze a volte un po' lunghe. Prepararsi con un po’ di allenamento alle lunghezze indicate.

*Su richiesta: servizio trasporto bagagli. 3