Till uttagna spelare: V.v. meddela din förenings tränare/ledare inom 3 dagar. Ring gärna redan i kväll !

KALLELSE Du har blivit uttagen att delta på fotbollägret i Västervik den 26 juni- 29 juni (för pojkar och flickor födda -00).

Avgift: Lägeravgiften är 1500:-/deltagare. 1. Betala in på bankgiro 697-4430 Alt. 2. Vi fakturerar er förening. Prata med din förening så att det är okej. Avgiften ska vara inbetald på vårt Bankgiro 697-4430 senast 25/6. Märk inbet.kortet Västervik pojk resp flick + spelarnas namn. Avgiften inkluderar mat, logi, instruktion samt buss t.o.r.(enl resplan) Utrustning: Samtliga lägerdeltagare ska medföra reskost, 1st märkt fotboll (av bra kvalité), väl insprungna fotbollsskor, ej skruvdobb, benskydd, gymnastikskor, träningskläder, klubboverall, vattenflaska, luftmadrass, sovsäck, regnkläder, toalettartiklar, handduk samt personlig utrustning. Penna, sudd & anteckningsblock. Tjejerna kommer genomföra vissa pass på konstgräs. (Klubboverall bärs mellan träning, match och kvällstid)

OBS! inga tältsängar eller stora madrasser pga. av platsbrist i bussarna

Klartecken: ... ska lämnas till ansvarig instruktör dock senast den 20/6 Namn och tel.nr. på ansv. instruktör hittar du i denna kallelse då gör du också upp om resan (vart du stiger på bussen).

Ev. återbud: Lämnas omgående till ansvarig instruktör. Ledighet: Beviljas EJ Avslutning: Lägret avslutas i Västervik den 29 juni ca kl 15.00. Hemfärd enl resplan. Program: Uppdateras på hemsidan, www.smalandsfotbollen.se

Förläggning/ Gymnasieskolan, Västervik. telefon: 0490-882 82 (tel.tid 08.30-09.00 och 13.00-13.30) samt 0490-881 46 - lägerledning. Övrigt: Ring Smålands FF, 036/34 54 00 (9-12, 13-16)

Erbjudande: Alla deltagare kommer att få låna ett matchställ (tröja med tryck, byxa & strumpor) som sedan kan köpas för endast 200:- (ta med kontanter)

Vänliga hälsningar Smålands Fotbollförbund

Johanna Karlsson 036-34 54 00 Spelare som deltagit på Västervikslägret tidigare: Erik Edman, Helsingbors IF tidigare utlandsproffs, + Sveriges VM trupp 2006 Kalle Svensson, J-Södra IF tidigare utlandsproffs + Sveriges VM trupp 2006 Christoffer Andersson, Helsingborgs IF Rade Prica, Ljungby IF, Rosenboreg och landslaget Peter Wibrån, Östers IF, Helsingborgs IF samt Hansa Rostock Jesper Ljung, bl a. Spel i Östers IF Helsingborg IF Peter Larsson, bl a. Spel i Ajax Jonas Thern (uttagen men skadad) VM94 legend Hans Eklund, bl a. spel i Östers IF, Helsingbergs IF Joakim Björklund, VM94 legend Tomas Ravelli VM94 legend Victor Elm, Heerenveen Rasmus Elm, AZ Alkmaar David Elm, IF Elfsborgs Denni Avdic, Werder Bremen Victor Cleasson, IF Elfsborg + u21 landslaget Simon Thern, Malmö FF + u19 landslaget Joseph Baffo, Helsingborgs IF + u19 landslaget Oscar Hiljemark, Elfsborgs IF + u21 landslaget Mattias Johansson, Kalmar FF + u21 landslaget Måns Söderqvist, Kalmar FF + u18 landslaget Joel Allansson, IFK Göteborg + u19 landslaget Lotta Runesson, Tingsryds FF, Umeå IK numera i Linköpings FC Anna Mörstam, Östers IF nu i Malmö FF Frida Nordin, Hovshaga AIF, Östers IF nu i Malmö FF + F19 landslaget Kosovare Asllani, Vimmerby IF, Linköpings FC, PSG + A-landslaget Förberedelse Det är viktigt att ni kommer väl förberedda till Västervik. Här kommer några goda råd och tips på hur ni kan förbereda er inför lägret.

Träning och match Det är självklart viktigt att ni kommer till Västervik och känner er pigga i både kropp och knopp. Därför är det viktigt att du och dina klubbledare tänker på vilken belastning du får innan vi samlas. I våra drömmar ser ett program ut som följer: Lördag/Söndag Match Måndag Återhämtningsträning (lågintensiv) Tisdag Träning (mellan- till högintensiv) Onsdag Vila eller återhämtningsträning Vi hoppas att alla har ordnat så att de inte behöver spela match på onsdagen. De som spelar match på tisdag kan med fördel genomföra ett lättare återhämtningspass alternativt vila på onsdagen.

Sömn och vila Se till att ditt program inte är för späckat under veckan. Vilan gör att både kroppen och hjärnan får en chans att gå ner i varv, vilket gör att vi kan börja fokusera på Västervikslägret. Lägg dig tidigare än normalt på kvällarna så att du får några timmars mer sömn under veckan än du normalt skulle ha fått.

Kost och vätska Det är viktigt att du börjar fylla på kroppens energiförråd på ett bra sätt under veckan. Stryk all snabbmat som pizza, kebab och hamburgare helt från veckans matsedel, liksom kolsyrade drycker, godis och snacks. Planera in frukost, lunch, middag, kvällsmål och något mellanmål i ditt träningsprogram. Tänk på att under hela veckan äta en ordentlig frukost.

Lägg upp så att det fungerar med dina träningstider och kom ihåg att alltid varva träning, mat och vila.

Mat 2-4 timmar före träningen och så snart som möjligt efter avslutat pass är en bra grundregel. Ju längre tid det går mellan träning och mat desto längre tid tar återhämtningen.

Om du lägger upp maten enligt idrottarens tallriksmodell får du automatiskt i dig rätt proportioner av de energigivande näringsämnena; kolhydrat, protein och fett. Fyll halva tallriken med pasta/potatis/ris. Fördela andra halvan jämnt mellan kött/kyckling/fisk/ägg och grönsaker/rotfrukter. Drick vatten eller mjölk, ät alltid bröd till maten och avsluta med frukt eller annan efterrätt. Ta flera portioner om du behöver mer energi.

Normalt behöver du 2-3 liter vätska/dag. Ungefär 1 liter får du i dig genom maten, resten måste du dricka. När du tränar eller spelar match går det åt ytterligare 1-2 liter/timme. Har du inte tillräckligt med vätska i kroppen försämras snabbt din prestationsförmåga. Börja redan vid frukost med att fylla på ditt vätskeförråd med juice, mjölk och något glas vatten. Drick sedan vatten med jämna mellanrum under hela dagen. Detta är viktigt eftersom du inte hinner dricka lika mycket under träningen eller matchen som du svettas bort.

1. Gymnasieskolan (Logi & Matsal) 2. Korpfältet (Pojkarnas träning och matcher) 3. Bökensved (ev flickornas träningar och matcher) 4. Örbäcken ( flickornas träningar och matcher om det inte blir nr. 3) Följande spelare är kallade.

Jönköping Västervik/Hultsfred Husqvarna FF Peter Gwargis Hultsfreds FK Anton Lingefelt Husqvarna FF Emil Johansson Hultsfreds FK Aziz Atai Husqvarna FF Lukas Larsson Hultsfreds FK Charlie Olsson Husqvarna FF Alexander Petrovic Hultsfreds FK Jetmir Shehi Husqvarna FF David Renblad Hultsfreds FK Jesper Ström Husqvarna FF Robert Shlimon IFK Västervik Karl Färdig IF Hallby FK Alfred Blomgren IFK Västervik Gustav Kägu IF Hallby FK Fabian Falknäs IFK Västervik Axel Lögdahl IF Hallby FK Isak Nilsson Södra VI IF Rasmus Ahlström IF Hallby FK Hannes Malmberg Södra VI IF Arvid Karlsson IF Hallby FK Thim Lindgren Tjust IF FF Hans Axelsson Råslätts SK Mohamed Elmi Tjust IF FF Viktor Pettersson Jönköpings Södra IF Filip Ader Vimmerby IF Jonathan Babiker Jönköpings Södra IF Emil Holmgren Virserums SGF Amer Asic Jönköpings Södra IF Fabian Kryziu Virserums SGF Belmin Hrustic Jönköpings Södra IF Jakob Petrini Zandren Västerviks FF Ram Guraziu Jönköpings Södra IF Anton Johansson Västerviks FF Gabriel Karlsson Jönköping Södra IF Adam Gemheden Överums IK Albin Dahlström

Ansvarig ledare: Lasse Pettersson, 070-4672337 Ansvarig ledare: Markus Harrysson, 070-2235213

Nässjö Oskarshamn Aneby SK Max Johansson Alstermo IF Lucas Nyrén Annebergs GIF Linus Bertilsson Högsby IK Robin Almqvist Annebergs GIF Victor Brodd Högsby IK Oscar Malmvärn IF Eksjö Fotboll Jesper Eliasson Högsby IK Linus Olsson IF Eksjö Fotboll Simon Hedengren Högsby IK Lukas Pettersson IF Eksjö Fotboll Gustav Lago Mönsterås GoIF Dino Kamnjas IF Eksjö Fotboll Albin Rehnholm Oskarshamns AIK Leart Bilibani IF Eksjö Fotboll Filip Granman Oskarshamns AIK Tony Dinh IF Eksjö Fotboll Felix Wermelin Oskarshamns AIK Christian Duvlund Nässjö FF Tim Karlsson Oskarshamns AIK Seffer Fejzulovic Nässjö FF Gunnar Samuelsson Oskarshamns AIK Kevin Gidlöf Nässjö FF Anton Heikkinen Oskarshamns AIK Hugo Henriksson Nässjö FF Linus Jönsson Oskarshamns AIK Anton Olsson Tranås FF Wilfred Lawrence Oskarshamns AIK Simon Olsson Tranås FF Isac Pihl Oskarshamns AIK Carl Rosengren Tranås FF Adam Jones Oskarshamns AIK Kemal Serifovic Tranås FF William Nilsson Timmernabbens AIF Viktor Krüger Tranås FF Gustav Wallin Timmernabbens AIF Johan Lorentzon

Ansvarig ledare: Jonas Larsson, 070-6958076 Ansvarig ledare: Niclas Bergeskans, 070-3667753

Vetlanda Kalmar Ekenässjöns IF Alexander Augustsson IFK Berga Simon Toulikas Hvetlanda GIF Ahmed Al Saadi Kalmar FF Johan Arvidsson Hvetlanda GIF David Morello-Miravet Kalmar FF Hassan Chami IFK Lammhult Sebastian Härlin Kalmar FF Melvin Danielsson IFK Lammhult Adam Kanstedt Kalmar FF Anton Friberg IFK Lammhult Ymer Svarca Kalmar FF Carl Gustafsson Myresjö IF Olle Eriksson Kalmar FF Ossian Hallberg Myresjö IF Axel Ribbholm Kalmar FF Hampus Håkansson Sävsjö FF Yasin Abdullah Kalmar FF Karar Mhawel Sävsjö FF Malte Gustavsson Kalmar FF Farre Mohammedin Sävsjö FF Rrahim Ljani Kalmar FF Albin Olsson Sävsjö FF Milan Suvejkic Kalmar FF Matteus Romare Sävsjö FF Ali Nasrullah Kalmar FF Wilmer Samuelsson Vetlanda FF Andreas Bergdal Kalmar FF Scott Yu Vetlanda FF Rasmus Brunosson Lindsdals IF Johan Lundberg Vetlanda FF Alfons Cantby Lindsdals IF Wilmer Nyholm Vetlanda FF Edwin Fridell Smedby BoIK William Erlingsson Vetlanda FF Pontus Hägneryd Smedby BoIK Earth Seepahad

Ansvarig ledare: Ingemar Hansson, 070-4131380 Ansvarig ledare: Rickard Nielsen, 070-6334035

Öland Älmhult Färjestadens GoIF Melker Bernhardsson Alvesta GoIF Anton Lundqvist Färjestadens GoIF Albin Johansson Ljungby IF Joel Lööf Färjestadens GoIF Harald Strandberg Ljungby IF Memi Bregaj Färjestadens GoIF Isac Ahlsén Ljungby IF Edvin Keresztes IFK Berga Jonathan Alberius Markaryds IF Anton Bokelund IFK Berga Arvin Nabi Markaryds IF Lucas Johansson IFK Berga Linus Strümpel Strömsnäsbruks IF Herman Werner IFK Berga Johannes Chatzikirkou Unnaryds GoIF Anton Wilhelmsson IFK Berga Carl-Johan Wickström Älmhults IF Kalle Andersson IFK Berga Anton Demiri Älmhults IF Hugo Svensson IFK Berga Daniel Ehnblom Älmhults IF Waed Shaif Kalmar FF Melker Holm Älmhults IF Jonathan Franzén Kalmar FF Malte Persson Älmhults IF Erik Testino Kalmar FF Filip Sparavec Älmhults IF Lukas Schölin Mörbylånga GoIF Mattias Engqvist Älmhults IF Samuel Krassow Mörbylånga GoIF Simon Larsson Älmhults IF Herman Nord Mörbylånga GoIF Johannes Jönsson Älmhults IF Petter Faeltenborg Persnäs AIF Joakim Axelsson Älmhults IF Max Olsson

Ansvarig ledare: Joel Lundberg, 073-8114177 Ansvarig ledare: Tomas Johansson, 070-5452533 Finnveden Skruv Anderstorps IF Edvin Becirovic Gullabo SK Emil Eriksson Bredaryd Lanna IK Jonathan Höyer Gullaboås IF Alejandro Liljegren Bredaryd Lanna IK Markus Nilsson Hovmantorp GoIF Isaac Rawhiti Burseryds IF Edward Larsen Kosta IF Oscar Pettersson Burseryds IF Max Sandblad Lindås BK Hugo Karlsson Forsheda IF Eric Gustavsson Lindås BK Oscar Svensson Gislaveds IS Dino Ahmetovic Ljungbyholms GoIF Edvin Croona Hillerstorps GoIF Charlie Truong Ljungbyholms GoIF Gustav Elling IFK Värnamo Albert Gashi-Sejdiu Ljungbyholms GoIF William Israelsson IFK Värnamo Jose Luis Perez Camilo Möre BK Kenny Jensen IFK Värnamo Armin Sivac Möre BK Carl-Philip Mårtensson IFK Värnamo Max Soininen Pukebergs BK Simon Almqvist Smålandsstenars GoIF Gustav Lidbacken Pukebergs BK Noel Gratte Värnamo Södra FF Vincent Hägg Pukebergs BK Liridon Hassani Värnamo Södra FF Oskar Bengtsson Pukebergs BK Simon Johnson Värnamo Södra FF Benjamin Rask Pukebergs BK Samuel Nilsson Värnamo Södra FF David Cindric Pukebergs BK Emil Lundgren Värnamo Södra FF Viktor Eriksson Pukebergs BK Aldrin Zhuta

Ansvarig ledare: Mikael Nilsson, 073-9459928 Ansvarig ledare: Bengt-Gunnar Strand, 070-5766079

Växjö Dackarna Alvesta GoIF Isak Samuelsson Alvesta GoIF Isaac Fredriksson Alvesta GoIF Tim Jonsson Husqvarna FF Sebastian Dimitrijevic Alvesta GoIF Anton Karlsson Husqvarna FF Edward Lans Alvesta GoIF Hugo Sjöblom Husqvarna FF Nahom Tekle Alvesta GoIF Adam Sellén IF Hallby FK Edwin Skogman Hovshaga AIF Axel Löfqvist IF Hallby FK Martin Lofthammar Hovshaga AIF Tim Brithén IFK Värnamo Kadri Bungu Växjö BK Johnny Berg Jönköpings Södra IF Viktor Gramozi Växjö BK Oliver Ericsson Jönköpings Södra IF Gustav Malmström Växjö BK Isak Fransson Edh Sandsbro AIK Rasmus Oleén Växjö BK Ludvig Ekstedt Sandsbro AIK Victor Wernersson Åby/Tjureda Oskar Gabrielsson Tenhults IF Isac Hansson Östers IF Elias Ekelöf Waggeryds IK Gustav Mattlin Östers IF Bastian Gustavsson Östers IF Blend Niqici Östers IF Anton Lennartsson Östers IF Endrit Duhovi Östers IF Emir Avdic Östers IF Sebastian Holm Östers IF Momodou Njie Östers IF Malte Rydström Östers IF Filip Hidebring Östers IF Robin Pecakovski

Ansvarig ledare: Jonas Blomkvist, 070-5595897 Ansvarig ledare: Johan Carlsson, 073-8157928

Nordvästra Växjö DFF Therese Tengbom Bankeryds SK Moa Lindström Växjö DFF Stina Sellden Bankeryds SK Alva Herngren Växjö DFF Elin Nilsson Bankeryds SK Alexandra Fag Växjö DFF Nora Stillman Egnahems BK Ebba Abrahamsson Waggeryds IK Emilia Carlsson Egnahems BK Ebba Sjökvist Waggeryds IK Ellen Hannevad Gränna AIS Clara Rossing Ansvarig ledare: Johan Runnander, 073-0577744 Habo IF Emelie Fredriksson Habo IF Evelina Skarfeldt Sydöstra Habo IF Lisa Lövgren Emmaboda IS Miranda Gjakova Husqvarna FF Linnea El Hage Emmaboda IS Julia Johansson Husqvarna FF Isabella Capeljan Emmaboda IS Ellen Kallerbäck Husqvarna FF Linnéa Kindbom Emmaboda IS Elmedia Karabeg IF Eksjö Fotboll Lydia Hägg Färjestadens GoIF Matilda Abramsson IF Eksjö Fotboll Julia Herbertsson Färjestadens GoIF Julia Andersson IF Eksjö Fotboll Disa Johnson Färjestadens GoIF Kajsa Jaensson IF Eksjö Fotboll Petra Axelsson Hossmo BK Lisa Linge IF Eksjö Fotboll Matilda Andersson Hossmo BK Fanny Siwerstam IF Haga Emelie Larsson Hovmantorp GoIF Linn Bermå Alexandersson IF Haga Valentina Tahiri Hovmantorp GoIF Alma Söderberg IF Haga Linnéa Martinsson Hovmantorp GoIF Moa Wågesson IF Hallby FK Irmeli Jonsson Högby IF Julia Silverstrand IF Hallby FK Ellen Mattson IFK Kalmar Frida Johansson IF Hallby FK Ida Helmersson IFK Kalmar Tilda Ahl Landsbro IF Stina Lövgren IFK Kalmar Denyz Aliloski Lommaryds IF Tilda Jarl IFK Kalmar Sara Johansson Norrahammars IK Matilda Franzén IFK Kamar Kajsa Klope Nässjö FF Nathalie Iburg IFK Kalmar Matilda Sevborn Nässjö FF Emilia Iburg IFK Kalmar Lisa Wikland Nässjö FF Cornelia Hylander Lessebo GoIF Era Ahlex Nässjö FF Wilma Lindgren Lessebo GoIF Ronja Berg Nässjö FF Claudia Schultz Lindsdals IF Emma Jonsson Nässjö FF Hanna Hildingsson Ljungbyholms GoIF Elsa Palmgren Tenhults IF Nathalie Almgren Madesjö IF Charlotte Ljung Tenhults IF Tove Bengtsson Madesjö IF Lowa Ek Lagerberg Torpa AIS Amanda Samuelsson Madesjö IF Sofia Fransson Tranås FF Wilma Thörnkvist Madesjö IF Jennifer Johansson Tranås FF Emma Enström Madesjö IF Ebba Larsson Tranås FF Alice Liberg Madesjö IF Elina Stein Ansvarig ledare: Malin Forsén, 073-1806572 Madesjö IF Tanja Vidovic Möre BK Julia Lundqvist Sydvästra Tvärskogs IF Olivia Karlsson Alvesta GoIF Wilma Nilsson Ansvarig ledare: Christer Persson, 070-7991626 Anderstorps IF Kaisa Lindqvist Gislaveds IS Elin Hiljemark Nordöstra Gislaveds IS Emilia Åqvist Bäckseda IF Tilde Gustafsson Gislaveds IS Josefine Adolfsson HIS/MAIS Rebecka Henrysson Gislaveds IS Isidora Stamenkovic HIS/MAIS Emma Sjökvist Hovshaga AIF Alice Ravelli Holsby Elin Karlsson Hovshaga AIF Fanny Sjölund Hultsfreds FK Wilma Nilsson Hovshaga AIF Ebba Lundström Hultsjö IF Alma Blom Hovshaga AIF Ida Hultqvist Hvetlanda GIF Amanda Lipic Hovshaga AIF Aldijana Sisic Hvetlanda GIF Ebba Ytterell IFK Lammhult Sigrid Hollström Högsby IF Annie Karlsson IFK Lammhult Jennifer Lillehöök Högsby IF Märta Petersson IFK Värnamo Felicia Schellas Högsby IF Sofie Bradley IFK Värnamo Elin Carlsson Rödsle BK Elinor Kling IFK Värnamo Alma Cederfors Rödsle BK Vilma Udén IFK Värnamo Moa Andersson Rödsle BK Lovisa Tomentschuk IFK Värnamo Kajsa Carlsson Rödsle BK Hanna Jonsson Reftele GoIF Mona Charour Tjust IF FF Jenniefer Ilhammar Rottne IF Malin Davidsson Tjust IF FF Kristine Oscarsson Sandsbro AIK Julia Hedin Vetlanda FF Elsa Sellmo Sandsbro AIK Moa Lindh Vimmerby IF Amanda Anemyr Smålandsstenars GoIF Nikie Avramidou Anehall Vimmerby IF Moa Nyström Tingsryd United FC Isabell Pettersson Vimmerby IF Elsa Karlsson Tingsryd United FC Cajsa Gunnarsson Vimmerby IF Alva Jacobsson Vederslöv/Dänninge Emilia Bertilsson Vimmerby IF Linnéa Jonsson Vederslöv/Dänninge Julia Karlsson Västerviks FF Jenni Schöldqvist Åseda IF Moa Emilsson Åseda IF Alma Jonsson

Ansvarig ledare: Torbjörn Gustavsson 070-7421017

RESPLAN Ring ansvarig instruktör och gör upp var ni kommer att gå på bussen! Vänd blad för att se vilken buss du ska åka med.

Buss 1. 26/6 Värnamo/Vetlanda 29/6 Ca 45 06:15 Värnamo Järnvägsstationen 19:00 07:30 Vetlanda Torget 17:30 10:00 Västervik Gymnasieskolan 14.30 Värd: Tom Ericsson, Buss 2. 26/6 Vetlanda/Vimmerby 29/6 Ca 40 07:30 Vetlanda Torget 17:30 09:00 Vimmerby Björkbacken 15:30 10:00 Västervik Gymnasieskolan 14:30 Värd: Anders Karlsson, 070-3260836, Torbjörn Gustavsson Buss 3. 26/6 Jönköping 29/6 Ca 40 06:30 Jönköping Busstationen/Järnvägsstationen 18:00 10:00 Västervik Gymnasieskolan 14:30 Värd: Lasse Pettersson, Buss 4. 26/6 Nässjö/Eksjö 29/6 Ca 40 07:00 Nässjö Statoil 17:00 07:30 Eksjö Busshållsplats vid Järnvägsstation 16:30 10:00 Västervik Gymnasieskolan 14.30 Värd: Jonas Larsson, Stefan Stenebrant Buss 5. 26/6 Växjö 29/6 Ca 50 07:00 Växjö Scandic Hejargatan 17:30 10:00 Västervik Gymnasieskolan 14.30 Värd: Jonas Blomqvist, Buss 6. 26/6 Växjö/Oskarshamn 29/6 ca 50 07:00 Växjö Scandic Hejargatan 18:00 09:00 Oskarshamn Idrottsplatsen 16:00 10:00 Västervik Gymnasieskolan 14:30 Värd: Johan Runnander, Buss 7. 26/6 Nybro/Kalmar/Öland 29/6 Ca 40 07:00 Nybro Järnvägsstation 19:00 07:30 Kalmar Fredrikskans 18:00 08:45 Oskarshamn Idrottsplatsen 16:00 10:00 Västervik Gymnasieskolan 14:30 Värd: Mikael Nilsson, Hampus Eriksson (fr.Kalmar) Buss 8. 26/6 Kalmar/Öland 29/6 Ca 50 07:30 Kalmar Fredrikskans 18:00 10:00 Västervik Gymnasieskolan 14:30 Värd: Richard Nielsen, Göran Persson

1. Värnamo/Vetlanda 5. Växjö Anderstorps IF Alvesta GoIF Bredaryds IK Hovshaga AIF Burseryds IF IFK Lammhult Forsheda IF Markaryds IF Gislaveds IS Rottne IF Hillerstorps GoIF Sandsbro AIK IFK Värnamo Strömsnäsbruk Ljungby IF Tingsryd United Reftele GoIF Vederslöv/Dänningelanda Smålandsstenar GOIF Växjö BK Unnaryds GoIF Åby/Tjureda Värnamo Södra FF Åseda IF Östers IF 2. Vetlanda/Vimmerby Bäckseda IF 6. Växjö/Oskarshamn Ekenässjön Alstermo Holsby Hovmantorp GOIF Hultfreds FK Högsby IK Hultsjö Lessebo GOIF Hvetlanda GIF Mönsterås GOIF Myresjö IF Oskarshamns AIK Sävsjö FF Rödsle BK Södra Vi IF Växjö DFF Vetlanda FF Älmhults IF Vimmerby IF Virserums SGF 7. Nybro/Kalmar/Öland Alstermo 3. Jönköping Emmaboda IS Bankeryds SK Gullabo SK Gränna AIS Gullaboås IF Habo IF Kosta IF Husqvarna FF Lindsdals IF IF Hallby Fotboll Lindås SK Jönköping Södra IF Ljungbyholms GOIF Norrahammars IK Madesjö IF Råslätts SK Möre BK Tenhults Persnäs AIF Waggeryds IK Pukebergs BK Tvärskogs IF 4. Nässjö/Eksjö Aneby SK 8. Kalmar/Öland Annebergs GIF Högby HIS/MAIS Färjestadens GOIF IF Eksjö Fotboll Hossmo BK Lommaryd IF IFK Berga Nässjö FF IFK Kalmar Torpa AIS Kalmar FF Tranås FF Mörbylånga GoIF Smedby BOIK Timmernabbens IF

Västervikslägret 2014 P00

Torsdag 10.00 Ankomst – Inkvartering 11.00-12.30 Träning 1 Anfallsspelets grunder 13.00 Lunch/Vila 14.30 Matchgenomgång 15.30 Matchpass 1 17.00 Speltid 2 x 40 min 18.00-19.30 Middag 20.30 Storsamling i aulan 21.15 Kvällsfika 22.00 God natt

Fredag 07.30-08.30 Frukost 09.30-11.00 Träning 2 10.00-11.30 Speluppfattning och perception/spelbarhet 11.30 Lunch/Vila 13.30 Matchgenomgång 14.30 Matchpass 2 16.00 Speltid 2 x 40 min 17.00-19.00 Middag 19.30 Spelarsamling i aulan 20.15 21.00 Kvällsfika 22.00 God natt

Lördag 07.30-08.30 Frukost 09.30-11.00 Träning 3 10.00-11.30 Passning/mottagning/rättvänd 11.30 Lunch/Vila 13.30 Matchgenomgång 14.30 Matchpass 3 16.00 Speltid 2 x 40 min 17.00-19.00 Middag 19.00-21.00 Spelarsamtal 21.00 Kvällsfika 22.00 God natt

Söndag 07.00-09.00 Frukost 08.30 Matchpass 4 09.45 Speltid 2 x 35 min 11.30-12.30 Lunch 13.00-14.00 Städning/Spelarsamtal 13.30-14.00 Föräldrasamling i aulan 14.00 Avslutning/Fika 14.30 Hemfärd

Planering Västervik F00 torsdag 26 juni: 10.00 samling 11.30-13.00 träning Örbäcken 13.30 lunch 15.30 match 1: SÖ 1 - NÖ 1, SV 1 - NV 1 Bökensved (mellanmål direkt efter match) 17.00 match 2: SÖ 2 - NÖ 2, SV 2 - NV 2 Bökensved (mellanmål innan match) 19.00 middag 19.30 storsamling aulan 21.30 kvällsmål 22.00 godnatt fredag 27 juni: 07.00-8.00 frukost (beroende på om man tränar eller spelar match) 09.15-10.30 match NV - SÖ Bökensved 10.45-12.00 match NV - SÖ Bökensved 09.30-11.00 träning NÖ och SV + målvaktsträning Örbäcken 12.00/13.00 lunch 15.00-16.15 match NÖ – SV Bökensved 16.30-17.45 match NÖ – SV Bökensved 16.00-17.30 träning NV och SÖ + målvaktsträning Örbäcken 18.30 middag 21.00 kvällsmål 22.00 godnatt lördag 28 juni: 07.00 - 8.00 frukost (beroende på om man tränar eller spelar match) 09.15-10.30 match SV - SÖ Bökensved 10.45-12.00 match SV - SÖ Bökensved 09.30-11.00 träning NÖ och NV 12.00/13.00 lunch 16.00-17.30 träning SV - SÖ 15.00-16.15 match NÖ - NV Bökensved 16.30-17.45 match NÖ - NV Bökensved 18.30 middag 21.00 kvällsmål 22.00 god natt söndag 29 juni: 07.00 frukost 08.30-09.45 matcher x 2 Bökensved 10.00-11.15 matcher x 2 Bökensved 12.00 lunch 14.00 samling/fika ca 14.30 hemresa