3. Anforderungsprofil Des Sportspiels Fußball
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MAGISTERARBEIT Titel der Magisterarbeit Fußball im Wandel der Zeit – Die Veränderungen der physiologischen Anforderungen im Sportspiel Fußball Verfasser Alfred Niefergall Angestrebter akademischer Grad Magister der Naturwissenschaften (Mag. rer. nat.) Mannswörth, 24.6.2010 Studienkennzahl lt. Studienblatt: A 190 482 313 Studienrichtung lt. Studienblatt: Magisterstudium LA Bewegung und Sport Betreuer: Ass.- Prof. Mag. Dr. Harald Tschan 1 Vorwort und Danksagung Die Idee zu dieser Arbeit wurde in meiner ständigen Konfrontation mit dem Sportspiel Fußball geboren. Sowohl als Aktiver als auch mittlerweile in Trainerfunktionen tätig ist dieser Sport zu einem Teil meines Lebens geworden. Im Laufe meiner Karriere haben sich jedoch die Sicht- und Betrachtungsweisen bezüglich des Fußballs verändert. War es zu Beginn noch ausschließlich die Freude am Spiel, so entstanden doch im Laufe der Zeit viele Fragen, auf deren Antworten ich mich auf die Suche begab. Einige davon konnte ich bei der Erstellung dieser Arbeit beantworten, aber einige blieben unbeantwortet und um diese werde ich mich in Zukunft kümmern. Dank möchte ich allen aussprechen, die nur in irgendeiner Art und Weise mit dieser Arbeit in Berührung gekommen sind, denn einige von ihnen wissen, wie viel es mir bedeutet, dieses Kapitel nach nicht notwendiger, aber langjähriger „intensiver“ Arbeit endlich zum Abschluss zu bringen und ein neues Kapitel in meinem Leben aufzuschlagen. Um dem Risiko zu entgehen, irgendeine Person zu vergessen, die des Dankes würdig wäre gilt mein Dank allen Bekannten, Freunden, Verwandten, Familie, Kollegen, die im Laufe der Zeit aktiv und passiv, bewusst und unbewusst, direkt oder indirekt in die Fertigstellung dieser Arbeit involviert waren. Nichtsdestotrotz ragen einige daraus hervor und eben jenen gilt mein spezieller Dank. Erstens Thomas Hickersberger, der durch seine Ideen ein ideologischer Mitbegründer dieser Arbeit ist, zweitens Christian Puchinger, der mir in der Zeit der Fertigstellung der Arbeit immer wieder mit Rat und Tat zur Seite stand und drittens Norbert Braunsdorfer. Er weiß warum! Natürlich möchte ich im gleichen Atemzug meinem Betreuer Ass.- Prof. Dr. Mag. Harald Tschan meinen Dank für seine Geduld und Unterstützung hiermit zum Ausdruck bringen. Eine Form der Dankbarkeit, deren Ausmaß es mir unmöglich macht sie in Worten auszudrücken gilt meinen Eltern Alfred und Eva Niefergall sowie meiner Frau Ursula. Ihre jahrelange Unterstützung war die große Triebfeder zur Fertigstellung dieser Diplomarbeit und der Vollendung meines Studiums. Diese Arbeit widme ich daher meiner Frau Ursula und meinen Eltern Alfred und Eva Niefergall. 2 Eidesstattliche Erklärung Ich erkläre hiermit an Eidesstatt, dass ich die vorliegende Arbeit selbständig und ohne Benützung anderer als der angegeben Hilfsmittel angefertigt habe. Fremde Quellen die als hilfreiche Bausteine meiner Arbeit gedient haben, sind als solche gekennzeichnet und im Anhang auch als solche ausgewiesen. Diese Arbeit wurde bis heute in gleicher oder ähnlicher Form noch keiner Prüfungsbehörde vorgelegt und in weiterer Folge auch nicht veröffentlicht. Mannswörth, ____________________ ____________________________ Datum Unterschrift 3 1. Einleitung........................................................................................................ 8 2. Faszination Fußball........................................................................................ 11 3. Anforderungsprofil des Sportspiel Fußballs.................................................... 13 3.1 Ansprüche an den Fußballer und das Spiel.............................................. 13 3.2 Leistungskomponenten beim Fußballspiel................................................ 14 3.2.1 Kondition.......................................................................................... 15 3.2.1.1 Ausdauer........................................................................... 16 3.2.1.1.1 Begriffsbestimmung und Definition............................... 16 3.2.1.1.2 Arten der Ausdauer....................................................... 17 3.2.1.1.3 Bedeutung der Ausdauer im Fußball ............................ 19 3.2.1.2 Schnelligkeit....................................................................... 20 3.2.1.2.1 Begriffsbestimmung und Definition............................... 21 3.2.1.2.2 Arten der Schnelligkeit.................................................. 21 3.2.1.2.3 Bedeutung der Schnelligkeit im Fußball........................ 23 3.2.1.3 Kraft.................................................................................... 24 3.2.1.3.1 Begriffsbestimmung und Definition................................ 25 3.2.1.3.2 Arten der Kraft................................................................ 25 3.2.1.3.3 Bedeutung der Kraft im Fußball..................................... 27 3.2.1.3.4 Abhängigkeit Kraft und Schnelligkeit ............................. 29 3.2.1.4 Beweglichkeit...................................................................... 29 3.2.1.4.1 Begriffsbestimmung und Definition................................ 30 3.2.1.4.2 Arten der Beweglichkeit................................................. 30 3.2.1.4.3 Agilität oder Gewandtheit............................................... 31 3.2.1.4.4 Bedeutung der Beweglichkeit und Agilität im Fußball.... 32 3.2.2 Koordination....................................................................................... 34 3.2.2.1 Begriffsbestimmung und Definition............................................ 34 3.2.2.2 Koordinative Fähigkeiten........................................................... 34 3.2.2.3 Koordinative Anforderungen im Fußball.................................... 36 3.2.2.4 Bedeutung der Koordination im Fußball.................................... 37 3.2.3 Technik.............................................................................................. 38 3.2.3.1 Begriffsbestimmung und Definition............................................ 39 3.2.3.2 Formen der Technik................................................................... 39 3.2.3.3 Differenzielles Lernen................................................................ 41 3.2.3.4 Bedeutung der Technik.............................................................. 42 3.2.4 Psychische Eigenschaften.................................................................. 43 3.2.4.1 Persönlichkeit............................................................................. 43 3.2.4.1.1 Kognition......................................................................... 45 4 3.2.4.1.2 Emotion........................................................................... 45 3.2.4.1.3 Motivation und Volition.................................................... 46 3.2.4.1.4 Aggression...................................................................... 48 3.2.4.1.5 Stress.............................................................................. 49 3.2.4.1.6 Soziale Fähigkeiten......................................................... 50 3.2.4.2 Bedeutung der psychischen Eigenschaften im Fußball.............. 51 3.2.5 Gegenseitige Abhängigkeit der elementaren Faktoren........................ 52 3.3 Zusammenfassung........................................................................................ 53 4. Historische Entwicklung der Spielsysteme......................................................... 55 4.1 Definition und Begriffsbestimmung............................................................... 55 4.2 Wandel der Systeme.................................................................................... 56 4.2.1 Fußball in seinen Kinderschuhen........................................................ 57 4.2.2 Das WM-System................................................................................. 59 4.2.3 Fußball mit nationalem Charakter....................................................... 60 4.2.4 Der Schweizer Riegel oder Verrou...................................................... 61 4.2.5 Das 4:2:4 System................................................................................ 61 4.2.6 Catenaccio.......................................................................................... 64 4.2.7 Der Totale Fußball.............................................................................. 65 4.2.8 Konzeptfußball vs. Heroenfußball....................................................... 67 4.2.9 Die Viererkette und der Tod des Liberos............................................ 68 4.2.9.1 Entstehung der Viererkette......................................................... 68 4.2.9.2 Prinzipien ballorientierter Raumdeckung.................................... 69 4.2.9.3 Manndeckung vs. Raumdeckung............................................... 71 4.2.9.4 Platzmangel auf dem Spielfeld................................................... 73 4.2.9.5 Pressing...................................................................................... 74 4.2.10 Der Spielstil......................................................................................... 77 4.2.11 Das Entschwinden der Systeme......................................................... 78 4.2.12 Der österreichische Weg..................................................................... 79 4.3 Zusammenfassung....................................................................................... 81 5. Quantitative Leistungsdiagnose im Fußball....................................................... 82 5.1 Die Spielanalyse..........................................................................................