MASARYKOVA UNIVERZITA Fakulta Sportovních Studií Katedra Atletiky, Plavání a Sportů V Přírodě Príčiny Východoafrickej
MASARYKOVA UNIVERZITA Fakulta sportovních studií Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě Príčiny východoafrickej dominancie vo vytrvalostných behoch Bakalárska práca Vedúci bakalárskej práce: Vypracoval: PhDr. Jan Cacek, Ph.D. Jozef Dzurenda ASAK Brno 2012 Prehlásenie Prehlasujem, že som bakalársku prácu vypracoval samostatne pod vedením PhDr. Jana Cacka, Ph.D. a na základe literatúry a prameňov uvedených v použitých zdrojoch. V Brne dňa: ........................ ................... Jozef Dzurenda Poďakovanie Ďakujem vedúcemu bakalárskej práce PhDr. Janu Cackovi, Ph.D. za udelenie cenných rad a za odborný dohľad pri práci na tejto téme. Obsah Úvod ..................................................................................................................... 6 1 Vytrvalosť ........................................................................................................ 7 1.1 Faktory determinujúce vytrvalosť v atletických behoch ............................. 7 1.1.1 Energetické zdroje vytrvalostného výkonu ............................................ 9 1.1.2 Maximálna aeróbna kapacita – VO2max .............................................. 14 1.1.3 Ekonomika pohybu ............................................................................... 17 1.1.4 Fyziológia priečne pruhovaného svalstva ............................................. 19 1.1.5 Zhrnutie faktorov vplývajúcich na výkonu vo vytrvalostných behoch 23 2 Praktická časť práce ......................................................................................
[Show full text]