Un nouveau service pour la qualité de vie et le bien -être des SENIORS vivant à domicile

écouter > informer > accompagner Un nouveau service, une nouvelle fonction dans la commune: Assistante de vie Qu’est-ce que c’est ? □ Une personne de référence pour les plus de 60 Je suis là pour vous, à votre disposition lorsque vous avez une question. Je vous accompagne lors d’une situation qui vous pose des difficultés.

Je me déplace à votre domicile.

Nous échangerons sur votre vie à domicile: ce qui se passe bien, ce qui est plus compliqué et ce qui serait à améliorer.

Mon rôle est de vous accompagner pour:

- Vous aider à faire face à vos soucis en mobilisant toutes les ressources et les services adéquats

- Vous expliquer un document administratif et le compléter avec vous

- Vous informer sur les services existants et qui peuvent améliorer votre quotidien

2 □ Un relais entre vous, votre entourage et les services d’aide Un autre élément important de ma fonction est de mobiliser dans un premier temps les ressources dont vous disposez.

De simples attentions de votre environnement et de votre entourage peuvent contribuer à votre bien-être. Je souhaite sensibiliser les personnes de la Commune aux difficultés que l'on peut rencontrer avec l'avancée en âge.

Une attention sera également apportée à l’entourage. En effet les proches aidant une personne peuvent parfois être dépassés ou fatigués, comme relais il s’agira de pouvoir les amener à s’accorder des moments de répit. Chacun ayant besoin de temps pour soi pour se ressourcer.

3 Je pourrais par exemple:

- Conseiller la venue d’une aide

- Proposer et organiser avec vous la participation à des activités

- Collaborer avec les services d’aide formelle comme les services d’aide à domicile lorsque les ressources disponibles sont insuffisantes

- Peut-être mettre en place la venue d'un bénévole qui pourra être un contact en plus

L’un des objectifs de ma fonction étant de vous faire connaître les services qui sont à votre disposition afin que vous puissiez être le mieux possible chez vous.

J’insiste sur ce point car j’entends souvent des personnes dire: “je ne savais pas qu’il y avait tel service pour ça”. En nous rencontrant, j’espère vous donner toutes les cartes en main pour Bien vieillir dans votre maison.

Au plaisir de faire votre connaissance,

Laure-Anne Damoiseaux Assistante de vie

Si vous avez des questions, appelez-moi 0485/ 91 93 64

4 Qui pour quoi? +60 ans Une question

Besoin d’aide pour la vie à domicile Des courriers, des documents que vous ne comprenez pas? Envie d’avoir des informations sur les services ou activités dans votre Commune dont vous pouvez disposer?

Vous êtes perdu dans votre gestion financière Des factures, des rappels qui s’accumulent Vous auriez besoin d’un accompagnement pour vous soulager?

Vous avez des dettes importantes, les rappels s’accumulent, votre situation financière est devenue trop compliquée pour vous? Vous êtes dépassé et ne vous ne vous sentez plus capable de gérer vos finances?

Vous éprouvez des difficultés pour faire votre ménage, mais également vos courses et la préparation des repas ? Vous aimeriez la présence d’une personne pour pouvoir discuter ?

Besoin d’aide pour compléter votre déclaration d’impôt ?

Pour toutes ces questions, je peux vous orienter vers les services adéquats, contactez Laure-Anne Damoiseaux, Assistante de Vie

5 L’assistante de vie, c’est

> ECOUTER à domicile

> INFORMER sur les services existants: activités, transport, aménagement du domicile, aide,...

> ACCOMPAGNER dans la mise en place de l’aide, pour vos documents administratifs et pour différentes démarches (ex: GRAPA) > 0485/ 91 93 94

6 7 Activités

Café tricot: Inès 0474/77 46 42 Tous les mardis de 13h30 à 16h (sauf jours fériés) Rue Malplaquaye 1 4557 Soheit-Tinlot

Cours de yoga: Salle “Le Rôpa” à Répertoire Tinlot Terwagne Enseignant Agnès Collinge-Lange Police fédérale: 101 0474/ 53 39 03 Couture: Inès 0474/77 46 42 Police de Tinlot: 085/ 83 09 17 Deux jeudis par mois de 13h30 à 17h (sauf jours fériés) Poste médical de garde: Rue Malplaquaye 1 0471/ 75 02 68 4557 Soheit-Tinlot

Rue de Dinant 106 Dîner 3x20: Tous les 3ème jeudis du 4557 Tinlot mois Salle “Le Préau” Urgences médicales: 112 Grand-route 17 (ambulances et pompiers) 4557 Seny

Gymsana: Professeur Nicolas Gillet Antipoison: 070/ 245 245 0477/ 71 12 29 Salle “La Tinlotoise” Centre hospitalier régional de Rue de l’Eglise 27 : 085/ 27 72 00 4557 Soheit-Tinlot Pharmacie de Garde: 0903/ 99 000 Marché: Tous les mardis de 15h à (1,50€ la minute) 20h (mars-décembre) Rue du Centre Pompiers de Hemeco: 085/ 27 10 00 4557 Soheit-Tinlot Rue Mairie 30 4500 Tihange Marche classique et nordique: Jacques Jacquemart 085/ 511 665 et Stop Card: 070/ 344 344 Marie-Jeanne Demoitié 0496/ 12 57 66 Carte bancaire perdue ou volée Nous marchons chaque jeudi matin. Nous parcourons de 8 à 10km en 2h30. 8 Notre point de départ varie chaque Médicalis: 04/ 380 05 07 semaine, de Ocquier à Rausa et les Avenue de la station 56 Avins à Sart-Tilman. Point de rendez- 4130 vous: église de Fraiture à 9h (covoiturage), retour pour 12h. Qualias: 04/ 367 15 15 Partenaire de la MC Taï chi: Salle “Le Blé qui lève” Route du Condroz 475 Rue de l'église 9 à Tinlot. 4031 Angleur Fabien Giardina 0476/ 72 39 55 Petits travaux Maison et jardin ADMR: Ouvrier Polyvalent 085/ 27 49 99 Adaptation du domicile Avenue du Hoyoux 4 Lift Elec: 085/ 25 16 77 4500 Huy 0475/ 61 44 59 Rue Freddy Terwagne 7 ALE: Katty Gridelet 085/ 83 09 18 4577 Strée-Lez-Huy Rue du Centre 19 www.liftelec.be 4557 Tinlot Permanence:vendredi de 9h à 12h et Service d'ergothérapie, adaptation vendredi après-midi sur RDV au domicile du Réseau Solidaris: 04/ 338 20 20 Cort’idess: Service de proximité Rue de la Boverie 379 04/ 247 48 60 4100 Rue Bellaire 13 [email protected] 4120 Neupré

Solival: 078/15 15 00 ou 04/221 74 29 IDESS Neupré: Service de Service d'ergothérapie spécialisé dépannage à domicile dans l'adaptation au domicile 04/ 372 92 00 Partenaire de la Mutualité chrétienne Rue Duchêne 13 4120 Rotheux-Rimière Matériel médical/bandagiste Repair Café : Actimed: Réseau Solidaris 0486/ 65 92 19 04/ 338 88 39 Avouerie d’Anthisnes Rue de la Boverie 379 Avenue de l’Abbaye 4100 Seraing 4160 Anthisnes

GMedi Huy: 085/ 27 05 40 Rue des Foulons 12 4500 Huy 9 Repair Café Clavier: Olivier Freches Partenamut: 02/ 444 41 11 0496/ 84 63 97 Place Saint-Germain 7 Rue du Marché 20 4500 Huy 4560 Clavier Solidaris: 085/ 21 29 30 ou 04/ 341 Repair Café : 0479/ 26 38 83 62 11 (Liège) Salle Bois Rosine Rue de l’Apleit 12 Rue Bois Rosine 7 4500 Huy 4577 Strée

SEL (service d'échanges local) de Numéros utiles : 1307: les renseignements 0497/ 70 17 64 Administration communale: Télé service Condroz: 086/ 36 67 18 085/ 83 09 11 Rue du Perron 29 4590 Asbl Aidants proches: 081/ 30 30 32 Soutien aux aidants proches Mutuelle Assistante de vie: 0485/ 91 93 64 MC Mutualité Chrétienne: Laure-Anne Damoiseaux 0800/10 987 085/83 09 33 (le mercredi) 085/ 23 69 17 (Huy) ou 04/ 230 16 16 Commune de Tinlot (Liège) Avenue des Ardennes 22 CPAS: Service d’aide générale 4500 Huy 085/ 83 09 21 Rue de Tatonville 4 Mutualité Libre: 0800/ 144 48 4557 Tinlot Avenue Charles et Louis Godin 5 Permanence du mardi au vendredi 4500 Huy de 9h à 11h

Mutualité Neutre de la Santé: Maison communautaire “Comme 085/ 23 68 30 chez vous” Avenue des Ardennes 1/05 Rue des Pahys 6 4500 Huy 4590 Ouffet

Omnimut: 04/ 344 86 11 ou Catherine Lempereur, animatrice ou 04/ 344 85 15 (Huy) Renée Lardot, présidente du CPAS Avenue des Ardennes 33 d'Ouffet 0479/ 50 46 36 4500 Huy

10 Numéro vert: 0800/16 210 Aide aux Monteforte Corina: 0479/ 05 09 71 seniors (numéro gratuit en Wallonie à domicile pour aider les seniors) 7/7 jours - Agréée toutes mutuelles Route de Terwagne 18 PCS Condroz: Plan de cohésion 4557 Seny sociale Condroz 0474/ 77 45 10 Rue de la Gendarmerie 3 Vincent Patricia: 0475/ 67 79 40 4560 Clavier à domicile [email protected] 7/7 jours - Soins palliatifs, injections, pansements simples et spécifiques remboursés par la mutuelle Santé Chaussée Romaine 28 4557 Ramelot Centre auditif Centre auditif Lapperre Huy: Kinésithérapeute 085/ 25 05 44 Avenue des Ardennes 32 Bellièvre Marie-Pierre: 085/ 51 43 30 4500 Huy 0495/ 87 01 34 Rue d'Ellemelle 14 - 4557 Seny Optique Lelièvre: Amplifon centre auditif 085/ 23 19 47 Bruwier Pierre: 0498/ 43 19 79 Porte des Aveugles 18 4500 Huy Couffignal Vincent: 0493/ 08 15 52 Rue d'Abbée 46 - 4557 Abée Lapperre Huy chez Pharmavrai 085/ 21 13 70 Havelange Pascal: 0475/ 60 47 32 Rue de Montmorency 6 Chemin de Messe, 27 - 4557 Tinlot 4500 Huy Leclere Martine: 0496/ 20 56 81 Rue Brassines 8 Infirmière 4557 Fraiture INFI Besoin: 0496/ 57 72 86 Rue Notre-Dame au Bois 9 Roland Amélie: 0474/ 29 57 53 4557 Fraiture Kinésithérapie à domicile

Klauer Nathalie: 0476/ 71 28 87 Rossion Pascal: 085/ 51 43 30 085/ 71 29 97 0495/ 21 87 02 à domicile Ostéopathe DO 7/7 jours - Tous soins Rue d’Ellemelle 14 Rue du Montys 39 4557 Seny 4557 Tinlot

11 Médecin généraliste Docteur Pinet: 085/ 31 38 10 Rue de la Chapelle 4 Docteur Beckers: 085/41 21 88 4577 Vierset-Barse Rue de la gendarmerie 17 4560 Clavier Docteur Stréa: 085/ 51 21 36 Petit Seny 18 Docteur Blérot: 085/24 09 14 4557 Seny Rue de Gendarmerie, 59 4560 Clavier Ophtalmologue

Docteur Chevolet: 085/41 15 32 Centre d’Ophtalmologie des 4 Chaussée de Pailhe 2 bras: 085/ 25 12 66 4577 Modave Rue sur Haies 4 4557 Tinlot (parking Aldi) Docteur Collaer: 085/ 41 37 37 Rue Florichamps 58 Centre d'Ophtalmologie Galand: 4577 Vierset-Barse 04/ 372 12 10 Rue Bellaire 18b - 4120 Neupré Docteur de La Motte: 085/ 41 26 68 Rue Jean Hoche 19 Centre d'Ophtalmologie du 4560 Terwagne Docteur Levaux: 085/ 31 55 55 Rue de Biber 21 Docteur Huberlant: 085/ 51 25 34 4540 Rue Bois Rosine 27 4577 Strée-Modave Opticien

Docteur Lapaix: 086/ 36 64 28 Maison Magis: 086/ 36 60 69 Grand Route 67 Rue Sauvenière 13 4590 Warzée 4590 Ouffet

Docteur Lechaplier: 04/ 372 04 71 Optique Design: 085/ 51 35 05 Chemin de Sotrez 50 Route du Condroz 125 4550 Nandrin 4550 Nandrin

Docteur Loré: 04/ 372 04 71 Pharmacie Chemin de Sotrez 50 4550 Nandrin Pharmacie Baecken: 085/51 12 75 Route du Condroz 207 Docteur Meunier: 085/ 51 22 51 4550 Nandrin Rue les Communes 19 4550 Villers-Le -Temple

12 Pharmacie Familia: 085/ 51 36 75 Prothèse dentaire Rue du Centre 67 4557 Tinlot Laboratoire de prothèse dentaire: 085/ 71 18 23 Pharmacie Lion: 085/ 51 11 78 0475/ 63 08 54 Place Ovide Musin 5 Rue Petit Seny 22 4550 Nandrin 4557 Seny

Pharmacie Rondelet: 086/ 36 61 96 Rue Sauvenière 40 Services d’aide et/ou de 4590 Ouffet soins à domicile (Aide familiale/Garde-malade/ Prise de sang Infirmière, coordination...) Polyclinique CNRF de Fraiture: Aide à Domicile en Milieu Rural 085/ 51 91 27 (ADMR): 085/ 27 49 99 Champ des Alouettes 30 Avenue du Hoyoux 4 4557 Fraiture 4500 Huy Du lundi au vendredi de 7h30 à 9h Aide et soins à Domicile / ASD Centre médical des 4 Bras: Huy-: 04/ 232 77 00 085/21 99 99 (rendez-vous) Rue de la Paix 3 085/ 27 45 45 (résultats) 4500 Huy Laboratoire Luc Olivier Rue sur Haies 4 Centrale de services à domicile / 4557 Tinlot CSD réseau solidaris: 04/ 338 20 20 Prélèvements sans rendez-vous: Rue de la Boverie 379 Lu-Ma-Je-Ve: 7h30-9h30 4100 Seraing Me: 7h30-12h30 Sa: 8h-11h Soins plus HUY Aide, soins infirmiers et prise en Laboratoire Aerts et Filot: charge à domicile, titres-services, 04/ 337 71 60 aide ménagère 0474/ 98 03 97 0800/ 19005 Route du Condroz 125 085/ 21 75 27 4550 Nandrin 0495/ 53 43 41 Du lundi au vendredi: 7h30-9h30 Avenue Albert I er 3 4500 Huy

13 Vivre à domicile/ VAD Liège Le Bus Beauté 0495/ 77 23 81 Centre de coordination des services Grand’route 37/2 d’aide et de soins à domicile 4090 Ouffet 04/ 365 80 88 www.lebusbeaute.be Rue Saint-Léonard 207 4000 Liège Valin Tamara 0471/ 37 55 23 Chemin de Messe 27 4557 Tinlot Repas Cpas de votre commune: Organise Transports la distribution de repas à domicile 085/ 83 09 21. Bon pied bon œil: 019/ 51 32 70 ou 019/ 51 58 37 ou 0477/ 23 40 04 CSD Réseau Solidaris: Rue du Luxembourg 1 04/ 338 20 20 4280

Traiteur La Cuisine du Jour: CSD Réseau Solidaris: 04/ 338 20 20 Sarowski Laurent: 0499/ 38 13 39 ou (déplacements pour raisons 085/ 51 41 09 médicales) Rue de Tantonville 20 4557 Soheit-Tinlot T’Condruses: 085/ 27 46 10 Rue de la Charmille 16 4577 Strée Soin-Beauté Télé-Service du Condroz: Coiffeur 086/ 36 67 18 ou 0479/ 29 81 18 Art et Coiffure: 085/ 51 11 32 Rue du Perron 29 Rue des Tombes 15 - 4557 Fraiture 4590 Ouffet Ouvert du mercredi au samedi sur rendez-vous Tinlot Bus: Sigfried Thibaut 0473/ 80 97 11 Mme Chaboteau (Cpas) 085/ 83 09 21 Pédicure

Céline Nails 0494/ 51 51 58 Rue petit Seny 26 - 4557 Seny

Centre médical des 4 Bras: Dossin Cécile: 0495/ 32 10 90 Pédicure médicale Rue sur Haies 5 Ce répertoire est diffusé selon le règlement 4557 Tinlot RGPD. Cette liste de numéros n’est pas exhaustive. Faites-vous connaître. 14 Mon répertoire

15 Commune Tinlot

Editeur responsable : Eric Lomba - Rue de la Charmille 16 - 4577 Strée