i ”Bladet vårt” Nr. 4 - 2018

LHL i Buskerud 4/2018 1 i Buskerud

Kalender for lokallag og fylkeslaget 2018-2019 Vi oppdaterer herved aktivitetskalenderen for resten av 2018. Vi håper denne kalenderen kan være nyttig for å få oversikt over aktiviteter i lagene og i LHL Buskerud. Husk også å komme med lagenes aktiviteter for våren 2019. Send aktivitetsinformasjonen til [email protected] innen fristen for stoff neste Bladet Vårt nr. 1/2019 (påminnelse kommer på egen e-post til lagene).

NOVEMBER APRIL 2019 25. LHL Ål - Julebord 3. LHL - Lagsmøte ASVO kl. 18.00 9. LHL Kongsberg – Boccia, Wennersborg skoles DESEMBER gymsal kl. 18.00 5.-7 Fylkeslagsamling – Tema: hjertepleie/ -reparasjon. Bardøla hotell 6. LHL Hole - julebord Grand Hotell FASTE AKTIVITETER i Hønefoss kl. 18.00 LHL Kongsberg 10. LHL – Julebord kl. 18.00 - Trim i gymsal på KMT hver tirsdag kl. 11.30 – 12.30 Tonys restaurant Kuben - Bassengtrening i varmt vann hver mandag 12. LHL Kongsberg – Julebord ASVO, kl. 18.00 kl. 13.00 – 14.30 på Skinnarberga Helsehus

JANUAR 2019 LHL Ringerike 2. LHL Kongsberg - Lagsmøte ASVO kl. 18.00 Trimgrupper 8. LHL Kongsberg – Boccia, Wennersborg skoles - Austjord Gymsal hver mandag kl 1000 - 1100 gymsal kl. 18.00 - Jevnaker Bergerbakken sk. tirsdag kl 1830 - 1930 17.-18. LHL Buskerud – Ledersamling, forberedelse - Sokna Skole hver onsdag kl 1700 - 1800 til årsmøte. Thon Hotel, Ål - Bowling, Bowling Hallen torsd. kl 1200 - 1430

FEBRUAR 2019 12. LHL Kongsberg – Boccia, Wennersborg skoles gymsal kl. 18.00 20. LHL Kongsberg - Årsmøte ASVO kl. 18.00

MARS 2019 6. LHL Kongsberg - Lagsmøte ASVO kl. 18.00 12. LHL Kongsberg – Boccia, Wennersborg skoles gymsal kl. 18.00 15.-16. LHL Buskerud – Fylkeslagsamling med årsmøte, Lampeland

2 LHL i Buskerud 4/2018 Møt oss på facebook

Stadig flere av lokallagene i Buskerud møtes på nettsam- LHL Buskerud funnet Facebook. Opprinnelig var FB laget for univer- LHL Ringerike sitetsstudenter og -ansatte i USA. Siden har det spredt LHL Nes seg til andre bruksområder, inkludert venner, skoler og LHL Røyken geografiske områder. Det er et sosialt nettverk, der LHL Hole brukeren kommuniserer ved at en profil blir opprettet. LHL Kongsberg Nettsamfunnet har mer enn 600 millioner aktive LHL Øvre Eiker brukere på verdensbasis, og over 1,5 millioner norske LHL og Lier brukere.

Endring i adresse? Husk å melde adresseforandring til LHL hvis du flytter eller får ny postadresse! Dette kan gjøres ved å ringe LHLs medlemsavdeling på telefon 67 02 38 00 eller sende e-post til [email protected]. Man kan også sende dette i brevs form til LHL, Postboks 103 Jessheim- byen, 2051 Jessheim. De som benytter LHLs nettsider kan også endre adressen sin på ”Min side”, https://www.lhl.no/min-side. Her må du logge inn med ditt medlemsnummer og et passord, som du får ved å følge beskrivelsen på siden. Etter innlogging kan du velge Profil fra topp-menyen, hvoretter du kan skrive inn endret adresse. Ved utsendelse av Bladet Vårt benyttes adresser fra LHLs medlemsregister.

LHL Buskerud ISSN 1892-0799 REDAKSJONSKOMITÉ: Utgiver: LHL Buskerud Jan Arne Dammen, epost: [email protected] Pb. 27 Gamlegrendåsen, 3607 Kongsberg Roald Adolfsen, [email protected] E-post:[email protected] Vera Jagland, [email protected] Årgang 26 – Nr. 4–2018 Opplag: 2800 Ansvarlig redaktør: Roald Adolfsen

Layout: Ola Tom Evje, [email protected] Forsidebilde: Kongsberg i høststemning Trykk: HG Media AS Foto: Roald Adolfsen Ansvarlig annonser: Faktureringservice Sør AS Distribusjon: Postverket Neste nummer: Ultimo mars 2019. Møt oss på facebook Frist innsendelse av stoff: 1. mars 2019. - LHL Buskerud

LHL i Buskerud 4/2018 3 Hva skjer i LHL Buskerud? Tekst: Rolf Haukland

Arbeidet i Fylkesutvalget Det har i perioden vært avviklet tasjon, og håper nå på stor fungerer meget bra, og våre et Organisasjonskurs m/ lag deltakelse fra samtlige lokallag. oppgaver nå er mest konsen- samling på vårt Sykehus på trert om nettverksbygging gjen- Gardermoen. Vi har nå prøvd 18.januar 2019 planlegges en nom kurs og lagssamlinger og ut pasienthotellet og konferan- lederkonferanse i forkant av det å være tilgjengelig for lokal- sefasilitetene, og det må sies at vårt årsmøte som skal avholdes lag som ønsker bistand. vi kan være stolt av fasilitetene 15-16. mars. En lederkonfe- Kontorlokalitet saknes ikke i det her, men jeg tror nok at frem- ranse i forkant av et årsmøte hele tatt, da den avtalen vi har tidige lag samlinger bør legges hadde vi god erfaring av i 2018. med FFO Buskerud dekker vårt til lokaliteter i fylket. Denne gang vil lederkonferan- behov mer enn tilfredsstillen- sen bli avholdt på Ål, for å de. Vi er nå i en planleggingsfase for veksle litt på lokalitetene. Avviklingsprosessen har tatt et arrangement på Bardøla. mer tid enn forutsatt. Vi har nå Dette arrangementet vil foku- Da det nå nærmer seg jul vil vi avviklet vår organisasjons nr. og sere på Hjertesyk og hjerte re- ønske alle våre medlemmer en overført all kapital til en balan- habilitering. Det er en del utfor- riktig god jul og et godt nyttår. sekonto i LHL som skal forval- dringer med å finne gode fore- Med hilsen fra Fylkesutvalget. tes i henhold til statuettene lesere, men dette skal vi nok få vedtatt på vårt årsmøte. til. Vi har allerede sendt ut invi- Nina, Håkon og Rolf

Hemsedal Brække Sundbrei Energi KF Lierstranda Hemsedalvegen 2883 Eiendom AS Transport Regnskap AS Lierstranda 93 Tollbug 115 Klevi Næringspark Åsveien 9 3560 3041 DRAMMEN 3414 LIERSTRANDA Tlf. 31 40 88 88 3570 ÅL 3475 SÆTRE Tlf. 32 81 66 00 Tlf. 32 84 94 90 www.hemsedal-energi.no Tlf. 481 71 721 Tlf. 483 10 500

Snekker Eiker Tak Coop Extra Sætre Ål Gravedrift NK Elektriske AS Fransåsveien 2 Knut E. Bottolfs og Blikk AS Svangstrandv. 2 B 3475 SÆTRE Haugerud Torget 2, 3570 ÅL Jonsebrøttet 8 3410 SYLLING Tlf. 32 79 10 06 3536 NORESUND Tlf. 971 61 283 3057 SOLBERGELVA Tlf. 32 84 66 00 Tlf. 416 07 546 Tlf. 454 85 711

Orchidea Klinikk Irby Elektro AS Rødberg DagligvareLHL i Buskerud 4/2018 4Centralgaragen AS Loe bruk 14 Landfalløya 7 v/Natalia Maria Charchut Maskinavdeling Stasjonsgata 58 3300 HOKKSUND Hvammen Meny Gulskogen 3020 DRAMMEN 3300 HOKKSUND Tlf. 915 49 789 3630 RØDBERG Guldlisten 35 Tlf. 32 27 77 00 Tlf. 415 20 177 www.irby.no Tlf. 32 74 16 00 3048 DRAMMEN Tlf. 32 23 51 50

Mjøndalen Mirawa Numedal Restaurant Hallingdal Bakeri & Konditori Geithusveien 69 Renovasjon IKS Installasjon AS Stasjonsgata 4 Lin Hu Zhang Sentrum 32 3370 Schwenckegata 1 Kleivi, 3570 ÅL 3050 MJØNDALEN Tlf. 32 78 77 99 Tlf. 32 08 61 10 3630 RØDBERG Tlf. 32 87 62 47 3015 DRAMMEN Tlf. 32 74 14 90 www.buskerudolje.no Tlf. 32 83 65 85

Ødegården Rørlegger Kiwi Haugen Åskollen Kobbervikdalen Transport ANS Blåbærsvingen 5 Kiwi Nybruveien Tverrliggeren 4 Dråpen 2 3626 3360 GEITHUS Nybruveien 3 A 3055 KROKSTADELVA 3038 DRAMMEN 3036 DRAMMEN Tlf. 416 35 092 Tlf. 906 52 269 Tlf. 32 81 80 00 Tlf. 32 88 03 00 Tlf. 32 23 01 03

Eba Service AS Øvre Bergsvei 47 Kiwi Mjøndalen 3370 VIKERSUND Katrineåsen 20 Arbeidergata 17 Lienv 41, 3580 GEILO Kirkebygden Tlf. 979 60 613 Tlf. 32 08 71 00 3632 UVDAL 3440 RØYKEN 3050 MJØNDALEN Tlf. 32 74 30 84 Tlf. 31 29 60 00 Tlf. 32 87 75 04 hallingdal-kraftnett.no

Hertz Kongsberg - Nordre Hollerud Blingbling Fiskum Bygg A/S Butikken AS Kongsberg Bilutleie Gård Kongsbergveien 736 Sportsveien 13 Kiwi Åmot Hollerudveien 9 Tråkka 5 Strandgata 12 3322 FISKUM 3055 KROKSTADELVA 3615 KONGSBERG 3533 TYRISTRAND Tlf. 32 75 04 00 Tlf. 32 28 93 10 3340 ÅMOT Tlf. 975 33 676 Tlf. 917 98 352 Tlf. 32 78 43 20

Modum Maling Krødsherad Maskin Entreprenør & Håndverk AS kommune Tor Heggelien AS Solsikkeveien 13 Øygardsgrend 3536 NORESUND Sundvollhovet Industriområdet 3630 RØDBERG 3370 VIKERSUND Tlf. 32 15 00 00 3535 KRØDEREN Tlf. 906 07 075 Tlf. 32 74 41 33 Tlf. 32 15 05 00

Salong Tømrer Evy Frantzen Grimnes Buss Kiwi Tranby Sundretunet, Sundrejordet 4 Haugane 50 Hans Kristian Medalen Olaroa 2 3359 EGGEDAL Ringeriksveien 252 3570 ÅL 3409 TRANBY 3360 GEITHUS 3403 LIER Tlf. 417 99 417 Tlf. 32 85 00 83 Tlf. 456 11 665 Tlf. 32 78 48 88 Tlf. 32 85 11 05 www.asplanviak.no

Rua bygg & Takst Revisorkollegiet AS Nordre Ruavei 7 avd. Kongsberg 3614 KONGSBERG Nymoens Torg 11 Tlf. 916 93 669 3611 KONGSBERG Nordre Sætrevei 1 Tlf. 32 72 28 80 3475 SÆTRE Tlf. 32 79 71 00

LHL i Buskerud Bladet Vårt 4-2018.pmd3 02.11.2018, 11:43 Industrivegen 13, 3610 KONGSBERG Tlf. 32 77 18 18 - www.fmkongsberg.no

Sentrum 2 Studiosigdal 3630 RØDBERG - Borgan Kjøkken og Bad Tlf. 32 74 50 60 Tordenskiolds gate 26, 3044 DRAMMEN www.nore-energi.no Tlf. 32 88 88 90 www..com/forhandler/drammen/studio-sigdal-drammen Svelvikveien 4, 3040 DRAMMEN - Tlf. 32 81 80 75

3602 KONGSBERG Tlf. 32 86 60 00 kongsberg.kommune.no

Tlf. 32 26 44 70 Rådgiver Bygg, vei- og anlegg, Plan- og landskap Sigdal kirkelige fellesråd www.ssas.no Borgestubakken 2, 3350 PRESTFOSS Tlf. 32 71 14 44

Bruse AS Klemmavegen 16, 3550 GOL Tlf. 32 07 80 70 E-post: [email protected] www.bruse.no

LHL i Buskerud 4/2018 5

LHL i Buskerud Bladet Vårt 4-2018.pmd1 02.11.2018, 11:43 Kongsberg - vellykket Tema-kafé

Vellykket Tema-kafe på Kongsberg 11. oktober

Tekst og foto: Roald Adolfsen

LHL Kongsberg arrangerte en Tema-kafe (Slag-kafe) på Kongsberg den 11. oktober 2018. Vi valgte å kalle det Tema-kafe fordi vi har fått til- bakemelding om at noen ikke Torgeir Solberg Mathisen taler til en lyttende forsamling er like glad i å få brettet ut sin sykdom gjennom en Slag-kafe leverte som vanlig et inspire- ladet innlegg som sin reise, og tittel. Dessuten gir det mulig- rende innlegg med en oversikt vi kunne se tårer i øynene hos het for oss i fremtiden å også over LHLs rolle i dagens sam- flere deltakere!

LOKALLAGSSTOFF ta opp andre temaer enn kun funn. hjerneslag. Torgeir Mathisen, Stipendiat: Ragnhild Mork – Slagdama: Bedre oppfølging av synspro- Temaene og foredragsholderne Min reise. Fra å være den to- blemer etter hjerneslag. Tor- Vi hadde 4 veldig gode fore- tale pleiepasient til å ha et geir, som tidligere har jobbet i dragsholdere denne gang, og bortimot normalt liv. Ragnhild LHL som slagsykepleier, jobber temaene var gode og varierte. gjennomførte et svært følelses- som stipendiat ved Fakultet for Disse var: helse- og sosialvitenskap på Tommy Skar, Generalsekretær Universitetet i Sør-Øst Norge, i LHL Hjerneslag: LHL Hjerne- Kongsberg. Han, sammen med slag som vaktbikkje for sla- en del andre, jobber med et grammedes interesser. Tommy forskningsprosjekt som tar sikte på å kartlegge hjerneslags- rammedes oppleving av helse- vesenet når det gjelder syns- problemer etter hjerneslag. De har også utarbeidet et opplæringstiltak for medarbei- dere i helsevesenet slik at disse kan øke sin kompetanse på nettopp synsproblemer etter hjerneslag. Denne opplæringen Tommy Skar Ragnhild Mork har de nå kommet i gang med.

6 LHL i Buskerud 4/2018 Nina Søia, Systemkoordinator Gjennomføringen ved koordinerende enhet: Gjennomføringen denne gang Individuell plan og rehabilite- var lagt til ettermiddag og tidlig ringstilbud i Kongsberg kom- kveld (kl. 18.00-20.15) for at mune. vi også skulle kunne få med Hun gjennomgikk koordine- personer som var på jobb på rende enhets oppgaver og dagtid. Det tror vi var vellyk- organisering, og hvordan dette ket, for det deltok ca. 40 per- relaterer seg til lovverket. soner denne gang. Noen av Videre ga hun en oversikt over disse var også nye for oss i LHL. brukernes rettigheter og kom- Arrangementet ble avviklet på munens tilbud når det gjelder Kongsberg Vandrerhjem Berg- rehabilitering og individuell mannen. Det ble servert kaffe plan. og Wienerbrød underveis, noe Nina Søia som gikk unna. LOKALLAGSSTOFF Hole - medlemsmøte

Medlemsmøte LHL Hole 3. Basar med kakelotteri ble det Novembermøte på frivilligsen- oktober på frivillighets- klarsignal for. Basaren i novem- tralen får vi besøk av Rune sentralen i Hole. ber. Det blir satt opp dager Western. med dato for å sitte med lodd- Leder Grethe Hagen kunne bok på KIWI, Rema 1000 på Julemøte/julebord blir på ønske 24 personer hjertelig Vik og Spar på Sundvollen. Her Grand hotell torsdag 6 desem- velkommen, og spesiell vel- ønsker vi gaver til lotteriet. Alt ber 2018 kommen til to nyemedlemmer. motttas med takk. Kakelotteri, Vi sang vår kjære åpningssang der satser vi på julemarkedet Tove hadde funnet noen gamle før noen saker ble tatt opp. på Vik. Kaker m.m. ønskes. LHL sangbøker og nå ble det Fra LHL sentralt: det ser ut som Vi satser på en ekstra tur våren allsang. Kaffeservering med det løser seg for Gardermoen 2019 som takk for all støtte i smørbrød og rundstykker smakt nye sykehus. En avtale med 2018. godt. Astrid kom med konfekt England er opprettet, dette Det ble også tatt opp ønsker til kaffen. Loddsalg og trekning gjør det mulig med hjerteope- for tema på møtene. HRA kom før Grethe takket alle for en fin rasjoner og annen behandling fram som et tips. Helseperso- kveld og vel hjem. kan være en del av sykehuset. nale med orientering om Fellesmøte med Hole pensjo- KOLS. Atle Haglund; foredrag Velkommen til novembermøte. nistforening blir et ekstra møte om sitt liv. i 2019.

LHL i Buskerud 4/2018 7 Ringerike - lagsmøte 8. oktober

LHL Ringerike holdt lagsmøte møte med fokus på nye ideer, er spesielt godt egnet for folk i Ullerål Kirke mandag 8.okt det å gjøre ting noe annerledes med hjerte- og lungelidelser. 2018. til medlemmenes beste samt Lignende treningsmetoder fin- prosedyre for å forenkle den nes på 25 steder i Norge – Det var svært godt fremmøte, administrative prosessen. mange av dem rehabiliterings- 52 personer var på plass da sentre. Orienteringen ble holdt møtet startet kl 1730. Ved alle aktiviteter hvor delta- av Truls Nebell. Til stede var kerne betaler med banktjenes- også daglig leder Roar Bye og Leder Kari Torgersen åpnet ter, altså ikke kontant, er det markedsansvarlig Christian møtet og orienterte om pro- viktig å huske å oppgi deltager- Bache, alle fra Feelgood. grammet for kvelden. navn til banken ved innbeta- Deretter refererte hun hoved- ling, dessuten hensikten med Det var enighet om å avtale en punktene fra siste styremøte innbetalingen, tur, julebord kveld med orientering og prø- 01.10.2018 og leste noen vers eller lignende. ving av apparater på senteret med høstrelaterte godord med hos Feelgood. I ettertid er in-

LOKALLAGSSTOFF tittelen Bestemor sin kosekrok. Hovedtema for kvelden var formasjonskvelden satt til 22 helse, og vi hadde besøk fra oktober kl 1800. Kontaktper- Hun orienterte også om di- Feelgood som holder til på son Kari Torgersen. verse saker som har skjedd og Nordre Torv 4 i Hønefoss. hva som vil skje videre frem- Feelgood er ikke et trenings- Hjertelig takk til de entusias- over. Dette dreier seg om senter, men et lavterskeltilbud tiske damene på kjøkkenet, forestående julebord, tur til med fokus på helse. Trenings- som i kjent stil vartet opp med Charlottenberg, LHL Strategi- tilbudet passer godt for alle, og velsmakende smørbrød og kaffe.

Tradisjonen tro ble det også denne gang gjennomført lodd- salg med trekning av innle- verte gevinster. Inntektene fra loddsalgene gjennom året ut- gjør et godt tilskudd til driften av lokallaget.

Leder takket for fremmøte og oppfordret de fremmøtte til å Truls Nebell fra Shapemaster, leder i LHL Ringerike Kari Torgersen, gå med refleks, kjøre forsiktig LHL-medlem Ragnhild Rusten og daglig leder i Feelgood i høstmørket og ønsket alle vel Hønefoss, Roar Bye hjem. 8 LHL i Buskerud 4/2018 Ringerike - LHL styrker lokalsamfunnene

Nytt akuttutstyr og annet vik- tig medisinsk utstyr er oppgradert på Tyristrand legekontor, etter en sjenerøs gave fra LHL Ringerike. Gaven som legekontoret har mottatt lyder på kr 50.000kr, og vil nå komme Tyristrandingene til gode. Det er to glade leger som møter deler av LHL Ring- erike sitt styre for å ta imot denne storslåtte gaven.

Blant annet er det kjøpt inn ny hjertestarter med tilhørende spekt, med økende pasienttil- Legene Zwaig og Hjortland skap, ventilasjonsmasker/lær- strømning, og iveren etter å roser LHL Ringerike for den LOKALLAGSSTOFF dalsbagger/svelgetuber til å hjelpe medmennesker er det viktige jobben som gjøres med hjelpe barn og voksne med vanskelig å legge skjul på hos fokus på hjerte- og lungesyke, akutte pustevansker, 24-timers- fastlegene og de dyktige lege- og peker på viktigheten av at blodtrykksmåler til å forebygge sekretærene på Tyristrand. flere engasjerer seg. bla hjerte/karsykdommer, og en refleks vest å bruke ved akutte utrykninger. Det er også kjøpt inn nakkekrage og annet mindre utstyr til akutthjelp. - Vi håper jo selvfølgelig at vi ikke får bruk for utstyret til akutthjelp, sier legene. Men hvis behovet melder seg, så har vi ihvertfall nytt og oppdatert utstyr, legger de til.

Tyristrand med omegn er en bygd i sterk vekst, og riksvei 35 er en sterkt trafikkert vei. Så visst er det viktig med oppda- Leder i LHL Ringerike Kari Torgersen overrekker gavesjekken til tert medisinsk utstyr i distriktet. Tyristrand Legekontor v/Einar Zwaig og Andreas Hjortland. Legekontoret nyter stor re- Ulrik Kalvø og Asbjørn Fægri fra LHL Ringerike var også tilstede. LHL i Buskerud 4/2018 9 Ringerike - aktive på tur

LHL Ringerike har aktive tur- deltakere på reiser i både inn og utland. Vår turoperatør er Hallingby Reiseservice med Tor Eirik Frog som sjåfør.

av Kari Torgersen

Vi har vært på 3 dagers tur til Skagen i Danmark, handletur til Charlottenberg i Sverige, og i november står 3 dagers jule- bordstur til Oset Høyfjellsho- tell på Golsfjellet for døren. Glade turdeltakere ved Sanngrund - på vei til Sverige

LOKALLAGSSTOFF Tradisjonen tro reiste full buss på Sanngrund. Der tok vi for en Da skal vi på julebordstur til handletur til Charlottenberg i matbit i nydelige høstfarger ved Oset Høyfjellshotell på Gols- oktober. Turen var, som vanlig et Glommas bredd. fjellet. Det blir med julemat, samarbeid mellom LHL Ringe- Praten gikk livlig på bussen og julemarked og juletrefest ”3 rike og Jernbanepensjonistene. i kjøpesentrene, mens handle- hele dager til ende”. Denne gang var det rekord- kurvene fylte seg med svenske deltakelse med 50 deltakere, og godsaker i både fast og fly- Vi inviterer også til lokalt jule- flere sto på venteliste. Det var tende form. Sjåføren måtte bord på Tonys restaurant på stopp midtveis begge veier ved pakke lasterommet med Kuben 10. desember kl. 18 . omhu, for å få plass til alle tril- Tillitsvalgte og andre med- lebager, sekker, bæreposer og lemmer i LHL Ringerike er kjølebager. velkommen. Det ble nok en trivelig handle- tur, med både innbringende og LHL RINGERIKE ØNSKER sosialt fokus. ALLE SINE MEDLEMMER EN Reiseledere var Ragnhild Rus- GLEDELIG JUL OG ET GODT ten fra Jernbanepensjonistene NYTT ÅR I 2019!! og Kari Torgersen fra LHL Rin- gerike. Vi hilser også til LHL-venner i Leder i LHL Ringerike Kari Tor- Allerede 14.-16. november hele Buskerud og takker for gersen rådslår med styremed- setter LHL-medlemmer seg hyggelig samvær og lærerike lem Gunn Lien om hva som er igjen på bussen fra Hallingby samlinger i året vi snart legger gunstig å handle ”over grensen” Reiseservice. bak oss.

10 LHL i Buskerud 4/2018 Ringerike på Feelgood Treningssenter

LHL Ringerike besøker Ringerike invitert til en kveld fra apparatene, til tyngre pro- Felgood Treningssenter for bare LHL-medlemmer i gram. Ettersom formen blir i Hønefoss. Feelgoods lokaler på Nordre bedre, og man blir sterkere til Torv i Hønefoss. å utføre øvelsene, greier man Av Kari Torgersen Feelgood er en treningsmetode å ta i mer selv. som benyttes både ved reha- Medlemmene fikk god hjelp Feelgood er et treningskonsept biliteringssteder og sykehus. og instruksjon av Truls Nebell som med 12 apparater gjen- Aktiviteten er bra for mange og og Roar Bye til å prøve samt- nomarbeider hele kroppen på spesielt gunstig for mennesker lige treningsapparater. Etterpå 40 minutter (ifølge reklamen). som har hatt hjerneslag eller ble det hyggelig samvær med har hjerte- og lungeproblema- god bevertning, og praten gikk Etter foredrag fra Feelgood på tikk. Intensiteten kan varieres livlig på bakrommet etter at lagsmøtet i oktober, ble LHL fra veldig lett, med ”drahjelp” treningsøkten var avsluttet. LOKALLAGSSTOFF

Aktivitetskveld på Feelgood treningssenter Truls Nebell instruerer Torbjørn Solberg ved et av apparatene som trener bl.a. ryggmusklatur. Ringerike med stand på Ringeriksdagen

Av Kari Torgersen somhet lokalt og sentralt. I år hadde vi gratislotteri, der Ringeriksdagen er et årlig ar- gevinsten var en busstur til rangement på Hønefoss. Det Charlottenberg . Om lag 90 foregår i september på Søndre personer skrev seg på loddlista Torv og gatene rundt. Hver høst og var med i trekningen. Arn- setter et hundretalls bedrifter og hild Espegren fra Hallingby vant foreninger sitt preg på bybildet turen og fikk bli med på tur til denne dagen. LHL Ringerike Sverige 10. oktober. Vår stand deltok også i år. Publikum fikk var meget godt besøkt og nye både muntlig informasjon og medlemmer ble også ønsket brosjyremateriell om LHLs virk- velkommen i lokallaget. Studieleder Harald Syversen LHL i Buskerud 4/2018 11 Drammen/Lier

Aktivitetshuset i LHL Drammen/Lier

Tekst: May Kværnstuen Foto: Jan Arne Dammen og Roald Adolfsen Felles måltid rundt bordet hver ten vår på huset, ordner med Huset i Nøsteveien er blitt et dag skaper trivsel og stemning. kjøkkenet de andre dagene. aktivitetshus, flere foreninger Noen ganger har vi foredrag, Hurra for disse damene. Vaf-

LOKALLAGSSTOFF er tilknyttet huset og det gjør både til lunsj og på fagkvelder, felpressa blir flittig brukt, og at huset ”lever”. Tilbudene til og vi samler mange medlem- det skulle ikke forundre meg medlemmene er mange og mer og ikke medlemmer. at det blir både kaffe og vaffel varierte og veldig mange av for den som kommer innom dere finner veien hit. Vi kan Sosiale turer arrangerer vi en tur. friste med ” Åpent hus mandag sammen med andre foreninger Nå har vi en konkurranse på til og med torsdag” kl. 9-14. 3 ganger pr år, det er 72 på- gang: spill Yatzy og noter opp meldte til vår årlige «Harrytur», poengene dine hos Hilde, vi Det er mulighet for å delta på med julemiddag. Julelunsjen trekker ut noen som får en flott trening hver dag, trener Tom er planlagt og underholder er kurv med innehold den 15 er her og inviterer til kondi- innleid. november og 15 desember. sjon-strekk og tøy, styrke og Så en gladmelding: Ragnhild Lyst til å delta? balansetrening. Senteret har som gikk av med pensjon til Noen er på plass rundt bordet kanskje en ledig stol for deg sommerferien, er tilbake og fra kl.08.30 for ”mårramøter” som liker håndarbeid, i snek- jobber foreløpig 2 ganger pr. for en sosial start på dagen, vi kerboden samles treskjærere. uke. Liv Carlson, hverdagshel- har plass til flere. Viktig! «Til alle som får Bladet vårt i posten» Bladet vårt var 25 år i fjor – 2017! På grunn av nedleg- gelse av kontoret i LHL Buskerud, og flytting for Ola Tom, har alle våre blader gått tapt. Er det noen «der ute» som har tatt vare på blader fra 1992/93? Vi skriver årgang 26 på bla- dene fra 2018. Hvis noen er så smarte, kan vi i redaksjonen få låne dem? Ta kontakt med oss på e-post [email protected] eller telefon Vera 957 02 837, Roald 920 80 624.

12 LHL i Buskerud 4/2018 Sigdal Motorsenter Halstenrud Gokart & ATV-utleie Tømrermester Eidal, 3350 PRESTFOSS Erland Aure AS Tlf. 32 71 25 63 / 900 75 608 Anita Svendsbakkens Fotterapeut Klinikk Furuhallveien 17 B, 3512 HØNEFOSS Furumoen 11 Tlf. 469 28 070 - www.badethelsesenter.no 3534 SOKNA Tlf. 32 14 54 86 Fax. 32 14 20 60 Din El-Installatør AS Mobil 995 89 380 Soria Moriaveien 13, 3530 RØYSE [email protected] Mobil 957 69 545

Øvre Torggate 12, 3017 DRAMMEN - Tlf. 32 83 01 60

Gullhagen, 3570 ÅL Tlf. 32 08 60 50 - www.aalhytta.no

Sundrevegen 81 3570 ÅL Kindsveien 1, 3533 TYRISTRAND Tlf. 32 08 21 33 Tlf. 32 14 04 70 www.hyttavaar.no E-post: bokforing-tyristrand.no

Sønstrødfotografene AS Tollbodgata 115 A, 3041 DRAMMEN Tlf. 32 89 47 75 www.sonstrodfotografene.no

Bygdeveien 31, 3588 DAGALI Tlf. 32 08 98 65 - www.htr-elektro.no

Mediyoga er en terapeutisk yogaform som er spesielt utviklet for helsevesenet og rehabilitering. MediYoga er en yogaform som kan passe for alle, også de med fysiske eller psykiske begrensninger. Mediyoga er fint som forebygging. Det er enkle fysiske øvelser som kan tilpasses individuelt i en fin kombinasjon med pust og konsentrasjonsteknikker. Mediyoga programmene kan utføres på stol om ønskelig og ved behov. . - Stress og utbrenthet - Ledd/muskelplager - Hjerte, lunge/astma/kols - Fibromyalgi - Angst/depresjon - Kreft - Opptrening etter skade/sykdom - ME - Annet

Er dere en bedrift eller forening og ønsker timer/grupper tilpasset deres behov, ta kontakt: Timer/grupper holdes blant annet sentralt i Drammen. Telefon 95735753 eller mail: [email protected] medisinskyogadrammen.no facebook: medisinsk yoga drammen

LHL i Buskerud 4/2018 13

LHL i Buskerud Bladet Vårt 4-2018.pmd2 02.11.2018, 11:43 KOLS - nytter det faktisk? KOLS er en av de største nes (bronkienes) slimhinner folkesykdommene og ram- dersom de får påvirke lenge mer rundt 300 000 men- nok. Yrkeseksponering er der- nesker i Norge (1). I en tid for en annen og svært viktig der LHL må orientere seg i risikofaktor for KOLS. Våre det nye helselandskapet er gener skal beskytte oss, men det viktig å fortsatt ha fokus kan også bidra til å lage sykdom på KOLS som et kjerneom- direkte, eller dersom miljøfak- Birger N. Lærum Lungelege råde. KOLS kan hindres, torer påvirker oss. Summen av Virksomhetsdirektør bremses og behandles med disse påvirkningene forklarer LHL-klinikkene Bergen riktige og sammensatte tiltak. også hvorfor mange med KOLS også har andre sykdommer kunne gi en slik sykdom? Kunn- Den viktigste årsaken til KOLS som hjertesykdom, søvnapne, skapsnivået om helse i befolk- er tobakksrøyking (1). I Norge overvekt, benskjørhet, diabe- ningen er i dag en helt annen har vi opplevd en fantastisk tes, psykisk sykdom m.m. og bidrar også til at bare 11% reduksjon i dagligrøyking siden En form for eksponering eller er dagligrøykere i dag, ikke toppen med 65% blant menn miljøfaktor som ikke har vært bare på grunn av røykeloven. rundt 1960 og 35% blant kvin- så kjent tidligere er renholds- • KOLS er en sykdom med ner i 1975 (2). Fram til produkter. Mange kvinner og mange ansikter. Selv om den er 1970-årene var røyking et menn som har jobbet flittig kronisk, kan videre sykdomsut- statussymbol og tegn på vel- med å holde norske arbeids- vikling bremses og daglige stand og frigjøring. Kunnska- plasser og hjem rene, er derfor symptomer forbedres ved en pen om skadevirkningene var dessverre utsatt for å få KOLS rekke, men sammensatte tiltak. lite kjent blant folk flest. Også mange år senere (4). Mange Tidligere trodde man at alle barn og barnebarn av røykere KOLS-pasienter vi møter i dag med KOLS ”raser utfor stupet” ble utsatt for tobakksrøyking. I har vært utsatt skadestoffer, og med forskjellig fart, men i dag 2017 er det i Norge 11% dag- i tillegg også ha hatt bronkitter vet vi at dette kan hindres eller ligrøykere (3). Dette er glede- eller astma i barneår som og bremses hos mange (6) lig, men skadevirkningene kan kan øke risikoen for KOLS (5). • Stigmatisering av KOLS pasi- oppstå først 10-30 år eller også enter er og har vært et stort 1-2 generasjoner etter at ek- KOLS kan for pasienten opple- problem og medfører at mange sponeringen fant sted, slik at ves som et stempel i pannen og oppsøker lege først svært langt KOLS dessverre vil fortsette å en dom som man ikke vil ha! ut i forløpet. Dermed er det øke enda i mange år. Dette er både urettferdig og feil mange pasienter som går glipp av flere grunner: av viktige tiltak og behandling KOLS skyldes ikke bare to- • Hvordan skulle pasienten for som kan virke best før sykdom- bakksrøyking. En rekke former 30-50 år siden vite at summen men blir for alvorlig. for irriterende, skadelige og av røyk, gasser, damper, lakker, • Riktig og tidlig diagnose er hissige stoffer kan provosere irritanter, renholdsprodukter og viktig for å få best effekt mulig fram en betennelse i luftrøre- luftveisinfeksjoner tidlig i livet effekt av behandling. Ikke sjel- 14 LHL i Buskerud 4/2018 den oppdages det at sympto- mekanismene for den unødven- • Be om optimalisering av in- mene ikke skyldtes KOLS, men dige betennelsen som er grunn- halasjonsbehandling hos fast- heller astma eller og andre laget for sykdommen. Dette lege eller lungelege lungesykdommer som kan og baner vei også for nye mulighe- o Avhengig av type sykdom må behandles aktivt. ter innen KOLS med lignende kan behandlingen økes opp underliggende sykdomsmeka- til trippelbehandling og evt. Enkle undersøkelser som en nismer. med tillegg av tabletter pusteprøve (spirometri) og o Få en plan for hvordan du standardiserte spørsmål som I nye KOLS guidelines (8) inn- skal takle forverringer etterlyser tungpust, hoste og deles sykdommen nå både • Øk fysisk aktivitet for å styrke slim kan bidra til at sykdom- etter nivå av lungefunksjon muskler og hjertefunksjon men oppdages og pasienten (1-4) og etter kategoriene A-D o Meld deg på tur- og tre- kan få en sjanse til å hindre at avhengig av symptomscoring ningsgrupper, livsstilskurs sykdommen utvikler seg videre (CAT-score) og antall sykehus- m.m. og hos noen reverseres. innleggelser. Behandlingsrå- o Bestille time (-r) hos lunge- dene legger vekt på best mulig fysioterapeut En spennende utvikling av syk- lungemiljø, livsstilsforbedring, • Få henvisning av fastlegen til domsforståelse er at en del vaksiner, trening uansett hvil- rehabilitering sykdommer har lignende symp- ken type KOLS, kombinasjoner • Ta influensavaksine hver høst tomer eller ”ansikt”, men kan av medisiner avhengig av type og lungebetennelse-vaksine ha forskjellige underliggende sykdom og behandling av til- hvert 10.år mekanismer eller ”endotyper”. leggs-sykdommer. • Dersom sykdommen er blitt Ikke overraskende finner man svært alvorlig må treningen at enkelte astma-typer og KOLS- Hvilke tiltak og behandlinger tilrettelegges og tilleggs-be- typer ligner hverandre. Dessu- hjelper ved KOLS? handling vurderes ten kan alvorlig, kronisk astma • Unngå skadestoffer og to- o Lavintensitetstrening evt. som ikke er behandlet være bakksrøyk, både nå og helst sittende ”kamuflert” som KOLS. Dette allerede i din barndom og hos o Maksimal behandling inklu- konseptet beskrives som ”trea- dine foreldre ;-) dert sterk kortison i perio- table traits”, eller ”behandlings- • Lev sunt med variert kost- der og/eller fast egenskaper” hvor fokuset er hold, mye frukt og grønt, heller o Sjekk oksygen- og kulldiok- sykdomsmekanismer og tilgjen- flere, lette enn få og tunge sid med blodgassmåling gelighet for behandling og ikke måltid. Unngå eller reduser n Dersom permanent evt bare navnet på sykdommen (7). overvekt. hjemmeoksygen o Meld deg gjerne på livsstil- n evt. pustestøtte-maskin Ny avansert biologisk behand- skurs, kontakt Frisklivssentra- o Sjekk om du kan tåle neste ling tilbys nå til selekterte grup- len, Lærings- og mestrings- sydentur i flyets trykk-kabin per av pasienter med alvorlig, sentre der oksygennivået er lavere ukontrollert astma. Slik behand- • Be om en lungesjekk hos enn på landjorden ling gis som injeksjoner eller fastlege eller hos lungelege for n Flytest; High Altitude infusjoner og virker som målsø- å avklare hva slags type sykdom Simulation Test kende raketter. Disse blokkerer du har LHL i Buskerud 4/2018 15 - Her kjenner jeg meg trygg

Tekst og foto: Svein Olav Tovsrud

Ingebjørg Solbakken er storfornøgd med opplegget på LHL Sykehuset

Ingebjørg Solbakken frå Gol er ningsopplegg, forklarar ho. Alle tig. Her får vi både styrke- og full av lovord om det nye LHL her blir individuelt behandla. kondisjonstrening. Vi brukar Sykehuset på Gardermoen. Eg kjenner meg så trygg, mel- basseng og uteområde, og vi Her likar eg meg veldig godt, lom anna fordi sjukehuset har kan sykle. Ingebjørg er også seier ho. Dette er ein utruleg spesialistar på mange felt. Og veldig fornøgd med at dei får bra plass. Her får eg individuell her møter eg andre med same høyre foredrag om til dømes behandling og her er det spe- sjukdomen. Vi er ei gruppe kosthald. Og dei pårørande blir sialistar på mange felt. som går veldig godt i lag. Dette invitert til ein eigen pårørande- er verkeleg kjekt, strålar Inge- dag. Ingebjørg Solbakken har ein bjørg Solbakken alvorleg lungesjukdom som gjer -Men kvifor vart du sendt hit og at ho blir lett andpusten. Eg har Men verkar behandlinga? Gjer ikkje til Ringerike sykehus som venta i eit halvt år på denne det deg godt? er sjukehuset for ditt område? behandlinga, seier ho. Nå vil eg -Ja, svarar Ingebjørg utan å -Det var fastlegen min som bruke alle mogelegheiter eg får. nøle. Eg er veldig motivert og kjente til dette opplegget her Då eg kom hit for nokon dagar vil gripe denne sjansen eg får. og søkte meg inn, svarar Inge- sidan, var alle så blide, seier Eg veit kva veg det går, men bjørg. Og det meiner eg alle Ingebjørg. Det var ikkje kun- håpar å bremse utviklinga av fastlegar bør kjenne til, under- stige smil, dei var ekte og men- sjukdomen. Eg må sjøl ta ansvar strekar ho. Når eg er ferdig med neskelege. Så bar det inn til og veit at trening saman med desse fire vekene, skal eg halde testing og oppsetting av tre- rett medisinbruk er veldig vik- fram heime! 16 LHL i Buskerud 4/2018 Det er i hovudsak to måtar sjøl. Det er oppretta eit eige Hemsedal Brække Sundbrei Hurum pasientane kan koma Energiseg til KFtelefonnummer til det. Då vil Lierstranda Hemsedalvegen 2883 Eiendom AS Transport Regnskap AS Lierstranda 93 Tollbug 115 Klevi Næringspark Åsveien 9 LHL Sykehuset på, forklarer3560 HEMSEDAL Jan dei bli hjelpt3041 DRAMMENvidare i systemet, 3414 LIERSTRANDA Tlf. 31 40 88 88 3570 ÅL 3475 SÆTRE Tlf. 32 81 66 00 InvarTlf. Bakke, 32 84 94 90medlemwww.hemsedal-energi.no av sen- forklarar Bakke. Og dersom detTlf. 481 71 721 Tlf. 483 10 500 tralstyret i LHL. For ein del offentlege bryt tidsfrista dei har Snekker Eiker Tak sjukdomarCoop Extra kan Sætre fastlegane søke sett for behandling,Ål Gravedrift kan Helfo NK Elektriske AS Fransåsveien 2 Knut E. Bottolfs og Blikk AS Svangstrandv. 2 B dei inn3475 direkte. SÆTRE Det gjeldHaugerud mel- gripe inn Torgetog sende 2, 3570 pasienten ÅL tilJonsebrøttet 8 3410 SYLLING Tlf. 32 79 10 06 3536 NORESUND Tlf. 971 61 283 3057 SOLBERGELVA Tlf. 32 84 66 00 lom anna ortpedi (hand-Tlf. 416 og 07 546LHL Sykehuset, seier han. Tlf. 454 85 711 fotoperasjonar), åreknutar og søvnapné. Og det varOrchidea denne Klinikk Bakke meinerIrby Elektro det AS er veldigRødberg Dagligvare Centralgaragen AS Loe bruk 14 Landfalløya 7 v/Natalia Maria Charchut Maskinavdeling ordningen legen til IngebjørgStasjonsgata 58viktig at fastlegane3300 HOKKSUND rundt om i Hvammen Meny Gulskogen 3020 DRAMMEN 3300 HOKKSUND Tlf. 915 49 789 3630 RØDBERG Guldlisten 35 Tlf. 32 27 77 00 Tlf. 415 20 177 www.irby.no Tlf. 32 74 16 00 3048 DRAMMEN Solbakken brukte. landet kjenner til at det går an Tlf. 32 23 51 50 Den andre måten er det som å bruke LHL Sykehuset og kva Jan Ingvar Bakke er medlem av Mjøndalen Mirawa Numedal heiter fritt behandlingsval. Der- slag behandlingRestaurant ein kan få der.Hallingdal sentralstyret i LHL Bakeri & Konditori Geithusveien 69 Renovasjon IKS Installasjon AS som Stasjonsgataein pasient 4 har fått time til Frå nyttårLin vil Hu vi Zhang ikkje lenger Sentrum 32 3370 VIKERSUND Schwenckegata 1 Kleivi, 3570 ÅL 3050 MJØNDALEN Tlf. 32 78 77 99 Tlf. 32 08 61 10 3630 RØDBERG Tlf. 32 87 62 47 3015 DRAMMEN Tlf. 32 74 14 90 behandling på eit offentlegwww.buskerudolje.no drive medTlf. open 32 83 65 hjartekirurgi, 85 rasjonar og behandlingar. Det- sjukehus og syns at det er for seier han. Men frå oktober te bør lokallaga i LHL hjelpe til langt fram i tid, kan han eller 2018 harØdegården vi fått avtale medRørlegger med å spreie informasjon om, Kiwi Haugen ho kontakteÅskollen LHL SykehusetKobbervikdalen Helse Sør-ØstTransport om ANS andre opeBlåbærsvingen- avsluttar 5 Bakke.Kiwi Nybruveien Tverrliggeren 4 Dråpen 2 3626 ROLLAG 3360 GEITHUS Nybruveien 3 A 3055 KROKSTADELVA 3038 DRAMMEN 3036 DRAMMEN Tlf. 416 35 092 Tlf. 906 52 269 Tlf. 32 81 80 00 Tlf. 32 88 03 00 Tlf. 32 23 01 03

Eba Service AS Øvre Bergsvei 47 Kiwi Mjøndalen 3370 VIKERSUND Katrineåsen 20 Arbeidergata 17 Lienv 41, 3580 GEILO Kirkebygden Tlf. 979 60 613 Tlf. 32 08 71 00 3632 UVDAL 3440 RØYKEN 3050 MJØNDALEN Tlf. 32 74 30 84 Tlf. 31 29 60 00 Tlf. 32 87 75 04 hallingdal-kraftnett.no

Hertz Kongsberg - Nordre Hollerud Blingbling Fiskum Bygg A/S Butikken AS Kongsberg Bilutleie Gård Kongsbergveien 736 Sportsveien 13 Kiwi Åmot Hollerudveien 9 Tråkka 5 Strandgata 12 3322 FISKUM 3055 KROKSTADELVA 3615 KONGSBERG 3533 TYRISTRAND Tlf. 32 75 04 00 Tlf. 32 28 93 10 3340 ÅMOT Tlf. 975 33 676 Tlf. 917 98 352 Tlf. 32 78 43 20

Modum Maling Krødsherad Maskin Entreprenør & Håndverk AS kommune Tor Heggelien AS Solsikkeveien 13 Øygardsgrend 3536 NORESUND Sundvollhovet Industriområdet 3630 RØDBERG 3370 VIKERSUND Tlf. 32 15 00 00 3535 KRØDEREN Tlf. 906 07 075 Tlf. 32 74 41 33 Tlf. 32 15 05 00

Salong Tømrer Evy Frantzen Grimnes Buss Kiwi Tranby Sundretunet, Sundrejordet 4 Haugane 50 Hans Kristian Medalen Olaroa 2 3359 EGGEDAL Ringeriksveien 252 3570 ÅL 3409 TRANBY 3360 GEITHUS 3403 LIER Tlf. 417 99 417 Tlf. 32 85 00 83 Tlf. 456 11 665 Tlf. 32 78 48 88 Tlf. 32 85 11 05 www.asplanviak.no

Rua bygg & Takst Revisorkollegiet AS Nordre Ruavei 7 avd. Kongsberg 3614 KONGSBERG Nymoens Torg 11 Tlf. 916 93 669 3611 KONGSBERG Nordre Sætrevei 1 Tlf. 32 72 28 80 3475 SÆTRE Tlf. 32 79 71 00

LHL i Buskerud 4/2018 17

LHL i Buskerud Bladet Vårt 4-2018.pmd3 02.11.2018, 11:43 Fylkeslagssamlingen på Gardermoen 28.-30. september 2018 Tekst og foto: Roald Adolfsen

Denne høsten var Fylkeslag- dager – fra fredag ettermiddag sykehuset (og de andre LHL samlingen i LHL Buskerud lagt til og med søndag lunsj. Vi var klinikkene) nå har. Dette har til det nye LHL-sykehuset på vel rundt 30 deltakere fra lo- vi omtalt i en annen artikkel i Gardermoen. LHL ville at alle kallagene. Sesjonene ble ledet dette nummer. Det ble også fylkeslagene skulle ha sine av Nina Tronerud (LHL Buske- gitt noe informasjon om Medi- samlinger denne høsten på her rud) i samarbeide med vår sinstart og LHL-kampanjen for å bli litt nærmere kjent med kontakt i LHL Hjerneslag, 2019 (et samarbeide med sykehuset og dets fasiliteter. Vi Marita Lysstad Bjerke. Det var Ambulanseforbundet), samt har jo dekket innvilgelsen av lagt opp til en del presentasjo- økonomi og planer fremover. sykehuset i et tidligere num- ner, men også mye diskusjoner -- Informasjon om arbeidet mer, men denne gangen fikk og gruppearbeid. Litt tid til som foregår med å lage en vi en omvisning som inklu- trim og/eller turgåing ble det organisasjonshåndbok til nytte derte lit mer informasjon om også. for hele LHL. Vi hadde også de forskjellige avdelingene og litt gruppearbeid her slik at vi administrasjonen. Presentasjoner kunne gi litt innspill og tilbake- Av presentasjoner kan vi nevne: meldinger. Om Fylkeslagsamlingen -- Informasjon fra sentralstyret, -- Informasjon om valgkomi- Fylkeslagsamlingen gikk over 3 bla. om tilbudene som LHL- tearbeid, et lite valgkomi-

18 LHL i Buskerud 4/2018 tekurs. Også her var det grup- og middag serveres det også – til og med og blindeskrift er pearbeid og mulighet til å gi kveldsmat. Over de 3 dagene inkludert på noen av informa- innspill og tilbakemeldinger. vi tilbrakte på «hotellet» fikk vi sjonstavlene. Sykehuset har et Lagenes time – Sosiale medier smake alle måltider. Veldig ganske stort resepsjonsområde (Facebook) god mat som man hentet ved som også fungerer som «aula» Som vanlig på disse samlingene selvbetjening. og avslappingsområde. De var det også satt av tid til Lage- Alle deltakerne på lagsamlingen ulike klinikkene er lokalisert i nes time. Her ble det drøftet var innlosjert på pasienthotellet de forskjellige fløyene på en en rekke saker, og det ble dis- på enkeltrom eller dobbeltrom måte som gjør handteringen av kuter litt rundt IT-hjelpemidler over flere etasjer. Standarden pasientene enklest mulig. Sy- og sosiale medier. Fylkesutval- var god, men ikke luksuriøs. kehuset inneholder også reha- get hadde innstilt på at dagens Det er jo tross alt pasienter og biliteringsfunksjoner etter LHL Facebook sider pårørende som vanligvis skal bo samme modell som man had- skulle legges ned, men dette ble der, ikke ferierende. ? Ikke greit de på Feiring- og Glittre-klinik- ikke vedtatt. Tvert imot, lagene å skrive vel På sommeren, når kene. Disse benytter også syntes at LHL Buskerud måtte aktiviteten er lav på sykehuset, uteområder, bla. Nordbytjern- følge med i tiden og bruke so- leies disse hotellrommene ut til området som ligger like i nær- siale medier og andre IT verktøy vanlige hotellgjester! heten. som det er naturlig å bruke. Så Sykehuset har et flott basseng Facebook-sidene vil leve vide- Bygningene og innholdet i og flere imponerende trenings- re. Fylkesutvalget jobber disse rom som pasienter og pårø- sammen med oss i Bladet Vårt Sykehuset består dels av selve rende kan benytte under sitt for å se nærmere på organise- LHL-sykehuset (flere fløyer), opphold. Disse benyttes selv- ringen og oppfølgingen av men kommune har følgelig også i utstakt grade av dette. også bygget et eget Helsehus personer som er under rehabi- som bla. inneholder Legevakt litering. Pasienthotellet og kantinen og Apotek. I denne bygningen Litt mer informasjon om LHL- Alle deltakerne ble møtt med leier også LHL kontorer til ad- sykehuset Gardermoen kan middag i kantinen da vi ankom ministrasjonen. man finne her: https://www.lhl. fredag ettermiddag. Kantinen Bygningene er helt moderne no/gardermoen/om-sykehuset. har lagt opp til 4 måltider pr. og veldig praktiske, og skilting Her kan du også laste ned en dag – i tillegg til frokost, lunsj og oppmerking er utmerket, egen brosjyre i PDF-format.

LHL i Buskerud 4/2018 19 Fysisk aktivitet nedprioriteres på sykehjemmene

Helsepolitisk innlegg av Ole Harald Bråten, LHL Kongsberg (med oppfordring til LHLs lokallag)

diagnosen er halvparten på et fengsel, de som bestemmer sykehjem. Og i tida før har forstår ikke hvordan det er å pårørande, ofte ein ikkje ung bo slik». Ansvaret for å legge og sterk ektefelle, brukt eit til rette for en verdig eldreom- årsverk på omsorg». Dette sorg ligger hos kommunestyret betyr at kampen om syke- og den ledende administra- hjemsplasser blir hard, med sjon. det resultat at de som får plass er eldre og sykere og sykdoms- Alle former for fysisk aktivitet er bildet blir mere komplekst. I bra, for eksempel sittedans, gå dag regner en med at ca. 80 % turer, lytte til musikk og gjerne av de som bor på sykehjem danse til og delta i å dekke lider av demens, deretter er bord, osv. osv. Men trening med det slagrammede og hjertesy- fysioterapeut tilpasset den en- ke, som de største gruppene. kelte er det som bedrer alle funksjoner både fysisk og psy- La oss se på utviklingen av sy- Jeg uttaler meg som pårøren- kisk. Jeg vil vise til forskning ved kehjemsplasser. De er redusert de, men også som aktivitets- HiOA for tre år siden, et tre- siden 1998, (viser til HiOA* venn i noen år i , ningsopplegg i 12 uker for Rapport nr. 8). Dette er en hvor kona og jeg bodde til hun personer med demens. Rådgi- bevisst villet politisk utvikling døde for snart fem år siden. Nå ver Sonja Balci ved Met som er en satsing på hjemme- har jeg snart bodd fire år i baserte tjenester, du skal bo Kongsberg og vært aktivitets- hjemme lengst mulig. Dette venn i vel et og et halvt år. Jeg har etter mitt syn en pris som har vandret ut og inn av avde- det ikke snakkes om. linger på sykehjemmene en del, det er ikke mye latter og Debattdirektør i Stavanger glede å oppleve der. Livet er Aftenblad Solveig Sandelson passivt, monotont og preges av skriver vedrørende personer apati og søvn. Stillesittingen på med demens «Det tar i gjen- sykehjemmene gjelder alle nomsnitt tre år frå dei første som bor der, dette fører til symptoma blir tydelege og til mistrivsel. En av mine tur- diagnose blir gitt. Tre år etter venner sa: «Det er som å bo i 20 LHL i Buskerud 4/2018 sier: «Løsningen er intensiv musikkaktiviteter. Wiken Tele- oss og det er en fin anledning. styrketrening. Det gjør bebo- nius understreker: «Det er aldri erne mindre apatiske ifølge for sent å sette i gang, men de Som leder av Spydeberg Pen- forskningen til Elisabeth Wiken trenger å motiveres og få hjelp. sjonistforening har jeg enga- Telenius, forsker og fysiotera- Likevel frarøver vi sykehjems- sjert meg og foreningen i de- peut. Kommunene burde der- beboerne muligheten til fysisk menssaken. Vi jobber med å få for få flere fysioterapeuter inn i aktiviteter». Hun påpeker til trening for personer med eldreomsorgen, slik at bebo- også: «Livet er ikke slutt om demens og andre på sykehjem erne ved sykehjemmene får du kommer på sykehjem og Dette er en så viktig sak at til daglig fysiske aktiviteter og aller det burde ikke være som et flere som engasjerer seg des helst individuell tilpassing» venterom før døden». bedre.

Wiken Telenius har studert 170 Jeg er sikker på at det sitter Til slutt vil jeg oppfordre alle til beboere ved 18 sykehjem. mange slagrammede og hjerte- å bli aktivitets-besøksvenn! Halvparten trente intensiv syke på sykehjemmene, som har Det sitter så mange på syke- styrke- og balansetrening ledet et inaktivt og kjedelig liv og vis- hjemmene som har et kjedelig av fysioterapeut to ganger i uka ner hen fordi det ikke er et til- liv. Ta dem med ut, gå tur eller i 12 uker. Resultatene viser at passet treningsopplegg. Hva kjør tur. Henvend deg til kom- treningsopplegget ga delta- med de som bor hjemme, får de munen eller til et sykehjem. gerne mye bedre balanse, den oppfølging de har behov Det er så godt å se gleden hos styrke og de som trente ble for? Hva med de pårørende? de som slipper ut i det fri. mindre apatiske enn den an- Derfor oppfordrer jeg LHL lo- dre gruppen. Denne gruppen kalt, fylke og sentralt til å løfte * Henvisning HiOA Høyskolen hadde sosiale aktiviteter, sam- denne saken inn i den politiske i Oslo Akershus, nå Oslo Met talegrupper, korte gåturer og debatten. Vi har et valgår foran Storbyuniversitet. M A G N C U O S R N E Fotograf Elin Skår R

LHL i Buskerud 4/2018 21 Slagforum etablert - fire organisasjoner går sammen Av: Jan Arne Dammen

Tommy Skar generalsekretær i LHL Hjerneslag.

De fire er Landsforeningen - I første omgang tenker vi å Samarbeidet starter med en for Slagrammede (LFS), Norsk avgi felles høringsuttalelse til felles studietur sammen med Forening for slagrammede pakkeforløp hjerneslag fase 2, Helsedirektoratet og Frank (NFS), LHL Hjerneslag og jobbe felles med utvalgte inter- Becker, klinikkoverlege ved Afasiforbundet i Norge. essepolitiske saker – slik som Sunnaas sykehus, til Danmark bedre rehabiliteringstilbud for for å se på hva som fungerer Nå har de sammen dannet slagrammede – bidra til å vide- bra i dansk slagrehabilitering Slagforum for å gjøre det en- reføre Helsedirektoratets og hva som eventuelt kan over- klere for helsemyndigheter og symptomkampanje Prate, Smi- føres til Norge. helsepersonell å forholde seg le, Løfte og ha noen større til at det er flere aktører som felles markeringer og arrange- Signaleffekt representerer samme grupper. menter, sier Tommy Skar - Etaleringen av forumet har - Heretter skal de som ønsker først og fremst en signaleffekt kontakt med oss som brukeror- Noen aktuelle kampsaker til helsemyndigheter og helse- ganisasjoner kunne ta kontakt Øke kunnskapen om sympto- personell om at vi som repre- med Slagforum, så skal vi selv mer på hjerneslag. senterer de slagrammede nå sørge for koordineringen oss Bedre og mer helhetlig infor- koordinerer oss på en helt imellom, sier Tommy Skar ge- masjon til slagrammede og annen måte enn tidligere. Vi neralsekretær i LHL Hjerneslag. pårørende. anser formet som starten på en Styrke rehabiliteringstilbudet positiv utvikling for også å Selvstendige for slagrammede i spesialisthel- gjøre det enklere for de vi re- Organisasjonene fortsetter som setjenesten og i kommunene. presenterer; de slagrammede selvstendige organisasjoner Styrke oppfølgingstilbudet for og pårørende, sier Tommy med egne medlemmer, aktivi- slagrammede og pårørende i Skar. teter og informasjon. kommunene. 22 LHL i Buskerud 4/2018 Organisasjoner Landsforeningen for slagram- mede (LFS) har sin organisa- sjonstilhørighet i Norges Han- dikapforbund (NHF), mens LHL Hjerneslag – som er en del av LHL – Afasiforbundet i Norge og Norsk forening for slagrammede (NFS) er alle tre medlemmer i Funksjonshem- medes Fellesorganisasjon (FFO). Samtlige fire organisa- sjoner er medlemmer i Hjer- Fra v. Marita Lystad Bjerke, Hilde Andresen, Hogne Jensen, Tommy nerådet. Skar, Marianne Brodin, Magnar Aukrust og Roger Amundsen

Kontaktpersoner Landsforeningen for slagrammede https://slag.no/ Hogne Jensen, leder i Afasifo- LHL Hjerneslag https://www.lhl.no/lhl-hjerneslag/ rbundet i Norge, Afasiforbundet https://afasi.no/ mobil 991 68 021 Norsk forening for slagrammede https://www.slagrammede.org/ Tommy Skar, generalsekretær Hjernerådet http://www.hjerneradet.no/ i LHL Hjerneslag, mobil 905 06 449 HemsedalPrate – smileBrække – Løfte https://helsenorge.no/sykdom/hjerne-og-Sundbrei Hurum Energi KF RogerLierstranda Amundsen,Hemsedalvegen leder i 2883nerver/hjerneslag/slik-gjenkjenner-du-et-hjerneslagEiendom AS Transport Regnskap AS Lierstranda 93 Tollbug 115 Klevi Næringspark Åsveien 9 3560 HEMSEDAL 3041 DRAMMEN 3414 LIERSTRANDA Tlf. 31 40 88 88 3570 ÅL 3475 SÆTRE Landsforeningen for slagram- Tlf. 32 81 66 00 Tlf. 32 84 94 90 www.hemsedal-energi.no Tlf. 481 71 721 Tlf. 483 10 500 mede, mobil 489 99 797 Om lag 12 000 rammes av hjerneslag hvert år, og nå går Hel- Kjell Inge Skarbø, leder NorskSnekker sedirektoratet sammen med Eikerhelseforetak, Tak ulike fagmiljøer og Coop Extra Sætre Ål Gravedrift NK Elektriske AS foreningFransåsveien for 2slagrammede,Knut E. Bottolfs frivillige organisasjoner om ogå videreføre Blikk AS symptomkampanjenSvangstrandv. 2 B 3475 SÆTRE Haugerud Torget 2, 3570 ÅL Jonsebrøttet 8 3410 SYLLING mobilTlf. 90732 79 1043 06 008 3536 NORESUNDPrate, Smile,Tlf. 971 Løfte 61 283 som en 3057nasjonal SOLBERGELVA dugnad. Tlf. 32 84 66 00 Tlf. 416 07 546 Tlf. 454 85 711

Orchidea Klinikk Irby Elektro AS Rødberg Dagligvare Centralgaragen AS Loe bruk 14 Landfalløya 7 v/Natalia Maria Charchut Maskinavdeling Stasjonsgata 58 3300 HOKKSUND Hvammen Meny Gulskogen 3020 DRAMMEN 3300 HOKKSUND Tlf. 915 49 789 3630 RØDBERG Guldlisten 35 Tlf. 32 27 77 00 Tlf. 415 20 177 www.irby.no Tlf. 32 74 16 00 3048 DRAMMEN Tlf. 32 23 51 50

Mjøndalen Mirawa Numedal Restaurant Hallingdal Bakeri & Konditori Geithusveien 69 Renovasjon IKS Installasjon AS Stasjonsgata 4 Lin Hu Zhang Sentrum 32 3370 VIKERSUND Schwenckegata 1 Kleivi, 3570 ÅL 3050 MJØNDALEN Tlf. 32 78 77 99 Tlf. 32 08 61 10 3630 RØDBERG Tlf. 32 87 62 47 3015 DRAMMEN Tlf. 32 74 14 90 www.buskerudolje.no Tlf. 32 83 65 85

Ødegården Rørlegger Kiwi Haugen Åskollen Kobbervikdalen Transport ANS Blåbærsvingen 5 Kiwi Nybruveien Tverrliggeren 4 Dråpen 2 3626 ROLLAG 3360 GEITHUS Nybruveien 3 A 3055 KROKSTADELVA 3038 DRAMMEN 3036 DRAMMEN Tlf. 416 35 092 Tlf. 906 52 269 Tlf. 32 81 80 00 Tlf. 32 88 03 00 Tlf. 32 23 01 03

LHL i Buskerud 4/2018 Eba Service AS 23 Øvre Bergsvei 47 Kiwi Mjøndalen 3370 VIKERSUND Katrineåsen 20 Arbeidergata 17 Lienv 41, 3580 GEILO Kirkebygden Tlf. 979 60 613 Tlf. 32 08 71 00 3632 UVDAL 3440 RØYKEN 3050 MJØNDALEN Tlf. 32 74 30 84 Tlf. 31 29 60 00 Tlf. 32 87 75 04 hallingdal-kraftnett.no

Hertz Kongsberg - Nordre Hollerud Blingbling Fiskum Bygg A/S Butikken AS Kongsberg Bilutleie Gård Kongsbergveien 736 Sportsveien 13 Kiwi Åmot Hollerudveien 9 Tråkka 5 Strandgata 12 3322 FISKUM 3055 KROKSTADELVA 3615 KONGSBERG 3533 TYRISTRAND Tlf. 32 75 04 00 Tlf. 32 28 93 10 3340 ÅMOT Tlf. 975 33 676 Tlf. 917 98 352 Tlf. 32 78 43 20

Modum Maling Krødsherad Maskin Entreprenør & Håndverk AS kommune Tor Heggelien AS Solsikkeveien 13 Øygardsgrend 3536 NORESUND Sundvollhovet Industriområdet 3630 RØDBERG 3370 VIKERSUND Tlf. 32 15 00 00 3535 KRØDEREN Tlf. 906 07 075 Tlf. 32 74 41 33 Tlf. 32 15 05 00

Salong Tømrer Evy Frantzen Grimnes Buss Kiwi Tranby Sundretunet, Sundrejordet 4 Haugane 50 Hans Kristian Medalen Olaroa 2 3359 EGGEDAL Ringeriksveien 252 3570 ÅL 3409 TRANBY 3360 GEITHUS 3403 LIER Tlf. 417 99 417 Tlf. 32 85 00 83 Tlf. 456 11 665 Tlf. 32 78 48 88 Tlf. 32 85 11 05 www.asplanviak.no

Rua bygg & Takst Revisorkollegiet AS Nordre Ruavei 7 avd. Kongsberg 3614 KONGSBERG Nymoens Torg 11 Tlf. 916 93 669 3611 KONGSBERG Nordre Sætrevei 1 Tlf. 32 72 28 80 3475 SÆTRE Tlf. 32 79 71 00

LHL i Buskerud Bladet Vårt 4-2018.pmd3 02.11.2018, 11:43 Hva gjør at folk lever lenge? Mennesker som lever lenge har et plantebasert kosthold, de spiser små porsjoner, de er enga- sjerte, de går mye og de lever i et lykkelig og stabilt parforhold. Det var noen av faktorene hjerte- spesialist Wasim Zahid dro fram i sitt foredrag på LHL-huset for Drammen og Lier den 22. oktober. Av: Svein Olav Tovsrud

Under arbeidet med en av Men hva sier så vitenskapen bl.a. balansen din. Forskning bøkene sine fant Wasim Zahid om disse funnene? viser at styrketrening også vir- fram til områder der mennes- Magefett er en risikofaktor, sa ker på eldre mennesker. ker lever lenge. «De blå so- Wasim. Forholdet mellom liv- nene» kalte han disse områ- vidde og høyde er viktig. Det For å slanke seg bør man også dene. I dem ligger bl.a. Oki- bør ikke være mer enn 0,5. ha et sunt kosthold. Spis mye nava i Japan og Sicilia i Mid- Altså: Hvis du er 180 cm høy, plantebasert og små porsjoner, delhavet. Hvilke fellestrekk har bør du ikke være mer enn 90 er hjertespesialistens råd. Mid- så disse områdene? ville Wa- cm rundt livet. Og hvis du fin- delhavsdietten er gunstig, sa sim vite. Jo, innbyggerne der ner ut at du vil slanke deg, bør han. I følge Norsk Helseinfor- har i hovedsak et plantebasert du sette deg konkrete mål, matikk består den av kosthold, og de spiser små f.eks. at du skal gå ned 2 kg i * mye frukt og grønnsaker, porsjoner. Det er ganske stor løpet av 14 dager. Og bli ikke fullkornbrød og korn, nøtter, avstand mellom å føle seg lurt av at du er sulten etter tre- belgfrukter, frø og fisk «ikke sulten» og «mett», for- ning. Den beste treninga er * lite umettet fett fra meieri- klarte Wasim. Dessuten er rask gange, hevdet Zahim. Den produkter og rødt kjøtt menneskene i disse blå sonene øker opptaket av oksygen, den * og et moderat alkoholfor- i aktivitet. De arbeider for å senker blodtrykket, reduserer bruk. skaffe seg inntekt og mat. Og magefettet og øker kreativite- når de skal til et annet sted, går ten. Med rask gange tar du ut Det siste momentet Wasim Za- de i stedet for å kjøre. Det er 90% av treningseffekten din. hid trakk fram i sitt fordrag var også vanlig i disse områdene at Men han la også vekt på at det at det er viktig å leve i et stabilt slekt og venner samles. De har er mye positivt ved sykling. Og og lykkelig parforhold. Det re- gode sosiale relasjoner. Og de husk styrketrening. Det setter duserer nivået av stresshormo- er opptatt av noe, de er enga- deg i stand til å utføre det ar- ner som f.eks. kortisol. Hans sjerte. beidet du skal gjøre og bedrer oppsummering for et langt og 24 LHL i Buskerud 4/2018 godt liv er derfor følgende: Vær i bevegelse hver dag, og Wasim Zahids oppskrift på et langt liv spis litt av alt. Fyll livet ditt med ”Vær i bevegelse hver dag, og spis litt av alt. Fyll det som gir deg glede og gode livet ditt med det som gir deg glede og gode opp- opplevelser. Les bøker, se fil- levelser. Les bøker, se filmer, hør på musikk og gå mer, hør på musikk og gå på på konserter. Vær sammen med de du er glad i og konserter. Vær sammen med de som gjør deg glad. Ta vare på hjertet ditt, det dem du er glad i og de som er det eneste du har, og ikke knus andres”. gjør deg glad. Ta vare på hjertet ditt, det er det eneste du har, (Hjerte for hjertet, Wasim Zahid, Gyldendal 2018) og ikke knus andres. Sentralstyret foreslår ovenfor Landsstyret at LHL opprettholder sitt medlemskap i FFO.

Tekst: Rolf B. Haukland Det har hersket en del usikker- fylkesutvalg før sommeren der sentralstyremøte 12.13. sep- het i LHL om medlemskapet i det ble bedt om innspill i sakens tember (sak 90/18), en oriente- FFO skal opprettholdes. Men anledning innen 1. september. ring om status i arbeidet. Utval- nå ser det ut som sentralstyret Fylkesutvalget i Buskerud, og get har i etterkant av sentralsty- har ombestemt seg. lokallagene, var i feriemodus på remøtet hatt møte både med Et forslag fra sentralstyret om å den tiden, men vi tok kontakt FFO og Kreftforeningen i sakens avslutte medlemskapet i FFO, med noen lokallagsledere og anledning. Oppsummeringer ble av Landsstyret sendt tilbake det kom tydelig frem at det var fra disse møtene ble sendt sen- med anmodning om en bedre stor forbauselse over hvorfor tralstyrets medlemmer pr e- vurdering av konsekvensene. skulle LHL, som en av stifterne post den 16. oktober. Sentralstyret fattet i sitt møte av FFO, melde seg ut. På denne Sentralstyret diskuterte saken 8.-9. mai 2018, sak 59/18, bakgrunn engasjerte Fylkesut- om LHLs medlemskap i FFO vedtak om å nedsette et utvalg valget i Buskerud seg og sendte på flere møter. Etter en total- bestående av Bjørn Egil Bjørn- innspill til Utvalget hvor det ble vurdering og etter tilbakemel- stad , Inger Berit Stene og stilt en del spørsmål om hvor- dinger fra fylkesutvalgene og Irene Thangstad Andersen som dan en eventuell utmeldelse lagene, mener et enstemmig får i oppdrag å utarbeide en kunne bedre den helsepolitiske sentralstyre at LHL skal opp- utredning om LHLs medlem- påvirknings kraft, og strategier rettholde sitt medlemskap i skap i FFO. Det ble tatt sikte for innstillingsprosessene for FFO. på at saken skulle legges frem brukermedvirkning som i dag Sentralstyret anbefaler lands- for landsstyret for beslutning i går gjennom FFO. styret å fatte følgende vedtak: landsstyrets møte i november. Bjørn Egil Bjørnstad, Inger Berit LHL opprettholder sitt med- Utvalget sendte ut brev til alle Stene og Irene T Andersen ga i lemskap i FFO. LHL i Buskerud 4/2018 25 Adresse og telefon til kontaktpersoner i LHL Buskerud

LHL Drammen/Lier LHL LHL Sigdal May Kværnstuen Tlf. 95 70 28 37 Svein Olav Tovsrud Nøstevn. 2, 3400 Lier Bergrud, 3350 Prestfoss Tlf. 41 63 24 23 LHL Tlf. 91 35 70 63 [email protected] Marit Medalen [email protected] Klypevegen 40, 3540 Nesbyen LHL Gol Mobil 45 61 78 42 LHL Øvre Eiker Jan Nordahl [email protected] Solfrid Andersen Steintrøa 16, 3550 Gol Øvre Skistad vei 59, Mob: 91 35 76 80 LHL 3300 Hokksund, [email protected] Olav Julius Deinboll Tlf. 95 86 32 26 Fønnebøveien 46, 3632 Uvdal [email protected] LHL Hemsedal Tlf. 99 36 22 33 [email protected] [email protected] LHL Ådal Wenche Pladsen LHL LHL Ringerike Hedalsvei 131 Kjell Persson Kari Torgersen 3524 Nes i Ådalen Bruslettov. 23 B, 3580 Geilo Svingveien. 1c, 3515 Hønefoss [email protected] Tlf. 32 09 08 89 Tlf. 98 42 44 45 [email protected] Mob: 41 30 27 25 [email protected] [email protected] LHL Ål LHL Røyken og Hurum Kjell Torgersen LHL Hole Håkon Skjolden Nersetvegen 35, 3570 Ål Grethe Hagen Heimannsåsen 11, Tlf 456 74 973 Viksvn. 2, 3530 Røyse 3470 Slemmestad [email protected] Tlf. 41 61 91 34 Tlf. 31 28 97 89 [email protected] Mob: 90 67 34 03 [email protected] LHL Kongsberg Rolf Haukland Harriet Backers gt. 6a 3615 Kongsberg Tlf. 92 82 33 51 [email protected] Fylkesutvalget i LHL Buskerud: Fylkesutvalgets leder: Likemannkoordinator: LHL Krødsherad Rolf Haukland Håkon Skjolden Bjørg Rimjorde Harriet Backers g. 6 A, Heimannsåsen 11, Krødsherad, 3536 Noresund 3615 Kongsberg 3470 Slemmestad Tlf. 41 56 58 95 Mob: 92 82 33 51 Mob 90 67 34 03 [email protected] [email protected] [email protected]

LHL Modum Studieleder: 1. vara: Gunhild Henriette Lise-Lotte Hovde Nina Tronerud Personbråten Tomtavegen 6, 3360 Geithus Ekornveien 7B, 3413 Lier Hallingdalsvegen 6217 Tlf. 47 03 25 39 Mob: 911 74 878 3570 Nesbyen [email protected] [email protected] Mob: 45 61 24 96 [email protected]

26 LHL i Buskerud 4/2018 Vinnere forrige nr. av LHL i Buskerud. 1. Gerd Johnsen, Rådyrveien 1 B, 3370 Vikersund 2. Evelyn Halbakken, Nybrovegen 9, 3520 Jevnaker Kryssord 3. Olaug Breie, Breiev. 160, 3570 Ål Vinnerne får tilsendt hver 5 hjertelodd.

Kryssord laget av: Rolf Bangseid

Løsningen for kryssord nr. 3-2018 Navn:

Adr.:

Poststed: Frist for innsendelse av kryssord er 1. mars 2019 Merk konvolutten ”Kryssord nr.4-2018” Det vil bli trukket ut 3 vinnere som hver får 5 hjertelodd. Adresse for innlevering er: LHL Buskerud, Postboks 27 Gamlegrendåsen, 3607 Kongsberg

LHL i Buskerud 4/2018 27 Øystein B. Mobråten: Sjøormen i Seljordvannet Tekst og foto: Roald Adolfsen

På lagsmøtet i Kongsberg Øystein og ormen i Seljords- slange som han skulle stoppe ut 5. september hadde ca. 40 vannet hodet på. Han ville imidlertid stykker kommet for å høre Øystein er en god forteller, og ta vare på hele slangen og så Øystein B. Mobråten fortelle de fleste som hadde møtt opp sette den ut i Seljordsvannet for om sine bravader i ungdom- moret seg godt når han på en å få oppstyr og reklame for men når det gjelder sjøormen veldig livlig og morsom måte Laagendalsmuseet i Kongsberg. i Seljordsvannet. Det er en fortalte om sine bravader i bar- Og oppstyr fikk han. En dame kjent sak at mange mener det ne- og ungdomstiden. Han med slangefobi tolket dette finnes en orm i Seljordsvan- vokste opp i Seljords-traktene og som sjøormen i Seljordsvannet, net, og mange observasjoner hadde en livlig fantasi. Sammen har blitt gjort - de eldste er med noen av vennene i oppvek- faktisk helt tilbake til 1750. sten gjorde de mange «sprell». Det har blitt utgitt mange Han fattet tidlig interesse for å skrifter og bøker om dette, stoppe ut fugler, og i sin ung- men det finnes ingen hand- dom fikk han stilling som ut- faste bevis pr. dags dato om stopper i lære med Zoologisk at ormen eksisterer. Mange museum i Oslo. Her var han har lett etter ormen, også «elev» i 15 år for å studere ana- med høyteknologisk utstyr – tomi og å tegne. Senere ble uten å finne noe. han flyttet til Biologisk Institutt ved Universitetet i Oslo, og her fikk han tak i en 4,5 meter lang Øystein B. Mobråten 28 LHL i Buskerud 4/2018 En lydhør forsamling Øystein får blomster og NRK radio fikk nyss om Kunstneren og tegninger. Du finner den dette. Øystein fortalte da både Øystein er egentlig en velre- på https://www.mobraaten. om hvordan dette kom i NRK nommert tegner og skulptur/ com. På et av bildene til denne og på TV i et program med billedhugger med eget galleri artikkelen kan du se en av ”Tande-P”. Det blir også fortalt og egen skulptur-park i Svartås tegningene kalt «Arkaisk land- at en fotograf tjente 30.000 kr. KURSOVERSIKTi Kongsberg. Her HØST kan 2018man skap» vist på lerret fra en PC. På et bilde av denLÆRINGS- falske sjøor- OGforeta MESTRINGSSENTERENE et besøk etter nærmere I BUSKERUDVi håper å kunne komme til- men.KURS Til HØSTslutt kan 2018: vi fortelle at avtale. MobråtenHVOR/NÅR: har en egen bake med en reportasje fra ØysteinHjerteinformasjonskurs tror på ormen i sel- hjemmesideDrammen som blant sykehus annet hans galleri og skulpturpark på jordsvannet.Drammen sykehus arrangererviser mangeMandager: av hans skulpturer et senere tidspunkt. månedlig informasjonsmøte for 3. desember deg som har angina pectoris, har hatt hjerteinfarkt, har utblokket og/eller satt inn stent eller erKURSOVERSIKT HØST 2018 hjerteoperert, og dine pårørende. LÆRINGS- OG MESTRINGSSENTERENE I BUSKERUD KURS HØST 2018: HVOR/NÅR: Hjerteinformasjonskurs Drammen sykehus Drammen sykehus arrangerer Mandager: månedlig informasjonsmøte for 3. desember deg som har angina pectoris, har hatt hjerteinfarkt, har utblokket og/eller satt inn stent eller er hjerteoperert, og dine pårørende. Kurs om Hjerneslag for Ringerike sykehus: pasienter og pårørende 27. november og 4. desember Kurs om Hjertesykdommer for Ringerike sykehus: pasienter og pårørende. 11. og 13. desember Kurs om Hjertesykdommer for Kongsberg sykehus: pasienter og pårørende. 11. og 14. desember

LHL i Buskerud 4/2018 29 Kurs om Hjerneslag for Ringerike sykehus: pasienter og pårørende 27. november og 4. desember Kurs om Hjertesykdommer for Ringerike sykehus: pasienter og pårørende. 11. og 13. desember Kurs om Hjertesykdommer for Kongsberg sykehus: pasienter og pårørende. 11. og 14. desember YX Klokkarstua Åsheimveien 32 Kartverksveien 7 3490 KLOKKARSTUA Rosenkrantzgata 11, 3018 DRAMMEN 3511 HØNEFOSS Tlf. 32 79 88 10 Tlf. 32 80 80 80 - www.medibuskerud.no Tlf. 32 11 69 90

Mekonomen Bilverksted A. Kjenaas REMA 1000 Osloveien Klokkarstua Transport AS Aronsvei 39, 3029 DRAMMEN Osloveien 10 Enga, 3622 SVENE Tlf. 32 82 00 50 - Mobil 900 72 489 Åsheimveien 32 E-post [email protected] 3511 HØNEFOSS 3490 KLOKKARSTUA Tlf. 32 76 21 02 Web www.aassidenror.no Tlf. 32 12 92 50 Tlf. 992 74 977

Fjellservice Fjellhus AS Uvdal AS Kiwi Gulskogen Olavsgate 26 3632 UVDAL Guldlisten 35 3612 KONGSBERG Åsveien 1, 3475 SÆTRE Tlf. 970 69 800 3048 DRAMMEN Tlf. 909 40 747 Tlf. 32 79 22 00 - www.hurumror.no Tlf. 32 83 80 01

Nettbuss AS Ringerike Vestlivegen 3 Kiwi Magasinet kommune 3570 ÅL Nedre Storgate 6 Oslov 1(3511) Tlf. 32 08 60 60 3015 DRAMMEN 3511 HØNEFOSS Tlf. 32 89 71 51 Tlf. 32 11 74 00

Kurt og Pål Tannlege Noresund Kristoffersen AS Rolf i G Enersen Rundtom 12 Nedre Torggate 18 Fjellsprenging AS 3535 KRØDEREN 3055 KROKSTADELVA 3050 MJØNDALEN Verkstedveien 52 - 3516 HØNEFOSS Tlf. 32 87 65 09 Tlf. 32 87 77 88 Tlf. 901 19 967 Tlf. 32 17 97 50 - www.hro.no

Toms Numedal Graving FH Transport AS og Transport AS Møllerveien 4 A Elektrotavler Uvdalsvegen 14 3490 KLOKKARSTUA Mølleveien 4 3630 RØDBERG Tlf. 917 33 273 3490 KLOKKARSTUA Verpenveien 30, 3475 SÆTRE Tlf. 924 52 004 Tlf. 32 79 60 07 Tlf. 992 78 800 - www.frydenbo-marine.com

Lobben & Powertech Skinstad AS Kiwi Rortunet Service as Holteveien 1 Kirkealleen 1 Ringeriksveien 20 3330 SKOTSELV 3470 SLEMMESTAD 3414 LIERSTRANDA Tlf. 32 75 61 87 Tlf. 31 28 54 21 Tlf. 908 89 070

Helge Bakken AS Kongsberg Klemmavegen 4 Fjell-Laft AS Betongsaging as Apotek1 Lier 3550 GOL Lunda, 3632 UVDAL Jondalsveien 524 Tlf. 32 74 30 71 Vestsideveien 5, 3400 LIER Tlf. 482 29 533 3614 KONGSBERG Åpningstider: Tlf. 958 63 223 mandag - fredag 9-17, lørdag 9-14

XL-Bygg Turbopower AS Lyseng Trollveien 3 Billakkering Smørgrav Sag 3614 KONGSBERG Norderhovsgata 23 Voldstadveien 316 Tlf. 32 72 27 00 3512 HØNEFOSS 3320 VESTFOSSEN Tlf. 919 12 220 Tlf. 32 25 05 40

ME Anleggsservice Brødrene Martin Eek Sole AS Brandshaug A/S 3359 EGGEDAL Ødegårdsbakken 1 Røedåsen 26, 3480 FILTVET Gosenveien 9 Tlf. 32 71 17 00 Tlf. 476 39 086 3470 SLEMMESTAD 3055 KROKSTADELVA Tlf. 977 76 010 Tlf. 901 22 437

30 LHL i Buskerud 4/2018

LHL i Buskerud Bladet Vårt 4-2018.pmd4 02.11.2018, 11:43 Anleggsgartner Prestholt Geitestøl Takringen AS Bjørn-Thomas Bjerknes Spar Sundvollen Lund & Reistad AS Meieriveien 7 Høgehaugvegen 23 3005 DRAMMEN Dronningveien 3 3350 PRESTFOSS 3576 HOL 3023 DRAMMEN Tlf. 32 20 29 00 3531 KROKKLEIVA Tlf. 32 71 03 91 Tlf. 32 08 94 09 Tlf. 918 67 504 Tlf. 32 15 87 10

Bilxtra Slemmestad Bil Kiwi Moane Joker Nærsnes Boligveien 5 St. Hansveien 2 Sundbyveien 19 3470 SLEMMESTAD Rosenkrantzgt. 89 3614 KONGSBERG 3359 EGGEDAL 3478 NÆRSNES Tlf. 32 71 46 18 Tlf. 31 28 16 16 3018 DRAMMEN Tlf. 32 76 54 77 Tlf. 31 28 12 58 Tlf. 32 83 19 85

Fiskum Plate & Wear Maskin As Hurumveien 19 VIC Kjemprud Sveiseverksted AS ANONYM Nedre Storgate 9 Kongsbergveien 791 KinoCity 3440 RØYKEN 3322 FISKUM STØTTE Tlf. 31 28 52 13 3015 DRAMMEN - Drammen kino Tlf. 32 83 29 45 Tlf. 32 75 06 77 Bragernes Torg 2 A www.wearmaskin.no Tlf. 32 21 78 60

Enter Parlock AS Kompetanse AS Ringeriksveien 171 Tømmerkrana 20 3300 HOKKSUND 3048 DRAMMEN Tlf. 32 75 44 77 Tlf. 32 27 61 00

Elvevegen 13 3550 GOL Tlf. 32 07 44 09

3630 RØDBERG Tlf. 480 85 477 www.norelaft.no Flå IT-Senter, 3539 FLÅ Tlf. 32 05 38 10

Tlf. 906 99 987

Følg oss på LHL sine nettsider: http://www.lhl.no/

LHL i Buskerud 4/2018 31

LHL i Buskerud Bladet Vårt 4-2018.pmd5 02.11.2018, 11:43 Returadresse: LHL Buskerud Pb. 27 Gamlegrendåsen 3607 Kongsberg Behandlings- og rehabiliteringstilbud ved LHL-sykehuset Gardermoen høsten 2018 Tekst: Roald Adolfsen Foto/tabell: LHL • Hjerte: undersøkelser, behandling og rehabilitering av de fleste hjertesykdommer • Lunge: undersøkelser, behandling og rehabilitering av de fleste lungesykdommer • Søvn: undersøkelser, behandling for søvnapnoe (pustestopp under søvn) NYTT • Ortopedi: undersøkelser, og kirurgiske inngrep inklusive ryggopperasjoner og proteser. NYTT • Nevrokirurgi: NYTT • Mage-tarm: gastroskopi og coloskopi NYTT operasjoner inklusive fedme • Kreft: rehabilitering

I forbindelse med forhandlingene med Helse Sør-Øst om behan- dlinger som dekkes av det offen- tlige, har LHL -sykehuset Garder- moen fått en rekke nye behan- dlingstilbud i tillegg til det man har hatt fra før. Dette vil da er- statte åpen hjertekirurgi, som i sin helhet overføres til det offentlige helsevesen pr. 1. januar 2019. I en presentasjon av dette på Fyl- keslagsamlingen på Gardermoen i slutten av september 2018, ble det presentert hva tilbudene på LHL sykehuset nå er. Dette er angitt i tabellene nedenfor. På et overordnet nivå kan man også oppsummere dette slik det er angitt i oversikten nedenfor. I presentasjonen ble det sagt at med de avtaler som nå er inngått, så vil det nye sykehuset gå «break even» allerede i 2019, forutsatt at antall pasienter blir som angitt i avtalen.32 LHL i Buskerud 4/2018