OM IDROTTERNA Pressansvariga respektive idrott (För Riksidrottsförbundet: Åsa Bergström, 072-226 95 00, [email protected])

Aquabike (jetski) Boxning Friidrott (löpning 100 km) Tommy Jacobsson Linus Gustavsson Frida Hogstrand [email protected] [email protected] [email protected] 0709588733 076-305 38 44 073-626 98 88

Backe MC (solo och sidovagn) Brottning Fridykning Anna Arnér Magnus Nyström Peter Boivie [email protected] [email protected] [email protected] 011-23 10 97 070-591 93 36 070-555 70 32

Backe rally/rallycross Cricket (T20) Frisbee allround Sören Emmervall Linda Söderqvist Peter Lundmark [email protected] [email protected] [email protected] 070-626 33 15 070-220 69 80 070-926 59 27

Backe crosskart Cykel Gång Sören Emmervall Ylva Berner Birger Fält [email protected] [email protected] [email protected] 070-626 33 15 072-551 63 62 070-575 74 23

Bangolf Discgolf Handigolf Christian Eriksson Mikael Svensson Lina Hoof [email protected] [email protected] [email protected] 073-734 98 55 070-697 82 20 070-214 32 45

Beachvattenpolo Dragkamp HEMA Anna Hammar Anders Andersson Carl Ryrberg [email protected] [email protected] [email protected] 070-930 02 47 070-363 09 86 070-874 55 55

Boule (precisionsskytte) Flaggfotboll Pontus Thuresson Erika Wiman Snäll [email protected] [email protected] 070-787 60 76 076-200 97 90

Bowling Friidrott (lag-SM) Markus Hegnelius Frida Hogstrand [email protected] [email protected] 073-057 44 34 073-626 98 88

Pressansvariga respektive idrott forts.

Kanotpolo Rulllstolstennis Truppgymnastik Eva Lindmark Johanna Jonsson Lotta Darlin [email protected] [email protected] [email protected] 070-665 07 00 070-228 22 81 070-891 21 07

Kvinnlig artistisk gymnastik Segling (trissjolle) Lotta Darlin Emelie Lindström Tyngdlyftning [email protected] [email protected] Alexia Gustafsson 070-891 21 07 070-090 03 46 [email protected] 070-740 52 10 Motocross sprint Simhopp Anna Arnér Ulrika Knape-Lindberg Ultimate frisbee [email protected] [email protected] Editha Ehrmanntraut 011-23 10 97 070-551 03 11 [email protected] 072-517 42 06 Olympisk skeet (lerduveskytte) Simning Josefin Warg Anna Hammar Wakeboard [email protected] [email protected] Michael Kjellander 076-784 96 00 070-930 02 47 [email protected] 070-483 49 63 Orienteringsskytte Skateboard Alexander Sörqvist Peter Menke Vattenskidor [email protected] [email protected] Michael Kjellander 070-780 20 21 070-773 80 82 [email protected] 070-483 49 63 Radiostyrd bilsport Streetbasket (3x3) Sören Emmervall Mats Elsnitz Öppet vatten [email protected] [email protected] Anna Hammar 070-626 33 15 [email protected] [email protected] 072-565 60 64 070-930 02 47 Dallas Mathiesen [email protected] Styrkelyft (klassiskt) 073-020 20 88 Pelle Zackrisson [email protected] Rodd (sprint) 073-563 14 88 Per-Anders Näsström [email protected] Superenduro 070-582 97 99 Marcus Frändén [email protected] Roller derby 070-533 16 41 Sofia Larsson [email protected] Tennis (lag) 070-699 61 38 Johanna Jonsson [email protected] Rugby 7's 070-228 22 81 Niklas Hammarstedt [email protected] Thundercat 070-305 43 43 Jamie Spörndli [email protected] Rullskidor 08-699 65 46 Clas Göran Magnusson [email protected] Trampolin 031-345 32 38 Lotta Darlin [email protected] Ludvig Remb 070-891 21 07 [email protected] 070-372 21 32 Therese Oskarsson [email protected] 073-236 61 88

OBS! Tiderna i programmet kan komma att ändras. Alla förändringar publiceras på nyhetsplats på smveckan.se och i SM-veckans app. Läs mer! www.svera.org

Pressansvarig: Tommy Jacobsson, [email protected], 0709588733 När: 2–3 juli Var: Viaredssjön Sjömarken

Så fungerar det Förarna möts två och två med samtidig start. Förare nummer ett går in på en kort inre banslinga, den andre föraren går ut på den yttre längre banslingan. När de passerar mål- gången växlar de banslinga. Nu kör förare ett den längre banslingan och den andre föraren den kortare. Är förarna lika snabba lär det bli fight över mållinjen.

Den 2 juli körs tidskval, i TV-sändingen kommer sedan föraren med sämst tid möta föraren med näst sämst tid, vinnaren går i detta åk går upp och möter näste förare i tidkvalstegen. Den som sedan möter tvåan i kvalstegen och vinner detta åk får sedan möta den förare som hade bäst tid i tidskvalet. Bäst i tre åk avgör vem som blir svensk mästare!

Tävlingen körs i två klasser. aquabike ståmaskiner med ca 80 hkr samt sittmaskiner med ca 110hkr. I båda fallen med lätt modifierade standardmaskiner.

Håll koll på Emma-Nellie Örtendahl, regerande världsmästare i damklassen för ståmaskiner, Jonna Borgström som nyligen blev Europamästare för ståmaskiner samt förre bilracingföraren och vinnarskallen Mikael Mårhen i sittmaskinklassen.

Visste du att… ... aquabike firar 30-årsjubileum detta år. ... Sverige har fostrat många världsstjärnor i sporten som sedan några år tillbaks har en mycket proffsig VM-serie. Aquabike (jetski)Aquabike

Läs mer! www.svemo.se

Pressansvarig: Anna Arnér, [email protected], 011-23 10 97 När: 6 juli Var: Himlabacken Klasser/grenar: MC-sidvagn och MC-solo (Solomaskiner, 2 takt max 500cc, 4 takt max 750cc. (Sidvagns maskiner 2 takt max 1000cc, 4 takt max 1 500cc)

Så fungerar det Back-SM avgörs på en uppbyggd bana. Tävlingen går ut på att föraren/ekipaget (sidvagn) kör uppför en stigande grusväg. Backarna kan variera i längd men brukar vara ungefär ca 900 meter långa. (Himlabacken är mätt till 940 meter). Tävlingsdagen inleds med två träningsåk: ett utan respektive ett med tidtagning.

Föraren/ekipagen med snabbast tid i träningsåket med tidtagning, startar först det första av de två finalåken. Förare/ekipage med bästa tid i det första finalåket, startar sist i det andra finalåket. Om det visar sig att flera förare/ekipage har exakt samma tid i båda finalåken, kommer ett direkt avgörande så kallat skiljeheat att genomföras för att kora den svenska mästaren. Det är maximalt 16 solomotorcyklar och 16 sidvagnsekipage per klass som deltar i tävlingen. Tävlingen utförs i samma backe som backtävlingarna för rally/rallycross och crosskart.

Håll koll på I solo-klassen finns Jesper Sunden (Östhammar), Sebastian Lönnövik (Skutskär), Daniel Jansson (Enköping), Henrik Karlsson (Örebro), som har alla kapacitet att vinna. I sidvagn är det framför allt ekipagen Leif Storäng/Robin Storäng (Rimo) och Mikael Wedegård/Ante Norberg (Örebro) som gör upp om SM-titeln. Klart är att det kommer bli jämt om vem som kör snabbaste finalåket och hundradelarna kommer att avgör vem som tar SM-guldet i Borås.

Visste du att… ... i MC-sidvagn används helt egenkonstruerade cyklar. ... däcken är klassade rallydäck. ... Svemo är det idrottsförbund som samlar alla som vill träna och tävla med motorcykel eller snöskoter.

Backe MC (solo och sidovagn) Backe rally/rallycross … på1980-talet var backe somstörst. … Sveriges äldsta nuvarande backe ärRöfors iArboga. … backtävlingar ärenav Sveriges äldsta tävlingsformer för bilar. Visste duatt… klassenärDanielRöjselI denfyrhjulsdrivna ett namn att hålla kollpå. försvara Borås färger. de konkurrenter somvillvinna.Här finns även hemmaföraren Kristian Johansson med för att på fyra hjulharflera segrar iolika bilsportgrenar ochhan kommer bli ett bra riktmärke för I rallyns 2wd-klass ärdet värt att hålla ettextra öga påDaniel Wall. Wallsom kör det mesta platsen påpallen. Karlsson ochHåkan Holmqvist ärtvå förare somofta ärmedochfightas omden översta kördes isammabacke 2014.Men det ärflera duktiga förare medi rallycrossklassen. Peter I rallycrossen ärAndreas Israelsson ett intressant namn.Israelsson segrade närSM-veckan Håll koll på avåkning. Fordonen ärförsedda medskyddsbur för att klara avåkningar. sitter över axlarna. Skyddet fästes medhjälmenoch förhindrar nackskador viden eventuell Föraren harenmängd olika skydd, blandannat hjälmochett så kallat HANS-skydd som Fakta final. Två finalåk avgör sedan vemsomblirsegrare i respektive klass. kilometer långtvå gånger påtid.Denbästa tiden avde två åken kvalificerar ekipaget för den somvinnerfinalåken blir svensk mästare. Samtliga bilar kör enbacke somärrunt en Här tävlar damerochherrar pålika villkor. Tävlingen avgörs ienbacke somkörs flera gånger, Så fungerar det Var: När: Pressansvarig: Himlabacken 6juli

Sören Emmervall, [email protected], 070-6263315

www.sbf.se Läs mer! Läs

Läs mer! www.bangolf.se

Pressansvarig: Christian Eriksson, [email protected], 073-734 98 55 När: 3–5 juli Var: Bangolfbanan

Klasser/grenar Slagspel, därefter matchspel i dam- och herrklass för de bästa i slagspelet. 3-manna lag i dam- och herrklass. Damsegrarna blir Sveriges representanter i Europacupen.

Så fungerar det Slagspelet spelas i dam- och herrklass där spelaren med lägst resultat vinner SM-guld. Match- spelet avgörs i cupform med de bästa spelarna från slagspelet. Här är det matcher en mot en över 18 banor. Spelaren med flest vunna banor går vidare i cupspelet. 3-mannalag är en del av slagspelet där bästa klubblag koras.

Fakta

Bangolf Bangolf kräver känsla. Bollen skall slås med precision. Men bangolf kräver även en god spelidé. Bollarna är temperaturkänsliga vilket innebär att spelarna behöver kyla alternativt värma bollarna allteftersom vädret ändras. Bollarnas diameter ska vara 37-43 mm.

Visste du att… ... bangolf blir SM-veckan i Borås närmaste idrott med publik på bara någon meters avstånd. ... SM kan följas live från första till sista banan då alla resultat läggs in i realtid. ... det perfekta bangolfslaget bygger på en distinkt pendel, god bollträff och att man håller kvar blicken på bollen. ... det finns ett seriesystem i bangolf för lagspel ner till division tre. ... strumpan som kan ses vid bangolfarnas midja används för att värma bollen till en önskad temperatur. … hinkar och kylklabbar är strumpans motsvarighet när man vill sänka bollens temperatur. … spelarna är på plats 2-5 dagar före tävlingen för att hitta rätt boll och rätt spelsätt till varje enskild bana. Ibland resulterar det i en oväntad spelidé som för ett otränat öga kan framstå som tur. … en spelare har 60 sekunder på sig att utföra ett slag. Beachvattenpolo verksamhet påfyra år. mellan 8-12år. Svensk Vattenpolo har genom satsning påungdomar dubblerat sin … förbundet harett nybörjarkoncept somheter ”Poolkampen”, somriktar sigtillbarn ... vattenpolo tillhör Svenska Simförbundet somen av femsimidrotter. Sverige harvunnitett OS-silver och ett OS-brons. ... Ungern ärdenmest framgångsrika nationen genom tidernamednio OS-guld, ... vattenpolo var den första lagsporten somladestillideolympiska spelenår1900. Visste duatt… Berne Andersson, Ängelholm. Karismatisk eldsjälochledare. Håll koll på och cellplast. Matcherna pågår i2x10minuter medrullandeklocka. Planens mått är12x16meter ochmålenmäter 2,5x0,8meter. Planenärgjord av trä Fakta direkt av målvakten. målen. Iett lagfinnsenmålvakt och tre utespelare. Efter ettmål sätts spelet igång ofta många målimatcherna eftersom det gårsnabbt att tasigsjälvochbollenmellan Tempot ärhögt dåplanenärmindre ochspelarnafärre änivanlig vattenpolo. Det blir Beachvattenpolo spelaspåenplansomär12x16meter. Spelet ärtufftoch intensivt. Så fungerar det Var: När: Pressansvarig: Sandwalls plats 30 juni–2juli

Anna Hammar, [email protected], 070-9300247

www.svensksimidrott.se/

varagrenar/vattenpolo Läs mer! Läs www.svenskboule.seLäs mer!

Pressansvarig: Pontus Thuresson, [email protected], 070-787 60 76 När: 3–4 juli Var: Borås boulehall och Stadsparken Arena

Så fungerar det Boulesportens precisionsskytte är en egen, individuell, gren som spelas vid de interna- tionella mästerskapen i trippel. Skyttet genomförs med duellskjutning. En skytteserie består av fem stationer. Vid varje station skjuter skytten från fyra avstånd: sex, sju, åtta och nio meter. Varje skott kan ge noll, ett, tre eller fem poäng förutom vid station fem då skotten ger noll, tre eller fem poäng.

Skytten står vid varje station inför en ny utmaning där man på olika sätt ska träffa och stöta bort objekt som befinner sig innanför en ringmarkör. Vid de fyra första statio- nerna handlar det om att stöta ur ett målklot ur ringen utan att det egna skytteklotet lämnar den. Vid några av stationerna läggs hinderklot ut för att göra det svårare. Vid station fem ska skytten träffa ”lillen” (en mindre träkula) utan att skytteklotet lämnar ringen. Om två spelare får samma poäng vid duellskjutningen är det den spelare som har fått flest fempoängare i sin serie som vinner.

Fakta Ett bouleklot ska vara av metall och väga 650-800 gram och ha en diameter på 70,5-80 millimeter. I singel och dubbel har varje spelare tre klot var, i trippel två. Det finns cirka 6 000 licensierade spelare i Sverige från 6 års ålder upp till 95 års ålder. I boule kan du tävla i trippel, dubbel, singel, mixed trippel, mixed dubbel och precisionsskytte. VM spelas i samtliga klasser utom mixed trippel. VM i dubbel och mixed dubbel arrangera- des för första gången i april i år (EM spelas (ännu) inte i dessa klasser). VM i trippel har spelats sedan 1959.

Håll koll på Rickard Nilsson, Coccinelle PC (Malmö): regerande mästare, bronsmedaljör i singel-EM 2016 och i precisionsskytte vid Herr-EM 2009. Innehavare av det svenska rekordet på 51 poäng. Har vunnit SM-guld i precisionsskytte sju gånger – och ytterligare 19 SM- guld. Ingår i landslagstruppen.

Visste du att... … den form av boule som spelas i Sverige kallas petanque … boule petanque spelas i ytterligare 90 länder … det finns fler licensierade petanquespelare i Frankrike än det finns ishockeyspelare i Kanada … Sverige tog tre mästerskapsmedaljer år 2016. Jessica Johansson tog EM-silver i såväl singel som i precisionsskytte och Rickard Nilsson tog brons i singel. … världens första singel-EM arrangerades i Halmstad i november 2016 … resterande SM-medaljer år 2017 delas ut i Vetlanda den 16-22 juli … årets VM för juniorer och damer arrangeras i Kina den 4-12 november … när Madagaskar vann herr-VM (trippel) i december 2016 bröt de Frankrikes svit om tio raka VM-guld? Sverige tog sig till åttondelsfinal och slutade på plats 9-16. … Sverige var två poäng ifrån en medalj när historiens första VM i mixed dubbel ar- rangerades i Belgien i april … boulesporten kandiderar som OS-gren 2014. Boule (precisionsskytte) Läs mer! www.swebowl.se

Pressansvarig: Markus Hegnelius, [email protected], 073-057 44 34 När: 2–3 juli Var: Boråshallen

Så fungerar det Finalspelet inleds med fem serier. De åtta bästa i respektive klass tar sedan med sig sitt resultat till ”round robin”, ett matchspel där alla möter alla. Vinst i en match ger 30 bonuspoäng, oavgjort ger 15, som läggs till lagresultatet. Efter sju seriers matchspel avslutas finalomgång 1 med en ”utjämnings-serie” där inga bonuspoäng delas ut. De tre bästa herrarna och de tre bästa damerna går vidare till stegfinalen. Då spelar den andra- och tredje-placerade spelarna först om vem som ska få möta den första-place- rade från gårdagens över en serie. Finalen spelas även den över en serie där vinnaren får äran att kalla sig svenska mästare och vinnare av Elit-SM 2017.

Fakta En bowlingbana är 19,2 meter lång från övertrampslinjen till bakre kanten av kägel- bordet. Banan är 1,06 meter bred och består av 39 parkettstavar. Fram till 80-talet

Bowling hade alla bowlare, elitspelare inkluderat, ett enda klot. Nu har elitspelarna ett urval av 10-15 klot som reagerar olika på banans underlag och oljning. Klotet får väga max 16 pund (7 254 gram) men får var hur lätt som helst. En kägla väger 1,5 kilogram.

Håll koll på Bröderna Jonsson från Kvänum: I den sista helgen av kvalet till Elit-SM klev Benjamin Jonsson in och slaktade Jesper Svenssons svenska rekord när han rullade in 2061 över åtta serier.

Sandra Andersson, BK FH Engelholm & Spader Dam: Den 25-åriga skånskan har länge varit en av Europas absolut bästa bowlare.

Jenny Wegner, BK Femtionian & Spader Dam: Perstorps stolthet vann under 2016 tre SM-guld, World Cup, EM-guld i den prestigefyllda distansen All-Event och var ankare i det EM-guldvinnande fem-mannalaget.

Jesper Svensson, Team Pergamon: Vinnaren av lilla bragdguldet på Idrottsgalan är den största stjärnan inom svensk bowling. Tvåhandsspelaren från Vimmerby är den första svensk att vinna en major på den, penningstinna, amerikanska proffstouren där han dessutom har samlat på sig 6 titlar, fler än någon annan svensk.

Visste du att... … Sverige är världens tredje bästa land i bowling efter USA och Sydkorea, enligt med- aljligan från VM. … 3 av 10 på herrarnas världsranking spelar med den nya tvåhandstekniken. ... världsettan heter Martin Larsen och är svensk. … den första bowlinghallen öppnade i Sverige redan 1909 i Stockholm. Därmed är Sverige ett av de länder där bowlingen har funnits längst. Boxning väntar oftast längre med brytaatt enojämn match. proffsboxningen tillåter ringdomaren hårdare tag äninomamatörboxningen ochhan ter, medanproffsboxningsmatcher vanligen ärsex, åtta eller tolv ronderlånga. Inom I amatörboxning består matcherna max av fyra ronder påantingen två ellertre minu proffsboxningsmatch. är formade påett annat sätt. Detta medför att träffarna blir inte lika hårdasomien tävlar medbarthuvudochbaröverkropp. Amatörboxare använder även handskar som I amatörboxning använder utövarna huvudskydd ochlinne,medanproffsboxarna Amatörer vs Proffs Fakta träffar, anfall, vilja att vinna, föra matchen, teknik, taktik och försvar. dömning somproffsen gör. Systemet utgår från sju stycken bedömningskriterier: Rena antagit ”10Point systemet. Must” Det innebäratt amatörboxare går efter sammabe SM såkommer även damernahatre minuters ronder. (3x3).Amatörboxningen har Tidigare hardamernahaft endast två minuters-ronder (2x4)menfrån ochmeddetta säkerhet. och tillsist tilldiskvalificering). Domarens främsta uppgift är att garantera boxarnas domaren demåt (att hänga påmotståndaren upprepade gånger ledertillpoängförlust midjan ärförbjudna, liksom fasthållning. Dåboxarna hållerfast varandra såskiljer Ringdomarens uppgiftär att övervaka att boxarna bryter inte mot reglerna.Slagunder ståndaren fysiskt. Träffar mothuvudoch överkropp ger poäng. motståndaren medgodkända slag.Avsikten ärinte att vinna genom att skada mot I amatörboxning ärmålet att försvara sigsjälvoch att samlapoäng genom att träffa Så fungerar det damer (75kg),tungvikt damer(81+kg) tungvikt herrar (+91kg),flugvikt damer(51kg),lättvikt damer(60kg),mellanvikt mellanvikt herrar (75kg)lätt tungvikt herrar (81kg),tungvikt herrar (91kg),super (56 kg),lättvikt herrar (60kg),lätt weltervikt herrar (64kg), weltervikt herrar (69kg), Klasser/grenar: Var: När: Pressansvarig: Pettersson medtioSM-guldochdessförinnan Ove ”Jätten” Lundby med åttaSM-guld. Bashir Hassansomhartagit inte mindre än11SM-guld.Innanhonomvar det Roger ... denperson somharvunnit flest SM-guldi svensk historia ärDjurgårdsboxaren Visste duatt… mottaga någon betalning för att gå match. boxning därutövarna inte får Proffsboxning ären verksamhet där syftet ärvinstdrivande. Tillskillnad från amatör 1–3juli Ryahallen

Linus Gustavsson, [email protected], 076-3053844 Lätt flugvikt herrar (49kg),flugvikt herrar (52kg), bantamvikt herrar

- - - www.swebox.se - -

Läs mer! Läs

Brottning (fristil) aljpoäng till Sverige. Senast påOSiRio2016 vann Sveriges damertvå brons. ... blanddeolympiska idrotterna ärbrottning denidrott somharsamlat in flest med brottning som även var engren ideantika olympiska spelen. utvecklat någon form av brottning. Idet antika Grekland och Rom utövades en form av ... brottning ären av deäldsta kända tävlingsformerna ochdeflesta kulturer har Visste duatt… fria stilen. grekisk-romersk stil endast får ta greppen ovan midjan.Damernabrottas enbartiden grekisk-romersk stil. Ifristil får brottaren ta greppen över hela kroppenmedanhani är sex årochtävlad dåiknattematcher. Herrarna brottas i två olika stilar, fristil och Brottning utövas av bådeherrar ochdameriolika åldersgrupper. Deminsta utövarna Fakta under matchen. slut. Omingen av brottarna vinnerpå fall såvinnerdensomharsamlat flest poäng der ochbedömsav tre domare. Omenbrottare denandre lägger rygg ärmatchen på varje viktklass för att sätta matcherna. En match pågår maximalt i två treminutersron Brottarna väger inpåkvällen före tävlingsdag. Efter invägningen sker enlottninginom Så fungerar det Klasser/grenar: Var: När: Pressansvarig: 2juli Ryahallen

Magnus Nyström, [email protected], 070-5919336 Herr, fristil. Viktklasser: 57,61,65,70,74,86,97och125kg

www.swedewrestling.se -

-

Läs mer! Läs

Läs mer! www.swedishcricket.org

Pressansvarig: Linda Söderqvist, [email protected], 070-220 69 80 När: 6–7 juli Var: Ryda Sportfält

Så fungerar det Cricket är en brännbollsliknande sport som spelas på en ovalformad gräsplan, stor som ungefär 1-2 fotbollsplaner. Mitt på gräsplanen finns en gräsfri yta, pitch, som är cirka 20 x 2 meter lång. På varje kortsida av pitchen finns en s.k. grind som förenklat består av 3 träpinnar nerslagna i marken. Man är elva spelare i varje lag som turas om att vara inne- och utelag oftast en halvlek var. Det är bara som innelag man kan ta poäng, genom att dra nytta av hur man slår bollen över spelplanen. Som utelag är målet att försöka bränna ut hela innelaget och att begränsa antalet poäng som innelaget tar. Det lag som gör flest poäng som innelag vinner.

Cricket kan spelas i olika format där den största skillnaden består i matchernas längd. Det kortaste formatet heter T20 och det är det som spelas under SM-veckan. Där pågår en match i ungefär tre timmar och det är detta format som är populärast i Sverige. Testcricket är den längsta varianten och spelas alltid i vita kläder (och ja, med tepauser) och matcherna kan pågå i upp till fem dagar. Den typen av cricket spelas endast i de tio bästa länderna, bland annat Australien, Indien och England. Cricket kan även spelas inomhus i idrottshallar och då finns formatet six-a-side där matcherna är max 35-40 minuter. Reglerna är i princip samma i alla utomhusformat, det är som sagt bara längden på matcherna som skiljer.

Fakta Cricket har spelats sedan åtminstone 1500-talet och utövas i hela världen. Sporten är störst i asiatiska länder som Indien, Pakistan, Bangladesh, Afghanistan och Sri Lanka,

Cricket (T20) men även i andra delar av världen som England, Sydafrika, Västindien, och Australien är cricket mycket stor.

Faktum är att cricket är en av världens största sporter med över 2,5 miljarder fans och där cricketstjärnor som Virat Kohli och MS Dhoni tjänar i klass med profiler som Usain Bolt, Kobe Bryant eller Neymar Jr. Ändå känner än så länge relativt få till sporten i Sverige, men kanske detta nu är på väg att ändras.

Sedan fem år tillbaka har cricket blivit en av Sveriges snabbast växande sporter, från att ha haft 13 klubbar 2012 till dagens drygt 61 klubbar och cirka 2000 medlemmar. Många kommuner i landet har reagerat på den stora efterfrågan på sporten och visat stort intresse för att kunna erbjuda cricket i sina kommuner och det finns nu 22 crick- etplaner runtom i landet och fler är på gång. Cykel ... år2000korades denförsta damcyklisten MalinGustavsson, Värnamo. Gustavsson, Skoghalls CK-Hammarö, korades. ... mästerskapen påkortbana ärenrelativt ny disciplin,det var först 1999som den första mästaren Örjan och discipliner. ... SM-arrangören Borås CAgrundades1923ochhargenom åren varit enframgångsrik klubbialla klasser Visste duatt… man även börhållaett öga på. Mölndals Cykelklubb ochJohanSvensson, Cykelklubben cyclesports.se ärnågra revanschsugna själarsom Mustonen, Team Crescent D.A.R.E Staffanstorp CK.Silvermedaljörerna från förra året Jeanette Arbjörk, Regerande svenska mästarna Alexander Wetterhall, tävlandes för Tre Berg Cykelklubb och Sara Håll koll på gång. Utmedbananfinnsdepåer för decyklister sombehöver få ser är mycket publikvän­ köra ifatt utbrytare ellerhjälpafram enlagmedlemtill bra position inför målspurten. Tävlingsgrenen spurtstarka cyklister. Deflesta cyklister tillhör ettlagsomhjälps åtpåolika sätt, det kanhandla om att distansen gör också såatt tävlingen blir väldigt fart- ochactionfylld, tävlingsformen gynnar tekniska och en trafikfri varvbana. Varvet ska vara på2-6kilometer och gärna innehålla mycket svängar. Den korta SM kriterium ellerkortbane-SM sommanenkelt kan förklara det ärenlandsvägstävling somkörs på Så fungerar det Var: När: Pressansvarig: 4juli Citybanan

Ylva Berner, [email protected], 072-5516362

lig eftersom de korta varven gör att åskådarna lätt kan följacyklisterna underloppets

­vice påcykeln underloppet.

www.scf.se Läs mer! Läs

Discgolf ... mankan kasta endiscväldigt långt. Världsrekordet påöver ligger 300meter. damklassen: ElinClarenäs somtog SM-silver förra året. tävlar ijuniorklassen.Hållögonen påhonom!Dessutom harklubbenenmedaljkandidat i ... hemmaklubbenIKYmer harlandets mest lovande discgolfare, LinusCarlsson,som Visste duatt... princip varje tävling deställer uppi.Nukan endast enav demvinna. Sofie Sandström ochCamillaGrundénidamklassen.Bådadessatjejerär vana att vinnai 2015). Räknamedatt sedessalångkastande herrar i toppstriden. medan Callevann densenaste stora tävling somarrangerades iBorås (Nationella Touren Henrik JohansenochCarlUlvineniopenklassen.ärregerande svensk mästare Håll koll på kast ochmanfår hamedsigsåmånga discar sommanorkar bära isinväska. som används: Driver, midrange ochputter. Spelaren har rätt att välja nydisc inför varje Discarna somanvänds får maximalt väga 180gram. Det finnstre huvudtyper av discar Fakta tävlingsdagen. Därefter spelardespelare somklarar kvalgränsen enfinalrunda1x18hålden tredje Vid SMidiscgolf spelarallaspelarna2x18hålpåförsta dagen och2x18hålandra dagen. föregående kast. Målet äratt använda så få kast sommöjligt i innandiscenligger korgen. från enmarkerad utkastplats. Kast två görs sedanfrån på denpositiondiscenligger efter Discgolf spelaspåenbanabestående av 18hål.Principenäratt kasta utendisc(frisbee) Så fungerar det Klasser/grenar: Var: När: Pressansvarig: Ymergården ochKindsGK 30juni–2juli

Mikael Svensson, [email protected], 070-6978220 Openochdam

www.svenskdiscgolf.se

Läs mer! Läs

Läs mer! svenskdragkamp.se

Pressansvarig: Anders Andersson, [email protected], 070-363 09 86 När: 30 juni–1 juli Var: Borås Simarena Klasser/grenar: Mixed 600 kg, herrar 640 kg och damer 540 kg.

Så fungerar det Varje lag består av åtta dragare och ett ankare som står längst bak. För att vinna ett drag ska motståndarlaget dras fyra meter. Det finns ingen tidsgräns för hur lång tid ett drag får ta. Vinner laget två drag får det tre poäng, blir det 1-1 delar lagen på poängen. I finalsammanhang drar man en tredje gång om ställningen blivit 1-1. Lagen drar i en serie, alla mot alla, och det är de fyra bästa i serien som går till final.

Visste du att… ... alla klubbar kokar sin egen kåda (klister) som man har i händerna för grepp. ... man inte får ha något mönster på sulorna på dragskorna, men alla har en vass järnklack. ... man inte behöver vara stor för att vara en dragare, under SM-veckan får du se dragare från 45 till 120 kg. ... Sverige tillhör de absolut starkaste nationerna i världen i dragkamp. ... i nationellt sammanhang är det Björke SK från Boxholm som är den klubb som har tagit flest SM-guld. ... de största nationerna i dragkampsvärlden är Holland, England, Schweiz, Kina

Dragkamp och Sydafrika. Läs mer! www.saff.se/flaggfotboll

Pressansvarig: Erika Wiman Snäll, [email protected], 076-200 97 90 När: Lördag 1 juli Var: Sjöbovallen

Så fungerar det Flaggfotboll spelas fem mot fem och handlar mycket om taktik. Målet är att vinna mark och ta sig till målområdet för att göra poäng. Alla spelare har på sig ett bälte med två flaggor.

Det anfallande laget har fyra försök på sig att ta sig antingen över halva planen, vilket ger fyra nya försök, eller in i målområdet. Ett försök börjar när centern, som håller i bollen innan ett försök startar, ger eller kastar bollen till sin quarterback (spelfördela- ren). Ett försök tar slut när ett lag antingen gör poäng, när en passning misslyckas eller när spelaren med bollen får minst en flagga bortryckt. Därefter spelas nästa försök så länge inget regelbrott har begåtts.

Försvarande lagets uppgift är att hindra anfallet från att ta sig till målområdet genom att stoppa passningsmottagaren från att fånga bollen eller genom att rycka en flagga från bollhållaren.

Fakta En match spelas i två halvlekar som är 20 minuter långa. Truppen får max innehålla tolv spelare. En touchdown (anfallande laget tar sig in i målområdet) ger sex poäng. Tandskydd är obligatoriskt.

Visste du att…

Flaggfotboll ... flaggfotboll är sprunget från amerikansk fotboll. ... VM 2012 hölls i Göteborg.

Läs mer! www.fridykningssm.se

Pressansvarig: Peter Boivie, [email protected], 070-555 70 32 När: 30 juni–2 juli Var: Borås Simarena Klaser/Grenar: Poolgrenarna STA, DNF och DYN

Så fungerar det Fridykning är dykning på ett andetag. Det finns två typer av tävlingar: djup- och pool. I djup tävlar man i tre grenar. En gren handlar om att dra sig ner så djupt som möjligt med en lina, en om att simma så djupt som möjligt på ett andetag med fenor och den tredje om att simma så djupt som möjligt på ett andetag utan fenor. Även i pool finns det tre grenar. I statisk andhållning (STA) håller man andan så länge man kan. I DNF simmar man utan fenor så långt man kan under vatten och i DYN simmar man långt under vatten med fenor.

Fridykning handlar om avslappning och om att simma effektivt för att spara på syre. Man simmar långsamt och med få simtag i jämförelse med simning. I statisk andhåll- ning handlar det om att vara helt still för att spara på syre.

Fakta De flesta använder en monofena vid tävling – det är en bred fena med två fotfickor som är mer effektiv än de vanliga fenorna. Ett långt dyk kan ta uppemot fyra minuter.

Håll koll på Fridykning Valdemar Karlsson, 55 år, och Nicole Edensbo, 28 år. Edensbo började med fridykning i september 2016 men har redan nått elitnivå. Karlsson har erfarenhet från flera VM. Dessa två tränar tillsammans och pushar varandra till bättre och bättre prestationer.

Visste du att… ... Sverige är en bra fridykarnation och brukar hamna strax under pallplats på lag-VM. ... fridykning går att utöva under större delen av sitt liv. Topprestationer kan man göra en bra bit över 50-års ålder.

Läs mer! www.friidrott.se

Pressansvarig: Frida Hogstrand, [email protected], 073-626 98 88 När: 7 juli Var: Ryavallen

Så fungerar det SM 100 km springs på landsväg på en bana som är runt två km lång. Reglerna är enkla, först till 100 km vinner.

Visste du att... … SM 100 km är friidrottens näst yngsta SM-tävling. Yngst är 10 km. ... Sverige har flera medaljer vid de internationella mästerskapen på distansen och Jonas Buud är den stora stjärnan som också vann VM 2015. Kajsa Berg tog silver och det manliga laget vann också lagtävlingen. ... det första SM på 100 km avgjordes i Tibro 2011 ... det första svenska mästerskapet i friidrott avgjordes i Helsingborg 1896.

Friidrott (löpning 100 km) Friidrott Läs mer! www.friidrott.se

Pressansvarig: Frida Hogstrand, [email protected], 073-626 98 88 När: 7 juli Var: Ryavallen Klasser/grenar: Män: 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m, 3000m hinder, 110m häck, 400 m häck, höjdhopp, stavhopp, längdhopp, tresteg, kula, diskus, slägga, spjut och 4x100m. Kvinnor: 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m, 2000m hinder, 100m häck, 400m häck, höjdhopp, stavhopp, längdhopp, tresteg, kula, diskus, slägga, spjut och 4x100 m.

Så fungerar det Lag-SM i friidrott är friidrottstävlingen där föreningarna står i fokus. Precis som i en Finnkamp räknas placeringspoäng ihop till laget. Vinnaren i en gren tar hem sex poäng till laget, tvåan fem, trean fyra och så vidare. SM-tecken delas ut i dam- och herrklass. Gren- programmet är ett nästintill fullständigt arenaprogram med löpningar från 100 meter till 5 000 meter, fyra kastgrenar och fyra hoppgrenar. Tävlingen pågår under fem timmar.

Håll koll på Spårvägens FK Daniel Ståhl – en av världens bästa diskuskastare just nu, vann Diamond League i Oslo och Lag-EM i Vaasa. Gladys Bamane – stark länk i Lag-Em-laget i Vaasa Niklas Arrhenius – stötte kula i Vaasa Isabelle Eurenius – också del av Lag-EM-laget i Vaasa

Ullevi FK Suldan Hassan – ny Junior-europearekordinnehavare – en av framtidens stjärnor? Oskar Jansson – Var svensk rekordhållare fram tills i år då Armand Duplantis tog över sta- fettpinnen. Är vid 42 års ålder fortfarande an av Sveriges bästa stavhoppare. Charlotta Fougberg – är skadad för tillfället men kan fortfarande vara aktuell för Lag-SM. Khaddi Sagnia – också här ett litet frågetecken.

Hässelby SK Stav – antingen Angelica Bengtsson eller Lisa Gunnarsson. Båda två finalister vid inomhus- EM i Belgrad, Angelica flerfaldig internationell medaljör på seniornivå. Lisa Duffy – sprang väldigt bra under Lag-EM i Vaasa (400m) Fredrik Samuelsson – gör troligtvis två grenar. Är redan klar för VM i London, då i tiokamp.

Friidrott (lag-SM) Friidrott Upsala IF Armand Duplantis – gör eventuellt bara en start i Sverige det här året. Just nu är han bästa junior i världen med juniorvärldsrekord men dessutom klar för VM och Junior-EM. Just nu världstvåa för seniorer. Isak Andersson – mannen som kan ta svensk lång häck ut ur mörkret. Förbättrade sitt per- sonbästa till 50,50 under Bauhausgalan och var Sverige representant vid Lag-EM i Vaasa

IFK Lidingö Anna Silvander, deltagit vid flera internationella mästerskap och är helt klart Sverige näst bästa 800-meterslöperska för tillfället (bakom Lovisa Lindh).

Visste du att ... IF Göta (dam) och Spårvägens FK (herr) är de lag som har vunnit flest guld på lag-SM. ... det internationella friidrottsförbundet grundades 1912 i samband med det olympiska spelen i Stockholm. ... det hela tiden kommer till nya SM inom friidrott. De senaste två är 100 km och 10 km. ... att Västerås IK (herr) och IF Göta (dam) vann det första lag-SM som hölls 1977. Läs mer! www.frisbeesport.se

Pressansvarig: Peter Lundmark, [email protected], 070-926 59 27 När: 3–6 juli Var: Ymergården, Ryda Sportfält, Engelbrektshallen och Stadsparken Arena Klasser/grenar: Längd, self caught flights, discathon, precision, allround discgolf, dou- ble disc court och fristil.

Så fungerar det Allround frisbee är en mångkamp. Det är en sammanräkning av de fem individuella grenarna längd, SCF, discathon, precision och allround discgolf samt de två pargrenarna double disc court och fristil.

Längd handlar om att kasta så långt som möjligt. Kastaren får fem försök, det är det längsta kastet som räknas.

SCF står för "Self Caught Flights". Det går ut på att kasta iväg discen och sedan fånga sitt eget kast med en hand. SCF består av två delmoment: MTA (Maximum Time Aloft) och TRC (Throw Run and Catch). I MTA gäller det att ha så lång tid som möjligt mellan kast och fångst. I TRC mäter man istället längden mellan kast- och fångstplats.

I Discathon löper utövarna i en bana som är runt en kilometer lång. Samtidigt ska spe- larna växelvis kasta två discar. Spelarna gör sina kast från den plats där det förra kastet landade. Utövarna löper i heat med två par i varje. Första discen i mål vinner.

Precision handlar om att spelaren ska kasta discen genom en upphängd fyrkant från sju olika stationer. Fyra kast görs från varje station och som bäst kan det bli 28 träffar.

Allround discgolf (frisbeegolf) spelas på en bana som består av nio eller 18 korgar (hål) och idén är att från utkastplatsen på så få kast som möjligt få discen att hamna i kor- gen. I det här fallet alltså en gren i allround som inte ska förknippas med den enskilda disciplinen discgolf.

Double Disc Court (DDC) är ett parspel som kräver samarbete, taktisk skicklighet och kast- och fångstsäkerhet.

Fristil är en pargren där de två tävlande utför ett fritt program under fyra minuter till

Frisbee allround Frisbee musik. De grundläggande momenten är olika kast och tagningar.

Visste du att...... Svenska frisbeesportförbundet var ett de första nationella förbunden som bildades 1974 av Mikael Hjärtsjö och Johnny Gustavsson. Då hette förbundet Svenska Frisbeeförbundet. Läs mer! www.gang.se

Pressansvarig: Birger Fält, [email protected], 070-575 74 23 När: 6–7 juli Var: Ryavallen

Så fungerar det Det gäller att gå så fort som möjligt utan att bryta mot de två huvudreglerna som handlar om markkontakt och knästräckning. Gång är en följd av steg som gör att gång- aren har kontakt med marken utan att synbar förlust av markkontakt uppstår. Domare finns utmed banan, de kan ge tillsägelser om de anser att det är fara för att gångaren bryter mot regeln. Om domaren anser att gångaren bryter mot regeln skriver han ett rött kort som lämnas till domarledaren. När domarledaren har fått in tre röda kort från

Gång tre olika domare ska gångaren diskvalificeras.

Fakta Tävlingsgång är en helt naturlig rörelse och är tillsammans med simning den mest skadefria konditionsidrotten. Det sliter inte mer än normalt på höfterna.

Visste du att...... internationellt är gång en friidrottsgren som finns med vid EM, VM och OS. I Sverige finns ett eget förbund som inte ingår i Friidrottsförbundet. Läs mer! www.golf.se/handigolf-sm

Pressansvarig: Lina Hoof, [email protected], 070-214 32 45 När: 4–5 juli Var: Borås Golfklubb

Så fungerar det SM i handigolf avgörs med slagtävling över 36 hål. De tävlande är antingen fysiskt eller intellektuellt/neuropsykiatriskt funktionsnedsatta. Oavsett funktionsnedsättning tävlas det i de två klasserna dam och herr.

Fakta Sedan 1996 är golf för personer med funktionsnedsättning, handigolf, integrerad i Svenska Golfförbundets ordinarie verksamhet. Tillgängligheten på golfbanor och i klubbhus har förbättrats genom åren även om en del återstår att jobba med.

Handigolfen är idag indelad i två kategorier: synskadade samt fysisk funktionsnedsätt- ning (kategori 1) och intellektuell/psykisk funktionsnedsättning (kategori 2). Det finns en rikstäckande tävlingstour samt landslag och utvecklingslandslag inom de båda kategorierna som skapar en morot för dem som vill satsa på sin idrott. Dessutom finns ett europeiskt tävlingsutbud för såväl bredd som elit.

Håll koll på Handigolf Kristoffer Eklund, Strömstad Golfklubb, HCP 4,7 Kristoffer Eklund har under 2015 gjort stora framsteg i sin golfutveckling. Genom mycket seriös och systematisk träning lyckades han med bedriften att nå landslaget och den yppersta Europaeliten. Kristoffer blev Årets handigolfare 2015 och tilldelades Henrik Stensons stipendium på 25 000 kronor. Kristoffer har en förlossningsskada (cp-skada).

Rasmus Lia, Idrefjällens Golfklubb HCP 6,9 Rasmus Lia är en mycket lovande golfspelare som 2016 vann finalen i Handigolf Tour, den yngsta segraren någonsin! Tack vare sin målmedvetna och hårda satsning både i skolan och golfen har han som en av få handigolfare tagit en plats på golfgymnasiet 2016. Rasmus tilldelades Henrik Stenson Foundation stipendium på 25 000 kronor för

Jesper Gutke, Dynakilens Golfklubb, HCP 8,0 Jesper spelar i kategori 2 (spelare med intellektuell funktionsnedsättning eller neuropsykiatrisk funktionsnedsättning såsom autism, adhd m m) och har diagnos FAS (fertilt alkoholsyndrom som är medfödd). Jesper är 26 år och för honom betyder golfen att han fått en identitet och han har hittat något han är bra på, en enorm glädje och livskvalitet.

Matilda Jonsson, Karlstad Golfklubb, HCP 4,5 Matilda har diagnosen autismspektrum- störning. Hon är endast 13 år och under mycket stark utveckling både inom golfen och på det sociala området. Matilda gick från B-klassen under debutåret 2015, till-A klassen år 2016. Matilda tilldelades Henrik Stenson Foundation stipendium på 25 000 kronor för Årets handigolfare- utveckling 2016 och hon är den bästa kvinnliga handi- golfaren inom kategori2.

Visste du att...... Henrik Stenson har varit ambassadör för svensk handigolf sedan 2014. ... det i Sverige finns en Handigolf Tour med fem deltävlingar och final. SM ingår i touren. ... förra årets SM-vinnare i damklassen var blott 13-åriga Matilda Jonsson från Karlstad GK. ... Alexander Hjalmarsson vunnit tre VM för enarmade, 2011, 2012 och 2013. ... Sverige tog totalt fem medaljer under Special Olympics i USA 2015. ... Sverige är lag-VM-mästare i Japan 2014. ... Sverige är lag-EM-mästare i Spanien 2015.

Läs mer! www. svhemaf.se

Pressansvarig: Carl Ryrberg, [email protected], 070-874 55 55 När: 1 juli Var: Sandwalls Plats Klasser/grenar: Långsvärd (dam- och herrklass), rapir och dolk (öppen klass), sabel (öppen klass) samt Svärd och bucklare (öppen klass)

Så fungerar det I kvarts- och semifinal är matcherna tre minuter. Matcherna om brons och guld är två ronder à tre minuter. Fäktarna startar från respektive hörn och matchen börjar på huvuddomarens signal. När en fäktare träffat den andra signalerar poängdomarna det och huvuddomaren stoppar matchen strax därefter, efter att den som blivit träffad får en möjlighet att träffa tillbaka. Därefter signalerar domarna vem som fått poäng, eller om båda fäktarna träffats. Om en fäktare når 10 poäng (12 poäng i rapir och dolk) HEMA HEMA avslutas matchen.

Träffar i huvudet och stötar i bålen ger 3 poäng i alla grenar utom rapir (värja) och dolk. I rapir och dolk ger stötar, med rapiren, i huvudet eller bålen 4 poäng. Övriga träffar ger 2 poäng (även i rapir och dolk). Dominans i brottningssituationer eller om motståndaren lämnar mattan ger 2 poäng. Om båda fäktarna blir tilldelade poäng i en utväxling är det poängskillnaden som registreras. Hög poäng visas av domaren med poängflaggan rakt upp, låg poäng med flaggan rakt åt sidan.

Fakta HEMA har utövats i Sverige i c:a 20 år, men mer organiserat de senaste 15 åren. Svenska HEMA-förbundet har funnits sedan 2012 och organiserar idag 13 föreningar med c:a 350 medlemmar.

Svärden som används på SM väger mellan drygt 1500 g (herrarnas långsvärd) och drygt 900 g (sablar). Rapirerna (värjorna) och dolkarna är fäktarnas personliga och inte standardiserade.

Håll koll på Jenny Sellén (långsvärd - dam). Korad världstvåa i klassiskt styrkelyft 2012 och har ett flertal SM-medaljer i den sporten. Tog SM-silver i sin första HEMA-tävling.

Dennis Ljungqvist (långsvärd - herr, rapir och dolk, sabel samt svärd och bucklare). En av världens bästa långsvärdsfäktare. Kvalificerad i alla grenar.

Kristofer Stanson (rapir och dolk, sabel samt svärd och bucklare). Mångfacetterad fäktare med guldmedaljer från stora internationella tävlingar. Trippel SM-guldmedaljör 2016.

Visste du att...... det äldsta kända europeiska fäktmanuskriptet, Walpurgis Fechtbuch MS I.33, är från 1320-talet och beskriver strid med svärd och bucklare utan rustning. ... det finns en tysk fäktbok av Joachim Meyer, från 1560-talet, på Lunds universitets- bibliotek. ... det finns ett flertal svenska instruktioner i sabelfäktning från 1800-talet. Läs mer! www.kanot.com/ grenar/kanotpolo

Pressansvarig: Eva Lindmark, [email protected], 070-665 07 00 När: 1–2 juli Var: Hallbergsplatsen

Så fungerar det Kanotpolo är ett fart- och finessfullt spel som kombinerar manövrering av kanoten med bollteknik och lagspel. Speltiden är 2x10 minuter om det inte går till förlängning. I varje match spelar två lag med fem spelare i startuppställningen och tre avbytare. Bollen passas inom laget, främst med händerna men också med paddeln. Det är til�- låtet att tackla bollförande spelare. Anfallsspelet kan liknas vid basket där målet är att hitta luckor för att ta sig igenom mot målet. Sedan några år tillbaka finns det också en skottklocka, 60 sekunder har spelförande lag på sig att komma till avslut. Försvarsspe- let i Sverige domineras just nu av ett 1-3-1-försvar med en forward, tre backar och en målvakt.

Fakta Spelplanen är 35x23 meter stor med mål som hänger två meter över vattenytan på respektive kortsida. I Nya Zeeland spelades det kanotpolo redan i slutet av 1800-talet. Då användes urgröpta trädstammar som farkoster.

Håll koll på På herrsidan är det Isbrytarna från Luleå som är favoriter (15 raka SM-guld) tillsam-

Kanotpolo mans med Linköping. Linköping har stadigt närmat sig Luleå och frågan är om de i år för första gången når ända fram?

På damsidan är det väldigt öppet. Förra året var det Luleå som vann SM-guld före Linköping. Köping kan utmana.

Visste du att...... det är rekordmånga damlag anmälda till årets SM. ... sporten är stor i mellaneuropa och i Tyskland finns en etablerad liga – Bundesliga. Utanför Europa är det Australien och Nya Zeeland som är störst. Läs mer! www.gymnastik.se

Pressansvarig: Lotta Darlin, [email protected], 070-891 21 07 När: 30 juni–1 juli Var: Sjuhäradshallen Klasser/grenar: Hopp, barr, bom och fristående

Så fungerar det I kvinnlig artistisk gymnastik ingår de fyra grenarna hopp, barr, bom och fristående. På SM koras en mästare i mångkamp och vinnare i respektive gren. I hopp springer gymnasterna fram mot en 20 centimeter hög satsbräda och utför övningar över ett hoppbord.

I barr svingar och förflyttar sig gymnasterna runt barrens holmar genom olika flygele- ment. Bom är en mycket akrobatisk gren som genomförs uppe på en 10 cm smal bom. I en serie ingår hopp och volter. Fristående handlar förutom volter också om dans till musik med akrobatiska moment.

Fakta Friståendeytan består av ett 12x12 meter stort golv som är konstruerat av fjädrar. Kvinnlig artistisk gymnastik är en olympisk gren med lång internationell och nationell tradition. Runt 1 700 gymnaster tävlar i grenen i Sverige.

Håll koll på Marcela Torres, född 1988, All Star Gymnastics (Stockholm) är regerande svensk mästarinna. Marcela är 29 år och flyttade till Sverige från Argentina när hon var 23 år. I Argentina tränade hon gymnastik på en lägre nivå men när hon kom till Sverige valde hon att satsa på gymnastiken och tog sig snabbt in i landslaget. Hon representerade Sverige på VM 2015 och på EM i Bern 2015, där hon var mycket nära att ta sig till final i grenen hopp.

Nicole Wanström (Hammarbygymnasterna) har varit en del av det svenska landslaget i gymnastik i många år. Hon kom fyra på senaste SM och vann Svenska Cupen i november 2016. Michelle som är 21 år gammal har varit med på såväl EM som VM.

Visste du att...... en av svensk gymnastiks mest meriterade gymnaster genom tiderna, Veronica Wag- ner, kommenterar SM-veckan i TV. ... när man "spikar en landning" står gymnasten helt stilla utan att ta några steg. ... ändringar i det nationella och internationella regelverket har medfört att gymnas- ternas medelålder har höjts under de senaste åren. På OS i Rio var medelåldern 19 år och den äldsta gymnasten som tävlade var över 40 år. ... de som tävlar på SM tränar mellan 20–30 timmar i veckan. Kvinnlig artistiskKvinnlig gymnastik Läs mer! www.svemo.se

Pressansvarig: Anna Arnér, [email protected], 011-23 10 97 När: 2 juli Var: Borås Motorstadion (Gäddered) Klasser/grenar: MX1 och MX2

Så fungerar det Tävlingsformen körs på en kortare, mer teknisk och snabbare bana på kortare körtid jämfört med vanlig motocross. I heaten deltar 8-12 förare som kör fem varv (runt 5-6 minuters körning). Tävlingarna inleds med friträning och tidskvalificering inför kval- heaten. Upplägget följer sedan en kvalificeringsstege med kvalheat, semifinaler, sista chansen och ett finalheat. De tolv snabbaste förarna får vara med i finalheatet.

Visste du att...... Sveriges just nu bästa motocrossförare i VM är Alvin Östlund och Anton Gole. Motocross sprint Motocross Läs mer! www.skyttesport.se

Pressansvarig: Josefin Warg, [email protected], 076-784 96 00 När: 1–2 juli Var: Bredareds SSK (Tillemosse Fristad)

Så fungerar det Olympisk skeet är en av de olympiska disciplinerna i lerduveskytte. Skyttarna skjuter från sju olika stationer placerade i en halvcirkel samt en station som är placerad i mit- ten av cirkeln. Kastmaskinerna (den vänstra kallas torn och den högra för låda) finns i varsin ände av halvcirkeln och kastar antingen ut en lerduva i taget (enkelduva) eller två (en dubblé). Endast ett skott får avlossas per duva. Herrar skjuter 125 och damerna 75 duvor i kvalifikationen. Herrarnas tävling brukar i regel gå över två dagar. De sex bästa skyttarna efter grundomgången går vidare till att skjuta final.

I finalen börjar skyttarna om på noll och finalen är av utslagningskaraktär där en skytt i taget elimineras. Inledningsvis i finalen skjuter vardera skytt 20 duvor. Finalen går vidare med 10 duvor per kvarvarande skytt och härefter elimineras den skytt med nu sämsta totalresultatet i finalen. Så fortsätter det tills dess att en vinnare korats. Vin- naren och tvåan skjuter alltså på totalt 60 duvor vardera i finalen.

Lerduvan är 110 mm i diameter och är 25 mm hög och är vanligen gjord av en bland- ning av asfalttjära och krita. Det vanligaste geväret som används är en bockbössa i kaliber .12. Att ha hörselskydd på och vid skjutbanan är ett måste. Skjuter man ska även skyddsglasögon användas.

Håll koll på Marcus Svensson, Landskrona-Saxtorp Jaktskytteklubb Fjolårets silvermedaljör på OS och rankad tvåa i världen. Har svenska rekordet i grundomgången med full pott – 125 av 125 träff. På SM är han ute efter att försvara fjolårets guld.

Stefan Nilsson, Trelleborgs Jaktskytteklubb OS-sexa, finalskytt i Rio de Janeiro 2016 och rankad elva i världen. Har två världscupse- grar och en andraplats på meritlistan.

Ylva Jansson, Angelica Jansson och Henrik Jansson Mamma Ylva och barnen Angelica och Henrik är en skyttefamilj av rang. Ylva är svensk mästare hela 18 gånger och blev europamästare 1982. Angelica har vunnit SM två gånger. Henrik är har ett VM-brons 2013 och ett silver på världscupen som främsta meriter. Dubbel svensk mästare, senast 2012.

Visste du att... … den snabbaste lerduvan lämnar kastaren i en hastighet av 100 km i timmen … en lerduveskytt har cirka en sekund på sig att skjuta duvan från det att den lämnar kastaren till dess att hagelsvärmen är för utspridd för att kunna träffa … lerduveskytte har funnits på OS-programmet i över hundra år Olympisk skeet (lerduveskytte) Läs mer! www.orienteringsskytte.se

Pressansvarig: Alexander Sörqvist, [email protected], 070-780 20 21 När: 1–2 juli Var: Nordskogen

Så fungerar det Orienteringsskytte är en mångkamp. Sporten är i första hand en civil mångkamp med delgrenarna skjutning, punktorientering samt fri orientering.

Fakta Orienteringsskytte är en civil mångkampsidrott och utövas förutom i Norden i ett antal länder i övriga Europa. Precis som skidskytte, modern femkamp, och orientering har orienteringsskytte sitt ursprung i den militära idrotten. Sedan 2002 tillhör idrotten Svenska Mångkampsförbundet.

Visste du att...... orienteringsskytte tidigare hette fälttävlan och skapades av millitären för att kunna testa både kondition och skjutförmåga kombinerat. ... tävlingsvapnets vikt (utan magasin och ammunition) får ej understiga 3,5 kg.

Orienteringsskytte Läs mer! www.radiostyrdbilsport.nu

Pressansvarig: Sören Emmervall, [email protected], 070-626 33 15 Dallas Mathiesen, [email protected], 073-020 20 88 När: 3 juli Var: Stadsparken Arena Klasser/grenar: 1/8 Electric Offroad

Så fungerar det Radiostyrd bilsport är en snabbt växande och högintensiv sportgren för alla åldrar. Ung som gammal tävlar sida vid sida. De tävlar för att vinna med bilar som accelererar som en dragracingbil och som har väghållning som en F1-bil.

Klasserna varierar från touring och Le-Mans-bilar ute på asfalt eller på nålfiltsmatta inomhus till mer rallycrossliknande offroadbilar som körs på utomhusbanor. Bilarnas storlek varierar mellan de olika klasserna som dock har en sak gemensamt – tight racing med massa adrenalin. Inställningarna av chassi, taktik och depåstopp och spårval gör denna sport spännande. I Borås körs klassen 1/8 Electric Offroad.

Håll koll på Världsmästaren David Ronnefalk. Ronnefalk är proffs i radiostyrd bilsport och reser världen runt för att tävla.

Visste du att...... det i Sverige finns flera förare som tillhör världseliten. ... det är tredje gången som radiostyrd bilsport finns med i SM-veckan.

Radiostyrd bilsport Läs mer! www.rodd.se

Pressansvarig: Per-Anders Näsström, [email protected], 070-582 97 99 När: 1–2 juli Var: Almenäs Klasser/grenar: 500 m sprint både sculler och enkelåra. Fyra klasser: en, två fyra eller åtta roddare i båten.

Så fungerar det Tävlingsrodd är en sport som kräver teknik, styrka och mycket träning. Det är fler än 5 000 aktiva roddare på olika nivåer i Sverige. Man tävlar ensam eller i lagbåtar. Idealiska vatten är lugna sjöar i lä och utan vågor. I sprinten på 500 meter deltar alla roddare i en prolog (ett tidskval) som går på en bana. Därefter seedas båtarna till kvarts- och semifinaler. Där handlar det om matchracing och utslagstävling där två båtar ställs mot varandra på två banor. Bästa båtarna möts sedan i en final om SM-guldet.

Håll koll på Efter fjolårets fina placeringar på U23 VM i Rotterdam har vi många spännande unga roddare som vill visa de etablerade seniorerna vad de kan efter vinterns hårdträning.

Emma Fredh, från Öresjö SS, imponerade förra året med en silvermedalj på VM.

Anders Backeus och Postkodsmiljonärens Rickard Sjöberg, tävlande för Waxholm, kommer göra allt för att visa de är lika duktiga på vattnet som roddmaskin.

Lovisa Claesson, från Öresjö SS, tog silver på U23 VM 2015 och 2016. Hon satsar på OS 2020.

Visste du att... Rodd (sprint) ... den moderna roddsportens ursprungsland är England. De berömda roddtävlingarna på Themsen mellan Cambridge och Oxford har anor ända från 1829. Till Sverige kom roddsporten redan i mitten på 1800-talet. ... arrangörsklubben Öresjö SS startades 1886 och är den äldsta idrottsföreningen i Borås. ... roddaren Lassi Karonen har mätt upp de högsta syresupptagningsvärdena i Sverige, 7,2 liter per minut. facebook.com/rollerderbySMLäs mer!

Pressansvarig: Sofia Larsson, [email protected], 070-699 61 38 När: 1–2 juli Var: Borås Ishall

Så fungerar det Roller derby är en fullkontaktsport som utövas på rullskridskor. Sporten går ut på att utövarna, uppdelade i två lag, kör på en oval inomhusbana och varje lag har en spelare som ska plocka poäng genom att varva motståndarlagets spelare. Laget med flest poäng vid matchens slut har vunnit. En match (kallas ett bout) varar i sammanlagt 60 minuter och är indelad i två 30-minutersperioder. Perioderna är i sin tur indelade i flera så kallade jams som kan vara i max två minuter och med 30 sekunder emellan.

Ett lag består av spelare i rollerna som jammer (identifieras med en stjärna på hjäl- men), pivot blocker (identifieras med en rand på hjälmen) och blockers. Jammerns främsta uppgift är att försöka bryta sig igenom moståndarlagets försvar och därmed ta poäng för sitt eget lag. Blockers uppgift är att hjälpa fram sin egen jammer genom motståndarnas försvar och samtidigt förhindra motståndarnas jammer att ta sig förbi. Det får de göra genom tacklingar enligt vissa regler. Den jammer som först lyckas ta sig förbi motståndarnas blockers kallas för lead jammer och har privilegiet att när som helst avbryta pågående jam genom att upprepade gånger slå med händerna mot sina höfter.

När jammers första gången brutit sig igenom försvaret ska de köra ikapp detta igen och det är nu poängräkningen startar; för varje regelenligt passerad motståndare får man en poäng. När lead jammern markerar med händerna mot sina höfter, eller när två minuter har gått, är jammet slut. Roller derby Fakta Seriespel I Sverige består seriesystemet av två serier: Elitserien och division 1. Elitse- rien är den högsta divisionen och innefattar sex lag där de fyra främsta går till SM- slutspelet för spel om mästerskapsmedaljerna.

Håll koll på Spelaren med stjärna på hjälmen. Särskilt Dock City Rollers Fräulein F. Reckless som är mästerlig på att ta många poäng under ett jam.

Feta tacklingar från, bland andra, Crime City Rollers Kix som är en riktigt hård blocker.

Norrköping Sluts United som för första gången är med i elitserien och dessutom finaltippade av många!

Visste du att...... WFTDA (Womens Flat Track Derby Association) för första gången håller en av sina deltävlingar i International WFTDA Tournaments i Sverige i år? Turneringen kommer äga rum i Malmö den 8-10 september. ... i roller derby är kvinnor norm. När kvinnor spelar heter det roller derby. När herrar spelar heter det men’s roller derby. ... i elitserien och division 1 förekommer inga herrlag. ... 2017 är femte gången idrotten representeras under SM-veckan. ... Stitch City Rollers är Borås eget roller derby-lag och grundades sommaren 2014, då Borås senast arrangerade SM-veckan. Läs mer! www.rugby.se

Pressansvarig: Niklas Hammarstedt, [email protected], 070-305 43 43 När: 1-2 juli Var: Ryavallen

Så fungerar det Spelet startar genom att det ena laget droppsparkar bollen från mittlinjen till motstån- darna. Bollen sparkas, passas eller bäres sedan över hela planen av spelare som inte är offside. Handpassningarna får bara göras bakåt, bollen transporteras istället framåt av löpande spelare. Man får däremot sparka bollen framåt, men då måste de egna spelarna ha varit onside när sparken utförs. Bollbäraren får stoppas genom att med armarna tacklas omkull till marken.

Vid mindre regelförseelser döms klunga. Där trycker tre spelare från respektive lag mot varandra medans bollen kastats in och ska kratsas bakåt med fötterna. När bollen hamnar utanför sidlinjen ställer sig tre spelare från respektive lag upp sig vinklerätt mot sidlinjen i två led. När bollen kastas in lyfter medspelarna varandra för att fånga bollen.

Poäng får laget på ett antal olika sätt. Det som ger mest poäng är att göra ett så kal�- lat försök, där bollen kontrollerat läggs ner i målområdet. Ett godkänt försök ger fem poäng och rätten att sparka en målspark på mål. Målsparken sparkas på halvvolley Rugby 7's Rugby från en tänkt linje från försöket och parallellt med sidlinjerna. Om målsparken kickas ovanför ribban och mellan stolparna får man ytterligare två poäng. Poäng kan laget också få genom att sparka på mål utifrån planen, antingen från en straff eller med en drop-kick i öppet spel. Målsparkarna genererar tre poäng.

Fakta Rugbyplanen är 94 -100 meter lång och 65-70 meter bred. Vid varje kortsida är det ett 10-20 meter långt målområde. Rugbybollen är oval och är mellan 28-30 cm lång och 58-62 cm i omkrets. Spelarna får inte använda hårda skydd. Vanliga skydd är tand- skydd och mjuka huvudskydd för att skydda öronen. Bara lagkaptenerna får prata med domaren under match. Rugby 7s spelas i turneringsform under en eller två dagar med en ny match var tjugonde minut. Varje lag spelar 3-5 matcher var. SM-slutspelet är finalen i Rugby 7s Series. Där spelar 31 st herr- och damlag 225 kvalmatcher vid sex olika tillfällen på 14 olika platser innan SM-finalerna. Åtta herrlag och åtta damlag spelar 48 st grupp- och slutspelsmatcher på två dagar under SM-veckan i Borås.

Visste du att.. ... OS-grundaren Baron Pierre de Coubertin var även aktiv som rugbydomare. ... rugby 7s-publiken enligt tradition klär ut sig i maskeradkläder under turneringarna. ... rugbyns historia är lång och det finns flera historier och teorier om hur rugby kom till. Helt säkert är att sporten ursprungligen har samma rötter som fotboll. ... rugby-VM är världens tredje största idrottsevenemang med över 3,6 miljarder åskå- dare och TV-tittare. ... nästa Rugby-VM går i Japan 2019. ... första matchen i Sverige spelades 1931 på Stockholms Stadion och nu finns det ett 40-tal föreningar i Sverige ... över 190 länder spelar rugby och Sveriges herrlandslag är rankade 58:a och dam- landslaget är på 18:e plats ... SM i Rugby 7s har spelats sedan 1996. ... placeringsmatcherna om 1:a-4:e plats kallas enligt internationell tradition Cup-slut- spel och placeringsmatcherna om 5:e-8:e plats kallas Plate-slutspel. www.skidor.com/rullskidorLäs mer!

Pressansvarig: Clas Göran Magnusson, [email protected], 031-345 32 38 Ludvig Remb, [email protected], 070-372 21 32 När: 4–5 juli Var: Citybanan Klasser/grenar: Masstart fri teknik 15/20 km och sprint fri teknik 1,4 km. Damer och herrar.

Så fungerar det I tidagens masstart startar alla åkare samtidigt och det är den som är först över mållinjen som vinner. Citybanan i Borås är något kuperad och enkel tekniskt, det breda upploppet bjuder in till täta spurtavgöranden. Damerna åker 15 km och herrarna 20 km. Onsdagens sprint är uppdelad i två delar. Först startar alla i ett individuellt kval där de 30 eller 16 (beroende på antalet deltagare) åkare går vidare till finalomgången. I finalomgången startar åkarna sex eller fyra (beroende på antalet deltagare) samtidigt i kvartfinaler, semifinaler och slutligen final. De två bäst placerade åkarna går vidare från varje heat. Är det sex åkare i heaten så går även de två bästa åktiderna bland alla som kom trea och fyra i varje omgång (kvart och semi) vidare, så kallade lucky loosers. I finalen vinner den som är först i mål det efterlängtade SM-guldet.

Håll koll på Linn Sömskar, IFK Umeå, dubbla gud och ett silver på senaste VM i rullskidor. SM-guld i masstart Rullskidor på rullskidor 2016. Mycket duktig även på snö och är med i längdlandslaget.

Hemmahoppet Karl-Johan Westberg, Borås SK, två raka SM-guld i masstart på rullskidor (2014 och 2015) samt SM-guld i sprintstafett 2016. En riktigt taktiskt slipad åkare som har en sanslöst snabb spurt. Även Karl-Johan är med i längdlandslaget.

Visste du att...... i Sverige arrangeras världens (troligtvis) största rullskidtävling, Alliansloppet lockar runt 1000 rullskidåkare till vägarna runt Trollhättan. ... för arrangerande Borås SK är det tredje (!) SM-arrangemanget under 2017, tidigare under året har man arrangerat USM och veteran-SM på i längdskidor. ... längdskidor är en unik gren inom Svenska Skidförbundet, tack vare rullskidorna är vi obero- ende av snö och kan genomföra tävlingar året om. Rullskidor är ett utmärkt sätt för både åkare och klubbar att visa upp sig under en tid på året då vintern är avlägsen. … längdskidor/rullskidor är den enda av Svenska Skidförbundets tio grenar som medverkar i både SM-veckan sommar och vinter. ...VM i rullskidor arrangeras 3-6 augusti 2017 i Sollefteå. Kolla in www.solleftea2017.com för mer information. … Sverige är världens mest framgångsrika nation i rullskid-VM med över 40 vunna medaljer hit- tills. På hemmaplan i sommar ska vi ta fler medaljer! Läs mer! www.rullstolstennis.se

Pressansvarig: Johanna Jonsson, [email protected], 070-228 22 81 När: 30 juni–2 juli Var: Ålgårdsplan Klasser/grenar: Dam, herr quad och öppen dubbel.

Så fungerar det Individuella SM i rullstolstennis är för andra gången med på SM-veckan. Samtliga klasser är öppna. Samtliga matcher spelas i bäst av tre tiebreakset. Sporten följer tennisens regler med ett undantag – bollen får studsa två gånger istället för en. Den andra studsen kan vara utanför banans markeringar.

Fakta Rullstolstennis kan spelas på vilken tennisbana som helst utan justering av storlek på banor, bollar eller racket. Idrotten utövas av både herrar och damer i olika åldersgrup- per. Quad är en mixed-klass med både herrar och damer. Quad-spelaren har nedsatt funktion så att han eller hon inte kan hålla racketen av egen kraft och behöver ha den fasttejpad på handen. Därmed kan inte quad-spelaren likt andra rullstolstennisspelare byta grepp under match.

Visste du att...... rullstolstennis i fjol firade 40 år som idrott. ... det spelas över 150 tävlingar varje år på den internationella touren. ... svenskarna Stefan Olsson och Peter Vikström vann guld i dubbel i Paralympics i London 2012. Rullstolstennis Läs mer! www.trissjolle.se

Pressansvarig: Emelie Lindström, [email protected], 070-090 03 46 När: 1–2 juli Var: Skogsryd

Så fungerar det SM seglas i sprintformat i korta banor med 6–8 båtar i varje heat. Ett heat tar cirka 20 minuter. Varje lag består av två selare, en rorsman (den som styr) och en gast (den som trimmar segel). Vem som sköter taktiken ombord varierar. Banan är kryss (upp mot vinden) och läns (med vinden) runt bojar två varv.

Fakta Trissjollen är 4,2 meter lång och seglas med tre segel: storsegel, fock och spinnaker.

Håll koll på Klara Wester och Rebecca Netler som satsar mot OS.

Visste du att...... åldersspridningen i klassen är 13–82. Segling (trissjolle) Läs mer! www.svensksimidrott.se/ Varagrenar/Simhopp

Pressansvarig: Ulrika Knape-Lindberg, [email protected], 070-551 03 11 När: 5–7 juli Var: Borås Simarena Klasser/grenar: Dam och herr tävlar i svikthopp 1 m och 3 m samt höga hopp 5–10 m.

Så fungerar det Simhopp utövas både inomhus och utomhus, men oftast sker det i inomhusbassänger med sviktar och trampoliner. Simhoppstävlingar finns från svikt 1 m och 3 m samt från trampolin 5 m, 7,5 m och 10 m, vilket är ett fast underlag. Det finns även synchro- hoppning från 3 m och 10 m samt mixed synchro från samma höjder.

Svikten som används vid tävling över hela världen är en aluminiumsvikt. Simhopp är uteslutande en bedömningsidrott där 5 eller 7 domare används vid individuella täv- lingar. Vid synchrohoppning används 9 eller 11 domare.

Vid individuella tävlingar bedöms utförandet av hela hoppet från start till nedslaget i vattnet: teknik, estetik samt till viss del akrobatik. När det gäller synchrohoppning dömer 4 eller 6 domare det tekniska utförandet av hoppet och de övriga 5 domarna samstämmigheten i luften mellan de två hopparna. Den perfekta synchroniseringen är när båda hopparna upplevs som en. Simhopp

Håll koll på Emma Gullstrand & Daniella Nero från Jönköpings SS, Frida Källgren, Ellen Ek & Linnéa Sörensen från Malmö KK, Isabelle Svantesson från Stockholmspolisens IF Simhopp och Mathilda Roxne från Bofors SHK, Karlskoga.

Vinko Paradzik & Max Burman från Jönköpings SS, Johan Sandell från Stockholmspolisens IF Simhopp och Erik Gundersen från Malmö KK.

Visste du att... … hastigheten då man träffar vattenytan från 10 m är 60 km/tim. ... simhoppningen kommer från början av att europeiska gymnaster ville använda sin utrustning och pröva sina kunskaper över vatten. … det var från början speciellt två länder i Europa som dominerade – Sverige och Tyskland. … simhopp blev accepterad som idrott då den blev inkluderad i de Olympiska spelen 1904. … under de första Olympiska spelen dominerade Sverige grenen höga hopp. … våra mest framgångsrika simhoppare är: Greta Johanson OS-guld i höga hopp 1912, Stockholm, Ulrika Knape OS-guld 1972, München och Silver 1976, Montreal. … Anna Lindberg är vår mesta Europamästarinna med sex EM-guld och med meriter från fem Olympiska Spel. … man tävlar i high- på VM. Herrarna hoppar från 27 m och damerna från 20 m. Läs mer! www.svensksimidrott.se/

Pressansvarig: Anna Hammar, [email protected], 070-930 02 47 När: 30 juni–4 juli Var: Borås Simarena Klasser/grenar: Dam och herr tävlar i: 50 m frisim, 100 m frisim, 200 m frisim, 400 m frisim, 800 m frisim, 1 500 m frisim, 50 m fjärilsim, 100 m fjärilsim, 200 m fjärilsim, 50 m bröstsim, 100 m bröstsim, 200 m bröstsim, 50 m ryggsim, 100 m ryggsim, 200 m ryggsim, 200 m medley, 400 m medley, lagkapper, 4x100 m frisim, 4x200 m frisim och 4 x 100 m medley.

Så fungerar det Det finns fyra olika simsätt: frisim, ryggsim, bröstsim och fjärilssim samt medley som består av alla fyra simsätt. Tävlingar arrangeras i kort (25 meter) och i lång (50 meter) bassäng. Tävlingarna i Borås avgörs i en 50-metersbassäng. För att få delta i SM ska givna kvaltider ha uppnåtts. Försök simmas på förmiddagen. De 16 bästa försökstider- na kvalificerar sig till final (gäller sträckor upp till 200 meter) där de åtta främsta når A- Simning final och de på plats nio till 16 når B-final. På 400 m frisim och 400 m medley simmas ingen B-final. För första gången någonsin inkluderas även ett utvalt antal grenar inom parasimning i SM-tävlingarna. På 50 m och 100 m simmar parasimmarna både försök och final medans 400 m frisim simmas i direktfinal.

I paraidrott är deltagarna uppdelade i klasser, men i para-SM kommer simmarna att tävla mot varandra oberoende av vilken klass de tillhör tack vare ett särskilt poängsys- tem. I försöken simmar parasimmarna blandat med övriga deltagare. De åtta parasim- mare som har högst poäng går vidare till final. I en separat parafinal vinner simmaren med högst poäng. Direktfinal innebär att alla deltagare delas upp i heat och simmaren med bästa poängen vinner oavsett vilket heat de simmat i.

Håll koll på 200 m frisim damer: Simmar Sarah Sjöström 200 m frisim blir det en intressant fight mellan henne och Michelle Coleman som just nu har världsårsbästa på sträckan.

100 m fjärilssim damer: Världens snabbaste simmare någonsin på distansen Sarah Sjöström tog OS-guld på sträckan i Rio.

50 m bröstsim herrar: Håll ögonen på VM-simmaren Johannes Skagius som laddar formen och satsar på snabba tider under SM.

50 m fjärilssim damer: Under SM i Borås 2014 krossade Sarah Sjöström Therese Alshammars världsrekord och blev den första kvinnan att simma distansen under 25 sekunder.

200 bröstsim herrar: Erik Persson har simmat fort under säsongen och slog till med ett fint personligt rekord på 200 m bröstsim under Swim Open-tävlingarna i april.

Visste du att...... flagglinorna ovanför simbassängen är till för att berätta för ryggsimmaren hur långt det är kvar till vändning/målgång. ... du får bara simma 15 meter under vattnet i ett tävlingslopp. I bröstsim får det bara vara ett arm- och ett bentag under vattnet. ... simning har varit OS-gren sedan de första olympiska spelen i Aten 1896. ... om du kan hoppa i på djupt vatten så att huvudet kommer under ytan, ta dig upp till ytan och simma 200 meter varav 50 meter på rygg räknas du som simkunnig. ... cirka 39 000 barn tar simmärket Baddaren blå varje år. Läs mer! www.facebook.com/ slalomskateboard.smveckan/

Pressansvarig: Peter Menke, [email protected], 070-773 80 82 När: 30 juni Var: Citybanan (Sven Ericsongatan) Klasser: Skateboardslalom

Så fungerar det Skateboardslalom kommer som tidigare SM att genomföras med ett brett startfält av de bästa bland Europas skateboardslalomåkare i ett så kallat ”Open Championship”. Klassindelningarna kommer att vara dam och herr. De svenska SM-titlarna kommer enbart att tilldelas tävlande hemmahörande i Sverige.

Slalom är en skateboardgren som är vad det låter som, slalom. Inom skateboardslalom finns ett antal grenar, precis som i alpin slalom. De vanligast förekommande är rak, special, hybrid och storslalom. Skillnaden mellan de olika grenarna är avståndet mel- lan konerna och konernas placering i sidled, samt i viss mån underlagets lutning och banans längd.

Vid rak slalom står konerna i en rak linje, med konstant avstånd mellan konerna. Ofta ligger avståndet mellan 1,6 och 2,5 m. I special, hybrid samt storslalom är banan oregelbunden där konerna inte står i rak linje utan är placerade på olika avstånd både i sidled och på längden. Skillnaden mellan dessa tre grenar ligger i avståndet mellan konerna. Generellt är en specialbana 1,5-2,4 m mellan konerna, hybrid 1,8-3,0 m och storslalom 2,5-10 m mellan konerna. En bana kan vara allt från 20 till 100 koner, men vanligast är banor mellan 35 och 50 koner på tävlingar.

Skateboard Tävlingarna är på tid och snabbast från start till mål vinner. Starten sker oftast från en startramp (1-2 m hög) och reglerna är relativt enkla. Varje påkörd kon ger ett tidstil- lägg (oftast 0,1 sekund per kon) och den som missar en kon blir diskvalificerad. Åkarna får inte sätta ner någon fot i marken mellan start och mål vilket även det resulterar i diskvalifikation. Ofta tävlar åkarna parallellt och vinnaren går vidare, men ibland är det bara bästa tiden genom banan som räknas.

Håll koll på Viktor och Viking Hadestrand - två bröder som lever och andas skateboard. Kommer från en skateboardfamilj där pappan Mikael, 53 år, ännu är aktiv. Är alla flerfaldiga SM-, EM- och VM-medaljörer sedan 2004.

Visste du att... … tävlingar i slalom skateboard arrangerades först i mitten på 1960-talet. … sporten var som störst under slutet av 70- och början av 80-talet för att få ett upp- sving i början på 90-talet innan den nästan dog ut runt 1995. Sedan 2001 har dock ett rejält uppsving inom sporten kommit mycket i och med att longboard blivit populärt. … Sverige har haft många duktiga åkare genom åren och är ofta en av de starkaste nationerna på tävlingarna. … slalom har ett internationellt förbund International Slalom Skateboarding Associa- tion (ISSA). ISSA håller även i den officiella världsrankingen för slalomskateboarding. Läs mer! www.basket.se/3x3

Pressansvarig: Mats Elsnitz, [email protected], [email protected], 072-565 60 64 När: 30 juni–1 juli Var: Stadsparken Arena Klasser: Dam och herr

Så fungerar det 3x3 är gatans version av basket – lite enklare och mer avskalad, men hårdare och mer fysisk. Idrotten är skapad av det internationella basketbollförbundet FIBA för att locka ännu fler medlemmar till basketbollfamiljen. Med 3x3 vill man åt mer intensitet, mer teknik och fler individuella nummer, där varje spelares skicklighet får stor betydelse. Varje match ger poäng på en världsranking som hålls av FIBA. Lagen består av minst tre och max fyra spelare som tävlar mot varandra på en plan som är hälften så stor som en vanlig basketbollplan. Lagen anfaller mot samma korg. Matcherna pågår i tio minuter (effektiv tid) eller tills ett av lagen nått 21 poäng.

Håll koll på Regerande mästare i damklassen är Dolphins Clean Drink, bestående av Caroline Sige- felt, Hanna Johansson, Johanna Källman och Malin Aasa.

Regerande mästare i herrklassen är Stockholm, bestående av Patrik Nordström, Daniel Kulin, Viktor Henriksson och Gustav Henriksson. Streetbasket 3x3 Streetbasket Läs mer! www.styrkelyft.se

Pressansvarig: Pelle Zackrisson, [email protected], 073-563 14 88 När: 3–7 juli Var: Almåshallen Klasser/grenar: Klassiskt styrkelyft och bänkpress. Dam och herr i olika viktklasser.

Så fungerar det Styrkelyft består av tre delgrenar – knäböj, bänkpress och marklyft. Lyftarna får tre -för sök i varje delgren. Tre domare avgör om lyftet blir godkänt (vit lampa) eller underkänt (röd lampa). För att ett lyft ska godkännas måste minst två av de tre domarna trycka för vit lampa. Efter den sista delgrenen, marklyft, räknas de bästa lyften från varje -del gren ihop. Lyftaren som sammanlagt har lyft mest vinner. Grenen bänkpress är även en egen SM-tävling, med andra ord blir det även SM-mästare i enbart bänkpress. I den klassiska grenen av styrkelyft är det endast bälte som är godkänt som utrustning, alltså inga dräkter eller lindor som kan hjälpa i lyftmomentet.

Fakta Idrotten föddes i USA på 50-talet och kom till Sverige i slutet av 60-talet. Den första SM-tävlingen arrangerades på 70-talet. Sverige har en lång och stark tradition inom idrotten med massor av VM-guld genom åren. Idrotten har runt 1 000 licensierade utövare och drygt 30 000 medlemmar i Sverige.

Håll koll på Isabella von Weissenberg, Göteborgs KK. 72 kg. Världsmästare och världsrekordhållare (187,5 kg i knäböj). Hon går en tuff match mot Annika Zelander, en av världens bästa bänkpressare.

Victoria Jeppsson, HAK Greppet, klass 57 kilo. Förra landslagsbrottaren fick en nytänd- ning när hon började med styrkelyft.

Gustav Hedlund, klass 93 kilo. Europamästare. Fortfarande junior men Sveriges bäste styrkelyftare just nu.

Kim Gustavsson, Lessebo AK. +120 kg. Marklyftsfenomen.

Joel Sundelin, klass +120. Efter en allvarlig bristning på blindtarmen för ett år sedan är han tillbaka som nybliven juniorvärldsmästare.

Visste du att...... Svenska styrkelyftsförbundet har en satsning på jämställdhet och mångfald. ... Sverige tillhör världens bästa länder i bänkpress. ... i dag domineras styrkelyft av Ryssland och länder från forna Sovjet. Sverige, Norge och Finland är tillsammans med USA och Japan de främsta utmanarna.

Styrkelyft (klassiskt) ... många av deltagarna på SM-veckan lägger frekvent upp träningsklipp med hashtag- gen #smveckan på Instagram. Något som gör det otroligt kul att följa uppladdningen inför tävlingarna. ... Arnold Schwartzenegger var styrkelyftare innan karriären tog fart i Hollywood. Läs mer! www.superendurosm.se

Pressansvarig: Marcus Frändén, [email protected], 070-533 16 41 När: 1 juli Var: Brodal

Så fungerar det Superenduro-SM avgörs på en uppbyggd bana i stadionform. Banan kan liknas vid en supercrossbana och är mellan fyra och sex meter bred. Till skillnad mot stadioncross innehåller den även olika uppbyggda hinder i form av bland annat stockar, vatten och stenar. 48 förare deltar i en tidsträning där de 36 snabbaste går vidare till huvudtäv- lingen. Inledningsvis körs tre kvalheat med tolv förare i varje heat, från ett heat går de fyra främsta vidare direkt till final. Övriga 24 förare gör upp om de två sista finalplat- serna i två heat där segrarna går till final. Finalerna avgörs genom tre heat där varje heat ger poäng baserat på vilken placering föraren får. Den förare som har flest poäng efter de tre heaten är SM-mästare i superenduro.

Fakta Under vinterhalvåret körs grenen även inomhus i Superenduro World Championship.

Håll koll på Joakim Ljunggren, flerfaldig medaljör i både superenduro-VM och vanliga enduro-VM. Andreas Linusson, tvåfaldig JVM-silvermedaljör i superenduro.

Visste du att...... enduro är landets största motorcykelsport. Internationellt har Sverige nått stora framgångar, inte minst genom Anders Eriksson från Tibro som är sjufaldig världsmäs- tare. ... SVEMO är det idrottsförbund som samlar alla som vill träna och tävla med motorcy- kel och snöskoter. Superenduro Läs mer! www.tennis.se

Pressansvarig: Johanna Jonsson, [email protected], 070-228 22 81 När: 3–4 juli Var: Ålgårdsplan Klasser/grenar: Dam och herr

Så fungerar det Lag-SM är slutspelet för Svenska Tennisserierna som avgörs utomhus under maj månad. Seriespelet är indelat i fyra regioner: Syd, Väst, Mellan och Norr. De fyra seriesegrarna i högsta divisionen för herrar och damer kvalificerar sig till lag-SM. Varje lagmatch består av tre singlar och en dubbel.

Varje match består av två tiebreakset. Om spelarna vinner var sitt set spelas ett match- tiebreak till tio poäng för att avgöra matchen.

Fakta Tennisbanan är en rektangel som är 23,77 meter lång. För singelspel är banan 8,23 meter bred medan den vid dubbelspel mäter 10,97 meter. Nätet är 15,6 centimeter lägre i mitten av banan än vid nätstolpen.

Sporten utövas av både herrar och damer i olika åldersgrupper. Det finns tävlingsklas- ser för de allra minsta under tio år upp till de äldsta över 85 år.

Håll koll på Fair Play TK vann i fjol lag-SM inne och ute – både på herr- och damsidan. Vilka kan utmana om guldet i år?

Visste du att...... det finns 11 546 licensierade tennisspelare i Sverige som 2016 spelade 70 010 sank- tionerade matcher. … tennishistoriens längsta tennismatch varade elva timmar och fem minuter i Wimble- Tennis (lag-SM) Tennis don 2010. … 263 km/h är rekordet för världens snabbaste serve slagen av Sam Groth, Australien. Tyskan Sabine Lisicki har rekordet på damsidan: 211 km/h. … den längsta poängen som spelats varade i 29 minuter och slogs över nätet 643 gånger. ... det finns tennisracketar som mäter bollträffen och skickar resultatet till datorer för analys. Läs mer! www.svera.org

Pressansvarig: Jamie Spörndli, [email protected], 08-699 65 46 När: 3 juli Var: Viaredssjön sjömarken

Så fungerar det Racing med en uppblåsbar katamaran på knappt fyra meter. Med en 50 hk Tohatsu motor gör du dryga 50 knop, vilket motsvarar närmre 100 km/h. Kör både tuffa offshorerace, med stora vågor eller täta korta rundbanerace.

Håll koll på Filippa Ring och Kjell Johansson som under fyra år vunnit SM guld, ett EM brons, ett EM silver och ett VM silver. På vintern åker Filippa skidor och tävlar i friåkning

Visste du att… … thundercat är från början en räddningsbåt från Sydafrika. … det är en perfekt klass att tävla i för både förälder och barn.

Thundercat Läs mer! www.gymnastik.se

Pressansvarig: Lotta Darlin, [email protected], 070-891 21 07 När: 2–3 juli Var: Boråshallen

Så fungerar det Trampolin består av grenarna individuell trampolin, synkron trampolin och DMT (dubbel mini trampolin). I alla tre grenar gäller det för gymnasten att utföra så stilrena, höga, kontrol­lerade och svåra övningar som möjligt. Det ställer högra krav på styrka, smidighet och koordination. I alla tre grenar bedöms gymnasternas utförande och svårighetsgrad. En trampolintävling består av tre serier, två i kvalomgången och en i finalomgången. Varje serie består av tio olika övningar (hopp) som måste utföras efter varandra. I den första serien räknas svårighetsgraden för fyra av seriens tio övningar, i de andra serierna räknas alla övningars svårighetsgrad.

I synkron utför två gymnaster exakt samma övningar på varsin trampolin. Målet är att göra det så samstämmigt som möjligt, det är gymnasternas träff i trampolinduken som räknas. Det här är en spektakulär gren som uppskattas även av publik som inte är så tekniskt insatt.

DMT har stora likheter med vanlig trampetthoppning. Gymnasten springer fram till redskapet och landar i en landningsmatta. Den stora skillnaden mot vanlig trampetthoppning är att gymnasten utför två övningar istället för en. Det vanligaste är

Trampolin att gymnasten gör en övning upp på redskapet och därefter en övning ner i mattan.

Fakta En trampolin har totalt 118 fjädrar, vilket gör att gymnasterna på SM kan hoppa 8-9 meter upp i luften.

Håll koll på Lina Sjöberg från Uppsala – regerande europamästarinna. Har sex raka SM-guld på meritlistan och blev i maj historisk som första kvinna att tävla med en trippelvolt upp på redskapet. Lina tog brons vid förra VM, vilket ger henne en plats vid World Games senare i juli.

Jonas Nordfors från Upplands Väsby – som var snubblande nära att ta sig till OS i Rio. Jonas har en fin tolfteplacering från EM 2016 samt SM-guld i trampolin från 2008, 2011, 2014 och 2016.

Måns Åberg från Åkersberga – tvåfaldig svensk mästare i trampolin (2012 och 2013). Har dessutom tillsammans med Jonas Nordfors tävlat och tagit sig till final vid Euro- pean Games i synkron trampolin!

Felix Holgersson från Lidköping (individuell trampolin) – mycket lovande junior som står sig stark internationellt. Felix kan på hemmaplan även konkurrera på herrsidan. Han har tagit sig till SM-final alla de tre år han fått ställa upp på seniortävlingen, och de två senaste åren hamnat på pallplats.

Visste du att...... trampolinerna i den synkrona hoppningen står två meter isär. Under seriens gång är det omöjligt för en gymnast att se vad partnern gör. Istället sänker eller höjer de sin kroppshöjd helt beroende på vad de hör. ... de bästa svenska gymnasterna får ihop 23-24 volter och upp till 15 hela skruvar i en serie. ... när trampolinhopparen lämnar hoppduken så är det i en hastighet av upp till 34 km/h. Läs mer www.svensktriathlon.org

Pressansvarig: Therese Oskarsson, [email protected], 073-236 61 88 När: 5 juli Var: Citybanan Klasser/grenar: Sprint: simning 750 meter, cykling 20 km, löpning 5 km Stafett: 2 damer + 2 herrar kör varsin minitriathlon. Varje lagdeltagare simmar 265 m, cyklar 6 km och springer 1,2 km löpning innan nästa person tar över.

Så fungerar det Triathlon är en idrott som kombinerar tre idrotter i en: simning, cykling och löpning. Tävlingar hålls på en mängd olika distanser för att passa alla åldrar och ambitionsnivåer. På SM-veckan tävlas på sprintdistans och stafett.

Under simmomentet är alla simsätt tillåtna. Det är viktigt att få bra position i början av sim- ningen vilket gör att alla går nära max direkt efter starten. Du sparar energi om du ligger tätt bakom en medtävlande.

Efter det inledande simmomentet springer triathleterna till växlingsområdet (T1 = Transition 1), tar av sig eventuell våtdräkt, knäpper på sig hjälmen och springer ut med cykeln. Cy- kelskorna sitter redan på pedalerna för att spara tid. Växlingen till cykel är kritisk och intensiv.

Triathlon De tävlande ligger i grupper/klungor under cykelmomentet och det är viktigt att komma med de främsta. De tävlande får börja cykla först efter att de passerat en markerad linje.

Cyklingen sker på en varvbana och i elittävlingar är det tillåtet att ”drafta” på andra deltagare, det vill säga ligga nära hjulet på en konkurrent och dra nytta av de framförvarandes fart. Efter avverkad cykelsträcka är det växling till den avslutande löpningen. Alla vill komma in till växlingen (T2 = transition 2) först och det är tuff positionering om platserna. De tävlande hoppar av cykeln framför en markerad linje och cykelskorna sitter kvar på pedalerna. Lyckade och kvicka växlingar kan vara avgörande och därför kallas växlingsmomenten ibland för "den fjärde grenen".

Det är ofta på det avslutande löpmomentet som allt avgörs. Vinnaren finns oftast med bland dem som kommer in i T2 först, men det händer att deltagare i senare klungor springer ige- nom fältet och vinner.

Fakta Första tävlingen i Sverige arrangerades 1983 i Uppsala. Bakgrunden till tävlingen Hawaii Ironman var en vadslagning där man ville se vem som var den mest tränade idrottaren av simmaren, cyklisten och löparen. Ett träningspass där du tränar cykling+löpning eller simning+cykling kallas ett ”brickpass.”

Visste du att... … triathlon växer snabbt i Sverige och internationellt. I Sverige har föreningar sedan 2008 gått från 80 till 250 stycken. Antalet licenserade och starter har under samma period ökat med flera hundra procent. … det finns många olika distanser/discipliner inom triathlon – från väldigt korta till väldigt långa. Sträckorna på den kortaste (Supersprint) är 400 m simning, 10 km cykling och 2,5 km löpning, och på den längsta (Ironmandistans) 4000 m, 180 km och 42 km. … Shahrzad Kiavash var den första svenska triathleten i Paralympics när hon deltog i i Rio 2016. Shahrzad bor och tränar i Borås. … det tävlas i SM på sex olika distanser: Sprint, Stafett, Olympisk, Medeldistans, Långdistans och Duathlon (löpning-cykling-löpning). … Lisa Nordén tog OS-silver i triathlon i London 2012. Året därpå tilldelades Lisa både bragd- guldet och Jerringpriset. Läs mer! www.gymnastik.se

Pressansvarig: Lotta Darlin, [email protected], 070-891 21 07 När: 1–2 juli Var: Boråshallen

Så fungerar det Truppgymnastik består av tre grenar, fristående, trampett och tumbling. I fristående utför laget ett koreograferat program som strävar efter att visa upp samtidighet, utstrålning och gymnastiska övningar. Det är valfritt att ställa upp med mellan 8 och 12 gymnaster i friståendet. Alla gymnaster som ska tävla i tumbling och trampett måste även vara med i fristående.

I tumbling och trampett handlar det om svindlande volter i hög hastighet. I tumbling genomför sex gymnaster tre voltserier av olika svårighetsgrad på ett golv med svikt i. Golvet är två meter brett och 15 meter långt. I trampett ska sex gymnaster visa upp tre olika volter på trampett med eller utan hoppbord, allt till häftig musik framför fullsatta läktare. Domarna bedömer svårighetsgrad, komposition och utförande.

Fakta Truppgymnastik är Sveriges största gymnastikdisciplin med 26 000 tävlingslicensierade gymnaster. Tävlingarna har tre klasser, damer, herrar och en mixad klass. Truppgym- nastiken är fortfarande ung (de första officiella tävlingarna hölls först år 1980) och växer stadigt med tusentals utövare varje år. Sverige tillhör toppnationerna. På EM i truppgymnastik 2016 vann Sverige damklassen och mixedklassen och kom tvåa i herrklassen, det bästa resultatet någonsin på ett EM.

Håll koll på Bland de 12 gymnaster som formar Europas All Star Team 2016 finns fyra svenskar som är med och tävlar under SM: Johanna Kluge (Örebro), Simon Nyberg (Brommagymnasterna), Julia Pettersson (Brommagymnasterna) och Elinor Sjöberg (Helsingborgs Turn).

Visste du att... … SM-tävlingarna fungerar som uttagning till NM i november senare i år. De två bästa lagen i dam, herr och mixedklassen får representera Sverige. NM går på hemmaplan, i Lund.

Truppgymnastik … i år är det fler lag än någonsin som har anmält sig till den mixade klassen på SM. ... i trampett kan de skickligaste gymnasterna göra mycket avancerade volter, till exempel trippla volter med två och en halv skruv. ... i trampett snurrar de bästa gymnasterna sina volter med tyngdpunkten runt fem meter över golvet. ... en gymnast som väger runt 60 kg kan väga så mycket som 1 800 kg när trampetten är nertryckt som mest, det motsvarar vikten av en normalstor flodhäst. ... internationellt kallas truppgymnastik för TeamGym. Läs mer! www.tyngdlyftning.com

Pressansvarig: Alexia Gustafsson, [email protected], 070-740 52 10 När: 30 juni–2 juli Var: Almåshallen

Så fungerar det I tyngdlyftning tävlar man i delgrenarna ryck och stöt. När tävlingarna är över koras en svensk mästare i ryck, en i stöt samt en för de sammanlagda resultaten från grenarna. I ryck ska stången lyftas i ett enda moment från lyftplanet upp över lyftarens huvud till helt sträckta armar, antingen genom utfall eller genom böjning av benen. Stången ska därefter hållas i orörlig slutställning med armar och ben utsträckta och fötterna på samma linje tills domarna ger signal för nedtagning.

I stöt ingår flera steg. Först håller lyftaren ett axelbrett grepp och lyfter i ett moment upp till axlarna, antingen genom utfall eller genom böjning av benen. I nästa moment hålls stången vilande på nyckelbenen/axlarna med fötterna på samma linje med utsträckta ben. Stången stöts sedan upp vertikalt till fullständigt sträckta armar genom att böja och sedan sträcka på benen. Fötterna återförs till samma linje med armar och ben sträckta tills lyftaren får domarnas signal till nertagning.

Fakta Tävlingen sker på ett kvadratiskt lyftflak med fyra meter långa sidor. Damerna tävlar med en stång som väger 15 kg, är 2010 mm lång med en diameter på 25 mm som har gul färgmarkering. Herrarna tävlar med en stång som väger 20 kg och är 2200 mm lång med en diameter på 28 mm och har blå markering.

Tävlingen döms av tre domare som är placerade på en linje sex meter ifrån lyftflakets mittpunkt. Vikten skall hela tiden ökas, den lyftare som tar lägsta vikten börjar. Minsta ökning av vikten är ett kilo.

Håll koll på

Tyngdlyftning Angelica Roos (58 kg-klassen) från Mossebergs AK deltog som första svenska damlyf- tare någonsin på OS i Rio efter att svensk tyngdlyftning inte deltagit i de Olympiska Spelen på 20 år. Totalt hamnade Angelica på en 12:e plats.

Stefan Ågren (105 kg-klassen), Fyshuset SK Gefle, den som lyfter mest av herrarna. En som inte är långt ifrån är Hampus Lithén (+105 kg-klassen) från Trosa Atletik Idrottsför- ening.

Visste du att... … fram till år 1921 användes kulstång på SM? Sedan år 1922 har endast skivstång använts. … Sundbybergs TK arrangerade SM 20 år i rad mellan åren 1964-1983. … Björn Falkland, Trelleborg, vunnit flest SM? 14 stycken har han vunnit. … Borås AK för andra gången arrangerar SM under SM-veckan? Inte bara i tyngdlyftning utan också i styrkelyft. Läs mer! www.frisbeesport.se

Pressansvarig: Editha Ehrmanntraut, [email protected], 072-517 42 06 När: 1–2 juli Var: Borås Arena och Ålgårdsplan Klasser/grenart Mixed (dam och herr blandat)

Så fungerar det Ultimate Frisbee är en lagsport med intensitet och närkamper. Varje lag består av fem spelare och ett fritt antal avbytare. Ultimate spelas utan domare. Istället har alla på planen ett ansvar för att man spelar enligt reglerna på ett sportsligt sätt. Denna sportslighet kallas för Spirit of the Game, vilket är ett centralt begrepp.

Några straff existerar inte, utan efter en påkallning från en spelare fortsätter spelet som det är troligast att det skulle fortsatt om ingen regelöverträdelse skett. Om man inte kan komma överens går discen tillbaka till den som kastade strax innan situatio- nen uppstod, och så börjar spelet om därifrån.

Målet är att göra flest poäng (mål). Det anfallande laget ska passa en av sina med- spelare, som befinner sig i motståndarlagets målzon (precis som en "touchdown- passning" i amerikansk fotboll). Passningen av discen får ske hur som helst och i vilken riktning man själv vill. Man får inte springa med discen, men man får rotera som i bas- ket. Om discen går i backen eller träffar en vägg, går den över till andra laget. Planen är uppdelad i tre zoner: en mittzon där det egentliga spelet händer samt två målzoner, en för varje lag.

Håll koll på See6 från Göteborg och Stockholm Syndromes UFC. Lagen har dominerat mixed-gre- nen de senaste åren.

Visste du att...... första gången som det spelade ultimate var 1968 på Columbia High School i New Jersey, USA. ... ultimate spelas idag internationellt i mer än 80 länder och lockar upp emot sju miljoner spelare Ultimate frisbee Ultimate Läs mer! www.vattenskidor.org

Pressansvarig: Michael Kjellander, [email protected], 070-483 49 63 När: 4–6 juli Var: Byttorpssjön Klasser/grenar: Bakom båt och bakom kabel

Så fungerar det Wakeboard kan bäst förklaras som en korsning mellan snowboard och vattenskidor där man använder en snowboardliknande bräda men åker efter en båt eller bakom en kabel med en lina som vid vattenskidåkning. Sporten har sitt ursprung i USA där vågsurfarna i början på 80-talet började använda sina surfbrädor och en vattenskidlina för att åka bakom en båt de dagar då vågorna inte var tillräckligt stora att surfa på. Så småningom utvecklades det mindre brädor med bindningar som fungerade bättre bakom båten än de stora surfbrädorna och så var wakeboardsporten född. Åkarens prestation bedöms av tre domare sittande i båten eller från land vid åkning bakom kabel. Både de tekniska och artistiska aspekterna bedöms och högst poäng får hon/han som bäst utför de svåraste/ snyggaste tricken med så hög höjd som möjligt varvat med både rotations-trick, grepp, volter och åkning över olika rails och andra hinder. Ett väl komponerat tävlingsåk ska inne- hålla så många olika ingredienser som möjligt.

Fakta Svenska Vattenskidförbundet bildades lördagen den 12 maj 1962 och antalet medlems- klubbar var den 31 december 1962 8 stycken. SVWF består idag av ca 7000 medlemmar fördelat på 67 klubbar och 5 distrikt. Wakeboardsporten kom till Sverige i början på 90-ta- let och har växt sig stor här. 1995 hölls den första tävlingen och 1999 fick Skandinavien sin egen proffstour, GUL Scandinavian Wakeboard Series. Wakeboard

Håll koll på Caroline Djupsjö – VM brons och 4 EM-guld i Wakeboard. ”Carro” tillhör definitivt världs- eliten! William Klang – världsnamn inom sporten med VM-guldet 2016 som främsta merit

Visste du att... … ca 30 millioner människor runt om i världen åker årligen och regelbundet både wake- board och vattenskidor. Vattenskidor som sport var inkluderat vid OS 1972! … vattenskid- och wakeboardsportens grundare var svenskättlingen Ralph Samuelson som 1922 använde två plankor och en vanlig tvättlina för att åka på vattnet bakom en båt! … världsrekordet för flest antal åkare bakom en och samma båt sattes 2012 i Australien och är smått fantastiska 145 stycken! Läs mer! www.vattenskidor.org

Pressansvarig: Michael Kjellander, [email protected], 070-483 49 63 När: 1–3 juli Var: Byttorpssjön Klasser/grenar: Slalom, trick och hopp

Så fungerar det Slalom: Utövarna åker i en slalombana som alltid består av 6 rundningsbojar, en ingångs- & utgångsport och som alltid är 259m lång. Båten körs i en rak linje mittemellan bojarna (3 på var sida) och håller alltid en konstant hastighet, 58 km/h för herrar & 55 km/h för damer. Då utövaren passerat både ingångs- & utgångsport samt rundat samtliga 6 bojar kortas linan i förutbestämda intervaller. Det gäller således att runda så många bojar som möjligt med kortast lina.

Trick: Utövaren har 40 sekunder (2 x 20 sek) på sig att utföra så många och svåra trick som möjligt. Alla trick har ett förutbestämt poängvärde och man får endast tillgodoräkna sig poäng för samma trick en gång. Utövarens åkning bedöms av 5 domare som fastslår om åkaren har, eller inte har, utfört tricket på korrekt vis.

Hopp: I denna disciplin gäller det att hoppa så långt som möjligt. Det finns inga stilpoäng som ändrar resultatet utan den hoppare som hoppar längst vinner. Damer och herrar har olika hopphöjder där hopprampen justeras mellan 1,50 m och 1,80 m. Dragbåten går parallellt med själva rampen, som är belägen på vänster sida av båten, med en konstant maxhastighet av 57 km/h för herrar och 54 km/h för damer.

Kombinerat: Här gäller det att prestera så bra resultat som möjligt i alla de tre discipli- nerna för att på så sätt erövra så många kombinationspoäng som möjligt. Varje resultat, i varje disciplin, motsvarar en viss poäng i det specifika poängsystemet som används för tilldelning av poäng. Vattenskidor

Fakta Svenska Vattenskidförbundet bildades lördagen den 12 maj 1962. SVWF består idag av ca 7000 medlemmar fördelat i 67 klubbar och 5 distrikt.

Håll koll på Johan Efverström – regerande svensk mästare och rekordhållare i slalom

Felix Blomqvist – regerande svensk mästare i kombinerat som kan leverera 60+ meters hopp

Lisa Francke – Sveriges i särklass bästa kvinnliga hoppare och enda kvinna i Sverige över 50 meter

Visste du att... … ca 30 millioner människor runt om i världen åker årligen och regelbundet både wake- board och vattenskidor. Vattenskidor som sport var inkluderat vid OS 1972. … vattenskidsportens grundare var svenskättlingen Ralph Samuelson som 1922 använde två plankor och en vanlig tvättlina för att åka på vattnet bakom en båt. … världsrekordet för flest antal åkare bakom en och samma båt sattes 2012 i Australien och är smått fantastiska 145 stycken. Läs mer! www.svensimidrott.se

Pressansvarig: Anna Hammar, [email protected], 070-930 02 47 När: 5 juli Var: Sandwalls plats Klasser/grenar: 5 000 meter, dam och herr

Så fungerar det Damer och herrar startar gemensamt. Först in i mål i respektive klass blir svensk mästare. Loppet tar runt en timme. Vanligtvis blir det en rusch fram till första boj eller raksträcka för att positionera sig. De som kan försöker hänga med i tätklungan. Att ligga bakom en simmare betyder att man slipper bryta vatten framför och det gör att en simmare kan spara upp till 25-30 procent energi. Runt bojarna kan det bli trångt och rejäl kamp. Ofta avgörs loppen på upploppsrakan, räkna med placeringsbataljer.

Fakta Simning i öppet vatten är det officiella namnet på idrotten men oftast förkortas det bara till öppet vatten. På VM tävlas det i tre distanser: 5, 10 och 25 km. Distansen 10 km kallas också maraton i öppet vatten. Det är också den enda distans som simmas på OS. Öppet vatten kom med på OS-programmet 2008. I internationella tävlingar måste man sedan 2016 använda våtdräkt om det är under 18 grader i vattnet.

Håll koll på Hemmasonen och SK Elfsborg-simmaren Alexander Berggren som vann förra årets bronsmedalj. Numera är han bosatt och studerar i USA och satsar för fullt på att simma om segern på hemmaplan.

Elliott Sodemann tävlandes för Malmö KK men bosatt i Belgien är regerande svensk juniormästare och har tagit stora steg i sin utveckling inför denna säsong.

Ellen Olsson, Skåre Swim Club Nordiska, svensk mästare och Vansbromästarinna som Öppet vatten tränar 35 timmar i veckan och var den enda öppet vattensimmaren på VM i Kazan 2015.

Visste du att...... simningen får ske utan våtdräkt om det är varmare än 18 grader. ... OS-mästare i Rio blev holländarna Ferry Weertman och Sharon van Rouwendaal. ... på SM i Norrköping i fjol vann Emma Rotstam, Järfälla SS. På herrsidan vann Helsingborgs Oskar Nordstrand en rafflande spurtduell mot en handfull vilt kämpande simmare. Segermarginalen till den två senaste årens vinnare Anton Björck-Teucher blev till slut 16 hundradelar. … att under SM-tävlingarna i Borås kommer uttagningar till årets Nordiska Mästerskap ske. Dessa tävlingar kommer simmas i Köpenhamn 11-13 augusti. ... simning i öppet vatten har varit populärt sedan 1810 då den brittiske poeten Lord Byron simmade tvärs över det sund där Europa möter Asien i Turkiet. Det dröjde dock ända till 2008 tills grenen kom med i OS-programmet. ... det 2015 fanns runt 40 svenska tävlingslopp i öppet vatten, 1993 fanns det bara fyra. Längst är Vidösternsimmet i Värnamo som är 21,5 kilometer. Störst är Vansbrosimningen med runt 10 000 simmare i ett lopp på tre kilometer.