Mit Über 1000 Bewegungsangeboten Passenden Bewegungsangebot – Ganz Egal, Ob Sie Dgerade 50 Jahre Alt Geworden Sind Oder 75 Jahre Alt Sind

ie Broschüre unterstützt Sie auf der Suche nach einem mit über 1000 Bewegungsangeboten passenden Bewegungsangebot – ganz egal, ob Sie Dgerade 50 Jahre alt geworden sind oder 75 Jahre alt sind. Wir haben für jede Altersgruppe über 1000 Angebote gesammelt, die Einteilung nach Intensitätsstufen hilft Ihnen bei der Orientierung.

Die Broschüre ist aber auch für Menschen gedacht, die bereits aktiv sind und diesen Lebensstil aufrecht erhalten wollen – bis ins hohe Alter.

Auch wer chronisch krank ist, kann körperlich aktiv sein. Diese Broschüre erklärt, warum es nötig und wie es möglich ist, sich auch bei Krankheit zu bewegen. Außerdem ﬁnden Sie Informationen zu einer gesunden Ernährung im Alter.

Lesen und lernen Sie mehr über gesundes Altern und bleiben Sie aktiv. Sie werden überrascht sein: Schon eine kleine Erhöhung Ihres Aktivitätsniveaus wirkt sich positiv auf Ihren Gesundheitszustand und Ihr Wohlbeﬁnden aus.

Ganz nach dem Motto: bewegen – und mir geht’s gut!

Landeshauptstadt Stuttgart Amt für Sport und Bewegung Nadlerstraße 4 70173 Stuttgart Telefon 216-59810 Fax 216-96769 www.stuttgart.de/sportwegweiser www.stuttgart.de/sport Körperliche Voraussetzungen (Kategorie) Alle Daten stammen von den Sportvereinen beziehungsweise sonstigen Sportanbietern. Die Herausgeberin, die Landeshauptstadt Stuttgart, ! = keine Steh- und Gehfähigkeit erforderlich hat die Angaben sorgfältig zusammengestellt und geprüft. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir für die Richtigkeit und Vollständigkeit des Inhalts keine Gewähr übernehmen. Änderungen Bewegung auf Bestellung @ = kurze Steh- und Gehfähigkeit mit und ohne Hilfsmittel können erst bei der nächsten Ausgabe berücksichtigt werden. Ein Anspruch auf Aufnahme in dieses Verzeichnis besteht nicht. Nachdruck, Fotokopie oder gewerbliche Sie treffen sich regelmäßig mit anderen zum Kaffeetrinken, Malen, Singen oder zu anderen Nutzung des Datenmaterials dieser Broschüre, insbesondere zur entgeltlichen Weiter - Freizeitaktivitäten? Werden Sie mit Freunden gemeinsam aktiv und kommen Sie in vertrauter # = sichere Steh- und Gehfähigkeit über zehn Minuten gabe an Dritte, ist nicht gestattet. Eine Übernahme der in der Broschüre mitgeteilten Atmosphäre mit Gleichgesinnten in Schwung. Informationen auf Datenträger ist nicht zulässig. Was wir bieten: Herausgeberin: Landeshauptstadt Stuttgart, Amt für Sport und Bewegung in W Direkte Bestellung von Bewegung für Ihre bestehende Gruppe $ = sichere Steh- und Gehfähigkeit über 30 Minuten Zusammenarbeit mit der Abteilung Kommunikation W Gemeinsame Auswahl der passenden Bewegung für Ihre Gruppe W Nach dem Schnuppern kann die Bewegung bei Ihnen zum Dauergast werden. Landeshauptstadt Stuttgart Wir unterstützen Sie dabei, in Ihrem Treffpunkt ein regelmäßiges Bewegungsangebot % = uneingeschränkte Geh- und Stehfähigkeit Amt für Sport und Bewegung einzurichten. Nadlerstraße 4 70173 Stuttgart Sie haben Interesse? Dann melden Sie sich bei: = zertiﬁziertes Angebot, mehr dazu auf Seite 50 Telefon 0711 216-59818 Landeshauptstadt Stuttgart Fax 0711 216-96769 Amt für Sport und Bewegung www.stuttgart.de/sport Leiter: Günther Kuhnigk Carolin Barz Nadlerstraße 4 Konzeption und Text: Brigitte Wolpert, Andi Mündörfer, Carolin Barz (Amt für Sport und 70173 Stuttgart Bewegung); Redaktion: Tatjana Glodek und Bettina Ries (Abteilung Kommunikation); Telefon 0711 216-59810 Gestaltung: Uli Schellenberger und Uwe Schumann; Fotos: ccvision (Titel, Seiten 9, 11, E-Mail: [email protected] 15, 17, 22, 26, 29, 44); Kraufmann (Titel rechts oben); Landeshauptstadt Stuttgart, Amt für Sport und Bewegung (Umschlagseite 3, Seiten 12, 18, 32, 34 und 36); die arge lola (Seiten 6, 22, 33, 34 und 37); Privat: (Seiten 10, 13, 16 und 38); Shutterstock (Seiten 17 Ein Projekt der Landeshauptstadt Stuttgart, Amt für Sport und Bewegung und 27); Michael Steinert/Stuttgarter Zeitung (Seite 23) www.stuttgart.de/sport Weitere Bewegungsangebote für alle Altersgruppen ﬁnden Sie im Internet unter: www.stuttgart.de/sportwegweiser Dezember 2013 Weilimdorf

MÜHL- HAUSEN STAMMHEIM

ZUFFENHAUSEN

MÜNSTER

WEILIMDORF FEUERBACH BAD CANNSTATT

NORD

UNTER- TÜRKHEIM OST BOTNANG MITTE OBER- TÜRKHEIM WANGEN WEST

SÜD HEDEL- FINGEN

DEGERLOCH SILLENBUCH

VAIHINGEN

MÖHRINGEN BIRKACH

PLIENINGEN Weilimdorf mit den Stadteilen Giebel, Hausen, Weilimdorf und Wolfbusch

„ﬁt ab 50“ Netzwerk der Bewegungsförderung in Weilimdorf In Weilimdorf ist mit Unterstützung durch das Bezirksamt und das Amt für Sport und Bewe - gung ein Netzwerk aus Aktiven entstanden, die sich ehrenamtlich oder beruﬂich mit der Genera - tion 50plus beschäftigen. Das Netzwerk will in erster Linie die Selbstständigkeit im Alter durch Bewegung fördern.

Aktiv dabei sind: Ulrike Zich, Bezirksvorsteherin Weilimdorf Werner Schüle, Stadtseniorenrat/Sportkreis Stuttgart Doris Strohhäcker Klaus Dettmer, TSV Weilimdorf Kathrin Berger, TSV Weilimdorf Annekathrin Essig, BBG Weilimdorf/Bezirksbeirätin Claudia Munzig, Begegnungsstätte in der Altenwohnanlage am Lindenbachsee Christoph Schmid, SPD Weilimdorf/Stadtseniorenrat Claudia Sturm, Ergotherapeutin Werner Falkenberger, SSR-Weilimdorf Wolfgang Nufer, SSR-Weilimdorf Walter Klein, Fitness Forum

Wenn Sie Interesse haben, aktiv am Netzwerk mitzuwirken, können Sie sich gerne beim Amt für Sport und Bewegung oder beim Bezirksamt melden.

190 www.stuttgart.de/sportwegweiser Bezirksamt Weilimdorf Amt für Sport und Bewegung Löwen-Markt 1 Nadlerstaße 4 70499 Stuttgart 70173 Stuttgart 216-57330 Telefon 216-59827 E-Mail: [email protected] E-Mail: [email protected]

Bezirksvorsteherin Ulrike Zich Carolin Barz, Telefon 216-59810 Telefon 216-57329 E-Mail: [email protected] E-Mail: [email protected] Lena Knorr, Telefon 216-59812 E-Mail: [email protected]

Andi Mündörfer, Telefon 216-59816 E-Mail: [email protected]

www.stuttgart.de/sportwegweiser 191 Bewegungsangebot Uhrzeit Treffpunkt/Ort Kategorie Anbieter/Kontakt Telefon Giebel Montag

Qigong 9 - 10 Uhr ! Haus der Begegnung Giebel Haus der Begegnung Giebel 8620377 Giebelstraße 14 Marion Goß Gymnastik 65 Plus 18 - 19 Uhr @ #

Dienstag Haus der Begegnung Giebel Haus der Begegnung Giebel Wandergruppe 9.50 - 15 Uhr $ 82809674 Giebelstraße 14 Gertrud Haug Giebelapotheke TSV Weilimdorf 1948 Bewegte Apotheke 10 - 11 Uhr # $ 864669 Ernst Reuter Platz 2 Elisabeth Ortlepp Haus der Begegnung Giebel Haus der Begegnung Giebel Tanzgruppe 14.30 - 16 Uhr % 8620377 Giebelstraße 14 Marion Goß Mittwoch Haus der Begegnung Giebel Haus der Begegnung Giebel Sturzprävention 9 - 9.45 Uhr @ # $ 27332958 Giebelstraße 14 Claudia Sturm Haus der Begegnung Giebel Gymnastik für Jedermann 9 - 10 Uhr # $ 8620377 Marion Goß TSV Weilimdorf, Gymnastikhalle TSV Weilimdorf 1948 Gymnastik für Senioren 15 - 16 Uhr # 858263 Giebelstraße 66 Kathrin Berger TSV Weilimdorf Paarturnen 16 - 17.30 Uhr $ % 8874673 Gabriele Aufheimer Donnerstag (Mai bis September) Gymnastik im Grünen TSV Weilimdorf, Sportgelände TSV Weilimdorf 1948 18 - 19 Uhr % 858263 (Sport im Park) Giebelstraße 66 Kathrin Berger Freitag

Tai-Chi-Chuan 8.30 - 9.30 Uhr $ Haus der Begegnung Giebel Haus der Begegnung Giebel 8620377 Giebelstraße 14 Marion Goß Laufgruppe 10.30 - 12 Uhr # $ Hausen Montag, 14-täglich Jakobusgemeindehaus Evangelische Stephanuskirchen - Tai-Chi 18 - 19 Uhr # 865378 Heckwiesenweg 19 gemeinde, Gemeindebüro Montag Bürgertreff Hausen TanzKreis Weilimdorf Tanzen 20.45 - 21.45 Uhr % 8894286 Beim Fasanengarten 5 Angelika Hafner Dienstag Bürgertreff Hausen TanzKreis Weilimdorf Line Dance Gold 13.45 - 14.45 Uhr $ % 8894286 Beim Fasanengarten 5 Angelika Hafner

192 www.stuttgart.de/sportwegweiser Bewegungsangebot Uhrzeit Treffpunkt/Ort Kategorie Anbieter/Kontakt Telefon Weilimdorf Montag Begegnungsstätte Altenwohnan - Gymnastikraum Meditatives Tanzen 15 - 16.15 Uhr # $ % lage am Lindenbachsee 989801-20 Goslarer Straße 81 Claudia Munzig Greuttersaal TSV Weilimdorf Sturzprophylaxe („Fünf Esslinger“) 16 - 17 Uhr # 858263 Greutterstraße 61 Kathrin Berger Dienstag Begegnungsstätte Altenwohnan - Gymnastikraum Gymnastik 10 - 11 Uhr ! lage am Lindenbachsee 989801-20 Goslarer Straße 81 Claudia Munzig Mittwoch Fitness Forum Gesunder Alltag 8.45 - 9.45 Uhr % Holderäckerstraße 9 Fitness Forum Seegymnastik (Sport im Park) 10.15 - 11.15 Uhr Bewegungsgeräte am Lindenbachsee # $ % 8661376 Walter Klein Fitness Forum Body & Mind 10.45 - 11.45 Uhr % Holderäckerstraße 9 Donnerstag Begegnungsstätte Altenwohnan - Gymnastikraum Gymnastik 8.45 - 9.45 Uhr @ # $ lage am Lindenbachsee 989801-20 Goslarer Straße 81 Claudia Munzig

9.30 - 10.30 Uhr Dietrich-Bonhöfer-Gemeindezentrum DRK Stuttgart Seniorengymnastik @ # 6406582 Wormser Straße 23 Sabine Peter Heinitz 10.30 - 11.30 Uhr

Donnerstags, monatlich Begegnungsstätte Altenwohnan - Treffpunkt Wandern auf Anfrage % lage am Lindenbachsee 865280 Goslarer Straße 81 Günter Baur Freitag, 14-täglich Begegnungsstätte Altenwohnan - Gymnastikraum Kegeln 15 - 16 Uhr @ # $ % lage am Lindenbachsee 989801-20 Goslarer Straße 81 Claudia Munzig Dietrich-Bonhöfer-Gemeindezentrum Dietrich Bonhöfer Gemeinde- Tanzkreis 20.30 - 21.30 Uhr # $ 864382 Wormser Straße 23 zentrum, Andrea Höﬂich Wolfbusch Montag Evangelische Oswald-Wolfbusch- Evangelische Oswald-Wolfbusch- Tanzen 50 Plus 9 - 10.30 Uhr Kirchengemeinde % 8873762 Kirchengemeinde, Edith Brandt Gemsenweg 7 Lindenbachhalle SG Weilimdorf Seniorenturnen 20 - 21 Uhr $ % 6553190 Solitudestraße 243 Sandra Noack www.stuttgart.de/sportwegweiser 193 Bewegungsangebot Uhrzeit Treffpunkt/Ort Kategorie Anbieter/Kontakt Telefon Wolfbusch Dienstag Evangelische Oswald-Wolfbusch- Evangelische Oswald-Wolfbusch- Wandern, gemischte Gruppe 14 Uhr Kirchengemeinde % Kirchengemeinde 8637340 Gemsenweg 7 Kirchengemeindebüro Lindenbachhalle Fit 50+ 16 - 17 Uhr $ % SG Weilimdorf 8666771 Solitudestraße 243 Evangelische Oswald-Wolfbusch- Evangelische Oswald-Wolfbusch- Gymnastik für Frauen 20 - 21 Uhr Kirchengemeinde @ # $ Kirchengemeinde 863734 Gemsenweg 7 Kirchengemeindebüro Mittwoch Evangelische Oswald-Wolfbusch- Evangelische Oswald-Wolfbusch- Gymnastik, weiblich 10 - 11 Uhr Kirchengemeinde @ # $ Kirchengemeinde 863734 Gemsenweg 7 Kirchengemeindebüro Turnhalle des SG Weilimdorf SG Weilimdorf Tanzen 50 Plus 15.15 - 16.45 Uhr $ 6939239 Solitudestraße 111 Susanne Cäsar Evangelische Oswald-Wolfbusch- Evangelische Oswald-Wolfbusch- Gymnastik, männlich 18.45 - 19.45 Uhr Kirchengemeinde @ # $ Kirchengemeinde 863734 Gemsenweg 7 Kirchengemeindebüro Lindenbachhalle SG Weilimdorf Seniorenturnen 19.30 - 20.30 Uhr $ % 8661220 Solitudestraße 243 Heike Dellbrück Donnerstag Lindenbachhalle SG Weilimdorf Fit im Alter 10.15 - 11.15 Uhr $ % 732961 Solitudestraße 243 Martina Beck Evangelische Oswald-Wolfbusch- Evangelische Oswald-Wolfbusch- Tanzsport, gemischte Gruppe 19.30 - 21 Uhr Kirchengemeinde # $ % Kirchengemeinde 863734 Gemsenweg 7 Kirchengemeindebüro Freitag Turn- und Sportverein Weilimdorf Haus der Begegnung Giebel Frauengymnastik 15 - 16 Uhr 1948: Gymnastikhalle @ # $ 8620377 Marion Goß Giebelstraße 68/1

194 www.stuttgart.de/sportwegweiser