Professzionális Magyar Jégkorongozók Személyiségének
Total Page:16
File Type:pdf, Size:1020Kb
EREDETI KÖZLEMÉNY ORIGINAL RESEARCH PAPER TST/PSS 2019;3-4:53-64 4. évfolyam, 3-4. szám / Year 4, Issue 3-4 / SOCIAL SCIENCES GAZDASÁG- ÉS TÁRSADALOMTUDOMÁNYOK DOI: 10.21846/TST.2019.3-4.5 2019. Professzionális magyar jégkorongozók személyiségének, megküzdési stratégiáinak és megélt stressz-szintjének vizsgálata Examination of Hungarian professional ice hockey players’ personality, coping strategies and stress level Tóth Renátó1,Szabó Kinga2 1 Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem, Gazdaság- és Társadalomtudományi Kar, Ergonómia és Pszichológia Tanszék, Budapest 2 Babes-Bolyai Tudományegyetem, Pszichológia és Neveléstudományok Kar, Alkalmazott Pszichológia Intézet, Kolozsvár Absztrakt - A tanulmány fő célja feltárni bizonyos pszichológiai jelenségek (személyiség, megküzdési stratégiák, stressz) szerepét a hivatásos magyar profi jégkorongozók kö- rében. A kutatás során az online kérdőíves eszközcsomagot 65 hivatásos magyar jég- korongozó töltötte ki. Az eredmények alapján megállapítható, hogy bizonyos személyi- ségjegyek (neuroticitás, extraverzió, lelkiismeretesség) központi szerepet töltenek be a sportolók stressz-szintjére, valamint regenerációjára nézve. Továbbá bebizonyosodott, hogy különbség van különböző stressz-szinttel rendelkező jégkorongozók megküzdési képességei között. Összességében ezeknek az adatoknak a tükrében sikerült olyan kö- vetkeztetéséket levonni, amelyek hozzájárulhatnak a sportolók eredményesebb és sike- resebb teljesítményéhez. Továbbá számos továbbfejlesztési lehetőséget tesz lehetővé a tanulmány, mint például egyéb sportág képviselőinek a bevonását a kutatásba és az ered- mények összehasonlítását. Kulcsszavak: sportpszichológia, jégkorong, személyiség, megküzdési képességek, stressz Abstract - The aim of this study was to investigate the effect of personality traits and coping strategies on stress among professional Hungarian ice hockey players. Data were collected online from N=65 professional players. Results of the linear regression analysis show that personality traits (neuroticism, extraversion, conscientiousness) have a significant effect on the players’ stress level and regeneration. Furthermore, there were differences between players with low and high levels of stress in sport specific coping strategies. The findings should be applied in training and coaching of hockey players in order to facilitate their sport performance. Further results and implications are discussed. Keywords: sport psychology, ice hockey, personality, coping strategies, stress Bevezetés például a stressz, a személyiség vagy a megküzdési stratégiák. Az imént kiemelt három tényező (stressz, Napjainkban egyre inkább kulcsfontosságúvá személyiség, megküzdési stratégiák) alkotja jelen válik a fizikai felkészülés mellett a mentális felké- tanulmány központi témáját. Kutatásunk során hi- szültség. A professzionális sport terén kezd eviden- vatásos magyar profi jégkorongozókat vizsgáltunk sé válni, hogy a sikeresség és az eredményesség el- Ennek a sportágnak a képviselőit még nagyon ke- engedhetetlen tényezője a megfelelő pszichológiai vesen tanulmányozták hazánkban, és a sportágban állapot elérése és fenntartása a versenyzés során. kevés sportpszichológiai szakember tevékenykedik. A sportpszichológia, mint tudomány, nagyon sok Jelen tanulmány megpróbálja az eredmények segít- pszichológiai konstruktumot foglal magában, ilyen ségével hangsúlyozni a pszichológia meghatározó Tóth Renátó Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem, Gazdaság- és Társadalomtudományi Kar, Ergonómia és Pszichológia Tanszék 2400, Dunaújváros Táborállás utca 22. +36-20-419-3928 | [email protected] 53 Tóth, Szabó: Professzionális magyar jégkorongozók személyiségének, megküzdési ... szerepét a jégkorongban. Tanulmányunk fő cél- tartalékai és először megbetegszik a személy, majd kitűzése feltárni, hogy a hivatásos magyar profi egyre súlyosabb egészségügyi problémái lesznek, jégkorongozók személyiségjegyei milyen hatással ezért is nevezik ezt az állapotot kimerülésnek. vannak a stresszre, valamint felszínre hozni a sport- Fontossá vált ezen jelenség kutatása a sporto- specifikus megküzdési stratégiákat és ezeket össze- lók körében is, egyrészt, mert a stressz-szint kihat hasonlítani az átlagon aluli és felüli stressz-szinttel nemcsak a sportolók teljesítményére, másrészt po- rendelkező jégkorongozóknál. Ezenfelül szeretnék zitív kapcsolatot mutattak ki a magas stressz-szint EREDETI KÖZLEMÉNY segítséget nyújtani a kutatás során kapott eredmé- és sport sérülések között (Maddison és Prapavessis, nyekkel azon szakemberek számára, akik a sport e 2005). területén végzik a munkájukat. A stressz és az azzal való megküzdést vélhetően több tényező is befolyásolhatja. Ilyen például az Stressz és a személyiség kapcsolata a sportban életkor. Géczi, Bognár, Tóth, Sipos és Fügedi (2008) Általában két ellentétes stressz formát különböz- vizsgálatukban arra a megállapításra jutottak, hogy tünk meg: az eustresszt, valamint a distresszt. Az a felnőtt válogatott jégkorongozók alacsonyabb eustressz segít elérni a magunk elé kitűzött célokat, kognitív és szomatikus szorongást mutatnak, mint valamint segíti a maximális teljesítmény elérését az- az U18-as válogatott tagjai. Ez azzal magyarázható, által, hogy pozitív energiát és motivációt generál. hogy az idősebb sportolók jobban tudják kezelni Ez azzal indokolható, hogy ez az állapot egyfajta a váratlan stresszhelyzeteket. Az élsportolók ered- optimális stressz-szintet hoz létre, amit optimá- ményességét nagyban meghatározza az optimális lis arousal szintnek nevezünk. Ez fontos szerepet arousal szint, valamint a stresszhelyzetekre adott játszik a megfelelő teljesítmény és hatékonyság el- megfelelő reakciók és ezekben a folyamatokban az érésében (Aamodt, 2010). Az eustressz ellentéte a idősebb professzionális sportolók általában jobb distressz, ami akkor jelenik meg, ha az egyénben értékeket mutatnak, mint a fiatalabb társaik (Tóth, túl magas a stressz-szint és nem tudja csökkente- Géczi, Sipos és Bognár, 2010). ni vagy megszüntetni azt. Előfordulását tekintve a A személyiséget tekintve kutatásunk során a szé- leggyakrabban azokban az esetekben jelenik meg, les körben elterjedt ötfaktoros személyiség modellt amikor az egyén számára jelentős esemény az önbe- használjuk elméleti alapként. Az ötfaktoros modellt folyáson kívül esik. Ez az állapot, továbbá, akkor is Goldberg (1990) fogalmazta meg elsőként, amit ké- megmutatkozhat, ha egyensúlyhiányt tapasztalunk sőbb Costa Jr. és McCrae (2003) validált minden az elénk állított követelmények, illetve saját képes- korosztály számára. Ez az 5 faktort (neuroticitás, ségeink között. nyitottság, extraverzió, együttműködés, lelkiisme- Selye (1950) a stressz három szakaszát különíti retesség) foglal magában, reprezentálja leginkább a el, amit általános adaptációs szindrómának (GAS: személyiség alapvető tényezőit (Costa Jr. és McCrae, General Adaptation Syndrome) nevezett el. Az első 1992). szakasz az alarm reakció, ami egy olyan készenléti Több tudományos tanulmány is megerősítette, állapot, amely a stresszre adott választ, és a stressz- azt a feltevést, miszerint a személyiségjegyek fontos helyzetre való felkészülést jelenti. Két módját kü- szerepet töltenek be a stressz azonosításában és a lönböztetjük meg: a menekülést vagy a szembe- stresszre adott válaszokban (Dumitru és Cozman, szállást („flight or fight”) a stresszorral. Ez a szakasz 2012). Továbbá bizonyítást nyert az is, hogy bi- általában együtt jár különböző vegetatív változá- zonyos személyiségjegyek előre jelezhetik a stressz- sokkal, mint például a felgyorsult szívverés és lég- szintjét (Afshar, Roohafza, Keshteli, Mazaheri, Feizi, zés vagy a kitágult pupillák. A második szakasz az Adibi, 2015). Az ötfaktoros modellt alapul véve, azt alkalmazkodás, ellenállás, ahol már állandósulnak találták, hogy a neuroticizmus növelheti a stresszt, a szervezetben létrejövő problémák (pl.: alvászavar, míg az adaptívabb személyiségjegyek (pl. extraver- magas vérnyomás, zavart bélműködés). Egy sze- zió, lelkiismeretesség) pozitív hatással lehetnek a mély abban az esetben kerül ebbe a szakaszba, ha stresszre (Magnus, Diener, Fujita, Pavot, 1993). nem képes ellenállni a stresszornak és a szervezet A fent említett kutatásokból jól látható, hogy a kénytelen fenntartani a védekezést, valamint, ha személyiségjegyek hatással vannak a mindennapi megpróbál alkalmazkodni ehhez az állapothoz. A stresszre, azonban jelen tanulmány egyik fő kérdé- TESTNEVELÉS, SPORT, TUDOMÁNY TESTNEVELÉS, SPORT, harmadik szakasz során már elfogynak a szervezet se, hogy a professzionális jégkorongozóknál ez az 4. évfolyam, 3-4. szám 2019. TST/PSS 2019;3-4:53-64 54 Tóth, Szabó: Examination of Hungarian professional ice hockey player’s personality... ORIGINAL RESEARCH PAPER összefüggés hogyan alakul, milyen hatással vannak magas a pontszáma. Sági, Velenczei és Géczi (2012) a személyiségtényezők a stresszre. Piedmont, Hill és 25-25 fiú birkózót (M=17,28) és jégkorongozót Blanco (1997) kutatásukban személyiség és a sport- (M=16,96) vizsgáltak és arra a megállapításra ju- teljesítmény összefüggéseit vizsgálták az ötfaktoros tottak, hogy a legjellemzőbb stratégia a célkitűzés/ személyiség modellel N=79 női labdarúgó eseté- mentális felkészülés volt, míg a legkevésbé jellem- ben. Eredményeik azt mutatják, hogy a neuroticitás ző értéket a szorongásmentesség mutatta mindkét negatív, a lelkiismeretesség pedig pozitív szignifi- sportág esetében. A sportolók megküzdési straté- káns összefüggést mutat a sportteljesítménnyel. giái és életkora között is fedezhető fel összefüggés.