Mai 2005 des photos de Pont Audemer 2005 En lien ci dessous les photos de Carole Nectoux de Pont Audemer http://www.wistiti.fr/caro71:TRIATHLON Versailles Triathlon

31 mai 2005

Les championnats de France Jeunes vus de l'intérieur par Jon'

On peut dire que j'ai de la chance...

En effet mon deuxième triathlon aura été les championnat de France jeunes.

Une occasion de me mesurer à l'élite dans ma catégorie, à des mecs qui s'entrainent déjà comme des pros...

Je suis arrivé tôt dans la journée, l'occasion pour moi de voir toutes les courses en minimes et cadets qui se déroulaient à partir de 10h.

Deux courses minimes, suivies de deux courses cadets (à noter une perf énorme de aurélien raphaël, vraiment impressionnant) et c'est au tour des juniors garçon d'en découdre sur un sprint.

Le départ à été légèrement décalé, ce qui fait qu'il sera donné à 16h15...

Les 7 heures dehors m'ont quand même bien ramoli (surtout avec le soleil qui était présent pour l'événement et même un peu trop...)

Je m'échauffe tranquille à l'ombre en voyant arriver toute l'armada des juniors qui te regarde avec des yeux de killers. Perso, moi ça m'a fait bien rigoler parceque la plupart sont arrivé derrière moi. Parmi eux, il ya certains mecs qui ont déjà fait leurs preuves mais moi, je connais presque personne donc, aucune pression...

On dépose les vélos dans le parc, un petit briefing et on se dirige vers le départ qui se fera sur le bord. L'eau étant à 23 degré, ce sera sans combi, ce qui n'est pas pour me déplaire. (surtout pour la transition en fait) Le départ est donné un peu de façon bizarre (mésentente entre les 2 juges, l'un demandant de reculer, l'autre donnant le départ en même temps), bref je me retrouve derrière. Je décide alors de contourner la masse sur le droite (apparemment, j'ai bien fait, parceque y'a pas mal de mecs qui se sont fait noyé). Je reviens sans problème juste derrière la tête. La première bouée, c'est la tuerie, je me fait tirer le pied mais le mec, je lui ai vite fait regretter...

Bref, quelque aléas, encore un peu de mal à me diriger en lac, et je sors dans les 10/15 à 10 sec des premiers, juste devant. J'ai pas encore réussi à me faire mal en nat, j'ai l'impression de sortir frais...

A la transition, je me fait doubler par au moins 10 mecs (et oui ça sortait toute les secondes de l'eau, apparamment de l'extérieur, c'était impressionnant), et là commence la partie vélo, la plus difficile pour moi. Le premier pack est déjà formé, je le vois au loin, j'appui sur les pédale à mort, en plus au bout de 500m c'est une montée de 2km, mais j'ai les cuisses qui brulent, je vois un certain Yohan Morvan qui me trace comme une mobilette (impressionnant...). bref, j'arrive pas à accrocher le premier pack, emmener par billard et dorez.. Je suis tout seul à 100m du premier pack constitué non pas de nageurs car et oui les nageurs sont sortis derrière (rebeyrotte, guivarch...). Je me fait reprendre et là j'accroche, le deuxième pack va se constituer tout au long du deuxième tour mais mal organisé, on verra les premiers s'éloigner petit à petit... la deuxième fois qu'on monte la bosse, le pack explose, heureusement pour moi, les jambes sont revenues et je suis devant... on doit être plus que 8 ou 10 en haut, ensuite j'arrive même à prendre 3 ou 4 relais sur le plat, pensant encore qu'on pourrait reprendre les premiers, mais ils sont vraiment trop costaud (il nous mettent 1 min sur le parcourt vélo). A l'approche du park, je vois les mecs enlever leurs chaussures, je fait la même et je me retrouve... derrière et là impossible de remonter, ça roule à bloc. je descent de vélo dernier de mon groupe et là le vélo à la main, une petite chute me fait perdre du temps, je me relève de suite, remonté à bloc pour la course à pied...

Encore une transition ou les mecs me minent... mais je suis confiant. (les premiers du pack m'ont quand même mis près de 35 sec). Je démarre fort, j'entend un mec qui me dis que je suis 22 ou 23 ème. Le parcourt à pied est constitué de 2 tours du lac, sur gravier, facile mais là il faisait vraiment très très chaud. Le premier tour passe sans problème, j'ai déjà rattrapé 4 mecs mais là ça commence à devenir dur: la chaleur et les cuisses bien entammées par toutes les relances à vélo pour ne pas lacher mon pack. Bref, je fais au moins 1km de merde voir plus, je ne reprend plus de terrain aux mecs de devant. J'ai beau me dire que c'est dans la tête, j'y arrive pas. Au 4ème km (c'était indiqué) je me dis que je peux encore gratter des places. J'accélère, les jambes sont de retour, j'oublie la chaleur une bonne fois pour toute et là je reprend un mec en 500m; il en reste 1 au loin, je continue mon effort je suis derrière lui à 150m de la ligne, je me fais discret et quand il se retourne à 50m... j'attaque. Ce sera la première fois que je tape un mec au sprint... j'arrive super content. J'avais conté que j'étais 17ème, on m'annonce 16ème c'est encore mieux. Plus tard, en regardant les résultats, je vois que j'aurais pu gratter encore 3 places à pied.

J'arrive avec la même impression qu'a Torcy (mon premier tri 15 jours plus tôt): j'aurais pu continuer et s'il y avait eu 2 bornes en plus à pied, les mecs devant, je les aurais tué.

Bref à pied, j'ai fait une bonne remonté, je crois que je fais le 10ème temps avec 1km5 de merde que j'ai du faire en 6min...

Une course parsemée de petites erreurs (j'ai pas tout cité), des transitions quand même meilleures qu'à Torcy mais encore à travailler, mais une très grande joie de mon résultat et surtout d'avoir encore une fois pris mon pied... Pour ce qui est du vainqueur, Bertrand Billard, un physique impressionnant, un monstre en bike et un petit doublé triathlon/duathlon pour lui cette année.

Un petit récit un peu long mais je crois que je suis tombé amoureux de ce sport.

Alors, vive le triathlon et à la semaine prochaine à Enghien... (40km en bike, ça risque de faire un peu long, mais je pourait peut être plus m'exprimer à pied sur 10km)

Jonathan (John pour les intimes...)

Versailles Triathlon

31 mai 2005

Résultats de Julien Mathieu au MD de St Raphael Chers tous,

Seul triathlon au programme avant Nice je réalise une performance correcte 4 h 46, 119 EME AU SCRATCH sur 350 participants.

triathlon que je vous conseille, le cadre est paradisiaque le vélo se déroule dans le massif de l'Estérel ( une descente vertigineuse 70 km / h) l'organisation est top !

Et cerise sur le gâteau nous avons eu le droit cette année à la présence de Cameron Brown ( vainqueur de plusieurs Iron man dont le dernier en NZ auquel Hugo K a participé) le neo Z termine premier devant Olivier Marceau à 4 mn et rené Rovéra 9 émé à Hawaï en 2004 à 7 mn.

La température était étouffante 30 c° ( beaucoup d'abandons) attention à Nice au mois de juin ça risque d'être un élément déterminant.

A plus, l'échéance se rapproche.

Julien MATHIEU

VERSAILLES TRIATHLON

30 mai 2005 Longue Distance de Vendôme... Nicolas Petotot 5 ème en un temps canon Le lendemain des championnats de France jeunes, a eu lieu à Vendôme, le longue distance (2,5/80/21). Le temps contrairement à ce qui était annoncé, était frais et venteux avec quelques gouttes de pluie tout au long de la journée. Nicolas Petotot finit 5ème, en 4h18min 59s (nat 36m40, vélo 2h11, cap 1h31) , alors qu'il ne s'agissait pour lui que d'une course de préparation avant NICE. Fabrice Véniard finit 233ème en 5h31min 27s (nat 39m34, vélo 2h44, cap 2h07)...soit Une Heure de mieuxque l'an passé!!! merci les coachs A noter les super perfs de nos potes (anciens versaillais) de Velizy 4h48 pour Antonio Da Silva, 5h16 pour Cedric Tohier et 6h04 pour JP Morin Tous les résultats en lien ci dessous: http://ddata.over-blog.com/xxxyyy/0/03/79/80/mdvendome29mai05.doc

Versailles Triathlon

30 mai 2005

Jonathan Tryoen...16 ème meilleur junior de France!!! Les championnats de France Junior se tenaient à Vendôme, ce samedi. et le sociétaire du Versailles Triathlon, Jonanthan Troyen réalise une excellente performance en finissant 16ème... félicitations de tout le Versailles Triathlon Place Temps Dossard Nom Prénom Catégorie PlCat T1 T2 T3 Club

1 00h59m28 20 BILLARD Bertrand JUH 1 00h10m19 00h31m29 00h17m40 ASPTT METZ TRI

2 00h59m40 56 LESCURE Aurelien JUH 2 00h10m40 00h31m46 00h17m14 TRI 12

3 01h00m05 40 DOREZ Frederic JUH 3 00h10m07 00h31m35 00h18m23 GROUP VALE

4 01h00m16 39 LIEUX Romain JUH 4 00h10m29 00h31m54 00h17m53 ASM ST ETIENNE TRI

5 01h00m23 85 LE NOACH Pierre JUH 5 00h10m04 00h31m49 00h18m30 TC JOUE LES TOURS

6 01h00m33 58 TROCCAZ Sebastien JUH 6 00h10m07 00h32m24 00h18m02 VITROLLES TRI

7 01h00m40 72 MORVAN Yoann JUH 7 00h10m41 00h31m42 00h18m17 POISSY TRI DUA

8 01h01m02 19 BAYARD Pierre JUH 8 00h10m02 00h31m48 00h19m12 ASPTT METZ TRI

9 01h01m08 92 GROUHEL Jeremy JUH 9 00h10m23 00h31m25 00h19m20 TRI SUD 18

10 01h01m14 43 DUCROCQ Enguerran JUH 10 00h11m03 00h31m56 00h18m15 ENDURANCE 72 TRI

11 01h01m17 42 SUGIER Thibaut JUH 11 00h10m47 00h32m20 00h18m10 TRICASTIN

12 01h01m23 21 ROUYER Jordan JUH 12 00h10m01 00h31m45 00h19m37 ASPTT METZ TRI

13 01h01m40 13 REBEYROTTE Theo JUH 13 00h10m28 00h32m01 00h19m11 CN AUTUN

14 01h01m41 15 FLEURY Jeffrey JUH 14 00h10m53 00h32m12 00h18m36 CN AUTUN

15 01h01m42 33 FLICK Remi JUH 15 00h10m17 00h32m47 00h18m38 MONTLUCON TRI

16 01h01m51 67 TRYOEN Jonathan JUH 16 00h10m25 00h32m58 00h18m28 VERSAILLES TRI 17 01h01m54 37 KELLER Geoffrey JUH 17 00h10m31 00h32m01 00h19m22 REIMS TRI

18 01h02m15 17 ALMANZA Dorian JUH 18 00h10m41 00h33m12 00h18m22 BRIVE TRI

19 01h02m51 35 CAPDEVILLE Julien JUH 19 00h10m50 00h32m19 00h19m42 BO TRIATHLON

20 01h02m55 50 MOISAN Jonathan JUH 20 00h10m54 00h33m03 00h18m58 TOC CESSON

27 mai 2005

Tri de Noyon...Nicolas Mogis en 2h16 Le même jour qu'Orléans, avait lieu le triathlon CD de Noyon, près de Compiègne. 210 participants, 203 classés. Je fais 40 ème en 2h16. je suis satisfait pour mon premier tri de la saison. Très belle course, parcours vélo très sélectif (vent + côtes), en course à pieds je perds au moins 10 place a cause d'un méchant point de coté. Prochain RDV pour moi, le CD d'Enghein le 5 Juin allez voir sur le blog de Meudon (en lien ami) pour d'autres impressions http://meudontri.over-blog.com/ Versailles Triathlon

25 mai 2005

Catherine et Louis-Xav sur du Longue Distance CR triathlon LD de la Chartre sur le Loir

Nous voilà revenus de la Sarthe pour un tri très "sympa" pas loin du Mans.

Format : 2.5/80/20

Résultats :

LX : 4h46m et 60/160

ème Cath : 6h31m et ... 5 féminine !! Mais sur 5 féminines et 160/160…

Pour un premier essai sur long, ce fut plutôt pénible :

Natation : une petite apnée forcée (comme jeudi à la nat' mais en moins long) avec secours en prime (un beau jeune homme a quand même sauté à l'eau, plutôt froide, pour me venir en aide) et quelques menues crampes aux mollets et aux pieds en essayant de rattraper les derniers nageurs qui, du coup, m'étaient passés devant.

Transition 1: le commentateur a sorti qch du genre :" ... et pour Catherine de Versailles, la natation n'a pas été une réussite, ce n'est pas la vie de château pour elle !"

Vélo : quelques coups de pédales et bruit suspect. Arrêt. Pneu arrière à plat ! Me voilà partie dans une séance pédagogique puisque un père a dit à son fils :"Viens apprendre comment changer une roue!". N'ayant qu'une cartouche de gaz, j'ai voulu la garder pour le gonflage final de la chambre. Donc, pour la mettre en forme, j'ai fait comme si je gonflais une bouée (c'est pas si facile !). Et je repars, escortée du véhicule balai.

Nouvel arrêt en pleine côte car je craignais d'être à nouveau à plat (en fait, c'était juste pas assez gonflé) et redémarrage en côte (pas facile non plus).

Puis un petit blocage de chaîne entre deux plateaux, histoire de donner davantage de piment au périple. Mais là, ceux qui étaient dans la voiture balai m'ont aidée (ouh c'est pas bien ... mais de toute façon, il n'y avait personne derrière).

Un crapaud évité de justesse et un lièvre (énorme !!) qui a traversé juste sous mes roues.

Bref, jusqu’à 50km, le moral était toujours vaillant mais ensuite, il fondait comme sucre sous la pluie (une belle averse, limite grêle et du vent et … j’ai froid et j’ai mal au ventre). Je veux rentrer … je crois que je vais abandonner … bon faut pas exagérer, il y a une belle 5ème place et un chèque à l’arrivée. Je continue.

Une vitesse moyenne ridicule (environ 24km/h) car c’était un parcours sélectif, avec qq bosses et des tonnes de relance, et mes jambes n’en pouvaient plus et le moral non plus.

Transition 2 : Je me suis assise pour changer de chaussures. J’ai entendu des : "Oh la pauvre", "C’est elle qui a crevé !", "Comme elle a du courage !".

CàP : Avec ‘’vélo balai’’ derrière. Premier 10 kil plutôt correct (allure 10km/h), j’étais bien alors que je pensais défaillir. J’ai croisé Louis-X, il lui restait 3 km et moi 17 ! Passage près d’un cours d’eau avec le charmant chant de qq grenouilles. Fin du 1er tour sous les applaudissements.

2ème tour plus difficile (un tout petit peu plus lent, 9km/h ?!) parce que c’était la fin et qu’il n’y avait plus personne sur le parcours. Au 16ème km, à nouveau un beau déluge avec bourrasques pour m’empêcher de respirer. Finalement, 3 vélos balais pour moi toute seule. Ils ont même essayé d’enfreindre les règles, d’abord en me proposant de prendre une bouteille d’eau pour me la donner quand j’en aurais besoin, puis, en me suggérant de ne pas faire la petite boucle (1km de moins). Mais non, j’ai résisté et j’ai fini comme une grande ce tri d’enfer, sous les applaudissements et avec une haie d’honneur par les bénévoles de la croix rouge.

Bilan : des gens très chaleureux tout au long du parcours ; une équipe de bénévoles au point.

Ce fut une épreuve rude parce que :

- parcours vélo pas évident et fait en solitaire sans autre concurrent en vue.

- gros effort mental à faire quand on est la dernière et qu’on a eu des pépins (alors qu’on n’en a jamais eu auparavant).

Du temps perdu. Je pense que cela doit tourner autour de 25 min en tout.

Des courbatures qui me font marcher bizarrement mais ça fait rire les élèves.

Je serai probablement heureuse et fière dans qq jours. Pour le moment, j’ai un peu mal partout !

En revanche, je crois qu’un iron, ce n’est pas pour toute suite !

Ceci dit, pour les amateurs de MD, c’est un tri intéressant.

les résultats détaillés en lien ci dessous http://ddata.over-blog.com/xxxyyy/0/03/79/80/resultats_2_.chartre-sur-le-loir.2005.xls

Versailles Triathlon

25 mai 2005 triathlon d'Orléans...5ème tri en 3 semaines pour dany !!! Tibo majestueux...

Bonjour a tous ,

Apres deux CD (Rennes et Pont-Audemer) et deux SPRINTS (Rouen et Troyes) me voila parti pour mon 5ème tri en trois semaines : le CD d'Orleans afin de preparer sérieusement mon premier LD a LUSIGNY le 5 juin (2.5nat-90velo-21cap).

Accompagné de TIBO en manque de compétition mais très affûté depuis son retour de stage d ITALIE et d ALI qui est dans l'inconnu quant à sa forme mais serein et motivé.

Tous deux heureux de débuter leur saison par cette compétition.

Ali est parti d ETAMPES ou il a fait une halte chez sa copine.

Je retrouve TIBO chez lui; méthodique et consciencieux il range les sacs et les deux vélos a l'arrière de "sa" Twingo.

Apres avoir mange sa "gamelle" de pâtes chacun en cours de route, après 125 Kms (1H30 de route), et après avoir servi de guide à de sympathiques concurrents du Racing Club De France désorientés, nous arrivons sur la base de loisirs de l île de Charlemagne a Saint-Jean Le Blanc vers 12H15.

Le temps est un peu nuageux avec beaucoup d'élaircies et un vent très pressant et changeant.

Nous nous retrouvâmes tous les trois au retrait des dossards ou l'accueil est sympathique.

TIBO en bon coach et très familier du coin nous pressente l endroit et nous prenons nos repères pour les trois épreuves :

--- La natation: il s agit de deux boucles de 750 mètres avec quatre bouées a franchir en les laissant sur la gauche et entre chaque boucle une sortie a l australienne c est a dire on sort de l eau, on passe une barrière et on repart pour 750 mètres

--- La transition nativement est très athlétique ou l'on passe par la plage puis 50 marches d'escaliers et enfin 100 mètres jusqu a l'aire de vélo

--- Le vélo:il s agit de 4 boucles de 10,500 Kms soit 42 Kms

--- La Cap:il s agit de faire 3 boucles de 3,333 Kms avec ravitaillement

La température de l eau étant a 16 degrés: cela ne nous dérange pas malgré quelques appréhensions et qui a eu pour conséquence de changer le Tri Avenir en Duathlon Avenir (voir réglementation)

Apres le marquage des personnes et l identification des vélos (pose plaque); nous enfourchâmes chacun son Cannondale pour un petit échauffement sur la boucle de vélo a vitesse modérée.

Selon TIBO le parcours vélo semble être celui de l année dernière mais a l envers et les 20% en moins Nous continuons notre échauffement par un repérage de la transition Cap avec quelques éducatifs sous la houlette de TIBO le Magnifique (voir la suite).

Apres le briefing traditionnel, nous nous rendons sur la plage ou nous finalisons notre échauffement par 2 a 3 longueurs...16 degrés: je trouve l'eau très fraîche.

14H15:Départ des handisports avec la présence du champion du monde Etienne CAPRIN qui a brille par sa classe et sa rage de vaincre sous les yeux émerveille du public et des concurrents.

14H20:Apres s être souhaiter mutuellement"Bonne Course"c est le TOP DEPART

A partir de ce moment étant concentre et stresse je prends en ligne de mire la boue jaune et j attaque la ligne droite en évitant des déviations trop importantes.

Au bout de 100 mètres je retrouve mon calme et ma respiration devient plus posée et régulier et j essaie de me coordonner au mieux en fonction de ma propulsion.

Je fais la sortie a l australienne en étant GROGGI suite aux différentiels changements de position et a l enchaînement et je repart pour 750 mètres.

Sentant quelques fatigues cumulées et accumulées sur la 2ème boucle, je décide de ne pas écouter mon corps et d accélérer légèrement comme je peux et voyant la plage se rapprocher

Au bout de 33 minutes ... enfin j en termine OUFF... je me rends compte qu il reste encore un petit groupe dans l'eau.

Apres cette sortie athlétique jusqu a l aire de vélo; j enlève vite ma combinaison, je mets mes chaussettes, mes chaussures, mes lunettes et mon casque et j enfourche mon vélo a la ligne

Ceci dit il y a des transitions beaucoup plus rapide...

Ne voyant pas mes collègues, j attaque les 42 Kms de vélo sous les encouragements du speaker et du public:"Allez Versailles Triathlon, Allez Dany!".

Cela m a fait chaud au coeur.

Les années précédentes Versailles Triathlon grâce a ses résultats et a l exemplarité de ses triathlètes a laisse de bons souvenirs a Orléans.

Apres une boucle de vélo je rattrape l'ami ALI a ma grande surprise (2H30 sur Pont-Audemer 2004 quand même): il me dit qu il a une petite gêne à la cuisse.

Courageux et détermine il décide de continuer et je vous annonce tout de suite qu'il ira jusqu au bout

Attaquant la 3ème boucle vois TIBO le Merveilleux finir sa 3ème boucle et enchaîner la 4ème

Il me rattrape au 26ème Kms pour moi et au 36ème Kms pour lui, en me dépassant comme un BOLIDE et m encourage. Pas le temps de lui répondre.

Je mesure la tout l'écart qu'il y a entre lui et moi. Humble et décide aussi de faire bonne impression,. les 5 derniers Kms a vélo je cartonne a plus de 32km/h sur ce parcours ou il faut beaucoup relancer.

Je fais au final un SUPER parcours vélo: 1H19'51" plus la transition sur 42 Kms: mon meilleur temps jusqu a maintenant

Apres avoir pris un gel d énergie et de l eau au ravitaillement, j entame la course a pied ou j ai mis 6 Kms pour retrouver mon 2ème souffle

JE rencontre TIBO le Conquérant avec son chapeau typique de celui des soldats d élite en milieu tropicale, souriant et pas très entame : pour sa première compétition de l année il impressionne par sa maîtrise et ça promet...

Il réalisera 2H14'57" et prendra la 29ème place: BRAVO COACH.

Plus tard je croise ALI le Finisher en petite forme et épuise mais très détermine ; surprenant de motivation et de mental il finira avec un temps de 3H04'56" et une place de 164ème:BRAVO ALI.

Décide de bien finir la Cap, je prends en grip un triathlète d ANTHONY je le suis dans son sillage: fatigue a ce rythme la et décide de ne rien lâche je la joue"PITBULL".

Je ne sais pas comment, je retrouve des ressources inespérées en moi et j'accélère et le pose a 500 mètres de l'arrivée.

A l arrache, la respiration désorganise, musculairement bien attaque je prends conscience de la notion de DEPASSEMENT DE SOI.

C est très dure sur le moment, on est seul au monde, on en bave...

Apres la ligne d'arrive franchie, le bonheur de l'avoir fait et de l'avoir connu est grandiose et indélébile quelque soit son final .On est fier de vivre cela.

ET tout cela grâce a une organisation sans faille, à des arbitres très professionnels, à des BENEVOLES nombreux exemplaires et incontournables, grâce à un esprit sportif et respectueux de tous les triathlètes, aux encouragements inoubliables du speaker et du public, et grâce à des collègues exemplaires.

J ai compris la toute la signification de la devise de cette compétition d Orléans:

"ON GAGNE D ABORD SUR SOI"

L essentiel est de participer, de se faire plaisir et d être soi-même.

Désole pour ce compte rendu très long mais je suis encore sous le charme de cette journée du dimanche 22 mai 2005.

RESULTATS

KERHERVE THIBAUT : 2H14’57" 29ème place

NAGRE DANY : 2H43’53" 149ème place ATALAY ALI : 3H04’56" 164ème place

RIX JOSHUA : 1H54’31" Vainqueur (US Vendôme Triathlon)

A bientot,

DANY!

Versailles Triathlon

25 mai 2005

Orléans...le détail des temps Nous étions bien 3 représentants du club en déplacement sur cette course près d'Orléans : Dany (organisateur de la sortie), Ali et môamèm (Tibo).

Météo bien meilleure que ce qui était annoncé !

182 engagés.

Parcours en boucles :

- 2 x 800m en nat' (eau à 17°C, propre, + une LONGUE transition vers le parc à vélo)

- 4 x 10,5km en bike (fort vent de sud-ouest, des relances tout le temps, un revêtement pas top)

- 3 x 3,3km en CàP (principalement du chemin stabilisé, avec gravier)

NATATION (incluant T.1) -> Meilleur temps : Joshua Rix (Vendôme) : 21' 24

-> Tibo : 27' 09

-> Ali : 33' 35

-> Dany : 35' 40

VELO (strict) -> Meilleur temps : Joshua Rix : 59' 03

-> Tibo : 1h07' 18

-> Dany : 1h19' 51

-> Ali : 1h30' 22

COURSE A PIED (incluant T.2) -> Meilleur temps : Joshua Rix : 34' 02

-> Tibo : 40' 29

-> Dany : 48' 20 -> Ali : 1h00' 58

CLASSEMENT GENERAL -> Vainqueur (logique !) : Joshua Rix en 1h54' 31

-> Tibo : 29e en 2h14' 57

-> Dany : 143e en 2h43' 53

-> Ali : 164e en 3h04' 56

Temps officiels...

168 finishers.

A+

TIBO

Versailles Triathlon

23 mai 2005

Qu'ils sont beaux dans l'effort nos coachs !!! Le Team Versailles Triathlon: Hugo Kerhervé, Fabien Combaluzier et Olivier Constantin, 4ème par équipe à Mimizan

23 mai 2005

Retour sur le stage 2003 à Argelès Argelès, Avril 2003, 6h30 du mat' avant un départ pour un footing à jeun JP, Jiri, Thib, Cyril, Greg, Hugo, Max, Fred,Fab, Vincent et Lionel

23 mai 2005 retour sur le stage 2003...Madeloc

Michel, Thib, Fred, Cath,Lionel, Jiri, Damien, Christophe à l'assaut de la tour Madeloc surplombant Collioure.

23 mai 2005 retour sur les photos d'Argelès 2003 sortie groupée

20 mai 2005 bienvenue à la petite Albane Félicitations à Sophie et Vincent Jude pour la naissance d'Albane née le 3 mai

19 mai 2005 Olivier Constantin

Nom : Constantin Prénom : olivier Surnom "guntar" pour les intimes issus de la souffrance commune sportive email : [email protected] Date de Naissance : 02 03 72 (déjà !) Profession(s) ; prof EPS, maître nageur, entraineur, préparateur physique Sport(s) d'origine : natation Ville d'origine : plus général un département: vive l'Oise (surtout le sud) ! Ville d'habitation : Vaucresson Records personnels (100m nat 56'1et 17'02 au 1500 avec les maillots du 19 e siècle), Palmarès significatifs perso: 29 fr CD élite 2005, 20e Embrun Cd 2005 Diplômes sportifs voir profession Disponibilité pour entraînements (hors créneaux): 06 09 33 18 57 Vive la pratique du tri dans une saine ambiance de convivialité et de sportivité.

19 mai 2005

Jonathan, Qualifié pour les championnats de France Jon' Tryoen finit 2ème (32 ème au scratch) du tri sprint de Torcy, qualificatif pour les championnats de France Junior...félicitations ses temps canons...temps total: 00h54m15 natation 00h09m20 / vélo 00h30m21 / cap 00h14m34 Versailles Triathlon

18 mai 2005

Mimizan...exploit du team Versailles Avant un compte rendu plus détaillé par nos protagonistes: voici les résultats de Fabien Combaluzier, Olivier Constantin et Hugo Kerhervé le samedi par équipe, nos 3 versaillais font 4 ème par équipe derrière Brive (D1) et 2 équipes russes et le dimanche, sur sprint, ils s'octroient la 2ème (Fabien), 3ème (Olivier) et 4 ème place (Hugo). Versailles triathlon

16 mai 2005

Jonathan, Qualifié pour les championnats de France Jon' Tryoen finit 2ème (32 ème au scratch) du tri sprint de Torcy, qualificatif pour les championnats de France Junior...félicitations ses temps canons...temps total: 00h54m15 natation 00h09m20 / vélo 00h30m21 / cap 00h14m34 Versailles Triathlon

11 mai 2005

Pont audemer...les résultats du découverte Les news de dimanche et du tri de Pont Audemer: Sur le découverte, très bonne perfor mance de nos deux novices Rémy Aubel en 1h07 et Caroline Rabiot en 1h20.

11 mai 2005

Pont Audemer le CD L'après-midi, neuf joyeux drilles se sont présentés au départ du Courte Distance

les temps: Fred Deloz :2h18 min 57s (136ème) / Jiri Marek 2h19 min 44s (150 ème)/ Fred Grain 2h 22min 42s (174 ème) / Christian Cazaux 2h26min 37 (224 ème) / Fabrice Véniard 2h32min 04 (281ème)/ Stephane Lamy 2h33 min30s (297 ème)/ Michel Bosch 2h34min 55s (309ème)/ Dany Nagre 2h40min 44s (347 ème)/Lionel a bâché après le bike, victime d'une blessure à la cuisse. VERSAILLES TRIATHLON

11 mai 2005

Le stage de cesenatico en Italie...jour par jour Les Chroniques de stage de Michel Bosch en libre consultation dans les liens suivants: http://ddata.over-blog.com/xxxyyy/0/03/79/80/stage-cesenatico-italie-1-a-u-6-mai-2005.zip

VERSAILLES TRIATHLON

9 mai 2005 retour de stage d' Italie " Le stage de printemps est terminé ! Nous étions 9 triathlètes versaillais à l'entraînement sous des cieux cléments : à Cesenatico (en Italie, sur la Riviera adriatique). Les conditions météo ont été parfaites (soleil et douceur toute la semaine), les parcours vélo sont épatants et nous avons passé de vraies vacances grâce aux prestations exceptionnelles de l'hôtel (repas, piscine, services, environnement avec mer et forêt...). Notre groupe a bien fonctionné, en jumelage souple avec le club de Vélizy, et chacun a pu trouver son compte en matière de charge d'entraînement. Pour en savoir plus vous demanderez directement aux participants : Cath', Louis-X, Thomas, Stéphane, MichelC & MichelB, Greg, Jiri et moi-même. A +." TIBO TRIATHLON VERSAILLES

7 mai 2005

Sprint de Romans...Versailles Triathlon 4éme par équipe

En ce dimanche 1er mai de mi-vacances scolaires de paques quoi de mieux que de faire le tri sprint allongé de Romans près de Valence (800, 25 et 6)

En fait j'ai accompagné mes camarades en quittant mes chères montagnes des Orres afin de faire un classement par équipe.

Et bien je n'ai pas été déçu ! Ce tri avec un soleil éclatant en ce 1er mai et un vent mortel sur un parcourt tres difficile à fait de gros dégats.

Mieux valait etre surpuisssant pour assurer (mes jambes lourdes des effets de la récente altitude m'ont vite rappelées à la raison) surtout quand Hervé Faure revenu de l'arrière me laissait sur place pour atteindre la tête course et oui... lâcher Cedric Fleureton à pied !?

-Tres belle course pour Fabien 11e! (vu la plateau ! regardez son temps à pied !)

-moi meme 19e tres dur mais content du moment tres fun

-Xavier 42e qui confirme ses progrès ! (sans saut de chaine son classement pouvait etre nettement supérieur)

Notre classement par équipe 4 quand meme !(avec un Hugo ou un Nico nous serions surement montés sur le podium )

A noter nos 2 camarades pro de l'armée Borgia 6é et Dodet.l 7é (devant Reboul 8e)

Pour nos prochain objectif direction Mimizan !

A+.

Olivier

en lien ci dessous le fichier .xls des résultats du Triathlon de Romans avec le détails des temps: http://ddata.over-blog.com/xxxyyy/0/03/79/80/tri-romans-2005.xls

3 mai 2005 triathlon Pont Audemer...11 versaillais A ce stade, la participation Club est la suivante :

- Christian Cazaux (CD) - Frédéric Deloz (CD) - Frédéric Grain (CD) - Jiri Marek (CD) - Nicolas Mogis (CD) - Fabrice Véniard (CD) - Caroline Rabiot (Découverte) - Stéphane Lamy (CD) - Lionel Chazaly (CD) - Rémy Aubel (Découverte) - Michel Bosch (CD)

Vous avez bien compté, nous serons 11, dont 1 féminine, 9 CD et 2 Découverte. Belle brochette, non ? Tous les ingrédients sont réunis pour que cette course reste longtemps gravée dans nos mémoires ! Reste à souhaiter que les Dieux du Ciel seront avec nous ...

A ceux qui ne sont pas inscrits, venez nous rejoindre, il n'est pas trop tard, loin s'en faut (voir Fred Deloz) ! TRIATHLON VERSAILLES

Thibaut Kerhervé notre Coach

Nom : Kerhervé

Prénom : Thibaut

Surnom : TIBO (ou bot')

Année de naissance : 1978

Profession : musicien et enseignant

Sport(s) d'origine : voile, ski de fond, cyclisme, tennis

Qualifications en sport et secourisme : BF4 Triathlon = Entraîneur fédéral + BNSSA (donc AFPS & AFCPSAM) Meilleurs souvenirs en Tri : Nice (LD), St Rémy-sur- Durolle (MD), Cublize (MD), Embrun (CD), Eguzon (CD), Les Vieilles-Forges (CD), Les Settons (CD)

Records perso en Tri : 2h09 sur CD (Villepinte 2001) / 5h07 sur LD-102,5 (Vendôme 2003) / 8h16 sur LD- 154 (Nice 2004) : ça ne vole pas hyper haut, mais je suis content !

Implication en Tri : "triathlète pratiquant" depuis 1997, licencié à Versailles depuis 1999, entraîneur du club depuis 2001, responsable de la section "jeunes" à sa création en 2006, arbitre interrégional

Francesco Colizzi Nom : Colizzi Prénom : Francesco Date de Naissance : 14 sep 1972 Sport(s) d'origine : Tarot, Ricard (ca peut faire augmenter le nombre de visiteurs via moteurs de recherche Ville d'origine : Conflans Ste Honorine, capitale de la batellerie Ville d'habitation : Versailles Diplômes sportifs / sauveteur : Brevet de secourisme en 1991

Catherine Bosca

Nom : Bosca

Prénom : Catherine

Surnom : Cath

Email : [email protected]

Adresse pour "chatter"(messenger...): aucune

Date de Naissance : 09/05/1977

Profession(s) ; Professeur des écoles

Sport(s) d'origine : Début de vie d’adulte plutôt sédentaire et véritable mise au sport en septembre 2002 avec le club de tri de Versailles.

Ville d'origine : Cernay-la-ville (dans notre belle vallée de Chevreuse !)

Ville d'habitation : Versailles

Records personnels :

- 10 km (2004) : 52 min

- 1er 10 miles/16 km (2004) : 1h21

- 1er Marathon (2004) : 4h24

Palmarès significatifs perso:

- Qualifiée pour Championnat de France CD Autun (2003) : j’ai franchi la ligne d’arrivée malgré la canicule, c’est le principal !

Futur palmarès :

- Après 2 ans de CD, passage au long cette année… pour voir ce que ça fait…

- Hawaï ou Tahiti … un jour … (je suis attirée par les régions exotiques depuis ma plus tendre enfance…voir photo) …

Diplômes sportifs / sauveteurs: aucun

Disponibilité pour entraînements (hors créneaux): mercredi

Le tri est un sport complet avec lequel on ne s’ennuie jamais. Une ambiance conviviale et chaleureuse vous attend. Qu’attendez-vous mesdames et mesdemoiselles pour nous rejoindre ?

15 avril 2005

Michel Bosch

Nom : BOSCH

Prénom : Michel

Surnom : Apollo 13

Situation familiale : Marié (désolé mesdames), 3 fils

Email [email protected]

Né le : 30 Novembre 1960

Profession : Ingénieur

Sport d’origine : Gymnastique acrobatique

Ville d’origine : Né à Alger (Algérie)

Ville d’habitation : Versailles (78)

Records personnels : Restent à établir

Palmarès :  Environ 80 triathlons de toutes catégories de 90 à 04. Quelques exemples :

 Triathlon Sprint de Sartrouville : 00, 01, 02, 2005 (1h18)  Triathlon CD des Mureaux : 90, 92

 Triathlon MD du Port (Réunion) : 96, 97

 Triathlon LD Nice : 93, 94, 95, 97, 01, 02, 03, 04 (9h25)

Ironman de Nice : 2005 (12h54')

Embrun: 1995 (14h15') & 2005 (14h55')

Diplômes sportifs / Initiateur Fédéral Triathlon (« BF5 » en termes savants) sauveteurs :

Disponibilité pour Amateur de très longues sorties vélo « évasion » (ex : 400 kilomètres en 2 jours) aux entraînements hors beaux jours. Ca vous tente ? Contactez moi ! créneaux :

Autres sports  Course à pied : quelques compétitions dont Paris – Versailles pratiqués :  Parachutisme : découverte

 Ski : loisir

 Course de montagne : 2 participations à la « Diagonale des fous », Île de la Réunion (98, 02)

 Voile : découverte

Objectifs :  Continuer à progresser, notamment sur longues distances

 Mettre à profit mon diplôme d’Initiateur Fédéral Triathlon et mon expérience pour encadrer des jeunes

15 avril 2005

Emmanuelle Chabert Photo pas encore dipo Nom : CHABBERT Prénom : Emmanuelle Surnom : MANUE email : [email protected] adresse pour "chatter": NON Date de Naissance : 9 mars 1976 Profession(s) ; Ingénieur Sport(s) d'origine : vélo Ville d'origine : Brive la Gaillarde (Corrèze) Ville d'habitation : 7, rue des près aux bois 78000 Versailles Records personnels : ça viendra !!! Palmarès : ça viendra aussi !!! Diplômes sportifs / sauveteurs: RAS Disponibilité pour entraînements (hors créneaux): Oui, samedi et dimanche + jours fériés. Je cherche des partenaires pour faire du vélo, ne roulant pas à 40 km/h de moyenne mais un peu plus cool (plutôt dans les 25 km/h) !!!!!!!!!!!!!! Mon n° de tél est 06 78 72 96 71

15 avril 2005

Caroline Rabiot

Nom : Rabiot Prénom : Caroline email : [email protected] Date de Naissance : 27/12/77 (Je sais, ça fait des jaloux) Profession : Professeur des écoles Sports d'origine : danse contemporaine (un peu de douceur dans ce monde de mecs), natation Ville d'origine : Fécamp (Normandie) Ville d'habitation : Versailles

Palmarès ou records perso: ça viendra ...participation Paris-Versailles 2003 en 1h39 et un 10 km en 52min en mai 2005 Sprint du Lac de Caniel 2005: 1h30 85ème Découverte de Pont Audemer: 1h20 Disponibilité pour entraînements (hors créneaux): mercredi

J'incite toutes les filles qui hésitent à se lancer, à adhérer. Le club et ses triathlètes sont très sympathiques et le triathlon apporte beaucoup, quelque soit notre niveau !

15 avril 2005

Xavier Garcin photo pas encore dispo Nom : Garcin Prénom : Xavier Surnom : zozie email : [email protected] Datede Naissance : 21 juin 1975 Profession(s) : Professeur E.PS Sport(s) d'origine : Judo Ville d'origine : Embrun Ville d'habitation : 93 rue Yves Le Coz Versailles Disponibilité pour entraînements (hors créneaux) : oui, très souvent !!( N° 0609848161) GARDEZ LE SOURIRE

15 avril 2005

Julien Mathieu (Photo pas encore dispo)

Nom: MATHIEU Prénom: Julien

[email protected]

12/09/1969

marié 2 enfants

Directeur agence bancaire ( si vous voulez des prêts immo à des taux imbattables contactez-moi )

dans une lointaine jeunesse j'ai fait du tennis

Début réellement sportif : septembre 2002 avec le versailles Triathlon

Né à Paris

domicilié au 11 square du dragon 78150 le chesnay

records personnels :

marathon 3 h 43 ( 1995)

semi marathon : 1 h 33 ( 2003)

1500 m : 4 mn 56

800 m : 2 mn 21

100 m NL : 1mn14

50 m brasse : 40 s

NICE LD sept 2004 : 8 h 45 ( 704 éme)

MON OBJECTIF POUR 2005 : TERMINER UN IRON MAN

15 avril 2005 Stéphane Lamy

Nom : Stéphane LAMY Année de naissance : 1978 Profession : contrôle de gestion Ville d'origine : PARIS Ville d'habitation : Le Chesnay Situation familiale : vit maritalement Pseudo Forum : Thelam

Date de début dans le tri : 2004 Diplôme particulier (BEESAN...) : RAS Sport(s) avant le tri : judo, basket Entrainements préférés : sorties vélo en général, les footing en forêt Entrainements que je déteste : en général la cap sur piste...

Meilleur souvenir en tri : Tri Cublize MD 2006 sauf la cap, MD Cosne sur Loire

Plus mauvais souvenir en tri : CD Yssingeaux 2006 (Je me suis demandé si je n'allais pas arrêté le tri...)

Objectifs 2007 et + : devenir plus régulier sur CD et MD (notamment en cap), progresser en nat°, battre mes temps de référence actuels, réfléchir à une course format Iron !

Message perso : pour des propositions d'entraînement hors créneaux club, voir sur le forum ou me laisser un MP. Il est très envisageable de créer un petit groupe d'entraînement MD/Long plus important à Versailles, MICHOU et NEON étant des piliers...

15 avril 2005

Ajouts Les documents d'Olivier sur la supplémentation sont passés dans un album photo : allez y jeter un coup d'oeil (en bas à gauche...) Des nouvelles photos dans les albums également...

11 avril 2005 Marathon de Paris 3H10 pour Thomas Ledoux > Juste un petit résultat et un rapide CR pour le blog du versailles tri puisque j'ai couru le marathon de Paris le we dernier. > > L'objectif était 3h15 au départ. Pas évident de trouver son rythme dans la meute, même derrière les meneurs d'allure. Je passe au semi en 1h34 assez frais et je me cale derrière les meneurs d'allure "3h15" pour attaquer plus doucement la deuxième partie de course plus "casse pattes". Au 27e, les voyants sont toujours au vert donc je me détache du groupe 3h15 mais j'appréhende un peu et je me dis que je fais un petit pari sur la fin de la course. En fait, au km32 je suis encore sur les bases de 3h05, la course commence à se durcir mais rien d'alarmant et je me dis que je cours un 10 kms de tri. Quelques crampes au km38 qui me font perdre un peu de temps. Finalement, je termine au carton pour accrocher les 3h10 avec des quadriceps très douloureux. Bilan: 3h10, 1h36 sur le 2e semi, sans "mur". La récup est excellente donc je me dis que j'ai pas trop mal géré ma course, c'est ce que je valais ce jour là, ni plus, ni moins.... > > A très bientôt > > Thomas

11 avril 2005

Retour sur le X2-free du 26 mars  Nous sommes 4 de la partie, Xav Garcin, Franck Borgia, Laurent Dodet et un ardéchois (moi même). Olivier aurait voulu mais il bossait au collège et Hugo tentait de se remettre de sa chute à Longchamps, pardon... Aprés une reconnaissance, disons très partiel la veille, l'organisation traçant à l'arrache le parcours devant nous...ils ont du finir vers 22h00!!!, nous préparons du mieux notre matos. Nous nous lançons samedi (vers 14h) à l'assaut des 3,5km de CaP, de 32km de Bike à crampons et enfin des 7km restant. Une course à pied de ouf avec des côtes et des descentes à faire en rappel, heureusement mes pointes de Cross trainaient dans mon sac et xavier avait une bonne paire de trail au pied. Franck et Minot (surnom de Laurent) sont des pros, je ne m'attarde donc pas sur leurs chaussures. Nous partons à fond, en côte evidemment, tachons de ne pas trop se perdre car c'était possible et enchainons rapidement avec le VTT. Le speaker parle de moi, ou plutôt de COMLUBAZIER, c'est presque moi, je rentre en tête dans le parc pour avoir un peu plus de temps pour transitionner; j'ai réussi, je sors aussi en tête, mais pas pour longtemps, je zig zag sur mon VTT. Franck Borgia et Laurent Dodet, ne sont pas très loin, Xavier suit juste après. Tout commence bien.

Un parcours particulierement valloné dans les 1er 15km, une vraie séance de fractionnée pour le coeur, comme le parcours, ça monte et ça descend... Franck me passe rapidement, laurent ne tarde pas, j'accroche mon regard sur ce dernier qui est de plus en plus à l'horizon mais à l'horizon... Un merci tout spécial à un triathlête d'arles avec qui j'ai fait la moitié du VTT. J'ai bien profité de sa roue dans les 8 derniers km. Encore merci... Xavier rallonge un peu la distance, soit un bon 1/4 d'heure, histoire d'en profiter un max vers la mi parcours. D'ailleurs, ne croyait jamais l'agriculteur pas content que vous passiez sur son terrain, il vous montrera la mauvaise direction ;-O

Pierre qui roule n'ammasse pas mousse, j'avais envie de la placer celle là, nous reprennons basket et pointes au pied, la CaP du début mais en double distance.

Au pointage franck est 3eme, laurent 4eme, je suis 7eme et xavier vers la 40eme.

C'est incroyable, je suis tellement mort que je n'ai pas l'impression que je suis déjà passé là, bien plus lucide, sept 1/4 d'heure plutôt. Les côtes me sortent des yeux et des jambes en même temps, je marche et c'est pas facile à accepter. Pour me soulager, je mets tout ce qu'il me reste quand c'est possible. Heureusement je ne suis pas les seule, on a presque tous marché. Le parcours CàP est le même que la fin du parcours VTT, technique, on court donc en se tapant la bourre avec des deux roues, c'est motivant et ça occupe quand on est mort. Je rattrappe le 5eme dans ma seconde boucle, je suis super content de ma perf et satisfait de franchir la ligne. Franck fait 3, Laurent fait 4 et Zozie ( c'est Xav) 38.

Voilà un compte rendu un peu tardif mais fait avec plaisir.

Fabien

Voici le classement, disponible sur : http://www.xfree.fr/Xfree/resultats.asp

1 LEBRUN NICOLAS 2 VOLLET GREGORY 3 BORGIA FRANCK 4 DODET LAURENT 5 COMBULAZIER FABIEN 6 LAVAUD ROMUALD 7 CIRY BRUNO 8 TISSERAND JEROME 9 WUHRMANN FRED 10 NOEL SERGE 11 HAUDIQUEZ RAPHAEL 12 MATHYS BRICE 13 BOUDARD JEAN 14 MOMESIN THIERRY 15 PICHOU OLIVIER 16 PONS JEAN ROGER 17 ROUSSEAU CHRISTOPHE 18 COCHARD BERTRAND 19 DEBEUF JEREMIE 20 DARTHET JAN 21 TEIXIDO JEAN FRANCOIS 22 BOTREL SYLVAIN 23 GAUTHIER SEBASTIEN 24 LEPAILLEUR YOHANN 25 CAM THOMAS 26 ANCEL PIERRE YVES 27 TOP REGIS 28 GALY JOEL 29 COFFRE OLIVIER 30 SOUCHON VIRGINIE 31 MALARD LOIC 32 PAJOT PASCAL 33 MATHYS VIRGINIE 34 CHANDELIER TONY 35 WEISS LAURENT 36 HUBERT PASCAL 37 CHARLIER MATHIEU 38 GARCIN XAVIER 39 MOULIN FREDERIC 40 SALLE EDOUARD

11 avril 2005

Versailles-Pont L'évèque...200 bornes sous la pluie Lorsqu’en début de semaine j’ai reçu un coup de fil de Jipé m’annonçant sa décision de rallier Chaville à Pont l’Evêque (soit un périple d’environ 200 bornes) ce Vendredi 8 Avril, je n’ai pas hésité une seconde. Le lendemain, ma journée de congé était demandée et accordée, les préparatifs étaient bouclés, et dans notre tête nous étions tous les deux déjà partis vers la verte Normandie. Il ferait un temps splendide, ça c’est sûr.

Le dit vendredi, nous quittions Versailles vers 10h45 sous une petite pluie fine et glaciale (température de 5°C) en nous disant qu’il ferait soleil dans cinq minutes, ravis de nous lancer dans une telle aventure.

200 bornes plus loin, la pluie n’avait pas cessé depuis le départ. J’exagère, nous avons du rouler une vingtaine de bornes au sec, mais comme nous étions de toute façon trempés comme des soupes, c’est à peine si nous nous sommes aperçus qu’il ne pleuvait pas. A plusieurs reprises, de véritables trombes d’eau se sont abattues sur nos pauvres têtes, et on a même eu droit à une averse de grêle (d’où au passage une raison de plus de porter le casque à vélo, pour ceux (rares) qui n’en seraient toujours pas convaincus).

Je comprends maintenant pourquoi la Normandie est si belle et si verte …

Côté vent, nous l’avons eu de face, sauf dans les 80 derniers kilomètres où nous l’avons eu de Ÿ avant. Maudit Eole qui a eu la mauvaise idée de souffler dans la direction opposée de celle où il avait soufflé plusieurs jours auparavant, juste ce jour là !

Le parcours s’est déroulé sans encombre aucune, malgré le vent contraire, la pluie, la grêle et le froid, si ce n’est quelques menus errements pour trouver notre route, les Normands étant visiblement plus forts pour fabriquer du cidre et élever des vaches que pour les histoires de signalisation routière.

Quelques bornes supplémentaires en prime donc, dues aux dits errements. Heureusement, quand on aime, on ne compte pas …

A signaler, sur le parcours :

 Un Jipé en grande forme, surtout dans les 70 derniers kilomètres où il m’ a servi de locomotive.

 Le même Jipé a crevé au kilomètre 80, ce qui nous a permis de réviser le changement de chambre à air en situation réelle. 20 minutes, ce n’ est pas si mal, avec les doigts gelés (essayez pour voir, au lieu de vous moquer !).

 Nous nous sommes arrêtés vers le kilomètre 120 au Neubourg, où des amis de Jipé habitant dans le coin nous avaient préparé un repas digne de Pantagruel (Crudités et charcuterie, blanquette de veau, fromages de Normandie, chaussons aux abricots, fruits, café, et j’en oublie) auquel j’ai fait plus honneur, Jipé, plus prudent, se contentant de portions très frugales. Vous comprenez maintenant le pourquoi de mon état de forme sur la fin du parcours, du moins c’est une des explications ! Qu’importe, cette halte de plus d’une heure a été salutaire, elle nous a permis de reprendre quelques forces, et surtout, de faire sécher nos vêtements trempés dans le sèche linge de nos hôtes. Cela dit, une minute après que nous soyons repartis, nos fringues étaient redevenus comme des éponges gorgées d’ eau …

 Une fin de parcours assez vallonnée. Rien à voir avec les Alpes, ni même le Massif Central bien sûr, mais de belles bosses longues pour certaines de plusieurs bornes tout de même).

 Pas l’ ombre d’ un cycliste rencontré en route (je vous laisse deviner pourquoi). Arrivés à destination (20h15 environ), nous avons été accueillis comme les héros que nous étions devenus par Danielle, l’épouse de Jipé, et un couple d’amis de Jipé, nos hôtes. Je me suis précipité dans le bain chaud et plein de mousse qui avait été préparé à notre attention, Jipé quant à lui préférant enchaîner par une vingtaine de minutes de course à pied juste pour tester la transition. « Dur dur » m’a t-il plus tard confié en coulisses …

Inutile de vous dire que nous avons apprécié l’apéro (foie gras + champagne s’il vous plaît), le repas énorme et bien arrosé qui a suivi, et surtout la nuit bien au sec dans un lit douillet qui ne fait pas mal aux fesses.

Avant de nous coucher, nous nous sommes dit avec Jipé qu’après un tel repas, une séance course à pied s’imposait pour éliminer les tas de toxines accumulées. C’est donc ce que nous avons fait dès le lendemain matin à l’aube : 15 bornes à bonne allure par la campagne très accidentée de Pont l’Evêque, tout en dénivelés.

En résumé, ces deux jours ont été un mélange d’efforts sportifs et d’excès gastronomiques, les deux très savamment dosés pour notre plus grand plaisir.

Deux jours plus tard, la fatigue presque dissipée, j’ai déjà hâte de remettre ça ! Reste à savoir où, quand et avec qui. Faites moi signe si une telle aventure vous tente !

Il fera beau, je vous promets …

Alors à très bientôt sur nos superbes routes de France ! ! !

Sportivement,

Michel

11 avril 2005

Et si... un marathon peut rendre heureux

Fabrice Véniard pour sa première participation au Marathon de Paris finit en 3h48 "Ce modeste résultat me comble vraiment: tout c'est très bien déroulé, je suis parti dans le sas des "3h45", et j'ai suivi les ballons violets des meneurs d'allure jusqu'au 40ème kilomètre, passant comme un métronome entre 5min10 et 5min30 à chaque kilomètre. J'ai coincé aux 39/40/41, et perdu 3 minutes en ne me ravitaillant pas et pensant finir au même rythme. Quelques sucres, m'ont permis de finir le dernier Kilomètre "en trombe" et de franchir la ligne avec un grand sourire qui ne m'a plus quitté, même plusieurs heures après la course...Merci à Hugo et Thibaut, pour leurs précieux conseils. Fabrice Véniard Versailles Triathlon

6 avril 2005 triathlon de Bois-Guillaume (Seine Maritime) Ce dimanche s'est déroulé sous un magnifique soleil et une température tres clémente pour la saison le sympathique tri de bois G près de Rouen. Sous la motivante demande de mes compagnons Xavier Garcin (le néo Versaillais d'origine Embrunaise et Franck Borgia le pro du 93eme régiment ( lui aussi originaire d'Embrun) je les ai accompagnés sur ce format sprint (500 pisine , 20 vélo bien valloné, et un bon 5km à pied tout en relance)

Et bien ce fut sympa , sauf la partie natation ou cloitrés à 7 par ligne Franck et moi avons été coincés par des nageurs de Rouen un peu orgueilleux sur le temps présumés. Par contre Xavier, preuve que le travail d'hivers paye, à nager comme jamais ( bravo à lui car il cole 15 s à Buquet Christophe qui sans etre la référence en natation reste un bon client .)

Super transition de Franck qui s'envole à vélo avec Francky Battelier, surclassant tout le monde ils prennent tres rapidement quasi 1 minute d'avance, le mamo à mano semblait inévitable vu que Franck en grande forme avait sa carte à jouer en course à pied. (malheureusement une crevaison de l'avant ne nous dira jamais qui des 2 auraient aujourd'hui été le + fort) Il en fut naturellement fort déçu comme pour nous meme car en grande forme il voulait marquer le coup histoire de remercier l'accueil stucturel de Versailles triathlon durant ses stages parisiens.

Pour ma part une bonne bosse me permetait heureusement de recoller au groupe de tete, mais ses ultras specialistes du court m'ont lachés dès la transition course à pied. Heureusement , bonne satisfaction avec quand meme une 6e place en 56'57 et surtout juste devant Buqet C qui malgres une grosse remontée ne m'a cette fois pas souflé une place.

Devant Battelier s'est imposé en 54'20 , 2é Leboucher 56' 06 et 3e Le Hir en 56'08 (reste des résultats sur le site)

Xavier 21e en 1'02'36 confirme ses progrès. (un 3 Versaillais dans les 20 nous aurait assurés la 2e place par équipe, comme quoi meme chez les Rouannais on est présent)

A+ pour d'autres aventures.

Olivier.C

6 avril 2005

Ironman de NZ comme si vous y étiez... IMNZ

L’Ironman du bout du monde

3.8 / 180 / 42.195

Texte Hugo Kerherve Photos Anaïs Dou

Les parcours

The Swim : départ en eau profonde pour dessiner un rectangle dans une eau limpide et une petite vingtaine de degrés très agréables, le fond nous accompagne quasiment tout au long des 3.8km. Le seul animal que vous avez beaucoup de chance de croiser est la fameuse truite de Taupo. Les points clés : attention à la densité des concurrents sur la droite du départ (on a le temps de se placer en 1.9km !), ainsi qu’à la longue transition (400m avec escaliers) la nouveauté de cette année.

The Velo : 2 boucles de 90 km. Il faut longer le lac pendant 2.9km avant d’attaquer une jolie côte d’environ 800m, puis une portion montante alternant plat et côte pendant 4 km. S’ensuit un aller-retour de 75 km qui débute par une longue descente très rapide qui nous amène dans la magnifique forêt de Wairakei. Le profil est ensuite ondulé jusqu’au demi-tour au rond-point de Reporoa (nord de Taupo). Lors du retour la longue descente du début se transforme en environ 8km assez difficiles. Les points clés : la route est très granuleuse tout au long du parcours, ne vous fiez pas à vos vitesses habituelles sur un profil similaire ! Attention au froid saisissant et au brouillard sur les premiers km de la course : si vous êtes frileux prévoyez juste une paire de manchettes. Le vent se lève en cours de matinée ce qui rend la 2ème boucle plus difficile. En somme, un parcours assez rapide mais usant. Profitez des très beaux paysages qui se déroulent tout au long du parcours, volcans, forêts et fumerolles de soufre...

The Run : pour couvrir ce marathon il faut rejoindre la zone d’arrivée (2 parcs de transition) soit un kilomètre environ puis partir sur les 2 aller-retour vallonnés. Le parcours longe le lac, dans la ville pour sa première partie ce qui assure une foule immense et très enthousiaste pour supporter les pas lourd des derniers mètres d’un Ironman... La seconde partie se dirige avec toujours le lac en vue vers 5mile bay où un bon ravito fait office de ½ tour. Les points clés : le contraste entre la foule de la ville et la relative solitude du passage de l’aéroport... les nombreuses côtes et relances... un marathon difficile.

KiaOra !

A 18985 km de Paris se trouve Taupo, petite bourgade touristique nichée sous la protection du mont Tauhara, au bord du lac du même nom qui est le plus grand lac d’Océanie (600km²), en face des neiges du volcan Ruapehu, toujours actif...

Ciel bleu, température agréable autour de 27°, eau limpide et ambiance triathlétique... Sommes-nous vraiment un 2 mars ???

Derniers tours de roue, dernières foulées et brassées. On va chercher les dossards, tout le monde s’affaire. Les jours d’avant-course sont très particuliers sur IM, tout le monde, après des milliers de km, doit retenir son souffle. Le calme avant la tempête. On discute, inévitablement, sur ses ambitions, ses expériences passées, et quelques-uns savent y faire pour faire retomber la pression avec de bonnes histoires...

La parade des nations est vraiment un moment à ne pas rater. Si loin de chez nous, on y retrouve les guerriers, les amoureux du triathlon qui viennent pêcher ici une occasion (une excuse ?) pour voyager et assouvir leur envie de se dépasser. On enchaîne avec la pasta party... « que ceux qui ont fait au moins 5 Ironman se lèvent !... 10 !... 15... et à 50, toujours 3 gaillards debout. Ambiance... Restent d’excellents souvenirs, avec Claude, Gilles, Franck et Eléonore, notre plus jeune supportrice...

La veille est encore plus difficile, on est à l’écoute de toutes ses sensations, chaque tension musculaire est décryptée, analysée et parfois amplifiée... la pression, moi ??? Sensations terribles, « je suis pas bien », « ah, j’ai les jambes lourdes ». Ouais, ouais, on y croit...

Enfin, la dernière nuit....

La suite dans le Magazine TRITIME...Hugo nous en distribuera bientôt

4 avril 2005 Duathlon Meaux Salut à toutes et à tous !

Je prends l'initiative de vous contacter au sujet du duathlon sprint de Meaux (avec la bénédiction de notre Cath nationale que je viens d'avoir au téléphone, rassurez vous !!!), car je sais d'une part qu'il y a parmi nous des adeptes, déclarés et potentiels, et d'autre part l'organisateur que j'ai eu au bout du fil ce matin même m'a dit qu'il fallait faire fissa si on souhaitait s'inscrire. Visiblement, cette petite sauterie a du succès, ils ont déjà plus de 300 inscrits. Il faut dire que c'est une des premières courses de la saison en Ile de France, qu'elle est très sympa et bien organisée, et qu'il commence à faire beau. Donc attention, ne vous fiez pas trop à la date limite d'enregistrement des inscriptions mentionnée sur le bulletin et fixée au 28 Mars, les inscriptions risquent fort d'être closes à cette date !!

Vous trouverez ci-joint un bulletin individuel d'inscription, plus le règlement. Pour ceux qui souhaitent participer, vous pouvez remplir le bulletin et l'envoyer par fax (Attn : Brigitte - Fax : 01.60.44.10.27) pour bloquer votre place, et en parallèle poster votre dossier complet avec chèque et copie de licence et enveloppe timbrée pour résutats par la poste. Sur le fax, mentionnez bien par écrit que le dossier complet avec chèque suit par la poste.

Comme le temps semble presser, il vaut mieux procéder ainsi que faire une inscription groupée, j'ai peur que ce ne soit trop risqué et qu'on se retrouve tous le bec dans l'eau en voulant trop bien faire. Même en tri, le mieux est l'ennemi du bien, que voulez vous ...

Tenez moi au courant si vous vous inscrivez, on pourra se recontacter à tête plus reposée le moment venu pour tenter d'optimiser les déplacements, histoire de faire de menues économies. Si vous voulez une copie du dossier complet (parcours, lots, programme détaillé, ...), faites moi signe, j'en ai une, je me débrouillerais pour vous la faire parvenir. Je ne vous en envoie que des extraits essentiels ci-joint car j'ai peur de faire exploser vos ordinateurs ...

Juste un mot, je l'ai fait 3 fois, c'est très sympa, je vous le recommande chaudement. Cette année, ils ont raccourci les distances par rapport aux fois précédentes, c'est un sprint, donc une petite course, donc idéale pour bien commencer la saison. En plus, Meaux ce n'est pas loin de chez nous. Le drafting est autorisé à vélo (et aussi en course à pied ...).

Alors pourquoi hésiter encore ???

Pour info, je viens de faire partir mon fax, j'enverrai mon dossier complet ce soir ou demain par la poste.

Cette fois je me tais, je ne vous embête plus, promis juré.

@+ !

Sportivement,

Michel

4 avril 2005 Duathlon de Meaux...Fabien sur le podium La petite ville de Meaux offrait son cadre champêtre au 9ème duathlon de Meaux, Grand Prix FFTRI, Championnat de France des Clubs de Division 1, sélectif individuel régional pour le Championnat de France.

Trois départs distincts étaient donnés, pour un parcours unique :

 Le grand prix FFTRI hommes à 13h00,

 La course Open, D2 hommes, à 14h10,

 Le grand prix FFTRI femmes à 14h17.

Le parcours était constitué d’ un premier circuit course à pied de 5 kilomètres, d’ un parcours cycliste de 20 kilomètres, et enfin d’un second circuit course à pied de 2,5 kilomètres.

Format « Sprint », quoi !

Les deux parcours course à pied étaient différents et empruntaient assez peu de portions communes. Ils étaient tracés dans un rayon proche du parc à vélos, dans une zone pavillonnaire de la ville de Meaux, et étaient entièrement plats.

Le parcours vélo quant à lui s’étirait dans la campagne meldoise, et passait par des tas de petites routes mal revêtues. Il était assez vallonné, la principale difficulté consistant en une côte d’un kilomètre environ, assez raide, moins d’un kilomètre après la sortie du parc à vélos.

Elément notoire : le drafting était autorisé à vélo. Ce point singulier n’était pas neutre sur la tactique de course à adopter. Nous étions 6 de Versailles à avoir fait le déplacement :

 Fabien Combaluzier,

 Jiri Marek,

 Laurent Fontbonne,

 Michel Bosch,

prenant part à l’ épreuve Open,

 Hugo Kerhervé, reporter pour Tri Time

 Thibaut Kerhervé, membre du corps arbitral

Une fois de plus, le Club a brillé par ses résultats, jugez plutôt :

 Fabien est monté sur la troisième marche du podium ! Un peu moins d’ une heure d’ effort, des courses à pied ultra rapides, un vélo non moins véloce (près de 40 de moyenne malgré les bosses, rien que ça). Figurez vous qu’en plus, notre jeune champion a manqué de peu la seconde place, la faute à un lâcher de son vélo lors de la première transition, juste à la sortie du parc. De précieuses secondes perdues pour ramasser et reprendre en main l’engin récalcitrant.

 Jiri a terminé brillamment en 1h10 environ, superbe performance malgré son manque d’ entraînement ces derniers temps. Et encore, il n’ a pu profiter du drafting à vélo que quelques kilomètres avant la fin du parcours, du fait de la configuration des pelotons.

 Michel en a fini en un peu moins de 1h19, ravi de ne pas avoir trop souffert en course à pied, et d’ avoir pu profiter de la bonne entente au sein d’ un groupe de 3 cyclistes de son niveau qui se sont entraidés dans les 8 derniers kilomètres.

 Quant à Laurent, ravi lui aussi, il a signé un plus qu’ honorable 1h25 (estimation à confirmer) pour sa première compétition, et s’ est déclaré prêt à remettre ça (un triathlon découverte ?) sous peu. Manquant d’ expérience aux transitions et étant un peu juste à vélo, il a fait le parcours cycliste tout seul. Heureusement, la course à pied est son point fort : il a pu gagner quelques places dans cette discipline.

A noter :

 Le côté irréprochable de l’ organisation, tout comme les années précédentes, faisant de Meaux un événement sportif apprécié de plus en plus de duathlètes et de triathlètes, et pratiquement incontournable, du début de saison. Sur les trois courses, nous n’étions pas moins de 500 athlètes. L’ambiance était excellente, sans doute du au plaisir de disputer une première course après de longs mois d’abstinence hivernale.

 Un temps superbe, soleil et ciel bleu, température au delà des 20°C, contribuant à la bonne ambiance et au plaisir des concurrents et du public. Premières utilisations de crèmes solaires de l’ année pour pas mal d’ entre nous.

 Le talent des féminines, lâchées à nos trousses 7 minutes après notre départ. Bon nombre ont rattrapé Laurent et Michel à vélo et lors de la seconde épreuve de course à pied, laissant les lascars sans aucune possibilité de les reprendre. Jiri, qui a terminé 15’’ devant la première femme, n’a pas connu la joie de se faire mettre sur place par une représentante de la gente féminine, mais il s’en est fallu de peu. 6’45’’ dans la vue tout de même !  Enfin, il ne faut pas croire qu’ à vélo le drafting fait tout. Certes, cela nivelle un peu les performances, mais pour bénéficier de l’ entraide au sein d’ un peloton, encore faut il réussir à prendre la roue du dit peloton, et surtout à ne pas la lâcher. Pas si évident lorsqu’on est un peu juste en bornes, Jiri, Michel et Laurent en ont fait les frais.

En conclusion, ce fut une belle journée, à tout point de vue : belles performances des versaillais, notamment de notre Fabien national dont on peut être fier, du beau temps, et surtout le plaisir immense d’ouvrir la saison de si belle et agréable manière.

De quoi donner envie de penser dès demain à la prochaine, et de balancer son bulletin d’inscription à la boîte !

Qu’on se le dise !

Bonne semaine à tous,

Sportivement,

Michel

MARS 2005

Les 16 km de Garches En ce beau dimanche de novembre bien frais, plusieurs Versaillais ont effectué une belle course au 16km de Garches.

A noter la 3ème place par équipe de judo Vaucresson grâce au renfort de nos triathlètes (qui savent faire eux aussi des chutes avant).

Résultats: 9ème place d'Oliv Constantin en 55'30, 35ème d'Aurel Pierrejean (alias le fantôme) en 58'30, et 42ème de Tibo Kerhervé en 59'15.

Présence et belle perf de Grégoire sur cette course tres relevée avec plus de 850 arrivants.

Avec la course des 8 km ayant lieu 10mn avant, cela fait plus de 1800 personnes venues courir par zéro degré dans les sympathiques ruelles vallonées de Garches (qui à dit que les banlieurards parisiens n'aimaient pas faire du sport ?)

Oliv.

Versailles Triathlon

28 mars 2005

X Free d' Aubevoye X2 et Raid Résultats du X2 (3.5 km trail + 30 vtt + 7 km trail ) du samedi 26 mars...en attente de leur commentaires Fabien Combaluzier : 5ème Xavier Garçin : 39 ème Le raid du dimanche 27 mars Par équipe de 2, Lionel Chazaly et Fabrice Véniard (Classement non sorti) finissent le raid rôtis mais heureux...

après un Contre la Montre VTT, une CO et du tir à l'arc le matin...les choses sérieuses ont commencé l'aprem': au menu 20 km de VTT très rudes (bon denivellé, lit de rivière avec cailloux , chemin sableux, descentes vertigineuses et boueuses...) pour arriver sur un bike & run de 7 bornes autour d'un lac, (à la moitié du bike & run, passage de rivière à la force des bras avec pont de singes et une traversée de lac en canoé), puis de nouveau 11 km de VTT, et pour finir une cap de 3,5 km (énorme montée et descente du même style)

25 mars 2005 Une première victoire pour 2005 Félicitations à Olivier Constantin, notre coach du mercredi qui gagne le triathlon VTT de Crepy en valois (Oise) cf son compte-rendu un petit tri sympa

Ce week end j'ai eu la chance de participer au tri de Crepy en Valois .

En fait c'etait pour moi (un autre) retour sur mes cheres terres de l'Oise .

A Crépy il ya un magnifique parc tres valloné collé à la piscine que j'ai vu durant des années quand je venais de Vaumoise en stage avec mon club de Creil accompagné d'un certain Xavier Galea . (mais je n'avais jamais pu visiter ce parc trop occupé à nager comme un barbare )si si ça nage demandez à Conan !

Bref ça vaut le coup d'oeil, meme + de 20 ans apres , surtout sous le soleil de venir y faire 15 km de vtt à fond et 4,5 de course à pied encore + à fond (amateur de côtes bien venus) ; au préalabe 400m nat en piscine histoire d'ouvrir le chrono. Bon pour Versailles triathlon, je suis reparti avec la première victoire de la saison pour notre club et une remise à niveau avec mes anciens collègues picards.

a+.

Oliv.

24 mars 2005 IronMan Hawaï 2004 Rappel des résultats de nos deux Versaillais qui s'étaient qualifiés pour le Mythique Ironman de Kona (Hawaï) oct 2004, Nicolas Petotot et Hugo Kerhervé qui finissent ensemble main dans la main, après plus de 10h37 d'efforts. Nicolas  scratch: 286ème en 10:37:17  natation 1:03:37 bike 5:26 marathon 3:52:43 Hugo  scratch: 287ème en 10:37:18  natation: 57:37 bike: 5:27:24 marathon 4:02:38

21 mars 2005 duathlon vert bures sur yvettes

> salut, > > Versailles tri a fini 3eme par équipe au duathlon, à 1pt du CNP pour la 2eme > place, 1er meaux avec pourtant xavier garcin qui a fait du chemin en plus en > VTT. On est super content même si on aurait pu être plus haut sur le podium, > mais ça on s'en fou.

> > Résultat précis à voir sur le net: > > combaluzier fabien 4eme > Constantin Olivier 5eme > Garcin autour de la 25eme > Chabas c son surnom, je connais pas encore sa place > Jean Christophe aprés une 1ere super moitié de course a du arrété à cause de > son tendon rotulien. > > Plus de précision ce soir sur les places. > > notre pote Franck Borgia fini 2de.... > > Bises > fabe & xav

21 mars 2005 semi-marathon Rambouillet  résultats semi-marathon Rambouillet du 13 mars 2005:  Louis-Xavier Lachenal: 1H28  Fabrice Véniard: 1h45

21 mars 2005 Résultats Ironman NZL Hugo Kerhervé : 5 ème de sa catégorie en 9H52.....

Results

2005 Results for Kerherve HUGO

Race Rank 58

Race No 477

Age Group Male 18-24

Age Group Rank 5

Sex Rank 56

Country FRA

Swim

Swim Time 0:51:39

Swim Rank 41

Age Group Rank 7

Km/hr 4.4

100m Average 0:01:20

750m Average 0:10:03

1500m Average 0:20:07

Swim-Bike Tran

Swim-Bike Tran Time 4:22

Swim-Bike Tran Rank 68

Bike

Bike Time 5:05:44

Bike Rank 29 Age Group Rank 3

Km/hr 35.4

40km Calculated Time 1:07

90km Calculated Time 2:32

Bike-Run Tran

Bike-Run Tran 3:18

Bike-Run Tran Rank 401

Run

Run 3:47:10

Run Rank 157

Age Group Rank 17

Km/hr 11.1

Minutes/Km 5.24

5km Calculated Time 0:27

10km Calculated Time 0:54

21km Calculated Time 1:53

Total 9:52:09