Conso'mets Actifs

CONSO’METS ACTIFS 22 ATELIERS POUR SE FAIRE DU BIEN PROGRAMME JUIN > SEPT. GRATUIT SUR INSCRIPTION PLACES LIMITÉES OUVERT À TOUS BALADE | ACTIVITÉS PRATIQUES | DÉCOUVERTE | PARTAGE CULINAIRE INSCRIVEZ-VOUS SUR GRANDPERIGUEUX.FR/ATELIERS ou auprès de vos associations En partenariat avec les ateliers. édito. Depuis plusieurs années maintenant, nous avons engagé des projets pour prévenir les facteurs environnementaux susceptibles d’affecter la santé des habitants du Grand Périgueux : Nettoyage sain dans les crèches, Mon quartier AGONAC Ma santé (alimentation et activité physique), Charte de 04/09 chantier apaisé pour la rénovation de Chamiers… 18/09 La santé est au cœur de nos préoccupations. Avec SARLIAC SUR L’ISLE l’opération « Conso’Mets Actifs », nous voulons offrir à ceux qui le veulent la possibilité de changer leurs habitudes, 10/07 - 27/07 CHANCELADE 08/06 que chacun puisse découvrir comment vivre son quotidien 21/08 PÉRIGUEUX MARSAC 28/08 tout en se faisant du bien et sans augmenter son budget. 12/06 SUR L’ISLE 24/07 09/08 Jacques Auzou, Président du Grand Périgueux COULOUNIEIX- 26/06 BASSILLAC ET CHAMIERS 18/09 AUBEROCHE 13/07 BOULAZAC 31/07 ISLE MANOIRE comment 11/09 ça marche ? SANILHAC 22 ateliers sont organisés sur l’agglomération par des 12/06 associations locales : yoga au petit-déjeuner, balade à vélo BOURROU LA DOUZE pour faire ses courses, découverte de la ferme voisine, VERGT 06/06 25/09 cuisiner ensemble… Financés par le Grand Périgueux et l’ARS Nouvelle Aquitaine, ils sont gratuits et ouverts à tous. 09/07 08/09 Surtout, ils vont constituer une ressource d’informations. Au-delà des dates, vous pourrez retrouver sur YGEIA www.grandperigueux.fr/ateliers tous les contenus pour ESPACE DE VIE SOCIALE les essayer quand vous voulez ou pouvez. LA CLÉ VÉLORUTION PÉRIGOURDINE LE TRI-CYCLE ENCHANTÉ VAL DE LOUYRE ET CAUDEAU CERCLE D’ESCRIME DE BOULAZAC 14/08 ZÉRO DÉCHET DORDOGNE Les 5R du zéro déchet 04 les ateliers. SAMEDI 12 JUIN 9h 07 68 67 80 02 OÙ ? consommation pour consommer moins mais 01 Plantes sauvages et comestibles Salle des fêtes de Marsaneix (sur la commune de mieux. Les impacts de la production de notre Sanilhac). nourriture et de nos objets du quotidien sur DIMANCHE 6 JUIN 15h 05 53 05 75 44 notre santé et notre environnement. Que peut-on QUI ? faire à notre échelle ? Le cercle vertueux de la OÙ ? Elles ont leurs vertus et leurs propriétés Tout public à partir de 6 ans, enfants consommation locale, durable et responsable. 24110 Bourrou - RDV sous la halle à 14h45 nutritionnelles. En famille, petits et grands, accompagnés. Pourquoi ce que nous consommons peut avoir 15h : balade - 16h30 atelier cuisine. embarquons nous dans une balade naturaliste sur un impact sur la santé d’autres personnes à CONTENU DE L’ATELIER les sentiers de Bourrou, l’occasion d’échanger l’autre bout du monde ? Pourquoi nos déchets QUI ? sur une alimentation saine, issue de produits La règle des 5R du zéro déchet : « Refuser continuent à constituer un problème après être Tout public à partir de 6 ans, enfants locaux, parfois sauvages. / Réduire / Réutiliser / Rendre à la terre et jetés à la poubelle ou même trier ? Les limites du Recycler » nous amène à repenser notre accompagnés. Puis un atelier cuisine vous fera découvrir des recyclage. CONTENU DE L’ATELIER recettes à la fois gourmandes, simples, rapides et bon marché. Partons à la découverte des plantes sauvages ! Sport-santé : Escrime Santé 05 02 Comment faire ses courses bio, locales Manger Bouger ! et zéro déchet sans dépenser plus SAMEDI 26 JUIN 14h 05 24 13 45 35 MARDI 8 JUIN 18h30 07 68 67 80 02 OÙ ? CONTENU DE L’ATELIER Club d’escrime de Boulazac, Salle Eliane Saurez-vous relever nos mini-défis les JO de OÙ ? alimentation durable ? Connaissez-vous les vrais et Jacques Laguerre - Route Jaunour l’escrime ? Venez découvrir une pratique sportive Complexe Sportif Lucien Dutard, labellisée « Sport-santé », mais aussi le zéro Sarliac sur l’Isle, à la Maison de services située dangers de notre alimentation actuelle ou encore 24750 Boulazac Isle Manoire. déchet et l’éco responsabilité. Rendez-vous pour dans le bourg. des emballages ? Il existe des alternatives au un moment d’initiation sportive qui vous parlera « tout supermarché » : découvrez-les lors de cette QUI ? QUI ? aussi de consommation responsable et équilibrée, rencontre, l’occasion aussi d’apprendre à acheter Tout public à partir de 8 ans, enfants Tout public à partir de 6 ans, enfants en vrac pour minimiser les emballages. de Manger localement, de saison et des circuits accompagnés. de proximité. accompagnés. Venez partager des trucs et astuces pour acheter CONTENU DE L’ATELIER mieux et moins cher ! Qu’est-ce qui nous empêche d’avoir une Marché de producteurs de Vergt 06 03 Du yoga au petit-déjeuner et atelier cuisine/santé VENDREDI 9 JUILLET 10h 05 53 05 75 44 SAMEDI 12 JUIN 9h 07 70 28 20 48 OÙ ? CONTENU DE L’ATELIER OÙ ? CONTENU DE L’ATELIER RDV 9h15 à la Clé dans le jardin du presbytère Aller à la découverte des producteurs sur le Centre social, 95 Route de Bordeaux, Que diriez-vous de commencer la journée par à côté de l’église - 24380 Vergt. marché de Vergt. Valoriser ce marché grâce 24430 Marsac-sur-l’Isle. une séance de découverte du yoga ? Cette aux liens noués depuis plusieurs années pratique sportive vise à apporter un bien-être QUI ? par l‘association avec les différents acteurs QUI ? physique et mental. Elle peut aussi vous ouvrir Tout public à partir de 6 ans, enfants (agriculteurs, artisans, mairie...). Faire découvrir Tout public à partir de 6 ans, enfants l’appétit... Poursuivons par la préparation accompagnés. la diversité et la qualité de la production locale, accompagnés. collective d’un petit déjeuner à base de produits notamment aux familles du territoire. Sensibiliser frais, biologiques, locaux et sans déchet, puis par A PRÉVOIR à l’alimentation bio, saine et locale, qui en général sa dégustation ! Se vêtir d’une tenue confortable et être à jeun. limite les déchets et est bon marché. _4 CONSO’METS ACTIFS CONSO’METS ACTIFS _5 07 Mon pique-nique zéro déchet De la terre à l’assiette : 10 et bon pour ma santé alimentation saine et zéro déchet SAMEDI 10 JUILLET 10h30 07 70 28 20 48 MARDI 27 JUILLET 14h30 07 70 28 20 48 OÙ ? CONTENU DE L’ATELIER OÙ ? CONTENU DE L’ATELIER Périgueux, centre social du Gour de l’Arche, Venez les mains vides! Préparons ensemble des Périgueux, Centre social du Gour de l’Arche, La gaspillage alimentaire n’est pas une fatalité ! Il 68 Rue Pierre Brantôme, 24000 Périgueux. recettes «anti-gaspi» spéciales pique-nique, avec 68 Rue Pierre Brantôme, 24000 Périgueux. existe plein d’alternatives pour éviter de remplir des produits biologiques issus de productions nos poubelles, faire du bien à notre santé et à la QUI ? locales. Puis réfléchissons aux alternatives aux QUI ? terre en même temps. Devenons des magicien.ne.s Tout public à partir de 6 ans, enfants produits jetables, avant d’aller déguster nos Tout public à partir de 6 ans, enfants en transformant nos déchets en une ressource accompagnés. préparations au bord de la rivière... accompagnés. précieuse… 08 Visite au Jardin des Sources… à vélo ! Visite au Jardin des Familles… à vélo ! 11 MARDI 13 JUILLET 10h 07 70 28 20 48 SAMEDI 31 JUILLET 10h 07 70 28 20 48 OÙ ? CONTENU DE L’ATELIER OÙ ? CONTENU DE L’ATELIER Coulounieix-Chamiers, parvis du château des Izards. C’est le jour des courses ? Et si nous y allions à Coulounieix-Chamiers, parvis du château des Izards. C’est le jour des courses ? Et si nous y allions vélo ? Et si nous récoltions les légumes que nous à vélo ? Et si nous récoltions les légumes que QUI ? QUI ? avons cultivés ? Partons à vélo vers le Jardin des nous avons cultivés ? Partons à vélo vers le Tout public à partir de 6 ans, enfants accompagnés Tout public à partir de 6 ans, enfants accompagnés Familles de l’association Interstices 24. Jardin des Sources de l’association AFAC 24. et sachant faire du vélo sur la route. et sachant faire du vélo sur la route. Sophie, jardinière en chef, nous accueille dans ce Cédric, jardinier en chef, nous accueille dans ce A PRÉVOIR jardin cultivé collectivement. Mettons les mains A PRÉVOIR jardin cultivé collectivement par des personnes en recherche d’emploi. Mettons les mains dans Se vêtir d’une tenue tout terrain. Casque dans la terre : participons à quelques travaux de Se vêtir d’une tenue tout terrain. Casque la terre : aidons-les dans quelques travaux de obligatoire pour les enfants. jardinage avant de partager la dégustation des obligatoire pour les enfants. jardinage avant de partager la dégustation des récoltes du jour… Puis retour à vélo vers notre TEMPS DE PARCOURS À VÉLO point de départ. TEMPS DE PARCOURS À VÉLO récoltes du jour… Puis retour à vélo vers notre Environ 20 min A/R. Environ 20 min A/R. point de départ. Visite à la ferme Terre et Lumière… à vélo ! 09 12 Visite à la Ferme Bio du Gagnou... à vélo ! LUNDI 9 AOÛT 10h 07 70 28 20 48 SAMEDI 24 JUILLET 10h 07 70 28 20 48 OÙ ? CONTENU DE L’ATELIER OÙ ? CONTENU DE L’ATELIER Marsac sur l’Isle, départ du stade municipal en C’est le jour des courses ? Et si nous y allions à Bassillac et Auberoche, départ à la salle C’est le jour des courses ? Et si nous y allions à vélo en direction du domaine du Chambon.

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