04 Orientering November 2011 MAGASIN FOR D ANSk O RIeNteRINGS-FORbuND 60. årgaNg En o-løber giver ikke op Søren Saxtorph kæmpede sig tilbage efter en slem ulykke. Nu vinder han medaljer i præcisionso rientering. Medaljeregn over o-Danmark Med GPS, bil eller håndvåben? k lar til vintertræning: Få det fulde overblik tema om o-varianter Sådan undgår du skader 1 leder indhold 10 28 TEksT: H ElgE søgaard, fOrbundsfOrmand Foto: kEll sønnicHsEn 8 Naturløbene er en stor succes - Skoleelever på jagt efter poster 10 Kong Erik kom, så og sejrede - Interview med tredobbelt guldvinder 20 Vejvalg fra Vm l ad os afprøve nye o-varianter - Ida bobach, Maja Alm og Signe Søes sætter ord på succesen 24 Vinderne fra Vicenza Et orienteringsløb består af en start, et antal Det skal vi leve vi op til med disse nye former for - Postkort fra verdens bedste Mtb-O-juniorer poster og et mål. Og o-løbere er nogle, der løber orientering, som samtidig er en rekrutterings- sådan en o-bane i skovens dybe stille ro. Sådan platform uden sidestykke i dansk orientering. 15 26 Vejvalg fra dm lang har definitionen på orienteringsløb været i - Christian Christensen om triumfen i hovedparten af de 60 år, hvor sporten har be- Det kan synes overvældende at være klub med Gyttegård Plantage stået som organiseret idræt. alle disse muligheder og forventninger, som forbundet stiller op. Men vi skal fremtidssikre Surfer man lidt rundt på klubbernes og for- vores produkt, og 28 Vejen til bedre stævner bundets hjemmesider, så finder man hurtigt vi er på rette vej. - Hvad gør DOF? begreber som familieorientering, Find Vej I…, Hvad er det nu En nyligt gennem- fotoorientering, motionsorientering, bysprint, for noget tøjeri? Vi ført undersøgelse 29 Hvad synes du om natløb? barnevognsbaner og mange andre benævnelser i Sydkredsen viste - Vi spurgte seks o-løbere for det at finde poster. Og ikke længere nødven- kalder det udvikling tydeligt, at langt digvis i skov, men nu også i parker, offentlige og nytænkning. den overvejende anlæg, fra byens torve og pladser og i små nær- del af klubberne 31 Undgå vinterskader terræner, som vi tidligere rynkede på næsen ad. har tilsluttet sig - Den sunde klumme Vision2015 og de aktiviteter, der følger med, og 16 14 Hvad er det nu for noget tøjeri? at de kan se et udviklingspotentiale heri. Vi kalder det udvikling og TEma O-VarianTEr nytænkning, der – støttet af For nylig var jeg i London på en kombineret Friluftsrådet, Naturstyrelsen, orienterings- og shoppingferie. Vi løb London Danmarks Idræts Forbund og City Orienteering, et almindeligt løb med almin- 12 B il-o, geocaching, feltsport og præ-o andre partnere – har det sigte delige banelængder, midt i Londons Citykvarter. - 4 bud på alternative o-varianter at tilbyde orientering til mål- Dagens efter løb vi supersprint i Regents Park. Begge tiltrak næsten 1000 løbere fra nær og grupper, som vi ikke tidligere 16 16 søren saxtorphs lange vej tilbage har henvendt os til. fjern. Måske skal fynboerne udvide succesen fra - Interview med Danmarks bedste til præcisionsorientering sidste års flotte Sprint Cup og lave rigtige o-løb Vi skal ikke gå på kompromis i byerne. Måske skal klubberne i Nordsjælland med det klassiske orienterings- lave supersprints i de kongelige slotshaver, og løb, og flagskibene i form af måske skal de jyske klubber lave flere enkle og 8 DM’er, Påskeløb, Nordjysk tilgængelige løb, frem for lange baner i svære 2-Dages, Danish Spring og de hyggelige som- klitterræner. merløb som Læsø 3-dages, Vikingedysten og Vestjysk 2-dages. De repræsenterer både vores Givet er, at vores terminsliste i 2011 har haft Orientering 4/2011 Ekspedition Deadline og kommende tema Layout og tryk børnelærdom og orienteringsarv. huller, som vi med fordel kunne udfylde med 60. årgang Bladet sendes portofrit til alle 1/12: 9. januar (Friluftsrådet) Synergi Reklame + Webbureau ISSN 1904-0148 aktive medlemmer af klubber Ideer modtages gerne og i så nye alternative orienteringsformer, som alle vi ISSN 1904-0156 (online udgave) under Dansk Orienterings- god tid som muligt. Oplag Men vi skal til gengæld heller ikke være bange ”gamle” kunne finde både sjove og spændende, Forbund. Adresserne hentes i 4.650 stk. Medlemsmagasin for Dansk O-service. Husk at sætte X i Ansvar for at slippe nye former for orientering løs og som alle de nye ”Find Vej I’ere” kunne finde Orienterings-Forbund feltet for bladet. Som medlem Redaktionen påtager sig intet Forside i markedet. Traditionel orientering er svært let tilgængelige. skal du selv eller via din klub- ansvar for uopfordret materiale. Søren Saxtorph til VM Redaktion administrator holde dine adres- Redaktionen forbeholder sig ret i præcisionsorientering i 2009. tilgængeligt for det moderne og fortravlede Tommy Heisz, ansvarshavende seoplysninger opdaterede. til at afvise, forkorte og redigere Foto: Istvan Kovalcsik / WOC 2009. menneske, og her kommer alle de nye former Skal vi ikke bare gå i gang med at afprøve [email protected] indlæg og artikler, der optages 6172 1597 Abonnement i bladet. Forbundet og redak- Kontakt sekretariatet: og tilbud til deres ret. Vores vision siger, at det ideerne? Et årsabonnement kan tegnes tionen deler ikke nødvendigvis Dansk Orienterings-Forbund skal være ”Nemt at gå TIL”, og ”Nemt at GÅ til”. Kell Sønnichsen for kr. 200 ved henvendelse til de synspunkter, som den enkelte Idrættens Hus Henriette Baun sekretariatet. skribent fremfører. Brøndby Stadion 20 Arne Pedersen 2605 Brøndby Søren Skaarup Larsen Annoncer +45 43 262 740 2 Flemming Nørgaard (kort) Kontakt sekretariatet. [email protected] Foto: Torben Utzon Torben Foto: Noter Foto: Torben Utzon Torben Foto: Foto: Jacob Nielsen Jacob Foto: r edaktøreN En ægte o-løber giver ikke op. I dette nummer af Orientering kan du møde (mindst) to personer, der underbygger den påstand, nemlig Søren Saxtorph og Erik Skovgaard Pan-piger sejrede i småland mange nye ’find vej i’-projekter Knudsen. Aarhus-klubben Pan har i efteråret søsat en pigesatsning, hvor man har Der er nu over 80 prikker på det kort, der markerer ’Find vej i’- Søren Saxtorph blev i 2003 lam efter tilbudt de løbere der alligevel bor og træner sammen i Aarhus at løbe projekterne rundt omkring i Danmark. Blandt de seneste steder, en badeulykke, men efter et langt liv Mikkel Lund i aktion på landsholdet, på samme klubhold i de store nordiske stafetter. I slutningen af oktober hvor der er opstillet faste poster, er nordsjællandske Nødebo og World Cup i Schweiz 2010. i orientering, vidste han, at der kun debuterede holdet i den svenske stafet Smålandskavlen, der traditio- Gråsten Skov i Sønderjylland. På www.findveji.dk kan du få et var én vej tilbage: At bide tænderne nelt markerer afslutningen på sæsonen i Sverige. Den adskiller sig fra komplet overblik over alle projekterne og se, hvad der sker i nær- sammen og træne det bedste, han de øvrige stafetter ved, at der startes med natløb (individuel start), heden af dig. Og hvis du er Facebook-bruger, kan det anbefales at havde lært. I dag har han igen fået hvorefter stafetten stoppes og genoptages næste dag med jagtstart ud finde siden ”Find vej i Danmark”, hvor der hele tiden er nyheder og Eliteløber bliver en normal tilværelse med sin familie fra nattens resultater. Ida Bobach, Signe Klinting, Emma Klingenberg billeder fra de mange nye tiltag i hele landet. salgsansvarlig hos Trimtex – og henter endda medaljer til og Maja Alm hentede en suveræn sejr. Speakerne konstaterede at det Danmark i præcisionsorientering. var historisk, da det er første gang, et dansk klubhold vinder en af de Det bliver en eliteløber med o-cv’et i orden, der Erik Skovgaard Knudsen, som ryd- store nordiske stafetter. Samme speakere mente også at dette hold vil fremover får salgsansvaret for Danmark hos norske dede bordet og vandt alt til MTB-O komme til at dominere de store stafetter i mange år fremover. Trimtex, der leverer tøj til o-klubber i hele Danmark. EM i Rusland tidligere i år, har Emma Klingenberg Den 1. september tiltrådte således Mikkel Lund. Han måttet arbejde benhårdt for sin norsk mester i ultralang er 32 år og har tidligere arbejdet som elitetræner for succes. I et interview fortæller han, orienteringsgruppen i Bækkelagets Sportsklub og hvordan han blandt andet har cyklet Sønnichsen Kell Fotograf: Emma Klingenberg kan kalde sig norsk mester på den ultra- som laboratorieingeniør i biomekanik ved Norges til og fra arbejde hele året for at lange distance. I oktober vandt hun nemlig det klassiske norske Idrettshøgskole. Mikkel Lund har 15 års erfaring som forberede sig optimalt til den lange Pokalen langdistanceløb, Blodslitet, der hvert år afholdes ved Fredrikstad. elite-o-løber. Han er blandt andet blevet nummer distance. Vi taler vel at mærke over kom hjem til aarhus Det løb er blevet forfremmet til at være norsk ultralang-mester- 4 og 5 til EM, og ud over syv danske mesterskaber 40 kilometer fra hjembyen Aarhus skab. Klingenberg klarede den 12,6 km lange bane i tiden 1,43,09 er det også blevet til et enkelt norsk på mellem- til arbejdspladsen i Randers. Frem Med 100 tilmeldte var OK Pan på og var dermed 23 sekunder foran toeren, svenske Helena Karlsson. distance i 2007. og tilbage. Hver dag. papiret favorit til at vinde årets divisionsfinale, men det kunne Stædighed og vedholdenhed er til- nemt gå galt, som det er gjort så syneladende klassiske o-dyder. Man mange gange før. Pokalskabet må æde sig selv. Også når regnen i klubhuset vidner om en lang pisker ned, og vejret viser sig fra sin række 2. og 3. pladser. Men på en værste side. Det viser ikke kun Søren 3000 kort delt ud da ’Kend Aarhus’ blev søsat Forslag til nyt reglement kan indsendes nu halvkold oktobersøndag i Vester og Erik, men også de mange frivil- De to aarhusianske o-klubber OK Pan og Aarhus 1900 Orientering I 2013 skal et nyt reglement ligge klar, og for arbejdet Thorup Plantage lykkedes det lige, der trodser mageligheden og OK Pans har spillet en vigtig rolle i udviklingen af det nye store synlig- er allerede så småt begyndt.