ANO 04 | EDIÇÃO 50 | SETEMBRO 2017 Paixão feminina Bolsas de todos os estilos e tamanhos Beleza Produtos para cuidar Faça você mesmo das mãos e dos pés Aprenda a fazer uma almofada com flores de Viagem feltro para comemorar a Atrações não faltam chegada da primavera em Alter do Chão Decoração Como levar o Teste estilo rústico Você tem para a sua casa força de vontade? Saúde Causas, sintomas e tratamento da osteoporose almirinha Aos 85 anos, P cozinheira relembra a paixão pela culinária Onofre e dá dicas de receitas que dão água na boca Fechamento autorizado, autorizado, Fechamento pode ser aberto pela ECT Certificado de Autorização SEAE/MF nº. 04/0048/2017 SÃO DEZENAS DE CHANCES Imagens meramente ilustrativas DE GANHAR! Assine já! Sorteios vezes por 3003 3210 (capitais) Envie SMS para 28504 com a 0800 725 3210 (demais localidades) palavra SORTE e assine o sorteio 2 semana Os sorteios serão realizados Os assinantes do sorteio Para participar é preciso ser assinante pela Loteria Federal (entre receberão o número da do AVISTA da Sorte e estar em dia Julho e Setembro). sorte na fatura. com o pagamento da fatura. 1- Cada elemento sorteável é valido para participar do sorteio subsequente a cada período de participação de assinatura ativa, mas não será válido para os próximos sorteios no caso de cancelamento da assinatura do AVISTA da Sorte posterior aquele sorteio. 2- O prêmio será entregue mediante comprovação do pagamento mínimo da fatura, sendo que na data do sorteio o cliente deverá estar habilitado como assinante do AVISTA da Sorte. 3- O elemento sorteável (Número da sorte) será composto de 07(sete) algarismos, sendo que a primeira letra corresponde ao mês de participação, o segundo algarismo corresponde ao número da série e os 05 algarismos subsequentes ao número de ordem. 4- Consulte o regulamento completo e certificado de autorização SEAE no site: www.avista.com.br avistacartoes www.avista.com.br SÃO DEZENAS DE CHANCES Imagens meramente ilustrativas DE GANHAR! Assine já! Sorteios vezes por 3003 3210 (capitais) Envie SMS para 28504 com a 0800 725 3210 (demais localidades) palavra SORTE e assine o sorteio 2 semana Os sorteios serão realizados Os assinantes do sorteio Para participar é preciso ser assinante pela Loteria Federal (entre receberão o número da do AVISTA da Sorte e estar em dia Julho e Setembro). sorte na fatura. com o pagamento da fatura. 1- Cada elemento sorteável é valido para participar do sorteio subsequente a cada período de participação de assinatura ativa, mas não será válido para os próximos sorteios no caso de cancelamento da assinatura do AVISTA da Sorte posterior aquele sorteio. 2- O prêmio será entregue mediante comprovação do pagamento mínimo da fatura, sendo que na data do sorteio o cliente deverá estar habilitado como assinante do AVISTA da Sorte. 3- O elemento sorteável (Número da sorte) será composto de 07(sete) algarismos, sendo que a primeira letra corresponde ao mês de participação, o segundo algarismo corresponde ao número da série e os 05 algarismos subsequentes ao número de ordem. 4- Consulte o regulamento completo e certificado de autorização SEAE no site: www.avista.com.br avistacartoes www.avista.com.br EDITORIAL Tempo A Revista Avista é uma publicação da Editora Avistar, produzida pela Dezoito Comunicação de flores Presidente Giovanni Piana epois de uma temporada com dias frios, a primavera chega para Conselho Administrativo Walter José Piana e Paulo Pessoa deixar tudo mais alegre. A nova estação tem início no dia 22 e Monteiro Filho nós preparamos uma edição para celebrar a época mais florida D Vice-Presidente de Operações do ano. Um dos destaques é a matéria de Faça Você Mesmo, que ensina Walter Boina Piana a criar uma almofada com flores de feltro. Você sabe o que a capuchinha, a lavanda e o amor-perfeito têm em EQUIPE EDITORA AVISTAR Superintendente comum? Além de terem cores lindas e perfumes típicos, fazem parte de Flávio Frade uma lista de flores que também podem ser consumidas. Parece estra- nho, mas trazem diversos benefícios para a saúde, como o controle da Editoração – Atendimento ao Cliente Letícia Nunes saúde cardiovascular e uma ajudinha extra na digestão. Confira como introduzi-las no cardápio em Faz Bem. Área Promocional Marli Oliveira A primavera também é conhecida por ser uma época de renovação. Que tal aproveitar esse momento para redobrar os cuidados com as mãos e os pés? Na seção de Beleza, trazemos algumas opções de produ- Edição, redação e arte tos para cuidar dessas regiões do corpo. Quem sempre se renova é Palmirinha Onofre, que começou a cozi- nhar para sustentar a família e acabou fazendo sucesso ao levar suas receitas para a televisão. Na matéria de capa desta edição, ela re- Direção lembra sua trajetória, revela com quem gos- Cléia Barros taria de dividir a cozinha e revela o que Gerente de Conteúdo faz para manter a saúde em dia. Ela Simone Tavares também compartilhou algumas re- [email protected] ceitas que dão água na boca para Subeditora você preparar na sua casa. Camilla Chevitarese Não perca a matéria de Repórter e Atendimento moda, com dicas de bol- Thayna Santos sas de tamanhos e es- Direção de Arte tilos diferentes, e a de Paulo Albergaria turismo, que destaca Assistente de Arte as atrações de Alter Bruna Fritoli do Chão. Confira ain- Colaboradoras da como lidar com a Andrea Domingues e Lucie Ferreira inteligência emocional e as características da decoração rústica, que Arte-final e Revisão Cristiano Santos e Kelly Rodrigues deixa os ambientes charmosos e acolhedores. Fale com a revista Avista Uma boa leitura e até a próxima! [email protected] Equipe Revista AVISTA Foto de capa Divulgação Proibida a reprodução parcial ou total sem prévia autorização da editora SUMÁRIO PALMIRINHA18 ONOFRE FALA SOBRE A CARREIRA DE COZINHEIRA E OS CUIDADOS COM A SAÚDE SAÚDE E BEM-ESTAR SAÚDE Causas, sintomas e TENDÊNCIAS 22 tratamento da osteoporose VISUAL DIETA Certo e errado nas ruas Metódo mediterrâneo é um dos 10 24 mais benéficos para o coração MODA Bolsas para todos RECEITAS os estilos Delícias preparadas por 14 32 Palmirinha Onofre BELEZA Produtos para cuidar FAZ BEM das mãos e dos pés Flores comestíveis ajudam 46 42 na digestão COMPORTAMENTO Como superar a 50 insegurança emocional E mais Famosos CULTURA TV CASA E DECORAÇÃO TURISMO Mais bonita O que fazer em DECORAÇÃO Bem vestida 38 Alter do Chão Estilo rústico traz Gente que inspira 54 a natureza para CULTURA NACIONAL Auto dentro de casa A história das igrejas de Dicas 44 Ouro Preto FAÇA VOCÊ MESMO Teste Aprenda a fazer DIVIRTA-SE Espaço Avista 58 uma almofada com Filmes e canais do YouTube Avista da sorte flores de feltro 60 para assistir em família Horóscopo FAMOSOS Notícias das celebridades Enquanto alguns famosos se separam, outros fazem planos de casamento e gravidez. Confira os famosos que deram o que falar Fim do casal BruMar Depois de reatarem o namoro pela terceira vez, o jogador de futebol Neymar e a atriz Bruna Marquezine não estão mais juntos. O fim do casal BruMar, como era chamado pelos fãs, foi confirmado pelo próprio astro. “Estamos separados, foi uma decisão nossa, terminamos e torço muito por ela. Faz parte, é vida que segue. Ela é uma menina que admiro. Torço muito pela felicidade dela não só profissional, mas na vida pessoal. Espero que ela seja muito feliz. Terminamos bem amigos”, contou. Em recuperação Recentemente, o cantor MC Gui deixou os fãs preocupados ao mostrar a cicatriz no joelho decorrente de um atropelamento que sofreu no ano passado. Por conta do acidente, ele precisou colocar FOTOS: DIVULGAÇÃO dois pinos e levou 22 pontos no local. “Foi sério, tive uma fratura exposta e estou terminando a fisioterapia, mas ainda dói bastante, principalmente no frio. Sofro bastante para dormir”, comentou em Beleza natural uma recente entrevista. A atriz Grazi Massafera aproveitou para As dores fizeram com registrar em seu Instagram os cliques que ele fosse eliminado que fez durante sua viagem à Europa. Em antecipadamente do uma delas, aparece de biquíni em uma reality show Dancing paisagem paradisíaca. Mesmo sem mostrar Brasil, exibido pela o corpo, ela levou os fãs à loucura com Record. Mesmo sua beleza natural. “Naturalmente bela” e assim, ele gostou “Apenas MARAVILHOSA” foram alguns dos da participação no muitos comentários deixados na foto. programa. “Foi uma grande experiência porque nunca tinha feito dança de salão”, completou. 6 AVISTA SETEMBRO 2017 Aniversariantes de setembro Gusttavo Lima dia 3 Malu Mader dia 8 Vem aí mais um bebê Carolina Para comemorar os quase 20 anos de casada com o empresário Alexandre Correa, a apresentadora Ana Hickmann revelou Dieckmann que está fazendo planos para engravidar em 2018 e dar um dia 16 irmãozinho ou uma irmãzinha para o primogênito, Alexandre, de três anos. “Menino ou menina, que venha com muita saúde. Fátima Quero muito ser mãe novamente e, se Deus quiser, será no ano Bernades que vem. De uma coisa eu tenho certeza: se o bebê for igual dia 17 meu filho mais velho, vai ser bem alto”, brincou. Ela também falou sobre o relacionamento. “Estamos juntos o tempo todo porque ele também trabalha comigo, então é natural que brigas aconteçam, mas isso faz parte do casamento e estamos muito bem. Pensamos até em fazer uma festa de bodas de prata quando chegarmos aos 25 anos de casados”. Tudo bem Depois de ter seu nome envolvido em um boato de que estava sendo traída pelo marido, o fisiculturista Felipe Franco, a repórter e musa fitness Juju Salimeni contou que está tudo bem com o relacionamento. “Prefiro Casamento dos sonhos não falar sobre esse assunto porque quanto Noivos há três meses, os atores Camila Queiroz e Klebber mais a gente fala, mais dá pano para manga.