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Programme Des Sorties Du Samedi - Septembre 2020

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Programme Des Sorties Du Samedi - Septembre 2020 CSB - Cyclisme - sorties vélo de route Je nettoie mon vélo sans excès de lavage avec des produits biodégradables Programme des sorties du Samedi - Septembre 2020 Sauf indication particulière, départ 8h30 place du boulodrome de la Bouilladisse pour tout le mois Nous avons la possibilité de pratiquer notre sport dans le respect des règles de circulation en vigueur. Ces règles sont disponibles sur notre site à la page des Sorties du Mois. Elles seront régulièrement mises à jour en fonction de l'évolution de la situation sanitaire et des modifications qui en découleront auprès des instances fédérales du cyclisme. Consultez-les avant chaque sortie et surtout mettez les en pratique, pour vous et pour votre entourage. Samedi 5 Septembre 2020 n° 81 - Saint-Antonin – le Jayet (65km) 860m D+, Difficile Valdonne - Gréasque - Fuveau - Châteauneuf-le-Rouge - h Beaurecueil - Saint-Antonin - le Cengle h - Puyloubier - Pourrières - Trets - Peynier - le Jayet - la Bouilladisse. Samedi 12 Septembre 2020 n° 5 - Tour de Bédoule (65km) 900m D+, Moyen La Destrousse - Beaudinard - Aubagne - Roquefort-la-Bédoule - h le Pas d'Ouillier - vers Cassis - Saint-Jean - Roquefort-la-Bédoule par les fours à chaux h - Roquefort - les Bastides - col de l'Ange - Gémenos - Pont de l'Etoile - la Destrousse - la Bouilladisse. Samedi 19 Septembre 2020 n° 11 - Puyloubier - Pourrières - le Petit Galibier (65km) 730m D+, Moyen La Pomme - Peynier - Puyloubier par D57 - Pourrières - Trets - le Petit Galibier - Saint-Zacharie - Moulin de Redon - h chemin de la Michelle - Pinchinier h - la Bouilladisse. Variante par Pinchinier pour 830 m de D+. Samedi 26 Septembre 2020 n° 127 - Rougiers retour par Saint-Maximin (65km) 600m D+, Facile La Destrousse - Auriol - Moulin de Redon - Saint-Zacharie - la Sambuc - Rougiers - Saint-Maximin - Saint-Zacharie - Moulin de Redon - la Destrousse - la Bouilladisse. Note : les h délimitent les portions de parcours à éviter pour ceux qui manquent d'entrainement ou de temps. Les difficultés sont données à titre indicatif. Elles sont basées sur le niveau moyen des cyclistes du groupe. Les mardis et jeudis, RdV devant Weldom pour un parcours improvisé. Heure de départ : consultez le forum. NOTEZ LE : En Octobre les départs le Samedi seront à 8h45 Retrouvez toutes les infos du club sur notre site : www.labouilladissecyclisme.com CSB - Cyclisme - sorties VTT Programme des sorties VTT pour Septembre 2020 Samedi 12 Septembre 2020 Les collines de Gardanne (~30 km), 700 m D+ Rendez-vous à 8h00 au parking du boulodrome de la Bouilladisse Samedi 19 Septembre 2020 Virée dans le Régagnas (~30km), 800 m D+ Rendez-vous à 8h00 au parking du boulodrome de la Bouilladisse Cliquer sur les liens pour les consulter dans votre navigateur. Les difficultés sont données à titre indicatif. Retrouvez toutes les infos du club sur notre site : www.labouilladissecyclisme.com CSB - Cyclisme - sorties vélo de route Je respecte les espaces naturels protégés Programme des sorties du Dimanche - Septembre 2020 Sauf indication particulière, départ 8h00 place du boulodrome de la Bouilladisse pour tout le mois Nous avons la possibilité de pratiquer notre sport dans le respect des règles de circulation en vigueur. Ces règles sont disponibles sur notre site à la page des Sorties du Mois. Elles seront régulièrement mises à jour en fonction de l'évolution de la situation sanitaire et des modifications qui en découleront auprès des instances fédérales du cyclisme. Consultez-les avant chaque sortie et surtout mettez les en pratique, pour vous et pour votre entourage. Dimanche 6 Septembre 2020 n° 21 - La Gineste par Marseille (78km) 900m D+, Moyen La Destrousse - Aubagne - Saint-Menet - Saint-Loup - Sainte-Marguerite - le Redon - col de la Gineste vers Cassis - Saint-Jean - Roquefort-la-Bédoule - Aubagne - Beaudinard - Pont-de-l'étoile - Roquevaire - la Bouilladisse. n° 149 - Les villages du Castellet et de la Cadière (100km) 1120m D+, Difficile La Destrousse - Gémenos - col de l'Ange - le Grand Caunet - le Camp - le circuit du Castellet - direction le Beausset - à droite juste après le panneau d'entrée du Beausset, en direction du CFA - chemin des Faremberts - le Castellet - le Beausset - la Cadière-d'Azur - Saint Cyr-sur-Mer - la Ciotat - le Pas d'Ouiller - le Pas de Belle-Fille - Roquefort-la- Bédoule - Aubagne - Beaudinard - Roquevaire - la Bouilladisse. n° 131 - La Sainte par Mazaugues et par Nans (104km) 1450m D+, Exigeant Les Boyers - Auriol - la Sambuc - h Rougiers - Mazaugues - montée de la Sainte-Baume - descente sur Rougiers h - Nans-les-Pins - montée aux Trois Chênes - Plan-d'Aups - Espigoulier - Gémenos - Pont-de-l'Etoile - Roquevaire - la Destrousse - la Bouilladisse. Dimanche 13 Septembre 2020 n° 17 - Saint-Antonin – Petit Galibier (75km) 1000m D+, Difficile Valdonne - Gréasque - Fuveau - Châteauneuf-le-Rouge - h Beaurecueil - Saint-Antonin - le Cengle h - Puyloubier - Pourrières - Trets - le Petit Galibier - Saint-Zacharie - Moulin de Redon - Auriol - la Bouilladisse. n° 44 - La Route des Crêtes (97km) 1200m D+, Difficile La Destrousse - Roquevaire - Gémenos - col de l'Ange - Cuges-les-Pins - le Camp - le Brûlat, place avec platanes remarquables - Saint-Cyr-sur-Mer - la Ciotat - la route des Crêtes - le Pas de la Colle - Roquefort-la-Bédoule - Aubagne - Beaudinard - Pont de l'Etoile - la Bouilladisse. n° 150 - Boucle de Rians par côte de Bèdes (110km) 1200m D+, Difficile Le Pigeonnier - Peynier - Trets - Pourrières - vallon de Pourrières - Rians - Jouques - Côtes de Bèdes - Saint-Paul- lez-Durance - Rians - Pourrières - Trets - Peynier - le Jayet - la Pomme - la Bouilladisse. Dimanche 20 Septembre 2020 n° 24 - Le Grand Caunet par la Ciotat (82km) 960m D+, Difficile Beaudinard - Carnoux - Cassis - le Pas de Bellefille - la Ciotat - Ceyreste - le Grand Caunet - h le Camp - Cuges- les-Pins h - col de l'Ange - Gémenos - Pont-de-l'Etoile - Roquevaire - la Destrousse - la Bouilladisse. n° 117 - Coudoux, retour par l'Aqueduc de Roquefavour (104km) 1200m D+, Moyen Valdonne - Gréasque - Meyreuil - Pont-de-Bayeux - les Milles - Coudoux - Ventabren - Aqueduc de Roquefavour - Calas - Cabriès - Simiane - Mimet - Saint-Savournin - la Valentine - la Bouilladisse. n° 77 - La Gineste aller/retour pour les bosses (105km) 1650m D+, Difficile La Destrousse - Aubagne - Carnoux - la Gineste - Vaufrèges - rond-point de Luminy - la Gineste - vers Cassis - le Pas de Bellefille - la Ciotat - Ceyreste - le Grand Caunet - h le Camp - Cuges-les-Pins h - col de l'Ange - Gémenos - Pont-de-l'Etoile - la Destrousse - la Bouilladisse. Dimanche 27 Septembre 2020 n° 30 - Tour du circuit du Castellet (82km) 900m D+, Moyen La Destrousse - Roquevaire - St-Jean-de-Garguier - Gémenos - col de l'Ange - Cuges-les-Pins - le Camp - h le tour du circuit du Castellet h - le Grand Caunet - les Bastides - Roquefort-la-Bédoule - Aubagne - Beaudinard - Pont de l'Etoile - la Destrousse - la Bouilladisse. n° 57 - La Gineste maille à l'endroit maille à l'envers (93km) 1300m D+, Difficile La Destrousse - Aubagne - Carnoux - la Gineste - Vaufrèges - rond-point de Luminy - la Gineste - vers Cassis - le Pas de Bellefille - la Ciotat - Ceyreste - le Grand Caunet - col de l'Ange - Gémenos - Pont-de-l'Etoile - la Destrousse - la Bouilladisse. n° 86 - Rians - St Martin, retour par Ollières (112km) 1450m D+, Difficile La Pomme - Peynier - Trets - Pourrières - Rians - direction Ginasservis - D30 direction la Verdière - 2eme à droite (D65) vers Esparron - Saint-Martin - Seillons - Ollières - Pourcieux - Trets - Peynier - le Jayet - la Bouilladisse. Note : les h délimitent les portions de parcours à éviter pour ceux qui manquent d'entrainement ou de temps. Les difficultés sont données à titre indicatif. Elles sont basées sur le niveau moyen des cyclistes du groupe. Les mercredis : RdV place du boulodrome, départ à 8h00, parcours improvisés. NOTEZ LE : En Octobre les départs le dimanche et le mercredi seront à 8h30 Retrouvez toutes les infos du club sur notre site : www.labouilladissecyclisme.com.
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