RUTES

RUTES a peu, amb bicicleta de carreterai amb MT B

LA MOLINA · VALL DE NÚRIA · ESPOT PORT AINÉ · VALLTER · MONTSERRAT

1/ Descoberta del naixement del riu Ter 2/ Camí Vell de Setcases a Vallter RUTES 3/ Travessa de Vallter a Vall de Núria 4/ Biciescalada de Setcases a Vallter 5/ Bicicletada de Vallter a Port Ainé

Vall de Núria

ELS NOSTRES MILLORS ESPECIALISTES HAN CREAT 6/ Camí vell a Núria 18 RUTES PER A TU, TANT SI ETS UN EXPERT COM SI 7/ Travessa de Vall de Núria a Vallter ESTÀS COMENÇANT, PER A FER A PEU, AMB BICI- CLETA DE CARRETERA O AMB MOUNTAIN BIKE. La Molina

8/ Circuit XC La Molina DESCARREGA’T LES NOSTRES RUTES A TRAVÉS DEL CODI QR QUE TROBARÀS EN AQUEST FULLETÓ I VIU 9/ Passeig panoràmic a la Tossa d’Alp i refugi Niu de l’Àliga L’ESTIU FGC! 10/ Excursió a la Tossa d’Alp i refugi Niu de l’Àliga 11/ Bicicletada circular La Molina - Ribes - La Pobla - La Molina 12/ Bicicletada circular La Molina - Ribes - Castellar - La Molina 13/ Bicicletada circular de La Molina

Port Ainé

14/ Excursió al Pic de l’Orri 15/ Passeig panoràmic al Pic de l’Orri

Espot

16/ Circular de les valls d’Àneu

Montserrat

17/ Drecera dels Tres Quarts 18/ Circular per la muntanya de Montserrat

A peu

Bicicleta de carretera Bicicleta MTB Vallter 2000 Vall de Núria

DESCARREGA’T LES NOSTRES APP I COMENÇA La Molina LA RUTA!

Espot Port Ainé Els mapes interactius 3D de rutes i punts d’interès de les es- Descobreix els nous tacions de muntanya del Grup FGC et permetran explorar Vall de Núria, La Molina, Vallter 2000, Espot i Port Ainé com no ho mapes interactius de havies pogut fer mai fins ara. A través d’una innovadora repre- les rutes que trobaràs sentació de realitat virtual, podràs descobrir totes les opcions d’activitats, rutes, excursions i serveis que et proposem, tant des a les nostres APP del teu ordinador com des del teu mòbil o tauleta. SI FAS 3 ACTIVITATS TE’N REGALEM UNA ALTRA A LES NOSTRES ESTACIONS! DEMANA’L! CARNET GRATUÏT DE TEMPORADA Consulta’n les condicions a www.turismefgc.cat

MONTSERRAT Viatge en cremallera VALL DE NÚRIA Entrada al parc lúdic LA MOLINA Viatge en telecabina VALLTER 2000 Viatge en telecadira TREN DEL CIMENT Viatge en el Tren del Ciment ESPOT i PORT AINÉ Entrada al parc lúdic de Port Ainé Ubicació de les rutes

2

Descobreix Vallter 1 4

5 3

Aquest estiu, vine a conèixer l’estació més mediterrània dels Pi- rineus. Vallter 2000 està situada a la comarca del Ripollès, dins d’un cercle d’origen glacial (Morens - Ull de Ter) i a 2.000 metres sobre la vall del riu Ter. L’estació ofereix una espectacular vista panoràmica des del golf de Roses fins al Cap de Creus (Costa Brava). L’arribada del telecadira és un punt d’inici per anar a conèixer el naixement del riu Ter, a 150 m, i gaudir de la flora i la fauna d’alta muntanya. La capçalera del riu Ter constitueix un espai d’interès natural.

www.vallter2000.com Ubicació de les rutes

Senderisme a vivint experiències úniques 7 El cremallera més alt del sud d’Europa 6

Accedir a llocs realment diferents no és fàcil. Llocs que no es mesurin per “quan arribarem”, sinó per “com arribarem”. Llocs que requereixen una certa voluntat de ser visitats. Vall de Nú- ria n’és un. Representa en ell mateix els avantatges d’una certa renúncia voluntària: la tranquil·litat d’únicament poder accedir als seus paratges mitjançant el tren cremallera, una experièn- cia inoblidable alhora que garanteix la preservació de la salut mediambiental de la vall. És tot un privilegi experimentar com a persona el fet de poder dormir en un lloc especial, on poca gent ha estat. Vine a viure un estiu sense límits. Renova’t amb les possibilitats de la vall, un període ideal per gaudir de la terra i endinsar-te en les infinites activitats de muntanya. Un entorn que combina natura, història, confort i pau.

www.valldenuria.cat Ubicació de les rutes

10 8 9

Descobreix la platja de la ! 11 12 13

La Molina, més enllà de la neu, és: gaudir, esport, aventura, di- versió, tranquil·litat i emoció. Gaudir de la muntanya i endinsar-se als boscos per viure ex- periències irrepetibles. Gaudir d’un temps lliure ple d’emocions enmig d’un paratge inigualable molt a prop de casa. Gaudir de la tranquil·litat i d’unes vistes espectaculars. Gaudir de la família i dels amics. Activitats aptes per a tots els públics, esportives i familiars i també per a persones amb alguna discapacitat. Ja sigui a peu, amb bicicleta, amb barca, sobre un poni, sota l’aigua, amb quad, amb patinet, amb tubbing, amb trineu tirat per gossos, o des de l’aire, vine a La Molina per tenir les vacan- ces desitjades o simplement passar un dia diferent! La Molina és el millor de cada dia!

www.lamolina.cat Ubicació de les rutes

Gaudeix de la natura 15 16 14

Aquest estiu gaudeix del Pallars Sobirà, del Parc Nacional d’Aigüestortes, de la tranquil·litat i l’entorn del llac de Sant Maurici. Deixa’t seduir pels paratges plens de màgia del Parc Natural de l’Alt Pirineu amb les rutes de descoberta dins del parc amb guia interpretador fins al mirador del Pic de l’Orri. Deixa que t’atrapi l’adrenalina practicant tot tipus d’esports d’aventura, des del ràfting al barranquisme, i per emocions més pausades, passeja a cavall en plena natura. Aquestes rutes tant a peu com amb bicicleta s’han preparat es- pecialment perquè gaudeix tant d’Espot com de Port Ainé.

www.skipallars.cat Ubicació de les rutes 18 17

Deixa’t portar

A només 50 km de , Montserrat és una visita singular i inigualable. Molt més que una muntanya, les seves caracte- rístiques l’han convertit en un lloc emblemàtic de Catalunya per a tota mena de visitants. Aquesta significada muntanya i el seu santuari estan plens d’història, de llegenda i de cultura mil·lenària. El monestir de Montserrat està ubicat en un entorn natural incomparable que fa de la muntanya un petit paradís, ideal per gaudir de l’entorn, endinsar-se en els seus racons i peculiars indrets. A Montserrat trobaràs l’espiritualitat del san- tuari i l’art que ofereix el museu. Et podràs endinsar al parc na- tural i gaudir de noves rutes i itineraris per fer senderisme, que et mostraran la riquesa del patrimoni eremític de la muntanya, i fins i tot podràs practicar l’escalada.

www.cremallerademontserrat.cat RUTA 1 DESCOBERTA DEL NAIXEMENT DEL RIU TER

INFORMACIÓ TÈCNICA RUTA A PEU

Dificultat:baixa Distància: 0,15 km Temps: 7 m

Itinerari per conèixer el naixement del riu Ter, a 150 m de l’arribada del telecadira, un espai d’interès natural. Durant el recorregut, es troben els ulls per on brolla l’aigua, apareix el llac fonedís que només hi és el mes de juny i es visita l’ull principal. Després se segueix el curs, veient com s’incorporen els dife- rents recs que surten de brots diversos i finalment es veuen els primers afluents, com el torrent de Morens que ve de la porte- lla de Mentet i de l’Esquena d’Ase de Bastiments, el torrent de Coma Ermada, el de la Coma de l’Orri, el de Concrós i Carboners i el de Vall-llobre per finalment configurar el riu Ter a Setcases. Amb una longitud de 208 km, el riu Ter és un dels més grans de Catalunya. Banya les aigües de 154 pobles. La pujada fins a la cafeteria Les Marmotes (cota 2.535 m) es pot fer amb el telecadira.

INFORMACIÓ PRÀCTICA

Cal portar calçat d’alta muntanya, motxilla amb ALTIMETRIA roba d’abric gruixuda, protecció per a la pluja, menjar i aigua suficient.

3.000 m

1.500 m Localitza la ruta amb el teu dispositiu mòbil 0 km 0,15 km RUTA 2 CAMÍ VELL DE SETCASES A VALLTER

INFORMACIÓ TÈCNICA RUTA A PEU

Dificultat:baixa - mitjana Distància: 7 km Temps: 1 h 42 m

Tram del GR 11 que permet refer l’antic camí que, des d’antany, seguien els pastors i posteriorment els primers excursionistes, per anar des de Setcases fins al circ d’UlIdeter, on l’any 1909 s’instal·là el primer refugi de la península Ibèrica. Els primers 3 km del recorregut cal fer-los per la carretera actual. Quan s’arriba al revolt del pla de La Molina cal resseguir pròpia- ment el camí antic, que paral·lel al riu Ter i travessant l’estret de Morens, enfila fins al paisatge d’alta muntanya d’Ulldeter. A mesura que es puja, cada cop els boscos són menys densos i menys alts, fins que acaben desapareixent quan s’arriba a l’actual refugi d’UIldeter, construït l’any 1959.

INFORMACIÓ PRÀCTICA

ALTIMETRIA Per fer aquest recorregut cal dur calçat d’alta muntanya, motxilla amb roba d’abric gruixuda, protecció per a la pluja, menjar i aigua sufi- 2.155 m cient.

1.284 m 0 km 2 km 4 km 6 km 7 km 8 km Localitza la ruta amb el teu dispositiu mòbil RUTA 3 TRAVESSA DE VALLTER A vall de NÚRIA

INFORMACIÓ TÈCNICA RUTA A PEU

Dificultat: mitjana - alta Distància: 12 km Temps: 6 h

S’inicia la ruta a la carretera que puja a Vallter, on surt el camí al refugi d’Ulldeter. Després de 20 minuts per un camí que forma part del sender GR 11, s’arriba al refugi d’Ulldeter (2.220 m). S’ha de sortir i seguir en direcció al coll de la Marrana. Ben aviat el camí s’apropa a la base del Gra de Fajol. El coll de la Marrana (2.515 m) és un impor- tant pas de comunicació entre les valls d’Ulldeter i de Coma de Vaca. S’ha de seguir el camí marcat que comença una llarga flanquejada per l’alta Coma del Freser. Després, el camí s’enfila fins al coll de Tirapits (2.791 m). Es deixa la vall del Freser i s’entra a la vall de Coma de Vaca. El camí puja fins a la carena. Coll de Carançà (2.730 m), amb els estanys homònims. Seguir en direcció oest. Pic de la Fossa del Gegant (2.805 m). D’aquest cim surt, cap al sud, una carena que cul- mina al cim del Torreneules. Se segueix en direcció oest pel llom i, de seguida, s’arriba a Noucreus (2.780 m). Aquí es troben nou creus de ferro antigues que donen nom a l’indret. Es continua per una forta baixada fins al santuari de la Mare de Déu de Núria (1.960 m). S’han trepitjat quatre valls diferents: Ulldeter, Freser, Coma de Vaca i Núria, i s’ha tingut un peu en una cinquena, la de Carançà.

INFORMACIÓ PRÀCTICA ALTIMETRIA

Cal portar calçat d’alta muntanya, motxilla amb roba d’abric 2.815 m gruixuda, protecció per a la pluja, un mapa topogràfic, brúixola, menjar i aigua suficient. El piolet i els grampons seran necessaris en cas que hi hagi neu. 1.977 m 0 km 3 km 6 km 9 km 12 km No s’ha d’emprendre l’excursió sense la companyia d’un guia expert. Cal informar els guardes dels refugis sobre l’itinerari que es pensa recórrer. Localitza la ruta amb el teu dispositiu mòbil RUTA 4 BICIESCALADA DE SETCASES A VALLTER

INFORMACIÓ TÈCNICA RUTA EN BICICLETA DE CARRETERA

Dificultat:molt alta Distància: 11 km Temps: 1 h 1 m

Sortint de la rotonda a l’entrada del poble de Setcases, cal aga- far la carretera d’accés a l’estació. Un cop es passa per davant de la font, en paral·lel al curs del riu, s’inicia l’ascensió. Al km 3, es pot veure clarament el circ d’origen glacial (Morens - Ull de Ter), a més de 2.000 m sobre la vall del riu Ter. En aquest punt, la carretera se suavitza una mica per seguir ascendint fins al km 6 per dins el bosc. Un cop al mirador de Xoriguera, es veu una panoràmica espectacular de Vallter 2000. A partir del km 8, el pendent torna a ser pronunciat fins a l’altura del refugi de la muntanya Pastuira. Seguidament, comencen els coneguts últims revolts on els més valents podran fins i tot fer un darrer esforç. Un cop a Vallter 2000, es pot comprovar que la seva privilegiada situació geogràfica permet una espectacular vista panoràmica de la badia de Roses fins al Cap de Creus. Els aficionats a la muntanya trobaran en aquesta zona dels Pirineus nombrosos ALTIMETRIA itineraris en condicions immillorables.

2.150m

1.243 m 0 km 3 km 6 km 9 km 11 km 12 km Localitza la ruta amb el teu dispositiu mòbil RUTA 5 BICICLETADA DE VALLTER A PORT AINÉ

INFORMACIÓ TÈCNICA RUTA EN BICICLETA DE CARRETERA

Dificultat:alta Distància: 209 km Temps: 21 h 40 m

TRAM 2 El port de Cantó és un port de muntanya de 1.725 m situat al límit dels termes municipals de Xoriguera. El seu vessant per Adrall co- mença al km 260 de la carretera N-260. El port té una longitud de 25,6 km amb una mitjana del 4% i un desnivell per superar de 1.028 m amb pendents màxims d’un 12%. Finalment, es corona aquest ma- TRAM 1 ratonià port, amb vistes espectaculars del Pirineu Occidental. Port Ainé és una estació d’esquí situada en el Pallars Sobirà (Lleida). Cal començar el descens per la carretera d’accés a l’estació Es troba just sota el Pic de l’Orri, a 2.440 m. que porta fins a Setcases. Al km 7, hi ha l’antic camí vell i el Sens dubte és una pujada llarga i dura, de gairebé 19 km, uns 1.200 m riu. Aquest riu estarà present durant tota la ruta. Cal continuar de desnivell i una mitjana del 6%. La duresa ja es pot assaborir per la carretera fins arribar a Camprodon km 24. Seguint la ruta en els primers km per sobre del 10% en molts trams i la mitjana (C-38) cada vegada es va deixant de manera més evident les és entorn del 8-9%. Dos quilòmetres de relatiu descans al 4-6% i muntanyes. A la rotonda de Sant Pau de Segúries, agafar la sor- s’arriba al bonic poble de Roní. La carretera s’eleva a la muntan- tida 1 (N-260). Al km 38 hi ha Sant Joan de les Abadesses. Enca- ya. Descans en el km 14 on hi ha un telecadira a la cota 1.600 per ra ara es poden veure les antigues fàbriques. Al km 48 s’entra a atacar l’última part de l’ascensió. Ripoll. La mateixa ruta porta a la plaça de l’Ajuntament on no es pot deixar passar l’ocasió de veure el monestir de Santa Maria. Ja es pot veure l’Hotel Port Ainé 2000*** que es troba al cim Cal dirigir-se a Campdevànol fins arribar a la població de Ribes d’aquesta ascensió. Últims metres i es corona la cota 2.000 sota de Freser. La Collada de Toses és un port de muntanya, situat el Pic de l’Orri. entre les comarques del Ripollès i la Cerdanya. L’altitud màxima és de 1800 m. És un pas en què la nacional N-260 troba un espai enmig de la serra del Cadí-Moixeró i les elevades muntanyes de la Vall de Núria. Arribat en aquest punt, a La Molina s’hi troben nombrosos serveis. Es pot trobar tota la informació necessària a les oficines centrals de La Molina o bé trucant al 972 89 20 31. Localitza la ruta amb el teu dispositiu mòbil RUTA 6 CAMÍ VELL A NÚRIA

RUTA A PEU INFORMACIÓ TÈCNICA

Dificultat:alta Distància: 7 km Temps: 3 h És un dels camins més antics del nostre Pirineu, de l’època en què a la muntanya només hi anaven els intrèpids pastors i en certs llocs, com a Núria, hi pujaven els romeus per visitar la Mare de Déu. Ha anat creixent com la història de Núria, l’aparició del crema- llera, l’esclat de l’excursionisme, els primers esquiadors, les adaptacions a les obres del roc del Duí o, avui dia, la celebració de la Cursa Virtual. Un dels camins del Pirineu més transitats a causa de la seva bellesa, del contrast de paisatge en el recorregut, de les fredes aigües del riu Núria, dels salts com el de la Cua de Cavall o el de Fontalba, de la verticalitat de les roques de Tot lo Món o, a l’altra riba, les parets del roc del Duí, dels isards omnipresents, etc. Però sobretot, la possibilitat de combinar una excursió amb el cremallera i la visita a la Vall de Núria fa que, sigui quina sigui l’opció triada, de pujada, de baixada o les dues opcions, l’experiència no decebi mai ningú.

ALTIMETRIA

1.987 m

1.207 m 0 km 2 km 4 km 6 km 7 km 8 km

Localitza la ruta amb el teu dispositiu mòbil RUTA 7 TRAVESSA DE vall de NÚRIA A VALLTER INFORMACIÓ TÈCNICA RUTA A PEU

Dificultat:mitjana - alta Distància: 12 km Temps: 6 h

La ruta s’inicia a la carretera que puja a Vallter, on surt el camí al refugi d’Ulldeter. Després de 20 min per un camí que forma part del sender GR 11, s’arriba al refugi d’Ulldeter (2.220 m). S’ha de sortir i seguir en direcció al coll de la Marrana. Ben aviat el camí s’apropa a la base del Gra de Fajol. El coll de la Marrana (2.515 m) és un impor- tant pas de comunicació entre les valls d’Ulldeter i de Coma de Vaca. S’ha de seguir el camí marcat que comença una llarga flanquejada per l’alta Coma del Freser. Després, el camí s’enfila fins al coll de Tirapits (2.791 m). Es deixa la vall del Freser i s’entra a la vall de Coma de Vaca. El camí puja fins a la carena. Coll de Carançà (2.730 m), amb els estanys homònims. Seguir en direcció oest. Pic de la Fossa del Gegant (2.805 m). D’aquest cim surt, cap al sud, una carena que cul- mina al cim del Torreneules. Se segueix en direcció oest pel llom i, de seguida, s’arriba a Noucreus (2.780 m). Aquí es troben nou creus de ferro antigues que donen nom a l’indret. Es continua per una forta baixada fins al santuari de la Mare de Déu de Núria (1.960 m). S’han trepitjat quatre valls diferents: Ulldeter, Freser, Coma de Vaca i Núria i s’ha tingut un peu en una cinquena, la de Carançà.

INFORMACIÓ PRÀCTICA

Per fer aquest recorregut cal dur calçat d’alta muntanya, mo- ALTIMETRIA txilla amb roba d’abric gruixuda, protecció per a la pluja, un mapa topogràfic, brúixola, menjar i aigua suficient. El piolet i 2.807 m els grampons seran necessaris en cas que hi hagi neu. No s’ha d’emprendre l’excursió sense haver pres aquestes precaucions ni sense la companyia d’un guia expert. Cal informar els guar- 1.937 m des dels refugis sobre l’itinerari que es pensa recórrer. 0 km 3 km 6 km 9 km 12 km RUTA 8 CIRCUIT XC LA MOLINA

INFORMACIÓ TÈCNICA RUTA BTT

Dificultat:mitjana - alta Distància: 18 km Temps: 1 h 26 m

Amb un total de 19 km, aquest circuit està dissenyat per als qui els agrada pedalar. Combina les pistes de 4x4 amb les de single track, cosa que fa que sigui un circuit molt variat. Consta d’un perfil positiu de 690 m amb un pendent mitjà de pujada del 6,1% i de baixada del 6,5%. La part més alta del circuit està situada a 1.767 m, i la part més baixa, a 1.460 m de l’estació de La Molina. Els primers 3 km transcorren per una pujada moderada. Els se- güents 2 km, pels boscos de l’estació, i a partir del km 9 passen a un terreny variat amb diferents pujades i baixades típiques del terreny de La Molina. La part final, que va del km 9 al 14, és on trobem la baixada més llarga, i des d’aquí ja puja fins a 1.650 m que és on es troben les oficines centrals de LaM olina, on es pot gaudir de totes les activitats i els serveis que ofereix l’estació.

ALTIMETRIA

1.772 m

1.458 m Localitza la ruta amb el teu dispositiu mòbil 0 km 6 km 12 km 18 km RUTA 9 PASSEIG PANORÀMIC A LA TOSSA D’ALP I REFUGI NIU DE L’ÀLIGA INFORMACIÓ TÈCNICA RUTA A PEU

Dificultat:baixa - mitjana Distància: 1 km Temps: 37 m

El refugi del Niu de l’Àliga es troba situat al cim de la Tossa d’Alp, un indret estratègic d’observació de fauna, especialment isards i rapinyaires. Des de les oficines centrals de La Molina, s’agafa el telecabina que porta fins a la sortida, a uns 2.400 m, des d’on es comença a caminar fins arribar al refugi del Niu de l’Àliga, on es pot pren- dre un refresc, menjar o pernoctar-hi. El camí és fàcil i té unes vistes magnífiques de la comarca de la Cerdanya.

INFORMACIÓ PRÀCTICA

L’horari del telecabina és de les 10 h del matí a les 17.45 h de la tarda. El preu d’anada i tornada és de 10,00 €. Si es prefereix, també es pot baixar a peu. En aquest cas, el preu és de 7,00 €. Cal portar calçat d’alta muntanya, motxilla amb roba d’abric gruixuda, protecció per a la pluja, protecció solar, un mapa to- ALTIMETRIA pogràfic, brúixola, menjar i aigua suficient. El piolet i els grampons seran necessaris en cas que hi hagi 2.513 m neu. I recorda fer servir els contenidors de deixalles de la vall.

2.345 m Localitza la ruta amb el teu dispositiu mòbil 0 km 1 km RUTA 10 EXCURSIÓ A LA TOSSA D’ALP I REFUGI NIU DE L’ÀLIGA

INFORMACIÓ TÈCNICA RUTA A PEU

Dificultat:mitjana - alta Distància: 6 km Temps: 3 h

Des de les oficines centrals de La Molina, cal agafar la pista Volta Muntanya Sagrada fins arribar al peu de la pista Olímpica. En el km 2,5 surt una pista 4x4 que s’ha de seguir fins arribar al km 3,5 on conflueix amb una altra pista 4x4 que s’agafarà en direcció a Bagà durant 1,5 km per sortir als plans de la pista panoràmica, on cal enfilar-se per la cresta de la Comabella fins arribar a l’alçada del puig d’Alp, amb unes vistes espectaculars de la Cerdanya. Des d’aquest punt, s’ha de deixar el tub de Set Fons a la dre- ta i seguir pel Serrat Gran fins trobar-nos davant el Pedró dels Quatre Batlles, on es troba el refugi del Niu de l’Àliga i on es pot gaudir d’un merescut descans i refrigeri.

INFORMACIÓ PRÀCTICA

Cal portar calçat d’alta muntanya, motxilla amb roba d’abric gruixuda, protecció per a la pluja, protecció solar, un mapa to- pogràfic, brúixola, menjar i aigua suficient. El piolet i els gram- pons seran necessaris en cas que hi hagi neu. I recorda fer servir els contenidors de deixalles de la vall. ALTIMETRIA

2.509 m

1.654 m Localitza la ruta amb el teu dispositiu mòbil 0 km 2 km 4 km 6 km RUTA 11 Bicicletada Circular La Molina - Ribes - La Pobla - La Molina INFORMACIÓ TÈCNICA RUTA EN BICICLETA DE CARRETERA

Dificultat:mitjana - alta Distància: 94 km Temps: 6 h 46 m

Se surt de les oficines centrals de LaM olina i cal dirigir-se a Camp- devànol passant per la població de Ribes de Freser. Se segueix transitant per una zona que es va endurint progressivament entre el 5% i el 7%, a prop ja de les fonts de Llobregat i del bonic poble de Castellar de n’Hug. El coll de la Creueta es troba al Parc Natural del Cadí-Moixeró (Barcelona). Al vessant sud s’hi accedeix des de la població de la Pobla de Lillet (BV-4031) o per l’encreuament de la GI-402 (carretera del coll de la Merolla i l’alt del santuari de Montgrony). Es tracta d’un bonic port, llarg i agraït que condueix del Ripollès a la Cerdanya. Als afores de Castellar de n’Hug hi ha el quilòmetre més dur de l’ascensió, prop del 9% i puntes del 12%. Als últims 2 km, ja més suaus però que es fan una mica llargs, es pot divisar el final del port de muntanya a prop de les instal·lacions de l’estació d’esquí de La Molina, on finalitza la ruta.

Localitza la ruta amb el teu dispositiu mòbil RUTA 12 Bicicletada Circular La Molina - Ribes - Castellar - La Molina INFORMACIÓ TÈCNICA RUTA EN BICICLETA DE CARRETERA

Dificultat:mitjana - alta Distància: 82 km Temps: 5 h 29 m

Se surt de les oficines centrals de La Molina i cal dirigir-se a Campdevà- nol passant per la Collada de Toses. L’altura màxima és de 1.800 m. Des de Campdevànol a la Pobla de Lillet se segueix transitant per una zona que es va endurint progressivament entre el 5% i el 7%, a prop ja de les fonts del Llobregat i del bonic poble de Castellar de n’Hug. El coll de la Creueta es troba al Parc Natural del Cadí-Moixeró (Barcelona). Es tracta d’un bonic port, llarg i agraït, que ens con- dueix del Ripollès a la Cerdanya. Als afores de Castellar de n’Hug hi ha el quilòmetre més dur de l’ascensió, prop d’un 9% i puntes del 12%. Als últims 2 km, que són més suaus, però que es fan una mica llargs, ja es pot divisar el final del port de muntanya, a prop de les instal·lacions de l’estació d’esquí de La Molina, on finalitza la ruta.

ALTIMETRIA

1.918 m

726 m Localitza la ruta amb el teu dispositiu mòbil 0 km 20 km 40 km 60 km 80 km 82 km RUTA 13 bicicletada circular de la Molina

INFORMACIÓ TÈCNICA RUTA EN BICICLETA DE CARRETERA

Dificultat:mitjana Distància: 39 km Temps: 2 h 38 m

Se surt de les oficines centrals de La Molina i cal dirigir-se cap a la Collada de Toses. La Collada de Toses és un port de muntanya, situat entre les comarques del Ripollès i la Cerdanya. L’altura màxima és de 1.800 m. És un pas en què la nacional N-260 troba un espai enmig de la serra del Cadí-Moixeró i les elevades muntanyes de la Vall de Núria. Es tracta d’un port d’aproximadament 24 km d’ascensió que co- mença a la població de Queixans amb un desnivell mitjà del 3,6%. Aquest port serveix d’enllaç de nombroses rutes, com ara el coll de la Creueta, a prop de l’estació d’esquí de La Molina.

ALTIMETRIA

1.809 m

1.153 m 0 km 10 km 20 km 30 km 39 km 40 km Localitza la ruta amb el teu dispositiu mòbil RUTA 14 Excursió al Pic de l’Orri

INFORMACIÓ TÈCNICA RUTA A PEU

Dificultat:alta Distància: 14 km Temps: 5 h 47 m

L’Hotel Port Ainé 2000*** es troba al centre de l’estació d’esquí de Port Ainé, un paratge únic tant a l’hivern com a l’estiu on s’hi poden trobar tot tipus de serveis: hotel, restaurant, cafeteria amb terrassa i el parc lúdic i d’aventura amb un ampli ventall d’activitats per fer. La sortida, des del poble de Rialp, s’endinsa en frondosos bos- cos que perduren fins a l’arribada a l’Hotel Port Ainé 2000***. L’Hotel Port Ainé 2000*** ofereix la possibilitat de pernoctar-hi i així es pot fer la ruta en dues jornades, una jornada per pujar i una jornada per baixar.

INFORMACIÓ PRÀCTICA

Per fer aquest recorregut es recomana portar calçat d’alta muntanya, motxilla amb roba d’abric gruixuda, protecció per a la pluja, un mapa de la zona, brúixola, menjar i aigua suficient.

ALTIMETRIA

1.823 m

749 m Localitza la ruta amb el teu dispositiu mòbil 0 km 7 km 14 km RUTA 15 Passeig Panoràmic al Pic de l’Orri INFORMACIÓ TÈCNICA RUTA A PEU

Dificultat:baixa Distància: 4 km Temps: 1 h 44 m

L’ascenció cap al Pic de l’Orri a 2.440 m, s’inicia a l’hotel Port Ainé 2000*** on s’hi pot pernoctar. Entre els atractius que ofereix el Pic de l’Orri, en podem des- tacar la seva situació privilegiada en quant a la visió global de 360º de l’entorn, una de les millors vistes del Pirineu i dels seus Parcs Naturals. Els indrets que es poden divisar amb condicions meteorològi- ques favorables són: Montserrat, el Port del Comte, la serra del Cadí-Moixeró, la Tossa d’Alp, el Puigmal, el Port d’Envalira, Arin- sal, Monteixo, la Pica d’Estats, el Port de Salau, Ventolau, Tés- sol, Montgarri, Pui de Linya, Pala d’Eixe, Monterroio, Montsent de Pallars, Filià, Llessui i el Turbón, entre altes. Aquesta ruta es fa íntegrament pel territori del Parc Natural de l’Alt Pirineu, on s’hi poden observar espècies de flora amenaça- da o molt rara i també el trencalòs, el gall fer, el voltor negre, la perdiu xerra o el mussol pirinenc.

INFORMACIÓ PRÀCTICA

Per fer aquest recorregut es recomana portar calçat d’alta ALTIMETRIA muntanya, motxilla amb roba d’abric gruixuda, protecció per a la pluja, un mapa de la zona, brúixola, menjar i aigua suficient. Aquesta ruta es pot fer també amb el servei de guies del Parc 2.437 m Natural que podeu contractar al mateix Hotel Port Ainé 2000***.

1.994 m Localitza la ruta amb el teu dispositiu mòbil 0 km 2 km 4 km 5 km 6 km RUTA 16 CIRCULAR DE LES VALLS D’ÀNEU

INFORMACIÓ TÈCNICA RUTA EN BICICLETA DE CARRETERA

Dificultat:mitjana - alta Distància: 40 km Temps: 2 h 55 m

El poble d’Espot es troba situat a la porta d’entrada del Parc Nacio- nal d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, l’únic parc nacional de Catalunya. Un poble pintoresc típic de les valls del Pirineu on s’hi pot trobar una gran varietat d’allotjaments i restaurants típics de l’alta muntanya. El recorregut transcorre per diferents pobles de les anomenades valls d’Àneu, com poden ser Esterri d’Àneu, la Guingueta d’Àneu o Son del Pi, i en aquests s’hi poden visitar diferents monuments i punts d’interès com poden ser el conjunt monumental de Son del Pi: constitueix una de les construccions emblemàtiques del romànic d’Àneu o la Mollera i el pantà de la Torrassa a la Guingueta d’Àneu.

ALTIMETRIA

1.507 m

896 m 0 km 20 km 40 km

Localitza la ruta amb el teu dispositiu mòbil RUTA 17 DRECERA DELS TRES QUARTS

INFORMACIÓ TÈCNICA RUTA A PEU

Dificultat:mitjana - alta Distància: 4 km Temps: 2 h 8 m

El punt d’inici de les caminades de Monistrol a Montserrat sol ser la plaça de la Font Gran i tant la drecera dels Tres Quarts (GR 96), com el camí de l’Aigua (GR 5) tenen comuns els trams inicial i final. Hi ha indicadors per tot el recorregut, així que serà difícil equivocar-se. La pujada s’inicia en direcció a la Bestorre i ambdós camins hi pas- sen ben a prop. Pel que fa a la drecera dels Tres Quarts, és la via més directa fins al monestir i es troba amb el camí de l’Aigua al lloc on comença el camí de les Canals. El camí de l’Aigua, en canvi, planeja fins a l’estació de bombeig, des d’on s’enfila de manera directa fins al camí de les Canals en un camí ple de graons de ciment. Des del punt on es troben tots dos camins, se segueix al costat de les canals que subministren aigua a Montserrat, fins enllaçar amb el camí de la Santa Cova que porta fins al monestir. Es pot fer la tornada cap a Monistrol pel camí de l’Aigua i, d’aquesta manera, obtenir una ruta circular.

ALTIMETRIA

750 m

250 m Localitza la ruta amb el teu dispositiu mòbil 0 km 1,5 km 3 km 4,5 km RUTA 18 Circular per la Muntanya de Montserrat INFORMACIÓ TÈCNICA RUTA A PEU

Dificultat:baixa Distància: 11 km Temps: 3 h

Ruta clàssica amb moltes variants (podem estalviar-nos des- nivell des del funicular de Sant Joan cap al Camí Vell de Sant Jeroni o anar al mirador de la creu de Sant Miquel o l’ermita de Sant Joan a 15 minuts del funicular). El recorregut recomanat surt de la plaça del Monestir passant pel costat d’una font per prendre, a mà dreta a través d’un pont, el Camí Vell de Sant Jeroni, on comencen unes escales que duren de 20 a 30 minuts de pujada (veurem el Pas dels Francesos) fins arribar a l’ermita de Santa Anna, que té un camí que ens porta al funicular de Sant Joan. Si seguim amunt veurem la Panxa del Bis- be i el bosc d’alzines del Pla dels Ocells. Veurem un desviament a la dreta per pujar fins a la Miranda de Sant Antoni (un preciós mirador de Cavall Bernat). Seguim amunt i confluïm amb el Camí Nou de Sant Jeroni fins a l’ermita de Sant Jeroni. Ens podem des- viar cap al mirador del Moro per veure el Serrat de les Onze i l’antiga estació de l’Aeri de Sant Jeroni. Acabem la pujada fins a la Miranda de Sant Jeroni amb més d’un centenar d’esglaons i una panoràmica de bona part de Catalunya. La tornada la farem pel Camí Nou de Sant Jeroni, que ens porta fins al funicular de Sant Joan. Des d’allà, podem baixar a peu o amb funicular. ALTIMETRIA

1.199 m

554 m Localitza la ruta amb el teu dispositiu mòbil 0 km 5 km 10 km 11 km El usuaris de les pràctiques establertes en aquestes rutes (marcades en funció del nivell, experiència, condicions físiques, condicions meteorològiques i grau de dificultat) han d’escollir i utilitzar la ruta que s’ajusti als seus coneixements i preparació, tenir en compte la dificultat que comporta i assumir-ne la respon- sabilitat. No s’ha de sortir de les rutes segons la senyalització. La participació comporta l’acceptació de les condicions i determinacions d’FGC, que queda eximida de qualsevol responsabilitat. www.turismefgc.cat