Vivere Bene Con La Demenza

Vivere bene con la demenza in Val Pellice VERSO UNA COMUNITà AMICHEVOLE CON LA DEMENZA LUSERNA SAN GIOVANNI Benvenuti/e a Luserna San Giovan- ni, il comune più grande della Val Pellice per numero di abitanti e com- posto da Luserna Alta, antico borgo medioevale ricco di storia; San Gio- vanni, con la sua collina soleggiata e ricca di vegetazione che permette TORRE PELLICE piacevoli percorsi immersi nella na- Benvenuti/e a Torre Pellice, citta- tura e Airali, il capoluogo del comu- dina di 4551 abitanti, incastonata ne dove si può accedere ai servizi tra le montagne della Val Pellice. utili a tutti/e. A meno di 50 km da Torino, Torre Il mio augurio è che possiate trova- Pellice è il centro principale della re accoglienza, aiuto e risposte alle chiesa Valdese. Qui religione, tradi- vostre esigenze visitando il nostro zione, natura e cultura si fondono comune nel percorso lodevole e ap- quasi naturalmente nel senso di ac- prezzabile intrapreso verso una co- coglienza e integrazione. Paese da munità amichevole con la demenza. scoprire con attività commerciali, galleria civica, musei, biblioteca, uf- Il Sindaco Duilio Canale fici e servizi con persone formate e aperte alla demenza. Il Sindaco Marco Cogno La Demenza • A cosa serve la brochure? È un prodotto del progetto ‘In Giro con Demenza - Creare insieme servizi amichevoli per persone con demenza nell’ambito del tempo libero e del turismo e attività di comunità e famiglia nella Val Pellice e nella Città di Kortrijk, in Belgio’. Nasce da un desiderio espresso da persone con demenza e dai loro caregiver di voler continuare a vivere una vita più normale possibile, per più tempo possibile, nonostante le difficoltà. La brochure presenta un elenco di servizi della Val Pellice attivi in un percorso di sensibilizzazione per migliorare accoglienza, accessibilità ed ambienti a vantaggio di persone con demenza. Il progetto ‘In Giro con Demenza’ fa parte di un approccio internazionale che lavora per creare comunità amichevoli verso la demenza, perché la vita non finisce con un diagnosi di demenza. • Il progetto ‘In Giro con Demenza’ Il progetto di partnership locale e internazionale vuole rendere le comunità più accoglienti per le persone con demenza che desiderano svolgere una vita normale, continuando ad andare in vacanza o in gita, così come mangiare fuori, partecipare ad eventi e festeggiamenti legati alla famiglia e al paese, nonché praticare tutte le attività che contraddistinguono la quotidianità.- At tualmente esistono diverse barriere che impediscono loro di svolgere una vita il più ‘normale possibile’. ‘In Giro con Demenza’ ha messo insieme persone con demenza, servizi di comunità, turismo e tempo libero al fine di creare una maggiore consapevolezza sul tema così da ridurre quelle barriere. • Cos’è la demenza? È il termine usato per descrivere le malattie degenerative che comportanol’al - terazione progressiva della memoria, del comportamento e della capacità di svolgere le attività pratiche quotidiane. L’Alzheimer è la forma di demenza più comune (circa 60% dei casi) ma ne esistono più di 100 forme. Non esiste per ora una cura farmacologica ma ridurre lo stigma e la paura aiuta queste persone a rimanere più attive possibile (fisicamente, cognitivamente e socialmente) così da rallentare il decorso della demenza e vivere meglio. Ogni persona è diversa e la demenza ha un impatto ed uno sviluppo individuale che determinano il decorso dei sintomi. I sintomi • Quali sono i sintomi della demenza Il più comune è la perdita della memoria, uno tra i tanti che indica la fase iniziale della malattia. La demenza è difficile da diagnostica- re e spesso passano anni prima di ottenere una diagnosi. 1. Dimenticare informazioni apprese di recente, tipo date o eventi. Dimenticanze Chiedere le stesse informazioni più volte. Maggiore bisogno di contare su strumenti di ausilio alla memoria (note di promemo- sistematiche ria o dispositivi elettronici) o su membri della famiglia per cose o insolite che si era soliti gestire in proprio. 2. Cambiamenti nella capacità di seguire un programma o lavorare Confusione con i numeri. Problemi a ricordare una ricetta che era famigliare e difficoltà o a tenere traccia delle bollette mensili. Difficoltà a concentrarsi. per attività Problemi a guidare l’auto verso un luogo famigliare, gestire il de- quotidiane naro o ricordare le regole di un gioco preferito. 3. Perdere il senso delle date, delle stagioni e del passare del tem- Disorientamento po. Dimenticarsi dove ci si trova o come si è arrivati in un deter- nello spazio minato posto. Passare davanti ad uno specchio e pensare che vi sia qualcun altro nella stanza, non riconoscendo la propria imma- o nel tempo gine riflessa. 4. Difficoltà a seguire o a partecipare ad una conversazione. Fer- Difficoltà marsi nel mezzo di una conversazione e non avere idea di come a trovare continuare. Problemi a trovare la parola giusta. Chiamare le cose o capire parole con il nome sbagliato. Difficoltà a leggere, a giudicare le distanze o a stabilire il colore o il contrasto. 5. Diventare confusi, sospettosi, depressi, ansiosi. Facilmente su- Cambiamenti scettibili a casa, al lavoro, con gli amici o nei luoghi non abituali. di umore, Prestare meno attenzione alla cura di sè, a tenersi puliti e a ve- personalità stirsi in modo adeguato. o carattere 6. Rinunciare ad hobby, attività sociali, progetti di lavoro o attività Mancanza di sportive e diventare passivi. Problemi nell’aggiornarsi sulla squa- dra sportiva preferita. Evitare di socializzare a causa dell’imbaraz- iniziativa zo di non riuscire a comportarsi come prima e trovarsi in difficoltà e socialità o sentirsi un peso. Trovarsi isolato socialmente o depresso. Diffusione della malattia... • Numeri e diffusione della demenza La demenza ci riguarda tutti. Attual- mente 47 milioni di persone nel mondo vivono con una demenza e si stima che triplicheranno nel 2050. Le demenze costituiscono una delle maggiori cause di disabilità nella popolazione italiana. La prevalenza aumenta con l’età e risulta maggiore nelle donne. L’Italia è uno dei paesi più anziani del mondo, e le demenze colpiscono in maniera prevalente le persone oltre i 65 anni: si contano oltre 1.241.000 persone con demenza, circa 76.000 in Piemonte, alcune cen- tinaia in Val Pellice e si stima che oltre il 40% non abbia ricevuto diagnosi. • Come mai la vita sul territorio è importante ma difficile per una persona con demenza? Partecipare ad attività sociali e di svago ha un impatto positivo sul funziona- mento cognitivo e sull’avanzamento della demenza. I sintomi creano barriere limitando la libertà delle persone: di conseguenza, sia persone affette da demenza che i loro famigliari si escludono o vengono esclusi da molte attività alle quali partecipano. Le barriere non sono collegate solo alla malattia, ne esistono di tre tipi: 1) Intrapersonali - Barriere collegate allo stato psicologico delle persone: la paura di sbagliare, di essere giudicato, apatia e depressione 2) Interpersonali - Barriere collegate alla situazione famigliare, la presenza o meno della rete sociale, e le relazioni delle persone e servizi intorno 3) Strutturali - Barriere architettoniche, segnaletiche e logistiche. Lo sviluppo di una comunità amichevole con la demenza richiede che ognu- no realizzi piccoli cambiamenti nella comunicazione, nell’ambiente fisico e nell’accoglienza di persone con demenza e loro caregiver. ‘Star bene’, ossia condurre una vita attiva e partecipe nella comunità, può rallentare il decorso delle demenza, permettendo alla persona di vivere per più tempo nelle fasi iniziali, quando la stessa comprende e si esprime meglio, consentendole di de- cidere in merito a questioni legate alla sua assistenza e vita. I Benefici di una vita normale... • Quali sono i benefici di uscire da casa per una persona con demenza? Benefici Fisici 1. Avere una vita attiva potrebbe rallentare il decorso della demenza 2. Attività fisica come camminare e fare giardinaggio mantengono forza, equili- brio e coordinamento, spesso compromessi dalla demenza 3. L’attività fisica è importante per migliorare il ritmo di sonno, appetito e memoria 4. In alcuni casi l’attività fisica all’aperto riduce il bisogno di farmaci Benefici Emotivi 1. Stare all’aperto, a contatto con la natura, è fonte di distrazione in grado di attenuare i sintomi di demenza regalando ai malati serenità, riducendo stress, ansia e depressione 2. Sentire sul viso il sole in estate o il freddo in inverno aiuta ad orientarsi nel tempo e nella stagione 3. Le uscite possono aiutare a ricordare momenti piacevoli del passato, crean- do la possibilità di nuove e piacevoli esperienze Benefici Sociali 1. Uscire da casa facilita alcune cose essenziali per il benessere di tutti: il senso di appartenenza, affinità e amicizia. 2. Attività sociali e piacevoli quali prendere un caffè al bar, fare una passeggia- ta in paese insieme al caregiver, amici o parenti possono aiutare la persona con demenza a sentirsi parte della comunità DiagnosiDiagnosi didi demenzademenza Andare dal medico di famiglia 1 Se il medico di famiglia sospetta una demenza effettua 2 la richiesta per una valutazione specialistica (visita Geriatrica o Neurologica) Lo specialista rilascia una Andare dal medico di base con valutazione con eventuale 3 il referto dello specialista. Il diagnosi di demenza medico compila il documento “Allegato B” con la richiesta per l’unità di valutazione geriatrica, per un aiuto nella gestione della 4 malattia a casa o in struttura. Compila inoltre la richiesta telematica

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