ASPTT Section CYCLO Stade Michel Condom Chemin de l’ASPTT 22300 LANNION http://lannion.aspttcom/category/cyclo/

***** N° affiliation à la FFCT: 0821

Président : Georges ALEXANDRE 24,Croas Min 22300 PLOULEC’H

domicile:02.96.46.53.19 [email protected]

Secrétaire : Alain CALVEZ 23, Rue Placenn ar guer 22300 LANNION

domicile:02.90.27.00.60 [email protected]

Trésorier : François LE BER 35, Allée des Bruyères 22300 LANNION

domicile:02.96.48.75 09 [email protected]

*****

CODEP 22

Blog : http://www.codep22.com/ Président : Jean-Charles HARZO

Les itinéraires seront rappelés chaque semaine dans la presse. Tous les départs ont lieu du parking “ de GÜNZBURG”, (derrière la Poste, près de l’arrê t de bus.) aux heures indiquées (excepté celui de la première sortie ; stade ASPTT) les dimanches, jours fériés et les journées « mercredi ». Départ “ Stade ASPTT Michel CONDOM ” les mercredis [13H45 (03/01 au 13/03) 09H (20/03 au 30/10) 13H45 (06/11 au 18/12]

ORGANISATIONS FEDERALES *********** 8ème Semaine Fédérale à COGNAC (Charente) du 4 au 11 Août 15ème Semaine Européenne à BELMONTE (Portugal) du 29 Juin au 06 Juillet *********** Cyclo montagnardes 2019

15 et 16 juin dans le Vercors au départ de Crest (26) 22 et 23 juin dans les Hautes-Pyrénées à Argelès-Gazost (65), 29 et 30 juin dans le Morvan à Château-Chinon (58), 06 et 07 juillet dans les Vosges Celtiques à Wangenbourg (67), 13 et 14 juillet dans les Pyrénées audoises à Limoux (11), 20 et 21 juillet pour le Brevet randonneur des Alpes à Vizille (38).

*********** ORGANISATIONS FSASPTT 25 au 29 Mai 4ème Mini Semaine ASPTT Cyclo à Forges Les Eaux (76) 31Août au 07 Sept 5ème Semaine cyclo ASPTT Melun à Isle sur la Sorgue (84)

*********** ORGANISATIONS DIVERSES

Rando du Menez Bré à Pédernec 05 Mai La 13e Bernard HINAULT 18 Juin La 27e Pierre LE BIGAULT à 29 Juin Randonnée à 21 Juillet 19ème Paris Brest Paris Randonneur 18 au 22 Août

***********

Consultez également les calendriers du CODEP et de la LIGUE Nous pourrons mettre à la disposition de ceux qui la demanderont-la brochure " OU IRONS-NOUS " qui regroupe toutes les organisations FFCT.sur le plan national. Nous recevons régulièrement des plaquettes concernant des organisations sur tout le territoire national. Elles sont à votre disposition : contactez-nous.

Le code de la route et les vélos: extraits

Art. R431-7 : Les conducteurs de cyclomoteurs ne doivent jamais rouler de front sur la chaussée, ni les cyclistes rouler à plus de deux de front sur la chaussée. Ces derniers doivent se mettre en file simple dès la chute du jour et dans tous les cas où les conditions de la circulation l'exigent et notamment lorsqu'un véhicule voulant les dépasser annonce son approche.

Art 414-4 : distance de dépassement 1 m en ville, 1,50 m ailleurs

Art. R31-9 : Les cyclistes doivent emprunter les bandes et pistes cyclables selon prescriptions des autorités.

Art. 196 : Tout cycle doit comporter des dispositifs réfléchissants de couleur rouge visibles de l’arrière,des dispositifs réfléchissants visibles latéralement ainsi que des dispositifs réfléchissants orange sur les pédales.

Art. R313-33 : Tout cycle doit être muni d'un appareil avertisseur...... un timbre ou un grelot dont le son peut être entendu à 50 m au moins. La plaque métallique indiquant le nom et l'adresse du propriétaire n’est plus obligatoire, mais son utilisation reste toutefois recommandée (justification de propriété en cas de vol ou identité du cycliste en cas d’accident).

Décret N°2008-754 du 30 juillet article R.431-1-1 du code de la route : Le port d’un gilet de sécurité est également obligatoire à partir du 1er octobre 2008 pour tout conducteur et passager d’un cycle circulant hors agglomération, de nuit (ou de jour lorsque la visibilité est insuffisante) N’hésitez pas à contacter les personnes dont les coordonnées figurent en page I pour tous renseignements ou suggestions.

PARCOURS CYCLO 2019

JANVIER Départ 9 h 15 DIMANCHE 06 : 41 km : Stade ASPTT LAUNAY LE RHU LE RUN St QUAY- PERROS Corniche PERROS TREGASTEL Pte de Bihit TREBEURDEN ASPTT. (Galette des rois) DIMANCHE 13 : 51 km : LANNION Aérodrome PLEUMEUR - BODOU GUERADUR LA CLARTE (Rue de Mez Couez) PERROS Corniche MABILIES TREVOU Gare St NICOLAS Pt LOSQUET LANNION. ou 59 km : : LANNION Aérodrome PLEUMEUR PENVERN TREGASTEL PERROS Corniche MABILIES TREVOU Gare St NICOLAS CAMLEZ Pont LOSQUET LANNION. DIMANCHE 20 : 52 km : LANNION KERAUZERN Le CLANDY St CARRE St ETHURIEN VIEUX - MARCHE LANNION. ou 64 km : LANNION KERAUZERN Le CLANDY LANVELLEC ST CARRE BEG Ar C’HRA Bec’h Coat Milin Coat Run PLOUNEVEZ MOEDEC VIEUX - MARCHE LANNION. DIMANCHE 27: 52 km : LANNION Pt LOSQUET La ROCHE Rocade POULDOURAN TREGUIER Près Minihy Le RU Pt LOSQUET CAMLEZ Gare St NICOLAS Près KERMARIA MABILIES Le RUSQUET LANNION. ou 59 km : LANNION Pt LOSQUET LANGOAT La ROCHE Centre POMMERIT HENGOAT POULDOURAN TREGUIER Près Gare St NICOLAS Près KERMARIA MABILIES Le RUSQUET LANNION.

FEVRIER Départ 9 h 00 DIMANCHE 03 : 60 km : LANNION MABILIES TRELEVERN D73 D128 St NICOLAS PENVENAN LE GUINDY LANGOAT BARDEROU CAVAN Près TONQUEDEC LANNION. ou 69 km : LANNION MABILIES TRELEVERN D73 D128 St NICOLAS PENVENAN 4 vents (PLOUGRESCANT) PLOUGUIEL LE GUINDY Kerguyomard LANGOAT BARDEROU TONQUEDEC LANNION. DIMANCHE 10 : 61 km : LANNION TREGUIER (Rocade) PLOUGUIEL 4 Vents PENVENAN St NICOLAS TREVOU MABILIES Pt COUENNEC GUERADUR LANNION. ou 68 km : LANNION TREGUIER (Rocade) PLOUGUIEL 4 Vents PENVENAN St NICOLAS TREVOU MABILIES PERROS Corniche LA CLARTE Centre GUERADUR LANNION. DIMANCHE 17 : 62 km : LANNION ROSPEZ LA ROCHE DERRIEN Centre RUNAN BEGARD Route cyclo CAVAN CAOUENNEC Route cyclo BUHULIEN LANNION. ou 69 km : LANNION ROSPEZ Rd Pt LA ROCHE DERRIEN RUNAN PONTRIEUX BEGARD BOTLEZAN Car D32/D33 PLUZUNET LANNION. DIMANCHE 24 : 63 km : LANNION St DOGMAEL TONQUEDEC PLUZUNET BEGARD BELLE ISLE EN TERRE PLOUNEVEZ VIEUX MARCHE LANNION. ou 74 km : LANNION St DOGMAEL TONQUEDEC PLUZUNET BOTLEZAN Gare BELLE ISLE LOUARGAT BELLE ISLE EN TERRE LOC ENVEL PLOUNEVEZ - MOEDEC VIEUX MARCHE LANNION.

MARS Départ 8 h 30 DIMANCHE 03 : 67 km : LANNION LOGUIVY GUERLESQUIN PLOUNERIN Gare LANVELLEC PLOUZELAMBRE KERLOAS LANNION. ou 79 km : LANNION PLOUARET LOGUIVY-PLOUGRAS GUERLESQUIN PLOUEGAT MOYSAN TREMEL ST JACUT PLOUEGAT GUERAND Les Quatre Chemins (D786) PLESTIN ST MICHEL LE CLANDY LANNION. DIMANCHE 10 : 72 km : LANNION ROSPEZ LANGOAT LA ROCHE Centre RUNAN PLOUEC DU TRIEUX PONTRIEUX LEZARDRIEUX Près Minihy- TREGUIER Kerguyomard PT LOSQUET LANNION. ou 83 km : LANNION ROSPEZ LANGOAT LA ROCHE DERRIEN Centre RUNAN PONTRIEUX QUEMPER GUEZENNEC Rocade LEZARDRIEUX Minihy TREGUIER Kerguyomard PT LOSQUET LANNION.

ATTENTION Sortie du mercredi !! A Partir du mercredi 13 Mars Départ 09h00 DIMANCHE 17 : 71 km : LANNION Rd Pt Leclerc Le RUSQUET TRESTEL Ty GLASS St Illigent PENVENAN Bro DREGER TREGUIER PLEUMEUR GAUTIER LEZARDRIEUX POULDOURAN LANGOAT LANNION. ou 82 km : LANNION Rd Pt Leclerc Le RUSQUET TRESTEL Ty GLASS PENVENAN Bro DREGER PLEUMEUR GAUTIER LEZARDRIEUX POULDOURAN LANGOAT QUEMPERVEN LANNION. DIMANCHE 24 : Exceptionnellement arrivée à l’ASPTT pour le pot du printemps. Pour que nous soyons tous ensembles, adaptez votre circuit pour être à 11 h 15 à la salle. 59 km : LANNION St Dogmaël Près TONQUEDEC CAVAN VALORYS BEGARD TREZELAN PRAT CONFORT PT LOSQUET MABILIES LE RUSQUET Salle ASPTT. ou 71 km : LANNION St Dogmaël Près TONQUEDEC CAVAN VALORYS BEGARD TREZELAN PRAT La ROCHE DERRIEN TREGUIER PLOUGUIEL Carr. D 70/D 31 Près KERMARIA MABILIES Le RUSQUET Salle ASPTT. MERCREDI 27 : Départ 8 h 30 RANDONNEE JOURNEE : 120 à 130 km circuit à définir

DIMANCHE 31 : Attention Heure d’ETE 73 Km : LANNION VX MARCHE PLOUNEVEZ MOEDEC LOGUIVY-PLOUGRAS GUERLESQUIN Kéravel Avant Le PONTHOU (Ty Ru)(Quistillic) D712 PLOUNERIN Gare LANVELLEC PLOUZELAMBRE KERLOAS LANNION. ou 83 Km : LANNION VX MARCHE PLOUNEVEZ MOEDEC LOGUIVY-PLOUGRAS Ty Filo GUERLESQUIN Kéravel Avant Le PONTHOU (Ty Ru)(Quistillic) D 712 PLOUNERIN Gare LANVELLEC PLOUZELAMBRE KERLOAS LANNION.

AVRIL Départ 8 h 00 DIMANCHE 07 : 83 km : LANNION St Dogmaël Rte Cyclo CAOUENNEC PRAT BEGARD BOTLEZAN Vx MARCHE PLOUNEVEZ MOEDEC PLOUNERIN car D712/D56 PLOUNERIN Gare PLOUZELAMBRE LE CLANDY KERAUZERN LANNION. ou 97 km : LANNION St Dogmaël Rte Cyclo CAOUENNEC PRAT BEGARD BOTLEZAN Vx MARCHE PLOUNEVEZ - MOEDEC LOGUIVY- PLOUGRAS PLOUGRAS GUERLESQUIN Car. D712/D56 PLOUNERIN Gare PLOUZELAMBRE LE CLANDY KERAUZERN LANNION. DIMANCHE 14 : 80 km : LANNION PERROS ( Pont Couennec) PT LOSQUET TREGUIER PAIMPOL Rocade PONTRIEUX RUNAN 4 Vents ROSPEZ LANNION. ou 97 km: LANNION PERROS (Pont Couennec) PT LOSQUET TREGUIER PAIMPOL Rocade PLEHEDEL TREVEREC PONTRIEUX RUNAN QUEMPERVEN ROSPEZ LANNION. DIMANCHE 21 : 83 km : LANNION KERVURLU LE CLANDY PLOUZELAMBRE LANVELLEC GUERLESQUIN PLOUGRAS LOGUIVY- PLOUGRAS Croaz Marjan BELLE ISLE LOUARGAT ST ELOI PLUZUNET LANNION. ou 99 km : LANNION PLOUBEZRE KERVURLU LE CLANDY PLOUZELAMBRE LANVELLEC GUERLESQUIN COAT AR HERNO MAISON BLANCHE LOHUEC Ty Filo LOGUIVY PLOUGRAS Croaz Marjan BELLE ISLE LOUARGAT ST ELOI PLUZUNET LANNION. LUNDI 22 : Départ 8 h 30 73 km : LANNION PLOUBEZRE KERAUZERN ST MICHEL PLOUZELAMBRE LANVELLEC ST CARRE PLOUARET PLUZUNET BARDEROU QUATRE VENTS QUEMPERVEN ROSPEZ LANNION. MERCREDI 24 : Départ 8 h 00 RANDONNEE JOURNEE : 130 à 140 km circuit à définir DIMANCHE 28 : 86 km : LANNION PLOUBEZRE KERVURLU LE CLANDY ST MICHEL CORNICHE DE L'ARMORIQUE LOCQUIREC LANMEUR KERMOUSTER PLOUIGNEAU car D712/D56 PLOUNERIN Gare PLOUZELAMBRE LANNION. ou 97 km LANNION PLOUBEZRE KERVURLU Le CLANDY ST MICHEL CORNICHE DE L'ARMORIQUE LOCQUIREC LANMEUR GARLAN PLOUIGNEAU ( D 37 ) Près BOTSORHEL Croas CHRIST GUERLESQUIN PLOUNERIN Gare LANVELLEC PLOUZELAMBRE LANNION.

MAI Départ 8 h 00 MERCREDI 1 er : : La ROSPEZIENNE ( Rospez 7h30 à 9 h00 selon circuit retenu par chacun ) " Pour les non participants RDV parking Gunzbourg à 8 h 00" Pour un circuit à convenir DIMANCHE 05 : 87 km : LANNION ROSPEZ LANMERIN LANGOAT LA ROCHE - DERRIEN PONTRIEUX TREVEREC TRAOU GOUAZIOU Près TREMEVEN La Petite TOURNEE KERFOT PAIMPOL Rocade TREGUIER (près Minihy - Kerguyomard) LANNION. ou 98 km : LANNION ROSPEZ LANMERIN LANGOAT LA ROCHE - DERRIEN PONTRIEUX TREVEREC Rocade PLUDUAL KERMARIA Près PLEHEDEL La Petite TOURNEE KERFOT PAIMPOL Rocade TREGUIER (près Minihy ) Kerguyomard) LANNION MERCREDI 08 : Départ 8 H 30 76 km : LANNION Aérodrome BEG LEGUER TREBEURDEN KERARIOU TREGASTEL PERROS Corniche LOUANNEC PT LOSQUET COSCARADEC QUEMPERVEN Le Trépas CONFORT KERVELEGAN CAVAN Près TONQUEDEC BUHULIEN LANNION. DIMANCHE 12 : Randonnée à TONQUEDEC 88 km : LANNION St Dogmaël TROGUINDY ROUDOUVIN PRAT ST LAURENT TY COAT St CLET PONTRIEUX VC Près Rte de POULDOURAN TREGUIER près Minihy Le RU Pt LOSQUET MABILIES LANNION. ou 99 km LANNION St Dogmaël TROGUINDY ROUDOUVIN PRAT ST LAURENT SQUIFFIEC POMMERIT LE VICOMTE Car.D54/D6 (Traou Gouaziou) PONTRIEUX VC Près PLEUDANIEL Rte de POULDOURAN TREGUIER près Minihy Le RU Pt LOSQUET MABILIES LANNION. DIMANCHE 19 : Brevet de 150 km : (Voir Page 7) 89 km : LANNION Aérodrome SERVEL Poull Ar Rouz (Beg Leguer) TREBEURDEN KERENOC Golf St Samson TREGASTEL Bourg TOURONY PERROS Corniche Près KERMARIA - SULARD PENVENAN LEZERNAN KERARIOU PLOUGRESCANT Bg PLOUGUIEL POULDOURAN LA ROCHE DERRIEN Centre LANGOAT ROSPEZ LANNION. ou 99 km : Idem POULDOURAN PLEUDANIEL TROGUERY LA ROCHE DERRIEN Centre LANGOAT ROSPEZ LANNION. MERCREDI 22 : Départ 8 h 00 RANDONNEE JOURNEE : 140 à 150 km circuit à définir DIMANCHE 26 : Randonnée à CAVAN 91 km : LANNION PLOUARET D11 Droite Porz Ar Lann Château de KERROUE PLOUGRAS GUERLESQUIN COAT AR HERNO PLOUGONVEN JUSTICOU puis Car.D9/VC2 ST EUTROPE PLOUIGNEAU car D712/ D56 PLOUNERIN GARE LANVELLEC KERLOAS LANNION. ou 100 km: Idem PLOUGONVEN D9 - Moulin COMPEZOU - CR2 La CROIX ROUGE PLOUIGNEAU car D712/ D56 PLOUNERIN GARE LANVELLEC KERLOAS LANNION. JEUDI 30 : Départ 8 H 30 69 km : LANNION PLOUBEZRE KERVURLU LANVELLEC GUERLESQUIN PLOUGRAS KERROUE Beg Ar C’hra PLOUARET KERAUDY KERLOAS LANNION . JUIN Départ 8 h 00 DIMANCHE 02 : 88 km : LANNION KERMARIA TRESTEL PLOUGUIEL PLEUMEUR GAUTIER LEZARDRIEUX PONTRIEUX PLOUEC du TRIEUX TREZELAN PRAT CAOUENNEC Rte Cyclo LANNION. ou 97 km : Idem LEZARDRIEUX Rocade PAIMPOL PLOURIVO QUEMPER GUEZENNEC St CLET PLOUEC du TRIEUX TREZELAN PRAT CAOUENNEC Rte Cyclo LANNION. DIMANCHE 09 : Brevet de 200 km : (Voir Page 7) 86 km : LANNION TY GUEN KERVURLU PLOUMILLIAU ST MICHEL PLOUEGAT - GUERAND PLOUIGNEAU Près BOTSORHEL Croas CHRIST GUERLESQUIN car. D56/ D712 PLOUNERIN Bourg KERAMANACH LANNION. ou 97 km : LANNION TY GUEN KERVURLU PLOUMILLIAU ST MICHEL PLOUEGAT - GUERAND PLOUIGNEAU St EUTROPE La CROIX DE PIERRE LANNEANOU COAT AR HERNO GUERLESQUIN car. D56/ D712 PLOUNERIN Bourg KERAMANACH LANNION. LUNDI 10 : Départ 8 h 30 72 km : LANNION KERMARIA Car. D31/D70 Bro Dreger Pont NEUF KERGUYOMARD LANGOAT QUEMPERVEN LANVEZEAC CAOUENNEC Rte Cyclo CAVAN BOTLEZAN Gare de BELLE - ISLE KATTLE Carr.D32/D33 PLUZUNET TONQUEDEC BUHULIEN LANNION. DIMANCHE 16 : Randonnée à PLOUGUIEL 83 km : LANNION PLOUARET LOGUIVY - PLOUGRAS Ty FILO LOHUEC MAISON BLANCHE COAT AR HERNO GUERLESQUIN LANVELLEC PLOUZELAMBRE KERLOAS LANNION ou 98 km : LANNION PLOUARET LOGUIVY- PLOUGRAS Pen ar Run ( Avant CALLAC ) MAISON BLANCHE COAT AR HERNO GUERLESQUIN LANVELLEC PLOUZELAMBRE KERLOAS LANNION. DIMANCHE 23 : Exceptionnellement arrivée à l’ASPTT pour le pot de l’été (21 Juin) Pour que nous soyons tous ensembles, adaptez votre circuit pour être à 11 h 15 à la salle.

68 km : LANNION ROSPEZ RUNAN PONTRIEUX PLEUDANIEL PLEUMEUR - GAUTIER TREGUIER près MINIHY LANGOAT LANMERIN St JULIEN Ville Blanche MABILIES Le RUSQUET Stade ASPTT. ou 78 km : LANNION ROSPEZ RUNAN PONTRIEUX PLEUDANIEL PLEUMEUR - GAUTIER PLEUBIAN KERBORS TREGUIER près MINIHY LANGOAT LANMERIN St JULIEN Ville Blanche MABILIES Le RUSQUET Stade ASPTT. MERCREDI 26 : Départ 8 h 00 RANDONNEE JOURNEE : 140 150 km circuit à définir

JUIN (Suite) Départ 8 h 00

DIMANCHE 30 : 82 km : LANNION St DOGMAEL Près BUHULIEN PLUZUNET BEGARD ST LAURENT SQUIFFIEC POMMERIT LE VICOMTE ST GILLES car D77/D6 LE CABARET ST CLET PLOUEC DU TRIEUX RUNAN ROSPEZ LANNION. ou 98 km : LANNION St DOGMAEL Près BUHULIEN PLUZUNET BEGARD KERMOROCH SQUIFFIEC POMMERIT LE VICOMTE Car D32 / D67 Car.D 67 / D 6 LANVOLLON PLUDUAL LANNEBERT TREVEREC LE CABARET ST CLET PLOUEC DU TRIEUX RUNAN ROSPEZ LANNION.

JUILLET Départ 8 h 00 DIMANCHE 07: 83 km : LANNION Le Quinquis Ty guen La Croix Rouge LANMEUR KERMOUSTER PLOUIGNEAU car. D37/D42 (Croas CHRIST) GUERLESQUIN PLOUNERIN Gare LANVELLEC LE CLANDY KERLOAS LANNION. DIMANCHE 14 : 83 km : LANNION ROSPEZ LA ROCHE DERRIEN (Centre) PONTRIEUX St CLET Rd-Pt KERNILIEN D712 MAUDEZ GARE DE BELLE ISLE PLUZUNET LANNION. DIMANCHE 21: 84 km : LANNION KERAUZERN PLOUMILLIAU PLESTIN PLOUEGAT- GUERRAND LANLEYA PLOUIGNEAU LE PONTHOU PLOUNERIN Bg BEG AR CHRA S t ETHURIEN car.D22/D88 VX MARCHE LANNION. MERCREDI 24 : Départ 8 h 00 RANDONNEE JOURNEE : 140 à 150 km circuit à définir DIMANCHE 28: 82 km : LANNION KERVURLU RUDUNES KERAUDY D88 (Droite) RUN AR GAZEL LANVELLEC PLOUNERIN Gare KERAMANAC’H PLOUARET VIEUX MARCHE PLUZUNET BARDEROU Quatre Vents QUEMPERVEN LANMERIN ST JULIEN D73 TREZENY KERMARIA MABILIES LANNION. AOÛT Départ 8 h 00

DIMANCHE 04: 80 km : LANNION KERMARIA PENVENAN BUGUELES LE ROUDOUR PLOUGRESCANT PENVENAN Bro DREGER CAMLEZ LA ROCHE CONFORT PRAT BEGARD Car. D32/D33 PLUZUNET TONQUEDEC LANNION. DIMANCHE 11 : 79 km : LANNION St DOGMAEL Rte CYCLO CAOUENNEC PRAT TREZELAN COATARSCORN RUNAN PONTRIEUX PLOEZAL POULDOURAN TREGUIER près PLOUGRESCANT PENVENAN St Illigent Ty Glas Bois RIOU TREVOU KERMARIA LANNION. JEUDI 15 : Départ 8 h 30 72 Km : LANNION KERVURLU PLOUMILLIAU ST MICHEL Corniche de L'ARMORIQUE LOCQUIREC LANMEUR Veuzit ST JACUT TREMEL LANVELLEC LE CLANDY POULANCO PORS DON LANNION. DIMANCHE 18 : 81 km : LANNION PLOUARET LOGUIVY- PLOUGRAS près LA CHAPELLE NEUVE PLOUGONVER LOC ENVEL PLOUNEVEZ - MOEDEC VIEUX MARCHE LANNION. DIMANCHE 25: 82km : LANNION St DOGMAEL TONQUEDEC PLUZUNET BEGARD PONTRIEUX PLEUDANIEL PLEUMEUR GAUTIER TREDARZEC TREGUIER près MINIHY LANGAZOU KERGUYOMARD PONT LOSQUET LOCHRIST COATREVEN KERMARIA LANNION. MERCREDI 28 : Départ 8 h 00 RANDONNEE JOURNEE : 140 à 150 km circuit à définir

SEPTEMBRE Départ 8 h 30 DIMANCHE 01 : 77 km : LANNION LE RUSQUET KERMARIA St NICOLAS CAMLEZ KERGUYOMARD Minihy - Tréguier TREDARZEC PLEUBIAN LANMODEZ LEZARDRIEUX PLEUDANIEL HENGOAT POMMERIT JAUDY La ROCHE ROSPEZ LANNION. DIMANCHE 08 : Randonnée à PLOUBEZRE 74 km : LANNION LANMERIN Ty Ru (Car.D72/VC) QUEMPERVEN MANTALOT Château COADELAN BRELIDY LANDEBAERON KERMOROC’H St LAURENT MAUDEZ Gare BELLE ISLE BOTLEZAN PLUZUNET BARDEROU CAVAN KEROUAL ROUDOUVIN Rte CYCLO Z.A BUHULIEN LANNION. DIMANCHE 15 : 74 km : LANNION KERMARIA TRESTEL ST GUENOLE Car.D70/D31 PENVENAN car. D31/D8 (Quatre-vents) TREGUIER POULDOURAN PLOEZAL KESTERIOU RUNAN LA ROCHE ROSPEZ LANNION. DIMANCHE 22 : 73 km : LANNION TREGUIER PLOUGRESCANT Pte du CHATEAU LE ROUDOUR GOUERMEL BUGUELES PENVENAN PORT BLANC TREVOUX MABILES Pt COUENNEC PLEUMEUR - BODOU LANNION. MERCREDI 25 : Départ 8 h 30 RANDONNEE JOURNEE : 120 à 130 km circuit à définir DIMANCHE 29 : 75 km : LANNION Le Quinquis Ty Guen La Croix Rouge St EFFLAM CORNICHE LOCQUIREC BEG EN FRY Corniche St JEAN DU DOIGT LANMEUR PLESTIN St MICHEL PLOUMILLIAU KERIZOUT KERLOAS LANNION.

OCTOBRE Départ 9 h 00 DIMANCHE 06 : Randonnée du CODEP 22 : 31éme CYCL’ARMOR à CAVAN

58 km : LANNION PONT LOSQUET Car.D6/D75 Gare St NICOLAS TREVOU TRELEVERN MABILIES PERROS Corniche TREGASTEL PENVERN PLEUMEUR BODOU LANNION. SAMEDI 12 : A.G. DU CODEP 22 à ??? DIMANCHE 13 : 60 km : LANNION ROSPEZ QUEMPERVEN KERROD POMMERIT- JAUDY HENGOAT PLEUDANIEL POULDOURAN LA ROCHE - DERRIEN LANGOAT ROSPEZ LANNION. DIMANCHE 20 : 55 km : LANNION St DOGMAEL TONQUEDEC PLUZUNET PLOUARET LANVELLEC TREDUDER St MICHEL PLOUMILLIAU Près KERBLAT KERLOAS LANNION. DIMANCHE 27 : 56 km : LANNION Aérodrome PLEUMEUR BODOU PENVERN TREGASTEL PERROS Corniche LOUANNEC PONT LOSQUET COSCARADEC ROSPEZ LANNION.

NOVEMBRE Départ 9 h 00 VENDREDI 1er : 57 km : LANNION Vx MARCHE St MATHIEU Beg Ar C’hra BEC’H COAT PLOUNERIN Bg PLOUNERIN Gare LANVELLEC Après LANASCOL (Kerivot) Keredou KERTANGUY Le CLANDY KERLOAS LANNION. DIMANCHE 03 : 54 km : LANNION St DOGMAEL Près TONQUEDEC CAVAN BARDEROU LA ROCHE TREGUIER Rocade LOCHRIST COATREVEN Poul ar Barayer LANNION.

ATTENTION Sortie du mercredi !! A Partir du mercredi 06 Novembre Départ 13h45 DIMANCHE 10 : 56 km : LANNION KERAUZERN PLOUMILLIAU La Croix Rouge CHRIST LOCQUEMEAU TREDREZ ST MICHEL TREDUDER LANVELLEC PLOUZELAMBRE LANNION. LUNDI 11 : 51 km : LANNION Les Sept SAINTS Vx MARCHE Car.D88/D22 St CARRE Ty Ru St Connay LANVELLEC Ar Gazel KERAUDY RUDUNES TY GUEN LANNION. SAMEDI 16 : A.G.de la SECTION A 17h30 DIMANCHE 17 : 55 km : LANNION La Ville Blanche car. D786/D73 TREZENY COATREVEN Pont LOSQUET KERGUYOMARD LE GUINDY PLOUGUIEL 4 Vents (près PLOUGRESCANT) PENVENAN Gare St NICOLAS D128 KERMARIA LOUANNEC Pen Ar Houat Le RUSQUET LANNION. DIMANCHE 24 : 54 km : LANNION St DOGMAEL PLUZUNET BEGARD TREZELAN COATSCORN PRAT QUEMPERVEN ROSPEZ LANNION.

DECEMBRE Départ 9 h 15 DIMANCHE 1er : 54 Km : LANNION St MARC BOUTIL Rte Cyclo BUHULIEN CAOUENNEC D21 Le CRECH BARDEROU PLUZUNET PLOUARET LANVELLEC KERLOAS LANNION. DIMANCHE 08 : 54 km : LANNION ROSPEZ LA ROCHE -DERRIEN TREGUIER PLOUGUIEL GUERNIGOU LESCADOU PENVENAN Gare St Nicolas TREVOU KERMARIA TREZENY Guernalegan L’HOPITAL (D 786) LANNION. SAMEDI 14 : signature licences 2020 de 17 à 19h DIMANCHE 15 : 54 km : LANNION KERAUZERN Les Sept SAINTS PLUZUNET D33 LE CLEUZIOU D33A TREGROM VX MARCHE LANNION. DIMANCHE 22 : 52 km : LANNION Aérodrome BEG LEGUER TREBEURDEN PLEUMEUR - BODOU GUERADUR KERGOMAR Chemin du RANDREUZ PERROS Corniche LOUANNEC KERMARIA D31 Le RUSQUET LANNION.

joyeux noel MERCREDI 25 : 49 km : LANNION Aérodrome Le RHU St QUAY PERROS PERROS Corniche TOURONY TREGASTEL Bg MAIRIE TREGASTEL Plage LANDRELLEC PENVERN Chapelle St UZEC TREBEURDEN KERAVEL BEG LEGUER LANNION. DIMANCHE 29 : 55 km : LANNION Intermarché PLOUBEZRE KERIEL BUHULIEN TONQUEDEC PLUZUNET KATLE Gare de BELLE ISLE BEGARD PRAT D 21 Droite (Kermin) LANVEZEAC QUEMPERVEN ROSPEZ LANNION.

bonne annee à vous et a votre famille Dimanche 10 MAI

Brevet de 150 km : (Heure de départ à convenir entre les intéressés)

LANNION KERMARIA PENVENAN Car.D74/D70 PLOUGUIEL TREGUIER PLEUDANIEL PONTRIEUX LANVOLLON Rocade PLEGUIEN BINIC Notre Dame de la Cour La CORDERIE PLELO CHATELAUDREN PLOUAGAT St PEVER LOUARGAT PLUZUNET LANNION.

Dimanche 07 JUIN

Brevet de 200 km : (Heure de départ à convenir entre les intéressés)

LANNION MABILIES Pt LOSQUET PONTRIEUX LANVOLLON CHATELAUDREN L’HERMITAGE LORGE D 44 D 790 PLOUNEVEZ QUINTIN N 164 LANHELLIN D 23 MAEL CARHAIX CALLAC LANNION.

Mercredi PARCOURS 2019

JANVIER Départ 13 h 45 Mercredi 02 : 54 km : Stade ASPTT Ville Blanche Rospez Quemperven Langoat Kerguyomard Le Guindy Plouguiel Pen Ar Feunten D31 St Nicolas Kergouanton Trelevern Mabilies ASPTT. Mercredi 09 : 50 km : Stade ASPTT Beg Leguer Pte de Bihit Trégastel Perros Corniche Louannec Pen Ar Hoat Rt Pt Le Rusquet Pegase Près Servel ASPTT.

Mercredi 16 : 52 km : Stade ASPTT Le Rusquet Kerdelen Coatreven Pt Losquet Trevou Corniche Perros La Clarté Pleumeur Bodou ASPTT.

Mercredi 23 : 54 km : Stade ASPTT Ploubezre Vx Marché Car.D 88/ D 22 St Ethurien St Carré Lanvellec Le Clandy Kérauzern Lannion. Mercredi 30 : 55 km : Stade ASPTT Mabilies Kermaria St Nicolas Langoat Le Ru Minihy Treguier Pouldouran Rospez V-B ASPTT .

FEVRIER Départ 13 h 45 Mercredi 06 : 58 km : Stade ASPTT Park Nevez Boutil Buhulien Près Tonquédec Cavan (Kervélégan) Langoat Kerguyomard Le Guindy Bro dreger Penvenan Gare St Nicolas D 128 -Trélevern Mabiliés ASPTT. Mercredi 13 : 61 km : Stade ASPTT Le Rhu Gueradur Pt Couennec (Perros) Trevou St Nicolas 4 vents Plougrescant Minihy Tréguier Kerguyomarc’h La Ville-Blanche ASPTT. Mercredi 20 : 60 km : Stade ASPTT St Marc Boutil Buhulien Rte Cyclo Caouennec Cavan Bégard Château Brélidy Runan La Roche Centre Langoat Rospez Ville Blanche ASPTT. Mercredi 27 : 61 km : Stade ASPTT Ploubezre Vx Marché Trégrom La Lande Louargat St Eloi Kattle Pluzunet Tonquédec St Dogmael Ville Blanche Le Rusquet ASPTT. MARS Départ 13 h 45 Mercredi 06 :

58 km : Stade ASPTT Ploubezre Kervurlu Le Clandy Plouzélambre Plounérin Gare D 712 Plounérin Bg Pont Hir Beg Ar C’hra Plouaret Lannion. ATTENTION Mercredi 13 Mars Départ 09h00 Mercredi 13 : Départ 09 h00

58 km : Stade ASPTT Le Rusquet Kermaria Pt Losquet Tréguier La Croix Neuve Pouldouran Ploezal Langoat Rospez Ville Blanche ASPTT. Mercredi 20 :

59 km : Stade ASPTT V-B Rospez Quemperven Langoat Rd Pt La Roche Pouldouran Trédarzec Plouguiel Bro Dreguer Penvenan St Illigent Trestel Mabilies ASPTT.

MERCREDI 27 : Départ 8 h 30 RANDONNEE JOURNEE : 120 à 130 km circuit à définir

AVRIL Départ 9 h00 Mercredi 03 :

60 km : Stade ASPTT Ploubezre Kervurlu Le Clandy Plouzélambre Lanvellec Plounérin Gare Beg Ar C’hra St Ethurien D22/D88 Vx Marche Lannion . Mercredi 10 :

60 km : Stade ASPTT Ploubezre Kervurlu Rudunés Kéraudy Plouaret Gare de Trégrom La boissiere Pluzunet Z.A Cavan Roudouvin Caouennec Rte Cyclo V.B ASPTT. Mercredi 17 :

60 km : Stade ASPTT Ville Blanche Rospez Quemperven Croix Montfort Ploézal Hengoat Pouldouran Minihy Tréguier Langoat Pt Losquet Mabilies ASPTT.

MERCREDI 24 : Départ 8 h 00 RANDONNEE JOURNEE : 130 à 140 km circuit à définir

MAI Départ 9 h 00 Mercredi 15 :

63 km : Stade ASPTT Kermaria Pt Losquet Le Ru Minihy-Tréguier Pouldouran Hengoat Ploezal Runan Trévoazan La Fougeraie Kerdreuz Caouennec Rte Cyclo St Dogmaël V-B ASPTT.

MERCREDI 22 : Départ 8 h 00 RANDONNEE JOURNEE : 140 à 150 km circuit à définir

Mercredi 29 :

63 km : Stade ASPTT Le Quinquis Le Clandy Plounerin Gare D142 / D42 St Modez Ar Réchou Beg Ar C’hra lannion.

JUIN Départ 9 h 00 Mercredi 05 :

60 km : Stade ASPTT La Ville Blanche St Dogmael Rte Cyclo Caouennec Confort La Roche Tréguier Plouguiel Ty Glass Boisriou Kérgouanton Kermaria ASPTT. Mercredi 12 :

61 km : Stade ASPTT Plouaret Beg Ar C’hra Plouegat Moysan Trémel St Sébastien St Michel Ploumilliau Le Clandy Kerloas ASPTT. Mercredi 19 :

60 km : Stade ASPTT Ploubezre Kervurlu Le Clandy Plouzelambre Lanvellec Gare de Plounerin D 712 Plounérin Porz Ar lann Beg Ar C’hra Plouaret Lannion.

MERCREDI 26 : Départ 8 h 00 RANDONNEE JOURNEE : 140 à 150 km circuit à définir

JUILLET Départ 9 h 00 Mercredi 03 :

63 km : Stade ASPTT Le Rusquet La Ville Blanche Rospez Quemperven Runan Château de Brélidy Trézelan Bégard Pluzunet Tonquédec St Dogmaël V-B ASPTT. Mercredi 10 :

61 km : Stade ASPTT Ploubezre Kervurlu Le Clandy Lanvellec Plounérin Gare Trémel St Jagu Plestin (Lidl) St Efflam Ploumilliau Le Clandy Kerloas Lannion. Mercredi 17 :

60 km : Stade ASPTT Le Rusquet Ville Blanche St Dogmaël Près Tonquédec Cavan Barderou Prat Runan La Roche (Centre) Langoat Rospez Ville Blanche ASPTT.

MERCREDI 24 : Départ 8 h 00 RANDONNEE JOURNEE : 140 à 150 km circuit à définir Mercredi 31 :

60 km : Stade ASPTT Mabilies Kermaria Centre Trézeny Poul Ar Barayer Lanmérin Cos Castel Quemperven Le Trépas Barderou Pluzunet Vx Marché Kéraudy Rudunés Kervurlu Ploubezre Lannion.

AOÛT Départ 9 h 00 Mercredi 07 :

61 km : Stade ASPTT Park Nevez Buhulien Pluzunet Barderou Prat Confort La Roche Langoat Camlez Penvenan Kermaria- Sulard ASPTT. Mercredi 14 :

61 km : Stade ASPTT Le Rusquet Trévou Boisriou D 70 Plouguiel Tréguier Pouldouran Hengoat Ploézal Kerrod Quemperven Rospez Ville blanche ASPTT. Mercredi 21 :

59 km : Stade ASPTT Ploubezre Croajou Vx Marché Plounevez –Moëdec Croaz Marjan Loguivy - Plougras Beg Ar C’hra Plouaret Lannion.

MERCREDI 28 : Départ 8 h 00 RANDONNEE JOURNEE : 140 à 150 km circuit à définir

SEPTEMBRE Départ 9 h 00 Mercredi 04 : 61 km : Stade ASPTT Rospez La Roche Centre Pommerit Hengoat Pleudaniel Kerantour Minihy Treguier Kerguyomard Pont Neuf Camlez St Nicolas Kermaria - Sulard ASPTT. Mercredi 11 : 62 km : Stade ASPTT Ville blanche St Dogmaël Rte Cyclo Caouennec D 21 - Mézoléon Cavan Valorys Bégard Guénézan Sant Evaes Kérambail Prat Mantallot Quemperven Lanmérin Rospez Ville Blanche ASPTT. Mercredi 18 : 62 km : Stade ASPTT Ville Blanche Rospez Langoat Pouldouran Tréguier Près Plougrescant Penvenan St Nicolas D 75 - Kergouanton Kermaria-Sulard ASPTT.

MERCREDI 25 : Départ 8 h 30 RANDONNEE JOURNEE : 120 à 130 km circuit à définir

OCTOBRE Départ 9 h 00 Mercredi 02 : 57 km : Stade ASPTT Pors Don Quinquis Ploumilliau St Michel Plestin Les Quatre Chemins Kergreis Corniche Plestin St Michel Ploumilliau Poulanco Lannion. Mercredi 09 :

59 km : Stade ASPTT Penvern Trégastel Corniche Perros Mabiliés Trévou St Nicolas Car. D 75/D 6 Pt Losquet Lochrist Coatreven Croas Dibenn Le Rusquet ASPTT. Mercredi 16 :

61 km : ASPTT Kermaria La Roche Pouldouran D 33 – Prat Collet Pommerit-Jaudy Kerrod Quemperven ASPTT. Mercredi 23 :

62 km : Stade ASPTT Pors Don Ploumilliau St Michel Tréduder Lanvellec Vx Marche Rubunet Sauz (Av Pluzunet) Tonquédec St Dogmaël La Ville Blanche ASPTT. Mercredi 30 :

59 km : Stade ASPTT La Ville Blanche Rospez Langoat Pt Losquet Louannec Perros Corniche Trégastel Penvern Pleumeur - Bodou ASPTT.

NOVEMBRE Départ 13 h 45 Mercredi 06 : 59 km : Stade ASPTT Le Rusquet Croas Dibenn Trézeny Coatreven Lochrist Rocade Tréguier La Roche Barderou Près Tonquédec St Dogmaël Ville Blanche ASPTT. Mercredi 13 : 59 km : Stade ASPTT Ploubezre Kervurlu Le Clandy Plouzelambre Lanvellec Treduder St Michel Landebouc’h Locquémeau Centre La Cx Rouge Ploumilliau Kervurlu Ploubezre Lannion. Mercredi 20 : 54 km : Stade ASPTT Le Rusquet Pen Ar Hoat Louannec Près Kermaria Penvenan Près Plougrescant Plouguiel Le Guindy Kerguyomard Pt Losquet Coatreven Trézeny Pen Ar Run La ville Blanche Le Rusquet ASPTT. Mercredi 27 : 58 km : Stade ASPTT Le Rusquet Ville Blanche Rospez Quemperven Quatre Vents Mantallot Prat Trézelan Bégard Pluzunet Tonquédec St Dogmael V-B ASPTT.

DECEMBRE Départ 13 h 45 Mercredi 04 : 61 km : Stade ASPTT Ploubezre Kervurlu Le Clandy Kéraudy Plouaret Pluzunet Barderou D33 - Ty Distric Le Crec’h (D 21) Couennec Rte Cyclo St Dogmaël ASPTT. Mercredi 11 : 58 km : Stade ASPTT Ville Blanche L’Hopital Trézeny Trélevern St Nicolas Penvenan D 31-Lescadou Plouguiel Minihy -Tréguier Langoat Rospez Ville Blanche ASPTT. Mercredi 18 : 56 km : Stade ASPTT Ploubezre Croajou Vx Marché Trégrom Car. D33/D15 (La Lande) Le Cleuziou Pluzunet Les Sept Saints Le Launay Ploubezre Lannion.