Mantelzorgwijzer 2 Welcom Mantelzorggids 2018 3 Mantelzorgwijzer Montferland

Misschien bent u wel een van de 4 miljoen Nederlanders In deze mantelzorgwijzer vindt u naast informatie over het die voor een ander zorgt; voor uw dementerende Steunpunt Mantelzorg van Welcom ook informatie over moeder, uw zieke partner, uw zus met een allerlei andere interessante onderwerpen en activiteiten. verstandelijke beperking of een ander familielid met verslavingsproblematiek, goede vriend met psychische De mantelzorgwijzer wordt twee keer per jaar vernieuwd. problemen of uw . Mensen die meer dan acht uur per week en/of langer dan drie maanden voor een ander Een actuele versie vindt u steeds op zorgen, worden mantelzorger genoemd. www.iedereenwelcom.nl.

De meeste mantelzorgers vinden het fijn om voor Marja Lukassen en Elize Navis iemand te zorgen. Dat blijkt uit het rapport Mantelzorg- Mantelzorgconsulenten van Steunpunt Mantelzorg ondersteuning Montferland, een onderzoek van de gemeente Montferland (maart 2015).

De zorg voor elkaar wordt steeds belangrijker. Mantelzorgers in Montferland dragen graag een steentje bij. Maar de mantelzorg kan ook een zware druk leggen, zeker in combinatie met werk en gezin. Want er zijn momenten dat er veel van mantelzorgers wordt gevraagd. Het is dan ook belangrijk dat u ergens terecht kunt met uw vragen. Ben altijd blij als ik terugkom van de mantelzorgsalon, Marja Lukassen Elize Navis ik knap er erg van op. 4 Welcom Mantelzorggids 2018 5 Mantelzorger word je gewoon Het Steunpunt Mantelzorg is er voor Soms zomaar, van de ene op de andere dag mantelzorgers

Vaak vinden mantelzorgers het Het Steunpunt Mantelzorg van Welcom biedt U kunt er terecht voor: Inloopspreekuren

vanzelfsprekend om een helpende hand gratis informatie, advies en ondersteuning • Informatie, advies en ondersteuning door Elke maandag mantelzorgconsulenten van 9.00 - 10.00 uur in het Barghse Huus aan de Willem te bieden als hun naaste ziek is. Ook de aan mantelzorgers in de gemeente • Een vrijwillig mantelzorgmaatje (voor jong en oud) om van den Berghstraat 1 in ’s-Heerenberg. de mantelzorger te ontlasten, zodat men even tijd voor Elke donderdag overheid gaat ervan uit dat mensen een Montferland. zichzelf heeft van 9.00 - 10.00 uur in het Albertusgebouw • Een vrijwillige netwerkcoach om het sociale netwerk uit Raadhuisstraat 3 in . beroep kunnen doen op hun familie, vrienden te breiden • Mantelzorgsalon ter ontspanning en voor en buren om voor hen te zorgen. lotgenotencontact • Groepsactiviteiten voor jonge mantelzorgers Steunpunt Mantelzorg is te bereiken Dit betekent echter niet dat het zorgen voor • Trainingen en cursussen via de Welzijnslijn van Welcom • U bent als oudere mantelzorger samen met degene telefoon 0316 - 29 28 28 een ander altijd vanzelf gaat. Vaak begint waar u voor zorgt van harte welkom bij Welcom. (bereikbaar op werkdagen tussen 9.00 - 12.00 uur) Hier kunt u andere mensen ontmoeten, ervaringen receptie 0316 - 22 35 20 mantelzorg met het verlenen van kleine uitwisselen, samen actief zijn door muziek te maken (bereikbaar tussen 9.00 - 16.00 uur) of sportief bezig te zijn of gewoon voor een praatje hand- en spandiensten. In veel gevallen met een kop koffie. De Omslag is vrij toegankelijk, dus of via mail/mobiel van zonder indicatie. de mantelzorgconsulenten: wordt de mantelzorg stilaan meer en meer en • Maaltijdservice • Praktische vrijwilligersdiensten Marja Lukassen: 06 - 23 49 84 21 kan het geven van mantelzorg een enorme • Dag van de Mantelzorg waarbij mantelzorgers in [email protected] het zonnetje worden gezet vindt jaarlijks plaats in Elize Navis: 06 - 20 25 73 92 invloed op iemands leven krijgen. Ik wil weer november. [email protected] • Seniorenconsulent: advies op het gebied van ouder voluit gaan worden en ondersteuning bij vragen die daarbij spelen. www.iedereenwelcom.nl leven 6 Welcom Mantelzorggids 2018 7 Informatie Ondersteuning Ik zag mijzelf niet als mantelzorger, maar door het Steunpunt Mantelzorg ben ik MantelzorgNL Mantelzorg en werk De situatie in kaart brengen me daar nu van MantelzorgNL biedt een schat aan informatie voor u als Veel mantelzorgers combineren hun zorgtaken met een Mede door maatschappelijke ontwikkelingen kan het mantel-zorger. Het is de landelijke vereniging die opkomt betaalde baan. Die combinatie van werk en zorg is niet zijn dat de belasting van mantelzorgers toeneemt. Het is bewust en voel ik voor iedereen die als mantelzorger onbetaald zorgt voor altijd even gemakkelijk. Soms overlappen zorgtaken en belangrijk dat mantelzorgers een luisterend oor krijgen bij me gesteund. een familielid, buur of vriend. Bij de Sociaal Juridische werktijden elkaar; zorgen en werken kost veel energie. het uitvoeren van hun mantelzorgtaken. Dienst van MantelzorgNL kunt u als mantelzorger terecht Om te voorkomen dat u hierdoor overbelast raakt, kunt u voor informatie en advies over wet- en regelgeving gebruik maken van wettelijke verlofregelingen. Of u kunt De mantelzorgconsulent heeft aandacht voor de zorg rondom mantelzorg. met uw werkgever in gesprek gaan over een aanpassing die u als mantelzorger biedt en de problemen die u van uw werktijden of arbeidsduur. daarbij tegenkomt. De mantelzorgconsulent gaat met u De informatie over wet- en regelgeving is gratis. Van in gesprek, brengt samen met u de situatie in kaart en Ook kunt u een gesprek aanvragen met een advies op maat of praktische ondersteuning, kunt u Wilt u meer informatie, kijk dan eens op de website: kijkt welke ondersteuning er mogelijk en nodig is. Iedere mantelzorgconsulente van Welcom, om samen de alleen gebruikmaken als u lid bent van MantelzorgNL. www.werkenmantelzorg.nl. mantelzorgsituatie is uniek. De ondersteuning van het mogelijke signalen van overbelasting te bespreken. Steunpunt Mantelzorg van Welcom kenmerkt zich dan Daarvoor kunt u bellen naar de Mantelzorglijn: Heeft u geen betaald werk, maar een ww- of ook door een individuele benadering die aansluit bij uw 0307606055 (10 cent per minuut). bijstandsuitkering? Lees dan meer over de vrijstellingen wensen en behoeften. Grenzen stellen en zorg delen U kunt ook mailen naar voor mantelzorgers wat betreft de sollicitatieplicht. [email protected]. U kunt ook terecht voor informatie bij de werkcoaches Signalen van overbelasting Mantelzorgers willen de zorg voor hun naaste graag Informatie op www.mantelzorg.nl. van de gemeente Montferland in geval van een volhouden. Het is dan belangrijk - zowel voor de bijstandsuitkering over vrijstelling voor mantelzorg. Mantelzorg kan soms langer duren dan aanvankelijk lijkt. zorgvragende als de mantelzorger zelf - dat de Verzekeringen Dat kan klachten geven, zoals slecht slapen of piekeren mantelzorger leert opkomen voor zichzelf. In beider Zie de website van www.mantelzorg.nl. of en het niet meer los kunnen laten van de zorgsituatie. belang is het goed om grenzen te stellen en bewust te Op de website van MantezorgNL, vindt u een ontheffing sollicitatieplicht op de website van de De signalen zijn niet altijd even duidelijk. Misschien kijken naar de omstandigheden en mogelijkheden. De vergelijkings-overzicht van zorgverzekeraars en de Rijksoverheid www.rijksoverheid.nl /onderwerpen/ herkent u bij uzelf dat het steeds moeilijker wordt om website www.gezondzorgen.mirro.nl biedt handvatten vergoedingen waar mantelzorgers voor in aanmerking ww-uitkering. op hetzelfde niveau te blijven functioneren. Zeker als tegen overbelasting, ook ter preventie als u zelf aan de kunnen komen. Het vergelijkingsoverzicht is opgesteld de mantelzorg lang duurt en de stress toeneemt, kunt u slag wilt. Daarnaast biedt het Steunpunt Mantelzorg door de Consumentenbond. Wist u dat er ook een overbelast raken. Met de vragenlijst op de website regelmatig informatiebijeenkomsten en trainingen. In Mantelzorg Reis- en Annuleringsverzekering is? Alle www.gezondzorgen.mirro.nl kunt u snel en eenvoudig deze mantelzorgwijzer kunt u daar meer over lezen informatie hierover vindt u op www.mantelzorg.nl/ bepalen of u overbelast bent en zo ja, in welke mate. onder het kopje Deskundigheidsondersteuning. vakantieverzekeringen. 8 Welcom Mantelzorggids 2018 9

Mantelzorg is niet alleen • Schuldhulpmaatje: helpt mensen die in de financiële Ondersteuning problemen dreigen te komen door bijvoorbeeld maar zwaar. werkloosheid of hoge zorgkosten. Het gaat hierbij om maatwerk. Eigen netwerk versterken Met Elkaar en Voor elkaar (voorheen BUUV) Ik haal veel voldoening • Computerinloop: is geen cursus, maar een vrijblijvende inloop waar mensen terecht kunnen met Als mantelzorger wordt u misschien vaak zo in beslag Met Elkaar en Voor Elkaar is de sociale buurtmarktplaats uit de zorg voor mijn computervragen. Neemt u wel uw eigen tablet of laptop genomen door de zorg dat u nauwelijks tijd voor uzelf voor alle inwoners van Montferland. Soms zijn er situaties mee. De inloop vindt plaats in het Albertusgebouw heeft. Of zelfs in een isolement terecht komt. Misschien waarbij af en toe of tijdelijk ondersteuning wenselijk is. moeder. Didam op woensdagochtend: 9.30 - 12.00 uur. In de herkent u dit wel en zou u best uw contacten aan willen Vraag en aanbod van kosteloze diensten biedt dan een Averhof, Beek op dinsdagochtend: 9.00 - 11.30 uur. En in halen of iemand willen vragen ter ondersteuning. Samen mogelijkheid in deze vraag te voorzien. het Barghse Huus, s-Heerenberg op maandagochtend: met een vrijwillige netwerkcoach kunt u uw contacten met Er kan bijvoorbeeld een kleine aanpassing in huis 9.00 - 11.30 uur. De kosten zijn € 2,- exclusief koffie. familie, vrienden, buren en bekenden in beeld brengen aangebracht moeten worden. Of een tijdelijke behoefte • Begeleid vervoer: zoals vervoer met begeleiding naar en kijken wat de mogelijkheden zijn binnen uw netwerk. aan een hulpje in de tuin. Of hulp bij het wegwerken van een arts of ziekenhuis Heeft u hiervoor belangstelling? Neem dan contact een te hoog opgelopen strijkwas. De mantelzorger kan • Financieel Straatje: Biedt een brede aanpak op met één van de mantelzorgconsulenten van het hiervoor terecht bij de Welzijnslijn van Welcom. bij problemen en vragen op financieel gebied. steunpunt mantelzorg. Albertusgebouw Didam. Even weken op vrijdag van 9.00 - 10.00 uur Barghse Voor alle vragen rondom Voor Elkaar en Met Elkaar Praktische ondersteuning door vrijwilligers Huus ‘s-Heerenberg. kunt u contact opnemen met de medewerkers van Oneven weken op vrijdag van 9.00 - 10.00 uur de Welzijnslijn van Welcom, bereikbaar van Als mantelzorger kunt u misschien wel wat praktische 9.00-12.00 uur, telefoonnummer 0316-292828 of hulp gebruiken. Wanneer u in uw eigen kennissenkring via de mail [email protected]. of via BUUV geen hulp kunt vinden, kunt u gebruik maken Voor alle vrijwilligersdiensten kunt u contact van vrijwilligersdiensten. opnemen met medewerkers van de Welzijnslijn, Bij Welcom zijn veel vrijwilligers actief. U kunt bij hen bereikbaar van maandag tot en met vrijdag tussen terecht voor: 9.00 - 12.00 uur, telefoon 0316 - 29 28 28 • Formulierenhulp: helpt bij het invullen van of via de mail [email protected]. Dankzij het mantel- formulieren en bij vragen over formulieren. Iedere woensdagmorgen vrije inloop van 9.00 - 12.00 uur in zorgmaatje heb ik het Barghse Huus, Willem van den Berghstraat 1 in ’s-Heerenberg. Iedere vrijdagmorgen vrije inloop van even tijd voor mezelf, 9.00 - 12.00 uur in het Albertusgebouw, Raadhuisstraat 3 in Didam. daar ben ik aan toe! 10 Welcom Mantelzorggids 2018 11

Bij het Sociaal Team kunt u terecht voor vragen over opvoeden en opgroeien van uw kind of kinderen en Ondersteuning voor àlle vormen van jeugdhulp. Ook als uw kind ondersteuning nodig heeft, bijvoorbeeld omdat uw kind een verstandelijke of psychische beperking Jonge mantelzorgers heeft. Het Sociaal Team bestaat uit professionals Wat een geluk dat jij er bent! die kennis hebben van alle mogelijke beperkingen, Jeugdbescherming, maatschappelijk werk, Jeugdhulp Wat een geluk dat jij er bent! Heeft dat ooit iemand tegen en indiceren. jou gezegd? Toch is het zo. Diegene voor wie jij zorgt; je Een van de medewerkers gaat met u en uw gezin in ouder, broertje, zusje of opa en oma hebben het geluk gesprek om samen met u een oplossing te zoeken dat jij er voor hem of haar bent. Dat je bijvoorbeeld voor uw vraag of probleem. Hier zijn geen kosten aan meegaat naar de dokter, oppast op je broertjes en/of verbonden. zusjes of helpt met wassen en aankleden. Er zijn veel kinderen en jongeren zoals jij in Nederland die een Het Sociaal Team is telefonisch bereikbaar steentje bijdragen in de zorg voor of die zich zorgen via 0316-29 13 74 op maandag tot en met maken om een familielid. vrijdag van 9.00-12.00 uur. Of via e-mail: [email protected] Het kan fijn zijn om voor iemand te zorgen. Maar soms is het ook best zwaar. Je kunt je zorgen maken en soms Inloopspreekuur kun je je alleen voelen. Ook gevoelens van schaamte op maandag van 13.00 - 15.30 uur in Gouden komen voor omdat de thuissituatie bijvoorbeeld anders Handen, Emmerikseweg 17 ‘s-Heerenberg is dan bij andere leeftijdsgenootjes. En soms voel je op donderdag van 9.00 - 11.30 uur in het je zelfs schuldig. Het is goed om hierover te praten Gemeentehuis, Bergvredestraat 10 Didam. met bijvoorbeeld andere jonge mantelzorgers of de mantelzorgconsulente.

Speciaal voor jou, jonge mantelzorger tussen de ‘We hebben samen 8 en 18 jaar, is Elize mobiel bereikbaar voor een een appgroep belletje, appje of sms-je via 06 - 83 80 14 97. aangemaakt voor jongeOndersteuning mantelzorgers en houden contact’

12 Welcom Mantelzorggids 2018 13 Programma Mantelzorgsalon 2019 Omdat u DONDERDAG 19 DECEMBER In de Mantelzorgsalon wordt elke twee maanden een activiteit DINSDAG 19 MAART er toe doet! Creatief bezig zijn georganiseerd in het kader van ontmoeting, ontspanning en Pottenbakken & kleien Een creatieve en ontspannende ondersteuning. De activiteiten WOENSDAG 17 JULI middag. Onder leiding van worden in de derde week van de U gaat uw eigen potten bakken en DONDERDAG 16 MEI bloembindster Jenny Lucassen maand gehouden. aan de slag met klei. Het belooft Midgetgolf in Beek maakt u een mooi kerststuk. een creatieve en gezellige middag Piekeren en slecht slapen te worden! Tijdens deze actieve middag gaat DONDERDAG 19 SEPTEMBER Aanvang: 13.30-16.00 uur Dag van de Mantelzorg Slapen behoort een rustgevende u een balletje slaan op de 18 holes Locatie: ‘t Bosman Huus, Aanvang: 13.30-16.00 uur activiteit te zijn waarbij lichaam en midgetgolfbaan “De Korenbloem” Dementie & domotica Antoniusstraat 14a, Lengel. In november gaat tijdens de Dag Locatie: Barghse Huus, Willem van geest zich kunnen herstellen. Voor in het mooie plaatsje Beek. Kosten: 3 euro per persoon. van de Mantelzorg extra aandacht den Berghstraat 1, ‘s-Heerenberg sommige mantelzorgers is slaap Hoe kunt u er voor zorgen dat u Aanmelden: U kunt zich uit naar Mantelzorgers. Deze dag Kosten: gratis echter ook een bron van stress, Aanvang: 13.30-16.00 uur met slimme woon-oplossingen aanmelden tot 12 december. heeft altijd een feestelijk tintje. Aanmelden: U kunt zich omdat de slaap niet verloopt Locatie: De Korenbloem uw leven in balans houdt? Hoe Overig: Voor koffie en thee wordt Op deze manier wil zowel de aanmelden tot dinsdag 12 maart. zoals ze dat wensen. GGNet komt Sint Jansgildestraat, Beek. zorgt u voor een veilige maar ook gezorgd. Gemeente Montferland als het Overig: Voor koffie en thee wordt vertellen wat we hieraan kunnen Kosten: gratis comfortabele woning? Zlimthuis Steunpunt Mantelzorg waardering gezorgd. doen. Aanmelden: U kunt zich neemt u mee in de wereld van tonen voor alle mantelzorgers in aanmelden tot 10 juli. domotica en praktische oplossin- Montferland. Aanvang: 13.30-16.00 uur Overig: Voor koffie en thee wordt gen. Locatie: Albertusgebouw gezorgd. Kijk op www.iedereenwelcom.nl Raadhuisstraat 3, Didam. Aanvang: 13.30-16.00 uur voor het actuele programma. Kosten: gratis Locatie: Albertusgebouw Aanmelden: niet nodig. Raadhuisstraat 3, Didam. Overig: Voor koffie en thee wordt Kosten: gratis gezorgd. Aanmelden: Niet nodig Overig: Voor koffie en thee wordt gezorgd. 14 Welcom Mantelzorggids 2018 15 Deskundigheidsondersteuning Het Sociaal Team Montferland

Het Sociaal Team Montferland is er vooral als MEE op Weg: zelfstandig leren reizen Steunpunt Mantelzorg GGNet preventie: ondersteuning degene die u verzorgt het (even) niet meer redt en mantelzorgers/familieleden ondersteuning nodig heeft. Het Sociaal Team bestaat Mensen die gebruik maken van speciaal of aangepast Het Steunpunt Mantelzorg van Welcom biedt de cursus uit professionals die kennis hebben van beperkingen, vervoer, zoals leerlingen die het speciaal onderwijs ‘Zorg de Baas’ aan voor mantelzorgers. In vijf Als een familielid of naaste met psychische problemen ouderenzorg, maatschappelijk werk en indiceren. volgen, kunnen vaak meer dan ze denken. Met behulp thema-avonden leert u inzicht te verwerven in de behandeld of opgenomen wordt, is dat een Hier kan de zorgvragende terecht met zorg- en van een maatje kunnen ze leren zelfstandig te reizen, eigen situatie, om te gaan met gevoelens en hoe u ingrijpende gebeurtenis. Niet alleen voor diegene ondersteuningsvragen over wonen, dagbesteding, van huis naar school of werk en omgekeerd. Zowel overbelasting kunt voorkomen. Uit ervaring weten we dat zelf, maar ook voor het gezin, de familie en anderen financiën, ondersteuning, aanpassingen en vervoer. Een met het openbaar vervoer als met de fiets. Dit is ook mantelzorgers na het volgen van deze cursus uit de directe omgeving. De zorg voor een naaste van de medewerkers gaat met degene die u verzorgt handig voor vervoer naar de sportclub of andere beter in staat zijn hun vaak zware zorgtaak aan te met psychische problematiek is vaak complex en in gesprek. Het Sociaal Team vindt het belangrijk en vrijetijdsbestedingen. En als dat lukt, geeft het de kunnen en vol te houden. Deelname aan deze cursus is onzichtbaar voor de buitenwereld. Om overbelasting vanzelfsprekend dat u bij dit gesprek aansluit. Dat leerling veel zelfvertrouwen! Ook voor volwassenen kosteloos. te voorkomen heeft GGNet Preventie een specifiek gesprek kan thuis plaatsvinden of op een andere plek in die met speciaal of aangepast vervoer naar hun werk Naast deze cursus organiseert het Steunpunt Mantelzorg aanbod ter ondersteuning dat bestaat uit individuele Didam of ’s-Heerenberg. Er zijn geen kosten verbonden of dagbesteding gaan, kan het veel opleveren om ook regelmatig informatiebijeenkomsten en trainingen. ondersteuning en cursussen, voor zowel volwassenen aan de ondersteuning van het Sociaal Team. zelfstandig te leren reizen. Ook in het programma van de mantelzorgsalon worden als voor kinderen. Aanbod voor kinderen is bedoeld voorlichtingsbijeenkomsten opgenomen. voor kinderen die een vader of moeder hebben met Het Sociaal Team is telefonisch bereikbaar via Wilt u meer informatie over MEE? Neem dan psychische problemen of een broertje/zusje met 0316-29 13 74 op maandag tot en met vrijdag contact op met T: 0314 344 224 (ma t/m vr, Volg de internetcursus DementieOnline autisme of ADHD. van 9.00-12.00 uur. van 08.30-12.30 uur en 13.00-16.30 uur) of via Of via e-mail: [email protected] e-mail: [email protected] De korte internetcursus DementieOnline helpt u om Kijk voor informatie op de website: website: www.mee-oost.nl te gaan met de veranderingen en het gedrag van uw www.ggnet.nl/preventie of bel 088 - 933 11 80. Inloopspreekuur op maandag van 13.00 - 15.30 uur naaste onder persoonlijke begeleiding van een coach. U in Gouden Handen, Emmerikseweg 17 ‘s-Heerenberg leert ook veel over uw eigen grenzen en het vragen van MEE Oost op donderdag van 9.00 tot 11.30 uur in het Zorgaanbieders rond de verzorgde hulp. Zo krijgt u meer grip op de situatie, waardoor het Gemeentehuis, Bergvredestraat 10 Didam. beter lukt om de zorg vol te houden. MEE organiseert cursussen voor familie van mensen met Ook als degene waaraan u mantelzorg verleent een beperking en wil de mogelijkheden en krachten van professionele zorg krijgt van een zorgaanbieder, is Meer informatie over de internetcursus mensen met een beperking activeren en benutten. de zorg en de steun van de mantelzorger onmisbaar. DementieOnline kunt u vinden op U mag van zorgaanbieders verwachten dat zij u www.dementieonline.nl. Wilt u meer weten? betrekken bij de zorg aan uw naaste en ook dat zij Kijk op de website www.mee-og.nl rekening met u houden. of bel naar 0314 - 34 42 24. 16 Welcom Mantelzorggids 2018 17 Financiën Wonen Even respijt – even tijd voor jezelf

Meedoen in Montferland Mantelzorg en Wonen: urgentie voor een Kruiswerk huurwoning In Montferland moet iedereen kunnen meedoen met Kruiswerk Achterhoek biedt haar leden informatie en activiteiten zoals sporten, muziek, cultuur, cursussen en De zorg voor een zieke naaste kan intensief zijn. Als u er korting op gemaksdiensten op het gebied van wonen, uitstapjes. De gemeente geeft daarom inwoners met ook nog veel voor moet reizen, kan de mantelzorg extra zorg en welzijn, zoals huishoudelijk hulp, klusjesman aan een krappe beurs een steuntje in de rug met Meedoen in zwaar vallen. Het kan daarom interessant zijn om te huis, tuinman en een kapper aan huis. Montferland. kijken of u en degene voor wie u zorgt (dichter) bij elkaar kunnen wonen. In hetzelfde huis of bij elkaar in de buurt. Meer informatie is te vinden op de website Wilt u meer informatie? Kijk dan eens op Voor mantelzorgers en ontvangers bestaat tegenwoordig Telefoonummer: 0314 - 35 74 30 www.meedoeninmontferland.info de mogelijkheid om urgentie aan te vragen voor een E-mail: [email protected] huurwoning. De gemeente heeft dit geregeld in de Website: www.kruiswerk.nl Overheid huisvestingsverordening. Het idee hierachter is dat door een verhuizing beter mantelzorg gegeven kan worden en Mantelzorgmaatje Voor een kind dat thuis woont en intensieve zorg nodig hierdoor geen of minder betaalde zorg nodig is. heeft, kunt u dubbele kinderbijslag krijgen. Vrijwillige mantelzorgmaatjes zijn er ter ondersteuning Wat zijn de voorwaarden? Mantelzorgurgentieverklaring van mantelzorgers. Ze kunnen de taken van een • Uw kind is 3 jaar of ouder, maar jonger dan 18 jaar Indien u in aanmerking wilt komen voor een mantelzorg- mantelzorger verlichten door de zorgvragende • Uw kind woont bij u thuis urgentieverklaring dan meldt u zich bij het Sociaal Team. gezelschap te houden, eventueel een eindje te wandelen, • Uw kind heeft intensieve zorg nodig. Een medewerker van het Sociaal Team maakt een samen de krant te lezen, een spelletje te doen of een afspraak met u om te bepalen of u voldoet aan de criteria kopje thee te drinken. Hierdoor krijgt u de gelegenheid Iedere Voor meer informatie over dubbele kinderbijslag voor de urgentieverklaring. Om in aanmerking te komen om er even tussenuit te gaan, bijvoorbeeld naar een kunt u terecht bij de Sociale Verzekerings Bank voor mantelzorgurgentie gelden de volgende criteria: vereniging, op bezoek bij vrienden of om inkopen te mantelzorger kan (SVB). Website: www.svb.nl • er is sprake van een ondersteuningsvraag; doen. Aan de ondersteuning van een maatje zijn geen • er is sprake van een mantelzorgrelatie waarin de kosten verbonden. mantelzorger minimaal 10 uur per week besteedt aan een luisterend het bieden van mantelzorg; Wilt u gebruik maken van de inzet van een maatje • het is de verwachting dat de mantelzorgrelatie minimaal of wilt u meer informatie, neem dan contact op oor gebruiken 1 jaar in stand blijft; met het Steunpunt Mantelzorg, via de Welzijnslijn • de reisafstand tussen de woningen van mantelzorggever van Welcom telefoonnummer 0316 - 29 28 28 en mantelzorgontvanger is meer dan 5 kilometer en (bereikbaar op werkdagen tussen 9.00 - 12.00 uur). wordt na verhuizing minder dan 5 kilometer. 18 Welcom Mantelzorggids 2018 19 Even respijt – even tijd voor jezelf

Handen in Huis Maaltijdservice NAH Café

Handen in Huis is een landelijk werkende organisatie Als mantelzorger kan het soms net te veel zijn om iedere Het NAH Café is opgericht als ontmoetingsplek voor die zich richt op 24-uurs vervanging van de vaste dag eten te koken. Welcom levert maaltijden aan huis die mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH). Het mantelzorger. Het gaat om vervanging voor mantel- voedzaam en lekker zijn. Bovendien is er veel keuze. De NAH Café vindt eens per maand plaats in de Gruitpoort zorgers die zorgen voor een hulpvrager die zonder deze koelverse maaltijden worden op een vaste tijd aan huis in Doetinchem. mantelzorger niet zelfstandig thuis kan functioneren. bezorgd. De 24-uurs vervanging is minimaal drie dagen, het Bezoek de website voor meer informatie: maximum aantal dagen is afhankelijk van de wens van Voor informatie en aanmelding kunt u bellen met www.nahcafedoetinchem.nl de hulpvrager/mantelzorger en de financiering door medewerkers van de Maaltijdlijn via 0316 - 29 28 29. de betreffende zorgverzekeraar. Op de website van de stichting kunt u zien welke zorgverzekeraars een vergoeding bieden.

Voor meer informatie kijkt even op www.handeninhuis.nl of bel 030 - 65 90 970. Geen zin Omdat ik Dagopvang en dagbesteding of tijd om andere Om mantelzorgers te ontlasten en de zorg voor de naaste te koken? zorgvragende te verlichten, bieden in de gemeente mantelzorgers Montferland diverse zorgorganisaties verschillende ontmoet weet ik Bestel een vormen van dagopvang en dagbesteding aan. Om hiervoor in aanmerking te komen is een indicatie van dat ik niet de enige ben lekkere de gemeente nodig. Hiervoor kunt u contact opnemen met die het af en toe het Sociaal Team. maaltijd. moeilij k hee f t. 20 Welcom Mantelzorggids 2018 21 Lotgenotencontact

Geheugenspreekuur Mantelzorgsalon Alzheimercafé Het maandelijkse geheugenspreekuur is bedoeld voor In de mantelzorgsalon worden om de maand activiteiten mensen uit de gemeente Montferland, die vragen Het Kennisnetwerk Kwetsbare Ouderen West- georganiseerd voor mantelzorgers uit de gemeente hebben over hun geheugen of over andere klachten zoals Achterhoek organiseert bijeenkomsten zoals Montferland. In het kader van ondersteuning kunnen piekeren, concentratieproblemen of somberheid. De bijvoorbeeld het Alzheimercafé voor patiënten en hun mantelzorgers elkaar ontmoeten en ervaringen vragen kunnen over uzelf gaan, maar ook over de partner mantelzorgers. Tijdens de bijeenkomsten is er ruimte uitwisselen. Het programma is steeds afwisselend of één van de ouders. voor informatie en het uitwisselen van ervaringen informatief en ontspannend en wordt georganiseerd door Speciaal voor jonge tussen lotgenoten. het Steunpunt Mantelzorg van Welcom. Deelname en mantelzorgers Het spreekuur wordt gehouden in Didam in het koffie of thee is gratis, slechts een enkele keer wordt een Van acht tot achttien jaar Gezondheidscentrum (Panhuis 52) op de derde Meer informatie via kleine bijdrage gevraagd. Bijvoorbeeld als er materiaal donderdag in de maanden januari, maart, mei, juli, www.kennisnetwerkkwetsbareouderen.nl aangeschaft moet worden zoals bij bloemschikken. Wist je dat, van jouw leeftijdgenoten, september, november van 9.30 - 10.30 uur. De mantelzorgsalons worden ruim van tevoren één op de vier, opgroeit in een gezin Het spreekuur wordt gehouden in ’s-Heerenberg in aangekondigd in de plaatselijke krant. waar iemand zorg nodig heeft? Gouden Handen kamer 8 (Emmerikseweg 17) op de Ook vindt u het programma op de website Daar hebben ze in Nederland een derde donderdag in de maanden februari, april, juni www.iedereenwelcom.nl. naam voor verzonnen: Jonge Mantelzorger! van 9.30 - 10.30 uur. Niet echt een gave naam … Jammer, maar we zullen het

Wilt u meer informatie over deze lotgenotencontact- ermee moeten doen. Je bent dus een jonge mantelzorger Verzekering voor mantelzorgers bijeenkomsten neem dan contact op met een van als je opgroeit in een gezin waar iemand zorg nodig de mantelzorgconsulenten van het Steunpunt heeft. De gemeente Montferland heeft een verzekeringspakket Mantelzorg. Best spannend afgesloten voor mantelzorgers bij Centraal Beheer. Speciaal voor jonge mantelzorgers organiseert Welcom Er is een ongevallenverzekering en persoonlijke het hele jaar door leuke en ontspannende activiteiten. om een eerste keer eigendommen en aansprakelijkheid zijn ook Ben jij tussen de 8 en 18 jaar? Zet je zorgen even aan de Lotgenotencontacten vanuit zorgaanbieders meeverzekerd. kant en doe gezellig mee! alleen te gaan, maar wat Een aantal zorgaanbieders organiseert bijeenkomsten Voor meer informatie kijkt u op de website van de voor mantelzorgers. Vraag uw zorgaanbieder hiernaar. Wil je weten wat er te doen is? Kijk dan op ben ik blij dat ik naar gemeente Montferland www.montferland.info. Ook veel patiëntenverenigingen bieden bijeenkomsten www.iedereenwelcom.nl. U kunt de term ‘vrijwilligersverzekering’ in de aan voor patiënten en hun mantelzorgers, waarbij Daarnaast is Elize mobiel bereikbaar voor een deze fijne mantelzorgsalon zoekmachine ingeven. lotgenotencontact en informatieverstrekking centraal belletje, appje of sms-je via 06 - 83 80 14 97. staat. gekomen ben! 22 Welcom Mantelzorggids 2018 23 Mantelzorgmaatjes jeugd Seniorenvoorlichting

Als ouder wil je graag voor je kind zorgen, maar deze Mogelijke activiteiten zijn: Ook wordt uw zelfstandigheid gestimuleerd door u aan te zorg kan door omstandigheden (te) zwaar worden. moedigen langer vitaal te blijven. De voorlichter vertelt u Overbelasting van het gezin kan het gevolg zijn en dan is • Sportief (zwemmen, fietsen, voetbal) graag over de mogelijkheden om uw gezondheid op peil er behoefte aan een adempauze. • Cultureel (bioscoop, dans) te houden. Zij kunnen u bijvoorbeeld aanmelden voor Het kan ook zijn dat het kind juist dreigt overbelast te • Creatief (knutselen, workshop) een (gratis*) vitaliteitscheck bij de fysiotherapeut of geven raken en behoefte heeft aan wat extra aandacht voor • Ontwikkeling (spel, museum) u op voor een (gratis*) valpreventiecursus in de sportzaal zichzelf. • Ontspanning (speeltuin, kinderboerderij) of bij de fysiotherapeut. Ook zijn zij op de hoogte van het Een mantelzorgmaatje biedt net dat kleine stukje zorg aanbod om te sporten/bewegen in Montferland. waardoor de mantelzorger even tot rust kan komen. Mantelzorgmaatjes jeugd worden ingezet voor kinderen Een mantelzorgmaatje gaat er met het kind op uit en in de leeftijd van 4 t/m 18 jaar. *gratis voor mensen met een aanvullende onderneemt leuke activiteiten, natuurlijk binnen de ziektekostenverzekering en/of mensen met een laag mogelijkheden van het kind. inkomen Meer informatie of aanmelding Voor meer informatie of aanmelding kunt u contact Voor alle vragen rondom Seniorenvoorlichting kunt opnemen met de Welzijnslijn van Welcom via u contact opnemen met de medewerkers van de 0316 - 29 28 28 (bereikbaar van ma t/m vrij tussen Welzijnslijn van Welcom, bereikbaar van 9.00-12.00 9.00 - 12.00 uur) of per email via uur, telefoonnummer 0316-292828 of via de mail [email protected]. Geschoolde vrijwillige Seniorenvoorlichters van [email protected]. Welcom informeren senioren vanaf 65 jaar graag over tal van onderwerpen zoals wonen, vervoer, zorg en Mijn dochter is dienstverlening, sport en beweging, educatie, recreatie en ontmoeting, financiën, veiligheid en mantelzorg. De voorlichter kent ook de subsidieregeling ‘Thuis dol op haar maatje in Montferland’. Daarmee wordt uw huis veiliger, makkelijker en comfortabeler. U kunt voor aanpassingen in en rond het huis, bijvoorbeeld voor de badkamer, de die er speciaal voor trap, drempels, toegang van de woning en vele andere maatregelen subsidie krijgen tot een maximum van haar is. € 500,-. 24 Welcom Mantelzorggids 2018 25 Wat voelde ik me verwend en gewaardeerd. Helemaal top!

Uitgave: februari 2019