Desayuno Marzo 2019

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes

6 7 8 9 Parfaits de yogur Arroz con Leche Sándwich de Huevos y Queso Francesa Frijoles Pintos y Plátanos Fruta Fresca Fruta Fresca Fruta Fresca Fruta Fresca Fruta Fresca Leche Leche Leche Leche Leche

12 13 14 15 16

Cereal Integral Avena Huevos con espinaca Frijoles Pintos y Plátanos Muffin de plátano Fruta Fresca Fruta Fresca Fruta Fresca Fruta Fresca Yogur baja en grasa Leche Leche Leche Leche Fruta Fresca Leche

17 18 19 20 21 Arroz con Leche Waffles y Salchichas Muffin de arándanos Cereal Integral Fruta Fresca Fruta Fresca Fruta Fresca Yogur baja en grasa Fruta Fresca Leche Leche Leche Fruta Fresca Leche Leche

24 25 26 27 28

Cereal Integral Avena Huevos Revueltos con Pan Tostada Muffin de manzana Frijoles Pintos y Plátanos Fruta Fresca Fruta Fresca Fruta Fresca Yogur baja en grasa Fruta Fresca Leche Leche Leche Fruta Fresca Leche Leche

Almuerzo Marzo 2019

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes

4 5 6 7 8 Arroz con Frijoles Negros Fajitas de Pollo Tofu Crujiente Salteado Muslos de pollo Sandwich de mantequilla de semillas de girasol y marmelada Brócoli Frijoles Refritos Tatsoi y Camote Papas Horneadas Zanahorias y Fruta Fresca Fruta Fresca Fruta Fresca Fruta Fresca Fruta Fresca Leche Leche Leche Leche Leche

110 12 13 14 15

Sandwich Queso de Carne y Frijoles Negros Pollo Arroz Frito Macarrones con Queso Sándwich de Pavo y Queso Berza Verde Kol Rizado y Pepinos Zanahorias con hummus y frijoles Ejotes Fruta Fresca Fruta Fresca Fruta Fresca Fruta Fresca Fruta Fresca Leche Leche Leche Leche Leche

18 19 20 21 22

Pizza Chili con carne Tacos de Pescado Sopa de Pollo Ensalada de Pasta con Queso Brócoli Ensalada de kol y Pan de Maiz Frijoles Negros y Lechuga Papas Horneadas Zanahorias y hummus Fruta Fresca Fruta Fresca Fruta Fresca Fruta Fresca Fruta Fresca Leche Leche Leche Leche Leche

25 26 27 28 1

Boloñesa de Lentejas Tacos de Pavo Hamburguesa Paella de Carne y Pollo Sandwich de Pollo al suroeste Pico de Gallo Brócoli Ensalada de Papas Ejotes Pimientos Fruta Fresca Fruta Fresca Fresh Fruit Fruta Fresca Fruta Fresca Leche Leche Milk Leche Leche