Jaargang 12 - nr 42 - maart 2020 - driemaandelijkse uitgave - afz. Eikenlaan 24 3740 P911747 eniorennieuwsbrief S PUBLICATIE VOOR EN DOOR 55-PLUSSERS

Bilzen bloeit! Redactioneel

Beste senior

Bilzen is een zeer levendige en aantrekkelijke stad. Studies tonen aan dat Bilzenaren fier zijn op hun stad en dat we jaarlijks talrijke nieuwe Bilzenaren mogen verwelkomen. Jullie, 55-plussers, hebben enkele of meerdere decennia geleden de toon gezet die Bilzen zo attractief maakt en jullie zetten die toon ook vandaag. Het is bijgevolg een eer om tot de groep te behoren, die het DNA van onze gemeenschap mee bepaalde en nog steeds bepaalt. Meer: het is een plezier om senior te zijn. Temeer omdat ‘wij’ – uw schepen hoort tot dezelfde club – met veel goesting in de mate van het mogelijke vorm geven aan het leven van vandaag.

2020 brengt ons mooie projecten waaraan we concreet kunnen bijdragen op elke leeftijd. We werken aan hechtere buurten door verbinding te creëren in een gezellige sfeer tussen en met de dorpskernen. Het nieuwe woonzorgdecreet ondersteunt hierbij de bedoeling om vereenzaming tegen te gaan. En dus gaan we ‘on wheels’ oftewel ‘op verplaatsing’. De dorpsrestaurants worden forums voor uitwisseling van gedachten, voor ontmoeting en dienstverlening.

Meer nog dan in het verleden ijveren we voor participatie van de burger aan het actieve leven. De Doe-gids – nu al een voorbeeld voor zeer veel gemeenten in Vlaanderen – helpt de senior om aan te sluiten op noodzakelijke digitale geletterdheid, op wijzen om gezond te leven (voeding, bewegen enz.), op informatie die nieuwsgierigheid voedt.

In verbondenheid met ons landschap zetten we onze unieke hoogstamfruitbomen op de kaart als getuigen van een tijd toen wij nog kinderen waren. Binnenkort zien we ze in al hun glorie wanneer de bloesems de kruinen wit kleuren.

Aandacht zal ook gaan naar onze streekproducten volgens recepten van onze ouders en grootouders, en van uitstekende koks die creatief omgaan met eigen fruit, groenten, kruiden. De senior slaat hier de brug tussen verleden en toekomst.

Bij al deze projecten is de inbreng van alle generaties belangrijk. We opteren graag voor onderlinge samenwerking, samenspel, uitwisseling van verhalen. Dit is immers een verrijking voor de hele gemeenschap.

De werking van onze seniorenploeg ziet er goed uit. De nieuwe Raad van Bestuur, het Dagelijks Bestuur en waardevolle werkgroepen van onze Senioren Advies Raad (SAR) gaan van start onder een goed gesternte. De leden worden gedragen en gesterkt in hun opdracht vanuit de stedelijke structuur en door een grote ploeg van vrijwilligers. Dat is een luxueuze positie om van start te gaan. Succes!

Guido Cleuren schepen van Senioren 2 Voorstelling Senioren Advies Raad Op de laatste dag van januari werd de nieuwe Senioren Advies Raad verkozen. De samenstelling is als volgt:

Ernestine Smets, Alice Nijssen, Roger Dils, Yvon Vanheusden, Geert Koninckx, Pierre Baerten, Guido Castermans, Goddie De Smet, Roger Stulens, Mathieu Meesters, Maria Rasking, schepen Guido Cleuren, Leon Luyten, Marina Barzeele, Leentje Govaers, Els De Munck, Roger Giegas, Laurent Capiot, Bart Brepoels, Veerle Nelissen, Cyrille Deprez, Lorry Stulens, Emile Daniëls.

Voordracht: ‘De kunst en de kracht Workshop: ‘Een gezonde lunchbox van het ademen’ Lekker, snel én gezond, dat is de boodschap’ “Zuurstof opnemen is voor ons, mensen, van levensbelang”, zo stelt Tijdens deze workshop krijg je vooral lesgever en bewegingscoach Marie- veel inspiratie om thuis aan de slag Louise Goffin. “Door goed te ademen te gaan en bovendien kan je al het voelen we ons niet alleen beter, het lekkers ook nog proeven! Wat is nu heeft ook vele positieve effecten op precies gezond en waarom? Waarom onze gezondheid. We focussen op de eten we bepaalde dingen beter wel verschillende manieren om efficiënt te of net niet? ademen. Na een korte theoretische Hoe organiseer je je om een snelle uiteenzetting gaan we met praktische lunchbox-maaltijd klaar te krijgen… oefeningen zelf ondervinden en Uitstap naar be-MINE Beringen zonder stress? We maken meer dan beseffen dat iedereen dit kan leren.” enkel een boterham. Zelfs waarmee Nadien worden er verdere Een gids neemt geïnteresseerden ons broodbeleg is anders. Een beetje ademhalingslessen aangeboden. graag mee op ontdekkingstocht op speciaal, maar toch zo eenvoudig. de be-MINE-site, eertijds het terrein Dinsdag 5 mei van de steenkoolmijn die van 1922 tot Dinsdag 7 april 13.30 - 15.30 uur 1989 geëxploiteerd werd. Op deze 13.30 - 15.30 uur LDC De Wijzer grootste beschermde erfgoedsite van LDC De Wijzer 3 euro Europa met 32 ha industriële grond en 3 euro 100.000 m² her-ontwikkelde gebou- wen zien we vandaag een museum, zwembad, sportzaal, sauna’s, winkels, kantoren en appartementen. Kortom, bezoekers maken kennis met verleden, heden en toekomst van be-MINE Beringen.

Vrijdag 24 april 14 uur Vertrek aan LDC De Wijzer 6 euro (10 euro niet-Bilzenaren) 3 Bewegen op Verwijzing helpt mensen die onvoldoende bewe- gen op weg naar een actiever en gezonder leven door terug- Een duwtje in de rug betaalde BOV-coaching. Neem gerust contact op met je huisarts.

Een duwtje in de rug, dat had Jos Reynders letterlijk no- Caroline: “In het geval van Jos een multidisciplinair team, dig om in beweging te komen. Jos deed via zijn huisarts waar onderling gegevens worden uitgewisseld. We heb- een beroep op Bewegen op Verwijzing-coach Caroline ben ook het voedingspatroon aangepakt, wat samen met Yildiz. meer beweging resulteerde in een gewichtsverlies van zes kilo sinds november.” Caroline: “Bij het eerste gesprek kwam naar boven dat Jos Jos: “Al die zaken zijn ijn, maar het belangrijkste is dat ik lange tijd niet meer bewogen had en mede door een re- me veel beter in mijn vel voel. Ik zit niet meer in de put als cente verhuis ook in een mentaal dipje zat. Ik ben op zoek het leven eens een dag wat tegenzit. Tegenslagen krijgen gegaan naar een activiteit die bij Jos paste. Beweging èn me niet meer klein. Ik ben superblij en erg dankbaar!” sociaal contact. Om ook de eenzaamheid door die immobi- liteit te doorbreken, hebben we gekozen voor een abon- Caroline Yildiz BOV-coach voor Bilzen en nement bij een itnessclub. Zo werkt Jos niet alleen aan 0475 33 49 11 Hospitaalstraat 15 Bilzen zijn lichaam, maar komt hij wat meer onder de mensen. Omdat hij wat lichamelijke klachten had, heb ik hem in het De voedingsdriehoek begin geholpen met de juiste bewegingen. Nu komen we is algemeen bekend, maandelijks nog één keertje samen, om zijn vorderingen te maar wist je dat er ook bespreken. En om de intensiteit wat bij te sturen, want Jos een bewegingsdrie- is en blijft heel gedreven!” hoek bestaat? Jos: “Caroline heeft me over de drempel geholpen; we zijn eerst samen op verkenning gegaan. Alleen had ik die De bewegingsdriehoek stap nooit gezet. Ik heb al meerdere mensen van verschil- geeft tips en informatie lende leeftijden leren kennen; dat vind ik zelf erg ijn. Ik over hoe(veel) je moet ga ervoor. Soms zelfs wel iets te veel. Maar ik word goed bewegen. omringd. Bij kwetsuurtjes staan de dokter, kine en Caroli- gezondleven.be ne klaar”.

Noteer al in je agenda! Seniorensportdag Haspengouw gaat vindt plaats in op 18 juni 2020. Het initiatief om senioren aan te zetten om meer te sporten wordt nog uitvoerig onder de aandacht gebracht via diverse kanalen (lyers, Facebook, perspublicaties). Algemene informatie zoals locatie, hoe het in zijn werk gaat, vervoer heen en terug, begin- en eindtijd en kostprijs is binnenkort beschikbaar bij: [email protected] of op nummers 089 51 95 18 en 0477 60 67 82 4 De mooiste tijd van het jaar is voor velen de lente met de prachtige bloe- sems. Bilzen bloeit! Onder de naam ‘Bilzen Bloeit!’ werd door onze stad een prachtig pro- gramma uitgewerkt rond de bloesems van onze unieke hoogstamfruitbo- men. Het doel? Zowel de Bilzenaar als de toerist attent maken op dit bijzon- dere patrimonium.

De maand april brengt een bloesem- terras, een bloesemtrein op zondag, twee bloesemnachten en een ‘sunrise concert’ met Scala in Alden Biesen en zoveel meer. Alden Biesen is bekend om de groot- ste openbare hoogstamboomgaard licht gekapt en vervangen door nieu- te bewaren. Hoogstambomen heb- van West-Europa. Op de site stond we. Op jonge onderstammen werden ben een hoge ecologische en natuur- vanaf 1593 ten noorden en ten zuiden oude kersenvariëteiten geënt en de waarde. van de Maastrichterallee een hoog- hoogstamcollectie werd uitgebreid. Ze zijn een aantrekkelijke leefomge- stamboomgaard. In de 18de eeuw Vandaag vormen de boomgaarden ving voor vele planten- en diersoor- teelde men negentien variëteiten: samen een fructuarium, een prachtige ten. Volgens experten is dit een zéér perelaars, kerselaars, pruimelaars en landschapstuin met heel wat oude bijzonder patrimonium. zelfs abrikozenbomen. fruitrassen van kersen, appelen, peren Meer info over het programma: Jaren geleden werden vele eeuwen- en pruimen. Bedoeling is hierdoor het Dienst Toerisme Bilzen, oude bomen bij gebrek aan ruimte en genetisch materiaal voor de toekomst www.visit-bilzen.be

Thony en zijn tuin vol bomen Thony Jacobs uit Schoonbeek is een in de kas en vergeet niet één- en duivel-doet-al, zolang het maar buiten tweeslachtige kiwi’s” vult hij aan. is. Hij vist – nog het liefst op roofvis – en voor de lekkere smaak kweekt Over de ent-techniek spreekt hij hij fruit op laagstam, zowel pitfruit, honderduit, hoe warme entwas de steenfruit als allerlei bessen. koude was van vroeger vervangt en speciale plastictape de rafia Beroepsmatig was hij tot 2013 verdringt. Hij tekent op papier het scheikundig ingenieur bij Ford . onderscheid tussen de spleet-enting Op zijn 57ste ging een wereld van en de Engelse plak-enting. voltijdse vrije tijd open. Zijn kennis van fruitbomen kweken dateert al van “Neen, oculeren, daarvoor moet je toen hij studeerde aan de universiteit een oog inbrengen in een T-inkeping in , nu UHasselt. In zijn op de tak en die lucht- en waterdicht tuin groeien nu een 120-tal zelf intapen. Okkernoten snoeien is een nog wel eens de rijpende peren geënte bomen, waarvan 80 appel-, vak apart, die ‘bloeden’ graag. De bezoeken. En bij dreiging moet je 26 peren-, verschillende pruimen-, enten zoek ik zorgvuldig uit, bewaar natuurlijk sproeien tegen schurft en perzik- en druivensoorten. “En, ik die in de grond tot in het voorjaar en witziekte!” heb ook tomaten, paprika’s enz. dan begint het werk.” “Einde juli blozen de eerste rijpe Hoe hij aan de enten komt voor appels; vanaf dan is het proeven, zoveel verschillende fruitsoorten? plukken en zo lang mogelijk proberen Hier komen we op het domein van de te bewaren. kenners: “Je komt al eens ergens, je Ik heb voor dat laatste wel kent mensen uit de branche, je gaat een speciaal goed afgesloten mensen helpen bij de snoei, je ruilt bewaarplaats uit polyurethaan enz.” gemaakt om de smaak in de vrucht te houden. Professioneel wordt fruit in In de zomer hanteert hij de frigo’s op gas overwinterd.” snoeischaar voor de zomersnoei en Waar hij de tijd vindt voor zoveel houdt de schadelijke insecten op een activiteit? afstand. “In de bosrijke omgeving van de Jonkherenstraat wil de hoornaar “Oh maar, ik ga ook nog kaarten hoor!” 5 800 jaar Landcommanderij Alden Biesen

Dit jaar viert de Daardoor is de site Landcommanderij Alden veilig en comfortabel Biesen, parel aan de Bilzerse toegankelijk voor iedereen, kroon, haar 800-jarig zowel personen met een bestaan. beperking als ouderen, Dit wordt gevierd met kinderen, ouders met een talrijke en bijzondere kinderwagen, gebruikers evenementen. van een rolstoel of een Bilzenaren dragen het rollator en dames op kasteel in hun hart. Voor naaldhakjes. velen was een wandeling Tegelijk met deze ingrijpen- op het domein echter een de verbeteringswerken ver- calvarieweg, omdat het zo ving men nutsvoorzieningen moeilijk lopen was op die en legde men glasvezelka- charmante maar ‘gruwelijke bels. kinderkoppen’, te verstaan Toegankelijker dan ooit met geplaveide wandelpaden de vele paden met ongelijke Bovendien werden de be- kasseien. Daarin is verandering gekomen. staande lichtbronnen vervangen door LED-armaturen voor een zuiniger verbruik en minder lichtpollutie. Vandaag zien we geplaveide paden in platte betonstenen Er zijn bijgevolg geen redenen meer om onze schitteren- in de kasseiverharding op alle hoofdassen en de site, internationaal cultuur- en congrescentrum van de zijtrajecten, vernieuwd straatmeubilair en aangepaste Vlaamse Gemeenschap en recreatieve trekpleister voor de buitenverlichting. regio, te mijden en een prachtige wandeling te missen.

Oma en opa aan de top Recycleren

Moeti, nanou, Het witte goud Wist je dat er een groot verschil bompi of paps. is tussen de CO2-uitstoot bij de Elke familie heeft Asperges, het heerlijke witte goud, productie van nieuw glas en van zo zijn eigen zijn een urinedrijvend en bloedzui- glas uit ingezameld glas? De namen voor groot- verend middel. Van de wortels werd productie van nieuw glas geeft een ouders. vroeger siroop gemaakt tegen de CO2-uitstoot van 200 kg per ton. Bij Oma (50 %) en hoest. Sommige mensen nemen een gerecycleerd glas is dat slechts 20 kg opa (64 %) blijven doordringende zwavelgeur in hun per ton. echter het popu- urine waar na het eten van een portie lairst, blijkt uit een bevraging van de asperges, anderen niet. Dit feno- Gezinsbond. meen noemt men anosmie. Ook vake en moeke (10%) worden Enkel personen met bepaalde re- vaak gebruikt. Andere klassiekers ceptoren in de neus kunnen deze zijn bomma en bompa, vava en geur waarnemen. Wetenschappers moemoe. Sommige van die namen denken dat niet iedereen asparagine- zijn duidelijk eigen aan een regio. zuur kan opnemen in zijn spijsverte- In Oost- en West-Vlaanderen vind ringskanaal en dat daardoor de ene je bijvoorbeeld nauwelijks vava’s of wel en de andere niets ruikt. bomma’s. De vraag naar roepnamen maakte Wist je dat maar liefst 70 % van deel uit van het derde Grootoude- alle papier gemaakt wordt met ronderzoek van de Gezinsbond. gerecycleerd papier? Gooi restpapier Je kan erover lezen op deze sites: daarom steeds in de juiste afvalbak; www.goedgezind.be en www.gezins- zo kan het gesorteerd, gerecycleerd bond.be en hergebruikt worden. 6 Gesprekken aan het water

De gedachte aan mijn eerste ontmoeting in september Tot 1390 was Armenië een koninkrijk, nadien hebben met de Armeniër aan het water komt steeds weer naar de Turken een einde aan de dynastie gemaakt. Hij boven. spreekt over een genocide van duizenden Armeniërs in het begin van de vorige eeuw. Op de achterzijde van Ik heb hem, ondanks talrijke ritjes naar de Katteberg, de blokjes staat een soort proiel van een landschap, niet meer gezien. Is dit het einde of slechts een met twee heuvels, een grote en een kleine. onderbreking? Hij gaf wel zijn naam, maar weigerde dat ik hem fotografeerde. Volgens Google Maps zijn dit twee heuvels van de Ararat, de ene 5137 m en de hoogste berg van het Die ochtend zit hij, ondanks een koelte, op dezelfde Armeense hoogland. Daarnaast een lagere top van bank aan het water, alleen. Ik merk dat hij aan het 3896 m op dezelfde basis. In dit ‘heilig gebergte’ bidden is met in de hand zo’n kraaltjes-’paternoster’ landde volgens de Thora de ark van Noah na de uit het Midden-Oosten. zondvloed. Het proiel van het gebergte doet volgens sommigen denken aan de ark. Meteen wordt ook Ik ga ongevraagd zitten en hij geeft me heel ‘Armenië hofstade’ duidelijk: dat is de hoofdstad enthousiast zijn grote hand. Die paternoster Jerevan met bijna twee miljoen inwoners. interesseert me vooral, maar is het een echte? Hij lijkt op een geopende armband van aaneengeregen Aram is gecharmeerd dat die armband mij interesseert (scrabble)blokjes, geel metaal, met een tekening en en belooft me inscriptie. Hij is niet aan het bidden, zegt hij. dat zijn zoon er eentje zal De iguren op de blokjes stellen historische koningen meebrengen voor. Op het grootste blokje aan het begin van de als hij nog eens kraal staat het hoofd van Tigranes, 2000 jaar geleden naar Armenië koning van Armenië, ‘een goede koning’. gaat. Op de smalle zijde van het blokje staat een woord: een naam? Ik kan het niet lezen. Hij noemt me de namen Ik kijk ernaar uit. van alle koningen: één ervan stamt uit een Armeense vader en een Italiaanse moeder; een andere is van Israëlische afkomst.

Een groen terras of balkon Werkgroep ‘Vrije Tijd’

Word jij ook blij van planten en bloemen? In de werkgroep ‘Vrije Tijd’ komt een groep Heb je een terras of balkon? Leer je graag toegewijde vrijwilligers samen om na te hoe jij je minituin mens- en milieuvriendelijk denken over het invullen van hun vrije tijd. kan inrichten? Welke planten zijn geschikt en welke minder? Kun je op jouw balkon ook Welke activiteiten verkiezen senioren en groenten en fruit telen? Is gevelbeplanting waarom? Willen ze leren of doen of beide? een goed idee? Lesgever Wim Cornelis Ook wordt in alle vrijheid nagedacht over bekijkt samen met jullie de mogelijkheden. tien jaar werking van en in het Senioren- huis. Hoe gaan we verder? Welke richting Maandag 20 april kiezen we? 13.30 - 15 uur LDC De Wijzer Gedurende het jaar wordt een aantal leer- 3 euro rijke uitstappen gepland. Waarom en waar naartoe en voor wie? De leden van deze werkgroep maken weloverwogen keuzes.

Op 16 maart organiseert de werkgroep een Denkdag van 10 tot 16 uur in Alden Biesen voor zowel werkgroep-leden als alle geïnte- resseerde senioren.

De focus wordt gericht op vier thema’s: nieuwe activiteiten, multimedia, bewegen en ontspanning. 7 Website(s) in de kijker

Penalty of penaltie? Snitsel of schnitzel? Chic of sjiek?

Wie het over ‘taal’ en ‘taalgebruik’ Het wordt wel een beetje anders als delen tegen koorts en malaria. Als je wil hebben, begeeft zich op glad ijs. je in een weide kleine geitjes ziet een ‘dun lapje gepaneerd vlees’ be- In het ene uiterste heb je mensen die rondhuppelen, en op een bordje aan doelt, schrijf je toch beter ‘schnitzel’. als taalnerd of taalpurist beschouwd de omheining ‘Dwergeitjes te koop’ Het wordt pas mooi (of chic) als je worden, omdat ze hun taal grondig leest. Een beetje gortig, maar toch restaurants en bistro’s vindt die zich- kennen en daar terecht ier op zijn. ook grappig. zelf ‘sjiek’ noemen. Dat zou bewust Aan de andere kant heb je mensen ludiek bedoeld kunnen zijn, maar dat die er maar op los brabbelen en Waar echt niet mee te lachen valt, is wordt betwijfeld… Want ‘sjiek’ bete- kladderen zonder zich van enige een reclameaanbod van een winkel kent ‘pruimtabak’ of ‘kauwgom’. En norm iets aan te trekken, laat staan waar ‘snitsel’ wordt aanbevolen in dat is toch wel een beetje raar. dat ze zich ervan bewust zijn. de afdeling ‘vleeswaren’. Volgens de dikke van Dale is ‘snitsel’ de naam Als een taaldeskundige problemen Taal is ontegensprekelijk het eerste voor ‘de gelijkmatig afgesneden heeft met elektriciteit, raadpleegt hij aangewezen middel om met elkaar pijpen waarin kinabast in de handel een elektricien. te communiceren. Als je taal op een komt’. Uit de kinaboom wordt kinine Als een elektricien problemen heeft deftige manier wil gebruiken, moet gehaald, grondstof voor geneesmid- met taal, kan hij te rade gaan bij di- je ‘manieren’ hebben, d.w.z. een aan- verse websites. tal regels kennen en respecteren. Als je dus twijfels hebt over een juis- te schrijfwijze of over een bepaalde Het zal een scheidsrechter worst uitdrukking, ga dan eens piepen op wezen of een strafschop geschreven een van de onderstaande websites. wordt als ‘penalty’ of als ‘penaltie’: iedereen begrijpt toch wel wat er www.vrttaal.net bedoeld wordt, een dooddoener www.taaladvies.net om alles goed te praten? [n.v.d.r.: de www.onzetaal.nl correcte schrijfwijze is ‘penalty’.] www.taaltelefoon.be

Het gebeurde 30 - 40 - 50 - 60 jaar geleden 1960 1970 1980 1990 In Egypte start de bouw van Paul McCartney maakt het Koningin Juliana van Ne- De Zuid-Afrikaanse activist de Aswandam op de Nijl. uiteengaan van de The derland geeft haar scepter en ANC-leider Nelson Man- Beatles bekend. door aan haar oudste doch- dela wordt vrijgelaten uit de België verleent onafhanke- De Aswandam in Egypte is ter Beatrix. Victor Vestergevangenis bij lijkheid aan Congo. klaar! Kaapstad. België koopt de eerste De toenmalige BRT start F-104 Starighter. De Belgische grondwet met Teletekst. In Brussel gaat de Vlaamse Prins Filip wordt geboren wordt herzien en drie cul- speelilm ‘Koko Flanel’ van op 15 april 1960. tuurgemeenschappen wor- Op het podium van Jazz Stijn Coninx met Urbanus in den opgericht. Bilzen op de Veemarkt op première. Erika Thijs wordt geboren vrijdag 15 augustus 1980: op 16 mei 1960. Zij was een Op 22 januari 1970 ont- The Misters, Womega, TC Vanaf 1990 wordt door de bekende politica. Ze over- snapte Bilzen aan een cata- Matic, Raymond van het familie van Rennes de eeu- leed op 4 augustus 2011 strofe toen een tankwagen, Groenewoud & The Centi- wenoude wijncultuur hervat in Bilzen. In werd geladen met ethyleen, de meters, Rick Tubbax & The op het wijnkasteel van Ge- in 2014 het Huis Erika Thijs met ijzel bedekte Brugstraat Taxi’s. noelselderen. geopend, een ontmoetings- afgleed en strandde voor plaats voor mensen die wil- de deur van burgemeester len praten over kanker. Haffmans. 8 Onze Warmste Week Eind november 2019 werd ‘onze’ Warmste Week afgesloten door de seniorenwerking.

Op maandag genoten een veertigtal senioren van een gezellige, spannende kien-namiddag.

Op dinsdag werd gedanst in De Kimpel, deze keer met extra genodigden, want onze dansers brachten familie, vrienden en buren mee.

Woensdag werd ingenomen door onze traditionele wedstrijd om de populairste soep, onze Soep-battle, tussen het Heleen- team met courgettesoep en het Sarah-team met pompoensoep. Velen kwamen op deze marktdag in de cafetaria van het Seniorenhuis een of meerdere bekers soep proeven. Anderen haalden hun bestelling af.

’t Eikennestje Kind & Gezin, en de stad Op donderdag 9 januari werd de Bilzen. De opvang streeft cheque van 3 000 euro – opbrengst naar een bezetting van van 450 liter verkochte soep – 50% kindjes uit kansarme overhandigd in ’t Eikennestje aan de milieus, tegelijk integratie Eikenlaan te Bilzen. tussen diverse groepen, In mei 2019 opende deze taallessen en inburgering kinderopvang zijn deuren voor van de ouders. kleintjes van 0 tot 3 jaar. Het geld zal gebruikt ’t Eikennestje is onderdeel van worden om de tuin van KOALA Bilzen, een samenwerking ’t Eikennestje om te vormen tot tussen de Landelijke kinderopvang, een gezellige, veilige en mooie Huis van het Kind, CKG Molenberg, buitenspeelplaats voor de kindjes.

Op vrijdag werd de week afgesloten met ‘ het Warmste Ontbijt’. Tachtig senioren waren er snel genoeg bij om te genieten van een overvloedig ontbijt in een warme, gezellige sfeer. 9 Van Syrië naar België

Ismaïl is geboren en opgegroeid boord geduwd. We moesten water Over enkele maanden zal ik met in Syrië, op 60 km van Aleppo in uit de boot hozen om niet te zinken.” hulp van mijn begeleider ander werk het noordwesten nabij de Turkse zoeken.” grens. Hij is kleermaker en had er De reis van Ismaïl en zijn gezin was Ismaïl doet alles met heel veel inzet. een winkel, een huis, olijfbomen…. bijlange niet ten einde; ze namen Teruggaan naar Syrië ziet hij echt niet Soms werkte hij in Libanon waar hij de trein naar Venetië en na lang zitten. wat meer werkzekerheid had en wat wachten, naar Duitsland. “ meer kon verdienen. “Leven is belangrijker dan geld! Een Gelukkig woonde een nicht van mij goede gezondheid en een gelukkige Dan begon in Syrië die gruwelijke in Bonn. We konden bij haar even familie, daar gaat het om!”, besluit oorlog. Hij vluchtte met vrouw verblijven. Daarna trokken we naar Ismaïl. en kind naar Turkije, werkte er in familie in België, naar Leuven, naar een kledingfabriek voor een heel Kortrijk… Een lange lijdensweg.” laag loon. Omdat hij niet de juiste Uiteindelijk kwam het gezin in Bilzen papieren had, vluchtte het gezin terecht en woont hier nu drie jaar. daarom per boot en trein naar Hongarije. De huur en de maandelijkse kosten zijn hoog. Maar Ismaïl is jong; 39 “Uit wanhoop vertrokken we met jaar is hij nu. Hij heeft ondertussen een gammele boot vanuit Turkije. op school Nederlands geleerd en Het kostte enorm veel geld. Er was spreekt het al ongelofelijk goed. Hij plaats voor twintig personen, meer spreekt ook Koerdisch, Arabisch en dan vijftig mensen werden er aan Turks.

“Mijn kinderen gaan naar school in Bilzen. Ze zijn drie en zes jaar oud. Momenteel werk ik in de winkel van het Sociaal Huis in Bilzen en een halve dag per maand (telkens de derde donderdagvoormiddag) in het Repair Café in De Wijzer.

Spreadsheets? Raar Beestje? Dansnamiddag

Neen, het is geen beestje dat je zou kunnen Een keer per maand organiseert de Seniorendienst bijten. Als je ‘spreadsheet’ vertaalt door ‘reken- van Bilzen nu al tien jaar lang een dansnamiddag in blad’, wordt het al wat nuttiger! De Kimpel, meestal op dinsdag. Het zijn vrijwilligers Misschien heb je veel rekenwerk met het bijhou- die van dienst zijn. De toegang is gratis. Iedereen den van de opbrengsten is welkom. In een tijd dat aangeraden wordt van je zonnepanelen, of om veel te bewegen en om sociale contacten noteer je in een boekje te onderhouden is samen dansen een ideale inkomsten en uitgaven gelegenheid. Een babbel, een lach, een glaasje, van het huishouden of een koffie, leuke muziek, een danspasje als je dat van een vereniging. wenst. Wat wil je nog meer? Volgende namiddagen En lijsten beheren met zijn gepland op 17 maart, 14 april, 5 mei en 9 juni. namen, adressen, tele- foonnummers allerhande is ook iets wat je wel zou willen. Dan is de kennismaking met CALC van Libre- Office (iets in de aard van EXCEL uit de Offi- ce-familie van Microsoft) misschien iets voor jou? Schrijf je dan in voor de drie lessen vanaf dinsdag 19 mei in het computerlokaal van De Wijzer van 9 tot 12 uur. Je werkt op laptops van het centrum. 10 PRO CONTRA

Van zodra het weer na de winter milder wordt, gaan koersfiets of elektrisch, het maakt niet uit. we fietsen, en terecht! Want fietsen is als gezonde Maar hoe zit het met het dragen van een fietshelm? vrijetijdsbesteding in trek. Zeker voor senioren is fietsen We laten hierover twee (denkbeeldige) mensen aan het nuttig, zowel voor de lichamelijke als de geestelijke woord: zou je best een fietshelm dragen of hoeft dat niet in- en ontspanning. Of je nu ‘gewoon’ fietst, met een zo? Draag jij een ietshelm?

“Natuurlijk wel! Dat spreekt toch vanzelf. “Fietsen doe ik heel graag en Je hoofd is toch het belangrijkste veel, maar toch niet met een lichaamsdeel. Stel dat je om een of andere helm! Ja reden valt en je botst met je hoofd op Dan voel ik me zo bekneld! Nee beton of asfalt. Ik rij altijd heel bedachtzaam en meestal braafjes op het Ik moet er niet aan denken wat de gevolgen zouden ietspad. kunnen zijn. Daar kan me toch niets overkomen! Zo’n helm is Het enige dat je kan doen om je enigszins te beschermen bovendien heel onpraktisch (en weinig latterend). Waar is een ietshelm dragen! moet je ermee blijven als je ergens naartoe ietst en En zeg niet ‘Het zal mij niet gebeuren!’ afstapt om iets te bezoeken? Hoe voorzichtig je zelf ook bent, een ongeluk zit in een In de zomer, wanneer het echt warm is, is een helm op je klein hoekje en kan door iemand anders veroorzaakt hoofd echt niet leuk! Zweten tot-en-met. En dan praat ik worden. Voor mij mag het dragen van een ietshelm nog niet over dat vervelend riempje onder je kin! gerust verplicht worden.” Neen, zonder helm is het veel ijner ietsen!”

Waarmee bemoeien wij ons? Wij bemoeien ons En dan praten we nog niet over het dragen van nergens mee! We stellen het probleem alleen maar een ‘luovestje’. scherper om mensen bewust te maken van de Kinderen worden van kleins af aan erop gevaren die op de weg loeren. gewezen om naar school te ietsen mét Feit is dat je op de openbare weg komt en helm én mét een luorescerend hesje. dat je er niet alleen bent. Het dragen van Als ze ouder worden, zou dat ineens niet meer de autogordel is verplicht en dus wettelijk hoeven? gereglementeerd. De weerstand ertegen is quasi Wanneer die kinderen ondertussen ouders of verdwenen. senioren geworden zijn, wat dan?

Doe het elektrisch Je gewone fiets inruilen voor een energie per minuut. Maar dankzij de Oudere gebruikers van de elektri- elektrisch exemplaar? Geen zorgen ondersteuning fietsen mensen vaker sche fiets hebben ook moeite met over je conditie! Een nieuwe EU-stu- én overbruggen ze grotere afstan- het op- of afstappen en ondervinden die toont aan dat elektrisch trappen den dan ze op een gewone fiets zou- soms moeilijkheden bij obstakels even gezond is als fietsen zonder den doen. zoals paaltjes. Het illustreert de nood ondersteuning. Toch is er ook een keerzijde. Ruim aan een goede fietsinfrastructuur én Elektrisch fietsen is iets minder 1 op 4 van de 65-plussers die elek- aan fietscursussen om het elektrisch intensief dan fietsen zonder onder- trisch fietsen, is al eens gevallen. Een verkeer in veilige banen te leiden. steuning aan een gemiddeld tempo. slecht, oneffen of glad wegdek blijkt Je lichaam verbruikt dus iets minder de meest aangegeven oorzaak. www.gezondleven.be 11 Gezond bewegen Lentefeest Senioren Met Ivo Pauwels (Nonkel Jef), Diana More en Gene Thomas.

Maandag 25 en dinsdag 26 mei Je kunt nog steeds aansluiten bij Nordic Cultuurcentrum De Kimpel Walking. Vertrek elke vrijdag van 10 tot Eikenlaan 25 Bilzen 11.15 vanaf LDC De Wijzer. Stokken zijn Deuren 13.30 uur; showtime van 14 tot 7 uur. Tickets 9 euro. voorzien, deelname is gratis. Start voorverkoop op 27 april om 9 uur in het Seniorenhuis

Elke maandag van 10.30 uur tot 11 uur vertrekt vanaf LDC De Wijzer eveneens Actueel een groep gezondheidswandelaars die nieuwkomers van harte verwelkomen. De uitbraak van het nieuwe coronavirus (Covid-19) in China beheerst Deelname eveneens gratis. al enkele weken de actualiteit. Info: 089 39 96 20 of De federale overheidsdienst Volksgezondheid richtte samen met [email protected] haar partners een website op, waar je alle informatie hierover kan terugvinden. www.info-coronavirus.be

Activiteitenkalender van maart tot en met juni 2020

Maart Mei 12 maart toneelvoorstelling ‘Reverence’ met 5 mei gezondheidssessie ‘Kunst van het ademen’ Chris Lomme dansnamiddag 17 maart dansnamiddag 13 mei start ‘Ontwerp je eigen folder’ 20 maart uitstap naar het Natuurhulpcentrum in 15 mei uitstap naar Blueberry Fields in Beringen 19 mei start ‘Kan je rekenen op een spreadsheet?’ 25 mei Lentefeest – dag 1 April 26 mei Lentefeest – dag 2 7 april gezondheidssessie ‘Gezonde lunchboxen’ 14 april dansnamiddag Juni 20 april start Facebook 9 juni gezondheidssessie ‘Ouder worden, ‘Een groen terras of balkon’ hoe ga ik ermee om?’ 24 april uitstap naar be-MINE Beringen dansnamiddag 29 april onlineverrichtingen via my..be

Lokaal dienstencentrum Minder Mobielen Centrale Seniorenhuis De Wijzer Administratief medewerkster Camille Huysmansplein 14 bus 1 Eikenlaan 24 Diane Matheï 3740 Bilzen 3740 Bilzen 089 51 91 38 ma 9 - 12 uur en 13 - 16.30 uur ma 9 - 16.30 uur [email protected] di 9 - 12 uur en 13 - 16.30 uur di 9 - 16.30 uur Telefonisch bereikbaar elke wo 9 - 12 uur wo 9 - 16.30 uur voormiddag van 9 tot 12 uur do 9 - 12 uur en 13 - 16.30 uur Secretariaat: do 9 - 16.30 uur vrij 9 - 12 uur Administratief en inhoudelijk vrij 9 - 14 uur Zorgloket Gesloten op feestdagen en medewerkster Gesloten op feestdagen Maatschappelijke werkers tijdens schoolvakanties Heleen Loyens Rachel Broeders 089 39 96 21 089 39 94 87 Heb je vragen, opmerkingen 0487 42 83 07 Dorpsrestaurant [email protected] of klachten over de werking [email protected] Verantwoordelijke di 9 - 12 uur en 13.30 - 16.30 uur van LDC De Wijzer? Je kan ons Administratief medewerkster Truus Brökling of altijd telefonisch of via e-mail Sarah Oosterbosch 089 39 94 76 Chantal Tans contacteren, of kom even langs. 089 39 96 20 Carina Castermans 089 39 94 93 Anonieme meldingen worden [email protected] 089 39 94 76 di 9 - 12 uur en 13.30 - 16.30 uur niet opgevolgd.

Abonnee worden van de Seniorennieuwsbrief of je abonnement opzeggen? [email protected] of 089 39 96 20 Verantwoordelijke uitgever: schepen van Senioren Guido Cleuren www.bilzen.be/senioren

Redactie, fotografie & lay-out: André Janssen, Annie Stulens, Arthur Kessen, Els De Munck, Freddy Van Looy, Geert Koninckx, Heleen Loyens, Paul Popeyus, René Daerden