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2 Soul Brasil Magazine © • Issue 108 • July/Aug 2021 • Year 19 • www.soulbrasil.com Soul Brasil Magazine © • Issue 108 • July/Aug 2021 • Year 19 • www.soulbrasil.com 3 Business/Negócios

Transforme seu Negócio e a Visibilidade da Marca com Gerenciamento de Reputação Online

uidar do gerenciamento da se estabelecer no mercado, além ou mesmo um site - é extremamente reputação do seu negócio ou de fazê-la ganhar reconhecimento importante manter seus seguidores, Cde sua marca no ambiente e credibilidade. Para aproveitar ao espectadores e possíveis clientes digital é um componente importante máximo esses benefícios, deve-se engajados. para o seu crescimento. Hoje em reconhecer que o elemento mais dia, antes de comprar qualquer crucial dessa equação é a confiança. Encontrar um equilíbrio entre produto ou contratar um serviço, Uma empresa deve mostrar aos seus a quantidade e a frequência de em particular nos Estados Unidos, clientes que eles têm “liderança informações e campanhas é a chave a maioria das pessoas pesquisa no inovadora”, o que significa que para reter seguidores. Se aqueles google por empresas e negócios que seu negócio deve ser reconhecido que o seguem estiverem entediados, ofereçam o que eles estão buscando. por outras pessoas pelas ideias aborrecidos ou desinteressados, Embora essa possibilidade seja ótima avançadas e inovadoras. provavelmente irão parar de te e prática para os consumidores, seguir e buscar o concorrente. que agora podem tomar decisões Além disso, ser transparente e informados sobre com quem podem honesto é extremamente importante. Deu para entender a importância ou não escolher fazer negócios, A mídia social é naturalmente um do gerenciamento da reputação esse poder de decisão pode ser um ambiente muito aberto e exposto no ambiente online mas não tem pesadelo para algumas empresas. e, portanto, sua empresa também tempo para fazer a gestão e/ou deve ser; isso inclui até mesmo o marketing social XX Sabemos Para ter uma reputação sólida, quaisquer problemas que possam que empreendedores ocupados compradores satisfeitos e um fluxo surgir dentro de sua empresa. Caso geralmente não têm muito tempo constante de novos clientes, você aconteça algo negativo, sua empresa livre para trabalhar o marketing deve sempre colocá-los em primeiro deve aceitar a responsabilidade e digital da empresa. Mas o importante lugar. Na maioria dos setores, o se desculpar. Isso mostra que seu aqui é estar consciente disso e atendimento ao cliente é a chave negócio soluciona problemas de que esse fator esta associado ao para o sucesso. Hoje, vivemos em forma responsável e pensando no crescimento de seu negócio. Se esse um ambiente com muitas demandas, bem comum. for o seu caso, busque a ajuda de cobrança por agilidade e abundância profissionais especializados. de tecnologia, por isso é importante Alinhados com o estilo de vida focar em atrair seus clientes e acelerado da sociedade, esperamos * Visite nosso outro site com potenciais clientes por meio das uma comunicação rápida e atenciosa. foco em marketing, negócios e mídias sociais. Isso significa, dentre outras coisas, empreendedorismo e saiba mais, que, se um cliente fizer uma pergunta desde marketing de conteúdo e O principal benefício disso é a ou precisar resolver um problema, produção de vídeo para pequenas possibilidade de interação direta e ele deverá ser atendido em 24 horas empresas até design, SEO e imediata com quem você escolher. no máximo. Por último, se você tiver desenvolvimento web - www. É muito útil para fazer sua marca um perfil em alguma mídia social - kisuccess.com

4 Soul Brasil Magazine © • Issue 108 • July/Aug 2021 • Year 19 • www.soulbrasil.com 5 Behavior/Comportamento

30 Best Places or Moments to Kiss

kiss planted at the * At sunset - on the beach or * In the restaurant - leaning over the appropriate moment and at somewhere else. table to grab a peck. Athe right place can lead to * In the mountains - with lots of * Naked in the swimming pool or spa. an amazing passion between two snow. * In a closed elevator while climbing individuals. Selecting the proper * In the kitchen - unexpectedly, for a tall building - The idea of going for place and the right moment can example, when your loved one is something kinky is exciting. intensify your romance by a million doing * In a glass elevator. And the and draw your sweetheart nearer to * In a warm cozy room - in front of backdrop of a beautiful city. you than just kissing behind closed the fireplace. * At a bar playing jazz music - find doors. So lean in and find out some * At a picnic - that you mate has set yourself a romantic corner. of the most romantic places to kiss up for you. * In the middle of a busy nightlife that special someone. * At lake or ocean - in boat. street - Kiss in the midst of all the * While dancing - it’s pretty sweet. action going on around you. Best for Under the stars. * The location and setting of your a long time kiss! Under the full moon. first date. In the shower. * In the house - with a candle lit However, there cannot simply be On the beach - late at night with dinner. that any one place is the best place no one around and right beside the * In the jungle or forest. to kiss. When you are going to kiss ocean. * Under a waterfall - during a the person you love, no matter In the car - when it is parked and beautiful tropical sunset. where it is, not a thing in the world you have an awesome view. * In a crowd of people - at night comes remotely close to that special In the car again - but in the the during a celebration by fireworks. moment. Every kiss is special and backseat. This can sure lead to a lot * In the bathtub - yes, and when you amazing when you are in love with more than just kissing passionately. have bubbles covering your body all that person. For last, it’s In the bed - when the light is over, in warm water. commonly thought that the first very dim and nothing is around to * At the office - during working time. kiss can tell you a lot about your interrupt Why not? future relationships including issues In the rain - on the bonnet of a car. * At an airport as if you are leaving involving sex. on a very long trip.

6 Soul Brasil Magazine © • Issue 108 • July/Aug 2021 • Year 19 • www.soulbrasil.com Good Business Checklists Serie

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One of the most basic types of marketing plans is a checklist. It identifies a broad range of elements or steps required for typical marketing initiatives in an easy way to follow the plan!

7 Life in the U.S/Vida nos EUA (1) O Que Está Por Trás do Estímulo do Governo dos EUA e Como o Plano de Recuperação Americano pode Influir no seu Imposto de Renda e Plano de Saúde

American Rescue Plan Act, de - que é o segundo plano ACA “prata” de conhecido como COBRA. O Rescue Act US$1,9 trilhão, recebeu muita menor custo em sua área - exceder 8,5% oferece uma solução temporária - se Opublicidade por fornecer uma de sua renda familiar. Como por exemplo, você for rescindido involuntariamente, terceira rodada de auxílio financeiro e um casal de 60 anos paga $20.000 por todo o custo de seu plano COBRA pode uma extensão dos benefícios federais de ano pelo plano prata de referência. Se a ser coberto por seu antigo empregador desemprego. Mas a ajuda de $1.400 por renda familiar deste casal for $100.000, (que irá recuperar o custo por meio de individuo bem como o auxílio de $300 eles teriam que pagar $8.500 do bolso créditos fiscais), embora apenas seja por semana para os desempregados foi - os $ 11.500 restantes seriam cobertos válido de abril até o final de setembro apenas dois itens de uma longa lista de pelos subsídios. Pelas regras anteriores, de 2021. assistência. Aqui estão seis outros itens, eles não teriam recebido assistência. que foram dados em forma de benefício O que fazer: se você for despedido, e que podem afetar seus impostos e Além do mais, se você já se qualificou pergunte ao departamento de benefícios cobertura de seguro saúde em 2021 e para os subsídios da ACA, é provável do seu antigo empregador se você nos anos seguintes. que receba subsídios maiores em 2021 se qualifica para o COBRA e, em caso e 2022 de acordo com as novas regras, afirmativo, confirme se os subsídios do Ajuda extra com os prêmios de seguro- devido às mudanças na forma como os Rescue Act ainda estão disponíveis. Se saúde Obamacare subsídios são calculados. você se qualificar, não há necessidade de solicitar subsídios ou créditos fiscais - a Se você obtiver um seguro-saúde por O que fazer: se você não tem acesso ao assistência financeira será fornecida por meio do Affordable Care Act (ACA) em seguro-saúde em grupo ou Medicare, meio do ex-empregador ou da empresa 2021 e/ou 2022, suas chances de se compre o seguro-saúde 2022 da ACA que gerencia o plano-saúde. qualificar para subsídios para pagar para comparar as opções antes de parte de seus prêmios de seguro estão comprar a cobertura diretamente de Mas caso seu antigo empregador não for melhores do que nunca. Anteriormente, uma seguradora. Você pode se qualificar obrigado por lei a oferecer o COBRA aos os subsídios estavam disponíveis para subsídios da ACA no próximo ano, funcionários (se a empresa tiver menos apenas quando a renda familiar era mesmo que nunca o tenha feito antes. de 20 funcionários em tempo integral), igual ou inferior a 400% do nível de conforme observado acima, você ainda pobreza federal - para um indivíduo, Ajuda para pagar o seguro-saúde pode se qualificar para obter ajuda com isso significava uma renda bruta ajustada fornecido pelo empregador caso o os benefícios do Obamacare . modificada (MAGI) abaixo de $ 51.520 funcionário perca o emprego anual ou, para um casal, abaixo de $ Redução de impostos se você 69.680. Quando as pessoas ficam receber descontos para empréstimos desempregadas, muitas vezes elas têm estudantis Mas neste ano de 2021 e no próximo, você a opção de permanecer no plano de pode ser elegível para receber subsídios, seguro-saúde do antigo empregador Quando um empréstimo estudantil apesar da receita bem acima desses e pagar o valor por até 18 meses é perdoado ou cancelado por menos níveis, se o custo do “benchmark plan’ adicionais por meio de um programa do que o valor total devido, o IRS

8 Soul Brasil Magazine © • Issue 108 • July/Aug 2021 • Year 19 • www.soulbrasil.com Life in the U.S/Vida nos EUA (1) normalmente considera o valor devoluções que foram apresentadas Maiores incentivos fiscais para perdoado como renda tributável. Mas antes da mudança da lei. cuidados infantis uma disposição no Rescue Act acaba de mudar temporariamente: o imposto de Créditos fiscais expandidos para O crédito fiscal de “depedente care renda não se aplicará à grande maioria famílias com crianças assistance”, disponível para pais que dos empréstimos estudantis perdoados/ trabalham ou procuram emprego cancelados de 2021 até o final de 2025. Os contribuintes normalmente podem que pagam creches, babá e/ou Isso, claro, leva à pergunta: Como faço reivindicar um crédito de US$2.000 acampamentos de verão, foi amplamente para ter meus empréstimos perdoados para cada filho dependente de 16 anos expandido para 2021. Anteriormente ou cancelados? Na verdade, é difícil e ou menos. O Rescue Act aumentou esse aplicado a despesas de até US$3.000 raro de isso acontecer. crédito para 2021 - agora é de US$3.600 para um dependente US$6.000 para dois para cada criança que ainda não atingiu ou mais, esse crédito agora é aplicado a O que fazer: se você ou um ente querido seu sexto aniversário até o final deste despesas de até US$ 8.000 e US$16.000 tem empréstimos estudantis, fique ano, e US$ 3.000 para crianças de 6 a 17 respectivamente em 2021. E embora esse de olho nos programas de perdão de anos. crédito normalmente seja igual a 35% empréstimos. das despesas de cuidados qualificados, Observe que os de 17 anos se qualifica em ele aumentou para 50% em 2021. E, ao Incentivos fiscais para pessoas que 2021, e o limite normal é 16. Este crédito contrário dos anos anteriores, o crédito estavam desempregadas em 2020 também é totalmente reembolsável em será reembolsado em 2021. 2021 - ou seja, você pode recebê-lo como Os benefícios do desemprego reembolso se exceder o valor do imposto Alguns detalhes a serem observados: geralmente são tributados como renda, de renda devido. Também haverá a o dependente que precisa de cuidado mas o Rescue Act abre uma exceção - até opção de obter esse crédito por meio de deve ter menos de 13 anos e/ou ser $10.200 em indenização por desemprego pagamentos periódicos desembolsados deficiente, e o crédito começa a diminuir em 2020 não são tributáveis. Se ambos ao longo do ano ao invés de esperar até quando o “household AGI” atinge US$ os cônjuges perderam seus empregos, os impostos de 2021 serem registrados, 125.000. Consulte a publicação 503 do cada um pode excluir até $10.200 de seus nesse caso, 2022. Pessoas que ganham IRS “Child and Dependent Care Expenses impostos. Essa redução de impostos não muito não se qualificam para o crédito “ para detalhes. está disponível para ninguém com um expandido, no entanto, ele é eliminado 2020 MAGI de $ 150.000 ou mais, no gradualmente se o MAGI ultrapassar entanto, inclui casais cuja renda conjunta US$150.000 (casais) e US$75.000 exceda esse limite. Os benefícios (solteiro). de desemprego recebidos em 2021 permanecem tributáveis. O que fazer: se você tiver filhos dependentes, visite IRS. O que fazer: se você apresentou seu gov/individuals/parent para imposto de renda de 2020 antes da optar por participar ou não aprovação dessa lei e pagou impostos do programa de pagamentos sobre o seguro-desemprego, não periódicos e atualizar os dados apresente uma declaração corrigida. relevantes, como sua renda. O IRS afirmou que revisará Espera-se que o IRS libere as automaticamente as informações mais recentes relacionadas ao crédito através desse link.

Soul Brasil Magazine © • Issue 108 • July/Aug 2021 • Year 19 • www.soulbrasil.com 9 Art of Living/Arte de Viver (1)

Let Go of Good Intentions

good intention is simply intentions planner. They just don’t even repeating your day just like the day something that you have an make it as far as the planning process. before it and the day after it. Aidea about that you’d like to do - A promise is when you declare that such as to look for a job or losing twenty something is as good as done. But a Good intentions aren’t movement. pounds. If you’re like other people, your promise unfulfilled is an intended truth They’re life-stalling. They’re problem life is probably brimming with good that lives its existence as a lie. intensifies. The thing about good intentions. And just like other people, intentions is that at the heart of them, unfortunately, the buck basically stops You’re the Learner they hold a lot of potentials. They’re there, and you live out a life that never brimming with ideas, thoughts, hopes, changes. Someone who has good intentions and dreams that could rock your world often starts out in life full of hope and and change your life. You miss out on accomplishments, planning and promises. They know opportunities and more because good what they want and they would love But without any power driving them, intentions are like a car missing the to have it happen. They can even putting them into motion, they stay engine and tires. It’s just not going to get visualize what their lives will look like there like baby birds that never learn you anywhere. So why does it happen? once they’ve achieved what they want. how to fly. Good intentions are great. Why do people get filled with good They want to discover everything there But they’re not enough. And without intentions that leave them stuck? Let’s is to know about the end result of their action, they will never help you achieve uncover a few things. goals. But first, they want to know what your goals, regardless of whether or not it’s going to take to go on this journey. So you’re a good person who deserves You’re the Planner they begin to educate themselves and success in life. they chase after learning as their very There’s nothing wrong with planning. life depends on it. If they want to lose Stop focusing on only learning and Planning can get you organized and weight, they’re going. nothing else, Stop strategizing. Stop help you stay that way. But a good waiting. Good intentions without follow- intentions planner is often just a mask The Consequences of your Good through never allowed you to reach for procrastination. Intentions your potential - never let you have the life you want. You’re the Promiser Never making changes? Sick of being stuck? That’s a pretty grim picture of Someone who’s full of good-intention life. Looking, but never have. Wanting, promises is a little bit like a good hoping but then getting up and

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Technology/Tecnologia

O Google e Um Concorrente Cada dia Mais Forte

onhece ou usa o Brave? Este é receita publicitária com os usuários que um índice de terceiros para fornecer os um navegador web voltado à concordam em serem monetizados. Faz resultados da pesquisa. Isso significa que Cprivacidade de dados que compete todo o sentido. São os consumidores que o Brave não poderia ignorar os esforços do diretamente com o Google Chrome. Em são valiosos. Eles recebem 70% e o Brave Google para filtrar informações e fornecer agosto de 2020, o Brave tinha acabado 30%. Compare isso com o Google e é os resultados do mecanismo de busca que de ultrapassar os 15 milhões de usuários possível ver facilmente que o gigante vigia desejava que os usuários tivessem. ativos mensais. Em junho de 2021, passou acirradamente seus usuários e retém 100% de 32 milhões de usuários ativos por mês. das receitas publicitárias. O Google foi muito ativo na tentativa de Além disso da vantagem da privacidade, influenciar as pessoas dessa forma durante o navegador vem com uma carteira digital A disputa ganhou novo fôlego em junho de a pandemia Covid-19 e o ciclo eleitoral incorporada para sua criptomoeda nativa, 2021 quando o Brave anunciou que agora americano de 2020. As informações estavam o Basic Attention Token (BAT). Isso permite está testando seu próprio motor de busca, sendo sistematicamente censuradas, que o Brave seja pioneiro em um novo o Brave Search. Historicamente, o browser banidas e filtradas. Infelizmente, essa é modelo de monetização. tem confiado na tecnologia de mecanismos uma prática que persiste até hoje. de busca de outras empresas. Agora vai Como o Google, o Brave ganha dinheiro ter o seu próprio. E tem 100.000 testadores Como o Brave Search extrairá resultados colocando anúncios. Mas o diferencial é beta ajudando nesse esforço. O buscador é de seu próprio índice, o Google ficará que ele é muito mais transparente em sua alimentado pelo seu próprio índice e esse impotente para se envolver nessas práticas abordagem. Para começar, o Brave não é um fator crítico dado o objetivo do Brave. de censura. O Brave fornecerá aos usuários rastreia os usuários. Também não força os resultados de pesquisa que procuram, anúncios sobre eles. Em vez disso, permite Se você não entende o conceito de “índice”, independentemente da política, filosofia que os usuários optem por um programa podemos pensar nele como um grande ou ideologia. de visualização de anúncios. Aqueles que mapa da internet. Ele rastreia como os não optarem nunca verão um anúncio sites e as informações estão vinculadas. Isso pode significar que o Brave pode ser, no navegador. Então, por que alguém Isso cria a base de conhecimento central ainda este ano, uma alternativa “tudo-em- escolheria ver anúncios? que o mecanismo de pesquisa utiliza para um” ao Google. Em muito pouco tempo fornecer resultados. poderá ser um real e forte concorrente Bem, o Brave paga até 70% de sua receita do Google Chrome e do Google como publicitária para aqueles que optarem Entendeu a importância do índice? Até este ferramenta de busca. Ao que tudo indica, pelo programa, e faz isso depositando ponto, o Brave simplesmente protegeu os o lançamento oficial do Brave Search ainda BAT em suas carteiras digitais. Em outras usuários das práticas de vigilância de será no ano de 2021. palavras, o navegador compartilha sua dados do Google. Mas ainda dependia de

12 Soul Brasil Magazine © • Issue 108 • July/Aug 2021 • Year 19 • www.soulbrasil.com Soul Brasil Magazine © • Issue 108 • July/Aug 2021 • Year 19 • www.soulbrasil.com 13 Travel/Turismo (1)

Las Vegas Rip-Off Resort Fee

By Lindenberg Junior

14 Soul Brasil Magazine © • Issue 108 • July/Aug 2021 • Year 19 • www.soulbrasil.com Travel/Turismo (1)

ave you ever found a room in In the largest and most luxurious 5-star booking, the price per night offered the MGM or Treasure Island in hotels with casinos, such as the Bellagio might seem lower. Quoted prices never HLas Vegas advertised at lower or the Cosmopolitan, this “resort fee” include resort fees, which can create prices than usual, only to find out later can cost up to $50 per night. There are confusion for the customer who finds that it is not the final price you will end some cases that you will pay more in out only when he has to pay the bill at up paying? Large hotels in Las Vegas “Resort Fee” than in the promotional the end of his stay. On January 5, 2017, notoriously charge you the so-called room price! Let’s give the example of the Federal Trade Commission released “Resort Fee” upon check-in (or at check Circus Circus, one of the most affordable an Economic Analysis of Hotel Resort out) which can certainly put a dent in hotel-casinos on the strip. In the date of Fees concluding that: your weekend fun-money budget. this article (April 19, 2021) there was a promotional rate for check in Sunday, This analysis finds that separating This sort of luxury tax often includes April 24 and checkout Monday April 25 mandatory resort fees from posted some perks like the use of the for US$28 but this “hidden” fee was $32. room rates without first disclosing the swimming pool, gym, Wi-Fi in the room total price is likely to harm consumers or throughout the hotel, free parking if This article have the main intention by increasing the search costs and you have a car, and so on. By the way, to alert especially Brazilians tourists cognitive costs of finding and choosing why they charge resort fees, when most coming from Brazil or Brazilians in the hotel accommodations. And yet, resort of the hotels around the world all have U.S that are not familiar with this type fees persist. included in the rate free Wi-Fi, access of what Americans are calling “Scam”. to the pools and gyms, etc? It’s a way to Yes, because these daily supplementary The true is that even with the “business hide pricing and for the rooms to show charges are not included in the initial comeback” in the second quarter of at a lower price than they really are in booking cost (when booked through 2021 after months without business in website searches. the hotel website or via a third party consequence of the pandemic, Vegas is website). no longer a bargain travel destination As recent example in 2021, LINQ Hotel that made up for it in gambling revenue. showed rooms at a promotional rate of The fees are due to the hotel, in many The time where you find cheap 4 or 5 $39.68/night on Expedia. Buried in their cases, the end of the stay. In other star hotels, not too expensive shows, pricing there was language “does not words, you pay resort fees upon check $6.99 buffets and great deals in fashion include resort fee”. So the room shows out. In recent years, most Las Vegas outlets is gone. up as cheap in a website search but in hotels have implemented this fees and reality the room, when the resort fee is these resort fees have been a source of The fact is that you can still have fun in added, is US$79.36. Additionally, taxes contention as consumers believe that Vegas but it is not affordable anymore (more than 13%) are not are added in the they are, in many ways, hidden charges. for a while. I have a couple Americans display advertise rate. So your “bargain” friends in Los Angeles that said “we not is quickly not what you thought it was! Indeed, they are managed have a good time when they change completely independently of the from being a For-Profit and cross the quoted nightly room rate, so upon line into being a Pro-RipOff!

Soul Brasil Magazine © • Issue 108 • July/Aug 2021 • Year 19 • www.soulbrasil.com 1515 Travel/Turismo (2)

Arraial do Cabo: Small, Beautiful, Historic and Also Known as the “Dive Capital” * Photos by Leonardo Shinagawa * Photos by Leonardo

ocated on the coast of Rio de Janeiro state, this small town Lpopulation is around 40.000 but on holidays and weekends can receive over 20.000 tourists from Rio and other locations. Its total area is 160 square kilometers (62 sq mi) and was founded in 1503 by the conqueror Amerigo Vespucci. century In 1960 a documentary film was made many shipwrecks occurred. Due to protected directed by Mário Carneiro and Paulo this fact (and other biological factors) conservation unit on an Atlantic island Cesar Saraceni about the local fishing Arraial do Cabo is well known as the in the southeast of the municipality. It industry. Its geography made Arraial do “Dive Capital”. contains 56,769 hectares (140,280 acres) Cabo an important and dangerous point The municipality operates the Ilha do and was created in 1997. A must to visit in the age of sail. From the Portuguese Cabo Frio Biological Reserve, a fully if you go to Rio. Navy’s arrival (1503) until the nineteenth

16 Soul Brasil Magazine © • Issue 108 • July/Aug 2021 • Year 19 • www.soulbrasil.com Soul Brasil Magazine © • Issue 108 • July/Aug 2021 • Year 19 • www.soulbrasil.com 17 Art of Living/Arte de Viver (2)

5 Simple Ways to Improve your Aging Process

veryone grows older, but that Good grip strength allows you to BMI Weight Status doesn’t mean the aging process age well and remain active and Below 18.5 - Underweight Ecan’t be improved. Are you aging independent. To strengthen your grip 18.5—24.9 - Normal well? The World Health Organization strength, try this exercise: 25.0—29.9 - Overweight (WHO) defines actively aging well as Squeeze a squish or tennis ball with 30.0 and Above - Obese the process of increasing and improving your whole hand 5 to 10 times opportunities for health, participation, Repeat using only your thumb and Researchers have determined that a and security to enhance a person’s index finger. BMI of 25 or more is a risk for chronic quality of life. You can improve your Repeat using your thumb and each disease and poor health. To maintain a aging process by focusing on your other finger. healthy weight, the CDC recommends physical, mental, and super important, that your diet contains: your emotional health. Maintain a Healthy Weight Fruits, Vegetables, Whole Grains, Lean Grip Strength Protein Sources, Low Fat, Low Sodium, Most of us already knows that being Little Added Sugars, According to a study in Clinical overweight or underweight puts you Interventions in Aging, grip strength at risk for chronic diseases, health Stay Active is related to multiple health and conditions, and potentials falls and happiness markers. Improving your fractures. Doctors determine weight Your activity level helps you maintain grip strength can also improve your: based on your Body Mass Index (BMI). good muscle mass, strength, and bone Your BMI is a calculation of your body density. According to a study in the Upper Limb Function fat based on your height and weight. Journal of Physical Therapy Science, Overall Strength According to the Centers for Disease adults age 52 and older tend to have Fine Motor Skill Control (CDC), your weight status is a decreased activity level, leading Cognitive Ability determined by your BMI. The levels of to poorer health outcomes. The CDC Emotional State weight status are: recommends older adults engage in:

18 Soul Brasil Magazine © • Issue 108 • July/Aug 2021 • Year 19 • www.soulbrasil.com Art of Living/Arte de Viver (2)

Quais as Tendências de Viagens Após o Controle da Pandemia?

150 Minutes a Week of Moderate Exercise your Brain four adults age 65 and older are socially Intensity Aerobic Activity isolated. The report also found that 2 Days of Strength Training a Week According to a study in Scientific social isolation increases the risk for Activity as Tolerated Reports, cognitive training improves dementia, stroke, depression, anxiety brain function. The more you use your and even suicide or premature death. If you have health problems, talk with brain, the better your overall health and You can improve your aging process your doctor about what activities are quality of life. Studies in the journals by staying socially connected and safe for you. Be as active as possible Nature and PLoS Medical show that active. You may find social connections and increase your activity level as you good cognitive function may reduce through volunteering, writing letters grow stronger. Staying active helps you the risk for dementia. Try exercising to family and friends, email or social age well by improving your posture, your brain with activities like jigsaw media. stamina, strength, and independence. puzzles, sudoku, art classes or crafts, natures walks, and inclusive, learning Remember a new language. Improving your aging process helps Socialize you be more independent, increases your cognitive ability, and builds social As people age, the opportunities for connections. social contact may decrease. A report from the National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine found that one in

Soul Brasil Magazine © • Issue 108 • July/Aug 2021 • Year 19 • www.soulbrasil.com 19 Travel/Turismo (3) Turismo 2022: Quais as Tendências de Viagens Após o Controle da Pandemia?

ara o segundo semestre de 2021, a boa parte dos países ainda não tem sequer de ter contato, mas nada que abranja grupos perspectiva do setor de turismo no 50% da população vacinada. grandes de pessoas. Pmundo inteiro ainda é de passos lentos e calma. O planeta ainda vive, em Mas em 2022, a previsão é que esse cenário Quanto a viagens internacionais, a sua maioria, a segunda onda da pandemia mude positivamente. À medida que o expectativa de grandes setores do turismo é de covid-19 e boa parte dos países ainda período pandêmico dá sinais que pode ser que a busca volte a crescer entre dezembro não tem sequer 50% da população vacinada. controlado quando a vacinação alcançar os de 2021 e maio de 2022. Para os brasileiros, índices desejados nos países, a indústria do a demanda será diretamente influenciada Mas em 2022, a previsão é que esse cenário turismo no mundo inteiro vai se adaptar e pelo câmbio, o que por sua vez, será mude positivamente. À medida que o progredir. Com isso, o setor como um todo impactado pelo ano de eleição presidencial. período pandêmico dá sinais que pode ser vai inovar e fazer com que as viagens se controlado quando a vacinação alcançar os tornem mais seguras do que nunca para Já no segundo semestre de 2022, será a vez índices desejados nos países, a indústria do atrair os viajantes saudosos. da retomada do turismo corporativo. Neste turismo no mundo inteiro vai se adaptar e segmento, o mundo aposta nos retornos progredir. Com isso, o setor como um todo Em 2021, o que tem permanecido como aos moldes normais ou quase normais de vai inovar e fazer com que as viagens se tendência em boa parte do mundo - para convenções, exposições e grandes feiras. tornem mais seguras do que nunca para os que resolveram quebrar o isolamento atrair os viajantes saudosos. social e viajar - são as viagens de turismo Para o verão de 2022, que acontece em interno, de carro ou moto, e a poucas horas momentos distintos dependendo do Em 2021, o que tem permanecido como de casa. Ao invés de voar para destinos hemisfério, grandes hotéis, clubes e resorts tendência em boa parte do mundo - para internacionais, as pessoas têm preferido que estão perdendo em conferências e os que resolveram quebrar o isolamento não se expor e visitar locais próximos à congressos de trabalho, devido à queda social e viajar - são as viagens de turismo natureza, ao ar livre e mais seguros para o do turismo corporativo, serão inteligentes e interno, de carro ou moto, e a poucas horas momento. irão comercializar novos pacotes de viagem de casa. Ao invés de voar para destinos Para impulsionar as viagens, hotéis e para reunião entre amigos e familiares, por internacionais, as pessoas têm preferido companhias aéreas têm liberado milhares exemplo. não se expor e visitar locais próximos à de promoções para atrair a parcela da natureza, ao ar livre e mais seguros para o população que pode viajar. As empresas Por fim, os aposentados também estão momento. de cartão de crédito também têm oferecido dispostos a gastar em 2022. Com dois anos Para impulsionar as viagens, hotéis e milhas de bônus para transferir gastos para de tantas perdas e tristezas, nunca a vida companhias aéreas têm liberado milhares cartões específicos. A previsão é que isso se foi tão valorizada. Aqueles com tempo livre de promoções para atrair a parcela da estenda durante 2022 por completo. e recursos deverão fazer viagens longas e população que pode viajar. As empresas extravagantes, nas quais nenhum custo de cartão de crédito Outra tendência que tem acontecido em será poupado. A aposta da indústria é que 2021 e deve continuar em 2022 é a de viajar este grupo de viajantes vai embarcar em Para o segundo semestre de 2021, a sozinho ou com uma ou duas pessoas no um novo tipo de viagem, atingindo vários perspectiva do setor de turismo no mundo máximo. Após longos períodos dentro de países, hospedando-se nos melhores inteiro ainda é de passos lentos e calma. casa, apenas interagindo com membros hotéis e utilizando, quando possível, guias O planeta ainda vive, em sua maioria, a da família, muitas pessoas têm optado particulares para experiências únicas. segunda onda da pandemia de covid-19 e por viagens individuais ou com outras companhias que estiveram impossibilitadas

20 Soul Brasil Magazine © • Issue 108 • July/Aug 2021 • Year 19 • www.soulbrasil.com

Life in the U.S/ Vida nos EUA (3)

Do You Seem To Be What You Really are?

By Rosana Braga

f you ask a few people, who don’t people treat me as if I were able to that, consciously or not, we feel know you well, to define your take so many responsibilities? I’m threatened by someone or by a Iway of being, based just on your also a sensitive person, and need feeling that we can’t cope with. And appearance, will their definition help, support, understanding, TLC...” we do not always realize that we are match what you really are? I mean, at And the answer would be: certainly, wearing them. work, on the streets, at those places because you give the impression of where you usually go to have fun being a person so strong, that never My suggestion is that you start and meet people (eventually even needs help! showing your essence. That is, try future partners), can people tell who to match your appearance with what you really are: your ways, temper, Another issue: “Why do men treat you have in your soul, mind, and personality, etc.? me as if I didn’t want anything heart in order to attract what you serious, as if I were so independent want, much more easily. Remember I think this issue is of great that I didn’t need affection, that the more differences there are importance, because the more companionship, romance, or between your inner world and the different people’s impressions are stable relationships? I want to impression you give people, the less from what you really are inside meet someone who treats me as a the chances are they treat you the (your thoughts, desires, beliefs princess...” And the answer would way you really want to be treated. and values), the more difficult your be: because you, probably, give the Being sensitive and transparent conquests are impression that whether you have is not a sign of weakness. On the going to be. someone or not makes no difference opposite: it’s a sign of emotional to you, that you are self-sufficient, intelligence and it enables great I’m obviously not talking about and are doing very well this way! conquests! people whose objectives are based on lies and sabotage. I’m talking Summarizing: if what we seem to be about honest, transparent people does not match what we really are, it * Rosana Braga is a writer, journalist, that look for their real ways. So, once is because we create “masks.” And and a Brazilian TV host and producer. what you seem to be different from masks are nothing but defenses. She lives in São Paulo, Brazil and what you really are, it brings about We defend ourselves against the nowadays, she focuses on issues internal conflicts and cruel doubts. possibility of suffering, of getting related to quality of life and self- hurt, of giving ourselves to someone knowledge. One of the most common issues is and not receiving reciprocal acts. probably the following: “Why do Finally, we create masks anytime

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Life in the U.S / Vida nos EUA (2) Uma Investigação da Vida Dentro de um Wherehouse da Amazon

Jeff Bezos, fundador da Amazon

m seu esforço para criar a energia possível para conseguir o detalhes, incluindo estatísticas empresa mais eficiente do que queremos ou precisamos”. internas da empresa, posts de Emundo, Jeff Bezos, fundador painéis de mensagens internos da Amazon, descobriu o que Em resposta, a Amazon incentivou e entrevistas com funcionários e considerou ser uma ineficiência que a rotatividade de funcionários. executivos da Amazon, atuais e vale a pena eliminar: funcionários Depois de três anos no emprego, os antigos. A história se concentra que passaram anos trabalhando na trabalhadores horistas não recebiam no JFK8, um amplo wherehouse/ mesma empresa. Rotatividade é a mais aumentos automáticos e a almoxarifado de Staten Island, que palavra de ordem. empresa oferecia bônus às pessoas precisou lidar com a pandemia do que pediam demissão. Também novo coronavírus e o aumento da Mas por que? É simples. oferecia mobilidade ascendente demanda por compras online. Funcionários antigos querem limitada para trabalhadores horistas, receber aumento salarial e preferindo contratar gerentes e No longo artigo se menciona por também são naturalmente menos outros funcionários de fora. A ideia exemplo, a história da família entusiasmados com o trabalho, funcionou. Castillo. Enquanto Alberto Castillo, sugerem os dados da Amazon. Além de 42 anos, marido, pai e funcionário disso, eles são uma fonte potencial A rotatividade na Amazon é muito da Amazon, estava no hospital de descontentamento interno. maior do que em muitas outras sofrendo devido a danos cerebrais e empresas - com uma taxa anual de sequelas da Covid-19, a empresa lhe Bezos passou a acreditar que uma cerca de 150% para os trabalhadores enviou um e-mail ordenando que ele força de trabalho de “colarinho das wherehouses. A rotatividade é voltasse ao trabalho. “Eles não têm azul” (classe trabalhadora que tão alta que é visível nas estatísticas acompanhado o que aconteceu com normalmente realiza trabalhos do governo local: quando a Amazon ele?”, sua esposa, Ann, se perguntou manuais ou braçais) representava abre um novo centro de distribuição abismada. “uma marcha para a mediocridade”, em alguma cidade, a rotatividade como disse ao New York Times, local geralmente aumenta. A Amazon reflete uma tendência David Niekerk, um ex-executivo da econômica mais ampla: Amazon que trabalhava no setor de Trabalhadores sem poder muitos americanos hoje são recursos humanos no almoxarifado surpreendentemente impotentes da empresa. “O que ele (Bezos) Uma interessante investigação no campo de trabalho. Seus diria é que nossa natureza como do The Times feita no começo de empregadores os tratam como “uma humanos é gastar o mínimo de junho de 2021 está cheia de novos força de trabalho dispensável”.

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Muitas vezes, eles não têm o poder os salários da classe trabalhadora de funcionários era “apenas de exigir salários mais altos ou não conseguiram acompanhar o um ponto de dados” e que suas condições de trabalho diferentes e crescimento econômico e custo de pesquisas internas mostram uma melhores. vida. alta satisfação dos funcionários. A empresa também disse que está Na Amazon, os trabalhadores às Não há razão para pensar que a mudando sua política para que vezes descobrem um novo turno falta de poder de barganha dos os trabalhadores nunca sejam de trabalho que precisam cumprir trabalhadores americanos esteja demitidos por um dia ruim ou pouco apenas no dia anterior, o que à beira de mudar. Os sindicatos produtivo. prejudica seus planos e sua rotina têm um longo histórico de dar aos familiar. Quando os funcionários trabalhadores mais poder, mas a Ainda assim não está claro se a precisam entrar em contato maioria dos funcionários da Amazon Amazon mudará sua abordagem com os recursos humanos por mostrou pouco interesse em se filiar ou estrategia básica. A rotatividade telefone, é preciso navegar por um a um sindicato. Uma economia em constante de trabalhadores ajudou processo automatizado que pode expansão também pode ajudar os a manter a eficiência alta e os se assemelhar ao departamento trabalhadores, mas seus efeitos salários razoavelmente baixos. Os de atendimento ao cliente de tendem a ser mais passageiros. lucros dispararam e a empresa está uma companhia aérea durante a caminho de ultrapassar o Walmart uma tempestade, ou seja, uma “Melhor empregador da Terra” como o maior empregador privado difilcudade. do país. Bezos se tornou uma das Nos últimos meses, enquanto pessoas mais ricas do mundo. Os empregados são constantemente Bezos se preparava para deixar o Muitas pessoas querem acreditar rastreados e avaliados com base na cargo de presidente-executivo, ele que ser um empregador generoso quantidade de T.O.T. ou tempo de sugeriu que queria mudar a cultura é crucial para se ter uma empresa tarefa. Um funcionário que recebia de trabalho da Amazon. “Sempre de sucesso. Mas muitas vezes não é elogios consistentes foi demitido por quisemos ser a empresa mais bem a verdade. um único turno ruim. Mesmo assim, centrada no cliente do planeta”, trabalhar em um wherehouse da escreveu ele aos acionistas em Amazon geralmente é melhor do que abril de 2021. “Agora seremos o outras alternativas. Um trabalhador melhor empregador do planeta e o da JFK8 por exemplo, recebe pelo lugar mais seguro do mundo para menos US$18,25 por hora, o que se trabalhar”, adicionou Bezos. traduz em cerca de US$37.000 por ano para um trabalhador em tempo Em resposta ao The Times, a integral. Lembrando que de décadas Amazon disse que a rotatividade Headquarter da Amazon em Seattle, EUA.

Soul Brasil Magazine © • Issue 108 • July/Aug 2021 • Year 19 • www.soulbrasil.com 25 Music/Musica Nossa Gente Local Brazilian Musicians Series 7 They Helps to Spread the Brazilian Culture through Music

We started this series in 2015 to show issues, and that in one way or another here in our digital/printed issue and these musicians little by little every year have helped to distinguish the Brazilian than we import the content for our in our Music Special Issue, usually in culture through music. website www.soulbrasil.com where you the first issue of the year and before can find over 40 of them and that have Carnaval or during the Summer in the There are so many of these Brazilian been featured in our previous issues. U.S. Since then we showed between 6 artists in the U.S. and in our case, the We would like to remind you that this to 8 local Brazilian musicians residents priority are those living in the Golden list will grow every year! in California in each of these State. We show them

Headquarter da Amazon em Seattle, EUA.

3026 Soul Brasil Magazine © • Issue 108 • July/Aug 2021 • Year 19 • www.soulbrasil.com 27 Music/Musica (1) Ana Barreto rummer, composer and educator B Brazilian Project, Otmaro Ruiz, Carol Ana Barreiro grew up in Poços Bach-y-rita, Andrea Motis, Thalma de Dde Caldas, state of Minas Gerais Freitas, Amy K Bormet, Elizabeth Lamers, where she started playing drums at the Scott Hamilton and Pasquale Grasso. age of 12. She became a drummer by Barreiro co-leads the group “AmyAna” taking lessons and playing at her church. with pianist Amy K Bormet. Their debut After a couple of years studying music in self-titled album was released in 2018 Sao Paulo at Conservatório Souza Lima, with compositions by both musicians she moved to Boston to complete her leading “AmyAna” to become a finalist Bachelors Degree in Drum Performance at the DCJazzPrix in 2019 in Washington February at Berklee College of Music. Barreto DC. and got great reviews. then moved to Los Angeles (XXXXX) in Barreiro has been using her home studio order to pursue a Masters Degree in Jazz The quintet was invited to perform in to record and teach remotely. She´s part Studies at the University of Southern NYC for “The Next Faces of Jazz” series of the Faculty at the Musician’s Institute California. at the Tribeca Performing Arts Center in Hollywood teaching at the Institutions now scheduled for October of 2021. Bachelors program and at the Silverlake Since moving to L.A, Ana has had In 2020 Barreiro was commissioned Conservatory of Music; she is also on the the opportunity to work with artists to write three solo drum-set pieces for Faculty at the Stanford Jazz Camp as a both in the Jazz and Brazilian music the “American Contemporary Ballet.” drum instructor and Jazz Camp West. industry such as Catina deLuna, Lado She performed with the company in www.anabarreiromusic.com

riginally from North Jersey, and those 10 years were and daughter to Brazilian formative for her as an Oimmigrants, Lily Lyon was artist and songwriter. Lily Lyon inspired in both her parents’ pursuit of the American Dream as well as the Her dad is from Bahia of Angels seemed like the best choice diverse music she grew up around. She and my mom is from Espirito Santo, to continue to pursue my music and started a band at the young age of 11 and they met here in the U.S. in 1988 songwriting career”, said Lily. with her best friends and got married in 1991. Lily has a dual citizenship and have been very When Lily moved to Los Angeles she immersed in the Brazilian community decided to pursue a solo career and through her parents and their business. her music diversified while also taking They opened up a store in New Jersey a turn towards pop. Her singles “Boi” , in 1990 that is still open today. She “Bomba”, and “Macumba” have a strong attended Berklee College of Music in influence of Brazilian music, while Boston. other songs like “Stuck” and “Roses” showcase her background in rock and “Many of my friends and musical classic rock. Lily delivers songs of network were moving to L.A. and I was empowerment and vulnerability sick of the cold so I decided to move along with powerhouse vocals. www. right after graduation in 2016. The City lilylyonmusic.com

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Music/Musica (2) Eli Vasconcellos

arioca and a native from Nova play in great venues Iguacu, state of Rio, drummer and opened shows for Cand singer Elielson Vasconcelos legendary musicians/ started playing the drums at the age of groups such as Peter 14 at the church he used to go with his Beckett and Oingo Boingo. family. He started playing professionally “L.A’s experience has been at the age of 21 when he recorded his intense and here I had the first CD in 1994 with gospel musician opportunity to connect with Marcos Goes in Rio de Janeiro. From this so many talented musicians”, time on he started to play for important said Vasconcellos. names of Brazilian gospel music. His greatest influences as Eli moved out of state to the city of a musician are Brazilians career Goiânia, state of Goias in 2006 where Carlos Bala and Serginho and because the city he started to play for the best MPB Herval (Roupa Nova) as well as Phil vibe is similar to Rio de Janeiro. “I really singers of Brazilian center-west region. Collins, Chester Thompson, and Vinnie like the Southern California vibe! The He moved to Atlanta in the United Colaiuta among others. He chose to live music scene, the artists, the diversity, States in 2015 and then in 2017 to Los in L.A because he figured out he could the weather!” Angeles where he had the chance to have more opportunities in his musical

rowing up on the northeast of including Heavy Brazil, Mika was always musical Metal band Scorpions Mika Mutti picking up the guitar at 6 years (incorporating Brazilian G In 2016 Mika was invited to co-produce old and the piano at 12. Being self taught, percussion for their he developed his language on mixing “acoustic” project), Carlos Santana, John the soundtrack for the closing ceremony the acoustic instruments with electronic Legend, Common, Jamie Foxx, Will I Am, of the Olympic Games in Rio, and to music, combining many years of playing Ana Carolina, Seu Jorge, Milton perform as a highlighted talented traditional percussion instruments with Nascimento, Gilberto Gil, and Hermeto DJ. The most recent Sergio Mendes’ modern digital controllers. Pascoal among others. album and documentary “In the Key of Joy” was released in 2020 where Mika Known as a top producer and arranger He was the arranger, co-producer and co-produced, arranged, and composed. in Brazil, Mika´s worked with Brazilian musician of Sergio Mendes’ album and international artists called “Bom Tempo”. The album won Mika’s new album “Pacific Feelings” is the Latin Grammy Award for Best streaming on all platforms. In his concert Portuguese Language Contemporary Pop he plays guitar, piano and percussion Album in 2010. He was also co-producer, through video game controllers and composer, musician and arranger of the unusual digital instruments. Berimbau, Grammy nominated Sergio Mendes’ cuica, pandeiro and the batucada album “Magic” in 2015. In 2011 Mika sounds real through his hands. With a wrote, recorded, and co-produced songs resume full of variety in performance, for the animated film “Rio”. production and touring, Mika Mutti is a Brazilian musician/producer based in Los Angeles - www.mikamutti.com

30 Soul Brasil Magazine © • Issue 108 • July/Aug 2021 • Year 19 • www.soulbrasil.com DO BRAZA BRAZILIAN FOOD VOCÊ CONHEÇE O NOVO DO BRAZA? ESTAMOS DE CARA NOVA E COM NOVOS PRODUTOS! ATENDEMOS WHOLE SALE E ENCOMENDAS PARA EVENTOS. Dentre os novos produtos temos a coxinha com menos gluten, feita com massa de mandioca e o verdadeiro catupiry!

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CONTATO: 619-3001832 Music/Musica (3) Roberto Montero

orn and raised in South Brazil, the guitarist, composer and producer Monteiro has performed on NBC’s BRoberto Monteiro arrived in The Voice and Tonight Show, the U.S. in 1998 to study music with Honorary Oscars, and worked on visionary guitarist Frank Gambale, Bill the soundtrack of Century Fox movie Fowler and others at The Los Angeles “Rio 2” and Walt Disney cartoon Music Academy. “Mickey Goes to Rio’’, among other films. Has been teaching at LACM He have performed with multi Grammy - Los Angeles College of Music for winner artist Sergio Mendes in Japan, over 20 years and at Bloom School Africa and United States, and played of Music and Dance for over 10 with international artists such as Steve years. “What inspires me the most Wonder, John Legend, Luis Fonsi, as amusician is contributing to Tiziano Ferro, Tori Kelly, Rickey Minor, truth, peace and forward, positive Otmaro Ruiz, Dorian Holley, and thinking”, said Montero - www. Brazilians Rique Pantoja, Catina de Luna, robertomontero.com and Laércio de Freitas among others.

e is a versatile Brazilian- world music into a American hip-hop singer- Californian coast feel. Hsongwriter based in Los Gio Castilhos Angeles that washeavily inspired by Gio’s first album “Birdfish the powerful message of icons like in Town” was released singles, including the hits “Tic Tac” and Bob Marley and 2Pac. Gio’s lyrics are in 2008 along with his former band “The Way To Go”. one subtle soulful mix of genres. He project “Birdfish” - debuted Gio as writes his music with a fearless sense an independent artist in Southern Along with the records, Gio Castilhos of accidental serendipity, which leads California. The second album “Acoustic became a prominent local artist at into an energetic and unique style that Fire” was local venues in L.A, like the Roxy, incorporates released shortly after, Whiskey-GoGo and House of Blues. including exclusive Among his memorable performances acoustic songs. he mention at the US Open Of Surfing The third album in Huntington Beach and the Brazilian “Birdfish - One For Day in L.A. For 2021 his full-length All” was released in album“Sideral” releases in August 2008. Once digital with a social awareness message and distribution became bringing the collaboration of many the new music artists and 100% original content. This industry model, Brazilian “Gaucho” moved to L.A on Castilhos focused 2004 to study International Trade and on producing Commerce at UCLA - @gio.castilhos

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The Brief/Curtas

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34 Soul Brasil Magazine © • Issue 108 • July/Aug 2021 • Year 19 • www.soulbrasil.com Soul in Shape/Beleza Brasileira Camila Oliveira Where Did You Born: São Paulo, Brazil. Living Now: Las Vegas, USA . Weight: 121 lb Height: 5,7” Sign: Taurus Color(s): Purple and Red Food(s): Sushi and Pasta Hobby: Reading, cooking and yoga. Sport/Fitness: Muay thai and bodybuilding. Music: Funk and Reggaetón. Career: Model, TV Host and Octagon Girl (UFC) Motto: The secret of life is not to stay in balance. It’s about knowing how to deal with ups and downs. For more photos and to read the article about Camila visit www. soulbrasil.com and check the section ‘Soul in Shape’ in our homepage. * Octagon/UFC Photo: Jeff Bottari.

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