Amaia Montero El Inicio De Una Aventura
Total Page：16
File Type：pdf, Size：1020Kb
ENERO 2009 REVISTA INDEPENDIENTE DEL GRUPO TELETAXI publicación gratuita www.radioteletaxi.com Amaia Montero El inicio de una aventura Tema del mes Trucos para afrontar la resaca de las fiestas navideñas. Viajes Estocolmo, la ciudad de los Nobel. ORI nadalv2 tusgsal A4 23/12/08 17:24 P�gina 1 ENERO 2009 Muchos frentes a la vez Entre fiestas, resacas y crisis, este país no la dura crisis actual, pero el cuarto líder de la hay quien lo entienda. No salimos de una historia del sindicato sabe que su trabajo co- cuando ya estamos de nuevo en la otra. Debe mienza en su propia casa. Tiene que cerrar ser que cuando se habla de una cosa, no se las heridas abiertas en un proceso que no se comenta otra. aclaró hasta que se contó el último voto de los Gavà pide ayuda para sacar al barrio de la 1.001 delegados. explosión, Ca n´Espinós, de la marginalidad. El Gobierno presenta una reforma de extran- Ojalá la tragedia traiga la dignificación al ba- jería que sube a 60 días el plazo para retener rrio y la inclusión en la Ley de barrios de la irregulares. Los inmigrantes precisaran 5 Generalitat. años de residencia para traer a sus padres si “Amics del País” abogan en su informe por un son mayores de 65 años. El President de la sistema educativo de calidad para no ver ame- Generalitat, José Montilla, avaló que el “Pacte nazado el futuro.”No es problema que no se Nacional per a la immigració” apueste por el acierten los planes educativos. Hace falta una catalán como lengua de integración de los in- reflexión sobre el papel de los padres”, des- migrantes, a los que se exigirá el conocimiento tacó Miquel Roca, que preside esta sociedad de esta lengua para poder regularizar los pa- económica. El informe critica que se haya con- peles. En su discurso durante el acto solem- fiado a la escuela la responsabilidad exclusiva ne de firma del pacto, Montilla señaló que la de la formación en temas como la educación, apuesta por el catalán es básica para que Ca- en valores, el gusto por el arte y por las letras talunya siga siendo un solo pueblo. y la formación del propio criterio que deberían Zapatero y Montilla acercan el pacto de finan- contar con la colaboración entusiasta de la fa- ciación tras tres horas de reunión en la Mon- milia, que a menudo no tiene. cloa. El President opta por la cautela y dice Dicen que “a la vejez, viruela”. El expresidente que aún falta tiempo para sellar el pacto. Por del gobierno, Felipe González, estrena novia, su parte, el Gobierno insiste en que el acuer- María del Mar García-Vaquero. Está encantada do podría demorarse hasta principios de 2009. y deslumbrada con su relación. María del Mar Paralelamente Zapatero también negocia con es divorciada y madre de dos hijas de 19 y 21 Manuel Chávez, presidente de la Junta de An- años. Nunca ha tenido problemas para llegar a dalucía. fin de mes. Creció en Villacañas (Toledo) don- Miguel Ángel Fernández, Gobernador del Ban- de su padre, Fco. García-Vaquero, es dueño de co de España, considera esta crisis de “dimen- una empresa de productos químicos. Ella es- siones históricas, globales y de una intensidad tudió en Madrid y empezó trabajando como se- enorme”. El mercado interbancario no funciona cretaria de una oficina de La Caixa. Ha llegado y se generan círculos viciosos. La desconfianza al departamento de inversiones de la entidad es total; los consumidores no consumen; los en el Paseo de la Castellana empresarios no contratan; los inversores no Medida excepcional: EEUU baja por primera invierten y los bancos no prestan. vez los tipos de interés hasta el 0%. La Reserva EditorialFederal gasta su último cartucho para reacti- var el consumo e impedir que el país tenga de- Sumario flación, mientras que los precios experimen- 4 ...... Qui és qui Edita: Ràdio Tele-Taxi taron el mes de noviembre una caída del 1,7%, Entrevistas a los políticos C/ Sant Carles, 40 la más brusca de la historia. Miquel Iceta, Jordi Hereu y 08922-Santa Coloma de Gramenet Joan Puigcercós. Barcelona Izquierda Unida ya tiene nuevo líder. Ojalá no Tel: 93 466 56 56 se cumplan sus palabras. El mismo día de su 18 .... Música Fax: 93 466 15 34 Conversamos con Miguel Ríos, www.radioteletaxi.com toma de posesión advirtió al Gobierno de una [email protected] huelga general. Yo creo que no están las cosas Dyango, Carlos Baute y Amaia Montero. para huelgas sino para trabajar y comprome- Realitza: Medigrup Digital, S.A 30 .... Escapadas Jordi Girona, 16 ternos todos en tirar esto para adelante, de lo 08034 - Barcelona contrario ya veremos. Estocolmo, la ciudad Nobel. Barcelona: Tel. 93 280 00 08 32 .... Opinión [email protected] Ignacio Fernández Toxo se convirtió la noche Fotografies interior: del viernes 19 en el Secretario General de 46 .... Programación RTT, M. A. Chazo, David Fernández i 47 .... Recomendaciones Diego Calderón. Comisiones Obreras por la mínima. Al día si- guiente de ser elegido dejó clara su postura en 48 .... Pasatiempos Dipòsit legal: B-47171/2007 EDITORIAL - RADIO TELE-TAXI - 1 www.radioteletaxi.com ENero 009 Les dones tenen tendència a acumular greixos a la zona del glutis i a les cames. Els homes, en canvi, a la zona abdominal. dolços i begudes alcohòliques, que fan que el número de calories que ingerim durant les festes nadalenques augmenti en relació a la nostra alimentació diària. D’aquesta manera, les calories s’acaben convertint en greixos i s’acumulen al nostre organisme en unes zones deter- minades. Els homes, per exemple, estan predisposats a l’acumulació de grasses del tipus androide, és a dir, tenen ten- dència a retenir una major quantitat de greixos a la zona abdominal. És la te- dem utilitzar les escales en comptes d’aquells que no teniu prou voluntat per muda corba de la felicitat, molt habitual d’agafar l’ascensor diàriament, fer fle- fer exercici físic a casa i sabeu que l’úni- en els homes madurs. En el cas de les xions de braços (al terra o amb els peus ca manera de moure l’esquelet és trepit- dones, en canvi, la seva predisposició és cap amunt, i recolzar només una sola jant el gimnàs, activitats com l’spinning, més de tipus ginoide, ja que acumulen cama), o les clàssiques abdominals. Si el pilates o, fins i tot, el ioga, són d’allò més greixos a la zona del glutis i també hi dediqueu dues o tres hores setmanals més efectives. No obstant això, anar a la La ressaca a les cames. obtindreu resultats molt satisfactoris i piscina regularment, almenys dos cops en menys temps del previst. Ah! I no us per setmana, és l’exercici més complet, La panxa: us donem alguns penseu que, quan feu les sèries d’ab- segons els professionals, ja que mous del Nadal o trucs per dir adéu a la corba dominals, com més amunt arribeu més tots els músculs del cos i millores l’agi- bons resultats obtindreu. No és així: la litat sense forçar les articulacions. A de la felicitat clau radica en la contracció i en mante- més, és l’esport ideal per a les persones És una zona molt permeable als canvis nir els braços oberts. que tenen problemes cardiovasculars, com desfer-se de pes bruscos. Així mateix, quan aga- asma, alteracions a les articulacions i fem una mica més de panxa de l’habi- mal d’esquena. tual costa bastants esforços aconseguir Una activitat que reforça dels quilos dels recuperar la figura i retornar a l’estat molt el treball aeròbic Si al gimnàs treballeu amb màquines no anterior. En qualsevol cas, si dediquem és practicar el footing o heu de perdre mai de vista que, si dispo- una feina constant d’un mes en dues seu de poc temps, val més que escolliu direccions –treball aeròbic (per cremar la bicicleta estàtica, si aquells exercicis que impliquin un ma- torrons el greix) i treball de tonificació (per en- en teniu a casa. jor nombre de músculs; tots aquells que durir la zona)– obtindrem els resultats treballen grups musculars grans, com que ens proposem. D’altra banda, no Una activitat més entretinguda i que l’esquena o el pectoral, fan que grups Si aquest Nadal has arraconat Dídac Peyret amb aquesta època. Quantes vegades cal que ens apuntem al gimnàs per dur també reforçarà molt el treball aeròbic musculars petits intervinguin en l’exer- la bàscula per donar-te tots els hem escoltat aquell que assegurava que a terme alguna de les activitats que ex- és practicar el footing o la bicicleta es- cici i, per tant, també els estiguem tre- capricis i creus que no hi haurà Ningú s’escapa de la dinàmica del Nadal: amb el nou any deixaria de fumar i tres posem a continuació. Per exemple, po- tàtica, si en teniu a casa. En canvi, si sou ballant al mateix temps. manera de fer baixar els qui- ni els que el reben amb escepticisme, ni dies després de cap d’any s’oblida de les els que l’esperen amb els braços oberts. bones intencions? Quantes vegades hem los dels torrons, et convidem a Tant se val si ets dels que veuen tanta perjurat que ens tornàvem a apuntar al conèixer alguns trucs per recu- bonhomia com un escenari artificial i et gimnàs? I què me’n dieu d’aprendre idio- perar el teu pes ideal. Tant si ets treu de polleguera el consumisme ei- mes o treure’ns el carnet? Hi ha bones d’aquells que prefereixes fer es- xelebrat.