WIR im frankenwald InterkommunalesAmtsblattder Städteund Gemeinden: Naila, Schwarzenbacha.Wald, BadSteben, Geroldsgrün, Berg,Lichtenberg Nr.3·17. Januar 2020 AusgabeBerg Naila Schwarzenbacha.Wald BadSteben Geroldsgrün ANZEIGE Berg Titelfoto: Wasserfreuden dasganze Klassik-Crossover,CelticFolk, Flamen- Lichtenberg Jahr über:HallenbadSchwarzenbach cotanz oder Gospel:Das ForumNaila a.Wald hatimWinterlänger geöffnet bietetauch2020ein buntes Programm AUS DEM INHALT Leserfotos der Woche Aus dem Rathaus 14 -19 Kabarett, Folkund mehr: Das Forum Naila-Jahrespro- gramm Seite 8,9 Jugendvereinsmeis- ter-Titel für Naima Dausel Seite 10 Zweimal Schwarzenbach a.Wald Er kommtbestimmt-der nächste Herbst: Die heutigen Leserfotos haben WernerBayer und Sofie Scharschmidt aus Schwarzenbach a.Wald an die Redaktion geschickt. WernerBayer hat sein Bild oberhalb von Kleindöbra aufgenommen, SofieScharschmidt nach einem Spaziergang im Wald, bei dem sie diese großen Steinpilze gefunden hat. HabenSie ein Foto im Querformat,das Sie gerne hier zeigen möchten?Eine E-Mail an [email protected] genügt und Ihr Bild wird im Montis präsentieren Amtsblatt abgedruckt. Das Thema wählen Sie. Bitte fügen Sie Ihren Namen, den Wohnortund eine kleine Bildbeschreibung hinzu. am 20. Januar ihre Abschlussarbeiten Seite 11 Burgsteinstraße44 95179 Geroldsgrün D Reparaturvon Nähmaschinen, a ei c er hk Büromaschinen undComputern. ck le e m Verkauf vonNähmaschinen (gebraucht oder neu) ab 90,– € hd pn ac er Wirfreuenuns aufIhren Anruf: ! 09288/550939 D ei Dachdeckerei Zeppelinstr. 20 · 95131 Schwarzenbach/Wald Hirschberger Str.10·95180 Berg Fleischescherfrfachgeschäft Tel.: 09289-1200 · Mobil: 0175-3600890 Tel. 09293/236 ·Fax 09293/1394 www.metzgerei-schemmel.de E-Mail: [email protected] E-Mail: [email protected] Thüga Smartservice Öffnungszeiten: Schemmel Mo. –Fr. 7.00 bis 18.00 Uhr investiert 12 Millionen Sa. 6.30 bis 13.00 Uhr am Standort Naila Seite 27 Wochenangebot Ihre vom Fr.17.01.2020 bisDo.23.01.2020 Metzgerei Schweinekrustenbraten aus der Schulter 100g 0,89 € Schemmel Leberpresssack 100g 1,05 € Aus der Schemmel´s Hausgemachte Sülze 100g 0,85 € Region –für Zungenwurst 100g 1,05 € die Region Mittwoch, den 22.1.2020, ab 11.30 Uhr Zwei neue Gesichter Gebackenes Blut mit Beilagen beim Trauercafé des Hospizvereins Schemmel’s3EURO Dienstagsschnäppchen: Seite 29 1kleiner Bierschinken 2Wir im Frankenwald Das Hallenbad Schwarzenbacha.Wald hat in den Wintermonaten länger offen Wasserfreuden das ganze Jahr Schwarzenbach a.Wald -Mas- sagedüsen, Rutsche, Cafeteria - Aquabiking im Sommer eine Freiliegewiese. Das allesbietet das Hallenbad Schwarzenbach a.Wald. Und Kurs ab 16.00 Uhr, 17.00 Uhroder 20.00Uhr, viel mehr: Denn hier kann man 8x montags,Gebühr 48 Euro nichtnur klassisch Schwimmen, zzgl. Hallenbadeintritt sondern bei Aquajogging oder Aquabiking noch etwasmehrfür Anmeldung und InfosimRathaus, die Gesundheit tun. FrauMeyer, Tel. 09289/5021, E-Mail: [email protected] Rehasport Seit Herbst 2014 ist es möglich im Hallenbad auf Verordnung Schwimmkurs des Arztes Rehasport im Wasser unterAnleitung einer ausgebil- deten Reha-Trainerin zu betrei- Rehasport, Aquabiking oder Schwimmkurse: das Hallenbad Schwar- 4. -21. Februar2020, 14-15 Uhr ben. Die Reha-Sportkurse be- zenbach a.Wald bietet ein abwechslungsreiches Programm. Jeweils Dienstag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag mit insge- inhalten die Kräftigung des ge- samt12Stunden samten Bewegungsapparates, Wer am Reha-Sport teilnehmen bad). Fragen zu diesenKursen Gebühr 67 Euro inkl. Eintritt der Muskulatur und der Wirbel- möchte, kannsich diesenvon je- beantwortet Angela Wegner per säule. dem niedergelassenen Arztver- E-Mail unter angela@rehasport- Anmeldung im Hallenbad bei den Bademeistern SvenDrescher Durch das besonders rücken- ordnenlassen, aber die Verord- wegner.de oder telefonisch oder GeorgStrößner unter Tel. 09289/7102 von 14 bis 18 Uhr und gelenkschonende Bewe- nungmuss vom Kostenträger, unter0152/09183471. (Montag Ruhetag) gungstraining im Wasser ist der Krankenkasse, genehmigt Wassergymnastik für alle Men- werden.Diese Unterlagen müs- Aquabiking schengeeignet.Die gymnasti- sen mitgebracht werden. Stärkung des Herz-Kreislaufsys- schenÜbungen werden in circa Die Kostenwerden von den tems,muskelaufbauend und ge- Termine Rehasport im Hallenbad 1,20 Meter bis 2,00 Meter tie- Krankenkassen/Leistungsträ- wichtsreduzierend, gelenk-und fem und über 31 Gradwarmen gern nachden Rahmenverein- bänderschonend und hautstraf- Wasserausgeführt.Durch die barungen über den Rehabilita- fend -Aquabikingoderauch Mittwoch von 18 Uhr bis 18.45 Uhr geringe Wassertiefe können tionssport übernommenund Aquacycling ist schon seit den Donnerstag von 16 Uhr bis 16.45Uhr, von 17.30 Uhr bis 18.15 auchunsichere Schwimmer an umfassen in der Regel50Ein- 50er Jahren des 19. Jahrhun- Uhr, 18.15 Uhr bis 19 Uhr und von 19 Uhr bis 19.45 Uhr. der Wassergymnastik teilneh- heiten, die innerhalb von 18 derts bekannt. Genauer gesagt Freitag von 17.00 Uhr bis 17.45 Uhr men. DerWasserwiderstand Monaten absolviert werden seit 1952, als die erstenUnter- und von 18.00Uhr bis 18.45 Uhr. sorgt bei den Übungenfür einen müssen. wasser-Fahrräder in Wien er- natürlichenWiderstand und wähnt wurden. Die Vorteile die- bietet somitein hervorragendes Rückentraining ses Trainings sind offensichtlich: Training,das Herz-Kreislaufsys- in der Turnhalle Dasäußerst gelenkschonende tem sowie die Muskulaturkräf- Sie leiden an Rückenbeschwer- Training eignet sich als Rehabi- tigt. den?Verhelfen sie ihrerRü- litationsmaßnahme nach ortho- Ein weiterer Vorteil der Wasser- ckenmuskulatur zu neuer Kraft pädischen Eingriffen an Hüfte gymnastik ist, dass sich das Kör- und stabilisierensie ihre Wir- oder Knie. Darüber hinaus ist es pergewicht der Übenden verrin- belsäule mit REHA-Sport. auchfür übergewichtige Men- gert, was wiederumzueiner Gymnastikkurs für Rehabilita- schengeeignet,die an Land kein Entlastung der Muskeln und Ge- tion wird von den Krankenkas- geeignetesTraining durchfüh- lenke sowie der Wirbelsäule und sen bezahlt (mittwochs von 16 renkönnen. Mit Aquabiking der Bandscheiben führt. bis 17 Uhr und freitags von wird der Fettstoffwechsel ange- BesondersnachUnfällenoder 14.30 bis 15.30 Uhrinder Neu- regt. Zur Teilnahme am Kurs Operationen wird Wassergym- en Turnhalle über dem Hallen- werden Aquaschuhebenötigt. nastik zumWiederaufbau be- ziehungsweise zur Stabilisie- rungder Muskulaturempfohlen Öffnungszeiten und eignetsich für alle Alters- gruppen und Fitnesslevel. Es trainiert Kraft und Ausdauer, re- In den Wintermonaten hat das Hallenbad am Sonntagauchnach- duziert den Körperfettanteil, er- mittags geöffnet. Die Besucher können dann bis EndeMärzvon 8 höht die Beweglichkeit, verbes- bis17Uhr Wasserfreuden genießen. sert Konditionund Koordination und sorgt für straffe Muskeln. Weitere Öffnungszeiten: Jeder Kursteilnehmer wird ent- Montag: geschlossen sprechend seiner individuellen Dienstag: 15.00-20.00 Uhr körperlichen Möglichkeiten ge- Mittwoch: 15.00-21.00 Uhr fördert. Ziel ist es Schmerzlin- Donnerstag: 15.00-21.00 Uhr derung und Verbesserung der Freitag Warmbadetag30Grad: Beweglichkeit zu erreichen. 15.00-21.00 Uhr Ausdauer und Muskelkraft zu Samstag :13.00 -18.00 Uhr stärken,mehrMobilitätimAlter Sonntag: 8.00 -12.00 Uhr zu erhalten und Körpergewicht Spaßbadetag für Kinder: zu reduzieren. Mittwoch 15.00-18.00 Uhr WirimFrankenwald 3 Notdienste und Gesundheitswesen NotrufPolizei Tel.110 Aktueller Notdienst unter: http://www.lak-bayern. Tel.Nr.: 09252 /7333 Notruf Feuerwehr Tel.112 notdienst-portal.de oder 22833 (Handy) oder 0800 00 Tonbandansage für denNotdienst: Notfalldienst des BRK, 22833 0921/761647 IntegrierteLeitstelle Hof Tel. 112 Abruf der ärztlichenBereitschaftsdienste Tel. 116117 BKK Faber-Castell &Partner Tierärztlicher Notdienst Notruf Augenärzte Tel.116117 Ein Vertreter der Krankenkasse ist jeden zweiten und • 17./18.01/19.01. vierten Dienstag im Monatvon 13.30 Uhr bis 15.30 Uhr Dr. Christiane Herten Dienstbereitschaftsplan der Apotheken für Sie da. Nächste Sprechstunde am 14.01. Kirchstr. 9, Hohenberg an der Eger 17.01. -23.01. ArcusApotheke Naila Tel. 0152/59071032 Rufbereitschaft. Telefonisch erreichbar unter ZahnärztlicherBereitschaftsdienst Rufbereitschaft Freitagab19.00 Uhr der Nummer 09282/5281 •18./19.01. Die Dienstbereitschaftbeginnt am Freitag um 8.30 Uhr Katrin Fischer-Munzert und endet am darauffolgenden Freitag um 8.30 Uhr. Schmiedstr. 3a, 95233 Helmbrechts Alle AngabenohneGewähr! 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Appauf demSmartphoneinstallieren. rung der Versichertenüber ihre Rechte und Pflichten in der ge- Dabei Push-Nachrichten zulassen. setzlichen Rentenversicherungam Dienstag, 28.01.2020, von 08.30Uhr bis12.00 Uhr 3. ZurKonfiguration