NR4 OKTOBER 2009 LEEUWEN VAN ERIK FOTOGRAAF INGMAR VOS BLIKT TERUG OP WK ATLETIEK NK Estafette Senior Games Clubkampioenschappen Landelijke finales Fortis Halve marathon Nedstaalloop Grijsloke Ronde van West Michel de Maat Marathon 2.15.00 ½ Marathon 1.01.53 Speciaal voor PAC-leden vakkundig advies en 20% korting BROEKPOLDER op alle hardloop- R’DAM A20 HV H AN AFRIT 8 SLA EN D S U E WESTWESTLANDSEWEG H . LANDSEWEG G R U VLAARDINGEN schoenen B G WEST BILLITONLAAN E ISSINGEL W R L A E N MARATHONWEG PRU E D V.D. DRIFTSTRAATDRIFTSTRAA V S E E S W F E L G Foto: Roel Dijkstra E D T O O L S LIESVELDVIADUCT R T I E B P HOFLAAN L E G N I S A N M A A I A SCHIED L S U S J L AM U SEWE IS G E D I JK KADE WESTHAVEN Korte Hoogstraat 21a 1 Schoenadvies gebaseerd op analyse van uw looppatroon 3131 BH Vlaardingen d.m.v. digitaal opname-systeem (010) 460 00 58 1 Alle bekende schoenen- en kledingmerken in assortiment www.runningpoint.nl 1 10% korting op hardloopkleding en wandelschoenen 1 Webshop: bevalt een schoen? Bestel ’m via de webshop! 1 Veel running-accessoires: hartslag- en snelheidsmeters, zonnebrillen, drinkbelts, sport-bh’s etc. 9127_RunnningPoint.indd 1 01-04-2009 09:43:55 INHOUDSOPGAVE Van de (waarnemend) voorzitter Kort nieuws 4 Jeugd 6 Baan 12 Toe·komst de; v 1 de tijd die Weg 14 nog komen moet 2 goede vooruit- Medische commissie 32 Adressenlijst en trainingen 34 zichten: die zaak heeft geen ~ (van dale woordenboek). Wat voor mij nu nog toekomst is, is voor u tegen de tijd dat u dit leest al weer een stuk dichterbij... Ingmar Vos 22 VOORWOORD | De afgelopen maanden is het bestuur in gesprek geweest met een “beoogd” voorzitter. Die gesprekken liepen zo goed dat wij tijdens de aanstaande ledenvergadering graag uw toestemming krijgen om het woordje “beoogd” te mogen laten vallen. Als je naar de omschrijving van het woord “toekomst” kijkt, spreekt mij vooral hetgeen gezegd wordt over de goede vooruitzichten erg aan (het gekozen voorbeeld ter verduidelijking, spreekt mij dan weer iets minder aan...) Ik denk dat wij dadelijk (inderdaad de tijd die nog komen moet) veel profijt gaan hebben van de nieuwe voorzitter en dat PAC dan als vereniging inderdaad goede vooruitzichten heeft. Door het voorwerk dat de “beoogd” voorzitter nu al verricht heeft en het daaruit volgende duidelijk formuleren (en communiceren) van het toekomstig beleid, zal het een stuk zichtbaarder worden waar deze ver- eniging voor staat, nu en in de toekomst. Het op de winkel passen is dan voorbij en, met alle respect mijnheer van Dale, de zaak heeft weer toekomst... Volgende keer dus dezelfde functiebenaming onder deze rubriek, maar met een andere persoons- Ronde van Nedstaal 16 naam en een andere invulling. MARK PREIN PS: Ondanks dit gefocus op de toekomst, feliciteer ik van harte al diegenen die de afgelopen periode kampioen zijn geworden of daar toch wel heel dicht bij zitten.. Wie weet wat de toekomst brengt! Wedstrijdkalender PAC-Clubcompetitie 2009 Grijsloke 20 resterende wedstrijden De door de Roadrunners georganiseerde Erasmusronde op 31 oktober is een door PAC ingelaste wedstrijd voor de geannuleerde Kralingsebosloop (voorheen bekend als de Maasstadloop) van 3 oktober. DAG DATUM EVENEMENT AFSTAND Zondag 22 november Dickie Kloos cross (PAC) 6,6 km Zondag 20 december Bruggenloop 15 km OPROEP VERSLAGEN EN FOTo’s vAN NEW YORK MARATHON De redactie van PAC en ’t nieuws kijkt weer uit naar verslagen en originele foto’s (hoge resolutie) van Pac-atleten die aan de New York Marathon meedoen. Graag insturen voor 25 november 2009 naar de redactie: [email protected] Senior Games 26 PAC & ‘t NIEUWS 3 PAC succes bij WEINIG BELANGSTELLING VOOR COOPERTEST Amsterdam Marathon’ Onder zeer geringe belangstelling werd op 22 De hoop was dat na de vakantie de belang- september 2009 de Coopertest van PAC geor- stelling voor de Coopertest groter zou zijn. Op ‘Tijdens de 34e editie van de Amsterdam ganiseerd. Maar deze Coopertest trok zo wei- 22 september 2009 was alles tot in de puntjes Marathon van 18 oktober 2009, is PAC-atlete nig deelnemers dat er maar twee series nodig verzorgd. De organisatie stond op scherp, Marlies Overbeeke in haar eerste marathon waren om dit te voltooien. Aan de eerste serie maar helaas kwam niemand zich inschrijven. ruim binnen de drie uur gefinisht. Haar knappe deden 9 lopers mee en voor de tweede serie Om 19.00 uur kwam de eerste deelnemer en tijd van 2u53’53” betekende een mooie meldden zich 11 lopers. Vanuit de groepen na een kwartier nog eens een groepje. De ge- 5e plaats bij het NK marathon. Joke de Zeeuw binnen PAC blijkt telkens toch te weinig be- hele organisatie voelt zich wel in zijn hemd wist zich voor de tweede keer binnen één langstelling. Binnen een half uur kon alles al gezet, als je na 2 jaar met veel animo van alles maand tot nationaal kampioen te kronen in weer worden opgeruimd. De organisatie was hebt geprobeerd om iets leuks neer te zetten. haar leeftijdscategorie bij de vrouwen masters. dus snel klaar na het voorbereidende werk Het blijkt niet te leven zowel bij de trainers als wat hier voor werd gedaan.De organisatie was bij de lopers. Hoofdstuk Coopertest is wat en Ze liep op de Amsterdam Marathon een zeer dus snel klaar na al het voorbereidende werk mij betreft gesloten. constante race en kwam na 3 uur 28 minuten wat hiervoor werd gedaan ALEX WERFF en 12 seconden over de finish in het stadion. Zij verbeterde daarmee ook het nationaal De eerste Coopertest werd georganiseerd op record in haar leeftijdsklasse dat sinds 12 april 11 september 2007, er was een opkomst van 2004 op naam stond van Fien Jacobs op 74 deelnemers. Op 19 februari 2008 was er 3:37:09. Vorige maand slaagde onze club- een matige opkomst met 24 deelnemers. Op genote Joke in haar klasse er ook al in Neder- 27 november 2008 ging de Coopertest we- lands Kampioen te worden op de 10km. gens gebrek aan deelnemers niet door. In de zomer na alle grote wedstrijden op 9 juni ? 2009 was de opkomst 47 deelnemers.. Aan Gré, Ina en Ineke-groep. Bedankje aan Nog meer EKIDEN zorgzame Oproep: Ekiden Commissie trimdames De Ekiden 2009 is nog maar 3 maanden gele- mende editie wederom meer teams krijgen. den, maar de commissie is al weer bezig met Zonder sponsoren is het erg moeilijk iets WEG | Het was donderdag 27 augustus. de voorbereidingen van de 6e editie. De Ekiden extra’s te organiseren, zeker als je de wedstrijd We wilden net aan de training beginnen. wordt ieder jaar een steeds groter succes qua wilt verbeteren met bijvoorbeeld een tijdregi- Het was een grote ploeg toen ik viel en mijn aantal teams dat deelneemt en dat is ook de stratie systeem met chips. Ook moet er worden pols brak. Alles was in paniek. Gré ging met bedoeling. Wij willen blijven groeien, gezien dit nagedacht over de inzet van vrijwilligers enz. water en doekje op mijn voorhoofd deppen en het feit dat onze voorzitter van de commis- Dit kunnen wij niet realiseren zonder extra wat ik erg fijn vond. Ik knapte er van op. Er sie Freek Weggeman afscheid heeft genomen mensen in de commissie. moest wat geregeld worden. De auto moest van de commissie, zorgt ervoor dat we opzoek Lijkt het je leuk om ons komend jaar mee te worden opgehaald. Jeanette heeft mijn man zijn naar mensen die onze commissie willen helpen dit mooie evenement te organiseren, opgebeld. Ria en Els haalden hem op. versterken. meld je dan aan bij een van de onderstaande Jeanette en Annie hebben mij naar het Bij het organiseren van zo’n evenement komt commissie leden. ziekenhuis gebracht en zijn bij mij gebleven heel veel kijken. Zo moet er natuurlijk promotie BIJ VOORBAAT DANK, CONNY LIE A LIEN, tot mijn man kwam. Zo zit onze ploeg in gemaakt worden om te zorgen dat we de ko- MIEKE LOUWMAN EN REMKO PETERS elkaar. Geweldig!!! Verder wil ik jullie bedanken voor de vele kaarten die ik heb gekregen. Het was hartverwarmend. PAC (GEVONDEN) OPMERKELIJK VOORWERP GROETEN, JOKE VAN DOORN Deze foto werd ingezonden door Ingrid Klunnen. De foto Gelukt! van het bord met PAC erop is BAAN | Wouter Visser heeft zijn PR op de in Zuid-Frankrijk genomen. 1500 meter aangescherpt op 3:57,87 min. Zijn Ook iets een opmerkelijks oude persoonlijk record stond op 3.59,63 min. Wouter verbeterde zijn record op 15 september met (PAC) gezien? Stuur het bij een instuifwedstrijd van Nijmegen Atletiek. naar onze redactie. Overigens won Wouter ook deze wedstrijd die plaatsvond in de regen. 4 OKTOBER 2009 De najaarsvergadering van PAC is op maandag 30 november 2009 om 19.45 uur in de PAC-kantine aan het Langepad. Bardienst Laat je club niet in de steek en kom ook helpen Els Vermeulen is vrijwilligster in de kantine en zij is tevens is de barcoördinatrice. Zij regelt de roosters met de indeling van alle de vrijwilligers die achter de bar staan. Toch is er telkens weer vraag naar meer vrijwilligers om een keer in de kantine te staan. Het gaat dan om zaterdagmorgen en zondagmorgen van half negen tot twaalf, dinsdagavond, en donderdagavond van half zeven tot tien en woensdagavond van zes tot negen. Je kunt je opgeven voor een bardienst één keer in de maand of zelfs – zoals gebruikelijk op zaterdagochtend - één keer in de twee maanden. Laat je club niet in de steek en kom ook helpen! Bel voor meer informatie: 010-42 28 741 Over de EKIDEN Reacties om indicatie).