EXPO2015 Percorsi “Salutari” in provincia di Bergamo con i Gruppi di Cammino Testi : Gruppi di Cammino della Provincia di Bergamo Coordinamento, Redazione e Progetto grafico: Ufficio Relazioni con il Pubblico e Comunicazione Istituzionale ASL Bergamo ufficio.comunicazione @asl.bergamo.it I GRUPPI DI CAMMINO DELL PROVINCIA DI BERGAMO — a cura del Direttore Generale ASL Bergamo, Dott.ssa Mara Azzi Nati a Bergamo nel 2009 i Gruppi di Cammino fanno parte del pro - getto “Stili di Vita Sana” il quale coinvolge, a livello nazionale, Asl, Ammini - strazioni Comunali, settori del privato sociale e organizzazioni di volonta - riato, mirando, all’interno di una comunità specifica, sia alla promozione della cultura della salute sia al raggiungimento di obiettivi di natura socio- sanitaria. L’aumento dell’aspettativa di vita avvenuto nella popolazione contemporanea nonché i conseguenti anni di vita “guadagnati” hanno de - terminato problematiche nuove che sono influenzate da una scarsa condi - zione di salute delle persone; queste sono correlate a patologie cronico-de - generative e ad altri fattori negativi che determinano, viziosamente, un ca - rico economico notevole a livello farmaceutico, sociale e sanitario sul siste - ma di Welfare nazionale. La prevenzione delle cronicità è divenuta pertan - to, in tale ottica, un obiettivo di primaria importanza; ridurre il carico di cronicità e di inabilità nella popolazione, migliorando conseguentemente il livello di salute della collettività, favorisce, in primis, un cambiamento stabi - le dei comportamenti collettivi determinando, in secondo luogo, non solo ripercussioni favorevoli su patologie croniche quali il diabete, l’ipertensio - ne, il sovrappeso e l’obesità, ma, di riflesso, influenzando positivamente complicanze osteoarticolari e stati psicologici come la depressione. Il Gruppo di Cammino , inoltre, ha come peculiarità implicità il favo - rire attivamente la condivisione sociale fra i suoi protagonisti, accrescendo le conoscenze degli stessi “camminatori” e stimolandoli ad una partecipa - zione viva ed entusiasta all’interno di un processo che è totalmente condi - viso in termini sia tempistici che partecipativi. La creazione delle molteplici relazioni e dei rapporti fiduciari fra le persone coinvolte e le istituzioni terri - toriali interessate avviene per mezzo di figure chiave, i cosiddetti Walking Leader , ruoli presenti all’interno dei Gruppo di Cammino ed interessati, fin dalle prime battute, all’identificazione, alla progettazione e alla valutazione dello scenario operativo degli stessi, attori fondamentali sempre attenti allo sviluppo del progetto garantendo in ultima analisi la longevità del gruppo. I Gruppo di Cammino , in vista dell’EXPO, hanno pensato di sensi - bilizzre ulteriormente tutta la popolazione con attenzione non solo ai resi - denti nella bergamasca ma anche verso tutti i potenziali visitatori del - l’esposizione universale favorendo dei momenti condivisi che permetta - no la conoscenza amplia sia del proprio territorio che della promozione della salute attraverso Percorsi “Salutari” in provincia di Bergamo . I 22 per - corsi proposti in queste pagine rappresentano, pertanto, una parte dei percorsi avviati nel corso degli anni su tutto il territorio bergamasco, per - corsi selezionati in funzione della correlazione diretta con le tematiche trattate dall’esposizione universale in corso a Milano. I 2 EXPO2015 Percorsi “Salutari” in provincia di Bergamo con i Gruppi di Cammino Lunedì 13 L uglio 2015 ore 14.00 Camminando a... Val Brembilla: Cavaglia ai Piedi della Regina 1 Distretto SociGo rSuapnpitoa rdioi ECSaTm PmROinVoIN VCIAAL - BASRLE BMeBrgIaLmLAo Domenica 19 L uglio 2015 ore 14.30 Camminando a... Entratico: Buca del Corno 2 Distretto Socio SanGitrauripop EoS Td iP CRaOVmINmCiInA o- AESNLT BReArgTaICmOo Sabato 1 A gosto 2015 ore 15.30 Camminando a... Bergamo: Conca Fiorita, Valtesse, Valverde e Monterosso 3 Distretto Socio Sanitario EST PBREORVGINACMIAO - A- SVLA BLeTrEgSamSEo Venerdì 28 A gosto 2015 ore 16.00 Camminando a... San Paolo D’Argon: alle sorgenti del Torrente Seniga 4 Gruppo di Cammino SAN PAOLO D’ARGON Mercoledì 2 S ettembre 2015 ore 9.30 Camminando a... Bergamo: Ville Antiche, Padronali e il Museo degli Alpini 5 Gruppo di CamDmistirneott oB SEoRcGioA SManOit -a rBioO ECSCTA PLREOOVNINEC/ICA A- MASPLA BGeNrgOamLAo Sabato 5 S ettembre 2015 ore 14.30 Camminando a... Castelli Calepio: storia, tesori romanici e bellezze paseaggistica 6 Distretto SGocruiop Spaon idtai rCioa EmSmT PinRoO VCINACSITAE - LALSIL C BAeLrgEaPmIOo (continua a pag. 4) è possibile iscriversi a tutti gli eventi al seguente link : http://www.eventbrite.it/o/asl-bergamo-5214299371?s=40286402 o f otografando il QR Code 3 EXPO2015 Percorsi “Salutari” in provincia di Bergamo con i Gruppi di Cammino Domenica 6 S ettembre 2015 ore 9.30 Camminando a... Cavernago: i due Castelli 7 Distretto Socio SaGnrituapripoo E SdTi CPaRmOVmINiCnIoA -C AASVLE BReNrgAaGmOo Lunedì 7 S ettembre 2015 ore 14.30 Camminando a... Capriate San Gervasio: il Villaggio Crespi D’Adda 8 DiGstrruetptop oS odcii oC Saamnimtairnioo E CSAT PROIAVTINEC SIAA -N A SGLE BReVrgAaSmIOo Mercoledì 9 S ettembre 2015 ore 14.30 Camminando a... Luzzana e Casazza: Torre medievale 9 Gruppo di Cammino CASAZZA Giovedì 10 S ettembre 2015 ore 9.30 Camminando a... Bergamo: le Mura, i Colli e il Castello di San Vigilio in Città Alta 10 GrDuipstproet tdoi SCoacmio mSainiota BrioE RESGTA PMROV -I NBCOIAR G- AOS LP ABeLrAgZamZOo Venerdì 11 S ettembre 2015 ore 15.00 Camminando a... Zogno: dalle grotte alla taragna 11 Distretto Socio SanitarioG EruSTp pPoR OdVi ICNaCImA m- AiSnLo BZeOrgGaNmOo Sabato 12 S ettembre 2015 ore 9.30 Camminando a... Palazzago: tra borghi e colline 12 Distretto Socio SaGnirtuarpiop oE SdTi PCRaOmVImNCinIAo -P AASL ABZeZrgAaGmOo 4 EXPO2015 Percorsi “Salutari” in provincia di Bergamo con i Gruppi di Cammino Sabato 12 S ettembre 2015 ore 13.30 Camminando a... Villa D’Adda: tra la Collina e l’Adda 13 Distretto Socio SGarnuiptaproio dEiS CT aPmROmVIiNnCoI AV I- LALSAL DBe’ArgDaDmAo Giovedì 17 S ettembre 2015 ore 9.30 Camminando a... Bergamo: la Valle di Astino 14 GrupDpois tdrei tCtoa Smomcioi nSoa nBitEaRriGo AESMT OP R- OLVOINCGIUA E- LAOSL/ LBOerRgaEmTOo Venerdì 18 S ettembre 2015 ore 14.30 Camminando a... Calusco D’Adda: Conche 15 Distretto SoGcriou pSpanoi tdair iCo aEmSTm PiRnOoV ICNACLIAU -S ACSOL DBe’ArgDaDmAo Lunedì 21 S ettembre 2015 ore 14.30 Camminando a... Albino: Moroni acqua-sorgenti e lavatoi 16 Distretto Socio SanitariGo rEuSpTp PoR dOVi ICNaCmIAm - AinSoL BAeLrBgaINmOo Venerdì 25 S ettembre 2015 ore 9.30 Camminando a... Bergamo: Villa detta “Benaglia” 17 Gruppo di CamDmistirneott oB SEoRcGioA SManOit -a BrioO ECSCTA PLREOOVNINEC/ICA A- MASPLA BGerNgOamLAo (continua a pag. 6) è possibile iscriversi a tutti gli eventi al seguente link : http://www.eventbrite.it/o/asl-bergamo-5214299371?s=40286402 o f otografando il QR Code 5 EXPO2015 Percorsi “Salutari” in provincia di Bergamo con i Gruppi di Cammino Sabato 19 S ettembre 2015 ore 10.00 Camminando a... Treviglio: Lautrec 18 Gruppo di Cammino TREVIGLIO Giovedì 1 O ttobre 2015 ore 14.30 Camminando a... Villa D’Almè: Strada Priula 19 Distretto Socio SGarnuitpaprioo dESi TC aPmROmVIiNnCoI AV -I LALSAL BDe’ArgLaMmèo Lunedì 5 O ttobre 2015 ore 9.30 Camminando a... Brembate di Sopra: Torre del Sole 20 DistrettGor Suopcpio Sdain Citaamriom ESinTo P BRORVEIMNCBIA T- AES DL IB SeOrgPaRmAo Mercoledì 7 O ttobre 2015 ore 9.00 Camminando a... Almenno San Bartolomeo: Romanico 21 GruDpisptroe tdtoi SCoacmiom Sainoit aAriLoM ESETN PNROO VSIANNCI AB A- ARSTLO BLeOrgMamEOo Sabato 10 O ttobre 2015 ore 14.30 Camminando a... San Pellegrino Terme: Sorgenti 22 DisGtrreuttpop Soo dciio C Saamnitmariino oE STA PNR POVEILNLCEIAG -R AINSLO B TeErgRaMmEo è possibile iscriversi a tutti gli eventi al seguente link : http://www.eventbrite.it/o/asl-bergamo-5214299371?s=40286402 o f otografando il QR Code 6 PPEERRCCOORRSSOI EEXPO2015 GGrruuppppoo ddii Cammiino VALC BARVEMRNBAILGLOA 1 Distretto Socio Sanitario EST PROVINCIA - ASL Bergamo Distretto Socio Sanitario VAlle BremBAnA e VAlle imAgnA CAMMINANDO A... BREMBILLA: CAVAGLIA AI PIEDI DELLA REGINA tinerario storico naturalistico ad cinque - Ianello, adatto a tutti i tipi di cente - camminatori che si snoda dal sche con centro di Brembilla sino alla fra - ballatoi in zione Cavaglia per poi arrivare in legno, vicoli località Cadelfoglia. Il cuore del - suggestivi e l'escursione è sicuramente la Con - un sistema trada di Cavaglia , uno dei bor - di cisterne. Pro - ghi storici più affascinanti di tutta prio queste “ Cisterne ” servivano la Valle Brembana. Perfettamente per l’approvvigionamento idrico: conservato e ristrutturato da in - l’acqua piovana veniva convo - terventi pubblici e privati, conser - gliata in questi pozzi scavati nel va al proprio interno alcune case (continua a pag. 8) in alto Contrada Cavaglia: piazza con cisterna circolare. Fonte: www.valbrembilla.it Lunedì 13 L uglio 2015 ore 14.00 • Punto di partenza: via Don Pietro Rizzi, 42 (Municipio di Val Brembilla) • Punto di arrivo: via Don Pietro Rizzi, 42 (Municipio di Val Brembilla) • Lunghezza del percorso: 9 Km circa • Difficoltà: media • Tipologia percorso: sterrato+asfalto con lieve pendenza • Tempo percorrenza: 3 h e 30 minuti a passo normale con soste • Ritrovo: via Don Pietro Rizzi, 42. Ampia disponibilità di parcheggio gratuito • Consiglio per i Camminatori: calzare scarpe e indossare indumenti comodi 7 PERCORSI EXPO2015 Gruppo di Cammino 1 EXPO2015 Percorsi