32 Segnalazioni IL PICCOLO MERCOLEDÌ 27 LUGLIO 2016 ontro il logorio della Secondo uno studio austra- ne, sono a essa associati anche L’INTERVENTO RUBRICA vita moderna!” de- liano, la vita sedentaria au- sintomi fisici: mal di testa, bat- “C clamava una pubbli- menta in modo considerevole tito cardiaco accelerato, sudo- di MARCO COSLOVICH* PSICOLOGIA cità di molti anni fa a proposi- lo stato di ansia. Emerge come razione, nausea, tensione mu- to di un digestivo allora in vo- il 36% degli studenti delle scolare, irrequietezza, irritabi- ga. scuole superiori, che passano lità; insonnia (ci si sveglia e Pulizia e decoro inaspettati LA VITA SEDENTARIA Potremmo oggi rinnovare più di due ore innanzi a uno spesso non ci si addormenta questa massima a proposito schermo, sono più esposti al ri- più), difficoltà a concentrarsi, AUMENTA MOLTO dell’importanza di un’adegua- schio di essere sottoposti ad at- affaticabilità, dolori muscola- nel Silos, la “città del nulla” ta attività fisica, come rimedio tacchi d’ansia rispetto a chi ri. LO STATO DI ANSIA al logorio dei nostri giorni, toc- passa meno tempo alla tv o al Queste avanzate ricerche casana fondamentale per con- pc. scientifiche dimostrano che lo di MADDALENA BERLINO trastare l’ansia, quale male del- Comprendere i fattori com- stile di vita sedentario oggi è la o scorso ottobre sono entrato nella città del nulla. I suoi la modernità sempre più in au- portamentali collegati all’an- causa principale. La relazione abitanti hanno posto all’ingresso, come in tutte le città che mento. Si stimano oggi, nel sia è fondamentale tanto per tra attività a basso consumo L si rispettino, un cartello fatto di cartone: “Welcome Afry- mondo, circa 27 milioni di per- prevenirla quanto per combat- energetico e lo stato emotivo dian”. Afrydian é stata chiusa qualche mese fa. Si stavano avvici- sone che ne soffrono e si tratta terla. L’ansia è una vera e pro- legato all’ansia si spiega per nando le elezioni del nuovo sindaco e non si poteva andare di un numero certamente infe- pria malattia che richiede via del fatto che lo stare a lun- avanti con questa specie di vergognosa città nella città. Ma pro- riore al dato reale. un’adeguata gestione. Non è go seduti altera il ciclo del son- prio in questi giorni altri cittadini del nulla hanno cominciato a Da una serie di ricerche sem- un disturbo esclusivamente no, atto che nuoce al nostro soggiornarvi dopo aver forzato la rete di recinzione. pre più avanzate si dimostra mentale, nel senso che oltre a metabolismo; e poi, una vita Il vecchio Silos, già emblema angosciante della fuga di tanti che il nemico numero uno è rappresentare un limite nello sedentaria prolungata riduce italiani dall’Istria, sta diventato un luogo aberrante, dove accan- rappresentato dalla sedenta- stile di vita comportamentale il nostro tempo dedicato ai to alle mercerie e ai vari negozi di souvenir e a un ampio garage e, rietà. Fiacchi e poltroni sono delle persone, portandole a rapporti interpersonali. In- ancora, a una trafficata stazione degli autobus, vivevano e vivo- avvisati: la sedentarietà è asso- tormentarsi troppo e fino a in- somma, anche approfittando no in catapecchie e materassi gettati per terra, afghani, pakista- ciata a un grado superiore di ri- fluenzare il normale svolgi- delle belle giornate: via libera ni, siriani, ecc. schio d’ansia. mento delle attività quotidia- al movimento fisico! Eppure, io che sono entrato in quelle topaie, ho trovato una pulizia inaspettata, un decoro silenzioso, una cura simile al po- polo dei beduini per la propria tenda. Fuori c’era terra brulla, rot- tami, rifiuti, non c’era ombra di dubbio. Orme di scarpe impres- album se nel fango secco, un piccolo angolo fatto di mattoni con un te- gamino per il té, qualche vestito ridotto a stracci, una sbarra ap- pesa dove qualcuno faceva flessioni. Ma in mezzo a quello squal- La V A del Liceo Galilei cinquant’anni dopo la maturità lore assordante ho visto un rettangolo, delimitato da qualche sasso e avanzo di mattoni. Oltre quel confine improbabile era di- sposta una moquette che un tempo era verde. Questo spa- Ho visto un zio era la loro moschea, il luo- go della preghiera. rettangolo, Gli abitanti di Afrydian, che delimitato da nell’ottobre dell’altr’anno po- tevano aggirarsi sul centinaio, qualche sasso. Poco oltre si recavano a prendere l’acqua una moquette, che un in piazza Libertà, di fronte alla ‘‘ sanità stazione. Ho visto alcuni di lo- tempo era verde. Era La risposta ro portare dei secchi che traci- mavano. Serviva per le ablu- la loro moschea, il luogo di Rotelli zioni prima della preghiera, ol- della preghiera I La dialettica, fino a quando tre che per dissetarsi. c'è la permetteranno, è il sale In quel vortice di parole e discorsi, del quale gli abitanti di della democrazia. Grazie, dun- Afrydian mi avevano investito come uno sciame ronzante, ho ca- que al dottor Rotelli per la sua pito che quella era la loro casa, un modo di far comunità, grup- cortese risposta. Incompleta, ma po, uno stringersi assieme, proprio ciò che noi, cittadini effettivi, c'è. Nulla ci viene detto sulla ri- più detestiamo. Detestiamo vedere loro, afghani, pachistani, si- partizione delle Eas a livello re- riani, far comunella, quasi cospirassero, attaccati ai loro telefoni- gionale e da lì discende il tutto. ni. Eppure quei telefonini, bene preziosissimo per gli abitanti di L'avevo messo come primo e più Afrydian, sono l’unico collegamento che hanno con “casa”. So- importante punto ( a nostro sfa- no abilissimi nello sfruttare ogni spazio Wi-fi, ogni sistema, pur vore ) della Riforma in essere. di tenere un contatto con il paese d’origine. Quel paese spesso Lei dovrebbe sapere l' ufficio che orribile, minaccioso, crudele, poverissimo, ma fatto anche di l'ha partorito, che "pressioni " ci II Dopo 50 anni, in un noto locale cittadino, si sono ritrovati i “maturati” della V A del Liceo scienti- madri, padri, figli, mogli. sono state perché prenda quella fico Galileo Galilei. Nella foto ricordo, da sinistra a destra, in seconda fila, Roby Rumor, Helios Krosel, Uscendo da una di quelle case di cartone mi sono imbattuto in configurazione. Si ricorda? Un Alessandro Apollonio, Fulvio Camerini, Bruno Bellulovich, Milvia Gioria, Giuliano Umani, Paolo Usco, uno di loro, del quale non conservo il nome. Indossava, accovac- funzionario anonimo aveva inse- Marco Sare. In prima fila, la prof. Fulvia Levi, Leila Krosel, Ervino Curtis, Giorgio Covi, Tullia Cubani, ciato, un paio di scarpe da ginnastica ottenute dalla Caritas. Per rito nell'Eas friulano/isontino Sergio Treselli, la prof. Luciana Tomadoni. Assenti giustificati Giancarlo Francia e Oscar Mucignato. camminare usava solitamente dei sandali scalcinati, perché vo- anche la zona di Sistiana; un erro- leva conservare il più possibile le sue scarpe da ginnastica. Ora le re, avete detto, ma se andava indossava perché si preparava a giocare a cricket. Questo sport, a andava, vero? Mi è sempre sem- una struttura, ente, ufficio, nato dali in regione. Presumo che il finiti. Ha visto come, con un col- noi precluso, ha invece in Pakistan molto seguito. É un’eredità brata strana un' accettazione da a Trieste, che per compensazio- suo elenco sia a copertura di ve- po di mano, le" Malattie rare" culturale della vecchia potenza coloniale inglese. A fianco del Si- parte giuliana di una tale e così ne non ne veniva aperto uno an- re carenze riscontrate a Trieste. sono finite a Udine? Il rispetto los c’è uno spazio incolto, ma che all’imbrunire diventa un cam- macroscopica riduzione delle che oltre Isonzo. Se lei mi sa dire E' certo che il " lungodegenti", per il lavoro altrui è doveroso, po di cricket. aree d'influenza sanitaria. Per- di una qualsiasi ente/ufficio re- riveduto e corretto, servirebbe, ma quando da noi chiudono i Così ho scoperto che la fede degli abitanti di Afrydian é sì mus- chè? Il Pd locale ha fatto una pes- gionale che ha chiuso a Udine non mere previsioni di cure o di "doppioni", in nome della famo- sulmana, ma che essi sanno usare molto bene i sistemi telemati- sima figura (e dopo si domanda- per essere trasferito a Trieste, ricoveri "casalinghi". Niente ci ha sa razionalizzazione e a Udine, ci, che parlano tutti un buon inglese e che giocano a cricket. no dove hanno perso le elezio- ringrazio; mentre i viaggi nell'al- detto dei Centri di assistenza pri- uno certe domande se le pone. Il richiamo di questo luogo, sospeso nel tempo e nello spazio, ni). tro senso sono a decine. Grazie maria, sono un... mistero e tale La dott.ssa Stabile, con ben altra oggi é ridiventato un punto di riferimento per queste comunità. Che in Friuli dicano che "Trieste dell'ampio elenco degli apparec- rimarranno. Mi aspetto il colpo conoscenza del problema, evi- So che a questi uomini del “tempo sospeso” é stata imposta una si mangi più risorse", perdoni , è chi acquistati di recente per i no- di coda finale prima del termine denzia ancor di più la criticità multa per aver rioccupato quel territorio proibito. So che la poli- vecchia e non fa più notizia; è stri Ospedali. La mia domanda della legislatura: le promesse (o della Riforma. Credo alla sua af- zia dà loro la caccia perché sono “fuori legge”. So che il sindaco falsa come una moneta da 3 eu- verteva invece sulla presenza minacciate) indicazioni dei famo- fermazione di attenzione verso Roberto Dipiazza ha dichiarato guerra agli abitanti di Afrydian. ro. La tecnica del "pianto " ha negli ospedali triestini, di appa- si "Centri di riferimento regionali la nostra sanità, purtroppo "gli Una battaglia facile da vincere per una guerra piena di incognite.