Tips! UT I SKOGEN MED WRAPS SOM UTFLYKTSMAT LEN TIDNING FRÅNi ICAk KVANTUM OCHe PAPRICAKLUBBEN #4 .18 VAR KAN JAG PLOCKA BÄR, SVAMP OCH FRUKT? BIKE NTAIN XXXXXX OU Det här kan XX M du hitta i naturens SUPERSNABB skafferi STJÄRNGLANS: FILIPPA I SKOGEN Simon och Emil BERGAND: Följ med Enya, Att vara yngst är på mountainbiketräning inte så dumt DU FÅR EN LIKEHANDDUK Jag på OCH EN VATTENFLASKA Äppel- och vandring i OM DIN ÖNSKEIDOL Dolomiterna. KOMMER MED! mandelbollar Det här behövs till 18 bollar: Mot nya äventyr 80 g torkade äppel- Har du någon idol ? skivor (se recept på oppas att du har haft en härlig sommar! Själv har Berätta för oss vem du vill se på sidan 9 eller köp färdiga) jag varit på många olika äventyr i skog och mark. baksidan av nästa nummer! 2 dl sötmandel Jag har vandrat i Åre, Björkliden utanför Kiruna 1 tsk malen kanel H Skicka oss namn, ålder, adress och telefon nummer och och upp för de italienska bergen Dolomiterna, där vi över- berätta varför du gillar artisten genom att sms:a 073-012 07 66, 1 msk kokosolja nattade i en stuga på 2 600 meters höjd! eller mejla till [email protected]. 1 msk honung eller I det här numret av Like hittar du massor av inspiration agavesirap ifall du också vill ge dig ut på utflykt och vandra i skogen. We Lik 1/2 tsk vaniljpulver Pssssst! e De här bollarna Tips på vad du kan packa med dig i matsäcken hittar du Erik Andersson … ike GES L TY IMA T 1/2 krm salt GE O: We T O F på sidan 8. Och rolig info om vilka bär att hålla utkik efter … är 9 år och bor ca 1 dl hackade nötter med äpple, mandel finns på sidan 14. och kanel är fantas- i Saltsjö-Boo. Bild på Ase Wilder GÖR SÅ HÄR: Mixa äppelskivor, sötmandel, kanel, k Felix Sandman tiskt goda. Funkar Missa inte heller vårt stora reportage på sidan 4 där Namn: Karl Felix Wilhelm Sandman. Ålder: 19 år. SÅ MÅNGA ÅR Född: på Värmdö i Stockholm. Känd för: Felix Sandman var medlem i pojkbandet FO&O (tidigare The Fooo och The Fooo Conspiracy). De blev kända 2013 efter att Justin Biebers manager kokosolja, honung, vaniljpulver och salt i en matbere- utmärkt som fika eller Varför gillar du Felix Sandman? hade sett dem sjunga låten ”Kangaroos” på vi får följa med Enya, Simon och Emil på mountainbike- Youtube. Samma år var de förband till Justin Bieber i Stockholm. Med FO&O var Felix med och släppte albumen Off the Grid och FO&O. KAN EN SNIGEL De splittrades 2017 och Felix blev solo-sång are. Han uppträdde med sin första singel, - Every Single Day, i Melodifestivalen 2018. dare. Rulla smeten till cirka 18 bollar. Rulla bollarna i de mellanmål. – För att han har bra röst, sjunger bra Efter att ha tagit sig till finalen från Andra träning i högt tempo över stockar, rötter och stenar. chansen hamnade han på en andraplats. Han har också släppt singeln ”Tror du att han bryr sig?” tillsammans med kompisen Benjamin Ingrosso. Den 6 oktober 2018 ger SOVA OAVBRUTET. de sig tillsammans ut på turné och besöker låtar och är en bra låtskrivare. 19 städer runt om i Sverige. hackade nötterna. Bonusfakta: Felix har varit med i mat- Jag hoppas att du får en trevlig läsning – men också att producenten Felix reklamer för Felix 3 risgröt. Han har varit bakgrundsdan- sare till bland annat After Dark i barnprogrammet Den flygande mattan. I Melodifestivalen hade han en ovanligt stor mikrofon som han fick inspiration till från du ska vilja vara med och göra tidningen Har du några sin idol Frank Ocean. 16 WE LIKE NUMMER 1.2016 ännu bättre. Skriv gärna till oss och andra idoler? berätta vad du vill läsa om i Like! – Neymar, för att han är skicklig med bollen och gör snygga mål. Nu kan du sms:a BEHÖV ÄR ER och mms:a till oss i Pa Dibba, i mitt favoritlag H DU Gör ditt eget pennfack ET : Papricaklubben. Hammarby, för att han är bra D med bollen och en duktig fot- och piffa till dina block! DUCT Numret är 073-012 07 66 och Fem fakta om TEJP We Like! det kostar som ett vanligt sms bollsspelare. David De Gea för NINA KERFSTEDT eller mms. Du kan också mejla att han är en duktig målvakt och 1. Fäst tejpen PLASTPÅSAR SAX till [email protected] eller gör snygga räddningar. Jag vill bli MAJS så nära zipen MED ZIP- skriva till: ICA Sverige AB, FÖRSLUTNING Papricaklubben, lika bra som honom. som möjligt, BLOCK 1. Majs är inte en grönsak utan ett 171 93 Solna. Vad har du för fritidsintressen? ett varv runt spannmål i artfamiljen gräs. påsen. Klipp Innehåll: – Fotboll är bland det bästa jag vet. Jag spelar själv och gillar också att titta på fotboll. Jag gillar att tävla i av påsen ett 4 Reportage: Snabbhet i skogen med cykel allt som har med idrott att göra. Det är väldigt kul att 2. Det finns fynd som tyder på att man odlade par centimeter majs i Sydamerika för 10 000 år sedan. 8 Wraps som matsäck på utflykten springa, åka skidor och cykla mountainbike. nedanför. På blocket sätter du tejpen över omslaget. 11 Filippa Bergand om att vara yngst i laget 3. Det finns fleraolika sorters majs. Den som 13 Fix & Trix man gör popcorn av heter puffmajs. 14 Bär, svamp och frukt i vårt avlånga land 4. Upptäcktsresanden Christofer Columbus tog EN SÄSONGSTIDNING FÖR MEDLEMMAR I PAPRICAKLUBBEN, HÖSTEN 2018, NUMMER 4. majsen till Europa på 1400-talet. ADRESS: ICA Sverige AB, Papricaklubben, 171 93 Solna E-POST: [email protected] ANSVARIG PAPRICAKLUBBEN: Nina Kerfstedt, ICA Sverige AB PRODUKTION: Spoon On Demand Visste du att … REDAKTÖR: Susanne Magnusson & Hanna Klumbies FORMGIVARE: Pernilla Stenborg REPORTRAR: 5. Det nyttigaste sättet att tillaga majs på är att Frida Wall & Hanna Klumbies TRYCK: IT-grafiska OMSLAGSFOTOGRAF: Patrik Olsson. … det räknas som meteorologisk höst när dygns- ångkoka den. Då bevaras flest näringsämnen. temperaturen har legat mellan 0 och 10 grader i TÄVLINGSREGLER: Tävlingen pågår fram till den 21 september 2018 och är öppen för alla familjer med fem dygn i rad? Det kan alltså bli höst i till 2. Fäst en remsa tejp nedan- 3. Klipp av överbliven tejp barn, förutsatt att vårdnadshavare samtycker. Tävlingen anordnas av ICA Sverige AB. En jury bestående av Nina Kerfstedt, ansvarig för Papricaklubben, och Hanna Klumbies, redaktör på Spoon On Demand, exempel Umeå innan det blir höst i Malmö. för den andra, men vik den i på sidorna och vips så har utser en vinnare, som får ett Likepaket. Vinnaren meddelas senast 26 november och publiceras i Like nr stället runt påsens nederkant du ett färdigt pennfack! 5, 2018. Deltagare samtycker till att ICA publicerar tävlingsbidrag och namn i ICA:s egna medier. Juryns så att den försluts. beslut kan inte överklagas. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. NU KAN SKOLAN STARTA! 2 WE LIKE NUMMER 1.20164.2018 WEWE LIKELIKE NUMMERNUMMER 4.20181.2016 3 Hög fart i skogen Enya, Simon och Emil tar i med hela kroppen för att få TEXT: JANNA XXXXXX FOTO: ERIKA ALRIKSSON så hög fart som möjligt. Cyklarna flyger högt över marken när de passerar hinder som naturen har skapat. Det är tisdagskväll och mountainbiketräning på Alingsås SportsClub. Klubben har fem olika banor som de varvar mellan på träningarna. Det är olika TEXT: FRIDA WALL FOTO: PATRIK OLSSON svårighetsgrad och hinder på banorna för att alla ska känna sig trygga och kunna utvecklas. 4 WE LIKE NUMMER 3.2018 WE LIKE NUMMER 3.2018 5 Förutom att cykla mountainbike tycker Simon om att vara med kom- pisar, spela fotboll enom att böja knäna, höja Cykelglasögonen täcker halva ansiktet, Emil och Simon tävlar även i mountain- och badminton. rumpan och skjuta ifrån men leendet går inte att missförstå. bike. De tycker att det är nervöst att stå på med höften övar en grupp – Att trixa i skogen är roligast, jag gillar startlinjen men är överens om att tävling- killar på att få cykeln att att köra över rötter, säger Enya. arna är jätteroliga. studsa rakt upp i luften. – Det är kul att flyga fram i skogen, sä- – Det bästa är att det går snabbt och att En bit därifrån cyklar fem ger Emil. det finns så många olika hinder att lära sig, Gyngre barn ner för en träramp. säger Emil. På den stora asfaltsparkeringen står inte MOUNTAINBIKE INNEBÄR ATT man I skogen har Enya kommit fram till en cykel stilla. Det är snart dags för hela cyklar i terrängen. Med tjocka däck och en nedförsbacke. Hon hoppar vant över gruppen att bege sig ut i skogen för att ta bättre stötdämpning är cyklarna anpas- en stock som delar stigen i två delar. Jim Uhlén har tränat sig an dagens utmaningar. sade för att det ska vara lättare att ta sig Några minuter senare kommer nio killar barnen i mountain- bike i tre år. Man lär – Man måste hålla ihop i skogen och ha över skogens hinder. Det kan handla om svischande nedför en brant bergsbacke, de Under sommarhalvåret sig inte bara att cykla koll på var alla är för att det inte ska hända rötter, stenar och skarpa kurvor. hinner inte slappna av innan nästa utma- tränar Alingsås SportsClub i skogen. Under vintern utan också hur man olyckor, säger Enya. – Det är roligast att träna när det är sol, ning möter dem. Utan att tveka studsar de är i skogen, med res- tränar de styrka, balans pekten för djur och När Enya var fyra år var hon med på sin men det är viktigt att träna även när det över stenblocken som blockerar deras väg.