VHS Kurzprogramm 2020.qxp_Layout 1 10.02.20 10:36 Seite 1 Volkshochschule Beilngries Achtung: Voraussichtlich sind wir ab April 2020 wieder im Gesellschaft vhs-Gebäude in der Ringstraße 16 Beruf Sprachen Gesundheit Kultur Junge vhs Frühjahr / Sommer2020 Beilngries mit Kipfenberg und Altmannstein Volkshochschule Beilngries e.V. Alte Postgasse 2 Rückgebäude Rathaus Zugang über Innenhof 92339 Beilngries Telefon (0 84 61) 266, Fax 267 [email protected] www.vhs-beilngries.de Öffnungszeiten: Montag: 8.00-12.30 Uhr 14.00 - 16.30 Uhr Dienstag: 8.00-12.30 Uhr 14.00 - 16.30 Uhr Mittwoch: 8.00 - 12.30 Uhr nachmittags geschlossen Donnerstag: 8.00 - 12.30 Uhr 14.00 - 16.30 Uhr Freitag: 8.00 - 13.00 Uhr Malerei von Matthias Schlüter VHS Kurzprogramm 2020.qxp_Layout 1 10.02.20 10:36 Seite 2 VHS Kurzprogramm 2020.qxp_Layout 1 10.02.20 10:36 Seite 3 InhAltSVeRzeIchnIS Mitglied werden . 5 Französisch . 25 Datenschutzerklärung . 6 Russisch . 26 Wichtige hinweise Anmeldung und AGB . 6 Intensivtraining für Schüler Sprachen und Mathematik . 55 vhs-Vorstandsmitglieder und team . 8 Referenten der vhs . 9 Gesundheit und Fitness Vorträge Gesellschaft und leben NEU – Die Heilkraft von Büschen und Bäumen NEU – Innere Antreiber – Wie ermögliche ich mir ein für unsere Gesundheit nutzen . 26 freieres und selbstbestimmteres Handeln? . 14 NEU – Hausmittel aus aller Welt . 26 NEU – Wie man die Zeit besser nutzt . 14 NEU – Tropfen, Salbe und Spray selbst herstellen . 27 NEU – Selbstverteidigung für Eltern und „Hallux valgus – was kann ich selber tun?“ . 27 Kinder natürlich auch für Einzelpersonen . 14 Zucker – eine süße Droge? . 27 Schafkopfkurs für Einsteiger . 14 NEU - Unruhe im Bauch – könnte es ein Reizdarm sein? . 28 Vorsorg eregelungen und Patientenverfügung . 15 NEU – Finanzielle Altersvorsorge für Senioren . 15 Workshops Eine Geldanlagestrategie mit Aktien (ETFs) für Jedermann! . 15 Wechseljahre – Was wechselt, was verändert sich? . 27 NEU – Die Zinsen sind weg! Nullzinsen – wie kommt das? „Windelfrei - (Wie) Geht das?“ . 29 Was bedeutet das für uns? . 15 Tragekurs: „So werden Kinder leicht“ (0 – 3 Jahre) . 29 NEU – Geld anlegen und investieren mit Indexfonds (ETFs) Tragekurs: „Huckepack - Tragen auf dem Rücken“ für Fortgeschrittene! . 15 (ca. 3 Monate - 3 Jahre) . 30 Planen und Bauen – vom Traum zum Haus . 16 Schlafcoaching: Schlaf Kindlein schlaf . .30 Gartenplanung Schritt für Schritt . 16 NEU - Der Beckenboden . 35 NEU – Kompos t – das grüne Gold . 16 Faszination Faszien . 36 NEU – Naturgarten – Bienen- und insektenfreundlich . 16 NEU – Pflegeleichter Garten – bei Zeitmangel . 17 Kurse NEU – Sense – Dengeln, Einstellen und Mähen . 17 Hand- und Fußreflexzonenmassage . 26 Minimalismus im Kleiderschrank – Capsule Wardrobe . 17 Basenfasten für Anfänger und Fortgeschrittene . 27 NEU – Das kann weg – „Ein Kleiderschrank voller Lieblingsteile“ . 18 Erste Hilfe bei Kindernotfällen – Grundkurs . 28 NEU – „Super schnelles Styling“ – eine Frisur nicht nur zum Weggehen . 18 NEU - Achtsam schlank! . 28 NEU – Flechtfrisuren für Kinder . 18 Geburtsvorbereitung . 28 Schminken ja, aber nur ganz natürlich und dezent . 18 Rückbildungsgymnastik . 28 Das perfekte Augen-Make-up . 18 Babys in Bewegung mit allen Sinnen fördern . 29 Farbberatung für Damen nach 10 Jahreszeiten . 19 Schwangerscha ftsyoga . 30 Wildkräuterwanderung . 19 Autogenes Training . 30 Ein Treffen mit sich selbst (Meditation und Achtsamkeit) . 31 Beruf NEU – Yoga & Wandern . 31 Buchführung und Bilanzierung – Grundlagen Workshop . 19 Eutonie . 31 Buchführung und Bilanzierung – Aufbau Workshop . 19 Yoga mit eutonischen Elementen . 32 EDV Kurs – Grundkurs Alltagsarbeiten am PC . 19 Hatha-Yoga . 32 Excel – Formeln und Funktionen . 20 Hatha-Yoga „55 plus“ . 33 NEU – Internet und E-Mails für Senioren . 20 Yoga für den Rücken . 33 Yoga für die Seele . 33 Sprachen NEU – Yoga – Hatha Yoga . 33 Integrationskurs mit Alphabetisieru ng . .20 Yoga für Männer - Anfänger . 34 Integrationskurs - Deutsch – Sprachkurs . 21 Qigong . 34 Integrationskurs - Deutsch – Sprachkurs - Abend . 21 Pilates . 34 Prüfung telc – Deutschtest für Zuwanderer . 21 Stretching/Wirbelsäulengymnastik . 35 Orientierungskurs Deutsch . 21 Wirbelsäulengymnastik . 35 Einbürgerungstest . 22 Wirbelsäulengymnastik 60+ . 35 Englisch . 22 Fas zientraining für Beweglichkeit und Körperstraffung . 35 Italienisch . 24 Functional Training . 36 Spanisch . ..