MEDLEMSBLAD Nr. 1 - marts 2021 - Årgang 51 Vandreforeningen Fodslaw - vandreture for alle KONTOR HOVEDBESTYRELSEN Vandreforeningen Fodslaw Formand Jens Peder Kristiansen FORMANDEN HAR ORDET Hovedgaden 3 D, 8831 Løgstrup tlf. 2970 2624 tlf. 86 61 35 88 [email protected] www.fodslaw.dk [email protected] NæstformandLinda Hansen Formanden har ordet Og så alle de andre… Bankforbindelse: Danske Bank tlf. 3011 4240 Så er vi vist ved at være kommet i gang Der er her under Danmarks nedlukning Reg.nr. 9570 konto 5179505 [email protected] her i 2021, og jeg har bestemt jeg ikke vil været en kæmpe interesse for at komme Kontorets åbningstider: Kasserer Kathe Nielsen røre emnet – Corona! ud i naturen, og ikke mindst for at Mandag til torsdag, kl. 9.00 - 15.15 tlf. 2236 9906 komme ud at gå. Der er poppet rigtig Fredag Lukket [email protected] Danmark går sammen! mange små ”gå fællesskaber” op rundt Sekretær Tina Søndergaard Danmarks Radio har lanceret et tema omkring. Det er noget vi i vores forening Suppleant Povl Li Nielsen for året 2021 omkring bevægelse, og skal være meget opmærksomme på – og Redaktør Tlf. 2987 0563 her fra starten er der fokus på at så kommer det store spørgsmål – Ivan Falz Billeskov [email protected] Næringen 87, 1.3, 8240 Risskov vandre. Vi kan jo kun bakke projektet hvordan får vi dem med i vores forening? tlf. 50 98 49 98 op, og det er jo også en chance for os Hvordan får vi dem fortalt, at vi altså er [email protected] her, og har mange års erfaring i at Region 1 Peter Kristensen som vandreforening, at skabe øget tlf 2087 6521 interesse. Så må vi jo være klar til at arrangere vandreture for alle, såvel Deadline for blad nr. 2 – 2021 [email protected] træningsture som afmærkede ture i Stof til bladet sendes til redaktøren senest fortælle at der er mulighed for at gå i Suppleant Anders Jensen weekenderne. Jeg er overbevist om, at d. 4. maj 2021. Bladet udgives ca. d. 1. juni tlf 2074 5458 en forening. Vi har lavet en ny flyer 2021. Ved evt. manglende modtagelse af den helt rigtige fremgangsmåde er, at [email protected] om hvad et medlemskab af Fodslaw bladet skal kontoret have besked inden 10 man tager kontakt, og får en dialog i - 14 dage. kan indeholde. Region 2 Poul Troelsgaard Nielsen gang, og hører om man kan etablere et tlf. 6138 6621 samarbejde. Jeg er også sikker på, at INDHOLD [email protected] langt de fleste vil synes det er en god ide Suppleant Grethe Bonde at samarbejde – ”krig” har aldrig medført Formanden har ordet.............................3 - 4 tlf. 2031 9871 noget godt. Den nye flyer er jo en fin HVV 2021. ..............................................5 - 6 [email protected] Hovedforeningen informerer..................7 - 9 præsentation af vores forening. Rabataftaler................................................10 Region 3 Bo Nielsen Jeg vil opfordre til, at man uddeler Læserbrev...........................................11 - 12 tlf. 2442 2504 flyeren til alle man møder, der har Dansk Motions Forbund ............................13 [email protected] interesse i at vandre. Der er plads til Foreningssider ....................................14 - 51 Suppleant Børge Hansen mange flere i vores forening. Flyeren kan tlf. 405 6 4314 [email protected] rekvireres af alle, såvel lokalforeningerne og af enkelt medlemmer, på vores kontor. Ring eller skriv til Tina på kontoret og hun er klar til at sende dem til Jer. 2 3 Repræsentantskabsmødet 2021 udtræde, så også her skal vi have fundet Knud takker af som vandringsleder. I skrivende stund ved vi ikke, hvornår vi en ny, så emner modtages med tak. Har du spørgsmål vedr. suppleantposten er får mulighed for at afvikle det, men der Ny leder bliver Carsten Mortensen. udsendes materiale så snart vi ved noget. du velkommen til at kontakte undertegnede. Vi arbejder med forskellige modeller, Hærvejsvandringen 2021?? men det bliver helt sikkert kun et en dags arrangement. NYE SUPPLEANTER: De 3 nuværende suppleanter til regionsrepræsentanterne – Region 1: Anders Jensen, Århus, Ny vandringsleder Vandringen 2021?? Region2: Grethe Bonde, Skanderborg og Region 3: Børge Hansen, Horsens - har Hærvejsvandringen 2021 bliver den Hærvejsvandringen 2021, hvad mon der alle, efter rigtig mange år, valgt at sige sidste med Knud som leder. sker med den? Planlægningen skrider stop, så vi skal have fundet 3 nye, der har Hærvejsvandringen 2021 Ny leder bliver Carsten. Jeg er til dagligt frem som om vi skal på tur i uge 28, men lyst til at til arbejde i Hovedbestyrelsen. Styregruppen arbejder fortsat på at få medlem i Fodslaw Midtfyn. der er mange ubekendte. Så min appel til alle lokalforeninger er, at aftalerne på plads til turen, som vi Jeg er med som føl hos Knud. Hvad med forsamlingsforbuddet? Hvad med overnatningsstederne? man yder en indsats i sin forening for at naturligvis håber kan gennemføres, og Vandringen i år bliver året, hvor jeg skal Bliver der nok tilmeldinger? finde et emne. I er meget velkommen til ligeledes håber vi at vi kan gennemføre lære alt dét, jeg skal vide for at stå med opgaven næste år. Det bliver en Kommer der restriktioner, vi ikke kan at kontakte jeres regionsrepræsentant hjælperturen i Påsken. spændende opgave at sætte sig ind i. efterleve? for yderligere oplysninger. Knud Overgaard Andersen er også i år Jeg har ca. 25 års erfaring med frivilligt Der er planlagt en tur langs Hærvejen leder af turen, men han får hjælp af arbejde fra en anden stor frivillig midt i marts for at lave aftaler med Lidt nyt fra Hovedbestyrelsen Carsten Mortensen fra Thurø. Carsten organisation i Danmark, både som leder overnatningssteder, spise steder og Vi holdt møde i slutningen af november har sagt ja til at overtage ledelsen af og instruktør. Jeg har bl.a. arrangeret andre, som vi plejer at samarbejde med. og her blev der nedsat 2 udvalg – et turen i fremtiden, og det er vi meget events med deltagere fra Danmark, Det er også planen at gå prøvetur i samarbejdsudvalg, der vil forsøge at glade for i Hovedbestyrelsen. Norge, Sverige og Tyskland. påskeugen, hvis vi da må? udvikle samarbejdet på tværs af Hjælperstaben er på plads til årets tur. Jeg har ikke nogen erfaring på Der er tilført lidt nye hjælpere, men hvis der sidder en med lille hjælper i maven, lokalforeningerne, - og et markeds- Hærvejsvandringen. Men jeg er ikke helt så tøv ikke. føringsudvalg, der i første omgang Har du lyst til at udfordre dig selv, så på bar bund, hvad vandring angår. Jeg Men - men - men, som nævnt, der er arbejder med at få hjemmesiden tilmeld dig til Hærvejsvandringen 2021 – har gået Nijmegen 6 gange indenfor de sidste 10 år, og så har jeg en del 100 km nogen ubekendte. opdateret, så den er mere tilgængelig og få folderen tilsendt eller hent den på på cv’et. Nu venter vi på nye udmeldinger fra mere overskuelig – tjek den ud! Der vores hjemmeside, og så ses vi der! Privat er jeg gift med Anja. Vi har hver to Regeringen. arbejdes med andre tiltag om større Hvad bliver tilladt/forsvarligt i forhold til piger i alderen 23 til 34, dertil kommer 5 synlighed, men som nok alle ved, så børnebørn. Corona/covid-19?? koster det mange penge at være synlige. På forhåbentlig snarligt gensyn på en Af Carsten Povl Li Nielsen har i en årrække været vandretur. suppleant til Forretningsudvalget, men Jens Peder Kristiansen Vi ses derude har givet udtryk for at han ønsker at 4 5 Træningsprogram til Hærvejsmarchen og EN ÆRA ER SLUT. Rejsen Hærvejsvandringen Vi skal være i Nijmegen mellem kl. 12.00 Nijmegen i Holland har været vores mest og kl.17.00, så udturen starter lørdag 16 ugers træningsprogram for vandring på Hærvejsmarchen og Hærvejsvandringen. traditionsrige tur. Vi har boet på aften med ankomst søndag. Hjemturen Kolpinghus i 51 år, men desværre lukker starter fra Nijmegen lørdag. 1. Træning den ene gang ugentlige træningstur sammen med den lokale Fodslaw forening. de for indkvartering, så vi kan ikke bo der 2. Selvtræning en gang i løbet af ugen. mere. Pris 3. Der trænes med forskellige hastigheder på de tre træninger. Der kan let opstå skader, hvis Turen i 2021 vil koste kr. 5800,00 med der trænes med høj hastighed hver dag. 4. Træning er selvtræning, som kan være ture fra www.vandrekalenderen.dk. fradrag, hvis du vil køre selv, selv bestille 5. Programmet er vejledende, og det er op til den enkelte vandrer at ”lytte til sin krop” under AFLYSTstartkort og sove på egen luftmadras. træning. Nyt bliver også i 2021, at der ikke bliver en Fodslaw rasteplads på turen. Det kan sagtens lade sig gøre at gå Hærvejsmarchen eller Hærvejsvandringen med mindre træning, hvis du allerede er i god form. Men mindre træning kan medføre en større risiko for Tilmelding muskel- eller ledskader. Med mindre træning er den sidste del at dagen heller ikke så sjov, Lige nu lyder det fra Nijmegen: fordi du er træt. Ved nok træning vil der være overskud til at nyde den fantastiske natur og Vi håber at kunne gennemføre turen nyde livet på turene. med dig i 2021! NYT - et nyt sted til indkvartering Ved Fodslaws træningsaftener møder du mange interessante folk, der både har lyst til at Derfor vil vi kun – men gerne have en komme ud i naturen og så have hyggeligt samvær både før, under og efter turen. Vi får mulighed for at bo i en sportshal / foreløbig tilmelding fra dig, hvis du skole på Ganzenheuvel, Smidstraat 31, Uge 1. Træning Mine km 2. Træning Mine km 3.Træning Mine km I alt opnået ønsker at deltage i 2021, og så håber vi 6511 WB, Nijmegen. beliggende i nr. km pr uge på en afgørelse, inden vi kommer til centrum omkring 10 minutters gåafstand for: ____ tilmeldingsdatoen til Nijmegen midt i 10 1,5 t (7-8 km) 0,5 t (2,5 km) 2,0 t (10,0km) fra Wedren (startstedet).