Extrait de la publication 2 Légende des cartes Les endroits où pratiquer le ski de fond et la raquette sont indiqués sur les cartes de régions à l’aide du symbole 40 Autoroute Montagne Barrage 381 Route Frontière internationale Terrain de golf Frontière provinciale Traversier Label Ulysse – Niveaux de difficulté Trois niveaux de difficulté ont été retenus : facile, difficile et très diffi cile. Chaque niveau de difficulté a son symbole, sa forme et sa couleur : Facile Sentier où la pente la plus difficile n’excède pas 11% Niveaux de difficultés Niveaux – Difficile Sentier où la pente la plus difficile n’excède pas 21% Très difficile Sentier où la pente la plus difficile est supérieure à 22% Légende ces cartes Label Ulysse r Les coups de cœur de l’auteur, signalés par un label Ulysse, sont attribués pour les qualités particulières d’un centre (réseau et entretien des pistes, attraits remarquables, beautés naturelles, services proposés, etc.). guidesulysse.com Extrait de la publication Sites favoris et randonnées à la carte Afin de vous aider à choisir les sites qui répondront à vos goûts et intérêts, nous avons classé les lieux où vous pourrez pratiquer la raquette et le ski de fond selon certaines thématiques, que vous pourrez repérer grâce aux symboles suivants : f Site pour les familles : site proposant des sentiers courts, faciles et captivants ainsi qu’une variété d’activités hivernales (glissade, patin, traîneau à chiens, géocaching, écoles de ski, etc.) qui plairont particulièrement aux familles. v Site offrant des points de vue époustouflants :site proposant des sentiers qui mènent à de fabuleux points de vue, depuis le sentier, à partir des postes d’observation ou au sommet d’une montagne. F Site pour observer la faune : site particulièrement propice à l’observation de la faune hivernale (oiseaux, chevreuils, lynx, castors, renards, caribous, etc.). r Site offrant de l’hébergement sur place : site où vous pourrez passer la nuit (en chalet, en auberge, dans un refuge, dans une yourte, dans un tipi, en camping d’hiver, etc.). i Site offrant des sentiers intenses et palpitants : site proposant aux skieurs et raquetteurs aguerris de longues randonnées, d’importants dénivelés ou des difficultés techniques. guidesulysse.com Extrait de la publication À propos de l’auteur Yves Séguin est né à Sainte-Rose de Laval en 1961. Dès son enfance, il découvre la nature, les montagnes et les lacs des Laurentides, grâce au chalet familial près de La Conception. À l’âge de 16 ans, il parcourt l’Ouest canadien et tombe sous le charme des montagnes Rocheuses. Le goût des voyages, de l’aventure, des grands espaces et des acti- vités de plein air fera désormais partie intégrante de son mode de vie. Il entreprend alors, tour à tour, un voyage à vélo dans les provinces atlantiques, des ascensions en escalade de rocher (dont le cap Trinité, au Saguenay, et El Capitan, en Californie), en escalade de glace (dont la Pomme d’Or, dans la région de Charlevoix), de nombreuses randon- nées à skis ainsi que des centaines de randonnées pédestres. Passionné de culture autant que d’aventure, Yves découvre ainsi plu- sieurs pays d’Amérique du Nord, d’Amérique centrale, d’Europe et d’Afrique du Nord. Éducateur physique, Yves est titulaire d’un baccalauréat de l’Université du Québec à Montréal (UQAM) depuis 1991 ainsi que d’un certificat en sciences de l’éducation de la même université depuis 1994. Il œuvr e dans le domaine du plein air (randonnée pédestre, escalade, vélo, ski de fond, etc.) depuis une quinzaine d’années et a été recherchiste pour l’émission de télévision Oxygène (1992-1993). Il a aussi été formateur en randonnée pédestre et en orientation (carte et boussole) pour le programme de formation à la Fédération québécoise de la marche. Yves a signé la chronique hebdomadaire Oxygène durant l’année 1995 à La Presse. En 1997, il a remporté le deuxième prix lors du Prix Molson de journalisme en loisir, catégorie périodiques. À l’été 1998, il a été chroniqueur radio à l’émission D’un soleil à l’autre (Radio- Canada). Il est aussi journaliste pigiste depuis de nombreuses années. Yves Séguin est l’auteur ou co-auteur des guides: h Randonnée pédestre au Québec; h Le Sentier transcanadien au Québec; h Randonnée pédestre Nord-Est h Costa Rica (co-auteur Francis des États-Unis; Giguère); h Marcher à Montréal et ses environs; h Tunisie (co-auteure Marie-Josée h Raquette et ski de fond au Québec; Guy). Il a aussi collaboré à la recherche et à la rédaction des guides Le Québec, Montréal, Grand Canyon et Arizona et Sud-Ouest améri- cain. Tous ces guides sont publiés par les Guides de voyage Ulysse. guidesulysse.com Extrait de la publication 5 Chaudière- Appalaches Les principaux Les autres centres 10 centres 7 Club de golf Club sportif et curling Thetford 10 Les Appalaches 7 Club de ski de fond Mont-Orignal 7 La Balade 11 Parc régional Sentiers des des Appalaches 8 Grandes Prairies 11 Parc régional Club de ski de fond Massif du Sud 8 de l’Or Blanc 11 Sentiers pédestres Club de ski de fond des 3 Monts de Coleraine et raquette de 9 Robertsonville 11 Station récréotouristique Club Ski Beauce 12 du Mont-Adstock 9 Club de Ski Bord Club de ski de fond et de l’Eau 12 raquette La Balade 10 Centre de ski de fond et raquette de la Pinière 12 Index 13 guidesulysse.com Extrait de la publication Centre de ski de fond Québec Île aux 6 Saint-Antoine- 132 Île d'Orléans et raquette de la Pinièrede-Tilly Sentiers Oies Saint-Jean-Port-Joli Lévis Île aux des Grandes Prairies Chaudière-Appalaches Saint-Michel- Grues L'Islet-sur-Mer 132 p. 121 20 de-Bellechasse Saint- Charny 173 Fleuve Saint-Laurent p. 122 Apollinaire Pintendre Beaumont 20 275 Berthier-sur-Mer Cap-Saint-Ignace 20 Club de ski de fond Club sportif 204 273 Sainte-Hélène- Montmagny de-Breakeyville La Balade les Appalaches 271 La Durantaye Saint-Agapit p. 121 Saint-François p. 117 218 Dosquet 116 Club de Ski Saint-Henri Saint-Raphaël Saint-Cyrille- Bord de l’Eau Saint-Gervais N de-L'Islet Saint-Gilles 218 p. 122 283 73 Parc régional 171 Saint- 279 281 173 Anselme des Appalaches p. 118 Rivière Sainte-Agathe Bras-d'Apic Saint-Lazare- Saint-Narcisse de-Bellechasse Armagh 267 Scott Notre-Dame- 285 du-Rosaire Saint-Patrice- 275 Inverness de-Beaurivage Saint-Damien- Saint- de-Buckland Marcel Saint- Sainte- Saint-Paul- de-Montminy Saint-Jacques- Sylvestre Marie Chaudière 216 de-Leeds 216 Saint-Malachie Buckland Saint- Sainte-Apolline- Saint-Jean- Saint-Elzéar Philémon de-Patton de-Brébeuf Kinnear's 216 283 Saint- Mills 271 Adalbert 112 Saint-Édouard- de-Frampton Parc régional du 269 Club Ski Beauce Vallée- p. 122 Jonction Saint-Léon- Massif du Sud p. 118 de-Standon Club de ski Club de ski de fond 204 et de raquette de Robertsonville Saint-Joseph- Saint-Fabien- de fond de-Beauce 275 de-Panet de l’Or Blanc p. 121 East 277 Saint-Luc Saint- Lac- Broughton Magloire Frontière p. 121 Thetford Mines Club de ski de fond 271 Saint-Odilon 204 Black Club de golf et raquette La Balade 281 283 Lake 276 Extrait de lapublication p. 120 et Curling Thetford Lac-Etchemin Daaquam 267 p. 120 Saint-Camille- Mont-Orignal de-Lellis Sentiers pédestres Sainte-Clotilde- 173 de-Beauce Sainte-Germaine- p. 117 MAINE des 3 Monts Station 204 Saint-Victor (ÉTATS-UNIS) de Coleraine Station récréotouristique Beauceville Saint- p. 119 du Mont-Adstock Benjamin Sainte-Justine Saint-Daniel p. 119 0 10 20km Sainte- Sainte-Rose- Praxède Parc national de-Watford de Frontenac 108 271 Saint- Saint-Prosper Georges Centre de ski de fond Québec Île aux Saint-Antoine- 132 Île d'Orléans et raquette de la Pinièrede-Tilly Sentiers Lévis Oies Saint-Jean-Port-Joli des Grandes Prairies Île aux Saint-Michel- Grues L'Islet-sur-Mer 132 p. 121 20 de-Bellechasse Saint- Charny 173 Fleuve Saint-Laurent p. 122 Apollinaire Pintendre Beaumont 20 275 Berthier-sur-Mer Cap-Saint-Ignace 20 Club de ski de fond Club sportif 204 273 Sainte-Hélène- Montmagny de-Breakeyville La Balade les Appalaches 271 La Durantaye Saint-Agapit p. 121 Saint-François p. 117 218 Dosquet 116 Club de Ski Saint-Henri Saint-Raphaël Saint-Cyrille- Bord de l’Eau Saint-Gervais N de-L'Islet Saint-Gilles 218 p. 122 283 73 Parc régional 171 Saint- 279 281 173 Anselme des Appalaches p. 118 Rivière Sainte-Agathe Bras-d'Apic Saint-Lazare- Saint-Narcisse de-Bellechasse Armagh 267 Scott Notre-Dame- 285 du-Rosaire Saint-Patrice- 275 Inverness de-Beaurivage Saint-Damien- Saint- de-Buckland Marcel Saint- Sainte- Saint-Paul- de-Montminy Saint-Jacques- Sylvestre Marie Chaudière 216 de-Leeds 216 Saint-Malachie Buckland Saint- Sainte-Apolline- Saint-Jean- Saint-Elzéar Philémon de-Patton de-Brébeuf Kinnear's 216 283 Saint- Mills 271 Adalbert 112 Saint-Édouard- de-Frampton Parc régional du 269 Club Ski Beauce Vallée- p. 122 Jonction Saint-Léon- Massif du Sud p. 118 de-Standon Club de ski Club de ski de fond 204 et de raquette de Robertsonville Saint-Joseph- Saint-Fabien- de fond de-Beauce 275 de-Panet de l’Or Blanc p. 121 East 277 Saint-Luc Saint- Lac- Broughton Magloire Frontière p. 121 Thetford Mines Club de ski de fond 271 Saint-Odilon 204 Black Club de golf et raquette La Balade 281 283 Lake p. 120 276 et Curling Thetford Lac-Etchemin Daaquam 267 p. 120 Saint-Camille- Mont-Orignal de-Lellis Sentiers pédestres Sainte-Clotilde- 173 de-Beauce Sainte-Germaine- p.