ALGUNAS NOTAS María Castaño Estas notas surgen de la observación del ego, de la sociedad, de lo que nos separa. De mi propio ego, de lo que me habían enseñado y me había creído, de lo que veía y no me gustaba, pues estaba viendo fuera una parte de mí, enfadada conmigo porque sabía que eso que hacía o veía no era yo. Enfadada conmigo por no hacerme consciente antes y escucharme a mí misma y no a los demás, por haber estado separada de mí tanto tiempo y las repercusiones, lazos de dependencia, pensamientos, miedos e historias no reales que había creado yo sola al desvincularme de mí. De esa bondad que siempre he tenido, de esa poca picardía, de esa sonrisa innata, de ninguna mala intención, de esa comprensión a los demás sin ponerme de parte de ninguno, de ofrecer sin pedir nada a cambio y coger de los demás sin pensar que me fueran a pedir nada de vuelta, sin entender por qué se reían los unos de los otros, aplastaban al débil o al diferente o criticaban sin conocer, por qué la gente mentía, no aceptaban, o hacían chantaje, por qué se quedaban en la envoltura sin ver a la persona de verdad. Por qué ganaba lo material. Por qué tenía que demostrar un acto inexplicable que hacía solo porque lo sentía. Por qué no me creían cuando actuaba desde el corazón, siempre pensando que había dobles intenciones. Al toparme de bruces con la sociedad, solo quería huir, creí que no podía ser real, que era una ilusa por creer en la felicidad y en los sueños, creyendo que era yo la que estaba equivocada por pensar que el amor es posible, pues escaseaba. Y me engañé, apagando ese amor, separándome de aquello que veía y no me gustaba, que no era más que mi alma, lo que soy, mostrándome aquello que no soy, ese ego, esas capas, todo aquello que está lejos del amor. Observar esa parte mía que veía alrededor para apagar mi ego. Quedarse para sentirlo, asimilarlo, aceptarlo, escucharme a mí y actuar como desee, desde mi amor, no como me había creído que había que actuar… pero no me hacía feliz. Solo estando en paz conmigo lo puedo estar alrededor, pese a que el resto siga hecho un ‘caos’, esta paz te hace ver la bondad oculta dentro de ese caos, el sufrimiento de lo que de verdad somos. Hasta qué punto hemos distorsionado la esencia. Ver a las personas de verdad, no a esas capas de miedo, de patrones, de historia inculcada que no corresponde a la felicidad que somos en esencia. Solo quedándote, observando, no reaccionando, aceptando… te encuentras con lo que eres, con la verdad, y de este modo puedes ver más allá de todo ego, pues tu ego ya no está. 2 NUESTRO INSTINTO *Usar el GPS en vez de nuestra propia orientación. Alarmas para despertarnos en vez de nuestro ritmo o un horario de comida en vez de comer cuando el cuerpo nos pida. Andar descalzo. Mover el cuerpo. Bailar y cantar. Calor humano. Seguimos algo definido sin pararnos a sentir si nos va bien o no. Así, la sociedad es infeliz cuando se supone que ‘todo va bien’. Entonces, a los que quieren salir de esto y empezar a ver otras opciones, son los perturbados, pues, la mayoría siempre gana, ¿no? *Observando la naturaleza, podemos ver la sabiduría en todo, que surge sin que nadie diga nada, dé órdenes o permiso. Es sabida, intrínseca a la vida. Nosotros somos esa naturaleza y sabemos qué hacer sin que nadie tenga que decírnoslo. Somos esa sabiduría. *Creía que, para hacer algo, tenía que tener un plan detrás, un propósito… y el único plan es disfrutar, VIVIR. *Los accidentes o casualidades vienen dadas por el corazón. La espontaneidad es la mejor brújula. *Que todo lo que hagas, sea por placer, no buscando algo a cambio. *Para sacar a la luz todo lo que eres, solo necesitas relajarte, no presionarte ni sentirte presionado por nada ni nadie, sentirte libre de ser lo que eres ahora, sea lo que sea. No pensar en ayer ni en mañana. Solo así contactarás con tu amor y libertad, solo así te expresarás desde tu verdad. Solo así serás real. #quitatelamascara *Cuando el humano se dé cuenta de que no necesita nada para ser feliz, entonces el materialismo se terminara, dejarán de buscar y volveremos a la naturalidad. *Te reencontrarás contigo en el momento que empieces a dar, desde la unión. Ahí se halla la felicidad. 3 *Dar presencia, aceptación, amor… es lo mejor que se puede dar en un mundo en que pocos lo dan. Es fácil dar regalos comprados, incluso dinero. Lo difícil hoy día es dar amor puro. No menosprecies a quien te lo da, ni a ti que lo das. Es el tesoro más preciado del universo. * - Y, ¿cómo lo haces? - Cada cual tiene lo que necesita para hacer lo que viene a hacer, por muy alocado que le parezca. Yo tengo lo mío para este oficio, que es distinto a lo tuyo. En vez de centrarte en mí y en cómo lo hago, céntrate en ti para encontrar tu manera. Más te centres en ti, y en la manera que has elegido para impulsar el amor en este mundo, más regalos y milagros verás a tu alrededor. Hemos venido a hacer un cambio, quedarnos en las estructuras rígidas que había antes ya no funciona, no nos hace felices. Escúchate, por muy disparatado que parezca, el cambio es algo nuevo, no esperes algo igual a lo antiguo que no funciona y trae la infelicidad que vemos. *Todos tenemos una misión, un sueño, que va más allá de uno mismo. Nuestra vocación de corazón, siempre va relacionada con dar a los demás, con aportar nuestro granito de arena al mundo. * Sentir y actuar. Sin rodeos. Espontaneidad. Ese eres tú. *El cuerpo va cambiando a cada instante, las células, todo. Somos una persona nueva cada momento. Cerrarnos a una identidad nos limita. * I have no reason. I have no explanation. I just do what I feel. I am where I want. I don’t know the next step. I don’t know the future. I just feel now. I just live the moment. No questions. No looking for something or asking for something. I have everything. I am alive. *Nosotros somos como los animales, sabemos lo que tenemos que hacer, lo tenemos en el ADN, somos puro instinto. 4 SOCIEDAD *Los niños se aburren en el colegio, la educación no avanza ni se actualiza a los cambios, parece que la sociedad no quiere que explotemos nuestros dones, vaya que nos dé por pensar por nosotros mismos y la liemos parda. Vaya que saquemos nuestros dones y diamantes y no dependamos del imperio formado por unos pocos. *¿De qué sirven tantos cursos si, a la hora de ponerlos en práctica, no se sabe qué hacer? Se valora por el número de títulos en vez de por la experiencia, o se pide experiencia previa cuando acaba de terminar de estudiar o no ha trabajado nunca antes. Vivimos en un mundo de locos, o estoy yo del revés. La experiencia se hace caminando. No se aprende e integra sin experimentar. Si nunca nos damos oportunidades, ¿cómo avanzamos? ¿Acaso alguien sabe todo siempre? Todos hemos de experimentarlo para integrarlo… *El tener que seguir unas reglas y normas impuestas, unas leyes, es lo que nos ha hecho alejarnos de esa sabiduría de saber qué hacer en todo momento. No seguir nuestra propia voz sino la de otro, o la de un estado o una sociedad. Esa sabiduría universal que siempre va al amor, a la unión con el otro y con lo que nos rodea. *NO SACRIFIQUES LO QUE SIENTES POR LO QUE VAYAN A HABLAR DE TI. QUIEN ES DE HABLAR DE LOS DEMÁS, HABLARÁ HAGAS LO QUE HAGAS. ESTANDO CADA UNO CENTRADO EN SU SENTIR, SIN TENER TODA SU ENERGÍA EN OTRAS VIDAS MENOS EN LA SUYA, HACE QUE CADA CUAL RESPETE A LOS DEMÁS, PUES CADA CUAL ESTÁ CENTRADO EN ÉL MISMO. SOLO SINTIÉNDOSE A UNO MISMO PODEMOS ESCUCHAR AL CORAZÓN Y ACTUAR DESDE ÉL, Y NO REACCIONAR DESDE LA MENTE. *Vivimos antinatural y por ello enfermamos y no somos felices. La vida de verdad transcurre ahora, y solo podremos unirnos a ella si nos sentimos. *Lo que tú hagas es porque tú quieres, solo tú eres responsable, nadie más. Lo estás haciendo tú con tu cuerpo, tenías también la opción de no hacerlo. 5 *Siento que no soy solo de un país, una familia o un grupo. Siento que pertenezco a algo más grande. Si el planeta no me pone prohibiciones para ir de un lugar a otro, ¿por qué el humano si? ¿Por qué tengo que ser de un solo lugar si mi deseo es no pertenecer a nada, y a todo a la vez? El humano crea inventos que nos sirven de beneficio para esto, pero a su vez crea barreras. El humano tiene buenas ideas y las materializa, que se pueden usar para el amor, pero limita su grandeza, y las usa en su contra, haciéndose daño a él mismo. El humano es creador de amor, no destructor. Esa es la naturaleza que le hace feliz. *Si nadie pone el corazón en lo que hace, nadie será feliz en lo que hace. Si anteponemos lo material al amor, jamás seremos felices. No lo hagas por nadie, hazlo por ti, ¿quieres ser feliz? ¿O inviertes tanto tiempo de tu vida en un trabajo deseando que llegue el fin de semana para librarte de él? Si te vacía en vez de llenarte, tu energía no está en él o no lo estas enfocando de un buen modo.