Kursprogramm für die Zeit vor und nach der Geburt Vorwort Dr. med. Benno Lex Leitender Arzt der Frauenklinik WHO/Unicef - Qualitätssiegel an der Wochenstation des Klinikums Kulmbach Liebe werdende Mutter, lieber werdender Vater, mit der Geburt Ihres Kindes steht Ihnen ein einzigarti- ges Erlebnis bevor. Als eines von wenigen WHO-/Unicef-ausgezeichneten Krankenhäusern in Bayern vereinen wir den heute üb- lichen hohen Standard der medizinisch-technischen Versorgung von Mutter und Kind mit der modernsten Möglichkeit einer zertifizierten Babybetreuung nach einem ausgewählten WHO/Unicef-Konzept. Das bei uns angebotene „10-Schritte-Programm im Babyfreundlichen Klinikum“ basiert auf den welt- weit besten interkulturellen Daten und Erfahrungen über den möglichst natürlichen Umgang mit Schwan- geren und Neugeborenen vor, während und nach der Geburt. In dem „Babyfreundlichen Konzept“ ist selbstver- ständlich auch die „Mütterfreundliche Geburtsbe- treuung“ vorgesehen. In den sog. B.E.S.T.®- Richt- linien werden Bindung/ Entwicklung/ Stillen als objektiv wertvolle, zukunfts- orientierte und nachhaltige Ziele für junge Familien definiert. Zahlreiche Vorteile sind dabei sowohl für das Kind, als auch für die Mutter und die Gesellschaft in Studien belegt. Mit unserem Kursprogramm für Eltern möchten wir Sie mit einem kurzweiligen Themenangebot auf die Zeit mit Ihrem Kind vorbereiten. In unserer Broschüre finden Sie von der Kreissaalführung über Geburtsvor- bereitungskurse bis hin zu Yoga für die frischgebacke- ne Mama und Ernährungsberatung für Ihr Baby alles, was das Herz von werdenden und frischgebackenen Eltern höher schlagen lässt. Wir würden uns sehr freuen, wenn wir Sie als junge Familie mit unserem Konzept bei diesem wichtigen Lebensereignis betreuen dürfen. Gemeinsam kann es ein unvergessenes und prägendes Erlebnis für Sie werden. Ihr Dr. med. Benno Lex Leitender Arzt der Frauenklinik Informationsabend mit Kreißsaalführung Schwanger…, da gibt es viele Fragen, die das Team der geburtshilflichen Abteilung in einem Informationsgespräch gerne beantwor- tet. Wann: „Jeden zweiten Donnerstag im Monat um 19 Uhr“ (außer an Feiertagen, genaue Termine finden Sie auf unserer Internetseite) Sie bekommen Informationen zur Schwangerschaft und Geburt und haben anschließend die Möglichkeit, den Kreißsaal zu besichtigen. Bei dieser Gelegenheit können Sie weitere persönliche Fragen mit einer Hebamme besprechen. Wir hoffen, so Unsicherheiten und Unklarheiten klären zu können. Im Anschluss an die geburtshilflichen Informationen der Frauenärzte werden Ihnen Ärzte der Anästhesie- Abteilung des Klinikums unter der Leitung von Dr. Moratin Wissenswertes zu den Möglichkeiten der Schmerzlinderung während der Geburt und zur Narkose/Teilnarkose bei Kaiserschnittentbindung vermitteln. Unser Kinderarzt Dr. Bock bespricht mit Ihnen Vorsorgeun- tersuchungen und die kinderärztliche Betreuung von Neu- geborenen am Klinikum Kulmbach. Wir treffen uns in der Eingangshalle des Klinikums, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Nähere Informationen gibt´s unter: www.klinikum-kulmbach.de Geburts- vorbereitungskurs In diesem Kurs möchten wir Schwangeren anbieten, sich auf die Geburt und die Zeit danach einzustimmen. Eine Geburt ist eine elementare Erfahrung im Leben einer Frau und na- türlich auch des werdenden Vaters. Der Kurs schließt des- halb Partnerabende mit ein. Durch diesen Kurs sollen even- tuell bestehende Ängste und Unsicherheiten abgebaut und Voraussetzungen für ein positives Geburtserlebnis ge- schaffen werden. Auf folgende Themen werden wir in diesem Kurs be- sonders eingehen: • Veränderungen während der Schwangerschaft • Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden • Körperwahrnehmungen und Sensibilisierung • Entspannung und Bauchtanz (Beckenbewegung) • Wehen und Geburtsvorgang • Gebärpositionen und Atmung während der Geburt • Möglichkeiten zur Schmerzerleichterung • Kaiserschnitt • Stillen und Informationen zur Ernährung des Babys Kursleitung: Hebammen Frau Vollrath, Frau Spörl, Frau Bäuerlein, Frau Maier Kursdauer: 7 Abende zu je 2 Stunden, 1 x wöchentlich (genaue Termine und Tage erfahren Sie bei der Anmeldung) Ort: Kursraum im Klinikum Kulmbach (1. OG) Mitzubringen sind: Rezept Ihres Frauenarztes für einen Geburtsvorbereitungskurs und warme Socken Anmeldung: Ambulanz der Frauenklinik Tel.: 0 92 21 / 98 - 19 01 Stillvorbereitungskurs während der Schwangerschaft Nahezu alle Schwangeren tragen sich mit dem Gedanken, ihr Baby zu stillen. Es bestehen jedoch auch viele Fragen und Informationsbedarf seitens der Frauen, z. B. wie fühlt sich Stillen an, was kann ich zur Pflege der Brust tun, wie oft muss ich mein Kind stillen und so weiter.... Der Stillvorbereitungskurs unter Leitung einer ausgebil- deten Still- und Laktationsberaterin bringt Antworten auf diese und weitere Fragen. Kursinhalte: • ein wenig Theorie zum Verstehen, wie die Milch- bildung funktioniert und aufrechterhalten wird • praktische Stilltipps • Stillpositionen und Brustpflege • die neuen Rollen als Eltern Kursleitung: Claudia Helm, Still- und Laktations- beraterin IBCLC* und Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin ( *Inter national Board Certified Lactation Consultant) Kursdauer: donnerstags 17:00 – 18:30 Uhr, 3 – 4 Kurseinheiten Ort: Kursraum im Klinikum Kulmbach (1. OG) Kosten: Übernimmt das Klinikum Kulmbach für Sie! Anmeldung: Ambulanz der Frauenklinik Tel.: 0 92 21 / 98 - 19 01 Alle Schwangeren und werdenden Väter sind herzlich willkommen! Still- und Ernährungs- beratung im Wochenbett Das Klinikum Kulmbach bietet Ihnen eine 24h Hotline zu Still- und Ernährungsfragen an. Hier werden Sie mit einer Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin unserer Wochenstation verbunden. Rufen Sie uns an, auch am Abend und in der Nacht, wenn Ihnen etwas Sorgen bereitet, Sie können diesen Service sowohl als stillende als auch als nichtstillende Mutter in Anspruch nehmen. Wir nehmen Ihre Anliegen ernst und helfen Ihnen, soweit es geht, direkt am Telefon. Bedenken Sie jedoch, dass dies ein persönliches Gespräch mit einem Arzt/ einer Ärztin oder einer Hebamme nicht ersetzen kann. Mögliche Gründe für einen Anruf wären z. B.: • Ihre Brust schmerzt • Ihre Brustwarzen sind wund • Sie benötigen Beratung zu stillverträglichen Medikamenten • Sie haben Fragen zur Säuglingsmilchernährung • Sie machen sich Sorgen, weil Ihr Baby auf einmal öfters gestillt werden möchte als sonst • ... Rufen Sie uns an: 0 92 21 / 98 - 47 14 00:00 - 24:00 Uhr Säuglingspflege Ziel dieses Kurses ist es, Ihnen ei- nen sicheren Umgang mit Ihrem Kind zu vermitteln und mit hilfreichen Anregungen und Tipps zur Seite zu stehen. Folgende Inhalte werden im Kurs besprochen: • Körperpflege und Baden des Kindes • unterschiedliche Wickelmethoden • Stillen und Ernähren des Säuglings • Säuglingserstausstattung Alle Schwangeren und werdenden Väter sind herzlich willkommen. Zum Abschluss des Kurses findet mit der Kursleiterin eine Besichtigung der Wochenstation statt. Kursleitung: Dagmar Stephan, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, Stillberaterin Kursdauer: 5 Abende zu je 1,5 Stunden jeweils mittwochs, die genauen Tage erfahren Sie im Internet oder bei der Anmeldung Ort: Berufsfachschule für Krankenpflege am Klinikum Kulmbach Kosten: Übernimmt das Klinikum Kulmbach für Sie! Anmeldung: Ambulanz der Frauenklinik Tel.: 0 92 21 / 98 - 19 01 Aqua-Fitness Wasser ist für schwangere Frauen eine zusätzliche Möglichkeiten der körperlichen Betätigung und der Erhaltung von Fitness und Gesundheit. Schwimmen stellt für sie ein intensives Herz- Kreislauf-Training dar und verbessert die Durchblutung der Gebärmutter. Die beim Schwimmen angewandte Atemtechnik erhöht die Sauerstoffversorgung von Mutter und Kind und erleichtert die Muskelentspannung. Das unter der Geburt praktizierte „intensive Atmen“ entspricht der beim Schwimmen ange- wandten Atmung, deshalb ist Schwimmen eine ideale Vor- bereitung auf die Geburt. Schwimmen verbessert zudem Kondition und Durchhaltevermögen, was sich ebenfalls günstig auf die Geburt auswirkt. Herzlich willkommen sind Schwangere ab der 30. SSW mit Spaß am Wasser, Schwangere mit Rückenproblemen, Was- sereinlagerungen etc. Nicht geeignet ist das Schwangeren- schwimmen leider für Frauen mit extremen Kreislaufproble- men und für Nichtschwimmerinnen. Kursleitung: Ute Mötsch, Hebamme Kursdauer: 7 Abende à 2 Stunden (Termine erfahren Sie bei der Anmel- dung) Ort: Klinikum Kulmbach Physiotherapieabteilung (EG) Sie benötigen: Rezept Ihres Frauenarztes für einen Geburtsvorbereitungskurs, Badean- zug, Badeschuhe, Duschutensilien, Fön und „gute Laune“ Anmeldung: Ambulanz der Frauenklinik Tel.: 0 92 21 / 98 - 19 01 Geburtshilfliche Akupunktur Die Akupunktur ist ein wichtiger Bestandteil der chinesischen Medizin und beinhaltet einige Möglichkeiten, körperliche Beschwerden zu lindern. So können viele Schwangerschafts- beschwerden mit wenigen Akupunktur-Sitzungen behoben oder deutlich gelindert werden. Dazu zählen: - Schwangerschaftserbrechen - Sodbrennen - Ödeme (Wassereinlagerungen) - vorzeitige Wehentätigkeit - hoher oder niedriger Blutdruck - Karpaltunnelsyndrom - Ischiasbeschwerden - Angstzustände, Schlafstörungen - Wendung bei Steißlage des Babys Desweiteren bieten wir „geburtsvorbereitende Akupunktur“ an. Sie hat einen positiven Effekt auf die Eröffnungsphase, macht den Muttermund weicher, begünstigt eine koordinier- te Wehentätigkeit, sorgt dafür, dass die Frauen die Geburts- wehen weniger schmerzhaft empfinden und verkürzt die Eröffnungsphase um ca. 2 Stunden (durch Studien belegt). Die geburtsvorbereitende Akupunktur beginnt ca. 4 Wochen vor dem errechneten