LIIKUMINEJa nr 15 2018 Teadusajakiri liikumisest, Eesti A-koondise ja U23-koondise spordist ja tervisest. SPORTneljapaadi sõudjate kehalise töövõime muutused aastase treeningperioodi jooksul GERD KANTER: sportlaskomisjonide liikumine tõstab pead terves Euroopas KALLE VOOLAID: Hackenschmidti SIRET KRUK: varjus sünnib Eesti Eesti osaleb eriolümpia värskeim maailmamängudel kõigi spordikirjandus aegade suurima delegatsiooniga Korvpallurite kiirusjõualaste võimete dünaamika võistlushooaja jooksul ning selle seos mängulise efektiivsusega Kuuenda klassi õpilaste kehalised võimed ja nende võrdlus kehaliste võimete rahvusvaheliste hinnanguskaaladega TOIMETUSKOLLEEGIUM Kristi Kirsberg Eesti Spordiajakirjanike Seltsi juhatuse liige Peeter Lusmägi Eesti Olümpiakomitee liikumisharrastuse juht Andrus Nilk Vabakutseline ajakirjanik Neinar Seli Eesti Olümpiaakadeemia president Kaarel Zilmer Tallinna Ülikooli terviseteaduste ja spordi instituudi õppejõud Henn Vallimäe Tartu Ülikooli Pärnu Kolledži direktor LIIKUMINEJa EELRETSENSEERITUD TEADUSARTIKLITE TOIMETUSKOLLEEGIUM Martin Mooses Treeningufüsioloogia lektor, Tartu Ülikooli sporditeaduste ja füsioteraapia instituut Jarek Mäestu nr 15 2018 Spordibioloogia dotsent, Tartu Ülikooli sporditeaduste ja füsioteraapia instituut SPORT Kristjan Port Spordibioloogia professor, Tallinna Ülikooli loodus- ja terviseteaduste instituut TEOSTUS Menu Meedia ISSN 1736 - 6364 Teadusajakiri liikumisest, spordist ja tervisest. Fotod: Shutterstock, erakogud õluv on see spordi mitmekesisus! Sport ei ole ammu enam pelgalt Sisukord sentimeetrite ja sekundite tagaaja- mine, vaid emotsioon, kirjanike Eilin Sepp, Maret Pihu loovus end rakendada, teadlaste 6 Kuuenda klassi õpilaste kehalised võimed ja nende võrdlus kehaliste V äärmiselt lai tööpõld ja poliitika ajamine võimete rahvusvaheliste hinnanguskaaladega kõige kõrgemal tasemel. Ajakirjas Liikumine ja Sport, mida te Kalev Arbus, Mehis Viru parasjagu käes hoiate, on meeldivalt palju 19 Korvpallurite kiirus-jõualaste võimete dünaamika võistlushooaja jooksul omanäolisi lugusid kõigil eelmainitud ning selle seos mängulise efektiivsusega teemadel. Kolm esimest lugu jätkavad Eestikeelne teadusartikkel eelmises numbris alustatut ehk on akadeemi- liste ekspertide eelretsenseeritud teadusar- Velda Buldas tiklid. Pole palju üle korrata, et Liikumine ja 29 Mis põhjustab erinevusi keskmises elueas ja tervena Sport on ainus eelretsenseeritud eestikeelne elatud aastates Euroopa Liidu liikmesriikides? sporditeaduslik ajakiri. Eestikeelne teadusartikkel Tööde teemad on mitmekülgsed ja mis peamine, praktilised. Uurimustes on vaadeldud noori, harrastajaid ja tipp- Priit Purge, Jaak Jürimäe, Jarek Mäestu, Matti Killing sportlasi. Nii mitmegi töö valimis on kasutatud Eesti oma vanuseklassi pari- 40 Eesti A-koondise ja U23-koondise neljapaadi sõudjate kehalise töövõime maid, kelle sooritusvõimele on ainuüksi töö tegemise ajal võimalik tagasi- muutused aastase treeningperioodi jooksul sidet anda. Nii on näiteks järgnevatel külgedel uuritud korvpallurite kiirus- jõualaste võimete dünaamikat ja nende seost efektiivsusega, sõudjate Jarek Mäestu, Rasmus Pind, Priit Purge, Evelin Lätt, Jaanus Teppan töövõime muutust aasta jooksul ning suusataja ülakeha töövõimet paaris- 46 Suusataja ülakeha töövõime paaristõukelisel sõiduviisil ning seosed tõukelisel sõiduviisil ning selle seoseid 3000 m jooksu ja jõutestidega. 3000 m jooksu ning jõutestidega Palju põnevat jääb ka teaduslugude kõrvale. Kettaheite olümpiavõitja Gerd Kanter lõpetab septembrikuus oma pika ja eduka karjääri. Vähemalt Gerd Kanter: sportlaskomisjonide liikumine tõstab pead terves Euroopas 52 esialgu näib, et spordist ei kao ta siiski kusagile. Lausa vastupidi, Kanter on oma südameasjaks võtnud sportlase hääle kuuldavakstegemise nii Eesti Olümpialiikumine on jõudnud sügavasse kriisi. Mis on lahenduseks? 56 Olümpiakomitee sportlaskomisjonis kui ka Euroopa Olümpiakomiteede sportlaskomisjonis. Mõlema juhina on tal võimalus, aga ka kohustus kaasa Uued mõtted alaliitudes 60 rääkida, probleeme tõstatada ja neid ka lahendada. Peamised teemad – topeltkarjäär ja antidoping – on sarnased nii Eestis kui ka kogu Euroopas. Siret Kruk: Kanter lubab, et tema juhtimisel ei muutu sportlaskomisjonid pelgalt jutu- 61 Eesti osaleb eriolümpia maailmamängudel kõigi aegade suurima delegatsiooniga tubadeks. Hoiame talle pöialt! Suure töö on ära teinud ka Eesti Eriolümpia Ühendus, kelle eestveda- Kalle Voolaid: misel osaletakse järgmise aasta maailmamängudel aegade suurima delegat- 64 Hackenschmidti varjus sünnib Eesti värskeim spordikirjandus siooniga. Intellektipuudega noorte kaasamine spordiliikumisse sai alguse pool sajandit tagasi ja kaasab tänaseks ligi viit miljonit sportlast üle maailma. Spordimaailm on kirev ja seetõttu me seda jälgimegi. Nauditavat süvenemist! Kristi Kirsberg, toimetaja 4 5 Eelretsenseeritud teadusartikkel TÖÖ LÜHIÜLEVAADE ABSTRACT Uuringus Eesmärk: Uuringu eesmärk oli mõõta 6. Objective: The objective of this thesis was to osalesid kahe klassi õpilaste kehalisi võimeid ja võrrelda compare Estonian 6th grade students’ nende tulemusi kehaliste võimete hinnan- physical fitness level with normative values kooli 6. klassi guskaaladega. Õpilaste kehaliste võimete from various studies. It is important to õpilased: 178 taset on oluline hinnata, kuna viimane evaluate adolescents physical fitness levels in õpilast vanuses suuremahuline kehaliste võimete hindamine Estonia because last nationwide study among 12–13 aastat. tehti Eesti õpilaste seas aastal 1998 ning students was conducted in 1998. Based on the praegu puudub täpne ülevaade kooliõpilaste main objective, there were set tasks: compare kehalistest võimetest. Lähtuvalt eesmärgist students physical fitness levels with an inter- püstitati järgnevad ülesanded: hinnata 6. nationally recognized measurement tools klassi õpilaste kehalisi võimeid rahvusvahe- and compare boys and girls fitness levels. liselt tunnustatud mõõtmisvahendite abil, selgitada erinevused poiste ja tüdrukute Procedure: The following health related kehalistes võimetes ning võrrelda saadud fitness components were assessed: cardiores- tulemusi rahvusvaheliste uuringute põhjal piratory endurance, flexibility, muscular väljatöötatud hinnanguskaaladega. strength, muscular endurance and speed, as a skill-related fitness component. Physical Metoodika: Õpilaste kehalistest võimetest fitness results were evaluated with an inter- hinnati vereringe- ja hingamiselundkonna nationally recognized measurement tools. vastupidavust, painduvust, lihasjõudu, The study was carried out in two schools lihasjõuvastupidavust ning liikumise kiirust. (Tallinn and Tartu), 178 students aged 12 to 13 Tulemusi võrreldi kehaliste võimete from 6th grade participated in the study. hinnangu skaaladega. Uuringus osalesid kahe kooli (Tallinna ja Tartu) 6. klassi Results: Physical fitness performance was Uuringu better in boys, except for flexibility, in which õpilased. Kokku osales 178 õpilast vanuses tulemustest 12–13 aastat. girls performed better. Boys’ percentage in very low and low level was higher on every selgus, et võrreldes Tulemused: Uuringu tulemustest selgus, et test compared to girls’ results based on poiste kehaliste võimete keskmine tase on normative values. tüdrukutega on võrreldes tüdrukutega kõrgem, välja arvatud poiste kehaliste painduvuses. Võrdluses rahvusvaheliste Summary: The results of the research võimete KUUENDA KLASSI ÕPILASTE indicate the importance to measure the hinnanguskaaladega oli poiste väga madalate keskmine ja madalate tulemuste protsent kõikide keha- physical fitness of schoolchildren, to tase kõrgem, compare them with the evaluation scales liste võimete puhul võrreldes tüdrukutega välja arvatud KEHALISED VÕIMED suurem. because this helps to plan and carry out more PE lessons what are focused on physical painduvuses. Kokkuvõte: Uuringu tulemused andsid fitness development. This topic needs further JA NENDE VÕRDLUS KEHALISTE olulist tagasisidet 6. klassi õpilaste kehalis- research because it is important to evaluate test võimetest. Oluline on jätkuvalt hinnata students’ physical fitness levels among diffe- eri vanuses õpilaste kehaliste võimete taset rent age groups and for more accurate results VÕIMETE RAHVUSVAHELISTE ning täpsemate tulemuste saamiseks mõõta anthropometric characteristics should be õpilaste antropomeetrilisi näitajaid. Keha- measured. Physical fitness development is liste võimete teadlik arendamine on oluline important and should be included in school HINNANGUSKAALADEGA ning peaks kuuluma kooli õppeprogrammi. curriculum. Märksõnad: tervisega ja oskustega seotud Keywords: health- and skill related fitness kehalised võimed, kehaliste võimete testid, components, physical fitness tests, develop- EILIN SEPP, MARET PIHU (Tartu Ülikooli kehalise kasvatuse didaktika lektor, PhD) kehaliste võimete arendamine. ment of physical capabilities. 6 7 misel (Kriemler jt, 2011). Kehaline kasvatus peaks tuses on üks õppeprotsessi osadest. Kehalisi julgustama õpilasi suuremaks kehaliseks aktiivsu- võimeid on oluline mõõta, et õpilased saaksid taga- seks ning sisaldama harjutusi ja ülesandeid, mis sisidet oma võimete kohta ning õpetaja saaks neid Kehalised parandavad õpilaste kehaliste võimete taset: tervi- suunata võimete edasiarendamisele. Tulemused ei Sissejuhatus võimed sega seotud võimed ja oskustega seotud võimed ole mõeldud õpilaste omavaheliseks võrdluseks. ÕPILASTE KEHALINE AKTIIVSUS (Jarani jt, 2016). Tundides omandatud teadmised, Samuti on oluline, et õpilane areneks, saaks aru, Oskustega seotud Tervisega